ΓΡΑΣΕΠ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΚΑΡΟΥΣΑΔΩΝ

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΓΡΑΣΕΠ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΚΑΡΟΥΣΑΔΩΝ"

Transcript

1 ΓΡΑΣΕΠ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΚΑΡΟΥΣΑΔΩΝ ΚΑΡΟΥΣΑΔΕΣ, 2011

2 ΚΕΡΚΥΡΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑΣ ΘΕΜΑ: «ΜΠΥΡΑ ΑΠ ΤΟΝ ΤΟΠΟ ΣΟΥ» Συντονιστές ΦΡΑΓΚΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ Σύμβουλος ΣΕΠ, Υπεύθυνη γραφείου ΣΕΠ Καρουσάδων. ΚΑΡΟΥΣΑΔΕΣ 2011

3 ΠΡΟΛΟΓΟΣ Στο πλαίσιο των προγραμμάτων αγωγής σταδιοδρομίας, η Τρίτη τάξη του γυμνασίου Καρουσάδων Κέρκυρας, εκπονεί για τη φετινή σχολική χρονιά, εργασία με θέμα : «Μπύρα απ τον τόπο σου» Ο γενικός σκοπός του συγκεκριμένου προγράμματος ήταν η καθοδήγηση και στήριξη των μαθητών ώστε να διερευνήσουν θέματα, τα οποία σχετίζονται με τη σταδιοδρομία τους (εκπαιδευτικά, κοινωνικά, προσωπικά, επαγγελματικά). Να γνωρίσουν τον εαυτό τους καλύτερα μέσα από τη μελέτη των στοιχείων του προγράμματος και τις σχετικές με αυτό δραστηριότητές τους. Έτσι θα μπορούν να επενδύσουν καλύτερα στις ικανότητες και δεξιότητές τους ώστε να διευκολυνθούν στη λήψη σωστής επαγγελματικής απόφασης. Όσο για τους ειδικότερους επιδιωκόμενους στόχους του προγράμματος ήσαν οι κάτωθι : 1. Συλλογή, επεξεργασία, έλεγχος πληροφοριών σχετικών προς το θέμα. 2. Αξιολόγηση δεδομένων, πληροφοριών ώστε να είναι αξιόπιστες, όσο και έγκυρες αλλά και προσαρμοσμένες στη σημερινή πραγματικότητα. 3. Εντοπισμός προβλημάτων ως προς την εκτέλεση της εργασίας και προσπάθεια επίλυσης τους. 4. Σχεδιασμός και εκτέλεση δραστηριοτήτων, εφαρμογές. 5. Ικανότητα και δεξιότητα συμμετοχής σε ομαδική εργασία. 6. Ανάληψη πρωτοβουλιών και ικανότητα κριτικής σκέψης. 7. Ανάπτυξη αυτογνωσίας μέσα από τις αντιδράσεις των παιδιών κατά την πορεία της εργασίας.

4 8. Ανάπτυξη δεξιοτήτων ζωής μέσω ενεργητικής και βιωματικής μάθησης. 9. Λήψη υπεύθυνων αποφάσεων σχετικών με προτεραιότητες και ανάγκες. 10. Έλεγχος, επαλήθευση και αξιολόγηση λύσεων που δίνονται στα προβλήματα που προκύπτουν Αρχικά έγινε αναλυτική παρουσίαση του θέματος του προγράμματος στους μαθητές και ακολούθησε συζήτηση ώστε να μπορέσουν να αντιληφθούν μόνοι τους όσο καλύτερα δυνατόν το σκοπό και τους επιδιωκόμενους στόχους της εργασίας. Χωρίστηκαν σε τρείς ομάδες από πέντε παιδιά η κάθε μία. Μία ομάδα ανέλαβε τη συλλογή υλικού, μία άλλη επεξεργασία του υλικού, και η τρίτη ομάδα φωτογραφήσεις και συντονισμό γενικά των εργασιών. Τα παιδιά επισκέφθηκαν βιβλιοθήκες και ιστοσελίδες, μίλησαν με συγγενείς και φίλους και μπόρεσαν να σχηματίσουν την εικόνα της εργασιακής πραγματικότητας. Μετά ανά ομάδα επεξεργάστηκαν το υλικό που είχαν συγκεντρώσει και του έδωσαν την τελική του μορφή. Κατά αυτόν τον τρόπο και μετά το πέρας της εργασίας, μπόρεσαν οι μαθητές της ομάδας να αντιληφθούν το θέμα του προγράμματος και μέσα από αυτό να κρίνουν την πραγματικότητα της εργασίας. Μερικά από τα παιδιά της ομάδας έχοντας συγγενείς και φίλους που γνωρίζουν σχετικές πληροφορίες, έμαθαν κάποια πράγματα και τα συμπεριέλαβαν στην εργασία τους. Aρχικά συγκεντρώθηκαν στοιχεία και πληροφορίες που αφορούν γενικά για την μπύρα, την προέλευση και την παραγωγή της. Η ομάδα τα επεξεργάστηκε και τους έδωσε την τελική τους μορφή και κατόπιν πραγματοποιήθηκε επίσκεψη στους χώρους και εγκαταστάσεις της 4

5 Κερκυραϊκής Μικροζυθοποιίας όπου ο κ. Σπ. Καλούδης και το επιτελείο των εκλεκτών συνιδιοκτητών και συνεργατών του μας ξενάγησαν και μας έδωσαν πληροφορίες που αφορούν την μπύρα, την παραγωγή, τους χώρους και τις εγκαταστάσεις τους. Ακολούθησε κέρασμα και περαιτέρω συζήτηση για το έργο τους και τα μελλοντικά τους σχέδια. Μας προσκάλεσαν σε κάποιους αγώνες που κάνουν με βελάκια και ακολουθεί μπυροποσία με κοψίδια όπου δυστυχώς λόγω ανειλημμένων υποχρεώσεων δεν μπορέσαμε να παρευρεθούμε και στο τέλος μας χάρισαν ένα κιβώτιο με μπουκάλια μπύρας από τα είδη τους. Τις πληροφορίες που συλλέξαμε και από κει,τις επεξεργάστηκε η ομάδα και αποτέλεσαν μέρος της εργασίας μας. ΟΝΟΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΩΝ ΟΜΑΔΑΣ Γ ΤΑΞΗΣ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΚΑΡΟΥΣΑΔΩΝ ΑΣΠΙΩΤΗ ΙΩΑΝΝΑ ΑΥΓΕΡΙΝΟΥ ΣΟΦΙΑ ΓΛΩΣΣΟΠΟΥΛΟΥ ΚΑΣΣΙΑΝΗ ΚΟΥΡΣΑΡΗ ΑΙΜΙΛΙΑ ΚΟΥΡΣΑΡΗ ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΛΑΤΣΗ ΕΡΙΝΤΙΟΝ ΜΑΡΤΙΝΟΣ ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΜΕΡΚΟΥΡΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΜΟΥΝΤΕΑΝΟΥ ΤΖΟΡΤΖΙΑΝΑ ΜΠΑΛΛΑ ΝΙΚΟΛΕΤΑ ΜΠΑΜΠΑ ΜΙΡΑΝΤΑ ΜΠΙΣΚΟΥ ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΠΙΤΙΚΑΡΗΣ ΣΠΥΡΟΣ ΠΡΟΒΑΤΑ ΝΕΛΛΗ ΠΡΟΒΑΤΑΣ ΑΝΤΩΝΗΣ 5

6 Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΩΝ ΑΛΚΟΟΛΟΥΧΩΝ ΠΟΤΩΝ Αν ανατρέξουμε πολύ παλιά στα βάθη του χρόνου και του χώρου θα συναντήσουμε ένα μύθο που αναφέρεται στις πρώτες στιγμές της οινοποσίας και τη χρήση αλκοολούχων ποτών από τις γυναίκες. Υπήρξε κάποτε (δεν είναι γνωστό το πότε και το που),ένας πρίγκιπας που από όλα τα φρούτα προτιμούσε τα σταφύλια.επειδή όμως αυτά είναι καλοκαιρινά φρούτα για να μπορεί να τα έχει και εκτός εποχής, έβαζε τους υπηρέτες του να τα αποθηκεύουν μέσα σε ασκιά από δέρμα κατσίκας. Κάποια στιγμή όμως,λόγω της ανυπαρξίας κατάλληλων συνθηκών υγιεινής,το περιεχόμενο ενός από τα ασκιά χάλασε και ο πρίγκιπας διέταξε να το απομονώσουν βάζοντας ένα ειδικό σημάδι και κατόπιν να το πετάξουν γιατί θεώρησε πως ήταν δηλητηριασμένο. Εκείνη την εποχή στο χαρέμι του πρίγκιπα είχαν ξεσπάσει μεγάλες αναταραχές λόγω των διενέξεων που υπήρχαν μεταξύ των γυναικών του. Αυτό είχε σαν αποτέλεσμα να συκοφαντηθεί η ευνοούμενη του άρχοντα και να εκδιωχθεί κακήν κακώς από το χαρέμι και τη θέση της να πάρει άλλη. Η κατηγορούμενη το πήρε κατάκαρδα και θέλοντας να δώσει τέρμα στη ζωή της λόγω του ότι αγαπούσε και πάρα πολύ τον πρίγκιπα, αποφάσισε να φάει τα δηλητηριασμένα σταφύλια και να πιεί το χυμό τους που τον θεωρούσε πιο δραστικό και αποτελεσματικότερο για να πετύχει το σκοπό της. Τελικά όχι μόνον δεν πέθανε αλλά μέθυσε πάρα πολύ γιατί απλούστατα τα σταφύλια δεν ήταν δηλητηριασμένα αλλά είχε επέλθει αλκοολική ζύμωση. Μάλιστα υπό την επήρεια της μέθης μπήκε κρυφά στο χαρέμι και αποκεφάλισε την αντίζηλο της. Ο πρίγκιπας εντυπωσιάστηκε από την συμπεριφορά και την αποκοτιά της και αποφάσισε να δοκιμάσει και ο ίδιος από τα «δηλητηριασμένα σταφύλια» Του άρεσε πολύ το πώς ένιωσε μετά την κατανάλωση του ποτού και από τότε διέταξε να σερβίρεται όχι μόνον στους άνδρες αλλά και σε ολόκληρο το χαρέμι.,δίνοντας μ αυτόν τον 6

7 τρόπο την άδεια στις γυναίκες «να το τσούζουν» και να μεθούν. Βέβαια σ αυτόν το μύθο αναφέρεται το κρασί και οι πρώτες στιγμές της οινοποσίας. Όμως αν το κρασί είναι το πρώτο αλκοολούχο ποτό, η μπύρα σίγουρα καταλαμβάνει τη δεύτερη θέση. Όταν οι άνθρωποι έπαψαν να ζουν νομαδική ζωή και εγκαταστάθηκαν στη Μεσοποταμία και στις πόλεις κράτη των Σουμερίων, άρχισαν να παρασκευάζουν μπύρα. Μετά την ανάπτυξη της σφηνοειδούς γραφής, οι Σουμέριοι ήταν σε θέση να δώσουν πληροφορίες αλλά και πολύ λεπτομερείς οδηγίες για την παραγωγή μπύρας αναφέροντας μάλιστα ότι η συγκεκριμένη τεχνική ήταν πολύ παλιά και είχε χρειαστεί πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα για να εξελιχθεί. Αναφορά στη μπύρα έχουμε και στο έπος του Γκιλγκαμές καθώς και σε ένα ποίημα των Σουμερίων περίπου πριν 4000 χρόνια το οποίο θεωρείται και η αρχαιότερη γραπτή συνταγή για την παρασκευή μπύρας. Οι Βαβυλώνιοι παρασκεύαζαν μπύρα από διάφορα σιτηρά,και μάλιστα στον κώδικα του Χαμουραμπί ήταν κατοχυρωμένο το δικαίωμα στη 7

8 πόση μπύρας και αυτό φυσικά ήταν ανάλογο της κοινωνικής θέσης. Μπορούμε όμως να πούμε ότι η παρουσία της μπύρας είναι εμφανής στην ιστορία όλων των λαών που ασχολήθηκαν με την καλλιέργεια των σιτηρών Σε μέρη όπου δεν υπήρχαν αμπέλια το ποτό τους παρασκευαζόταν από κριθάρι. Επίσης οι Ινδιάνοι προ του Κολόμβου έφτιαχναν μπύρα με πρώτη ύλη το καλαμπόκι και οι Κινέζοι επίσης ασχολήθηκαν με την παρασκευή της. Επίσης,οι αρχαίοι Βρετανοί παρασκεύαζαν μια μπύρα από ζυμωμένο σιτάρι πριν αρχίσουν οι εισαγωγές κριθαριού από τους Ρωμαίους. Στην Αίγυπτο,από τις πρώτες κιόλας δυναστείες αναφέρεται η ύπαρξη και η πόση της μπύρας, μάλιστα ήταν γνωστά περισσότερα από τέσσερα είδη και ήταν το βασικό ποτό τους. 8

9 Οι αρχαιολόγοι πιστεύουν ότι στις αγροτικές κοινωνίες το πρώτο βρώσιμο προϊόν που παρασκευάστηκε αναμφίβολα ήταν το ψωμί, όμως εφ όσον το κριθάρι παίρνει τα σκήπτρα του πρώτου καλλιεργημένου δημητριακού, υπάρχουν διαφωνίες για την χρήση του αμέσως μετά τη συγκομιδή του. Ίσως η πρώτη μπύρα να υπήρξε προϊόν εντελώς τυχαίας ζύμωσης, όπου το κριθάρι μόλις είχε μαζευτεί, δέχτηκε βροχή και εκτέθηκε σε μύκητες. Επειδή λοιπόν το ψωμί χρειάζεται χρόνο και πολύπλοκες διαδικασίες για να δημιουργηθεί και να συνοδέψει το φαγητό μας, είναι πολύ πιθανόν η παρασκευή της μπύρας να προηγήθηκε αυτής του ψωμιού στις πρωτόγονες κοινωνίες. Η μπύρα της εποχής εκείνης είχε σύμφωνα με γραπτές μαρτυρίες μεγαλύτερη θρεπτική αξία από το ψωμί και πολύ μεγαλύτερη ασφάλεια ως προς την υγιεινή από το πόσιμο νερό. Σε ένα μεγάλο πήλινο πίνακα απεικονίζονται άνθρωποι να πίνουν από ένα μεγάλο δοχείο, χρησιμοποιώντας καλαμάκια. 9

