Τεύχος 20 Iανουάριος - Aπρίλιος 2010. Καλό ταξίδι Διονύση. K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α

Σχετικά έγγραφα
Οσφυαλγία-Ισχιαλγία ( Πόνος στη µέση )

ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ

Εισήγηση προς την Επιτροπή Εθνικών ομάδων για την λειτουργία των Εθνικών ομάδων Ανδρών. Σωτήρης Δρίκος

Άρθρο 34 του Νόμου 2725/1999 (ΦΕΚ 121/Α/ ): Ερασιτεχνικός και επαγγελματικός α- θλητισμός και άλλες διατάξεις.

ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΕΘΝΙΚΩΝ ΠΡΟΕΘΝΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΚΑΙ ΚΛΙΜΑΚΙΩΝ ΕΠΙΛΕΚΤΩΝ

ΑΟ Παλλήνη Χορηγικό Πρόγραμμα.

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΩΝ «ΑΓΙΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ 2017» ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΩΝ & ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΩΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ

1. Εντάσσονται στο σχεδιασμό των Χειμερινών Αγώνων που η ΚΟΕ εφαρμόζει στον Αγωνιστικό της Σχεδιασμό σαν μια ξεχωριστή παράλληλη

ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΟΥΤΣΙΩΡΑΣ ΕΘΝΙΚΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ Ε/Ν

ΕΚΘΕΣΗ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΩΝ ΚΑΙ ΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ 2009

Aφιέρωμα Ολυμπιακοί αγώνες 2008 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ. 14 Kωπηλατικά νέα

Ανοικτό Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα 420 Ανδρών Γυναικών

Ναυτικός Όμιλος Θεσσαλονίκης Τμήμα Ιστιοπλοΐας Τριγώνου

ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ

ΠΡΑΚΤΙΚΑ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ. Κριτήρια Ένταξης και Αγώνες Αξιολόγησης.. 2. Προϋποθέσεις Ένταξης Παροχές-Κίνητρα αθλητών... 2

ΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ. Κοπή της Πίτας και βράβευση των Πρωταθλητών του Ν.Ο.Τ.Κ

Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2016 ΣΧΕΔΙΟ

êjiévn dfxvpiamsoi DOWN TOWN Κυρ, 07 Ιούλιος 2013, p.58 Αποδελτίωση:07/07/2013

ΑΣ ΤΚD Λευκάδας. Ο αθλητικός σύλλογος έχει λάβει μέρος σε πλήθος αθλητικών διοργανώσεων.

Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2011

Α. Σ. ΟΛΥΜΠΙΑΔΑ ΠΑΠΑΓΟΥ ΕΤΟΣ ΙΔΡΥΣΕΩΣ ΜΕΛΟΣ Ε.Ο.Κ. - Ε.Σ.Κ.Α., ΓΡΑΦΕΙΑ : ΡΕΠΠΑ ΠΑΠΑΓΟΥ

Στην 22η θέση!!! (ανάμεσα σε 312 σωματεία) στην αξιολόγηση του Σ.Ε.Γ.Α.Σ. για το 2016.

Αγωνιστικός & Ημερολογιακός Σχεδιασμός Εθνικών Ομάδων Ανδρών- Εφήβων- Παίδων- Παμπαίδων για την αγωνιστική περίοδο

ΝΑΥΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ Πόρος, ΠΟΡΟΥ ΤΡΟΙΖΗΝΙΑΣ Αρ. Πρωτ: 14 Έδρα: Άλσος Παπαντωνίου ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΑ ΚΑΝΟΕ ΚΑΓΙΑΚ ΣΠΡΙΝΤ «ΠΟΣΕΙΔΩΝΙΑ 2015»

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΩΝ ΔΡΟΜΩΝ ΣΕ ΔΗΜΟΣΙΑ ΟΔΟ «Δρόμος Πανεπιστημιούπολης Γάλλου» ΚΥΡΙΑΚΗ 26 ΜΑΡΤΙΟΥ Ρέθυμνο Κρήτης

Ενδεικτικό προπονητικό πρόγραμμα για τον Μαραθώνιο δρόμο. Δρ. Γιώργος Λουκαΐδης, PhD Εργοφυσιολόγος Δρό.Με.Α. Racing

«ΑΓΙΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ 2015»

«ΝΟΥΣ ΥΓΙΗΣ ΕΝ ΣΩΜΑΤΙ ΥΓΙΕΙ» -

ΟΠΑΠ: ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΤΗΡΙΞΗΣ 125 ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΩΝ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ - ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙ ΜΙΑ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΝΑ. Επιμέλεια football-academies Πέμπτη, 11 Δεκέμβριος 2014

31 OCT 2 NOV 2014, ROME

«ΤΡΟΠΑΙΟ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΥ 2017»

ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΠΟΣΕΙΔΩΝ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ Κλασσική Κολύμβηση - Τεχνική Κολύμβηση Υδατοσφαίριση- Τρίαθλο-Τμήμα δρομέων μεγάλων αποστάσεων

ΠΡΟΤΑΣΗ ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΣΕ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΤΙΣ ΕΝΩΣΕΙΣ

ΕΘΝΙΚΟ & ΔΙΕΘΝΕΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΤΟΥΣ

ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ & ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ & ΣΥΛΛΟΓΟΥ (CLUB) BEACH VOLLEY

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ. Προς Ενδιαφερόμενα σωματεία Μπόουλινγκ. 1. Σύστημα Δηλώσεων και Αποτελεσμάτων Αγώνων

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ, ΕΡΕΥΝΑΣ & ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΠΑΙΔΕΙΑΣ & ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ -----

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΩΝ «ΔΡΟΜΟΣ ΘΥΣΙΑΣ ΑΙΠΟΥΣ 2014»

ΕΘΝΙΚΟ & ΔΙΕΘΝΕΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΤΟΥΣ

ΕΘΝΙΚΟ & ΔΙΕΘΝΕΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΤΟΥΣ

ΘΕΜΑ : «Προκήρυξη Πανελληνίων Αγώνων Κωπηλασίας Γενικών (ΓΕ.Λ.) και Επαγγελματικών (ΕΠΑ.Λ.) Λυκείων, Σχ. Έτους »

Προτάσεις για τον Εθνικό. εθνικό σχεδιασμό ανάπτυξης

«ΑΓΙΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ 2015»

Οι αποστολές της ΚΟΕ 1 οι Μεσογειακοί Αγώνες Παραλίας Πεσκάρα οι Κοινοπολιτειακοί Αγώνες Νέων Σαμόα 2015

ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΣΕΙΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ, ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ Επιμέλεια σειράς: Γ. Θεοδωράκης, Μ. Γούδας

Το ΒΗΜΑ, 09/07/2000. Του Ι. ΓΕΩΡΓΑΚΗ

ΕΦΗΜΕΡΙΣ ΤΗΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΕΩΣ

Πρόταση Αγωνιστικού Προγράμματος 2010

13 ων ΔΙΕΘΝΩΝ ΒΕΝΙΖΕΛΕΙΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ GRAND PRIX ΤΟΥ Ν.Ο.ΧΑΝΙΩΝ

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΕΘΝΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΚΑΙ ΠΡΟ-ΕΘΝΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΤΗΣ Α.Ο.Ν.Μ. ΑΡΘΡΟ 1 ΓΕΝΙΚΑ

ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΚΟΛΥΜΒΗΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ <<ΤΑ ΔΕΛΦΙΝΙΑ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ>>

ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΞΙΦΑΣΚΙΑΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2018

Κατηγορίες Δικαιούχων

ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΗΣΩΝ ΑΙΓΑΙΟΥ ΚΑΙ ΚΡΗΤΗΣ OPTIMIST & LASER 4,7 ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΣΤΗ ΜΝΗΜΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΤΣΑΠΑΛΑ ΜΑΡΤΙΟΥ 2015

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΩΝ

ΙΔΡΥΜΑ Α. Γ. ΛΕΒΕΝΤΗ ΥΠΟΤΡΟΦΙΕΣ ΟΛΥΜΠΙΑΚΗΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΑΙΤΗΣΗ / ΔΗΛΩΣΗ. (Άθλημα :.)

ΙΔΡΥΜΑ A. Γ. ΛΕΒΕΝΤΗ

ΠΡΟΣΑΡΤΗΣΗ ΑΡ. 1 ΤΟΥ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥ ΑΛΙΕΙΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΚΤΗ ΜΕ ΚΑΛΑΜΙ ΚΑΙ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟ ΕΤΟΥΣ

ΠΡΩΗΝ ΔΙΕΘΝΗΣ ΑΘΛΗΤΡΙΑ ΒΟΛΛΕΥ

Προτάσεις για το µέλλον. Σαρασλανίδης Πλούταρχος Αναπληρωτής καθηγητής προπονητικής κλασικού αθλητισµού

Χάσαμε. την μπάλα!!!

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΤΑΛΑΝΤΟΥΧΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΚΑΙ ΚΕΝΤΡΑ ΥΨΗΛΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΚΙΣΑΜΟΥ ΓΡΑΦΕΙΑ ΗΡ. ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟΥ 93 ΚΙΣΑΜΟΣ MAIL ΤΗΛ

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΩΝ Ειρηνοδρομία 2016 Δήμος Αγ. Δημητρίου Αττικής Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Περιβάλλοντος

Δημιουργία αθλητών υψηλού επιπέδου.

ΕΝΟΤΗΤΑ 1: ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΘΛΗΣΗ

Εισαγωγή αθλητών με αγωνιστικές διακρίσεις στην τριτοβάθμια εκπαίδευση 2014

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΥ ΑΓΩΝΑ ΚΑΝΟΕ ΚΑΓΙΑΚ ΣΠΡΙΝΤ «Ευρωπαϊκή Ημέρα Θάλασσας 2015»

ΙΔΡΥΜΑ A. Γ. ΛΕΒΕΝΤΗ

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΗΣ: ΞΑΝΑΒΑΛΑΜΕ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΣΤΟ ΧΑΡΤΗ ΤΩΝ ΜΕΓΑΛΩΝ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΕΩΝ

ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΥΤΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟΥ ΑΘΗΝΩΝ-ΚΟΛΛΕΓΙΟΥ ΨΥΧΙΚΟΥ

**** ΟΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΕΣ ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΕΙΣ **** ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2015

ΠΡΟΣ. Αξιότιμε κ. Πρόεδρε,

Στίβος. Καλτζίδου Αναστασία Καρρά Μαρία Κοσμίδου Εύα Κουντούρη Δήμητρα

Από την πλευρά του, ο Γενικός Γραμματέας της Ένωσης Πολιτιστικών Συλλόγων κ. Χρήστος Τσιαλούκης σημείωσε, μεταξύ άλλων, τα ακόλουθα:

ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ ΕΠΙΔΗΜΙΟΛΟΓΙΑ ΕΠΙΚΡΑΤΗΣΗ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ (2005)

ΠΑΡΑΟΛΥΜΠΙΑΚΗ ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ SONAR. Βασίλης Χριστοφόρου Θοδωρής Αλεξάς Αργύρης Νοτάρογλου

Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2015

ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΑΓΙΟΥ ΚΟΣΜΑ Σύμφωνα με τον νέο αθλητικό σχεδιασμό Ε.Α.Κ.Ν. Αγίου Κοσμά μετατράπηκε σε ένα σύγχρονο προπονητικό κέντρο που φιλοξενεί και

Πρόταση Χορηγίας Παραολυµπιακού Αθλητή

Χρυσό μετάλλιο για την Αννα Κορακάκη ΕΓΡΑΨΕ ΙΣΤΟΡΙΑ ΣΤΟ ΡΙΟ!

TEXNIKΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΒΟΡΕΙΩΝ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝ ΕΓΚΥΚΛΙΟΣ

2 ΟΣ ΔΡΟΜΟΣ ΖΩΗΣ ΔΗΜΟΥ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ «ΑΝΑΔΕΙΚΝΥΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΥΜΗΤΤΟ 2014» ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ: ΜΕ ΤΗΝ ΕΙΣΗΓΗΣΗ-ΣΥΝΔΡΟΜΗ : ΧΟΡΗΓΟΙ: ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ

Α. Π. Ο Δ Α Φ Ν Η Α Γ Ι Ο Υ Δ Η Μ Η Τ Ρ Ι Ο Υ Καπετανάκη 8 & Σάμου 31 Άγιος Δημητριος Τηλ.:

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΜΑΡΑΘΩΝΕΙΑ 2019 Στα πλαίσια των Αναπτυξιακών Αγώνων σε Ανώμαλο Έδαφος Σχοινιάς Μαραθώνα 20 Ιανουάριου 2019

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ

ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΕΟΤΚ

Κυριακή 13 Ιανουαρίου Ολυµπιακό Κωπηλατοδρόµιο Σχοινιά Είσοδος Ελεύθερη. Υπό την επιστηµονική επίβλεψη. Με αποκλειστική δωρεά

6 ος ΑΓΩΝΑΣ ΡΕΜΑΤΙΑΣ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ

Όλο αυτό είχε ως αποτέλεσμα να βάζω ακόμα υψηλότερους στόχους και να προσπαθώ να τους κατακτώ

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΑΓΡΟΤΙΚΩΝ ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΤΙΚΩΝ ΟΡΓΑΝΩΣΕΩΝ ΚΑΙ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ ΕΛΛΑΔΟΣ

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ. Η Ελληνική Ομοσπονδία Ταεκβοντό προκηρύσσει το :

του Πολιτιστικού Συλλόγου Ψαθοπύργου

Τεύχος 23 Ιανουάριος - Μάρτιος Πρόκληση το Λονδίνο. «Εφικτά τα 4 εισιτήρια για το 2012» K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α

Αρ. Πρωτ. Πτολεμαϊδα 10 Νοεμ. 2010

ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΥΤΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΓΥΜΝΑΣΙΩΝ - ΛΥΚΕΙΩΝ

ΠΑΓΚΥΠΡΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΑΝΔΡΩΝ

Επίσημη Πρόσκληση International Kyokushin kan Championship Greece

Transcript:

Τεύχος 20 Iανουάριος - Aπρίλιος 2010 Καλό ταξίδι Διονύση K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α 1

Φίλες και φίλοι editorial Η έναρξη της φετινής αγωνιστικής περιόδου συνέπεσε σχεδόν με τη Α φάση του Πανελληνίου Πρωταθλήματος στο Σχινιά Μαραθώνα που επεφύλασσε όμως ένα πολύ θλιβερό συμβάν. Το θάνατό του αθλητή του ΝΑΟΚ, ΔΙΟΝΥΣΗ ΝΙΚΟΛΟΥΖΟΥ που έμελλε να χάσει την ζωή του στη διάρκεια της προπόνησης μέσα στο στίβο του κωπηλατοδρομίου. Η παρουσία του Διονύση στο χώρο της κωπηλασίας ήταν όντως ιδιαίτερη γιατί εκτός από τις πολλές αθλητικές επιτυχίες εντός και εκτός Ελλάδας έδωσε με το ήθος του το παράδειγμα για το πώς πρέπει να είναι οι αθλητές. Από την αρχή της θητείας αυτής της διοίκησης έχει αρχίσει η προσπάθεια για την ανάπτυξη του αθλήματος σε πλάτος. Ήδη έχουν εγγραφεί τρία νέα σωματεία, ήτοι ο Ναυταθλητικός Περιβαλλοντικός Σύλλογος «ΚΕΡΚΙΝΙΤΙΣ», ο Ναυτικός Όμιλος Ελληνικών Θαλασσών και ο Ναυταθλητικός Όμιλος Ερμιόνης σε περιοχές που μέχρι σήμερα δεν είχαμε παρουσία του αθλήματος ενώ συνεχίζονται οι προσπάθειες για τη δραστηριοποίηση δημιουργία και άλλων σωματείων. Παράλληλα η καταγραφή των υπαρχόντων σήμερα αρχάριων αθλητών και η έκδοση φυλλαδίου προκειμένου να μοιραστεί για τη προσέλκυση νέων αθλητών, που ήδη ολοκληρώθηκαν, είναι το πρώτο βήμα στη προσπάθεια να αυξηθεί ο αριθμός των κωπηλατών. Η δημιουργία CD για τη προβολή του αθλήματος μέσω των σχολείων, η παραγωγή κάποιων αναμνηστικών του αθλήματος για διανομή και η διεξαγωγή ενός προπονητικού κοινοβίου προσαρμοσμένου στη κατηγορία ανάπτυξης είναι οι άμεσες ενέργειες που έχουν δρομολογηθεί. Βασική προϋπόθεση όμως για τη πραγματοποίηση τους είναι η ένταξη του προγράμματος ανάπτυξης από τη Πολιτεία στις στοχευμένες δράσεις που προβλέπονται στο πλαίσιο του προϋπολογισμού της ομοσπονδίας. www.kopilasia.gr Γιάννης Καρράς Πρόεδρος ΕΚΟΦΝΣ ΤΕΥΧΟΣ 20 Ιδιοκτήτης - Εκδότης: ΕΚΟΦΝΣ Ακτή Κουμουνδούρου 22, 185 33 Μικρολίμανο, Πειραιάς Τ 210 41 18 011 - F 210 41 18 088 E-mail info@kopilasia.gr - www.kopilasia.gr Δημοσιογραφική επιμέλεια: Νίκος Γκομώλης Επιμέλεια έκδοσης: Λεωφ. Κορωπίου - Μαρκοπούλου 49, Κορωπί, Αττική 194 00 T: 210 9680820, F: 211 7408860 E-mail info@ paralos.gr - www.paralos.gr Φωτογραφικό υλικό: Aρχείο ΕΚΟΦΝΣ ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ 2 K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α

Θρήνος στην κωπηλατική οικογένεια Η Ελληνική Κωπηλατική Ομοσπονδία θρηνεί από την Παρασκευή 9 Απριλίου τον χαμό του αθλητή της και μέλους του ΝΑΟ Κέρκυρας κατά την διάρκεια της προπόνησης στον στίβο του ολυμπιακού Κωπηλατοδρομίου του Σχοινιά το απόγευμα της 3ης μέρας της 1ης φάσης του 76ου Πανελληνίου Πρωταθλήματος. Ο Διονύσης Νικολούζος επρόκειτο να αγωνιστεί την Κυριακή στο πλαίσιο του πρωταθλήματος που βρισκόταν σε εξέλιξη στο Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο. Το απόγευμα της Παρασκευής κι ενώ έκανε προπόνηση με τους συναθλητές του αισθάνθηκε δυσφορία και λιποθύμησε μέσα στη βάρκα. Αμέσως του δόθηκαν οι πρώτες βοήθειες από επαγγελματίες ναυαγοσώστες στη βάρκα και εκτός στίβου που μεταφέρθηκε ενώ παράλληλα ειδοποιήθηκε ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ. Μετά από περίπου 35 λεπτά το ασθενοφόρο μετέφερε τον άτυχο αθλητή στο Κέντρο Υγείας της Νέας Μάκρης όπου και διαπιστώθηκε ο θάνατος του. Τα ακριβή αίτια του χαμού του αθλητή θα γίνουν γνωστά τις επόμενες μέρες μετά και την ολοκλήρωση της ιατροδικαστικής εξέτασης. Ο άδικος και απρόσμενος χαμός του Διονύση Νικολούζου έχει συγκλονίσει όλη την κωπηλατική οικογένεια. Ο 31χρονος αθλητής πού είχε υπηρετήσει με όλο του το σθένος και την Εθνική ομάδα κατά το παρελθόν αποτελούσε κόσμημα για την ελληνική κωπηλασία και τον ελληνικό αθλητισμό και η απώλειά του αφήνει ένα μεγάλο κενό στο άθλημά μας. Λίγες ώρες μετά την τραγική κατάληξη το διοικητικό συμβούλιο συνεδρίασε κι αποφάσισε ομόφωνα την διακοπή του πρωταθλήματος και την μετάθεση του υπολοίπου για το σαββατοκύριακο 1 και 2 Μαίου στην λίμνη της Καστοριάς. Αμέσως μετά το ΔΣ της ΕΚΟΦΝΣ εξέδωσε ψήφισμα σύμφωνα με το οποίο αποφάσισε ομόφωνα: να αναλάβει την δαπάνη της τελετής καθώς και αντιπροσωπεία της Ομοσπονδίας να παραβρεθεί σε αυτή, να κηρύξει τριήμερο πένθος καθώς και να καθιερώσει την απονομή επαμειβόμενου Κυπέλλου στο όνομα του αδικοχαμένου αθλητή, σε αγώνισμα του Πανελληνίου Πρωταθλήματος. Το Βιογραφικό του άτυχου αθλητή Ο Διονύσης Ν. Νικολούζος γεννήθηκε στις 8 Ιανουαρίου 1979 στην Κέρκυρα, από μητέρα Γερμανίδα και πατέρα Έλληνα με καταγωγή από το χωριό Περίθεια της Βόρειας Κέρκυρας. Το 1996 αποφοιτεί από το 1ο Τεχνικό Λύκειο Κερκύρας και εισάγεται στο Τμήμα Ηλεκτρολόγων Μηχανικών του Α.Τ.Ε.Ι. Λάρισας από όπου και ορκίζεται πτυχιούχος Ηλεκτρολόγος Μηχανικός το 2002. Από το έτος 2004 και μετά την απόκτηση της άδειας ασκήσεως ηλεκτρολόγου μηχανικού, εργάζεται σε ιδιωτική κατασκευαστική εταιρεία στη Κέρκυρα. Η αγάπη του για το άθλημα της κωπηλασίας και τον Ναυτικό Αθλητικό Όμιλο Κέρκυρας ξεκινάει από τα πρώτα παιδικά του χρόνια. Το ταλέντο του ξεχωρίζει ήδη από τα πρωταρχικά του βήματα ως κωπηλάτης, όταν την ίδια χρονιά κερδίζει στο αγώνισμα του μονού σκίφ δυο χάλκινα μετάλλια σε δυο διαφορετικές ηλικιακές κατηγορίες, την κατηγορία παίδων και την κατηγορία εφήβων, σε Πανελλήνιο Πρωτάθλημα. Η πρώτη σελίδα των επιτυχιών που θα ακολουθήσουν, ξεκινάει το 1994 με την κλήση του για πρώτη φορά στο αντιπροσωπευτικό μας συγκρότημα προκειμένου να συμμετάσχει στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Παίδων - Εφήβων που πραγματοποιήθηκε στην Τουρκία. Σε συλλογικό επίπεδο ακολουθούν οι κατακτήσεις είκοσι-πέντε Πανελληνίων μεταλλίων στα αγωνίσματα του μονού σκιφ, της δικώπου μετά πηδαλιούχου, στο διπλό σκιφ και στο τετραπλό σκιφ σε όλες τις ηλικιακές κατηγορίες. Με τα χρώματα της Εθνικής Ομάδας σε διεθνές επίπεδο έχει να επιδείξει δυο χρυσά, δυο ασημένια και ένα χάλκινο βαλκανικό μετάλλιο, δυο έβδομες θέσεις σε τελικούς Παγκοσμίων Πρωταθλημάτων και πολλές συμμετοχές σε Παγκόσμια κύπελλα και διεθνείς συναντήσεις. Επιστέγασμα όλων αυτών των επιτυχιών του με τη γαλανόλευκη, αποτέλεσε η κλήση του στην Ελληνική Προολυμπιακή Ομάδα Κωπηλασίας για τους Ολυμπιακούς του 2004 στην Αθήνα, όπου μια θέση στο Προολυμπιακό Τουρνουά του στερεί από τον ίδιο και το πλήρωμα του τετραπλού σκιφ τη συμμετοχή του στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2004. Ιδιαίτερα αγαπητός σε όλους τους σωματειακούς και ομοσπονδιακούς προπονητές που συνεργάστηκαν μαζί του, ο Διονύσης ενέπνεε εμπιστοσύνη όπου σε συνδυασμό με τα αθλητικά χαρίσματα που διέθετε, όπως η ταχύτητα, η εκρηκτικότητα και τα ψυχικά αποθέματα κατά την αγωνιστική προσπάθεια, είχαν ως αποτέλεσμα να του εμπιστεύονται τη θέση του επίκωπου σε συνθέσεις πληρωμάτων, τόσο συλλογικού όσο και Εθνικού επίπεδου. K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α 3

