Τεύχος 23 Ιανουάριος - Μάρτιος 2011. Πρόκληση το Λονδίνο. «Εφικτά τα 4 εισιτήρια για το 2012» K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α

Τεύχος 23 Ιανουάριος - Μάρτιος 2011 Πρόκληση το Λονδίνο «Εφικτά τα 4 εισιτήρια για το 2012» K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α 1

editorial Φίλες και φίλοι, Η νέα χρονιά ξεκίνησε και δυστυχώς άρχισε με προβλήματα. Αυτή τη φορά τα προβλήματα ήρθαν με τη το νόμο 3842/10 που αφορά και τα ερασιτεχνικά σωματεία και προβλέπει φορολόγηση των εσόδων τους που αγγίζει το 23%. Πέραν των όσων μέχρι σήμερα καλούνται να πληρώσουν (Κ.Ε.Δ., Κ.Υ.Δ., παράβολα σε λιμεναρχεία κ.α.) ήρθε και ο νέος φόρος για να αποτελειώσει τα ήδη πενιχρά οικονομικά τους. Οι κραυγές αγωνίας των σωματείων συνεχώς πληθαίνουν καθώς η οικονομική θηλιά τα έχει σφίξει σε επικίνδυνο βαθμό. Ήδη πολλά σωματεία έχουν αποφασίσει να κλείσουν κάποια από τα τμήματα τους προκειμένου να επιζήσουν. Από αυτή τη στήλη κάνουμε έκκληση στην Ελληνική πολιτεία να επανεξετάσει το θέμα και να απαλλάξει τα ερασιτεχνικά αθλητικά σωματεία από τέτοιου είδους φορολογίες. Αθλητικά η δύσκολη προολυμπιακή χρονιά ξεκίνησε καλά με την ολοκλήρωση των δοκιμασιών για την επάνδρωση των εθνικών ομάδων με υψηλούς στόχους καθώς οι επιτυχίες των προηγουμένων ετών μας επιτρέπουν να έχουμε την αισιοδοξία ότι θα επιτύχουμε το μεγαλύτερο αριθμό προκρίσεων για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2012, που είχε ποτέ το άθλημα μας. Βέβαια σημαντικός παράγοντας στην επιτυχή ολοκλήρωση των στόχων μας είναι η υλοποίηση του εξαγγελθέντος προϋπολογισμού της ομοσπονδίας μας και η έγκαιρη καταβολή του καθώς με τα νέα γραφειοκρατικά μέτρα που έχουν επιβληθεί από το Δ.Ν.Τ. υπάρχει μεγάλη καθυστέρηση στη καταβολή των δόσεων του προϋπολογισμού. Γιάννης Καρράς Πρόεδρος ΕΚΟΦΝΣ www.kopilasia.gr ΤΕΥΧΟΣ 23 Ιδιοκτήτης - Εκδότης: ΕΚΟΦΝΣ Ακτή Κουμουνδούρου 22, 185 33 Μικρολίμανο, Πειραιάς Τ 210 41 18 011 - F 210 41 18 088 E-mail info@kopilasia.gr - www.kopilasia.gr Δημοσιογραφική επιμέλεια: Νίκος Γκομώλης Επιμέλεια έκδοσης: Λεωφ. Κορωπίου - Μαρκοπούλου 49, Κορωπί, Αττική 194 00 T: 210 9680820, F: 211 7408860 E-mail info@paralos.gr - www.paralos.gr Φωτογραφικό υλικό: Aρχείο ΕΚΟΦΝΣ φωτο Τσουρτσούλας Πάρης Σαρρηκώστας ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ 2 K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α

Εκπέμπουν SOS τα σωματεία Κραυγή αγωνίας για το αθλητικό τους μέλλον εκπέμπουν τα σωματεία της κωπηλασίας και όχι μόνο. Ήδη στο γραφείο του Γενικού Γραμματέα Αθλητισμού Πάνου Μπιτσαξή έχουν φτάσει δεκάδες επιστολές διαμαρτυρίας από Ομίλους όλης της Ελλάδας για την επιβολή φόρου 23,6 % που τινάζει τους προυπολογισμούς τους και τους προγραμματισμούς τους στον αέρα. Χαρακτηριστική είναι η επιστολή του Ομίλου Φίλων Θαλάσσης που υπογράφουν ο πρόεδρος του Ζήνων Αθανασιάδης και ο γενικός Γραμματέας Παύλος Ανδρόνικος «Διαπιστώνουμε ότι οι δικές μας δυνάμεις δεν φθάνουν πλέον για να αντιμετωπίσουμε τα έξοδά μας, έτσι αποφασίσαμε να αναστείλουμε ή και να καταργήσουμε κάποια από τα τμήματα Κωπηλασίας, Ιστιοπλοίας, Κολύμβησης, Υδατοσφαίρισης και Καταδύσεων από βατήρα που με τόση συνέπεια καλλιεργούμε μέχρι σήμερα» αναφέρει χαρακτηριστικά η επιστολή ενώ σε άλλο σημείο της υπογραμμίζει. «Μετά από τα παραπάνω κ. Γενικέ α. Περιμένουμε τις δικές σας ενέργειες προς την Πολιτεία για να παρακάμψουμε το ανυπέρβλητο εμπόδιο που μας δημιουργήθηκε, προκειμένου να πετύχετε την, εκ μέρους της, ανάκληση του άμεσου και άδικου φόρου που μας επέβαλε, λόγω του μη κερδοσκοπικού -κοινωφελούς έργου που προσφέρουμε και επι πλέον να σας γνωρίσει τις προθέσεις της, σε ότι αφορά τη στήριξη της ή όχι στην επιβίωση του ναυταθλητισμού στη Χώρα μας και β. θα το θεωρούσαμε θετικό να μας επισκεφθείτε στη Θεσσαλονίκη, προκειμένου να διαπιστώσετε ιδίοις όμμασι, τις εγκαταστάσεις που διαθέτουμε και το έργο που επιτελούμε» Ανάλογη κι αυτή του Ιστιοπλοικού Ομίλου Θεσσαλονίκης που αναφέρει χαρακτηριστικά: «Πληρώνουμε...πληρώνουμε...πληρώνουμε πολλά περισσότερα από ιδιωτικές κερδοσκοπικές εταιρείες. Η πρόσφατη φορολογία προστιθέμενη στα προγενέστερα έφερε τον Όμιλο σε απελπιστική οικονομική κατάσταση. Μέχρι σήμερα περιφέραμε 'δίσκο'στα μέλη μας για ενίσχυση και οι διοικούντες έβαζαν συχνά-πυκνά το χέρι στην τσέπη τους για τα καθημερινά λειτουργικά έξοδα του ΙΟΘ» αναφέρει χαρακτηριστικά στην επιστολή του και καταλήγει : «Δεν ζητούμε χρήματα από την Πολιτεία. 'Απαιτούμε' όμως να μην ζητάει να εισπράξει η Πολιτεία από εμάς. Κύριε Γενικέ, ΔΗΛΩΝΟΥΜΕ ΜΕΤΑ ΛΟΓΟΥ ΤΙΜΗΣ, ότι η ενέργεια μας δεν έχει καμία σχέση με εκβιασμό. Απλώς δεν μπορούμε να λειτουργησουμε τον Όμιλο εάν και έχουμε περιορίσει τα έξοδα μόλις στο 40%. Ζητούμε και περιμένουμε τις δικές σας ενέργειες για να παρακάμψουμε το ανυπέρβλητο για εμάς εμπόδιο». Ανάλογες επιστολές έχουν στείλει και ο ΝΟ Ιωαννίνων, ο ΝΟ Κατερίνης αλλά και ο ΝΑΟ Καλαμαριάς. K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α 3

