ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

Transcript

1 ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΙΤΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: Απόκτηση ειδικών ικανοτήτων στην Αντισφαίριση- Ειδικά κτυπήματα ΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ ΚΩΔΙΚΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: E.C.T.S. N442 8 ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ Μαββίδης Αλέξανδρος ΒΑΘΜΙΔΑ Αναπλ. Καθηγητής ΓΡΑΦΕΙΟ B 2-5 ΤΗΛ. / amavidis@phyed.duth.gr ΑΛΛΟΙ ΔΙΔΑΣΚΟΝΤΕΣ Μάντης Κ., Αθαναηλίδης Ι. ΕΤΟΣ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ : Α [ ] Β [ ] Γ [Χ ] Δ [ ] ΕΞΑΜΗΝΟ: ΧΕΙΜΕΡΙΝΟ [ ] ΕΑΡΙΝΟ [ Χ] ΤΥΠΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΟ [Χ] ΕΠΙΛΟΓΗΣ [ ] ΩΡΕΣ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ: ΕΒΔΟΜΑΔΑ 4 ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗ Προπονητικής ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ Αντισφαίριση ΓΛΩΣΣΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ: ΕΛΛΗΝΙΚΗ [Χ ] ΑΓΓΛΙΚΗ [ ]

2 ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟ - ΣΤΟΧΟΣ ΤΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ 1. Κατανόηση της τεχνικής των ειδικών σερβίς, της ανάλυσης της κίνησης της ρακέτας, του σώματος, των ποδιών κ.λπ. 2. Κατανόηση της λειτουργίας των περιστροφών της μπάλας γύρω από τον άξονα της στα ειδικά κτυπήματα Εισαγωγή σε ειδικά κτυπήματα τα οποία απαιτούν αυξημένες περιστροφές της μπάλας γύρω από τον άξονα της dropshot, volley stop, lob slice & spin, half volley ως slice ή spin. 3. Ικανότητα μετακίνησης προς το φιλέ 4. Ικανότητα ερευνητικής ενασχόλησης με θέματα ειδικής τεχνικής, στην παγκόσμια αρθρογραφία ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: 1. Εκμάθηση των ειδικών σερβίς: slice Επίδειξη και εξάσκηση της κίνησης κάτω από εύκολες συνθήκες (κράτημα ρακέτας, μπροστά στον τοίχο κ.λπ.). Ιδιαίτερες ασκήσεις για το πέταγμα της μπάλας. Αλλαγή της λαβής σε όσους το έχουν απαραίτητο. 2. Εκμάθηση των ειδικών σερβίς: spin και twist Επίδειξη και εξάσκηση της κίνησης κάτω από εύκολες συνθήκες (κράτημα ρακέτας, μπροστά στον τοίχο κ.λπ.). Ιδιαίτερες ασκήσεις για το πέταγμα της μπάλας. Αλλαγή της λαβής σε όσους το έχουν απαραίτητο. 3. Μηχανική ανάλυση ειδικών κτυπημάτων. Εξήγηση με τη βοήθεια του Power Point και καρέ-καρέ φωτογραφίας των ειδικών κινήσεων. Συζήτηση στο τμήμα 4. Βελτίωση του slice και spin κτυπήματος εδάφους Εκτέλεση κτυπημάτων κάτω από δύσκολες συνθήκες τροφοδοσίας, αύξηση ταχύτητας περιστροφών στη μπάλα, ύψους αναπήδησης της. Forehand στην πλευρά του backhand (spin & slice) 5. Smash με άλμα προς τα πίσω, ΒΗ smash Εκπαίδευση στο σωστό προς τα πίσω βηματισμό. άλμα προς τα πίσω και πιάσιμο μιας μπάλας στη συνέχεια κτύπημα με παλάμη, ρακέτα κ.λπ. 6. Πρόοδος 1. Γραπτή εξέταση σε 5 ερωτήσεις ανάπτυξης της μέχρι τώρα θεωρίας του εξαμήνου 7. Πρακτική εξάσκηση στο slice σερβίς Εφαρμογή στο παιγνίδι του σερβίς κυρίως από τη δεξιά πλευρά του γηπέδου 8. Πρακτική εξάσκηση στο top-spin σερβίς Εφαρμογή στο παιγνίδι του σερβίς κυρίως από την αριστερή πλευρά του γηπέδου 9. Επιλογή του δεύτερου σερβίς σε μορφή άσκησης. Παιγνίδι μόνο με ένα σερβίς και με υποτιθέμενο π.χ. αριστερόχειρα αντίπαλο 10. Τακτική αντιμετώπισης των ειδικών σερβίς (return) Εκπαίδευση σε διαφορετικούς στόχους επιστροφής, διαφορετική ταχύτητα στη μπάλα και διαφορετικό κτύπημα επιστροφής. 11. Πρόοδος στα ειδικά σερβίς- διορθώσεις Ατομική διόρθωση σε κάθε φοιτητή από ολόκληρο το τμήμα με οδηγίες του δασκάλου. Γύρω στα 15 λεπτά για κάθε σπουδαστή. 12. Εκμάθηση volley stop και του drop shot κτυπήματος Ειδικές προασκήσεις για πολλές περιστροφές στη μπάλας. Τοποθέτηση στόχου πίσω κοντά στο φιλέ οι σπουδαστές προσπαθούν αρχικά σε εύκολη μπάλα να ρουν τον στόχο 13. Εκμάθηση lob-slice & - spin κτυπήματος Ειδικές προασκήσεις για πολλές περιστροφές στη μπάλα. Τοποθέτηση στόχου πίσω κοντά στο φιλέ οι σπουδαστές προσπαθούν αρχικά σε εύκολη μπάλα να ρουν τον στόχο

