ΣΥΝΟΠΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 12-13/09 ΥΜΗΤΤΟΣ 20/09 ΚΑΤΑΒΑΣΗ ΦΑΡΑΓΓΙΟΥ (ΡΑΠΕΛ) 23/09 ΠΡΟΒΟΛΗ 26-27/09 ΓΚΙΩΝΑ 04/10 ΔΙΡΦΗ 18/10 ΥΜΗΤΤΟΣ 24-25/10 ΚΑΛΛΙΦΩΝΙ 01/11 ΕΛΙΚΩΝΑΣ 15/11 ΟΛΥΜΠΟΣ ΕΥΒΟΙΑΣ 18/11 ΠΡΟΒΟΛΗ 22/11 ΥΜΗΤΤΟΣ 28-29/11 ΒΟΡΕΙΟΣ ΤΑΫΓΕΤΟΣ 12-13/12 ΝΤΟΥΡΝΤΟΥΒΑΝΑ - ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙΑ 20/12 ΥΜΗΤΤΟΣ 2016 10/01 ΓΕΡΑΝΕΙΑ 17/01 ΚΙΘΑΙΡΩΝΑΣ 20/01 ΠΡΟΒΟΛΗ 23-24/01 ΧΕΛΙΔΟΝΑ 31/01 ΥΜΗΤΤΟΣ - ΚΟΠΗ ΠΙΤΑΣ 07/02 ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΧΕΙΜΕΡΙΝΟΥ ΒΟΥΝΟΥ 13-14/02 ΖΗΡΙΑ 21/02 ΥΜΗΤΤΟΣ 27/02 ΠΑΡΤΙ ΜΑΣΚΕ 02/03 ΓΕΝΙΚΗ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ - ΕΚΛΟΓΕΣ
ΣΥΝΟΠΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 06/03 ΤΡΑΧΥ 09/03 ΠΡΟΒΟΛΗ 20/03 ΥΜΗΤΤΟΣ 25-27/03 ΟΛΥΜΠΟΣ (ΧΕΙΜΕΡΙΝΗ) 02-03/04 ΝΙΨΙ 17/04 ΑΡΤΕΜΙΣΙΟ 20/04 ΠΡΟΒΟΛΗ 24/04 ΥΜΗΤΤΟΣ 08/05 ΣΑΪΤΑΣ 22/05 ΥΜΗΤΤΟΣ 28-29/05 ΓΚΙΩΝΑ 05/06 ΚΑΤΑΒΑΣΗ ΦΑΡΑΓΓΙΟΥ (ΡΑΠΕΛ) 08/06 ΠΡΟΒΟΛΗ 18-20/06 ΤΖΟΥΜΕΡΚΑ 26/06 ΠΑΡΝΗΘΑ 03/07 ΚΑΤΑΒΑΣΗ ΦΑΡΑΓΓΙΟΥ (ΡΑΠΕΛ) 10/07 ΜΑΚΡΟΝΗΣΟΣ 23-24/07 76 Η ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ 3 Φωτογραφία εξωφύλλου: Όλυμπος, 04/04/2015
ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2015 12-13/09: ΥΜΗΤΤΟΣ ΣΑΒΒΑΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ - Αναχώρηση στις 5:30 μ.μ. από το τέρμα της οδού Σοφοκλή Βενιζέλου προς κορυφογραμμή - Σέσι - Προφήτη Ηλία Κορωπίου και διανυκτέρευση στον χώρο του Προφήτη Ηλία με υπνόσακους. Την Κυριακή αναχώρηση για Σταυρό - σπήλαια Μαυροβουνίου - βάραθρο Θρακιά - Βραχόκηπο - Μνημείο Μιχαηλίδη - καταφύγιο ΕΟΣ Ηλιούπολης και επιστροφή. Σάββατο: Ώρες πορείας: 3 Βαθμός δυσκολίας: 1 Κυριακή: Ώρες πορείας: 6 Βαθμός δυσκολίας: 2 20/09: ΚΑΤΑΒΑΣΗ ΦΑΡΑΓΓΙΟΥ (ΡΑΠΕΛ) Πληροφορίες στα τηλέφωνα του Συλλόγου. Ώρες πορείας: 4-5 Βαθμός δυσκολίας: 3+ 23/09: ΠΡΟΒΟΛΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΒΡΑΔΥ - 9:00 μ.μ. Προβολή φωτογραφιών από τις εξορμήσεις του Συλλόγου (Υψηλάντου 7, Κάτω Ηλιούπολη). Υμηττός, 11/01/2015 3
ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ - ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2015 26-27/09: ΓΚΙΩΝΑ ΣΑΒΒΑΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ - Αναχώρηση στις 4:00 μ.μ. για τη Συκιά Φωκίδας (720 μ.) και διανυκτέρευση σε σκηνές. Την Κυριακή ανάβαση από τη διαδρομή Καραγιάννη στην κορυφή Πυραμίδα (2.510 μ.) και κατάβαση στα Μνήματα (1.300 μ.). Σε περίπτωση δυσμενών συνθηκών η ανάβαση στην κορυφή θα γίνει από το Λαζόρεμα. Ώρες πορείας: 10 Βαθμός δυσκολίας: 3+ 04/10: ΔΙΡΦΗ Αναχώρηση στις 7:00 π.