Κουλούρι Θεσσαλονίκης. Koulouri Thessalonikis sesame seed bread ring

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Κουλούρι Θεσσαλονίκης. Koulouri Thessalonikis sesame seed bread ring"

Transcript

1

2 Η Θεσσαλονίκη είναι ένα σταυροδρόμι γεύσεων, μία γαστρονομική μητρόπολη. Πουθενά αλλού στην Ελλάδα δεν πρόκειται ο επισκέπτης να βρεί τόσες πολλές διαφορετικές γεύσεις συνδυασμένες στο ίδιο τραπέζι, Βυζαντινές γεύσεις και τεχνικές συνεχίζουν να υπάρχουν σήμερα με την συνύπαρξη Οθωμανικών, Εβραϊκών και Γαλλικών επιρροών, ιδεών και προϊόντων. Τα απομεινάρια των Βυζαντινών συνηθειών, η κληρονομιά των Οθωμανικών παλατιών, οι παραδόσεις των προσφύγων από τον Πόντο, την Μικρά Ασία και την Κωνσταντινούπολη αναμείχθηκαν με τις Βαλκανικές παραδόσεις, τις Εβραϊκές συνήθειες και τη Γαλλική πρωτοπορία, δημιουργώντας το γαστρονομικό προφίλ της Θεσσαλονίκης. Διάσημη η πόλη για την παραδοσιακή της κουζίνα, για τα ψάρια και τα θαλασσινά της, μαγειρεμένα με τρόπους που προδίδουν την προέλευσή τους και τις επιρροές τους. Η Θεσσαλονίκη δε θα μπορούσε παρά να δημιουργήσει την ιδιαίτερη κουζίνα της, επηρεασμένη από την ιστορία της, με εξαιρετικά αποτελέσματα. Thessaloniki is a crossroads of flavours, a metropolis of tastes, a gastronomic capital. Nowhere else in Greece can one find so many different flavours combined on the same table. The heritage of the Ottoman palaces and the traditions of Greek refugees from Asia Minor and Istanbul with their own bold and rich gastronomical identity features, as well as distant Pontus, are combined with gastronomical customs of the Balkan hinterland fashioning the distinct gastronomic profile of the city. Byzantine flavours and techniques have been incorporated in the local cuisine. The coexistence of the Turkish, Jewish, French and Greek communities resulted in a multitude of dishes, since the city cuisine borrowed techniques, ideas, products and moods. Thessaloniki is famous for its traditional cuisine, especially fish and seafood, cooked in manners that betray the origin of their various influences.therefore, the city s cuisine could not but be influenced and developed, producing admittedly worthy results.

