Για γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Για γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο"

Transcript

1 Για γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο

2 Ice Power - Κρυοθεραπεία για γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο Η κρυοθεραπεία είναι μια παλιά και ευρέως χρησιμοποιούμενη θεραπεία για την αντιμετώπιση τόσο των μυικών πόνων όσο και οξέων κακώσεων. Μειώνει την εσωτερική αιμορραγία και την παραγωγή φλεγμονωδών ουσιών, ενώ παράλληλα συμβάλλει στη μείωση του οιδήματος και στον περιορισμό της περιοχής του τραύματος. Η κρυοθεραπεία συμβάλλει σαφώς στη μείωση του πόνου έχοντας αναλγητική δράση, διότι «κλειδώνει» τους υποδοχείς του πόνου (αλγοϋποδοχείς) και επιβραδύνει την ταχύτητα αγωγιμότητας των νεύρων. Ο πόνος ελέγχεται, διότι το κρύο ενεργοποιεί την παραγωγή οπίου του οργανισμού και επιβραδύνει τα ερεθίσματα πόνου στο νευρικό σύστημα. Το παρέχει κρυοθεραπεία μακράς διαρκείας, μειώνοντας τη θερμοκρασία ιστού κατά περίπου 5-7 βαθμούς. Το Ice Power ανακουφίζει αποτελεσματικά από τον πόνο και τη φλεγμονή, μειώνει το πρήξιμο, απελευθερώνει την ένταση των μυών και επιταχύνει την αποκατάσταση των τραυματισμών και των μυών. Λόγω των φυσικών συστατικών του, το Ice Power Cold Gel είναι μια ασφαλής επιλογή και για τα παιδιά και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί από εγκύους και κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Χρησιμοποιήστε το Ice Power για: Στραμπουλίγματα, διαστρέμματα, αθλητικές κακώσεις Αιμορραγία και μώλωπες Αυχενικό σύνδρομο, πόνο στον ώμο και οσφυαλγία Μυϊκή ένταση Πόνους ανάπτυξης σε παιδιά Ήσσονος σημασίας εγκαύματα και ηλιακά εγκαύματα Πόνο στρες, ένταση των μυών Ρευματικούς πόνους Μείωση του οιδήματος - επιστημονικά αποδεδειγμένη επίδραση Το Ice Power είναι η πρωτότυπο τζελ κρυοθεραπείας από τη Φινλανδία που ανακουφίζει γρήγορα και αποτελεσματικά τον πόνο και τη φλεγμονή. Απλώστε το τζελ επάνω στην επιθυμητή περιοχή ανά διαστήματα 3-6 ωρών ή όπως απαιτείται. Επιστημονικά αποδεδειγμένη επίδραση* Η μακροχρόνια επίδραση της Ice Power Cold Gel που έχει μελετηθεί κλινικά αρχίζει σχεδόν αμέσως μετά την εφαρμογή. Το τζελ μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ταυτόχρονα με άλλα φάρμακα. *) Airaksinen et al.: Prospective Randomized Controlled Trial of the Effectiveness of Cold Gel American Academy of Physical Medicine and Rehabilitation 9/2001, Archives of Physical Medicine and Rehabilitation , 2001, Airaksinen et al Double-blinded Trial of the Efficacy of Cold Gel with soft tissue injuries ISAP. San Diego 8/2002 Fysioline Oy, Pharma Αντιπρόσωπος Κύπρου: Marathon Trading, Κατασκευάζεται στη Φινλανδία

3 Το Ice Power βοηθά στην ανακούφιση από την επώδυνη μυϊκή ένταση που προκαλείται από την εργασία με τον υπολογιστή Σήμερα, η υπερβολική εργασία με τους υπολογιστές προκαλεί συχνά προβλήματα στο λαιμό και τους ώμους καθώς και στα δάκτυλα, τους καρπούς, τους αγκώνες και τη σπονδυλική στήλη. Ο στατικός και ο καθιστικός τρόπος ζωής με κακή εργονομία και κακή φυσική κατάσταση μπορεί εύκολα να οδηγήσουν σε προβλήματα που οφείλονται στην πίεση. Τα προβλήματα που προέρχονται από πίεση συχνά προκαλούνται από την αντίδραση του οργανισμού σε υπερβολικό φορτίο και πολύ συχνά αποτελούν το αποτέλεσμα ενός είδους φλεγμονώδους αντίδρασης στους μαλακούς ιστούς ή τις αρθρώσεις. Ο πόνος αντανακλά στις γύρω περιοχές και λόγω της αυξημένης πίεσης των μυών προκαλεί επίσης προβλήματα στην εργονομία και την κινητικότητα. Αν αυτά τα προβλήματα δεν αντιμετωπιστούν, το άτομο μπορεί να εμπλακεί στη δίνη της δυσφορίας. Αυχενικό σύνδρομο και περιοχή των ώμων Το αυχενικό σύνδρομο και ο πόνος στους ώμους συχνά οφείλεται σε κακή εργονομία και σε κακή στάση του σώματος. Η λάθος στάση του σώματος αποδυναμώνει την κυκλοφορία του αίματος στους μύες, η οποία προκαλεί πίεση στους μύες. Η συνεχής ισχαιμία παράγει φλεγμονώδεις αντιδράσεις στον μυ. Για τη βελτίωση της κατάστασης, πρέπει να βελτιωθεί η εργονομία και η κατάσταση των μυών, αλλά πρώτα πρέπει να αντιμετωπιστεί η φλεγμονή. Η φλεγμονή μικρού μεγέθους μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα με τοπική κρυοθεραπεία με Ice Power. Το μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη - μειώνει αποτελεσματικά την πίεση των μυών, ακόμη και πριν εμφανιστεί η φλεγμονή. Πόνοι στους καρπούς και τα χέρια Το «Mouse-hand» είναι μια κατάσταση υπερβολικής καταπόνησης του καρπού, η οποία προκαλείται από μονότονες κινήσεις και λάθος θέση του καρπού κατά τη διάρκεια της εργασίας με ηλεκτρονικούς υπολογιστές. Η αδυναμία των μυών του αντιβραχίονα αποτελεί έναν ενισχυτικό παράγοντα για την ανάπτυξη του πόνου. Αυτό το είδος του προβλήματος, το οποίο συνήθως ξεκινά με ήπια συμπτώματα, διορθώνεται εύκολα με τη χρήση του ποντικιού με δύο χέρια. Εάν ο πόνος δεν αντιμετωπιστεί, το αποτέλεσμα είναι συνήθως μια φλεγμονή. Η τοπική κρυοθεραπεία και η ανάπαυση είναι αποτελεσματικοί τρόποι για την αντιμετώπιση αυτού του είδους της φλεγμονής. Το Ice Power Cold Pack συνιστάται να χρησιμοποιηθεί μετά την εργασία. Το θα πρέπει να εφαρμόζεται τόσο στο σπίτι όσο και κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας, έτσι ώστε η συνεχής μακροχρόνια κρυοθεραπεία να μπορεί να ανακουφίζει τον πόνο χωρίς ο ασθενής να σταματά την εργασία του. Υπερφόρτωση της οσφυϊκής περιοχής Η καθιστική εργασία, η στατική στάση του σώματος και η κακή εργονομία προκαλεί συνεχή υπερφόρτωση στο σπόνδυλο και στους μυς της οσφυϊκής περιοχής. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε παρεμπόδιση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή, σε πιέσεις στους μυς και στις νευρικές οδούς. Συμπτώματα των κάτω άκρων Ο καθιστικός τρόπος ζωής μειώνει τη ροή του αίματος στα κάτω άκρα και προκαλεί οίδημα λόγω της έλλειψης της κίνησης. Η αλλαγή της στάσης του σώματος, τα σύντομα διαλείμματα με ασκήσεις και το περπάτημα μπορεί να αποτρέψει και να ανακουφίσει τα συμπτώματα. Το είναι ένας εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να απελευθερώσει την πίεση των μυών και να μειώσει το οίδημα. Η κρυοθεραπεία με Ice Power είναι επίσης πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία πολλών ειδών ισχιακών πόνων. Η χρήση του Ice Power Cold Pack στο σπίτι και του Cold Gel στην εργασία διασφαλίζει τη συνεχή θεραπεία του πόνου και ανακουφίζει από τα συμπτώματα σε μεγάλο βαθμό. Ice Power Roll - εύκολο στη χρήση Το Ice Power Roll επιτρέπει τη γρήγορη και εύκολη αυτόνομη θεραπεία του αυχενικού συνδρόμου και του πόνου στην περιοχή των ώμων. Το άχρωμο τζελ απορροφάται γρήγορα και το σωληνάριο σε μορφή ρολό είναι βολικό στη χρήση, χωρίς να αγγίξετε το τζελ με τα χέρια. Απλώστε το τζελ από το σωληνάριο σε μορφή ρολό πάνω στις επιθυμητές περιοχές σε διαστήματα 3-6 ωρών ή όπως απαιτείται.

4 Πρώτες Βοήθειες με προϊόντα κρυοθεραπείας Ice Power Η θεραπεία οξειών τραυμάτων με κρυοθεραπεία είναι μια κοινή μέθοδος για τις πρώτες βοήθειες - R.I.C.E. (Ανάπαυση, πάγος, συμπίεση, ανύψωση). Ένας επίδεσμος συμπίεσης μαζί με κρυοθεραπεία μειώνουν το οίδημα και το κρύο ανακουφίζει από τον πόνο. Η ανύψωση εμποδίζει τη συσσώρευση του αίματος στην περιοχή του τραύματος. Το Ice Power Sport Spray είναι ένα ισχυρό και μακράς διαρκείας τζελ κρυοθεραπείας σε μορφή σπρέι. Είναι ένα μοναδικό προϊόν κρυοθεραπείας που συνδυάζει την άνετη χρήση ενός σπρέι με τη μακροχρόνια επίδραση του τζελ. Αυτή η μοναδική κρυοθεραπεία ανακουφίζει τόσο τον οξύ όσο και το χρόνιο μυοσκελετικό πόνο και επιταχύνει την αποκατάσταση των μυών. Το Ice Power Sport Spray ανακουφίζει από τον πόνο και το οίδημα που προκαλείται από γροθιές, διαστρέμματα, ρήξεις και τραύματα λόγω πίεσης. Το Ice Power Cold Spray παρέχει ταχεία και αποτελεσματική περίθαλψη κρυοθεραπείας έκτακτης ανάγκης σε τραυματισμούς μαλακών ιστών, όπως στραμπουλίσματα, διαστρέμματα και ρήξεις. Το αποτέλεσμα ψύξεως είναι άμεσο και διαρκεί για περίπου 15 λεπτά. Η κρυοθεραπεία μπορεί να συνεχιστεί με Ice Power Cold pack ή Cold Gel. Το Ice Power Cold Spray μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για ήσσονος σημασίας εγκαύματα. Το Ice Power Sport Spray είναι πολύ βολικό ώστε να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με τον επίδεσμο συμπίεσης σε περίπτωση οξέων τραυμάτων: Ψεκάστε μια λογική ποσότητα του Ice Power Sport Spray στην περιοχή του τραύματος από απόσταση περίπου 10 cm Τυλίξτε έναν ελαστικό επίδεσμο συμπίεσης Το επαναχρησιμοποιούμενο Ice Power Cold / Hot Pack είναι μια συσκευασία υψηλής ποιότητας που τοποθετείται εύκολα. Η συσκευασία του τζελ μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε κρύα κατάσταση για την ανακούφιση του πόνου, της φλεγμονής και του οιδήματος, καθώς και την ελαχιστοποίηση της αιμορραγίας και το σχηματισμό ουλώδους ιστού σε ανοικτές πληγές. Κατά τη θεραπεία μη φλεγμονωδών πόνων, η συσκευασία μπορεί να θερμανθεί και να χρησιμοποιηθεί ως θερμοθεραπεία. Σε περιπτώσεις τραυματισμών και παρατεταμένων μυϊκών πόνων, συνιστάται η συνέχιση της θεραπείας με. Ψεκάστε ένα μεγάλο ποσό Ice Power Sport Spray πάνω στον επίδεσμο. Αυτό μετατρέπει τον επίδεσμο σε μια κρύα κομπρέσα μακροχρόνιας δράσης. Ανυψώστε την περιοχή του τραύματος επάνω από το ύψος της καρδιάς. Το Ice Power Instant Cold Pack είναι άμεσα έτοιμο για να χρήση ως πρώτη βοήθεια σε οξείς τραυματισμούς για την πρόληψη αιμορραγίας, καθώς και για τη διαχείριση του πόνου, της φλεγμονής και του οιδήματος. Μετά από τις πρώτες βοήθειες, η θεραπεία μπορεί να συνεχιστεί με Ice Power Cold Gel.