3 14. Εκμάθηση στην αντιμετώπιση του lob-slice & - spin κτυπήματος. Κτύπημα της μπάλας μετά την αναπήδηση της από το έδαφος (τρέξιμο προς τα πίσω γύρω από τη μπάλα) 15. Εκπαίδευση στην κίνηση του παίκτη προς το φιλέ 16. Σύνθετες ασκήσεις «ντεμί-βολέ, μακρινό βολέ- βολέ» «Σερβίς, ντεμί-βολέ 17. Εκπαίδευση στην κίνηση του παίκτη προς το φιλέ Ι 18. Εκπαίδευση στην κίνηση του παίκτη προς το φιλέ ΙΙ «λόμπα πέρασμα και συνέχεια..» 19. Εκπαίδευση στην κίνηση προς το φιλέ και αντιμετώπιση καταστάσεων κοντά στο φιλέ, ύστερα από απάντηση σε σερβίς 20. Πρόοδος 2. Γραπτή εξέταση σε 5 ερωτήσεις ανάπτυξης της μέχρι τώρα θεωρίας του εξαμήνου 21. Εξάσκηση στην ικανότητα τροφοδοσίας Ι Τροφοδοσία μπάλας σε συγκεκριμένο μεγάλο στόχο με 2 τρόπους τροφοδοσίας. Διενέργεια δοκιμασίας για έλεγχο επιτυχίας 22. Εξάσκηση στην ικανότητα τροφοδοσίας ΙΙ Τροφοδοσία μπάλας σε συγκεκριμένο μικρό στόχο με διαφορετικούς τρόπους τροφοδοσίας. Διενέργεια δοκιμασίας για έλεγχο επιτυχίας 23. Εξάσκηση στην ικανότητα τροφοδοσίας ΙΙΙ. Ειδική τροφοδοσία (με φάλτσο στη μπάλα) 24. Πρόοδος στο τμήμα «στα κτυπήματα», επίδοση στην πράξη 25. Εφαρμογή δοκιμασιών στα κτυπήματα και έλεγχος του τμήματος 26. Διενέργεια αγώνων και παρατήρηση με αξιολόγηση από όλο το τμήμα ΤΡΟΠΟΣ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ: Θεωρία τεχνικής - διδακτικής των διαφόρων κτυπημάτων με διαλέξεις και εξάσκηση στην πράξη ΤΡΟΠΟΣ/ΟΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 1. Γραπτή θεωρητική εξέταση (50%) 2. Πρακτική εξέταση (50%) 3. Bonus προόδου: Όποιος βαθμολογηθεί πάνω από 8 τουλάχιστο 2 φορές κατοχυρώνει τη βαθμολογία αυτή τόσο στη θεωρία όσο και στην πράξη 4. Bonus εργασίας: Όποιος βαθμολογηθεί με άριστα παίρνει από 0.5 ως 1 βαθμό επιπλέον ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΜΑΘΗΣΗΣ Οι φοιτητές στο τέλος της εκπαίδευσης του ς πρέπει να κατανοούν την τεχνική των ειδικών σερβίς, της ανάλυσης της κίνησης της ρακέτας, του σώματος, των ποδιών κ.λπ. 2. αποκτήσουν ικανότητα τροφοδοσίας με ρακέτα. 3. κατανοούν τη λειτουργία των περιστροφών της μπάλας γύρω από τον άξονα της στα ειδικά κτυπήματα. Εισαγωγή σε ειδικά κτυπήματα τα οποία απαιτούν αυξημένες περιστροφές της μπάλας γύρω από τον άξονα της drop-shot, volley stop, lob slice & spin, half volley ως slice ή spin. 4. αποκτήσουν την ικανότητα μετακίνησης προς το φιλέ