10 Το 1990, ιδιοκτήτης μεγάλης ζυθοποιίας ακολουθώντας τα γραπτά των Σουμερίων σε συνεργασία με αρχαιολόγους επέτυχε να παρασκευάσει μπύρα σύμφωνα με τη δική τους συνταγή χρησιμοποιώντας τα ίδια υλικά αλλά και τη μεθοδολογία τους. Αυτό λοιπόν ήταν μια τρανή απόδειξη ότι η μπύρα γεννήθηκε σχεδόν ταυτόχρονα με τον ανθρώπινο πολιτισμό συμβαδίζοντας στα πρώτα βήματα. Εκτός από τις αρχαίες κοινωνίες που ήδη αναφέραμε, οι κλιματολογικές συνθήκες ευνόησαν την καλλιέργεια του κριθαριού στη Βόρεια Ευρώπη και στα Βρετανικά νησιά, πράγμα που είχε πολύ καλό αποτέλεσμα σε σχέση με την παραγωγή της μπύρας. Στη Γερμανία και την Αγγλία την ονόμαζαν υγρό ψωμί και αυτό δείχνει πόσο σπουδαίο ρόλο έπαιζε η μπύρα στη καθημερινή διατροφή τουλάχιστον των απλών ανθρώπων. Σε αντιδιαστολή η παραγωγή κρασιού αναπτύχθηκε περισσότερο στη Νότια Ευρώπη όπου και πάλι λόγω κλιματολογικών συνθηκών ευνοείται η καλλιέργεια της αμπέλου. Στο Νέο Κόσμο η παραγωγή της μπύρας αντιμετωπίστηκε με μεγάλη σοβαρότητα και συνέπεια, δεδομένου ότι το ποτό αυτό ήταν σημαντικό συστατικό της διατροφής των προσκυνητών. Οι Αρχαίοι Έλληνες ήρθαν σε επαφή με την μπύρα εξ αιτίας των Αιγυπτίων και μάλιστα συστατικό της παρασκευής της ήταν και ο λυκίσκος όμως την θεωρούσαν κατώτερο ποτό σε σχέση με το κρασί. Οι Θράκες,οι Σκύθες, οι Αρμένιοι και οι Ίβηρες την αγαπούσαν ιδιαίτερα. Οι Κέλτες και τα αρχαία γερμανικά φύλα γνώριζαν τη μπύρα από τον πρώτο π.χ αιώνα χωρίς όμως τη χρήση λυκίσκου. Με την πάροδο των χρόνων η μπύρα έπαψε να αποτελεί πλέον προϊόν οικιακής παραγωγής και έγινε εμπορεύσιμο είδος και μία μεγάλη και σημαντική πηγή εσόδων για τους άρχοντες. 10

11 Από τη στιγμή που η μπύρα έγινε εμπορεύσιμο προϊόν άρχισε να επιβάλλεται και μια περισσότερο αυστηρή νομοθεσία με σκοπό την εγγυημένη και κατοχυρωμένη ποιότητα της μπύρας. Ο Βαυαρός δούκας Γουλιέλμος Δ, το έτος 1516 εξέδωσε το νόμο «περί καθαρότητας» της μπύρας και σύμφωνα μ αυτόν στη γερμανική ζυθοποιία δεν επιτρεπόταν να χρησιμοποιείται άλλη ύλη εκτός από κριθάρι,λυκίσκο και καθαρό νερό. Δεν αναφερόταν καθόλου η μαγιά διότι ακόμη δεν ήταν γνωστή. Από τη στιγμή που ανακαλύφθηκε η τεχνητή ψύξη,η τέχνη της ζυθοποιίας πέρασε πλέον σε άλλο επίπεδο και έγινε δυνατή και πραγματοποιήσιμη η παραγωγή οπουδήποτε είδους μπύρας ανεξάρτητα από την χρονική περίοδο. Μάλιστα κατά τα τέλη του 19 ου αιώνα μετά τα πειράματα του E. C HANSEN σχετικά με τους ζυμομύκητες και τη δράση τους, η τέχνη της ζυθοποιίας έφθασε σε σημείο τελειοποίησης. Κατά τον ίδιο αιώνα ξεκίνησε και η εμπορία εμφιαλωμένης μπύρας. 11

12 ΕΤΥΜΟΛΟΓΙΑ Είναι πολύ πιθανή η προέλευση της λέξης μπύρα από την ιταλική λέξη birra η οποία προέρχεται από τη λατινική biber, (ποτό) που έχει σχέση και με το λατινικό ρήμα bibere (πίνω). Η ελληνική λέξη ζύθος συνηθίζεται πολύ στο Διόδωρο και τον Στράβωνα, αρχαίους περιηγητές, και αναφέρεται στο ποτό από κριθάρι ειδικότερα δε αυτό που παράγεται στην Αίγυπτο. Η λέξη ζύθος σχετίζεται με το ρήμα «ζέω», που σημαίνει βράζω. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΤΗΣ ΜΠΥΡΑΣ Τα βασικά συστατικά της μπύρας είναι τέσσερα (4): Νερό, κριθάρι, λυκίσκος και μαγιά. ΝΕΡΟ 12

13 Λόγω του ότι το 90% της μπύρας είναι νερό, η ποιότητα του παίζει σημαντικό ρόλο στις προδιαγραφές που ορίζουν οι ζυθοποιοί. Και τα μυστικά του επαγγέλματος ορίζουν ότι κάθε τύπος μπύρας απαιτεί και συγκεκριμένο τύπο νερού. Ο τύπος της μπύρας εξαρτάται άμεσα από την περιεκτικότητα του νερού σε μεταλλικά άλατα που επιδρούν εξαιρετικά έντονα στη φάση πολτοποίησης της βύνης όπου το άμυλο των δημητριακών μετατρέπεται σε σάκχαρα. Πρέπει να αναφέρουμε ότι η ποιότητα του νερού επηρεάζει πολύ λίγο την ζύμωση της μπύρας,όμως από τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του εξαρτώνται πολλά κλασσικά είδη μπύρας. Τα μαλακά νερά για παράδειγμα είναι πολύ φτωχά σε μεταλλικά άλατα και θεωρούνται κατάλληλα για μπύρες τύπου PILSEN. ΚΡΙΘΑΡΙ 13

14 Το κριθάρι δίνει το άμυλο από το οποίο προέρχεται η βύνη. Στη ζυθοποιία μπορούν να χρησιμοποιηθούν και άλλα δημητριακά ως πηγές αμύλου, όπως σιτάρι,καλαμπόκι και ρύζι. Μπύρες με κύριο συστατικό το σιτάρι ονομάζονται σιταρένιες ή λευκές WEISSBIER. ΛΥΚΙΣΚΟΣ Ο Λυκίσκος είναι ένα δικοτυλήδονο φυτό που ευδοκιμεί στην εύκρατη ζώνη. Είναι αναρριχητικό και χρησιμοποιούνται τα άνθη μόνον του θηλυκού φυτού που προσδίδουν στη μπύρα το χαρακτηριστικό της άρωμα και την πικράδα της γεύσης. Ο λυκίσκος ανακαλύφθηκε το δέκατο πέμπτο αιώνα ενώ μέχρι τότε για να αποκτήσει η μπύρα γεύση και άρωμα χρησιμοποιούσαν δενδρολίβανο και θυμάρι τα οποία επίσης συντελούσαν ώστε να μη χαλάει η μπύρα. Η προσθήκη του λυκίσκου δημιούργησε καινούργια ποικιλία με το όνομα μπύρα ενώ η χωρίς αυτόν ονομάστηκε ζύθος. Μάλιστα η αλλαγή αυτή, με το λυκίσκο δηλαδή,συντέλεσε ώστε όλες οι μπύρες μέχρι το δέκατο όγδοο αιώνα να είναι με λυκίσκο. ΜΑΓΙΑ Η Μαγιά είναι είδος μύκητα που συντελεί στη μετατροπή των σακχάρων σε αλκοόλ και διοξείδιο του άνθρακα με τον 14

15 ταυτόχρονο σχηματισμό αρωματικών ουσιών. Το είδος της μαγιάς συμβάλλει καθοριστικά στη γεύση της μπύρας. Η μαγιά που χρησιμοποιείται σήμερα καλλιεργείται στα εργαστήρια και οι περισσότερες σύγχρονες μπύρες ζυμώνονται με μαγιά χαμηλής ζύμωσης που βυθίζεται στον πυθμένα του δοχείου καθώς προχωρεί η ζύμωση. Την παλαιά εποχή οι ζυθοποιοί έπρεπε να περιμένουν την άγρια αερομεταφερόμενη ζύμη για να γίνει η ζύμωση. Μέχρι το δέκατο πέμπτο αιώνα η ζύμωση γινόταν εντελώς τυχαία όπως συμβαίνει για παράδειγμα όταν τα φρούτα πέφτουν στο νερό και σαπίζουν. Μόλις όμως ο PASTEUR καθόρισε ότι η ζύμη είναι ένας ζωντανός οργανισμός βρέθηκε ο τρόπος για τον έλεγχο της μετατροπής των σακχάρων σε αλκοόλ. Μάλιστα όταν η ζύμωση γίνεται σε χαμηλές θερμοκρασίες βάσει του είδους της χρησιμοποιούμενης μαγιάς η μπύρα έχει μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ ΜΠΥΡΑΣ Αρχικό βήμα σ αυτήν την διαδικασία είναι η παραγωγή της βύνης. Το κριθάρι τοποθετείται σε ειδικά δοχεία όπου γίνεται η διαβροχή του και μουλιάζει μέχρι να βλαστήσει.κατά την διάρκεια αυτής της διαβροχής ενεργοποιούνται τα ένζυμα και κατόπιν ακολουθεί η διαδικασία της ξήρανσης με αποτέλεσμα την παραγωγή βύνης. Ανάλογα με την θερμοκρασία της ξήρανσης προσδιορίζεται και το χρώμα της μπύρας Η βύνη που δίνει ανοιχτόχρωμες μπύρες παρασκευάζεται σε θερμοκρασία χαμηλότερη των 85 βαθμών Κελσίου. Αν οι θερμοκρασίες είναι υψηλότερες η βύνη αποκτά,ένα ανοιχτό καφέ έως και σκούρο χρώμα οπότε παρασκευάζονται σκουρόχρωμες μπύρες. Ακολουθεί άλεσμα της βύνης σε ειδικούς μύλους και μετά την ανάμειξη της με νερό και σε θερμοκρασία βαθμούς Κελσίου παράγεται το ζυθόγλευκος.κατά την κατεργασία αυτή 15

16 το άμυλο διασπάται σε μαλτόζη κατά το 65%-75%, και το υπόλοιπο σε Δεξτρίνες οι οποίες παίζουν σημαντικό ρόλο για την τελική γεύση της μπύρας. Ακολουθεί η προσθήκη λυκίσκου και το όλο μείγμα βράζεται μέσα σε ειδικούς λέβητες. Αυτό έχει σαν σκοπό να διαλυθούν οι ρητίνες και οι πικρές γεύσεις του λυκίσκου αφ ενός και αφ ετέρου να μειωθεί ο όγκος του νερού ώστε να γίνει σωστά η αλκοολική ζύμωση. Τα επόμενο στάδιο είναι η γρήγορη ψύξη του προϊόντος και μετά η αποθήκευση του σε κατάλληλα δοχεία για να υποστεί ζύμωση. Κατά τη διάρκεια της ζύμωσης μετατρέπονται τα σάκχαρα σε αλκοόλη και ανθρακικό οξύ.αναλόγως με τους βαθμούς θερμοκρασίας,δηλαδή στους 5-6 βαθμούς Κελσίου έχουμε μπύρα γρήγορης ζύμωσης ενώ στους βαθμούς Κελσίου, έχουμε αργής ζύμωσης.η διάρκεια της ζύμωσης κυμαίνεται από 2-10 ημέρες. Ακολουθεί η επόμενη διαδικασία που αφορά την ωρίμανση δηλαδή την αποθήκευση της μπύρας που διαρκεί 16

17 οκτώ εβδομάδες. Σε σταθερά χαμηλή θερμοκρασία 0-2 βαθμούς Κελσίου και η οποία επιτυγχάνεται με πολύ ισχυρά ψυκτικά μηχανήματα η μπύρα μεταζυμώνεται και αφού περάσει κι αυτό το στάδιο φιλτράρεται και γίνεται διαυγής. ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΜΠΥΡΑΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ Το φως προκαλεί αλλοίωση στη γεύση της μπύρας,και γι αυτό το λόγο όταν φυλάσσεται εκτός ψυγείου,ένα σκοτεινό και αρκετά δροσερό μέρος είναι ό,τι πρέπει. Επειδή η μπύρα έχει υψηλή φωτοευαισθησία διατηρείται σε μπουκάλια με σκουρόχρωμο γυαλί. Ακόμη και αν είναι σε κουτάκια ή μπουκάλια δεν πρέπει να καταναλώνεται αν παρατηρηθεί ότι έχει παραμείνει ή αποθηκευτεί σε μέρος που το χτυπάει διαρκώς ο ήλιος. Έχει χάσει το άρωμα και τη γεύση της. ΨΥΞΗ Θεωρείται απαραίτητο πριν να σερβιριστεί η μπύρα να μείνει για μερικές ώρες στο ψυγείο,σε θερμοκρασία 7-9 βαθμών Κελσίου και για να έχει όλες τις γευστικές και αρωματικές της ισορροπίες θα πρέπει να βγει τουλάχιστον μισή ώρα πριν τη κατανάλωση της. 17

18 ΠΟΤΗΡΙ Το ποτήρι της μπύρας πρέπει να είναι κρύο και στεγνό. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ποτήρι κατ ευθείαν απ το πλυντήριο πιάτων όπως επίσης και από την κατάψυξη. Βάζουμε για λίγη ώρα το ποτήρι στην κατάψυξη στην περίπτωση που η μπύρα δεν έχει μείνει αρκετή ώρα στο ψυγείο ώστε να αποκτήσει τη σωστή θερμοκρασία. Αναφορικά δε με το είδος του ποτηριού που χρησιμοποιούμε για τη μπύρα, 18