ΟΜΙΛΟΣ ΕΡΕΤΩΝ Θεοφάνια παρουσία του ΓΓΑ Και φέτος πολλά μέλη, φίλοι, γονείς και αθλητές του Ομίλου Ερετών γιόρτασαν τα Θεοφάνια στις εγκαταστάσεις του με τον αγιασμό των υδάτων και την κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας. Ανάμεσά τους και ξεχωριστές παρουσίες όπως αυτή του Γενικού Γραμματέα Αθλητισμού Πάνου Μπιτσαξή. Μετά τον αγιασμό των υδάτων ο Πρόεδρος του Ομίλου Ερετών κ. Χαράλαμπος Μπακιρτζής ανακοίνωσε την απόφαση του Δ.Σ. για την βράβευση των παλιών αθλητριών της δεκαετίας του 1950 στο αγώνισμα της τετρακώπου γυναικών κ.κ. Μαρία Διακουμάκου Εξαρχάκου, Ασημίνα Νεράτζη Φιλιππούση, Μαίρη Γιάπαππα Φργκούλη και Αγγελική Τσιπριάνη Νέγκα για την πολυετή προσφορά τους στο άθλημα και στον Όμιλο. Στην τελετή παρευρέθησαν επίσης ο Πρόεδρος της Ελληνικής Κωπηλατικής Ομοσπονδίας κ. Γιάννης Καρράς, ο Έφορος Αγώνων της Κωπηλατικής Ομοσπονδίας κ. Γιώργος Μουτσάτσος, οι κ.κ. Σπύρος Σπυρίδων, Αναστάσιος Νεράντζης, Μανώλης Μπεντενιώτης, Δημήτρης Καρύδης, εκπρόσωποι του Λιμενικού Σώματος και της τοπικής αυτοδιοίκησης. Οι βραβεύσεις του ΝΑΟΚΘ Σε εορταστικό κλίμα πραγματοποιήθηκε την 1η Φεβρουαρίου η ετήσια εκδήλωση απονομής τιμητικών διακρίσεων στους αθλητές του Ν.Α.Ο.Κ.Θ. που διακρίθηκαν σε Παγκόσμιες, Πανευρωπαϊκές και Πανελλήνιες ναυταθλητικές διοργανώσεις το 2010. Σημαντική πρόοδο πραγματοποίησε το άθλημα της Κωπηλασίας του ΝΑΟΚΘ. Οι δυο πρωταθλητές του ΝΑΟΚΘ Τραυλός Θεοδόσης και Μόρδος Μιχάλης, παρέα με τους Αφεντούλη Νίκο (Καστοριά) και Κονσόλα Γιώργο (Σαλαμίνα) κατέκτησαν την έκτη θέση στον κόσμο στο τετραπλό σκιφ Ανδρών. Παράλληλα όμως με αυτούς τους δυο κωπηλάτες ο ΝΑΟΚΘ βράβευσε για τις Πανελλήνιες νίκες τους και τους εξής αθλητές: Αγγελική Αζέπη, Σοφία Γεωργιάδου, Νίκο Φεγγομύτη, Δημήτρη Ραμαδανίδη, Γιώργο Ραμαδανίδη, Νίκο Σαμλίδη, Στέλιο Σαμλίδη, Ελένη Βαρβέρη και Κανέλλα Δούμπλατζη. 4 K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α

Indoor κόντρες μέχρι τελικής πτώσης... Άλλος ένας επιτυχημένος αγώνας C2 Indoor Rowing πραγματοποιήθηκε επι ελληνικού εδάφους. Λίγες μέρες πριν μας αποχαιρετήσει το 2010 στις 18/12 το κλειστό γυμναστήριο του Αγ. Ι. Ρέντη πήρε φωτιά από τους ζωηρούς 'κωπηλάτες' της στεριάς! 12 κωπηλατικά μηχανήματα της Concept2 συνδέθηκαν και με την βοήθεια του ειδικού προγράμματος η γιγαντοοθόνη προβάλει μια προσομοίωση κωπηλασίας που θα μπέρδευε τον πιο έμπειρο πως πρόκειται για πραγματικές βάρκες στο νερό. Η απόσταση γνωστή αλλά όχι εύκολη: 1.000 μέτρα για τον κάθε διαγωνιζόμενο που δεν αφήνουν περιθώρια λάθους ή αργοπορίας. Οι συμμετοχές ξεπέρασαν κάθε προηγούμενο αφού 287 άτομα κάθε ηλικίας και φύλου έδωσαν τα πάντα για να πάρουν μια καλή θέση στην κατάταξη. Πολλά από τα περυσινά ρεκόρ καταρρίφθηκαν στις πιο ανταγωνιστικές κατηγορίες. Το πάθος όσων αγωνίστηκαν σε συνδυασμό με τους θεατές που έδωσαν το δικό τους παλμό στις κερκίδες ανέβασαν την αδρεναλίνη στην ατμόσφαιρα. Τα μηχανήματα απέδειξαν για άλλη μια φορά πως αντέχουν στα δύσκολα καθώς τα κορμιά των διαγωνιζόμενων δεν έδειξαν καθόλου οίκτο. Η τρομερή δοκιμασία της σκυταλοδρομίας βέβαια τους έφτασε όλους στα όρια τους. Συνολικά 4.000 μέτρα για 4 διαγωνιζόμενους που εναλλάσσονται πολύ γρήγορα K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α 5

μπορεί να ακούγεται εύκολο για κάποιον που δεν το έχει κάνει! Εκεί πια τα έδωσαν όλα μιας και ήταν τα τελευταία αγωνίσματα της ημέρας με το περισσότερο ενδιαφέρον για τους 'ομαδικούς παίκτες'. Εκπλήξεις και ανατροπές έφεραν τα πάνω κάτω και φέτος στον αγώνα κλειστής κωπηλασίας C2 Indoor Rowing 2010. Αν θέλεις να συμμετέχεις κι εσύ στον επόμενο, δεν έχεις παρά να περιμένεις μέχρι τον Δεκέμβριο του 2011. Η προπόνηση βέβαια μπορεί να ξεκινήσει από σήμερα κι όλας... 6 K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α

PANTONE 186 FONT: DICOT MEDIUM Enhanced circulation from engineered gradient compression assists in reducing lactic acid build-up A precision fit based on your body mass index (BMI) algorithm To focus muscle power and dramatically reduce muscle vibration Moisture management wicking draws moisture away from your skin keeping you dry Optimises your body temperature in warm or cool conditions Antibacterial and antimicrobial treatments discourage growth of bacteria and help prevent odour UPF 50+ Bodensee-Oberschwaben Achter (German Rowing League) Whether you re an elite athlete, or a weekend warrior, SKINS provide immediate results and help you perform at your best. What are SKINS? SKINS are ground breaking, body-moulded, gradient compression performance equipment for active people. Whether training or competing, SKINS enable you to perform at a higher rate for longer and recover faster. How do SKINS work? The secret is in the revolutionary BioAcceleration Technology. Developed by leading sports physicians, it combines; gradient compression to reduce lactic acid build-up and enhance circulation; key muscle wrapping to focus muscle power; body temperature optimisation to keep you comfortable in warm or cool conditions. SKINS is the only gradient compression equipment that uses your Body Mass Index (BMI) for a precision fit. Who s wearing SKINS? SKINS are worn by the who s who of domestic and international sport. You ll find a full list as well as more information at skins.net SKINS is the official supplier of compression & therapeutic wear to: Recommended and endorsed by K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α 7

Λάμψη μεταλλίων στην Οι κκ Λενός, Καπράλος, Μπιτσαξής, Σπηλιοπούλου και στο βάθος οι Τζιάνι Ποστιλιόνε Α. Αργυρίου, Γ. Μωυσίδης κατά την ώρα της εκδήλωσης. Λίγο πριν ξεκινήσουν οι βραβεύσεις την τιμητική τους είχαν τα "Κωπηλατικά Νέα". Σχεδόν γεμάτο ήταν για μια ακόμη χρονιά το Αμφιθέατρο της ΕΟΕ που φιλοξένησε την εκδήλωση. Σε ένα σχεδόν κατάμεστο αμφιθέατρο στις εγκαταστάσεις της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής πραγματοποιήθηκε το απόγευμα της Τετάρτης (12/1) η ετήσια βράβευση των αθλητών και αθλητριών που διακρίθηκαν το 2010, η κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας καθώς και η απονομή του Κυπέλλου στο πρωταθλητή και Πολυνίκη της περασμένης χρονιάς Ναυτικό Όμιλο Ιωαννίνων. Την γιορτή της Κωπηλασίας τίμησαν με την παρουσία τους ο Γενικός Γραμματέας Αθλητισμού Πάνος Μπιτσαξής, που για μια ακόμη φορά κατέθεσε την υποστήριξή του στο άθλημα της Κωπηλασίας και την Κωπηλατική Ομοσπονδία, ο πρόεδρος της ΕΟΕ Σπύρος Καπράλος που χαρακτήρισε την κωπηλασία ως το "Εθνικό μας άθλημα", ο πρόεδρος της Ελληνικής Ολυμπιακής Ακαδημίας Ισίδωρος Κούβελος, η πρόεδρος του ΕΣΚΑΝ Χαρά Σπηλιωπούλου, ο πρόεδρος του Συλλόγου Ολυμπιονικών Γιώργος Σιγάλας που εκπροσωπούσε και τον δήμαρχο Πειραιά Βασίλη Μιχαλολιάκο και άλλοι επίσημοι. Τυχεροί της βραδιάς που βρήκαν το φλουρί ο προιστάμενος του τμήματος Υγρού στίβου της ΓΓΑ κ. Τσολακίδης και η πρωταθλήτρια του ΝΟ Κατερίνης που ήταν και ανάμεσα στους βραβευθέντες Κατερίνα Νικολαίδου. Αμφότεροι έλαβαν μια ασημένια καρφίτσα με το σήμα της Ομοσπονδίας. Την εκδήλωση προλόγισε ο πρόεδρος της ΕΚΟΦΝΣ Γιάννης Καρράς που μεταξύ άλλων τόνισε: «Τη χρονιά που πέρασε είχαμε την ευτυχία να έχουμε πολλούς αθλητές με διακρίσεις τους οποίους και θα χειροκροτήσουμε σε λίγο. Επιτρέψτε μου να αναφέρω μόνον κάποια συνολικά στοιχεία. Έτσι το 2010 κατακτήσαμε συνολικά σε διεθνείς διοργανώσεις 8 K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α

