ΒΙΟΦΥΣΙΚΗ 5. ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ, ΕΝΕΡΓΕΙΑ, ΘΕΡΜΟΤΗΤΑ

Σχετικά έγγραφα
Δ. Επίσης, κατά τη διάρκεια ασθένειας, φλεγμονής, χειρουργίου ή τραύματος οι ανάγκες μας σε ενέργεια αυξάνονται ανάλογα με την περίπτωση.

Υπολογισμός των ενεργειακών απαιτήσεων. Αντωνία Ματάλα Σεπτέμβριος 2017

Στοιχεία ενεργειακού μεταβολισμού. Αντωνία Ματάλα Σεπτέμβριος 2016

Εκπομπή Φωτός Απορρόφηση φωτός

Ενεργειακή Δαπάνη Ηρεμίας

Κωνσταντίνος Π. (Β 2 ) ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3: ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ Ι ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ-2 Υ: ΜΗ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΙΚΟΙ ΕΛΕΓΧΟΙ


Ο Βασικός μεταβολισμός εξαρτάται από ένα πλήθος παραγόντων όπως:

3.1 Ενέργεια και οργανισμοί

3.1 Ενέργεια και οργανισμοί..σελίδα Ένζυμα βιολογικοί καταλύτες...σελίδα Φωτοσύνθεση..σελίδα Κυτταρική αναπνοή.

Διατροφή στην καλαθοσφαίριση

ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.S

Δίοδος Εκπομπής Φωτός, (LED, Light Emitting Diode), αποκαλείται ένας ημιαγωγός ο οποίος εκπέμπει φωτεινή ακτινοβολία στενού φάσματος όταν του

ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ:Δ.ΜΑΝΩΛΑΣ

ΕΡΓΑΣΙΑ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ. 3.1 Ενέργεια και οργανισμοί

Φυσική Γ Γυμνασίου - Κεφάλαιο 3: Ηλεκτρική Ενέργεια. ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3: Ηλεκτρική Ενέργεια

Κεφάλαιο 3 ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Εφαρμοσμένη Αθλητική Εργοφυσιολογία

Κεφάλαιο 20. Θερμότητα

ΕΝΟΤΗΤΑ 1: ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ-ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Η ΔΙΑΤΟΦΗ ΤΟΥ ΣΗΜΕΡΑ. Μαθητές: Τάτσιου Ελενη,ΖάχουΚατερίνα,Κοκκινίδου Αθανασία,Καρπόζηλος Κωνσταντίνος. Καθηγητής: κ. Παπαμήτσος

1. Να οξειδωθούν και να παράγουν ενέργεια. (ΚΑΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ)

Μεταφορά Ενέργειας με Ακτινοβολία

3.2 ΕΝΖΥΜΑ ΒΙΟΛΟΓΙΚΟΙ ΚΑΤΑΛΥΤΕΣ

ΦΩΤΟΣΥΝΘΕΣΗ. Αυτότροφοι και ετερότροφοι οργανισμοί. Καρβουντζή Ηλιάνα Βιολόγος

Θέµατα ιάλεξης. Χηµική Θερµοδυναµική. Πιθανότητες πραγµατοποίησης µίας αντίδρασης. αντίδρασης ΧΗΜΙΚΗ ΘΕΡΜΟ ΥΝΑΜΙΚΗ ΚΑΙ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ

Υπέρυθρη θερμογραφική απεικόνιση Αρχή λειτουργίας Εφαρμογές

ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ ΣΥΝΕΧΩΝ ΦΑΣΜΑΤΩΝ ΕΚΠΟΜΠΗΣ & ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗΣ ΣΤΕΡΕΟΥ

ΘΕΡΜΟΤΗΤΑ Πρόκειται για τρόπο μεταφοράς ενέργειας από ένα σώμα σε ένα άλλο λόγω διαφοράς θερμοκρασίας. Είναι διαφορετική από την εσωτερική (θερμική)

Εργασία για το μάθημα της Βιολογίας. Περίληψη πάνω στο κεφάλαιο 3 του σχολικού βιβλίου

Κεφάλαιο 1: Έργο-Ισχύς-Ενέργεια

ΒΙΟΦΥΣΙΚΗ 1. ΕΙΣΑΓΩΓΗ

ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΤΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ 3. Νίκος Κανδεράκης

4 Έργο ενέργεια- μεταβολισμός

Ανθεκτικότητα Υλικών και Περιβάλλον

Βιοχημική αξιολόγηση αθλητών και αθλητριών κλασικού αθλητισμού

Η θερμική υπέρυθρη εκπομπή της Γης

ΜΑΘΗΜΑ / ΤΑΞΗ : ΦΥΣΙΚΗ ΓΕΝΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ / Γ ΛΥΚΕΙΟΥ ΣΕΙΡΑ: 1 η - ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: 14/09/2014 ΘΕΜΑ Α

Ποια η χρησιμότητα των πρωτεϊνών;

Η ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΤΡΟΦΗΣ

Μηδενική Δίαιτα: Η πιο αυστηρή Δεν γίνεται πρόσληψη ενέργειας Οργανισμός καταφεύγει σε αποθήκες του: Λίπος Πρωτεΐνες Γλυκογόνο

ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ

Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

12 η Διάλεξη Θερμοδυναμική

ΘΕΡΜΟΤΗΤΑ Πρόκειται για τρόπο μεταφοράς ενέργειας από ένα σώμα σε ένα άλλο λόγω διαφοράς θερμοκρασίας. Είναι διαφορετική από την εσωτερική (θερμική)

Εργασία Βιολογίας. Β. Γιώργος. Εισαγωγή 3.1 ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΙ. Μεταφορά ενέργειας στα κύτταρα

Νίκος Χαριτωνίδης. Πρόλογος

3ο Εργαστήριο: Ρύθμιση και έλεγχος της θερμοκρασίας μιας κτηνοτροφικής μονάδας

Υδατάνθρακες. Απλοί. Σύνθετοι. Φυτικές ίνες

Κεφάλαιο 5: Ενέργεια

Chain Reaction

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΠΟΛΛΑΠΛΗΣ ΕΠΙΛΟΓΗΣ

ΚΥΤΤΑΡΙΚΗ ΑΝΑΠΝΟΗ. Καρβουντζή Ηλιάνα Βιολόγος

Δθ = Μ - Ε ± Απ ± Αγ + Ακ

Περίληψη Βιολογίας Κεφάλαιο 3

Ιδέες για ένα σωστό πρωινό

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας

ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ ΝΗΣΤΙΚΟΥ ΚΑΙ ΤΡΑΦΕΝΤΟΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ Tον ανθρώπινο µεταβολισµό το χαρακτηρίζουν δύο στάδια. Tοπρώτοείναιηκατάστασητουοργανισµούµετά

ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΤΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ 2. Νίκος Κανδεράκης

Μεταβολισμός του γλυκογόνου. Μεταβολισμός των υδατανθράκων κατά την άσκηση. Από που προέρχεται το μυϊκό και ηπατικό γλυκογόνο;

1.5 Υπέρυθρη Ακτινοβολία

Θερμότητα. Κ.-Α. Θ. Θωμά

3.1 ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΙ

Εφαρμογές θερμογραφίας στην ενεργειακή απόδοση των κτηρίων

ΘΕΡΜΑΝΣΗ ΜΕ ΥΠΕΡΥΘΡΗ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ

ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΤΗΣ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ. της Νικολέτας Ε. 1. Να οξειδωθούν και να παράγουν ενέργεια. (ΚΑΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ)

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 2ο Πρόσληψη ουσιών και πέψη Εισαγωγή

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟTΗΤΑ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΘΕΜΑ: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έργο= Δύναμη x απόσταση (9)

Από πού προέρχεται η θερμότητα που μεταφέρεται από τον αντιστάτη στο περιβάλλον;

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ-ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΦΥΣΙΚΗΣ Γ ΛΥΚΕΙΟΥ

ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ. Τι είναι οι υδατάνθρακες;

ΒΙΟΛΟΓΙΑ Γ ΛΥΚΕΙΟΥ ΓΕΝΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ

KΕΦΑΛΑΙΟ 3ο Μεταβολισμός. Ενότητα 3.1: Ενέργεια και Οργανισμοί Ενότητα 3.2: Ένζυμα - Βιολογικοί Καταλύτες

Ο μεταβολισμός του σώματος περιλαμβάνει όλες τις χημικές διαδικασίες που εμπλέκονται στην παραγωγή και απελευθέρωση της ενέργειας, καθώς και στην

Πώς να μην χάσετε στην θάλασσα ότι με κόπο κερδίσατε στην πισίνα: συμπληρώματα διατροφής και άλλα «κόλπα» Γιώργος Σακκάς PhD

ΡΥΘΜΙΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΛΥΣΗΣ, ΓΛΥΚΟΝΕΟΓΕΝΕΣΗ & ΟΜΟΙΟΣΤΑΣΙΑ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

Ενέργεια:η ικανότητα επιτέλεσης έργου. Μορφές ενέργειας. η αιτία εµφάνισης φυσικών, χηµικών βιολογικών φαινοµένων

Φύλλο Εργασίας 1: Μετρήσεις μήκους Η μέση τιμή

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4. Κυτταρική αναπνοή: Ο διαχειριστής της ενέργειας και των σκελετών άνθρακα

Σοφία Παυλίδου. 13 ο Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Έδεσσα, Κυριακή, 12 Φεβρουαρίου 2012

6.1 ΜΕΛΕΤΗ ΦΑΣΜΑΤΩΝ. Φασματοσκόπιο σταθερής εκτροπής, λυχνία Hg υψηλής πίεσης, λυχνία Ne, τροφοδοτικά, πηγή 12V DC, ρυθμιστική αντίσταση.

1.4 Φυσιολογικές αντιδράσεις στην αύξηση της θερμοκρασίας

ΤΕΙ Καβάλας, Τμήμα Δασοπονίας και Διαχείρισης Φυσικού Περιβάλλοντος Μάθημα Μετεωρολογίας-Κλιματολογίας Υπεύθυνη : Δρ Μάρθα Λαζαρίδου Αθανασιάδου

ΒΙΟΛΟΓΙΑ Β ΛΥΚΕΙΟΥ ΓΕΝΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΚΕΦΑΛΑΙΟΥ 3

ΒΙΟΚΛΙΜΑΤΟΛΟΓΙΑ ΘΕΡΜΟΚΗΠΙΩΝ ΘΕΡΜΟΤΗΤΑΡΥΘΜΙΣΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑΣ. Δρ. Λυκοσκούφης Ιωάννης

Κεφάλαιο 7. Θερμοκρασία

Δρ. Κ. Αποστολόπουλος, Σχολικός Σύμβουλος ΠΕ04, Διεύθυνση Δ.Ε. Β Αθήνας, ΕΚΦΕ Ν. Ιωνίας, 28/01/2014

Τίτλος Διάλεξης: Φωτισμός της καλλιέργειας με τεχνολογία LED. Δυνατότητες και προοπτικές. Χ. Λύκας

Από βιολογικής άποψης, μας ενδιαφέρουν τα σάκχαρα που χωρίζονται στους:

Εισαγωγή στην Μεταφορά Θερμότητας

Τίτλος: Πήλινη κανάτα με νερό-μεταφορά ενέργειας Θέματα: Πήλινη κανάτα με νερό, μεταφορά ενέργειας. Ηλικία: χρονών μαθητές

ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ

ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ. κινητική + + δυναμική

TEXNIKH MHXANIKH 1. ΕΙΣΑΓΩΓΗ

4.1 Εισαγωγή. Μετεωρολογικός κλωβός

ΘΕΜΑ Α Στις ερωτήσεις Α1 Α4 να γράψετε στο τετράδιο σας τον αριθμό της ερώτησης και δίπλα το γράμμα που αντιστοιχεί στη σωστή απάντηση.

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4 Ο ΘΕΡΜΟΔΥΝΑΜΙΚΗ ΒΑΣΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙ

Λύσεις: Τελική Εξέταση 28 Αυγούστου 2015

Transcript:

ΒΙΟΦΥΣΙΚΗ 5. ΓΚΛΩΤΣΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ dimglo@uniwa.gr Τμήμα Μηχανικών Βιοϊατρικής Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής Νοέμβριος 2018 1

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. Ορισμοί Έργο, Ισχύς, Ενέργεια 2. Το ανθρώπινο σώμα σαν μια μηχανή 3. Μεταβολισμός, ενεργειακή κατανάλωση 4. Ασκήσεις - Μεταβολισμός 5. Απώλειες θερμότητας από το σώμα 2

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. Ορισμοί Έργο, Ισχύς, Ενέργεια 2. Το ανθρώπινο σώμα σαν μια μηχανή 3. Μεταβολισμός, ενεργειακή κατανάλωση 4. Ασκήσεις - Μεταβολισμός 5. Απώλειες θερμότητας από το σώμα 3

s u t u t 1. Ταχύτητα: Όπου s η μετατόπιση/απόσταση και t ο χρόνος (m/sec) 2. Επιτάχυνση: Όπου Δ η μεταβολή (m/sec 2 ) F m 3. Δύναμη: Όπου m η μάζα (Kg * m / sec 2 ) W F s 4. Έργο: Έργο σταθερής δύναμης (Ν * m = Joule) W P t 5. Ισχύς: Ρυθμός παραγωγής έργου/ενέργειας (Joule/sec = Watt), 1 HP=750Watt 6. Ενέργεια: Ενέργεια έχει ένα σώμα που μπορεί να παράγει έργο 7. Θερμότητα: Θερμότητα είναι η ενέργεια (θερμική) που κινείται από το θερμότερο προς το ψυχρότερο 4

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. Ορισμοί Έργο, Ισχύς, Ενέργεια 2. Το ανθρώπινο σώμα σαν μια μηχανή 3. Μεταβολισμός, ενεργειακή κατανάλωση 4. Ασκήσεις - Μεταβολισμός 5. Απώλειες θερμότητας από το σώμα 5

Ανθρώπινο σώμα + Ενέργεια: Το ανθρώπινο σώμα προσλαμβάνει τρεις βασικές πηγές ενέργειας κρίσιμες για τη διατήρηση της ζωής από το περιβάλλον: 1. Οξυγόνο 2. Νερό 3. Θρεπτικά συστατικά, τροφή Σαν μια μηχανή, το ανθρώπινο σώμα μπορεί και μετατρέπει τα συστατικά αυτά ενέργεια ικανή να συντηρήσει και να υποστηρίξει τη ζωή, όπως θερμότητα (για τη διατήρηση σταθερής θερμοκρασίας σώματος) μηχανικό/κινητικό έργο (π.χ. κίνηση του μυοσκελετικού συστήματος) ηλεκτρικό έργο (π.χ. λειτουργία του νευρικού συστήματος) έργο για την λειτουργία των ζωτικών οργάνων αποθήκευση ενέργειας (π.χ. λίπος) κ.α. 6

Ανθρώπινο σώμα + Ενέργεια: Το σύνολο των διαδικασιών που σχετίζονται με την πρόσληψη, αποθήκευση, μεταβολή και χρήση της ενέργειας στο ανθρώπινο σώμα ονομάζεται μεταβολισμός. Ο μεταβολισμός μπορεί να κατηγοριοποιηθεί σε δύο σημαντικές ομάδες διεργασιών: Α/ Τις αναβολικές διεργασίες στις οποίες διάφορα μόρια συνδυάζονται και σχηματίζουν πολύπλοκες ενώσεις (αποθήκευση ενέργειας) Β/ Τις καταβολικές διεργασίες στις οποίες διάφορα σύνθετα μόρια διασπόνται σε απλούστερα με την ταυτόχρονη απελευθέρωση ενέργειας (χρήση ενέργειας) 7

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. Ορισμοί Έργο, Ισχύς, Ενέργεια 2. Το ανθρώπινο σώμα σαν μια μηχανή 3. Μεταβολισμός, ενεργειακή κατανάλωση 4. Ασκήσεις - Μεταβολισμός 5. Απώλειες θερμότητας από το σώμα 8

Μεταβολισμός και διαχείριση ενέργειας: Ένα γενικευμένο μοντέλο που μπορεί να μας περιγράψει την ενεργειακή διαχείριση του ανθρώπινου σώματος βασίζεται στον 1 ο νόμο της θερμοδυναμικής, δηλαδή στην αρχή διατήρησης της ενέργειας U Q W t t t Όπου ΔU η μεταβολή της αποθηκευμένης ενέργειας του σώματος, Δt η μεταβολή του χρόνου, ΔQ η μεταβολή της θερμότητας του σώματος, ΔW το παραγόμενο έργο από το σώμα Το ΔU/Δt μπορεί να θεωρηθεί ως ο ρυθμός διάσπασης μορίων με ταυτόχρονη παραγωγή ενέργειας (καταβολισμός, οξείδωση) Το ΔQ/Δt μπορεί να θεωρηθεί ως ο ρυθμός απώλειας ή πρόσληψης θερμότητας από το σώμα Το ΔW/Δt μπορεί να θεωρηθεί ως ο ρυθμός παραγωγής έργου από το σώμα 9

Μεταβολισμός και διαχείριση ενέργειας: Ένα γενικευμένο μοντέλο που μπορεί να μας περιγράψει την ενεργειακή διαχείριση του ανθρώπινου σώματος βασίζεται στον 1 ο νόμο της θερμοδυναμικής, δηλαδή στην αρχή διατήρησης της ενέργειας U Q W t t t Όπου ΔU η μεταβολή της αποθηκευμένης ενέργειας του σώματος, Δt η μεταβολή του χρόνου, ΔQ η μεταβολή της θερμότητας του σώματος, ΔW το παραγόμενο έργο από το σώμα Μονάδες: 1 kcal = 4184 J (Joule) 1 Watt = 1 J/sec 100 W = 1.43 kcal/min 1 kcal/min = 69.7 Watt 1 kcal/hour = 1.162 Watt 10

Μεταβολισμός και διαχείριση ενέργειας: Ένα γενικευμένο μοντέλο που μπορεί να μας περιγράψει την ενεργειακή διαχείριση του ανθρώπινου σώματος βασίζεται στον 1 ο νόμο της θερμοδυναμικής, δηλαδή στην αρχή διατήρησης της ενέργειας U Q W t t t Το ΔU/Δt μπορεί να θεωρηθεί ως ο ρυθμός διάσπασης μορίων με ταυτόχρονη παραγωγή ενέργειας (καταβολισμός, οξείδωση) Οι τροφές μετατρέπονται σε ενέργεια μέσω διαφόρων πολύπλοκων μηχανισμών μέρος των οποίων αποτελεί η λεγόμενη οξείδωση. Η οξείδωση είναι μια χημική διαδικασία μέσω της οποίας παράγεται θερμότητα στο σώμα. Η παραγόμενη θερμότητα μέσω του συνόλου των οξειδώσεων που πραγματοποιούνται στο σώμα μας συνιστά την ενέργεια του μεταβολισμού μας. Για παράδειγμα ας εξετάσουμε την οξείδωση της γλυκόζης (ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ): C 6 H 12 O 6 + 6O 2 6H 2 O + 6CO 2 + 686kcal Θερμικό ισοδύναμο 5.1kcal/liter O 2 11

Μεταβολισμός και διαχείριση ενέργειας: Ένα γενικευμένο μοντέλο που μπορεί να μας περιγράψει την ενεργειακή διαχείριση του ανθρώπινου σώματος βασίζεται στον 1 ο νόμο της θερμοδυναμικής, δηλαδή στην αρχή διατήρησης της ενέργειας U Q W t t t Το ΔU/Δt μπορεί να θεωρηθεί ως ο ρυθμός διάσπασης μορίων με ταυτόχρονη παραγωγή ενέργειας (καταβολισμός, οξείδωση) Για παράδειγμα ας εξετάσουμε την οξείδωση λίπους (ΛΙΠΗ): C 3 H 5 O 3 (OC 4 H 7 )+ 18,5O 2 13H 2 O + 15CO 2 + 1941kcal Θερμικό ισοδύναμο 4.7kcal/liter O 2 12

Μεταβολισμός και διαχείριση ενέργειας: Ένα γενικευμένο μοντέλο που μπορεί να μας περιγράψει την ενεργειακή διαχείριση του ανθρώπινου σώματος βασίζεται στον 1 ο νόμο της θερμοδυναμικής, δηλαδή στην αρχή διατήρησης της ενέργειας U Q W t t t Το ΔU/Δt μπορεί να θεωρηθεί ως ο ρυθμός διάσπασης μορίων με ταυτόχρονη παραγωγή ενέργειας (καταβολισμός, οξείδωση) Για παράδειγμα ας εξετάσουμε την οξείδωση αιθανόλη (ΑΛΚΟΟΛ): C 3 H 5 OH + 3O 2 3H 2 O + 2CO 2 + 327kcal Θερμικό ισοδύναμο 4.86kcal/liter O 2 13

Κατανάλωση ενέργειας στο σώμα: Η ενέργεια που καταναλώνουμε αφορά: Το 27% για την υποστήριξη της λειτουργίας των ήπαρ και σπλήνα. Το ήπαρ συμμετέχει σε πολλές λειτουργίες, όπως στον μεταβολισμό των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπιδίων, την έκκριση χολής, αποδόμηση τοξικών συστατικών, όπως η μετατροπή της αμμωνίας σε ουρία, αποθήκευση ουσιών κ.α. Ο σπλήνας μεταξύ άλλων φιλτράρει το αίμα, συμμετέχει στην άμυνα του οργανισμού, μεταβολίζει τον σίδηρο κλπ Το 19% για την υποστήριξη της λειτουργίας του εγκεφάλου (σκέψη + αυτόνομες/αυτόματες λειτουργίες). σσ. ο εγκέφαλος καταλαμβάνει περίπου το 3% του συνολικού βάρους του σώματος Το 7% για την υποστήριξη της λειτουργίας της καρδιάς που έχει να κάνει κυρίως με την άντληση του αίματος και τον έλεγχο της θερμοκρασίας Το 10% για την υποστήριξη της λειτουργίας των νεφρών που φιλτράρουν το αίμα από τα τοξικά και άχρηστα παράγωγα του μεταβολισμού 14

Βασικός μεταβολικός ρυθμός: Υπάρχει ένας δείκτης, ο λεγόμενος βασικός ρυθμός μεταβολισμού, ο οποίος αντιπροσωπεύει την ελάχιστη κατανάλωση ενέργειας του ανθρώπου σε σταθερές συνθήκες ηρεμίας, περιβάλλοντος και θερμοκρασίας BMR = Basal Metabolic Rate BMR U t W, 0 t Όπου ΔU η μεταβολή της αποθηκευμένης ενέργειας του σώματος, Δt η μεταβολή του χρόνου, ΔW το παραγόμενο έργο από το σώμα Πτώση ή αύξηση της θερμοκρασίας κατά ±1 o C μπορεί να μειώσει ή να αυξήσει τον βασικό μεταβολισμό κατά 10% Π.χ. χειμερία νάρκη, μείωση της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια χειρουργείου για μείωση ανάγκης κατανάλωσης οξυγόνου, ο εμπύρετος ασθενής έχει μεγαλύτερο μεταβολικό ρυθμό 15

Φυσική κατάσταση: Ένας ορισμός για την λεγόμενη φυσική κατάσταση του ανθρώπου έχει να κάνει με τον ρυθμό κατανάλωσης του οξυγόνου ml/(min kg) Κακή φυσική κατάσταση: 25-35 ml/(min kg) Μέτρια φυσική κατάσταση: 36-46 ml/(min kg) Καλή φυσική κατάσταση: 47-57 ml/(min kg) Πολύ φυσική κατάσταση: >70 ml/(min kg) Δραστηριότητες και κατανάλωση ενέργειας: Ύπνος: 70kcal/hour Βασικές δραστηριότητες (π.χ. περπάτημα, παρακολούθηση διάλεξης): 150-250kcal/hour Μέτριες δραστηριότητες (π.χ. αργό τρέξιμο): 400-450 kcal/hour Έντονες δραστηριότητες (π.χ. κανονικό τρέξιμο): 500-550kcal/hour 16

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. Ορισμοί Έργο, Ισχύς, Ενέργεια 2. Το ανθρώπινο σώμα σαν μια μηχανή 3. Μεταβολισμός, ενεργειακή κατανάλωση 4. Ασκήσεις - Μεταβολισμός 5. Απώλειες θερμότητας από το σώμα 17

Μεταβολισμός: Αριθμητικό παράδειγμα 1 Για έναν άνθρωπο που εργάζεται σε γραφείο, η ενέργεια που χρειάζεται είναι: kcal kcal 160 12hours 70 12hours 2760kcal hour hour Για έναν άνθρωπο που εργάζεται σε γραφείο και αθλείται συστηματικά π.χ. τρέχοντας καθημερινά για 1 ώρα, η ενέργεια που χρειάζεται είναι: kcal kcal 400 12hours 70 12hours 5640kcal hour hour Για έναν άνθρωπο που εργάζεται σε οικοδομή, η ενέργεια που χρειάζεται είναι: kcal kcal 500 12hours 70 12hours 6840kcal hour hour 18

Μεταβολισμός: Αριθμητικό παράδειγμα 2 Όταν η πρόσληψη ενέργειας από τις τροφές ξεπερνάει την κατανάλωση της ενέργειας από το σώμα, τότε το περίσσευμα ενέργειας μετατρέπεται σε λίπος. Δεδομένου ότι το λίπος έχει 9.3 kcal/gr, τότε ένα παραπάνω κομμάτι πίτσα 500kcal θα μετατραπεί σε 53 gr λίπους: 500kcal kcal 9.3 gr 53gr Για να κάψουμε το παραπάνω κομμάτι πίτσα θα χρειαστεί: να περπατήσουμε για περίπου 3 ώρες να τρέξουμε για περίπου 1 ώρα να διαβάσουμε για περίπου 5 ώρες 500kcal 3.33hours 150kcal hour 500kcal 1.23hour 400kcal hour 500kcal 5hours 100kcal hour 19

Μεταβολισμός: Αριθμητικό παράδειγμα 3 Δεδομένου ότι το λίπος έχει 9.3 kcal/gr, τότε σε πόσα γραμμάρια λίπους θα μετατραπούν 2 πίτες-σουβλάκι από όλα και μια μερίδα πατάτες τηγανιτές με συνολική αξία 2000kcal; Πόσο χρόνο χρειάζεται να τρέξουμε για να κάψουμε τις θερμίδες αυτές δεδομένου ότι με το τρέξιμο καταναλώνουμε περίπου 400kcal/hour; Άσκηση για μελέτη στο σπίτι 20

Μεταβολισμός: Αριθμητικό παράδειγμα 4 Έστω άντρας με ημερήσιο μεταβολικό ρυθμό στα 3500kcal, του οποίου το πρωινό και το μεσημεριανό έχουν αξία 1800kcal, ενώ το βράδυ καταναλώνει ένα διπλό τσιζμπεργκερ με τηγανητές πατάτες με αξία 2200kcal. Πόσα κιλά θα πάρει αν συνεχίσει να καταναλώνει κάθε βράδυ ένα διπλό τσιζμπεργκερ με τηγανητές πατάτες με αξία 2200kcal (ή κάτι ισοδύναμο, π.χ. σουβλάκια, πίτσα, παγωτά κλπ) για 30 συνεχόμενες ημέρες. Ο άνθρωπος αυτός έχει ημερήσιο περίσσευμα -3500kcal+(1800+2200)kcal= +500kcal Θα έχει αυτό το περίσσευμα για 10 συνεχόμενες ημέρες, οπότε 10*500kcal=5000kcal 15000kcal 1612gr 1.6kg kcal 9.3 gr Άρα σε σύνολο 30 ημερών θα πάρει 1.6 κιλά 21

Μεταβολισμός: Αριθμητικό παράδειγμα 5 Έστω άντρας με ημερήσιο μεταβολικό ρυθμό στα 3500kcal, του οποίου το πρωινό και το μεσημεριανό έχουν αξία 2000kcal, ενώ το βράδυ καταναλώνει φρούτα και μία χούφτα ξηρούς καρπούς αξίας 500 kcal. Σε πόσες μέρες θα χάσει 2 κιλά; Άσκηση για μελέτη στο σπίτι 22

Μεταβολισμός: Αριθμητικό παράδειγμα 6 Αν ο βασικός μας μεταβολισμός είναι στις 3500kcal/ημέρα και τον ρίχνω στα 2500kcal/ημέρα (μία σοκολάτα λιγότερη την ημέρα, μία τυρόπιτα λιγότερη την ημέρα, ένα κομμάτι πίτσα λιγότερο την ημέρα) και θέλω να χάσω 5kg, πόσο χρονικό διάστημα θα διαρκέσει αυτή η δίαιτα; Οι συνολικές θερμίδες λίπους που αντιστοιχούν στα 5kgr είναι: Αφού έχω 500kcal λιγότερα ανά ημέρα, τότε ο συνολικός χρόνος που θα χρειαστεί για να χάσω τα 5 kg είναι: Αν ταυτόχρονα ασκούμαι καταναλώνοντας επιπλέον 500kcal περισσότερα ανά ημέρα, τότε ο συνολικός χρόνος που θα χρειαστεί για να χάσω τα 5 kg είναι: kcal 5000gr 9.3 46500kcal gr 46500kcal 93days kcal 500 day 46500kcal kcal kcal 500 500 day day 46.5days 23

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. Ορισμοί Έργο, Ισχύς, Ενέργεια 2. Το ανθρώπινο σώμα σαν μια μηχανή 3. Μεταβολισμός, ενεργειακή κατανάλωση 4. Ασκήσεις - Μεταβολισμός 5. Απώλειες θερμότητας από το σώμα 24

Απώλεια θερμότητας από το σώμα: Το σώμα μας χάνει θερμότητα μέσω κυρίως τριών μηχανισμών: 1. Ακτινοβολία 2. Διάδοσης 3. Εξάτμισης 25

1. Απώλεια θερμότητας μέσω ακτινοβολίας: Η θερμότητα που εκπέμπεται από το σώμα μας δεν είναι τίποτα άλλα παρά φως, αλλά σε μήκος κύματος που δεν είναι ανιχνεύσιμο από το ανθρώπινο οπτικό σύστημα (υπέρυθρο). 26

1. Απώλεια θερμότητας μέσω ακτινοβολίας: Η ανακάλυψη του υπέρυθρου τμήματος του ηλεκτρομαγνητικού φάσματος έγινε πριν από περίπου 200 χρόνια από τον Sir William Herschel, ένα αστρονόμο, ο οποίος αναζητούσε ένα υλικό κατάλληλο για να φιλτράρει την φωτεινότητα του ηλίου στα τηλεσκόπια. Ο Herschel δοκίμασε διάφορα χρωματιστά υάλινα φίλτρα και παρατήρησε ότι μερικά από αυτά αποκόπτουν ένα σημαντικό ποσοστό ηλιακής θερμότητας, ενώ κάποια άλλα επέτρεπαν την διέλευση μεγάλων ποσοστών θερμότητας, τόσο μεγάλων που θα μπορούσαν να προκαλέσουν βλάβες στα μάτια. Έτσι λοιπόν ο Herschel πείστηκε για την αναγκαιότητα ενός συστηματικού πειράματος τέτοιου ώστε να μπορεί να προσδιοριστεί επαρκώς το υλικό που θα διέθετε ταυτόχρονα τα χαρακτηριστικά μείωσης φωτεινότητας με μέγιστη μείωση της θερμικής ακτινοβολίας. Επανέλαβε το πείραμα του Νεύτωνα με το πρίσμα, αλλά αντί να κοιτάξει την οπτική κατανομή του φωτός στο φάσμα, όπως έκανε ο Νεύτωνας, εστιάστηκε στην θερμική επίδραση της ακτινοβολίας χρησιμοποιώντας ένα θερμόμετρο υδραργύρου σαν θερμικό ανιχνευτή. Παρατήρησε ότι καθώς το θερμόμετρο μετατοπιζόταν κατά μήκος του φάσματος, η θερμοκρασία αυξανόταν με μετατόπιση από το βιολετί προς στο κόκκινο, αποδεικνύοντας κατά αυτόν το τρόπο την ύπαρξη της θερμικής ακτινοβολίας. 27

1. Απώλεια θερμότητας μέσω ακτινοβολίας: Η ισχύς της θερμικής ακτινοβολίας στο ανθρώπινο σώμα σε συνθήκες θερμοκρασίας δωματίου (Τ=300 K) και επιφάνειας περίπου 2 m 2 είναι περίπου 95 W. Αυτή η απώλεια ισχύος από το ανθρώπινο σώμα δεν θα μπορούσε να διατηρηθεί αν δεν αντισταθμιζόταν από την απορρόφηση ακτινοβολίας από περιβάλλουσες επιφάνειες και φυσικά από τον ρουχισμό. Άρα το ανθρώπινο σώμα σε πλήρη ηρεμία εκπέμπει ακτινοβολία σχεδόν ισοδύναμη με αυτή ενός απλού λαμπτήρα 100 Watt (=360 kjoule). Η διαφορά έγκειται στο γεγονός ότι η ακτινοβολία του ανθρωπίνου σώματος αφορά το υπέρυθρο, ενώ αυτή του λαμπτήρα το ορατό. Με βάση τους ανωτέρω υπολογισμούς μπορούμε να εκτιμήσουμε και την συνολική ενέργεια που απελευθερώνει το ανθρώπινο σώμα σε μία μέρα σε πλήρη ηρεμία, η οποία ισούται με 360kJoule-hour * 24 hours = 9 000 kjoules ή 2000 θερμίδες (kcal, 1 kjoule = 0.23901 kcal). Η θερμική αυτή ενέργεια προκαλείται από το σύνολο των δισεκατομμυρίων αντιδράσεων σε μοριακό επίπεδο στο ανθρώπινο σώμα, με έκλυση ενέργειας, ανεβάζοντας την θερμοκρασία του σώματος κοντά στους 37 ο C 28

1. Απώλεια θερμότητας μέσω ακτινοβολίας: Θερμογραφία - Ιστορική αναδρομή Χρόνος Ερευνητής Επίτευγμα 1595 Gallileo Gallilei Ανακάλυψη του θερμομέτρου 1871 Carl Wunderlich Ανακάλυψη ιατρικού θερμομέτρου 1800s William Herschel Ανακαλύπτει ένα μέρος του φάσματος του φωτός που αντιστοιχεί στην θερμική ακτινοβολία 1929 Αγγλία Κατασκευάζεται ηλεκτρονική κάμερα για την καταγραφή της θερμικής ακτινοβολίας για στρατιωτικούς σκοπούς 1940s Horvath and Hollander Χρήση της θερμοκρασίας σαν μέσω παρακολούθησης διαφόρων θεραπειών 1959 Pyroscan Πρώτη ιατρική χρήση της θερμογραφίας για την εξέταση αρθρώσεων με αρθριτικά Πηγή: https://academic.oup.com/rheumatology/article/43/6/800/1784527 29

1. Απώλεια θερμότητας μέσω ακτινοβολίας: Η θερμογραφία είναι μια τεχνική μέσω της οποίας μπορούμε να μελετήσουμε την θερμική ακτινοβολία που εκπέμπει το ανθρώπινο σώμα και να εξετάσουμε διάφορες παθήσεις, όπως μυϊκούς τραυματισμούς, εμπύρετες ασθένειες ακόμα και κακοήθειες (θερμομαστογραφία) Η πάσχουσα περιοχή μπορεί να εμφανίζεται ψυχρή ή θερμή ανάλογα με την πάθηση. Εφαρμογή: Μαστογραφία ΠΗΓΗ: http://clinicalthermography.com/breast-thermography-overview-ppnf/ 30

1. Απώλεια θερμότητας μέσω ακτινοβολίας: Η θερμογραφία είναι μια τεχνική μέσω της οποίας μπορούμε να μελετήσουμε την θερμική ακτινοβολία που εκπέμπει το ανθρώπινο σώμα και να εξετάσουμε διάφορες παθήσεις, όπως μυϊκούς τραυματισμούς, εμπύρετες ασθένειες ακόμα και κακοήθειες (θερμομαστογραφία) Η πάσχουσα περιοχή μπορεί να εμφανίζεται ψυχρή ή θερμή ανάλογα με την πάθηση. Εφαρμογή: Μυϊκή προσπάθεια ΠΗΓΗ: http://article.sapub.org/10.5923.j.scit.20110101.01.html 31

1. Απώλεια θερμότητας μέσω ακτινοβολίας: Η θερμογραφία είναι μια τεχνική μέσω της οποίας μπορούμε να μελετήσουμε την θερμική ακτινοβολία που εκπέμπει το ανθρώπινο σώμα και να εξετάσουμε διάφορες παθήσεις, όπως μυϊκούς τραυματισμούς, εμπύρετες ασθένειες ακόμα και κακοήθειες (θερμομαστογραφία) Η πάσχουσα περιοχή μπορεί να εμφανίζεται ψυχρή ή θερμή ανάλογα με την πάθηση. Εφαρμογή: Τραυματισμοί ΠΗΓΗ: http://valdostahealth.com/thermography/ 32

1. Απώλεια θερμότητας μέσω ακτινοβολίας: Η θερμογραφία είναι μια τεχνική μέσω της οποίας μπορούμε να μελετήσουμε την θερμική ακτινοβολία που εκπέμπει το ανθρώπινο σώμα και να εξετάσουμε διάφορες παθήσεις, όπως μυϊκούς τραυματισμούς, εμπύρετες ασθένειες ακόμα και κακοήθειες (θερμομαστογραφία) Η πάσχουσα περιοχή μπορεί να εμφανίζεται ψυχρή ή θερμή ανάλογα με την πάθηση. Εφαρμογή: Αγγειακές μελέτες (καρωτίδα αρτηρία) 33

1. Απώλεια θερμότητας μέσω ακτινοβολίας: Η θερμογραφία είναι μια τεχνική μέσω της οποίας μπορούμε να μελετήσουμε την θερμική ακτινοβολία που εκπέμπει το ανθρώπινο σώμα και να εξετάσουμε διάφορες παθήσεις, όπως μυϊκούς τραυματισμούς, εμπύρετες ασθένειες ακόμα και κακοήθειες (θερμομαστογραφία) Η πάσχουσα περιοχή μπορεί να εμφανίζεται ψυχρή ή θερμή ανάλογα με την πάθηση. Εφαρμογή: Διαβήτης ΠΗΓΗ: https://electronics.howstuffworks.com/gadgets/high-techgadgets/nightvision2.htm 34

2. Απώλεια θερμότητας μέσω διάδοσης: Εξαρτάται από την διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ δέρματος και αέρα καθώς και από τις περιβαλλοντολογικές συνθήκες. - Σε συνθήκες άπνοιας για 25 ο C η απώλεια θερμότητας είναι περίπου 25kcal/hour, περίπου το 25% της συνολικής απώλειας θερμότητας του σώματος. - Με συνθήκες, όμως, υψηλών ανέμων, η απώλεια θερμότητας μπορεί να αυξηθεί σημαντικά έως και να διπλασιαστεί. - Για αυτό το λόγο πολλές φορές τα δελτία καιρού δίνουν δύο θερμοκρασίες, η πρώτη αφορά την θερμοκρασία του περιβάλλοντος και η δεύτερη αφορά την θερμοκρασία που εμείς νιώθουμε παρουσία ανέμων. Η δεύτερη θερμοκρασία είναι συνήθως χαμηλότερη από την πρώτη 35

3. Απώλεια θερμότητας μέσω εξάτμισης: Ο μηχανισμός αυτός λειτουργεί κυρίως σε αυξημένες ανάγκες αποβολής θερμότητας από το σώμα, όπως όταν για παράδειγμα έχουμε έντονη άσκηση ή όταν οι εξωτερικές θερμοκρασίες του περιβάλλοντος είναι πολύ υψηλές - Στην καθημερινή ζωή, σε συνήθεις θερμοκρασίες, ο μηχανισμός αυτός συνεισφέρει πολύ λίγο στην συνολική απώλεια θερμότητας του σώματος - Σε συνθήκες άπνοιας για 25οC η απώλεια θερμότητας λόγω εφίδρωσης είναι περίπου 7kcal/hour, περίπου το 7% της συνολικής απώλειας θερμότητας του σώματος. - Ένας παρόμοιος τρόπος αποβολής θερμότητας είναι και η αναπνοή 36

ΓΛΩΣΣΑΡΙ - ΕΠΕΞΗΓΗΣΕΙΣ Πηγή: Διαδικτυακή πηγή από την οποία ανκατήθηκαν τα δεδομένα (π.χ. εικόνες, γραφήματα, πίνακες) Εκπαιδευτική προβολή: Διαδικτυακό βίντεο που περιγράφει βασικές αρχές λειτουργίας και εφαρμογές Ασκήσεις: Άλυτες ασκήσεις για μελέτη στο σπίτι 37