Αποποίηση νομικής ευθύνης

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Αποποίηση νομικής ευθύνης"

Transcript

1 Αποποίηση νομικής ευθύνης Ο συγγραφέας του παρόντος βιβλίου, Andreas Moritz, δεν συνιστά κάποιο συγκεκριμένο τρόπο φροντίδας της υγείας, αλλά θεωρεί ότι τα γεγονότα, οι αριθμοί και οι πληροφορίες που παρατίθενται στο παρόν θα έπρεπε να είναι διαθέσιμα σε όποιον επιθυμεί να βελτιώσει την υγεία του. Παρότι ο συγγραφέας έχει προσπαθήσει να καταστήσει τα αντικείμενα που πραγματεύεται κατανοητά για τον αναγνώστη, καθώς και να επαληθεύσει την ακρίβεια και την ορθότητα όλων των πληροφοριών που προέρχονται από πηγές πέραν των δικών του, τόσο ο ίδιος όσο και ο εκδότης δεν αναλαμβάνουν καμία ευθύνη για σφάλματα, ανακρίβειες, παραλείψεις ή αντιφάσεις που τυχόν εμπεριέχονται στο παρόν. Οποιεσδήποτε προσβλητικές παρατηρήσεις που αφορούν σε άτομα ή φορείς, είναι ακούσιες. Το παρόν βιβλίο δεν προτίθεται να υποκαταστήσει τη φροντίδα ενός ιατρού που έχει ειδικευτεί στην καταπολέμηση παθήσεων. Η εφαρμογή οποιασδήποτε πληροφορίας που παρατίθεται στο παρόν γίνεται με αποκλειστική ευθύνη του αναγνώστη. Ο συγγραφέας και ο εκδότης δεν φέρουν καμία ευθύνη για οποιεσδήποτε ανεπιθύμητες παρενέργειες προκύψουν από τη χρήση των σκευασμάτων ή των μεθόδων που παρουσιάζονται σε αυτό το βιβλίο. Οι αναφορές που γίνονται στο παρόν έχουν αποκλειστικά εκπαιδευτικό και θεωρητικό χαρακτήρα, και στηρίζονται στις απόψεις και τις θεωρίες του Andreas Moritz. Θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε έναν επαγγελματία του χώρου της υγείας προτού λάβετε οποιοδήποτε διαιτητικό, διατροφικό, βοτανικό ή ομοιοπαθητικό συμπλήρωμα, καθώς και προτού ξεκινήσετε ή διακόψετε οποιαδήποτε θεραπευτική αγωγή. Ο συγγραφέας δεν επιδιώκει να προσφέρει ιατρικές συμβουλές, ούτε και να αντικαταστήσει οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, και δεν προβαίνει σε καμία εγγύηση, ρητή ή υπαινισσόμενη, σχετικά με οποιοδήποτε προϊόν, συσκευή ή θεραπεία. Εκτός από τις περιπτώσεις όπου γίνεται ανάλογη επισήμανση, κανένας ισχυρισμός του παρόντος βιβλίου δεν έχει εγκριθεί από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής ή την Ομοσπονδιακή Επιτροπή Εμπορίου. Ο αναγνώστης οφείλει να χρησιμοποιήσει την κρίση του ή να συμβουλευτεί έναν ολιστικό θεραπευτή ή τον ιατρό του, προκειμένου να επιλύσει προσωπικά προβλήματα υγείας.

2

3 Περιεχόμενα Εισαγωγή Κεφάλαιο 1: Λύνοντας το Μυστήριο της Αδιαχώριστης Φύσης Νου/Σώματος...31 Ζήτημα Θέλησης Η Δοκιμασία Απόκρισης Σώματος/Νου Το Στρες και η Συρρίκνωση του Θύμου Αδένα...41 Πλασέμπο: Είναι ο Πραγματικός Θεραπευτής;...43 Όταν το Πλασέμπο Γίνεται Φάρμακο...46 Το Πλασέμπο στην Πράξη...48 Το Θαύμα της Αυτόματης Ίασης...53 Η Θεραπεία Έγκειται Αποκλειστικά στον Ασθενή...56 Πόσο Αξιόπιστη Είναι η Σύγχρονη Ιατρική;...60 Γιατί Κάποιοι Θεραπεύονται και Κάποιοι Άλλοι Όχι...64 Η Μεγάλη Μεταστροφή...68 Κεφάλαιο 2: Τα Τέσσερα Συνηθέστερα Αίτια της Νόσησης και το Αρχαίο Σύστημα που μας Απελευθερώνει από Αυτά Χολόλιθοι στο Ήπαρ και τη Χοληδόχο Κύστη...73 Όταν Υπάρχει Απόφραξη των Χοληδόχων Πόρων του Ήπατος...81 Χολόλιθοι: Μόνιμη Πηγή Νόσησης Αφυδάτωση...91 Πώς Διακρίνεται η Αφυδάτωση...92 Ο Συσχετισμός του Πόνου...95 «Ξηρασία του Οργανισμού»: Η πιο Ισχυρή Μορφή Στρες Η Στρεσογόνος Απόκριση Στένωση Αιμοφόρων Αγγείων Κατακράτηση Υγρών και Νεφρικές Βλάβες Το Πρόβλημα με την Καφεΐνη και το Αλκοόλ Τα Αναψυκτικά Μπορεί να Βλάψουν Σοβαρά την Υγεία...105

4 10 ANDREAS MORITZ Προσοχή στο Νερό που Πίνετε Νεφρολιθίαση Τα Είδη των Λίθων και οι Επιδράσεις τους Ποιο το Όφελος από την Αποτοξίνωση των Νεφρών; Ό,τι Μας Αποδυναμώνει, Μας Αρρωσταίνει Η Νόσηση Είναι Κρίση Τοξίκωσης Μήπως Δηλητηριάζουμε τα Παιδιά μας με Φαγητό; Η Βασική Διεργασία της Νόσησης Κεφάλαιο 3: Το Σημείο Όπου Αρχίζουν οι Περισσότερες Παθήσεις και τα Μυστικά της Πρόληψης ΑΓΚΝΙ: Ο «Στρατηγός» της Πέψης Τοξινωμένο Σώμα Τοξινωμένος Νους Η «Άχρηστη» Σκωληκοειδής Απόφυση και ο Εκπληκτικός Ρόλος της Εσωτερική Μόλυνση Πρέπει να Εξοντώνουμε τα Εντερικά Παράσιτα; ΑΜΑ: Το Βασικό Αίτιο Συμφόρησης Επιπτώσεις της Εντερικής Συμφόρησης Η Εξάπλωση των Συμπτωμάτων Βάτα: Η Δύναμη της Κίνησης Η Λύση του Μυστηρίου της Ραχιαλγίας Αναστροφή της Φυσιολογικής Κίνησης Η Δυναμικότητα της Πίττα Κάφα: Συνοχή, Δομή και Αντοχή Διαταραχή των Ντόσα Όταν η Βάτα «Χτυπάει Κατακούτελα» Δερματοπάθειες; Καθρέφτη, Καθρεφτάκι μου Κεφάλαιο 4: Εκατό και Πλέον Μυστικά για την Ενεργοποίηση της Αυτοθεραπευτικής Δύναμης της Φύσης Η Αποτοξίνωση του Ήπατος και της Χοληδόχου Κύστης Προετοιμασία Το Κύριο Μέρος της Αποτοξίνωσης Δυσκολίες με την Αποτοξίνωση; Αποτοξίνωση του Εντέρου για Πρόληψη και Θεραπεία

5 το πληρεσ βιβλιο της εναλλακτικησ ιατρικησ - τόμος Ι 11 Κρατήστε το Έντερο Καθαρό! Υδροθεραπεία Παχέος Εντέρου Colema Board Θεραπεία με Colosan Άλατα Epsom Καστορέλαιο Τέσσερις Αποτελεσματικοί Υποκλυσμοί Η Αποτοξίνωση των Νεφρών Πρόσληψη Ζεστού Ιονισμένου Νερού Θεραπεία Αλλεργιών Αντικατάσταση των Σφραγισμάτων και Αποβολή Βαρέων μετάλλων από τον Οργανισμό Σύνθετη Ρητίνη Πρόληψη Τοξίκωσης από Βαρέα Μέταλλα Μεταλλικός Άργιλος και Πώς θα Αποβάλουμε τα Βαρέα Μέταλλα, τις Επιβλαβείς Χημικές Ουσίες και την Ακτινοβολία Θεραπεύστε τα Ούλα και τα Δόντια σας Η Λύση της Soladey Πώς θα Κόψετε το Κάπνισμα και Άλλες Εθιστικές Συνήθειες Ανάκτηση της Ελεύθερης Βούλησης Το Κάπνισμα ως Συνειδητή Επιλογή «Είπα ότι θα Κάπνιζα Λιγότερο, Αλλά» Απαλλαγή από τον Εθισμό Σύνοψη των Τεχνικών για τη Διακοπή του Καπνίσματος Μερικά από τα Σπουδαιότερα Θεραπευτικά Μυστικά της Φύσης..297 Εκπληκτικά Θεραπευτικά Τρόφιμα Οι Αντικαρκινικές Ιδιότητες του Μπρόκολου Λάχανο: το Αντικαρκινικό Φάρμακο των Ρωμαίων Το Κουνουπίδι Ενάντια στον Καρκίνο του Μαστού Το Φαινόμενο του Καρότου Σέλινο: Καλύτερο και από το Βιάγκρα Αβοκάντο: το Θεσπέσιο Υπερ-Φρούτο Τα Μύρτιλλα και τα Κράνμπερι Προστατεύουν τα Νεφρά, την Καρδιά, τα Μάτια και το Δέρμα Φασολάκια: η Άγνωστη Θεραπευτική τους Δύναμη...305

6 12 ANDREAS MORITZ Λαχανάκια Βρυξελλών και Οστική Μάζα Αγκινάρες για Καλή Πέψη Κατσαρό Λάχανο Ξηροί Καρποί Chia: ο Αρχαίος Υπερ-Σπόρος Το Φρέσκο Καλαμπόκι Συντελεί στην Αντιστροφή των Διαταραχών της Όρασης Ρύζι Έλαιο Ινδικής Καρύδας: Ένα Δώρο από τους Τροπικούς Μία Μπανάνα την Ημέρα, το Γιατρό τον Κάνει Πέρα Πρέπει να Καταναλώνουμε Βιολογικά Τρόφιμα; Κανέλα: Φάρμακο για τους Διαβητικούς Κουρκουμάς: Ισχυρό Αποσυμφορητικό και Αντικαρκινικό Φάρμακο Το Τζίντζερ Καταπολεμά τη Ναυτία των Ταξιδιωτών, και Όχι Μόνο Πιπέρι Καγιέν: Προστατεύει την Καρδιά και το Στομάχι Μοσχοκάρφι: το Φαρμακείο της Φύσης Μέλι: Είναι το Καλύτερο Επουλωτικό του Κόσμου; Υπεροξείδιο του Υδρογόνου για τη Γρίπη και το Κρυολόγημα..331 Το Θαυμαστό Θαλασσινό Αλάτι Σημαντικές Επιδράσεις του Φυσικού Αλατιού στον Οργανισμό 336 Σάκχαρα που Θεραπεύουν α. FOS β. Η Ξυλιτόλη Προλαμβάνει την Τερηδόνα γ. D-μαννόζη για Λοιμώξεις Νεφρών και Ουροδόχου Κύστης..341 Το Θαυμαστό Εκχύλισμα Γιούκα Φλοιός Φτελιάς Βοτανικό Μείγμα Ojibwa: Άραγε Είναι Πανάκεια; Λαπάχο (Pau d Arco): το Θαυμαστό Βότανο των Ίνκα Εκχύλισμα Φύλλου Ελιάς Αστράγαλος Έλαιο Φασκόμηλου: Κορυφαίο Ενισχυτικό της Μνήμης Γκουαρανά για Τόνωση της Ενέργειας Η Αιματόριζα (Sanguinaria Canadensis) και η Αλοιφή Indian Herb...361

7 το πληρεσ βιβλιο της εναλλακτικησ ιατρικησ - τόμος Ι 13 Βραζιλιάνικο Τζίνσενγκ, Σιμισιφούγκα και Έλαιο Νυχτολούλουδου (για Γυναίκες) Κεκαθαρμένο Ιώδιο για Διαταραχές Θυρεοειδούς Αδένα και Άλλα Προβλήματα Πράσινο Τσάι: το Ρόφημα της Ζωής Το Πράσινο Τσάι Περιέχει Τοξικές Ουσίες; Γκίνκο Μπιλόμπα και Συνένζυμο Q10: Τροφή για τον Εγκέφαλο Αλόη: Πανάρχαιο Θεραπευτικό Βότανο Υγρά Ιονικά Μέταλλα Miracle Mineral Supplement (MMS) Σκεύη από Ανοξείδωτο Ατσάλι για Μαγειρική Χωρίς Νερό Βασικοί Κανόνες Μαγειρικής Χωρίς Νερό Ιονιστές Νερού Κακοσμία Σώματος: Γιατί Δεν Πρέπει να Χρησιμοποιούμε Αποσμητικά Τέχνη Ener-Chi Ιονισμένοι Λίθοι Ener-Chi Χρήσεις των Ιονισμένων Λίθων Sacred Santemony: Θεϊκοί Ψαλμοί για Κάθε Περίσταση Μελισσοκέρι για Άσθμα, Αλλεργίες και Ρινοκολπίτιδες Αντιμετώπιση της Ηλεκτρονικής Μόλυνσης Πώς θα Αποφύγουμε την Αρνητική Επίδραση των Γεωενεργειακών Γραμμών Προϋποθέσεις για τη Θεραπεία Μιας Ασθένειας Θεραπευτικό Μπάνιο με Αλάτι Υστερόγραφο Ευρετήριο...415