μ. για το διάσελο της Στενής και το καταφύγιο του ΕΟΣ Χαλκίδας (1.100 μ.), ανάβαση στην κορυφή Δέλφυς (1.743 μ.) και επιστροφή από την ίδια διαδρομή. Ώρες πορείας: 6 Βαθμός δυσκολίας: 2 18/10: ΥΜΗΤΤΟΣ Αναχώρηση στις 7:30 π.μ. από το τέρμα της οδού Σοφ. Βενιζέλου για κόψη Κακόρεμα - κορυφή Έυζωνας (1.024 μ.) - καταφύγιο και επιστροφή. Ώρες πορείας: 7 Βαθμός δυσκολίας: 2 Κνημίδα, 22/03/2015 4
ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2015 Κοκκινιάς (Βαρδούσια), 05/10/2015 24-25/10: ΚΑΛΛΙΦΩΝΙ ΣΑΒΒΑΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ - Αναχώρηση το Σάββατο στις 4:00 μ.μ. για τον Μίχα Αχαΐας και διανυκτέρευση σε σκηνές ή δωμάτια. Την Κυριακή μεταφορά στο Μετόχι (750 μ.), ανάβαση στην κορυφή (1.997 μ.) και επιστροφή. Ώρες πορείας: 7 Βαθμός δυσκολίας: 3 01/11: ΕΛΙΚΩΝΑΣ Αναχώρηση στις 7:00 π.μ. για την Αγία Άννα Βοιωτίας (700 μ.), ανάβαση στην κορυφή Παλιοβούνα (1.748 μ.) και επιστροφή. Ώρες πορείας: 6 Βαθμός δυσκολίας: 2 15/11: ΟΛΥΜΠΟΣ ΕΥΒΟΙΑΣ Αναχώρηση στις 7:00 π.μ. για το χωριό Γυμνό Ευβοίας (140 μ.), ανάβαση στην κορυφή (1.172 μ.) και επιστροφή από την ίδια διαδρομή. Ώρες πορείας: 6 Βαθμός δυσκολίας: 2 5
ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2015 Σκίπιζα (Ολίγυρτος), 03/05/2015 18/11: ΠΡΟΒΟΛΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΒΡΑΔΥ - 8:00 μ.μ. Προβολή φωτογραφιών από τις εξορμήσεις του Συλλόγου (Υψηλάντου 7, Κάτω Ηλιούπολη). 22/11: ΥΜΗΤΤΟΣ Αναχώρηση στις 7:30 π.μ. από το τέρμα της οδού Σοφ. Βενιζέλου και πορεία Μνημείο Μιχαηλίδη - κορυφογραμμή - καταφύγιο ΕΟΣ Ηλιούπολης και επιστροφή. Μια δεύτερη ομάδα θα ασχοληθεί με καθαρισμό και σήμανση μονοπατιού. Ώρες πορείας: 4-5 Βαθμός δυσκολίας: 1 28-29/11: ΒΟΡΕΙΟΣ ΤΑΫΓΕΤΟΣ ΣΑΒΒΑΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ - Αναχώρηση το Σάββατο στις 4:00 μ.μ. για το Καστόρειο Λακωνίας (480 μ.) και διανυκτέρευση σε σκηνές ή δωμάτια. Την Κυριακή ανάβαση προς Λουσίνα και κορυφή Ξεροβούνα (1.426 μ.) και επιστροφή. Ώρες πορείας: 8 Βαθμός δυσκολίας: 2 6
ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016 12-13/12: ΝΤΟΥΡΝΤΟΥΒΑΝΑ - ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙΑ ΣΑΒΒΑΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ - Αναχώρηση το Σάββατο στις 4:00 μ.μ. για τον Φενεό Κορινθίας και διανυκτέρευση σε στεγασμένο χώρο. Την Κυριακή μεταφορά στη λίμνη Δόξα (900 μ.), ανάβαση μέσω του διάσελου του Κυνηγού στις κορυφές Ντουρντουβάνα (2.078 μ.) και Τριανταφυλλιά (2.109 μ.) και επιστροφή. Ώρες πορείας: 8 Βαθμός δυσκολίας: 3 20/12: ΥΜΗΤΤΟΣ Αναχώρηση στις 7:30 π.μ. από το τέρμα της οδού Σοφ. Βενιζέλου για Μνημείο Μιχαηλίδη - κορυφογραμμή - Σέσι - Σταυρό - κορυφή Μαυροβούνι (774 μ.) και επιστροφή. Ώρες πορείας: 7 Βαθμός δυσκολίας: 2 9-10/01: ΧΕΛΙΔΩΝΑ ΣΑΒΒΑΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ - Αναχώρηση το Σάββατο στις 4:00 μ.μ. για το Μικρό Χωριό Ευρυτανίας (950 μ.) και διανυκτέρευση σε σκηνές ή δωμάτια. Την Κυριακή ανάβαση στην κορυφή (1.973 μ.) και επιστροφή. Ώρες πορείας: 8 Βαθμός δυσκολίας: 3(6) Δέλφυς (Δίρφη), 19/10/2014 7
ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016 Κιθαιρώνας, 18/01/2015 17/01: ΚΙΘΑΙΡΩΝΑΣ Αναχώρηση στις 7:00 π.μ. για τη θέση Βρύση Τσίας, πορεία μέχρι το καταφύγιο «Β. Τσακός» και συμμετοχή στην κοπή της πίτας του ΕΟΣ Ελευσίνας. Ώρες πορείας: 3 Βαθμός δυσκολίας: 1 20/01: ΠΡΟΒΟΛΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΒΡΑΔΥ - 8:00 μ.μ. Προβολή φωτογραφιών από τις εξορμήσεις του Συλλόγου (Υψηλάντου 7, Κάτω Ηλιούπολη). 8 24/01: ΓΕΡΑΝΕΙΑ Αναχώρηση στις 7:00 π.μ. για τα Πίσια Κορινθίας (500 μ.), ανάβαση στην κορυφή Πίντιζα (1.031 μ.), διάσχιση της κορυφογραμμής και επιστροφή στα Πίσια μέσω Φίχθι και Μονής Παναγίας Φανερωμένης. Ώρες πορείας: 6 Βαθμός δυσκολίας: 2
ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2016 31/01: ΥΜΗΤΤΟΣ - ΚΟΠΗ ΠΙΤΑΣ Αναχώρηση στις 11:00 π.μ. από το Μοναστήρι του Καρέα για το Καταφύγιο του ΕΟΣ Ηλιούπολης, όπου στις 12:00 θα γίνει η κοπή της πίτας του Συλλόγου. 07/02: ΠΑΡΝΑΣΣΟΣ - ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ Αναχώρηση στις 7:00 π.μ. για τα Κελάρια, όπου θα γίνει εκπαίδευση χειμερινού βουνού. 13-14/02: ΜΕΓΑΛΗ ΖΗΡΙΑ ΣΑΒΒΑΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ - Αναχώρηση το Σάββατο στις 4:00 μ.μ. για τον Φενεό Κορινθίας και διανυκτέρευση σε στεγασμένο χώρο. Την Κυριακή μεταφορά στο Στενό (840 μ.), ανάβαση στην κορυφή Σημείο (2.374 μ.) και επιστροφή. Ώρες πορείας: 10 Βαθμός δυσκολίας: 3 (6) Πυξαριάς, 28/09/2014 9
ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ - ΜΑΡΤΙΟΣ 2016 21/02: ΥΜΗΤΤΟΣ Αναχώρηση στις 07:30 π.μ. από το τέρμα της οδού Σοφοκλή Βενιζέλου προς Μνημείο Μιχαηλίδη - κορυφογραμμή - Σέσι - μονοπάτι 10 - υψομετρικό 826 - καταφύγιο ΕΟΣ Ηλιούπολης και επιστροφή. Ώρες πορείας: 7 Βαθμός δυσκολίας: 2 28/02: ΤΡΑΧΥ Αναχώρηση στις 7:00 π.μ. για την Αλέα Αργολίδας (800 μ.), ανάβαση στην κορυφή Καρούμπαλο (1.808 μ.) και επιστροφή από την ίδια διαδρομή. Ώρες πορείας: 6 Βαθμός δυσκολίας: 3 02/03: ΕΤΗΣΙΑ ΓΕΝΙΚΗ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΒΡΑΔΥ Η συνέλευση θα γίνει στις 8:00 μ.μ. στα γραφεία του Συλλόγου, Υψηλάντου 7, Κάτω Ηλιούπολη. Τραμπάλα (Μοράβα), 16/11/2014 10
ΜΑΡΤΙΟΣ 2016 Μοράβα, 16/11/2014 5 Μαρτίου 2016 : ΠΑΡΤΥ ΜΑΣΚΕ ΣΑΒΒΑΤΟ ΒΡΑΔΥ Το πάρτι θα γίνει στο Αναψυκτήριο Άλσους Ηλιούπολης, Μνησικλέους και Ύδρας, από τις 8:00 μ.μ. και μετά.. 09/03: ΠΡΟΒΟΛΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΒΡΑΔΥ 8:00 μ.μ. Προβολή φωτογραφιών από τις εξορμήσεις του Συλλόγου (Υψηλάντου 7, Κάτω Ηλιούπολη). 20/03: ΥΜΗΤΤΟΣ Αναχώρηση στις 7:30 π.μ. από το τέρμα της οδού Σοφ. Βενιζέλου και διάσχιση από Μνημείο Μιχαηλίδη - κορυφογραμμή - Σέσι - Σταυρό - Τρύπια Σπηλιά μέχρι την Τερψιθέα (οδός Κωνσταντίνου Αθανάτου). Ώρες πορείας: 7 Βαθμός δυσκολίας: 2 11
ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016 Άνεμος (Ν. Άγραφα), 22/02/2015 25-27/03: ΟΛΥΜΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΑΠΟΓΕΥΜΑ - ΣΑΒΒΑΤΟ - Αναχώρηση την Παρασκευή στις 4:00 μ.μ. για τον Σταυρό Λιτοχώρου και διανυκτέρευση σε σκηνές. Το Σάββατο μεταφορά στην Γκορτσιά (1.000 μ.), ανάβαση στο οροπέδιο Μουσών (2.700 μ.), συνέχεια για την κορυφή Μύτικας (2.918 μ.), επιστροφή στο οροπέδιο και διανυκτέρευση στο καταφύγιο του Κάκαλου. Την Κυριακή κατάβαση μέσω του καταφυγίου «Σπήλιος Αγαπητός» στη θέση Πριόνια (1.000 μ.) και επιστροφή. Απαιτούνται γνώσεις χειμερινού βουνού και χρήσης κραμπόν-πιολέ. Σάββατο: Ώρες πορείας: 10 Βαθμός δυσκολίας: 6+ Κυριακή: Ώρες πορείας: 5 Βαθμός δυσκολίας: 5 02-03/04: ΝΙΨΙ ΣΑΒΒΑΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ - Αναχώρηση το Σάββατο στις 4:00 μ.μ. για την Ευαγγελίστρια Βοιωτίας και διανυκτέρευση σε σκηνές ή στεγασμένο χώρο. Την Κυριακή μεταφορά στην Άνω Τιθορέα (440 μ.), ανάβαση στην κορυφή (1.900 μ.) και επιστροφή. Ώρες πορείας: 8 Βαθμός δυσκολίας: 3 12
ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2016 17/04: ΑΡΤΕΜΙΣΙΟ Αναχώρηση στις 7:00 π.μ. για την Καρυά Αργολίδας (700 μ.), ανάβαση στην κορυφή (1.771 μ.) και κατάβαση στη Νεστάνη (680 μ.). Ώρες πορείας: 7 Βαθμός δυσκολίας: 3+ 20/04: ΠΡΟΒΟΛΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΒΡΑΔΥ - 8:00 μ.μ. Προβολή φωτογραφιών από τις εξορμήσεις του Συλλόγου (Υψηλάντου 7, Κάτω Ηλιούπολη). 24/04: ΥΜΗΤΤΟΣ ΤΩΝ ΒΑΪΩΝ Αναχώρηση στις 7:30 π.μ. από το τέρμα της οδού Σοφ. Βενιζέλου και πορεία Μνημείο Μιχαηλίδη - κορυφογραμμή - καταφύγιο ΕΟΣ Ηλιούπολης και επιστροφή. Μια δεύτερη ομάδα θα ασχοληθεί με καθαρισμό και σήμανση μονοπατιού. Ώρες πορείας: 4-5 Βαθμός δυσκολίας: 1 Πάρνηθα, 30/11/2014 13
ΜΑΪΟΣ 2016 Τσουμανόλακκα (Οίτη), 26/04/2015 08/05: ΣΑΪΤΑΣ ΤΟΥ ΘΩΜΑ Αναχώρηση στις 7:00 π.μ. για το Μάτι (Γκιόζα) Κορινθίας (850 μ.), ανάβαση στις κορυφές Ανώνυμη (1.420 μ.) και Γκρεμός (1.695 μ.) και επιστροφή από διαφορετική διαδρομή. Ώρες πορείας: 7 Βαθμός δυσκολίας: 2 22/05: ΥΜΗΤΤΟΣ Αναχώρηση στις 7:00 π.μ. από το τέρμα της οδού Σοφοκλή Βενιζέλου προς κορυφογραμμή - Σέσι - Σταυρό και διάσχιση μέσω των κορυφών Μαυροβούνι (774 μ.), Στρώμα (725 μ.) και Αετός (641 μ.) μέχρι τον Προφήτη Ηλία Γλυφάδας. Ώρες πορείας: 8 Βαθμός δυσκολίας: 2 28-29/05: ΓΚΙΩΝΑ ΣΑΒΒΑΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ - Αναχώρηση στις 4:00 μ.μ. για το Λευκαδίτι Φωκίδας (600 μ.) και διανυκτέρευση σε σκηνές. Την Κυριακή ανάβαση στην κορυφογραμμή και διάσχιση μέσω των κορυφών Ανώνυμη (2.448 μ.), Τραγονόρος (2.456 μ.) και Πυραμίδα (2.510) μέχρι τα Μνήματα (1.300 μ.). Ώρες πορείας: 10 Βαθμός δυσκολίας: 3 16 14
15 17
ΙΟΥΝΙΟΣ 2016 05/06: ΚΑΤΑΒΑΣΗ ΦΑΡΑΓΓΙΟΥ (ΡΑΠΕΛ) Πληροφορίες στα τηλέφωνα του Συλλόγου. Ώρες πορείας: 4-5 Βαθμός δυσκολίας: 3+ 08/06: ΠΡΟΒΟΛΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΒΡΑΔΥ - 9:00 μ.μ. Προβολή φωτογραφιών από τις εξορμήσεις του Συλλόγου (Υψηλάντου 7, Κάτω Ηλιούπολη). 18-20/06: ΤΖΟΥΜΕΡΚΑ ΣΑΒΒΑΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ - - ΔΕΥΤΕΡΑ (ΑΓ. ΠΝΕΥΜΑΤΟΣ) Αναχώρηση το Σάββατο στις 4:00 μ.μ. για το καταφύγιο των Μελισσουργών Άρτας (1.020 μ.) και διανυκτέρευση. Την Κυριακή ανάβαση στις κορυφές Στρογγούλα (2.112 μ.), Ρόκα (2.143 μ.) και Αγκάθι (2.392 μ.) και επιστροφή στο καταφύγιο. Τη Δευτέρα πορεία μέχρι τα Πράμαντα και επιστροφή. Κυριακή: Ώρες πορείας: 9 Βαθμός δυσκολίας: 3 Δευτέρα: Ώρες πορείας: 3 Βαθμός δυσκολίας: Σπήλαιο Λιονταριού (Υμηττός), 11/01/2015 16
ΙΟΥΝΙΟΣ - ΙΟΥΛΙΟΣ 2016 Ξεροβούνι, 01/03/2015 26/06: ΠΑΡΝΗΘΑ Αναχώρηση στις 7:00 π.μ. για το Τελεφερίκ, πορεία προς Θρακομακεδόνες - Μεσιανό Νερό - Άγιο Πέτρο - καταφύγιο Μπάφι και επιστροφή μέσω της χαράδρας της Χούνης. Ώρες πορείας: 7 Βαθμός δυσκολίας: 2 03/07: ΚΑΤΑΒΑΣΗ ΦΑΡΑΓΓΙΟΥ (ΡΑΠΕΛ) Πληροφορίες στα τηλέφωνα του Συλλόγου. Ώρες πορείας: 4-5 Βαθμός δυσκολίας: 3+ 10/07: ΜΑΚΡΟΝΗΣΟΣ Πληροφορίες στα τηλέφωνα του Συλλόγου. 17