19 πρέπει να είναι μεγάλο, ψηλό και να ανοίγει ελαφρά προς τα πάνω. Καλό είναι επίσης το ποτήρι να έχει λαβή για να μη ζεσταίνεται το ποτό από την επαφή με το χέρι και να διατηρεί για περισσότερο χρόνο την κατάλληλη θερμοκρασία του ποτού. ΣΕΡΒΙΡΙΣΜΑ. Αν δεν θέλουμε αφρό γέρνουμε το ποτήρι ώστε η μπύρα να μη πέφτει με πίεση. Συνήθως γεμίζουμε σταδιακά το ποτήρι περιμένοντας τον αφρό να κατακάτσει. Αν η μπύρα περιέχει ίζημα (μαγιά) ή αποφεύγουμε να το ρίξουμε στο ποτήρι μας οπότε το ποτό μας είναι διαυγές, ή το πίνουμε κι αυτό,δεδομένου ότι η μαγιά περιέχει βιταμίνη Β, αλλά η προσθήκη 19

20 της μαγιάς στο ποτήρι μας,αλλάζει ριζικά τη γεύση και τον χαρακτήρα της μπύρας. Βέβαια το αν θα πιούμε την μπύρα μας με αφρό ή χωρίς είναι καθαρά θέμα προσωπικού γούστου. Είναι όμως γεγονός ότι η μπύρα με αφρό προκαλεί λιγότερο φούσκωμα, λιγότερες ερυγές (ρεψίματα) και σίγουρα είναι πιο εύπεπτη. Η μπύρα προκαλεί φούσκωμα,λόγω του διοξειδίου του άνθρακα που περιέχει. Έχει μεγάλη σημασία αν η κατανάλωση μπύρας συνοδεύεται και από μικρή ή μεγάλη ποσότητα φαγητού. Με μικρή ποσότητα τότε το φούσκωμα φεύγει γρήγορα, αν όμως το φαγητό είναι πολύ, το φούσκωμα μονιμοποιείται μετατρεπόμενο σε λίπος που συσσωρεύεται στην περιοχή της κοιλιάς. ΜΑΥΡΗ ΚΑΙ ΚΟΚΚΙΝΗ ΜΠΥΡΑ Η μαύρη και η κόκκινη μπύρα πρέπει να πίνονται σε θερμοκρασία δωματίου ή λίγο πιο ζεστή.έτσι αναδεικνύονται καλύτερα όλα τα γευστικά τους προσόντα. ΜΠΥΡΑ ΚΑΙ ΣΩΜΑΤΙΚΟ ΒΑΡΟΣ Παρ όλα όσα λέγονται μία μέτρια κατανάλωση μπύρας δεν αυξάνει το σωματικό βάρος. Οι θερμίδες της προέρχονται 20

21 από το αλκοόλ και σε μικρότερη ποσότητα από τους υδατάνθρακες.σίγουρα περιέχει λιγότερες θερμίδες από άλλα οινοπνευματώδη ποτά και είναι το ποτό με το χαμηλότερο ποσοστό σε αιθυλική αλκοόλη. ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΤΗΣ ΜΠΥΡΑΣ Σύμφωνα με όσα αναφέρθηκαν παραπάνω, τα συστατικά που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή της μπύρας είναι φυσικές πρώτες ύλες μεγάλης διατροφικής αξίας οι οποίες συμβάλλουν θετικά σε μια ισορροπημένη διατροφή και κατ επέκταση σε ένα υγιεινό τρόπο ζωής. Το κριθάρι η μαγιά και τα δημητριακά εκτός από το νερό που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή της, περιέχουν αντιοξειδωτικές ουσίες, μεταλλικά άλατα,ιχνοστοιχεία και βιταμίνες κυρίως του συμπλέγματος Β λόγω της μαγιάς. Αν καταναλώνεται με μέτρο συμβάλλει τα μέγιστα σε μια ισορροπημένη διατροφή. Έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ, αποτελείται κατά μεγάλο ποσοστό από νερό και είναι ένα πολύ δροσιστικό ποτό ιδιαίτερα στις μεγάλες καλοκαιρινές ζέστες. Λόγω της χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ απορροφάται αργότερα από το στομάχι και έχει χαμηλή συγκέντρωση αλκοόλ στο αίμα. Η περιεκτικότητα της μπύρας σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία συντελεί στην προστασία του καρδιαγγειακού συστήματος με απαραίτητη προϋπόθεση την ήπια κατανάλωση της και εφ όσον δεν υπάρχουν προβλήματα με το συκώτι και αντίθετες οδηγίες θεράποντος ιατρού. Στα κυτταρικά τοιχώματα του κριθαριού περιέχεται μεγάλη ποσότητα διαλυτών ινών οι οποίες ρυθμίζουν την ομαλή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος επιβραδύνοντας την πέψη και απορρόφηση της τροφής και βοηθούν ιδιαιτέρως στη μείωση των επιπέδων της κακής χοληστερίνης και αυξάνοντας τα επίπεδα της καλής. Δύο ποτήρια μπύρα περιέχουν περίπου το 10% των συνιστώμενων ημερησίων αναγκών 21

22 ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ Η παρουσία των αντιοξειδωτικών στη μπύρα οφείλεται στο κριθάρι και το λυκίσκο. Το είδος και η ποσότητα των αντιοξειδωτικών εξαρτώνται από το είδος της μπύρας,την διαδικασία παρασκευής της αλλά και τα περιεχόμενα σ αυτήν ακατέργαστα υλικά. Η περιεκτικότητα της σε αντιοξειδωτικά είναι η διπλάσια σε σχέση με το λευκό κρασί και η μισή σε σχέση με το κόκκινο αντίστοιχα. Επειδή η μπύρα απορροφάται εύκολα από τον οργανισμό, οι τελευταίες έρευνες έδειξαν ότι η περιεκτικότητα του αίματος σε αντιοξειδωτικές ουσίες αυξάνεται με την κατανάλωση μπύρας. Η δράση των αντιοξειδωτικών στοιχείων στον οργανισμό έχει πολύ σημαντικό ρόλο στη μείωση των καρδιακών παθήσεων γιατί αυτά παρεμποδίζουν τη θρόμβωση. Επί πλέον εξουδετερώνουν τη δράση των ελευθέρων ριζών και προστατεύουν από καρκινικές παθήσεις. ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ Η μπύρα λόγω της μαγιάς που περιέχει είναι ιδιαίτερα πλούσια σε περιεκτικότητα βιταμινών του συμπλέγματος Β όπως Νιασίνη. Ριβοφλαβίνη, Πυριδοξίνη, Φολικό οξύ και Κοβαλαμίνη(Β 12). Η μπύρα είναι φυσική πηγή της Β12 της οποίας η έλλειψη προκαλεί κακοήθη αναιμία. Είναι γνωστή η προστατευτική δράση των βιταμινών Β από της καρδιαγγειακές παθήσεις. Άλλη δράση είναι και η μείωση των επιπέδων ομοκυστείνης ( κακής χοληστερόλης). ΛΥΚΙΣΚΟΣ Ο λυκίσκος περιέχει φλαβονοειδή στοιχεία που δρουν προστατευτικά και θεραπευτικά σε κάποιες μορφές καρκίνου αλλά και σε κάποιες άλλες ασθένειες. Αν λάβουμε λοιπόν υπ όψη την αφθονία ύπαρξης του λυκίσκου στη μπύρα 22

23 καταλαβαίνουμε ότι συμβάλλει τα μέγιστα στη διατήρηση της καλής υγείας πάντα όμως με μέτρο στη κατανάλωση. ΜΕΤΑΛΛΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Η μπύρα διακρίνεται από υψηλή συγκέντρωση καλίου και αντίθετα χαμηλή νατρίου. Επί πλέον περιέχει αρκετό ασβέστιο και μαγνήσιο τα οποία δρουν προστατευτικά κατά της απόφραξης της χολής και των χοληφόρων πόρων αλλά και του ήπατος. Σύμφωνα με έρευνες,γιατί η λαϊκή ιατρική το πρέσβευε πάντα, κατανάλωση ενός ποτηριού μπύρα την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης πέτρας στα νεφρά. Οι περισσότερες επιστημονικές μελέτες που αφορούν την προστατευτική δράση της ήπιας κατανάλωσης αλκοόλ, με στόχο την καλή υγεία της καρδιάς και των αγγείων βάζουν στη κορυφή ποτά όπως το κόκκινο κρασί και η μπύρα. Θεωρούνται ισάξια γιατί ενώ το κόκκινο κρασί περιέχει περισσότερα αντιοξειδωτικά στοιχεία, η μπύρα εκτός από τις φαινολικές ενώσεις έχει επί πλέον τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β που συμβάλλουν στον έλεγχο των επιπέδων ομοκυστείνης. Επειδή λοιπόν η μπύρα και το κόκκινο κρασί περιέχουν όλες αυτές τις ουσίες που προστατεύουν την υγεία αλλά και την θωρακίζουν έναντι κάθε εισβολέα, συνιστάται η ήπια και μετρημένη κατανάλωση τους. Αν μάλιστα γίνει σωστός συνδυασμός,στο καθημερινό διαιτολόγιο, με την παράλληλη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών,μείωση ζωικού λίπους και μία σχετική καθημερινή φυσική δραστηριότητα αποτέλεσμα θα είναι η θωράκιση του οργανισμού και σημαντική πρόληψη κατά της εμφάνισης των ανωτέρω νοσημάτων. ΜΠΥΡΑ ΚΑΙ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες η μέτρια πάντα κατανάλωση μπύρας εν δυνάμει παρουσιάζει προστατευτική δράση έναντι της οστεοπόρωσης. Η περιεκτικότητα της σε 23

24 αιθανόλη περιορίζει και εμποδίζει τη δράση ορμονών που ευθύνονται για την απώλεια οστικής μάζας. ΜΠΥΡΑ ΚΑΙ ΕΛΚΟΣ ΣΤΟΜΑΧΟΥ. Το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού ευθύνεται για την πλειονότητα των περιπτώσεων έλκους του στομάχου. Σύμφωνα όμως με έρευνες των τελευταίων χρόνων, τα άτομα που πίνουν μπύρα προστατεύονται από το συγκεκριμένο ελικοβακτηρίδιο,περισσότερο σε σχέση με τον υπόλοιπο πληθυσμό. ΜΠΥΡΑ ΚΑΙ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι μια κατάσταση του ανθρώπινου οργανισμού κατά την οποία δεν υπάρχει σωστή διαχείριση των θρεπτικών συστατικών και κυρίως των υδατανθράκων οπότε εμφανίζεται σακχαρώδης διαβήτης.η μέτρια κατανάλωση μπύρας,σχετίζεται με χαμηλότερα επίπεδα αντίστασης της ινσουλίνης. Λόγω του ότι η αντίσταση της ινσουλίνης σχετίζεται με την εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων είναι δυνατόν να αποτελεί ένα επί πλέον μηχανισμό με τον οποίο η κατανάλωση αλκοόλ μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Ήδη αναφέρθηκε παραπάνω ότι η ήπια κατανάλωση μπύρας έχει πιθανότατα καρδιοπροστατευτική δράση συμπεριλαμβανομένων και των εγκεφαλικών επεισοδίων. ΜΠΥΡΑ & ΝΟΣΟΣ ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ & ΝΟΣΟΣ ΤΟΥ ΠΑΡΚΙΝΣΟΝ. Λόγω της μαγιάς που περιέχει η μπύρα και είναι πολύ πλούσια σε περιεκτικότητα σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β θεωρείται εξαιρετικά ευεργετική για την πρόληψη και την αντιμετώπιση των συγκεκριμένων ασθενειών. Τα χαμηλά επίπεδα φολικού οξέος είναι υπεύθυνα για βλάβες στο DNA που οδηγούν σε καρκινικές αλλοιώσεις.επί πλέον οι βιταμίνες Β1,Β6, Β12 και φολικό οξύ συμμετέχουν στη σύνθεση 24

25 νευροδιαβιβαστών,στη μείωση των οποίων,οφείλονται πολλά από τα συμπτώματα των ασθενών με Αλτσχάιμερ. ΜΠΥΡΑ ΑΠ ΤΟΝ ΤΟΠΟ ΣΟΥ Αφού λοιπόν αναφερθήκαμε λεπτομερώς σε όλα όσα μπορέσαμε να συγκεντρώσουμε και που αφορούν τη μπύρα : ιστορία, συστατικά, τρόπο παρασκευής της,ονομασία και όλα τα σχετικά είναι καιρός να στρέψουμε την προσοχή μας στον ειδικότερο στόχο της εργασίας μας την «CORFU BEER». 25

26 Η πρώτη μονάδα παραγωγής της CORFU BEER δημιουργήθηκε σε ένα μικρό χωριό της Κέρκυρας, τον Αρίλλα, από τέσσερις φίλους. Η αγάπη τους για τη μπύρα, αλλά και η ιδέα για την παραγωγή φρέσκιας και υγιεινής μπύρας για λάτρεις του είδους όπως οι ίδιοι, μετά από ένα ταξίδι τους στη Γερμανία, όπου ανθούν διάφορες μικροζυθοποιίες, τους ώθησε να προβούν σε διάφορες ενέργειες και να δημιουργήσουν τη δική τους μονάδα. Οι τέσσερις φίλοι που είναι ο Σπ. Καλούδης, ο Γ. Καλούδης, ο Κλαύδιος και η Βαρβάρα Μουζακίτη πήραν 26

27 τραπεζικό δάνειο, χρησιμοποίησαν δικά τους κεφάλαια και πήραν και επιδότηση Το συνολικό κόστος της επένδυσης έφθασε το ένα εκατομμύριο Ευρώ. Κι έτσι το όνειρο τους υλοποιήθηκε στο μικρό χωριό Αρίλλας στη Βορειοδυτική πλευρά της Κέρκυρας. Οι πρώτες μπύρες παραγωγής τους εμφανίστηκαν το 2008.Ήταν δύο είδη :η Royal Ionian Lager και η Royal Ionian Pilsner. Aυτές οι δύο μπύρες μέχρι την τελειοποίηση των εγκαταστάσεων στον Αρίλλα παρασκευάζονταν και εμφιαλώνονταν αρχικά στις εγκαταστάσεις των Ελληνικών Μικροζυθοποιιών. Οι πρώτες μπύρες από τα καζάνια του Αρίλλα βγήκαν στην αγορά το 2009, φρέσκιες,απαστερίωτες και αφιλτράριστες τύπου ale και σταμάτησαν να κυκλοφορούν στο εμπόριο η lager και η pilsner. 27