8

9 Αν το λάθος δεν είναι ποτέ δικό μας, τότε δεν μπορούμε να αναλάβουμε την ευθύνη γι αυτό. Κι αν δεν μπορούμε να αναλάβουμε την ευθύνη για το λάθος μας, τότε θα είμαστε πάντα θύματά του. - Richard Bach - Η Εισαγωγή καλή υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό. Αυτό ισχύει για τα νεογέννητα βρέφη, τους ηλικιωμένους, τις μητέρες, τους ιατρούς, το ευρύτερο κοινωνικό σύνολο έως και τον πρωθυπουργό της χώρας. Όποτε το σώμα μας νοσεί ή δεν λειτουργεί φυσιολογικά, βιώνουμε δυσφορία, φόβο ή κατάθλιψη. Αυτά παρέρχονται μόνον αφότου ανακτήσουμε την υγεία και τη ζωτικότητά μας. Για να νιώσουμε πραγματικά καλά με τον εαυτό μας και το περιβάλλον μας, οφείλουμε να απαλλαγούμε από κάθε μορφή «κακο-διαθεσίας». Όλοι έχουμε την ικανότητα της αυτοθεραπείας. Η κατάσταση της υγείας μας αντικατοπτρίζει την αντίληψή μας για τον εαυτό μας και τον κόσμο. Συνεπώς, εμείς είμαστε υπεύθυνοι για την ευεξία μας. Όταν αποκτήσουμε ακμαία υγεία, δεν θα νιώθουμε απλώς καλά. Θα αισθανθούμε πλήρεις, ίσως για πρώτη φορά στη ζωή μας. Αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να ξεκλειδώσετε την τεράστια θεραπευτική δύναμη που βρίσκεται μέσα σας σε λανθάνουσα κατάσταση, και να αποκαταστήσετε την ισορροπία σε σώμα, νου και πνεύμα. Καταφεύγοντας στη δική

10 16 ANDREAS MORITZ σας θεραπευτική δύναμη, θα βιώνετε μια μόνιμη αίσθηση ικανοποίησης και αυτό αποτελεί τη βάση μιας δημιουργικής και επιτυχημένης ζωής. Όποτε αρρωσταίνουμε, ή αν ο οργανισμός μας γερνάει πρόωρα, συχνά αποζητούμε ένα μέσο που υπόσχεται άμεση αποκατάσταση. Στην εποχή μας, διατίθενται συμβατικά φάρμακα και θεραπευτικές αγωγές σχεδόν για όλες τις παθήσεις. Ο σύγχρονος άνθρωπος υποκινείται να πιστέψει ότι ο μόνος τρόπος να απαλλαγεί από το εκάστοτε πρόβλημα υγείας είναι η καταστολή ή η εξάλειψη των συμπτωμάτων. Και απ ό,τι φαίνεται, αυτή η προβληματική αντίληψη είναι βαθιά ριζωμένη στο νου μας. Ασφαλώς, η φαρμακοβιομηχανία διαδραματίζει μείζονα ρόλο στην ισχυροποίηση αυτής της αντίληψης, προσφέροντας αγωγές που προσανατολίζονται σχεδόν αποκλειστικά στην εξάλειψη του συμπτώματος. Και επειδή ανυπομονούμε να γίνουμε καλά, είμαστε οι ιδανικοί καταναλωτές γι αυτά τα ταχείας δράσης σκευάσματα. Ωστόσο, όποτε απαλλασσόμαστε από ένα σύμπτωμα χωρίς να μεριμνούμε για τους παράγοντες που το προκάλεσαν, απομακρυνόμαστε από την ισορροπία που χαρίζει μόνιμη υγεία και σφύζουσα ζωτικότητα. Συνεπώς, η καλή υγεία παραμένει όνειρο και καταλήγουμε σε μοιρολατρικές ρήσεις του τύπου «Αυτά έχει η ζωή!» και «Όλοι στον τάφο θα καταλήξουμε μια μέρα». Η ανάκτηση της υγείας δεν επιτυγχάνεται με μαγικές, άμεσες λύσεις. Είναι μια διαδικασία αναδιοργάνωσης που αφορά όλες τις όψεις της ζωής μας τη δημιουργικότητα, τη δουλειά, τις σχέσεις, τα συναισθήματά μας, κτλ. Θα ήταν ανόητο να πιστέψουμε ότι μερικά χαπάκια από ένα συμπλήρωμα, ένα νέο «θαυματουργό» φάρμακο, μια χειρουργική επέμβαση ή ακόμη και μία μέθοδος εναλλακτικής θεραπευτικής θα μπορούσαν να αναιρέσουν την επίδραση της χρόνιας αμέλειας. Ο οργανισμός, προφανώς, έχει καταπονηθεί

11 το πληρεσ βιβλιο της εναλλακτικησ ιατρικησ - τόμος Ι 17 από την πλημμελή διατροφή, τον ανεπαρκή ύπνο και την έλλειψη άσκησης. Αυτό το βιβλίο θα σας μάθει τι χρειάζεται ο οργανισμός για να κάνει αυτό που ξέρει καλύτερα από οτιδήποτε άλλο να δημιουργεί και να διατηρεί την ισορροπία ανεξάρτητα από την ηλικία σας ή τα προβλήματα υγείας που έχετε αντιμετωπίσει. Ναι, μπορείτε να βρείτε το κλειδί της ισορροπίας για όλες τις όψεις της ζωής σας, αρκεί να αναλάβετε τα ηνία της δικής σας υγείας. Αυτό το βιβλίο πραγματεύεται συνήθη θέματα υγείας, όπως τον τρόπο ζωής, τη διατροφή, τη δίαιτα, την άσκηση, τις καθημερινές δραστηριότητες, την ηλιοθεραπεία κτλ. Ορισμένα από αυτά αντιμετωπίζονται από τη σκοπιά της Αγιουρβέδα, που ετυμολογικά σημαίνει Επιστήμη της Ζωής. Η Αγιουρβέδα είναι το αρχαιότερο και πληρέστερο σύστημα για τη φυσική φροντίδα της υγείας. Όχι μόνο θα ανακαλύψετε τις δοκιμασμένες μεθόδους της Αγιουρβέδα που χαρίζουν υγεία και ζωτικότητα, αλλά θα μάθετε και επιπλέον αποτελεσματικές μεθόδους για τον εξαγνισμό του οργανισμού, οι οποίες έχουν σχεδόν θαυματουργή επίδραση στη σωματική, συναισθηματική και πνευματική ευεξία. Η απλοποιημένη επιστημονική γνώση και οι αρχές της κοινής λογικής στις οποίες βασίζεται αυτό το βιβλίο θα σας παρακινήσουν να κάνετε τα βήματα που οδηγούν στην υγεία και την αναζωογόνηση. Επίσης, το βιβλίο αναλύει από μια διαφορετική, διαφωτιστική σκοπιά τις συνηθέστερες σύγχρονες παθήσεις και τις πιο παρεξηγημένες ιατρικές πρακτικές για τις οποίες όλοι θα έπρεπε να είμαστε ενημερωμένοι. Αν θέλουμε να βελτιώσουμε την προσωπική μας ευεξία, καλούμαστε να αλλάξουμε άρδην την ατομική αλλά και τη συλλογική μας αντίληψη για την υγεία και την ελευθερία. Οφείλουμε να αποτινάξουμε ορισμένες πεποιθήσεις αντί να θεωρούμε δεδομένη τη νόσηση και τη γήρανση, να

12 18 ANDREAS MORITZ προσδοκούμε τη νεανικότητα και τη ζωτικότητα. Φαίνεται ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αποδέχονται τυφλά την παρωχημένη, βαθιά εδραιωμένη αντίληψη ότι όλοι γερνάμε και πεθαίνουμε, δίχως να αμφισβητούν την ορθότητά της. Μήπως όμως η νόσηση και η γήρανση λαμβάνουν χώρα ακριβώς επειδή εμείς πιστεύουμε ακράδαντα ότι αποτελούν μια αιώνια κατάρα που πλήττει αναπόφευκτα την ανθρωπότητα; Αν είναι έτσι, προκειμένου να εκπληρωθεί αυτή η πεποίθηση ή κατάρα, εμείς οι ίδιοι δημιουργούμε τις προϋποθέσεις για την υλοποίησή της, όπως άλλωστε συμβαίνει με όλες τις αυτοεκπληρούμενες προφητείες. Αγνοώντας το πανανθρώπινο αυτό δράμα, αφηνόμαστε σε ποικίλες αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές ακολουθώντας επιβλαβείς δίαιτες, συνήθειες και συμπεριφορές. Από την παιδική μας ηλικία, γονείς, δάσκαλοι και κοινωνία μας επιβάλλουν να πιστεύουμε ότι το σώμα μας αναπόφευκτα φθείρεται και πεθαίνει εξαιτίας της γήρανσης ή κάποιας πάθησης. Κάποτε πηγαίναμε στο γιατρό μόνο όποτε αρρωσταίναμε. Σήμερα, ο γιατρός ελέγχει την κατάσταση της υγείας μας πριν ακόμα γεννηθούμε, και έπειτα οφείλουμε να κάνουμε τακτικά τσεκ-απ εφ όρου ζωής. Η γενικά αποδεκτή πεποίθηση ότι ο άνθρωπος είναι ένα εύθραυστο ον που χρειάζεται ιατρική βοήθεια κατά διαστήματα, ιδίως καθώς γερνάει, παράγει μια ασαφή αίσθηση απώλειας του ελέγχου, μια αίσθηση ότι μια μυστηριώδης δύναμη που καλείται «γήρανση» μας παρασύρει αδυσώπητα στο σκοτεινό τούνελ του χρόνου. Αυτή η αίσθηση απώλειας του ελέγχου αποτελεί ένα από τα συνηθέστερα αίτια της σωματικής και διανοητικής νόσησης. Οι περισσότεροι άνθρωποι το αποκαλούν «στρες». Η αίσθηση ότι είμαστε ευάλωτοι και τρωτοί παράγει φόβο, ο οποίος με τη σειρά του πυροδοτεί συγκεκριμένες βιοχημικές αλλαγές στον οργανισμό. Οι αλλαγές αυτές είναι που παράγουν την υλική «πραγματικότητα» της νόσησης και

13 το πληρεσ βιβλιο της εναλλακτικησ ιατρικησ - τόμος Ι 19 της γήρανσης. Μέσω της στενής σχέσης σώματος και νου, όλες οι σκέψεις και τα συναισθήματά μας, σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό, μεταβάλλουν τον τρόπο με τον οποίο βιώνουμε την υγεία και την ευεξία. Για παράδειγμα, η κατάθλιψη παραλύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ ο έρωτας το ενισχύει. Αν είστε πεπεισμένοι ότι η γήρανση είναι φυσιολογική και αναπόφευκτη, τότε θα δημιουργήσετε μια ανάλογη πραγματικότητα για τον εαυτό σας. Κατά παρόμοιο τρόπο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη που προκαλεί καταστροφή και φθορά του οργανισμού και να την κατευθύνετε ανάλογα, πετυχαίνοντας ίαση και αναζωογόνηση. Μπορείτε να αποδείξετε στον εαυτό σας ότι η γήρανση και η ευπάθεια στις ασθένειες είναι απλά προβολές της άγνοιάς σας σχετικά με την πραγματική φύση της ζωής. Η νόσηση και η γήρανση δεν αποτελούν μέρος του γενετικού σχεδιασμού του ανθρώπινου οργανισμού. Ακόμη και το επονομαζόμενο «γονίδιο του θανάτου», που φέρνει το τέλος των κυττάρων του οργανισμού μας ανάλογα με την προκαθορισμένη διάρκεια ζωής τους, συντελεί καθοριστικά στη διατήρηση της ζωής. Χωρίς το συγκεκριμένο γονίδιο, θα πεθαίναμε όλοι από καρκίνο μέσα σε λίγες εβδομάδες. Από αυτή την άποψη, η ελεγχόμενη καταστροφή είναι ζωοδοτική, ενώ η ζωή που αναπτύσσεται ανεξέλεγκτα, όπως συμβαίνει με τα καρκινικά κύτταρα, μπορεί να είναι προάγγελος θανάτου. Οι τελευταίες έρευνες γύρω από τα γονίδια δείχνουν ότι έχουμε τη δυνατότητα να γερνάμε κατά βούληση. Δεν υπάρχει κανένα στοιχείο στον γονιδιακό μας σχεδιασμό που να δείχνει ότι από μόνος του προκαλεί την ίδια του τη γήρανση ή τις ασθένειες. Από την άλλη, πολλά στοιχεία δείχνουν ότι η γήρανση και η νόσηση πηγάζουν από το συνδυασμό του φόβου, των αρνητικών νοοτροπιών και συναισθημάτων και της συσσώρευσης τοξικού υλικού στον οργανισμό.

