ΑΝΤΙΡΕΥΜΑΤΙΚΟΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΚΥΠΡΟΥ. ΠΟΡΕΙΑ ζωής ΤΕΥΧΟΣ 16, ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2011 ISSN 1450 3816

ΑΝΤΙΡΕΥΜΑΤΙΚΟΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΚΥΠΡΟΥ ΠΟΡΕΙΑ ζωής ΤΕΥΧΟΣ 16, ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2011 ISSN 1450 3816 ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΡΕΥΜΑΤΟΠΑΘΕΙΩΝ 12 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2011 Υπό την αιγίδα του Υπουργού Υγείας Δρ. Σταύρου Μαλά Θέμα: Move to Improve, Σύνθημα: Ασκήσου - Βελτίωσε την Υγεία σου χώρος: Νοσηλευτική Σχολή (πίσω απο το Νέο Γενικό Νοσοκομείο Λευκωσίας) ώρες: 17:00-18:00 Πρόγραμμα Χαιρετισμοί: Καλωσόρισμα - Εκπρόσωπος ΑΣΚ Χαιρετισμός - Υπουργός Υγείας Δρ. Σταύρος Μαλάς Παρουσιάσεις: «Κινούμαι και Βελτιώνομαι», Δρ. Βάσος Σκουτέλλας, Αντιπρόεδρος Ρευματολογικής Εταιρίας Κύπρου «Η Φυσιοθεραπεία στις Ρευματικές Παθήσεις», κ. Κώστας Ιουλιανός, Πρόεδρος Παγκύπριου Συλλόγου Φυσιοθεραπευτών Εισαγωγή για το Tai Chi από τον κ. Vasilious Firippis, Εκπαιδευτή του Tai Chi Chuan Association Παρουσίαση ασκήσεων Tai Chi από τον Εκπαιδευτή και ταυτόχρονη συμμετοχή του κοινού ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ

σελ. 2 Η 12η Οκτωβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Ρευματοπαθειών που φέτος έχει σαν σύνθημα «Move to Improve».Με αυτό το θέμα διοργανώνεται από τον Ευρωπαϊκό Σύνδεσμο έναντι στις Ρευματοπάθειες διαγωνισμός φωτογραφίας, ακριβώς για να τονιστεί η μεγάλη σημασία της κατάλληλης για την κάθε περίπτωση μορφής άσκησης, που συμβάλλει πολύ αποτελεσματικά στη βελτίωση της ποιότητας ζωής του ρευματοπαθή. Από προσωπική εμπειρία,από τότε που με την καθοδήγηση του γιατρού μου ασκούμαι καθημερινά, νοιώθω πιο υγιής και με περισσότερη ενέργεια που με βοηθά να διεκπεραιώνω τις καθημερινές μου ασχολίες. Θα ήθελα με αυτή την ευκαιρία να επικοινωνήσω μαζί σας, να αναφερθώ στην 11η Εβδομάδα Ρευματοπαθειών τον περασμένο Μάιο στα πλαίσια της οποίας έγινε απο τον ΑΣΚ εκστρατεία μέσω των ΜΜΕ με κύριο στόχο να ενημερωθούν οι συνάνθρωποι μας,ώστε να μπορούν να αναγνωρίσουν πιθανά συμπτώματα ρευματικών παθήσεων και να απευθυνθούν στο γιατρό τους έγκαιρα. Τέλος θα ήθελα να ευχαριστήσω θερμά τις Λειτουργούς του ΑΣΚ, τα μέλη μας, τους εθελοντές και τους χορηγούς των οποίων η συνεισφορά είναι πολύτιμη. Σούζη Μακρή Εκτελεστική Γραμματέας ΑΣΚ Χειμώνας και Εμβόλια της Γρίπης Η γρίπη είναι μια πολύ μεταδοτική ασθένεια και μπορεί να προσβάλει όλες τις ηλικίες. Είναι πίο συχνή τους χειμερινούς μήνες όταν οι άνθρωποι έρχονται σε στενή επαφή σε κλειστούς χώρους. Μεταδίδεται από άτομο σε άτομο με τον βήχα, το φτάρνισμα και με το άγγιγμα σε μολυσμένες επιφάνειες. Τα συμπτώματα της γρίπης είναι: πυρετός, βήχας, πονόλαιμος, πονοκέφαλος, ρίγη και μυαλγίες. Χιλιάδες άνθρωποι εισάγονται σε νοσοκομεία κάθε χρόνο λόγω επιπλοκών που μπορούν να προκαλέσουν ακόμη και τον θάνατο. Έχουν παρατηρηθεί τρεις πανδημίες τον 20 αιώνα. Η τελευταία το 2009-2010 είναι γνωστή σαν γρίπη swine ή αλλιώς γρίπη των χοίρων που προκλήθηκε από τον ίο H1N1. Προφύλαξη γίνεται ως ακολούθως: 1. Πλένετε τα χέρια με σαπούνι και νερό ή αλκοόλ. 