28 *Ο Όρος ale προέρχεται από την ονομασία της μπύρας,ol ή ealu, από τους Σκανδιναυούς, και για πολλούς αιώνες αφορούσε μπύρα από ζύμωση βύνης πλούσια σε ζάχαρη,αρωματισμένη με διάφορα φυτά,βότανα και μπαχαρικά χωρίς όμως να περιέχει λυκίσκο.σήμερα ale μπύρα θεωρείται η μπύρα υψηλής (θερμής ) ζύμωσης (που ζυμώνεται με μαγιά «θερμής»ζύμωσης ) και η μαγιά ανεβαίνει στην επιφάνεια.* Οι πρώτες μπύρες που βγήκαν από τα καζάνια της Κερκυραϊκής Μικροζυθοποιίας Corfu Beer,αποδείχτηκαν υψηλών αξιώσεων και είχαν άλλες προδιαγραφές σε σχέση με τις άλλες μπύρες που κυκλοφορούσαν μέχρι τότε στο εμπόριο. Δηλαδή κύρια 28

29 χαρακτηριστικά τους είναι η μικρή διάρκεια ζωής καθορισμένη με ημερομηνία λήξεως, η φρεσκότητα και έπρεπε οπωσδήποτε να συντηρούνται εντός ψυγείου. Αυτές ήταν η Real ale Bitter και η Real ale Special. H τρίτη μπύρα παραγωγής της πολλά υποσχόμενης καινούργιας επιχείρησης είναι η Royal Ionian Pilsner η οποία αντικατέστησε εκείνη που κυκλοφορούσε παλαιότερα. Πριν αναφερθούμε λεπτομερέστερα στα χαρακτηριστικά της κάθε μπύρας ξεχωριστά παραθέτουμε κάποια λόγια του κ. Σπύρου Καλούδη του κυριότερου μέτοχου της Κερκυραϊκής μικροζυθοποιίας. «Οι μπύρες «real ale» αποτελούν ουσιαστικά την επιστροφή στην παράδοση»,περιέχουν όλες τις θρεπτικές πρωτεΐνες των δημητριακών και τις ανεκτίμητες πολυφερόλες (απ αυτές προέρχεται η φυσική θολότητα της φρέσκιας μπύρας). Αυτά τα συστατικά δεν υπάρχουν στις βιομηχανοποιημένες μπύρες μαζικής κατανάλωσης γιατί τα αφαιρούν. Η φρέσκια μπύρα που παράγουμε περιέχει μόνο βύνη από κριθάρι, λυκίσκο μαγιά και νερό. Επιπλέον, παράγεται με παραδοσιακό τρόπο: ζυμώνεται και ωριμάζει σε ειδικά ψυχόμενα τανκ, η ζύμωση γίνεται στους 15 βαθμούς και η ωρίμανση στο μείον ένα και διαρκεί τέσσερις εβδομάδες.» Η μπύρα είναι 100% φυσικό ζωντανό προϊόν,δεν περιέχει συντηρητικά και χρωστικές ουσίες,χαρακτηρίζεται δε ζωντανή διότι δεν έχει φιλτραριστεί και παστεριωθεί και συνεχίζει την ωρίμανση της μέσα στη φιάλη, περιέχει τη μαγιά της που είναι πλούσια σε βιταμίνες Β, μέταλλα,ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά. 29

30 30

31 Η διάρκεια ζωής της φρέσκιας κερκυραϊκής μπύρας είναι 45 ημέρες και γι αυτό επιβάλλεται να μεταφέρεται και να φυλάσσεται με τις ίδιες συνθήκες όπως και το φρέσκο γάλα μέσα σε ψυγείο. Για τον έλεγχο της ποιότητας του προϊόντος και των συνθηκών μεταφοράς και φύλαξης η διακίνηση πρέπει να γίνεται αποκλειστικά και μόνον με ψυγεία. Όμως εδώ πρέπει να αναφέρουμε ότι τόσο ο τρόπος παραγωγής που είναι παραδοσιακός όσο και η χρήση ψυγείων για τη μεταφορά επιβαρύνουν σημαντικά το κόστος και η τιμή της είναι κάπως τσιμπημένη σε σχέση με τις άλλες μπύρες που γεμίζουν τα ράφια των καταστημάτων Επίσης τα μπουκάλια εμφιάλωσης δεν επιστρέφονται. 31

32 CORFU REAL ALE SPECIAL Έχει χρώμα πορτοκαλλοκίτρινο με κοκκινωπές ανταύγειες, βελούδινη γεύση και φρουτώδες άρωμα. Ευκολόπιοτη και δροσερή. 32

33 CORFU REAL ALE BITTER Είναι καστανοκόκκινη σε χρώμα,με έντονη γεύση,ευχάριστη πικράδα και πλούσιο άρωμα. 33

34 CORFU ROYAL IONIAN PILSNER Φρέσκια μπύρα με κιτρινόξανθο χρώμα,δυνατό γλυκό άρωμα, απαλό χαρακτήρα και ευχάριστη πικράδα. Οι αγνές πρώτες ύλες και ο παραδοσιακός τρόπος ωρίμανσης δημιουργούν μια ξανθιά,αναζωογονητική,ευκολόπιοτη και πολύ απολαυστική μπύρα. 34

35 IONIAN EPOS ( Winter Barley Wine). H EPOS είναι αποτέλεσμα συνεργασίας της Corfu beer Ltd με την Beer-Pedia. Com. Η δημιουργία και παραγωγή αυτής της μπύρας,με περιορισμένο αριθμό φιαλών,υλοποιήθηκε έχοντας σαν πρότυπο τις αναφορές του Ομήρου ότι 2800 χρόνια πριν στο παλάτι του βασιλιά των Φαιάκων Αλκίνοου φυλάσσονταν κρατήρες με κρίθινο οίνο. Η εν λόγω μπύρα είναι αφροζύμωτη,διπλής ζύμωσης πολύ υψηλών προδιαγραφών και παρασκευάστηκε με τις καλύτερες ποικιλίες κριθαριών,λυκίσκων μαγιάς και αγνού μελιού ανθέων χωρίς προσθήκη συντηρητικών, γλυκαντικών ουσιών και χρώματος ή άλλων πρόσθετων. Συνήθως οι μπύρες αυτού του τύπου έχουν διάρκεια ζωής δύο έως τρία χρόνια αλλά η Epos μόνον3.5 μήνες και αυτό την καθιστά τη μοναδική «φρέσκια» Barley Wine στον κόσμο. Το 35

36 αλκοόλ της πάρθηκε από το κριθάρι και το μέλι και ο οινοπνευματικός της βαθμός είναι 7,5% η δε συντήρηση της οφείλεται στο αλκοόλ.κυκλοφόρησε για πρώτη φορά τα Χριστούγεννα του 2010 σε περιορισμένη ποσότητα μόνον φιάλες και είναι μια πολλά υποσχόμενη δημιουργία. 36

37 37

38 Πηγές βοηθητικού υλικού: Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής Κυριακάτικη Ελευθεροτυπία Κυριακή 11/10/09 Ιστότοποι: http: // http: // Wikipedia. Org http: // iatronet.gr./article.asn. http: // sgtogia. Tripod. com. articles 38

39 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Πρόλογος 3 Ιστορία αλκοολούχων ποτών 7 Ετυμολογία 13 Συστατικά της μπύρας 13 Τρόπος παρασκευής της μπύρας 16 Μυστικά της μπύρας 18 Διατροφική αξία της μπύρας 22 Μπύρα απ τον τόπο σου 26 Corfou Real Ale Special 33 Corfou Real Ale Bitter 34 Corfou Royal Ionian Pilsner 35 Ionian Epos 36 39

Η μπύρα συναντάται σε πολλές διαφορετικές παραλλαγές και είδη. Αναφορές για την αρχαία Αίγυπτο και την Μεσοποταμία, περίπου το 4000 π.χ.

Η μπύρα συναντάται σε πολλές διαφορετικές παραλλαγές και είδη. Αναφορές για την αρχαία Αίγυπτο και την Μεσοποταμία, περίπου το 4000 π.χ. Η μπύρα συναντάται σε πολλές διαφορετικές παραλλαγές και είδη. Αναφορές για την αρχαία Αίγυπτο και την Μεσοποταμία, περίπου το 4000 π.χ. Η Βιομηχανία παραγωγής μπύρας είναι σήμερα πολύ αναπτυγμένη περιλαμβάνοντας

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή διατροφή ονομάζουμε τον τρόπο διατροφής ο οποίος αποτελείται από τροφές με ακόρεστα ή χαμηλά λιπαρά.αυτός ο τρόπος διατροφής είναι

Μεσογειακή διατροφή ονομάζουμε τον τρόπο διατροφής ο οποίος αποτελείται από τροφές με ακόρεστα ή χαμηλά λιπαρά.αυτός ο τρόπος διατροφής είναι ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μεσογειακή διατροφή ονομάζουμε τον τρόπο διατροφής ο οποίος αποτελείται από τροφές με ακόρεστα ή χαμηλά λιπαρά.αυτός ο τρόπος διατροφής είναι εμπλουτισμένος με βιταμίνες τις οποίες

Διαβάστε περισσότερα

Tα ιδιαίτερα οφέλη το καλοκαίρι. Μεσογειακή διατροφή: Ο γευστικός θησαυρός του καλοκαιριού

Tα ιδιαίτερα οφέλη το καλοκαίρι. Μεσογειακή διατροφή: Ο γευστικός θησαυρός του καλοκαιριού Οι καλοκαιρινοί μήνες αποτελούν ιδανική περίοδο για την υιοθέτηση της αποκαλούμενης «μεσογειακής διατροφής». Η μεσογειακή διατροφή, η οποία πήρε το όνομά της από τον τρόπο διατροφής των λαών της Μεσογείου,

Διαβάστε περισσότερα

PROJECT. Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας. Ελαιόλαδο και υγεία

PROJECT. Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας. Ελαιόλαδο και υγεία ΜΕΛΗ ΟΜΑΔΑΣ: Γιώργος Δερμιτζάκης Δημήτρης Δημητρουλόπουλος Έλενα Ξενάκη Μαργαρίτα Χατζοπούλου PROJECT Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας Ελαιόλαδο και υγεία ΥΠΕΥΘΥΝΕΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΕΣ: Λαγουτάρη Ελένη Σούσου

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Πρεβέντη Φανή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Γράφει: Πρεβέντη Φανή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Γράφει: Πρεβέντη Φανή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Η φράουλα είναι ένα από τα πιο γευστικά και θρεπτικά φρούτα της άνοιξης. Σαν φυτό, η φράουλα είναι πολυετές, έρπον κυρίως αλλά και αναρριχώμενο

Διαβάστε περισσότερα

Ελαιόλαδο: Το πολύτιμο όπλο έναντι πολλών ασθενειών. Το ελαιόλαδο, "υγρό χρυσάφι" κατά τον Όμηρο αποτελεί θαυματουργή πηγή

Ελαιόλαδο: Το πολύτιμο όπλο έναντι πολλών ασθενειών. Το ελαιόλαδο, υγρό χρυσάφι κατά τον Όμηρο αποτελεί θαυματουργή πηγή ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΡΗΓΟΡΑΚΗΣ, ΜSc Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Ελαιόλαδο: Το πολύτιμο όπλο έναντι πολλών ασθενειών Το ελαιόλαδο, "υγρό χρυσάφι" κατά τον Όμηρο αποτελεί θαυματουργή πηγή θρεπτικών συστατικών

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή και Υγεία. Τμήμα Project 3 Α Τετραμήνου 1 ο ΕΠΑ.Λ. Άνω Λιοσίων

Διατροφή και Υγεία. Τμήμα Project 3 Α Τετραμήνου 1 ο ΕΠΑ.Λ. Άνω Λιοσίων Διατροφή και Υγεία Τμήμα Project 3 Α Τετραμήνου 1 ο ΕΠΑ.Λ. Άνω Λιοσίων Μαθητές Α Τάξης ΕΠΑ.Λ. Σχ. έτος 2015-2016 Διατροφή και Υγεία Τμήμα Project 3 Α Τετραμήνου 1 ο ΕΠΑ.Λ. Άνω Λιοσίων Μαθητές Α Τάξης ΕΠΑ.Λ.

