ΜΕΤΑΛΛΑ - ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΜΕΤΑΛΛΑ - ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ"

Transcript

1

2 ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ 04 Φυσική τόνωση του Ανοσοποιητικού IMMUNE PROTECT with PARACTIN 05 Εχινάκεια για ενίσχυση του Ανοσοποιητικού ECHINACEA EXTRACT ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ 06 Αντιοξειδωτική δράση και Αρτηριακή υγεία MEGA LYCOPENE 07 Αντιοξειδωτική δράση και προσστασία των Αγγείων POMEGRANATE EXTRACT 08 Το ισχυρό αντιοξειδωτικό για διαβητικούς SUPER R-Lipoic Acid 09 Αντιοξειδωτική δράση και υγιείς Καρδιά RESVERATROL with Pterostilbene 10 Προηγμένη φόρμουλα με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση SUPER BOOSTER softgels with advanced K2 complex 12 Μοναδική προστασία κατά της Γήρανσης SUPER CARNOSINE 13 Ενέργεια και προστασία Καρδιαγγειακού Super-Absorbable CoQ10 with d-limonene ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ 14 Για υγιή μαλλιά LUSTRE HAIR VITAMINS 15 Βιταμίνες Β για ομαλή λειτουργία του Μεταβολισμού COMPLETE B-COMPLEX 16 Καταπολέμηση της Γήρανσης GAMA E TOOCPHEROL with sesame lignans 17 Καταπολέμηση της Χοληστερίνης NO FLUSH NIACIN inositol hexanicotinate 18 Η Ισχυρή Βιταμίνη C VITAMIN C WITH DIHYDROQUERCETIN 19 Υγιή λειτουργία των Κυττάρων FOLIC ACID + B12 20 Αντιοξειδωτική δράση Μείωση γλυκοζυλίωσης BENFOTIAMINE with Thiamine 21 Προστασία Νευρικού Συστήματος METHYLCOBALAMIN 22 Ρύθμιση της Διάθεσης INOSITOL POWDER ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ 23 Ρύθμιση Βάρους CALORIE CONTROL WEIGHT MANAGEMENT FORMULA 25 Για απώλεια του Βάρους που αυξάνεται με την Ηλικία Integra-Lean Irvingia 26 Φυσική απώλεια βάρους και μυϊκή τόνωση SUPER CLA BLEND with Sesame Lignans 27 Μείωση χοληστερίνης Εγκεφαλικές λειτουργίες LECITHIN 28 Αποτοξίνωση και απώλεια βάρους MEGA GREEN TEA EXTRACT (lightly caffeinated) ΙΧΘΥΕΛΑΙΑ 29 Ευεργετικά Ιχθυέλαια με Αντιγηραντική δράση SUPER OMEGA-3 EPA/DHA with sesame lignans and olive fruit extract ΜΕΤΑΛΛΑ - ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ 30 Αντιοξειδωτική δράση Καλή λειτουργία θυρεοειδούς αδένα SUPER SELENIUM 31 Φόρμουλα Μετάλλων για Άνδρες MINERAL FORMULA FOR MEN 32 Φόρμουλα Μετάλλων για Γυναίκες MINERAL FORMULA FOR WOMEN 33 Ρύθμιση του Σακχάρου VANADYL SULFATE 34 Για ενίσχυση της φυσικής Άμυνας του Οργανισμού ZINC LOZENGES 35 Καλή λειτουργία μυών, νεφρών, διατήρηση καρδιακού ρυθμού MAGNESIUM CAPS 36 Βελτίωση μεταβολισμού γλυκόζης CHROMIUM ULTRA ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΕΣ - ΕΝΕΡΓΕΙΑ 37 Ενισχυμένη Πολυβιταμίνη με Μέταλλα και Αμινοξέα LIFE EXTENSION MIX CAPSULES 39 Extra Ενέργεια και Αντιοξειδωτική προστασία MITOCHONDRIAL ENERGY OPTIMIZER with SODzyme 41 Τόνωση, Ενέργεια, Νεότητα PANAX GINSENG 42 Ισχυρή Πολυβιταμίνη, Ενέργεια LIFE EXTENSION ONE-PER-DAY ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ - ΕΝΖΥΜΑ 43 Προβιοτικά για την ισορροπία της Εντερικής Χλωρίδας LIFE FLORA 44 Για τη σωστή λειτουργία του Πεπτικού Συστήματος SUPER DIGESTIVE ENZYMES with Probiotics 45 Προστασία Στομάχιου CARNOSOOTHE with Picroprotect ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ 46 Υψηλής καθαρότητας πρωτεΐνη LIFE EXTENSION WHEY PROTEIN VANILLA, CHOCOLATE ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ 47 Υγιείς Αρθρώσεις χωρίς Πόνους ARTHROMAX with Theaflavins 48 Για την παραγωγή Αρθρικού Υγρού στους Συνδέσμους FAST-ACTING JOINT FORMULA 49 Για την αντιμετώπισητων Πόνων 5-LOXIN 50 Καταπολέμηση των Φλεγμονών MSM 51 Για υγιή Οστά και Αρτηρίες SUPER K with Advanced K2 Complex 52 Υγιείς αρθρώσεις LIQUID GLUCOSAMINE CHONDROITIN ΑΝΔΡΙΚΗ ΣΕΙΡΑ 53 Για την υγεία του Προστάτη ULTRA NATURAL PROSTATE with 5-loxin and Standardized lignans 54 Ενίσχυση της Σεξουαλικής Επιθυμίας SUPER MIRAFORTE with max strength CHRYSIN 01 02

3 ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΣΕΙΡΑ 55 Εμμηνόπαυση NATURAL FEMALE SUPPORT 56 Ρύθμιση κύκλου FLAXSEED-PRIMROSE OIL 57 Ορμονική ισορροπία και υγεία του Στήθους BREAST HEALTH FORMULA ΚΑΡΔΙΑ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΚΟ 58 Για μείωση της Ομοκυστεΐνης TMG 59 Προστασία κατά της Αρτηριοσκλήρωσης PEAK ATP WITH GLYCOCARN 60 Αντιμετώπιση της Φλεβίτιδας VENOTONE (standardized horse chestnut seed extract) 61 Ρύθμιση πίεσης - Αντιιοτική δράση PURE GAR STANDARDIZED GARLIC ΟΡΑΣΗ 62 Προστασία της Ωχράς Κηλίδας SUPER ZEAXANTHIN with Lutein & Meso-zeaxanthin 63 Για την υγεία των Ματιών CERTIFIED EUROPEAN BILBERRY EXTRACT (25% Anthocyanidins) ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ 64 Ενδυνάμωση της Πνευματικής Ικανότητας COGNITEX with PREGNENOLONE & NEUROPROTECTION COMPLEX ΟΥΡΟΠΟΙΗΤΙΚΟ 67 Αντιοξειδωτική δράση και ανανέωση του Οργανισμού BLUEBERRY EXTRAXT with Pomegranate & Cocoagold 68 Για την υγεία της Ουροποιητικής Οδού CRAN-MAX cranberry extract ΥΠΝΟΣ - ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΤΟΥ ΣΤΡΕΣ 69 Για ήρεμο Ύπνο και βελτίωση της Διάθεσης PHARMA GABA 70 Φυσική καταπολέμηση του Στρες NATURAL STRESS RELIEF 71 Καταπολέμηση των Πόνων, βελτίωση της Διάθεσης SAMe(S-adenosyl-methionine) 72 Ήρεμος Ύπνος VALERIANA ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΒΟΤΑΝΩΝ 73 Ενισχυμένη φόρμουλα για ρύθμιση το Σακχάρου ENHANCED CINSULIN 74 Καταπολέμηση των εποχιακών Αλλεργιών BUTTERBUR EXTRACT with standarised ROSMARINIC ACID 75 Προστασία Συκωτιού MEGA SILYMARIN with Isosilybin B / SILYMARIN 76 Για καλή μνήμη, συγκέντρωση και νοητική διαύγεια GINKGO BILOBA CERTIFIED EXTRACT 77 Διατήρηση υγιών επιπέδων ορμονών TRIPLE ACTION CRUCIFEROUS VEGETABLE EXTRACT 78 Ισχυρό φυτικό αντιφλεγμονώδες SUPER BIO-CURCUMIN ΔΙΑΓΩΣΤΙΚΑ ΤΕΣΤ 79 Για να ξέρεις πόσο οξειδωμένος είσαι (ΤΕST ΕΛΕΥΘΕΡΩΝ ΡΙΖΩΝ) 03 04

4 05 06

5 07 08

6 09 10

7 * Τα συμπληρώματα Super Omega3, Γ-Ε-tocopherol, Venotone, Super Booster, Gingko Biloba δεν λαμβάνονται με Sintrom (προσοχή σε Plavix, Salospir)

8 Για υγιή μαλλιά LUSTRE HAIR VITAMINS, 90 capsules, SOURCE NTRLS Tο σκεύασμα LUSTRE της Source Naturals, με τα θρεπτικά συστατικά και το σύμπλεγμα βιταμινών που περιέχει, συντελεί στη βελτίωση της υγείας του τριχωτού της κεφαλής, του δέρματος και των νυχιών. Ειδικότερα, η περιεκτικότητά του σε σύμπλεγμα βιταμινών Β και κυρίως Β12, καθώς επίσης και σε ασβέστιο, βοηθούν τα άτομα τα οποία έχουν έλλειψη των συγκεκριμένων βιταμινών και ουσιών, είτε λόγω δυσαπορρόφησης είτε λόγω κακής διατροφής. Περιεκτικότητα ανά δύο κάψουλες BiotinVitamin A (as beta-carotene 5,000 IU & palmitate 1,670 IU) 6,670 IU, Vitamin C (from magnesium, manganese & zinc ascorbate) 337 mg, Vitamin E (as natural D-alpha tocopheryl) 66 IU, Thiamin (vitamin B-1) 3 mg, Riboflavin (vitamin B-2) 3 mg, Niacinamide 10 mg, Vitamin B-6 (as pyridoxine HCl) 6 mg, Folate (folic acid) 260 mcg, Vitamin B-12 (cyanocobalamin) 10 mcg, Biotin 670 mcg, Pantothenic Acid (as calcium D-pantothenate) 16 mg, Calcium 63 mg, Magnesium (as magnesium ascorbate) 22 mg, Zinc (as zinc ascorbate) 8 mg, Selenium (as L-selenomethionine & sodium selenite) 70 mcg, Copper (as copper sebacate) 500 mcg, Manganese (as manganese ascorbate) 2 mg, L-Proline 200 mg, Inositol 167 mg, L-Cysteine (HCl) 133 mg, L-Methionine 33 mg, N-Acetyl Cysteine 33 mg, PABA (paraaminobenzoic acid) 33 mg, Choline (as choline bitartrate) 29 mg, Silica (from horsetail silica extract) 12 mg. Στεατικό οξύ, διβασικό φωσφορικό ασβέστιο, κολλοειδές διοξείδιο του πυριτίου, η τροποποίηση κόμμι κυτταρίνης και στεατικό μαγνήσιο. Δεν περιέχει συντηρητικά, γλουτένη, μαγιά, αρώματα, χρώματα, γλυκαντικά κ.λπ. Δοσολογία: Δύο ταμπλέτες έως τρεις φορές την ημέρα με το φαγητό. Προσοχή: Να μην ξεπερνάτε τη συνιστώμενη δοσολογία. Σε περίπτωση που παρατηρήσετε οποιοδήποτε ασύνηθες σύμπτωμα να σταματήσετε αμέσως τη λήψη και να συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. Κατά τη διάρκεια της κύησης και του θηλασμού, μην χρησιμοποιείτε συμπληρώματα διατροφής χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας. * Τα συμπληρώματα Super Omega3, Life Flora, Γ-Ε-tocopherol και Q10 with d-lemonene πρέπει να διατηρούνται στο ψυγείο του φαρμακείου και του σπιτιού.

