ΕΠΑΛ ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΥ ΩΡΩΠΟΥ ΕΡΕΥΝΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΤΗΣ Α ΤΑΞΗΣ ΜΕ ΘΕΜΑ «ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΚΑΙ ΟΙ ΝΕΟΙ» Παρακαλούμε να απαντήσετε ανώνυμα ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ 1.Καπνίζεις; Αν ναι γιατί; 2. Αν καπνίζεις πότε ξεκίνησες το κάπνισμα και γιατί; Απάντηση: 3. Νομίζεις ότι ωφελεί ή βλάπτει σε κάτι το κάπνισμα; 4. Τι ενημέρωση υπάρχει πάνω στο πακέτο τσιγάρων ή καπνού από το Υπουργείο Υγείας; 5. Τι κερδίζει και τι χάνει το κράτος από τους καπνιστές; 6. Αν καπνίζεις πόσο σου κοστίζει το κάπνισμα κάθε εβδομάδα; 7. Τι γνωρίζεις για το παθητικό κάπνισμα; 8. Αν καπνίζεις σκέπτεσαι να το κόψεις; Θα ήθελες βοήθεια γι αυτό; ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΑΣ ΣΤΗΝ ΕΡΕΥΝΑ 1
ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΑ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ Πως ξεκίνησε η συνήθεια του καπνίσματος Καπνός κάπνισμα συνέπειες Οι πιο σοβαρές ασθένειες που προκαλούνται από το κάπνισμα. Τα ποσοστά θνησιμότητας από τις ασθένειες που προέρχονται από το κάπνισμα. Αιτίες στις οποίες οφείλεται η αύξηση των καπνιστών. Επιπτώσεις του παθητικού καπνίσματος. Προσπάθεια αντικατάστασης του καπνίσματος με υποκατάστατα. Ζωή χωρίς κάπνισμα. Έρευνα για το κάπνισμα ανάμεσα στους μαθητές του σχολείου μας. Συμπεράσματα της έρευνας. ΣΥΝΤΟΜΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Το κάπνισμα ξεκίνησε την εποχή των εξερευνήσεων από τους Βασιλιάδες. Στην αρχή θεωρείτο κάτι καλό. Ταυτίστηκε με την ενηλικίωση και τη χειραφέτηση ενώ είναι μια εξάρτηση που σίγουρα κάνει κακό στην υγεία. Το κάπνισμα ενεργητικό ή παθητικό ευθύνεται για πολλά είδη καρκίνου με πολύ μεγάλο κίνδυνο για τους καπνιστές να οδηγηθούν στο θάνατο. Επίσης ευθύνεται για καρδιακές παθήσεις και τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια που στερεί τη ζωή σε 3 εκατομμύρια συνανθρώπους μας ετησίως με αυξητική πορεία. Ακόμη επιδρά στην εμφάνιση αλλά και στη γονιμότητα ανδρών και γυναικών. Εκτός όμως όλων των παραπάνω αρνητικών συνεπειών το κάπνισμα είναι επιπλέον και μια αρκετά δαπανηρή συνήθεια. Οι λόγοι που επικαλείται κανείς για να εξηγήσει γιατί καπνίζει είναι πολλοί (προσωπικοί, ψυχολογικοί κ.α.). Αυτό φαίνεται και από την έρευνα που πραγματοποιήθηκε ανάμεσα στους μαθητές του σχολείου μας. Το ποσοστό των καπνιστών μαθητών μας ανέρχεται σε 69%. Το πρόβλημα είναι ότι πολύ δύσκολα μπορεί ο καπνιστής να σταματήσει αυτή τη συνήθεια αφού η νικοτίνη αποτελεί τη τρίτη εθιστική ουσία μετά την μορφίνη και τη κοκαΐνη. Υπάρχουν βέβαια διάφοροι τρόποι για να κόψει κανείς το κάπνισμα και να αρχίσει πραγματικά μια νέα ζωή. Επιτυχείς τρόποι έχουν αποδειχτεί: η τακτική της αντικατάστασης, τα αυτοκόλλητα νικοτίνης, φαρμακευτικοί τρόποι διακοπής του καπνίσματος, υποκατάστατα νικοτίνης, τσίχλα νικοτίνης κλπ. Παρά τις απαγορεύσεις για τον έλεγχο του καπνίσματος στη χώρα μας και τη συνεχή ενημέρωση για τις βλαβερές συνέπειες, δυστυχώς ο αριθμός των καπνιστών 2