4 5. αποκτήσουν την ικανότητα ερευνητικής ενασχόλησης με θέματα ειδικής τεχνικής, στην παγκόσμια αρθρογραφία Αντικείμενο μάθησης Εκπαιδευτικές δραστηριότητες Αξιολόγηση Εκτιμώμενες ώρες διδασκαλίας Να κατανοούν την τεχνική των ειδικών σερβίς, της ανάλυσης της κίνησης της ρακέτας, του σώματος, των ποδιών κ.λπ. Ατομική προπόνηση συζήτηση Βιντεοαναλυσησυζήτηση 60 Να αποκτήσουν ικανότητα τροφοδοσίας με ρακέτα Να κατανοούν τη λειτουργία των περιστροφών της μπάλας γύρω από τον άξονα της στα ειδικά κτυπήματα. Εισαγωγή σε ειδικά κτυπήματα τα οποία απαιτούν αυξημένες περιστροφές της μπάλας γύρω από τον άξονα της drop-shot, volley stop, lob slice & spin, half volley ως slice ή spin Διάλεξη για βασικές αρχέςπρακτική ανά φοιτητή Διάλεξη για τη βιομηχανική των περιστροφών της μπάλας.. Πρακτικές ασκήσεις για τα ειδικά κτυπήματα Γραπτές εξετάσεις προόδουσυζήτηση Γραπτές ή εξετάσεις προόδουσυζήτηση απαντήσεωνπρακτική των ειδικών κτυπημάτων Να αποκτήσουν την ικανότητα μετακίνησης προς το φιλέ Να αποκτήσουν την ικανότητα ερευνητικής ενασχόλησης με θέματα ειδικής τεχνικής, στην παγκόσμια αρθρογραφία Επίδειξη και διδασκαλία των δυο κτυπημάτωνασκήσεις εμπέδωσης Παρουσίαση σε 15 λεπτά μιας ερευνητικής εργασίας Μορφές παιγνιδιών με μόνο τα δυο κτυπήματα και έλεγχος προόδου Αξιολόγηση παρουσίασης 60 ΣΥΝΟΛΟ 2 ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΗ & ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ: Μαββίδης Α. (2012). «Τέννις και τεχνική», Αθήνα: Τελέθριον Κορώνας Κ. (1996). Τέννις τεχνική μεθοδική τακτική- ειδικοί κανονισμοί

5 Θεσσαλονίκη : Χριστοδουλίδη Μαββίδης Α. (2005) Διδασκαλία και προπόνηση στο τέννις, Αθήνα: Τελέθριον