5 Ενεργός τρόπος ζωής και άθληση Το μπορεί θεωρητικά να χρησιμοποιηθεί μετά από σωματική άσκηση, προκειμένου να επιταχυνθεί η αποκατάσταση των μυών. Το χαλαρώνει τους μύες, ανακουφίζει από τον πόνο και καθιστά την ανάκαμψη πιο γρήγορη μετά από έντονη άσκηση ή έναν αθλητικό διαγωνισμό. Η μεγάλη πίεση και η ανεπαρκής αποκατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή των ιστών που μπορεί εύκολα να αποφευχθεί με το. Το προϊόντα Ice Power παρέχουν επίσης Το Power Hot Warm μακροπρόθεσμη ανακούφιση από τον Gel θερμαίνει ήπια και πόνο για αθλητικούς τραυματισμούς, χαλαρώνει τους μυς στραμπουλίσματα, διαστρέμματα, χτυπήματα καθώς και βελτιώνει και μώλωπες. Αυτή η αποτελεσματι- την κυκλοφορία. Το Ice Power Hot Warm κή κρυοθεραπεία ανακουφίζει τόσο οξείς Gel αποτελεί μια άριστη προετοιμασία όσο και χρόνιους μυοσκελετικούς πόνους για τους αθλητές στο πλαίσιο της προστασίας από πιέσεις και ρήξεις. Ice Power Active και είναι ιδανική για τις πρώτες βοήθειες. Ανακούφιση Ice του πόνου Power για τα παιδιά Active Υπάρχει μια σειρά από πόνους στα πολλαπλά αποτελέσματα! Το Ice Power Kids είναι μια ήπια κρέμα κάτω άκρα που προσβάλλουν τα παιδιά, κρυοθεραπείας που ανακουφίζει από ενώ οι πόνοι της ανάπτυξης είναι οι πιο τον πόνο που έχει σχεδιαστεί ειδικά για συνηθισμένοι. Οι πόνοι της ανάπτυξης παιδιά και νέους. Το Ice Power Kids είναι πιστεύεται ότι οφείλονται στη διαφορά μεταξύ της ανάπτυξης του οστικού ιστού και των περιβάλλοντων ιστών. Συνήθως, οι πόνοι ανάπτυξης λαμβάνουν χώρα σε παιδιά ηλικίας μεταξύ 3 και 12 ετών κατά τα απογεύματα και τα βράδια. Οι πόνοι ανάπτυξης εντοπίζονται κυρίως στην περιοχή της κνήμης, συχνά και στα δύο πόδια. Το παιδί δεν έχει άλλα συμπτώματα, ενώ η κατάσταση του παιδιού δεν είναι επικίνδυνη. Ο πόνος είναι όμως αρκετά ισχυρός ώστε να προκαλέσει έντονη δυσφορία στο παιδί και να μην του επιτρέψει να κοιμηθεί. Η σωματική καταπόνηση του παιδιού μπορεί να συσχετιστεί με την εμφάνιση πόνων της ανάπτυξης. Για το λόγο αυτό, ένα παιδί που πάσχει από πόνους ανάπτυξης πρέπει να ασκείται σωματικά καθημερινά σε λογικά πλαίσια. Καθώς το βασίζεται σε φυσικά συστατικά και είναι ένα τύπος μη φαρμακευτικής αγωγής θεραπείας του πόνου, είναι ένα απόλυτα ασφαλές προϊόν για χρήση και από τα παιδιά. Ανεξάρτητα από το αν ένα παιδί πάσχει από πόνους πολλαπλά αποτελέσματα! Το Ice Power Hot Warm Gel έχει αναπτυχθεί ώστε να παρέχει ανακούφιση σε διαταραχές της περιφερικής κυκλοφορίας του αίματος, διάφορους τύπους πόνων και μη φλεγμονωδών πόνων και πιέσεις. i i μια ασφαλής, ιατρική κρέμα που είναι πολύ ήπια για το δέρμα. Το Ice Power Kids παρέχει μακροπρόθεσμη επίδραση ψύξης που Το Ice Power Active είναι ένα εύχρηστο απλώνεται προϊόν με εύκολα δροσιστικά και δεν και λερώνει. Το Ice θερμαντικά αποτελέσματα. Το Ice Power Active περιέχει αιθέρια Power Kids απορροφάται γρήγορα και δεν έλαια, όπως λάδι ευκαλύπτου και μενθόλη. Το Ice Power Active είναι μια ασφαλής θεραπεία για μυϊκές διαταραχές προκαλεί και τραυματισμούς. ξηρότητα στο ευαίσθητο δέρμα Το Ice Power Active είναι ένα εύχρηστο των παιδιών προϊόν με και δροσιστικά έχει ακόμη και φρέσκο άρωμα θερμαντικά αποτελέσματα. Το Ice μέντας. Power Active Χρησιμοποιήστε περιέχει αιθέρια το Ice Power Kids Το έλαια, Ice όπως Power λάδι Active ευκαλύπτου προσφέρει και μενθόλη. για τα Το τους ακόλουθα Ice Power Active είναι πόνους ανάπτυξης σε παιδιά, για αποτελέσματα: μια ασφαλής θεραπεία για μυϊκές διαταραχές και τραυματισμούς. τη χαλάρωση των κουρασμένων μυών μετά ανακουφίζει τον πόνο στους μυς από και σωματική τις αρθρώσεις άσκηση και την υπερβολική Το Ice μειώνει Power το οίδημα Active και προσφέρει τη φλεγμονή άσκηση, τα για ακόλουθα χτυπήματα διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος αποτελέσματα: και μώλωπες, για την ανακουφίζει από την ένταση των μυών ανάπτυξης, έχει χτυπήσει ιδιαίτερα ανακουφίζει ή εμφανίζει κατάλληλο τον πόνο για στους τον αυχένα επιτάχυνση μυς και τις τους αρθρώσεις της ώμους, επούλωσης μώλωπες, το Ice Power την μειώνει Cold πλάτη, Gel το τα οίδημα ή χέρια το Ice και τα τη πόδια φλεγμονή των μωλώπων, για ήσσονος Power Kids βοηθά γρήγορα διεγείρει και την απαλά, κυκλοφορία ανακουφίζοντας από Απλώστε τον ανακουφίζει πόνο το ζελέ και πάνω το από οίδημα. στην επιθυμητή ένταση στραμπουλίγματα, των περιοχή μυών ανά διαστήματα για την του σημασίας αίματος διαστρέμματα και Για τα παιδιά που 3-6 συχνά ωρών ιδιαίτερα ή υποφέρουν όπως κατάλληλο απαιτείται. από για Αποφύγετε τον κρυοθεραπεία αυχένα την και επαφή τους μετά ώμους, τα από μάτια, τους βλεννογόνους και τις πληγές. Μόνο για εξωτερική χρήση. Να πόνους ανάπτυξης, μια την καλή πλάτη, ιδέα τα είναι χέρια να και τα πόδια μικροατυχήματα και την φυλάσσεται μακριά από παιδιά. χρησιμοποιήσετε το Ice Power μετά από καταπόνηση της ενόχλησης Απλώστε το ζελέ πάνω στην επιθυμητή περιοχή ανά διαστήματα σωματική καταπόνηση Απλώστε και το ζελέ πριν πάνω από το στην επιθυμητή που περιοχή προκαλείται 2-3 φορές από τα την τσιμπήματα την επαφή 3-6 ωρών ή όπως απαιτείται. Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια, βραδινό ύπνο. ημέρα Το τους γεγονός βλεννογόνους ή όπως αυτό απαιτείται. καθιστά και τις Αποφύγετε πληγές. Μόνο για εξωτερική των με τα εντόμων. μάτια, χρήση. τους Αυτή Να την αποκατάσταση βλεννογόνους των μυών και πιο τις γρήγορη, πληγές. Μόνο η για ασφαλής εξωτερική κρέμα χρήση. χωρίς Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. φυλάσσεται μακριά από παιδιά αλλά και αποτρέπει από πιθανά συμπτώματα πόνων ανάπτυξης Απλώστε που το λαμβάνουν ζελέ πάνω χώρα στην επιθυμητή ιδιαίτερα περιοχή κατάλληλη 2-3 φορές για όλα την φαρμακευτικές ουσίες είναι τα βράδια. ημέρα ή όπως απαιτείται. Αποφύγετε τα την παιδιά επαφή άνω με των τα μάτια, 2 ετών. τους βλεννογόνους και τις πληγές. Μόνο για εξωτερική χρήση. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά

6 Οι ρευματισμοί είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα για τους ηλικιωμένους Hot Warm Gel Παιδιά Cold Pack - για αρθρώσεις Plus MSM Cold Gel Sport Spray Cold Spray Σε ρευματικές παθήσεις, οι αρθρώσεις αναπτύσσουν φλεγμονή και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δομικές αλλαγές και εξάρθρωση. Οι αλλαγές αυτές οφείλονται σε συνεχή ή επαναλαμβανόμενη φλεγμονή και επομένως η θεραπεία της φλεγμονής είναι απαραίτητη. εν υπάρχει θεραπεία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, αλλά η εξέλιξή της μπορεί να καθυστερήσει ή ακόμη και να σταματήσει με φαρμακευτική αγωγή. Απαραίτητα βοηθήματα είναι η άσκηση, η κινησιοθεραπεία και η κρυοθεραπεία. Ο κύριος στόχος των θεραπειών είναι η μείωση Εφαρμόστε 3-4 φορές την ημέρα ή όπως απαιτείται της ρευματικής φλεγμονής, η ανακούφιση του πόνου και η αύξηση της κινητικότητας. Για την πρόληψη Η ρευματική φλεγμονή εμφανίζεται γενικά στις αρθρώσεις, αλλά μπορεί επίσης να εξαπλωθεί και σε τένοντες, έληθρο και ακόμη και στους μύες. Η φλεγμονή μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με κρυοθεραπεία και αντι-φλεγμονώδη φάρμακα. Η κρυοθεραπεία με Ice Power εμποδίζει την εξάπλωση της φλεγμονής, μειώνει το οίδημα και ανακουφίζει από τον πόνο. Η κρυοθεραπεία με Ice Power είναι εύκολη στη χρήση ακόμα και στο σπίτι. Η θεραπεία με Ice Power Cold Pack μειώνει γρήγορα τη θερμοκρασία σε μια επώδυνη περιοχή. Η θεραπεία μπορεί να συνεχιστεί με την εφαρμογή αρκετές όπως απαιτείται, συνεχίστε με εάν φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. το πολύ, σε διαστήματα φαρμόστε κάθε 3-6 ώρες ια περίοδο 1-14 ημερών Για πρώτες βοήθειες για ελαφρά τραύματα, 3-4 φορές την ημέρα Εφαρμόστε 3-4 φορές την ημέρα ή όπως απαιτείται Για την πρόληψη όπως απαιτείται, συνεχίστε με εάν όπως απαιτείται, συνεχίστε με εάν Για πρώτη βοήθεια, ψεκάστε 5 δευτ. το πολύ, σε διαστήματα το πολύ, σε διαστήματα ώρες ρών φαρμόστε κάθε 3-6 ώρες ια περίοδο 1-14 ημερών Για πρώτες βοήθειες για ελαφρά τραύματα, 3-4 φορές την ημέρα όπως απαιτείται, συνεχίστε με εάν Για πρώτη βοήθεια, ψεκάστε 5 δευτ. το πολύ, σε διαστήματα Χρήση ως Ice Power Cold Gel κάθε 3-6 ώρες, ειδικά για παρατεταμένο πόνο ώρες ρών υμπτωματική χρήση Χρήση όπως το Ice Power Cold Gel ή μαζί με έναν ελαστικό επίδεσμο Χρήση ως Ice Power Cold Gel για μια περίοδο 1-14 ημερών ή όπως απαιτείται κάθε 3-6 ώρες, ειδικά για παρατεταμένο πόνο φαρμόστε κάθε 3-6 ώρες ια περίοδο 1-14 ημερών, φαρμόστε όπως απαιτείται Μαλάξεις 1-2 φορές την ημέρα για τουλάχιστον ένα μήνα και για. Οι ποικίλοι βαθμοί των ρευματικών φλεγμονών μπορεί να προκαλέσουν μόνιμες αλλαγές στις αρθρώσεις. Χρησιμοποιούνται διάφοροι νάρθηκες και στηρίγματα για την πρόληψη και τη διόρθωση αυτών για την ανακούφιση από τον πόνο και τη μείωση του οιδήματος των αλλαγών, ωστόσο προκαλεί πίεση στις υποστηρικτικές δομές, κυρίως στους μύες. Η θεραπεία της μυϊκής πίεσης με Ice Power Cold Gel βοηθά στη διατήρηση της καλής καθημερινής απόδοσης. Το είναι ένα εξαιρετικό βοήθημα για τη θεραπεία των ρευματισμών, διότι δεν είναι φάρμακο και, ως εκ τούτου, δεν έχει βλαβερές συνέπειες για το σώμα. Το Ice Power μειώνει επίσης την ανάγκη χρήσης αντιφλεγμονώδων φαρμάκων. Χρησιμοποιώντας το Ice Power Cold Gel ως μέρος της αυτόνομης θεραπείας, καθιστά δυνατή τη βελτίωση των οφελών της θεραπείας με ασφάλεια. Για την ευημερία των αρθρώσεων Το Ice Power Arthro Creme είναι μια μοναδική κρέμα κρυοθεραπείας για την ανακούφιση από διάφορα προβλήματα στις αρθρώσεις. Η επίδραση της ψύξης του Ice Power Arthro Creme ενισχύεται με γλυκοζαμίνη, χονδροϊτίνη και MSM, συστατικά που είναι απαραίτητα για την ευημερία των αρθρώσεων. Η χονδροϊτίνη είναι ένα φυσικό δομικό υλικό του ιστού του χόνδρου και λιπαίνει τις επιφάνειες των αρθρώσεων. Η γλυκοζαμίνη είναι μια ουσία που βρίσκεται φυσικά στο ανθρώπινο σώμα. Υπάρχει σε όλους τους συνδετικούς ιστούς και διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην ευημερία των χόνδρων των αρθρώσεων. Το MSM μειώνει τη φλεγμονή και τη μυϊκή πίεση και τον πόνο. Το MSM επιταχύνει την ανάρρωση Χρήση όπως το Ice Power Cold Gel ή μαζί με έναν ελαστικό επίδεσμο για από στραμπουλίγματα και μυϊκή κόπωση. Η Arthro Creme ανακουφίζει αποτελεσματικά τα συμπτώματα της αρθρίτιδας και της οστεοαρθρίτιδας, μετεγχειρητικά συμπτώματα και για παράδειγμα, τα προβλήματα αρθρώσεων σε αθλητές. Για καλύτερα αποτελέσματα, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε την Arthro Creme για χρονικό διάστημα τουλάχιστον ενός μήνα. για μια περίοδο 1-14 ημερών ή όπως απαιτείται υμπτωματική χρήση για ην ανακούφιση από τον όνο και τη μείωση ου οιδήματος ώρες ρών, ιτείται y Μαλάξεις 1-2 φορές την ημέρα για τουλάχιστον ένα μήνα και για. για την ανακούφιση από τον πόνο Για πρώτες βοήθειες για τον και τη μείωση του οιδήματος Εφαρμόστε όπως απαιτείται για να μειωθεί το οίδημα για φαρμόστε όπως απαιτείται ια να μειωθεί το οίδημα Για τις πρώτες βοήθειες, 2-3 φορές την ημέρα Για τις πρώτες βοήθειες. Ψεκάστε για Για 5 δευτ. πρώτες βοήθειες Για πρώτες βοήθειες, περίπου κάθε 3 ώρες ιτείται ρήση μα ως Sport Spray Εφαρμόστε όπως απαιτείται για να μειωθεί το οίδημα Για τις πρώτες βοήθειες, συμπτωματική 2-3 φορές την χρήση ημέρα 2-3 φορές την ημέρα Για τις πρώτες βοήθειες. Για πρώτες βοήθειες, περίπου κάθε 3 ώρες για παρατεταμένο πόνο υμπτωματική χρήση άθε 3-6 ώρες και για υνεχή χρήση Συμπτωματική χρήση 2-3 φορές 1-3 φορές την ημέρα. την ημέρα Για την πρόληψη, εφαρμόστε το βράδυ κάθε 3-6 ώρες. Για την πρόληψη, εφαρμόστε το βράδυ για παρατεταμένο πόνο υμπτωματική χρήση κάθε -6 ώρες. Για την πρόληψη, φαρμόστε το βράδυ 1-3 φορές την ημέρα. Για την πρόληψη, εφαρμόστε το βράδυ κάθε 3-6 ώρες. Για την πρόληψη, εφαρμόστε το βράδυ κάθε ληψη,