ΙΟΥΛΙΟΣ 2016 23-24/07: 76 η ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ Πληροφορίες στα τηλέφωνα του Συλλόγου. Μοτσάρα (Ζαγαράς), 19/04/2015 Ταναΐδα, 17/05/2015 18
ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2015 Βαρδούσια, 11-12/10/2014 19
ΒΑΡΔΟΥΣΙΑ 11-12/10/2014 20
ΔΙΑΣΧΙΣΗ ΝΟΤΙΑΣ ΚΟΡΥΦΟΓΡΑΜΜΗΣ 21
ΟΛΥΜΠΟΣ 03-05/04/2015 22
ΧΕΙΜΕΡΙΝΗ ΑΝΑΒΑΣΗ 23
24 Φαράγγι Χάβου, 24/05/2015
ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΣΕ ΓΕΝΙΚΗ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ Αγαπητά μέλη, Το Διοικητικό Συμβούλιο του Ελληνικού Ορειβατικού Συλλόγου Ηλιούπολης σας καλεί στην Ετήσια Τακτική Γενική Συνέλευση του Συλλόγου, η οποία θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 02 Μαρτίου 2016, στις 8.00 μ.μ., στα γραφεία του Συλλόγου (Υψηλάντου 7, Κάτω Ηλιούπολη). Τα θέματα της Συνέλευσης θα είναι: 1) Εκλογή προεδρείου της Συνέλευσης. 2) Απολογισμός πεπραγμένων 2015. 3) Οικονομικός απολογισμός 2015 / προϋπολογισμός 2016. 4) Έκθεση εξελεγκτικής επιτροπής. 5) Συζήτηση - έγκριση - απαλλαγή του Δ.Σ. 6) Εκλογή νέου Δ.Σ. Ο Πρόεδρος ΣΩΤΗΡΗΣ ΡΩΜΑΝΑΣ Ο Γενικός Γραμματέας ΓΙΩΡΓΟΣ ΒΟΥΡΛΙΑΣ 25
ΕΠΕΞΗΓΗΣΕΙΣ ΒΑΘΜΟΙ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ ΩΡΕΣ ΠΟΡΕΙΑΣ ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ ΔΙΑΦΟΡΑ ΧΙΟΝΙ ΧΡΗΣΗ ΠΙΟΛΕ - ΚΡΑΜΠΟΝ ΔΙΑΝΥΚΤΕΡΕΥΣΗ ΣΤΟ ΥΠΑΙΘΡΟ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΑΡΧΑΡΙΩΝ 1 έως 6 μικρή - - 2 έως 8 έως 1.000 μ. - - Καλή φυσική κατάσταση & ανάλογος εξοπλισμός 3 πάνω από 8 πάνω από 1.000 μ. - - 4 πάνω από 8 πάνω από 1.000 μ. - Μεταφορά κατασκηνωτικού εξοπλισμού 5 έως 8 έως 1.000 μ. - Καλή φυσική κατάσταση & ανάλογος εξοπλισμός 6 πάνω από 8 πάνω από 1.000 μ. - 7 πάνω από 8 πάνω από 1.000 μ. Μεταφορά κατασκηνωτικού εξοπλισμού Το σύμβολο + προστίθεται στο βαθμό δυσκολίας (π.χ. 2+, 3+, 4+ κ.λπ.) όταν υπάρχουν αναρριχητικά περάσματα μικρής δυσκολίας, εκτεθειμένες κόψεις, λούκια ή κλίσεις χιονιού/ πάγου από 40 ο και πάνω. Η συμμετοχή σε τέτοιες διαδρομές απαιτεί πολύ καλή φυσική κατάσταση και εξοικείωση με το ορεινό πεδίο. Στις χειμερινές αναβάσεις απαιτούνται επίσης γνώσεις στοιχειώδους ασφάλισης συντρόφου με τεχνικά μέσα. Επεξηγήσεις Οι συμμετέχοντες πρέπει να φέρουν μαζί τους τον απαιτούμενο ατομικό εξοπλισμό και να λαμβάνουν υπόψη τους ότι πάντα υπάρχει πιθανότητα αντίξοων καιρικών συνθηκών. Οι διαδρομές από τον βαθμό 2 και πάνω μπορεί να είναι εκτός μονοπατιού. Στις διαδρομές με χιόνι απαιτείται γνώση πιολέ - κραμπόν και γνώση του χειμερινού βουνού. Οι αναγραφόμενες ώρες υπολογίζονται κατά προσέγγιση και εξαρτώνται από τις καιρικές συνθήκες, την ποιότητα του χιονιού και την ομοιογένεια της ομάδας. 26
ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΓΕΝΙΚΑ 1) Σακίδιο (30-40 λίτρα) με φαρδείς ιμάντες για τις μονοήμερες αναβάσεις ή 60-70 λίτρα ορειβατικό για τις διήμερες και πολυήμερες και σακούλες για να μη βρέχονται τα ρούχα 2) Ατομικό φαρμακείο 3) Φακός και εφεδρικές μπαταρίες 4) Σουγιάς και σφυρίχτρα 5) Μπατόν 6) Εφεδρικά κορδόνια για αρβύλες 7) Γυαλιά ηλίου και αντιηλιακή κρέμα Επιπλέον για τις διήμερες ή πολυήμερες αναβάσεις: 1) Σπίρτα ή αναπτήρας και χαρτί για προσάναμμα 2) Κορδόνι για άπλωμα βρεγμένων ρούχων 3) Ραπτικά (κλωστή, βελόνα κ.λπ.) ΝΕΡΟ - ΤΡΟΦΙΜΑ 1) Παγούρι με νερό (1-1,5λίτρο) 2) Σταφίδες ή σοκολάτα 3) Φυστίκια ή αμύγδαλα αλατισμένα 4) Άλλα ελαφριά ή ξηρά φαγητά, σούπες, τσάι (για τις διήμερες ή πολυήμερες αναβάσεις) ΡΟΥΧΙΣΜΟΣ 1) Ορειβατικές αρβύλες (όχι μποτάκια πόλης ή αθλητικά παπούτσια) 2) Μάλλινες κάλτσες (και εφεδρικές) 3) Ορειβατικές γκέτες 4) Παντελόνι (βαμβακερό, μάλλινο ή φλις ανάλογα με την εποχή και εφεδρικό) 5) Πουκάμισο (ισχύει ό,τι και για το παντελόνι) 6) Εσώρουχα ή θερμοεσώρουχα (και εφεδρικά) 7) Μπουφάν φλις 8) Αδιάβροχο πάνω-κάτω ή αδιάβροχο που καλύπτει το σακίδιο 9) Γάντια μάλλινα ή φλις (και εφεδρικά) 10) Σκούφος 11) Καπέλο ΓΙΑ ΔΙΑΝΥΚΤΕΡΕΥΣΕΙΣ ΣΤΟ ΥΠΑΙΘΡΟ 1) Αντίσκηνο 2) Υπνόσακος 3) Υπόστρωμα 4) Αλουμινοκουβέρτα 5) Μαγειρικά σκεύη (καμινέτο, κατσαρόλα, πιάτο, ποτήρι, κουτάλι, πιρούνι) 27
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ - ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΣΤΙΣ ΕΞΟΡΜΗΣΕΙΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗΣ ΓΡΑΦΕΙΑ: ΥΨΗΛΑΝΤΟΥ 7 163 41 ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ ΩΡΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ: ΤΡΙΤΗ - ΠΕΜΠΤΗ - ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: 7:00-9:00 μ.μ. T. 210 9911 537 F. 210 9911 602 E. info@eosh.gr www.eosh.gr 1) Ως επικεφαλής των εξορμήσεων θεωρείται το Δ.Σ. του Συλλόγου. 2) Βάσει του νόμου, δικαίωμα συμμετοχής στις εξορμήσεις του Συλλόγου έχουν μόνο τα μέλη του Συλλόγου και οι οικογένειές τους. 3) Για τις πορείες και τις αναβάσεις στον Υμηττό η ώρα αναχώρησης είναι 7:30 π.