14 20 ANDREAS MORITZ Ως ανθρωπότητα, είμαστε έτοιμοι να αναγνωρίσουμε τη ματαιότητα της συμμετοχής στην ύπνωση του κοινωνικού προγραμματισμού, που διατηρεί το νου μας σε σύγχυση εξαιτίας των παραπλανητικών πληροφοριών. Πολλοί από εμάς έχουμε ήδη αρχίσει να απαγκιστρωνόμαστε από φόβους και αμφιβολίες που μας εμποδίζουν να συνειδητοποιήσουμε τις τρομακτικές δυνάμεις οι οποίες καρτερούν την αξιοποίησή τους. Για να κάνουμε τη διαφορά, οφείλουμε να επιστρατεύσουμε το τεράστιο δυναμικό της ενέργειας, της δημιουργικότητας και της ευφυΐας μας, τόσο για να επιτύχουμε στους πραγματικά σημαντικούς τομείς της ζωής, όσο και για να βιώσουμε ουσιαστική ευτυχία. Και ένα από τα κλειδιά που απελευθερώνουν αυτό το τεράστιο δυναμικό είναι το ίδιο μας το σώμα. Ο οργανισμός ανανεώνει συνεχώς τα κύτταρά του και αυτό είναι από μόνο του μια θαυμαστή, ιδιαίτερα περίπλοκη διαδικασία, ανεπίδεκτη σύγκρισης με οποιοδήποτε ανθρώπινο δημιούργημα (να επισημάνουμε ότι όποτε αναφέρομαι στην ανθρωπότητα ή στον άνθρωπο, αναφέρομαι και στα δύο φύλα). Οι αμέτρητοι τύποι πρωτεϊνών που απαρτίζουν τα γονίδια και τα κύτταρα του οργανισμού μας ανανεώνονται κάθε 2-10 ημέρες. Μελέτες με ραδιοϊσότοπα έδειξαν ότι το 98% των ατόμων που απαρτίζουν το σώμα μας σήμερα δεν θα υφίστανται μετά από ένα χρόνο. Αυτή η διαδικασία ανανέωσης λαμβάνει χώρα σε όλο τον οργανισμό στο αίμα, στους μυς, στα εσωτερικά όργανα, στο λίπος, στα οστά, στα νεύρα, και όπως επιβεβαιώθηκε πρόσφατα, και στον εγκέφαλο. Χάρη στη συνεχή ανανέωση όλων των κυττάρων, θα έπρεπε να αποκτούμε ένα νέο σώμα και συνεπώς να βιώνουμε μοναδική ευεξία, τουλάχιστον κάθε μερικά χρόνια. Σε αυτό το βιβλίο θα μιλήσουμε για τους ενδογενείς μηχανισμούς του σώματος που σταματούν το ρολόι της γήραν-

15 το πληρεσ βιβλιο της εναλλακτικησ ιατρικησ - τόμος Ι 21 σης, κάνοντάς μας νεότερους και υγιέστερους όσο αυξάνει η χρονολογική μας ηλικία. Βρισκόμαστε εν μέσω μιας τρομερής συλλογικής μεταμόρφωσης που έχει ήδη επηρεάσει, αν όχι κλονίσει συθέμελα, τις βάσεις της συμβατικής ιατρικής. Ο πεπαλαιωμένος διαχωρισμός σώματος και νου καταρρέει τάχιστα, χάρη στους πιο προοδευτικούς κλάδους της ιατρικής, όπως είναι η ψυχονευροανοσολογία ή η ιατρική σώματος και πνεύματος. Ο διαχωρισμός σώματος και νου βασίζεται σε ξεπερασμένες αντιλήψεις για την ανθρώπινη φύση και ουδέποτε ανταποκρινόταν στην πραγματικότητα. Εντούτοις, αυτή η εσφαλμένη αντίληψη για την ανθρώπινη ύπαρξη εξακολουθεί να υφίσταται, κάνοντας πολλούς ανθρώπους να θεωρούν ότι είναι κατά βάση υλικά όντα. Μέχρις ενός βαθμού, όλοι αποδεχόμαστε αυτή την ιδέα. Επειδή οι σύγχρονες μελέτες και η ιατρική περίθαλψη παραβλέπουν σε μεγάλο βαθμό τον σημαντικό ρόλο του νου και των συναισθημάτων, τα άτομα που είναι επιφορτισμένα με τη φροντίδα της υγείας μας δεν είναι σε θέση να μας εγγυηθούν ότι θα επιτελέσουν τη δουλειά τους ικανοποιητικά. Όπως θα διαπιστώσετε από όσα θα διαβάσετε, η προσέγγιση που προσανατολίζεται στην εξάλειψη του συμπτώματος, όχι μόνο δεν έχει συντελέσει στην ουσιαστική καταπολέμηση των ασθενειών, αλλά έχει μειώσει σημαντικά τις πιθανότητες της θεραπείας των χρόνιων παθήσεων. Ουσιαστικά, έχει συντελέσει τα μέγιστα στην αύξηση των χρόνιων παθήσεων και των θανάτων περισσότερο από οποιονδήποτε άλλο παράγοντα. Τώρα αρχίζουμε να συνειδητοποιούμε συλλογικά ότι σώμα και νους είναι ενιαία. Οι επαναστατικές ανακαλύψεις στον κλάδο της ιατρικής σώματος και πνεύματος (mind/ body medicine) έχουν ήδη βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους να ανακτήσουν την υγεία τους. Οι πιο πρόσφατες επιστημονικές ανακαλύψεις δείχνουν ότι το σώμα και ο νους ουδέποτε

16 22 ANDREAS MORITZ ήταν διαχωρισμένες ή ανεξάρτητες οντότητες. Το χέρι δεν μπορεί να γράψει αν δεν λάβει ανάλογη εντολή από το νου. Δεν μπορούμε καν να κινήσουμε τα μάτια μας για να διαβάσουμε αυτές τις γραμμές αν ο νους δεν δώσει τη σχετική ρητή εντολή. Επίσης, ο νους πρέπει να έχει ορθή αντίληψη του σώματος, αλλά και τη βούληση να διατηρήσει το σώμα ζωντανό. Συλλογιστείτε ένα άτομο που πάσχει από νευρική ανορεξία: λόγω διαστρεβλωμένης αντίληψης, θεωρεί ότι είναι ευτραφές και συνεπώς δεν έχει όρεξη να φάει. Ως αποτέλεσμα, το σώμα του θα καταπονηθεί σημαντικά, μπορεί ακόμη και να πεθάνει. Άρα το σώμα και ο νους είναι άρρηκτα συνδεδεμένα και αλληλοεξαρτώμενα. Η ζωή μας ελέγχεται από αυτό που αποκαλώ «υπερ-ευφυές σώμανους». Ελλείψει της παρουσίας και της επίβλεψής του, τα τρισεκατομμύρια κύτταρα του οργανισμού, μαζί με τις ένα τρισεκατομμύριο και πλέον βιοχημικές αντιδράσεις που λαμβάνουν χώρα ανά δευτερόλεπτο, θα παρήγαγαν τόσο χάος και σύγχυση όσο θα υπήρχε και στη συντέλεια του σύμπαντος. Βιώνουμε άμεσα τη στενή σχέση σώματος/νου όταν, για παράδειγμα, υποφέρουμε από στομαχόπονο επειδή αναστατωθήκαμε ή όταν λιποθυμάμε στο άκουσμα μιας συνταρακτικής είδησης. Τα μαλλιά κάποιων άσπρισαν σε ένα βράδυ εξαιτίας ενός τραυματικού συμβάντος, ενώ άλλοι κοκκινίζουν από ντροπή. Η καρδιακή προσβολή μπορεί κάλλιστα να προκληθεί από μια κρίση θυμού ή από έντονο άγχος, ανεξάρτητα από το αν οι στεφανιαίες αρτηρίες είναι ανοιχτές ή φραγμένες. Όλες οι σκέψεις και τα συναισθήματά μας μεταφράζονται αυτόματα σε βιοχημικές ενώσεις στον εγκέφαλο και σε όλο τον οργανισμό, επηρεάζοντας άμεσα την εμφάνιση και την απόδοσή μας. Ουσιαστικά, κάθε νοητική δραστηριότητα αφήνει μια συγκεκριμένη φυσική αίσθηση, η οποία είναι γνωστή ως συναίσθημα. Τα

17 το πληρεσ βιβλιο της εναλλακτικησ ιατρικησ - τόμος Ι 23 συναισθήματα είναι ένας συνδυασμός διανοητικών παρορμήσεων και φυσικών αλλαγών, και εκφράζουν το σύνολο της υγείας μας σε μία δεδομένη στιγμή. Το ενδοκρινικό μας σύστημα παράγει ορμόνες ως απάντηση στις νοητικές μας εμπειρίες, και είναι το προσωπικό μας φαρμακείο. Το εσωτερικό μας φαρμακείο έχει τη δυνατότητα να παρασκευάσει όποιο φάρμακο χρειαζόμαστε, και εμείς είμαστε ο φαρμακοποιός που γράφει τη συνταγή. Ανάλογα με τις συναισθηματικές μας αντιδράσεις στα γεγονότα και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε, τα φάρμακα και η δοσολογία ποικίλλουν. Μπορεί να περιλαμβάνουν τις στρεσογόνες ορμόνες αδρεναλίνη, κορτιζόλη και χοληστερόλη. Όταν αυτές οι ορμόνες εκλύονται στο αίμα ως αντίδραση στο θυμό, το φόβο ή την απόρριψη, για παράδειγμα, μπορεί να αποδειχτούν σωτήριες. Αν όμως εκκρίνονται σε μόνιμη βάση, μπορούν να προκαλέσουν φθορές στα αιμοφόρα αγγεία και να αποδιοργανώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Από την άλλη, τα χαρούμενα συναισθήματα εκδηλώνονται ως ενδορφίνες, σεροτονίνη, ιντερλευκίνη ΙΙ ή άλλα «φάρμακα» που συσχετίζονται με την τέρψη και την ικανοποίηση. Αν παράγουμε επαρκείς ποσότητες από αυτές τις ουσίες, έχουμε τη δυνατότητα ακόμη και να ανακόψουμε τη διαδικασία της γήρανσης. Ελεγχόμενες μελέτες έδειξαν ότι μπορούμε να μειώσουμε τη βιολογική μας ηλικία κατά χρόνια μέσα σε 10 ημέρες, εφόσον αλλάξουμε ριζικά τον τρόπο με τον οποίο ερμηνεύουμε τα βιώματα της ζωής. Από την άλλη, μπορούμε να γεράσουμε κατά 20 χρόνια μέσα σε μία ημέρα αν παραδοθούμε σε ακραία απόγνωση και κατάθλιψη. Η επίδραση των ορμονών είναι ιδιαίτερα ισχυρή, προς το καλύτερο ή το χειρότερο. Πολύ πιο ισχυρές από τις ορμόνες, ωστόσο, είναι οι σκέψεις και οι προθέσεις που καθορίζουν την έκκρισή τους.

18 24 ANDREAS MORITZ Επί πολλά χρόνια, τα νοσοκομεία καταγράφουν περιστατικά στα οποία καρκινοπαθείς βιώνουν αυτό που είναι γνωστό ως «αυτόματη υποχώρηση». Η υποχώρηση ενός καρκινικού όγκου ή μιας άλλης σοβαρής πάθησης μπορεί να λάβει χώρα όταν ο ασθενής βιώνει αιφνίδια μια πρωτόγνωρη αίσθηση αυτοπεποίθησης και ευδαιμονίας. Άλλοι θεραπεύτηκαν από καταληκτικές παθήσεις όταν «εθίστηκαν» στο γέλιο. Κάθε φορά που υιοθετούμε μια νέα αντίληψη της πραγματικότητας, ο οργανισμός μας είναι σε θέση να παράγει άγνωστες, μέχρι πρότινος, πανίσχυρες ουσίες. Αυτή η ιδιαιτερότητα του ανθρώπινου σώματος/νου μπορεί να εξελίξει το ενδοκρινικό μας σύστημα, χαρίζοντάς μας ικανότητες που ξεπερνούν το τρέχον επίπεδο της αντίληψης και της φαντασίας μας. Η στενή σχέση μεταξύ σώματος και νου αναλύεται διεξοδικά στην αρχή του βιβλίου, επειδή αποτελεί κεφαλαιώδες τμήμα της προσπάθειάς μας να βελτιώσουμε τη σωματική και διανοητική μας υγεία. Η εξασφάλιση σταθερά καλής υγείας και ζωτικότητας εξαρτάται ελάχιστα έως καθόλου από την καταπολέμηση των ασθενειών, η οποία, ωστόσο, αποτελεί κύριο μέλημα της συμβατικής ιατρικής. Η πραγματική θεραπεία επέρχεται με την επανεδραίωση της στενής σχέσης μεταξύ ενός υγιούς σώματος και ενός υγιούς νου. Θα ήταν ανόητο να επιχειρήσουμε να καταπολεμήσουμε το σκοτάδι σε ένα δωμάτιο όταν αρκεί να ανάψουμε ένα φως. Το πρόβλημά μας δεν είναι το σκοτάδι. Το σκοτάδι υπάρχει επειδή απουσιάζει το φως. Ανάψτε ένα κερί και το σκοτάδι θα διαλυθεί αμέσως. Κατά παρόμοιο τρόπο, η νόσηση υποχωρεί όταν το σώμα και ο νους προσανατολίζονται προς τη ζωή και την υγεία. Εν κατακλείδι, η καλή υγεία είναι ανέφικτη όσο εστιαζόμαστε στη νόσηση. Το ότι κατηγορούμε μια ασθένεια για την ελλιπή μας ευεξία και το ότι την αντιμετωπίζουμε