2. Αποφεύγετε ασθενείς με γρίπη και γενικά κλειστούς χώρους. 3. Εμβόλιο γρίπης. Η γρίπη των πουλιών, avianflu είναι επίσης πολύ σοβαρής μορφής. Ο ιός της γρίπης έχει μία εξαιρετική ικανότητα να μεταλλάσσεται και σαν αποτέλεσμα το εμβόλιο κάθε χρόνο διαφοροποιείται στην προσπάθεια να καλύψει τον ή τους καινούργιους ιούς. Μεγάλο κίνδυνο για επιπλοκές από την γρίπη, διατρέχουν οι ακόλουθοι: - Παιδιά κάτω των 2 ετών και ηλικιωμένοι - Άτομα με χρόνιες παθήσεις όπως διαβήτη, νεφροπαθείς, συκώτι, στηθικά, καρδιακά, αναιμίες. - Άτομα με χαμηλό ανοσο-κατασταλτικό σύστημα όπως ασθένειες με ρευματοειδή αρθρίτιδα και όλες τις αυτοάνοσες ασθένειες. - Άτομα σε ανοσοκατασταλτικές θεραπείες και κορτιζόνη. - Έγκυες γυναίκες. Οι κίνδυνοι και οι παρενέργειες του εμβολίου είναι πολύ μικροί. Αντενδείξεις: - Σοβαρή αλλεργία στα κοτόπουλα και τα αυγά. - Οξεία ασθένεια και ψηλός πυρετός. - Αντίδραση σε προηγούμενο εμβόλιο - Ηλικία κάτω των 6 μηνών. - Guillain Barre σύνδρομο: συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Ο συνδυασμός του εμβολίου της γρίπης μαζί με το εμβόλιο κατά του πνευμονιόκοκκου σε ηλικιωμένους με χρόνιες ασθένειες, δείχνει ακόμα πιο καλά αποτελέσματα. Ο αριθμός θανάτων από πνευμονία, εγκεφαλικά και εμφράγματα του μυοκαρδίου ελαττώνεται. Το εμβόλιο για τον πνευμονιόκοκκο, σε αντίθεση με το εμβόλιο της γρίπης πρέπει μόνο να γίνεται κατά αραιά διαστήματα μετά από συμβουλή του ιατρού σας. Το εμβόλιο είναι προτεινόμενο να γίνεται κάθε χρόνο, ιδανικά μέχρι τον Οκτώβρη και καθ όλη τη διάρκεια μιας επιδημίας. Ο εμβολιασμός μπορεί να συνεχιστεί καθ όλη τη διάρκεια μιας επιδημίας και συστήνεται σε όλα τα άτομα άνω των 6 μηνών. Δρ. Νέδη Ζαννέτου Χατζηχριστοφή Παθολόγος- Ρευματολόγος

σελ. 3 Η Φυσιοθεραπεία στις Ρευματικές Παθήσεις Η φυσιοθεραπεία αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της θεραπευτικής προσέγγισης του ανθρώπου που πάσχει από κάποια ρευματική πάθηση. Ειδικά σε ότι αφορά το κομμάτι της φυσιοθεραπευτικής προσέγγισης, ο φυσιοθεραπευτής μετά από λεπτομερή λειτουργική αξιολόγηση καταστρώνει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις ανάγκες του πάσχοντος ατόμου. Πώς μπορεί η φυσιοθεραπεία να βοηθήσει το ρευματοπαθή; Ο πόνος είναι σχεδόν πάντα ο πρώτος στόχος θεραπείας. Κύριο μέλημα του φυσιοθεραπευτή είναι να ανακουφίσει από τον πόνο. Όταν οι αρθρώσεις είναι επώδυνες, περιορίζεται η κινητικότητα τους. Οι μύες που κινούν αυτές τις αρθρώσεις χάνουν σταδιακά τη δύναμή τους, γεγονός που οδηγεί σε μεγαλύτερο πόνο. Σπάζοντας τον φαύλο αυτό κύκλο του πόνου, αφενός ανακουφίζεται το άτομο, αφετέρου καθίσταται δυνατό να προχωρήσει ο φυσιοθεραπευτής στο επόμενο στάδιο