9 * Τα συμπληρώματα Super Omega3, Life Flora, Γ-Ε-tocopherol και Q10 with d-lemonene πρέπει να διατηρούνται στο ψυγείο του φαρμακείου και του σπιτιού. * Τα συμπληρώματα Super Omega3, Γ-Ε-tocopherol, Venotone, Super Booster, Gingko Biloba δεν λαμβάνονται με Sintrom (προσοχή σε Plavix, Salospir)

10 17 18

11 Υγιή λειτουργία των Κυττάρων FOLIC ACID + B12, 200 capsules Αντιοξειδωτική δράση Μείωση γλυκοζυλίωσης BENFOTIAMINE with Thiamine, 100mg, 120 tablets Το φoλλικό οξύ είναι μέλος της οικογένειας του συμπλέγματος των βιταμινών Β. Βρίσκεται σε αφθονία σε πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Το φoλλικό οξύ συμμετέχει σε μια συνενζυμική αντίδραση η οποία συνθέτει το DNA που είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη των κυττάρων και το σχηματισμό νέων κυττάρων, όπως επίσης βοηθά στην μετατροπή της Β12 σε μια από τις συνενζυμικές μορφές της. Το φoλλικό οξύ παρέχει τα ακόλουθα οφέλη για την υγεία του οργανισμού: Βοηθά στην υγιή λειτουργία του DNA και διατηρεί σε φυσιολογικά επίπεδα τις τιμές της ομοκυστεΐνης, πράγμα ιδιαίτερα σημαντικό για την καλή υγεία και λειτουργία της καρδιάς. Συμμετέχει στη χρησιμοποίηση των σακχάρων και των υδατανθράκων από τον οργανισμό, βοηθά στη δημιουργία υγιέστερου δέρματος, συντελεί στην καλύτερη λειτουργία και στην καλή υγεία του γαστρεντερικού σωλήνα και, τέλος, βελτιώνει την ήπια απώλεια μνήμης που επέρχεται με τη γήρανση. Τα βέλτιστα επίπεδα φoλλικού οξέος στον οργανισμό είναι απαραίτητα για την υγιή κυτταρική διαίρεση και την πρωτεϊνοσύνθεση, καθώς επίσης και για την υγιή λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα. Η συστηματική ανάγκη για φoλλικό οξύ αυξάνεται σε συγκεκριμένες περιπτώσεις όπου είναι απαραίτητος ο αυξημένος πολλαπλασιασμός των κυττάρων. Χρόνια χρήση φαρμάκων, όπως η ασπιρίνη και τα αντιόξινα, μπορεί να επηρεάσει τη φυσική σύνθεση του φολικού οξέος. Περιεκτικότητα ανά κάψουλα Folate (as folic acid) 800 mcg, Vitamin B12 (as cyanocobalamin) 300 mcg. Ρυζάλευρο, ζελατίνη, τεύτλα σε σκόνη. Περιέχει ρύζι, μαγιά. Δεν περιέχει συντηρητικά, γλουτένη, αρώματα, χρώματα, γλυκαντικά κ.λπ. Δοσολογία: Μία κάψουλα την ημέρα με ή χωρίς φαγητό, ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Προσοχή: Να μην ξεπερνάτε τη συνιστώμενη δοσολογία. Σε περίπτωση που παρατηρήσετε οποιοδήποτε ασύνηθες σύμπτωμα να σταματήσετε αμέσως τη λήψη και να συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. Κατά τη διάρκεια της κύησης και του θηλασμού, μη χρησιμοποιείτε συμπληρώματα διατροφής χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας. Η μπενφοθειαμίνη είναι η λιποδιαλυτή μορφή της βιταμίνης Β1 (θειαμίνης, η οποία υποστηρίζει και βοηθά τον υγιή μεταβολισμό των σακχάρων του αίματος και με αυτό τον τρόπο βοηθά στην προστασία των κυττάρων και των ιστών του σώματος από την υπερβολική γλυκοζυλίωση και το οξειδωτικό στρες. Ανάλυση των παραπάνω γίνεται με το εξής παράδειγμα: Το ένζυμο τρανσοσκετολάση, το οποίο είναι σημαντικό για τον μεταβολισμό των σακχάρων, για να λειτουργήσει πιο σωστά χρειάζεται έναν συμπαράγοντα, και τη βοήθεια αυτή τη δίνει η θειαμίνη Β1. Όμως αυτή είναι υδατοδιαλυτή, άρα λιγότερο διαθέσιμη στο εσωτερικό των κυττάρων. Ως εκ τούτου η Benfotiamine, που είναι λιποδιαλυτή, μπορεί να εισχωρήσει ευκολότερα στο εσωτερικό των κυττάρων και να βοηθήσει την τρανσοσκετολάση αφού είναι περισσότερο βιοδιαθέσιμη. Σε διάφορες έρευνες αποδεικνύεται ότι η μπενφοθειαμίνη βοηθά και αυξάνει αποτελεσματικά την δράση της τραυσοσκετολάσης στις κυτταροκαλλιέργειες κατά 300% σε σύγκριση με τη θειαμίνη που βοηθά κατά 20%. Αυτή η ενεργοποίηση είναι απαραίτητη για την παύση τριών από τις τέσσερις μεταβολικές οδούς που οδηγούν σε ζημιά και καταστροφή των αγγείων. Η μπενφοθειαμίνη επίσης σταματά την ενεργοποίηση του αντιγραφικού παράγοντα γνωστού ως πυρηνικού παράγοντα Kappa Β (NF-kB), ο οποίος συμμετέχει σε μεγάλο αριθμό φλεγμονωδών διεργασιών. Εν κατακλείδι, η μπενφοθειαμίνη ενεργοποιεί τον μεταβολισμό της γλυκόζης και βοηθά στη διατήρηση φυσιολογικών τιμών της γλυκόζης στο αίμα. Επίσης, μειώνει την υπερβολική γλυκοζυλίωση, αποτρέπει την τοξικότητα της γλυκόζης στο αίμα και διορθώνει τις ζημιές των ενδοθηλιακών κυττάρων που δημιουργούνται εξαιτίας υπερβολικής γλυκοζυλίωσης. Τέλος, βοηθά στην καλή υγεία και λειτουργία των νεύρων, των νεφρών, των ματιών, της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Περιεκτικότητα ανά ταμπλέτα Thiamine (vitamin B1) (as thiamine HCl) 25 mg, Benfotiamine 100 mg. Δεν περιέχει συντηρητικά, γλουτένη, μαγιά, αρώματα, χρώματα, γλυκαντικά κ.λπ. Δοσολογία: Μία κάψουλα έως τέσσερις φορές την ημέρα με ή χωρίς φαγητό. Προσοχή: Αν χρησιμοποιείτε mitochondrial energy optimizer ή super carnosine λαμβάνετε μόνο 2 έως 3 κάψουλες καθημερινά που χρειάζονται για να καλυφθεί η ιδανική δόση των 400mg. Να μην ξεπερνάτε τη συνιστώμενη δοσολογία. Σε περίπτωση που παρατηρήσετε οποιοδήποτε ασύνηθες σύμπτωμα να σταματήσετε αμέσως τη λήψη και να συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. Κατά τη διάρκεια της κύησης και του θηλασμού, μη χρησιμοποιείτε συμπληρώματα διατροφής χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας

12 Προστασία Νευρικού Συστήματος METHYLCOBALAMIN, 5mg, 60 lozenges Η μεθυλκοβαλαμίνη είναι η μορφή της Β12 που δρα στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Είναι πολύ σημαντική για την ανάπτυξη των κυττάρων και τον πολλαπλασιασμό τους. Σε κάποιους ανθρώπους το ήπαρ είναι δυνατόν να μην μπορεί να μετατρέψει την κυανοκοβαλαμίνη που είναι η πιο συχνή συμπληρωματική μορφή της βιταμίνης Β12 σε επαρκείς ποσότητες μεθυλοκοβαλαμίνης, απαραίτητες για τη σωστή και καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Η μεθυλκοβαλαμίνη μπορεί να ασκήσει τη νευροπροστατευτική της δράση μέσα από την ενισχυμένη μεθυλίωση, την επιτάχυνση του πολλαπλασιασμού των νευρικών κυττάρων ή τη δυνατότητά της να διατηρεί σε φυσιολογικές τιμές τα επίπεδα της ομοκυστεΐνης στο αίμα. Για να μπορέσει η μεθυλκοβαλαμίνη να διαπεράσει τον εγκεφαλικό φραγμό πρέπει να διαλύεται στο στόμα. Περιεκτικότητα ανά παστίλια Vitamin B12 (as methylcobalamin) 5 mg. Περιέχει καλαμπόκι. Δεν περιέχει συντηρητικά, γλουτένη, μαγιά, αρώματα, χρώματα, γλυκαντικά κ.λπ. Δοσολογία: Μία παστίλια μία έως οκτώ φορές την ημέρα. Πρέπει να διαλύεται στο στόμα πριν γίνει η κατάποση. Προσοχή: Να μην ξεπερνάτε τη συνιστώμενη δοσολογία. Σε περίπτωση που παρατηρήσετε οποιοδήποτε ασύνηθες σύμπτωμα να σταματήσετε αμέσως τη λήψη και να συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. Κατά τη διάρκεια της κύησης και του θηλασμού, μη χρησιμοποιείτε συμπληρώματα διατροφής χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας

13 Ρύθμιση Βάρους CALORIE CONTROL WEIGHT MANAGEMENT FORMULA, 400grams, 60 servings Mια ανασκόπηση της επιστημονικής βιβλιογραφίας υποδηλώνει σαφώς ότι μπορούμε να ζήσουμε με υγεία πολύ περισσότερα χρόνια αν μειώσουμε το θερμιδικό φορτίο με το οποίο επιβαρύνουμε τον οργανισμό μας κάθε μέρα. Παρόλο που βέβαια καλό θα ήταν να τρώμε λίγο λιγότερο, θα ήταν χρήσιμο στους περισσότερους από εμάς εάν πριν από τα γεύματα καταναλώναμε τα ειδικά συμπληρώματα που παρεμποδίζουν την απορρόφηση θερμίδων και επηρεάζουν ευνοϊκά τους εσωτερικούς ρυθμιστές της αποθήκευσης λίπους. Για παράδειγμα, οι υδατάνθρακες που καταναλώνονται χωρίς θερμιδικούς αναστολείς περνούν γρήγορα από το στομάχι στο λεπτό έντερο, όπου άμεσα απορροφώνται στο αίμα. Αυτό προκαλεί απότομη αύξηση της ινσουλίνης και της γλυκόζης στο αίμα μας, με δυσμενή αντίκτυπο στην υγεία μας. Αναστέλλοντας το πεπτικό ένζυμο αμυλάση που διασπά τους υδατάνθρακες, τα ειδικά συμπληρώματα αμβλύνουν τις επιπτώσεις της υπερβολικής πρόσληψης θερμίδων, ενώ παράλληλα ενισχύουν την αποβολή του λίπους. Ενώσεις που δεσμεύουν τα χολικά οξέα ή/και εξουδετερώνουν τη λιπάση μπορούν να εμποδίσουν την απορρόφηση του πλούσιου σε τριγλυκερίδια διατροφικού λίπους. Λίγοι συνειδητοποιούν πόσο επικίνδυνα πολλές θερμίδες καταναλώνουν κάθε μέρα. Επί χρόνια, το κυκλοφορικό τους παραμένει επιβαρυμένο με γλυκόζη, ινσουλίνη και τριγλυκερίδια για πολλή ώρα μετά από κάθε γεύμα. Αυτό συμβαίνει όχι μόνο επειδή καταναλώνουν υπερβολική ποσότητα θερμίδων, αλλά επειδή οι εσωτερικοί τους ρυθμιστές αποθήκευσης λίπους είναι ανεπαρκείς λόγω γήρανσης. Η αυξανόμενη τεκμηρίωση πως η συσσώρευση λίπους που παρατηρείται με την ηλικία οφείλεται στην απώλεια της ικανότητας του οργανισμού να μεταβολίσει τις θερμίδες που προσλαμβάνει, οδήγησε στο σχεδιασμό ενός ειδικού σκευάσματος σε σκόνη με την ακόλουθη σύνθεση: LuraLean (propolmannan) - Αυτό το αποκλειστικό σκεύασμα από φυσικές ίνες διογκώνεται στο στομάχι μετά από την κατάποση με νερό ώστε να βοηθά στη μείωση της πρόσληψης θερμίδων. Το propolmannan δεσμεύει τα χολικά οξέα στο λεπτό έντερο και βοηθά τη μεταφορά τους έξω από το σώμα. Διαφορετικά, τα χολικά οξέα διευκολύνουν την πέψη και την αφομοίωση του διατροφικού λίπους στην κυκλοφορία του αίματος. Ο λόγος που το LuraLean είναι αποτελεσματικότερο από άλλα σκευάσματα με ίνες είναι ότι τα δικά του ένζυμα έχουν αφαιρεθεί, γεγονός που το εμποδίζει να διαλυθεί στον πεπτικό σωλήνα. Σε μελέτες ελεγχόμενες με εικονικό φάρμακο, το LuraLean (propolmannan) έχει επιφέρει μέτρια απώλεια βάρους σε συνδυασμό με σημαντικές μειώσεις στις τιμές νηστείας των λιπιδίων και στα επίπεδα μεταγευματικής γλυκόζης και ινσουλίνης. Λευκό φασόλι (Phaseolus vulgaris) - Το πεπτικό ένζυμο αμυλάση αποδομεί τους υδατάνθρακες που στη συνέχεια απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος σαν γλυκόζη. Το Phaseolus vulgaris αναστέλλει την αμυλάση, επιφέροντας σημαντική απώλεια βάρους και μείωση του κοιλιακού λίπους. Irvingia gabonensis - Tο Irvingia gabonensis ασκεί ανασταλτική δράση στην αμυλάση, ενώ ρυθμίζει ευνοϊκά τη λεπτίνη για να μειώσει την όρεξη και να ενισχύσει την αποβολή των τριγλυκεριδίων από τα λιποκύταρα. Επίσης, αυξάνει τα επίπεδα της αδιπονεκτίνης στο αίμα, βοηθώντας έτσι στην αποκατάσταση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη. Πράσινο Τσάι Phytosome - Η γήρανση οδηγεί σε επιβράδυνση των ενεργειακών δαπανών. Αυτό σημαίνει ότι οι περισσότερες θερμίδες που προσλαμβάνουμε μετατρέπονται σε αποθηκευμένο σωματικό λίπος αντί να χρησιμοποιούνται για την παραγωγή ενέργειας. Tο ιδιότυπο Πράσινο Τσάι Phytosome έχει αποδειχθεί πως απορροφάται πολύ καλύτερα στην κυκλοφορία του αίματος απ ό,τι το συμβατικό πράσινο τσάι και προκαλεί απώλεια βάρους κατά μέσο όρο σε 90 ημέρες όταν συνδυάζεται με μειωμένη θερμιδική δίαιτα. Οι πολυφαινόλες του Πράσινου Τσαγιού δραστηριοποιούν τον μειωμένο μεταβολικό ρυθμό και συντελούν στην παρεμπόδιση του ενζύμου λιπάση να διασπάσει το διατροφικό λίπος. H σημασία της λήψης του Calorie Control Weight Management Formula πριν από βαριά γεύματα Ο σύγχρονος άνθρωπος αρνείται να δει και να αντιμετωπίσει τις επιπτώσεις από την υπερβολική πρόσληψη θερμίδων. Όμως η υπερβολική πρόσληψη θερμίδων μάς σκοτώνει με τέσσερις διαφορετικούς τρόπους: 1) Ακόμα και όταν προσπαθούμε να τρώμε υγιεινά, είναι αδύνατον να αποφύγουμε τη λήψη μεταλλαξιογόνων παραγόντων, οι οποίοι καταστρέφουν τα γονίδια που απαιτούνται για την υγιή κυτταρική διάσπαση. 2) Οι υπερβολικές θερμίδες κάνουν το αίμα μας να είναι διαρκώς φορτωμένο με τριγλυκερίδια, γλυκόζη και ινσουλίνη. Αυτό δημιουργεί οξειδωτικές και φλεγμονώδεις αντιδράσεις που μας εμποδίζουν να έχουμε υγιή αγγειακή (ενδοθηλιακή) λειτουργία και γλυκαιμικό έλεγχο. 3) Οι υπερβολικές θερμίδες συμβάλλουν στην αύξηση του αποθηκευμένου σωματικού λίπους, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε συστημική φλεγμονή εξαιτίας των προ-φλεγμονωδών παραγόντων που παράγονται από τα λιποκύτταρα. 4) Τα γονίδια που καθορίζουν πόσο καιρό θα ζήσουμε επηρεάζονται από τα επίπεδα της γλυκόζης του αίματος. Μειώνοντας τη γλυκόζη στο αίμα μας, μπορούμε να διαχειριστούμε ευνοϊκότερα πολλά από τα γονίδια που είναι υπεύθυνα για τη μακροβιότητά μας. Μόλις δεχτούμε τον κίνδυνο πως κάθε πλεονασματική θερμίδα οδηγεί στη γήρανση του οργανισμού μας, γίνεται εύκολο να κατανοήσουμε την ανάγκη να εμποδίσουμε την απορρόφηση και τα αποτελέσματα της κατάποσης τροφών με τη λήψη του Calorie Control Weight Management formula πριν από τα δύο βαρύτερα γεύματα της ημέρας. Το Calorie Control Weight Management Formula περιέχει διπλή δόση propolmannan (LuraLean ). Αυτό το συμπλήρωμα θα πρέπει να λαμβάνεται σε συνδυασμό με υγιεινή διατροφή και τακτικό πρόγραμμα άσκησης. Τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν. Περιεκτικότητα ανά κουταλιά (6,7 γραμ.) Calories 15, Total Carbohydrates 4 g, Dietary fiber 2 g, Sugar 0 g, LuraLean propolmannan (Amorphophallus konjac K. Koch, ssp. Amorphophallus japonica) fiber extract (root) 2000 mg, Phase 2 Phaseolus vulgaris white kidney (bean) extract 445 mg, Integra-Lean Irvingia gabonensis proprietary extract (seed) 150 mg, Tea Slender Green Tea Phytosome Green Tea (Camellia sinensis) Phytosome decaffeinated extract (leaf) containing standardized green tea extract bound to phosphatidylcholine (from lecithin) 150 mg. Περιέχει σπόρους σόγιας, ξηρούς καρπούς και καλαμπόκι. Δεν περιέχει συντηρητικά, γλουτένη, μαγιά, αρώματα, χρώματα, γλυκαντικά κ.λπ. Δοσολογία: Μία κουταλιά δύο φορές την ημέρα με 250 έως 500 ml νερού 15 λεπτά προ φαγητού ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Ανακατέψτε και πιείτε το αμέσως. Η κατάποση του προϊόντος χωρίς αρκετή ποσότητα νερού μπορεί να προκαλέσει πνιγμό. ΠΡΟΣΟΧΗ Η ΛΗΨΗ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ ΧΩΡΙΣ ΑΡΚΕΤΟ ΝΕΡΟ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΠΙΦΕΡΕΙ ΔΙΟΓΚΩΣΗ ΤΟΥ ΝΑ ΜΠΛΟΚΑΡΕΙ ΤΟ ΦΑΡΥΓΓΑ Ή ΤΟΝ ΟΙΣΟΦΑΓΟ ΚΑΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΠΝΙΓΜΟ. ΜΗΝ ΠΑΙΡΝΕΤΕ ΤΟ ΠΡΟΪΟΝ ΑΝ ΕΧΕΤΕ ΔΥΣΚΟΛΙΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΣΗ. ΑΝ ΑΙΣΘΑΝΘΕΙΤΕ ΠΟΝΟ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ, ΤΑΣΗ ΠΡΟΣ ΕΜΕΤΟ Ή ΔΥΣΚΟΛΙΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΣΗ Ή ΣΤΗΝ ΑΝΑΠΝΟΗ ΜΕΤΑ ΤΗ ΛΗΨΗ ΤΟΥ ΑΝΑΖΗΤΗΣΤΕ ΑΜΕΣΑ ΙΑΤΡΙΚΗ ΒΟΗΘΕΙΑ Προσοχή: Η λήψη του προϊόντος πρέπει να γίνεται με διαφορά δύο ωρών από τα υπόλοιπα φάρμακα. Αυτό το προϊόν μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εάν λαμβάνετε αντιγλυκαιμική αγωγή. Μην το παίρνετε ταυτόχρονα με συμπληρώματα φυτικών ινών. Να μην ξεπερνάτε τη συνιστώμενη δοσολογία. Σε περίπτωση που παρατηρήσετε οποιοδήποτε ασύνηθες σύμπτωμα να σταματήσετε αμέσως τη λήψη και να συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. Κατά τη διάρκεια της κύησης και του θηλασμού, μη χρησιμοποιείτε συμπληρώματα διατροφής χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας. 24

14 26

15 Μείωση χοληστερίνης Εγκεφαλικές λειτουργίες LECITHIN, 1200mg, 500 softgels, SOURCE NTRLS Η λεκιθίνη είναι μια φυσική ουσία που βρίσκεται στις μεμβράνες των κυττάρων και παρασκευάζεται στο ήπαρ από τη χολίνη. Περιέχει μείγμα φωσφατιδίων, συμπεριλαμβανομένης και της φωσφατιδικής χολίνης, και είναι πρόδρομος ενός βασικού νευροδιαβιβαστή, της ακετυλοχολίνης. Επιπρόσθετα, το σώμα χρησιμοποιεί τη λεκιθίνη τόσο για το σχηματισμό της χολής (τον κύριο γαλακτωματοποιητή του σώματος) όσο και την ίδια ως γαλακτωματοποιητικό παράγοντα. Ως γαλακτωματοποιητής, η λεκιθίνη βοηθά στην απορρόφηση και τη χρησιμοποίηση λιποδιαλυτών θρεπτικών συστατικών όπως οι βιταμίνες Α,D,E και Κ. Περιεκτικότητα ανά μαλακή κάψουλα Calories 20, Calories from Fat 20, Total Fat 2 g, Saturated Fat 1 g, Lecithin (from soybeans) 2.4 g. Δεν περιέχει συντηρητικά, γλουτένη, μαγιά, αρώματα, χρώματα, γλυκαντικά κ.λπ. Δοσολογία: Μία ή δύο κάψουλες την ημέρα με το φαγητό ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Προσοχή: Να μην ξεπερνάτε τη συνιστώμενη δοσολογία. Σε περίπτωση που παρατηρήσετε οποιοδήποτε ασύνηθες σύμπτωμα να σταματήσετε αμέσως τη λήψη και να συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. Κατά τη διάρκεια της κύησης και του θηλασμού, μη χρησιμοποιείτε συμπληρώματα διατροφής χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας

16 Αντιοξειδωτική δράση Καλή λειτουργία θυρεοειδούς αδένα SUPER SELENIUM, 200mcg, 100 capsules Το σελήνιο, ως βασικός συμπαράγοντας της γλουταθιονίνης περοξιδάσης, είναι σημαντικό και ισχυρό αντιοξειδωτικό. Το σελήνιο ενσωματώνεται στις πρωτεΐνες και δημιουργεί τις σεληνοπρωτεΐνες, που είναι σημαντικά αντιοξειδωτικά ένζυμα. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες των σεληνοπρωτεϊνών βοηθούν στην πρόληψη της καταστροφής των κυττάρων και των κυτταρικών δομών από τις ελεύθερες ρίζες. Άλλες σεληνοπρωτεΐνες βοηθούν στην καλή λειτουργία και ρύθμιση του θυρεοειδούς αδένα και παίζουν σημαντικό ρόλο στο ανοσοποιητικό σύστημα, στην επιδιόρθωση του DNA και στην αποτοξίνωση από βαρέα μέταλλα. Υψηλές δόσεις της βιταμίνης C (άνω του 1 γραμμαρίου) μπορούν να ενισχύσουν την απορρόφηση του σεληνίου. Αυτό το μέταλλο λοιπόν είναι καλύτερο να λαμβάνεται σε συνδυασμό με αντιοξειδωτικά, όπως βιταμίνη C ή VIT E. Το συγκεκριμένο το σκεύασμα παρέχει την καλύτερη μορφή σεληνίου στην αγορά, αφού σε αυτό έχει προστεθεί βιταμίνη Ε, η οποία λειτουργεί σε συνεργασία με το σελήνιο. Περιεκτικότητα ανά κάψουλα Vitamin E (as D-alpha tocopheryl succinate) 30 IU, Selenium (as Se-Methyl L-Selenocysteine, SelenoPure L-selenomethionine1, sodium selenate, selenodiglutathione) 200 mcg, Each capsule provides: Selenium (L-selenomethionine1) 50 mcg Selenium (sodium selenate) 50 mcg Selenium (selenodiglutathione) 25 mcg Selenium (Se-Methyl L-Selenocysteine) 75 mcg. Περιέχει ρύζι. Δεν περιέχει συντηρητικά, γλουτένη, μαγιά, αρώματα, χρώματα, γλυκαντικά κ.λπ. Δοσολογία: Μία κάψουλα την ημέρα με το φαγητό ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Προσοχή: Αν λαμβάνετε αντιπηκτικά ή αντιαιμοπεταλιακά ή έχετε αιμορραγική προδιάθεση, συμβουλευθείτε τον γιατρό σας πριν από τη λήψη του συγκεκριμένου προϊόντο. Να μην ξεπερνάτε τη συνιστώμενη δοσολογία. Σε περίπτωση που παρατηρήσετε οποιοδήποτε ασύνηθες σύμπτωμα να σταματήσετε αμέσως τη λήψη και να συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. Κατά τη διάρκεια της κύησης και του θηλασμού, μη χρησιμοποιείτε συμπληρώματα διατροφής χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας. * Τα συμπληρώματα Super Omega3, Life Flora, Γ-Ε-tocopherol και Q10 with d-lemonene πρέπει να διατηρούνται στο ψυγείο του φαρμακείου και του σπιτιού. * Τα συμπληρώματα Super Omega3, Γ-Ε-tocopherol, Venotone, Super Booster, Gingko Biloba δεν λαμβάνονται με Sintrom (προσοχή σε Plavix, Salospir)