Ολυμπιακή Επιτροπή Κατάμεστο για μια ακόμη χρονιά το αμφιθέατρο της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής. Ο πρόεδρος της ΕΚΟΦΝΣ Γιάννης Καρράς κόβει την πρωτοχρονιάτικη πίτα. Στην εκδήλωση παρέστησαν ο Γενικός Γραμματέας Αθλητισμού Πάνος Μπιτσαξής και ο προεδρος της ΕΟΕ Σπύρος Καπράλος. K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α 9

O πρόεδρος της ΕΟΕ Σπύρος Καπράλος κατά την απονομή στην Αλεξάνδρα Τσιάβου και Χριστίνα Γιαζιτζίδου που κατέκτησαν το χάλκινο μετάλλιο στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα της Νέας Ζηλανδίας. H Αλεξάνδρα Τσιάβου ήταν η μόνη από τους βραβευθέντες αθλητές που πήρε το λόγο. Ο Γενικός Διευθυντής της ΓΓΑ κ. Γιάννης Παγάνης κατά την βράβευση του Στέργιου Παπαχρήστου που κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα κάτω των 23 ετών. O πρόεδρος του Συλλόγου Ελλήνων Ολυμπιονικών Γιώργος Σιγάλας κατά την απονομή της τιμητικής διάκρισης στις Παγκόσμιες πρωταθλήτριες Χριστίνα Γιαζιτζίδου και Τριανταφυλλιά Καλαμποκά. 10 K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α

Ο δις Ολυμπιονίκης Βασίλης Πολύμερος βράβευσε τους ασημένιους Ολυμπιονίκες νεότητας Μιχάλη Ναστόπουλο και Απόστολο Λαμπρίδη. Η ΕΚΟΦΝΣ βράβευσε την Ελένη Διαμάντη και Λυδία Νταλαμάνγκα που κατέκτησαν το χάλκινο μετάλλιο στην 1η Ολυμπιάδα Νεότητας στη Σιγκαπούρη. Οι 6οι Παγκόσμιοι πρωταθλητές στο πρωτάθλημα -23 Κόνσολας Γ.,Μόρδος Μ., Τραυλός Θ., Αφεντούλης Ν. κατά την βράβευσή τους από το μέλος της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής Πέτρο Συναδινό. 72 μετάλλια. Από αυτά τα 10 κατακτήθηκαν σε Παγκόσμια Πρωταθλήματα και 3 μετάλλια στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Από τα συνοπτικά παραπάνω αποτελέσματα βλέπουμε ότι, υπάρχει παρουσία του αθλήματος στο βάθρο των νικητών των Παγκοσμίων Πρωταθλημάτων όλων των κατηγοριών καθώς και τη πολύ καλή δουλειά που γίνεται η οποία προοιωνίζει τη συνέχεια των επιτυχιών του αθλήματος». Από τους αθλητές το λόγο πήρε η Αλεξάνδρα Τσιάβου που πριν από λίγες μέρες αναδείχθηκε και κορυφαία αθλήτρια για την Ελλάδα η οποία αφιέρωσε τη βράβευσή της στον αδικοχαμένο αθλητή της Κέρκυρας Διονύση Νικολούζο και ζήτησε από τις αρχές μεγαλύτερη μέριμνα στον τομέα της υγείας στον αθλητισμό ώστε να μην υπάρξουν ανάλογες απώλειες στο μέλλον. Εκτός των αθλητών που διακρίθηκαν τιμητικές διακρίσεις δόθηκαν για την προσφορά τους στην ελληνική κωπηλασία, στον Όμιλο Ερετών, τον αντιπρόεδρο της Ομοσπονδίας Λεωνίδα Λούλη για την πολυετή προσφορά του στη διαιτησία και τον Γιώργο Καζαντζόπουλο ο οποίος είναι μέλος της Επιτροπής Αθλητισμού και Περιβάλλοντος της Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής, καθώς και της αντίστοιχης επιτροπής της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Κωπηλασίας της FISA και βοήθησε τα μέγιστα στο περιβαντολλογικό πρόβλημα του Ολυμπιακού κωπηλατοδρομίου και συνεχίζει να προσφέρει ως μέλος της διοίκησης του Πάρκου Σχινιά Μαραθώνα. K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α 11

Ο αντιπρόεδρος της ΕΟΕ και πρόεδρος της ΔΟΑ Ισίδωρος Κούβελος βραβεύει τον Γιώργο Τζιάλλα που μαζί με τον απόντα κατά την εκδήλωση Γιάννη Χρήστου κατέκτησαν το χάλκινο μετάλλιο στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα Η πρόεδρος του ΕΣΚΑΝ κυρία Χαρά Σπηλιοπούλου βραβεύει τους χρυσούς πρωταθλητές κόσμου στο Παγκόσμιο -23 Παναγιώτη Μαγδανή και Λευτέρη Κόνσολα. O πρόεδρος της Κωπηλατικής Ομοσπονδίας Γιάννης Καρράς κατά την βράβευση της οκτακώπου που κατέκτησε το χρυσό στο βαλκανικό πρωτάθλημα με τους Χειμάριο Ε., Κραίτση Κ, Κωνσταντά Π., Αναστασίου Ν., Τριανταφύλλου Θ., Βαγενά Κ., Κρούτια Χ. Ο Γενικός Γραμματέας Αθλητισμού Πάνος Μπιτσαξής κατά την βράβευση των ασημένιων Παγκόσμιων πρωταθλητών της τετρακώπου Ν.Γκουντούλα,Α.Γκουντούλα, Γ. Τσίλη, Σ. Παπαχρήστο. 12 K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α

O προιστάμενος του τμήματος υγρού στίβου της ΓΓΑ κ. Τσολακίδης βραβεύει την Κατερίνα Νικολαίδου. Ο επίτιμος πρόεδρος της ΕΚΟΦΝΣ Γεώργιος Σφέτσιος κατά την βράβευση των αδελφών Κασιανής και Ανδρεάννας Σπυρίδου. O πρόεδρος του Συλλόγου Ελλήνων Ολυμπιονικών Γιώργος Σιγάλας κατά την βράβευση των χρυσών βαλκανιονικών του τετραπλού σκιφ Β. Αγγελόπουλου, Α. Δαφνή, Κ. Μαγκλάρα Γ. Αντώνη. Αναλυτικά βραβεύτηκαν Από το Παγκόσμιο πρωτάθλημα Ανδρών-Γυναικών: Ν. Γκουντούλας - Α.Γκουντούλας - Γ. Τσίλης - Σ. Παπαχρήστος (2η θέση), Α.Τσιάβου - Χ.Γιαζιτζίδου (3η θέση), Γ.Χρήστου - Γ.Τζιάλλας (3η θέση) Από το παγκόσμιο πρωτάθλημα 23: Χ.Γιαζιτζίδου - Τ.Καλαμποκά (1η θέση), Π.Μαγδανής - Κόνσολας (1η θέση), Σ.Παπαχρήστος (3η θέση), Γ.Κόνσολας - Μ.Μόρδος - Θ.Τραυλός - Ν.Αφεντούλης (6η θέση). Από την Ολυμπιάδα Νεότητας: Μ.Ναστόπουλος - Α.Λαμπρίδης (2η θέση), Ε.Διαμαντη - Λ.Νταλαμάνγκα (3η θέση) Από το Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα Ανδρών-Γυναικών: Γ. Τζιάλλας - Γ. Χρήστου (1η θέση), Α.Τσιάβου - Χ.Γιαζιτζίδου (1η θέση), Ν. Γκουντούλας - Α. Γκουντούλας - Γ. Τσίλης - Σ. Παπαχρήστος (2η θέση) Από το Παγκόσμιο Εφήβων: Μ. Ναστόπουλος - Α.Λαμπρίδης (1η θέση), Δ. Αγγελόπουλος (2η θέση), Κ. Σπυρίδου - Α. Σπυρίδου (2η θέση), Κ. Νικολαίδου (3η θέση), Ε. Διαμαντη - Λ.Νταλαμάνγκα (5η θέση), Γ. Αντώνη - Σ.Γιάνναρο (5η θέση) K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α 13

Η εκπρόσωπος του ΑΣΕΑΔ Ανθυπολοχαγός Ε. Αντωνοπούλου κατά την βράβευση των Γιώργου Αντώνη και Σπύρου Γιάνναρου. O έφορος Εθνικών ομάδων της Κωπηλατικής Ομοσπονδίας Γιάννης Λιτσάκης απονέμει την τιμητική διάκριση στον Αλέξανδρο Δαφνή. Ο ιατρός της ΕΚΟΦΝΣ Γιάννης Χριστογιάννης κατά την βράβευση των Ηλία Κούρου και Βαγγέλη Χειμάριου. Ο Γενικός Γραμματέας Αθλητισμού Πάνος Μπιτσαξής βραβεύει τον Όμιλο Ερετών για τα 125 προσφοράς του στην Κωπηλασία μέσω του προέδρου του Χαράλαμπου Μπακιρτζή. Ο Έφορος ανάπτυξης της ΕΚΟΦΝΣ Κώστας Νταλαμάγκας κατά την βράβευση των Κωνσταντίνου Μαγκλάρα και Γιώργου Αντώνη. Ο εκπρόσωπος του προέδρου του ΠΣΑΤ Παύλου Γερακάρη, δημοσιογράφος Νίκος Γιαννόπουλος βραβεύει τον Διονύση Αγγελόπουλο. 14 K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α