19 το πληρεσ βιβλιο της εναλλακτικησ ιατρικησ - τόμος Ι 25 σαν να ήταν ο χειρότερός μας εχθρός, αποτελεί τη βάση της σύγχρονης κρίσης στον κλάδο της υγείας. Ένας θεμελιώδης φυσικός νόμος προβλέπει ότι η ενέργεια ακολουθεί τη σκέψη. Αν είστε επικεντρωμένοι στη νόσηση ή αν η νόσηση αποτελεί βασικό σημείο αναφοράς στη ζωή σας, τότε θα σας «επισκεφθεί», διότι οι ασθένειες ευνοούνται από την αρνητική ενέργεια. Πάνω από το 90% των ασθενειών του δυτικού πολιτισμού είναι χρόνιες, και η συμβατική ιατρική δεν διαθέτει ικανοποιητικές θεραπευτικές αγωγές γι αυτές. Η ανεπάρκεια του ιατρικού συστήματος να αντιμετωπίσει με επιτυχία τις χρόνιες παθήσεις οφείλεται κυρίως στη συλλογική πεποίθηση ότι η αποκατάσταση της υγείας προϋποθέτει υποχώρηση των συμπτωμάτων. Εντούτοις, αν επικεντρωνόμασταν στη δημιουργία των συνθηκών και την επαναφορά των μηχανισμών που παράγουν και διατηρούν την καλή υγεία, τότε θα ανακτούσαμε την υγεία μας με φυσικό τρόπο. Δεν είναι η πάθηση που χρήζει προσοχής, είναι ο ασθενής που χρειάζεται αγάπη, φροντίδα, θρέψη και την αίσθηση ότι είναι και πάλι πλήρης. Το σημαντικότερο βίωμα που χρειάζεται το σώμα/νους που έχει περιέλθει σε ανισορροπία, είναι το βίωμα της ευτυχίας και αυτό εμφανίζεται όταν το άτομο παίρνει την υγεία του στα χέρια του, αντιμετωπίζοντας αποτελεσματικά τη συμφόρηση και τις ανισορροπίες του οργανισμού του. Αυτή η διαδικασία αφυπνίζει την εσωτερική μας δύναμη και είναι ιδιαίτερα ευχάριστη για την καρδιά, το σώμα και την ψυχή. Μια ενδιαφέρουσα μελέτη έδειξε ότι τα ευτυχισμένα άτομα έχουν πολύ μειωμένες πιθανότητες να προσβληθούν από το κοινό κρυολόγημα, ανεξάρτητα από το πόσο συχνά εκτίθενται στον ανάλογο ιό. Επίσης, τα ερωτευμένα άτομα είναι πολύ πιο ανθεκτικά απέναντι στις ασθένειες. Η εδραίωση της καλής υγείας μπορεί να φέρει ευτυχία. Όταν ένα άτομο αναρρώσει από ένα κρυολόγημα ή μία πάθηση,

20 26 ANDREAS MORITZ αυτομάτως νιώθει χαρούμενο. Η ευτυχία και η υγεία είναι ελκυστικά για τον άνθρωπο, ενώ η νόσηση όχι. Τα δυστυχισμένα άτομα δεν μπορούν να είναι απόλυτα υγιή, και τα άρρωστα άτομα δεν μπορούν να είναι απόλυτα ευτυχισμένα. Ένα άτομο που πάσχει από καρκίνο και μάθει να εφαρμόζει τις μεθόδους αυτού του βιβλίου για την ανάκτηση της ευτυχίας, μπορεί να θεραπευτεί αιφνίδια, αλλά αν εξακολουθήσει να μισεί τη μητέρα, τον πατέρα ή τον πρώην σύντροφό του, τότε ακόμη και αυτές οι θεραπευτικές τεχνικές (ή άλλες παρεμφερείς) είναι καταδικασμένες σε αποτυχία μακροπρόθεσμα. Όποτε επικεντρωνόμαστε στη νόσηση ή την αρνητικότητα, εγκλωβιζόμαστε στον φαύλο κύκλο του θυμού και των συγκρούσεων. Κι αυτό με τη σειρά του έχει ισχυρή ανοσοκατασταλτική επίδραση, συνεπώς, εμποδίζει την πραγματική θεραπεία. Η επικέντρωση στις καταστροφικές όψεις της νόσησης στα ευρέως γνωστά ως συμπτώματα της νόσησης δεν μπορεί να εμπνεύσει κανέναν να αυτοθεραπευτεί ή να μπει σε μια διαδικασία σταθερής βελτίωσης της υγείας του. Ουσιαστικά, δεν έχουμε να κερδίσουμε τίποτα από την προσήλωσή μας στη νόσηση ή ακόμη και στη διάγνωση. Από την άλλη, έχουμε να κερδίσουμε τα πάντα από την προσήλωσή μας στην υγεία. Το ανθρώπινο σώμα δεν διαθέτει εγγενή μηχανισμό παραγωγής ασθενειών. Απεναντίας, διαθέτει πολλά προγράμματα για τη διατήρηση και την ανάκτηση της απόλυτης ισορροπίας. Ο άνθρωπος από τη φύση του είναι πλασμένος για να είναι υγιής, αλλά καθένας από εμάς οφείλει να δημιουργήσει μόνος του τις συνθήκες για τη σωστή λειτουργία αυτών των προγραμμάτων. Επαναλαμβάνω, η θεραπεία είναι ανέφικτη χωρίς ευτυχία. Παράδειγμα προς επίρρωση αυτού του ισχυρισμού είναι τα θλιμμένα άτομα, όσοι έχουν πάψει να χαίρονται ουσιαστικά. Οι χήρες καταλαμβάνουν υψηλή θέση στις ομάδες επικινδυνότητας για καρκίνο.

21 το πληρεσ βιβλιο της εναλλακτικησ ιατρικησ - τόμος Ι 27 Η θλίψη που οφείλεται στην απώλεια αγαπημένου προσώπου αποδιοργανώνει την ανοσοαπάντηση στα καρκινικά κύτταρα, ακόμα και αν οι τιμές των κυττάρων-τ είναι φυσιολογικές. Μεγάλου εύρους μελέτες για την καρδιοπάθεια έχουν δείξει ότι η έλλειψη χαράς και ικανοποιητικής επαγγελματικής απασχόλησης καταλαμβάνουν κορυφαίες θέσεις στον κατάλογο των παραγόντων επικινδυνότητας για την καρδιακή προσβολή. Είναι πολύ πιο επικίνδυνα για την υγεία από τα ζωικά λίπη, το αλκοόλ, ακόμα και από το κάπνισμα. Ο κύριος στόχος της ζωής είναι να γινόμαστε όλο και πιο ευτυχισμένοι. Οποιαδήποτε πράξη μάς απομακρύνει από αυτόν το στόχο και δεν στηρίζει αυτή την τόσο βασική αρχή της ζωής, αναπόφευκτα θα καταλήξει σε αποτυχία ή θα δημιουργήσει προβλήματα που λειτουργούν ως προσκόμματα στην ατραπό της ευτυχίας. Αυτό ισχύει όχι μόνο για την υγεία, αλλά για όλους τους τομείς της ζωής. Οι περισσότερες συμβουλές αυτού του βιβλίου είναι εμψυχωτικές και διαφωτιστικές, και παρέχουν ένα γερό θεμέλιο για τη δημιουργία και τη διατήρηση της καλής υγείας. Η αποτοξίνωση του ήπατος και της χοληδόχου κύστης που παρατίθεται στο 4ο κεφάλαιο, η οποία μπορεί να αποβάλει εκατοντάδες χολόλιθους από αυτά τα τόσο σημαντικά όργανα μέσα σε λίγες ώρες, μπορεί από μόνη της να χαρίσει βαθιά ευεξία, αλλά και να μας απαλλάξει από τον βαθιά ριζωμένο θυμό και την απογοήτευση. Ο καθαρισμός των αποφραγμένων πόρων και των καναλιών κυκλοφορίας του οργανισμού προσφέρει ευδαιμονία και μας ενθαρρύνει να αναθεωρήσουμε τις προτεραιότητές μας. Καθώς η υγεία σας θα σημειώνει σταθερή βελτίωση, ίσως νιώσετε πληρότητα μια κατάσταση στην οποία τα κομμάτια του παζλ μπαίνουν από μόνα τους στη θέση τους. Καθώς θα διαβάζετε για τις διάφορες μεθόδους βελτίωσης της υγείας, μην ξεχνάτε ότι όλες είναι στενά συνδε-

Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ. νεφρά

Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ. νεφρά Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ νεφρά νεφρών Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) είναι ένα από τα δύο κύρια αίτια χρόνιας νεφρικής νόσου παγκοσμίως (το άλλο είναι ο διαβήτης). Επίσης, τα νεφρά έχουν βασικό ρόλο στη

Διαβάστε περισσότερα

Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3

Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3 Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3 Για χρόνια, οι καταναλωτές µαθαίνουν για τα οφέλη της µείωσης των καρδιαγγειακών παθήσεων µε τη λήψη ωµέγα-3 λιπαρών οξέων. Αυτή η άποψη έχει επικρατήσει,

Διαβάστε περισσότερα

Μέλι και κανέλα: Ο «φόβος» και «τρόμος» των φαρμακοβιομηχανιών...διαβάστε ποιες ασθένειες θεραπεύει το μείγμα μελιού και κανέλας

Μέλι και κανέλα: Ο «φόβος» και «τρόμος» των φαρμακοβιομηχανιών...διαβάστε ποιες ασθένειες θεραπεύει το μείγμα μελιού και κανέλας Μέλι και κανέλα: Ο «φόβος» και «τρόμος» των φαρμακοβιομηχανιών...διαβάστε ποιες ασθένειες θεραπεύει το μείγμα μελιού και κανέλας Το μέλι παράγεται στις περισσότερες χώρες του κόσμου. Είναι το μόνο τρόφιμο

Διαβάστε περισσότερα

Από τον Κώστα κουραβανα

Από τον Κώστα κουραβανα Από τον Κώστα κουραβανα Περιεχόμενα Γενικός ορισμός παχυσαρκίας Ορμονικοί-Γονιδιακοί-παράγοντες Επιπτώσεις στην υγεία Θεραπεία-Δίαιτα Γενικός ορισμός παχυσαρκίας Παχυσαρκία είναι κλινική κατάσταση στην

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙΤΛΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΝΕΥΡΙΚΗ ΑΝΟΡΕΞΙΑ ΦΟΙΤΗΤΡΙΕΣ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΡΟΓΙΑΝΝΗ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ ΜΑΥΡΙΔΟΥ ΠΑΡΘΕΝΑ

ΤΙΤΛΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΝΕΥΡΙΚΗ ΑΝΟΡΕΞΙΑ ΦΟΙΤΗΤΡΙΕΣ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΡΟΓΙΑΝΝΗ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ ΜΑΥΡΙΔΟΥ ΠΑΡΘΕΝΑ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΜΑΘΗΜΑ : ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣ/ΚΗ ΙΙ ΥΠ. ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ : ΚΥΠΑΡΙΣΗ ΤΙΤΛΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΝΕΥΡΙΚΗ ΑΝΟΡΕΞΙΑ ΦΟΙΤΗΤΡΙΕΣ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΡΟΓΙΑΝΝΗ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ ΜΑΥΡΙΔΟΥ ΠΑΡΘΕΝΑ ΛΑΡΙΣΑ 2010 1 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. Εισαγωγή

Διαβάστε περισσότερα

Λήδα Μαδεμλή. Άσκηση και τρίτη ηλικία Μάθημα Επιλογής Κωδικός: 005 Εαρινό εξάμηνο 2015

Λήδα Μαδεμλή. Άσκηση και τρίτη ηλικία Μάθημα Επιλογής Κωδικός: 005 Εαρινό εξάμηνο 2015 Λήδα Μαδεμλή Άσκηση και τρίτη ηλικία Μάθημα Επιλογής Κωδικός: 005 Εαρινό εξάμηνο 2015 Σχετικά με το μάθημα Διαφάνειες users.auth.gr/lmademli Αξιολόγηση 70% γραπτές εξετάσεις 30% εργασία Ύλη Προτεινόμενα

Διαβάστε περισσότερα

συκώτι (ήπαρ) στομάχι χοληδόχος κύστη πάγκρεας δωδεκαδάκτυλο έντερο

συκώτι (ήπαρ) στομάχι χοληδόχος κύστη πάγκρεας δωδεκαδάκτυλο έντερο Αλκοόλ και ασθένειες του Συκωτιού (Πηγή: http://www.patient.co.uk/health/alcohol-and-liver-disease) Απόδοση στα ελληνικά: Αθανάσιος Μπάκας (υπεύθυνος του προγράμματος) Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ

Διαβάστε περισσότερα

Θετική Ψυχολογία. Καρακασίδου Ειρήνη, MSc. Ψυχολόγος-Αθλητική Ψυχολόγος Υποψήφια Διδάκτωρ Κλινικής και Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Πάντειο Παν/μιο

Θετική Ψυχολογία. Καρακασίδου Ειρήνη, MSc. Ψυχολόγος-Αθλητική Ψυχολόγος Υποψήφια Διδάκτωρ Κλινικής και Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Πάντειο Παν/μιο Θετική Ψυχολογία Καρακασίδου Ειρήνη, MSc Ψυχολόγος-Αθλητική Ψυχολόγος Υποψήφια Διδάκτωρ Κλινικής και Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Πάντειο Παν/μιο Εισαγωγή Θετική-Αρνητική Ψυχολογία Στόχοι της Ψυχολογίας