17 31 32

18 33 34

19 Καλή λειτουργία μυών, νεφρών, διατήρηση καρδιακού ρυθμού MAGNESIUM CAPS, 500mg, 100 capsules Βελτίωση μεταβολισμού γλυκόζης CHROMIUM ULTRA, 500mcg, 100 vegetarian capsules Tο μαγνήσιο είναι ένα από τα σημαντικότερα μέταλλα του οργανισμού. Είναι απαραίτητο ως συμπαράγοντας για εκατοντάδες ενζυματικές διεργασίες εντός των κυττάρων. Βοηθά να διατηρηθεί η κανονική λειτουργία μυών και νεύρων, κρατά τον καρδιακό ρυθμό σταθερό, προάγει την υγιή καρδιαγγειακή λειτουργία, υποστηρίζει ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα και κρατά τα κόκαλα δυνατά. Το μαγνήσιο βοηθά επίσης να διατηρούνται στα φυσιολογικά όρια τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα και της αρτηριακής πίεσης, ενώ είναι γνωστό ότι εμπλέκεται στον ενεργειακό μεταβολισμό και την πρωτεϊνική σύνθεση. Το μαγνήσιο είναι ένας σημαντικός παράγοντας για τη χαλάρωση των λείων μυών στο εσωτερικό των αιμοφόρων αγγείων, μειώνοντας έτσι την περιφερική αγγειακή αντίσταση και βοηθώντας στη διατήρηση της υγείας του καρδιαγγειακού συστήματος. Το μαγνήσιο επηρεάζει επίσης τα κυκλοφορούντα επίπεδα της νορεπινεφρίνης και τη σύνθεση της σεροτονίνης και του μονοξειδίου του αζώτου. Το μαγνήσιο επηρεάζει θετικά την οστική μήτρα και την ικανότητά της να μεταβολίζει ανόργανα στοιχεία που απαιτούνται για την επισκευή της. Η επιστημονική βιβλιογραφία παραθέτει την ανάγκη για ένα ευρύ φάσμα των ανόργανων συστατικών, όπως ασβέστιο και μαγνήσιο, που είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση δυνατών και υγιών οστών. Αν και πρόκειται για ένα από τα σημαντικότερα μέταλλα του οργανισμού, δυστυχώς πολλοί δεν προσλαμβάνουν επαρκείς ποσότητες μαγνησίου με τη διατροφή τους. Η μακροχρόνια λήψη μαγνησίου βοηθά στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων πίεσης του αίματος. Επιπλέον, υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι η πρόσληψη μαγνησίου συμβάλλει στη βελτίωση του μεταβολικού προφίλ. Τέλος, έχει αποδειχθεί ότι το μαγνήσιο δρα ευεργετικά στην αντίσταση στην ινσουλίνη, στο προφίλ των λιπιδίων του ορού, στις φλεγμονές, στη δυσλειτουργία του ενδοθηλίου και στο οξειδωτικό στρες. Το προϊόν αυτό παρέχει μία από τις υψηλότερες συγκεντρώσεις στοιχειακού μαγνησίου ανά κάψουλα, που διατίθεται στην αγορά. Περιεκτικότητα ανά κάψουλα Magnesium (as magnesium oxide, magnesium aspartate, magnesium citrate, magnesium succinate, magnesium amino acid chelate) 500 mg. Δεν περιέχει συντηρητικά, γλουτένη, μαγιά, αρώματα, χρώματα, γλυκαντικά κ.λπ. Δοσολογία: Μία κάψουλα μία έως τρεις φορές την ημέρα με ή χωρίς φαγητό, ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Προσοχή: Σε υψηλές δόσεις το μαγνήσιο έχει υπακτική δράση. Αν συμβεί αυτό μοιράστε τη δόση ή σταματήστε τη λήψη του προϊόντος.να μην ξεπερνάτε τη συνιστώμενη δοσολογία. Σε περίπτωση που παρατηρήσετε οποιοδήποτε ασύνηθες σύμπτωμα να σταματήσετε αμέσως τη λήψη και να συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. Κατά τη διάρκεια της κύησης και του θηλασμού, μη χρησιμοποιείτε συμπληρώματα διατροφής χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας. Tο χρώμιο, ένα ζωτικό ιχνοστοιχείο, αναγνωρίζεται πλέον ευρέως ότι διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση υγιών επιπέδων σακχάρου στο αίμα, όταν χρησιμοποιείται ως μέρος μιας υγιεινής δίαιτας. Η μείωση του χρωμίου λόγω γήρανσης, που διαπιστώθηκε από μετρήσεις σε δείγματα μαλλιών, ιδρώτα και ορού, που λήφθηκαν από ασθενείς, δείχνει τα πιθανά οφέλη από την πρόσληψη χρωμίου στην υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος και στη διατήρηση του σακχάρου σε φυσιολογικά επίπεδα. Επιπλέον, διαπιστώθηκε ότι τα συμπληρώματα χρωμίου βοηθούν τη διατήρηση υγιούς καρδιαγγειακού συστήματος. Με βάση τα παραπάνω στοιχεία, σχετικά με την ωφελιμότητα των υψηλότερων δόσεων χρωμίου, το Chromium Ultra παρέχει 500 mcg χρωμίου μαζί με 60 mg flush-free νιασίνης σε μία μόνο κάψουλα. Για την παροχή πλήρους φάσματος αποτελεσμάτων, αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά γονιδιακής προστασίας, όπως η κουρκουμίνη, η ρεσβερατρόλη και το πράσινο τσάι, εμπεριέχονται επίσης. Τα αποτελέσματα πρόσφατης μελέτης έδειξαν ότι το χρώμιο, μαζί με τις βιταμίνες C και Ε, είναι αποτελεσματικό για την ελαχιστοποίηση του οξειδωτικού στρες και τη βελτίωση του μεταβολισμού της γλυκόζης. Το Chromium Ultra περιέχει τώρα Crominex 3 + χρώμιο σταθεροποιημένο με Capros τυποποιημένο εκχύλισμα Emblica Phyllanthus και PrimaVie, τυποποιημένο Shilajit. Περιεκτικότητα ανά κάψουλα Vitamin C (as ascorbyl palmitate) 21 mg, Vitamin E (as D-alpha tocopheryl succinate) 50 IU, Niacin (as flushfree inositol hexanicotinate) 60 mg, Chromium [as Crominex 3+ chromium stabilized with Capros standardized Phyllanthus emblica extract (fruit) and PrimaVie purified and standardized Shilajit] 500 mcg, Ascorbyl palmitate 50 mg, Turmeric (Curcuma longa) extract (root) [containing 95% (47.5 mg) curcuminoids (curcumin, demethoxycurcumin and bisdemethoxycurcumin)] 50 mg, Green tea (Camellia sinensis) decaffeinated extract (leaf) [standardized to 98% polyphenols (49 mg)] 50 mg, Inositol (as inositol hexanicotinate) 15 mg, Polygonum cuspidatum extract (root) and whole red grape (Vitis vinifera) extract [std. to 35% trans-resveratrol (1 mg)] 2.85 mg. Περιέχει ρύζι. Δεν περιέχει συντηρητικά, γλουτένη, μαγιά, αρώματα, χρώματα, γλυκαντικά κ.λπ. Δοσολογία: Μία έως δύο κάψουλες την ημέρα με το φαγητό ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Προσοχή: Να μην ξεπερνάτε τη συνιστώμενη δοσολογία. Σε περίπτωση που παρατηρήσετε οποιοδήποτε ασύνηθες σύμπτωμα να σταματήσετε αμέσως τη λήψη και να συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. Κατά τη διάρκεια της κύησης και του θηλασμού, μη χρησιμοποιείτε συμπληρώματα διατροφής χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας

20 37 38

Βιταμίνες/ Συμπληρώματα Διατροφής

Βιταμίνες/ Συμπληρώματα Διατροφής Βιταμίνες/ Συμπληρώματα Διατροφής e-catalogue 2012 Βιταμίνες Μέταλλα & Ιχνοστοιχεία Αμινοξέα & Πρωτεΐνες Απαραίτητα Λιπαρά Οξέα Πεπτικά/Προβιοτικά Βοηθήματα Βιταμίνες Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ - Vidaylin 50 + ΕΠΙΚΑΛΥΜΜΕΝΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΟΥΧΑ ΔΙΣΚΙΑ με GINSENG & GINGKO BILOBA

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ - Vidaylin 50 + ΕΠΙΚΑΛΥΜΜΕΝΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΟΥΧΑ ΔΙΣΚΙΑ με GINSENG & GINGKO BILOBA ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ - Vidaylin 50 + ΕΠΙΚΑΛΥΜΜΕΝΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΟΥΧΑ ΔΙΣΚΙΑ με GINSENG & GINGKO BILOBA Χωρίς Ζάχαρη, Γλουτένη, Λακτόζη. Απαλλαγμένο από Τεχνητές Γεύσεις κaι Συντηρητικά Σωματική & Πνευματική

Διαβάστε περισσότερα

Μια εύκολη γκάμα συμπληρωμάτων διατροφής για όλα τα στάδια της ζωής

Μια εύκολη γκάμα συμπληρωμάτων διατροφής για όλα τα στάδια της ζωής Μια εύκολη γκάμα συμπληρωμάτων διατροφής για όλα τα στάδια της ζωής Για την καθημερινή υγεία Το VitPlus+ είναι μια Βρετανική σειρά 11 προϊόντων που στοχεύει τις πιο συχνές μας ανάγκες σε κάθε στάδιο της

Διαβάστε περισσότερα

(dietary fiber, nonnutritive fiber)

(dietary fiber, nonnutritive fiber) KΥΤΤΑΡΙΝΗ - ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ Στα τρόφιμα, παράλληλα με τους υδατάνθρακες που πέπτονται στον ανθρώπινο οργανισμό (δηλαδή που υδρολύονται, απορροφώνται και μεταβολίζονται κατά τα γνωστά), υπάρχουν και υδατάνθρακες

Διαβάστε περισσότερα

η λύση στο πρόβληµα της κυτταρίτιδας Συµπλήρωµα διατροφής µε ω3 - ω6, βιταµίνες Β6 & Ε και φυτικά εκχυλίσµατα

η λύση στο πρόβληµα της κυτταρίτιδας Συµπλήρωµα διατροφής µε ω3 - ω6, βιταµίνες Β6 & Ε και φυτικά εκχυλίσµατα η λύση στο πρόβληµα της κυτταρίτιδας Συµπλήρωµα διατροφής µε ω3 - ω6, βιταµίνες Β6 & Ε και φυτικά εκχυλίσµατα "Κλινικά αποδεδειγµένα αποτελέσµατα σε 47 ηµέρες" Αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Ένα από τα

Διαβάστε περισσότερα

Βρέφη 0-12 μηνών. Παιδιά 4-8 ετών. Παιδιά και έφηβοι 9-18 ετών. Ενήλικες > 50 ετών. Γυναίκες έγκυες και θηλάζουσες

Βρέφη 0-12 μηνών. Παιδιά 4-8 ετών. Παιδιά και έφηβοι 9-18 ετών. Ενήλικες > 50 ετών. Γυναίκες έγκυες και θηλάζουσες ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ Ασβέστιο Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη ασβεστίου Βρέφη 0-12 μηνών Παιδιά 1-3 ετών Παιδιά 4-8 ετών Παιδιά και έφηβοι 9-18 ετών Ενήλικες 19-50 ετών Ενήλικες > 50 ετών Γυναίκες έγκυες και θηλάζουσες

Διαβάστε περισσότερα

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής.

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής. της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής. Μπορεί να μην έχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών όπως άλλα λαχανικά,

Διαβάστε περισσότερα

Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr

Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr ------ Χυμοί & Νέκταρ Royal Berry ------- Οι χυμοί και τα νέκταρ Royal Berry αποτελούν μια νέα καινοτόμα

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ - ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ. Εμμ. Μ. Καραβιτάκης Παιδίατρος

ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ - ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ. Εμμ. Μ. Καραβιτάκης Παιδίατρος ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ - ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ Εμμ. Μ. Καραβιτάκης Παιδίατρος ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ οι χημικές αντιδράσεις που συμβαίνουν στον οργανισμό για την παραγωγή ενέργειας και τη διατήρηση της ζωής αναβολισμός

Διαβάστε περισσότερα

ΣΠΟΡΟΙ ωφέλιμοι για την ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

ΣΠΟΡΟΙ ωφέλιμοι για την ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ ΣΠΟΡΟΙ ωφέλιμοι για την ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ ΣΟΥΣΑΜΙ Το σουσάμι αποτελεί φυτικής προέλευσης τρόφιμο, που περιέχει υψηλής βιολογικής αξίας φυτικές πρωτεΐνες. Είναι πλούσιο σε αμινοξέα όπως η μεθειονίνη, η τρυπτοφάνη,

Διαβάστε περισσότερα

Μέχρι σήµερα γνωρίζατε ότι η κατανάλωση ψωµιού είναι µία απολαυστική και θρεπτική συνήθεια. Από σήµερα η αγαπηµένη σας αυτή καθηµερινή συνήθεια µπορεί να παρέχει στον οργανισµό ακόµη περισσότερα θρεπτικά

Διαβάστε περισσότερα

PROJECT. Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας. Ελαιόλαδο και υγεία

PROJECT. Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας. Ελαιόλαδο και υγεία ΜΕΛΗ ΟΜΑΔΑΣ: Γιώργος Δερμιτζάκης Δημήτρης Δημητρουλόπουλος Έλενα Ξενάκη Μαργαρίτα Χατζοπούλου PROJECT Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας Ελαιόλαδο και υγεία ΥΠΕΥΘΥΝΕΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΕΣ: Λαγουτάρη Ελένη Σούσου

Διαβάστε περισσότερα

MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΛΙΠΗ. ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.

MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΛΙΠΗ. ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C. MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΛΙΠΗ ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.S Τα λίπη αποτελούν μια συμπυκνωμένη πηγή ενέργειας Ενεργούν σαν διαλύτες

Διαβάστε περισσότερα

Ελαιόλαδο: Το πολύτιμο όπλο έναντι πολλών ασθενειών. Το ελαιόλαδο, "υγρό χρυσάφι" κατά τον Όμηρο αποτελεί θαυματουργή πηγή

Ελαιόλαδο: Το πολύτιμο όπλο έναντι πολλών ασθενειών. Το ελαιόλαδο, υγρό χρυσάφι κατά τον Όμηρο αποτελεί θαυματουργή πηγή ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΡΗΓΟΡΑΚΗΣ, ΜSc Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Ελαιόλαδο: Το πολύτιμο όπλο έναντι πολλών ασθενειών Το ελαιόλαδο, "υγρό χρυσάφι" κατά τον Όμηρο αποτελεί θαυματουργή πηγή θρεπτικών συστατικών

Διαβάστε περισσότερα

Ποια η χρησιμότητα των πρωτεϊνών;

Ποια η χρησιμότητα των πρωτεϊνών; ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ Τι είναι οι πρωτεϊνες; Η ονομασία πρωτεϊνες προέρχεται από το ρήμα πρωτεύω και σημαίνει την εξαιρετική σημασία που έχουν οι πρωτεϊνες για την υγεία του ανθρώπινου σώματος. Από την εποχή των Ολυμπιακών

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Εύα Ζιώζιου, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων Τροφίμων ΑΥΓΟ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Γράφει: Εύα Ζιώζιου, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων Τροφίμων ΑΥΓΟ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ ΑΥΓΟ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ Εδώ και χρόνια υπάρχει ένας βομβαρδισμός από πληροφορίες οτι το αυγό, που είναι πλούσιο σε χοληστερόλη, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, τον κίνδυνο δημιουργίας αρτηριοσκλήρωσης

Διαβάστε περισσότερα

ΙΣΤΟΡΙΑ Η χοληστερίνη εντοπίστηκε για πρώτη φορά σε πέτρες της χολής το 1784.Η σχέση της με τα καρδιαγγειακά νοσήματα ανακαλύφθηκε στις τελευταίες

ΙΣΤΟΡΙΑ Η χοληστερίνη εντοπίστηκε για πρώτη φορά σε πέτρες της χολής το 1784.Η σχέση της με τα καρδιαγγειακά νοσήματα ανακαλύφθηκε στις τελευταίες ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ Η χοληστερίνη ή η χοληστερόλη είναι κηρώδης στερόλης που βρίσκεται στη μεμβράνη των κυττάρων όλων των ιστών του σώματος, και στο πλάσμα του αίματος όλων των ζώων. Μικρότερες ποσότητες χοληστερίνης

Διαβάστε περισσότερα

premium dog Food Nutrican ΓΙΑ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΖΩΗ

premium dog Food Nutrican ΓΙΑ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΖΩΗ premium dog Food Nutrican ΓΙΑ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΖΩΗ ΓΙΑ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΖΩΗ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΑΙΖΕΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΡΟΛΟ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ. ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΜΑΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ, ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΜΑΣ ΕΥΕΞΙΑ. ΜΙΑ ΠΛΗΡΗΣ ΞΗΡΗ

Διαβάστε περισσότερα

Οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία

Οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία Τσάι Πράσινο Οι ιδιότητες και τα οφέλη του πράσινου τσαγιού είναι γνωστές εδώ και αιώνες σε πολλούς Ασιατικούς πολιτισμούς. Ωστόσο στο δυτικό κόσμο το πράσινο τσάι έγινε δημοφιλές πρόσφατα. Μόνο το τελευταίο

Διαβάστε περισσότερα

PΟΛΟΣ ΤΩΝ ΛΙΠΑΡΩΝ ΥΛΩΝ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ H βιολογική σημασία των λιποειδών είναι μεγάλη : Eίναι δομικές μονάδες των μεμβρανών και συμμετέχουν στις

PΟΛΟΣ ΤΩΝ ΛΙΠΑΡΩΝ ΥΛΩΝ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ H βιολογική σημασία των λιποειδών είναι μεγάλη : Eίναι δομικές μονάδες των μεμβρανών και συμμετέχουν στις PΟΛΟΣ ΤΩΝ ΛΙΠΑΡΩΝ ΥΛΩΝ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ H βιολογική σημασία των λιποειδών είναι μεγάλη : Eίναι δομικές μονάδες των μεμβρανών και συμμετέχουν στις διάφορες διεργασίες που γίνονται μέσω των μεμβρανών. Eίναι

Διαβάστε περισσότερα

Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3

Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3 Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3 Για χρόνια, οι καταναλωτές µαθαίνουν για τα οφέλη της µείωσης των καρδιαγγειακών παθήσεων µε τη λήψη ωµέγα-3 λιπαρών οξέων. Αυτή η άποψη έχει επικρατήσει,

Διαβάστε περισσότερα

MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΔΙΑΒΗΤΗΣ. ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.

MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΔΙΑΒΗΤΗΣ. ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C. MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.S Στόχοι για την αντιμετώπιση του Γνώση Δεξιότητες Πηγές Υποστήριξη

Διαβάστε περισσότερα

προϊόντων του Δρ Κωσταρέλλη Βασιλική Λέκτορας Χαροκοπείου Πανεπιστημίου

προϊόντων του Δρ Κωσταρέλλη Βασιλική Λέκτορας Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Η διατροφική αξία του σταφυλιού και των προϊόντων του Δρ Κωσταρέλλη Βασιλική Λέκτορας Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Η καλλιέργεια του αμπελιού στην στην αρχαιότητα Δίαιτα στην Αρχαία Ελλάδα Το Μεσογειακή πρότυπο

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Sport Nutrition by ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Ενέργεια που καταναλώνουμε Βασικός μεταβολισμός: 1800 kcal + καθημερινή δραστηριότητα Μια ημέρα στο γραφείο: 150 με 200 kcal Μια ώρα αθλητικής δραστηριότητας: 500

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΨΗ ΚΑΙ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΤΩΝ ΘΡΕΠΤΙΚΩΝ ΟΥΣΙΩΝ

ΠΕΨΗ ΚΑΙ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΤΩΝ ΘΡΕΠΤΙΚΩΝ ΟΥΣΙΩΝ 8. Σημειώστε με ποιους από τους παρακάτω τρόπους δρα το σάλιο: α. συμβάλλει στην πέψη των πρωτεϊνών β. συμμετέχει στη δημιουργία βλωμού (μπουκιάς) γ. συμβάλλει στην καθαριότητα των δοντιών δ. λειαίνει

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ ΕΦΗΒΕΙΑ- ΑΝΑΓΚΕΣ v Επιτάχυνση ρυθμού ανάπτυξης v Ωρίμανση και αύξηση ιστών v Αποκτά το 20% του ύψους και το 50% του βάρους του ενήλικα, ενώ οι μύες, ο όγκος του αίματος και γενικά

Διαβάστε περισσότερα

Η Ιστορία της μεσογειακής διατροφής

Η Ιστορία της μεσογειακής διατροφής Η Ιστορία της μεσογειακής διατροφής Η μεσογειακή διατροφή όπως έχει γίνει σήμερα γνωστό από πολλά άρθρα και δημοσιεύματα αποτελεί την βάση μιας υγιεινής διατροφής. Το πρότυπο αυτό διατροφής συναντάται

Διαβάστε περισσότερα

Μπάρες Πρωτεΐνης Ροφήματα Πρωτεΐνης

Μπάρες Πρωτεΐνης Ροφήματα Πρωτεΐνης ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΠΗΓΕΣ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ Μπάρες Πρωτεΐνης Ροφήματα Πρωτεΐνης 2 ΛΑΒΕΤΕ ΤΗΝ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΟΛΗ ΗΜΕΡΑ 7 πμ Πρωινό 19 g 10 πμ Σνακ 10 g 12 μμ Μεσημεριανό 19-25 g 4 μμ Σνακ 15 g 7 μμ Βραδινό

Διαβάστε περισσότερα

Είδη Γιαουρτιού. Ανάλογα με την παρασκευή του διακρίνεται σε: Κανονικό : Παράγεται με όλα του τα συστατικά

Είδη Γιαουρτιού. Ανάλογα με την παρασκευή του διακρίνεται σε: Κανονικό : Παράγεται με όλα του τα συστατικά ΓΕΝΙΚΑ Το γιαούρτι προέρχεται από το αγελαδινό, κατσικίσιο ή πρόβειο γάλα, το οποίο βράζεται και αργότερα, όταν η θερμοκρασία του κατέβει στους 40 50 ο C προστίθεται η μαγιά και αφήνεται να πήξει. Αποτελεί

Διαβάστε περισσότερα

Βιταµίνες και Φυτοχηµικά

Βιταµίνες και Φυτοχηµικά Βιταµίνες και Φυτοχηµικά Βιταµίνες: γενικά Οργανικές ενώσεις Απαιτούνται σε µικρές ποσότητες Λειτουργούν σαν ρυθµιστές--επιτρέπουν την εξέλιξη των µεταβολικών διαδικασιών εν παρέχουν ενέργεια Υπερβολική

Διαβάστε περισσότερα

ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ. Τι είναι οι υδατάνθρακες;

ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ. Τι είναι οι υδατάνθρακες; ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Τι είναι οι υδατάνθρακες; Οι υδατάνθρακες είναι τα νομίσματα ενέργειας του σώματός μας. Τα περισσότερα τρόφιμα που τρώμε καθημερινά αποτελούνται από υδατάνθρακες. Ο οργανισμός μας, σπα τους

Διαβάστε περισσότερα

Ελεύθερες ρίζες και αντιοξειδωτικά

Ελεύθερες ρίζες και αντιοξειδωτικά Ελεύθερες ρίζες και αντιοξειδωτικά Κατά τη διάρκεια των φυσιολογικών ανθρώπινων διεργασιών παραγωγή ενέργειας, αποτοξίνωση από τοξικές ουσίες και ανοσολογική απόκριση, παράγονται από τον οργανισµό ελεύθερες

Διαβάστε περισσότερα

3. Το σχεδιάγραμμα παρουσιάζει τομή ανθρώπινου πεπτικού συστήματος.

3. Το σχεδιάγραμμα παρουσιάζει τομή ανθρώπινου πεπτικού συστήματος. ΠΕΠΤΙΚΟ 1. Α. Να γράψετε τα είδη των δοντιών Α, Β, Γ, Δ και τα μέρη του δοντιού Ε Μ. Β. Πόσα δόντια έχει ένα παιδί 3 χρόνων; Γ. Ποιοι αδένες αφήνουν το έκκριμά τους στη στοματική κοιλότητα και ποιο το

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: ΠΑΓΚΡΕΑΤΙΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ ΠΑΓΚΡΕΑΤΙΤΙΔΑ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ Κάλυψη των ενεργειακών αναγκών Πρόληψη/ αντιμετώπιση κακής θρέψης Πρόληψη της απώλειας βάρους Αντιμετώπιση της

Διαβάστε περισσότερα

Πεπτικός σωλήνας Κύρια λειτουργία του είναι η εξασφάλιση του διαρκούς ανεφοδιασμού του οργανισμού με νερό, ηλεκτρολύτες και θρεπτικά συστατικά.

Πεπτικός σωλήνας Κύρια λειτουργία του είναι η εξασφάλιση του διαρκούς ανεφοδιασμού του οργανισμού με νερό, ηλεκτρολύτες και θρεπτικά συστατικά. Πεπτικός σωλήνας Κύρια λειτουργία του είναι η εξασφάλιση του διαρκούς ανεφοδιασμού του οργανισμού με νερό, ηλεκτρολύτες και θρεπτικά συστατικά. Στον πεπτικό σωλήνα πραγματοποιείται ο τεμαχισμός της τροφής

Διαβάστε περισσότερα

Αλληλεπιδράσεις θρεπτικών συστατικών των τροφίμων

Αλληλεπιδράσεις θρεπτικών συστατικών των τροφίμων Αλληλεπιδράσεις θρεπτικών συστατικών των τροφίμων Τα τρόφιμα είναι σύνθετοι συνδυασμοί που προέρχονται από πολλές πηγες. Όλα τα τρόφιμα έχουν τη δυνατότητα αλλεπίδρασης (χημικής) σε διαφορετικό βαθμό.