Πετυχημένο τεστ στη Σεβίλλη Άκρως επιτυχημένο ήταν το πρώτο τεστ, αντιπροσωπείας της Εθνικής ομάδας Κωπηλασίας στο διπλό διεθνές μίτινγκ που πραγματοποιήθηκε στην Σεβίλλη της Ισπανίας το σαββατοκύριακο 20 και 21 Φεβρουαρίου. Αναλυτικά τα αποτελέσματα των ελληνικών πληρωμάτων: Σάββατο 20/2 Κύπελλο FISA(1000μ): Διπλό σκίφ ανδρών: Αφεντούλης Νικόλαος Δούφλιας Κωνσταντίνος 3η Θέση Διπλό σκίφ ελ βαρών ανδρών: Μαγδανής Παναγιώτης Κόνσολας Ελ. 3η Θέση Σκιφ ανδρών: Αγγελόπουλος Διονύσιος 4η Θέση Σκιφ ελ βαρών: Τραυλός Θεοδόσιος 4η Θέση Δίκωπος άνευ ανδρών: Ναστόπουλος Μιχάλης Λαμπρίδης Απόστολος 4η Θέση Σκίφ ανδρών: Τζανίνης Βασίλης 5η Θέση Η Ελένη Διαμάντη αγωνίστηκε στο σκιφ γυναικών, πήρε μέρος στους προκριματικούς αλλά δεν προκρίθηκε στον τελικό Κυριακή 21/2 Διεθνής Ρεγκάτα Ανδαλουσίας (500μ.): Διπλό σκίφ ελ βαρών ανδρών: Μαγδανής Παναγιώτης Κόνσολας Ελ. 3η Θέση Διπλό σκίφ ανδρών: Αφεντούλης Νικόλαος Δούφλιας Κωνσταντίνος 5η Θέση Σκιφ ανδρών: Αγγελόπουλος Διονύσιος 6η Θέση Σκιφ ελ βαρών: Τραυλός Θεοδόσιος 7η Θέση Δίκωπος άνευ ανδρών: Ναστόπουλος Μιχάλης Λαμπρίδης Απόστολος 8η Θέση Ο Βασίλης Τζανίνης και η Ελένη Διαμάντη αγωνίστηκαν στο σκίφ αλλά δεν προκρίθηκαν στους τελικούς. 4 K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α

Διασυλλογική στον Όμιλο Ερετών Ένα ξεχωριστό επισκέπτη είχαν την τύχη να δουν όσοι παραβρέθηκαν την Κυριακή 14 Μαρτίου στο Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο του Μαραθώνα προκειμένου να παρακολουθήσουν τους Ετήσιους Διασυλλογικούς Αγώνες Κωπηλασίας που διοργάνωσε ο Όμιλος Ερετών στην μνήμη του Παύλου Δαμαλά. Ο λόγος για τον Γενικό Γραμματέα Αθλητισμού Πάνο Μπιτσαξή ο οποίος έδειξε για μια ακόμη φορά έμπρακτα την συμπάθειά του προς την κωπηλασία παρακολουθώντας όλους τους αγώνες και μετέχοντας στις απονομές, συνοδευόμενος μάλιστα από μέλη της οικογένειάς του. Ο Γενικός Γραμματέας Αθλητισμού άδραξε την ευκαιρία της παρουσίας του στο Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο και ξεναγήθηκε σε όλους τους χώρους της Ολυμπιακής Εγκατάστασης (λεμβαρχεία, ξενώνες, αποδυτήρια, αφετηρία) από τον πρόεδρο της Ομοσπονδίας Γιάννη Καρρά και τα μέλη του Ομίλου Ερετών, προκειμένου να έχει και προσωπική εικόνα από τη βάση των Εθνικών ομάδων της ΕΚΟΦΝΣ. Επίσης είχε την ευκαιρία να συναντηθεί και να συνομιλήσει με αθλητές αθλήτριες και προπονητές της Εθνικής ομάδας που βρίσκονταν σε προπονητικό κοινόβιο οι οποίοι και τους εξέφρασαν την ανησυχία τους σχετικά με την επαγγελματική τους αποκατάσταση μετά την αλλαγή του νόμου για τα προνόμια. Ο γγα άκουσε με προσοχή τις απόψεις των αθλητών που σε πολλά σημεία τον βρήκαν σύμφωνο ενώ υποσχέθηκε ότι με κάθε ευκαιρία που θα του δίνεται από τις υποχρεώσεις του θα βρίσκεται κοντά τους. K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α 5

ΕΠΙΣΤΟΛΗ ΜΠΙΤΣΑΞΗ «Συνεχίστε έτσι. Η κωπηλασία το αξίζει» Στις 16/2/2010 ο Γενικός Γραμματέας Αθλητισμού κ. Πάνος Μπιτσαξής απέστειλε την παρακάτω επιστολή προς το ΔΣ της ΕΚΟΦΝΣ σχετικά με την επιχορήγηση της Κωπηλατικής Ομοσπονδίας για το 2010: Αγαπητοί κύριοι, Όπως ήδη έχετε πληροφορηθεί από τις δημόσιες ανακοινώσεις μας και τις επανειλημμένες συναντήσεις εργασίας με την Ομοσπονδία σας, η Κωπηλασία έχει ενταχθεί στην κατηγορία των αθλημάτων Εθνικής Αθλητικής Προτεραιότητας. Η ένταξη αυτή σημαίνει ότι η Ελληνική Πολιτεία, μέσα στα πλαίσια των δυνατοτήτων της και παρά την δυσμενή οικονομική συγκυρία, αναλαμβάνει την υποχρέωση να αναπτύξει την Κωπηλασία σε βάθος. Η Κωπηλασία το αξίζει, όχι μόνο για τις επιτυχίες της, αλλά και γιατί είναι ένα από τα πρώτα αθλήματα της σύγχρονης Ελλάδας, γιατί είναι απόλυτα προσαρμοσμένη στο ελληνικό κλίμα, το περιβάλλον και την νοοτροπία του λαού μας, γιατί συγκεντρώνει εν γένει όλες τις προϋποθέσεις να αναπτυχθεί. Η Ομοσπονδία σας πρέπει να γίνει στο παρόν και στο μέλλον ο υπεύθυνος σύμβουλος της Πολιτείας στα θέματα της Κωπηλασίας, να συμβάλει στις αποφάσεις της και στους επιμέρους σχεδιασμούς της, σε όλα τα θέματα που αφορούν το άθλημα, την ανάπτυξή του, τις υποδομές του, την προοπτική νέων διακρίσεων, αλλά και δομών που καλλιεργούν τον λαϊκό αθλητισμό και την δια βίου άθληση. Η Ομοσπονδία σας πρέπει να γίνει ο φυσικός πρώτος πυλώνας για την ανάπτυξη των παραπάνω δράσεων. Με τις παραπάνω παραμέτρους, σας παρακαλούμε να εκπονήσετε και να συζητήσετε μαζί μας πενταετές πρόγραμμα ανάπτυξης της Κωπηλασίας. Καταλήγοντας σε ένα πενταετές πρόγραμμα με ρεαλιστικές δράσεις, στις υπάρχουσες δυνατότητες, εκτιμούμε ότι θα δώσουμε από κοινού ώθηση στην λαϊκότητα και την δημοφιλία του αθλήματος και σε μεγάλες επιτυχίες, όπως αυτές που η Κωπηλασία έχει ήδη προσφέρει στην χώρα. Έχουμε σημειώσει με ιδιαίτερη ικανοποίηση την ποιότητα της συνεργασίας μας, για όλες τις πτυχές του αθλήματος και την κατανόηση που δείξατε στο θέμα των αθλητών. Θα είμαστε στην διάθεσή σας ουσιαστικά και πρακτικά για κάθε θέμα που σας απασχολεί, μέσα στα όρια των δυνατοτήτων μας. Μέσα στα πλαίσια του Εθνικού Αθλητικού Σχεδιασμού, θέλουμε να σας ενημερώσουμε ότι από την σκοπιά της Πολιτείας, η ανάπτυξη της Κωπηλασίας, οι υποδομές της, η σχέση του αθλήματος με το ελληνικό υδάτινο περιβάλλον, μας οδηγούν να θεωρούμε την Κωπηλασία και το Κανόε Καγιάκ αθλήματα που απαιτούν ενιαία στρατηγική και αναπτυξιακή αντίληψη. Ανεξάρτητα από την αυτονομία των Ομοσπονδιών των παραπάνω αθλημάτων, η Ελληνική Πολιτεία θα καλωσόριζε την υποβολή ενός κοινού αναπτυξιακού σχεδίου, αν και εσείς θεωρούσατε κάτι τέτοιο στο παρόν στάδιο χρήσιμο. Πρέπει όμως να καταστήσουμε 6 K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α

σαφές ότι εμείς στον σχεδιασμό μας θεωρούμε τα παραπάνω αθλήματα μέρος ενός θαυμάσιου υποσυνόλου του ελληνικού αθλητισμού. Είναι προφανές, πως για την επίτευξη των στόχων αυτών, απαιτείται ορθολογική, διαφανής και απολύτως σύννομη και παραγωγική διαχείριση των κρατικών πόρων, δηλαδή των χρημάτων, που διαθέτει με κόπο και ιδρώτα ο Έλληνας Πολίτης. Εργαζόμαστε σκληρά προς αυτήν την κατεύθυνση και σας παρακαλούμε να λάβετε υπ όψιν σας τις παραμέτρους αυτές με εξειδίκευση και ιδιαίτερη αυστηρότητα στους δύσκολους καιρούς που περνάει η Ελλάδα. Από τα στοιχεία που μας έχετε δώσει πρέπει να σημειώσουμε ότι έχουμε εκτιμήσει ιδιαιτέρως τις τοποθετήσεις σας και την στάση σας στα ζητήματα αυτά. Μέσα στα παραπάνω πλαίσια σας γνωστοποιούμε τα εξής: α) Με βάση τις εισηγήσεις των Υπηρεσιών της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού, η έγκριση της χρηματοδότησης της Κωπηλατικής Ομοσπονδίας για το 2010 ανέρχεται στο ποσό των 1.320.000 (ένα εκατομμύριο τριακόσιες είκοσι χιλιάδες ευρώ) και θα καταβληθεί σταδιακά, σύμφωνα με τους κανόνες και τις κανονιστικές εντολές του Υπουργείου Οικονομικών και με την αυτονόητη προϋπόθεση της επιβεβαίωσης των γενικών προϋπολογιστικών προβλέψεων του Κράτους. Στις 30 Ιουλίου 2010 η Ομοσπονδία σας, θα πρέπει να μας υποβάλλει ουσιαστικό εξαμηνιαίο απολογισμό της δραστηριότητάς της και παραστατικά στοιχεία για τις δαπάνες της. Ο οριστικός ετήσιος απολογισμός και τα παραστατικά στοιχεία, ουσιαστικός και οικονομικός, θα πρέπει να υποβληθεί στην ΓΓΑ μέχρι τις 15 Μαρτίου 2011. β) Η οροφή της χρηματοδότησης της Κωπηλασίας για το 2010 μπορεί να ανέλθει, με στοχευμένες αθλητικές δράσεις, στο ποσό των 2.000.000 (δύο εκατομμύρια ευρώ), αν αποδώσουν, όπως εκτιμούμε γενικές αναδιαρθρωτικές ενέργειες της ΓΓΑ σε διαφόρους τομείς. Τονίζουμε ιδιαίτερα, ότι οι δράσεις αυτές, πρέπει να συμφωνούνται και να εγκρίνονται εκ των προτέρων από την ΓΓΑ. γ) Θα πρέπει να σημειώσουμε ότι το 2010, η ΓΓΑ θα αποτιμήσει σε χρήμα τις διάφορες έμμεσες χρηματοδοτήσεις της Κωπηλασίας από το Κράτος, ώστε να έχει τόσο η ίδια, όσο και οι Πολίτες, την ακριβή εικόνα της κρατικής ενίσχυσης του αθλήματος. δ) Επισημαίνουμε ότι για το 2011 δεν πρόκειται να αξιολογηθούν προϋπολογισμοί Ομοσπονδιών που περιέχουν αιτήματα καταφανώς απέχοντα από τον ρεαλισμό. Τέτοιοι προϋπολογισμοί δεν μπορούν κατ ουσίαν να αξιολογηθούν και η μακροχρόνια παράδοση υποβολής εξωπραγματικών προϋπολογισμών, που προσιδιάζουν σε αόριστο παζάρι και όχι σε διάλογο ουσίας μεταξύ των Ομοσπονδιών και της Πολιτείας τερματίζεται. Τέλος, εφιστούμε την προσοχή σας στα όσα έχουμε δημοσίως δηλώσει προς όλες τις Ομοσπονδίες σχετικώς με την εκκαθάριση της σωματειακής τους βάσης, την ανάγκη προέγκρισης κάθε διεθνούς αθλητικής διοργάνωσης από την ΓΓΑ και την αποφυγή αναμορφώσεων των προϋπολογισμών, ιδιαίτερα από αναπτυξιακές δαπάνες σε λειτουργικές δαπάνες, την ανάγκη λιτότητας, που πρέπει να διαπνέει όλη την δημόσια διοίκηση και την περιστολή περιττών δαπανών. Θα είμαστε στη διάθεσή σας για κάθε βοήθεια στο έργο σας και σας ευχόμαστε για το 2010 καλή και παραγωγική χρονιά. K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α 7