3 Κουλούρι Θεσσαλονίκης 1/2 kg αλεύρι σκληρό 1/2 κούπα χλιαρό νερό (για τη μαγιά) 1 κύβος νωπή μαγιά 2 κουταλιές ζάχαρη 3 κουταλιές αλεύρι 4 κουταλιές σπορέλαιο 1 κουταλιά αλάτι 1/2 κούπα (περίπου) χλιαρό νερό 2 κουταλιές ηλιέλαιο (για το ταψί) 2 κούπες νερό 1 κούπα ζάχαρη 2 κούπες σουσάμι Σε ένα μπολ ρίχνετε μισή κούπα χλιαρό νερό και διαλύετε καλά τη μαγιά και τη ζάχαρη. Ρίχνετε το αλεύρι και ανακατεύετε. Σκεπάζετε με μια διαφανή μεμβράνη και αφήνετε τη μαγιά να φουσκώσει για 30 λεπτά. Στον κάδο του μίξερ (με γάντζο) βάζετε το αλεύρι. Ανοίγετε μια λακκούβα και ρίχνετε τη μαγιά, το λάδι, το νερό και το αλάτι. Ζυμώνετε στην αρχή για 3 λεπτά σε χαμηλή ταχύτητα και μετά σε δυνατή για άλλα 5 λεπτά. Σκεπάζετε τον κάδο με μια πετσέτα και αφήνετε τη ζύμη να ξεκουραστεί για 30 λεπτά. Την ξαναζυμώνετε για 5 λεπτά στο μίξερ. Χωρίζετε τη ζύμη σε 15 έως 18 μπαλάκια και πλάθετε (σε αλευρωμένη επιφάνεια) κορδόνια περίπου 30 εκατοστών. Στο μεγάλο ταψί της κουζίνας στρώνετε λαδόκολλα την οποία αλείφετε με λάδι. Ανακατεύετε το νερό με την ζάχαρη. Βουτάτε τα κορδόνια, κρατώντας τα από τις άκρες, πρώτα στο ζαχαρόνερο και μετά στο σουσάμι. Τα κλείνετε σχηματίζοντας το κουλούρι. Τοποθετείτε τα κουλούρια στο ταψί αφήνοντας απόσταση ανάμεσα τους. Σκεπάζετε το ταψί με μια πετσέτα και τα αφήνετε να φουσκώσουν για 30 λεπτά. Γίνονται 3 ή 4 ταψιά. Τα ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 200 βαθμούς, για περίπου 15 λεπτά. 3 4 ταψιά. Το κουλούρι ξεκίνησε να παρασκευάζεται στην πόλη μας από τους πρόσφυγες και έμεινε ως το παραδοσιακό ελληνικό προϊόν που πουλούσαν οι κουλουρτζήδες με τους ταβάδες στο κεφάλι από τα ξημερώματα. Αποτελεί μία από τις πιο υγιεινές πηγές υδατανθράκων, πρωτεϊνών και άλλων θρεπτικών συστατικών και ενέργειας. Η πόλη της Θεσσαλονίκης σε κάθε της γωνιά είναι γεμάτη με κουλουρτζήδες που πουλάνε το ζεστό και φρέσκο κουλούρι της Θεσσαλονίκης, το οποίο είναι πλέον ξακουστό σε όλο τον κόσμο. Koulouri Thessalonikis sesame seed bread ring 1/2 kg all purpose flour 1/2 cup warm water (for the yeast) 2 tsp active dry yeast (1 pck) 2 tbsp. sugar 3 tbsp flour 4 tbsp oil 1 tbsp salt 1/2 cup warm water 2 tbsp oil (for the pan) 2 cups water 1 cup sugar 2 cups sesame seeds First, stir the sugar, 3 tbsp. flour and the yeast into 1/2 cup of warm water (it should feel just warm to your pinky). Put it aside until it s frothy, about 30 minutes. In a dough mixer bowl, whisk together the flour, the yeast mixture, the salt. the oil and the rest of the water. Mix it all together and knead on a low speed for 3 minutes and on a high speed for 5 minutes more. Put the dough aside for 30 minutes. Once risen knead for 5 more minutes. Divide your dough into pieces. Roll each piece of dough to make a nice long rope of 30cm. Put a greased with oil baking sheet on a pan. Mix 2 cups of water with 1 cup of sugar in a large plate and stir well. Put the sesame seeds on a large plate as well. Roll each rope in the sugar water and then in the sesame seeds. Pinch the ends of the ropes together, and put them on the baking sheet. Cover the dough rings with a cloth and let them rise in a warm place for 30 min. Bake the rings in a preheated oven at 200 C (375 F ) for about 15 minutes. 3 4 oven pans. One of the most traditional Greek snacks that awaken the sweetest memories of our childhood. The classic Thessaloniki sesame-seed koulouri was the first to be made by the refugees that came to the city, mainly from Asia Minor. At the same time one of the healthiest sources of carbohydrates, proteins and other nutrients and energy. The city of Thessaloniki is known for the street vendors in every corner, selling the famous fresh and warm koulouri Thessalonikis, from very early in the morning.

