ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ BRX R 90

Transcript

1 ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ BRX R 90 μ, μ μ μ, μ, μ.

2 Αυτοκόλλητες ετικέτες (πάνω στο προϊόν) 1) Στην ετικέτα της ταυτότητας του προϊόντος αναφέρονται τα στοιχεία του διανομέα, τα βασικά τεχνικά χαρακτηριστικά και ο σειριακός αριθμός. 2) Σύμβολο που υποδηλώνει την απαραίτητη ανάγνωση του εγχειριδίου χρήσης (manual) πριν γίνει οποιαδήποτε εργασία συναρμολόγησης ή συντήρησης του προϊόντος. 3) Σύμβολα συμμόρφωσης του προϊόντος στις κοινοτικές οδηγίες σε σχέση με τη χρήση επικίνδυνων ουσιών σε ηλεκτρικές και ηλεκτρονικές συσκευές. Η ετικέτα ταυτότητας του προϊόντος δεν πρέπει να αφαιρεθεί, ο δε κωδικός του μοντέλου και ο σειριακός αριθμός πρέπει πάντοτε να δηλώνονται σε περίπτωση αναζήτησης ανταλλακτικών.

3 Τεχνικά χαρακτηριστικά ΡΥΘΜΙΣΗ ΕΝΤΑΣΗΣ ηλεκτρική ρύθμιση 16 θέσεων ΣΥΣΤΗΜΑ ΕΠΙΒΡΑΔΥΝΣΗΣ σύστημα φρένων με μαγνήτες ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ χρόνος, απόσταση, ταχύτητα, ρυθμός, θερμίδες, σφυγμοί, FAT%, BMI, BMR ΔΙΑΘΕΣΙΜΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ 1 πρόγραμμα με το χέρι, 12 προγράμματα προ εγκατεστημένα, 4 προγράμματα εξατομικευμένα από τον χρήστη, 5 προγράμματα με έλεγχο του καρδιακού παλμού HRC, 1 τεστ που φανερώνει το ποσοστό λίπους "Body Fat" ΒΑΡΟΣ ΤΡΟΧΟΥ 10 kg ΜΕΓΙΣΤΟΣ ΟΓΚΟΣ (ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ) ΜΧΠΧΥ 1490x630x1040 mm ΚΑΘΑΡΟ ΒΑΡΟΣ 36 kg ΜΙΚΤΟ ΒΑΡΟΣ 40 kg ΜΕΓΙΣΤΟ ΒΑΡΟΣ ΧΡΗΣΤΗ 125 kg ΠΑΛΜΟΓΡΑΦΟΣ αισθητήρες για τους καρδιακούς παλμούς και ασύρματος δέκτης HR* ΡΥΘΜΙΣΗ ΚΑΘΙΣΜΑΤΟΣ οριζόντια μετακίνηση σε ράγες ΣΥΜΜΟΡΦΩΣΗ Οδηγία EMC (2004/108/CE) Οδηγία RoHS (2011/65/UE) Οδηγία Προϊόντων (2001/95/CE) Κανόνας EN 957 1/5 HC class ΤΡΟΦΟΔΟΣΊΑ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ ΙN: (240VAC 50Hz) OUT: (9Vdc 500 ma 4,5 VA) (*) Ο ασύρματος δέκτης HR, με τον οποίο είναι εξοπλισμένο το προϊόν, είναι συμβατός με τον πομπό της ζώνης θώρακος POLAR T31 ή Τ34, μη κωδικοποιημένου τύπου. Ο πομπός της ζώνης θώρακος δεν παρέχεται με το προϊόν και διατίθεται μόνο αν το ζητήσετε. Τοποθεσία εγκατάστασης του προϊόντος ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΧΩΡΟΥ: Ο ιδανικός χώρος για την εγκατάσταση και καλή συντήρηση του προϊόντος πρέπει να είναι: χώρος κατοικίας στεγασμένος και ευρύχωρος με τεχνητό και φυσικό φωτισμό με ένα ή περισσότερα παράθυρα με θερμοκρασία από 5 μέχρι 32 C με σχετική υγρασία από 20% μέχρι 90% Το προϊόν δεν πρέπει να εγκαθίσταται σε εξωτερικούς χώρους, σε χώρους με μεγάλη υγρασία ή κοντά στη θάλασσα. ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΠΑΤΩΜΑΤΟΣ: Το ιδανικό έδαφος για την τοποθέτηση του προϊόντος πρέπει να είναι: με πάτωμα εντελώς επίπεδο με αντοχή στο βάρος του προϊόντος Στα πατώματα από υλικά που φθείρονται (όπως μοκέτες, παρκέ κλπ) πρέπει να τοποθετούνται ειδικά προστατευτικά στα σημεία επαφής.

