ΜΕΤΑΛΛΑ - ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΜΕΤΑΛΛΑ - ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ"

Transcript

1

2 ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ 04 Φυσική τόνωση του Ανοσοποιητικού IMMUNE PROTECT with PARACTIN 05 Εχινάκεια για ενίσχυση του Ανοσοποιητικού ECHINACEA EXTRACT ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ 06 Αντιοξειδωτική δράση και Αρτηριακή υγεία MEGA LYCOPENE 07 Αντιοξειδωτική δράση και προσστασία των Αγγείων POMEGRANATE EXTRACT 08 Το ισχυρό αντιοξειδωτικό για διαβητικούς SUPER R-Lipoic Acid 09 Αντιοξειδωτική δράση και υγιείς Καρδιά RESVERATROL with Pterostilbene 10 Προηγμένη φόρμουλα με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση SUPER BOOSTER softgels with advanced K2 complex 12 Μοναδική προστασία κατά της Γήρανσης SUPER CARNOSINE 13 Ενέργεια και προστασία Καρδιαγγειακού Super-Absorbable CoQ10 with d-limonene ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ 14 Για υγιή μαλλιά LUSTRE HAIR VITAMINS 15 Βιταμίνες Β για ομαλή λειτουργία του Μεταβολισμού COMPLETE B-COMPLEX 16 Καταπολέμηση της Γήρανσης GAMA E TOOCPHEROL with sesame lignans 17 Καταπολέμηση της Χοληστερίνης NO FLUSH NIACIN inositol hexanicotinate 18 Η Ισχυρή Βιταμίνη C VITAMIN C WITH DIHYDROQUERCETIN 19 Υγιή λειτουργία των Κυττάρων FOLIC ACID + B12 20 Αντιοξειδωτική δράση Μείωση γλυκοζυλίωσης BENFOTIAMINE with Thiamine 21 Προστασία Νευρικού Συστήματος METHYLCOBALAMIN 22 Ρύθμιση της Διάθεσης INOSITOL POWDER ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ 23 Ρύθμιση Βάρους CALORIE CONTROL WEIGHT MANAGEMENT FORMULA 25 Για απώλεια του Βάρους που αυξάνεται με την Ηλικία Integra-Lean Irvingia 26 Φυσική απώλεια βάρους και μυϊκή τόνωση SUPER CLA BLEND with Sesame Lignans 27 Μείωση χοληστερίνης Εγκεφαλικές λειτουργίες LECITHIN 28 Αποτοξίνωση και απώλεια βάρους MEGA GREEN TEA EXTRACT (lightly caffeinated) ΙΧΘΥΕΛΑΙΑ 29 Ευεργετικά Ιχθυέλαια με Αντιγηραντική δράση SUPER OMEGA-3 EPA/DHA with sesame lignans and olive fruit extract ΜΕΤΑΛΛΑ - ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ 30 Αντιοξειδωτική δράση Καλή λειτουργία θυρεοειδούς αδένα SUPER SELENIUM 31 Φόρμουλα Μετάλλων για Άνδρες MINERAL FORMULA FOR MEN 32 Φόρμουλα Μετάλλων για Γυναίκες MINERAL FORMULA FOR WOMEN 33 Ρύθμιση του Σακχάρου VANADYL SULFATE 34 Για ενίσχυση της φυσικής Άμυνας του Οργανισμού ZINC LOZENGES 35 Καλή λειτουργία μυών, νεφρών, διατήρηση καρδιακού ρυθμού MAGNESIUM CAPS 36 Βελτίωση μεταβολισμού γλυκόζης CHROMIUM ULTRA ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΕΣ - ΕΝΕΡΓΕΙΑ 37 Ενισχυμένη Πολυβιταμίνη με Μέταλλα και Αμινοξέα LIFE EXTENSION MIX CAPSULES 39 Extra Ενέργεια και Αντιοξειδωτική προστασία MITOCHONDRIAL ENERGY OPTIMIZER with SODzyme 41 Τόνωση, Ενέργεια, Νεότητα PANAX GINSENG 42 Ισχυρή Πολυβιταμίνη, Ενέργεια LIFE EXTENSION ONE-PER-DAY ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ - ΕΝΖΥΜΑ 43 Προβιοτικά για την ισορροπία της Εντερικής Χλωρίδας LIFE FLORA 44 Για τη σωστή λειτουργία του Πεπτικού Συστήματος SUPER DIGESTIVE ENZYMES with Probiotics 45 Προστασία Στομάχιου CARNOSOOTHE with Picroprotect ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ 46 Υψηλής καθαρότητας πρωτεΐνη LIFE EXTENSION WHEY PROTEIN VANILLA, CHOCOLATE ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ 47 Υγιείς Αρθρώσεις χωρίς Πόνους ARTHROMAX with Theaflavins 48 Για την παραγωγή Αρθρικού Υγρού στους Συνδέσμους FAST-ACTING JOINT FORMULA 49 Για την αντιμετώπισητων Πόνων 5-LOXIN 50 Καταπολέμηση των Φλεγμονών MSM 51 Για υγιή Οστά και Αρτηρίες SUPER K with Advanced K2 Complex 52 Υγιείς αρθρώσεις LIQUID GLUCOSAMINE CHONDROITIN ΑΝΔΡΙΚΗ ΣΕΙΡΑ 53 Για την υγεία του Προστάτη ULTRA NATURAL PROSTATE with 5-loxin and Standardized lignans 54 Ενίσχυση της Σεξουαλικής Επιθυμίας SUPER MIRAFORTE with max strength CHRYSIN 01 02

3 ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΣΕΙΡΑ 55 Εμμηνόπαυση NATURAL FEMALE SUPPORT 56 Ρύθμιση κύκλου FLAXSEED-PRIMROSE OIL 57 Ορμονική ισορροπία και υγεία του Στήθους BREAST HEALTH FORMULA ΚΑΡΔΙΑ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΚΟ 58 Για μείωση της Ομοκυστεΐνης TMG 59 Προστασία κατά της Αρτηριοσκλήρωσης PEAK ATP WITH GLYCOCARN 60 Αντιμετώπιση της Φλεβίτιδας VENOTONE (standardized horse chestnut seed extract) 61 Ρύθμιση πίεσης - Αντιιοτική δράση PURE GAR STANDARDIZED GARLIC ΟΡΑΣΗ 62 Προστασία της Ωχράς Κηλίδας SUPER ZEAXANTHIN with Lutein & Meso-zeaxanthin 63 Για την υγεία των Ματιών CERTIFIED EUROPEAN BILBERRY EXTRACT (25% Anthocyanidins) ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ 64 Ενδυνάμωση της Πνευματικής Ικανότητας COGNITEX with PREGNENOLONE & NEUROPROTECTION COMPLEX ΟΥΡΟΠΟΙΗΤΙΚΟ 67 Αντιοξειδωτική δράση και ανανέωση του Οργανισμού BLUEBERRY EXTRAXT with Pomegranate & Cocoagold 68 Για την υγεία της Ουροποιητικής Οδού CRAN-MAX cranberry extract ΥΠΝΟΣ - ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΤΟΥ ΣΤΡΕΣ 69 Για ήρεμο Ύπνο και βελτίωση της Διάθεσης PHARMA GABA 70 Φυσική καταπολέμηση του Στρες NATURAL STRESS RELIEF 71 Καταπολέμηση των Πόνων, βελτίωση της Διάθεσης SAMe(S-adenosyl-methionine) 72 Ήρεμος Ύπνος VALERIANA ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΒΟΤΑΝΩΝ 73 Ενισχυμένη φόρμουλα για ρύθμιση το Σακχάρου ENHANCED CINSULIN 74 Καταπολέμηση των εποχιακών Αλλεργιών BUTTERBUR EXTRACT with standarised ROSMARINIC ACID 75 Προστασία Συκωτιού MEGA SILYMARIN with Isosilybin B / SILYMARIN 76 Για καλή μνήμη, συγκέντρωση και νοητική διαύγεια GINKGO BILOBA CERTIFIED EXTRACT 77 Διατήρηση υγιών επιπέδων ορμονών TRIPLE ACTION CRUCIFEROUS VEGETABLE EXTRACT 78 Ισχυρό φυτικό αντιφλεγμονώδες SUPER BIO-CURCUMIN ΔΙΑΓΩΣΤΙΚΑ ΤΕΣΤ 79 Για να ξέρεις πόσο οξειδωμένος είσαι (ΤΕST ΕΛΕΥΘΕΡΩΝ ΡΙΖΩΝ) 03 04

4 05 06

5 07 08

6 09 10

7 * Τα συμπληρώματα Super Omega3, Γ-Ε-tocopherol, Venotone, Super Booster, Gingko Biloba δεν λαμβάνονται με Sintrom (προσοχή σε Plavix, Salospir)

8 Για υγιή μαλλιά LUSTRE HAIR VITAMINS, 90 capsules, SOURCE NTRLS Tο σκεύασμα LUSTRE της Source Naturals, με τα θρεπτικά συστατικά και το σύμπλεγμα βιταμινών που περιέχει, συντελεί στη βελτίωση της υγείας του τριχωτού της κεφαλής, του δέρματος και των νυχιών. Ειδικότερα, η περιεκτικότητά του σε σύμπλεγμα βιταμινών Β και κυρίως Β12, καθώς επίσης και σε ασβέστιο, βοηθούν τα άτομα τα οποία έχουν έλλειψη των συγκεκριμένων βιταμινών και ουσιών, είτε λόγω δυσαπορρόφησης είτε λόγω κακής διατροφής. Περιεκτικότητα ανά δύο κάψουλες BiotinVitamin A (as beta-carotene 5,000 IU & palmitate 1,670 IU) 6,670 IU, Vitamin C (from magnesium, manganese & zinc ascorbate) 337 mg, Vitamin E (as natural D-alpha tocopheryl) 66 IU, Thiamin (vitamin B-1) 3 mg, Riboflavin (vitamin B-2) 3 mg, Niacinamide 10 mg, Vitamin B-6 (as pyridoxine HCl) 6 mg, Folate (folic acid) 260 mcg, Vitamin B-12 (cyanocobalamin) 10 mcg, Biotin 670 mcg, Pantothenic Acid (as calcium D-pantothenate) 16 mg, Calcium 63 mg, Magnesium (as magnesium ascorbate) 22 mg, Zinc (as zinc ascorbate) 8 mg, Selenium (as L-selenomethionine & sodium selenite) 70 mcg, Copper (as copper sebacate) 500 mcg, Manganese (as manganese ascorbate) 2 mg, L-Proline 200 mg, Inositol 167 mg, L-Cysteine (HCl) 133 mg, L-Methionine 33 mg, N-Acetyl Cysteine 33 mg, PABA (paraaminobenzoic acid) 33 mg, Choline (as choline bitartrate) 29 mg, Silica (from horsetail silica extract) 12 mg. Στεατικό οξύ, διβασικό φωσφορικό ασβέστιο, κολλοειδές διοξείδιο του πυριτίου, η τροποποίηση κόμμι κυτταρίνης και στεατικό μαγνήσιο. Δεν περιέχει συντηρητικά, γλουτένη, μαγιά, αρώματα, χρώματα, γλυκαντικά κ.λπ. Δοσολογία: Δύο ταμπλέτες έως τρεις φορές την ημέρα με το φαγητό. Προσοχή: Να μην ξεπερνάτε τη συνιστώμενη δοσολογία. Σε περίπτωση που παρατηρήσετε οποιοδήποτε ασύνηθες σύμπτωμα να σταματήσετε αμέσως τη λήψη και να συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. Κατά τη διάρκεια της κύησης και του θηλασμού, μην χρησιμοποιείτε συμπληρώματα διατροφής χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας. * Τα συμπληρώματα Super Omega3, Life Flora, Γ-Ε-tocopherol και Q10 with d-lemonene πρέπει να διατηρούνται στο ψυγείο του φαρμακείου και του σπιτιού.