Μεγαλώνει η οικογένεια Πολύμερου Στο κλαμπ των ευτυχισμένων γονιών ανήκουν πλέον ο Βασίλης Πολύμερος και η Χρύσα Μπισκιτζή. Το ζευγάρι των Ολυμπιονικών έφερε στον κόσμο στις 27 Μαρτίου ένα υγιέστατο κοριτσάκι βάρος 3.200 γρ. και πλέει σε πελάγη ευτυχίας. Η Χρύσα Μπισκιτζή έχει ήδη αναχωρήσει από το μαιευτήριο «ΜΗΤΕΡΑ» όπου γέννησε με φυσιολογικό τοκετό και κάτω από την επίβλεψη του μαιευτήρα γυναικολόγου της Νίκου Κουτσοδήμα και πλέον ζει τις πρώτες μέρες της μητρότητας στο σπίτι. «Είναι οι πιο όμορφες στιγμές που ζούμε μαζί με τη Χρύσα» εξομολογείται ο Βασίλης Πολύμερος και συμπληρώνει «Τέτοια συναισθήματα και τέτοια χαρά δεν μπορεί να σου προσφέρει κανένα μετάλλιο στον κόσμο». Αγώνες από του χρόνου Η έλευση του νέου μέλους στην οικογένεια του Βασίλη Πολύμερου και της Χρύσας Μπισκιτζή έπαιξε σημαντικό ρόλο στην απόφαση του ασημένιου Ολυμπιονίκη του Πεκίνου να απέχει τη φετινή χρονιά από την αγωνιστική δράση. «Δεν θέλω να αφήσω τη Χρύσα μόνη της αυτή τη δύσκολη χρονιά. Θα απέχω φέτος και από του χρόνου βλέπουμε» λεει ο ευτυχισμένος μπαμπάς. Πάντως ο Βασίλης Πολύμερος θα βρεθεί στο Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο του Μαραθώνα από την Πέμπτη 8 Απριλίου ως και την Κυριακή 11 προκειμένου να αντικαταστήσει την Χρύσα στα προπονητικά της καθήκοντα στον ΕΝΟΑ και να συνοδεύσει τους αθλητές της στην 1η φάση του Πανελληνίου Πρωταθλήματος. Η Γενική συνέλευση Την ομόφωνη έγκριση του διοικητικού και οικονομικού απολογισμού καθώς και του ισολογισμού αλλά και την Έκθεση της Εξελεγκτικής Επιτροπής αποφάσισε ομόφωνα το σώμα της Γενικής Συνέλευσης των σωματείων μελών της Κωπηλατικής Ομοσπονδίας που συνεδρίασε σήμερα Σάββατο 13 Μαρτίου σε ξενοδοχείο του Πειραιά. Και τα 19 σωματεία από τα 25 που είχαν δικαίωμα ψήφου στην Γενική Συνέλευση ενέκριναν τους απολογισμούς της τωρινής διοίκησης της Ελληνικής Κωπηλατικής Ομοσπονδίας δίνοντας της ψήφο εμπιστοσύνης για την συνέχεια της θητείας της. Στο σύνολό τους οι εκπρόσωποι των σωματείων που τοποθετήθηκαν για τα πεπραγμένα της Διοίκησης εξήραν το έργο που επιτελείται τόσο σε αγωνιστικό επίπεδο όσο και σε οικονομικό. Μετά την ψηφοφορία ακολούθησε ενημέρωση του προέδρου της ΕΚΟΦΝΣ Γιάννη Καρρά προς τα σωματεία για τα φλέγοντα ζητήματα της χρονιάς και εκφράστηκαν συνολικά οι ανησυχίες της κωπηλατικής οικογένειας για το μέλλον του Κωπηλατικού στίβου στη λίμνη Κάρλα του Βόλου ενόψει των Μεσογειακών αγώνων του 2013. 8 K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α

Κέιμπρίτζ- Οφξφόρδη σημειώσατε 1 Την 80η νίκη του σε 156 αγώνες πήρε χθες το Κέιμπριτζ τερματίζοντας σε 17 λεπτά και 35 δευτερόλεπτα στην κορυφαία μάχη των πανεπιστημίων της Οξφόρδης και του Κέιμπριτζ στην οκτάκωπο με πηδαλιούχο. Οι Light Blue, όπως αποκαλείται η οκτάκωπος του Κέιμπριτζ, ηγούνται πλέον της Οξφόρδης με 80 έναντι 75 νικών (ένας αγώνας δεν ανακήρυξε νικητή), ενώ κατάφεραν να σπάσουν και το σερί των αντιπάλων που πήγαιναν για το 3 στα 3. Στη βάρκα των νικητών κωπηλάτησαν 4 Αγγλοι, 2 Αμερικανοί και 2 Καναδοί και ενώ στη μεγαλύτερη διάρκεια της κούρσας έδειχναν να υπολείπονται των αντιπάλων τους κατά 1/4 της λέμβου, τελικά με μια αντεπίθεση στα τελευταία μέτρα πήραν τη νίκη με ένα μήκος και 1/3 της λέμβου. Φυσικά στο πνεύμα των δύο διάσημων πανεπιστημίων και των όσων συμβολίζει αυτή η κόντρα, ο πηδαλιούχος των Light Blue δήλωσε: Ήταν άνετα από την αρχή. Απλά κρατούσα την ευθεία, είπα στους δικούς μου τι γινόταν και αυτοί έβαλαν τη δύναμη. Η οκτάκωπος της Οξφόρδης ξεκίνησε με εύνοια επιλέγοντας θέση και στα πρώτα μέτρα ο ρυθμός της ήταν 47 κουπιές ανά λεπτό έναντι 45 των αντιπάλων τους, αναπτύσσοντας νωρίς προβάδισμα. Ακολούθως έπεσαν και οι δύο στις 37 και στις 35 με μια προειδοποίηση από τον κριτή για το πηδάλιο της Οξφόρδης που ηγείτο κατά ένα δευτερόλεπτο. Διαβάζοντας σωστά τις προβλέψεις για τις συνθήκες του ποταμού και του ανέμου οι Light Blues μείωσαν σε μισό δευτερόλεπτο και μια τελευταία επίθεση ανεβάζοντας ρυθμό στα 38 έναντι 36 των Dark Blues πέρασαν πρώτοι τη νοητή γραμμή τερματισμού με διαφορά 4 δευτερολέπτων. Οι περυσινοί νικητές πόνταραν στον καιρό που προβλεπόταν άσχημος και δεδομένου ότι είναι πιο δυνατό πλήρωμα θα είχαν το πλεονέκτημα. Ο καιρός όμως δεν βγήκε και το τεχνικό πλήρωμα του Κέιμπριτζ βγήκε κερδισμένο. Στα μίλια της διαδρομής, εκτός της τεχνικής των δύο πληρωμάτων, βλέπει κανείς τόσο τον κόσμο που στήνεται να παρακολουθήσει το μοναδικό στο είδος του αγώνα αλλά και μια εξαιρετική περιοχή, με εναλλασσόμενα σκηνικά από κλασική αγγλική εξοχή με ιτιές και άλλα αιωνόβια δέντρα, καθώς και τα περίφημα βρετανικά κτίσματα. K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α 9