Διαβάστε περισσότερα

Αποκατάσταση Καρδιοπαθούς Ασθενούς Ο ρόλος του Ψυχιάτρου

Αποκατάσταση Καρδιοπαθούς Ασθενούς Ο ρόλος του Ψυχιάτρου Αποκατάσταση Καρδιοπαθούς Ασθενούς Ο ρόλος του Ψυχιάτρου Πανταζής Α. Ιορδανίδης Διδάκτωρ Ψυχιατρικής Α.Π.Θ Καθηγητής Ψυχολογίας & Διατροφής, ΑΤΕΙ Ιορδανίδης,, 10/3/11 1 ρ.πανταζής Ιορδανίδης, 10/3/11 2

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΡΟΦΙΚΗ ΑΛΛΕΡΓΙΑ

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΡΟΦΙΚΗ ΑΛΛΕΡΓΙΑ ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΡΟΦΙΚΗ ΑΛΛΕΡΓΙΑ Τι είναι η τροφική αλλεργία; Τροφική αλλεργία είναι η αναπάντεχη και μη κανονική ανοσολογική αντίδραση του οργανισμού εναντίον ενός τμήματος μιας τροφής (συνήθως

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ Α ΕΞΑΜΗΝΟ

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ Α ΕΞΑΜΗΝΟ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ Α ΕΞΑΜΗΝΟ ΚΑΥΚΙΑ ΘΕΟΔΩΡΑ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΕΦΑΡΜΟΓΩΝ 1 ο Μάθημα Προγραμματισμένα μαθήματα 2/10, 9/10, 16/10, 23/10, 30/10, 6/11, 13/11, 20/11, 27/11, 4/12, 11/12,

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΣΗ ΝΕΦΡΟΥ. Λειτουργία των νεφρών. Συμπτώματα της χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας

ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΣΗ ΝΕΦΡΟΥ. Λειτουργία των νεφρών. Συμπτώματα της χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΣΗ ΝΕΦΡΟΥ Η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια είναι η προοδευτική, μη αναστρέψιμη μείωση της νεφρικής λειτουργίας, η οποία προκαλείται από βλάβη του νεφρού ποικίλης αιτιολογίας. Η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια

Διαβάστε περισσότερα

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ Αρτηριακή Υπέρταση είναι η επίμονη αύξηση της αρτηριακής πίεσης πάνω από τα φυσιολογικά όρια και ενώ το άτομο βρίσκεται σε ηρεμία, συστολική πάνω από 150 mmhg και διαστολική

Διαβάστε περισσότερα

Γενικά. Πειράματα έδειξαν ότι εκείνα τα νεογέννητα που είχαν περισσότερα χάδια, αναπτύσσονταν και μάθαιναν γρηγορότερα.

Γενικά. Πειράματα έδειξαν ότι εκείνα τα νεογέννητα που είχαν περισσότερα χάδια, αναπτύσσονταν και μάθαιναν γρηγορότερα. Stress και Δέρμα Γενικά Το δέρμα, ως όργανο αισθητήριο της αφής, θερμοκρασίας, πόνου, ερωτογόνος ζώνης, έχει μεγάλη σημασία σε όλες τις ηλικίες. Είναι όργανο συναισθηματικής έκφρασης και τόπος αποφόρτισης

Διαβάστε περισσότερα

Για την υγεία της καρδιάς μας

Για την υγεία της καρδιάς μας Για την υγεία της καρδιάς μας Ο καρδιαγγειακός κίνδυνος επηρεάζει όλες τις ηλικίες, άνδρες και γυναίκες και όλες τις κοινωνικές ομάδες και βέβαια αποτελεί ένα μύθο ότι πλήττει μόνο ηλικιωμένους, άνδρες

Διαβάστε περισσότερα

χρόνιου πόνου κι των συναισθημάτων. Μάλιστα, μεγάλο μέρος αυτού

χρόνιου πόνου κι των συναισθημάτων. Μάλιστα, μεγάλο μέρος αυτού Το μαιτεχμιακό σύστημα συνδέεται με τμήματα του μετωπιαίου κι κροταφικού λοβού ( τμήματα των εγκεφαλικών ημισφαιρίων,ονομασμένα σύμφωνα με το κρανιακό οστό που τα καλύπτει). Το ίδιο σχετίζεται με τον έλεγχο

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΑ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ (με βάση το παράθεμα σελ.157 του σχολικού βιβλίου) Η νόσος Alzheimer

ΕΡΓΑΣΙΑ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ (με βάση το παράθεμα σελ.157 του σχολικού βιβλίου) Η νόσος Alzheimer ΕΠΩΝΥΜΟ: Κ. ΟΝΟΜΑ: ΒΑΣΙΛΕΙΑ ΤΑΞΗ-ΤΜΗΜΑ: Α 1 ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: 26/3/2014 ΕΡΓΑΣΙΑ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ (με βάση το παράθεμα σελ.157 του σχολικού βιβλίου) Η νόσος Alzheimer Η νόσος Alzheimer είναι η πιο συχνή μορφή άνοιας,

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ ΣΤΟ STRESS STRESS: ΠΙΕΣΗ

ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ ΣΤΟ STRESS STRESS: ΠΙΕΣΗ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ ΣΤΟ STRESS STRESS: ΠΙΕΣΗ Στρεσσογόνος παράγοντας Οτιδήποτε κάνει τον άνθρωπο να βιώνει στρες Είναι μια αλλαγή στην ομοιόσταση του ατόμου Παράγοντες που προκαλούν στρες Ενδογενείς Εξωγενείς Ενδογενείς

Διαβάστε περισσότερα

Οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία

Οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία Τσάι Πράσινο Οι ιδιότητες και τα οφέλη του πράσινου τσαγιού είναι γνωστές εδώ και αιώνες σε πολλούς Ασιατικούς πολιτισμούς. Ωστόσο στο δυτικό κόσμο το πράσινο τσάι έγινε δημοφιλές πρόσφατα. Μόνο το τελευταίο

Διαβάστε περισσότερα

Γυμνάσιο Κερατέας ΚΑΡΚΙΝΟΣ & ΜΕΤΑΛΛΑΞΕΙΣ. Αναστασία Σουλαχάκη Κωνσταντίνα Πρίφτη

Γυμνάσιο Κερατέας ΚΑΡΚΙΝΟΣ & ΜΕΤΑΛΛΑΞΕΙΣ. Αναστασία Σουλαχάκη Κωνσταντίνα Πρίφτη Γυμνάσιο Κερατέας ΚΑΡΚΙΝΟΣ & ΜΕΤΑΛΛΑΞΕΙΣ Αναστασία Σουλαχάκη Κωνσταντίνα Πρίφτη 2013 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ : Ορολογία και λίγα λόγια για τον καρκίνο Χαρακτηριστικά του καρκίνου Μεταλλάξεις Μεταλλάξεις και καρκίνος

Διαβάστε περισσότερα

02/06/15. Όταν αισθανθούμε ότι κάτι μας απειλεί ο οργανισμός μας ετοιμάζεται για το σύνδρομο Fight or Flight, δηλαδή παλεύω ή φεύγω.

02/06/15. Όταν αισθανθούμε ότι κάτι μας απειλεί ο οργανισμός μας ετοιμάζεται για το σύνδρομο Fight or Flight, δηλαδή παλεύω ή φεύγω. Αντιμετωπίζοντας το στρες για μια χαρούμενη και δημιουργική ζωή Το στρες μπορεί από εχθρός μας να γίνει σύμμαχος Ένα ποσοστό άγχους είναι αναγκαίο στη ζωή μας γιατί μας βοηθάει να ενεργοποιηθούμε και να

Διαβάστε περισσότερα

Η Τεχνολογία στην Ιατρική

Η Τεχνολογία στην Ιατρική Εκπαιδευτήριο TO ΠΑΓΚΡΗΤΙΟΝ Σχολικό Έτος 2007-2008 Συνθετικές εργασίες στο μάθημα Πληροφορική Τεχνολογία της Β Γυμνασίου: Όψεις της Τεχνολογίας Θέμα: Η Τεχνολογία στην Ιατρική Τμήμα: ΗΥ: Ομάδα: Β2 pc27

Διαβάστε περισσότερα

Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας και να τον ρωτήσετε εάν θα πρέπει να εξεταστείτε για Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια

Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας και να τον ρωτήσετε εάν θα πρέπει να εξεταστείτε για Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια Έχετε δυσκολία στην αναπνοή πιο συχνά από άτομα της ηλικίας σας; Βήχετε τις πιο πολλές ημέρες; Όταν βήχετε έχετε βλέννα ή φλέμα; Είστε τουλάχιστον 40 ετών; Είστε νυν ή πρώην καπνιστής; Εάν απαντήσετε ΝΑΙ

Διαβάστε περισσότερα

ΓΕΝΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΝΕΦΡΟΛΙΘΙΑΣΗ

ΓΕΝΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΝΕΦΡΟΛΙΘΙΑΣΗ 1 ΓΕΝΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΝΕΦΡΟΛΙΘΙΑΣΗ Κυριακή Σταματέλου Ειδικός Νεφρολόγος, MBA Τι είναι η νεφρολιθίαση; Η νεφρολιθίαση λέγεται κοινά «πέτρες στα νεφρά» και είναι γνωστή στην ανθρωπότητα από τα αρχαία χρόνια.

Διαβάστε περισσότερα

Καρκίνος. Note: Σήμερα όμως πάνω από το 50% των διαφόρων καρκινικών τύπων είναι θεραπεύσιμοι

Καρκίνος. Note: Σήμερα όμως πάνω από το 50% των διαφόρων καρκινικών τύπων είναι θεραπεύσιμοι Ο πιο απλός ορισμός είναι ότι ο καρκίνος είναι μια ομάδα ασθενειών που χαρακτηρίζεται από ανεξέλεγκτη ανάπτυξη και διασπορά ανώμαλων κυττάρων. Αν η εξάπλωση δεν ελεγχθεί θα οδηγήσει στο θάνατο. Ποσοστό

Διαβάστε περισσότερα

Μέχρι σήµερα γνωρίζατε ότι η κατανάλωση ψωµιού είναι µία απολαυστική και θρεπτική συνήθεια. Από σήµερα η αγαπηµένη σας αυτή καθηµερινή συνήθεια µπορεί να παρέχει στον οργανισµό ακόµη περισσότερα θρεπτικά

Διαβάστε περισσότερα

Ερευνητική Εργασία Β Λυκείου Από την αρχαία Ελλάδα στη σύγχρονη εποχή, ο αθλητισμός και τα φαινόμενα της βίας και του ντόπινγκ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ερευνητική Εργασία Β Λυκείου Από την αρχαία Ελλάδα στη σύγχρονη εποχή, ο αθλητισμός και τα φαινόμενα της βίας και του ντόπινγκ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Φιλεκπαιδευτική Εταιρεία Αρσάκειο Γενικό Λύκειο Ψυχικού Ερευνητική Εργασία Β Λυκείου Σχολικό έτος: 2013-2014 Από την αρχαία Ελλάδα στη σύγχρονη εποχή, ο αθλητισμός και τα φαινόμενα της βίας και του ντόπινγκ

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΗ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΠΙΔΗΜΙΑ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΡΟΣΒΟΛΗ ΑΠ ΑΥΤΟΝ ΑΤΟΜΩΝ ΝΕΑΡΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ

ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΗ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΠΙΔΗΜΙΑ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΡΟΣΒΟΛΗ ΑΠ ΑΥΤΟΝ ΑΤΟΜΩΝ ΝΕΑΡΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΗ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΠΙΔΗΜΙΑ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΡΟΣΒΟΛΗ ΑΠ ΑΥΤΟΝ ΑΤΟΜΩΝ ΝΕΑΡΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ Δρ Γεώργιος Ι Κούρτογλου Παθολόγος-Διαβητολόγος Διδάκτωρ Ιατρικής ΑΠΘ Εκρηκτικές διαστάσεις λαμβάνει πλέον ο σακχαρώδης

Διαβάστε περισσότερα

Η αντίσταση στην ψυχοθεραπεία από ασθενείς με καρκίνο

Η αντίσταση στην ψυχοθεραπεία από ασθενείς με καρκίνο Η αντίσταση στην ψυχοθεραπεία από ασθενείς με καρκίνο Χριστιάνα Μήτση Ψυχολόγος Μsc-Ψυχοθεραπεύτρια Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΑ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ: Υπάρχουν

Διαβάστε περισσότερα

Ημερίδα με Θέμα Η ΠΡΟΑΓΩΓΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΩΣ ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΟ ΑΙΤΗΜΑ:

Ημερίδα με Θέμα Η ΠΡΟΑΓΩΓΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΩΣ ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΟ ΑΙΤΗΜΑ: Ημερίδα με Θέμα Η ΠΡΟΑΓΩΓΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΩΣ ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΟ ΑΙΤΗΜΑ: ΓΝΩΡΙΖΩ-ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ-ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΩ 2 Ιουνίου 2014 / 14 O Δημοτικό Σχολείο Ιλίου ΒΡΟΧΙΚΟ ΑΣΜΑ & ΠΑΙΔΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ Π. ΚΩΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς A...Τα αισθήματα και η ενεργεία που δημιουργήθηκαν μέσα μου ήταν μοναδικά. Μέσα στο γαλάζιο αυτό αυγό, ένιωσα άτρωτος, γεμάτος χαρά και αυτοπεποίθηση.