9 * Τα συμπληρώματα Super Omega3, Life Flora, Γ-Ε-tocopherol και Q10 with d-lemonene πρέπει να διατηρούνται στο ψυγείο του φαρμακείου και του σπιτιού. * Τα συμπληρώματα Super Omega3, Γ-Ε-tocopherol, Venotone, Super Booster, Gingko Biloba δεν λαμβάνονται με Sintrom (προσοχή σε Plavix, Salospir)

10 17 18

11 Υγιή λειτουργία των Κυττάρων FOLIC ACID + B12, 200 capsules Αντιοξειδωτική δράση Μείωση γλυκοζυλίωσης BENFOTIAMINE with Thiamine, 100mg, 120 tablets Το φoλλικό οξύ είναι μέλος της οικογένειας του συμπλέγματος των βιταμινών Β. Βρίσκεται σε αφθονία σε πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Το φoλλικό οξύ συμμετέχει σε μια συνενζυμική αντίδραση η οποία συνθέτει το DNA που είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη των κυττάρων και το σχηματισμό νέων κυττάρων, όπως επίσης βοηθά στην μετατροπή της Β12 σε μια από τις συνενζυμικές μορφές της. Το φoλλικό οξύ παρέχει τα ακόλουθα οφέλη για την υγεία του οργανισμού: Βοηθά στην υγιή λειτουργία του DNA και διατηρεί σε φυσιολογικά επίπεδα τις τιμές της ομοκυστεΐνης, πράγμα ιδιαίτερα σημαντικό για την καλή υγεία και λειτουργία της καρδιάς. Συμμετέχει στη χρησιμοποίηση των σακχάρων και των υδατανθράκων από τον οργανισμό, βοηθά στη δημιουργία υγιέστερου δέρματος, συντελεί στην καλύτερη λειτουργία και στην καλή υγεία του γαστρεντερικού σωλήνα και, τέλος, βελτιώνει την ήπια απώλεια μνήμης που επέρχεται με τη γήρανση. Τα βέλτιστα επίπεδα φoλλικού οξέος στον οργανισμό είναι απαραίτητα για την υγιή κυτταρική διαίρεση και την πρωτεϊνοσύνθεση, καθώς επίσης και για την υγιή λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα. Η συστηματική ανάγκη για φoλλικό οξύ αυξάνεται σε συγκεκριμένες περιπτώσεις όπου είναι απαραίτητος ο αυξημένος πολλαπλασιασμός των κυττάρων. Χρόνια χρήση φαρμάκων, όπως η ασπιρίνη και τα αντιόξινα, μπορεί να επηρεάσει τη φυσική σύνθεση του φολικού οξέος. Περιεκτικότητα ανά κάψουλα Folate (as folic acid) 800 mcg, Vitamin B12 (as cyanocobalamin) 300 mcg. Ρυζάλευρο, ζελατίνη, τεύτλα σε σκόνη. Περιέχει ρύζι, μαγιά. Δεν περιέχει συντηρητικά, γλουτένη, αρώματα, χρώματα, γλυκαντικά κ.λπ. Δοσολογία: Μία κάψουλα την ημέρα με ή χωρίς φαγητό, ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Προσοχή: Να μην ξεπερνάτε τη συνιστώμενη δοσολογία. Σε περίπτωση που παρατηρήσετε οποιοδήποτε ασύνηθες σύμπτωμα να σταματήσετε αμέσως τη λήψη και να συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. Κατά τη διάρκεια της κύησης και του θηλασμού, μη χρησιμοποιείτε συμπληρώματα διατροφής χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας. Η μπενφοθειαμίνη είναι η λιποδιαλυτή μορφή της βιταμίνης Β1 (θειαμίνης, η οποία υποστηρίζει και βοηθά τον υγιή μεταβολισμό των σακχάρων του αίματος και με αυτό τον τρόπο βοηθά στην προστασία των κυττάρων και των ιστών του σώματος από την υπερβολική γλυκοζυλίωση και το οξειδωτικό στρες. Ανάλυση των παραπάνω γίνεται με το εξής παράδειγμα: Το ένζυμο τρανσοσκετολάση, το οποίο είναι σημαντικό για τον μεταβολισμό των σακχάρων, για να λειτουργήσει πιο σωστά χρειάζεται έναν συμπαράγοντα, και τη βοήθεια αυτή τη δίνει η θειαμίνη Β1. Όμως αυτή είναι υδατοδιαλυτή, άρα λιγότερο διαθέσιμη στο εσωτερικό των κυττάρων. Ως εκ τούτου η Benfotiamine, που είναι λιποδιαλυτή, μπορεί να εισχωρήσει ευκολότερα στο εσωτερικό των κυττάρων και να βοηθήσει την τρανσοσκετολάση αφού είναι περισσότερο βιοδιαθέσιμη. Σε διάφορες έρευνες αποδεικνύεται ότι η μπενφοθειαμίνη βοηθά και αυξάνει αποτελεσματικά την δράση της τραυσοσκετολάσης στις κυτταροκαλλιέργειες κατά 300% σε σύγκριση με τη θειαμίνη που βοηθά κατά 20%. Αυτή η ενεργοποίηση είναι απαραίτητη για την παύση τριών από τις τέσσερις μεταβολικές οδούς που οδηγούν σε ζημιά και καταστροφή των αγγείων. Η μπενφοθειαμίνη επίσης σταματά την ενεργοποίηση του αντιγραφικού παράγοντα γνωστού ως πυρηνικού παράγοντα Kappa Β (NF-kB), ο οποίος συμμετέχει σε μεγάλο αριθμό φλεγμονωδών διεργασιών. Εν κατακλείδι, η μπενφοθειαμίνη ενεργοποιεί τον μεταβολισμό της γλυκόζης και βοηθά στη διατήρηση φυσιολογικών τιμών της γλυκόζης στο αίμα. Επίσης, μειώνει την υπερβολική γλυκοζυλίωση, αποτρέπει την τοξικότητα της γλυκόζης στο αίμα και διορθώνει τις ζημιές των ενδοθηλιακών κυττάρων που δημιουργούνται εξαιτίας υπερβολικής γλυκοζυλίωσης. Τέλος, βοηθά στην καλή υγεία και λειτουργία των νεύρων, των νεφρών, των ματιών, της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Περιεκτικότητα ανά ταμπλέτα Thiamine (vitamin B1) (as thiamine HCl) 25 mg, Benfotiamine 100 mg. Δεν περιέχει συντηρητικά, γλουτένη, μαγιά, αρώματα, χρώματα, γλυκαντικά κ.λπ. Δοσολογία: Μία κάψουλα έως τέσσερις φορές την ημέρα με ή χωρίς φαγητό. Προσοχή: Αν χρησιμοποιείτε mitochondrial energy optimizer ή super carnosine λαμβάνετε μόνο 2 έως 3 κάψουλες καθημερινά που χρειάζονται για να καλυφθεί η ιδανική δόση των 400mg. Να μην ξεπερνάτε τη συνιστώμενη δοσολογία. Σε περίπτωση που παρατηρήσετε οποιοδήποτε ασύνηθες σύμπτωμα να σταματήσετε αμέσως τη λήψη και να συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. Κατά τη διάρκεια της κύησης και του θηλασμού, μη χρησιμοποιείτε συμπληρώματα διατροφής χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας

12 Προστασία Νευρικού Συστήματος METHYLCOBALAMIN, 5mg, 60 lozenges Η μεθυλκοβαλαμίνη είναι η μορφή της Β12 που δρα στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Είναι πολύ σημαντική για την ανάπτυξη των κυττάρων και τον πολλαπλασιασμό τους. Σε κάποιους ανθρώπους το ήπαρ είναι δυνατόν να μην μπορεί να μετατρέψει την κυανοκοβαλαμίνη που είναι η πιο συχνή συμπληρωματική μορφή της βιταμίνης Β12 σε επαρκείς ποσότητες μεθυλοκοβαλαμίνης, απαραίτητες για τη σωστή και καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Η μεθυλκοβαλαμίνη μπορεί να ασκήσει τη νευροπροστατευτική της δράση μέσα από την ενισχυμένη μεθυλίωση, την επιτάχυνση του πολλαπλασιασμού των νευρικών κυττάρων ή τη δυνατότητά της να διατηρεί σε φυσιολογικές τιμές τα επίπεδα της ομοκυστεΐνης στο αίμα. Για να μπορέσει η μεθυλκοβαλαμίνη να διαπεράσει τον εγκεφαλικό φραγμό πρέπει να διαλύεται στο στόμα. Περιεκτικότητα ανά παστίλια Vitamin B12 (as methylcobalamin) 5 mg. Περιέχει καλαμπόκι. Δεν περιέχει συντηρητικά, γλουτένη, μαγιά, αρώματα, χρώματα, γλυκαντικά κ.λπ. Δοσολογία: Μία παστίλια μία έως οκτώ φορές την ημέρα. Πρέπει να διαλύεται στο στόμα πριν γίνει η κατάποση. Προσοχή: Να μην ξεπερνάτε τη συνιστώμενη δοσολογία. Σε περίπτωση που παρατηρήσετε οποιοδήποτε ασύνηθες σύμπτωμα να σταματήσετε αμέσως τη λήψη και να συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. Κατά τη διάρκεια της κύησης και του θηλασμού, μη χρησιμοποιείτε συμπληρώματα διατροφής χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας

13 Ρύθμιση Βάρους CALORIE CONTROL WEIGHT MANAGEMENT FORMULA, 400grams, 60 servings Mια ανασκόπηση της επιστημονικής βιβλιογραφίας υποδηλώνει σαφώς ότι μπορούμε να ζήσουμε με υγεία πολύ περισσότερα χρόνια αν μειώσουμε το θερμιδικό φορτίο με το οποίο επιβαρύνουμε τον οργανισμό μας κάθε μέρα. Παρόλο που βέβαια καλό θα ήταν να τρώμε λίγο λιγότερο, θα ήταν χρήσιμο στους περισσότερους από εμάς εάν πριν από τα γεύματα καταναλώναμε τα ειδικά συμπληρώματα που παρεμποδίζουν την απορρόφηση θερμίδων και επηρεάζουν ευνοϊκά τους εσωτερικούς ρυθμιστές της αποθήκευσης λίπους. Για παράδειγμα, οι υδατάνθρακες που καταναλώνονται χωρίς θερμιδικούς αναστολείς περνούν γρήγορα από το στομάχι στο λεπτό έντερο, όπου άμεσα απορροφώνται στο αίμα. Αυτό προκαλεί απότομη αύξηση της ινσουλίνης και της γλυκόζης στο αίμα μας, με δυσμενή αντίκτυπο στην υγεία μας. Αναστέλλοντας το πεπτικό ένζυμο αμυλάση που διασπά τους υδατάνθρακες, τα ειδικά συμπληρώματα αμβλύνουν τις επιπτώσεις της υπερβολικής πρόσληψης θερμίδων, ενώ παράλληλα ενισχύουν την αποβολή του λίπους. Ενώσεις που δεσμεύουν τα χολικά οξέα ή/και εξουδετερώνουν τη λιπάση μπορούν να εμποδίσουν την απορρόφηση του πλούσιου σε τριγλυκερίδια διατροφικού λίπους. Λίγοι συνειδητοποιούν πόσο επικίνδυνα πολλές θερμίδες καταναλώνουν κάθε μέρα. Επί χρόνια, το κυκλοφορικό τους παραμένει επιβαρυμένο με γλυκόζη, ινσουλίνη και τριγλυκερίδια για πολλή ώρα μετά από κάθε γεύμα. Αυτό συμβαίνει όχι μόνο επειδή καταναλώνουν υπερβολική ποσότητα θερμίδων, αλλά επειδή οι εσωτερικοί τους ρυθμιστές αποθήκευσης λίπους είναι ανεπαρκείς λόγω γήρανσης. Η αυξανόμενη τεκμηρίωση πως η συσσώρευση λίπους που παρατηρείται με την ηλικία οφείλεται στην απώλεια της ικανότητας του οργανισμού να μεταβολίσει τις θερμίδες που προσλαμβάνει, οδήγησε στο σχεδιασμό ενός ειδικού σκευάσματος σε σκόνη με την ακόλουθη σύνθεση: LuraLean (propolmannan) - Αυτό το αποκλειστικό σκεύασμα από φυσικές ίνες διογκώνεται στο στομάχι μετά από την κατάποση με νερό ώστε να βοηθά στη μείωση της πρόσληψης θερμίδων. Το propolmannan δεσμεύει τα χολικά οξέα στο λεπτό έντερο και βοηθά τη μεταφορά τους έξω από το σώμα. Διαφορετικά, τα χολικά οξέα διευκολύνουν την πέψη και την αφομοίωση του διατροφικού λίπους στην κυκλοφορία του αίματος. Ο λόγος που το LuraLean είναι αποτελεσματικότερο από άλλα σκευάσματα με ίνες είναι ότι τα δικά του ένζυμα έχουν αφαιρεθεί, γεγονός που το εμποδίζει να διαλυθεί στον πεπτικό σωλήνα. Σε μελέτες ελεγχόμενες με εικονικό φάρμακο, το LuraLean (propolmannan) έχει επιφέρει μέτρια απώλεια βάρους σε συνδυασμό με σημαντικές μειώσεις στις τιμές νηστείας των λιπιδίων και στα επίπεδα μεταγευματικής γλυκόζης και ινσουλίνης. Λευκό φασόλι (Phaseolus vulgaris) - Το πεπτικό ένζυμο αμυλάση αποδομεί τους υδατάνθρακες που στη συνέχεια απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος σαν γλυκόζη. Το Phaseolus vulgaris αναστέλλει την αμυλάση, επιφέροντας σημαντική απώλεια βάρους και μείωση του κοιλιακού λίπους. Irvingia gabonensis - Tο Irvingia gabonensis ασκεί ανασταλτική δράση στην αμυλάση, ενώ ρυθμίζει ευνοϊκά τη λεπτίνη για να μειώσει την όρεξη και να ενισχύσει την αποβολή των τριγλυκεριδίων από τα λιποκύταρα. Επίσης, αυξάνει τα επίπεδα της αδιπονεκτίνης στο αίμα, βοηθώντας έτσι στην αποκατάσταση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη. Πράσινο Τσάι Phytosome - Η γήρανση οδηγεί σε επιβράδυνση των ενεργειακών δαπανών. Αυτό σημαίνει ότι οι περισσότερες θερμίδες που προσλαμβάνουμε μετατρέπονται σε αποθηκευμένο σωματικό λίπος αντί να χρησιμοποιούνται για την παραγωγή ενέργειας. Tο ιδιότυπο Πράσινο Τσάι Phytosome έχει αποδειχθεί πως απορροφάται πολύ καλύτερα στην κυκλοφορία του αίματος απ ό,τι το συμβατικό πράσινο τσάι και προκαλεί απώλεια βάρους κατά μέσο όρο σε 90 ημέρες όταν συνδυάζεται με μειωμένη θερμιδική δίαιτα. Οι πολυφαινόλες του Πράσινου Τσαγιού δραστηριοποιούν τον μειωμένο μεταβολικό ρυθμό και συντελούν στην παρεμπόδιση του ενζύμου λιπάση να διασπάσει το διατροφικό λίπος. H σημασία της λήψης του Calorie Control Weight Management Formula πριν από βαριά γεύματα Ο σύγχρονος άνθρωπος αρνείται να δει και να αντιμετωπίσει τις επιπτώσεις από την υπερβολική πρόσληψη θερμίδων. Όμως η υπερβολική πρόσληψη θερμίδων μάς σκοτώνει με τέσσερις διαφορετικούς τρόπους: 1) Ακόμα και όταν προσπαθούμε να τρώμε υγιεινά, είναι αδύνατον να αποφύγουμε τη λήψη μεταλλαξιογόνων παραγόντων, οι οποίοι καταστρέφουν τα γονίδια που απαιτούνται για την υγιή κυτταρική διάσπαση. 2) Οι υπερβολικές θερμίδες κάνουν το αίμα μας να είναι διαρκώς φορτωμένο με τριγλυκερίδια, γλυκόζη και ινσουλίνη. Αυτό δημιουργεί οξειδωτικές και φλεγμονώδεις αντιδράσεις που μας εμποδίζουν να έχουμε υγιή αγγειακή (ενδοθηλιακή) λειτουργία και γλυκαιμικό έλεγχο. 3) Οι υπερβολικές θερμίδες συμβάλλουν στην αύξηση του αποθηκευμένου σωματικού λίπους, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε συστημική φλεγμονή εξαιτίας των προ-φλεγμονωδών παραγόντων που παράγονται από τα λιποκύτταρα. 4) Τα γονίδια που καθορίζουν πόσο καιρό θα ζήσουμε επηρεάζονται από τα επίπεδα της γλυκόζης του αίματος. Μειώνοντας τη γλυκόζη στο αίμα μας, μπορούμε να διαχειριστούμε ευνοϊκότερα πολλά από τα γονίδια που είναι υπεύθυνα για τη μακροβιότητά μας. Μόλις δεχτούμε τον κίνδυνο πως κάθε πλεονασματική θερμίδα οδηγεί στη γήρανση του οργανισμού μας, γίνεται εύκολο να κατανοήσουμε την ανάγκη να εμποδίσουμε την απορρόφηση και τα αποτελέσματα της κατάποσης τροφών με τη λήψη του Calorie Control Weight Management formula πριν από τα δύο βαρύτερα γεύματα της ημέρας. Το Calorie Control Weight Management Formula περιέχει διπλή δόση propolmannan (LuraLean ). Αυτό το συμπλήρωμα θα πρέπει να λαμβάνεται σε συνδυασμό με υγιεινή διατροφή και τακτικό πρόγραμμα άσκησης. Τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν. Περιεκτικότητα ανά κουταλιά (6,7 γραμ.) Calories 15, Total Carbohydrates 4 g, Dietary fiber 2 g, Sugar 0 g, LuraLean propolmannan (Amorphophallus konjac K. Koch, ssp. Amorphophallus japonica) fiber extract (root) 2000 mg, Phase 2 Phaseolus vulgaris white kidney (bean) extract 445 mg, Integra-Lean Irvingia gabonensis proprietary extract (seed) 150 mg, Tea Slender Green Tea Phytosome Green Tea (Camellia sinensis) Phytosome decaffeinated extract (leaf) containing standardized green tea extract bound to phosphatidylcholine (from lecithin) 150 mg. Περιέχει σπόρους σόγιας, ξηρούς καρπούς και καλαμπόκι. Δεν περιέχει συντηρητικά, γλουτένη, μαγιά, αρώματα, χρώματα, γλυκαντικά κ.λπ. Δοσολογία: Μία κουταλιά δύο φορές την ημέρα με 250 έως 500 ml νερού 15 λεπτά προ φαγητού ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Ανακατέψτε και πιείτε το αμέσως. Η κατάποση του προϊόντος χωρίς αρκετή ποσότητα νερού μπορεί να προκαλέσει πνιγμό. ΠΡΟΣΟΧΗ Η ΛΗΨΗ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ ΧΩΡΙΣ ΑΡΚΕΤΟ ΝΕΡΟ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΠΙΦΕΡΕΙ ΔΙΟΓΚΩΣΗ ΤΟΥ ΝΑ ΜΠΛΟΚΑΡΕΙ ΤΟ ΦΑΡΥΓΓΑ Ή ΤΟΝ ΟΙΣΟΦΑΓΟ ΚΑΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΠΝΙΓΜΟ. ΜΗΝ ΠΑΙΡΝΕΤΕ ΤΟ ΠΡΟΪΟΝ ΑΝ ΕΧΕΤΕ ΔΥΣΚΟΛΙΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΣΗ. ΑΝ ΑΙΣΘΑΝΘΕΙΤΕ ΠΟΝΟ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ, ΤΑΣΗ ΠΡΟΣ ΕΜΕΤΟ Ή ΔΥΣΚΟΛΙΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΣΗ Ή ΣΤΗΝ ΑΝΑΠΝΟΗ ΜΕΤΑ ΤΗ ΛΗΨΗ ΤΟΥ ΑΝΑΖΗΤΗΣΤΕ ΑΜΕΣΑ ΙΑΤΡΙΚΗ ΒΟΗΘΕΙΑ Προσοχή: Η λήψη του προϊόντος πρέπει να γίνεται με διαφορά δύο ωρών από τα υπόλοιπα φάρμακα. Αυτό το προϊόν μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εάν λαμβάνετε αντιγλυκαιμική αγωγή. Μην το παίρνετε ταυτόχρονα με συμπληρώματα φυτικών ινών. Να μην ξεπερνάτε τη συνιστώμενη δοσολογία. Σε περίπτωση που παρατηρήσετε οποιοδήποτε ασύνηθες σύμπτωμα να σταματήσετε αμέσως τη λήψη και να συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. Κατά τη διάρκεια της κύησης και του θηλασμού, μη χρησιμοποιείτε συμπληρώματα διατροφής χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας. 24

14 26

15 Μείωση χοληστερίνης Εγκεφαλικές λειτουργίες LECITHIN, 1200mg, 500 softgels, SOURCE NTRLS Η λεκιθίνη είναι μια φυσική ουσία που βρίσκεται στις μεμβράνες των κυττάρων και παρασκευάζεται στο ήπαρ από τη χολίνη. Περιέχει μείγμα φωσφατιδίων, συμπεριλαμβανομένης και της φωσφατιδικής χολίνης, και είναι πρόδρομος ενός βασικού νευροδιαβιβαστή, της ακετυλοχολίνης. Επιπρόσθετα, το σώμα χρησιμοποιεί τη λεκιθίνη τόσο για το σχηματισμό της χολής (τον κύριο γαλακτωματοποιητή του σώματος) όσο και την ίδια ως γαλακτωματοποιητικό παράγοντα. Ως γαλακτωματοποιητής, η λεκιθίνη βοηθά στην απορρόφηση και τη χρησιμοποίηση λιποδιαλυτών θρεπτικών συστατικών όπως οι βιταμίνες Α,D,E και Κ. Περιεκτικότητα ανά μαλακή κάψουλα Calories 20, Calories from Fat 20, Total Fat 2 g, Saturated Fat 1 g, Lecithin (from soybeans) 2.4 g. Δεν περιέχει συντηρητικά, γλουτένη, μαγιά, αρώματα, χρώματα, γλυκαντικά κ.λπ. Δοσολογία: Μία ή δύο κάψουλες την ημέρα με το φαγητό ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Προσοχή: Να μην ξεπερνάτε τη συνιστώμενη δοσολογία. Σε περίπτωση που παρατηρήσετε οποιοδήποτε ασύνηθες σύμπτωμα να σταματήσετε αμέσως τη λήψη και να συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. Κατά τη διάρκεια της κύησης και του θηλασμού, μη χρησιμοποιείτε συμπληρώματα διατροφής χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας

16 Αντιοξειδωτική δράση Καλή λειτουργία θυρεοειδούς αδένα SUPER SELENIUM, 200mcg, 100 capsules Το σελήνιο, ως βασικός συμπαράγοντας της γλουταθιονίνης περοξιδάσης, είναι σημαντικό και ισχυρό αντιοξειδωτικό. Το σελήνιο ενσωματώνεται στις πρωτεΐνες και δημιουργεί τις σεληνοπρωτεΐνες, που είναι σημαντικά αντιοξειδωτικά ένζυμα. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες των σεληνοπρωτεϊνών βοηθούν στην πρόληψη της καταστροφής των κυττάρων και των κυτταρικών δομών από τις ελεύθερες ρίζες. Άλλες σεληνοπρωτεΐνες βοηθούν στην καλή λειτουργία και ρύθμιση του θυρεοειδούς αδένα και παίζουν σημαντικό ρόλο στο ανοσοποιητικό σύστημα, στην επιδιόρθωση του DNA και στην αποτοξίνωση από βαρέα μέταλλα. Υψηλές δόσεις της βιταμίνης C (άνω του 1 γραμμαρίου) μπορούν να ενισχύσουν την απορρόφηση του σεληνίου. Αυτό το μέταλλο λοιπόν είναι καλύτερο να λαμβάνεται σε συνδυασμό με αντιοξειδωτικά, όπως βιταμίνη C ή VIT E. Το συγκεκριμένο το σκεύασμα παρέχει την καλύτερη μορφή σεληνίου στην αγορά, αφού σε αυτό έχει προστεθεί βιταμίνη Ε, η οποία λειτουργεί σε συνεργασία με το σελήνιο. Περιεκτικότητα ανά κάψουλα Vitamin E (as D-alpha tocopheryl succinate) 30 IU, Selenium (as Se-Methyl L-Selenocysteine, SelenoPure L-selenomethionine1, sodium selenate, selenodiglutathione) 200 mcg, Each capsule provides: Selenium (L-selenomethionine1) 50 mcg Selenium (sodium selenate) 50 mcg Selenium (selenodiglutathione) 25 mcg Selenium (Se-Methyl L-Selenocysteine) 75 mcg. Περιέχει ρύζι. Δεν περιέχει συντηρητικά, γλουτένη, μαγιά, αρώματα, χρώματα, γλυκαντικά κ.λπ. Δοσολογία: Μία κάψουλα την ημέρα με το φαγητό ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Προσοχή: Αν λαμβάνετε αντιπηκτικά ή αντιαιμοπεταλιακά ή έχετε αιμορραγική προδιάθεση, συμβουλευθείτε τον γιατρό σας πριν από τη λήψη του συγκεκριμένου προϊόντο. Να μην ξεπερνάτε τη συνιστώμενη δοσολογία. Σε περίπτωση που παρατηρήσετε οποιοδήποτε ασύνηθες σύμπτωμα να σταματήσετε αμέσως τη λήψη και να συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. Κατά τη διάρκεια της κύησης και του θηλασμού, μη χρησιμοποιείτε συμπληρώματα διατροφής χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας. * Τα συμπληρώματα Super Omega3, Life Flora, Γ-Ε-tocopherol και Q10 with d-lemonene πρέπει να διατηρούνται στο ψυγείο του φαρμακείου και του σπιτιού. * Τα συμπληρώματα Super Omega3, Γ-Ε-tocopherol, Venotone, Super Booster, Gingko Biloba δεν λαμβάνονται με Sintrom (προσοχή σε Plavix, Salospir)