O πρόεδρος της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής Σπύρος Καπράλος απονέμει την τιμητική διάκριση στον Γιώργο Καζαντζόπουλο για την προσφορά του στην κωπηλασία σε εθνικό και διεθνές επίπεδο. O εκπρόσωπος του Νο Ιωαννίνων και μέλος της ΕΚΟΦΝΣ Κώστας Νταλαμάγκας παραλαμβάνει από τον πρόεδρο της Κωπηλατικής Ομοσπονδίας Γιάννη Καρρά το Κύπελλο του πρωταθλητή του 2010. Ο πρόεδρος της ΕΚΟΦΝΣ βραβεύει τον Λεωνίδα Λούλη για την πολυετή του προσφορά στο χώρο της διαιτησίας. Όλη η "μηχανή" της Κωπηλατικής Ομοσπονδίας. Από αριστερά ο Νίκος, η Έλενα, η Λία, η Δέσποινα, η Νίκη κι ο Λουκάς που τραβούν καθημερινά το δικό τους κουπί στα γραφεία της ΕΚΟΦΝΣ στο Μικρολίμανο. Από το 1ο Παγκόσμιο Κύπελλο: Α. Τσιάβου (1η θέση), Ν. Γκουντούλας - Α. Γκουντούλας (3η θέση), Χ. Γιαζιτζίδου - Τ. Καλαμποκά (3η θέση) Από το 3ο Παγκόσμιο Κύπελλο: Α. Τσιάβου (1η θέση), Χ. Γιαζιτζίδου - Τ. Καλαμποκά (3η θέση), Γ. Χρήστου - Γ. Τζιάλλας (3η θέση) Από το Βαλκανικό πρωτάθλημα: Α. Δάφνης (1η θέση), Δ. Αγγελόπουλος (1η θέση), Κ. Νικολαίδου (1η θέση), Β. Νταλαμάνγκα - Ε. Διαμαντη (1η θέση), Κ.Μαγκλάρας - Γ. Αντώνης (1η θέση), Γ. Κάκος-Β.Χειμάριος-Κ.Κρέτσης-Π.Κωνσταντάς-Ν.Αναστασίου-Θ.Τριανταφύλλου- Κ.Βαγενάς -Π.Ζιάκας-Χ.Κρούτια (1η θέση), Η.Κούρος-Β.Χειμάριος (1η θέση), Μ.Ναστόπουλος-Α. Λαμπρίδης (1η θέση), Β.Αγγελόπουλος-Α.Δάφνης-Κ.Μαγκλάρας-Α.Γιώργος (1η θέση) K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α 15

Ενας ξεχωριστός επισκέπτης στο Μαραθώνα Κωπηλάτης για λίγες ώρες έγινε ο Φώτης Σεργουλόπουλος. Ο γνωστός τηλεπαρουσιαστής μυήθηκε στα μυστικά της Κωπηλασίας για χάρη της εκπομπής "Φώτης & Μαρία live" που παρουσιάζει μαζί με τη Μαρία Μπακοδήμου στο Star. Ο Φώτης επισκέφτηκε το Oλυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο του Σχοινιά και με τη βοήθεια του ομοσπονδιακού τεχνικού Κώστα Κοντομανώλη, μπήκε σε βάρκα και τράβηξε κουπί. Φορώντας την κατάλληλη ενδυμασία, ο γνωστός παρουσιαστής κωπηλάτησε μαζί με τον Κώστα Κοντομανώλη για περισσότερα από 500μ. στον αγωνιστικό στίβο του κωπηλατοδρομίου και δήλωσε ενθουσιασμένος από την πρωτόγνωρη εμπειρία του. Μάλιστα υποσχέθηκε πως θα δώσει το παρών στο πανελλήνιο πρωτάθλημα. 16 K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α

Αρχές αντιμετώπισης αθλητικών κακώσεων Η αντιμετώπιση των αθλητικών κακώσεων είναι ιδιαίτερη επειδή αυτοί οι τραυματισμοί συχνά είναι απρόβλεπτοι. Η αντιμετώπιση δυσχεραίνεται από τη πίεση που ασκείται στον αθλητή να επανέλθει προτού ολοκληρωθεί η ίαση από τον τραυματισμό. Οξεία κάκωση του Γιάννη Χριστογιάννη επικεφαλής Ιατρικής Ομάδας Ε.Κ.Ο.Φ.Ν.Σ. Αντιμετωπίστε τις οξείες κακώσεις με την τακτική ΑΠΠΑ (Ανάπαυση - Παγοθεραπεία -Πίεση -Ανύψωση). Διάγνωση: Επισκεφτείτε ιατρό για την σωστή διάγνωση. Θεραπεία: Χρησιμοποιείστε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη. Μειώνουν τον πόνο και την φλεγμονή. Προετοιμασία αθλητή: ο αθλητής, ο προπονητής και η οικογένεια του αθλητή θα πρέπει να ενημερώνεται εκ των προτέρων σχετικά με τον προβλεπόμενο χρόνο αποθεραπείας. Προετοιμασία Σχεδίου Αντιμετώπισης: ο αθλητής θα πρέπει να επιστρέφει στις αθλητικές δραστηριότητες εφόσον έχει βελτιωθεί η μυϊκή ισχύ, η αντοχή και η αρθρική του κινητικότητα. Πρόγραμμα προπόνησης: είναι η συνηθέστερη αιτία καταπόνησης. Τα προγράμματα δεν θα πρέπει να αυξάνουν την φόρτιση περισσότερο από 10% την εβδομάδα κατά το διάστημα της αποθεραπείας και επανένταξης. Ανατομικά χαρακτηριστικά: μπορεί να προδιαθέτουν τον αθλητή σε τραυματισμό. Περιβαλλοντικά προβλήματα: αφορούν τις επιφάνειες άθλησης, το μέγεθος του εξοπλισμού και τις συνθήκες άθλησης. Προσφέρετε επαρκή χρόνο επούλωσης: ο κύριος παράγοντας επούλωσης ενός τραυματισμού είναι ο χρόνος αποκατάστασης και όχι η μέθοδος αντιμετώπισης. Μην υποτιμάτε την σοβαρότητα των κακώσεων των μαλακών μορίων αφού απαιτούν σημαντικό χρόνο ανάνηψης. Πρόληψη μυϊκής ατροφίας: αναπαύστε το τραυματισμένο μέλος αλλά σχεδιάστε ένα πρόγραμμα εξάσκησης για διατήρηση της ισχύος των μη προσβεβλημένων μυϊκών ομάδων. Οι ισομετρικές ασκήσεις μπορεί να πραγματοποιηθούν εκατέρωθεν του τραυματισμένου μέλους. Αποφύγετε ασκήσεις που προκαλούν πόνο. Προοδευτική επανέναρξη δραστηριοτήτων: η επάνοδος στην αθλητική δραστηριότητα είναι βαθμιαία. Εάν το νέο επίπεδο δραστηριότητας πραγματοποιείται χωρίς πόνο προχωρήστε στο επόμενο επίπεδο. Εάν ο πόνος υποτροπιάζει επιστρέψτε στο αμέσως προηγούμενο επίπεδο δραστηριότητας. Επιστροφή στην άθληση προοδευτικά: προσθέστε δραστηριότητες ειδικές του κάθε αθλήματος προτού επιστρέψει ο αθλητής στο κανονικό του προπονητικό πρόγραμμα, αυξάνοντας σταδιακά προοδευτικά την ταχύτητα. Επιστροφή στους αγώνες: επιτρέψτε επιστροφή στους αγώνες μόνο όταν η επούλωση και η αποκατάσταση έχουν ολοκληρωθεί για αποφυγή υποτροπών. K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α 17

Τα Κωπηλατικά Νέα στο κοινόβιο του Μαραθώνα Ασκητική ζωή αλλά το ηθικό ακμαίο Βάρκα, γυμναστήριο, φαγητό, ξεκούραση, προπόνηση, ύπνο και ξανά τα ίδια. Κάπως έτσι είναι η ζωή σε ένα κοινόβιο όταν η πόρτα του κωπηλατοδρομίου κλείνει για τους επίλεκτους αθλητές των Εθνικών ομάδων κωπηλασίας. Τα ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΑ ΝΕΑ επισκέφτηκαν το Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο του Μαραθώνα κατά την διάρκεια του πρώτου προπονητικού κοινοβίου της χρονιάς και σας μεταφέρουν -στο μέτρο του δυνατού- μια τυπική ημέρα για τους αθλητές και τους προπονητές στην εγκατάσταση. Μια μέρα που ξεκινάει με προπόνηση στον νερό, ακολουθεί το γυμναστήριο και στη συνέχεια λίγη ξεκούραση πριν έρθει η ώρα του μεσημεριανού. Αυτή είναι και η μοναδική ώρα χαλάρωσης για τους αθλητές που έχουν επιλέξει ο Τζιάνι Ποστιλιόνε και οι συνεργάτες του Σάκης Αθανασιάδης, Τόλης Παλαιοπάνος, Κώστας Κοντομανώλης και Χρόνης Βλασταρίδης προκειμένου να στελεχώσουν τις Εθνικές ομάδες για τις επικείμενες διεθνείς αγωνιστικές υποχρεώσεις της χρονιάς. Οι ώρες προπόνησης πράγματι πολλές αλλά το ηθικό ακμαιότατο όπως θα έλεγαν και στο στρατό. Θα το διαπιστώσετε κι εσείς διαβάζοντας λίγα λόγια από όσα δήλωσαν στα ΚΝ οι Έλληνες κωπηλάτες. 18 K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α