Σε πρώτο πλάνο η Ανάπτυξη Ένας από τους σημαντικότερους τομείς που ρίχνει και θα ρίξει μεγάλος βάρος στο μέλλον η Ελληνική Κωπηλατική Ομοσπονδία είναι αυτός της Ανάπτυξης. Τόσο η αναζήτηση νέων ταλέντων όσο και η εξάπλωση του αθλήματος σε όλα τα μήκη και τα πλάτη της Ελλάδας αποτελούν το άξονα ανάπτυξης της ΕΚΟΦΝΣ αλλά και το πιο αξιόπιστο «όχημα» προκειμένου η ελληνική κωπηλασία να συνεχίσει στο δρόμο των επιτυχιών και τα επόμενα χρόνια. Το εξαιρετικά δύσκολο κομμάτι της οργάνωσης του τμήματος της Ανάπτυξης «οργώνοντας» ουσιαστικά την Ελλάδα έχει αναλάβει μια έμπειρη προπονήτρια αλλά και παιδαγωγός η Δήμητρα Γιαννιού η οποία μίλησε για τα νέα της καθήκοντα αλλά και τους στόχους αυτού του προγράμματος. Εντυπωσιακή υποδοχή και διάθεση «Στο πλαίσιο του προγραμματισμού του Τομέα Ανάπτυξης για το 2009-10, πραγματοποίησα επισκέψεις στα σωματεία της χώρας. Η υποδοχή που συνάντησα από διοικητικούς και προπονητές για την βούληση της ομοσπονδίας να στηρίξει τη βάση του αθλήματος ήταν εντυπωσιακή. Όλοι το ήθελαν, το περίμεναν και το αντιμετώπισαν θετικότατα. Εκτός από τις προγραμματισμένες επισκέψεις στα σωματεία που ήδη καλλιεργούν το άθλημά μας, είμαι σε επαφή με τον Ναυτικό Όμιλο Ερμιόνης, τον Ναυτικό Όμιλο Σερβίων Κοζάνης και τον Ναυτικό Όμιλο Πεθελινού Σερρών, σύλλογοι που τώρα ξεκινούν την δραστηριότητα τους. Μέσα στους καλοκαιρινούς μήνες θα τους επισκεφθώ, μένοντας κάποιες μέρες κοντά τους για να κάνουμε μαζί προπόνηση. Στα σωματεία που επισκέφθηκα έγινε μία πρώτη καταγραφή του έμψυχου δυναμικού, με την συμπλήρωση ατομικού δελτίου από κάθε αθλητή-τρια, για δημιουργία βάσης δεδομένων και την διεξαγωγή ενός ενδεικτικού Τεστ δύναμης και αντοχής, για να έχουμε συγκριτικά στοιχεία από την αφετηρία, την πορεία του προγράμματος και την αποτελεσματικότητα του. Το νούμερο των αθλητών-τριων, ηλικίας 1995-96-97-98-99 που σήμερα ασχολείται με την κωπηλασία, φθάνει στους 456 (296 αθλητές 160 αθλήτριες ). Αναλυτικά τα νούμερα έχουν ως εξής: ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΑΓΟΡΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΣΥΝΟΛΟ Ν.Ο.Κ. 20 1 21 Ν.Α.Ο.Κ. 20 2 22 ΟΕΑ-ΝΑΒ 14 5 19 Ν.Ε.Κ. 5 4 9 Ν.Ο.ΚΑΤ. 9 3 12 Ν.Ο.ΗΓΟΥΜ 27 22 49 Ν.Ο.Θ. 27 13 40 Ν.Ο.Β.Α. 14 5 19 Ε.Ν.Ο.Α. 7 4 11 Ν.Ο.Ι. 26 15 41 Ο.Φ.Θ. 14 9 23 Ο.Ε. 5 7 12 Ν.Ο.Μ. 9 5 14 ΑΤΛΑΣ 5-5 Ν.Ο.ΗΡΑΚΛ 6 3 9 Ν.Α.Ο.ΣΟΥΔ 4 6 10 Ι.Ο.Θ. 9 1 10 Ν.Α.Ο.Κ.Θ. 6 7 13 Ν.Ο.ΓΙΑΝ 12 13 25 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ 2-2 Κ.Ο.Ε 4 3 7 Ν.Α.Ο.ΣΑΛ 15 5 20 Ν.Ο.Π.Τ. 8 9 17 Ο.Ν.Α.Τ. 5 3 8 Ν.Α.Σ. 8 5 13 Ν.Ο Αργοστολίου 4 5 9 Ν.Ο.Ιθάκης-Κεφαλ. 11 5 16 296 160 456 Η Δήμητρα Γιαννιού Κίνητρο τα κοινόβια Όπως θα διαπιστώσατε και σεις από τα νούμερα, ο αριθμός των παιδιών που δραστηριοποιούνται στο άθλημα μας δεν είναι ιδιαίτερα μεγάλος. Για να μπορέσουμε να έχουμε στο μέλλον μια διαφορετική εικόνα θα πρέπει να κινηθούμε σε δύο κατευθύνσεις. Πρώτον, να κρατήσουμε τα ήδη υπάρχοντα παιδιά και δεύτερον να βρούμε τρόπους να προσελκύσουμε περισσότερα. Ως προς το πρώτο σκέλος, πιστεύω πως ο καλύτερος τρόπος είναι να πραγματοποιηθούν κοινόβια για τις μικρές ηλικίες. Από συζητήσεις που έκανα με τους σωματειακούς προπονητές όλοι υποστηρίζουν ότι τα προπονητικά κοινόβια είναι ένα σημαντικό κίνητρο για τους νέους αθλητές. Με τον τρόπο αυτό επιβραβεύεται η μέχρι τώρα προσπάθεια τους και ταυτόχρονα τους δίνεται η δυνατότητα να ανήκουν κάπου π.χ. προεθνική ομάδα, κλιμάκιο, κ.λ.π. κατηγορίες που έχουν θεσπίσει και άλλες ομοσπονδίες. Ως προς το δεύτερο σκέλος της προσέλκυσης νέων παιδιών, για την τρέχουσα χρονιά εκδόθηκε τρίπτυχο, με πληροφορίες για το άθλημα το οποίο μοιράστηκε σε όλα τα σωματεία της χώρας για να διανεμηθεί στα σχολεία της περιοχής τους. 10 K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α

K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α 11

12 K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α

Συνεργασία με τις κατά τόπους Διευθύνσεις Β/θμιας Εκπαίδευσης για την διεξαγωγή του σχολικού πρωταθλήματος. Στήριξη των σωματείων για δημιουργία καλοκαιρινών προγραμμάτων απασχόλησης των παιδιών, με βασική ενασχόληση την κωπηλασία. Και η Δήμητρα Γιαννιού καταλήγει: «Είναι δεδομένο ότι η φετινή πρώτη χρονιά ήταν άκρως αναγνωριστική αλλά και δοκιμαστική. Με το πρόγραμμα να ξεκινάει ουσιαστικά το Δεκέμβριο δεν υπήρξε πολύς χρόνος για να πραγματοποιηθούν όσα είχαμε σχεδιάσει. Έτσι σίγουρα το επόμενο διάστημα θα μας δώσει την ευκαιρία να δουλέψουμε ακόμη πιο μεθοδικά και να αποκομίσουμε ακόμη πιο χρήσιμα συμπεράσματα» Κ. Νταλαμάγκας, Εφ. Ανάπτυξης, Δ.Σ. ΕΚΟΦΝΣ «Πολύπλευρος ο στόχος του προγράμματος» Καινοτομίες για το 2011 Αναφορικά τώρα με τον σχεδιασμό της νέας χρονιάς υπάρχουν οι παρακάτω σκέψεις: Δημιουργία CD-VIDEO με βασική επίδειξη του αθλήματος. Συνεργασία με ΥΠΔΒΜΘ-Περιφερειακές Διευθύνσεις-Σχολικούς Συμβούλους για επιμορφωτικά σεμινάρια Κ.Φ.Α. στο άθλημα της Κωπηλασίας. Σε συνεργασία με το ΥΠΔΒΜΘ, τις Διευθύνσεις των σχολείων και τους Κ.Φ.Α. παρουσίαση του αθλήματος στους μαθητές, μέσα από το μάθημα της Φυσικής Αγωγής από τους κορυφαίους αθλητές του αθλήματος, με προβολή video, χρήση κωπηλατοεργομέτρων και διεξαγωγή αγώνων κλειστής κωπηλασίας. Πρόταση για πραγματοποίηση μιας ημερήσιας εκπαιδευτικής εκδρομής στα ναυταθλητικά σωματεία της περιοχής τους. Υπεύθυνος για τον συντονισμό αλλά και την ενημέρωση της διοίκησης της ΕΚΟΦΝΣ σχετικά με την πορεία του προγράμματος Ανάπτυξης είναι το μέλος του ΔΣ της Ομοσπονδίας Κωνσταντίνος Νταλαμάγκας ο οποίος στην έκθεση που κατέθεσε στην τελευταία Γενική Συνέλευση αναφέρει μεταξύ άλλων: «Από την αρχή της νέας διοίκησης και όπως σας είχα ενημερώσει κατά την προηγούμενη Γ.Σ ήταν υπό συζήτηση ο σχεδιασμός Ανάπτυξης του αθλήματος μας. Ο σχεδιασμός αυτός ολοκληρώθηκε και άρχισε από τις αρχές Δεκεμβρίου να υλοποιείται. Η προσπάθειά μας είναι διττή. Από τον περασμένο Απρίλιο με κατάλληλες ενέργειες και σε άμεση συνεργασία με τα σωματεία εξασφαλίσαμε από το Υπουργείο Παιδείας, άδεια εισόδου σε σχολεία της Α/θμιας και Β/θμιας εκπαίδευσης για τα ονόματα των Κ.Φ.Α που μας προτείνατε. Έτσι το πρόβλημα απαγόρευσης K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α 13

εισόδου στα σχολεία, το οποίο μερικές φορές ήταν καθοριστικό για την ανεύρεση νέων αθλητών λύθηκε. Αυτό θα μπορέσει να καθιερωθεί και να γίνεται κατά την έναρξη κάθε σχολικού έτους και να διαρκεί καθ όλη τη διάρκειά του (κατά το τρέχον σχολικό έτος ήδη έχει δρομολογηθεί). Έγινε ανοιχτή πρόσκληση ενδιαφέροντος για την πρόσληψη προπονητού ανάπτυξης. Μετά από αξιολόγηση των βιογραφικών προσελήφθη ως ομοσπονδιακός προπονητής ανάπτυξης η κ. Γιαννιού Δήμητρα. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΔΙΑΡΘΡΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ Συντονιστής: Ομοσπονδιακός προπονητής ανάπτυξης ΕΚΟΦΝΣ Κλιμάκια Ανάπτυξης: Περιφέρεια Αττικής Περιφέρεια Θεσ/κης Περιφέρεια κεντρικής Ελλάδας Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας Περιφέρεια Κρήτης & Νησιών Αιγαίου ΣΤΟΧΟΣ Η διαφήμιση και η διάδοση του αθλήματος της κωπηλασίας, η ανεύρεση και η επιλογή ταλέντων, Με τη δημιουργία βάσης δεδομένων με τα στοιχεία των νέων αθλητών, σε βάθος χρόνου και μετά από την κατάλληλη επεξεργασία τους από ειδικούς μπορούμε να βγάλουμε χρήσιμα στατιστικά στοιχεία και συμπεράσματα που να αφορούν τα κατάλληλα σωματομετρικά και φυσικά χαρακτηριστικά των ελλήνων κωπηλατών, Η καταγραφή, η αξιολόγηση, η ένταξη, η βελτίωση της γενικής φυσικής κατάστασης και η ενιαία τεχνική σε όλα τα σωματεία της Ελλάδας Με την επιλογή τους σε κλιμάκια ή προ-εθνικές ομάδες οι ταλαντούχοι αθλητές θα έχουν ένα κίνητρο παραπάνω να συνεχίσουν την προπόνησή τους με μεγαλύτερη όρεξη και να αποτελέσουν παράδειγμα για τους υπόλοιπους συναθλητές τους. Με την δημιουργία συναντήσεων κατά κλιμάκια ή ενιαία σε διάφορες χρονικές περιόδους (Σαββατοκύριακα ή εβδομαδιαία) θα μπαίνουν σταδιακά στην ψυχολογία και τις απαιτήσεις των μεγαλυτέρων κατηγοριών και των εθνικών ομάδων. Συνεχής παρακολούθησή της προόδου τους από τον υπεύθυνο ανάπτυξης της ΕΚΟΦΝΣ σε συνεργασία με τον σωματειακό προπονητή υπεύθυνο ανάπτυξης. ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ Το πρόγραμμα απευθύνεται σε αγόρια και κορίτσια Ε -ΣΤ δημοτικού & Α,Β,& Γ Γυμνασίου (ηλικίας 11-15 ετών) και θα αφορά νέους αλλά και παλιούς αθλητές. ΦΥΛΛΑΔΙΟ Η Ομοσπονδία εξέδωσε έντυπο διαφημιστικό φυλλάδιο για το άθλημα της κωπηλασίας με πληροφορίες και φωτογραφίες διακεκριμένων αθλητών. Το φυλλάδιο στην πίσω πλευρά του, έχει ειδικό χώρο για να χρησιμοποιηθεί από τα σωματεία για πληροφορίες και τηλέφωνα. ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ Στα πλαίσια προγραμματισμού του Τομέα Ανάπτυξης για το 2009-10, η προπονήτρια ανάπτυξης κα Γιαννιού, πραγματοποίησε επισκέψεις στα σωματεία της χώρας. Έγινε μία πρώτη καταγραφή του έμψυχου δυναμικού, με την συμπλήρωση ατομικού δελτίου από κάθε αθλητή-τρια, για δημιουργία βάσης δεδομένων και η διεξαγωγή ενός ενδεικτικού Τεστ δύναμης και αντοχής, για να έχουμε συγκριτικά στοιχεία από την αφετηρία, την πορεία του προγράμματος και την αποτελεσματικότητα του. 14 K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α

PANTONE 186 FONT: DICOT MEDIUM Enhanced circulation from engineered gradient compression assists in reducing lactic acid build-up A precision fit based on your body mass index (BMI) algorithm To focus muscle power and dramatically reduce muscle vibration Moisture management wicking draws moisture away from your skin keeping you dry Optimises your body temperature in warm or cool conditions Antibacterial and antimicrobial treatments discourage growth of bacteria and help prevent odour UPF 50+ Bodensee-Oberschwaben Achter (German Rowing League) Whether you re an elite athlete, or a weekend warrior, SKINS provide immediate results and help you perform at your best. What are SKINS? SKINS are ground breaking, body-moulded, gradient compression performance equipment for active people. Whether training or competing, SKINS enable you to perform at a higher rate for longer and recover faster. How do SKINS work? The secret is in the revolutionary BioAcceleration Technology. Developed by leading sports physicians, it combines; gradient compression to reduce lactic acid build-up and enhance circulation; key muscle wrapping to focus muscle power; body temperature optimisation to keep you comfortable in warm or cool conditions. SKINS is the only gradient compression equipment that uses your Body Mass Index (BMI) for a precision fit. Who s wearing SKINS? SKINS are worn by the who s who of domestic and international sport. You ll find a full list as well as more information at skins.net SKINS is the official supplier of compression & therapeutic wear to: Recommended and endorsed by K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α 15