17 31 32

18 33 34

19 Καλή λειτουργία μυών, νεφρών, διατήρηση καρδιακού ρυθμού MAGNESIUM CAPS, 500mg, 100 capsules Βελτίωση μεταβολισμού γλυκόζης CHROMIUM ULTRA, 500mcg, 100 vegetarian capsules Tο μαγνήσιο είναι ένα από τα σημαντικότερα μέταλλα του οργανισμού. Είναι απαραίτητο ως συμπαράγοντας για εκατοντάδες ενζυματικές διεργασίες εντός των κυττάρων. Βοηθά να διατηρηθεί η κανονική λειτουργία μυών και νεύρων, κρατά τον καρδιακό ρυθμό σταθερό, προάγει την υγιή καρδιαγγειακή λειτουργία, υποστηρίζει ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα και κρατά τα κόκαλα δυνατά. Το μαγνήσιο βοηθά επίσης να διατηρούνται στα φυσιολογικά όρια τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα και της αρτηριακής πίεσης, ενώ είναι γνωστό ότι εμπλέκεται στον ενεργειακό μεταβολισμό και την πρωτεϊνική σύνθεση. Το μαγνήσιο είναι ένας σημαντικός παράγοντας για τη χαλάρωση των λείων μυών στο εσωτερικό των αιμοφόρων αγγείων, μειώνοντας έτσι την περιφερική αγγειακή αντίσταση και βοηθώντας στη διατήρηση της υγείας του καρδιαγγειακού συστήματος. Το μαγνήσιο επηρεάζει επίσης τα κυκλοφορούντα επίπεδα της νορεπινεφρίνης και τη σύνθεση της σεροτονίνης και του μονοξειδίου του αζώτου. Το μαγνήσιο επηρεάζει θετικά την οστική μήτρα και την ικανότητά της να μεταβολίζει ανόργανα στοιχεία που απαιτούνται για την επισκευή της. Η επιστημονική βιβλιογραφία παραθέτει την ανάγκη για ένα ευρύ φάσμα των ανόργανων συστατικών, όπως ασβέστιο και μαγνήσιο, που είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση δυνατών και υγιών οστών. Αν και πρόκειται για ένα από τα σημαντικότερα μέταλλα του οργανισμού, δυστυχώς πολλοί δεν προσλαμβάνουν επαρκείς ποσότητες μαγνησίου με τη διατροφή τους. Η μακροχρόνια λήψη μαγνησίου βοηθά στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων πίεσης του αίματος. Επιπλέον, υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι η πρόσληψη μαγνησίου συμβάλλει στη βελτίωση του μεταβολικού προφίλ. Τέλος, έχει αποδειχθεί ότι το μαγνήσιο δρα ευεργετικά στην αντίσταση στην ινσουλίνη, στο προφίλ των λιπιδίων του ορού, στις φλεγμονές, στη δυσλειτουργία του ενδοθηλίου και στο οξειδωτικό στρες. Το προϊόν αυτό παρέχει μία από τις υψηλότερες συγκεντρώσεις στοιχειακού μαγνησίου ανά κάψουλα, που διατίθεται στην αγορά. Περιεκτικότητα ανά κάψουλα Magnesium (as magnesium oxide, magnesium aspartate, magnesium citrate, magnesium succinate, magnesium amino acid chelate) 500 mg. Δεν περιέχει συντηρητικά, γλουτένη, μαγιά, αρώματα, χρώματα, γλυκαντικά κ.λπ. Δοσολογία: Μία κάψουλα μία έως τρεις φορές την ημέρα με ή χωρίς φαγητό, ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Προσοχή: Σε υψηλές δόσεις το μαγνήσιο έχει υπακτική δράση. Αν συμβεί αυτό μοιράστε τη δόση ή σταματήστε τη λήψη του προϊόντος.να μην ξεπερνάτε τη συνιστώμενη δοσολογία. Σε περίπτωση που παρατηρήσετε οποιοδήποτε ασύνηθες σύμπτωμα να σταματήσετε αμέσως τη λήψη και να συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. Κατά τη διάρκεια της κύησης και του θηλασμού, μη χρησιμοποιείτε συμπληρώματα διατροφής χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας. Tο χρώμιο, ένα ζωτικό ιχνοστοιχείο, αναγνωρίζεται πλέον ευρέως ότι διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση υγιών επιπέδων σακχάρου στο αίμα, όταν χρησιμοποιείται ως μέρος μιας υγιεινής δίαιτας. Η μείωση του χρωμίου λόγω γήρανσης, που διαπιστώθηκε από μετρήσεις σε δείγματα μαλλιών, ιδρώτα και ορού, που λήφθηκαν από ασθενείς, δείχνει τα πιθανά οφέλη από την πρόσληψη χρωμίου στην υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος και στη διατήρηση του σακχάρου σε φυσιολογικά επίπεδα. Επιπλέον, διαπιστώθηκε ότι τα συμπληρώματα χρωμίου βοηθούν τη διατήρηση υγιούς καρδιαγγειακού συστήματος. Με βάση τα παραπάνω στοιχεία, σχετικά με την ωφελιμότητα των υψηλότερων δόσεων χρωμίου, το Chromium Ultra παρέχει 500 mcg χρωμίου μαζί με 60 mg flush-free νιασίνης σε μία μόνο κάψουλα. Για την παροχή πλήρους φάσματος αποτελεσμάτων, αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά γονιδιακής προστασίας, όπως η κουρκουμίνη, η ρεσβερατρόλη και το πράσινο τσάι, εμπεριέχονται επίσης. Τα αποτελέσματα πρόσφατης μελέτης έδειξαν ότι το χρώμιο, μαζί με τις βιταμίνες C και Ε, είναι αποτελεσματικό για την ελαχιστοποίηση του οξειδωτικού στρες και τη βελτίωση του μεταβολισμού της γλυκόζης. Το Chromium Ultra περιέχει τώρα Crominex 3 + χρώμιο σταθεροποιημένο με Capros τυποποιημένο εκχύλισμα Emblica Phyllanthus και PrimaVie, τυποποιημένο Shilajit. Περιεκτικότητα ανά κάψουλα Vitamin C (as ascorbyl palmitate) 21 mg, Vitamin E (as D-alpha tocopheryl succinate) 50 IU, Niacin (as flushfree inositol hexanicotinate) 60 mg, Chromium [as Crominex 3+ chromium stabilized with Capros standardized Phyllanthus emblica extract (fruit) and PrimaVie purified and standardized Shilajit] 500 mcg, Ascorbyl palmitate 50 mg, Turmeric (Curcuma longa) extract (root) [containing 95% (47.5 mg) curcuminoids (curcumin, demethoxycurcumin and bisdemethoxycurcumin)] 50 mg, Green tea (Camellia sinensis) decaffeinated extract (leaf) [standardized to 98% polyphenols (49 mg)] 50 mg, Inositol (as inositol hexanicotinate) 15 mg, Polygonum cuspidatum extract (root) and whole red grape (Vitis vinifera) extract [std. to 35% trans-resveratrol (1 mg)] 2.85 mg. Περιέχει ρύζι. Δεν περιέχει συντηρητικά, γλουτένη, μαγιά, αρώματα, χρώματα, γλυκαντικά κ.λπ. Δοσολογία: Μία έως δύο κάψουλες την ημέρα με το φαγητό ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Προσοχή: Να μην ξεπερνάτε τη συνιστώμενη δοσολογία. Σε περίπτωση που παρατηρήσετε οποιοδήποτε ασύνηθες σύμπτωμα να σταματήσετε αμέσως τη λήψη και να συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. Κατά τη διάρκεια της κύησης και του θηλασμού, μη χρησιμοποιείτε συμπληρώματα διατροφής χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας

20 37 38

Βιταμίνες/ Συμπληρώματα Διατροφής

Βιταμίνες/ Συμπληρώματα Διατροφής Βιταμίνες/ Συμπληρώματα Διατροφής e-catalogue 2012 Βιταμίνες Μέταλλα & Ιχνοστοιχεία Αμινοξέα & Πρωτεΐνες Απαραίτητα Λιπαρά Οξέα Πεπτικά/Προβιοτικά Βοηθήματα Βιταμίνες Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ - Vidaylin 50 + ΕΠΙΚΑΛΥΜΜΕΝΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΟΥΧΑ ΔΙΣΚΙΑ με GINSENG & GINGKO BILOBA

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ - Vidaylin 50 + ΕΠΙΚΑΛΥΜΜΕΝΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΟΥΧΑ ΔΙΣΚΙΑ με GINSENG & GINGKO BILOBA ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ - Vidaylin 50 + ΕΠΙΚΑΛΥΜΜΕΝΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΟΥΧΑ ΔΙΣΚΙΑ με GINSENG & GINGKO BILOBA Χωρίς Ζάχαρη, Γλουτένη, Λακτόζη. Απαλλαγμένο από Τεχνητές Γεύσεις κaι Συντηρητικά Σωματική & Πνευματική

Διαβάστε περισσότερα

«Τρώτε μήλα για δέκα λόγους υγείας!», από την Χριστίνα Ι. Μπουντούρη, Γενικό Οικογενειακό Ιατρό και τo iatropedia.gr!

«Τρώτε μήλα για δέκα λόγους υγείας!», από την Χριστίνα Ι. Μπουντούρη, Γενικό Οικογενειακό Ιατρό και τo iatropedia.gr! «Τρώτε μήλα για δέκα λόγους υγείας!», από την Χριστίνα Ι. Μπουντούρη, Γενικό Οικογενειακό Ιατρό και τo iatropedia.gr! Όλοι γνωρίζουν την παροιμία»ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα». Πλέον έχει

Διαβάστε περισσότερα

www.vapostoleris.gr/foreverlivingproducts Forever ARGI+ - 69,85 ευρώ/30 σακουλάκια - Τόνωση Παρέχει στο σώμα σας, τη δύναμη που χρειάζεται! Forever Nutra Q10-30,65 ευρώ/30 σακουλάκια - Λαμβάνεται μαζί

Διαβάστε περισσότερα

(dietary fiber, nonnutritive fiber)

(dietary fiber, nonnutritive fiber) KΥΤΤΑΡΙΝΗ - ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ Στα τρόφιμα, παράλληλα με τους υδατάνθρακες που πέπτονται στον ανθρώπινο οργανισμό (δηλαδή που υδρολύονται, απορροφώνται και μεταβολίζονται κατά τα γνωστά), υπάρχουν και υδατάνθρακες

Διαβάστε περισσότερα

Σύμμαχος για όλη την οικογένεια!

Σύμμαχος για όλη την οικογένεια! Σύμμαχος για όλη την οικογένεια! Βιταμίνη Α Θειαμίνη (Β1) Ριβοφλαβίνη (Β2) Παντοθενικό Οξύ (B5) 800 mcg 1,1 mg 6,0 mg 13 βιταμίνες 11 μεταλλικά στοιχεία Ανά ημερήσια δόση (1 δισκίo) Βιταμίνη Ε Βιταμίνη

Διαβάστε περισσότερα

John Noa Worts No1 Υγεία & Ομορφιά

John Noa Worts No1 Υγεία & Ομορφιά ΕΙΚΟΝΑ ΟΝΟΜΑ ΠΡΟΙΟΝΤΟΣ JOHN NOA LTD John Noa Worts No1 Υγεία & Ομορφιά ΔΙΝΕΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑ KAI ΤΟΝΩΣΗ. ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΕΙ ΤΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ. ΣΥΝΤΕΛΕΙ ΣΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΙΚΟΥ ΒΑΡΟΥΣ. ΕΝΙΣΧΥΕΙ ΤΙΣ ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ & ΜΕΙΩΝΕΙ

Διαβάστε περισσότερα

Μια εύκολη γκάμα συμπληρωμάτων διατροφής για όλα τα στάδια της ζωής

Μια εύκολη γκάμα συμπληρωμάτων διατροφής για όλα τα στάδια της ζωής Μια εύκολη γκάμα συμπληρωμάτων διατροφής για όλα τα στάδια της ζωής Για την καθημερινή υγεία Το VitPlus+ είναι μια Βρετανική σειρά 11 προϊόντων που στοχεύει τις πιο συχνές μας ανάγκες σε κάθε στάδιο της

Διαβάστε περισσότερα

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής.