Διαβάστε περισσότερα

Η ΔΙΑΤΟΦΗ ΤΟΥ ΣΗΜΕΡΑ. Μαθητές: Τάτσιου Ελενη,ΖάχουΚατερίνα,Κοκκινίδου Αθανασία,Καρπόζηλος Κωνσταντίνος. Καθηγητής: κ. Παπαμήτσος

Η ΔΙΑΤΟΦΗ ΤΟΥ ΣΗΜΕΡΑ. Μαθητές: Τάτσιου Ελενη,ΖάχουΚατερίνα,Κοκκινίδου Αθανασία,Καρπόζηλος Κωνσταντίνος. Καθηγητής: κ. Παπαμήτσος Η ΔΙΑΤΟΦΗ ΤΟΥ ΣΗΜΕΡΑ Μαθητές: Τάτσιου Ελενη,ΖάχουΚατερίνα,Κοκκινίδου Αθανασία,Καρπόζηλος Κωνσταντίνος Καθηγητής: κ. Παπαμήτσος ΔΙΑΤΡΟΦH Η διατροφή στην ζωή του ανθρώπου παίζει τον μεγαλύτερο ρόλο. Για

Διαβάστε περισσότερα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΜΚ 0501, Διάλεξη 13η Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο

Διαβάστε περισσότερα

Μηδενική Δίαιτα: Η πιο αυστηρή Δεν γίνεται πρόσληψη ενέργειας Οργανισμός καταφεύγει σε αποθήκες του: Λίπος Πρωτεΐνες Γλυκογόνο

Μηδενική Δίαιτα: Η πιο αυστηρή Δεν γίνεται πρόσληψη ενέργειας Οργανισμός καταφεύγει σε αποθήκες του: Λίπος Πρωτεΐνες Γλυκογόνο Μηδενική Δίαιτα: Η πιο αυστηρή Δεν γίνεται πρόσληψη ενέργειας Οργανισμός καταφεύγει σε αποθήκες του: Λίπος Πρωτεΐνες Γλυκογόνο 1 Γλυκογόνο: επαρκεί για μια ημέρα για ανάγκες εγκεφάλου -> Πρωτεΐνη: για

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 2: ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΙΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 2: ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΙΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 2: ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΙΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια 25% - 40% των ασθενών με ΧΑΠ υποσιτίζονται. ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ Κάλυψη των ενεργειακών αναγκών Πρόληψη

Διαβάστε περισσότερα

2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της ημέρας; 3 (2 μεγάλα και 1 μικρό) 4 (2 μεγάλα και 2 μικρά) 5 (3 μεγάλα και 2 μικρά)

2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της ημέρας; 3 (2 μεγάλα και 1 μικρό) 4 (2 μεγάλα και 2 μικρά) 5 (3 μεγάλα και 2 μικρά) 1. Ποιον θεωρείτε καλύτερο τρόπο, ώστε ένας αθλητής μειώσει το βάρος του; Να κάνει πιο έντονη προπόνηση Να κάνει περισσότερα μικρά γεύματα 2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της

Διαβάστε περισσότερα

Από το 1996 η ESPARA GmbH, προσφέρει πολύ υψηλής ποιότητας προϊόντα σε Προσιτή Τιμή.

Από το 1996 η ESPARA GmbH, προσφέρει πολύ υψηλής ποιότητας προϊόντα σε Προσιτή Τιμή. Αλεξ. Κουμπούρη Π Α Ζ Λ Από το 1996 η ESPARA GmbH, προσφέρει πολύ υψηλής ποιότητας προϊόντα σε Προσιτή Τιμή. ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Acerola-Aloe/organic...9 Bamboo-Pomegranate...14 Brain Power...4 Ginkgo Fluid...5

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Πότε και τι να τρώμε πριν την προπόνηση 1. Ένα μεγάλο γεύμα

Διαβάστε περισσότερα

Υψηλή κατανάλωση οσπρίων Υψηλή κατανάλωση δημητριακών Μέτρια κατανάλωση γάλακτος και γαλακτοκομικών. 57ο Γενικό Λύκειο Αθήνας

Υψηλή κατανάλωση οσπρίων Υψηλή κατανάλωση δημητριακών Μέτρια κατανάλωση γάλακτος και γαλακτοκομικών. 57ο Γενικό Λύκειο Αθήνας Υψηλή κατανάλωση οσπρίων Υψηλή κατανάλωση δημητριακών Μέτρια κατανάλωση γάλακτος και γαλακτοκομικών Υψηλή κατανάλωση οσπρίων. Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε πρωτεΐνες και φυσικά λόγω της χαμηλής

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΕΛΑΙΟΝ ΤΟΥ ΒΕΡΙΚΟΚΟΥ

ΤΟ ΕΛΑΙΟΝ ΤΟΥ ΒΕΡΙΚΟΚΟΥ ΕΛΑΙΟΝ ΤΟΥ ΒΕΡΙΚΟΚΟΥ Πολύτιμο συμπλήρωμα διατροφής με βιταμίνες Το βερίκοκο που χρησιμοποιείται στο αντίστοιχο συμπλήρωμα διατροφής της Finora plus, φέρει την επιστημονική ονομασία Promus armeniaca, και

Διαβάστε περισσότερα

Λιποδιαλυτές: Βιταμίνη Α (ρετινόλη, καροτινοειδή) Επιδρά στην όραση & το δέρμα. Αποθηκεύεται στο συκώτι μας.

Λιποδιαλυτές: Βιταμίνη Α (ρετινόλη, καροτινοειδή) Επιδρά στην όραση & το δέρμα. Αποθηκεύεται στο συκώτι μας. Είναι οργανικές ενώσεις απαραίτητες για την λειτουργία του οργανισμού μας, που είτε δεν μπορεί να τις συνθέσει μόνος του, είτε τις συνθέτει αλλα σε μικρότερες από τις αναγκαίες ποσότητες. Ταξινομούνται

Διαβάστε περισσότερα

Συμπλήρωμα διατροφής από 100% αγνό λάδι ψαριού από τις θάλασσες του βορρά. Ένα βήμα μπροστά για την διατροφή σας. Ανώτερη ποιότητα!

Συμπλήρωμα διατροφής από 100% αγνό λάδι ψαριού από τις θάλασσες του βορρά. Ένα βήμα μπροστά για την διατροφή σας. Ανώτερη ποιότητα! Συμπλήρωμα διατροφής από 100% αγνό λάδι ψαριού από τις θάλασσες του βορρά Ένα βήμα μπροστά για την διατροφή σας Ανώτερη ποιότητα! H Νορβηγική εταιρεία Norwegian Fish Oil με έδρα το Trondheim της Νορβηγίας

Διαβάστε περισσότερα

Douni Health Products & ΕΛ.Ι.ΓΑΣΤ.

Douni Health Products & ΕΛ.Ι.ΓΑΣΤ. Douni Health Products & ΕΛ.Ι.ΓΑΣΤ. Ενώνουν τις δυνάμεις τους και ενημερώνουν για την υγεία του γαστρεντερικού και το ρόλο των προβιοτικών στην καλή λειτουργία του! Η Douni Health Products (αποκλειστικός

Διαβάστε περισσότερα

CAMU CAMU Βιταμίνη C. Άοσμη ΚΡΕΜΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ από καρύδα. Ασταξανθίνη ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ. 100% Βιολογικά Απολαύστε τη ζωή, μείνετε υγιείς!

CAMU CAMU Βιταμίνη C. Άοσμη ΚΡΕΜΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ από καρύδα. Ασταξανθίνη ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ. 100% Βιολογικά Απολαύστε τη ζωή, μείνετε υγιείς! CAMU CAMU Βιταμίνη C Άοσμη ΚΡΕΜΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ από καρύδα Ασταξανθίνη ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ 100% Βιολογικά Απολαύστε τη ζωή, μείνετε υγιείς! Royal Green Camu Camu Βιταμίνη C Βιταμίνη C από 100% φυσικές τροφές Camu

Διαβάστε περισσότερα

Πόλλυ Μιχαηλίδου Κλινική Διαιτολόγος Γενικό Νοσοκοµείο Λευκωσίας, Κύπρος. 9 ο Πανελλήννιο Συνέδριο Αθηροσκλήρωσης 28 Φεβρουαρίου 2012 Θεσσαλονίκη

Πόλλυ Μιχαηλίδου Κλινική Διαιτολόγος Γενικό Νοσοκοµείο Λευκωσίας, Κύπρος. 9 ο Πανελλήννιο Συνέδριο Αθηροσκλήρωσης 28 Φεβρουαρίου 2012 Θεσσαλονίκη Πόλλυ Μιχαηλίδου Κλινική Διαιτολόγος Γενικό Νοσοκοµείο Λευκωσίας, Κύπρος 9 ο Πανελλήννιο Συνέδριο Αθηροσκλήρωσης 28 Φεβρουαρίου 2012 Θεσσαλονίκη «Το κόκκινο κρασί κάνει καλό στην καρδιά» «ΓΑΛΛΙΚΟ ΠΑΡΑΔΟΞΟ»

Διαβάστε περισσότερα

Μικροοργανισμοί. Οι μικροοργανισμοί διακρίνονται σε: Μύκητες Πρωτόζωα Βακτήρια Ιούς

Μικροοργανισμοί. Οι μικροοργανισμοί διακρίνονται σε: Μύκητες Πρωτόζωα Βακτήρια Ιούς Μικροοργανισμοί Οι μικροοργανισμοί διακρίνονται σε: Μύκητες Πρωτόζωα Βακτήρια Ιούς Παθογόνοι μικροοργανισμοί Παθογόνοι μικροοργανισμοί ονομάζονται οι μικροοργανισμοί που χρησιμοποιούν τον άνθρωπο ως ξενιστή

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙA 4 η Υ.ΠΕ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ-ΘΡΑΚΗΣ Δράμα 18-2- 2014 ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΔΡΑΜΑΣ Αρ. Πρωτ. 1794

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙA 4 η Υ.ΠΕ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ-ΘΡΑΚΗΣ Δράμα 18-2- 2014 ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΔΡΑΜΑΣ Αρ. Πρωτ. 1794 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙA 4 η Υ.ΠΕ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ-ΘΡΑΚΗΣ Δράμα 18-2- 2014 ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΔΡΑΜΑΣ Αρ. Πρωτ. 1794 ΘΕΜΑ: «Ανάρτηση προδιαγραφών προς διαβούλευση στο Site του Νοσοκομείου» Δημόσια διαβούλευση Τεχνικών

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 3: ΗΠΑΤΟΛΟΓΙΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ ΗΠΑΤΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ Κάλυψη των ενεργειακών αναγκών Πρόληψη της απώλειας βάρους Ενίσχυση προγράμματος αποκατάστασης ΕΡΓΑΛΕΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙ ΝΗΣΤΕΙΕΣ ΤΗΣ ΟΡΘΟΔΟΞΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ ΚΑΙ Η ΑΣΚΗΣΗ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΣ

ΟΙ ΝΗΣΤΕΙΕΣ ΤΗΣ ΟΡΘΟΔΟΞΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ ΚΑΙ Η ΑΣΚΗΣΗ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΣ ΟΙ ΝΗΣΤΕΙΕΣ ΤΗΣ ΟΡΘΟΔΟΞΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ ΚΑΙ Η ΑΣΚΗΣΗ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΣ Β ΛΥΚΕΙΟΥ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΟΥ ΛΥΚΕΙΟΥ ΛΑΜΙΑΣ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ 2012 2013 ΥΠΕΥΘΥΝΟΙ ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ ΣΚΑΜΑΓΚΟΥΛΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ ΦΥΤΙΛΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ ΜΑΝΩΛΙΑ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΣΤΕΛΛΑ ΠΑΝΑΓΟΥΛΗ ΕΥΗ ΡΕΜΕΔΙΑΚΗ

ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ ΜΑΝΩΛΙΑ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΣΤΕΛΛΑ ΠΑΝΑΓΟΥΛΗ ΕΥΗ ΡΕΜΕΔΙΑΚΗ ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ ΜΑΝΩΛΙΑ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΣΤΕΛΛΑ ΠΑΝΑΓΟΥΛΗ ΕΥΗ ΡΕΜΕΔΙΑΚΗ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Το στρες Πρώτη νευροενδοκρινολογική απάντηση Δεύτερη νευροενδοεκρινολογική απάντηση Ο υποθάλαμος Κορτιζόλη

Διαβάστε περισσότερα

beautiful www.more-beautiful.gr - info@more-beautiful.gr Τηλ. 697 885 6916

beautiful www.more-beautiful.gr - info@more-beautiful.gr Τηλ. 697 885 6916 beautiful www.more-beautiful.gr - info@more-beautiful.gr Τηλ. 697 885 6916 1. Πράσινο Τσάι Περιγραφή: Με την αντιοξειδωτική του δράση και της μείωση της χοληστερίνης και των τριγλυκερίδιων στο αίμα, το

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή;

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή; Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή; Στις αρχές της δεκαετίας του 1950 ξεκίνησε μία μεγάλη έρευνα, γνωστή ως η μελέτη των 7 χωρών, όπου μελετήθηκαν οι διατροφικές συνήθειες ανθρώπων από τις εξής

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ,ΣΤΗ,ΣΥΓΧΡΟΝΗ,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,ΜΑΣ,, Θεσσαλονίκη!20.3.2013!!! Αναστασία!Δ.!Κόκκαλη! Κλινικός!Διαιτολόγος!!Διατροφολόγος!

ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ,ΣΤΗ,ΣΥΓΧΡΟΝΗ,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,ΜΑΣ,, Θεσσαλονίκη!20.3.2013!!! Αναστασία!Δ.!Κόκκαλη! Κλινικός!Διαιτολόγος!!Διατροφολόγος! Φαρμακευτικός,Σύλλογος,Θεσσαλονίκης, ΔΙΑ,ΒΙΟΥ,ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ, ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ,ΣΤΗ,ΣΥΓΧΡΟΝΗ,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,ΜΑΣ,, Θεσσαλονίκη20.3.2013 ΑναστασίαΔ.Κόκκαλη ΚλινικόςΔιαιτολόγος Διατροφολόγος ΥπεύθυνηΤομέαΔιαιτολογίαςΙΕΚΞΥΝΗ

Διαβάστε περισσότερα

Η διατροφική αξία των ψαριών και άλλων αλιευτικών προϊόντων

Η διατροφική αξία των ψαριών και άλλων αλιευτικών προϊόντων Η διατροφική αξία των ψαριών και άλλων αλιευτικών προϊόντων Χριστίνα Οικονομίδου Πιερίδου Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος M.Sc. Nutritional Medicine Μέλος του Συνδέσμου Διαιτολόγων Κύπρου ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

Διαβάστε περισσότερα

Πως να τις διαβάζουµε σωστά... Μαρία Σαρικά ιαιτολόγος- ιατροφολόγος. Μεταβολικός Έλεγχος & Τροποποίηση Συµπεριφοράς www.dia-trofis.

Πως να τις διαβάζουµε σωστά... Μαρία Σαρικά ιαιτολόγος- ιατροφολόγος. Μεταβολικός Έλεγχος & Τροποποίηση Συµπεριφοράς www.dia-trofis. Μεταβολικός Έλεγχος & Τροποποίηση Συµπεριφοράς www.dia-trofis.gr Πως να τις διαβάζουµε σωστά... Μαρία Σαρικά ιαιτολόγος- ιατροφολόγος ΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ 100ml Ενέργεια/ Energy 52Kcal/221KJ Υδατάνθρακες/

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 13: ΕΝΤΑΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ Η χορήγηση διατροφής δεν ΠΡΕΠΕΙ να ξεπερνά την ικανότητα χρησιμοποίησης/οξείδωσης τους απο τον οργανισμό ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ Κάλυψη των ενεργειακών

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Ο σύγχρονος ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ συμπεριλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία: Ψωμιά, Δημητριακά, Ρύζι και Μακαρόνια (6 με 11 μερίδες): Οι υδατάνθρακες παίζουν βασικό ρόλο σε όλα τα διαιτολόγια.

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΗΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΞΕΝΟ ΓΑΛΑ. Στην περίπτωση που για κάποιο σοβαρό λόγο δεν είναι εφικτός ο μητρικός

ΤΕΧΝΗΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΞΕΝΟ ΓΑΛΑ. Στην περίπτωση που για κάποιο σοβαρό λόγο δεν είναι εφικτός ο μητρικός ΤΕΧΝΗΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΞΕΝΟ ΓΑΛΑ Στην περίπτωση που για κάποιο σοβαρό λόγο δεν είναι εφικτός ο μητρικός θηλασμός δίνεται στο μωρό ξένο γάλα χρησιμοποιώντας μπιμπερό. H επιλογή του κατάλληλου γάλακτος είναι

Διαβάστε περισσότερα

Μέλι και κανέλα: Ο «φόβος» και «τρόμος» των φαρμακοβιομηχανιών...διαβάστε ποιες ασθένειες θεραπεύει το μείγμα μελιού και κανέλας

Μέλι και κανέλα: Ο «φόβος» και «τρόμος» των φαρμακοβιομηχανιών...διαβάστε ποιες ασθένειες θεραπεύει το μείγμα μελιού και κανέλας Μέλι και κανέλα: Ο «φόβος» και «τρόμος» των φαρμακοβιομηχανιών...διαβάστε ποιες ασθένειες θεραπεύει το μείγμα μελιού και κανέλας Το μέλι παράγεται στις περισσότερες χώρες του κόσμου. Είναι το μόνο τρόφιμο

Διαβάστε περισσότερα

συκώτι (ήπαρ) στομάχι χοληδόχος κύστη πάγκρεας δωδεκαδάκτυλο έντερο

συκώτι (ήπαρ) στομάχι χοληδόχος κύστη πάγκρεας δωδεκαδάκτυλο έντερο Αλκοόλ και ασθένειες του Συκωτιού (Πηγή: http://www.patient.co.uk/health/alcohol-and-liver-disease) Απόδοση στα ελληνικά: Αθανάσιος Μπάκας (υπεύθυνος του προγράμματος) Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ

Διαβάστε περισσότερα

Βλέννα, υδαρές υγρό. ή τοιχωματικό ή οξυπαραγωγικό = HCl + ενδογενή παράγοντα. βλέννα. ή ζυμογόνο ή πεπτικό = πεψινογόνο

Βλέννα, υδαρές υγρό. ή τοιχωματικό ή οξυπαραγωγικό = HCl + ενδογενή παράγοντα. βλέννα. ή ζυμογόνο ή πεπτικό = πεψινογόνο Στόμαχος Δομή βλεννογόνου στομάχου - Γαστρικοί αδένες Βλέννα, υδαρές υγρό ή τοιχωματικό ή οξυπαραγωγικό = HCl + ενδογενή παράγοντα βλέννα ή ζυμογόνο ή πεπτικό = πεψινογόνο Κύτταρα G = γαστρίνη Διάσπαρτα

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΟΠΤΙΚΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΤΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΩΝ ΑΝΑΓΚΩΝ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΝΟΥ Τόσο η εμπειρία όσο και τα επιστημονικά δεδομένα συνεχώς επιβεβαιώνουν την άποψη ότι η

ΣΥΝΟΠΤΙΚΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΤΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΩΝ ΑΝΑΓΚΩΝ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΝΟΥ Τόσο η εμπειρία όσο και τα επιστημονικά δεδομένα συνεχώς επιβεβαιώνουν την άποψη ότι η ΣΥΝΟΠΤΙΚΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΤΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΩΝ ΑΝΑΓΚΩΝ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΝΟΥ Τόσο η εμπειρία όσο και τα επιστημονικά δεδομένα συνεχώς επιβεβαιώνουν την άποψη ότι η διατροφή σχετίζεται άμεσα ή έμμεσα με την εμφάνιση ή/και

Διαβάστε περισσότερα

ROSELIA.GR / 17,SARANDA EKKLISION ST. PERISTERI,ATHENS /GREECE TEL: +30 210 5725000 www.roselia.gr

ROSELIA.GR / 17,SARANDA EKKLISION ST. PERISTERI,ATHENS /GREECE TEL: +30 210 5725000 www.roselia.gr THE OLIVE OIL LINE Οι αρχαίοι Έλληνες θεωρούσαν το λάδι ως υγρό χρυσάφι, τις ελιές ως σύμβολο της καλοσύνης και της ευγένειας, ενώ ακόμη και σήμερα τα κλαδιά της ελιάς συμβολίζουν την ειρήνη. Το ελαιόλαδο

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙA 4 η Υ.ΠΕ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ-ΘΡΑΚΗΣ Δράμα 14-11- 2013 ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΔΡΑΜΑΣ Αρ. Πρωτ. 10637

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙA 4 η Υ.ΠΕ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ-ΘΡΑΚΗΣ Δράμα 14-11- 2013 ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΔΡΑΜΑΣ Αρ. Πρωτ. 10637 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙA 4 η Υ.ΠΕ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ-ΘΡΑΚΗΣ Δράμα 14-11- 2013 ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΔΡΑΜΑΣ Αρ. Πρωτ. 10637 ΘΕΜΑ: «Ανάρτηση προδιαγραφών προς διαβούλευση στο Site του Νοσοκομείου» Δημόσια διαβούλευση Τεχνικών

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΩΝ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ 1. ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΟΝΟΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ DYNAPEN 3

ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΩΝ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ 1. ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΟΝΟΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ DYNAPEN 3 ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΩΝ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ 1. ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΟΝΟΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ DYNAPEN 3 2. ΠΟΙΟΤΙΚΗ ΚΑΙ ΠΟΣΟΤΙΚΗ ΣΥΝΘΕΣΗ σε δραστικά συστατικά FISH OIL (EICOSAPENTAENOIC ACID) & (DOCOSAHEXAENOIC

Διαβάστε περισσότερα

ρ. Αλεξάνδρα Μαρία Μιχαηλίδου Επίκ. Καθηγήτρια Επιστήµης Τροφίµων & ιατροφής Τοµέας Επιστήµης και Τεχνολογίας Τροφίµων Γεωπονική Σχολή Αριστοτέλειο

ρ. Αλεξάνδρα Μαρία Μιχαηλίδου Επίκ. Καθηγήτρια Επιστήµης Τροφίµων & ιατροφής Τοµέας Επιστήµης και Τεχνολογίας Τροφίµων Γεωπονική Σχολή Αριστοτέλειο ρ. Αλεξάνδρα Μαρία Μιχαηλίδου Επίκ. Καθηγήτρια Επιστήµης Τροφίµων & ιατροφής Τοµέας Επιστήµης και Τεχνολογίας Τροφίµων Γεωπονική Σχολή Αριστοτέλειο Πανεπιστήµιο Θεσσαλονίκης Συµβολή του γάλακτος και των

Διαβάστε περισσότερα

Τα προβιοτικά στην καθημερινή κλινική πράξη

Τα προβιοτικά στην καθημερινή κλινική πράξη Τα προβιοτικά στην καθημερινή κλινική πράξη Ανδρέας Θ. Τσουρουκτσόγλου, Ιατρός Ξάνθη, 22.ΙΟΥΝ.2003 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Μέσα στον καθένα μας κατοικεί ένας τεράστιος αριθμός από βακτηρίδια, χωρίς τα οποία δεν θα μπορούσαμε

Διαβάστε περισσότερα

Η νηστεία κάνει θαύματα

Η νηστεία κάνει θαύματα Η νηστεία κάνει θαύματα Έρευνα του Πανεπιστημίου Κρήτης δείχνει ότι οι διατροφικές επιταγές της Ορθόδοξης Εκκλησίας είναι άκρως ευεργετικές για την υγεία των παιδιών Οι ειδικοί λένε ότι η αποχή από τις

Διαβάστε περισσότερα

Γνωρίστε όλες τις βιταμίνες και πού σας ωφελούν

Γνωρίστε όλες τις βιταμίνες και πού σας ωφελούν Γνωρίστε όλες τις βιταμίνες και πού σας ωφελούν Όλοι γνωρίζουμε ότι οι βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία είναι σημαντικά για τη διατροφή και την ευεξία μας. Πράγματι, το σώμα δεν μπορεί να λειτουργήσει

Διαβάστε περισσότερα

PΟΛΟΣ ΤΩΝ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Oι υδατάνθρακες αποτελούν την τάξη των θρεπτικών υλών που βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στη φύση και στα

PΟΛΟΣ ΤΩΝ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Oι υδατάνθρακες αποτελούν την τάξη των θρεπτικών υλών που βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στη φύση και στα PΟΛΟΣ ΤΩΝ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Oι υδατάνθρακες αποτελούν την τάξη των θρεπτικών υλών που βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στη φύση και στα περισσότερα τρόφιμα. Ζάχαρη Κρέμες, σοκολάτες Αλεύρι, δημητριακά

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΣΧΕΔΙΑΣΜΕΝΗ ΑΠΟ ΚΟΡΥΦΑΙΟΥΣ ΚΤΗΝΙΑΤΡΟΥΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΥΣ. Φυσική Ολοκληρωμένη Διατροφή, για όλα τα στάδια ζωής του σκύλου.

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΣΧΕΔΙΑΣΜΕΝΗ ΑΠΟ ΚΟΡΥΦΑΙΟΥΣ ΚΤΗΝΙΑΤΡΟΥΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΥΣ. Φυσική Ολοκληρωμένη Διατροφή, για όλα τα στάδια ζωής του σκύλου. ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΣΧΕΔΙΑΣΜΕΝΗ ΑΠΟ ΚΟΡΥΦΑΙΟΥΣ ΚΤΗΝΙΑΤΡΟΥΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΥΣ Φυσική Ολοκληρωμένη Διατροφή, για όλα τα στάδια ζωής του σκύλου. «Η αποστολή μας είναι να διασφαλίσουμε ότι κάθε σκύλος σε όλο τον

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΔΡΟΜΟΥ

ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΔΡΟΜΟΥ ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑΣ ESCAPE ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΔΡΟΜΟΥ Βασικές απαιτήσεις για τη διατροφή των αθλητών Τα τελευταία χρόνια οι αθλητικές επιδόσεις αυξάνονται αδιάκοπα. Η συνηθισμένη

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 14: ΤΡΑΥΜΑ Η διατροφική υποστήριξη κρίνεται απαραίτητη κατά την φλεγμονώδη και μεταβολική φάση διότι βελτιώνει σημαντικά την έκβαση του ασθενούς. Η μέτρια

Διαβάστε περισσότερα

Αρχικά θα πρέπει να προσδιορίσουμε τι είναι η παχυσαρκία.