του προγράμματος, που είναι η διατήρηση του εύρους κίνησης των αρθρώσεων. Με κατάλληλες τεχνικές, ο φυσιοθεραπευτής κινητοποιεί τις προσβεβλημένες αρθρώσεις έχοντας σκοπό να διατηρήσει το εύρος κίνησής τους και να αποφευχθούν οι παραμορφώσεις. Επιπλέον διδάσκει κατάλληλες ασκήσεις που το άτομο θα εκτελεί όχι μόνο κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, αλλά και μόνο του στο σπίτι ή και στο χώρο εργασίας. Με αυτό τον τρόπο οι μύες του θα διατηρήσουν τη δύναμη τους και σταδιακά θα την αυξήσουν. Ο συνδυασμός εύρους κίνησης - μυϊκής δύναμης βοηθά το άτομο να διατηρεί τον έλεγχο των κινήσεων των μελών του σώματος του. Έτσι, οι καθημερινές του δραστηριότητες διευκολύνονται και το άτομο δεν έχει απώλεια της λειτουργικής του ικανότητας. άσκοπη καταπόνηση και πώς να τις ανακουφίζει μόνο του από τον πόνο. Επίσης είναι σημαντικό να γίνει σωστή ενημέρωση και εκπαίδευση του οικογενειακού περιβάλλοντος του πάσχοντος ατόμου, ώστε να υπάρχει κατάλληλη στήριξη και βοήθεια. Πληροφορίες: Το κοινό μπορεί να επικοινωνεί με τον Παγκύπριο Σύλλογο Φυσιοθεραπευτών στο τηλ:22450390, ή μέσω του cyprusphysio@cytanet.com.cy για όλες τις πληροφορίες που αφορούν τους εγγεγραμμένους φυσιοθεραπευτές. Οδηγίες για το σωστό παπούτσι Οι θετικές επιπτώσεις της άσκησης στην υγεία έχουν αποδειχθεί πολλάκις τα τελευταία χρόνια. Η άσκηση παρολα ταύτα με λάθος υποδήματα μπορεί να αποτελέσει την πηγή πολλών προβλημάτων στα πόδια. Για τον λόγο αυτό, θα βρείτε κάποιες μικρές αλλά πολύ σημαντικές συμβουλές για την επιλογή των σωστών παπουτσιών. Η πιο βασική παράμετρος κάθε προγράμματος φυσιοθεραπείας είναι η εκπαίδευση του ατόμου που πάσχει. Ο φυσιοθεραπευτής έχει καθήκον να επιδιώξει το μέγιστο δυνατό όφελος για τους ασθενείς του. Αυτό δεν καθίσταται δυνατό αν η φυσικοθεραπεία γίνεται μηχανικά και αυτοματοποιημένα. Αντίθετα, όταν το άτομο που πάσχει διδαχθεί την αξία της ενεργού συμμετοχής του τόσο κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, όσο και στην εκτέλεση ασκήσεων στο σπίτι, το όφελος πολλαπλασιάζεται. Πέρα από τις ασκήσεις, το άτομο που πάσχει πρέπει να διδαχθεί πώς να προφυλάσσει τις αρθρώσεις του από Πάντοτε πρέπει να γίνεται σωστή μέτρηση των ποδιών από τους πωλητές και να υποδεικνύεται στο κοινό το σωστό μέγεθος παπουτσιού. Είναι προτιμότερο να επιλέγετε υποδήματα τα οποία είναι κατασκευασμένα από φυσικά υλικά (π.χ. δέρμα). Τα παπούτσια πρέπει να είναι άνετα από την πρώτη στιγμή της αγοράς. Αρχίστε να τα φοράτε λίγες ώρες πρώτα μέχρι το παπούτσι και το πόδι να προσαρμοστούν ανάλογα. Είναι πολύ σημαντικό να αγοράζετε ξεχωριστά παπούτσια για τη δουλειά, το σπίτι και το γυμναστήριο καθώς επίσης και ξεχωριστά παπούτσια για συγκεκριμένα αθλήματα, π.χ. για περπάτημα, τρέξιμο, ποδηλασία κ.α. Ο μέσος όρος ζωής των υποδημάτων δεν πρέπει να ξεπερνά τους έξι μήνες αφού μετά από αυτή την περίοδο και με την καθημερινή τους χρήση, χάνουν την αποδοτικότητα τους Τέλος, αν τα πόδια σας υποφέρουν κατά την άσκηση θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν Ποδίατρο ο οποίος μπορεί να μελετήσει την βάδιση και να συστήσει ειδικά για εσάς ορθοτικά πέλματα. Σύνδεσμος Ποδιάτρων Κύπρου www.podiatry.org.cy