4 ΠΡΟΥΠΟΘΕΣΕΙΣ ΤΟΥ ΧΩΡΟΥ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ: Το σημείο τοποθέτησης του προϊόντος δεν πρέπει να εκτίθεται στον ήλιο, και σε περίπτωση μεγάλων παραθύρων καλό θα είναι να παρεμβάλλεται κάποια κουρτίνα. Επίσης το προϊόν πρέπει να είναι μακριά από συσκευές κλιματισμού για την αποφυγή ρευμάτων αέρα κατά την διάρκεια της προπόνησης. ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ: Είναι αναγκαίο να εγκατασταθεί το προϊόν σε δωμάτιο που κλειδώνει ώστε να αποκλειστεί η πρόσβαση σε αυτό μικρών παιδιών ή κατοικίδιων ζώων. Άνοιγμα συσκευασίας περιεχόμενο Η συσκευασία αποτελείται από ένα χάρτινο κιβώτιο κλεισμένο με μεταλλικούς συνδετήρες και ταινίες περιτύλιξης. Για να σηκώσετε ή να μετακινήσετε το κιβώτιο ζητήστε τη βοήθεια και άλλων ατόμων στην περίπτωση που είναι ογκώδες και βαρύ. Όταν τοποθετείτε το κιβώτιο στο πάτωμα, ακολουθείστε την ένδειξη "Πάνω Μέρος" που είναι σημειωμένη με βέλος τυπωμένο στο χαρτόνι. Για να ανοίξετε το κιβώτιο κόψτε τις ταινίες με ένα ψαλίδι και βγάλτε τους συνδετήρες με μία πένσα. Σας συστήνουμε να μη καταστρέψετε την συσκευασία και αν είναι δυνατόν να την φυλάξετε για την περίπτωση που θα χρειαστεί κάποια επισκευή ή αντικατάσταση κατά την διάρκεια της εγγύησης. Η συσκευασία αποτελείται από ανακυκλώσιμα υλικά. Κατά την απόρριψη των στοιχείων της συσκευασίας σεβαστείτε την νομοθεσία της χώρας σας περί ανακυκλώσιμων υλικών. Τα στοιχεία της συσκευασίας (χαρτόνι και σακούλες) δεν πρέπει να είναι προσβάσιμα στα παιδιά γιατί αποτελούν πιθανή πηγή κινδύνου. Μετά την αφαίρεση του προϊόντος από το κιβώτιο προσέξτε για πιθανές βλάβες λόγω της μεταφοράς και αντιστοιχείστε όλα τα μέρη που απεικονίζονται στο έντυπο.

5 Συναρμολόγηση του προϊόντος Μετά το άνοιγμα της συσκευασίας στον χώρο που έχετε επιλέξει για εγκατάσταση, δημιουργήστε μια άνετη ελεύθερη ζώνη όπου θα τοποθετήσετε όλα τα υλικά που περιέχονται στη συσκευασία για να συναρμολογήσετε εύκολα το προϊόν. Όλα τα εξαρτήματα και τα υλικά συναρμολόγησης περιέχονται σε μία σακούλα. Απομακρύνετε παιδιά και κατοικίδια ζώα κατά τη διάρκεια της συναρμολόγησης.

6 Συναρμολόγηση μπροστινού ποδιού Στερεώστε το μπροστινό πόδι 2 στο κυρίως σώμα 1, με δύο βίδες 21 (Μ8x55) και δύο ροδέλες κοίλες 15 (8x20 mm).