Διαβάστε περισσότερα

Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr

Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr ------ Χυμοί & Νέκταρ Royal Berry ------- Οι χυμοί και τα νέκταρ Royal Berry αποτελούν μια νέα καινοτόμα

Διαβάστε περισσότερα

Είδη Γιαουρτιού. Ανάλογα με την παρασκευή του διακρίνεται σε: Κανονικό : Παράγεται με όλα του τα συστατικά

Είδη Γιαουρτιού. Ανάλογα με την παρασκευή του διακρίνεται σε: Κανονικό : Παράγεται με όλα του τα συστατικά ΓΕΝΙΚΑ Το γιαούρτι προέρχεται από το αγελαδινό, κατσικίσιο ή πρόβειο γάλα, το οποίο βράζεται και αργότερα, όταν η θερμοκρασία του κατέβει στους 40 50 ο C προστίθεται η μαγιά και αφήνεται να πήξει. Αποτελεί

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή;

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή; Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή; Στις αρχές της δεκαετίας του 1950 ξεκίνησε μία μεγάλη έρευνα, γνωστή ως η μελέτη των 7 χωρών, όπου μελετήθηκαν οι διατροφικές συνήθειες ανθρώπων από τις εξής

Διαβάστε περισσότερα

10 Healthy Lifestyle Tips for Adults

10 Healthy Lifestyle Tips for Adults 10 Healthy Lifestyle Tips for Adults 07 June 2017 1. Καταναλώνετε ποικιλία τροφίμων 2. Βασίστε τη δίαιτά σας σε άφθονα τρόφιμα που είναι πλούσια σε υδατάνθρακες 3. Αντικαταστήστε τα κορεσμένα με τα ακόρεστα

Διαβάστε περισσότερα

προϊόντων του Δρ Κωσταρέλλη Βασιλική Λέκτορας Χαροκοπείου Πανεπιστημίου

προϊόντων του Δρ Κωσταρέλλη Βασιλική Λέκτορας Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Η διατροφική αξία του σταφυλιού και των προϊόντων του Δρ Κωσταρέλλη Βασιλική Λέκτορας Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Η καλλιέργεια του αμπελιού στην στην αρχαιότητα Δίαιτα στην Αρχαία Ελλάδα Το Μεσογειακή πρότυπο

Διαβάστε περισσότερα

Πόλλυ Μιχαηλίδου Κλινική Διαιτολόγος Γενικό Νοσοκοµείο Λευκωσίας, Κύπρος. 9 ο Πανελλήννιο Συνέδριο Αθηροσκλήρωσης 28 Φεβρουαρίου 2012 Θεσσαλονίκη

Πόλλυ Μιχαηλίδου Κλινική Διαιτολόγος Γενικό Νοσοκοµείο Λευκωσίας, Κύπρος. 9 ο Πανελλήννιο Συνέδριο Αθηροσκλήρωσης 28 Φεβρουαρίου 2012 Θεσσαλονίκη Πόλλυ Μιχαηλίδου Κλινική Διαιτολόγος Γενικό Νοσοκοµείο Λευκωσίας, Κύπρος 9 ο Πανελλήννιο Συνέδριο Αθηροσκλήρωσης 28 Φεβρουαρίου 2012 Θεσσαλονίκη «Το κόκκινο κρασί κάνει καλό στην καρδιά» «ΓΑΛΛΙΚΟ ΠΑΡΑΔΟΞΟ»

Διαβάστε περισσότερα

ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ Οι τροφές αυτές βρίσκονται στη βάση της διατροφικής πυραμίδας, είναι πλούσιες σε σύνθετους υδατάνθρακες, βιταμίνες της ομάδας Β, πρωτεΐνες,

ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ Οι τροφές αυτές βρίσκονται στη βάση της διατροφικής πυραμίδας, είναι πλούσιες σε σύνθετους υδατάνθρακες, βιταμίνες της ομάδας Β, πρωτεΐνες, ΟΜΑΔΕΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ Οι τροφές αυτές βρίσκονται στη βάση της διατροφικής πυραμίδας, είναι πλούσιες σε σύνθετους υδατάνθρακες, βιταμίνες της ομάδας Β, πρωτεΐνες, άπεπτες φυτικές ίνες, σίδηρο και άλλα

Διαβάστε περισσότερα

Ελαιόλαδο και Καταναλωτής

Ελαιόλαδο και Καταναλωτής Ελαιόλαδο και Καταναλωτής ΕΘΙΑΓΕ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΕΛΙΑΣ ΚΑΙ ΥΠΟΤΡΟΠΙΚΩΝ ΦΥΤΩΝ ΧΑΝΙΩΝ INTERNATIONAL OLIVE COUNCIL ΝΟΜΑΡΧΙΑΚΗ ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ ΧΑΝΙΩΝ PREFECTURE OF CHANIA Το ελαιόλαδο είναι ένας φυσικός χυμός που

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΑΚΤΙΝΙΔΙΩΝ

ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΑΚΤΙΝΙΔΙΩΝ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΑΚΤΙΝΙΔΙΩΝ Το ακτινίδιο είναι θάμνος με άνθη χρώματος λευκού. Τα φύλλα του έχουν ωοειδές σχήμα και στο κάτω μέρος τους έχουν χνούδι. Ο καρπός του είναι εδώδιμος, με γλυκόξινη γεύση. Το εξωτερικό

Διαβάστε περισσότερα

ΤΡΟΦΟΓΝΩΣΙΑ. Υπεύθυνος Καθηγητής: Παπαμιχάλης Αναστάσιος

ΤΡΟΦΟΓΝΩΣΙΑ. Υπεύθυνος Καθηγητής: Παπαμιχάλης Αναστάσιος ΤΡΟΦΟΓΝΩΣΙΑ Υπεύθυνος Καθηγητής: Παπαμιχάλης Αναστάσιος ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΘΡΕΠΤΙΚΩΝ ΥΛΩΝ Υδατάνθρακες Λίπη Πρωτεΐνες Νερό Ανόργανα συστατικά Βιταμίνες Υπευθ. Καθηγητής: Παπαμιχάλης Αναστάσιος ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Οι

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ (ΕΟΚ) αριθ. 2081/92 ΤΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ. ΑΙΤΗΣΗ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗΣ : άρθρο 17. Αριθμός φακέλου που δίνεται από το κράτος μέλος: -

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ (ΕΟΚ) αριθ. 2081/92 ΤΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ. ΑΙΤΗΣΗ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗΣ : άρθρο 17. Αριθμός φακέλου που δίνεται από το κράτος μέλος: - ΕΙ706/97/50730500.\νθΟ (ΡΚ) 13/φ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ (ΕΟΚ) αριθ. 2081/92 ΤΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ ΑΙΤΗΣΗ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗΣ : άρθρο 17 ΠΟΠ ( ) ΠΓΕ (Χ) Αριθμός φακέλου που δίνεται από το κράτος μέλος: - 1. ΑΡΜΟΔΙΑ ΕΘΝΙΚΗ ΑΡΧΗ: Τίτλος:Βυηά68ΐηϊηί$ΐ6ΠϋΓη

Διαβάστε περισσότερα

ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ

ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ Το πιο πιθανό είναι να έχετε ακούσει ότι λίγο αλκοόλ κάνει καλό στην υγεία. Αλλά γνωρίζετε όλα τα δεδομένα σχετικά με το αλκοόλ; Πόσο είναι πάρα πολύ; Ανακαλύψτε

Διαβάστε περισσότερα

=... ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΓΕΡΙΟΥ «ΙΩΝΑ ΚΑΙ ΚΟΛΟΚΑΣΗ» ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ 2017/2018 ΒΑΘΜΟΣ: 25 ΟΛΟΓΡΑΦΩΣ:... ΥΠΟΓΡ.:... ΓΡΑΠΤΕΣ ΠΡΟΑΓΩΓΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΜΑΪΟΥ-ΙΟΥΝΙΟΥ 2018

=... ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΓΕΡΙΟΥ «ΙΩΝΑ ΚΑΙ ΚΟΛΟΚΑΣΗ» ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ 2017/2018 ΒΑΘΜΟΣ: 25 ΟΛΟΓΡΑΦΩΣ:... ΥΠΟΓΡ.:... ΓΡΑΠΤΕΣ ΠΡΟΑΓΩΓΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΜΑΪΟΥ-ΙΟΥΝΙΟΥ 2018 ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΓΕΡΙΟΥ «ΙΩΝΑ ΚΑΙ ΚΟΛΟΚΑΣΗ» ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ 2017/2018 ΒΑΘΜΟΣ: 25 = 20 =... ΟΛΟΓΡΑΦΩΣ:... ΓΡΑΠΤΕΣ ΠΡΟΑΓΩΓΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΜΑΪΟΥ-ΙΟΥΝΙΟΥ 2018 ΥΠΟΓΡ.:... ΤΑΞΗ: Β ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: 29/05/2018 ΜΑΘΗΜΑ:

Διαβάστε περισσότερα

«Λίγα λόγια από την Ιστορία και τη Φιλοσοφία των Λικέρ» Αρχοντάκη Νεκταρία -Χημικός Γυμνάσιο Βρυσών

«Λίγα λόγια από την Ιστορία και τη Φιλοσοφία των Λικέρ» Αρχοντάκη Νεκταρία -Χημικός Γυμνάσιο Βρυσών «Λίγα λόγια από την Ιστορία και τη Φιλοσοφία των Λικέρ» Αρχοντάκη Νεκταρία -Χημικός Γυμνάσιο Βρυσών Ανακατεύοντας υλικά φτιάχνουμε λικέρ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ Η ΧΗΜΕΙΑ ΤΩΝ ΜΙΓΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΙΑΜΑΤΩΝ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ

Διαβάστε περισσότερα

Δημητριακά και προϊόντα Αρτοποιίας Ψωμί και Γλυκά 5

Δημητριακά και προϊόντα Αρτοποιίας Ψωμί και Γλυκά 5 31 Δημητριακά και προϊόντα Αρτοποιίας Ψωμί και Γλυκά 5 Πολύ λίγοι υδρατμοί επιλογή σωστής θερμοκρασίας Οι θερμοκρασίες ποικίλουν ανάλογα με τον τύπο του ψωμιού. Το σιταρένιο ψωμί ψήνεται σε χαμηλότερες

Διαβάστε περισσότερα

Γνωρίστε τα νηστίσιμα - Ο Δρόμος για την Θεραπεία Τρίτη, 14 Φεβρουάριος :44

Γνωρίστε τα νηστίσιμα - Ο Δρόμος για την Θεραπεία Τρίτη, 14 Φεβρουάριος :44 Γράφει: Κωνσταντίνου Κρήνη, Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Τα λαχανικά, τα όσπρια, οι πατάτες, τα δημητριακά, τα ζυμαρικά, οι ξηροί καρποί, οι ελιές, τα φρούτα, τα θαλασσινά, ο ταραμάς, τα τουρσί ανήκουν

Διαβάστε περισσότερα

«Τρώτε μήλα για δέκα λόγους υγείας!», από την Χριστίνα Ι. Μπουντούρη, Γενικό Οικογενειακό Ιατρό και τo iatropedia.gr!

«Τρώτε μήλα για δέκα λόγους υγείας!», από την Χριστίνα Ι. Μπουντούρη, Γενικό Οικογενειακό Ιατρό και τo iatropedia.gr! «Τρώτε μήλα για δέκα λόγους υγείας!», από την Χριστίνα Ι. Μπουντούρη, Γενικό Οικογενειακό Ιατρό και τo iatropedia.gr! Όλοι γνωρίζουν την παροιμία»ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα». Πλέον έχει

Διαβάστε περισσότερα

Για πόσο χρονικό διάστημα παραμένει φρέσκος ο καφές αφού ανοιχτεί;

Για πόσο χρονικό διάστημα παραμένει φρέσκος ο καφές αφού ανοιχτεί; ΚΑΦΕΣ AURILE Γενικές Πληροφορίες Πώς καβουρδίζεται ο καφές Aurile; Ο καφές Aurile καβουρδίζεται για περίπου 20 λεπτά στους 210 C (ο τρόπος αυτός είναι γνωστός ως American Roast). Κατά τη διάρκεια του καβουρδίσματος,

Διαβάστε περισσότερα

Η μπίρα αντιστέκεται στην πτώση της αγοράς

Η μπίρα αντιστέκεται στην πτώση της αγοράς Η μπίρα αντιστέκεται στην πτώση της αγοράς Μια ανάλυση της IRΙ για την κατηγορία της μπίρας στο σύγχρονο λιανεμπόριο Σεπτέμβριος 2014 Εισαγωγή - Να την πιεις στο ποτήρι Η μπίρα, στην ελληνική ζύθος, αποτελεί

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Αθηνά Μωραΐτη Χατζηθάνου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc.

Γράφει: Αθηνά Μωραΐτη Χατζηθάνου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc. Γράφει: Αθηνά Μωραΐτη Χατζηθάνου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc. Οι ξηροί καρποί είναι ιδιαίτερα αγαπητοί από τους περισσότερους: αμύγδαλα, καρύδια, φιστίκια, φουντούκια, κάσιους, κτλ προτιμώνται

Διαβάστε περισσότερα

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας 16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας Η διατροφή σημαντικός παράγοντας υγείας!! ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΛΗΡΟΝΟ ΜΙΚΟΤΗΤΑ ΥΓΕΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΑΝΘΥΓΕΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ Ποιά είναι η

Διαβάστε περισσότερα

ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ. Τι είναι οι υδατάνθρακες;

ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ. Τι είναι οι υδατάνθρακες; ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Τι είναι οι υδατάνθρακες; Οι υδατάνθρακες είναι τα νομίσματα ενέργειας του σώματός μας. Τα περισσότερα τρόφιμα που τρώμε καθημερινά αποτελούνται από υδατάνθρακες. Ο οργανισμός μας, σπα τους

Διαβάστε περισσότερα

ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΕΣ & ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΛΑΔΙΟΥ. ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΚΕΡΑΤΕΑΣ 2013

ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΕΣ & ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΛΑΔΙΟΥ. ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΚΕΡΑΤΕΑΣ 2013 ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΕΣ & ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΛΑΔΙΟΥ. ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΚΕΡΑΤΕΑΣ 2013 Στην αρχαία Ελλάδα, όταν ήκμαζαν, η φιλοσοφία, τα μαθηματικά, η γεωμετρία, και γεννιόταν η ιατρική επιστήμη,

Διαβάστε περισσότερα

ΣΧΟΛΕΙΟ: 2 ο Λύκειο Κομοτηνής ΜΑΘΗΜΑ: Ερευνητική Εργασία ΤΑΞΗ: Α2 ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ:

ΣΧΟΛΕΙΟ: 2 ο Λύκειο Κομοτηνής ΜΑΘΗΜΑ: Ερευνητική Εργασία ΤΑΞΗ: Α2 ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ: ΣΧΟΛΕΙΟ: 2 ο Λύκειο Κομοτηνής ΜΑΘΗΜΑ: Ερευνητική Εργασία ΤΑΞΗ: Α2 ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ: 2011-2012 a. Υδατάνθρακες : i. μονοσακχαρίτες (π.χ. γλυκόζη, φρουκτόζη κ.α.) ii. iii. δισακχαρίτες ( π.χ. λακτόζη (γάλα),

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΦΥΣΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ Ν. ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ ( Ε.Κ.Φ.Ε ) ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΦΥΣΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ Ν. ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ ( Ε.Κ.Φ.Ε ) ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΦΥΣΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ Ν. ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ ( Ε.Κ.Φ.Ε ) ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ Θέμα: ΑΝΙΧΝΕΥΣΗ ΛΙΠΩΝ, ΠΡΩΤΕΪΝΩΝ, ΣΑΚΧΑΡΩΝ ΚΑΙ ΑΜΥΛΟΥ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ (άσκηση 10 του εργαστηριακού οδηγού) Μέσος χρόνος πειράματος:

Διαβάστε περισσότερα

ΠΛΑΣΤΗΡΙ, ΤΑΨΙ. Έβαζαν πάνω τα καρβέλια να φουσκώσουν.