ΟΕΑ-ΝΑ Βόλου Μελίσσι άθλησης και ολυμπισμού ΙΣΤΟΡΙΚΟ Το 1950 οι ερασιτέχνες αλιείς της συνοικίας του Αγίου Κωνσταντίνου της πόλης του Βόλου ίδρυσαν το Σύλλογο Ερασιτεχνών Αλιέων Βόλου Σ.Ε.Α.Β. με έδρα τις λιμενικές εγκαταστάσεις του Αγ. Κωνσταντίνου στο Βόλο. Η αγάπη για τη θάλασσα και τον ναυταθλητισμό τους ώθησε από το 1962 και στην ίδρυση Ναυταθλητικών τμημάτων. Έτσι ο Όμιλος μετονομάσθηκε σε Όμιλο Ερασιτεχνών Αλιέων & Ναυτικών Αθλημάτων Βόλου (Ο.Ε.Α. & Ν.Α.Β.), δημιουργώντας Ναυταθλητικά τμήματα του Υγρού Στίβου. Σήμερα ο Ο.Ε.Α.-Ν.Α.Β. έχει 8 ενεργά Ναυταθλητικά τμήματα: Κολύμβηση, Κωπηλασία, Υδατοσφαίριση, Ιστιοπλοΐα, Τεχνική Κολύμβηση, Ελεύθερη Κατάδυση Ερασιτεχνική Αλιεία, Υποβρύχια Δραστηριότητα. Ο Ο.Ε.Α.-Ν.Α.Β. του Πρωταθλητισμού των Διεθνών και Πανελλήνιων επιτυχιών δίνει και το κοινωνικό στίγμα του Υγιούς Ερασιτεχνικού Αθλητισμού με την μεγάλη κοινωνική προσφορά ενασχόλησης με τον αθλητισμό των 1000 αθλητών και αθλητριών της περιοχής μας που είναι ενταγμένοι στο αθλητικό δυναμικό του Ομίλου. Η μεγάλη αθλητική οικογένεια του Ο.Ε.Α.-Ν.Α.Β. είναι υπερήφανη για τις επιτυχίες στο Πανελλήνιο και Διεθνή χώρο που τον έχουν κατατάξει στους πρώτους Ομίλους Πανελληνίως, Παγκοσμίως και ΠΡΩΤΟ ΟΛΥΜΠΙΟΝΙΚΗ ΟΜΙΛΟ της περιοχής της Μαγνησίας με τους Ολυμπιονίκες Βασίλη Πολύμερο και Νίκο Σκιαθίτη το 2004. Ποιό είναι το Κωπηλατικό Τμήμα του Ο.Ε.Α. Ν.Α.Β Το Κωπηλατικό Τμήμα του Ο.Ε.Α.-Ν.Α.Β., έχει πλούσιο παρελθόν, θαυμάσιο παρόν, και όπως φαίνεται και λαμπρό μέλλον. Αυτό φροντίζουν να το αποδεικνύουν συνεχώς οι Αθλητές και Αθλήτριες με τις αγωνιστικές τους επιτυχίες. Μόνιμος κάτοικος των κορυφαίων θέσεων στην Ελληνική Κωπηλασία είναι τα τελευταία χρόνια ο Ο.Ε.Α./ Ν.Α.Β. με Πανελλήνιες, Βαλκανικές, Μεσογειακές, Πανευρωπαϊκές, και Παγκόσμιες επιτυχίες. 60 ΧΡΟΝΙΑ Ο.Ε.Α.- Ν.Α.Β Ο ΟΕΑ/ΝΑΒ το 1981 γίνεται μέλος της Ελληνικής Κωπηλατικής Ομοσπονδίας. [Ε.Κ.Ο.Φ.Ν.Σ.] Από το 1983 άρχισε να λαμβάνει μέρος στα Πανελλήνια Πρωταθλήματα όλων των κατηγοριών, και από το 1987 άρχισε να παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο σε όλες τις Πανελλήνιες και διεθνείς διοργανώσεις. Μια μεγάλη μερίδα αθλητών και αθλητριών μας πλαισιώνουν τις Εθνικές Ομάδες, τιμώντας τον Όμιλο, τη πόλη, και τα Εθνικά μας χρώματα. Η ραγδαία εξέλιξη του τμήματος έχει προκαλέσει το θαυμασμό όλων, και το τμήμα έχει καταξιωθεί σαν ένα από τα μεγαλύτερα ονόματα στον ευρύτερο χώρο της Κωπηλασίας. Η ΠΟΡΕΙΑ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΚΟΡΥΦΗ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ Όλα ξεκίνησαν δέκα χρόνια νωρίτερα, όταν το 1999 ο Βασίλης Πολύμερος έφερνε το πρώτο μετάλλιο από διοργάνωση Παγκοσμίου Πρωταθλήματος. Ακολούθησαν και άλλες διακρίσεις, και άλλα μετάλλια, από τον ίδιο, από τον Αντώνη Πασιούδη, το Νίκο Σκιαθίτη, και άλλους. Έως τις αρχές του Καλοκαιριού του 2004 όπου ένας νεαρός, ο Τσούσης Πανταζής, ανέβαινε στο δεύτερο σκαλί του βάθρου κατακτώντας το ΑΡΓΥΡΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ στη Δίκοπο [2-] Εφήβων, στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στην Almeria της Ισπανίας. Μετά από λίγες ημέρες, ένας άλλος αθλητής, ο Απόστολος Κουρκούμπας κατακτούσε και αυτός το ΑΡΓΥΡΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Νέων Ανδρών [U23] στο τετραπλό Σκιφ [4Χ] Νέων Ανδρών. Η ΜΕΓΑΛΗ ΣΤΙΓΜΗ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ στην ΑΘΗΝΑ [2004] ΧΑΛΚΙΝΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ με τον Βασίλη Πολύμερο και Νίκο Σκιαθίτη, στο 2πλό SKIF[2X] Ελαφρών Βαρών Ανδρών. Το μοναδικό Ολυμπιακό Μετάλλιο στην ιστορία των σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων. Ένα μετάλλιο που έκανε περήφανους όλους τους Έλληνες σε ολόκληρο το Κόσμο Το 2005 ΧΡΥΣΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ανδρών στο KIFU της ΙΑΠΩΝΙΑΣ, με το Βασίλη Πολύμερο στο SKIF [1X] Ελαφρών Βαρών Ανδρών. ΧΡΥΣΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ στους ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ στην ΑLMERIA της ΙΣΠΑΝΙΑΣ, με τους Βασίλη Πολύμερο και Νίκο Σκιαθίτη, στο 2πλό SKIF [2X] Ελαφρών Βαρών Ανδρών. ΑΡΓΥΡΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του Άμστερνταμ της Ολλανδίας με τους Κουρκούμπα Απόστολο Και Κουλουρίζο Βαγγέλη, στη Τετράκωπο [4-] Νέων Ανδρών. [U23] Το 2006 Κατάκτηση για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά του ΑΡΓΥΡΟΥ ΜΕΤΑΛΛΙΟΥ στη Τετράκωπο [4-] Νέων Ανδρών από τον Ευάγγελο 16 K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α

Κουλουρίζο στο ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ στο Βραδεμβούργο της Γερμανίας. Το 2007 H Κατάκτηση του ΧPΥΣΟΥ ΜΕΤΑΛΛΙΟΥ στο ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ Νέων Ανδρών, στο αγώνισμα της Τετρακώπου [4-] από τον ΑΠΟΣΤΟΛΟ ΚΟΥΡΚΟΥΜΠΑ στο Στράθκλαιντ της Σκωτίας, και ΧΑΛΚΙΝΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ απο την Τριανταφυλλιά Καλαμποκά στο 4πλό SKIF Νεανίδων, στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Εφήβων Νεανίδων, στο Πεκίνο της Κίνας. Το 2008 ΑΡΓΥΡΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ στο ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ Νέων Ανδρών-Γυναικών το 2008 στο Βρανδεμβούργο της Γερμανίας, από τη Τριανταφυλλιά Καλαμποκά, στο 2πλό SKIF Νεανίδων. Το 2009 ΧΡΥΣΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ στους ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ στη Πεσκάρα της Ιταλίας, από τη Καλαμποκά Τριανταφυλλιά, στο 2πλό σκιφ Νέων Γυναικών. ΧΡΥΣΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ στο ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ από το Στέργιο Παπαχρήστο στο Διπλό Σκίφ [2Χ] Νέων Ανδρών [U23]. ΧΡΥΣΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ στο ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ από τη Τριανταφυλλιά Καλαμποκά στο Διπλό Σκίφ [2Χ] Νέων Γυναικών [υ23] ΧΡΥΣΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ στο ΠΑΝΕΥΡΩΠΑΪΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ από το Στέργιο Παπαχρήστο στη Τετράκωπο Ανδρών [4-] Αθλητές όπως η Κουρκούμπα Κωνσταντίνα 4η θέση στο Κόσμο, η Κουτσορεβύθη Ιωάννα 6η θέση, και η Μωραίτη Νίκη 9η θέση στο Κόσμο, αλλά και οι Βαλκανιονίκες Αριστείδης Κουζιώκας και Δημήτρης Καστανάς, πλαισιωμένοι από μια πλειάδα νεώτερων αθλητών, έφεραν τον Όμιλο τη χρονιά που μας πέρασε μεταξύ των κορυφαίων Ναυταθλητικών συλλόγων της χώρας. Ο Ο.Ε.Α. - Ν.Α.ΒΟΛΟΥ με τα πενιχρά μέσα που διαθέτει, αλλά με πολύ δουλειά και μεράκι των ανθρώπων που διοικούν τον ιστορικό πλέων αυτό σύλλογο, καταφέρνει όχι μόνο να καλλιεργεί το άθλημα της κωπηλασίας στη πόλη μας, προσφέροντας σε δεκάδες νέα παιδιά τη δυνατότητα της άθλησης και επαφής με το υδάτινο στοιχείο της φύσης, αλλά και το δικαίωμα του ονείρου μέσα από το αθλητισμό ΤΟ ΔΣ ΤΟΥ ΟΕΑ-ΝΑΒ ΠΡΟΕΔΡΟΣ: ΚΑΖΑΚΗΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ Α ΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΣ: ΒΑΡΔΑΛΗΣ ΜΑΝΩΛΗΣ Β ΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΣ: ΜΑΛΑΜΟΥΣΗΣ ΚΩΣΤΑΣ Γ ΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΣ: ΚΟΥΖΙΩΚΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΓΕΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ: ΠΑΠΑΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ ΔΗΜΗΤΡΑ ΑΝΑΠΛ. ΓΕΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ: ΜΑΝΟΥΣΑΚΗ - ΣΚΥΡΓΙΑΝΝΗ ΗΛΕΚΤΡΑ ΤΑΜΙΑΣ: ΔΑΡΑΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΑΝΑΠΛ. ΤΑΜΙΑΣ: ΚΟΝΤΟΒΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΕΦΟΡΟΣ ΚΩΠΗΛΑΣΙΑΣ: ΠΕΤΙΚΟΠΟΥΛΟΣ ΦΩΤΗΣ ΕΦΟΡΟΙ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ: ΑΪΦΑΝΤΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ, ΜΑΝΟΥΣΑΚΗ-ΣΚΥΡΓΙΑΝΝΗ ΗΛΕΚΤΡΑ,, ΧΑΤΖΗΓΕΩΡΓΙΟΥ ΔΗΜΗΤΡΗΣ (ΝΕΑ ΙΩΝΙΑ) ΕΦΟΡΟΙ ΥΔΑΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ: ΔΑΡΑΚΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ, ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΕΦΟΡΟΙ ΙΣΤΙΟΠΛΟΪΑΣ: ΠΑΠΑΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ ΔΗΜΗΤΡΑ, ΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ ΣΩΚΡΑΤΗΣ ΕΦΟΡΟΙ ΛΙΜΕΝΟΣ κ ΧΕΡΣΑΙΟΥ ΧΩΡΟΥ: ΚΑΤΟΥΝΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ, ΚΟΥΖΙΩΚΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ, ΚΑΖΑΚΗΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΕΦΟΡΟΙ ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΗΣ ΑΛΙΕΙΑΣ κ Υ/Δ: ΚΟΝΤΖΟΓΛΟΥ ΑΝΔΡΕΑΣ, ΚΟΝΤΟΒΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΔΗΜΟΣΙΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ: ΚΑΖΑΚΗΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ, ΜΑΝΟΥΣΑΚΗ-ΣΚΥΡΓΙΑΝΝΗ ΗΛΕΚΤΡΑ ΜΕΛΗ: ΜΟΛΟΧΑΔΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α 17

Τα Κωπηλατικά Νέα αναδημοσιεύουν την συνέντευξη που παραχώρησε ο πρόεδρος της ΕΚΟΦΝΣ Γιάννης Καρράς στον Ιστιοπλοϊκό Κόσμο που εκδίδει ανά δίμηνο ο ΠΟΙΑΘ. Ο πρόεδρος της Κωπηλατικής Ομοσπονδίας Γιάννης Καρράς στον Ιστιοπλοϊκό Κόσμο «Να φτάσουμε την κωπηλασία σε όλα τα μέρη της Ελλάδας» Ακόμη και για τους πιο δύσπιστους αναλυτές ήταν κάτι παραπάνω από δεδομένο ότι η περσινή αγωνιστική χρονιά ανήκει ολοκληρωτικά στην ελληνική κωπηλασία. Τόσο από πλευράς συγκομιδής επιτυχιών σε διεθνείς διοργανώσεις, όσο και χειρισμών στις διοικητικές δυσκολίες που προέκυψαν οι άνθρωποι της ΕΚΟΦΝΣ απέδειξαν και το 2009 ότι ξέρουν καλά να τραβούν κουπί. Το πιο δύσκολο όμως είναι να παραμένεις στην κορυφή ιδιαίτερα σε καιρούς τόσο χαλεπούς όσο αυτοί που βιώνει σήμερα η ελληνική κοινωνία. Κι αυτό το γνωρίζει πολύ καλά ο πρόεδρος της Κωπηλατικής Ομοσπονδίας Γιάννης Καρράς που βρίσκεται στο τιμόνι της τα τελευταία πέντε χρόνια. Ποιες είναι οι προτεραιότητες της Ομοσπονδίας για φέτος Το 2010 σαν πρωταρχικό στόχο έχoυμε την κατά πλάτος ανάπτυξη του αθλήματος. Από την πρώτη ημέρα που ανέλαβε η παρούσα διοίκηση προχώρησε στη δημιουργία εφορείας ανάπτυξης και από το τέλος του 2009 συνεργάζεται με τη Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής κ. Δ. Γιαννιού η οποία έχει κάνει καταγραφή των υπαρχόντων φυτωρίων, προγραμματίζει για το καλοκαίρι τη διεξαγωγή κοινοβίων και στηρίζει τα νέα σωματεία που εγγράφονται στην ομοσπονδία. Παράλληλα με την κατά πλάτος ανάπτυξη συνεχίζεται η προετοιμασία των εθνικών ομάδων σε μια προσπάθεια να έχουμε περισσότερους αθλητές αλλά και να πετύχουμε ακόμη καλύτερα αποτελέσματα στους διεθνείς στίβους. Πέρυσι η χρονιά ήταν ιδανική από πλευράς αποτελεσμάτων. Μπορεί να παραμείνει ψηλά το αγωνιστικό επίπεδο με δεδομένες κάποιες σημαντικές απουσίες όπως αυτή του Πολύμερου; Σίγουρα κάθε χρονιά είναι ξεχωριστή και η περσινή ήταν η καλύτερη στη μακρά ιστορία του αθλήματος. Τα αποτελέσματα όμως δεν ήταν τυχαία, ήταν αποτέλεσμα μεγάλης και επίπονης προετοιμασίας των αθλητών μας που μαζί με τους προπονητές τους δεν άφησαν ούτε ένα λεπτό να πάει χαμένο. Η περσινή προσπάθεια συνεχίζεται με όλο και πιο έντονους ρυθμούς αφού ο πρώτος μεγάλος στόχος είναι η πρόκριση στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου και βέβαια η κατάκτηση μεταλλίων εκεί. Η απουσία του Βασίλη είναι σίγουρα πολύ μεγάλη και δυσαναπλήρωτη όμως ελπίζουμε ότι νέα παιδιά που έρχονται στις εθνικές ομάδες θα μπορέσουν να καλύψουν το μεγάλο αυτό κενό. «Εκτιμήθηκε το νοικοκυριό μας» Καταφέρατε να βρίσκεστε στις λιγοστές ομοσπονδίες που δεν τους περικόπηκε η επιχορήγηση από τη ΓΓΑ. Που οφείλεται αυτό και πως θα το εκμεταλλευτείτε; Πιστεύω ότι εκτιμήθηκε πολύ το «νοικοκυριό» που υπάρχει στα οικονομικά τις ομοσπονδίας αφού καταφέρνουμε στο τέλος της χρήσης να μη χρωστάμε πουθενά. Ο σχεδιασμός των εθνικών ομάδων που κάθε χρόνο εκπονείται από το μήνα Οκτώβριο και τηρείται στα πλαίσια του προϋπολογισμού που μας εγκρίνει η πολιτεία και βέβαια η πολύ καλή εμφάνιση στις διεθνείς διοργανώσεις παράλληλα με τη προσπάθεια που κάνουμε για την ανάπτυξη του αθλήματος παίζουν επίσης καθοριστικό ρόλο. Η προσπάθεια μας για το χρόνο αυτό θα είναι να προχωρήσουμε στην ανάπτυξη του αθλήματος προσπαθώντας να περιορίσουμε κάθε δαπάνη που είναι δυνατό να αποφευχθεί κάνοντας φειδωλή χρήση των χρημάτων που μέσω της Πολιτείας μας εμπιστεύεται ο Έλληνας φορολογούμενος. Τι θα συμβουλεύατε τις άλλες ομοσπονδίες ώστε να μην έχουν κι αυτές απώλειες ; Όσο γίνεται περιορισμό των ελαστικών δαπανών ιδιαίτερα των διοικητικών, καθαρούς - ρεαλιστικούς προϋπολογισμούς και σχεδιασμούς απόλυτα κοστολογημένους ώστε εύκολα κανείς να μπορεί να πείσει για τους στόχους αλλά και να κάνει διαφανείς διορθωτικές κινήσεις εάν χρειαστεί. Το φετινό παγκόσμιο πρωτάθλημα αφενός γίνεται πολύ μακριά, στη Ν. Ζηλανδία κι αφετέρου αρκετά αργά. Αυτά τα δεδομένα αλλάζουν καθόλου τον προγραμματισμό σας αλλά και τις προσδοκίες σας; 18 K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α

κωπηλασίας, παράλληλα τους διαθέτει ένα ελάχιστο εξοπλισμό για να μπορέσουν να ξεκινήσουν και μέσω της εφορείας ανάπτυξης τους παρέχει την κατ αρχήν προπονητική στήριξη. Η επιλογή της Ν. Ζηλανδίας ως τόπου διεξαγωγής μας δημιουργεί ένα μεγάλο οικονομικό πρόβλημα αφού η ομάδα θα πρέπει να μείνει περίπου δεκαπέντε ημέρες πριν τους αγώνες εκεί για να εγκλιματιστεί. Τα εισιτήρια είναι ιδιαίτερα ακριβά και για τη μεταφορά των σκαφών πέραν του κόστους, θα απαιτηθεί και πολύς χρόνος (περίπου πέντε μήνες). Τα δεδομένα του προγραμματισμού για φέτος δεν θα αλλάξουν και οι προσδοκίες μας είναι αντίστοιχες των περσινών όμως θα κάνουν πιο δύσκολη τη προετοιμασία για το 2011 που είναι και έτος πρόκρισης για τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Η Πολιτεία προσδοκά πολλά από την ανάπτυξη των αθλημάτων. Η ΕΚΟΦΝΣ πως καλλιεργεί την ανάπτυξη ; Πέραν από τη δική μας προσπάθεια και τα όσα ανέφερα πιο πάνω για την ανάπτυξη του αθλήματος μας είναι αναγκαίο να δημιουργούνται υποδομές. Πως μπορεί να δημιουργηθεί ένα ναυταθλητικό σωματείο εάν δεν έχει εγκαταστάσεις πάνω στο νερό; Πως θα προσχωρήσουν τα παιδιά στον αθλητισμό εάν δεν υπάρχουν κάποιας μορφής κίνητρα; Η ομοσπονδία μας με τις ελάχιστες δυνατότητες που έχει προσπαθεί σε επικοινωνία με τοπικούς φορείς να δημιουργήσει νέα σωματεία ή σε υπάρχοντα να τα πείσει να ξεκινήσουν και τμήμα «Ήταν τυχαίο περιστατικό» Υπάρχουν σκέψεις να εξαπλωθείτε και σε σημεία της Ελλάδας που δεν υπάρχει αυτή τη στιγμή κωπηλασία; Στόχος είναι να μπορέσουμε να αναπτύξουμε το άθλημα σε κάθε περιοχή που αυτό είναι εφικτό και γι αυτό είμαστε ανοικτοί σε κάθε κάλεσμα για να εξετάσουμε τη πιθανότητα ανάπτυξης του. Στο τέλος του χρόνου που πέρασε εγγράψαμε δύο νέα σωματεία στη περιφέρεια (στις Σέρρες και την Ερμιόνη) και πιστεύουμε ότι σύντομα θα προοδεύσουν. Πρόσφατα αντιμετωπίσατε ένα πολύ δυσάρεστο περιστατικό με τον απρόσμενο θάνατο αθλητή κατά την διάρκεια της προπόνησης στο πανελλήνιο πρωτάθλημα. Σκοπεύετε να λάβετε μέτρα για πιο αποτελεσματική πρόληψη τέτοιων περιστατικών; Το συγκεκριμένο δυσάρεστο περιστατικό ήταν ένα εντελώς τυχαίο περιστατικό και σύμφωνα με αυτά που μας είπε ο γιατρός του Κέντρου Υγείας Μαραθώνα ο θάνατος ήταν άμεσος. Πιστεύω ότι θα πρέπει η Πολιτεία να ξεκαθαρίσει στο νόμο τι σημαίνει ότι ο αθλητής είναι υγιής. Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνει και ποιάς ειδικότητας γιατρός μπορεί να θεωρεί τα δελτία υγείας. Η ομοσπονδία έχει θεσπίσει μία σειρά εξετάσεων που ζητά να έχουν κάνει οι αθλητές προκειμένου να λάβουν μέρος στις δοκιμασίες για την επιλογή στις εθνικές ομάδες, δεν μπορεί όμως να το επιβάλει για όλες τις διοργανώσεις αν δεν το προβλέπει ο νόμος. Το φετινό καλοκαίρι θα πραγματοποιηθεί για πρώτη φορά η Ολυμπιάδα νεότητας όπου θα λάβουν μέρος και αθλητές από την Κωπηλασία. Πιστεύετε ότι ο θεσμός αυτός μπορεί να προσφέρει στο παγκόσμιο αθλητικό κίνημα. Πιστεύω ότι μπορεί να προσφέρει εάν στηριχτεί από τις Παγκόσμιες Ομοσπονδίες. Στο πρόγραμμα της προβλέπονται και πολιτιστικά δρώμενα, εάν αυτά λειτουργήσουν όπως πρέπει, προκειμένου οι αθλητές να αναπτύξουν παράλληλα και την Ολυμπιακή Παιδεία τότε πραγματικά θα έχουμε διπλό κέρδος. Πάντως μη ξεχνάμε κάθε αρχή και δύσκολη. Με ποιες προσδοκίες θα αγωνιστούν τα ελληνικά πληρώματα στη Σιγκαπούρη. Θα έχουμε δύο πληρώματα (εφήβους νεανίδες) στο αγώνισμα της δικώπου χωρίς πηδαλιούχο της αντίστοιχης κατηγορίας το κάθ ένα. Έχουμε αρχίσει σκληρή προετοιμασία για τους αγώνες αυτούς και πιστεύουμε ότι και τα δύο μπορούν να έχουν μια θέση στο βάθρο των νικητών. K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α 19

ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ ( μύθοι και πραγματικότητα) του Γιάννη Χριστογιάννη επικεφαλής Ιατρικής Ομάδας Ε.Κ.Ο.Φ.Ν.Σ. Η οσφυαλγία (= πόνος στην οσφύ) είναι η δεύτερη συχνότερη αιτία για την οποία οι ασθενείς καταφεύγουν στο ιατρό. Η οσφυαλγία αποτελεί σύμπτωμα και δεν αποτελεί διάγνωση για τους πάσχοντες από πόνο στην οσφύ. Είναι η δεύτερη σε συχνότητα αιτία πόνου στις ηλικίες μετά τα τριάντα μετά τον πονοκέφαλο, ενώ ευθύνεται για το 15% περίπου των αναρρωτικών αδειών ετησίως. Παρά τη συχνότητα της, στο 85% των περιπτώσεων δεν ανευρίσκεται σαφές υποκείμενο αίτιο. Η περιοχή αυτή του σώματος συμπεριλαμβάνει δομικά στοιχεία όπως μυς, συνδέσμους, αρθρώσεις, μεσοσπονδύλιους δίσκους, οστά, νευρικές ρίζες, νευρικά πλέγματα, νωτιαία νεύρα κ.α. Κατά συνέπεια, είναι αδύνατο να εντοπιστεί με ακρίβεια η πάσχουσα ανατομική δομή. Ο πόνος στην οσφύ από μηχανική αιτιολογία είναι συνηθέστερος και επιδεινώνεται από μηχανικούς παράγοντες. Διακρίνεται σε: 1) οσφυαλγία με ή χωρίς αναφερόμενο πόνο αλλά χωρίς αντανάκλαση πόνου στο κάτω άκρο( ο πόνος εστιάζεται στους γλουτούς ή μηρούς ) 2) οσφυαλγία με ριζιτικό πόνο, που αντανακλά στο γλουτό, στο μηρό, στη γαστροκνημιαία και στην ποδοκνημική με παραισθησίες στον άκρο πόδα. Η οσφυαλγία διακρίνεται επίσης σε οξεία (συνδεσμικής, μυικής, ή αθριτικής αιτιολογίας) και σε χρόνια (διαρκεί πάνω από τρείς μήνες, η αιτία της εστιάζεται σε ένα από τα στοιχεία της λειτουργικής μονάδας της σπονδυλικής στήλης). Η θεραπεία της (οξείας ή χρόνιας) παραδοσιακά διακρίνεται σε συντηρητική και χειρουργική. Κατά κανόνα η συντριπτική πλειοψηφία (95%) των πασχόντων θα βελτιωθούν μέσα σε ένα μήνα, με ή χωρίς συντηρητική θεραπεία. Η θεραπεία λοιπόν είναι κατ αρχήν συντηρητική, πλην των περιπτώσεων με σαφή ανατομική βλάβη που αποδεικνύεται μετά από τον εμπεριστατωμένο απεικονιστικό έλεγχο (πλήρης κλινικοαπεικονιστική συσχέτιση) και δεν ελέγχεται επιτυχώς με συντηρητική αγωγή. Μετά από τη λήψη ενός επαρκούς ιστορικού και τη λεπτομερή κλινική εξέταση ο γιατρός θέτει τη διάγνωση, με ή χωρίς απεικονιστικό έλεγχο, και στη συντριπτική πλειοψηφία συστήνει συντηρητική αγωγή. Τονίζεται ότι στις σχετικά σπάνιες περιπτώσεις που η οσφυαλγία δεν υποχωρεί στα συντηρητικά μέτρα εντός εύλογου χρονικού διαστήματος θα πρέπει οπωσδήποτε να παραγγέλλεται ειδικός απεικονιστικός έλεγχος (Μαγνητική Τομογραφία). ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ Η συντηρητική θεραπεία περιλαμβάνει: Κλινοστατισμό: Παρ όλο που στην πλειοψηφία των ασθενών δεν απαιτείται καθήλωση στο κρεβάτι, ορισμένοι ασθενείς με έντονη οσφυαλγία (ριζιτικά συμπτώματα, δηλ. άλγος κατά μήκος του άκρου=ισχιαλγία ) μπορεί να επωφεληθούν από κλινοστατισμό 2-3 ημερών. Το όφελος είναι πως στην κατακεκλιμένη θέση περιορίζεται ο παράγοντας της βαρύτητας και κατά συνέπεια μειώνεται η συμπίεση των πασχουσών ανατομικών δομών της σπονδυλικής στήλης. Ο κλινοστατισμός πέραν των τεσσάρων ημερών συνοδευόταν από μεγαλύτερη περίοδο αποθεραπείας, αυξημένη μυϊκή αδυναμία και αυξημένη συχνότητα επιπλοκών. Περιορισμός της φυσικής δραστηριότητας: Στόχος εδώ είναι η διατήρηση των καθημερινών δραστηριοτήτων του ασθενούς, με την ελάχιστη δυνατή δυσφορία από 20 K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α

την πάθησή του. Συνιστάται ο Ο ασθενής πρέπει να εκπαιδευτεί ως προς τη σωστή στάση σώματος κατά τη φυσική δραστηριότητα και τον ύπνο, τη σωστή τεχνική άρσης βαρών, τις άλλες καθημερινές δραστηριότητες κλπ. Εναλλακτικές θεραπείες: Στην αντιμετώπιση της οσφυαλγίας εμπλέκονται και άλλα είδη φυσιοθεραπείας, όπως η διαδερμική ηλεκτρική νευρική διέγερση-tens, η υπερηχοθεραπεία, η διαθερμία, τα LASER, και ο βελονισμός, πλην όμως η χρήση τους είναι εμπειρική και η αποτελεσματικότητα τους περιορισμένη. Δεν συστήνονται: Τα στεροειδή δεν έχουν όφελος στην αντιμετώπιση της οσφυαλγίας. περιορισμός της άρσης βαρών, της παρατεταμένης καθιστικής εργασίας και της ορθοστασίας ενώ δίνονται συστάσεις για την καλή στάση του σώματος στις καθημερινές ασχολίες ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ Η χειρουργική ένδειξη τίθεται μόνον σε περιπτώσεις όπου υπάρχει επίμονη οσφυαλγία με ή χωρίς νευρολογική σημειολογία και απεικονιστική συσχέτιση-επιβεβαίωση (Μαγνητική Τομογραφία) υποκείμενης δομικής βλάβης, π.χ. κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου, αρθρική κύστη, σύνδρομο αρθρικής επιφάνειας, όγκος, αιμάτωμα, λοίμωξη, οστεοπορωτικό κάταγμα, κ.α. Ασκηση: Η άσκηση (στο πλαίσιο ενός ολοκληρωμένου προγράμματος Φυσιοθεραπείας) μπορεί να βοηθήσει όχι μόνον στην ύφεση των συμπτωμάτων, αλλά και στην αποφυγή της υποτροπής του άλγους. Συστήνεται ήπια αεροβική άσκηση που δεν καταπονεί τη σπονδυλική στήλη (π.χ. η κολύμβηση). Μετά τις 2 εβδομάδες, ο πάσχων μπορεί να αρχίσει ασκήσεις ενδυνάμωσης των ραχιαίων και κοιλιακών μυϊκών ομάδων, με σταδιακά αυξανόμενη ένταση. Αναλγητικά: Η χρήση των αναλγητικών σκευασμάτων (παρακεταμόλη ή Μ.Σ.Α.Φ) μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του πόνου τις πρώτες μέρες. Σε ορισμένες περιπτώσεις όμως έντονης ριζαλγίας απαιτείται η χρήση οπιοειδών. Μυοχαλαρωτικά: Η χορήγηση μυοχαλαρωτικών ανακουφίζει το άλγος. Η περίοδος χορήγησης δεν θα πρέπει να είναι μακρύτερη των 3 εβδομάδων Ενημέρωση-Εκπαίδευση: Η ενημέρωση-εκπαίδευση δύναται να αποτελεί τμήμα του συνολικότερου προγράμματος αποκατάστασης και συνίσταται στην πληροφόρηση του πάσχοντα σε ζητήματα σχετικά με την πάθηση του, τη θεραπεία καθώς και στην πρόγνωση. K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α 21

Μια ντουζίνα μετάλλια στο Πιεντιλούκο 22 K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α

Με 12 μετάλλια, εκ των οποίων 7 χρυσά, 3 ασημένια και 2 χάλκινα καθώς και την δεύτερη θέση στον σχετικό πίνακα ολοκλήρωσε την παρουσία της στην διεθνή ρεγκάτα στη μνήμη του Πάολο Ντ Αλόγια που πραγματοποιήθηκε το Σαββατοκύριακο 24 και 25 Απριλίου στο Πιεντιλούκο της Ιταλίας με την συμμετοχή αθλητών κι αθλητριών από 10 χώρες. Οι 17 Έλληνες αθλητές κι αθλήτριες πήραν μέρος σε δυο διαφορετικές αγωνιστικές μέρες, το Σάββατο και την Κυριακή σε μια προσπάθεια των Ομοσπονδιακών προπονητών να κάνουν τις απαραίτητες δοκιμές λίγο πριν την έναρξη των επίσημων αγώνων του 2010. Αναλυτικά τα αποτελέσματα των Ελλήνων κωπηλατών-τριών τα διήμερο έχουν ως εξής: ΣΑΒΒΑΤΟ Χρυσά : Νικολαίδου (σκίφ νεανίδων), Νταλαμάγκα-Διαμάντη (διπλό σκίφ νεανίδων), ΣπυρίδουΚ.-Σπυρίδου Α. (δίκωπος άνευ νεανίδων) Ασημένια: Γκουντούλας Α.-Γκουντούλας Ν (δίκωπος άνευ ανδρών), Παπαχρήστος (σκιφ ανδρών) Χάλκινα: Δαφνής-Κωστέας (δίκωπος άνευ εφήβων) 5η θέση: Μαγδάνης-Κόνσολας Λ. (διπλό σκίφ ελ βαρών ανδρών), Αγγελόπουλος (σκίφ ανδρών) 6η θέση: Τζανίνης-Δούφλιας (διπλό σκίφ ανδρών) ΚΥΡΙΑΚΗ Χρυσά: Παπαχρήστος-Αγγελόπουλος (διπλό σκίφ ανδρών) Γκουντούλας Ν.-Γκουντούλας Α. (δίκωπος άνευ ανδρών), Νταλαμάγκα-Διαμάντη (διπλό σκίφ νεανίδων), ΣπυρίδουΚ.-Σπυρίδου Α. (δίκωπος άνευ νεανίδων) Ασημένια: Νικολαίδου (σκίφ νεανίδων) Χάλκινα: Τζανίνης-Δούφλιας (διπλό σκίφ ανδρών) 4η θέση: Παπαχρήστος (σκιφ ανδρών), Δαφνής-Κωστέας (δίκωπος άνευ εφήβων) 5η θέση: Αγγελόπουλος (σκιφ ανδρών), Λαμπρίδης-Ναστόπουλος (δίκωπος άνευ ανδρών), Κόνσολας-Μαγδάνης(διπλό σκίφ ελ βαρών ανδρών). K ω π η λ α τ ι κ ά ν έ α 23