Διαβάστε περισσότερα

Καρδιακή Ανεπάρκεια. Πώς δουλεύει φυσιολογικά η καρδιά

Καρδιακή Ανεπάρκεια. Πώς δουλεύει φυσιολογικά η καρδιά Καρδιακή Ανεπάρκεια Απόστολος Καραβίδας Πρόεδρος Ομάδας Εργασίας Καρδιακής Ανεπάρκειας Διευθυντής Καρδιολογικού Τμήματος, Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο Αθήνας Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια σοβαρή καρδιολογική

Διαβάστε περισσότερα

Εάν απαντήσατε "ναι" σε 3 ή περισσότερες ερωτήσεις, συμβουλευτείτε το έντυπο αυτό, το οποίο περιέχει πληροφορίες που μπορούν να σας βοηθήσουν.

Εάν απαντήσατε ναι σε 3 ή περισσότερες ερωτήσεις, συμβουλευτείτε το έντυπο αυτό, το οποίο περιέχει πληροφορίες που μπορούν να σας βοηθήσουν. Βήχετε μερικές φορές τις περισσότερες μέρες; Έχετε συχνά πτύελα (φλέματα) όταν βήχετε; Είστε άνω των 40 ετών; Αναπνέετε με δυσκολία σε σύγκριση με τους συνομήλικους σας; Καπνίζετε ή είστε πρώην καπνιστής/καπνίστρια;

Διαβάστε περισσότερα

διαιτητικές συνήθειες εμβρυϊκή εφηβείας ψυχογενής ανορεξία

διαιτητικές συνήθειες εμβρυϊκή εφηβείας ψυχογενής ανορεξία ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ Οι σωστές διατροφικές συνήθειες συμβάλλουν σημαντικά στην προαγωγή της υγείας και στην πρόληψη χρόνιων νοσημάτων. Όσο πιο νωρίς αποκτάμε συνήθειες που προάγουν την υγεία μας τόσο λιγότερα

Διαβάστε περισσότερα

ΔΩΣΤΕ ΤΕΛΟΣ ΣΤΗΝ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΕΡΓΙΑ

ΔΩΣΤΕ ΤΕΛΟΣ ΣΤΗΝ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΕΡΓΙΑ ΔΩΣΤΕ ΤΕΛΟΣ ΣΤΗΝ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΕΡΓΙΑ Αλλεργία και άσθμα; Αν πάσχετε από αυτές τις παθήσεις, θα υποφέρετε για όλη σας τη ζωή ; ΟΙ ΜΕΛΕΤΕΣ ΤΗΣ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑΣ ΔΕΚΑΕΤΙΑΣ ΛΕΝΕ ΟΧΙ. Η Ελληνική Εταιρεία Αλλεργιολογίας,

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ ΣΤΟ ΑΙΜΟΔΥΝΑΜΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ. ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΠΑΠΑΛΑΜΠΡΟΥ ΝΟΣΗΛΕΥΤΗΣ BscN, Msc(c), TCN(C).

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ ΣΤΟ ΑΙΜΟΔΥΝΑΜΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ. ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΠΑΠΑΛΑΜΠΡΟΥ ΝΟΣΗΛΕΥΤΗΣ BscN, Msc(c), TCN(C). ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ ΣΤΟ ΑΙΜΟΔΥΝΑΜΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΠΑΠΑΛΑΜΠΡΟΥ ΝΟΣΗΛΕΥΤΗΣ BscN, Msc(c), TCN(C). ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΥ ΑΣΘΕΝΟΥΣ Η ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΓΕΜΙΖΕΙ ΤΟ ΚΕΝΟ ΜΕΤΑΞΥ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

Άν καπνίζεις... Η ιστορία του καπνίσματος

Άν καπνίζεις... Η ιστορία του καπνίσματος Άν καπνίζεις... Η ιστορία του καπνίσματος Οι πρώτοι που ανακάλυψαν τις χαλαρωτικές ιδιότητες του καπνού ήταν οι Ινδιάνοι. Συνήθιζαν να καπνίζουν πίπα ή πούρο. Με την άφιξη των πρώτων ευρωπαίων στην αμερικανική

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Η φροντίδα για τη λήψη τροφής αποτελεί μια από τις κυριότερες ασχολίες του ανθρώπου. Όσο σημαντική είναι για τον άνθρωπο η τροφή τόσο σημαντική είναι και η στέρηση

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι φόβος και τι φοβια;

Τι είναι φόβος και τι φοβια; ΦΟΒΟΙ - ΦΟΒΙΕΣ Τι είναι φόβος και τι φοβια; Φόβος: η δυσάρεστη συναισθηματική κατάσταση που δημιουργείται απέναντι σε πραγματικό κίνδυνο, ή απειλή. Φοβία: ο επίμονος φόβος που παγιδεύει το άτομο περιορίζοντας

Διαβάστε περισσότερα

Περιεχόμενα. Πώς να χρησιμοποιήσετε αυτό το βιβλίο... σελ. 13 1. Eισαγωγή... σελ. 16. 2. ίαιτα και Ανάπτυξη... σελ. 21

Περιεχόμενα. Πώς να χρησιμοποιήσετε αυτό το βιβλίο... σελ. 13 1. Eισαγωγή... σελ. 16. 2. ίαιτα και Ανάπτυξη... σελ. 21 Περιεχόμενα Πώς να χρησιμοποιήσετε αυτό το βιβλίο... σελ. 13 1. Eισαγωγή... σελ. 16 Μια ιδιαίτερη άποψη για τις φυσικές πρακτικές θεραπείες και τη διατροφή... σελ. 17 Πότε πρέπει να κληθεί ο γιατρός...

Διαβάστε περισσότερα

Αλκοόλ, Εθεβεία & Εγκέθαλορ. Γιώργος Παναγής Πανεπιστήμιο Κρήτης Τμήμα Ψυχολογίας Εργαστήριο Νευροεπιστημών & Συμπεριφοράς

Αλκοόλ, Εθεβεία & Εγκέθαλορ. Γιώργος Παναγής Πανεπιστήμιο Κρήτης Τμήμα Ψυχολογίας Εργαστήριο Νευροεπιστημών & Συμπεριφοράς Αλκοόλ, Εθεβεία & Εγκέθαλορ Γιώργος Παναγής Πανεπιστήμιο Κρήτης Τμήμα Ψυχολογίας Εργαστήριο Νευροεπιστημών & Συμπεριφοράς Κατανάλωση οινοπνευματωδών στους Έλληνες μαθητές (2011) Στην Ελλάδα, τα αγόρια

Διαβάστε περισσότερα

Ενσωματωμένες υπηρεσίες Συμπεριφορικής Υγείας στις δομές υγείας. Β Μέρος

Ενσωματωμένες υπηρεσίες Συμπεριφορικής Υγείας στις δομές υγείας. Β Μέρος Ενσωματωμένες υπηρεσίες Συμπεριφορικής Υγείας στις δομές υγείας Β Μέρος Κατάθλιψη Αξιολόγηση Χρήση ψυχομετρικών εργαλείων Ερωτήσειςγια: Συναίσθημα Ύπνο Ενδιαφέροντα Ενοχή Ενέργεια Συγκέντρωση Όρεξη Ψυχοκοινωνική

Διαβάστε περισσότερα

ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΑΝΑΔΡΟΜΗ. έφθασε στην Ευρώπη από το περιβάλλον του Κολόμβου.

ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΑΝΑΔΡΟΜΗ. έφθασε στην Ευρώπη από το περιβάλλον του Κολόμβου. ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΑΝΑΔΡΟΜΗ Η είδηση περί καπνού και χρησιμοποιήσεώς του έφθασε στην Ευρώπη από το περιβάλλον του Κολόμβου. Αργότερα η χρήση του καπνού στην Ευρώπη ξεκινάει σαν ένα δώρο προς μια βασίλισσα

Διαβάστε περισσότερα

Μια ενημέρωση για ασθενείς και παρόχους φροντίδας

Μια ενημέρωση για ασθενείς και παρόχους φροντίδας Μια ενημέρωση για ασθενείς και παρόχους φροντίδας Τι είναι το FoundationOne ; Το FoundationOne είναι μια εξέταση που ανιχνεύει γενωμικές μεταβολές (π.χ. μεταλλάξεις) που είναι γνωστό ότι σχετίζονται με

Διαβάστε περισσότερα

Στέργιος Ι. Τραπότσης Χειρουργός Ορθοπαιδικός Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διδάσκων ΤΕΦAΑ-ΠΘ

Στέργιος Ι. Τραπότσης Χειρουργός Ορθοπαιδικός Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διδάσκων ΤΕΦAΑ-ΠΘ Άσκηση, διατροφή & υγεία Στέργιος Ι. Τραπότσης Χειρουργός Ορθοπαιδικός Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διδάσκων ΤΕΦAΑ-ΠΘ Άσκηση, διατροφή & υγεία Μακροχρόνια επιστημονική έρευνα έχει αποδείξει ότι πολλά από

Διαβάστε περισσότερα

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την προεκλαµψία

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την προεκλαµψία Τι πρέπει να γνωρίζετε για την προεκλαµψία Η προεκλαµψία είναι πολύ πιο συνήθης από ό,τι πιστεύουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Στην πραγµατικότητα είναι η συνηθέστερη σοβαρή επιπλοκή της κύησης. Η προεκλαµψία

Διαβάστε περισσότερα

Αλκοολισμός και Προβληματική Κατανάλωση Προβλήματα με την κατανάλωση αλκοόλ Κοινωνική κατανάλωση οινοπνεύματος

Αλκοολισμός και Προβληματική Κατανάλωση Προβλήματα με την κατανάλωση αλκοόλ Κοινωνική κατανάλωση οινοπνεύματος Αλκοολισμός και Προβληματική Κατανάλωση (Πηγή: http://www.patient.co.uk/health/alcoholism-and-problem-drinking) Απόδοση στα ελληνικά: Αθανάσιος Μπάκας (υπεύθυνος του προγράμματος) Αλκοολισμός είναι η λέξη

Διαβάστε περισσότερα

Η νόσος του Parkinson δεν είναι µόνο κινητική διαταραχή. Έχει υπολογισθεί ότι µέχρι και 50% των ασθενών µε νόσο Πάρκινσον, µπορεί να βιώσουν κάποια

Η νόσος του Parkinson δεν είναι µόνο κινητική διαταραχή. Έχει υπολογισθεί ότι µέχρι και 50% των ασθενών µε νόσο Πάρκινσον, µπορεί να βιώσουν κάποια ρ ZΩΗ ΚΑΤΣΑΡΟΥ Νευρολόγος ιευθύντρια ΕΣΥ Η νόσος του Parkinson δεν είναι µόνο κινητική διαταραχή. Έχει υπολογισθεί ότι µέχρι και 50% των ασθενών µε νόσο Πάρκινσον, µπορεί να βιώσουν κάποια µορφή κατάθλιψης,

Διαβάστε περισσότερα

Σημαντικές πληροφορίες για το κάπνισμα

Σημαντικές πληροφορίες για το κάπνισμα ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΗΝ ΟΙΚΙΑΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ Σημαντικές πληροφορίες για το κάπνισμα Το κάπνισμα του τσιγάρου είναι η πιο διαδεδομένη μορφή κατανάλωσης του καπνού. Πρόκειται για μια συνήθεια που σε αρχικό

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΦΥΜΑΤΙΩΣΗ: ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ & ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΙΝΟ

ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΦΥΜΑΤΙΩΣΗ: ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ & ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΙΝΟ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΦΥΜΑΤΙΩΣΗ: ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ & ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΙΝΟ Τι είναι η φυματίωση; Η φυματίωση είναι νόσημα που προκαλείται από ένα μικρόβιο που λέγεται μυκοβακτηρίδιο της

Διαβάστε περισσότερα

ΛΟΓΟΙ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ ΑΛΚΟΟΛΗΣ

ΛΟΓΟΙ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ ΑΛΚΟΟΛΗΣ ΑΛΚΟΟΛ ΛΟΓΟΙ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ ΑΛΚΟΟΛΗΣ v Μεταξύ ατόμων ηλικίας από 15 μέχρι 25 ετών βγήκαν τα ακόλουθα συμπεράσματα: Κοινωνικότητα (71%) Τους αρέσει η γεύση (51%) Δημιουργεί αίσθημα χαλάρωσης (12%) Προκαλεί

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΣΕ ΣΚΙΤΣΑ Γ. ΣΤΕΡΓΙΟΥ Θ. ΜΟΥΝΤΟΚΑΛΑΚΗΣ

ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΣΕ ΣΚΙΤΣΑ Γ. ΣΤΕΡΓΙΟΥ Θ. ΜΟΥΝΤΟΚΑΛΑΚΗΣ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΣΕ ΣΚΙΤΣΑ Γ. ΣΤΕΡΓΙΟΥ Θ. ΜΟΥΝΤΟΚΑΛΑΚΗΣ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΣΕ ΣΚΙΤΣΑ Η υπέρταση είναι ένα από τα συνηθέστερα και σπουδαιότερα προβλήματα υγείας. Πάνω από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσμο (σχεδόν

Διαβάστε περισσότερα

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΑΣΘΕΝ-Ν ΣΤΗ ΣΤΕΦΑΝΙΑΙΑ ΜΟΝΑΔΑ ΚΑΙ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤ-ΠΙΣΗ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΑΣΘΕΝ-Ν ΣΤΗ ΣΤΕΦΑΝΙΑΙΑ ΜΟΝΑΔΑ ΚΑΙ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤ-ΠΙΣΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΑΣΘΕΝ-Ν ΣΤΗ ΣΤΕΦΑΝΙΑΙΑ ΜΟΝΑΔΑ ΚΑΙ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤ-ΠΙΣΗ ΧΑΤΖΗΣΤΕΦΑΝΟΥ ΦΑΝΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΡΙΑ Τ.Ε. Β Γ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Η στεφανιαία µονάδα είναι ένας χώρος