ΠΛΑΣΤΗΡΙ, ΤΑΨΙ. Έβαζαν πάνω τα καρβέλια να φουσκώσουν. ΣΚΑΦΙΔΙ Το χρησιμοποιούσαν για να κάνουν το ζυμάρι. Έπρεπε εκεί να ετοιμάσουν το αλεύρι, να αναπιαστεί το προζύμι και να γίνει ο ζυμωτός, δηλαδή το ζυμάρι. Μετά το τέλος του ζυμωτού η σκάφη πλενόταν και

Διαβάστε περισσότερα

ΧΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μαθητές: Σαγιόγλου Σάββας,Ορφανίδου Μαρία, Πλατής Βασίλης, Μπορμπόκη Αγγελική, Νουλίκα Μαρία, Τριανταφυλλίδης Ιωσήφ

ΧΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μαθητές: Σαγιόγλου Σάββας,Ορφανίδου Μαρία, Πλατής Βασίλης, Μπορμπόκη Αγγελική, Νουλίκα Μαρία, Τριανταφυλλίδης Ιωσήφ ΧΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μαθητές: Σαγιόγλου Σάββας,Ορφανίδου Μαρία, Πλατής Βασίλης, Μπορμπόκη Αγγελική, Νουλίκα Μαρία, Τριανταφυλλίδης Ιωσήφ Επιβλέπουσα καθηγήτρια: Κ. Ελένη Κοκκίνου Σχολικό Έτος: 2012-2013

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙΤΛΟΣ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ «Ταξιδεύοντας με την Ελιά στο χρόνο και στην Ευρώπη» ΥΠΟΤΙΤΛΟΣ «Η Ελιά στη μεσογειακή διατροφή»

ΤΙΤΛΟΣ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ «Ταξιδεύοντας με την Ελιά στο χρόνο και στην Ευρώπη» ΥΠΟΤΙΤΛΟΣ «Η Ελιά στη μεσογειακή διατροφή» ΓΕΝΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΚΡΑΝΙΔΙΟΥ ΤΙΤΛΟΣ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ «Ταξιδεύοντας με την Ελιά στο χρόνο και στην Ευρώπη» ΥΠΟΤΙΤΛΟΣ «Η Ελιά στη μεσογειακή διατροφή» Παπασταύρου Ζαμπέτα Πέτρου Γεωργία Πλατανίτης Τάκης Κιοφύρης

Διαβάστε περισσότερα

ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΙΟΥΝΙΟΥ 2018

ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΙΟΥΝΙΟΥ 2018 ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ 2017-2018 ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΙΟΥΝΙΟΥ 2018 ΜΑΘΗΜΑ: ΒΙΟΛΟΓΙΑ ΤΑΞΗ: Β ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: Βαθμός:.. Ολογράφως: Υπογραφή:... ΧΡΟΝΟΣ: 45 λεπτά ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ:. ΤΜΗΜΑ:. ΑΡ.. ΤΟ ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΟ

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Πρεβέντη Φανή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Γράφει: Πρεβέντη Φανή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Γράφει: Πρεβέντη Φανή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Τα κάστανα αποτελούν εποχιακό καρπό του φθινοπώρου και του χειμώνα αφού συλλέγονται από τα μέσα Οκτώβρη έως τα τέλη Δεκεμβρίου. Κατά τη φύλαξη

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑΞΗ: Β ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: 04/06/2018

ΤΑΞΗ: Β ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: 04/06/2018 ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΠΕΡΑ ΧΩΡΙΟΥ ΚΑΙ ΝΗΣΟΥ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ 2017/2018 ΒΑΘ.:... / 25 ΒΑΘ.:../ 20 ΓΡΑΠΤΕΣ ΑΠΟΛΥΤΗΡΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΜΑΪΟΥ - ΙΟΥΝΙΟΥ 2018 ΟΛΟΓΡ.:... ΥΠΟΓΡ.:... ΤΑΞΗ: Β ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: 04/06/2018 ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

Σύμφωνα με την ελληνική μυθολογία, ο Στάφυλος ήταν γιος του Διονύσου και τηςαριάδνης. Σε άλλο μύθο ο Στάφυλος ήταν βοσκός του βασιλεία της

Σύμφωνα με την ελληνική μυθολογία, ο Στάφυλος ήταν γιος του Διονύσου και τηςαριάδνης. Σε άλλο μύθο ο Στάφυλος ήταν βοσκός του βασιλεία της Σύμφωνα με την ελληνική μυθολογία, ο Στάφυλος ήταν γιος του Διονύσου και τηςαριάδνης. Σε άλλο μύθο ο Στάφυλος ήταν βοσκός του βασιλεία της ΑιτωλίαςΟινέα. Καθώς έβοσκε τις κατσίκες του, παρατήρησε ότι μια

Διαβάστε περισσότερα

Τα φύλλα απορροφούν διοξείδιο του άνθρακα από τον αέρα. Το διοξείδιο του άνθρακα είναι απαραίτητο για τη φωτοσύνθεση..

Τα φύλλα απορροφούν διοξείδιο του άνθρακα από τον αέρα. Το διοξείδιο του άνθρακα είναι απαραίτητο για τη φωτοσύνθεση.. Όπως όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί, έτσι και τα φυτά χρειάζονται ενέργεια για την ανάπτυξή τους. Την ενέργεια αυτή την παίρνουν από την τροφή τους, την οποία συνθέτουν τα ίδια. Τα φυτά από απλά μόρια, διοξείδιο

Διαβάστε περισσότερα

Η διατροφή των εφήβων

Η διατροφή των εφήβων ΕΣΠΕΡΙΝΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΔΡΑΜΑΣ Σχολικό έτος 2014-15 Ερευνητική εργασία Η διατροφή των εφήβων Α τάξη Α Τρίμηνο Συμμετέχοντες Μαθητές: ΔΗΜΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ, ΚΑΜΙΝΙΔΟΥ ΜΑΡΙΑ, ΠΕΤΚΟΒ ΜΑΡΙΑΝ, ΠΡΑΣΑΤΖΗ ΕΛΕΝΗ, ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙΔΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

Διακρίνονται σε: λίπη (είναι στερεά σε συνήθεις θερμοκρασίες) έλαια (είναι υγρά)

Διακρίνονται σε: λίπη (είναι στερεά σε συνήθεις θερμοκρασίες) έλαια (είναι υγρά) ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Λίπη και έλαια: Βασική κατηγορία θρεπτικών υλών που αποτελούν σημαντική πηγή ενέργειας. Είναι ενώσεις που προκύπτουν από την αντίδραση οργανικών οξέων με γλυκερίνη και λέγονται γλυκερίδια

Διαβάστε περισσότερα

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής.

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής. της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής. Μπορεί να μην έχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών όπως άλλα λαχανικά,

Διαβάστε περισσότερα

Η ΠΡΏΤΗ ΧΑΝΙΏΤΙΚΗ ΜΠΎΡΑ! Η πρώτη Χανιώτικη μπύρα!

Η ΠΡΏΤΗ ΧΑΝΙΏΤΙΚΗ ΜΠΎΡΑ! Η πρώτη Χανιώτικη μπύρα! Η ΠΡΏΤΗ ΧΑΝΙΏΤΙΚΗ ΜΠΎΡΑ! Η πρώτη Χανιώτικη μπύρα! ΜΙΑ ΓΝΉΣΙΑ ΧΑΝΙΏ- ΤΙΚΗ ΕΠΙΧΕΊ- ΡΗΣΗ Η Κρητική Ζυθοποιία είναι μία αμιγώς τοπική επιχείρηση. Στο εργοστάσιό μας, στο Ζουνάκι του Δήμου Πλατανιά Χανίων,

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή και ηλικιωμένοι

Διατροφή και ηλικιωμένοι Διατροφή και ηλικιωμένοι Η διατροφή αποτελεί τη σημαντικότερη ανάγκη για τη διατήρηση της ανθρώπινη ζωής σε όλα τα στάδιά της. Το είδος και η ποσότητα της τροφής που χρειάζεται ο άνθρωπος εξαρτάται από

Διαβάστε περισσότερα

Τοπικά παραδοσιακά τρόφιμα : Oίνος OΡΘΕΣ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΠΟΙΟΤΙΚΩΝ ΟΙΝΩΝ

Τοπικά παραδοσιακά τρόφιμα : Oίνος OΡΘΕΣ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΠΟΙΟΤΙΚΩΝ ΟΙΝΩΝ Τοπικά παραδοσιακά τρόφιμα : Oίνος OΡΘΕΣ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΠΟΙΟΤΙΚΩΝ ΟΙΝΩΝ ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΟΤΣΕΡΙΔΗΣ Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών Τμήμα Επιστήμης Τροφίμων και Διατροφής του Ανθρώπου Τοπικά Παραδοσιακά

Διαβάστε περισσότερα

Ελαιόλαδο. από Φιλοπεριβαλλοντικά Συστήματα Διαχείρισης

Ελαιόλαδο. από Φιλοπεριβαλλοντικά Συστήματα Διαχείρισης Ελαιόλαδο από Φιλοπεριβαλλοντικά Συστήματα Διαχείρισης Γιατί Ελαιόλαδο και γιατί από Φιλοπεριβαλλοντικά Συστήματα Διαχείρισης; Δεν υποβαθμίζει: - το περιβάλλον και τους φυσικούς πόρους - τη βιολογική αξία

Διαβάστε περισσότερα

Λευκωσία, 6/5/2014. Γιώργος Οικονόμου Γ. Διευθυντής ΣΕΒΙΤΕΛ

Λευκωσία, 6/5/2014. Γιώργος Οικονόμου Γ. Διευθυντής ΣΕΒΙΤΕΛ Λευκωσία, 6/5/2014 Γιώργος Οικονόμου Γ. Διευθυντής ΣΕΒΙΤΕΛ Η ιστορία της ελιάς, η καλλιέργειά της, ο καρπός & ο χυμός της το ελαιόλαδο, συνδέθηκαν άρρηκτα με τους λαούς της Μεσογείου. Η ελιά αγαπάει τη

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΔΡΟΜΟΥ

ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΔΡΟΜΟΥ ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑΣ ESCAPE ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΔΡΟΜΟΥ Βασικές απαιτήσεις για τη διατροφή των αθλητών Τα τελευταία χρόνια οι αθλητικές επιδόσεις αυξάνονται αδιάκοπα. Η συνηθισμένη

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ ΕΦΗΒΕΙΑ- ΑΝΑΓΚΕΣ v Επιτάχυνση ρυθμού ανάπτυξης v Ωρίμανση και αύξηση ιστών v Αποκτά το 20% του ύψους και το 50% του βάρους του ενήλικα, ενώ οι μύες, ο όγκος του αίματος και γενικά

Διαβάστε περισσότερα

ΣΠΟΡΟΙ ωφέλιμοι για την ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

ΣΠΟΡΟΙ ωφέλιμοι για την ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ ΣΠΟΡΟΙ ωφέλιμοι για την ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ ΣΟΥΣΑΜΙ Το σουσάμι αποτελεί φυτικής προέλευσης τρόφιμο, που περιέχει υψηλής βιολογικής αξίας φυτικές πρωτεΐνες. Είναι πλούσιο σε αμινοξέα όπως η μεθειονίνη, η τρυπτοφάνη,

Διαβάστε περισσότερα

Η ιστορία του φουντουκιού:

Η ιστορία του φουντουκιού: ΤΟ ΦΟΥΝΤΟΥΚΙ : Η ιστορία του φουντουκιού: Σύμφωνα με ιστορικά ευρήματα, τα φουντούκια πρωτοεμφανίστηκαν στις περιοχές της Σουηδίας, Δανίας και Γερμανίας κατά τη Μεσολιθική και Νεολιθική εποχή. Η καλλιέργεια

Διαβάστε περισσότερα

Ο EΛΛΗΝΙΚΟΣ ΑΥΤΟΦΥΗΣ ΛΥΚΙΣΚΟΣ ΚΑΙ Η ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑΣ ΤΟΥ ΛΥΚΙΣΚΟΥ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

Ο EΛΛΗΝΙΚΟΣ ΑΥΤΟΦΥΗΣ ΛΥΚΙΣΚΟΣ ΚΑΙ Η ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑΣ ΤΟΥ ΛΥΚΙΣΚΟΥ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ Ο EΛΛΗΝΙΚΟΣ ΑΥΤΟΦΥΗΣ ΛΥΚΙΣΚΟΣ ΚΑΙ Η ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑΣ ΤΟΥ ΛΥΚΙΣΚΟΥ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ Ο ΛΥΚΙΣΚΟΣ ( HUMULUS LUPULUS) (γερμανικά HOPFEN και αγγλικά HOPS. Ο Γεωπόνος Παύλος Καπόγλου αναφέρθηκε στις δυνατότητες

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΣΑΓΩΓΗ. Η μεσογειακή διατροφή είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνες, ενώ η κύρια μορφή λίπους που χρησιμοποιείται είναι το ελαιόλαδο.

ΕΙΣΑΓΩΓΗ. Η μεσογειακή διατροφή είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνες, ενώ η κύρια μορφή λίπους που χρησιμοποιείται είναι το ελαιόλαδο. Μεσογειακή Διατροφή ΕΙΣΑΓΩΓΗ Μεσογειακή Διατροφή είναι ένα είδος διατροφής που χαρακτηρίζεται από χαμηλή κατανάλωση λίπους και ιδιαίτερα κορεσμένων λιπαρών οξέων, ενώ αντίθετα από υψηλή κατανάλωση υδατανθράκων,

Διαβάστε περισσότερα

«Γιατί καταναλώνω γλυκά και τι μπορώ να κάνω», από την Χριστίνα Έλενα Δρακοπούλου, Κλινική Διαιτολόγο- Διατροφολόγο, RD, MSc, και το Iatronet.gr!