Αρχικά θα πρέπει να προσδιορίσουμε τι είναι η παχυσαρκία. Αρχικά θα πρέπει να προσδιορίσουμε τι είναι η παχυσαρκία. Παχυσαρκία είναι η παθολογική αύξηση του βάρους του σώματος, που οφείλεται σε υπερβολική συσσώρευση λίπους στον οργανισμό. Παρατηρείται γενικά

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ «ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ» ΘΕΜΑ : «Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΕΦΗΒΩΝ»

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ «ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ» ΘΕΜΑ : «Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΕΦΗΒΩΝ» - 1 - ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ «ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ» ΘΕΜΑ : «Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΕΦΗΒΩΝ» Ο άνθρωπος προσλαμβάνει από το περιβάλλον του τροφές σε στερεά και υγρή μορφή. Τις επεξεργάζεται και ένα μέρος αυτών το παρακρατεί ενώ το υπόλοιπο

Διαβάστε περισσότερα

Φαρμακευτικά Προϊόντα Ιατροτεχνολογικά Προϊόντα Καλλυντικά Προϊόντα Βιοκτόνα Συμπληρώματα Διατροφής «Ειδική Διατροφή»: FSMP, αθλητών, παρασκευάσματα

Φαρμακευτικά Προϊόντα Ιατροτεχνολογικά Προϊόντα Καλλυντικά Προϊόντα Βιοκτόνα Συμπληρώματα Διατροφής «Ειδική Διατροφή»: FSMP, αθλητών, παρασκευάσματα Φαρμακευτικά Προϊόντα Ιατροτεχνολογικά Προϊόντα Καλλυντικά Προϊόντα Βιοκτόνα Συμπληρώματα Διατροφής «Ειδική Διατροφή»: FSMP, αθλητών, παρασκευάσματα για βρέφη και β βρεφικής ηλικίας, μεταποιημένες τροφές

Διαβάστε περισσότερα

Τα εικοσανοειδή και η σχέση τους µε την υγεία

Τα εικοσανοειδή και η σχέση τους µε την υγεία Τα εικοσανοειδή και η σχέση τους µε την υγεία ρ. Αγγελική Τριανταφύλλου - Πιτίδη Ιατρός Μικροβιολόγος Αν. Καθηγήτρια Ιατρικής Σχολής Πανεπιστηµίου Αθηνών Κύριο µέληµα του ανθρώπου ήταν και είναι, η διατήρηση

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΗΣ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑΣ

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΗΣ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑΣ Πεπτικό σύστημα Β. Στεργίου - Μιχαηλίδου Επίκουρη Καθηγήτρια Φυσιολογίας Της Ιατρικής Σχολής του Α.Π.Θ. ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΗΣ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑΣ Φυσιολογία του στομάχου Η φυσιολογία του στομάχου εξετάζει τα

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 5: ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ ΙΔΙΟΠΑΘΗΣ ΦΛΕΓΜΟΝΩΔΗΣ ΝΟΣΟΣ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 5: ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ ΙΔΙΟΠΑΘΗΣ ΦΛΕΓΜΟΝΩΔΗΣ ΝΟΣΟΣ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 5: ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ ΙΔΙΟΠΑΘΗΣ ΦΛΕΓΜΟΝΩΔΗΣ ΝΟΣΟΣ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ Νόσος Crohn ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ Πρόληψη και αντιμετώπιση της κακής θρέψης Πρόληψη της απώλειας

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 12: HIV Ο HIV έχει συνδεθεί με κακή θρέψη και με το σύνδρομο απώλειας καθαρής σωματικής μάζας και λιπώδους ιστού (AIDS wasting syndrome). Η απώλεια σωματικού

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή στην καλαθοσφαίριση

Διατροφή στην καλαθοσφαίριση Διατροφή στην καλαθοσφαίριση Υγεία & βελτίωση της αθλητικής απόδοσης Α.Ο. ΠΡΩΤΕΑΣ Αγγελοπούλου Μαντώ Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας & Διατροφής Διατροφή η σημαντικότερη διαδικασία

Διαβάστε περισσότερα

100% ΦΥΣΙΚΟ ΠΡΟΪΟΝ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ BONBONS. Ελβετικό Προϊόν. Γνήσια Ελβετική Απόλαυση. www.accelerepharm.gr

100% ΦΥΣΙΚΟ ΠΡΟΪΟΝ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ BONBONS. Ελβετικό Προϊόν. Γνήσια Ελβετική Απόλαυση. www.accelerepharm.gr 100% ΦΥΣΙΚΟ ΠΡΟΪΟΝ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ BONBONS Ελβετικό Προϊόν Γνήσια Ελβετική Απόλαυση Μαλακώνουν το λαιµό Ελευθερώνουν την αναπνοή Προστατεύουν τα δόντια ΜΕΛΙ Με τις ευεργετικές & καταπραϋντικές ιδιότητες του

Διαβάστε περισσότερα

Μεταβολισμός του γλυκογόνου. Μεταβολισμός των υδατανθράκων κατά την άσκηση. Από που προέρχεται το μυϊκό και ηπατικό γλυκογόνο;

Μεταβολισμός του γλυκογόνου. Μεταβολισμός των υδατανθράκων κατά την άσκηση. Από που προέρχεται το μυϊκό και ηπατικό γλυκογόνο; Μεταβολισμός των υδατανθράκων κατά την άσκηση Μεταβολισμός του γλυκογόνου Το γλυκογόνο είναι ο αφθονότερος υδατάνθρακας των ζώων Το γλυκογόνο αποθηκεύεται κυρίως στο ήπαρ (3-7% κατά βάρος) και στους μύες

Διαβάστε περισσότερα

ΓΕΝΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΝΕΦΡΟΛΙΘΙΑΣΗ

ΓΕΝΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΝΕΦΡΟΛΙΘΙΑΣΗ 1 ΓΕΝΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΝΕΦΡΟΛΙΘΙΑΣΗ Κυριακή Σταματέλου Ειδικός Νεφρολόγος, MBA Τι είναι η νεφρολιθίαση; Η νεφρολιθίαση λέγεται κοινά «πέτρες στα νεφρά» και είναι γνωστή στην ανθρωπότητα από τα αρχαία χρόνια.

Διαβάστε περισσότερα

Πεπτικό σύστημα Περιγραφή

Πεπτικό σύστημα Περιγραφή Πεπτικό Σύστημα Πεπτικό σύστημα Περιγραφή Το γαστρεντερικό σύστημα (ΓΕΣ) αποτελείται από τα κοίλα όργανα που εκτείνονται από το στόμα έως τον πρωκτό και τους επικουρικούς αδένες που ευθύνονται για την

Διαβάστε περισσότερα

BITAMINEΣ Ένας σημαντικός σταθμός στη διαιτολογία ήταν η ανακάλυψη, στις πρώτες δεκαετίες του εικοστού αιώνα, των βιταμινών και του σημαντικού ρόλου

BITAMINEΣ Ένας σημαντικός σταθμός στη διαιτολογία ήταν η ανακάλυψη, στις πρώτες δεκαετίες του εικοστού αιώνα, των βιταμινών και του σημαντικού ρόλου BITAMINEΣ Ένας σημαντικός σταθμός στη διαιτολογία ήταν η ανακάλυψη, στις πρώτες δεκαετίες του εικοστού αιώνα, των βιταμινών και του σημαντικού ρόλου αυτών στον οργανισμό. Οι βιταμίνες κατατάσσονται στην

Διαβάστε περισσότερα

Ένας από τους δομικούς λίθους της ποιοτικής προπόνησης είναι η καλή διατροφή. Κάθε κολυμβητής και κάθε γονέας κολυμβητή πρέπει να γνωρίζει ότι:

Ένας από τους δομικούς λίθους της ποιοτικής προπόνησης είναι η καλή διατροφή. Κάθε κολυμβητής και κάθε γονέας κολυμβητή πρέπει να γνωρίζει ότι: ΟΔΗΓΙΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Στο τμήμα αυτό θα παρατεθεί σειρά άρθρων που αφορούν τη διατροφή των κολυμβητών. Τα άρθρα αυτά προέρχονται από έγκυρες πηγές, οι οποίες και αναφέρονται. ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΚΟΛΥΜΒΗΤΕΣ Από την

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙ ΠΑΡΑΘΥΡΕΟΕΙΔΕΙΣ ΑΔΕΝΕΣ ΚΑΙ Η ΡΥΘΜΙΣΗ ΤΟΥ ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ

ΟΙ ΠΑΡΑΘΥΡΕΟΕΙΔΕΙΣ ΑΔΕΝΕΣ ΚΑΙ Η ΡΥΘΜΙΣΗ ΤΟΥ ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ ΟΙ ΠΑΡΑΘΥΡΕΟΕΙΔΕΙΣ ΑΔΕΝΕΣ ΚΑΙ Η ΡΥΘΜΙΣΗ ΤΟΥ ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ ΔΗΜΗΤΡΗΣ Ε. ΚΟΥΤΣΟΝΙΚΟΛΑΣ ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΗΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑΣ(ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΠΑΙΔΩΝ) ΙΑΤΡΙΚΗ ΣΧΟΛΗ Α.Π.Θ ΟΙ ΠΑΡΑΘΥΡΕΟΕΙΔΕΙΣ ΑΔΕΝΕΣ ΑΝΑΤΟΜΙΚΑ ΚΑΙ ΙΣΤΟΛΟΓΙΚΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 6: ΝΕΦΡΟΛΟΓΙΚΑ ΤΕΛΙΚΟΥ ΣΤΑΔΙΟΥ ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ Η νεφρική υποκατάσταση (αιμοδιάλυση) οδηγεί στις ακόλουθες απώλειες: αμινοξέων (2gr/ώρα διάλυσης) και γλουταμίνης

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή & Εξετάσεις. Γιατί είναι μια ιδιαίτερη περίοδος οι εξετάσεις Αυξημένο stress Ανάγκη για υψηλές αποδόσεις Ενίσχυση της μνήμης Μεγάλες αντοχές

Διατροφή & Εξετάσεις. Γιατί είναι μια ιδιαίτερη περίοδος οι εξετάσεις Αυξημένο stress Ανάγκη για υψηλές αποδόσεις Ενίσχυση της μνήμης Μεγάλες αντοχές Διατροφή & Εξετάσεις Γιατί είναι μια ιδιαίτερη περίοδος οι εξετάσεις Αυξημένο stress Ανάγκη για υψηλές αποδόσεις Ενίσχυση της μνήμης Μεγάλες αντοχές Αυξημένο stress οδηγεί σε Διατροφικές επιθέσεις H ορμόνη

Διαβάστε περισσότερα

ΧΡΗΣΙΜΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΕΝΖΥΜΟΥ. Ο μεταβολισμός είναι μία πολύ σημαντική λειτουργία των μονογαστρικών ζώων και επιτυγχάνεται με τη δράση φυσικών

ΧΡΗΣΙΜΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΕΝΖΥΜΟΥ. Ο μεταβολισμός είναι μία πολύ σημαντική λειτουργία των μονογαστρικών ζώων και επιτυγχάνεται με τη δράση φυσικών ΧΡΗΣΙΜΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΕΝΖΥΜΟΥ Ο μεταβολισμός είναι μία πολύ σημαντική λειτουργία των μονογαστρικών ζώων και επιτυγχάνεται με τη δράση φυσικών Ενζύμων που βρίσκονται κατά μήκος του πεπτικού τους σωλήνα. Τα ένζυμα

Διαβάστε περισσότερα

Από τον Κώστα κουραβανα

Από τον Κώστα κουραβανα Από τον Κώστα κουραβανα Περιεχόμενα Γενικός ορισμός παχυσαρκίας Ορμονικοί-Γονιδιακοί-παράγοντες Επιπτώσεις στην υγεία Θεραπεία-Δίαιτα Γενικός ορισμός παχυσαρκίας Παχυσαρκία είναι κλινική κατάσταση στην

Διαβάστε περισσότερα

ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΕΙΟ Ν. Θ. ΚΟΥΡΟΥΣΙΗ ΛΤΔ ΤΗΛ:+357 24 322336 ΦΑΧ: +357 24 3227807735 ΚΟΦΙΝΟΥ ΛΑΡΝΑΚΑ ΚΥΠΡΟΣ

ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΕΙΟ Ν. Θ. ΚΟΥΡΟΥΣΙΗ ΛΤΔ ΤΗΛ:+357 24 322336 ΦΑΧ: +357 24 3227807735 ΚΟΦΙΝΟΥ ΛΑΡΝΑΚΑ ΚΥΠΡΟΣ Κεφίρ 28/4/10 Η προέλευση του κεφίρ επισημαίνεται στα καυκάσια βουνά, πολλούς αιώνες πριν, όπου είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο για τα οφέλη στην υγεία. Το κεφίρ έχει παραμείνει ένα αγαπημένο ποτό στον Πόντο,

Διαβάστε περισσότερα

ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΕΚΦΥΛΙΣΗ ΩΧΡΑΣ ΚΗΛΙΔΑΣ

ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΕΚΦΥΛΙΣΗ ΩΧΡΑΣ ΚΗΛΙΔΑΣ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΕΚΦΥΛΙΣΗ ΩΧΡΑΣ ΚΗΛΙΔΑΣ Πώς να προλάβετε και πώς να αντιμετωπίσετε τη συχνότερη αιτία τύφλωσης στα άτομα άνω των 50 ετών ΣΥΝΤΟΜΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Στην Ελλάδα σε περισσότερα από 50.000 άτομα έχει

Διαβάστε περισσότερα