Διαβάστε περισσότερα

Οστεοπόρωση. Διάγνωση, πρόληψη και θεραπεία. Δρ. Χρήστος Κ. Γιαννακόπουλος Ορθοπαιδικός Χειρουργός

Οστεοπόρωση. Διάγνωση, πρόληψη και θεραπεία. Δρ. Χρήστος Κ. Γιαννακόπουλος Ορθοπαιδικός Χειρουργός Οστεοπόρωση Διάγνωση, πρόληψη και θεραπεία Δρ. Χρήστος Κ. Γιαννακόπουλος Ορθοπαιδικός Χειρουργός Η οστεοπόρωση είναι πιο συχνή από τις παθήσεις της καρδιάς και των πνευμόνων Οστεοπόρωση: Η σιωπηλή επιδημία

Διαβάστε περισσότερα

ΑΛΛΕΡΓΙΑ: Ο ΑΟΡΑΤΟΣ ΕΧΘΡΟΣ ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΑΛΛΕΡΓΙΚΟΣ;

ΑΛΛΕΡΓΙΑ: Ο ΑΟΡΑΤΟΣ ΕΧΘΡΟΣ ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΑΛΛΕΡΓΙΚΟΣ; ΑΛΛΕΡΓΙΑ: Ο ΑΟΡΑΤΟΣ ΕΧΘΡΟΣ ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΑΛΛΕΡΓΙΚΟΣ; Αλλεργία, όπως ορίζει και η λέξη, σημαίνει άλλο έργο. Είναι η μη αναμενόμενη αντίδραση του ανοσιακού συστήματος του οργανισμού εναντίον ακίνδυνων

Διαβάστε περισσότερα

Ελαιόλαδο: Το πολύτιμο όπλο έναντι πολλών ασθενειών. Το ελαιόλαδο, "υγρό χρυσάφι" κατά τον Όμηρο αποτελεί θαυματουργή πηγή

Ελαιόλαδο: Το πολύτιμο όπλο έναντι πολλών ασθενειών. Το ελαιόλαδο, υγρό χρυσάφι κατά τον Όμηρο αποτελεί θαυματουργή πηγή ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΡΗΓΟΡΑΚΗΣ, ΜSc Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Ελαιόλαδο: Το πολύτιμο όπλο έναντι πολλών ασθενειών Το ελαιόλαδο, "υγρό χρυσάφι" κατά τον Όμηρο αποτελεί θαυματουργή πηγή θρεπτικών συστατικών

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή. Τι είναι ''social media''; Τι είναι ο εθισμός; Τι είναι εθισμός στο διαδίκτυο;

Εισαγωγή. Τι είναι ''social media''; Τι είναι ο εθισμός; Τι είναι εθισμός στο διαδίκτυο; Εισαγωγή Τι είναι ''social media''; Ως μέσα κοινωνικής δικτύωσης (social media) ορίζονται τα μέσα, τα οποία αλληλεπιδρούν μεταξύ ομάδων ανθρώπων μέσω των διαδικτυακών κοινοτήτων. Υπάρχουν διάφορες μορφές

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ ΜΑΝΩΛΙΑ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΣΤΕΛΛΑ ΠΑΝΑΓΟΥΛΗ ΕΥΗ ΡΕΜΕΔΙΑΚΗ

ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ ΜΑΝΩΛΙΑ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΣΤΕΛΛΑ ΠΑΝΑΓΟΥΛΗ ΕΥΗ ΡΕΜΕΔΙΑΚΗ ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ ΜΑΝΩΛΙΑ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΣΤΕΛΛΑ ΠΑΝΑΓΟΥΛΗ ΕΥΗ ΡΕΜΕΔΙΑΚΗ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Το στρες Πρώτη νευροενδοκρινολογική απάντηση Δεύτερη νευροενδοεκρινολογική απάντηση Ο υποθάλαμος Κορτιζόλη

Διαβάστε περισσότερα

Αθήνα 12 Μαρτίου 2013 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Αθήνα 12 Μαρτίου 2013 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΝΕΦΡΟΛΟΓΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΜΑΙΑΝΔΡΟΥ 15 11528 ΑΘΗΝΑ ΤΗΛ.: 2107298586 FAX: 2107237705 e-mail: nefreter@otenet.gr HELLENIC SOCIETY OF NEPHROLOGY 15 MEANDROU STR. ATHENS, 11528 GREECE TEL.: (+3021) 07298586

Διαβάστε περισσότερα

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΣΘΕΝΕΙΣ

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΔΕΙΚΤΗΣ STRESS ΕΠΙΝΕΦΡΙΔΙΩΝ (ASI) Τα επινεφρίδια είναι δυο µικροί αδένες. Βρίσκονται πάνω από τα νεφρά και ο καθένας τους ζυγίζει 3 έως 5 γραµµάρια. Τους χαρακτηρίζει ο γοργός

Διαβάστε περισσότερα

Θέμα. Σωματική Υγιεινή και. Παιδική Ανάπτυξη

Θέμα. Σωματική Υγιεινή και. Παιδική Ανάπτυξη Θέμα Σωματική Υγιεινή και Παιδική Ανάπτυξη Περιεχόμενα 1) Εισαγωγή 2) Εργασίες: Άθληση Ανθρώπων (Αναστάσιος Ανδρέου) Σωστή Διατροφή (Σωτήρης Δημακάκος Και Μανόλης Γιορταμάκης) Σχέση Σωματικής υγιεινής

Διαβάστε περισσότερα

Μάρθα Ελ. Κώστα κλινικός διαιτολόγος σύμβουλος διατροφής καθ/τρια φυσικής αγωγής. διαιτοθεραπεία - ασκήσεις μακροζωϊας - γελωτοθεραπεία

Μάρθα Ελ. Κώστα κλινικός διαιτολόγος σύμβουλος διατροφής καθ/τρια φυσικής αγωγής. διαιτοθεραπεία - ασκήσεις μακροζωϊας - γελωτοθεραπεία Μάρθα Ελ. Κώστα κλινικός διαιτολόγος σύμβουλος διατροφής καθ/τρια φυσικής αγωγής διαιτοθεραπεία - ασκήσεις μακροζωϊας - γελωτοθεραπεία ευζωϊα μακροζωία πολυάριθμες διατροφικές μελέτες έχουν δείξει αδιάψευστα

Διαβάστε περισσότερα

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ (Α.Π.)

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ (Α.Π.) ΥΠΕΡΤΑΣΗ Η καρδιά προωθεί το αίμα στον οργανισμό μέσω των αρτηριών, με αποτέλεσμα οι αρτηρίες να βρίσκονται υπό πίεση. Η πίεση αυξάνει όταν είμαστε αναστατωμένοι, όταν τρομάζουμε, όταν καταβάλουμε κάποια

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

Ο ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ Ο ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΜΟ ΤΩΝ ΣΚΟΠΩΝ/ΕΚΒΑΣΕΩΝ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΜΟ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΩΝ ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΩΝ ΟΙ ΟΠΟΙΕΣ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ ΣΤΗΝ ΕΚΠΛΗΡΩΣΗ ΑΥΤΩΝ ΤΩΝ ΕΚΒΑΣΕΩΝ Τα

Διαβάστε περισσότερα

Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr

Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr ------ Χυμοί & Νέκταρ Royal Berry ------- Οι χυμοί και τα νέκταρ Royal Berry αποτελούν μια νέα καινοτόμα

Διαβάστε περισσότερα

ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΩ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΜΟΥ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙ ΤΟ ΛΕΜΦΩΜΑ;

ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΩ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΜΟΥ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙ ΤΟ ΛΕΜΦΩΜΑ; ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΩ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΜΟΥ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙ ΤΟ ΛΕΜΦΩΜΑ; Με την επιστημονική συνεργασία της Αιματολογικής Μονάδας, Γ Πανεπιστημιακή Παθολογική Κλινική, Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Αθηνών Με

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ: ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΠΡΟΛΗΨΗΣ Αντωνίου Χαρά Διευθύντρια Β Χειρουργικής Κλινικής Γενικού Νοσοκομείου Χανίων ΣΕ ΤΙ ΘΑ ΑΝΑΦΕΡΘΟΥΜΕ??? Πόσο συχνός είναι ο καρκίνος του μαστού? Ποια αίτια τον προκαλούν?

Διαβάστε περισσότερα

Μοντέλα Υγείας. Βασικές Αρχές Βιοϊατρικού Μοντέλου. Θετικές επιπτώσεις Βιοϊατρικής προσέγγισης. 2 Βασικές Ιδεολογίες για Υγεία & Αρρώστια

Μοντέλα Υγείας. Βασικές Αρχές Βιοϊατρικού Μοντέλου. Θετικές επιπτώσεις Βιοϊατρικής προσέγγισης. 2 Βασικές Ιδεολογίες για Υγεία & Αρρώστια ΜΟΝΤΕΛΑ ΥΓΕΙΑΣ-ΑΣΘΕΝΕΙΑΣ ΓΝΩΣΤΙΚΗ ΑΝΑΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΑΡΡΩΣΤΙΑΣ 2 Βασικές Ιδεολογίες για Υγεία & Αρρώστια Μοντέλα Υγείας Βιοιατρικό Μοντέλο Ολιστικό, Βιοψυχοκοινωνικό Μοντέλο Αρχαία Ελλάδα (Ιπποκράτης 400π.Χ.)

Διαβάστε περισσότερα

Αιτίες. Η Αγάπη για τη ρουτίνα. Συνήθεις Διαταραχές Ύπνου. Δυσκολίες επικοινωνίας. ! Εφιάλτες! Ακράτεια! Ροχαλητό! Ανήσυχος Ύπνος!

Αιτίες. Η Αγάπη για τη ρουτίνα. Συνήθεις Διαταραχές Ύπνου. Δυσκολίες επικοινωνίας. ! Εφιάλτες! Ακράτεια! Ροχαλητό! Ανήσυχος Ύπνος! Διαταραχές ύπνου και Αυτισµός Ελένη Λούκουτου Λογοθεραπεύτρια ΙΟΥΝΙΟΣ 2014 Ο ύπνος είναι ένα σημαντικό συστατικό της υγείας. Παρόλο που δε μπορούμε να κατανοήσουμε όλες τις λειτουργίες του, ο ύπνος είναι

Διαβάστε περισσότερα

Κυκλοφορικό σύστημα. Από μαθητές και μαθήτριες του Στ 1

Κυκλοφορικό σύστημα. Από μαθητές και μαθήτριες του Στ 1 Κυκλοφορικό σύστημα Από μαθητές και μαθήτριες του Στ 1 Η καρδία Χτύπα 2 δισεκατομμύρια φορές σε όλη μας τη ζωή. Βρίσκεται στο θώρακα, κέντρο προς αριστερά. Έχει το μέγεθος μιας γροθιάς. Αλεξάνδρα, Αναστασία,

Διαβάστε περισσότερα

Το σάλιο παράγεται ακόμη και στη χρόνια αφυδάτωση, επειδή είναι ένα χωνευτικό ένζυμο.

Το σάλιο παράγεται ακόμη και στη χρόνια αφυδάτωση, επειδή είναι ένα χωνευτικό ένζυμο. Το νερό αποτελεί: το 75% του σώματος το 90% του αίματος το 85% του εγκεφάλου. Το στεγνό στόμα είναι το τελευταίο σημάδι δίψας. Το σάλιο παράγεται ακόμη και στη χρόνια αφυδάτωση, επειδή είναι ένα χωνευτικό

Διαβάστε περισσότερα

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Πιθανότατα αισθάνεστε πολύ αναστατωµένοι αφού λάβατε µια διάγνωση καρκίνου. Συνήθως είναι δύσκολο να αποδεχθείτε τη διάγνωση αµέσως και αυτό είναι

Διαβάστε περισσότερα

Εργασιακό περιβάλλον Διατροφική Συμπεριφορά

Εργασιακό περιβάλλον Διατροφική Συμπεριφορά Εργασιακό περιβάλλον Διατροφική Συμπεριφορά Άννα Παπαγεωργίου PhD, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος,Ιατρική Σχολή Πανεπιστήμιο Αθηνών Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού Πρόεδρος της Κοινωνικής Συνεταιριστικής

Διαβάστε περισσότερα

Κράμπα. Παράγοντες πρόκλησης μυϊκής κράμπας

Κράμπα. Παράγοντες πρόκλησης μυϊκής κράμπας Κράμπα -Η εμφάνιση κράμπας είναι συχνότερη σε άτομα της 3ης ηλικίας, σε μη γυμνασμένους και υπέρβαρους ανθρώπους ακόμα και στους αθλητές,ιδίως ύστερα απο μακρά εξαντλητική προσπάθεια και έντονη εφίδρωση.