7 Συναρμολόγηση βάσης πλαισίου Στερεώστε το πίσω πόδι 3 στο κυρίως σώμα 1, με δύο βίδες 21 (Μ8x55) και δύο ροδέλες κοίλες 15 (8x20 mm). Πλησιάστε το πίσω μέρος 7 του πλαισίου στο μπροστινό μέρος 1 και ενώστε τους συνδέσμους του κάτω μέρους των αισθητήρων των καρδιακών παλμών 22 με τους συνδέσμους 17 του ενδιάμεσου μέρους. Ενώστε το πίσω μέρος 7 του πλαισίου στο μπροστινό μέρος 1 και στερεώστε το από κάτω και στο πλάι με έξι βίδες 14 (Μ8x16) και έξι επίπεδες ροδέλες 16 (8x17 mm). Στερεώστε το κάλυμμα 23L στα αριστερά του πίσω μέρους του τελάρου 7 με δύο βίδες 26 (ST5x15) και στην ο απέναντι πλευρά στερεώστε το κάλυμμα 23R στα δεξιά του πίσω μέρους του τελάρου 7 με δύο βίδες 26 (ST5x15). Βάλτε την κεντρική υποστήριξη 25 κάτω από το τελάρο, κοντά στην περιοχή της ένωσης του μπροστινού με το πίσω μέρος του τελάρου. Συναρμολόγηση στήλης υποστήριξης υπολογιστή Κατά τη διάρκεια στερέωσης της στήλης υποστήριξης υπολογιστή στο κυρίως σώμα, τα ηλεκτρικά καλώδια που ενώνονται μπορεί να κοπούν ανάμεσα στους σωλήνες ή να φθαρούν από τις βίδες. Επιδείξατε την μέγιστη προσοχή. Πλησιάστε τη στήλη στήριξης 4 στο σημείο ένωσης με το κυρίως σώμα και βάλτε στο κάτω μέρος της τον πλαστικό κώνο 8, προσέχοντας τον προσανατολισμό του, όπως φαίνεται στην εικόνα. Ενώστε το σύνδεσμο 9 και την ακίδα 10 από την στήλη στήριξης 4, με τον αντίστοιχο σύνδεσμο 18 και την πρίζα 17 από το κυρίως σώμα 1. Ενώστε τη στήλη στήριξης 4 στην προβλεπόμενη προεξοχή του κυρίως σώματος 1 και στερεώστε την βιδώνοντας τέσσερις βίδες 14 (Μ8x16mm) με τέσσερις κοίλες ροδέλες 16 (8x17mm).

8 Χαμηλώστε τον πλαστικό κώνο 6, έτσι ώστε να σκεπάζει την ένωση των σωλήνων και τις βίδες στερέωσης. Στερεώστε το πλαϊνό τιμόνι 5L στην αριστερή πλευρά της στήλης στήριξης 4 με δύο βίδες 14 (Μ8x16). Στερεώστε το πλαϊνό τιμόνι 5R στην δεξιά πλευρά της στήλης στήριξης 4 με δύο βίδες 14 (Μ8x16). Αφαιρέστε τις τέσσερις βίδες 12 (Μ5x12mm) που βρίσκονται στο κάτω μέρος του υπολογιστή 6, ενώστε τον σύνδεσμο 9 (τροφοδοσία και αισθητήρας ταχύτητας) και την ακίδα 10 (αισθητήρες καρδιακών παλμών) στους αντίστοιχους σύνδεσμο και πρίζα που βγαίνουν από τον υπολογιστή. Τοποθετήστε τον υπολογιστή 6 στο πάνω μέρος της βάσης στήριξης 4 και στερεώστε τον με τις τέσσερις βίδες 12 (Μ5x12mm) που είχατε βγάλει προηγουμένως. Συναρμολόγηση βάσης στήριξης καθίσματος Βάλτε τον οδηγό διολίσθησης του καθίσματος 29 στο τετράγωνο πλαίσιο 32 της βάσης στήριξης του καθίσματος, σπρώχνοντας περίπου μέχρι τη μέση της διαδρομής και στη συνέχεια βιδώστε και σφίξτε τη λαβή 35 για να σταθεροποιήσετε τον οδηγό στη θέση του. Ενώστε τη βάση στήριξης 32 στο πίσω πλαίσιο 7 και βιδώστε στις δύο άκρες της βάσης οκτώ βίδες 14 (Μ8x16). Στερεώστε τη σέλα 33 στη βάση 32 βιδώνοντας από κάτω τέσσερις βίδες 70 (Μ8x16).

9 Συναρμολόγηση πίσω τιμονιού Στερεώστε το πίσω τιμόνι 37 στη θέση που προβλέπεται στο πίσω μέρος της βάσης στήριξης του καθίσματος 32. Σταθεροποιήστε το με δύο μπουλόνια 43 (Μ8x45) και δύο παξιμάδια 44, συνοδευόμενα από κοίλες ροδέλες 15 (8x20). Στερεώστε τη πλάτη 34 στη βάση 32 βάζοντας στο πίσω μέρος τέσσερα μπουλόνια 14 (Μ8x16). Βάλτε την ακίδα 42 των αισθητήρων καρδιακών παλμών, που βγαίνει από το πίσω τιμόνι, στην πρίζα 22 που βγαίνει από το πίσω πλαίσιο 7.