σελ. 4 Χρόνιος Πόνος και Ιατρείο Πόνου Χρόνιος πόνος είναι μια επώδυνη κατάσταση που επιμένει και που η αιτία της δεν είναι δυνατό να θεραπευτεί. Είναι δυνατόν να συνδυάζεται με χρόνια ανίατη νόσο. Δεν έχει σχέση με την αρχική βλάβη ή νόσο αλλά σχετίζεται με δευτερογενείς αλλαγές που συμβαίνουν στο σύστημα ανίχνευσης και μεταβίβασης του πόνου. Επιπλέον πυροδοτεί την εμφάνιση ενός πολύπλοκου συνόλου σωματικών και ψυχοκοινωνικών αλλαγών που επιβαρύνουν σημαντικά τον ασθενή αλλά και την κοινωνία. O χρόνιος πόνος δεν αποτελεί σύμπτωμα μιας νόσου αλλά μια ξεχωριστή νοσολογική οντότητα. Για τη σφαιρικότερη προσέγγιση των ασθενών με χρόνιο πόνο, δημιουργήθηκαν τα ιατρεία πόνου, όπου απαιτείται η συνεργασία διαφορετικών ειδικοτήτων ιατρών (αναισθησιολόγοι, ορθοπεδικοί, νευρολόγοι, νευροχειρούργοι, ψυχίατροι, ρευματολόγοι, ογκολόγοι), νοσηλευτών, ψυχολόγων, κοινωνικών λειτουργών, φυσιοθεραπευτών και εργοθεραπευτών. Το ιατρείο πόνου καλείται να αντιμετωπίσει ασθενείς με χρόνιο καλοήθη ή κακοήθη καρκινικό πόνο. Τα συνηθέστερα αλγεινά σύνδρομα καλοήθους χρόνιου πόνου αποτελούν η οσφυαλγία, αρθρίτιδα, κεφαλαλγία - ημικρανία, νευροπάθειες (διαβητική, μεθερπητική, νόσων κολλαγόνου κ.ά ), αγγειοπάθειες. Η προσέγγιση στη θεραπεία μπορεί να είναι φαρμακευτική αλλά και μη φαρμακευτική. Για τη φαρμακευτική προσέγγιση διατίθεται ένα ευρύ φάσμα φαρμάκων όπως : απλά αναλγητικά (ΜΣΑΦ, Panadol), ισχυρά αναλγητικά (οπιοειδή), αντικαταθλιπτικά, αντιεπιληπτικά, κορτικοστεροειδή και πολλά άλλα (υπναγωγά, αγχολυτικά). Η μη φαρμακευτική προσέγγιση μπορεί να είναι μη επεμβατική : άσκηση, μασάζ, ασκήσεις ζεστού κρύου, δόνηση, χαλάρωση, φυσικοθεραπεία, εργασιοθεραπεία, θεραπεία συμπεριφοράς-δίαιτας, διαλογισμός, ποίηση, μουσική, τέχνη, ατομική ομαδική, οικογενειακή ψυχοθεραπεία, ύπνωση, γνωσιακή και θεραπεία συμπεριφοράς, επαγγελματική αποκατάσταση. Η επεμβατική προσέγγιση περιλαμβάνει: διηθήσεις σε επώδυνα σημεία, νευρικοί αποκλεισμοί, επισκληρίδιες εγχύσεις, βελονισμός, εμφυτεύσιμες αντλίες, νευροδιέγερση και τέλος χειρουργικές επεμβάσεις ( επί συγκεκριμένων μόνο ενδείξεων). Η σωστή αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της θεραπείας της νόσου για την πραγμάτωση της λειτουργικής αποκατάστασης και επανένταξης στην κοινωνία, καθιστώντας το έργο που έχουν να επιτελέσουν οι ιατροί των ιατρείων πόνου ιερό. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνείστε με τη λειτουργό του Αντιρευματικού Συνδέσμου στη Λευκωσία. Παντελίτσα Αλεξάνδρου Διευθύντρια Αναισθησιολογικού Τμήματος Γενικό Νοσοκομείο Λευκωσίας Πισκοπιανού Έλενα Ειδικευόμενη Αναισθησιολογίας Γ.Ν.Λ. Η ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΟΥ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ Η Η προστασία την οποία παρέχει το MedicAlert σε άτομα τα οποία έχουν κάποιο ιατρικό πρόβλημα ή αλλεργία, προσφέρεται σαν ένα τρίπτυχο που αποτελείται από τη μεταλλική ταυτότητα, την ατομική ιατρική καρτούλα και το Κέντρο Τηλεφωνικής Πληροφόρησης. (α) Η μεταλλική ταυτότητα Η μεταλλική ταυτότητα ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΜΕΤΙΚΑΛΕΡΤ 2011 φοριέται στο χέρι ή στο λαιμό. Στη μια όψη έχει το Εκδήλωση του Ιδρύματος ΜέτικΑλέρτ σε συνεργασία με τις Λέσχες Λάιονς Λευκωσίας, τον Παγκύπριο Διαβητικό έμβλημα του Ιπποκράτη που Σύνδεσμο και το Σύνδεσμο Ρευματοπαθών. την Πέμπτη, 20 βοηθάει στην αναγνώρισή Οκτωβρίου, 2011 και ώρα 5:30 μ.μ. στην Τράπεζα Κύπρου, του σαν μέσου ιατρικής αίθουσα «Σόλων Τριανταφυλλίδης», Αγία Παρασκευή, ενημέρωσης. Στην άλλη όψη Λευκωσία. είναι χαραγμένα ο αριθμός τηλεφώνου του Κέντρου Τηλεφωνικής Πληροφόρησης, τα ιατρικά προβλήματα το κατόχου και ο αριθμός εγγραφής στο MedicAlert. (β) Η ατομική καρτούλα Η ατομική καρτούλα, περιέχει επιπρόσθετες πληροφορίες που δεν βρίσκονται στη μεταλλική ταυτότητα, π.χ. το όνομα, τη διεύθυνση του κατόχου, το όνομα και τον αριθμό τηλεφώνου του γιατρού του και του ατόμου που θα ειδοποιηθεί σε ώρα ανάγκης, την κατηγορία αίματος, αν ο κάτοχος έχει εγγραφεί σαν Δότης οργάνων σώματος και τα ιατρικά του προβλήματα σε μεγαλύτερη λεπτομέρεια. (γ) Το κέντρο Τηλεφωνικής Πληροφόρησης Το Κέντρο Τηλεφωνικής Πληροφόρησης έχει στους ηλεκτρονικούς υπολογιστές του όλα τα δεδομένα τα οποία εδόθησαν στο Medic Alert κατά την εγγραφή ενός ατόμου και φυλάσσονται στο Κέντρο και κοινοποιούνται σε αρμόδια πρόσωπα, γιατρούς, πυροσβέστες, νοσοκόμους, πρώτους βοηθούς κλπ. σε περίπτωση επείγοντος περιστατικού ιατρικής μορφής. Το Κέντρο Τηλεφωνικής Πληροφόρησης λειτουργεί επί 24ωρου βάσεως και μπορεί να κληθεί από την Κύπρο ή από οποιαδήποτε χώρα του εξωτερικού, στον αριθμό 1442.

σελ. 5 Ιδρυτική Συνέλευση του Συνδέσμου «Agora» Ευρωπαϊκός Διαγωνισμός Δοκιμίου για τις Ρευματοπάθειες ΒΡΑΒΕΙΟ EDGAR STENE του 2012 Στις 23 και 24 Σεπτέμβρη του 2011, πραγματοποιήθηκε στη Βαλέτα της Μάλτας, συνάντηση εκπροσώπων Συνδέσμων ατόμων με ρευματικές παθήσεις από 9 χώρες της Νότιας Ευρώπης. Αποφασίστηκε η ίδρυση μιας νέας κεντρικής οργάνωσης προς όφελος των ατόμων με ρευματικές παθήσεις στη Νότια Ευρώπη με την ονομασία «Agora». Η Agora αποτελεί την επίσημη οργάνωση που εκπροσωπεί όλους τους εθνικούς συνδέσμους ατόμων με ρευματικές παθήσεις στη Νότια Ευρώπη. Κατά την ιδρυτική συνέλευση συστάθηκε πενταμελές Διοικητικό Συμβούλιο και Πρόεδρος εκλέγηκε η κ. Σούζη Μάκρη, Εκτελεστική Γραμματέας του Αντιρευματικού Συνδέσμου Κύπρου. Ο Ευρωπαϊκός Σύνδεσμος Ενάντια στις Ρευματοπάθειες σε συνεργασία με τους Εθνικούς Συνδέσμους μέλη του στις χώρες της Ευρώπης διοργανώνει διαγωνισμό έκθεσης εις μνήμη του Edgar Stene με θέμα: «Αντιμετωπίζοντας τις προκλήσεις στις καθημερινές διακινήσεις ως άτομο με ρευματοπάθεια» Οι όροι του διαγωνισμού είναι οι ακόλουθοι: 1.Δικαίωμα συμμετοχής στο διαγωνισμό έχουν όλοι οι Κύπριοι Ρευματοπαθείς. 2.Η έκθεση δεν πρέπει να υπερβαίνει τις δύο δακτυλογραφημένες σελίδες. 3.Η έκθεση θα πρέπει να είναι γραμμένη στα Ελληνικά ή σε οποιαδήποτε άλλη ευρωπαϊκή γλώσσα. 4.Οι εκθέσεις θα πρέπει να υποβληθούν προς τον Αντιρευματικό Σύνδεσμο Κύπρου στη διεύθυνση, Τ. Θ. 24966, 1306 Λευκωσία, μέχρι τις 31 Δεκεμβρίου 2011.Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνείστε στο τηλ. 22428285. ΜΕΤΑΛΛΙΚΗ ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ MEDICALERT Πως λειτουργεί το MedicAlert Αν ένα άτομο εμπλακεί σ ένα περιστατικό ιατρικής μορφής και μεταφερθεί σε Νοσοκομείο ή Κέντρο Πρώτων Βοηθειών ο γιατρός ή ο νοσηλευτής που θα βρεθεί κοντά, θα φροντίσει αμέσως να εξακριβώσει αν το άτομο εκείνο έχει στο λαιμό ή στο χέρι του ταυτότητα MedicAlert. Θα πληροφορηθεί σε λίγα δευτερόλεπτα τα ιατρικά προβλήματα του ατόμου εκείνου τα οποία έχουν χαραχθεί στην μεταλλική ταυτότητά του και, με βάση τις πληροφορίες που θα πάρει, θα εφαρμόσει την ανάλογη θεραπευτική αγωγή. Το άτομο εκείνο μπορεί να μην είναι σε θέση να μιλήσει εκείνη τη στιγμή και η ταυτότητα MedicAlert θα μιλήσει εκ μέρους του και θα δώσει όλες τις πληροφορίες που χρειάζεται ο γιατρός. Αν οι πληροφορίες στη μεταλλική ταυτότητα δεν είναι αρκετές, αν πρέπει να γίνει γνωστή η ταυτότητα του ατόμου εκείνου για να ειδοποιηθούν οι δικοί του, αν πρέπει να ζητηθεί η γνώμη και του γιατρού του ατόμου εκείνου, ο γιατρός ή ο νοσηλευτής θα αναζητήσουν την ατομική ιατρική καρτούλα η οποία περιέχει όλες τις πληροφορίες τις οποίες χρειάζονται. Μπορούν παράλληλα να καλέσουν το Κέντρο Τηλεφωνικής Πληροφόρησης και να πάρουν όλες τις πληροφορίες τις οποίες χρειάζονται στο 1442. Ποιοι χρειάζονται το MedicAlert Οι διαβητικοί, οι ρευματοπαθείς, οι καρδιοπαθείς, όσοι υποφέρουν από άσθμα, οι επιληπτικοί, όσοι έχουν υπέρταση, οι νεφροπαθείς, όσοι έχουν υποβληθεί σε μια οποιαδήποτε εγχείριση ή μεταμόσχευση, όσοι φοράνε φακούς επαφής, όσοι έχουν αλλεργίες, κι όσοι έχουν ανάγκη από ένα μέσο που θα τους επιτρέψει να καταστήσουν το πρόβλημα τους γνωστό σε περίπτωση που οι ίδιοι δεν θα είναι σε θέση να το κάνουν. Το μέσο αυτό είναι το Medic Alert. Για περισσότερες πληροφορίες και έντυπα εγγραφής:- Τηλ.: 22 31 51 13 Φαξ: 22 49 22 16 E-mail: medicalert@cytanet.com.cy

σελ. 6 Τα Κέντρα Στήριξης Ενημέρωσης, Εκπαίδευσης και Δημιουργικής Απασχόλησης Λευκωσίας, Λάρνακας και Λεμεσού συνεχίζουν τη λειτουργία τους και αυτή τη χρονιά. Στα Κέντρα Στήριξης οργανώνονται διάφορα Εργαστήρια Ενημέρωσης και Εκπαίδευσης για τις διάφορες παραμέτρους των ρευματικών παθήσεων όπως για θέματα ιατρικά, διατροφής, Φυσιοθεραπείας, Εργοθεραπείας, αυτοεξυπηρέτησης, φροντίδας ποδιών κτλ. Ακόμα καλλιτεχνική και δημιουργική απασχόληση (ζωγραφική, αγιογραφία, χειροποίητες δημιουργίες κτλ) Επιμορφωτικές/ Ψυχαγωγικές Εκδηλώσεις (επιτραπέζια παιχνίδια, μουσική, επισκέψεις, προβολή ταινιών κτλ). Στο Κ.Σ. Λευκωσίας άρχισε ήδη τη λειτουργία του με μαθήματα Ζωγραφικής στο Μετάξι από την εθελόντρια κ. Ειρήνη Παπαδοπούλου μία φορά τον μήνα και μαθήματα Ζωγραφικής τρεις φορές τον μήνα από την εθελόντρια κ. Μικαέλα Κυθρεώτη. Τα μαθήματα αυτά γίνονται κάθε Τρίτη μεταξύ των ωρών 9-11 πμ. Ταυτόχρονα πραγματοποιείται στο οίκημα Σύνδεσμου τις ώρες 11π.μ. -12μ,Θεραπείες με Παραφίνη (κερί) για τα χέρια. Η θεραπεία γίνεται με ραντεβού έπειτα από παραπεμπτικό ιατρού Ρευματολόγου. Ακολούθως απο τον Νοέμβριο και μετά, κάθε Δευτέρα απόγευμα θα υπάρχουν και μαθήματα Αγιογραφίας από εκπαιδέυτρια των Επιμορφωτικών Κέντρων Λευκωσίας, την κ. Αθηνούλα Δημητρίου. Τα προγράμματα των Κέντρων Στήριξης των επαρχιών Λάρνακας και Λεμεσού θα αρχίσουν τον Νοέμβριο του 2011. Το Επαρχιακό γραφείο του Αντιρευματικού Συνδέσμου στη Λεμεσό σας προσκαλεί να τιμήσετε με την παρουσία σας μια ευχάριστη απογευματινή εκδήλωση που θα γίνει την Τετάρτη 26 Οκτωβρίου 2011 στο Ξενοδοχείο Ajax 4:30-7:30μ.μ. Διεξαγωγή τόμπολας και κλήρωση πλουσίων δώρων Τιμή εισόδου 10 Η παρουσία σας θα μας δώσει ιδιαίτερη χαρά. Για κρατήσεις θέσεων παρακαλώ τηλεφωνήστε στον αριθμό 25344432. Το νέο οίκημα Λεμεσού στεγάζεται στη οδό Βυζαντίου 7, Απόστολος Ανδρέας,3065, Λεμεσός. Τηλ: 25344432, Φαξ: 25562956.

σελ. 7 Οκτώβριος Μήνας Ευαισθητοποίησης για τον Συστηματικό Ερυθηματώδη Λύκο Η Ομάδα Ευαισθητοποίησης για τον Συστηματικό Ερυθηματώδη Λύκο, με στόχο την καλύτερη αντιμετώπιση και πρόληψη διοργανώνει τον Οκτώβριο του 2011 διαφωτιστική εκστρατεία μέσω των ΜΜΕ (Τηλεόραση, ραδιόφωνο, εφημερίδες) για όλες τις παραμέτρους που αφορούν τον ΣΕΛ. Για περισσότερες πληροφορίες επεικοινωνείστε με την ομάδα. Απο την εκδήλωση για την Παγκόσμια Ημέρα ΣΕΛ 12 Μαΐου 2011 Διαγωνισμός Φωτογραφίας «Move to Improve» που είναι το θέμα για την Παγκόσμια Ημέρα Ρευματοπαθειών 2011/2012 Συμμετάσχετε στο διαγωνισμό φωτογραφίας μας για να εμπνεύσετε και να κινητοποιήσετε τα άτομα με ρευματοπάθειες και μυοσκελετικές παθήσεις (RMDs) να γίνουν πιο σωματικά δραστήρια και να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση και υγεία. Εάν έχετε ρευματοπάθεια μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή στον διαγωνισμό με την υποβολή μια καλής φωτογραφίας σας από την αγαπημένη σας σωματική δραστηριότητα η άσκηση ή σπορ με μια σύντομη δήλωση σχετικά με τον τρόπο που αυτή σας βοηθά να ξεπεράσετε ορισμένες από τις φυσικές προκλήσεις της πάθησης σας και πώς η δραστηριότητα σας αυτή βελτιώνει τη ζωή σας. Βραβεία Ο/Η online νικητής/νικήτρια από χώρα μέλος της EULAR θα λάβει 250 Ευρώ, η δε φωτογραφία θα συμπεριληφθεί σε ένα ειδικό ημερολόγιο 2012. Επίσης θα έχει την ευκαιρία να παρακολουθήσει το Φθινοπωρινό Συνέδριο της EULAR για τα άτομα με αρθρίτιδα / Ρευματοπάθειες στην Ευρώπη (PARE), το οποίο θα πραγματοποιηθεί στην Αθήνα από τις 25-27 Νοεμβρίου 2011. Τα έξοδα του ταξιδιού και διαμονής περιλαμβάνονται στο βραβείο. Εκστρατεία ημερολόγιο. Μια ομάδα ανεξάρτητων κριτών θα επιλέξει άλλες έντεκα φωτογραφίες από τις χώρες μέλη της EULAR, που μαζί με τη φωτογραφία του νικητή, θα αποτελέσουν ένα υπέροχο ημερολόγιο για το 2012. - Το έτος των Ολυμπιακών και Παραολυμπιακών αγώνων. Επαφή Έχετε κάποια άλλη ερώτηση; WAD@eular.org

ΙΑΤΡΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΟΙ Λευκωσία Δρ. Ζαννέττου Χατζηχριστοφή Νέδη Απολλώνειο Νοσοκομείο,Τηλ. 22-469000, 99656681, Φαξ: 22-469001 Δρ. Θεράποντος Ανδρέας Ρόδου 11, Διαμ. 311, Λευκωσία, Τηλ. 22-318780 Φαξ: 22-492882 Δρ. Ιωσήφ Τζόζεφ, Αρεταίειον Νοσοκομείο, Λευκωσία (Δευτέρα, Παρασκευή) και (Τετάρτη απόγευμα), Τηλ: 22200424, Φαξ: 22512373 Δρ. Κληρίδης Μάριος, Στασάνδρου 10,Διαμ. 304,1060 Λευκωσία, Τηλ. 22768266 Φαξ: 22-751455 Δρ. Σκουτέλλας Βάσος, Νέο Γενικό Νοσοκομείο Λευκωσίας, Τηλ:22-603550 Φαξ: 22-603432 Δρ. Ζηντίλης Χρυσόστομος, Νέο Γενικό Νοσοκομείο Λευκωσίας, Τηλ: 22603550 Φαξ: 22-603432 Δρ. Ψαρέλης Σάββας, Νέο Γενικό Νοσοκομείο Λευκωσίας, Τηλ:22603550 Φαξ: 22-603432 Δρ. Σόλωνος Μαριλένα, Απολλώνειο Νοσοκομείο, Τηλ. 22-469000, 22-469193, Φαξ: 22-876070 Λεμεσός Δρ. Μιχαηλίδης Μιχάλης, Δωδεκανήσου 6, Πάρκ Τάουερ, 3021 Λεμεσός Τηλ: 25-359999 Φαξ: 25-359894 Δρ. Χ Ρούσσος Βίκτωρας, Γωνία Αγίας Ζώνης & Δημήτρη Λιπέρτη, Μέγαρο Κότσαπα, Διαμ.101,3090 Λεμεσός, Τηλ: 25346551 Φαξ: 25-377377 Λάρνακα Δρ. Θεράποντος Ανδρέας, Ιδιωτικό Νοσοκομείο Άγιος Ραφαήλ Γόρδιου Δεσμού 25,6045 Λάρνακα, Τηλ. 24-840840 Κάθε Πέμπτη πρωί και απόγευμα Δρ. Τσιρογιάννη Αφροδίτη, Μακάρειο Νοσοκομείο Λάρνακας (Δευτέρα,Τετάρτη, Παρασκευή), Τηλ: 24800500 Δρ. Χαραλάμπους Παρασκευή, Πολυδύναμο Ιατρικό Κέντρο «ΚΙΜΩΝ», Ν.Δημητρίου 43, 6031 Λάρνακα Τηλ: 24816500 Kιν:99338222 Φαξ: 24816501 Δρ. Χριστοδούλου Χριστάκης - 7520 Ξυλοφάγου, Τηλ: 99596222 (Καθημερινά) - Συνέσειο Ιατρικό Κέντρο (Τρίτη απόγευμα & Πέμπτη Πρωί), Ραφαήλ Φάντη 15,6052 Λάρνακα Τηλ: 24641111 Φαξ: 24726210 Πάφος Δρ. Θεράποντος Ανδρέας, Ιδιωτικό Νοσοκομείο Ίασης, Βορείου Ηπείρου 8, 8036 Πάφος Τηλ. 26-848484 (Παρασκευή απόγευμα & Σάββατο πρωί) Δρ. Μυριάνθους Ντρε Αγγελική, Αλεξάνδρου Παπάγου 118,Διαμ 102, 8027 Πάφος Τηλ: 26954555 Φαξ: 26-954555 Αμμόχωστος Δρ. Αφροδίτη Τσιρογιάννη, Γενικό Νοσοκομείο Αμμοχώστου (Τρίτη, Πέμπτη), Τηλ:23200000 ΑΝΤΙΡΕΥΜΑΤΙΚΟΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΚΥΠΡΟΥ ΛΕΥΚΩΣΙΑ, Ονήσιλου 16, 2121, Αγλαντζιά, Τ. Θ. 24966, 1306, Τηλ.: 22 42 82 85, Φαξ: 22 42 82 88 ΛΑΡΝΑΚΑ, Κυκλώπων 28, Καμάρες ΙΙ, 6041, Τηλ/ Φαξ : 24 36 10 85 ΛΕΜΕΣΟΣ, Βυζαντίου 7, Απόστολος Ανδρέας,3065, Λεμεσός. Τηλ: 25344432, Φαξ: 25562956. cyplar@cytanet.com.cy www.rheumatism.org.cy Το έντυπο Το έντυπο αυτό εκδίδεται αυτό εκδίδεται με την ευγενή με την χορηγία ευγενή χορηγία της τηςabbott Abbott Imunology Imunology την οποία την οποία και και ευχαριστούμε θερμά θερμά