timetable Λεωφ. Ηρακλείου 404, Νέο Ηράκλειο, Αθήνα www.lafitness.gr 212 0000 012 ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ: GYM: 07:00-23:30 POOL: 07:15-22:00 ΣΑΒΒΑΤΑ: GYM: 09:00- POOL: 10:00- ΚΥΡΙΑΚΕΣ: GYM: 10:00- POOL: Αλλαγές Ωραρίου και ομαδικών από 22/04/2019 έως 05/05/2019 Μ. Πέμπτη 07:00 - Μ. Παρασκευή - Μ. Σάββατο Κυριακή Πάσχα Δευτέρα Πάσχα Τετάρτη 01/05 Την Μ. Πέμπτη, την Μ. Παρασκευή και την Τρίτη 30/04 δεν θα πραγματοποιηθούν Ομαδικά Προγράμματα Studio 1 timetable - 22/04/2019 έως 04/05/2019 10:00 Μαρία Βισβάρδη Μαρτίνος Μιχάλης 75 Άγγελος Σοφρώνης Γιάννης Πιπεράκης 16:00 Μάριος Ντερντές CORE CARDIO Ντερντές Μάριος Αλέξανδρος Μπάλτας DANS STEP Χάρης Παυλίδης ZUMBA Φραγκοπούλου Χρύσα CORE Χάρης Παυλίδης Παπανικολάου Μόρφω 10:00 Αλέξανδρος Μπάλτας Γιάννης Πιπεράκης Έλενα Αναστασιάδου Γιάννης Πιπεράκης BODY CONDITIONING STEP MAX CORE Τιμόθεος Σκουτέλης CARDIO Τιμόθεος Σκουτέλης Fat Burning Άγγελος Σοφρώνης Εύη Σκαρώνη
Studio 2 timetable - 22/04/2019 έως 04/05/2019 10:00 FUNCTIONAL INTRO Άννα Βαζαίου Tae Box Τάσος Ρουσουνέλης Μόρφω Παπανικολάου Άννα Βαζαίου FUNCTIONAL INTRO Παρασκευή Περιμένη Παρασκευή Περιμένη 75' OXI OMAΔΙΚΑ ΚΑΙ FUNCTIONAL FUNCTIONAL INTRO Άννα Βαζαίου Παρασκευή Περιμένη 75 FUNCTIONAL INTRO ( Level 1) CHALLENGE (Level 2) Τα πακέτα Pilates Equipment & Functional Training πραγματοποιούνται μόνο με ραντεβού. Το booking για τα Τρίμηνα και Εξάμηνα ξεκιναει κάθε Κυριακή και ο προγραμματισμός είναι εβδομαδιαίος. Benefit ετήσιου πακέτου, ο προγραμματισμός μπορεί να πραγματοποιηθεί μέχρι 10 μαθήματα μέγιστο, μόνο με φυσική παρουσία.
Cycling Studio timetable - 22/04/2019 έως 04/05/2019 POWER FAT BURN Νανά Γκιούλου Αλέξανδρος Μπαλτάς Μόρφω Παπανικολάου POWER METABOLIC BOOST POWER METABOLIC BOOST Ερωφύλη Βεργιτσάκη POWER METABOLIC BOOST Ερωφύλη Βεργιτσάκη Αλέξανδρος Μπαλτάς Εύη Σκαρώνη Αλέξανδρος Μπαλτάς POWER CYCLING Βασιλική Σαρπάκη POWER CYCLING Βασιλική Σαρπάκη POWER FAT BURN Βασιλική Σαρπάκη Το booking για τα Cycling Classes πραγματοποιείται την ίδια μέρα από τις 7:30 το πρωί.
Pilates Premium timetable - 2ος όροφος - 22/04/2019 έως 04/05/2019 'Εφη Αλέστα Pilates 4 Men 90' Pilates Yoga 90' Σοφία Τσιλιγκίρη 13:00 Pilates Ιntro INTRO (Level 1) CHALLENGE (Level 2) Αφορούν Paid μαθήματα σε πακέτα τρίμηνα εξάμηνα, ετήσια. Σε περίπτωση που το μέλος δεν εμφανιστεί στο ραντεβού ή δεν ακυρώσει: για το Pilates Eq μία (1) μέρα τουλάχιστον πριν και για το Funtional Training τρεις (3) ώρες τουλάχιστον πριν, το μάθημα θεωρείται πραγματοποιημένο Η κράτηση των θέσεων γίνεται τηλεφωνικά, είτε με φυσική παρουσία στη Reception
STUDIO Pilates timetable - Ισόγειο - 22/04/2019 έως 04/05/2019 'Εφη Αλέστα Pilates Ιntro Pilates Ιntro 'Εφη Αλέστα INTRO (Level 1) CHALLENGE (Level 2) Αφορούν Paid μαθήματα σε πακέτα τρίμηνα εξάμηνα, ετήσια. Σε περίπτωση που το μέλος δεν εμφανιστεί στο ραντεβού ή δεν ακυρώσει: για το Pilates Eq μία (1) μέρα τουλάχιστον πριν και για το Funtional Training τρεις (3) ώρες τουλάχιστον πριν, το μάθημα θεωρείται πραγματοποιημένο Η κράτηση των θέσεων γίνεται τηλεφωνικά, είτε με φυσική παρουσία στη Reception
timetable Pool & Aqua Classes Λεωφ. Ηρακλείου 404, Νέο Ηράκλειο, Αθήνα www.lafitness.gr 212 0000 012 ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ: GYM: 07:00-23:30 POOL: 07:15-22:00 ΣΑΒΒΑΤΑ: GYM: 09:00- POOL: 10:00- ΚΥΡΙΑΚΕΣ: GYM: 10:00- POOL: Αλλαγές Ωραρίου και ομαδικών από 22/04/2019 έως 05/05/2019 Μ. Πέμπτη 07:00 - Μ. Παρασκευή - Μ. Σάββατο Κυριακή Πάσχα Δευτέρα Πάσχα Τετάρτη 01/05 Την Μ. Πέμπτη, την Μ. Παρασκευή και την Τρίτη 30/04 δεν θα πραγματοποιηθούν Ομαδικά Προγράμματα Pool & Aqua Classes - 20/04/2019 έως 05/05/2019 Η πισίνα θα παραμέινει κλειστή από 20/04 έως 05/05 λόγω ανακαίνισης.