«Γιατί καταναλώνω γλυκά και τι μπορώ να κάνω», από την Χριστίνα Έλενα Δρακοπούλου, Κλινική Διαιτολόγο- Διατροφολόγο, RD, MSc, και το Iatronet.gr! «Γιατί καταναλώνω γλυκά και τι μπορώ να κάνω», από την Χριστίνα Έλενα Δρακοπούλου, Κλινική Διαιτολόγο- Διατροφολόγο, RD, MSc, και το Iatronet.gr! Τα γλυκά περιέχουν αρκετές θερμίδες. Καθώς τα περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα

ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΠ. ΠΑΥΛΟΥ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ:

ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΠ. ΠΑΥΛΟΥ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΠ. ΠΑΥΛΟΥ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2017-2018 ΓΡΑΠΤΕΣ ΠΡΟΑΓΩΓΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ MAIOY 2018 ΒΑΘ.:... / 25 ΟΛΟΓΡ.:... ΥΠΟΓΡ.:... ΤΑΞΗ: B ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: 29/05/18 ΜΑΘΗΜΑ: ΦΥΣΙΚΑ (ΦΥΣΙΚΗ - ΧΗΜΕΙΑ/ΒΙΟΛΟΓΙΑ)

Διαβάστε περισσότερα

Μέχρι σήµερα γνωρίζατε ότι η κατανάλωση ψωµιού είναι µία απολαυστική και θρεπτική συνήθεια. Από σήµερα η αγαπηµένη σας αυτή καθηµερινή συνήθεια µπορεί να παρέχει στον οργανισµό ακόµη περισσότερα θρεπτικά

Διαβάστε περισσότερα

Ποια η χρησιμότητα των πρωτεϊνών;

Ποια η χρησιμότητα των πρωτεϊνών; ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ Τι είναι οι πρωτεϊνες; Η ονομασία πρωτεϊνες προέρχεται από το ρήμα πρωτεύω και σημαίνει την εξαιρετική σημασία που έχουν οι πρωτεϊνες για την υγεία του ανθρώπινου σώματος. Από την εποχή των Ολυμπιακών

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακής Διατροφής

Μεσογειακής Διατροφής mini Οδηγός Μεσογειακής Διατροφής Γιατί Μεσογειακή Διατροφή; Η μεσογειακή διατροφή αναφέρεται στον τρόπο διατροφής των λαών που ζουν σε περιοχές που αναπτύσσονται γύρω από τη Μεσόγειο. Οι επιστημονικές

Διαβάστε περισσότερα

ΓΥΜΝΑΣΙΟ.. ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ 2015/2016

ΓΥΜΝΑΣΙΟ.. ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ 2015/2016 ΓΥΜΝΑΣΙΟ.. ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ 2015/2016 ΒΑΘ.:... / 25 ΟΛΟΓΡ.:... ΓΡΑΠΤΕΣ ΠΡΟΑΓΩΓΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΙΟΥΝΙΟΥ 2016 ΥΠΟΓΡ.:... ΤΑΞΗ: Β ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: dd/mm/yyyy ΜΑΘΗΜΑ: ΦΥΣΙΚΑ ( ΦΥΣΙΚΗ ΧΗΜΕΙΑ/ΒΙΟΛΟΓΙΑ ) ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΣΧΟΛΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ : ΜΟΥΣΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ : Β ΤΕΤΡΑΜΗΝΟ Ο ΤΙΤΛΟΣ ΤΗΣ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ: «ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ»

ΣΧΟΛΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ : ΜΟΥΣΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ : Β ΤΕΤΡΑΜΗΝΟ Ο ΤΙΤΛΟΣ ΤΗΣ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ: «ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ» ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΧΟΛΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ : ΜΟΥΣΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ : 2013-2014 Β ΤΕΤΡΑΜΗΝΟ ΤΑΞΗ : Α2 ΛΥΚΕΙΟΥ Ο ΤΙΤΛΟΣ ΤΗΣ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ: «ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ» ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ: ΣΚΑΜΠΑΡΔΩΝΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

Μάρτιος 2014 ΜΟΝΟ ΓΙΑ 1 15 ΜΑΡΤΙΟΥ

Μάρτιος 2014 ΜΟΝΟ ΓΙΑ 1 15 ΜΑΡΤΙΟΥ Μάρτιος 2014 Αγαπητοί φίλοι, όσο κι αν φαίνεται ότι πέρασε ο χειμώνας, ο μήνας που ξεκινάει είναι ορισμένες φορές αρκετά επικίνδυνος. Η αλλαγή του καιρού αλλά και οι έντονες εναλλαγές της Θερμοκρασίας

Διαβάστε περισσότερα

Mάθημα:Oικιακή Οικονομία

Mάθημα:Oικιακή Οικονομία Mάθημα:Oικιακή Οικονομία Ώρα για δράση... ΟΜΑΔΑ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΩΝ Να συμπληρώσετε τα κενά στις παρακάτω προτάσεις: 1. Το...γάλα υπερέχει από όλα τα είδη γάλακτος. 2. Το... γάλα περιέχει κακάο,το οποίο εμποδίζει

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Ο σύγχρονος ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ συμπεριλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία: Ψωμιά, Δημητριακά, Ρύζι και Μακαρόνια (6 με 11 μερίδες): Οι υδατάνθρακες παίζουν βασικό ρόλο σε όλα τα διαιτολόγια.

Διαβάστε περισσότερα

«Οι Top Τροφές για απώλεια βάρους!», από την Μαργαρίτα Μυρισκλάβου Τελειοφ. Διαιτολόγο Διατροφολόγο και το logodiatrofis.gr!

«Οι Top Τροφές για απώλεια βάρους!», από την Μαργαρίτα Μυρισκλάβου Τελειοφ. Διαιτολόγο Διατροφολόγο και το logodiatrofis.gr! «Οι Top Τροφές για απώλεια βάρους!», από την Μαργαρίτα Μυρισκλάβου Τελειοφ. Διαιτολόγο Διατροφολόγο και το logodiatrofis.gr! Γνωρίζεις ποιες είναι οι τροφές που θα σε βοηθήσουν στην απώλεια βάρους; Δεν

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΛΑΜΙΑΣ Α ΤΑΞΗ. ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ 2 ου ΤΡΙΜΗΝΟΥ ΛΑΜΙΑ ΘΕΜΑ : «ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ» ΣΥΜΜΕΤΕΙΧΑΝ ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ:

ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΛΑΜΙΑΣ Α ΤΑΞΗ. ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ 2 ου ΤΡΙΜΗΝΟΥ ΛΑΜΙΑ ΘΕΜΑ : «ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ» ΣΥΜΜΕΤΕΙΧΑΝ ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ: ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΛΑΜΙΑΣ Α ΤΑΞΗ ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ 2 ου ΤΡΙΜΗΝΟΥ ΛΑΜΙΑ 28-02-2014 ΘΕΜΑ : «ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ» ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ: ΜΩΫΣΟΓΛΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΣΥΜΜΕΤΕΙΧΑΝ ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ: ΒΙΝΙΟΛΗΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΚΩΣΤΟΡΡΙΖΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

«Οίνος, ο αγαθός δαίμονας» Το αγαπημένο ποτό των αρχαίων μας προγόνων. Ο σύντροφος στις χαρές και τις στενοχώριες μας.

«Οίνος, ο αγαθός δαίμονας» Το αγαπημένο ποτό των αρχαίων μας προγόνων. Ο σύντροφος στις χαρές και τις στενοχώριες μας. «Οίνος, ο αγαθός δαίμονας» Το αγαπημένο ποτό των αρχαίων μας προγόνων. Ο σύντροφος στις χαρές και τις στενοχώριες μας. Μαρία Κορωνίδου Φαίδρα Μπάζε Χριστίνα Μωραΐτη Ειρήνη Ποιμενίδου Χρήστος Κοσμάς Για

Διαβάστε περισσότερα

ΣΧ0ΛΗ ΤΕΧΝ0Λ0ΓΙΑΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ & ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΤΜΗΜΑ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ: ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ & ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΦΡΟΥΤΩΝ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ

ΣΧ0ΛΗ ΤΕΧΝ0Λ0ΓΙΑΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ & ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΤΜΗΜΑ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ: ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ & ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΦΡΟΥΤΩΝ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΣΧ0ΛΗ ΤΕΧΝ0Λ0ΓΙΑΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ & ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΤΜΗΜΑ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ: ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ & ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΦΡΟΥΤΩΝ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ ΤΑΛΕΛΛΗ 1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΦΡΟΥΤΑ-ΛΑΧΑΝΙΚΑ Τα φρούτα-λαχανικά δεν είναι τροφές

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΩΝ & ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΩΝ ΚΥΠΡΟΥ

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΩΝ & ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΩΝ ΚΥΠΡΟΥ Ανακοίνωση Συνδέσμου Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου για την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη (14 Νοεμβρίου 2018) Τι είναι ο Διαβήτης Φετινό Θέμα: «Ο διαβήτης αφορά κάθε οικογένεια» Ο διαβήτης είναι μια αυτοάνοση

Διαβάστε περισσότερα

Μάθηµα : Οικογενειακή Αγωγή

Μάθηµα : Οικογενειακή Αγωγή ΛΥΚΕΙΟ ΑΓΙΑΣ ΦΥΛΑΞΕΩΣ ΛΕΜΕΣΟΥ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ 2004 2005 ΓΡΑΠΤΕΣ ΠΡΟΑΓΩΓΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΙΟΥΝΙΟΥ 2005 Μάθηµα : Οικογενειακή Αγωγή Ηµεροµηνία: 14 / 06 /05 Τάξη: Β Λυκείου Ονοµατεπώνυµο µαθητή/τριας:... Χρόνος:

Διαβάστε περισσότερα

ΙΣΤΟΡΙΑ Η χοληστερίνη εντοπίστηκε για πρώτη φορά σε πέτρες της χολής το 1784.Η σχέση της με τα καρδιαγγειακά νοσήματα ανακαλύφθηκε στις τελευταίες

ΙΣΤΟΡΙΑ Η χοληστερίνη εντοπίστηκε για πρώτη φορά σε πέτρες της χολής το 1784.Η σχέση της με τα καρδιαγγειακά νοσήματα ανακαλύφθηκε στις τελευταίες ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ Η χοληστερίνη ή η χοληστερόλη είναι κηρώδης στερόλης που βρίσκεται στη μεμβράνη των κυττάρων όλων των ιστών του σώματος, και στο πλάσμα του αίματος όλων των ζώων. Μικρότερες ποσότητες χοληστερίνης

Διαβάστε περισσότερα

Έρευνες έχουν δείξει ότι λήψη ψηλής ποσότητας σύνθετων υδατανθράκων πριν την

Έρευνες έχουν δείξει ότι λήψη ψηλής ποσότητας σύνθετων υδατανθράκων πριν την Ο χρόνος λήψης του γεύματος αποτελεί κεφαλαιώδους σημασίας παράγοντα για την αθλητική απόδοση. Το γεύμα πρέπει να λαμβάνεται 2-3 ώρες πριν την προπόνηση. Το γεμάτο στομάχι θεωρείται αναστολέας της αθλητικής

Διαβάστε περισσότερα

Μενού 1 ης εβδομάδας. Δευτέρα. Διατροφική ανάλυση

Μενού 1 ης εβδομάδας. Δευτέρα. Διατροφική ανάλυση Μενού 1 ης εβδομάδας Δευτέρα Κυρίως πιάτο : κοτόπουλο (φιλέτο μπούτι, χωρίς πέτσα και κόκαλο) με πατάτες στο φούρνο : αγγούρι και ντομάτα Τυρί : φέτα 497 θερμίδες 28,5 γρ. 39 γρ. 2 4,45 γρ. 14,2 γρ. 3,28

Διαβάστε περισσότερα

Τάξεις Μάθημα Εκτιμώμενος χρόνος διδασκαλίας

Τάξεις Μάθημα Εκτιμώμενος χρόνος διδασκαλίας Τάξεις Δ, Ε, ΣΤ Μάθημα Αγωγή Υγείας και Φυσικές Επιστήμες (π.χ. Μελέτη Περιβάλλοντος, Φυσική, Γεωγραφία, κ.α. ) Εκτιμώμενος χρόνος διδασκαλίας 50 λεπτά Ενότητα 1.2. Η ενότητα Χρήσιμοι Μικροοργανισμοί,

Διαβάστε περισσότερα

Η σπιρουλίνα περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός. Αποτελεί πηγή βιοχημικού οργανικού σιδήρου και, ως τροφή, δεν είναι

Η σπιρουλίνα περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός. Αποτελεί πηγή βιοχημικού οργανικού σιδήρου και, ως τροφή, δεν είναι Σπιρουλίνα Η σπιρουλίνα (Spirulina) είναι γένος (βρώσιμων) κυανοβακτηρίων. Γνωστότερα είδη είναι η Spirulina maxima (απαντά κυρίως σε Αφρική και Ευρώπη) και η Spirulina platensis (απαντά κυρίως στην Κεντρική

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑΞΗ: B ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ:. ΤΜΗΜΑ: ΑΡ. Να προσέξετε την εμφάνιση του γραπτού σας και να γράψετε με μελάνι μπλε ή μαύρο.