10 Συναρμολόγηση πεντάλ Στην περίπτωση που δεν είναι στην θέση τους, τοποθετήστε τα λουριά που συγκρατούν το πέλμα στην αντίστοιχη θέση των πεντάλ. Ακολουθήστε τη διαδικασία συναρμολόγησης όπως φαίνεται στην εικόνα (A B C). Βιδώστε το αριστερό πεντάλ 19L, σημαδεμένο με το γράμμα L, στην μανιβέλα της αριστερής πλευράς στρίβοντας το κλειδί προς τα αριστερά. Στην απέναντι πλευρά, βιδώστε το δεξί πεντάλ 19R, σημαδεμένο με το γράμμα R, στην μανιβέλα της δεξιάς πλευράς στρίβοντας το κλειδί προς τα δεξιά. Τροφοδοσία ηλεκτρικού ρεύματος Ενώστε τον τροφοδότη ηλεκτρικού ρεύματος που σας παρέχεται και στη συνέχεια ενώστε την ακίδα (πείρο) τροφοδοσίας που βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του οργάνου.

11 Ζυγοστάθμιση Για να αντισταθμίσετε πιθανές ανωμαλίες του πατώματος χρησιμοποιήστε τους περιστρεφόμενους ρυθμιστές Α που βρίσκονται στις άκρες του πίσω ποδιού σταθεροποίησης. Μετά από την κατάλληλη ρύθμιση, προσαρμόστε και το κεντρικό ποδαράκι Β, έτσι ώστε να ακουμπάει στο πάτωμα. Σε αυτό το σημείο η συναρμολόγηση του προϊόντος ολοκληρώθηκε. Πριν το χρησιμοποιήσετε διαβάστε και τις υπόλοιπες σελίδες του εγχειριδίου για να πληροφορηθείτε την ασφαλή του χρήση. Βεβαιωθείτε για το σωστό μπλοκάρισμα της σέλας πριν ανεβείτε, ελέγχοντας το σφίξιμο των λαβών που βρίσκονται κάτω από αυτή. Μετακίνηση του προϊόντος Στις δύο άκρες του μπροστινού ποδιού υπάρχουν τα ροδάκια C. Για μετακινήσεις εντός του δωματίου, βγάλτε τον τροφοδότη ηλεκτρικού ρεύματος, κρατήστε το πίσω τιμόνι από τις άκρες του και σηκώστε το όργανο μέχρι να ισορροπήσει στα ροδάκια. Σπρώξτε μπροστά ώστε να τσουλήσει στα ροδάκια του και όταν φτάσετε εκεί που θέλετε, χαμηλώστε το προσεκτικά κρατώντας αντίσταση με τα χέρια σας.

12 Πομπός ζώνης παλμών (προαιρετικός) Πριν χρησιμοποιήσετε τον πομπό της ζώνης, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες αυτής της σελίδας και ενδεχομένως και αυτές που σας παρέχει ο κατασκευαστής. Μετά από κάθε χρήση καθαρίστε και σκουπίστε προσεκτικά τον πομπό και την ελαστική ζώνη και στη συνέχεια βγάλτε τον πομπό και αποθηκεύστε τον ξεχωριστά από τη ζώνη. Καθαρίστε τον πομπό με ένα υγρό πανί και με ουδέτερο σαπούνι. Η ελαστική ζώνη πλένεται κανονικά στο πλυντήριο μαζί με άλλα αθλητικά ρούχα σε θερμοκρασία κάτω από 40 βαθμούς. Ζώνη και πομπός πρέπει να φυλάσσονται έξω από κουτιά, κλειστές σακούλες ή άλλα κλειστά αντικείμενα. Σας συμβουλεύουμε να τα κρεμάτε στον τοίχο, έτσι ώστε να στεγνώνουν πάντα τελείως. Ο διάδρομος ενσωματώνει ένα δέκτη HR κατάλληλο για πομπούς της ζώνης παλμών μη κωδικοποιημένου τύπου, μάρκας POLAR Τ31 ή Τ34 (δεν παρέχεται). 1) Γαντζώστε το ένα άκρο του πομπού στην ελαστική ζώνη. 2) Ρυθμίστε το μήκος της ελαστικής ζώνης (με βάση τον θώρακά σας) χρησιμοποιώντας την πόρπη. Τοποθετήστε την ελαστική ζώνη ακριβώς κάτω από το στήθος (όπως φαίνεται στις εικόνες) και γαντζώστε το άλλο άκρο της ζώνης στον πομπό. 3) Σηκώστε λίγο τον πομπό και με βρεγμένα δάχτυλα υγράνετε τα ηλεκτρόδια που βρίσκονται από πίσω. 4) Επαληθεύστε ότι η επιφάνεια των ηλεκτροδίων εφάπτεται καλά στο δέρμα σας. Η ένδειξη των καρδιακών παλμών που σας δίνει η ζώνη παλμών είναι μια μέτρηση σημείο αναφοράς χρήσιμο για να επιβλέπετε την συχνότητα των καρδιακών παλμών σας ανάλογα με το είδος της προπόνησης που πρόκειται να κάνετε και για να έχετε μια ένδειξη για την κατανάλωση θερμίδων. Σε καμία περίπτωση η ανωτέρω μέτρηση δεν μπορεί να θεωρηθεί ιατρικό δεδομένο.

