Τμήμα Γυναικείου Ποδοσφαίρου Οι αθλήτριές μας συμμετέχουν: *Πρωτάθλημα *Μεικτή Θράκης *Διεθνή Τουρνουά *Προεπιλογή Εθνικής Η γυναικεία ομάδα ποδοσφαίρου συμμετέχει στην Γ Εθνική Κατηγορία. Έδρα της ομάδας είναι το Δημοτικό Στάδιο Αλεξανδρούπολης, ενώ προπονητικό κέντρο της ομάδας και της ακαδημίας είναι οι αθλητικές εγκαταστάσεις στο 4 ο χιλ. Αλεξανδρούπολης Συνόρων, δίπλα από το Δημόσιο ΚΤΕΟ. Το τμήμα υποδομής δέχεται κορίτσια από 6 χρονών και πάνω!
Τμήμα Στίβου Δευτέρα, Τετάρτη & Πέμπτη ώρες 15:45-16:45 Α Δημοτικού, Β Δημοτικού, Γ Δημοτικού, Δ Δημοτικού Δευτέρα, Τρίτη & Πέμπτη ώρες 17:15-18:15 Ε Δημοτικού, ΣΤ Δημοτικού & Γυμνάσιο Δευτέρα- Τρίτη -Πέμπτη ώρες 18,00-19,00 και Σάββατο 10-11 Το τμήμα έχει ειδική άδεια από το Υπουργείο Αθλητισμού και στελεχώνεται από νέους γυμναστές. Οι αθλητές και οι αθλήτριες των τμημάτων συμμετέχουν στα τοπικά, περιφερειακά και πανελλήνια πρωταθλήματα. Έδρα των αθλητικών δραστηριοτήτων είναι το Δημοτικό Στάδιο Αλεξανδρούπολης.
Ας Γυμναστούμε Σωστά! Υπεύθυνη, Ματίνα Αλιμούδη Γυμνάστρια με ειδίκευση σε αερόμπικ, ενδυνάμωση, πιλάτες, πέρσοναλ. Δευτέρα Τετάρτη Πέμπτη και ώρα 20:30-21:30. 7 ο Δημοτικό Σχολείο Συνεχίζουμε τα μαθήματα γυμναστικής σε ενήλικες. Στόχος των προγραμμάτων είναι η ενδυνάμωση, καύση λίπους απώλεια κιλών, σωστή στάση σώματος και ευεξία. Το πρόγραμμα θα περιλαμβάνει σύγχρονες μεθόδους εκγύμνασης και απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες.
ΥΠΕΥΘΥΝΗ Ζαχαριά Μαρία, εξειδικευμένη γυμνάστρια, πτυχιούχος του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Κομοτηνής με ειδικότητα στην προσαρμοσμένη φυσική αγωγή. ΣΤΟΙΧΙΑ ΕΠΙΟΙΝΩΝΙΑΣ: 6949292335 & Facebook: Μαρία Ζαχαριά Δωρεάν εγγραφή, μηνιαία συνδρομή από 35 έως 50 Ο Α.Ο.θΡΑΚΗΣ ανακοινώνει την δημιουργία τμημάτων άσκησης για ειδικούς πληθυσμούς (σύνδρομο down, αυτισμό, νοητική υστέρηση, τρίτη ηλικία, άτομα με μυοσκελετικες παθήσεις, κ.λπ.) είναι μια ευαισθητοποιημένη προσπάθεια του ομίλου με σκοπό την ομαλή κοινωνικοποίηση των ΑΜΕΑ. Έχουμε ως στόχο, μέσα από ατομικά-ομαδικά προγράμματα άσκησης και δραστηριότητες, τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της υγείας, την αποκατάσταση μετά από μυοσκελετικούς τραυματισμούς, μείωση σωματικού πόνου, πρόληψη παθήσεων, ασθενειών και πάσης φύσεως προβλημάτων που μειώνουν την ποιότητα ζωής. Χώροι άσκησης: αίθουσες, ανοικτό γήπεδο, πισίνα, κ.λπ. από 5/9/2016
Την ευκαιρία να γνωρίσουν από κοντά το άθλημα της τοξοβολίας θα έχουν από τον Οκτώβριο οι φίλοι και φίλες του αθλήματος. Θα μπορούν να δοκιμάσουν τις ικανότητες και τις δεξιότητες τους στο άθλημα παίρνοντας μια πρώτη γεύση του νέου τμήματος που δημιουργεί ο Όμιλος μας. Η τοξοβολία είναι ένα από τα λίγα σπορ που απευθύνονται σε όλους. Έχει πολλά είδη όπως σκοπευτική, πεδίου, κυνηγετική, έφιππη κλπ και μπορεί να καλύψει όλα τα γούστα. Δεν χρειάζεται ειδικά σωματικά προσόντα και καθώς δεν απαιτεί έντονη σωματική καταπόνηση ασκείται σαν άθλημα ή σαν απλό χόμπι από χιλιάδες ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Από 10 ετών έως και υπερήλικες - χωρίς όριο ηλικίας. Αφορά και τα άτομα με ιδιαίτερες ικανότητες Επικοινωνήστε με τον Όμιλο Κοσμάς κάθε ημέρα 16:00-19:00 από 5/9/2016