7 Marathon Trading, Τηλ Ice Power στη φυσιοθεραπεία Ice Power Active Η θεραπεία των προβλημάτων στον αυχένα τη θεραπεία συσπάσεων κατάγματος και στους ώμους μπορεί να γίνει πολύ πιο μεταπαραλυτικά ή οστών είναι επίσης ένας αποτελεσματική με τη χρήση του Power αποτελεσματικός τρόπος συνδυασμού της Cold Gel εκτός από τη φυσιοθεραπεία. Οι τη θεραπεία. Εντείνοντας πόνοι τους μυς και τις αρθρώσεις που συσχετίζονται με την πολύωρη εργασία μπορεί να Power Cold Gel, μειώνεται σημαντικά το τις μετεγχειρητικές θεραπείες με το Ice μειωθούν αποτελεσματικά με τη χρήση του οίδημα και δίνεται η δυνατότητα της αποτελεσματικής εκτέλεσης αποκατάστασης πολλαπλά αποτελέσματα! υπό τη μορφή αυτόνομης θεραπείας. Κατά τη θεραπεία της φλεγμονής από την αρχή. Η κρυοθεραπεία Ice Power και της πίεσης των μυών με κρυοθεραπεία επεκτείνει το φάσμα των ανώδυνων κινήσεων των αρθρώσεων και χαλαρώνει τους μυς, Ice Power, οι φυσιοθεραπευτές της εργασίας έχουν περισσότερες δυνατότητες για προληπτικές ενέργειες πιο εύκολα η αποδοτικότητα της έτσι ώστε να μπορεί να διατηρηθεί ακόμα εργασίας. Ο πόνος που προκαλείται από ρευματισμούς και φθορά των αρθρώσεων συχνά κάνει τη ζωή εξαιρετικά δύσκολη. Η καθημερινή χρήση του Ice Power Cold Gel στο σπίτι και μετά από συνεδρίες θεραπείας επεκτείνει τα πλεονεκτήματα της φυσιοθεραπείας. Χρησιμοποιώντας το Ice Power για Το είναι Το ένα Ice εναλλακτικό Power Active είναι ένα εύχρηστο προϊόν με δροσιστικά και μη συνταγογραφούμενο θερμαντικά αναλγητικό για αποτελέσματα. Το Ice Power Active περιέχει αιθέρια τη θεραπεία των μαλακών έλαια, ιστών όπως και των λάδι ευκαλύπτου και μενθόλη. Το Ice Power Active είναι πόνων στις αρθρώσεις. Χρησιμοποιώντας μια ασφαλής θεραπεία για μυϊκές διαταραχές και τραυματισμούς. το Ice Power ως μέρος της φυσιοθεραπείας σε συνδυασμό με παυσίπονα φάρμακα βελτιώνεται σημαντικά η Το αποτελεσματικότητα της αποκατάστασης. Λόγω των φυσικών Ice Power Active προσφέρει τα ακόλουθα αποτελέσματα: συστατικών του μπορεί επίσης να συνιστάται για πόνους ανακουφίζει στην τον πόνο στους μυς και τις αρθρώσεις πλάτη και πρησμένα πόδια των μειώνει εγκύων και το οίδημα και τη φλεγμονή των γυναικών που θηλάζουν. Το διεγείρει Ice Power την κυκλοφορία του αίματος Cold Gel είναι ένα αποτελεσματικό ανακουφίζει προϊόν από την ένταση των μυών φυσιοθεραπείας και αυτόνομης ιδιαίτερα θεραπείας κατάλληλο για τον αυχένα και τους ώμους, για τους χρόνιους μώλωπες και την τις κακώσεις πλάτη, τα χέρια και τα πόδια στραμπουλίγματος. Απλώστε το ζελέ πάνω στην επιθυμητή περιοχή ανά διαστήματα 3-6 ωρών ή όπως απαιτείται. Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια, τους βλεννογόνους και τις πληγές. Μόνο για εξωτερική χρήση. Να Για παρατεταμένο φυλάσσεται μακριά πόνο από παιδιά. Το Ice Power Plus Cold Απλώστε Gel το ανακουφίζει ζελέ πάνω γρήγορα στην επιθυμητή και αποτελεσματικά περιοχή από 2-3 τον φορές την πόνο, τη φλεγμονή και το ημέρα οίδημα ή όπως καθώς απαιτείται. απελευθερώνει Αποφύγετε την υπερβολική την επαφή πίεση με των τα μάτια, μυών τους που σχετίζεται με μακροπρόθεσμους βλεννογόνους πόνους. και τις Το MSM πληγές. στο Μόνο Ice Power για Plus εξωτερική βοηθά να χρήση. Να ενισχυθεί η επίδραση του φυλάσσεται Cold Gel. Εάν μακριά πάσχετε από από παιδιά παρατεταμένους πόνους, προτείνεται το Ice Power Plus με MSM. Τι είναι το MSM; Το MSM (methyl sulphonyl metane) είναι μια θειϊκή ένωση που αποτελείται από μικρά μόρια που βρίσκονται σε ορισμένα είδη τροφίμων, όπως καφέ, τσάι, πράσινα λαχανικά καθώς και σε διάφορες πρωτεΐνες του ανθρώπινου σώματος. Το θείο είναι ένα από τα ανόργανα συστατικά απαραίτητα για τον άνθρωπο. Η περιεκτικότητα σε θείο στις αρθρώσεις μειώνεται από τη φλεγμονή. Το MSM χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία προβλημάτων στις αρθρώσεις, όπως η αρθρίτιδα, η αρθροπάθεια και η τενοντοθηκίτιδα. Το Ice Power Plus ανακουφίζει από τη φλεγμονή, βελτιώνει την αποκατάσταση Fysioline των Oy, μυών, Pharma μειώνει το οίδημα και αποτελεσματικά ανακουφίζει τα συμπτώματα της κόπωσης Αντιπρόσωπος και των επώδυνων Κύπρου: μυών και αρθρώσεων. Marathon Trading, Τηλ

8 Επιλέξτε το σωστό Ice Power Κατάσταση Cold Gel Plus MSM Cold Gel Sport Spray Cold Spray Instant Cold ή Cold Pack Arthro Creme - για αρθρώσεις Διάστρεμμα, στραμπούλιγμα ή ρήξη Αιμορραγία, μώλωπας για περίοδο 1-14 ημερών για περίοδο 1-14 ημερών το πολύ, σε διαστήματα Για πρώτη βοήθεια, ψεκάστε 5 δευτ. το πολύ, σε διαστήματα όπως απαιτείται, συνεχίστε με εάν όπως απαιτείται, συνεχίστε με εάν Αυχένας, ώμος ή οσφυαλγία, ισχιαλγία κάθε 3-6 ώρες, ειδικά για παρατεταμένο πόνο Χρήση ως Ice Power Cold Gel Επικονδυλίτις του αγκώνος, πρόβλημα στον καρπό, τενοντίτιδα για περίοδο 1-14 ημερών, εφαρμόστε όπως απαιτείται για μια περίοδο 1-14 ημερών ή όπως απαιτείται Χρήση όπως το Ice Power Cold Gel ή μαζί με έναν ελαστικό επίδεσμο Αρθρίτιδα, αρθροπάθεια, ρευματικός πόνος για την ανακούφιση από τον πόνο και τη μείωση του οιδήματος για για την ανακούφιση από τον πόνο και τη μείωση του οιδήματος Μαλάξεις 1-2 φορές την ημέρα για τουλάχιστον ένα μήνα και για. Κάταγμα Ήσσονος σημασίας εγκαύματα, ηλιακά εγκαύματα Εφαρμόστε όπως απαιτείται για να μειωθεί το οίδημα Χρήση ως Sport Spray Εφαρμόστε όπως απαιτείται για να μειωθεί το οίδημα Για πρώτες βοήθειες, περίπου κάθε 3 ώρες Για πρώτες βοήθειες Για τις πρώτες βοήθειες. Πόνος πίεσης, εντάσεις των μυών για παρατεταμένο πόνο Πόνοι ανάπτυξης κάθε 3-6 ώρες. Για την πρόληψη, εφαρμόστε το βράδυ κάθε 3-6 ώρες. Για την πρόληψη, εφαρμόστε το βράδυ Hot Warm Gel Παιδιά Για την πρόληψη Εφαρμόστε 3-4 φορές την ημέρα ή όπως απαιτείται Για πρώτες βοήθειες για ελαφρά τραύματα, 3-4 φορές την ημέρα Για τις πρώτες βοήθειες, 2-3 φορές την ημέρα Συμπτωματική χρήση 2-3 φορές την ημέρα 1-3 φορές την ημέρα. Για την πρόληψη, εφαρμόστε το βράδυ Κατάσ Διάστρε στραμπ Αιμορρα Αυχένας ώμος ή οσφυαλ ισχιαλγί Επικονδ πρόβλη τενοντίτ Αρθρίτι ρευματι Κάταγμα Ήσσονο εγκαύμα εγκαύμα Πόνος π εντάσεις Πόνοι α

Μηχανικές ιδιότητες των οστών

Μηχανικές ιδιότητες των οστών Τα οστά δρουν σαν κατασκευές υποστήριξης και μεταφέρουν φορτία: h Απλή συμπίεση h Λυγισμός (φόρτιση του ενός φλοιού ελκυσμός του άλλου) h Στρέψη Μηχανικές ιδιότητες των οστών h Ισχυρότερα στη συμπίεση

Διαβάστε περισσότερα

Έχουμε τις απαντήσεις!

Έχουμε τις απαντήσεις! Πολυβιταμίνες; Πονόλαιμος ή βραχνάδα; Βήχας; Πόδια κουρασμένα; Ενίσχυση ανοσοποιητικού και ενέργεια; Ενίσχυση μνήμης; Μυϊκός πόνος; Έχουμε τις απαντήσεις! Αποκλειστικός αντιπρόσωπος: ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΕΣ Πολυβιταμίνες;...Pharmaton

Διαβάστε περισσότερα

Συνήθεις τραυματισμοί σε τριαθλητές και βασικά στοιχεία για την αποκατάστασή τους. Χοντολίδης Πάνος Φυσικοθεραπευτής MSc PT

Συνήθεις τραυματισμοί σε τριαθλητές και βασικά στοιχεία για την αποκατάστασή τους. Χοντολίδης Πάνος Φυσικοθεραπευτής MSc PT Συνήθεις τραυματισμοί σε τριαθλητές και βασικά στοιχεία για την αποκατάστασή τους Χοντολίδης Πάνος Φυσικοθεραπευτής MSc PT Τι είναι τραυματισμός??? Είναι τα μυοσκελετικά συμπτώματα που είτε: εμποδίζουν

Διαβάστε περισσότερα

Cold Lazer LLLT η πράσινη θεραπεία του 21ου αιώνα

Cold Lazer LLLT η πράσινη θεραπεία του 21ου αιώνα Cold Lazer LLLT η πράσινη θεραπεία του 21ου αιώνα Τι είναι η Cold Laser LLLT Η θεραπεία με Laser, θεωρείται η πράσινη θεραπεία του 21ου αιώνα. Το Laser δεν περιέχει χημικές ουσίες, είναι καθαρή ενέργεια

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΧΝΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΤΡΙΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ. Άσκηση και τρίτη ηλικία Μάθημα Επιλογής Κωδικός: 005 Εαρινό εξάμηνο 2015

ΣΥΧΝΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΤΡΙΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ. Άσκηση και τρίτη ηλικία Μάθημα Επιλογής Κωδικός: 005 Εαρινό εξάμηνο 2015 ΣΥΧΝΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΤΡΙΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ Άσκηση και τρίτη ηλικία Μάθημα Επιλογής Κωδικός: 005 Εαρινό εξάμηνο 2015 ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ Περιεχόμενα προηγούμενης διάλεξης Περιγραφή παθολογιών

Διαβάστε περισσότερα

- Η σπονδυλοδεσία γίνεται σε πέντε στάδια αποκατάστασης:

- Η σπονδυλοδεσία γίνεται σε πέντε στάδια αποκατάστασης: Αποκατάσταση - Sport rehabilitation and pain management Η σπονδυλοδεσία σε επαγγελματία αθλητή (spinal fusion) Η σπονδυλοδεσία είναι γενικά μια έσχατη λύση για τον αθλητή με δισκογενή πόνο και θα πρέπει

Διαβάστε περισσότερα

Οσφυαλγία-Ισχιαλγία ( Πόνος στη µέση )

Οσφυαλγία-Ισχιαλγία ( Πόνος στη µέση ) Οσφυαλγία-Ισχιαλγία ( Πόνος στη µέση ) Συντηρητική ή Χειρουργική Αντιµετώπιση Γ. Στράντζαλης Νευροχειρουργική Κλινική, Πανεπιστήµιο Αθηνών, Θεραπευτήριο Ευαγγελισµός ΓΕΝΙΚΑ Η οσφυo-ισχιαλγία ή ο «πόνος

Διαβάστε περισσότερα

Γενικές Μετεγχειρητικές Οδηγίες

Γενικές Μετεγχειρητικές Οδηγίες Γενικές Μετεγχειρητικές Οδηγίες 1. Σκοπός της άμεσης μετεγχειρητικής περιόδου είναι η επούλωση των τραυμάτων από τον χειρουργικό τραυματισμό, η αναλγησία και η προετοιμασία για την έναρξη του προγράμματος

Διαβάστε περισσότερα

Εργονομικοί παράγοντες στα εργαστήρια

Εργονομικοί παράγοντες στα εργαστήρια Εργονομικοί παράγοντες στα εργαστήρια Θεώνη Κουκουλάκη, Τ. Μηχανικός, Εργονόμος, PhD, Eur.Erg Υγεία και ασφάλεια στα ερευνητικά εργαστήρια Δομή της εισήγησης Εισαγωγή Μελέτες για εργονομικές συνθήκες και

Διαβάστε περισσότερα

Εργονομικοί παράγοντες στα εργαστήρια. Θεώνη Κουκουλάκη, Τ. Μηχανικός, Εργονόμος, PhD, Eur.Erg

Εργονομικοί παράγοντες στα εργαστήρια. Θεώνη Κουκουλάκη, Τ. Μηχανικός, Εργονόμος, PhD, Eur.Erg Εργονομικοί παράγοντες στα εργαστήρια Θεώνη Κουκουλάκη, Τ. Μηχανικός, Εργονόμος, PhD, Eur.Erg Δομή της εισήγησης Εισαγωγή Μελέτες για εργονομικές συνθήκες και μυοσκελετικές παθήσεις σε εργαζόμενους στα

Διαβάστε περισσότερα

ΤΡΟΠΟΙ ΩΦΕΛΙΜΗΣ ΧΡΗΣΗΣ ΣΑΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΜΕΣΟ ΚΑΙ ΕΙΔΙΚΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

ΤΡΟΠΟΙ ΩΦΕΛΙΜΗΣ ΧΡΗΣΗΣ ΣΑΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΜΕΣΟ ΚΑΙ ΕΙΔΙΚΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΡΟΠΟΙ ΩΦΕΛΙΜΗΣ ΧΡΗΣΗΣ ΣΑΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΜΕΣΟ ΚΑΙ ΕΙΔΙΚΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ Ηλεκτροθεραπεία Ηλεκτροθεραπεία είναι η χρήση του ηλεκτρικού ρεύματος για θεραπευτικούς σκοπούς. H ηλεκτροθεραπεία είναι το

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες για Ασθενείς που Φέρουν Νάρθηκες

Οδηγίες για Ασθενείς που Φέρουν Νάρθηκες Οδηγίες για Ασθενείς που Φέρουν Νάρθηκες Ποιος είναι ο σκοπός της χρήσης ναρθήκων; Οι νάρθηκες που τοποθετούνται στα άνω και στα κάτω άκρα έχουν ως σκοπό την ακινητοποίηση ενός μέρους του σώματος προκειμένου

Διαβάστε περισσότερα

Ρευματολογία. Ψωριασική Αρθρίτιδα. Στέφανος Πατεράκης Φυσικοθεραπευτής, καθηγητής φυσ/πείας

Ρευματολογία. Ψωριασική Αρθρίτιδα. Στέφανος Πατεράκης Φυσικοθεραπευτής, καθηγητής φυσ/πείας Ρευματολογία Ψωριασική Αρθρίτιδα Στέφανος Πατεράκης Φυσικοθεραπευτής, καθηγητής φυσ/πείας Τι είναι η ψωριασική αρθρίτιδα; Η ψωριασική αρθρίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση που προσβάλλει τις αρθρώσεις

Διαβάστε περισσότερα

11/6/2015 ΚΑΤΑΓΜΑΤΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΔΙΕΡΓΑΣΙΑ ΣΥΝΟΠΤΙΚΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΚΑΤΑΓΜΑΤΩΝ

11/6/2015 ΚΑΤΑΓΜΑΤΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΔΙΕΡΓΑΣΙΑ ΣΥΝΟΠΤΙΚΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΚΑΤΑΓΜΑΤΩΝ ΚΑΤΑΓΜΑΤΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΔΙΕΡΓΑΣΙΑ ΣΥΝΟΠΤΙΚΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΚΑΤΑΓΜΑΤΩΝ Η ανάταξη επιτυγχάνεται με 3 τρόπους. Η επιλογή γίνεται από τον γιατρό βάση της κατάστασης του ασθενή. Α)Χειρισμοί Εφαρμόζεται έλξη

Διαβάστε περισσότερα

Στέφανος Πατεράκης. Φυσικοθεραπευτής, καθηγητής φυσικοθεραπείας

Στέφανος Πατεράκης. Φυσικοθεραπευτής, καθηγητής φυσικοθεραπείας Φυσικοθεραπευτής, καθηγητής φυσικοθεραπείας Γενικά : Χαλάρωση είναι η ηρεμία και η ανάπαυση του σώματος και του μυαλού, δηλ. το αντίθετο του στρες. ΧΑΛΑΡΩΣΗ: επιστημονικά ορίζεται η κατάσταση κατά την

Διαβάστε περισσότερα

Νέα Δεδομένα στην Αγγειοχειρουργική στην Κύπρο - Ενδοφλεβική Θεραπεία με λέϊζερ Μέθοδος EVLA Η πιολιγότερο ανώδυνη ιατρική πρακτική για Κιρσούς

Νέα Δεδομένα στην Αγγειοχειρουργική στην Κύπρο - Ενδοφλεβική Θεραπεία με λέϊζερ Μέθοδος EVLA Η πιολιγότερο ανώδυνη ιατρική πρακτική για Κιρσούς Νέα Δεδομένα στην Αγγειοχειρουργική στην Κύπρο - Ενδοφλεβική Θεραπεία με λέϊζερ Μέθοδος EVLA Η πιολιγότερο ανώδυνη ιατρική πρακτική για Κιρσούς Πια είναι η καλύτερη μέθοδος θεραπείας; Κιρσοί είναι το αποτέλεσμα

Διαβάστε περισσότερα

Πες μου πού πονάς. Τι σημαίνει πόνος;

Πες μου πού πονάς. Τι σημαίνει πόνος; Πες μου πού πονάς «Η τέχνη της ζωής είναι η τέχνη να αποφεύγεις τον πόνο». Αυτά τα λόγια του Τόμας Τζέφφερσεν, το 1786, είναι σωστά ακόμα και σήμερα. Ο πόνος παραμένει μια κοινή εμπειρία όλων των ανθρώπων

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι η ρήξη του έσω μηνίσκου ;

Τι είναι η ρήξη του έσω μηνίσκου ; Τι είναι η ρήξη του έσω μηνίσκου ; Η άρθρωση του γόνατος σχηματίζεται από την ένωση δύο οστών, της κνήμης και μηριαίου ( βλέπε ανατομία γόνατος). Μεταξύ των δύο οστών υπάρχουν δύο στρογγυλοί δίσκοι οι

Διαβάστε περισσότερα

Γνωριμία με τα αυτοάνοσα ρευματικά νοσήματα

Γνωριμία με τα αυτοάνοσα ρευματικά νοσήματα Γνωριμία με τα αυτοάνοσα ρευματικά νοσήματα Αντώνης Φανουριάκης Μονάδα Ρευματολογίας και Κλινικής Ανοσολογίας Δ Πανεπιστημιακή Παθολογική Κλινική Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο «Αττικόν» Αθήνα, 01/02/2016

Διαβάστε περισσότερα

Τυλίξτε το εσωτερικό του μασάζ γύρω από το λαιμό,τον ώμο ή την πλάτη πριν από κάθε χρήση. Με χτυπήματα χαλαρώνει και ανανεώνει κάθε σημείο.

Τυλίξτε το εσωτερικό του μασάζ γύρω από το λαιμό,τον ώμο ή την πλάτη πριν από κάθε χρήση. Με χτυπήματα χαλαρώνει και ανανεώνει κάθε σημείο. Μασάζ για λαιμό και ώμο Οδηγίες χρήσης Τυλίξτε το εσωτερικό του μασάζ γύρω από το λαιμό,τον ώμο ή την πλάτη πριν από κάθε χρήση. Με χτυπήματα χαλαρώνει και ανανεώνει κάθε σημείο. -Δυναμικό drum-massage

Διαβάστε περισσότερα

Μιχάλης Η. Χαντές. Αθλητικές κακώσεις: Κακώσεις μυών οστών Θεραπευτικές δυνατότητες Προστατευτικός εξοπλισμός.

Μιχάλης Η. Χαντές. Αθλητικές κακώσεις: Κακώσεις μυών οστών Θεραπευτικές δυνατότητες Προστατευτικός εξοπλισμός. Αθλητικές κακώσεις: Κακώσεις μυών οστών Θεραπευτικές δυνατότητες Προστατευτικός εξοπλισμός. Μιχάλης Η. Χαντές Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας Ορθοπαιδική Κλινική Διευθυντής: Καθηγητής Κ.Ν.Μαλίζος Μύες-Μυοτενόντια

Διαβάστε περισσότερα

Η μυϊκή ομάδα η οποία βρίσκεται στην οπίσθια επιφάνεια του μηρού (οπίσθιοι μηριαίοι μύες) αποτελείται από τρεις μύες (εικόνα):

Η μυϊκή ομάδα η οποία βρίσκεται στην οπίσθια επιφάνεια του μηρού (οπίσθιοι μηριαίοι μύες) αποτελείται από τρεις μύες (εικόνα): Τι είναι η θλάση των οπίσθιων μηριαίων; Η μυϊκή ομάδα η οποία βρίσκεται στην οπίσθια επιφάνεια του μηρού (οπίσθιοι μηριαίοι μύες) αποτελείται από τρεις μύες (εικόνα): - Δικέφαλο μηριαίο - Ημιημενώδη 1

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ

ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ Πρώτες Βοήθειες Με τον όρο πρώτες βοήθειες εννοούμε τη βοήθεια που προσφέρει κάποιος σε ένα άρρωστο πριν φτάσει το ασθενοφόρο. Ποιοι είναι οι στόχοι του Πρώτου Βοηθού α. Να

Διαβάστε περισσότερα

Τα πόδια μας, είναι πολύ πιο σημαντικά για την υγεία μας από όσο φανταζόμαστε και δίνοντας τους την κατάλληλη φροντίδα που τους αξίζει ωφελούμαστε.