13 Πρακτικές συμβουλές και υποδείξεις χρήσης Όποιος πρόκειται να χρησιμοποιήσει το όργανο για πρώτη φορά θα πρέπει καταρχήν να εξοικειωθεί με τον υπολογιστή και να μελετήσει τη λειτουργία του, πριν ξεκινήσει κάποιο πρόγραμμα προπόνησης. Βεβαιωθείτε ότι το καλώδιο τροφοδοσίας βρίσκεται τοποθετημένο στη πρίζα πριν ξεκινήσετε. Καθίστε στη θέση Α. Πιάστε το πίσω τιμόνι Β και βάλτε τα πόδια σας στα λουριά C των πεντάλ. Ρυθμίστε τα λουριά ώστε να μην είναι ούτε πολύ χαλαρά, ούτε πολύ σφιχτά. Βεβαιωθείτε για τη σωστή ρύθμιση του καθίσματος ανάλογα με το σωματότυπό σας. Για να ρυθμίσετε το κάθισμα κατά μήκος του οδηγού, χαλαρώστε την τριγωνική λαβή D, που βρίσκεται στο κάτω αριστερό μέρος της σέλας και στη συνέχεια στρίψτε αριστερά τη λαβή D και τραβήξτε την προς τα έξω για να ξεμπλοκάρετε την περόνη και να μετακινήσετε χωρίς εμπόδιο τη σέλα κατά μήκος του οδηγού. Όταν φτάσει στην επιθυμητή θέση αφήστε τη λαβή Ε και βιδώστε προς τα δεξιά. Το κάθισμα δεν πρέπει να βρίσκεται ούτε πολύ κοντά ούτε πολύ μακριά στα πεντάλ. Τα πόδια θα πρέπει να είναι ελαφρά λυγισμένα όταν πατάτε τα πεντάλ (ούτε τελείως τεντωμένα, ούτε πολύ λυγισμένα), για να αποφύγετε μυϊκές κακώσεις. Για μια καλή τοποθέτηση πάνω στο όργανο είναι σημαντικό να είναι η πλάτη σε κάθετη θέση και σε επαφή με την πλάτη του καθίσματος, αποφεύγοντας το σκύψιμο. Χρησιμοποιώντας τον υπολογιστή μπορείτε να ρυθμίσετε την ένταση της άσκησης με γρήγορο και ακριβή τρόπο. Πρέπει να πιάνετε το πίσω τιμόνι Β, κατά τη διάρκεια της κανονικής προπόνησης, που διαθέτει αισθητήρες Ε για τους καρδιακούς παλμούς. Σημείωση: στα διαλείμματα των προπονήσεων υψηλής έντασης μπορείτε να πιάνετε το μπροστινό τιμόνι F κάτω από τον υπολογιστή. Για μικρές μετακινήσεις το όργανο είναι εφοδιασμένο με 2 ροδάκια G στο μπροστινό μέρος του. Σηκώνοντας το πίσω τιμόνι έρχονται σε επαφή τα ροδάκια με το έδαφος και μπορείτε να κατευθύνετε το όργανο στο μέρος που επιθυμείτε.