μ. Ως σημείο συνάντησης ορίζεται το τέρμα της οδού Σοφοκλή Βενιζέλου (Άνω Ηλιούπολη). Η ώρα και το σημείο συνάντησης μπορούν να αλλάξουν μετά από απόφαση του Συλλόγου. 4) Για τις πορείες και τις αναβάσεις εκτός Λεκανοπεδίου η αναχώρηση θα γίνεται από την Κάτω Ηλιούπολη, από τη διασταύρωση των οδών Σοφοκλή Βενιζέλου και Καρνεάδου. 5) Στις μονοήμερες εξορμήσεις μπορείτε να δηλώνετε συμμετοχή τηλεφωνώντας στα γραφεία του Συλλόγου μέχρι και την Πέμπτη το βράδυ (9:00 μ.μ.). Τυχόν ακυρώσεις γίνονται δεκτές μέχρι και την Παρασκευή το βράδυ. 6) Για τις διήμερες ή πολυήμερες εξορμήσεις, και κυρίως όπου απαιτούνται διανυκτερεύσεις σε καταφύγια ή ξενοδοχεία, οι δηλώσεις συμμετοχής θα πρέπει να γίνονται και οι προκαταβολές να καταβάλλονται τουλάχιστον ένα μήνα νωρίτερα. Σε περίπτωση ακύρωσης της συμμετοχής τις τελευταίες μέρες, χρήματα επιστρέφονται μόνο εάν το ξενοδοχείο δεν επιβαρύνει τον Σύλλογο. 7) Ο επικεφαλής της εξόρμησης έχει το δικαίωμα να τροποποιεί το πρόγραμμα ή να ακυρώνει κάποιο σκέλος του εάν κρίνει ότι συντρέχουν βάσιμοι λόγοι. 8) Ο επικεφαλής της εξόρμησης έχει το δικαίωμα να απαγορεύσει τη συμμετοχή σε οποιονδήποτε κρίνει ότι δεν πληροί τις απαραίτητες προϋποθέσεις (φυσική κατάσταση, ατομικό εξοπλισμό, εξοικείωση με ιδιάζουσες δυσκολίες της πορείας ή ανάβασης κ.λπ.). 9) Στις εξορμήσεις δεν γίνονται δεκτοί συμμετέχοντες που επιθυμούν να κινηθούν προς τα σημεία έναρξης/τέλους των διαδρομών με δικό τους μέσο. 10) Αν κάποιος από τους συμμετέχοντες δεν επιθυμεί ή αδυνατεί για κάποιο λόγο να ακολουθήσει την ομάδα, ή προτίθεται να απομακρυνθεί από αυτήν, υποχρεούται να το αναφέρει στον επικεφαλής της εξόρμησης. 11) Οι συμμετέχοντες στις εξορμήσεις αποδέχονται ανεπιφύλακτα ότι φέρουν όλη την ευθύνη σε περίπτωση ατυχήματος που οφείλεται σε υπαιτιότητά τους. 12) Πριν από κάθε εξόρμηση/εκδήλωση οι ενδιαφερόμενοι παρακαλούνται να ενημερώνονται από τα γραφεία του Συλλόγου για τις λεπτομέρειες και τυχόν αλλαγές ή ακυρώσεις. 28
29
38 χρόνια 1 o Κατάστηµα Ηλιούπολη Ανδρέα Παπανδρέου 26 ιακεκοµένο ωράριο: ευτέρα & Τετάρτη απόγευµα κλειστά Σαββάτο έως τις 16:00 2 o Κατάστηµα Άγιος ηµήτριος Αγίου ηµητρίου 52 & Ανδρέα Παπανδρέου 3 ιακεκοµένο ωράριο: ευτέρα & Τετάρτη απόγευµα κλειστά Σαββάτο έως τις 16:00 3 o Υπερκατάστηµα Λεωφ. Βάρης-Κορωπίου & Σκοπευτηρίου: Θέση Βουρβάτσι Συνεχές ωράριο: ευτέρα, Τετάρτη, Σάββατο 09:00-17:00 Τρίτη - Πέµπτη - Παρασκευή 09:00-21:00