Σκληρή δουλειά γίνεται καθημερινά στο γυμναστήριο. Χρονιά ορόσημο χαρακτηρίζουν την φετινή οι δυο παγκόσμιοι πρωταθλητές του 2010, ο Στέργιος Παπαχρήστος και ο Γιάννης Τσίλης που μαζί με τα αδέλφια Γκουντούλα, Απόστολο και Νίκο κατέκτησαν το ασημένιο μετάλλιο στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα της Νέας Ζηλανδίας τον περασμένο Νοέμβριο. Οι δυο πρωταθλητές του ΟΕΑ ΝΑΒ και του ΝΟΙ αντίστοιχα μίλησαν για την περσινή χρονιά αλλά και για τους μελλοντικούς τους στόχους Στέργιος Παπαχρήστος: «Οι στόχοι μου πέρυσι επιτεύχθηκαν κατά πολύ, δουλέψαμε σκληρά με τα παιδιά στην τετράκωπο και τελικά καταφέραμε να φτάσουμε στο πολυπόθητο μετάλλιο. Πλέον θα επιδιώξουμε να διεκδικήσουμε την πρόκριση για τους Ολυμπιακούς αγώνες. Είναι πολύ δύσκολα, είμαστε λίγα άτομα δουλεύουμε όμως σκληρά για να τα καταφέρουμε. Ακόμη βέβαια δεν γνωρίζουμε πως θα στελεχωθούν τα πληρώματα, αλλά οι αθλητές που θα τα στελεχώσουν θα αναδειχθούν από τις αξιολογήσεις που θα γίνουν. Η φετινή χρονιά έχει πολλές δυσκολίες. Μπορείς από το Νο1 να βρεθείς στο Νο10 ξαφνικά. Και για τις προκρίσεις όλα είναι ανοιχτά. Μπορεί ένα πλήρωμα να πάρει μετάλλιο σε μια διοργάνωση και στο τέλος να μην πάρει πρόκριση.» Γιάννης Τσίλης: «Ο βασικός στόχος για το 2011 είναι η πρόκριση στους Ολυμπιακούς αγώνες. Η περσινή χρονιά για μένα ήταν πολύ επιτυχημένη. Αν και δεν είχαμε πολύ χρόνο να δουλέψουμε σαν πλήρωμα αγώνα με τον αγώνα βελτιωνόμασταν, βλέπαμε ότι πηγαίναμε καλύτερα και τελικά καταφέραμε να κατακτήσουμε το ασημένιο μετάλλιο στο Παγκόσμιο. Ένα μετάλλιο που μας έδωσε τεράστια ώθηση για τη φετινή χρονιά. Ξεκινήσαμε με μεγάλη διάθεση για δουλειά και ελπίζουμε αν όλα πάνε καλά και είμαστε υγιείς να πετύχουμε και φέτος κάτι καλό». Τζιάλλας "Καλύτερα από πέρυσι το 2011" Όπως και ο ίδιος εξομολογείται, όταν ξεκίνησε να τραβάει κουπί δεν σκεφτόταν ότι θα μπορούσε να λάβει μέρος σε μια Ολυμπιάδα. Το 2010 όμως ήταν χρονιά ορόσημο για τον Γιώργο Τζιάλλα αφού μαζί με τον Γιάννη Χρήστου κατάφεραν να κατακτήσουν το χρυσό μετάλλιο στο Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα και το χάλκινο στο Παγκόσμιο και να συγκαταλέγονται πλέον στις καλύτερες δίκοπες στον κόσμο. Ο 24χρονος πρωταθλητής του ΝΟ Ιωαννίνων μίλησε για τους επόμενους στόχους του και τις εντυπώσεις που του άφησε η περσινή χρονιά. «Η πρεμιέρα μου στη νέα κατηγορία των ανδρών -τo 2010- μπορώ να πω ανεπιφύλακτα ότι συνοδεύτηκε με τη καλύτερη χρονιά στην κωπηλατική μου καριέρα. Μετά από τέσσερις πολύ καλές σεζόν στην μικρότερη K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α 19

Κούραση αλλά και χαμόγελα από το 'νέο αίμα'. Η Αλεξάνδρα Τσιάβου επί το έργο. 20 K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α

Το εστιατόριο του κωπηλατοδρομίου προσφέρεται και για χαλάρωση. κατηγορία γνώριζα ότι ξεκινούσα πλέον σε μια πολύ απαιτητική κατηγορία όπως ήταν αυτή των ανδρών. Με την βοήθεια όμως του κυρίου Ποστιλιόνε και όλων των προπονητών, φτιάξαμε μια πολύ γρήγορη βάρκα, μαζί με τον Γιάννη Χρήστου προκειμένου να πάμε όσο πιο ψηλά γίνεται. Και μπορεί στη Νέα Ζηλανδία να μην καταφέραμε να ανέβουμε στο ψηλότερο σκαλοπάτι αλλά νομίζω ότι στο μέλλον θα τα καταφέρουμε και θα κερδίσουμε το χρυσό. Μπήκαμε λοιπόν σιγά σιγά στη νέα σεζόν και πλέον, προσωπικά τουλάχιστον, νοιώθω ότι αρχίζω να βρίσκω πάλι τη φόρμα μου και τη διάθεση για σκληρή δουλειά. Ασφαλώς η πρόκριση είναι το μεγάλο ζητούμενο. Ωστόσο δικός μας στόχος δεν είναι μόνο να πάρουμε την πρόκριση για τους Ολυμπιακούς αλλά και να διατηρηθούμε σε τροχιά βάθρου, όπως και το 2010». Χριστίνα Γιαζιτζίδου "Να διαχειριστούμε σωστά την κούραση" Το χάλκινο μετάλλιο στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της Νέας Ζηλανδίας και το χρυσό μετάλλιο στο Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα της Πορτογαλίας αποτέλεσαν για την Χριστίνα Γιαζιτζίδου το επιστέγασμα μιας άκρως επιτυχημένης (περσινής) χρονιάς. Η πρωταθλήτρια του ΝΟΚ προετοιμάζεται πλέον για το μεγάλο στοίχημα του 2011 που δεν είναι άλλο από την πρόκριση στους Ολυμπιακούς αγώνες του Λονδίνου. «Η προετοιμασία είναι θέμα συνολικής δουλειάς. Και όταν ξέρεις ότι έχεις προετοιμαστεί καλά, τα δίνεις όλα και δεν φοβάσαι τίποτα. Έχουμε ένα μεγάλο στόχο. Και όσο μεγαλύτερος είναι ο στόχος τόσο μας παρακινεί να συνεχίσουμε και μας επιτρέπει να ανεχόμαστε πολλά περισσότερα». Η Χριστίνα Γιαζιτζίδου, που έδωσε το παρών στο πρώτο προπονητικό κοινόβιο της νέας χρονιάς στο Μαραθώνα παραδέχεται ότι υπάρχει κούραση εξαιτίας του Παγκοσμίου πρωταθλήματος το οποίο έγινε πολύ αργά το 2010 αλλά όπως συμπληρώνει «αυτό ισχύει για όλους. Το θέμα είναι ποιος θα διαχειριστεί πιο σωστά την κούραση προκειμένου να παρουσιαστεί έτοιμος την κατάλληλη στιγμή. Υπάρχει μεγάλη πίεση σε καθημερινή βάση κι εμείς πρέπει να την αντέξουμε. Στο μυαλό μας πρέπει να έχουμε μόνο το πως θα κάνουμε σωστά την προπόνηση». Η Τριανταφυλλιά Καλαμποκά κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα κάτω των 23 ετών του 2010 στη Λευκορωσία και δυο χάλκινα μετάλλια στα δυο παγκόσμια Κύπελλα της FISA μαζί με την Χριστίνα Γιαζιτζίδου. Η πρωταθλήτρια του ΟΕΑ ΝΑ Βόλου δηλώνει απόλυτα ικανοποιημένη από την περσινή χρονιά και οριοθετεί το κωπηλατικό της μέλλον. «Το 2010 ήταν μια εξαιρετική χρονιά. Με το χρυσό μετάλλιο στο παγκόσμιο πρωτάθλημα και τα μετάλλια στα παγκόσμια Κύπελλα φτάσαμε στην επίτευξη όλων των στόχων μας. Πλέον μπήκαμε σε μια νέα χρονιά και οι στόχοι έχουν διαφοροποιηθεί. Όνειρο κάθε αθλητή είναι η συμμετοχή σε μια Ολυμπιάδα. Αυτό είναι και το δικό μου και ελπίζω να πραγματοποιηθεί». Ανάλογη συνέχεια σε αυτά που πέτυχε το 2010 θέλει και για τη νέα χρονιά η Κατερίνα Νικολαίδου. Η πρωταθλήτρια του ΝΟ Κατερίνης που είχε κατακτήσει το χάλκινο μετάλλιο στο σκιφ στο παγκόσμιο πρωτάθλημα εφήβων νεανίδων στην Τσεχία δήλωσε ότι ζεί κάθε στιγμή που περνάει στην κωπηλασία αλλά την προβληματίζει το μέλλον. «Είμαι πολύ ευχαριστημένη από όσα πέτυχα το 2010. Στην δεύτερη συμμετοχή μου σε ένα παγκόσμιο πρωτάθλημα κατάφεραν αν κατακτήσω ένα μετάλλιο. Τώρα όμως αλλάζω κατηγορία και η προσπάθεια μεγαλώνει. Ελπίζω πάντως οι επιτυχίες να συνεχιστούν και το 2011. Στα μελλοντικά μου σχέδια θέλω να συμμετάσχω σε μια Ολυμπιάδα κι ότι βγω. Ξέρω είναι πολύ δύσκολα για το 2012 αλλά αν μπορέσω θα το επιδιώξω για το 2016. Ναι, περνάω καλά στην κωπηλασία αλλά με απασχολεί και το θέμα της αποκατάστασής μου. Γι αυτό άλλωστε δεν ξέρω αν θα συνεχίσω και μετά το 2016». K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α 21