14 Λειτουργίες του υπολογιστή Οθόνη TIME (Διάρκεια) / HEIGHT (Ανάστημα) Ο ΧΡΟΝΟΣ διάρκειας της άσκησης ξεκινώντας από το μηδέν ή ο υπόλοιπος χρόνος μέχρι το μηδέν, στην περίπτωση που έχετε προεπιλέξει τη διάρκεια. ΤΟ ΑΝΑΣΤΗΜΑ (ΥΨΟΣ) του χρήστη, δεδομένο που ζητείται στο Body Fat Test. DISTANCE (Απόσταση) / WEIGHT (Σωματικό βάρος) Η ΑΠΟΣΤΑΣΗ που διανύθηκε από την αρχή της άσκησης ή η υπόλοιπη απόσταση μέχρι το μηδέν, στην περίπτωση που την έχετε προεπιλέξει. ΤΟ ΒΑΡΟΣ του χρήστη, δεδομένο που ζητείται στο Body Fat Test. SPEED (Ταχύτητα) / RPM (Ρυθμός γυρίσματος πεντάλ) PULSE Η ΤΑΧΥΤΗΤΑ που προκύπτει ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια της άσκησης σε km/h Ο ΑΡΙΘΜΟΣ γυρίσματος των πεντάλ ανά λεπτό κατά τη διάρκεια της άσκησης (ρυθμός). Ο ΚΑΡΔΙΑΚΟΣ παλμός, όταν πιάνετε του αισθητήρες στο τιμόνι ή όταν φοράτε μία συμβατή ζώνη παλμών. Η μέτρηση γίνεται σε bpm (κτύποι ανά λεπτό) * CALORIES (Θερμίδες) / AGE (Ηλικία χρήστη) Η κατανάλωση ΘΕΡΜΙΔΩΝ κατά τη διάρκεια της άσκησης ή οι υπόλοιπες θερμίδες μέχρι το μηδέν, στην περίπτωση που έχετε προεπιλέξει πόσες θέλετε να κάψετε.* Η ΗΛΙΚΙΑ του χρήστη, δεδομένο που ζητείται στο Body Fat Test.

15 PULSE RECOVERY Δείκτης ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΣΗΣ, που αντιστοιχεί σε έξι επίπεδα (F1 F6) ικανότητας ανταπόκρισης του καρδιοαγγειακού συστήματος, προσφέροντας ένα δεδομένο για την φυσική σας κατάσταση. F1 = τέλεια επίδοση F6 = ανεπαρκής επίδοση Η ΟΘΟΝΗ ΓΡΑΦΙΚΩΝ εκτελεί λειτουργίες γραφικής απεικόνισης του προφίλ των προ εγκατεστημένων προγραμμάτων, επιτρέπει την επεξεργασία προγραμμάτων από τον χρήστη και δείχνει το επίπεδο δυσκολίας σε οποιαδήποτε χρήση του οργάνου. * Σας υπενθυμίζουμε ότι οι μετρήσεις είναι σημεία αναφοράς κατά προσέγγιση και σε καμιά περίπτωση δεν θεωρούνται ιατρικά δεδομένα. Όταν το όργανο παραμένει αδρανές για περισσότερο από τέσσερα λεπτά, ο υπολογιστής σβήνει και όλα τα δεδομένα της άσκησης αποθηκεύονται στην μνήμη. Για να ενεργοποιήσετε ξανά τον υπολογιστή αρκεί να πατήσετε ένα πλήκτρο ή να ξεκινήσετε το πεντάλ. Στην περίπτωση που η οθόνη δείχνει λάθος αριθμούς, διακόψτε την τροφοδοσία, περιμένετε μερικά δευτερόλεπτα και επανασυνδέστε. Λειτουργίες του υπολογιστή Πλήκτρα START/STOP Όταν θέλετε να ξεκινήσετε μια άσκηση σε χειροκίνητη λειτουργία, πατήστε START και αρχίζει αμέσως να τρέχει ο χρόνος στην οθόνη TIME. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, το πάτημα του πλήκτρου προκαλεί το άμεσο σταμάτημα της μέτρησης, στη θέση STOP. Για να αρχίσετε ξανά, πατήστε START.