Τα πόδια μας, είναι πολύ πιο σημαντικά για την υγεία μας από όσο φανταζόμαστε και δίνοντας τους την κατάλληλη φροντίδα που τους αξίζει ωφελούμαστε. Πέλματα Τα πόδια μας, είναι πολύ πιο σημαντικά για την υγεία μας από όσο φανταζόμαστε και δίνοντας τους την κατάλληλη φροντίδα που τους αξίζει ωφελούμαστε. Τα πόδια μπορεί να πονάνε εξαιτίας διάφορων εμβιομηχανικών

Διαβάστε περισσότερα

Επώδυνα Mυοσκελετικά Σύνδρομα Άνω και Κάτω Άκρων

Επώδυνα Mυοσκελετικά Σύνδρομα Άνω και Κάτω Άκρων Επώδυνα Mυοσκελετικά Σύνδρομα Άνω και Κάτω Άκρων Δρ. Χρήστος Γιαννακόπουλος Ορθοπαιδικός Χειρουργός Εργαστήριο Έρευνας Παθήσεων του Μυοσκελετικού Συστήματος, Πανεπιστήμιο Αθηνών Πόνος Μία δυσάρεστη αισθητική

Διαβάστε περισσότερα

Το κέντο μας διαθέτει τον πελματογράφο Footwork Pro. Μια συσκευή μέτρησης της πίεσης του πέλματος που καταγράφει

Το κέντο μας διαθέτει τον πελματογράφο Footwork Pro. Μια συσκευή μέτρησης της πίεσης του πέλματος που καταγράφει Το κέντο μας διαθέτει τον πελματογράφο Footwork Pro. Μια συσκευή μέτρησης της πίεσης του πέλματος που καταγράφει όλες τις σχετικές πληροφορίες που απαιτούνται για την ανάλυση της συμπεριφοράς του ποδιού.

Διαβάστε περισσότερα

Τι θα πρέπει να γνωρίζουμε. Κάταγμα (σπάσιμο)

Τι θα πρέπει να γνωρίζουμε. Κάταγμα (σπάσιμο) Τι θα πρέπει να γνωρίζουμε Κάταγμα (σπάσιμο) Κάταγμα ονομάζεται οποιοδήποτε σπάσιμο σε οστό του σώματος. Χαρακτηρίζεται από τον ξαφνικό και δυνατό πόνο που μπορεί να φτάσει μέχρι και το σοκ, αδυναμία της

Διαβάστε περισσότερα

Το πρόσωπο είναι ο καθρέφτης των συναισθημάτων και των σκέψεων μας.

Το πρόσωπο είναι ο καθρέφτης των συναισθημάτων και των σκέψεων μας. Rejuvance Η εναλλακτική άποψη ομορφιάς! Το πρόσωπο είναι ο καθρέφτης των συναισθημάτων και των σκέψεων μας. Είναι ένα ολιστικό, αναζωογονητικό μασάζ προσώπου. Και η λέξη μασάζ δεν είναι ακριβής, γιατί

Διαβάστε περισσότερα

Τενοντίτιδα ώμου ή Τενοντίτιδα υπερακανθίου - Σύνδρομο υπακρωμιακής πρόσκρουσης ή προστριβής ώμου (shoulder impingement syndrome)

Τενοντίτιδα ώμου ή Τενοντίτιδα υπερακανθίου - Σύνδρομο υπακρωμιακής πρόσκρουσης ή προστριβής ώμου (shoulder impingement syndrome) Τενοντίτιδα ώμου ή Τενοντίτιδα υπερακανθίου - Σύνδρομο υπακρωμιακής πρόσκρουσης ή προστριβής ώμου (shoulder impingement syndrome) Η τενοντίτιδα ώμου ή τενοντίτιδα υπερακανθίου (σύνδρομο υπακρωμιακής πρόσκρουσης

Διαβάστε περισσότερα

ΥΔΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑ. Ιδιότητες του νερού

ΥΔΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑ. Ιδιότητες του νερού ΥΔΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑ Η φυσικοθεραπεία βασίζεται σε φυσικά μέσα. Ένα από αυτά είναι και το υγρό στοιχείο, το νερό. Η εφαρμογή του νερού ως μέσο στη θεραπεία ονομάζεται Υδροθεραπεία. Η επίδραση του νερού είναι ευεργετική

Διαβάστε περισσότερα

Μυϊκές θλάσεις και αποκατάσταση ΠΗΔΟΥΛΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΤΕΦΑΑ ΚΟΜΟΤΙΝΗΣ

Μυϊκές θλάσεις και αποκατάσταση ΠΗΔΟΥΛΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΤΕΦΑΑ ΚΟΜΟΤΙΝΗΣ Μυϊκές θλάσεις και αποκατάσταση ΠΗΔΟΥΛΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΤΕΦΑΑ ΚΟΜΟΤΙΝΗΣ Ορισμός : Οξεία μυϊκή θλάση ορίζεται η ρήξη των μυϊκών ινών στο μυ η οποία είναι αποτέλεσμα εφαρμογής υπέρμετρης ξαφνικής δύναμης στο μυ

Διαβάστε περισσότερα

Οι πληροφορίες σ αυτό το φυλλάδιο σχεδιάστηκαν για να σας βοηθήσουν να καταλάβετε περισσότερα γύρω από την επέμβαση της ολικής αρθροπλαστικής του

Οι πληροφορίες σ αυτό το φυλλάδιο σχεδιάστηκαν για να σας βοηθήσουν να καταλάβετε περισσότερα γύρω από την επέμβαση της ολικής αρθροπλαστικής του Οι πληροφορίες σ αυτό το φυλλάδιο σχεδιάστηκαν για να σας βοηθήσουν να καταλάβετε περισσότερα γύρω από την επέμβαση της ολικής αρθροπλαστικής του γόνατος. Σκοπεύει να είναι ένας γενικός οδηγός. Φυσικά

Διαβάστε περισσότερα

Κλινικές Εφαρμογές της Επουλωτικής Διαδικασίας στις. Μυοσκελετικές Κακώσεις ΜΕΡΟΣ ΠΡΩΤΟ. Αθλητιατρικο Κεντρο Εθνικων Ομαδων Βορ.

Κλινικές Εφαρμογές της Επουλωτικής Διαδικασίας στις. Μυοσκελετικές Κακώσεις ΜΕΡΟΣ ΠΡΩΤΟ. Αθλητιατρικο Κεντρο Εθνικων Ομαδων Βορ. Κλινικές Εφαρμογές της Επουλωτικής Διαδικασίας στις Μυοσκελετικές Κακώσεις ΜΕΡΟΣ ΠΡΩΤΟ Αθλητιατρικο Κεντρο Εθνικων Ομαδων Βορ.Ελλαδος Νικόλαος. Γ. Μαλλιαρόπουλος Αθηνά. Η. Ακριτίδου Δημητρης Χριστοδουλου

Διαβάστε περισσότερα

Ανασκόπηση παρεμβάσεων διαχείρισης μυοσκελετικών παθήσεων στο χώρο εργασίας

Ανασκόπηση παρεμβάσεων διαχείρισης μυοσκελετικών παθήσεων στο χώρο εργασίας Ανασκόπηση παρεμβάσεων διαχείρισης μυοσκελετικών παθήσεων στο χώρο εργασίας Γρανά Ελίνα Νοσηλεύτρια ΠΕ ΜΔΕ Κοινοτική Νοσηλευτική, Υπ. Διδάκτωρ ΕΚΠΑ Μυοσκελετικές Παθήσεις Οι ΜΣΠ καλύπτουν ευρύ φάσμα προβλημάτων

Διαβάστε περισσότερα

Σύνδροµο Καρπιαίου Σωλήνα

Σύνδροµο Καρπιαίου Σωλήνα Σύνδροµο Καρπιαίου Σωλήνα Το σύνδροµο του καρπιαίου σωλήνα είναι µία συνήθης αιτία πόνου και διαταραχής της αισθητικότητας στα χέρια. Οφείλεται σε πίεση του µέσου νεύρου στην περιοχή του καρπού. Στην περιοχή

Διαβάστε περισσότερα

Μυοσκελετικές διαταραχές σε εργαζόμενους νοσοκομείου. Φλώρου Ευσταθία Τμήμα Επισκεπτών Υγείας Τομέας Δημόσιας Υγείας Γ.Ν.Ελευσίνας «Θριάσιο»

Μυοσκελετικές διαταραχές σε εργαζόμενους νοσοκομείου. Φλώρου Ευσταθία Τμήμα Επισκεπτών Υγείας Τομέας Δημόσιας Υγείας Γ.Ν.Ελευσίνας «Θριάσιο» Μυοσκελετικές διαταραχές σε εργαζόμενους νοσοκομείου Φλώρου Ευσταθία Τμήμα Επισκεπτών Υγείας Τομέας Δημόσιας Υγείας Γ.Ν.Ελευσίνας «Θριάσιο» Συμμετέχοντες στην έρευνα 1) Τμήμα Ιατρικής της Εργασίας και

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΙΣ ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΔΕΣ

ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΙΣ ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΔΕΣ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΙΣ ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΔΕΣ Οι αρθρίτιδες και γενικά τα ρευματικά νοσήματα είναι από τις κυριότερες αιτίες μυοσκελετικού άλγους και αναπηρίας παγκοσμίως. Ενας στους 7 ασθενείς

Διαβάστε περισσότερα

ΟΛΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΙΣΧΊΟΥ ΤΥΠΟΥ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΣ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑΣ ΜΙΑ ΝΕΑ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΣΤΗΝ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΑΡΘΡΩΣΕΩΣ ΤΟΥ ΙΣΧΙΟΥ

ΟΛΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΙΣΧΊΟΥ ΤΥΠΟΥ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΣ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑΣ ΜΙΑ ΝΕΑ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΣΤΗΝ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΑΡΘΡΩΣΕΩΣ ΤΟΥ ΙΣΧΙΟΥ ΟΛΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΙΣΧΊΟΥ ΤΥΠΟΥ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΣ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑΣ ΜΙΑ ΝΕΑ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΣΤΗΝ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΑΡΘΡΩΣΕΩΣ ΤΟΥ ΙΣΧΙΟΥ Του Δρ. Κωνσταντίνου Δ. Στρατηγού Δ/ντού Ορθοπαιδικής Επανορθωτικής Χειρουργικής

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑΞΙΝΟΜΗΣΗ ΤΩΝ ΕΠΕΙΓΟΝΤΩΝ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΩΝ

ΤΑΞΙΝΟΜΗΣΗ ΤΩΝ ΕΠΕΙΓΟΝΤΩΝ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΩΝ ΤΑΞΙΝΟΜΗΣΗ ΤΩΝ ΕΠΕΙΓΟΝΤΩΝ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΩΝ ΑΝΑΚΟΠΗ ΚΑΡΔΙΑΚΗΣ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΑΜΕΣΗ ΕΠΙ ΤΟΠΟΥ ΕΠΕΜΒΑΣΗ Άμεση ανάγκη (μεταφορά και αντιμετώπιση το ταχύτερο δυνατόν) ΜΑΖΙΚΗ ΑΙΜΟΡΡΑΓΙΑ ΒΑΡΥΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

Η ολοκληρωμένη αγωγή για τη θεραπεία και αναζωογόνηση του δέρματος

Η ολοκληρωμένη αγωγή για τη θεραπεία και αναζωογόνηση του δέρματος Η ολοκληρωμένη αγωγή για τη θεραπεία και αναζωογόνηση του δέρματος AΠΟΚΛΕIΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑI ΚΥΠΡΟ: MIMI D.lux - SQOOM Concept HELLAS Εμπορικό Κέντρο Μεγ. Αλεξάνδρου 65302 Καβάλα, ΕΛΛΑΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΤΑΓΜΑΤΩΝ ΕΠΔΕΣΜΟΛΟΓΙΑ

ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΤΑΓΜΑΤΩΝ ΕΠΔΕΣΜΟΛΟΓΙΑ ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΤΑΓΜΑΤΩΝ ΕΠΔΕΣΜΟΛΟΓΙΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΤΑΓΜΑΤΟΣ Ανάταξη (κλειστή) Ακινητοποίηση Άσκηση ΜΕΘΟΔΟΙ ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗΣ Συνεχής έλξη Ακινητοποίηση σε νάρθηκα Λειτουργικός νάρθηκας Εφαρμογή επίδεσης 1)Ακινητοποίηση

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ. Επιμέλεια football-academies Πέμπτη, 12 Μάιος της Ειρήνης Περπινιά

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ. Επιμέλεια football-academies Πέμπτη, 12 Μάιος της Ειρήνης Περπινιά της Ειρήνης Περπινιά Όλες οι σωματικές δραστηριότητες απαιτούν κάποιο βαθμό ισορροπίας, ένα εσωτερικό σχεδιάγραμμα δυναμικής αντίδρασης, που αποτελείται από τις ακούσιες αισθήσεις που μας κρατούν στην

Διαβάστε περισσότερα

Παράρτημα I. Επιστημονικά πορίσματα και λόγοι για την τροποποίηση των όρων άδειας(-ών) κυκλοφορίας

Παράρτημα I. Επιστημονικά πορίσματα και λόγοι για την τροποποίηση των όρων άδειας(-ών) κυκλοφορίας Παράρτημα I Επιστημονικά πορίσματα και λόγοι για την τροποποίηση των όρων άδειας(-ών) κυκλοφορίας Επιστημονικά πορίσματα Λαμβάνοντας υπόψη την έκθεση αξιολόγησης της Επιτροπής Φαρμακοεπαγρύπνησης-Αξιολόγησης

Διαβάστε περισσότερα

Παθητικά στοιχεία. Οστά. Αρθρ. χόνδροι. Πολύπλοκη κατασκευή. Σύνδεσμοι τένοντες. Ενεργητικά στοιχεία. Ανομοιογενή βιολογικά υλικά.