Ματιές στο Λονδίνο για Κόνσολα-Μαγδανή Ο Λευτέρης Κόνσολας και ο Παναγιώτης Μαγδανής ήταν οι δυο ευχάριστες εκπλήξεις του 2010 και δικαίως αποτελούν πλέον δυο μεγάλες ελπίδες για το 2011 και όχι μόνο. Οι δυο κωπηλάτες από τη Σαλαμίνα και τη Λήμνο αντίστοιχα κατάφεραν στην πρώτη τους παρουσία σε παγκόσμιο πρωτάθλημα (-23) να κατακτήσουν το χρυσό μετάλλιο στο διπλό σκίφ ελ βαρών και να φτάσουν μέχρι τη μακρινή Νέα Ζηλανδία όπου πήραν το βάπτισμα του πυρός σε Παγκόσμιο ανδρών-γυναικών καταφέρνοντας μάλιστα να μπουν στον μικρό τελικό. Λευτέρης Κονσόλας (ΝΑΟ Σαλαμίνας): «Το 2010 ήταν μια μοναδική χρονιά για μένα. Μαζί με τον Παναγιώτη (Μαγδανή) μαζέψαμε εμπειρίες σε όλα τα παγκόσμια Κύπελλα και στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα κάτω των 23 καταφέραμε να κερδίσουμε το χρυσό μετάλλιο. Πλέον η δουλειά διπλασιάζεται για να πετύχουμε κάτι καλύτερο φέτος. Υπάρχει η πρόκριση για τους Ολυμπιακούς που μας υποχρεώνει να κάνουμε ακόμη μεγαλύτερη προσπάθεια. Όλα θα κριθούν στο επερχόμενο Παγκόσμιο πρωτάθλημα ανδρών. Δεν ζητάω μετάλλιο, το μετάλλιο το παίρνει ο καλύτερος και βέβαια μακάρι να είμαστε εμείς. Ζητάω μια θέση στον τελικό όμως που θα μας δώσει και το εισιτήριο για το Λονδίνο. Για μένα δεν υπάρχει τίποτε άλλο φέτος από αυτό. Η κατάλληλη ψυχολογία υπάρχει και θα πάμε για να διεκδικήσουμε την πρόκριση». Παναγιώτης Μαγδανής (ΝΟ Λήμνου): «Ασχολήθηκα με την κωπηλασία όταν με παρακίνησαν οι συναθλητές μου στο Ναυτικό Όμιλο Λήμνου να προσπαθήσω να μπω στην Εθνική ομάδα. Τελικά θέλοντας να μοιάσω σε κάποιους από αυτούς κατάφερα να μπω το 2008 στις τάξεις της Εθνικής. Πραγματικά η καταγωγή μου υπάρχει πάντα στη σκέψη μου, όπως πάντα υπάρχουν δίπλα μου κάποιοι άνθρωποι από την ιδιαίτερη πατρίδα μου που έχουν το δικό τους τρόπο να επιβραβεύουν τις επιτυχίες μου. Όπως είπε κι ο Λευτέρης (Κόνσολας) ξεκινήσαμε καλά την περσινή χρονιά, το Παγκόσμιο κάτω των 23 ήρθε να μας επιβεβαιώσει ότι μπορούμε να κάνουμε κάτι καλύτερο με το χρυσό μετάλλιο που για μένα ήταν ότι καλύτερο έχω πετύχει στα λίγα χρόνια που ασχολούμαι με την κωπηλασία και ακολούθησε η Νέα Ζηλανδία». Έτοιμοι για τις νέες προκλήσεις Μια συνέχεια ανάλογη της χρονιάς που προηγήθηκε προσδοκά ο Μιχάλης Ναστόπουλος που το 2010 ευτύχησε να κατακτήσει το ασημένιο μετάλλιο στην 1η Ολυμπιάδα Νεότητας αλλά και το χρυσό μετάλλιο στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα εφήβων, πάντα μαζί με τον Απόστολο Λαμπρίδη. «Δεν πίστευα ότι θα έρθουν τόσο γρήγορα οι επιτυχίες. Δουλεύαμε σκληρά, ακούγαμε τους προπονητές αλλά και πάλι δεν περιμέναμε τόσο καλά αποτελέσματα και τόσο γρήγορα» τόνισε ο πρωταθλητής του ΝΟΙ και συμπλήρωσε: «Το 2010 έφερε ότι καλύτερο περιμέναμε. Δουλέψαμε πολύ γι αυτό βέβαια αλλά δεν περιμέναμε να πάμε τόσο καλά στην Ολυμπιάδα νεότητας αλλά το μετάλλιο από το Παγκόσμιο πρωτάθλημα μας έφερε μια σιγουριά. Τώρα 22 K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α

για το 2011 ελπίζουμε ακόμη μια καλή θέση στο παγκόσμιο πρωτάθλημα Senior B, που θεωρώ ότι μπορεί να είναι και στο βάθρο και βλέπουμε. Ασφαλώς το όνειρο των Ολυμπιακών αγώνων για το 2012 είναι πολύ δύσκολο να γίνει πραγματικότητα αλλά για το 2016, αν κάνουμε το σωστό σχεδιασμό, θα έρθει κάτι καλό. Πιστεύω πως διαθέτω αρκετή δύναμη και κουράγιο για να το πετύχω». Άκρως επιτυχημένη η χρονιά και για τον Διονύση Αγγελόπουλο. Ο πρωταθλητής του ΝΑΣ κατάφερε στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα εφήβων να κερδίσει το ασημένιο μετάλλιο στο σκίφ ένα μετάλλιο που το άνοιξε την όρεξη ενόψει των νέων προκλήσεων. «Το 2010 ήταν μια πολύ πετυχημένη χρονιά για μένα» τόνισε ο κωπηλάτης του Πειραικού συλλόγου και συμπλήρωσε. «Το 2011 θα επιδιώξω ένα μετάλλιο στο Παγκόσμιο των Senior B και γιατί όχι και την πρόκριση στους Ολυμπιακούς αγώνες. Η συνεργασία μας με τους προπονητές είναι πολύ καλή, κάνουν ότι πρέπει για μας κι εμείς θεωρώ ότι κάνουμε ότι μπορούμε για να ικανοποιήσουμε της προσδοκίες που έχουν για μας». Τόλης Παλαιοπάνος "Εφικτή η πρόκριση τεσσάρων πληρωμάτων" Έχοντας πολύχρονη εμπειρία στις τάξεις της Εθνικής ομάδας, ο πρώην πρωταθλητής και νυν ομοσπονδιακός προπονητής Αποστόλης Παλαιοπάνος, κατά την παρουσία του στο πρώτο προπονητικό κοινόβιο της χρονιάς στο Μαραθώνα μίλησε για τους στόχους της Εθνικής ομάδας για το 2011. «Η νέα χρονιά έχει δυο ιδιαιτερότητες. Η πρώτη έχει να κάνει με τις προκρίσεις για τους Ολυμπιακούς αγώνες και η δεύτερη με το πάντρεμα των νέων αθλητών με αυτό το σύστημα που λέμε να ενταχθούν στην Εθνική ομάδα. Οι επιτυχίες της προηγούμενης χρονιάς έδωσαν ένα πολύ ισχυρό κίνητρο σε αρκετά νέα παιδιά να προσπαθήσουν και να κερδίσουν μια θέση στην Εθνική ομάδα. Στα μέχρι στιγμής κοινόβια που έχουμε πραγματοποιήσει έχουν ανταποκριθεί με τον καλύτερο τρόπο και ευελπιστούμε ότι θα έχουν και ανάλογη συνέχεια. Τελειώνοντας την περσινή χρονιά ο στόχος για την πρόκριση στους Ολυμπιακούς αγώνες ήταν να φτάσουμε τα τέσσερα πληρώματα. Το πρώτο διάστημα του 2011 αντιμετωπίσαμε ορισμένα προβλήματα με ιατρικά ζητήματα που θεωρώ ότι θα τα ξεπεράσουμε. Ο στόχος πάντως παραμένει στα τέσσερα πληρώματα. Ένας στόχος τον οποίο θεωρώ εφικτό κατά το 95 %. Ωστόσο πρέπει να δουλέψουμε πολύ με τα παιδιά και κυρίως στον ψυχολογικό τομέα. Μετά την αλλαγή του νόμου και την διακοπή κάποιων κινήτρων είτε επαγγελματικά είτε οικονομικά τοι αθλητές οριοθετούν κάποιες άλλες προτεραιότητες στη ζωή τους που είναι οι οικογένειές τους, η επαγγελματική τους αποκατάσταση κ.ά εξέλιξη που τους αποκόπτει από τους στόχους και τους αποσυντονίζει από τις αγωνιστικές τους προσπάθειες. Αγωνιστικά πάντως εμείς στρέφουμε πλέον το βλέμμα στις διεθνείς διοργανώσεις (Παγκόσμια Κύπελλα κλπ), εκεί όπου αν τα αποτελέσματα είναι αυτά που περιμένουμε δε θα έχουμε πρόβλημα να πάρουμε τις προκρίσεις». K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α 23