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής. της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής. Μπορεί να μην έχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών όπως άλλα λαχανικά,

Διαβάστε περισσότερα

Οφέλη από την σταφυλοθεραπεία

Οφέλη από την σταφυλοθεραπεία Οφέλη από την σταφυλοθεραπεία Οφέλη από την σταφυλοθεραπεία 1.Μακροζωία-αντιγήρανση Ποιος δεν θέλει να φάει τρόφιμα που θα τον βοηθήσουν να ζήσει περισσότερα χρόνια με ποιότητα ζωής χωρίς πόνους και αρρώστιες

Διαβάστε περισσότερα

η λύση στο πρόβληµα της κυτταρίτιδας Συµπλήρωµα διατροφής µε ω3 - ω6, βιταµίνες Β6 & Ε και φυτικά εκχυλίσµατα

η λύση στο πρόβληµα της κυτταρίτιδας Συµπλήρωµα διατροφής µε ω3 - ω6, βιταµίνες Β6 & Ε και φυτικά εκχυλίσµατα η λύση στο πρόβληµα της κυτταρίτιδας Συµπλήρωµα διατροφής µε ω3 - ω6, βιταµίνες Β6 & Ε και φυτικά εκχυλίσµατα "Κλινικά αποδεδειγµένα αποτελέσµατα σε 47 ηµέρες" Αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Ένα από τα

Διαβάστε περισσότερα

ΜΠΑΝΑΝΑ. 16/11/2011 Νομικού Ζωή 1

ΜΠΑΝΑΝΑ. 16/11/2011 Νομικού Ζωή 1 ΜΠΑΝΑΝΑ 16/11/2011 Νομικού Ζωή 1 Ιστορία της μπανάνας Το όνομα της μπανάνας προέρχεται από την αραβική λέξη banan που σημαίνει δάκτυλο. Ευδοκιμεί κυρίως σε τροπικό κλίμα, ενώ η συλλογή της γίνεται ενώ

Διαβάστε περισσότερα

Γνωρίστε τα νηστίσιμα - Ο Δρόμος για την Θεραπεία Τρίτη, 14 Φεβρουάριος :44

Γνωρίστε τα νηστίσιμα - Ο Δρόμος για την Θεραπεία Τρίτη, 14 Φεβρουάριος :44 Γράφει: Κωνσταντίνου Κρήνη, Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Τα λαχανικά, τα όσπρια, οι πατάτες, τα δημητριακά, τα ζυμαρικά, οι ξηροί καρποί, οι ελιές, τα φρούτα, τα θαλασσινά, ο ταραμάς, τα τουρσί ανήκουν

Διαβάστε περισσότερα

Βρέφη 0-12 μηνών. Παιδιά 4-8 ετών. Παιδιά και έφηβοι 9-18 ετών. Ενήλικες > 50 ετών. Γυναίκες έγκυες και θηλάζουσες

Βρέφη 0-12 μηνών. Παιδιά 4-8 ετών. Παιδιά και έφηβοι 9-18 ετών. Ενήλικες > 50 ετών. Γυναίκες έγκυες και θηλάζουσες ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ Ασβέστιο Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη ασβεστίου Βρέφη 0-12 μηνών Παιδιά 1-3 ετών Παιδιά 4-8 ετών Παιδιά και έφηβοι 9-18 ετών Ενήλικες 19-50 ετών Ενήλικες > 50 ετών Γυναίκες έγκυες και θηλάζουσες

Διαβάστε περισσότερα

Σπόροι Chia, Μπανάνα, Σοκολάτα, Νιφάδες Βρώμης, Corn Flakes Καλαμποκιού, Corn Flakes Σοκολάτας

Σπόροι Chia, Μπανάνα, Σοκολάτα, Νιφάδες Βρώμης, Corn Flakes Καλαμποκιού, Corn Flakes Σοκολάτας Μπάρα Chia Μπανάνα Σπόροι Chia, Μπανάνα, Σοκολάτα, Νιφάδες Βρώμης, Corn Flakes Καλαμποκιού, Corn Flakes Σοκολάτας Οι σπόροι Chia περιέχουν τα ωφέλιμα για την υγεία Ω-3 και Ω-6 λιπαρά οξέα. Χάρη στις φυτικές

Διαβάστε περισσότερα

Κατηγορίες Συμπληρωμάτων

Κατηγορίες Συμπληρωμάτων Κατηγορίες Συμπληρωμάτων Σε αυτή την ενότητα, θα εξηγήσουμε τη μέθοδο της Μεταβολομικής Ακαδημίας της Διατροφικής Ιατρικής. Οι μεταβολομικές μελέτες εντόπισαν επτά κατηγορίες κύριων διατροφικών ελλείψεων

Διαβάστε περισσότερα

«Οι Top Τροφές για απώλεια βάρους!», από την Μαργαρίτα Μυρισκλάβου Τελειοφ. Διαιτολόγο Διατροφολόγο και το logodiatrofis.gr!

«Οι Top Τροφές για απώλεια βάρους!», από την Μαργαρίτα Μυρισκλάβου Τελειοφ. Διαιτολόγο Διατροφολόγο και το logodiatrofis.gr! «Οι Top Τροφές για απώλεια βάρους!», από την Μαργαρίτα Μυρισκλάβου Τελειοφ. Διαιτολόγο Διατροφολόγο και το logodiatrofis.gr! Γνωρίζεις ποιες είναι οι τροφές που θα σε βοηθήσουν στην απώλεια βάρους; Δεν

Διαβάστε περισσότερα

ΣΧΟΛΕΙΟ: 2 ο Λύκειο Κομοτηνής ΜΑΘΗΜΑ: Ερευνητική Εργασία ΤΑΞΗ: Α2 ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ:

ΣΧΟΛΕΙΟ: 2 ο Λύκειο Κομοτηνής ΜΑΘΗΜΑ: Ερευνητική Εργασία ΤΑΞΗ: Α2 ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ: ΣΧΟΛΕΙΟ: 2 ο Λύκειο Κομοτηνής ΜΑΘΗΜΑ: Ερευνητική Εργασία ΤΑΞΗ: Α2 ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ: 2011-2012 a. Υδατάνθρακες : i. μονοσακχαρίτες (π.χ. γλυκόζη, φρουκτόζη κ.α.) ii. iii. δισακχαρίτες ( π.χ. λακτόζη (γάλα),

Διαβάστε περισσότερα

ΕΦΑΡΜΟΓΗ: ΣΟΚΟΛΑΤΑ & μπάρες δημητριακών θρεπτικής αξίας εμπλουτισμένα με φυσικά ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ ελιάς (POLYHEALTH Α.Ε.

ΕΦΑΡΜΟΓΗ: ΣΟΚΟΛΑΤΑ & μπάρες δημητριακών θρεπτικής αξίας εμπλουτισμένα με φυσικά ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ ελιάς (POLYHEALTH Α.Ε. ΕΦΑΡΜΟΓΗ: ΣΟΚΟΛΑΤΑ & μπάρες δημητριακών θρεπτικής αξίας εμπλουτισμένα με φυσικά ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ ελιάς (POLYHEALTH Α.Ε. -MEDOLIVA ΣΚΟΝΗ) ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΤΗΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ Αναπτύχθηκε μια σειρά νέων οργανικών, υγιεινών

Διαβάστε περισσότερα

12 Kορυφαίες αλκαλικές τροφές που μπορούμε να τρώμε καθημερινά για απίστευτη υγεία!!

12 Kορυφαίες αλκαλικές τροφές που μπορούμε να τρώμε καθημερινά για απίστευτη υγεία!! 12 Kορυφαίες αλκαλικές τροφές που μπορούμε να τρώμε καθημερινά για απίστευτη υγεία!! Μελέτες έχουν αποδείξει ότι όσο πιο αλκαλικό είναι το PH τόσο περισσότερη είναι η ενέργεια, η ζωτικότητα και τα οφέλη

Διαβάστε περισσότερα

Εφαρμοσμένη Διατροφική Ιατρική

Εφαρμοσμένη Διατροφική Ιατρική Γλωσσάρι για το Μάθημα της Διατροφικής Ιατρικής Λιπαρά οξέα: περιέχουν μακριές αλυσίδες μορίων που αποτελούν σχεδόν όλο το σύμπλεγμα λιπιδίων τόσο για τα ζωικά όσο και για τα φυτικά λίπη. Αν αποκοπούν

Διαβάστε περισσότερα

Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr

Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr ------ Χυμοί & Νέκταρ Royal Berry ------- Οι χυμοί και τα νέκταρ Royal Berry αποτελούν μια νέα καινοτόμα

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ - ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ. Εμμ. Μ. Καραβιτάκης Παιδίατρος

ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ - ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ. Εμμ. Μ. Καραβιτάκης Παιδίατρος ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ - ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ Εμμ. Μ. Καραβιτάκης Παιδίατρος ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ οι χημικές αντιδράσεις που συμβαίνουν στον οργανισμό για την παραγωγή ενέργειας και τη διατήρηση της ζωής αναβολισμός

Διαβάστε περισσότερα

PROJECT. Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας. Ελαιόλαδο και υγεία

PROJECT. Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας. Ελαιόλαδο και υγεία ΜΕΛΗ ΟΜΑΔΑΣ: Γιώργος Δερμιτζάκης Δημήτρης Δημητρουλόπουλος Έλενα Ξενάκη Μαργαρίτα Χατζοπούλου PROJECT Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας Ελαιόλαδο και υγεία ΥΠΕΥΘΥΝΕΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΕΣ: Λαγουτάρη Ελένη Σούσου

Διαβάστε περισσότερα

Isotonic Drinks - Vitamin & Natural products

Isotonic Drinks - Vitamin & Natural products Isotonic Drinks - Vitamin & Natural products Η Εταιρεία Oshee Polsκa με βάση την Κρακοβία της Πολωνίας ιδρύθηκε το 2008 από μία ομάδα επαγγελματιών όπου μέσα σε 9 χρόνια κατάφερε να είναι το ΝΟ.1 στην

Διαβάστε περισσότερα

ΙΣΤΟΡΙΑ Η χοληστερίνη εντοπίστηκε για πρώτη φορά σε πέτρες της χολής το 1784.Η σχέση της με τα καρδιαγγειακά νοσήματα ανακαλύφθηκε στις τελευταίες

ΙΣΤΟΡΙΑ Η χοληστερίνη εντοπίστηκε για πρώτη φορά σε πέτρες της χολής το 1784.Η σχέση της με τα καρδιαγγειακά νοσήματα ανακαλύφθηκε στις τελευταίες ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ Η χοληστερίνη ή η χοληστερόλη είναι κηρώδης στερόλης που βρίσκεται στη μεμβράνη των κυττάρων όλων των ιστών του σώματος, και στο πλάσμα του αίματος όλων των ζώων. Μικρότερες ποσότητες χοληστερίνης

Διαβάστε περισσότερα

Τα αμινοξέα ωστόσω επιτελούν πολλαπλούς ρόλους πέρα της συμμετοχής τους στη διάπλαση του μιυκού συστήματος. Συγκεκριμένα τα αμινοξέα:

Τα αμινοξέα ωστόσω επιτελούν πολλαπλούς ρόλους πέρα της συμμετοχής τους στη διάπλαση του μιυκού συστήματος. Συγκεκριμένα τα αμινοξέα: Γράφει: Φανή Πρεβέντη, MSc, Κλινική διαιτολόγος - Διατροφολόγος Ο όρος αμινοξέα χρησιμοποιείται ευρέως στους αθλητικούς κύκλους και όχι αδίκως. Τα αμινοξέα αποτελούν βασικό συστατικό των μυών, η διάπλαση

Διαβάστε περισσότερα

MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΛΙΠΗ. ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.

MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΛΙΠΗ. ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C. MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΛΙΠΗ ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.S Τα λίπη αποτελούν μια συμπυκνωμένη πηγή ενέργειας Ενεργούν σαν διαλύτες

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή διατροφή ονομάζουμε τον τρόπο διατροφής ο οποίος αποτελείται από τροφές με ακόρεστα ή χαμηλά λιπαρά.αυτός ο τρόπος διατροφής είναι

Μεσογειακή διατροφή ονομάζουμε τον τρόπο διατροφής ο οποίος αποτελείται από τροφές με ακόρεστα ή χαμηλά λιπαρά.αυτός ο τρόπος διατροφής είναι ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μεσογειακή διατροφή ονομάζουμε τον τρόπο διατροφής ο οποίος αποτελείται από τροφές με ακόρεστα ή χαμηλά λιπαρά.αυτός ο τρόπος διατροφής είναι εμπλουτισμένος με βιταμίνες τις οποίες

Διαβάστε περισσότερα

Μέχρι σήµερα γνωρίζατε ότι η κατανάλωση ψωµιού είναι µία απολαυστική και θρεπτική συνήθεια. Από σήµερα η αγαπηµένη σας αυτή καθηµερινή συνήθεια µπορεί να παρέχει στον οργανισµό ακόµη περισσότερα θρεπτικά

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΠΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ

ΠΕΠΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ ΠΕΠΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ Το πεπτικό σύστημα στον άνθρωπο αποτελείται από: Τον Πεπτικό ή γαστρεντερικό σωλήνα στον οποίο υπάρχουν : Η στοματική κοιλότητα Ο φάρυγγας Ο οισοφάγος Το στομάχι Το λεπτό έντερο

Διαβάστε περισσότερα

Η ΛΥΣΗ ΣΤΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ µε 10 φυσικούς λιποδιαλύτες!