Παθητικά στοιχεία. Οστά. Αρθρ. χόνδροι. Πολύπλοκη κατασκευή. Σύνδεσμοι τένοντες. Ενεργητικά στοιχεία. Ανομοιογενή βιολογικά υλικά. Κινησιοθεραπεία Ιδιότητες Υλικών 1 ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΑΝΤΟΧΗΣ ΥΛΙΚΩΝ Ανθρώπινο σώμα Παθητικά στοιχεία Οστά Αρθρ. χόνδροι Πολύπλοκη κατασκευή Σύνδεσμοι τένοντες Ανομοιογενή βιολογικά υλικά Ενεργητικά στοιχεία Μύες

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΣΚΕΥΗ ΕΚΤΑΣΗΣ ΜΥΩΝ BACK MAGIC PLUS Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

ΣΥΣΚΕΥΗ ΕΚΤΑΣΗΣ ΜΥΩΝ BACK MAGIC PLUS Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΣΥΣΚΕΥΗ ΕΚΤΑΣΗΣ ΜΥΩΝ BACK MAGIC PLUS Κωδ: ΜΠΑΚ-ΠΛ Προτού χρησιµοποιήσετε το BackMagic Plus, σας παρακαλούµε διαβάστε τις παρακάτω οδηγίες και ακολουθήστε τις για να µεγιστοποιήσετε τα οφέλη. Προσοχή: Αν

Διαβάστε περισσότερα

ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ ΤΩΝ Trigger Points: Mια τεχνική που αφοπλίζει τον πόνο

ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ ΤΩΝ Trigger Points: Mια τεχνική που αφοπλίζει τον πόνο ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ ΤΩΝ Trigger Points: Mια τεχνική που αφοπλίζει τον πόνο ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ ΕΠΩΔΥΝΩΝ ΣΗΜΕΙΩΝ.(ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ/ΙΣΧΙΑΛΓΙΑ/ΑΥΧΕΝΑΛΓΙΑ) ΑΘΑΝΑΣΑΚΗΣ Γ. ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΜΕΤΕΚΠΑΙΔΕΥΘΕΙΣ ΣΤΗΝ ΖΥΡΙΧΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΛΛΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΧΡΗΣΗΣ

ΦΥΛΛΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΧΡΗΣΗΣ ΦΥΛΛΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΧΡΗΣΗΣ 1 ΦΥΛΛΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΧΡΗΣΗΣ: ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΧΡΗΣΤΗ PEVARYL Kρέμα 1% w/w Νιτρική εκοναζόλη Διαβάστε προσεκτικά ολόκληρο το φύλλο οδηγιών χρήσης προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτό

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΛΛΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΧΡΗΣΗΣ

ΦΥΛΛΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΧΡΗΣΗΣ ΦΥΛΛΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΧΡΗΣΗΣ 1 ΦΥΛΛΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΧΡΗΣΗΣ: ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΧΡΗΣΤΗ Pevison (1% + 0,1%) κρέμα Econazole nitrate + triamcinolone acetonide Διαβάστε προσεκτικά ολόκληρο το φύλλο οδηγιών χρήσης προτού

Διαβάστε περισσότερα

Το γόνατο ως στόχος ρευματικών νοσημάτων

Το γόνατο ως στόχος ρευματικών νοσημάτων Το γόνατο ως στόχος ρευματικών νοσημάτων Χ. Μ. ΜουτσόπουΛος Αντεπιστέλλον μέλος της Ακαδημίας Αθηνών, Καθηγητής Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών α ρευματικά νοσήματα είναι ασθένειες που προσβάλλουν

Διαβάστε περισσότερα

Σύνδροµο Μηροκοτυλιαίας Πρόσκρουσης Femoroacetabular Impingement Syndrome (FAI)

Σύνδροµο Μηροκοτυλιαίας Πρόσκρουσης Femoroacetabular Impingement Syndrome (FAI) Σύνδροµο Μηροκοτυλιαίας Πρόσκρουσης Femoroacetabular Impingement Syndrome (FAI) Τι είναι το σύνδροµο µηροκοτυλιαίας πρόσκρουσης; Φυσιολογικά, η κεφαλή του ισχίου δεν προσκρούει στο χείλος της κοτύλης κατά

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΜΑΛΑΚΩΝ ΜΟΡΙΩΝ & ΣΚΕΛΕΤΟΥ

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΜΑΛΑΚΩΝ ΜΟΡΙΩΝ & ΣΚΕΛΕΤΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΜΑΛΑΚΩΝ ΜΟΡΙΩΝ & ΣΚΕΛΕΤΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΜΥΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΤΕΝΟΝΤΩΝ ΔΙΑΣΤΡΕΜΜΑ ΕΞΑΡΘΡΗΜΑ ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΟΣΤΩΝ 2. ΚΡΑΝΙΟΕΓΚΕΦΑΛΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ Α. ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟΥ ΚΡΑΝΙΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ για Πολίτες

ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ για Πολίτες ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ για Πολίτες Copyright Ιούνιος 2009, Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός Διεύθυνση Σώµατος Σαµαρειτών, Διασωστών και Ναυαγοσωστών Τµήµα Εκπαίδευσης 1 ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ για Πολίτες Εγχειρίδιο Εκπαιδευόµενου

Διαβάστε περισσότερα

Πόνος στην περιοχή του ώμου συνηθισμένες αιτίες

Πόνος στην περιοχή του ώμου συνηθισμένες αιτίες Πόνος στην περιοχή του ώμου συνηθισμένες αιτίες Όταν ο περισσότερος κόσμος αναφέρεται στον ώμο δεν αντιλαμάνεται ότι στην ουσία αναφέρεται όχι σε μία, αλλά σε διάφορες αρθρώσεις που σε συνδιασμό με τους

Διαβάστε περισσότερα

ΤΡΑΥΜΑΤΟΛΟΓΊΑ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΆΣΤΑΣΗ

ΤΡΑΥΜΑΤΟΛΟΓΊΑ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΆΣΤΑΣΗ ΤΡΑΥΜΑΤΟΛΟΓΊΑ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΆΣΤΑΣΗ Σκοπός του συγκεκριμένου μαθήματος είναι να κατανοήσουν οι σπουδαστές τις αιτίες των συχνότερων παθήσεων, και πως μπορούν να λειτουργούν προληπτικά με την σωστή εκτέλεση

Διαβάστε περισσότερα

ΚΝΗΣΜΟΣ ΕΝΑ ΕΥΡΕΩΣ ΔΙΑΔΕΔΟΜΕΝΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕΓΕΘΟΣ ΑΓΟΡΑΣ ΤΟΥ ΚΝΗΣΜΟΥ

ΚΝΗΣΜΟΣ ΕΝΑ ΕΥΡΕΩΣ ΔΙΑΔΕΔΟΜΕΝΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕΓΕΘΟΣ ΑΓΟΡΑΣ ΤΟΥ ΚΝΗΣΜΟΥ ΚΝΗΣΜΟΣ ΕΝΑ ΕΥΡΕΩΣ ΔΙΑΔΕΔΟΜΕΝΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕΓΕΘΟΣ ΑΓΟΡΑΣ ΤΟΥ ΚΝΗΣΜΟΥ Ως χρόνιος κνησμός, ορίζεται ένας κνησμός ο οποίος διαρκεί περισσότερο από 6 εβδομάδες. Ο επιπολασμός του χρονίου κνησμού στο γενικό πληθυσμό

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Ιωάννης Κοντολάτης, Ορθοπαιδικός Χειρουργός Τραυματιολόγος

Γράφει: Ιωάννης Κοντολάτης, Ορθοπαιδικός Χειρουργός Τραυματιολόγος Γράφει: Ιωάννης Κοντολάτης, Ορθοπαιδικός Χειρουργός Τραυματιολόγος Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι μια κοινή αιτία μουδιάσματος και πόνου των χεριών. Οι τένοντες στον καρπό πρήζονται και ασκούν πίεση

Διαβάστε περισσότερα

Συνιστώνται για... Οι δονήσεις είναι αποτελεσματικές...

Συνιστώνται για... Οι δονήσεις είναι αποτελεσματικές... ΠΕΔΙΑ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ Εκφυλιστικές αλλοιώσεις Αγγειακές παθήσεις Παθολογίες των πνευμόνων Ουρο-γυναικολογικές διαταραχές Καρδιακές παθήσεις Παθολογίες σπονδυλικής στήλης Παθολογίες αρθρώσεων Παθολογίες συνδέσμων

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΕΡΓΟΝΟΜΙΚΩΝ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΩΝ ΑΝΩ ΑΚΡΟΥ ΕΡΓΑΣΙΑΚΟΥ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΕΡΓΟΝΟΜΙΚΩΝ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΩΝ ΑΝΩ ΑΚΡΟΥ ΕΡΓΑΣΙΑΚΟΥ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ Τ ε χ ν ο λ ο γ ι κ ό Ε κ π α ι δ ε υ τ ι κ ό Ί δ ρ υ μ α Σ τ ε ρ ε ά ς Ε λ λ ά δ α ς Σ χ ο λ ή Ε π α γ γ ε λ μ ά τ ω ν Υ γ ε ί α ς & Π ρ ό ν ο ι α ς Τ μ ή μ α Φ υ σ ι κ ο θ ε ρ α π ε ί α ς Π ρ ό γ ρ α

Διαβάστε περισσότερα

«ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΣ» Ευστάθιος Χρονόπουλος Επίκουρος Καθηγητής ΕΚΠΑ Β Πανεπιστημιακή ήορθοπαιδική ήκλινική Κωνσταντοπούλειο Νοσοκομείο Ν.

«ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΣ» Ευστάθιος Χρονόπουλος Επίκουρος Καθηγητής ΕΚΠΑ Β Πανεπιστημιακή ήορθοπαιδική ήκλινική Κωνσταντοπούλειο Νοσοκομείο Ν. «ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΣ» Ευστάθιος Χρονόπουλος Επίκουρος Καθηγητής ΕΚΠΑ Β Πανεπιστημιακή ήορθοπαιδική ήκλινική Κωνσταντοπούλειο Νοσοκομείο Ν.ΙΩΝΙΑΣ Εισαγωγή: γή Η συνηθέστερη των παθήσεων που προσβάλλει τους ενήλικες

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ & ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΩΝ ΕΛΛΑΔΟΣ ΗΜΕΡΑ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ & ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΩΝ ΕΛΛΑΔΟΣ ΗΜΕΡΑ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ & ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΩΝ ΕΛΛΑΔΟΣ ΗΜΕΡΑ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ 12 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2013 TI ENNOOYME ΛΕΓΟΝΤΑΣ «ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ» Ο όρος «ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ» περιλαμβάνει μια ομάδα μυοσκελετικών παθήσεων

Διαβάστε περισσότερα

πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη μέση σας

πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη μέση σας πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη μέση σας Αυτά τα συμπτώματα είναι πολύ σπάνια αλλά πρέπει να επικοινωνήσετε άμεσα με τον γιατρό σας εάν τα αισθανθείτε Αισθάνεστε δυσφορία με τον πόνο στην μέση

Διαβάστε περισσότερα

Πρόληψη των τραυματισμών, ταχύτερη μυϊκή αποκατάσταση, ανακούφιση του πόνου όλα αυτά, τρέχοντας!