ΤΑΞΗ: B ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ:. ΤΜΗΜΑ: ΑΡ. Να προσέξετε την εμφάνιση του γραπτού σας και να γράψετε με μελάνι μπλε ή μαύρο. Β ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΛΕΥΚΩΣΙΑΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ 2017-2018 ΓΡΑΠΤΕΣ ΠΡΟΑΓΩΓΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΙΟΥΝΙΟΥ 2018 ΒΑΘΜΟΣ:.... /25 ΟΛΟΓΡΑΦΩΣ:... ΥΠΟΓΡ:... ΤΑΞΗ: B ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: 01.06.2018 ΜΑΘΗΜΑ: ΦΥΣΙΚΑ (ΒΙΟΛΟΓΙΑ)

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΑΓΩΓΗ Σειρά Α Ιούνιος (Το γραπτό αποτελείται από 7 σελίδες)

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΑΓΩΓΗ Σειρά Α Ιούνιος (Το γραπτό αποτελείται από 7 σελίδες) (Το γραπτό αποτελείται από 7 σελίδες) ΜΕΡΟΣ Α (60 Μονάδες) Να απαντήσετε και στις ΔΕΚΑ ερωτήσεις. Η κάθε ερώτηση βαθμολογείται με έξι μονάδες. 1. Η επιταγή χρησιμοποιείται ως ένας τρόπος πληρωμής αγαθών

Διαβάστε περισσότερα

Υψηλή κατανάλωση οσπρίων Υψηλή κατανάλωση δημητριακών Μέτρια κατανάλωση γάλακτος και γαλακτοκομικών. 57ο Γενικό Λύκειο Αθήνας

Υψηλή κατανάλωση οσπρίων Υψηλή κατανάλωση δημητριακών Μέτρια κατανάλωση γάλακτος και γαλακτοκομικών. 57ο Γενικό Λύκειο Αθήνας Υψηλή κατανάλωση οσπρίων Υψηλή κατανάλωση δημητριακών Μέτρια κατανάλωση γάλακτος και γαλακτοκομικών Υψηλή κατανάλωση οσπρίων. Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε πρωτεΐνες και φυσικά λόγω της χαμηλής

Διαβάστε περισσότερα

Γνωριμία με τον κόσμο του κρασιού

Γνωριμία με τον κόσμο του κρασιού Γνωριμία με τον κόσμο του κρασιού 1 Τα «ΤΙ» του κρασιού! Τι είναι το κρασί; o Κρασί είναι ο ζυμωμένος χυμός σταφυλιών o Κρασί είναι η έκφραση ενός συγκεκριμένου αμπελώνα και της δουλειάς ενός συγκεκριμένου

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Ζιώζιου Εύα, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων τροφίμων

Γράφει: Ζιώζιου Εύα, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων τροφίμων Γράφει: Ζιώζιου Εύα, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων τροφίμων Το φρέσκο σύκο καταναλώνεται κυρίως στις Μεσογειακές και Ανατολικές χώρες προς το τέλος του καλοκαιριού. Είναι πολύ πλούσιο σε ασβέστιο,

Διαβάστε περισσότερα

Τι τρώμε ; Τα τρελά κολοκυθάκια. Βουκάι Αντελίνα Δοβλιατίδου Άννα Λαδοπούλου Σοφία Ξανθοπούλου Άννα Παπαδοπούλου Αναστασία

Τι τρώμε ; Τα τρελά κολοκυθάκια. Βουκάι Αντελίνα Δοβλιατίδου Άννα Λαδοπούλου Σοφία Ξανθοπούλου Άννα Παπαδοπούλου Αναστασία Τι τρώμε ; Ομάδα 1 : Τα τρελά κολοκυθάκια Βουκάι Αντελίνα Δοβλιατίδου Άννα Λαδοπούλου Σοφία Ξανθοπούλου Άννα Παπαδοπούλου Αναστασία Ιστορική αναδρομή εξέλιξης τροφίμων Παράλληλα με την εξέλιξη του ανθρώπινου

Διαβάστε περισσότερα

Επιπλέον η έλλειψη ασβεστίου μπορεί να οδηγήσει στις παρακάτω παθολογικές καταστάσεις:

Επιπλέον η έλλειψη ασβεστίου μπορεί να οδηγήσει στις παρακάτω παθολογικές καταστάσεις: Γράφει: Φανή Πρεβέντη, MSc Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Το σώμα μας περιέχει μεγάλες ποσότητες ασβεστίου. Συγκεκριμένα, το ασβέστο είναι υπεύθυνο για το 1,5-2% του σωματικού μας βάρους. Είναι το

Διαβάστε περισσότερα

Βιομηχανία μπισκότων. Εργασία στο μάθημα της τεχνολογίας Διαμαντοπούλου Μαρία Ιωάννου Βασιλική- Νεκταρία Ιωάννου Μαρία-Φανουρία σχολικό έτος

Βιομηχανία μπισκότων. Εργασία στο μάθημα της τεχνολογίας Διαμαντοπούλου Μαρία Ιωάννου Βασιλική- Νεκταρία Ιωάννου Μαρία-Φανουρία σχολικό έτος Βιομηχανία μπισκότων Εργασία στο μάθημα της τεχνολογίας Διαμαντοπούλου Μαρία Ιωάννου Βασιλική- Νεκταρία Ιωάννου Μαρία-Φανουρία σχολικό έτος 2017-18 Μπισκότο Το μπισκότο είναι γλύκισμα από ζύμη διαμορφωμένη

Διαβάστε περισσότερα

Ανεπιθύμητα αρώματα, κρυμμένα στο ποτήρι μιας μπύρας

Ανεπιθύμητα αρώματα, κρυμμένα στο ποτήρι μιας μπύρας 2017-5 η ΦΟΙΤΗΤΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ ΧΗΜΕΙΑΣ Ανεπιθύμητα αρώματα, κρυμμένα στο ποτήρι μιας μπύρας ΚΡΙΘΙΝΑΚΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1111201400222 1. Στάδια Παραγωγής 2. Παρουσίαση off flavour 3. Γευσιγνωσία-Συζήτηση Παρασκευή

Διαβάστε περισσότερα

ΓΕΝΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΤΥΡΝΑΒΟΥ ΤΜΗΜΑ : B3 B ΤΕΤΡΑΜΗΝΟ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ : 2012 2013 ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ (PROJECT) ΠΑΡΑ ΟΣΗ ΚΑΙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ.

ΓΕΝΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΤΥΡΝΑΒΟΥ ΤΜΗΜΑ : B3 B ΤΕΤΡΑΜΗΝΟ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ : 2012 2013 ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ (PROJECT) ΠΑΡΑ ΟΣΗ ΚΑΙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ. ΓΕΝΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΤΥΡΝΑΒΟΥ ΤΜΗΜΑ : B3 B ΤΕΤΡΑΜΗΝΟ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ : 2012 2013 ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ (PROJECT) ΤΟΠΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ. ΠΑΡΑ ΟΣΗ ΚΑΙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ. Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΚΡΑΣΙΟΥ ΑΝΑ ΤΟΥΣ ΑΙΩΝΕΣ Στην Ελλάδα άρχισε η

Διαβάστε περισσότερα

(αποστειρωση, παστεριωση, ψησιμο)

(αποστειρωση, παστεριωση, ψησιμο) ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗΣ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ ΣΤΑ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΤΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ (αποστειρωση, παστεριωση, ψησιμο) Η θερμικη επεξεργασία έχει επιζημια επίδρση στα θρεπτικα συστατικά. Στοχος είναι

Διαβάστε περισσότερα

Εργασια στον Τεχνολογικό & Ποιοτικό Έλεγχο Πρόσθετων & Γλυκαντικών Υλών

Εργασια στον Τεχνολογικό & Ποιοτικό Έλεγχο Πρόσθετων & Γλυκαντικών Υλών Εργασια στον Τεχνολογικό & Ποιοτικό Έλεγχο Πρόσθετων & Γλυκαντικών Υλών Θέμα: Το Παστέλι Γιαννάκος Θανάσης Τσελέντης Αντρέας Καντερές Κων/νος Τσιούλης Θανάσης Το Παστέλι Το παστέλι είναι ένα ελληνικό παραδοσιακό

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ Α ΤΑΞΗΣ ΛΥΚΕΙΟΥ ΕΛΑΤΕΙΑΣ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ

ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ Α ΤΑΞΗΣ ΛΥΚΕΙΟΥ ΕΛΑΤΕΙΑΣ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ Α ΤΑΞΗΣ ΛΥΚΕΙΟΥ ΕΛΑΤΕΙΑΣ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ 2013-14 1. Συμμετείχαν οι μαθητές 2. Γενικά 3. Τρόφιμα 4. Η πυραμίδα της Μεσογειακής Διατροφής 5. Οφέλη για την υγεία 6. Πρόσθετα

Διαβάστε περισσότερα

2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της ημέρας; 3 (2 μεγάλα και 1 μικρό) 4 (2 μεγάλα και 2 μικρά) 5 (3 μεγάλα και 2 μικρά)

2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της ημέρας; 3 (2 μεγάλα και 1 μικρό) 4 (2 μεγάλα και 2 μικρά) 5 (3 μεγάλα και 2 μικρά) 1. Ποιον θεωρείτε καλύτερο τρόπο, ώστε ένας αθλητής μειώσει το βάρος του; Να κάνει πιο έντονη προπόνηση Να κάνει περισσότερα μικρά γεύματα 2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της

Διαβάστε περισσότερα

Είναι σχεδόν βέβαιο, είτε να γνωρίζετε κάποιον που πάσχει από μια τέτοια ασθένεια είτε να έχετε μια εσείς οι ίδιοι.

Είναι σχεδόν βέβαιο, είτε να γνωρίζετε κάποιον που πάσχει από μια τέτοια ασθένεια είτε να έχετε μια εσείς οι ίδιοι. Γράφει: Δημήτρης Τσουκαλάς, Ιατρός Φυσικής Υγείας Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι ασθένειες που προκύπτουν γιατί το σώμα μας επιτίθεται και καταστρέφει τα δικά του κύτταρα και όργανα. Γνωρίζετε ότι ένας στους

Διαβάστε περισσότερα

«Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας»

«Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας» «Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας» Ελαιόλαδο και μεσογειακή διατροφή: Πυραμίδα Μεσογειακής Διατροφής Γαστρονομική κουλτούρα-δίαιτες-συνταγές Ελαιόλαδο βάση της Μεσογειακής διατροφής Επιβλέπουσες καθηγήτριες:

Διαβάστε περισσότερα

Συμβουλές για την προστασία της επιδερμίδας

Συμβουλές για την προστασία της επιδερμίδας Αντηλιακά Η εφαρμογή αντηλιακών κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων σε εξωτερικό χώρο είναι απαραίτητη. Επίσης, πολύ σημαντικό είναι να χρησιμοποιούμε τη σωστή ποσότητα αντηλιακού και να το ανανεώνουμε σε

Διαβάστε περισσότερα

Βιταμίνες/ Συμπληρώματα Διατροφής

Βιταμίνες/ Συμπληρώματα Διατροφής Βιταμίνες/ Συμπληρώματα Διατροφής e-catalogue 2012 Βιταμίνες Μέταλλα & Ιχνοστοιχεία Αμινοξέα & Πρωτεΐνες Απαραίτητα Λιπαρά Οξέα Πεπτικά/Προβιοτικά Βοηθήματα Βιταμίνες Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για

Διαβάστε περισσότερα

«Υπάρχουν τρόφιμα που καίνε το λίπος;», από την Τσαμπίκα Κοντόγιαννου, Διαιτολόγο Διατροφολόγο, BSc και το logodiatrofis.gr!

«Υπάρχουν τρόφιμα που καίνε το λίπος;», από την Τσαμπίκα Κοντόγιαννου, Διαιτολόγο Διατροφολόγο, BSc και το logodiatrofis.gr! «Υπάρχουν τρόφιμα που καίνε το λίπος;», από την Τσαμπίκα Κοντόγιαννου, Διαιτολόγο Διατροφολόγο, BSc και το logodiatrofis.gr! Πολλές φορές κατά τη διάρκεια μίας δίαιτας αναρωτιόμαστε αν υπάρχουν τρόφιμα

Διαβάστε περισσότερα

ΓΥΜΝΑΣΙΟ & Λ.Τ. ΜΕΓΑΝΗΣΙΟΥ Ερευνητικη Εργασια. B λυκειου

ΓΥΜΝΑΣΙΟ & Λ.Τ. ΜΕΓΑΝΗΣΙΟΥ Ερευνητικη Εργασια. B λυκειου ΓΥΜΝΑΣΙΟ & Λ.Τ. ΜΕΓΑΝΗΣΙΟΥ Ερευνητικη Εργασια B λυκειου ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ: 2014-2015 ΑΛΚΟΟΛ ΣΤΗΝ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ: ΕΝΑΣ ΥΠΟΥΛΟΣ ΕΧΘΡΟΣ Εργάστηκαν οι μαθήτριες: Δάγλα Παναγιώτα Σάρκα Μπεσιάνα Υπεύθυνη καθηγήτρια

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑΞΗ: B ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ:. ΤΜΗΜΑ: ΑΡ. Να προσέξετε την εμφάνιση του γραπτού σας και να γράψετε με μελάνι μπλε ή μαύρο.

ΤΑΞΗ: B ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ:. ΤΜΗΜΑ: ΑΡ. Να προσέξετε την εμφάνιση του γραπτού σας και να γράψετε με μελάνι μπλε ή μαύρο. Β ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΛΕΥΚΩΣΙΑΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ 2017-2018 ΓΡΑΠΤΕΣ ΠΡΟΑΓΩΓΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΙΟΥΝΙΟΥ 2018 ΒΑΘΜΟΣ:.... /100 ΟΛΟΓΡΑΦΩΣ:... ΥΠΟΓΡ:... ΤΑΞΗ: B ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: 01.06.2018 ΜΑΘΗΜΑ: ΦΥΣΙΚΑ (ΒΙΟΛΟΓΙΑ)

Διαβάστε περισσότερα

raw Pollen fresh frozen

raw Pollen fresh frozen APILAND raw Pollen fresh frozen «Συλλεγµένη µε αγάπη και πάθος από λοφώδεις και ορεινές περιοχές της Τρανσυλβανίας» Εξαιρετικά προϊόντα κυψέλης από την Τρανσυλβανία! Ακατέργαστη φρέσκια κατεψυγµένη Πολυανθική

Διαβάστε περισσότερα

Σοφία Παυλίδου. 13 ο Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Έδεσσα, Κυριακή, 12 Φεβρουαρίου 2012

Σοφία Παυλίδου. 13 ο Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Έδεσσα, Κυριακή, 12 Φεβρουαρίου 2012 13 ο Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Έδεσσα, Κυριακή, 12 Φεβρουαρίου 2012 Σοφία Παυλίδου Ιατρός, Επιστημονική Συνεργάτης Ιατρείου Αθηροσκλήρωσης, Β Καρδιολογική Κλινική ΑΠΘ Ιπποκράτειο Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης

Διαβάστε περισσότερα

«Φυσικές» συμβουλές για εύκολο & υγιεινό αδυνάτισμα

«Φυσικές» συμβουλές για εύκολο & υγιεινό αδυνάτισμα Νερό Είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια μιας προσπάθειας που κάνουμε για απώλεια βάρους, να πίνουμε πολύ νερό, τουλάχιστον 1,5 λίτρο την ημέρα. Το νερό είναι απαραίτητο για τον οργανισμό γιατί συμμετέχει

Διαβάστε περισσότερα

Μενού Μεγάλης Εβδομάδας

Μενού Μεγάλης Εβδομάδας Μενού Μεγάλης Εβδομάδας Μ. Δευτέρα Κυρίως πιάτο : κοτόπουλο (φιλέτο μπούτι, χωρίς πέτσα και κόκαλο) με πατάτες στο φούρνο : αγγούρι και ντομάτα Τυρί : φέτα 497 θερμίδες 28,5 γρ. 39 γρ. 3 γρ. 23 γρ. 4,45

Διαβάστε περισσότερα