16 ENTER Πατήστε το πλήκτρο ENTER για να επιβεβαιώσετε την επιλογή ενός προγράμματος προπόνησης και για να επιβεβαιώσετε την εισαγωγή των δεδομένων σε ένα πρόγραμμα. Όταν τελειώσει η άσκηση, στη θέση STOP κρατήστε πατημένο το πλήκτρο ENTER περισσότερο από δύο δευτερόλεπτα για να σβήσετε όλα τα δεδομένα που υπάρχουν στην μνήμη. Πλήκτρο PULSE RECOVERY Η λειτουργία RECOVERY σας επιτρέπει να βλέπετε την βελτίωση της καρδιοαγγειακής ικανότητας σε σχέση με την πρόοδο στην προπόνηση. Γι αυτή τη λειτουργία σας συστήνουμε να κάνετε εβδομαδιαία τεστ, μετά από μία άσκηση σταθερής διάρκειας 30 λεπτών, στο τέλος της οποίας σταματάτε τελείως να κάνετε πεντάλ (μη πατήσετε το πλήκτρο START/STOP) και πατάτε το πλήκτρο RECOVERY, βάζοντας μετά τα χέρια στην επιφάνεια που μετράει του καρδιακούς παλμούς. Μετά από μία αντίστροφη μέτρηση 60 δευτερολέπτων στην οθόνη θα εμφανιστεί η επίδοσή σας με ένα από τα έξι επίπεδα: F1 = ΤΕΛΕΙΟΣ δείκτης επίδοσης F2 = ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟΣ δείκτης επίδοσης F3 = ΚΑΛΟΣ δείκτης επίδοσης F4 = ΜΕΤΡΙΟΣ δείκτης επίδοσης F5 = ΕΠΑΡΚΗΣ δείκτης επίδοσης F6 = ΑΝΕΠΑΡΚΗΣ δείκτης επίδοσης Στην περίπτωση που οι αισθητήρες των καρδιακών παλμών δεν δείχνουν κάποια ένδειξη, στην οθόνη φαίνεται η λέξη "error". Πλήκτρα UP/DOWN Κατά τη διάρκεια της προπόνησης: χρησιμοποιήστε τα πλήκτρα Up/Down για να αυξήσετε 'η να μειώσετε την ένταση της άσκησης (16 επίπεδα ρύθμισης) Κατά τη διάρκεια εισαγωγής δεδομένων: χρησιμοποιήστε τα πλήκτρα Up/Down για να διαλέξετε ένα από τα διαθέσιμα προγράμματα χρησιμοποιήστε τα πλήκτρα Up/Down για να βάλετε μία από τις μεταβλητές της προπόνησης: Διάρκεια, Απόσταση, Θερμίδες, Παλμοί, και επιπλέον όλες τις βασικές ρυθμίσεις: ηλικία, βάρος, ύψος, φύλο χρησιμοποιήστε τα πλήκτρα Up/Down για να βάλετε όλα τα δεδομένα του προγράμματος του χρήστη. BODY FAT Όταν δεν εκτελείτε καμία άσκηση και ο υπολογιστής βρίσκεται στη θέση Stop, πατήστε το πλήκτρο BODY FAT για να αρχίσει η λειτουργία μέτρησης της λιπώδους μάζας (%). ΑΥΤΟΜΑΤΟ ON/OFF Για να ξεκινήσει να λειτουργεί ο υπολογιστής πατήστε κάποιο πλήκτρο, ή αρχίστε το πεντάλ. Τέσσερα λεπτά μετά το τέλος της άσκησης ο υπολογιστής σβήνει αυτόματα και μπαίνει σε κατάσταση εξοικονόμησης ενέργειας. Για να έχετε απεικόνιση του καρδιακού παλμού θα πρέπει να πιάσετε και τους δύο αισθητήρες ανάγνωσης παλμών που βρίσκονται στο τιμόνι. Η απεικόνιση εμφανίζεται σε μερικά δευτερόλεπτα. Αν συναντήσετε δυσκολία υγράνετε ελαφρώς τις παλάμες

17 Συντήρηση Διατηρείστε το όργανο πάντα καθαρό και χωρίς σκόνη. Μη χρησιμοποιείτε εύφλεκτες ή επιβλαβείς ουσίες για τη καθαριότητα. Μη χρησιμοποιείτε διαλύτες για τον καθαρισμό των πλαστικών αλλά μόνο νερό και μαλακό πανί. Διαλύτες όπως το πετρέλαιο, το ασετόν, η βενζίνη, ο τετραχλωριούχος άνθρακας, η αμμωνία κλπ, θα προκαλέσουν ζημιά και θα φθείρουν τα πλαστικά μέρη. ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΟΥ Κάθε εβδομάδα καθαρίζετε τις εξωτερικές επιφάνειες χρησιμοποιώντας υγρό σφουγγάρι και ουδέτερο σαπούνι. Για τον καθαρισμό του υπολογιστή χρησιμοποιείστε ένα ελαφρώς υγρό πανάκι χωρίς να τρίβετε δυνατά.