Nαυτικός Όμιλος Hρακλείου Τριάντα χρόνια Το 1964 μια παρέα ανθρώπων με αγάπη για το υγρό στοιχείο δημιούργησαν τον Ναυτικό Όμιλο Ηρακλείου. Τα τμήματα με τα οποία ξεκίνησε την λειτουργία του ο Όμιλος ήταν αυτά της κολύμβησης και των υποβρυχίων δραστηριοτήτων. Η κωπηλασία εντάχθηκε στο δυναμικό του ΝΟΗ το 1981 και έτσι έγινε το πρώτο σωματείο που θα καλλιεργούσε το άθλημα στην Κρήτη. Με την ευγενική προσφορά μιας τετρακώπου από τον Ναυτικό Όμιλο Ιωαννίνων, αλλά και με προπονητή τον ακούραστο Μιχάλη Τσολάκη θα ακολουθήσουν τα πρώτα αναγνωριστικά χρόνια στο να γίνει γνωστό το άθλημα στην νεολαία του Ηρακλείου. Σιγά - σιγά έρχονται και οι πρώτες διακρίσεις. Το 1987 ο ΝΟΗ κατακτά το χάλκινο μετάλλιο στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα στο αγώνισμα του διπλού σκιφ Εφήβων και το άθλημα ανεβαίνει ραγδαία. Πολλά παιδιά εισρέουν στις τάξεις του Ναυτικού Ομίλου Ηρακλείου και το νερό έχει μπει πλέον στο αυλάκι. Δυστυχώς όμως παρά τις αγωνιστικές επιτυχίες, οι εγκαταστάσεις του Ομίλου παραμένουν τραγικές. Αντί για λεμβαρχεία ο ΝΟΗ στεγάζει τα σκάφη του σε δύο τροχόσπιτα. Η όρεξη όμως των ανθρώπων που τον αποτελούν αλλά και των αθλητών του δεν πτοείται. Το τμήμα εξοπλίζεται με καινούργια σκάφη και η επόμενη επιτυχία δεν θα αργήσει να έρθει. Το 1993 δύο αθλητές του, ο νυν προπονητής κωπηλασίας του Ομίλου Γιώργος Κουρτικάκης και ο συναθλητής του Γιώργος Μανουσάκης φέρνουν μια ακόμα πανελλήνια διάκριση για το σύλλογο. Το χάλκινο μετάλλιο στην δίκωπο άνευ Εφήβων. Από εκείνη την χρονιά και μετά το κωπηλατικό τμήμα του ΝΟΗ θα έχει συνεχείς παρουσίες σε όλα τα Πανελλήνια πρωταθλήματα όλων των κατηγοριών μέχρι και σήμερα. Θα ακολουθή- 24 K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α

ανοδική πορεία σουν και άλλες πανελλήνιες διακρίσεις και αθλητές του θα ενταχθούν στις τάξεις της Εθνικής ομάδας με παρουσία σε διεθνείς διοργανώσεις. Το 2001 ο αθλητής του συλλόγου Μανόλης Τζανάκης θα γίνει ο πρώτος αθλητής από την Κρήτη που θα αγωνιστεί σε διοργάνωση Παγκοσμίου πρωταθλήματος στο αγώνισμα του σκιφ ανδρών -23, καθώς επίσης την ίδια χρονιά θα είναι και μέλος της αποστολής των Μεσογειακών αγώνων στην Τυνησία. Ο σύλλογος σήμερα έχει αποκτήσει το δικό του ιδιόκτητο γυμναστήριο και δικές του εγκαταστάσεις και γραφεία και αποτελεί πλέον ένα ζωντανό κομμάτι της οικογένειας της κωπηλασίας. Δεκάδες παιδιά αθλούνται στα σπλάχνα του και μέσα από την καθημερινή προπόνηση ευελπιστούν να γίνουν οι αυριανοί πρωταθλητές. Τιμές στον Βασίλη Πολύμερο O NOH θέλοντας να πει και αυτός από την μεριά του ένα μεγάλο ευχαριστώ στον Ολυμπιονίκη Βασίλη Πολύμερο, τον προσκάλεσε στο Ηράκλειο για να τον τιμήσει, τόσο το 2005 για το χάλκινο μετάλλιο της Αθήνας, όσο και το 2009 για το ασημένιο του Πεκίνου. Και στις δύο περιπτώσεις ο σύλλογος θεώρησε την κίνηση του αυτή, ως ελάχιστο δείγμα τιμής προς έναν αθλητή που μαζί με τους συναθλητές του Νίκο Σκιαθίτη και Δημήτρη Μούγιο έκαναν υπερήφανους όλους τους απανταχού έλληνες κωπηλάτες. Ο Βασίλης Πολύμερος είχε την ευκαιρία να συναντηθεί με τις τοπικές αρχές τις πόλης, να παρευρεθεί σε σχολεία του Ηρακλείου, να περιηγηθεί στις εγκαταστάσεις του συλλόγου και να συνομιλήσει και να φωτογραφηθεί με τους κωπηλάτες του ΝΟΗ. K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α 25

F I S A N E W S Kωπηλατικοί Αγώνες του Κέιμπριτζ Ελληνικό χρώμα είχε η νίκη της Οξφόρδης στον ιστορικό αγώνα κωπηλασίας με αντίπαλο το πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ που πραγματοποιήθηκε στον Τάμεση. Στο πλήρωμα των νικητών μετείχε και ο 19χρονος Κωνσταντίνος Λουλούδης που μάλιστα σημείωσε και ένα νέο ρεκόρ στο θεσμό αφού ήταν ο μικρότερος σε ηλικία νικητής του αγώνα. «Καταφέραμε να εφαρμόσουμε το τέλειο πλάνο, το εκτελέσαμε τέλεια και δεν τους αφήσαμε να πάρουν ανάσα» τόνισε ο νεαρός ελληνοβρετανός κωπηλάτης που ζει μόνιμα στην Αγγλία. Ήταν η 76 η νίκη του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, το οποίο ωστόσο υπολείπεται του μεγάλου αντιπάλου του αφού το Κέιμπριτζ προηγείται με 80 νίκες στην ιστορία του θεσμού. Η Νάταλι Ρεντγκρέιβ...τραβάει κουπί Το μήλο κάτω από τη μηλιά θα πέσει. Η γνωστή ελληνική ρήση βρίσκει απόλυτη εφαρμογή στην οικογένεια Ρεντγκρέιβ. Ο Σέρ της παγκόσμιας κωπηλασίας μπορεί να θαυμάζει πλέον την 19χρονη κόρη του Ναταλί να τραβάει κουπί στην βάρκα του πανεπιστημίου της Οξφόρδης, η οποία προετοιμάζεται για το μεγάλο αγώνα με το Κέιμπριτζ στα τέλη του μήνα. «Δυο πράγματα δεν θέλω να γίνω στη ζωή μου. Γιατρός και Κωπηλάτρια. Δεν θέλω να μοιάσω στη μαμά μου που είναι γιατρός και στον μπαμπά μου που ήταν κωπηλάτης» είχε δηλώσει πριν από μερικά χρόνια η Ναταλι Ρεντκρέιβ αλλά δεν κατάφερε να αποφύγει κανένα από τα δυο αφού σπουδάζει ήδη ιατρική στην Οξφόρδη και έχει βρει τη δική της θέση μέσα στην κωπηλατική βάρκα. Όπως διηγείται η ίδια, όλα ξεκίνησαν από μια βόλτα στο ποτάμι και μια πρόσκληση να συμπληρώσει μια βάρκα προκειμένου να πάρει μέρος σε ένα στοίχημα για φαγητό. «Τελικά χάσαμε και πλήρωσα και το στοίχημα, αλλά το απόλαυσα». Το περασμένο καλοκαίρι εκλέχτηκε αρχηγός της κωπηλατικής βάρκας του κολεγίου της και πλέον όλα είχαν πάρει το δρόμο τους. Ένα δρόμο που βέβαια επικροτούν και οι δυο γονείς της Νάταλι αφού αμφότεροι υπηρέτησαν την κωπηλασία στα νιάτα τους. «Είμαστε ενθουσιασμένοι που η Νάταλι απολαμβάνει το αγαπημένο μας άθλημα» λέει η μητέρα της Ανν που είχε πάρει μέρος με την κωπηλατική ομάδα της Βρετανίας στους Ολυμπιακούς αγώνες του Λος Άντζελες το 1984 όπου και γνωρίστηκε με τον μετέπειτα σύζυγό της Στιβ Ρεντγκρέιβ. 26 K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α

Η Katherine Grainger Ολυμπιακή Κωπηλάτρια του 2010 Η Σκωτσέζα κωπηλάτρια Katherine Grainger πέτυχε αυτό που εκείνη αποκαλεί «μια τέλεια χρονιά» με την ανάδειξη της ως η Ολυμπιακή αθλήτρια της Χρονιάς για το άθλημα. Η Grainger, 3 φορές αργυρή Ολυμπιονίκης και η Anna Watkins ήταν ανίκητες στο διπλό σκιφ, κερδίζοντας το χρυσό στο παγκόσμιο πρωτάθλημα της Νεας Ζηλανδίας τον περασμένο Νοέμβριο. Το ντουέτο κέρδισε επίσης δύο από τα τρία Παγκόσμια Κύπελλα στο τετραπλό σκιφ. «Διαβάσατε όλους τους αθλητές που επιλέχθηκαν σε όλα τα Ολυμπιακά αθλήματα. Είμαι ανάμεσα σε απίστευτα ονόματα» είπε για να συμπληρώσει. «Είναι σαρωτική η νίκη αυτού του βραβείου. Τα στάνταρτς του Βρετανικού Ολυμπιακού αθλητισμού είναι εξαιρετικά υψηλά στις μέρες μας.» Οι Grainger και Watkins επίσης πρόσφατα αναδείχθηκαν το κορυφαίο γυναικείο πλήρωμα της χρονιάς από την παγκόσμια ομοσπονδία κωπηλασίας FISA μετά την κυριαρχία τους στο αγώνισμα τους στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα. Στην Εθνική ομάδα της Κύπρου ο Σπύρος Ασπρογέρακας Εξελίξεις στην Κυπριακή Κωπηλασία. Χρακτηριστικά τα ΜΜΕ της Μεγαλονήσου αναφέρουν: «Η Κυπριακή Ομοσπονδία Κωπηλασίας κατόρθωσε να εξασφαλίσει τις υπηρεσίες του Σπύρου Ασπρογέρακα ως τεχνικού συμβούλου για την προετοιμασία της Εθνικής Κύπρου, ο οποίος ξεκίνησε αμέσως δουλειά. Ο κ. Ασπρογέρακας είναι γνωστός στον χώρο της κωπηλασίας τόσο στην Ελλάδα όσο και διεθνώς, αφού ήταν για σειρά ετών πανελληνιονίκης, βαλκανιονίκης αλλά και παγκοσμιονίκης. Διετέλεσε ομοσπονδιακός προπονητής της Εθνικής Ελλάδος ενώ τώρα είναι μέλος του τεχνικού τιμ στον Ναυτικό Όμιλο Θεσσαλονίκης. Ο κ. Σπύρος Ασπρογέρακας θα κατέρχεται σε τακτά χρονικά διαστήματα στην Κύπρο αλλά θα παρακολουθεί την πορεία των προπονήσεων και επιδόσεων σε συνεργασία με τους Κύπριους προπονητές των ομίλων. Στόχος είναι η περαιτέρω ανέλιξη του αθλήματος και γιατί όχι η συμμετοχή και διεκδίκηση διακρίσεων σε μεγάλους αγώνες του εξωτερικού. Να μη ξεχνούμε ότι ήδη οι αθλητές μας Άννα Ιωάννου, Βαλεντίνος Σοφοκλέους, και Χαράλαμπος Ονησιφόρου προετοιμάζονται στο εξωτερικό με πολύ ψηλούς στόχους. Η Κυπριακή Ομοσπονδία Κωπηλασίας ευελπιστεί ότι παρά τις αντιξοότητες, η χρονιά θα είναι επιτυχημένη και ότι οι αθλητές μας θα εκπροσωπήσουν επάξια την Κύπρο σε διεθνείς αγώνες αφού το επίπεδο των κυπριακών κουπιών συνεχώς ανεβαίνει». K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α 27

Ο ι δ ι ε θ ν ε ί ς α γ ώ ν ε ς τ ο υ 2 0 1 1 28 /4-1/5 77ο Παν. Πρωτάθλημα Α Φάση (Μαραθώνας) 7-8/5 Διεθνής αγώνας Εσσε (Γερμανία) 27-29/5 1Ο Παγκόσμιο Κύπελλο Μόναχο (Γερμανία) 28/6 3 /7 Διεθνής αγώνας Χένλεϊ (Αγγλία) 8-10/7 3ο Παγκόσμιο Κύπελλο Λουκέρνη (Ελβετία) 21-24 /7 Παγκόσμιο Πρωτάθλημα -23 Άμστερνταμ (Ολλανδία) 23-24 /7 77ο Παν.Πρωτάθλημα Β Φάση (Καστοριά) 4-7/8 Παγκόσμιο πρωτάθλημα Εφήβων Νεανίδων Ίττον (Αγγλία) 20-21/8 Αγώνας αξιολόγησης για Βαλκανικό & Ευρωπαικό 28/8 4/9 Παγκόσμιο πρωτάθλημα Ανδρών-Γυναικών Μπλέντ (Σλοβενία) 3-4/9 Βαλκανικό πρωτάθλημα Τουρκία 16-18/9 Ευρωπαικό πρωτάθλημα Ανδρών-Γυναικών Φιλλιπούπολη (Βουλγαρία) Ο ι δ ι α σ υ λ λ ο γ ι κ ο ί τ ο υ 2 0 1 1 26 ΙΟΥΝΙΟΥ Ο.Ε. "ΣΤΗ ΜΝΗΜΗ ΓΙΑΝΝΗ ΠΑΠΑΣΠΥΡΟΥ" ΠΕΙΡΑΙΑΣ 26 ΙΟΥΝΙΟΥ Ν.Α.Ο.ΚΑΛ. ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑ 2-3 ΙΟΥΛΙΟΥ Ε.Κ.Ο.Φ.Ν.Σ. ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ 3 ΙΟΥΛΙΟΥ Ν.Ο.ΜΑΥΡ. ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΚΑΣΤΟΡΙΑ 27-28 ΑΓΥΓΟΥΣΤΟΥ Ν.Α.Ο.ΚΕΡ. "1ο ΚΥΠΕΛΛΟ ΔΙΟΝΥΣΗΣ ΝΙΚΟΛΟΥΖΟΣ" ΚΕΡΚΥΡΑ 10-11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ Ν.Ο.Κ.Ι. - Ε.Κ.Ο.Φ.Ν.Σ. ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑ 10-11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ Ν.Ο.ΑΡΓ. "ΑΝΤΩΝΗΣ ΤΡΙΤΣΗΣ" ΚΕΦΑΛΟΝΙΑ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ Ν.Ο.Γ. ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ 18 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ Ν.Ο.ΗΡΑ. "ΚΝΩΣΕΙΑ 2011" ΗΡΑΚΛΕΙΟ 25 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ Ν.Α.Ο.ΣΑΛ. "ΣΑΛΑΜΙΝΕΙΑ 2011" ΣΑΛΑΜΙΝΑ 25 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ Ν.Ο.Θ. 19οι ΔΙΕΘΝΕΙΣ ΑΓΩΝΕΣ "ΡΕΓΚΑΤΑ ΜΕΓΑΛΟΥ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ" ΘΕΣ.ΚΗ 2 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Ο.Ε. "ΣΤΗ ΜΝΗΜΗ ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΠΑΠΑΚΩΣΤΑ" ΠΕΙΡΑΙΑΣ 9 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Ν.Ο.ΚΑΤ. ΚΥΠΕΛΛΟ "ΟΛΥΜΠΟΣ 2011" ΚΑΤΕΡΙΝΗ 16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Ν.Ο.Π.-ΤΡ. "ΠΕΤΡΟΣ ΛΙΤΣΑΣ 2011" ΠΟΡΟΣ 23 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Ν.Α.Σ. ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΠΕΙΡΑΙΑΣ 29 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Ο.Φ.Θ. "ΔΑΝΙΟΛΕΙΑ 2011" ΘΕΣ.ΚΗ