συνεχώς αυξάνεται και μάλιστα παρατηρείται αύξηση στον αριθμό των νέων και κυρίως των κοριτσιών. Χρειάζεται λοιπόν συνεχής επαγρύπνηση και αναζήτηση στο είδος της βοήθειας που μπορεί να δοθεί σε όσους προσπαθούν να σταματήσουν το κάπνισμα αλλά και προσπάθεια για την μη έναρξη αυτής της συνήθειας. ΠΑΡΟΥΣΊΑΣΗ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΤΗΣ Α ΛΥΚΕΙΟΥ ΜΕ ΘΕΜΑ: ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΚΑΙ ΟΙ ΝΕΟΙ Είναι ενδιαφέρον να δούμε πως ξεκίνησε το κάπνισμα στις σύγχρονες δυτικές κοινωνίες. Αυτό συνέβη λοιπόν την εποχή των εξερευνήσεων. Στην Ευρώπη ήρθε με την ανακάλυψη της Αμερικής. Στις νέες χώρες το καπνίζαν μόνο οι Βασιλιάδες και έτσι θεωρήθηκε ότι είναι κάτι καλό. Αργότερα ταυτίστηκε με την ενηλικίωση και τη χειραφέτηση και εκεί οφείλεται η γρήγορη εξάπλωση του καπνίσματος. Στη πραγματικότητα είναι μια εξάρτηση από μια ναρκωτική ουσία, τη νικοτίνη, που σίγουρα κάνει κακό στην υγεία. Ολόκληρος ο ιατρικός και επιστημονικός κόσμος εδώ και χρόνια συμφωνεί ότι το κάπνισμα είναι μία συνήθεια που μπορεί να προκαλέσει πάρα πολλές ασθένειες και ακόμη μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη ποιότητα της ζωής του χρόνιου καπνιστή, καταστρέφοντας τη λειτουργία ζωτικών οργάνων του οργανισμού και πολύ συχνά να τον οδηγήσει στο θάνατο. Το κάπνισμα ενεργητικό ή παθητικό ευθύνεται για πολλά είδη καρκίνου: στη στοματική κοιλότητα, στους πνεύμονες, στην ουροδόχο κύστη και αλλού, με πολύ μεγάλο κίνδυνο μετά από πολλές ταλαιπωρίες σε νοσοκομεία και χειρουργικές επεμβάσεις να οδηγήσει στο θάνατο. Επίσης ευθύνεται για καρδιακές παθήσεις, παθήσεις στα περιφερειακά αγγεία που μπορεί να προκαλέσουν ακρωτηριασμούς και τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια μια σοβαρή ασθένεια που στερεί τη ζωή σε 3 εκατομμύρια συνανθρώπους μας ετησίως με αυξητική πορεία. Ακόμη επιδρά στην εμφάνιση (όπως κίτρινα δόντια, δύσοσμη αναπνοή, εύκολη κόπωση) αλλά και στη γονιμότητα ανδρών και γυναικών. Εκτός όμως όλων των παραπάνω αρνητικών συνεπειών το κάπνισμα είναι επιπλέον και μια αρκετά δαπανηρή συνήθεια. Ο καπνοβιομήχανος παίρνει κάθε μέρα από ένα καπνιστή τουλάχιστον 5 ή αλλιώς 150 το μήνα τα οποία αυτός απολαμβάνει πουλώντας το θάνατο. Οι λόγοι που εξηγούν γιατί καπνίζει ο έφηβος είναι πολλοί. Κυρίως για να αποδείξει ότι μεγάλωσε ή για να μιμηθεί τους γονείς του και τους καθηγητές του ή ακόμη για να μην αισθάνεται απομονωμένος από τις παρέες του. Επίσης μπορεί να ευθύνονται οι καλοστημένες διαφημίσεις και η ελλιπής ενημέρωση για τις συνέπειες του καπνίσματος. Οι συνέπειες του παθητικού καπνίσματος π.χ. δεν 3
έχουν τονιστεί ποτέ ιδιαίτερα ενώ είναι σημαντικές όπως βήχας, προβλήματα στην αναπνοή, ασθένειες του αναπνευστικού κλπ. Από την έρευνα που πραγματοποιήθηκε ανάμεσα στους μαθητές του σχολείου μας με βάσει το συνημμένο ερωτηματολόγιο προκύπτει ότι το ποσοστό των καπνιστώνμαθητών μας ανέρχεται σε 69% του συνόλου των μαθητών. Πολλά θα μπορούσαν να είναι η αιτία για αυτό το μεγάλο ποσοστό. Το κάπνισμα των καθηγητών μαζί με των γονέων τους είναι μια σοβαρή δύναμη ώθησης για την έναρξη της βλαβερής αυτής συνήθειας. Ένα ακόμη σοβαρό πρόβλημα είναι ότι πολύ δύσκολα μπορεί ο καπνιστής να σταματήσει το κάπνισμα αφού η νικοτίνη αποτελεί τη τρίτη εθιστική ουσία μετά την μορφίνη και τη κοκαΐνη. Πολλές έρευνες δείχνουν ότι μεγάλο ποσοστό νέων επιθυμούν να κόψουν το τσιγάρο αλλά δεν μπορούν. Υπάρχουν βέβαια διάφοροι τρόποι για να κόψει κανείς το κάπνισμα και να αρχίσει πραγματικά μια νέα ζωή. Έχει αποδειχτεί ότι πολύ γρήγορα αρχίζουν οι θετικές συνέπειες στον οργανισμό από τη διακοπή του καπνίσματος και μάλιστα όσο πιο γρήγορα σταματήσει το κάπνισμα κανείς τόσο πιο εύκολα αποκαθίσταται η καλή λειτουργία των παλμών της καρδιάς, της αναπνοής κλπ. Επιτυχείς τρόποι για το κόψιμο του καπνίσματος έχουν αποδειχτεί: η τακτική της αντικατάστασης, τα αυτοκόλλητα νικοτίνης, φαρμακευτικοί τρόποι διακοπής του καπνίσματος, υποκατάστατα νικοτίνης, τσίχλα νικοτίνης κλπ. Κυρίως όμως χρειάζεται συνεχής ενημέρωση και συνείδηση ότι είναι ένδειξη παιδείας για τον εαυτό μας και τους γύρω μας το να μην καπνίζουμε. Παρά τις απαγορεύσεις του καπνίσματος στη χώρα μας και τη συνεχή ενημέρωση για τις βλαβερές συνέπειες, δυστυχώς ο αριθμός των καπνιστών συνεχώς αυξάνεται και μάλιστα παρατηρείται αύξηση στον αριθμό των νέων και κυρίως των κοριτσιών. Χρειάζεται λοιπόν συνεχής επαγρύπνηση και αναζήτηση στο είδος της βοήθειας που μπορεί να δοθεί σε όσους προσπαθούν να σταματήσουν το κάπνισμα αλλά και προσπάθεια για την μη έναρξη αυτής της συνήθειας. Από τον παγκόσμιο οργανισμό υγείας και από το 1988 έχει καθιερωθεί η 31 η Μαΐου η παγκόσμια ημέρα κατά του καπνίσματος για να θυμίζει σε όλους μας τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος. ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΉ ΟΜΆΔΑ ΤΗΣ Α ΛΥΚΕΙΟΥ Ντέρκα Αρτις, Κονάσιεβιτς Ναταλία, Αλκάι, Γιαλαντζής Πέτρος, Τουρλής Νίκος, Τσακάλης Τάσος, Οικονόμου Σπύρος, Αλέξανδρος Φώτος, Ατσώνιος Μανώλης, Ηλιάδη Αννα, Δεμερτζής Μάνθος, Μίχας Κωνσταντίνος, Ζαφειρέλης Χαράλαμπος. 4
5