Η ΛΥΣΗ ΣΤΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ µε 10 φυσικούς λιποδιαλύτες! Η ΛΥΣΗ ΣΤΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ µε 10 φυσικούς λιποδιαλύτες! Φαίνεστε & Αισθάνεστε Υπέροχα ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΕΙΣ: GMP, ISO, 2000:9001 CERTIFIED Αρ.γνωστ.ΕΟΦ: 450102152014 Οφέλη & Πλεονεκτήµατα του Lipo10 TM : ü Βοηθάει

Διαβάστε περισσότερα

Ποια η χρησιμότητα των πρωτεϊνών;

Ποια η χρησιμότητα των πρωτεϊνών; ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ Τι είναι οι πρωτεϊνες; Η ονομασία πρωτεϊνες προέρχεται από το ρήμα πρωτεύω και σημαίνει την εξαιρετική σημασία που έχουν οι πρωτεϊνες για την υγεία του ανθρώπινου σώματος. Από την εποχή των Ολυμπιακών

Διαβάστε περισσότερα

Ασβέστιο Πηγές ασβεστίου:

Ασβέστιο Πηγές ασβεστίου: Ασβέστιο Αποτελεί βασικό δομικό συστατικό των οστών. Είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος, την πήξη του αίματος και την ορμονική λειτουργία, την ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης,

Διαβάστε περισσότερα

ΣΠΟΡΟΙ ωφέλιμοι για την ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

ΣΠΟΡΟΙ ωφέλιμοι για την ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ ΣΠΟΡΟΙ ωφέλιμοι για την ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ ΣΟΥΣΑΜΙ Το σουσάμι αποτελεί φυτικής προέλευσης τρόφιμο, που περιέχει υψηλής βιολογικής αξίας φυτικές πρωτεΐνες. Είναι πλούσιο σε αμινοξέα όπως η μεθειονίνη, η τρυπτοφάνη,

Διαβάστε περισσότερα

«Φυσικές» συμβουλές για εύκολο & υγιεινό αδυνάτισμα

«Φυσικές» συμβουλές για εύκολο & υγιεινό αδυνάτισμα Νερό Είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια μιας προσπάθειας που κάνουμε για απώλεια βάρους, να πίνουμε πολύ νερό, τουλάχιστον 1,5 λίτρο την ημέρα. Το νερό είναι απαραίτητο για τον οργανισμό γιατί συμμετέχει

Διαβάστε περισσότερα

Καθαρίζει από τις τοξίνες και αναζωογονεί τον οργανισμό. Ενδυναμώνει με ολοκληρωμένο τρόπο

Καθαρίζει από τις τοξίνες και αναζωογονεί τον οργανισμό. Ενδυναμώνει με ολοκληρωμένο τρόπο ELIXIR ΥΓΙΟΥΣ ΖΩΗΣ ΜΕ ΓΕΥΣΗ ΑΚΤΙΝΙΔΙΟΥ Καθαρίζει από τις τοξίνες και αναζωογονεί τον οργανισμό Ενδυναμώνει με ολοκληρωμένο τρόπο Περιέχει αλόη βέρα, χυμό νόνι, MSM (οργανικό θείο), τα μούρα goji και τζίντζερ

Διαβάστε περισσότερα

Ελαιόλαδο: Το πολύτιμο όπλο έναντι πολλών ασθενειών. Το ελαιόλαδο, "υγρό χρυσάφι" κατά τον Όμηρο αποτελεί θαυματουργή πηγή

Ελαιόλαδο: Το πολύτιμο όπλο έναντι πολλών ασθενειών. Το ελαιόλαδο, υγρό χρυσάφι κατά τον Όμηρο αποτελεί θαυματουργή πηγή ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΡΗΓΟΡΑΚΗΣ, ΜSc Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Ελαιόλαδο: Το πολύτιμο όπλο έναντι πολλών ασθενειών Το ελαιόλαδο, "υγρό χρυσάφι" κατά τον Όμηρο αποτελεί θαυματουργή πηγή θρεπτικών συστατικών

Διαβάστε περισσότερα

Ο Βασικός μεταβολισμός εξαρτάται από ένα πλήθος παραγόντων όπως:

Ο Βασικός μεταβολισμός εξαρτάται από ένα πλήθος παραγόντων όπως: ΟΡΙΣΜΟΣ: η ελάχιστη ενέργεια που δαπανάται για τη διατήρηση των ζωτικών λειτουργιών σε κατάσταση ηρεμίας. Αντιπροσωπεύει την ενέργεια που απαιτείται για τη λειτουργία της αναπνοής, την κυκλοφορία του αίματος,

Διαβάστε περισσότερα

Εφαρμοσμένη Διατροφική Ιατρική

Εφαρμοσμένη Διατροφική Ιατρική Απόσπασμα από το βιβλίο «Πως να ζήσετε 150 χρόνια» του Dr. Δημήτρη Τσουκαλά Σημείωση: Το κείμενο αποτελεί απόσπασμα του κεφαλαίου «Χοληστερίνη και φλεγμονή». Έχει αναπαραχθεί λόγω των πολύτιμων πληροφοριών

Διαβάστε περισσότερα

Ευαίσθητη στη ζέστη το οξυγόνο το αλκαλικό περιβάλλον και τις λάμπες UV. Μερικές τροφές πλούσιες σε Βιταμίνη Β1 (100g τροφής /mg Βιταμίνης)

Ευαίσθητη στη ζέστη το οξυγόνο το αλκαλικό περιβάλλον και τις λάμπες UV. Μερικές τροφές πλούσιες σε Βιταμίνη Β1 (100g τροφής /mg Βιταμίνης) Τις Βιταμίνες τις χωρίζουμε σε δυο κατηγορίες α) Υδατοδιαλυτές Βιταμίνες (B ομάδα και C) β) Λιποδιαλυτές Βιταμίνες (A, D, E, K) α) Υδατοδιαλυτές Βιταμίνες (B ομάδα και C) Βιταμίνη Β1 (Θιαμίνη) Απαραίτητη

Διαβάστε περισσότερα

DIET SHAKE. Όνομα: DIET SHAKE. Περιγραφή Κατηγορίας: ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΤΟΝΩΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ

DIET SHAKE. Όνομα: DIET SHAKE. Περιγραφή Κατηγορίας: ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΤΟΝΩΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ 0 DIET SHAKE Όνομα: DIET SHAKE Περιγραφή Κατηγορίας: ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΤΟΝΩΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ Περιγραφή Προϊόντος: Νόστιμο σέϊκ διαχείρισης βάρους για χάσιμο λίπους και τόνωση ΜΟΝΑΔΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ: Προωθεί το χάσιμο λίπους

Διαβάστε περισσότερα

premium dog Food Nutrican ΓΙΑ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΖΩΗ

premium dog Food Nutrican ΓΙΑ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΖΩΗ premium dog Food Nutrican ΓΙΑ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΖΩΗ ΓΙΑ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΖΩΗ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΑΙΖΕΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΡΟΛΟ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ. ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΜΑΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ, ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΜΑΣ ΕΥΕΞΙΑ. ΜΙΑ ΠΛΗΡΗΣ ΞΗΡΗ

Διαβάστε περισσότερα

Επιπλέον η έλλειψη ασβεστίου μπορεί να οδηγήσει στις παρακάτω παθολογικές καταστάσεις:

Επιπλέον η έλλειψη ασβεστίου μπορεί να οδηγήσει στις παρακάτω παθολογικές καταστάσεις: Γράφει: Φανή Πρεβέντη, MSc Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Το σώμα μας περιέχει μεγάλες ποσότητες ασβεστίου. Συγκεκριμένα, το ασβέστο είναι υπεύθυνο για το 1,5-2% του σωματικού μας βάρους. Είναι το

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Αθηνά Μωραΐτη Χατζηθάνου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc.

Γράφει: Αθηνά Μωραΐτη Χατζηθάνου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc. Γράφει: Αθηνά Μωραΐτη Χατζηθάνου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc. Οι ξηροί καρποί είναι ιδιαίτερα αγαπητοί από τους περισσότερους: αμύγδαλα, καρύδια, φιστίκια, φουντούκια, κάσιους, κτλ προτιμώνται

Διαβάστε περισσότερα

ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ

ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ Το πιο πιθανό είναι να έχετε ακούσει ότι λίγο αλκοόλ κάνει καλό στην υγεία. Αλλά γνωρίζετε όλα τα δεδομένα σχετικά με το αλκοόλ; Πόσο είναι πάρα πολύ; Ανακαλύψτε

Διαβάστε περισσότερα

Επιστημονικά Δεδομένα για τη βιοχημική δράση της αντιοξειδωτικής Βιταμίνης C.

Επιστημονικά Δεδομένα για τη βιοχημική δράση της αντιοξειδωτικής Βιταμίνης C. Βιταμίνη C - Ενισχύει το ανοσοποιητικό με 20 διαφορετικούς τρόπους - ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ CITY KALAMP Επιστημονικά Δεδομένα για τη βιοχημική δράση της αντιοξειδωτικής Βιταμίνης C. Η βιταμίνη C, γνωστή και ως ασκορβικό

Διαβάστε περισσότερα

[H ΧΡΩΜΑΤΙΚΗ ΠΑΛΕΤΑ ΤΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΚΑΙ Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ] ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΒΡΥΣΩΝ ΟΙ ΑΛΧΗΜΙΣΤΕΣ

[H ΧΡΩΜΑΤΙΚΗ ΠΑΛΕΤΑ ΤΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΚΑΙ Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ] ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΒΡΥΣΩΝ ΟΙ ΑΛΧΗΜΙΣΤΕΣ 2017 ΓΙΟΡΤΑΖΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΦΥΣΙΚΕΣ ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ Οι Αλχημιστές [H ΧΡΩΜΑΤΙΚΗ ΠΑΛΕΤΑ ΤΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΚΑΙ Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ] ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΒΡΥΣΩΝ ΟΙ ΑΛΧΗΜΙΣΤΕΣ Πράσινο χρώμα Σπανάκι, μπρόκολο, αβοκάντο, αρακάς, φασολάκια, πιπεριές,

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Εύα Ζιώζιου, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων Τροφίμων ΑΥΓΟ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Γράφει: Εύα Ζιώζιου, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων Τροφίμων ΑΥΓΟ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ ΑΥΓΟ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ Εδώ και χρόνια υπάρχει ένας βομβαρδισμός από πληροφορίες οτι το αυγό, που είναι πλούσιο σε χοληστερόλη, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, τον κίνδυνο δημιουργίας αρτηριοσκλήρωσης

Διαβάστε περισσότερα

PΟΛΟΣ ΤΩΝ ΛΙΠΑΡΩΝ ΥΛΩΝ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ H βιολογική σημασία των λιποειδών είναι μεγάλη : Eίναι δομικές μονάδες των μεμβρανών και συμμετέχουν στις

PΟΛΟΣ ΤΩΝ ΛΙΠΑΡΩΝ ΥΛΩΝ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ H βιολογική σημασία των λιποειδών είναι μεγάλη : Eίναι δομικές μονάδες των μεμβρανών και συμμετέχουν στις PΟΛΟΣ ΤΩΝ ΛΙΠΑΡΩΝ ΥΛΩΝ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ H βιολογική σημασία των λιποειδών είναι μεγάλη : Eίναι δομικές μονάδες των μεμβρανών και συμμετέχουν στις διάφορες διεργασίες που γίνονται μέσω των μεμβρανών. Eίναι

Διαβάστε περισσότερα

ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ Οι τροφές αυτές βρίσκονται στη βάση της διατροφικής πυραμίδας, είναι πλούσιες σε σύνθετους υδατάνθρακες, βιταμίνες της ομάδας Β, πρωτεΐνες,

ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ Οι τροφές αυτές βρίσκονται στη βάση της διατροφικής πυραμίδας, είναι πλούσιες σε σύνθετους υδατάνθρακες, βιταμίνες της ομάδας Β, πρωτεΐνες, ΟΜΑΔΕΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ Οι τροφές αυτές βρίσκονται στη βάση της διατροφικής πυραμίδας, είναι πλούσιες σε σύνθετους υδατάνθρακες, βιταμίνες της ομάδας Β, πρωτεΐνες, άπεπτες φυτικές ίνες, σίδηρο και άλλα

Διαβάστε περισσότερα

Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3

Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3 Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3 Για χρόνια, οι καταναλωτές µαθαίνουν για τα οφέλη της µείωσης των καρδιαγγειακών παθήσεων µε τη λήψη ωµέγα-3 λιπαρών οξέων. Αυτή η άποψη έχει επικρατήσει,

Διαβάστε περισσότερα

Είδη Γιαουρτιού. Ανάλογα με την παρασκευή του διακρίνεται σε: Κανονικό : Παράγεται με όλα του τα συστατικά

Είδη Γιαουρτιού. Ανάλογα με την παρασκευή του διακρίνεται σε: Κανονικό : Παράγεται με όλα του τα συστατικά ΓΕΝΙΚΑ Το γιαούρτι προέρχεται από το αγελαδινό, κατσικίσιο ή πρόβειο γάλα, το οποίο βράζεται και αργότερα, όταν η θερμοκρασία του κατέβει στους 40 50 ο C προστίθεται η μαγιά και αφήνεται να πήξει. Αποτελεί

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Sport Nutrition by ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Ενέργεια που καταναλώνουμε Βασικός μεταβολισμός: 1800 kcal + καθημερινή δραστηριότητα Μια ημέρα στο γραφείο: 150 με 200 kcal Μια ώρα αθλητικής δραστηριότητας: 500

Διαβάστε περισσότερα

MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΔΙΑΒΗΤΗΣ. ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.

MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΔΙΑΒΗΤΗΣ. ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C. MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.S Στόχοι για την αντιμετώπιση του Γνώση Δεξιότητες Πηγές Υποστήριξη

Διαβάστε περισσότερα

Έρευνες έχουν δείξει ότι λήψη ψηλής ποσότητας σύνθετων υδατανθράκων πριν την

Έρευνες έχουν δείξει ότι λήψη ψηλής ποσότητας σύνθετων υδατανθράκων πριν την Ο χρόνος λήψης του γεύματος αποτελεί κεφαλαιώδους σημασίας παράγοντα για την αθλητική απόδοση. Το γεύμα πρέπει να λαμβάνεται 2-3 ώρες πριν την προπόνηση. Το γεμάτο στομάχι θεωρείται αναστολέας της αθλητικής

Διαβάστε περισσότερα

«Υπάρχουν τρόφιμα που καίνε το λίπος;», από την Τσαμπίκα Κοντόγιαννου, Διαιτολόγο Διατροφολόγο, BSc και το logodiatrofis.gr!

«Υπάρχουν τρόφιμα που καίνε το λίπος;», από την Τσαμπίκα Κοντόγιαννου, Διαιτολόγο Διατροφολόγο, BSc και το logodiatrofis.gr! «Υπάρχουν τρόφιμα που καίνε το λίπος;», από την Τσαμπίκα Κοντόγιαννου, Διαιτολόγο Διατροφολόγο, BSc και το logodiatrofis.gr! Πολλές φορές κατά τη διάρκεια μίας δίαιτας αναρωτιόμαστε αν υπάρχουν τρόφιμα

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή και Υγεία. Τμήμα Project 3 Α Τετραμήνου 1 ο ΕΠΑ.Λ. Άνω Λιοσίων

Διατροφή και Υγεία. Τμήμα Project 3 Α Τετραμήνου 1 ο ΕΠΑ.Λ. Άνω Λιοσίων Διατροφή και Υγεία Τμήμα Project 3 Α Τετραμήνου 1 ο ΕΠΑ.Λ. Άνω Λιοσίων Μαθητές Α Τάξης ΕΠΑ.Λ. Σχ. έτος 2015-2016 Διατροφή και Υγεία Τμήμα Project 3 Α Τετραμήνου 1 ο ΕΠΑ.Λ. Άνω Λιοσίων Μαθητές Α Τάξης ΕΠΑ.Λ.

Διαβάστε περισσότερα

προϊόντων του Δρ Κωσταρέλλη Βασιλική Λέκτορας Χαροκοπείου Πανεπιστημίου

προϊόντων του Δρ Κωσταρέλλη Βασιλική Λέκτορας Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Η διατροφική αξία του σταφυλιού και των προϊόντων του Δρ Κωσταρέλλη Βασιλική Λέκτορας Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Η καλλιέργεια του αμπελιού στην στην αρχαιότητα Δίαιτα στην Αρχαία Ελλάδα Το Μεσογειακή πρότυπο

Διαβάστε περισσότερα

Είναι σχεδόν βέβαιο, είτε να γνωρίζετε κάποιον που πάσχει από μια τέτοια ασθένεια είτε να έχετε μια εσείς οι ίδιοι.

Είναι σχεδόν βέβαιο, είτε να γνωρίζετε κάποιον που πάσχει από μια τέτοια ασθένεια είτε να έχετε μια εσείς οι ίδιοι. Γράφει: Δημήτρης Τσουκαλάς, Ιατρός Φυσικής Υγείας Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι ασθένειες που προκύπτουν γιατί το σώμα μας επιτίθεται και καταστρέφει τα δικά του κύτταρα και όργανα. Γνωρίζετε ότι ένας στους

Διαβάστε περισσότερα

Απόσπασμα από το βιβλίο «Πως να ζήσετε 150 χρόνια» του Dr. Δημήτρη Τσουκαλά

Απόσπασμα από το βιβλίο «Πως να ζήσετε 150 χρόνια» του Dr. Δημήτρη Τσουκαλά Απόσπασμα από το βιβλίο «Πως να ζήσετε 150 χρόνια» του Dr. Δημήτρη Τσουκαλά 10 ο Κεφάλαι ο Όλοι ευχόμαστε να υπήρχε ένα μαγικό χάπι που να μας έλυνε όλα τα προβλήματα. Έπειτα από 25 χρόνια έρευνας, οι

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Εύα Μακρή, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος. MSc

Γράφει: Εύα Μακρή, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος. MSc Γράφει: Εύα Μακρή, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος. MSc Τα μήλα είναι ένα από τα πιο ευρέως καλλιεργούμενα φρούτα που καταναλώνει ο άνθρωπος. Είναι πλούσια σε πολυφαινόλες, η συγκέντρωση των οποίων

Διαβάστε περισσότερα

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ, ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΧΡΗΣΗ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΩΝ

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ, ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΧΡΗΣΗ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΩΝ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ, ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΧΡΗΣΗ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΩΝ Φωτεινή Ραζάκου, MSc Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Εργ. Συνεργάτης ΑΤΕΙΘ-Τμήμα Διατροφής & Διαιτολογίας Σωστή διατροφή Θρεπτικά συστατικά

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ ΕΦΗΒΕΙΑ- ΑΝΑΓΚΕΣ v Επιτάχυνση ρυθμού ανάπτυξης v Ωρίμανση και αύξηση ιστών v Αποκτά το 20% του ύψους και το 50% του βάρους του ενήλικα, ενώ οι μύες, ο όγκος του αίματος και γενικά

Διαβάστε περισσότερα

Αρχαία μυστικά για να Υγεία, ευτυχία και μακρά ζωή. Harmony, responsibility, prosperity

Αρχαία μυστικά για να Υγεία, ευτυχία και μακρά ζωή. Harmony, responsibility, prosperity Αρχαία μυστικά για να Υγεία, ευτυχία και μακρά ζωή Αναγέννηση Η συνήθης κατάσταση του ανθρώπινου σώματος είναι αυτή της συνεχούς ανάκτησης. Ορισμένα κύτταρα ανακτούν εντελώς (αίμα, συκώτι, δέρμα). Υπάρχει

Διαβάστε περισσότερα

Addressing overtraining through nutrition

Addressing overtraining through nutrition Personal Training Conference Addressing overtraining through nutrition GEORGE BOUGIATIOTIS, BSC (GR) WWW.GRAFTS.GR ΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ Σ ΣΕ ΑΘΛΗΤΕΣ ΟΡΙΖΕΤΑΙ ΩΣ ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΟΥ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΥ ΣΤΡΕΣ ΧΩΡΙΣ

Διαβάστε περισσότερα

Αλληλεπιδράσεις θρεπτικών συστατικών των τροφίμων

Αλληλεπιδράσεις θρεπτικών συστατικών των τροφίμων Αλληλεπιδράσεις θρεπτικών συστατικών των τροφίμων Τα τρόφιμα είναι σύνθετοι συνδυασμοί που προέρχονται από πολλές πηγες. Όλα τα τρόφιμα έχουν τη δυνατότητα αλλεπίδρασης (χημικής) σε διαφορετικό βαθμό.

Διαβάστε περισσότερα

ΔΩΣΤΕ ΚΙΝΗΣΗ ΚΑΙ ΖΩΝΤΑΝΙΑ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ!

ΔΩΣΤΕ ΚΙΝΗΣΗ ΚΑΙ ΖΩΝΤΑΝΙΑ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ! ΔΩΣΤΕ ΚΙΝΗΣΗ ΚΑΙ ΖΩΝΤΑΝΙΑ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ! Παράγεται στην Αµερική 100% Φυσικά Συστατικά Πατενταρισµένη Σύνθεση Περιέχει Olea25 TM & Βιταµίνη C Εργαστηριακά Ελεγµένο Εξαγωγή χωρίς χρήση χηµικών Φυσική πηγή

Διαβάστε περισσότερα

Μηδενική Δίαιτα: Η πιο αυστηρή Δεν γίνεται πρόσληψη ενέργειας Οργανισμός καταφεύγει σε αποθήκες του: Λίπος Πρωτεΐνες Γλυκογόνο

Μηδενική Δίαιτα: Η πιο αυστηρή Δεν γίνεται πρόσληψη ενέργειας Οργανισμός καταφεύγει σε αποθήκες του: Λίπος Πρωτεΐνες Γλυκογόνο Μηδενική Δίαιτα: Η πιο αυστηρή Δεν γίνεται πρόσληψη ενέργειας Οργανισμός καταφεύγει σε αποθήκες του: Λίπος Πρωτεΐνες Γλυκογόνο 1 Γλυκογόνο: επαρκεί για μια ημέρα για ανάγκες εγκεφάλου -> Πρωτεΐνη: για

Διαβάστε περισσότερα

Θρεπτικά Συστατικά Κυριακή, 03 Απρίλιος :00 - Τελευταία Ενημέρωση Σάββατο, 09 Απρίλιος :32

Θρεπτικά Συστατικά Κυριακή, 03 Απρίλιος :00 - Τελευταία Ενημέρωση Σάββατο, 09 Απρίλιος :32 Για γερή καρδιά, γερό σκελετό και καλή όραση!! Κάθε θρεπτικό συστατικό είναι σημαντικό για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας. Κάποια όμως ξεχωρίζουν καθώς συμβάλλουν στην εύρυθμη λειτουργία του καρδιαγγειακού

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΤΌ:: Γλυστρίδα Είναι ένα φυτό με πολλές βιταμίνες, θεωρείται μια πολύ καλή πηγή Ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, καθώς και βιταμίνης C, D, E και σιδήρου.

ΦΥΤΌ:: Γλυστρίδα Είναι ένα φυτό με πολλές βιταμίνες, θεωρείται μια πολύ καλή πηγή Ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, καθώς και βιταμίνης C, D, E και σιδήρου. Τα βότανα της φύσης ΦΥΤΌ:: Πικραλίδα ή Αγριοράδικο ή Ταραξάκο Είναι αγριόχορτο πλούσιο σε κάλιο καθώς επίσης και ένα αποτελεσματικό τονωτικό του συκωτιού και του πεπτικού συστήματος. ΦΥΤΌ:: Βήχιο ή Χαμολεύκη

Διαβάστε περισσότερα

η μεταβολική προσέγγιση Πάνος Τσίτσιος Φαρμακοποιός, MSc Δντης Ιατρικού Τμήματος

η μεταβολική προσέγγιση Πάνος Τσίτσιος Φαρμακοποιός, MSc Δντης Ιατρικού Τμήματος η μεταβολική προσέγγιση Πάνος Τσίτσιος Φαρμακοποιός, MSc Δντης Ιατρικού Τμήματος Π.Τ/π.τ Metabolic Approach 1 Έρευνα & ανάπτυξη προϊόντων τα οποία παρέχουν τη μεταβολική υποστήριξη που ελαχιστοποιεί την

Διαβάστε περισσότερα

Η σπιρουλίνα περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός. Αποτελεί πηγή βιοχημικού οργανικού σιδήρου και, ως τροφή, δεν είναι

Η σπιρουλίνα περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός. Αποτελεί πηγή βιοχημικού οργανικού σιδήρου και, ως τροφή, δεν είναι Σπιρουλίνα Η σπιρουλίνα (Spirulina) είναι γένος (βρώσιμων) κυανοβακτηρίων. Γνωστότερα είδη είναι η Spirulina maxima (απαντά κυρίως σε Αφρική και Ευρώπη) και η Spirulina platensis (απαντά κυρίως στην Κεντρική

Διαβάστε περισσότερα

Tα ιδιαίτερα οφέλη το καλοκαίρι. Μεσογειακή διατροφή: Ο γευστικός θησαυρός του καλοκαιριού

Tα ιδιαίτερα οφέλη το καλοκαίρι. Μεσογειακή διατροφή: Ο γευστικός θησαυρός του καλοκαιριού Οι καλοκαιρινοί μήνες αποτελούν ιδανική περίοδο για την υιοθέτηση της αποκαλούμενης «μεσογειακής διατροφής». Η μεσογειακή διατροφή, η οποία πήρε το όνομά της από τον τρόπο διατροφής των λαών της Μεσογείου,

Διαβάστε περισσότερα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΜΚ 0501, Διάλεξη 13η Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο

Διαβάστε περισσότερα

ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΙΟΥΝΙΟΥ 2018

ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΙΟΥΝΙΟΥ 2018 ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ 2017-2018 ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΙΟΥΝΙΟΥ 2018 ΜΑΘΗΜΑ: ΒΙΟΛΟΓΙΑ ΤΑΞΗ: Β ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: Βαθμός:.. Ολογράφως: Υπογραφή:... ΧΡΟΝΟΣ: 45 λεπτά ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ:. ΤΜΗΜΑ:. ΑΡ.. ΤΟ ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΟ

Διαβάστε περισσότερα

Είναι η συνέχεια εξέλιξη της Ιπποκράτειου διατροφής στην σημερινή εποχή.