Διαβάστε περισσότερα

ΝΥΧΤΕΡΙΝΗ ΕΝΟΥΡΗΣΗ ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ ΣΤΗΝ ΤΟΥΑΛΕΤΑ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΝΥΧΤΕΡΙΝΗ ΕΝΟΥΡΗΣΗ;

ΝΥΧΤΕΡΙΝΗ ΕΝΟΥΡΗΣΗ ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ ΣΤΗΝ ΤΟΥΑΛΕΤΑ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΝΥΧΤΕΡΙΝΗ ΕΝΟΥΡΗΣΗ; ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΝΥΧΤΕΡΙΝΗ ΕΝΟΥΡΗΣΗ; Η νυχτερινή ενούρηση συμβαίνει όταν ένα άτομο πρέπει να ξυπνάει τη νύχτα για να ουρήσει. Αν αυτό συμβεί περισσότερο από δύο φορές τη νύχτα, μπορεί να είναι πρόβλημα. Η νυκτερινή

Διαβάστε περισσότερα

Πως μπορώ να υποστηρίξω τον άνθρωπό μου. να αντιμετωπίσει το λέμφωμα;

Πως μπορώ να υποστηρίξω τον άνθρωπό μου. να αντιμετωπίσει το λέμφωμα; Πως μπορώ να υποστηρίξω τον άνθρωπό μου να αντιμετωπίσει το λέμφωμα; Το λέμφωμα είναι δυνητικά ιάσιμη νόσος Με την επιστημονική συνεργασία του Αιματολογικού Τμήματος, Γ Πανεπιστημιακής Παθολογικής Κλινικής,

Διαβάστε περισσότερα

DANA ALLIANCE FOR BRAIN

DANA ALLIANCE FOR BRAIN ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ «Η λειτουργία του Ύπνου και η σημασία της για τη Μνήμη και τη Μάθηση αλλά και τη Σωματική και Ψυχική Υγεία» Ενημερωτική Εκδήλωση την Τετάρτη 27 Μαρτίου 2013, στο Ίδρυμα Ευγενίδου Αθήνα, Παρασκευή

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΑΚΚΑΒΑΣ ΨΥΧΙΑΤΡΟΣ

ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΑΚΚΑΒΑΣ ΨΥΧΙΑΤΡΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΑΚΚΑΒΑΣ ΨΥΧΙΑΤΡΟΣ «Δεν ζω με την Νόσο του Crohn. Αυτή ζει μαζί μου» Amy Tracher Psy.D Ph.d, ασθενής και συγγραφέας του «Coping with Crohn s Disease: Manage Your Physical Symptoms and Overcome

Διαβάστε περισσότερα

Συμπτώματα συνεξάρτησης

Συμπτώματα συνεξάρτησης Συμπτώματα συνεξάρτησης Οι συνεξαρτητικές συμπεριφορές είναι αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές. Το συνεξαρτητικό άτομο προσπαθεί να βοηθήσει τους άλλους καταστρέφοντας τον εαυτό του. Τέτοιου είδους συμπεριφορές

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ. Πρόληψη: Το κλειδί για την στοματική υγεία

ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ. Πρόληψη: Το κλειδί για την στοματική υγεία ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ Πρόληψη: Το κλειδί για την στοματική υγεία Η πρώτη επίσκεψη στον οδοντίατρο, συνήθως αποτελεί μια δυσάρεστη δοκιμασία για το παιδί. Και αυτό γιατί, ακόμη και

Διαβάστε περισσότερα

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΣΘΕΝΕΙΣ

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΣΘΕΝΕΙΣ Μετεµµηνοπαυσιακό Ορµονικό Προφίλ Εµµηνόπαυση καλείται η παύση της εµµήνου ρύσης µιας γυναίκας και σηµατοδότηση το τέλος της δυνατότητας τεκνοποίησης µε φυσιολογικό τρόπο. Αποτελεί

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Όλα όσα θέλετε να ξέρετε αν κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο είναι ασθενής

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Όλα όσα θέλετε να ξέρετε αν κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο είναι ασθενής www.agaliazo.gr ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ Λεωσθένους 21-23, 18536 Πειραιάς - Τ: 210 4181641 - F: 210 4535343 e: oekk@otenet.gr - www.oekk.gr ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Ν. ΑΧΑΙΑΣ Πατρέως 8-10, 26221 Πάτρα - Τ/F: 2610 226122 e:

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΠΥΡΙΤΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΑΤΡΙΚΗ

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΠΥΡΙΤΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΑΤΡΙΚΗ ΠΥΡΙΤΙΟ ΚΑΙ ΙΑΤΡΙΚΗ ΓΕΝΙΚΑ Το πυρίτιο (Silicium) είναι το χημικό στοιχείο με χημικό σύμβολο Si, ατομικό αριθμό 14 και ατομική μάζα 28,0855 amu Είναι ένα μεταλλοειδές που ανήκει στην ομάδα 14 του περιοδικού

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή και ηλικιωμένοι

Διατροφή και ηλικιωμένοι Διατροφή και ηλικιωμένοι Η διατροφή αποτελεί τη σημαντικότερη ανάγκη για τη διατήρηση της ανθρώπινη ζωής σε όλα τα στάδιά της. Το είδος και η ποσότητα της τροφής που χρειάζεται ο άνθρωπος εξαρτάται από

Διαβάστε περισσότερα

Μάθημα Επιλογής Κωδικός: 005 Εαρινό εξάμηνο 2011-12

Μάθημα Επιλογής Κωδικός: 005 Εαρινό εξάμηνο 2011-12 Άσκηση και τρίτη ηλικία Μάθημα Επιλογής Κωδικός: 005 Εαρινό εξάμηνο 2011-12 Διδάσκων: Πατίκας Δημήτρης Λέκτορας Τμήματος Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης 1 Σχετικά με

Διαβάστε περισσότερα

4. ΟΙ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΚΑΙ ΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΣΧΕΤΙΖΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΤΟΥΣ

4. ΟΙ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΚΑΙ ΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΣΧΕΤΙΖΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΤΟΥΣ 4.1 Ομοιόσταση 4.2 Ασθένειες 4. ΟΙ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΚΑΙ ΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΣΧΕΤΙΖΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΤΟΥΣ 4.3 Αμυντικοί μηχανισμοί του ανθρώπινου οργανισμού 4.4 Τρόποι ζωής και ασθένειες Μάρθα Καρβουνίδου ΠΕ1404

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ:

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ: ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ: Τι είναι άγχος: Είναι ο τρόπος με τον οποίο αντιδρά το μυαλό και το σώμα σας σε κάθε νέα απειλητική ή συγκινησιακή ( συναρπαστική ) κατάσταση.

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Κινδυνεύει κάποιο από τα αγαπημένα σας πρόσωπα;

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Κινδυνεύει κάποιο από τα αγαπημένα σας πρόσωπα; www.agaliazo.gr ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ Λεωσθένους 21-23, 18536 Πειραιάς - Τ: 210 4181641 - F: 210 4535343 e: oekk@otenet.gr - www.oekk.gr ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Ν. ΑΧΑΙΑΣ Πατρέως 8-10, 26221 Πάτρα - Τ/F: 2610 226122 e:

Διαβάστε περισσότερα

Τι ονομάζουμε προστάτη και πoιός ο ρόλος του.

Τι ονομάζουμε προστάτη και πoιός ο ρόλος του. : Τι ονομάζουμε προστάτη και πoιός ο ρόλος του. Ο προστάτης είναι ένας μικρός αδένας των αρσενικών θηλαστικών, περιλαμβανομένων και των ανδρών, που βρίσκεται κάτω από την ουροδόχο κύστη και περιβάλλει

Διαβάστε περισσότερα

διαρκεί ένα µικρό χρονικό διάστηµα 2. Τέτοιες ασθένειες είναι σοβαρές καταστάσεις για την υγεία

διαρκεί ένα µικρό χρονικό διάστηµα 2. Τέτοιες ασθένειες είναι σοβαρές καταστάσεις για την υγεία Σας παρακαλούµε να µας πείτε πόσο συµφωνείτε ή διαφωνείτε µε τις ακόλουθες προτάσεις σχετικά µε ασθένειες, όπως ο καρκίνος µαστού σηµειώνοντας ένα a στο αντίστοιχο κουτάκι. ΟΙ ΑΠΟΨΕΙΣ ΣΑΣ ΓΙΑ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ,

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙ ΝΗΣΤΕΙΕΣ ΤΗΣ ΟΡΘΟΔΟΞΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ ΚΑΙ Η ΑΣΚΗΣΗ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΣ

ΟΙ ΝΗΣΤΕΙΕΣ ΤΗΣ ΟΡΘΟΔΟΞΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ ΚΑΙ Η ΑΣΚΗΣΗ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΣ ΟΙ ΝΗΣΤΕΙΕΣ ΤΗΣ ΟΡΘΟΔΟΞΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ ΚΑΙ Η ΑΣΚΗΣΗ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΣ Β ΛΥΚΕΙΟΥ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΟΥ ΛΥΚΕΙΟΥ ΛΑΜΙΑΣ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ 2012 2013 ΥΠΕΥΘΥΝΟΙ ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ ΣΚΑΜΑΓΚΟΥΛΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ ΦΥΤΙΛΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφικές Διαταραχές. Στην εργασία αυτή συμμετέχουν: Διάφα Κλεοπάτρα Αντωνοπούλου Χριστίνα Κανονίδης Γιώργος Ορφανίδης Θοδωρής Καραπέτσας Θοδωρής

Διατροφικές Διαταραχές. Στην εργασία αυτή συμμετέχουν: Διάφα Κλεοπάτρα Αντωνοπούλου Χριστίνα Κανονίδης Γιώργος Ορφανίδης Θοδωρής Καραπέτσας Θοδωρής Διατροφικές Διαταραχές Στην εργασία αυτή συμμετέχουν: Διάφα Κλεοπάτρα Αντωνοπούλου Χριστίνα Κανονίδης Γιώργος Ορφανίδης Θοδωρής Καραπέτσας Θοδωρής Οι διαταραχές της διατροφής είναι μια ομάδα ψυχοσωματικών

Διαβάστε περισσότερα

ΜΗΠΩΣ ΕΧΩ ΛΕΜΦΩΜΑ; ΠΩΣ ΘΑ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΩ;

ΜΗΠΩΣ ΕΧΩ ΛΕΜΦΩΜΑ; ΠΩΣ ΘΑ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΩ; ΜΗΠΩΣ ΕΧΩ ΛΕΜΦΩΜΑ; ΠΩΣ ΘΑ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΩ; Με την επιστημονική συνεργασία της Αιματολογικής Μονάδας, Γ Πανεπιστημιακή Παθολογική Κλινική, Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Αθηνών Με την ευγενική χορηγία της Roche

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Ποιός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπιστεί;

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Ποιός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπιστεί; www.agaliazo.gr ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ Λεωσθένους 21-23, 18536 Πειραιάς - Τ: 210 4181641 - F: 210 4535343 e: oekk@otenet.gr - www.oekk.gr ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Ν. ΑΧΑΙΑΣ Πατρέως 8-10, 26221 Πάτρα - Τ/F: 2610 226122 e:

Διαβάστε περισσότερα

Εικόνες ζωής. Στάση πρόληψης.

Εικόνες ζωής. Στάση πρόληψης. Εικόνες ζωής. Στάση πρόληψης. Αν είστε 55-70 ετών ελάτε και εσείς για ΔΩΡΕΑΝ προληπτικές εξετάσεις για τον καρκίνο παχέος εντέρου, από 1-31 Μαρτίου σε Αθήνα-Πειραιά, Θεσσαλονίκη, Πάτρα και Ηράκλειο. Πληροφορίες

Διαβάστε περισσότερα

Tοξικότητα. Αρτεμις Ντονά Επίκουρη Καθηγήτρια Εργ. Ιατροδικαστικής και Τοξικολογίας. 6/3/2008 Αρτεμις Αγησ. Ντονά

Tοξικότητα. Αρτεμις Ντονά Επίκουρη Καθηγήτρια Εργ. Ιατροδικαστικής και Τοξικολογίας. 6/3/2008 Αρτεμις Αγησ. Ντονά Tοξικότητα Αρτεμις Ντονά Επίκουρη Καθηγήτρια Εργ. Ιατροδικαστικής και Τοξικολογίας Αντικείμενα του μαθήματος Να εξοικειωθεί με την έννοια της τοξικότητας, όργανο στόχος Να μπορεί να ξεχωρίσει την οξεία

Διαβάστε περισσότερα

MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΛΙΠΗ. ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.

MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΛΙΠΗ. ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C. MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΛΙΠΗ ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.S Τα λίπη αποτελούν μια συμπυκνωμένη πηγή ενέργειας Ενεργούν σαν διαλύτες

Διαβάστε περισσότερα

e-seminars Αναπτύσσομαι 1 Προσωπική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων

e-seminars Αναπτύσσομαι 1 Προσωπική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων e-seminars Πρωτοποριακή Συνεχής Επαγγελματική και Προσωπική Εκπαίδευση Προσωπική Βελτίωση Αναπτύσσομαι 1 e Seminars Copyright Seminars & Consulting Page 1 Περιεχόμενα 1. Γιατί είναι απαραίτητη η ανάπτυξη

Διαβάστε περισσότερα

Μήπως έχω λέμφωμα; Πώς θα το καταλάβω;

Μήπως έχω λέμφωμα; Πώς θα το καταλάβω; Πώς θα το καταλάβω; Το λέμφωμα είναι δυνητικά ιάσιμη νόσος Μήπως έχω λέμφωμα; Η έγκαιρη διάγνωση, σώζει ζωές Ο οδηγός αυτός έχει γραφτεί για να σας εφοδιάσει με πληροφορίες και συμβουλές, ώστε να αξιολογήσετε

Διαβάστε περισσότερα