Πρόληψη των τραυματισμών, ταχύτερη μυϊκή αποκατάσταση, ανακούφιση του πόνου όλα αυτά, τρέχοντας! muscle intelligence www.compex-runner.com Cefar - Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος. - RCS Annecy 353 941 586 - M310500-06/08 - V1.0 Δικαιώματα φωτογραφιών :, Cefar, Fotolia, Sémaphore - Cefar διατηρεί

Διαβάστε περισσότερα

Ασκήσεις για τον αυχένα

Ασκήσεις για τον αυχένα Ασκήσεις για τον αυχένα Παπαδόπουλος Ανδρέας Ορθοπαιδικός Χειρουργός Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Πατρών Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη τραυματισμών είναι η ύπαρξη ισχυρών, ευέλικτων μυών και αρθρώσεων.

Διαβάστε περισσότερα

Η ΑΠΕΙΚΟΝΙΣΗ ΣΤΗΝ ΜΕΛΕΤΗ ΤΩΝ ΦΛΕΓΜΟΝΩΝ ΣΤΟ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟ ΠΟΔΙ. Κ. ΛΥΜΠΕΡΟΠΟΥΛΟΣ Διευθυντής Γ.Ν.Α. «Γ. Γεννηματάς»

Η ΑΠΕΙΚΟΝΙΣΗ ΣΤΗΝ ΜΕΛΕΤΗ ΤΩΝ ΦΛΕΓΜΟΝΩΝ ΣΤΟ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟ ΠΟΔΙ. Κ. ΛΥΜΠΕΡΟΠΟΥΛΟΣ Διευθυντής Γ.Ν.Α. «Γ. Γεννηματάς» Η ΑΠΕΙΚΟΝΙΣΗ ΣΤΗΝ ΜΕΛΕΤΗ ΤΩΝ ΦΛΕΓΜΟΝΩΝ ΣΤΟ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟ ΠΟΔΙ Κ. ΛΥΜΠΕΡΟΠΟΥΛΟΣ Διευθυντής Γ.Ν.Α. «Γ. Γεννηματάς» ΔΙΑΒΗΤΙΚΟ ΠΟΔΙ Η ανάπτυξη φλεγμονής στο διαβητικό άκρο πόδα αποτελεί μια από τις συχνότερες

Διαβάστε περισσότερα

Η ανάκτηση του εύρους κίνησης της άρθρωσης Η βελτίωσης της μυϊκής απόδοσης Η βελτίωσης της νευρομυϊκής λειτουργίας-ιδιοδεκτικότητας Η λειτουργική

Η ανάκτηση του εύρους κίνησης της άρθρωσης Η βελτίωσης της μυϊκής απόδοσης Η βελτίωσης της νευρομυϊκής λειτουργίας-ιδιοδεκτικότητας Η λειτουργική Η ανάκτηση του εύρους κίνησης της άρθρωσης Η βελτίωσης της μυϊκής απόδοσης Η βελτίωσης της νευρομυϊκής λειτουργίας-ιδιοδεκτικότητας Η λειτουργική επανένταξη Η ανάκτηση του εύρους κίνησης της άρθρωσης Η

Διαβάστε περισσότερα

Ρήξη του Τενοντίου Πετάλου του Ώμου: Γενικές Πληροφορίες

Ρήξη του Τενοντίου Πετάλου του Ώμου: Γενικές Πληροφορίες Ρήξη του Τενοντίου Πετάλου του Ώμου: Γενικές Πληροφορίες Ποιά είναι η ανατομική κατασκευή του ώμου; Η άρθρωση του ώμου σχηματίζεται από την σύνδεση τριών οστών: του βραχιονίου, της ωμοπλάτης και της κλείδας.

Διαβάστε περισσότερα

Διάλεξη 12η Τραυματισμοί Νωτιαίου Μυελού

Διάλεξη 12η Τραυματισμοί Νωτιαίου Μυελού ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Διάλεξη 12η Τραυματισμοί Νωτιαίου Μυελού Κοκαρίδας Δημήτριος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα Τραυματισμοί του Νωτιαίου Μυελού

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΣΥΝΔΕΣΜΩΝ ΑΚΡΟΥ ΠΟΔΑ - ΑΜΕΣΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ - ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΔΡ. ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ Χ. ΤΥΦΛΙΔΗΣ Ε.Φ.Α. ΦΥΣ/ΤΗΣ

ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΣΥΝΔΕΣΜΩΝ ΑΚΡΟΥ ΠΟΔΑ - ΑΜΕΣΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ - ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΔΡ. ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ Χ. ΤΥΦΛΙΔΗΣ Ε.Φ.Α. ΦΥΣ/ΤΗΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΣΥΝΔΕΣΜΩΝ ΑΚΡΟΥ ΠΟΔΑ - ΑΜΕΣΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ - ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΔΡ. ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ Χ. ΤΥΦΛΙΔΗΣ Ε.Φ.Α. ΦΥΣ/ΤΗΣ ΠΟΣΟΣΤΑ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ ΔΙΔΑΚΤΟΡΙΚΗ ΕΡΕΥΝΑ ΣΕ 12.376 ΜΑΘΗΤΕΣ/ΤΡΙΕΣ ΤΩΝ ΤΑΔ ΚΑΤΑ ΤΟ ΣΧΟΛ. ΕΤΟΣ 2006-07.

Διαβάστε περισσότερα

Νοσηλευτικός Λειτουργός Μαία

Νοσηλευτικός Λειτουργός Μαία ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ ΓΙΑΚΟΥΜΗ Νοσηλευτικός Λειτουργός Μαία 5 Ιουνίου 2010 1η Ημερίδα Μαιευτικής Ρεφλεξολογία είναι η συμπληρωματική θεραπεία που ασχολείται με τα αντανακλαστικά σημεία στα πέλματα, χέρια, αυτιά με

Διαβάστε περισσότερα

Τα αποτελέσματά μας δεν αποτελούν ελεγχόμενη μελέτη ή κλινική δοκιμή, αλλά στοιχεία μητρώου των ασθενών μας.

Τα αποτελέσματά μας δεν αποτελούν ελεγχόμενη μελέτη ή κλινική δοκιμή, αλλά στοιχεία μητρώου των ασθενών μας. CUMMULATINE SUCCESS SCORE % ΙΣΧΙΟ CUMMULATINE SUCCESS RATE % YΛΙΚΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟΥ ΑΣΘΕΝΕΙΣ 42 ΑΝΔΡΕΣ 16 ΓΥΝΑΙΚΕΣ 26 ΗΛΙΚΙΑ 63.1 (42-92) ΥΨΟΣ 171 (162-191) Δ.Μ.Σ 36 (22-47) Το ποσοστό των ασθενών που αναφέρουν

Διαβάστε περισσότερα

Νεανική Δερματομυοσίτιδα

Νεανική Δερματομυοσίτιδα www.printo.it/pediatric-rheumatology/gr/intro Νεανική Δερματομυοσίτιδα Έκδοση από 2016 1. ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΝΕΑΝΙΚΗ ΔΕΡΜΑΤΟΜΥΟΣΙΤΙΔΑ 1.1 Τι είδους νόσημα είναι; Η νεανική δερματομυοσίτιδα (ΝΔΜ) είναι ένα σπάνιο

Διαβάστε περισσότερα

EUROMATTRESS. Τι σημαίνει ποιοτικός ύπνος?

EUROMATTRESS. Τι σημαίνει ποιοτικός ύπνος? Τι σημαίνει ποιοτικός ύπνος? EUROMATTRESS Ένας ποιοτικός ύπνος χαρακτηρίζετε ως ένας ήρεμος και αδιάκοπος ύπνος! Προκειμένου να το επιτύχουμε αυτό, θα πρέπει να διασφαλίσουμε την παροχή του πιο άνετου

Διαβάστε περισσότερα

histogenesis Dr.Stefanos Goudelas, Dermatologist

histogenesis Dr.Stefanos Goudelas, Dermatologist histogenesis Dr.Stefanos Goudelas, Dermatologist histogenesis αισθητική προσώπου Dr. Stefanos Goudelas, Dermatologist η πιο διαδεδομένη και αποτελεσματική αγωγή για τις ρυτίδες έκφρασης Dr. Stefanos Goudelas

Διαβάστε περισσότερα

Κινησιοθεραπεία: Ασκήσεις ενδυνάμωσης ΙΕΚ ΡΕΘΥΜΝΟΥ: ΒΟΗΘΟΣ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ Γεωργία Α. Λιουδάκη, M.Sc., NDT, PT

Κινησιοθεραπεία: Ασκήσεις ενδυνάμωσης ΙΕΚ ΡΕΘΥΜΝΟΥ: ΒΟΗΘΟΣ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ Γεωργία Α. Λιουδάκη, M.Sc., NDT, PT Κινησιοθεραπεία: Ασκήσεις ενδυνάμωσης ΙΕΚ ΡΕΘΥΜΝΟΥ: ΒΟΗΘΟΣ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ Γεωργία Α. Λιουδάκη, M.Sc., NDT, PT Ορισμός άσκησης αντίστασης Οποιοδήποτε είδος ενεργητικής άσκησης στο οποίο υπάρχει εξωτερική

Διαβάστε περισσότερα

Ο Πρόσθιος Χιαστός Σύνδεσμος του Γόνατος και η Συνδεσμοπλαστική

Ο Πρόσθιος Χιαστός Σύνδεσμος του Γόνατος και η Συνδεσμοπλαστική Ο Πρόσθιος Χιαστός Σύνδεσμος του Γόνατος και η Συνδεσμοπλαστική Ποιά είναι η ανατομική κατασκευή του γόνατος; Η άρθρωση του γόνατος σχηματίζεται από το μηριαίο οστό και από την κνήμη. Τα άκρα των οστών

Διαβάστε περισσότερα

Η ολοκληρωμένη αγωγή για τη θεραπεία και αναζωογόνηση του δέρματος

Η ολοκληρωμένη αγωγή για τη θεραπεία και αναζωογόνηση του δέρματος Η ολοκληρωμένη αγωγή για τη θεραπεία και αναζωογόνηση του δέρματος AΠΟΚΛΕIΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑI ΚΥΠΡΟ: MIMI D.lux - SQOOM Concept HELLAS Εμπορικό Κέντρο Μεγ. Αλεξάνδρου 65302 Καβάλα, ΕΛΛΑΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ. 08/Φεβ/2013 ΕΠΙΔΗΜΙΟΛΟΓΙΑ -- ΕΠΙΚΡΑΤΗΣΗ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ

ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ. 08/Φεβ/2013 ΕΠΙΔΗΜΙΟΛΟΓΙΑ -- ΕΠΙΚΡΑΤΗΣΗ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΕΠΙΔΗΜΙΟΛΟΓΙΑ -- ΕΠΙΚΡΑΤΗΣΗ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΝΙΚΟΣ ΠΑΠΑΛΟΥΚΑΣ Ορθοπαιδικός Χειρουργός Πολυκλινική Λευκωσίας 1 2 ΕΠΙΔΗΜΙΟΛΟΓΙΑ -- ΕΠΙΚΡΑΤΗΣΗ- ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΝΙΚΟΣ ΠΑΠΑΛΟΥΚΑΣ Ορθοπαιδικός Χειρουργός Πολυκλινική Λευκωσίας

Διαβάστε περισσότερα

ΙΝΟΜΥΑΛΓΙΑ. Γιατί πονά όλο το κορμί μου και νιώθω συχνά κουρασμένος;

ΙΝΟΜΥΑΛΓΙΑ. Γιατί πονά όλο το κορμί μου και νιώθω συχνά κουρασμένος; ΙΝΟΜΥΑΛΓΙΑ Γιατί πονά όλο το κορμί μου και νιώθω συχνά κουρασμένος; ΙΝΟΜΥΑΛΓΙΑ 3 Η ινομυαλγία είναι συχνό, επώδυνο σύνδρομο των μυών, των συνδέσμων και των αρθρώσεων. Συχνά, υπάρχουν συμπτώματα κόπωσης

Διαβάστε περισσότερα

ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΟΣΦΥΙΚΗ ΣΤΕΝΩΣΗ ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΛΙΝΑ ΕΥΣΤΑΘΙΟY ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ

ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΟΣΦΥΙΚΗ ΣΤΕΝΩΣΗ ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΛΙΝΑ ΕΥΣΤΑΘΙΟY ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΟΣΦΥΙΚΗ ΣΤΕΝΩΣΗ ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΛΙΝΑ ΕΥΣΤΑΘΙΟY ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ Μία από της σημαντικότερες παθήσεις που αλλοιώνουν την ποιότητα της ζωής του ανθρώπου, στην ώριμη ηλικία, είναι και η σπονδυλική

Διαβάστε περισσότερα

Ελάχιστα επεμβατικές μέθοδοι για την αρθροπλαστική του ισχίου και του γόνατος

Ελάχιστα επεμβατικές μέθοδοι για την αρθροπλαστική του ισχίου και του γόνατος Ελάχιστα επεμβατικές μέθοδοι για την αρθροπλαστική του ισχίου και του γόνατος 1. Τι είναι οι ελάχιστα επεμβατικές μέθοδοι για την αντικατάσταση ισχίου και γόνατος; Ο όρος ελάχιστα επεμβατικές μέθοδοι (ΕΕΜ)

Διαβάστε περισσότερα

Χειρουργική Θεραπεία της Οστεοαρθρίτιδας

Χειρουργική Θεραπεία της Οστεοαρθρίτιδας Χειρουργική Θεραπεία της Οστεοαρθρίτιδας Η οστεοαρθρίτιδα αντιμετωπίζεται χειρουργικά όταν: α) η καταστροφή του αρθρικού χόνδρου είναι ολοκληρωτική, β) όταν υπάρχουν σημαντικά συμπτώματα, όπως πόνος ή

Διαβάστε περισσότερα

Προπόνηση των άλλων φυσικών ικανοτήτων

Προπόνηση των άλλων φυσικών ικανοτήτων Προπόνηση των άλλων φυσικών ικανοτήτων ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ: Είναι μία ιδιότητα που βασίζεται στην κινητικότητα των αρθρώσεων. Είναι η ικανότητα εκτέλεσης κινήσεων σε μεγάλη έκταση, μεγαλύτερη από τη συνηθισμένη.

Διαβάστε περισσότερα

Είναι γνωστό πόσο μεγάλο ρόλο παίζει το ισοκινητικό δυναμόμετρο στην φάση της

Είναι γνωστό πόσο μεγάλο ρόλο παίζει το ισοκινητικό δυναμόμετρο στην φάση της - ΠΡΟΛΗΨΗ - ΓΡΗΓΟΡΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ - ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΕΠΙΔΟΣΕΩΝ Το ισοκινητικό δυναμόμετρο είναι μονάδα υψηλής τεχνολογίας, συνδεδεμένη με ηλεκτρονικό υπολογιστή, ο οποίος αξιολογεί και συγκρίνει τις αρθρώσεις

Διαβάστε περισσότερα

Apiprodent spray & gel

Apiprodent spray & gel Apiprodent spray & gel Σύνθεση Apiprodent spray Το Apiprodent spray περιέχει: Βάμμα πρόπολης Βάμμα ποτεντίλλης (Potentilla erecta) Βάμμα φλοιού βελανιδιάς (Quercus robur) Βάμμα φασκόμηλου (Salvia officinalis)

Διαβάστε περισσότερα

Pharmaton Vitamigen Efferv.

Pharmaton Vitamigen Efferv. Pharmatοn Geriatric Pharmaton Vitamigen caps Pharmaton Vitamigen Efferv. Pharmaton CardioActive Pharmaton Kiddi Syr. Pharmaton Matruelle ΚΩΔΙΚΟΣ 705402 706607 716240 716238 716236 716232 ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ 30

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΒΗΤΙΚΟ ΠΟΔΙ ΚΑΙ ΜΑΓΝΗΤΙΚΟΣ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ. Κ. ΛΥΜΠΕΡΟΠΟΥΛΟΣ Διευθυντής Γ.Ν.Α. «Γ. Γεννηματάς»

ΔΙΑΒΗΤΙΚΟ ΠΟΔΙ ΚΑΙ ΜΑΓΝΗΤΙΚΟΣ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ. Κ. ΛΥΜΠΕΡΟΠΟΥΛΟΣ Διευθυντής Γ.Ν.Α. «Γ. Γεννηματάς» ΔΙΑΒΗΤΙΚΟ ΠΟΔΙ ΚΑΙ ΜΑΓΝΗΤΙΚΟΣ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ Κ. ΛΥΜΠΕΡΟΠΟΥΛΟΣ Διευθυντής Γ.Ν.Α. «Γ. Γεννηματάς» ΔΙΑΒΗΤΙΚΟ ΠΟΔΙ Οι επιπλοκές του διαβήτη στον άκρο πόδα αποτελούν μια από τις συχνότερες αιτίες: νοσηρότητας,

Διαβάστε περισσότερα

Μετεκπαιδευτικό Πρόγραμμα Σπουδών Επαγγελματικής Κατάρτισης. για θεραπευτές Μάλαξης. με εξειδίκευση στη μέθοδο Deep Tissue Massage

Μετεκπαιδευτικό Πρόγραμμα Σπουδών Επαγγελματικής Κατάρτισης. για θεραπευτές Μάλαξης. με εξειδίκευση στη μέθοδο Deep Tissue Massage Μετεκπαιδευτικό Πρόγραμμα Σπουδών Επαγγελματικής Κατάρτισης για θεραπευτές Μάλαξης με εξειδίκευση στη μέθοδο Deep Tissue Massage Εν τω βάθει Μυο-Περιτοναϊκή Θεραπευτική Μάλαξη Έναρξη της Επαγγελματικής

Διαβάστε περισσότερα

Ο ρόλος της Φυσικής δραστηριότητας στην κινητική επάρκεια και την ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος του παιδιού

Ο ρόλος της Φυσικής δραστηριότητας στην κινητική επάρκεια και την ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος του παιδιού Ο ρόλος της Φυσικής δραστηριότητας στην κινητική επάρκεια και την ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος του παιδιού Ελευθέριος Κέλλης, Ph.D Αναπληρωτής Καθηγητής Διεθνής προβληματισμός Μη σωστή στάση Προβλήματα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΑΣΚΗΣΕΩΝ & ΟΔΗΓΙΩΝ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΠΟΝΟ ΣΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΑΣΚΗΣΕΩΝ & ΟΔΗΓΙΩΝ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΠΟΝΟ ΣΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ Τ ε χ ν ο λ ο γ ι κ ό Ε κ π α ι δ ε υ τ ι κ ό Ί δ ρ υ μ α Σ τ ε ρ ε ά ς Ε λ λ ά δ α ς Σ χ ο λ ή Ε π α γ γ ε λ μ ά τ ω ν Υ γ ε ί α ς & Π ρ ό ν ο ι α ς Τ μ ή μ α Φ υ σ ι κ ο θ ε ρ α π ε ί α ς Π ρ ό γ ρ α

Διαβάστε περισσότερα

Του Δρ. Ιωάννη Καρνέζη FRCS(Orth), Ορθοπαιδικού Χειρουργού, Επιστημονικού Διευθυντή Δικτύου Παθήσεων Σπονδυλικής Στήλης

Του Δρ. Ιωάννη Καρνέζη FRCS(Orth), Ορθοπαιδικού Χειρουργού, Επιστημονικού Διευθυντή Δικτύου Παθήσεων Σπονδυλικής Στήλης Του Δρ. Ιωάννη Καρνέζη FRCS(Orth), Ορθοπαιδικού Χειρουργού, Επιστημονικού Διευθυντή Δικτύου Παθήσεων Σπονδυλικής Στήλης Αν υποφέρετε από πόνους στη μέση θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το πρόβλημά σας είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΜΥΪΚΕΣ ΑΝΙΣΟΡΡΟΠΙΕΣ ΠΗΔΟΥΛΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ

ΜΥΪΚΕΣ ΑΝΙΣΟΡΡΟΠΙΕΣ ΠΗΔΟΥΛΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΜΥΪΚΕΣ ΑΝΙΣΟΡΡΟΠΙΕΣ ΠΗΔΟΥΛΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΜΥΪΚΕΣ ΑΝΙΣΟΡΡΟΠΙΕΣ Έλλειψη ισορροπίας μεταξύ μυϊκών ομάδων που βρίσκονται σε λειτουργική συνάφεια (αγωνιστές ανταγωνιστές, π.χ. κοιλιακοί- ραχιαίοι) ΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΤΗ

Διαβάστε περισσότερα

Αισθητική Σώματος Ι. Τα αποτελέσματα από την εφαρμογή της μάλαξης στους ιστούς και στα διάφορα όργανα του ανθρώπινου σώματος εξαρτώνται :

Αισθητική Σώματος Ι. Τα αποτελέσματα από την εφαρμογή της μάλαξης στους ιστούς και στα διάφορα όργανα του ανθρώπινου σώματος εξαρτώνται : ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΗΣ ΜΑΛΑΞΗΣ Τα αποτελέσματα από την εφαρμογή της μάλαξης στους ιστούς και στα διάφορα όργανα του ανθρώπινου σώματος εξαρτώνται : από το είδος των εφαρμοζόμενων χειρισμών. από την εφαρμοζόμενη

Διαβάστε περισσότερα

Εργονομική Αξιολόγηση σε Γραφειακό χώρο της Αρχής Τηλεπικοινωνιών Κύπρου

Εργονομική Αξιολόγηση σε Γραφειακό χώρο της Αρχής Τηλεπικοινωνιών Κύπρου Εργονομική Αξιολόγηση σε Γραφειακό χώρο της Αρχής Τηλεπικοινωνιών Κύπρου Κώστας Ιουλιανός - Φυσιοθεραπευτής Διευθυντής Κέντρου Αποκατάστασης - Φυσιοθεραπευτηρίου «Άγιος Ιωάννης ο Λαμπαδιστής» Σκοπός Εργονομική

Διαβάστε περισσότερα

ΓΑΒΟΥΝΕΛΛΗΣ Α.

ΓΑΒΟΥΝΕΛΛΗΣ Α. Συντηρητική Αντιμετώπιση Χόνδρινων Βλαβών Γόνατος Neither the author or any immediate family member has received anything of value from or has stock or stock options held in a commercial company or institution

Διαβάστε περισσότερα

Σχεδιασμός της θεραπευτικής άσκησης στον νερό. Παπαδημητρίου Κατερίνα Επίκουρη Καθηγήτρια ΤΕΦΑΑ, Κομοτηνής

Σχεδιασμός της θεραπευτικής άσκησης στον νερό. Παπαδημητρίου Κατερίνα Επίκουρη Καθηγήτρια ΤΕΦΑΑ, Κομοτηνής Σχεδιασμός της θεραπευτικής άσκησης στον νερό Παπαδημητρίου Κατερίνα Επίκουρη Καθηγήτρια ΤΕΦΑΑ, Κομοτηνής Τα μέρη μιας συνεδρίας θεραπευτικής άσκησης στο νερό και η σχετική χρονική τους διάρκεια Χαλάρωση

Διαβάστε περισσότερα

ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΔΑ ΓΟΝΑΤΟΣ: ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ

ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΔΑ ΓΟΝΑΤΟΣ: ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΔΑ ΓΟΝΑΤΟΣ: ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΑΘΑΝΑΣΑΚΗΣ Γ. ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΜΕΤΕΚΠΑΙΔΕΥΘΕΙΣ ΣΤΗΝ ΖΥΡΙΧΗ ΕΛΒΕΤΙΑΣ ΚΝΩΣΣΟΥ 236 -ΚΑΣΤΕΛΛΙ ΠΕΔΙΑΔΟΣ ΤΗΛ 2810 327988 6937 363 880 Η αρθρίτιδα

Διαβάστε περισσότερα

Προπόνηση δύναμης για δρομείς μεγάλων αποστάσεων

Προπόνηση δύναμης για δρομείς μεγάλων αποστάσεων Προπόνηση δύναμης για δρομείς μεγάλων αποστάσεων ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ Γ Υ Μ Ν Α Σ Τ Η Σ Π Ρ Ο Π Ο Ν Η Τ Η Σ ( Ε Ι Δ Ι Κ Ο Τ Η Τ Α & Α Δ Ε Ι Α Α Σ Κ Η Σ Η Σ Ε Π Α Γ Γ Ε Λ Μ Α Τ Ο Σ Σ Τ Ο Ν Κ Λ Α Σ Σ Ι Κ

Διαβάστε περισσότερα

Θεραπεία παθήσεων αυχενικής µοίρας (6o µάθηµα)

Θεραπεία παθήσεων αυχενικής µοίρας (6o µάθηµα) Θεραπεία παθήσεων αυχενικής µοίρας (6o µάθηµα) Ασκήσεις κινητικότητας (ROM) ΑΜΣΣ Σε αυτές τις ασκήσεις κινητικότητας (Εικ. 1), στο εργαστήριο εφαρµόστηκαν & έγινε πρακτική άσκηση στις εξής ασκήσεις: Κάµψη

Διαβάστε περισσότερα

1.4 Φυσιολογικές αντιδράσεις στην αύξηση της θερμοκρασίας

1.4 Φυσιολογικές αντιδράσεις στην αύξηση της θερμοκρασίας 1.4 Φυσιολογικές αντιδράσεις στην αύξηση της θερμοκρασίας Η αύξηση της επιφανειακής θερμοκρασίας έχει σαν αποτέλεσμα την εμφάνιση φυσιολογικών απαντήσεων, η ένταση και η έκταση των οποίων εξαρτάται από

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΥΣΚΕΥΗΣ ΣΙΑΤΣΟΥ ΜΑΣΑΖ

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΥΣΚΕΥΗΣ ΣΙΑΤΣΟΥ ΜΑΣΑΖ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΥΣΚΕΥΗΣ ΣΙΑΤΣΟΥ ΜΑΣΑΖ ΣΙΑΤΣΟΥ ΜΑΣΑΖ Το Σιάτσου Μασάζ συγκαταλέγεται στις σημαντικότερες τεχνικές μασάζ και γίνεται με την πίεση και κινήσεις των δακτύλων των χεριών. Αυτή η μορφή σωματικής

Διαβάστε περισσότερα