Είναι η συνέχεια εξέλιξη της Ιπποκράτειου διατροφής στην σημερινή εποχή. ΟΡΘΟΜΟΡΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΟΡΘΟΜΟΡΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Είναι η συνέχεια εξέλιξη της Ιπποκράτειου διατροφής στην σημερινή εποχή. Τα μόνα συστατικά, τα οποία ο οργανισμός χρησιμοποιεί εδώ και εκατομμύρια χρόνια για να

Διαβάστε περισσότερα

ΤΡΟΦΟΓΝΩΣΙΑ. Υπεύθυνος Καθηγητής: Παπαμιχάλης Αναστάσιος

ΤΡΟΦΟΓΝΩΣΙΑ. Υπεύθυνος Καθηγητής: Παπαμιχάλης Αναστάσιος ΤΡΟΦΟΓΝΩΣΙΑ Υπεύθυνος Καθηγητής: Παπαμιχάλης Αναστάσιος ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΘΡΕΠΤΙΚΩΝ ΥΛΩΝ Υδατάνθρακες Λίπη Πρωτεΐνες Νερό Ανόργανα συστατικά Βιταμίνες Υπευθ. Καθηγητής: Παπαμιχάλης Αναστάσιος ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Οι

Διαβάστε περισσότερα

Ελεύθερες ρίζες και αντιοξειδωτικά

Ελεύθερες ρίζες και αντιοξειδωτικά Ελεύθερες ρίζες και αντιοξειδωτικά Κατά τη διάρκεια των φυσιολογικών ανθρώπινων διεργασιών παραγωγή ενέργειας, αποτοξίνωση από τοξικές ουσίες και ανοσολογική απόκριση, παράγονται από τον οργανισµό ελεύθερες

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: ΠΑΓΚΡΕΑΤΙΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ ΠΑΓΚΡΕΑΤΙΤΙΔΑ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ Κάλυψη των ενεργειακών αναγκών Πρόληψη/ αντιμετώπιση κακής θρέψης Πρόληψη της απώλειας βάρους Αντιμετώπιση της

Διαβάστε περισσότερα

Οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία

Οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία Τσάι Πράσινο Οι ιδιότητες και τα οφέλη του πράσινου τσαγιού είναι γνωστές εδώ και αιώνες σε πολλούς Ασιατικούς πολιτισμούς. Ωστόσο στο δυτικό κόσμο το πράσινο τσάι έγινε δημοφιλές πρόσφατα. Μόνο το τελευταίο

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Πρεβέντη Φανή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Γράφει: Πρεβέντη Φανή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Γράφει: Πρεβέντη Φανή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Τα κάστανα αποτελούν εποχιακό καρπό του φθινοπώρου και του χειμώνα αφού συλλέγονται από τα μέσα Οκτώβρη έως τα τέλη Δεκεμβρίου. Κατά τη φύλαξη

Διαβάστε περισσότερα

Η Ιστορία της μεσογειακής διατροφής

Η Ιστορία της μεσογειακής διατροφής Η Ιστορία της μεσογειακής διατροφής Η μεσογειακή διατροφή όπως έχει γίνει σήμερα γνωστό από πολλά άρθρα και δημοσιεύματα αποτελεί την βάση μιας υγιεινής διατροφής. Το πρότυπο αυτό διατροφής συναντάται

Διαβάστε περισσότερα

Μπάρες Πρωτεΐνης Ροφήματα Πρωτεΐνης

Μπάρες Πρωτεΐνης Ροφήματα Πρωτεΐνης ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΠΗΓΕΣ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ Μπάρες Πρωτεΐνης Ροφήματα Πρωτεΐνης 2 ΛΑΒΕΤΕ ΤΗΝ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΟΛΗ ΗΜΕΡΑ 7 πμ Πρωινό 19 g 10 πμ Σνακ 10 g 12 μμ Μεσημεριανό 19-25 g 4 μμ Σνακ 15 g 7 μμ Βραδινό

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΨΗ ΚΑΙ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΤΩΝ ΘΡΕΠΤΙΚΩΝ ΟΥΣΙΩΝ

ΠΕΨΗ ΚΑΙ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΤΩΝ ΘΡΕΠΤΙΚΩΝ ΟΥΣΙΩΝ 8. Σημειώστε με ποιους από τους παρακάτω τρόπους δρα το σάλιο: α. συμβάλλει στην πέψη των πρωτεϊνών β. συμμετέχει στη δημιουργία βλωμού (μπουκιάς) γ. συμβάλλει στην καθαριότητα των δοντιών δ. λειαίνει

Διαβάστε περισσότερα

Βιταµίνες και Φυτοχηµικά

Βιταµίνες και Φυτοχηµικά Βιταµίνες και Φυτοχηµικά Βιταµίνες: γενικά Οργανικές ενώσεις Απαιτούνται σε µικρές ποσότητες Λειτουργούν σαν ρυθµιστές--επιτρέπουν την εξέλιξη των µεταβολικών διαδικασιών εν παρέχουν ενέργεια Υπερβολική

Διαβάστε περισσότερα

Κωνσταντίνος Π. (Β 2 ) ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3: ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Κωνσταντίνος Π. (Β 2 ) ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3: ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Κωνσταντίνος Π. (Β 2 ) ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3: ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Βιοενεργητική είναι ο κλάδος της Βιολογίας που μελετά τον τρόπο με τον οποίο οι οργανισμοί χρησιμοποιούν ενέργεια για να επιβιώσουν και να υλοποιήσουν τις

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑΞΗ: Β ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: 04/06/2018

ΤΑΞΗ: Β ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: 04/06/2018 ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΠΕΡΑ ΧΩΡΙΟΥ ΚΑΙ ΝΗΣΟΥ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ 2017/2018 ΒΑΘ.:... / 25 ΒΑΘ.:../ 20 ΓΡΑΠΤΕΣ ΑΠΟΛΥΤΗΡΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΜΑΪΟΥ - ΙΟΥΝΙΟΥ 2018 ΟΛΟΓΡ.:... ΥΠΟΓΡ.:... ΤΑΞΗ: Β ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: 04/06/2018 ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

Έχει χρησιμοποιηθεί επίσης σε καρδιαγγειακές ασθένειες, σε διαβήτη, σε οδοντικά προβλήματα, σε δυσλειτουργία στύσης, δερματικά προβλήματα από

Έχει χρησιμοποιηθεί επίσης σε καρδιαγγειακές ασθένειες, σε διαβήτη, σε οδοντικά προβλήματα, σε δυσλειτουργία στύσης, δερματικά προβλήματα από ΡΟΔΙ Το ρόδι ονομάζεται από πολλούς κόκκινος χρυσός, αφού μία πληθώρα ερευνητικών εργασιών αποδεικνύουν την υψηλή διατροφική του αξία. Το ρόδι είναι ένα φρούτο με σημαντικές θεραπευτικές ιδιότητες. Πρόσφατες

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Ζιώζιου Εύα, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων τροφίμων

Γράφει: Ζιώζιου Εύα, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων τροφίμων Γράφει: Ζιώζιου Εύα, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων τροφίμων Εδώ και χρόνια υπάρχει ένας βομβαρδισμός από πληροφορίες ότι το αυγό, που είναι πλούσιο σε χοληστερόλη, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα

Διαβάστε περισσότερα

ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ. Τι είναι οι υδατάνθρακες;

ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ. Τι είναι οι υδατάνθρακες; ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Τι είναι οι υδατάνθρακες; Οι υδατάνθρακες είναι τα νομίσματα ενέργειας του σώματός μας. Τα περισσότερα τρόφιμα που τρώμε καθημερινά αποτελούνται από υδατάνθρακες. Ο οργανισμός μας, σπα τους

Διαβάστε περισσότερα

Πεπτικός σωλήνας Κύρια λειτουργία του είναι η εξασφάλιση του διαρκούς ανεφοδιασμού του οργανισμού με νερό, ηλεκτρολύτες και θρεπτικά συστατικά.

Πεπτικός σωλήνας Κύρια λειτουργία του είναι η εξασφάλιση του διαρκούς ανεφοδιασμού του οργανισμού με νερό, ηλεκτρολύτες και θρεπτικά συστατικά. Πεπτικός σωλήνας Κύρια λειτουργία του είναι η εξασφάλιση του διαρκούς ανεφοδιασμού του οργανισμού με νερό, ηλεκτρολύτες και θρεπτικά συστατικά. Στον πεπτικό σωλήνα πραγματοποιείται ο τεμαχισμός της τροφής

Διαβάστε περισσότερα

Douni Health Products & ΕΛ.Ι.ΓΑΣΤ.

Douni Health Products & ΕΛ.Ι.ΓΑΣΤ. Douni Health Products & ΕΛ.Ι.ΓΑΣΤ. Ενώνουν τις δυνάμεις τους και ενημερώνουν για την υγεία του γαστρεντερικού και το ρόλο των προβιοτικών στην καλή λειτουργία του! Η Douni Health Products (αποκλειστικός

Διαβάστε περισσότερα

3. Το σχεδιάγραμμα παρουσιάζει τομή ανθρώπινου πεπτικού συστήματος.

3. Το σχεδιάγραμμα παρουσιάζει τομή ανθρώπινου πεπτικού συστήματος. ΠΕΠΤΙΚΟ 1. Α. Να γράψετε τα είδη των δοντιών Α, Β, Γ, Δ και τα μέρη του δοντιού Ε Μ. Β. Πόσα δόντια έχει ένα παιδί 3 χρόνων; Γ. Ποιοι αδένες αφήνουν το έκκριμά τους στη στοματική κοιλότητα και ποιο το

Διαβάστε περισσότερα

Ξεκινήστε με C. Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με αντιοξειδωτικά

Ξεκινήστε με C. Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με αντιοξειδωτικά Ο οργανισμός ενός καπνιστή δέχεται συνεχώς τη βλαπτική δράση του τσιγάρου, είναι φυσικό, λοιπόν, να έχει και διαφορετικές διατροφικές ανάγκες από τον οργανισμό ενός μη καπνιστή. Υπάρχουν τροφές που μειώνουν

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Πότε και τι να τρώμε πριν την προπόνηση 1. Ένα μεγάλο γεύμα

Διαβάστε περισσότερα

2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της ημέρας; 3 (2 μεγάλα και 1 μικρό) 4 (2 μεγάλα και 2 μικρά) 5 (3 μεγάλα και 2 μικρά)

2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της ημέρας; 3 (2 μεγάλα και 1 μικρό) 4 (2 μεγάλα και 2 μικρά) 5 (3 μεγάλα και 2 μικρά) 1. Ποιον θεωρείτε καλύτερο τρόπο, ώστε ένας αθλητής μειώσει το βάρος του; Να κάνει πιο έντονη προπόνηση Να κάνει περισσότερα μικρά γεύματα 2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ ΚΑΙ ΓΥΡΙΣΤΕ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ ΠΙΣΩ! Το µοναδικό πόσιµο αντιγηραντικό προϊόν που χαρίζει αποδεδειγµένα υγεία, ευεξία, και δύναµη στον οργανισµό σας

ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ ΚΑΙ ΓΥΡΙΣΤΕ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ ΠΙΣΩ! Το µοναδικό πόσιµο αντιγηραντικό προϊόν που χαρίζει αποδεδειγµένα υγεία, ευεξία, και δύναµη στον οργανισµό σας ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ ΚΑΙ ΓΥΡΙΣΤΕ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ ΠΙΣΩ! Το µοναδικό πόσιµο αντιγηραντικό προϊόν που χαρίζει αποδεδειγµένα υγεία, ευεξία, και δύναµη στον οργανισµό σας Τα οφέλη του Regenesis TM : ü Ισχυρό Αντιοξειδωτικό

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή;

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή; Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή; Στις αρχές της δεκαετίας του 1950 ξεκίνησε μία μεγάλη έρευνα, γνωστή ως η μελέτη των 7 χωρών, όπου μελετήθηκαν οι διατροφικές συνήθειες ανθρώπων από τις εξής

Διαβάστε περισσότερα

Από το 1996 η ESPARA GmbH, προσφέρει πολύ υψηλής ποιότητας προϊόντα σε Προσιτή Τιμή.

Από το 1996 η ESPARA GmbH, προσφέρει πολύ υψηλής ποιότητας προϊόντα σε Προσιτή Τιμή. Αλεξ. Κουμπούρη Π Α Ζ Λ Από το 1996 η ESPARA GmbH, προσφέρει πολύ υψηλής ποιότητας προϊόντα σε Προσιτή Τιμή. ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Acerola-Aloe/organic...9 Bamboo-Pomegranate...14 Brain Power...4 Ginkgo Fluid...5

Διαβάστε περισσότερα