18 ΕΓΓΥΗΣΗ Το προϊόν TOORX που αγοράσατε, έχει κατασκευαστεί για να σας προσφέρει απροβλημάτιστη λειτουργία για πολλά χρόνια. Όπως όμως κάθε ηλεκτρική συσκευή, έτσι και η δική σας χρειάζεται μεγάλη προσοχή κατα τη διάρκεια της χρήσης και του χειρισμού της. Εάν της φερθείτε με τη δέουσα προσοχή, θα γίνει ο προσωπικό σας γυμναστής για μια ζωή. Μεγάλη προσοχή απαιτείται: Στην ηλεκτρολογική εγκατάσταση που θα συνδεθεί (π.χ. για αποφυγή αυξομειώσεων τάσης). Σε υγρά που τυχόν βρέξουν το μηχάνημα. Σε αντικείμενα ή ακαθαρσίες που εισχωρήσουν στο μηχάνημα. Σε μετακινήσεις πάσης φύσεως. ΝΑ ΔΙΑΒΑΖΕΤΕ ΠΑΝΤΑ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΟΡΟΙ ΕΓΓΥΗΣΗΣ Η Α. ΛΕΟΣ Α.Ε. εγγυάται την καλή λειτουργία της συσκευής για το χρονικό διάστημα 2 ετών. 1. Η εγγύηση ισχύει μόνο εφόσον συνοδεύεται από το νόμιμο παραστατικό αγοράς από εξουσιοδοτημένο κατάστημα (τιμολόγιο πώλησης ή δελτίο λιανικής πώλησης). Σας συνιστούμε το παραστατικό αγοράς να το φυλάξετε μαζί με τους όρους της εγγύησης. Η διάρκεια της εγγύησης δεν παρατείνεται για οποιονδήποτε λόγο. 2. Η εταιρεία αναλαμβάνει να επισκευάσει τη συσκευή δωρεάν, σε περίπτωση βλάβης που οφείλεται αποκλειστικά σε κατασκευαστικό σφάλμα. Η εγγύηση καλύπτει το κόστος των ανταλλακτικών και την εργασία. Η αντικατάσταση ή όχι των ανταλλακτικών είναι στην κρίση των τεχνικών της εταιρείας. Αντικατάσταση συσκευής αποκλείεται. 3. Η συσκευή επισκευάζεται στο χώρο service της εταιρείας ή του εξουσιοδοτημένου αντιπροσώπου. Οποιαδήποτε έξοδα για επισκευή εκτός του χώρου αυτού, επιβαρύνουν τον πελάτη. Επίσης, τα έξοδα μεταφοράς της συσκευής προς το χώρο service από το χώρο του πελάτη και το αντίστροφο, επιβαρύνουν τον πελάτη. 4. Η αποκατάσταση κάθε βλάβης γίνεται σε εύλογο χρονικό διάστημα. Αποκλείεται κάθε είδους απαίτηση για αποζημίωση λόγω καθυστέρησης στην επισκευή βλάβης εξαιτίας ανώτερης βίας. Η παρούσα εγγύηση ΔΕΝ καλύπτει τις εξής περιπτώσεις: 1. Όταν η συσκευή χρησιμοποιείται για επαγγελματική χρήση όπως σε γυμναστήρια, φυσικοθεραπευτήρια κλπ. 2. Όταν έχει γίνει προσπάθεια αποκατάστασης της βλάβης από άτομο μη εξουσιοδοτημένο για το σκοπό αυτό. 3. Όταν η βλάβη προέλθει από κακή συναρμολόγηση, χρήση και κακή ηλεκτρολογική εγκατάσταση π.χ. κομμένα καλώδια, κακή προσαρμογή εξαρτημάτων, αυξομειώσεις τάσεων στο δίκτυο της ΔΕΗ. 4. Εξαρτήματα που έχουν καταστραφεί από υπαιτιότητα του χρήστη όπως σπασμένα πλαστικά μέρη, φθαρμένος ιμάντας από μη σωστή ρύθμιση, λανθασμένη ή ελλιπή λίπανση, φθορές κατά την μετακίνηση του μηχανήματος. 5. Εξαρτήματα όπως: τάπητες, ιμάντες κίνησης, μετασχηματιστές, συρματόσχοινα, δάπεδα και πλευρικά πατήματα θεωρούνται αναλώσιμα και δεν καλύπτονται από την εγγύηση. Α. ΛΕΟΣ Α.Ε. Τηλέφωνο Service Αντιπροσωπείας: Έδρα Αντιπροσωπείας & Service: Κολοκοτρώνη 7, Τ.Κ Κρυονέρι, Αττική, info@leos.gr,

19 Κολοκοτρώνη 7, Κρυονέρι, ΑΘΗΝΑ Τηλ.: , Fax: