Στις 13 Φεβρουαρίου του 2013 μαθητές του σχολείου μας επισκέφτηκαν το εργαστήριο Φυσιολογίας Ζώων του τμήματος Βιολογίας του Πανεπιστημίου Πατρών. Η υπεύθυνη καθηγήτρια κ. Μαργαρίτη μας παρουσίασε απλά και κατανοητά τον εγκέφαλο και τις λειτουργίες του. Παρακολουθήσαμε πως αντιδρούν τα ποντίκια σε καταστάσεις στρες. Η κ. Μαργαρίτη απάντησε σε ερωτήσεις των μαθητών και παρατηρήσαμε έτοιμα παρασκευάσματα στο μικροσκόπιο. Στη συνέχεια αρχίσαμε να βρίσκουμε πληροφορίες για το πώς επιδρά το στρες στον εγκέφαλο στα διάφορα στάδια της ζωής μας. Παρότι το σχέδιο ανάπτυξης του εγκεφάλου είναι εγγεγραμμένο στα γονίδιά μας, οι αλληλεπιδράσεις και τα ερεθίσματα από το καθημερινό περιβάλλον καθορίζουν τη συμπεριφορά μας και σφραγίζουν την ατομικότητά μας. Την Κυριακή 10 Μαρτίου, στα πλαίσια της «Εβδομάδας Ενημέρωσης για τον Εγκέφαλο», το Πανεπιστήμιο Πατρών σε συνεργασία με την Εταιρία Νευροεπιστημών, διοργάνωσε ημερίδα στο Συνεδριακό και Πολιτιστικό κέντρο Πατρών με θέμα: «Eγκεφαλικές Ανιχνεύσεις». Το σχολείο μας συμμετείχε με θέμα «Εγκέφαλος και stress». Οι μαθητές παρουσίασαν βιωματικά το πώς το στρες της καθημερινότητας επηρεάζει και καθορίζει τη συμπεριφορά μας. Οι επιστημονικές πληροφορίες δόθηκαν απλά, κατανοητά και με χιούμορ. Υπεύθυνες καθηγήτριες ήταν οι: Λακουμέντα Σ., Δημητρούκα Θ. & Χαλκιοπούλου Α.
Η παρουσίαση των μαθητών Γυμνάσιο Καστριτσίου:«Εγκέφαλος και stress» Αρχικά δυο μαθητές διάβασαν κάποια γενικά στοιχεία που αφορούσαν το θέμα μας. Στη συνέχεια τα παιδιά παρουσίασαν βιωματικά, πως το στρες επηρεάζει και καθορίζει την συμπεριφορά των ατόμων στα διάφορα ηλικιακά στάδια της ζωής τους. Με την πρώτη βιωματική δράση είδαμε πως επηρεάζεται η συμπεριφορά ενός παιδιού από την έκθεση του στις ορμόνες του στρες της μητέρας δημιουργώντας αγχώδη και υπερκινητική συμπεριφορά. Στη δεύτερη βιωματική δράση βλέπουμε την αγχωτική συμπεριφορά ενός ενήλικα προσπαθώντας να διαχειριστεί τον σύγχρονο τρόπο ζωής, την καθημερινή πίεση της δουλειάς και τον αγώνα της επιβίωσης. Στην τρίτη βιωματική δράση βλέπουμε τις απώλειες που εμφανίζονται στη μνήμη και τη συμπεριφορά των ενηλίκων όταν αρχίζει η παρακμή του εγκεφάλου. Σε όλες τις περιπτώσεις ο «γιατρός μας» προσφέρει χρήσιμες συμβουλές για σωστή διατροφή, τεχνικές για τη διαχείριση του άγχους της καθημερινότητας, καθώς και το πώς να επιβραδύνουμε την αναπόφευκτη παρακμή του εγκεφάλου. Εισαγωγικά στοιχεία Το στρες δε χρειάζεται ιδιαίτερες συστάσεις, γιατί το ξέρουμε όλοι. Όλοι το έχουμε ζήσει, άλλοτε μας παρουσιάζεται σαν πρόκληση και άλλοτε σαν κίνδυνος. Η ορμονική «έκρηξη» που συντελείται στον οργανισμό μας, όταν βρισκόμαστε σε κατάσταση στρες, μπορεί να επηρεάσει τόσο τη συγκέντρωση όσο και τη μνήμη. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής εκθέτει τον άνθρωπο σε υψηλά επίπεδα στρες σε καθημερινή και επαναλαμβανόμενη βάση. Αυτό οδηγεί σε συσσωρευτική και επιβλαβή δράση στον εγκέφαλο, η οποία μπορεί να αποτελέσει το συνδετικό κρίκο ανάμεσα στο Αλτσχάιμερ και την κατάθλιψη. Ο εγκέφαλος είναι ένα από τα πιο ζωτικά όργανα του σώματός μας και μας διαφοροποιεί από τα άλλα πλάσματα του κόσμου. Είναι το κέντρο του νευρικού μας συστήματος και από την καλή λειτουργία του εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό το «ευ ζην» κάθε ανθρώπου. Είναι πολύπλοκος, πολυσχιδής και μυστηριώδης. Ταυτόχρονα είναι και εύπλαστος και υπάρχουν τρόποι να διορθώσουμε τη ζημιά του άγχους. Η σωστή διατροφή, η σωματική άσκηση, οι δυνατές κοινωνικές και συναισθηματικές σχέσεις, είναι μερικοί από αυτούς. Και τώρα θα παρακολουθήσετε βιωματικά πώς η έκθεση στο στρες στα διάφορα στάδια της ζωής μας επηρεάζει τη συμπεριφορά μας. Και αν κάπου αναγνωρίσετε τον.. εαυτό σας, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τις συμβουλές του.. γιατρού μας καθηγητή κ. Νευροδιαβιβαστόπουλου Διαβάζουν οι : Αργυρίου Δήμητρα Σπηλιώτης Ιάσονας
ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ 1. ΥΠΕΡΚΙΝΗΤΙΚΟΣ ΜΑΘΗΤΗΣ Πρόσωπα: Μάνα, Λευτεράκης, Κατερινούλα (Ο Λευτεράκης κινείται συνεχώς και πειράζει την αδελφή του) Αδελφή Ελπινίκη: Πολύ κόσμο έχει σήμερα.. Ασθενής: Με συγχωρείτε αδελφή Ελπινίκη, ο γιατρός κ. Νευροδιαβιβαστόπουλος έχει έρθει; Αδελφή Ελπινίκη: Φυσικά! Ποιος έχει σειρά παρακαλώ; Μάνα: Εγώ, εγώ.(σηκώνει το χέρι) Αδελφή Ελπινίκη: Περάστε! Κύριε Νευροδιαβιβαστόπουλε, η κυρία Νευρωνιάδη με τον γιό της. (Λευτεράκης μπαίνοντας πειράζει την Κατερινούλα) Γιατρός Νευροδιαβιβαστόπουλος: Περάστε! Τι κάνετε κυρία Νευρωνιάδου; Εσύ Λευτεράκη μου είσαι καλά; Λευτεράκης: (όρθιος πάνω στην καρέκλα, ανεβοκατεβαίνει) Εγώ.. μια χαρά, μια χαρά Μάνα: Γιατρέ. Γιατρός Νευροδιαβιβαστόπουλος: (μονολογεί) Αντιλαμβάνομαι κυρία μου, αντιλαμβάνομαι. Λευτεράκης:( τραβάει τα μαλλιά της αδελφής του και αυτή κλαίει!!!!) Μάνα: Σταμάτα παιδί μου λίγο να μιλήσω με το γιατρό!!!!!! Γιατρός Νευροδιαβιβαστόπουλος: Na μην αργήσουμε πολύ, γιατί έχουμε ΜΟΝΟ 10 λεπτά!!!! Όπως βλέπω στο ιστορικό του παιδιού σας, είχατε μια δύσκολη περίοδο εγκυμοσύνης με αρκετό στρες, καυγάδες με την πεθερά σας και προβλήματα στην εργασία σας. Αυτό συνέβαλε αρκετά στην εικόνα που παρουσιάζει ο Λευτεράκης σας σήμερα!!! Σύμφωνα πάντα με τον καθηγητή νευροφυσιολογίας του Πανεπιστημίου του Μονάχου, κ. Μίλερ, η έκθεση στις ορμόνες του στρες της μητέρας, έχει ως αποτέλεσμα την αγχώδη συμπεριφορά και υπερκινητικότητα των παιδιών. Στο σχολείο του, πώς πάνε τα πράγματα; Στο σπίτι; Μάνα: Από την προηγούμενη φορά έχει μια μικρή βελτίωση στο σχολείο, όπως μου είπαν οι καθηγητές του, αλλά στο σπίτι.. σίφουνας!!!το βλέπετε εξάλλου γιατρέ μου, ησυχία δεν έχει!!!!! Γιατρός Νευροδιαβιβαστόπουλος: Ναι, ναι κυρία Νευρωνιάδου, αντιλαμβάνομαι.. Θα πρέπει να επιμείνετε σε αυτά που τονίσαμε την προηγούμενη φορά με υπομονή και επιμονή!!! ΟΧΙ πολύ ώρα στο κομπιούτερ, τηλεόραση ΜΟΝΟ το Σαββατοκύριακο, ΠΟΛΥ προπόνηση με την ομάδα μπάσκετ και ΚΑΠΟΥ-ΚΑΠΟΥ κανένα σινεμαδάκι με την παρέα του!!!! ΛΙΓΟΤΕΡΟ άγχος με τα διαγωνίσματα.. δεν δίνει δα και πανελλήνιες!!!! Όσο για σας, κυρία Νευρωνιάδου μου, συνεχίζετε να του κάνετε τη διατροφή που είπαμε: ΜΠΡΟΚΟΛΟ στον ατμό, ΜΠΑΝΑΝΕΣ για καλή διάθεση, ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ για τα νεύρα, ΣΑΡΔΕΛΙΤΣΕΣ για Ω3 και ΚΑΡΥΔΑΚΙΑ μπόλικα.. να αυξήσουμε και το ΙQ του!!!!! Λευτεράκης: Όλα αυτά γιατρέ ΠΡΙΝ ή ΜΕΤΑ τα πιτόγυρα; (τραβάει μαλλιά Κατερινούλας) Μάνα: Ευχαριστούμε πολύ γιατρέ μου. Θα κλείσω ραντεβού με την αδελφή Ελπινίκη για την επόμενη φορά!!! Βγαίνουν από την σκηνή με φασαρία
2. ΑΓΧΩΜΕΝΟΣ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΣ ΣΕ ΤΡΑΠΕΖΑ (πρόσωπα: κύριος Κομπιουτερίδης και η μνηστή του Μαρουλία) Κοιτάζει συνεχώς το ρολόι του και λέει: «δεν προλαβαίνω, δεν προλαβαίνω!!!!! Γιατρός Νευροδιαβιβαστόπουλος: Αδελφή, ο επόμενος παρακαλώ και γρήγορα, γιατί έχω ΜΟΝΟ 10 λεπτά!!!! Αδελφή Ελπινίκη: Παρακαλώ πολύ, ποιος έχει σειρά; ΠΕΤΑΓΟΝΤΑΙ 2-3 ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΑΛΛΑ Η ΑΔΕΛΦΗ ΛΕΕΙ: Αδελφή Ελπινίκη: Παρακαλώ πολύ ο κύριος Κομπιουτερίδης με την μνηστή του δεσποινίδα Μαρουλία να περάσει!!!! Κομπιουτερίδης: Καλημέρα σας, γιατρέ μου. Ε. ε. δεν θα μας πάρει πολύ φαντάζομαι, γιατί έχω ένα σημαντικό μίτινγκ σε μισή ώρα και δεν προλαβαίνω, δεν προλαβαίνω. (κοιτάζει το ρολόι του) Γιατρός Νευροδιαβιβαστόπουλος: (κάνει τικ) Ηρεμήστε κύριε.. Είμαι εδώ για να τα βάλουμε σε μια σειρά!! Κομπιουτερίδης: Δεν προλαβαίνω γιατρέ μου, δεν προλαβαίνω.(κοιτάζει το ρολόι και μιλάει γρήγορα αλλά καθαρά) Βλέπετε πολύ πίεση στη δουλειά, ένεκα και η κρίση. Ο φόβος της απόλυσης, συγχωνεύονται και οι τράπεζες και εγώ έχω πάρει δάνειο να παντρευτώ τη Μαρουλία μου αλλά πού τέτοια τύχη. (Η Μαρουλία τον φιλάει στο μάγουλο). Χαρτιά έρχονται, χαρτιά φεύγουν, επιταγές ακάλυπτες, μετράω λεφτά ένα εκατομμύριο εκατόν μία χιλιάδες εκατόν μία και δέκα ευρώ και στο κλείσιμο του ταμείου μπαίνω και μέσα!!!! Ένα τσιγάρο με καφέ έκανα, πάει κι αυτό, μας το κόψανε!!!!! Πώς να ηρεμήσω; Δεν προλαβαίνω, δεν προλαβαίνω.. (κοιτάζει το ρολόι του και η Μαρουλία του χαϊδεύει τα μαλλιά) Γιατρός Νευροδιαβιβαστόπουλος: (κάνει τικ) Ηρεμήστε, χαλαρώστε Υπάρχουν τρόποι να διορθώσουμε τη ζημιά του άγχους. Έχετε ακούσει για το διαλογισμό, τη σωματική άσκηση, τεχνικές αντιστρές; Ε!!!!! Θα κάνετε μια αρχή με αυτά κάθε φορά που θα αγχώνεστε στη δουλειά σας. Από χιούμορ πώς πάτε; Έχουμε κανένα χόμπυ; Να πάρετε και τη Μαρουλία σας να πάτε μια βόλτα μέχρι το Ναύπλιο να αλλάξετε τον αέρα σας!!!! (Η Μαρουλία χτυπάει τα χέρια της από ευχαρίστηση και χαμογελά). Και προς Θεού!!!!!! ΟΧΙ μαζί σας λάπτοπ και κινητά!!! Κομπιουτερίδης: Θα προσπαθήσω γιατρέ μου, θα προσπαθήσω. Πω- πω.. άργησα!!!! Δεν προλαβαίνω, δεν προλαβαίνω, θα χάσω το μίτινγκ. Άντε να βρω και να παρκάρω το σαραβαλάκι μου!!!!! Γιατρός Νευροδιαβιβαστόπουλος: Χαλαρά δεν είπαμε; Όπως είπε και ο καθηγητής Μίλερ, στα 22 μας έχουμε την κορύφωση των δυνάμεων του εγκεφάλου που κρατάει μισή δεκαετία!!! Από κει και κάτω αρχίζει ο κατήφορος. Καθημερινά όλοι αντιμετωπίζουμε ψυχολογικές προκλήσεις. Όλοι βιώνουμε το στρες. Να τα πάμε καλά στο σχολείο, να έχουμε μια θέση στη σχολική ομάδα και αργότερα στη δουλειά!! Το άγχος όταν είναι ελεγχόμενο μας κάνει καλό, διαφορετικά γίνεται καταστροφικό!! Μας εμποδίζει να ζούμε καλά. Έτσι αρχίζει η παρακμή του εγκεφάλου και συνεχίζεται σε όλη την ενήλικη ζωή μας!! (κάνει τικ) Εσείς είστε στα 30 και πρέπει να φροντίσουμε και τα γεράματά σας. Άλλωστε ο εγκέφαλος έχει και αυτός μια ηλικία. Μεγαλώνει μαζί μας!!! Λοιπόν, περισσότερα θα πούμε στην επόμενη συνεδρία μας, γιατί τώρα δεν προλαβαίνω, δεν προλαβαίνω. (κοιτάζει το ρολόι του) Κομπιουτερίδης: Γιατρέ. Είπαμε χαλαρά Γιατρός Νευροδιαβιβαστόπουλος: (κάνει τικ) Ναι, ναι φυσικά!!!!!!
3. Ηλικιωμένο ζευγάρι -Αλτσχάιμερ (Στο θάλαμο αναμονής οι γέροι ασθενείς συνομιλούν) Πρόσωπα: (5 γριές κρατούν σταυρόλεξο, πλέξιμο, τράπουλα, πιεσόμετρο) Το ζεύγος Γεροντομασελάκη :κυρά Σταματίνα και κυρ Γιάννης ( κρατάει μπαστούνια και φοράει παντόφλες) Δεν θάμαστε καλά!! Εγώ θα μπω πρώτη! Έχω να πάω και στον καρδιολόγο μετά, να δει το καρδιογράφημά μου!!! (πιεσόμετρο) θυμάμαι.. Κυρά Σταματίνα: Ποια Κατίνα Γιάννη μου; Σταματίνα με λένε.. Σταματίνα. Άμα θυμόσουν εδώ θάμαστε τώρα; Αδελφή Ελπινίκη: Περάστε παρακαλώ Γριά 4: Τι λέτε; Εγώ προηγούμαι!!! Θα κλείσει το ΙΚΑ και ποιος θα μου γράψει μετά τα φάρμακα για τη ζάχαρή μου;;;;; (τράπουλα) Κυρά Σταματίνα: Τι είναι αυτά που ακούω; ;Όλες ήρθατε μετά Γριά 1: Συγγνώμη αδελφή Ελπινίκη, εγώ έχω σειρά τώρα; (πλέξιμο) Γριά 2: Όχι καλέ! Εγώ ήμουν πριν από σας, δεν το θυμάστε; Να 5 καθέτως Π, όπως πίεση!(σταυρόλεξο) Γριά 3: από μας!!!!! Έτσι Γιάννη μου; Κυρ-Γιάννης: Για να το λες εσύ Κατίνα μου.. Γιατί εγώ δεν Γιατρός Νευροδιαβιβαστόπουλος: Καλημέρα κύριε Γιάννη μου (κάνει τικ) (Ο κυρ-γιάννης κοιτάζει δεξιά-αριστερά) Καλημέρα κυρά Σταματίνα. Πώς πάμε; Είχαμε καθόλου βελτίωση; Κυρά- Σταματίνα: Α! γιατρέ μου. Εγώ κάθε μέρα λύνω 5 σταυρόλεξα, παίζω 2-3 μπιρίμπες, περπατάω 2 φορές πέρα δώθε, σπίτι Αγυιά, Αγυιά- σπίτι. Τρέφομαι υγιεινά, πίνω και 1-2 ποτηράκια από το κόκκινο. Ό, τι μου είπατε κάνω! Για το Γιάννη μου από δω δεν μπορώ να πω το ίδιο. Τίποτα δεν κάνει!!!!!! Γιατρός Νευροδιαβιβαστόπουλος: (κάνει τικ) Γιατί κύριε Γιάννη μου; Γιατί δεν ακολουθείτε τις οδηγίες που σας έδωσα; Δεν είπαμε να πίνετε και πολύ νερό;h αφυδάτωση συρρικνώνει τον εγκέφαλο και επηρεάζει τη μνήμη. Κυρά- Σταματίνα: Ποιο νερό γιατρέ μου; Μόνο κρασί και μπίρα πίνει!!! Και έχει και τον προστάτη του!!! Όλη μέρα καθιστός μπροστά στην τηλεόραση και δεν θυμάται και τι βλέπει Κυρ-Γιάννης: Σταμάτα ρε Κατίνα.. (κυρά Σταματίνα τραβάει τα μαλλιά της από αγανάκτηση) Μπίρι- μπίρι όλη μέρα. Θα σε χωρίσω. Κυρά-Σταματίνα: Τα βλέπετε γιατρέ μου τι τραβάω; Θα ανοίξει την πόρτα καμιά μέρα και θα ξεχάσει να γυρίσει στο σπίτι.. Θα μας βγάλουν στα κανάλια!! (silver alert) Να, προχθές άνοιξα το ψυγείο και τι βρήκα μέσα; Το πιεσόμετρο!!!!! Γιατρός Νευροδιαβιβαστόπουλος: (κάνει τικ) Δεν είπαμε κύρ-γιάννη μου να παίρνετε τη σύζυγο και να πηγαίνετε βόλτες, να λύνετε σταυρόλεξα, να βοηθήσουμε λίγο και τον εγκέφαλο; Ax!! θα σας μαλώσω!!! (κάνει τικ) Σας εξήγησα ότι ο εγκέφαλος δεν εμφανίζει ρυτίδες, χρειάζεται όμως προσοχή! (η κυρά Σταματίνα τραβάει το πρόσωπό της). Όπως είπαμε στα 65 αρχίζουν οι απώλειες. Η μνήμη αρχίζει να μας εγκαταλείπει. Ξεχνάμε ονόματα και καμιά φορά «βάζουμε και την καφετιέρα στο ψυγείο!» Σε αυτό το στάδιο της ζωής μας χάνουμε εγκεφαλικά κύτταρα από τον ιππόκαμπο και τότε πάνε οι αναμνήσεις!!! Κανείς δεν γερνάει με τον ίδιο τρόπο κύριε Γιάννη μου! Καλύτερα να είσαι κεφάτος και ευφυής παρά ένας ξεχασιάρης γερο- γκρινιάρης!!! (κάνει τικ) Κυρ-Γιάννης: Και τι να κάνω γιατρέ μου; Να αρχίσω το πλέξιμο σαν την κυρά Σταματίνα; Κυρά- Σταματίνα: Τουλάχιστον θυμήθηκες το όνομά μου!!!!! Γιατρός Νευροδιαβιβαστόπουλος: (κάνει τικ) Λοιπόν κυρά-σταματίνα μου, θα συνεχίσετε τα NOOTROP που του δίνετε. Προσοχή στο φαγητό του, λιγότερα λίπη, πολύ ψάρι, χόρτα και λαχανικά.α!!!! και κόψτε τα πολλά κρασιά και τις μπύρες. Το πολύ 1-2 ποτηράκια κόκκινο κρασί την ημέρα και όχι καυγάδες και εντάσεις. Οι πιο χαλαροί και ήρεμοι άνθρωπο έχουν λιγότερες πιθανότητες να πάθουν άνοια. Ίσως έτσι αντισταθμίσετε κάποιες αμαρτίες της
νεανικής σας ηλικίας!! Κυρά Σταματίνα: Ευχαριστούμε γιατρέ μου!!!! Τα ξαναλέμε!! (Κοιτάζοντας και σπρώχνοντας ελαφρώς τον κυρ-γιάννη) Άντε προχώρα γερο- ξεκούτη!!! Μου φαγες τα καλύτερα μου χρόνια!!!!!! (Και ο κυρ-γιάννης κοιτάζει σαν χαμένος και αποχωρεί από τη σκηνή) Γιατρός Νευροδιαβιβαστόπουλος: Αδελφή Ελπινίκη!!!! Έχω άλλο ραντεβού; Αδελφή Ελπινίκη: Όχι κύριε Νευροδιαβιβαστόπουλε! Αύριο πάλι!!!! Γιατρός Νευροδιαβιβαστόπουλος: Αμάν!!! Δεν προλαβαίνω, δεν προλαβαίνω!!!!!! (ρολόι, τικ, μαζεύει βιαστικά τα πράγματά του, φεύγει) Αδελφή Ελπινίκη: (τρέχοντας από πίσω του και κρατώντας χαρτιά) Γιατρέ, γιατρέ Ξεχάσατε τα σταυρόλεξα σας!!!! Γιατρός: Αναστασόπουλος Λουκάς Αδελφή Ελπινίκη: Λούσκου Έλενα Μάνα: Θεοδωροπούλου Δέσποινα Λευτεράκης:Σωτηρόπουλος Τάσος Κατερινούλα: Κοντάνα Ντόρα Κομπιουτερίδης:Σπυρόπουλος Βασίλης Μαρουλία: Τσιγγέλη Βικτωρία Γιαννακοπούλου Πένυ: Γριά 1 Μορώνη Βάλια: Γριά 2 Μπάλια Δανάη: Γριά 3 Ντζάθα Βασιλική : Γριά 4 Κουσκούτη Αγγελική : Γριά 5 Κροντηρά Ανδριανή : Γριά 6 Κυρά- Σταματίνα: Συναδινού Στάθια Κυρ- Γιάννης: Μπόμπολας Σπύρος Τα κείμενα έγραψαν οι υπεύθυνες καθηγήτριες: Λακουμέντα Σπυριδούλα (Βιολόγος), Δημητρούκα Θεοδώρα (Μουσικός) και Χαλκιοπούλου Αντιγόνη (Φυσικής Αγωγής) ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΥΜΜΕΤΕΙΧΑΝ ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ Αναστασόπουλος Λουκάς, Αργυρίου Δήμητρα, Γιαννακοπούλου Πένυ, Γουμπούρου Μαρία, Θεοδωροπούλου Δέσποινα, Καπούς Ιωάννης, Καραγεωργοπούλου Ασημίνα, Καραγιάννης Αντώνης, Κολοκυθάς Λευτέρης, Κοντάνα Ντόρα, Κροντηρά Ανδριανή, Κουρλέσης Χρήστος, Κουσκούτη Αγγελική, Κυριακοπούλου Αλεξάνδρα, Λούσκου Έλενα, Μορώνη Βάλια, Μπάλια Δανάη, Μπόμπολας Σπύρος, Ντζάθα Βασιλική, Παπαχρήστου Χρήστος, Παρασκευά Χριστίνα, Σούλης Δημήτρης, Σπηλιώτης Ιάσονας, Σπυριδωνίδης Σπύρος, Σπυρόπουλος Βασίλης, Συναδινού Στάθια, Σωτηρόπουλος Τάσος, Τσιγγέλη Βικτωρία, Παράλληλα προβαλλόταν power point υποστηρίζοντας τα βιωματικά δρώμενα.