4 Τραχανάς με τυρί και φρυγανισμένο ψωμί 6 κούπες ζωμός κοτόπουλου ή νερό 2 κουταλιές βούτυρο αγελαδινό 1 κούπα τραχανάς 1 κουταλάκι αλάτι 200 gr. τυρί φέτα θρυμματισμένο 4 φέτες φρυγανισμένο ψωμί Βράζετε το ζωμό, ρίχνετε μέσα τον τραχανά, το βούτυρο και ανακατεύετε για να μη σβολιάσει. Σιγοβράζετε για 6-7 λεπτά και προς το τέλος αλατίζετε. Αφήνετε τον τραχανά να χυλώσει. Σερβίρετε προσθέτοντας το τυρί. Συνοδεύετε τη σούπα με φρυγανισμένο ψωμί. Παραλλαγή: Μπορείτε να μαγειρέψετε τον τραχανά με ελαιόλαδο αντί για βούτυρο και να αντικαταστήσετε το τυρί με στραγγιστό γιαούρτι. Μερίδες 4. Παραδοσιακό φαγητό με το οποίο μεγάλωσαν ολόκληρες γενιές. Θρεπτικό, νόστιμο και υγιεινό, συνήθως τρώγεται ζεστό και αποτελεί ένα από τα κύρια πιάτα του πρωινού μας. Μπορείτε να απολαύσετε τραχανά γλυκό, ξινό ή και τραχανά λαχανικών. Μετά από πολλές προσπάθειες της Λέσχης Αρχιμαγείρων Βορείου Ελλάδος ο τραχανάς καθιερώθηκε ως γκουρμέ πρωϊνό σε όλα τα καλά ξενοδοχεία της πόλης μας. Trahanas with feta cheese and toasted bread 6 cups of chicken stock or water 2 tbsp butter 1 cup ζa cheese 4 slices toasted bread Bring chicken broth or water to boil. Pour in Trahana and butter and stir well. Low the heat, boil for 6 7 minutes, or until trahana makes a lightly thick soup, stirring at all time. Add the crumbled cheese and serve with the toasted bread aside. You may cook Trahana with olive oil instead butter and greek yoghurt instead feta cheese. Serves 4. A traditional food, nutritious, healthy and delicious. It s a traditional pasta made by flour, milk or yoghurt or vegetables. Served warm. It s one of the main breakfast dishes that can be found in most of the Hotels breakfast buffets in the city.

5 Μπουγάτσα Θεσσαλονίκης με κρέμα 1+ 1/2 λίτρο γάλα 250 gr. ζάχαρη 1 πρέζα αλάτι 3 βανίλιες 250 gr σιμιγδάλι ψιλό 3 κουταλιές βούτυρο αγελαδινό 1 πακέτο φύλλο κρούστας 150 gr βούτυρο γάλακτος gr ζάχαρη άχνη λίγη κανέλα Σε μέτρια φωτιά βράζετε το γάλα με τη ζάχαρη, το αλάτι και τις βανίλιες. Ρίχνετε λίγο λίγο το σιμιγδάλι. Ανακατεύετε γρήγορα με το σύρμα μέχρι να πήξει η κρέμα. Προς το τέλος αποσύρετε την κατσαρόλα από τη φωτιά και προσθέτετε το βούτυρο. Αφήνετε την κρέμα να κρυώσει και να σφίξει λίγο. Σε βουτυρωμένο ταψί 34Χ36 στρώνετε τα επτά φύλλα βουτυρωμένα ένα ένα. Αδειάζετε μέσα την κρέμα και την απλώνετε καλά. Τα φύλλα που προεξέχουν τα διπλώνετε προς τα μέσα. Κλείνετε με τα υπόλοιπα φύλλα επίσης βουτυρωμένα ένα ένα. Ραντίζετε με το βούτυρο και ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 C βαθμούς στον αέρα στην μεσαία σχάρα για περίπου 30 λεπτά. Ψιλοκόβετε τις μερίδες και τις σερβίρετε πασπαλίζοντας με την ζάχαρη άχνη και την κανέλα. Μερίδες 6. Πριν 40 χρόνια έγινε γνωστή η μπουγάτσα στη Θεσσαλονίκη όταν κάποιοι Σερραίοι μάστορες εγκαταστάθηκαν εδώ. Μέσα σε λίγα χρόνια γέμισε η πόλη από μπουγατσατζίδικα. Σήμερα, περίπου χίλια είναι τα μαγαζιά που μπορεί κάποιος να γευτεί μπουγάτσα με κρέμα, με τυρί, με κιμά, με σπανάκι ή και σκέτο φύλλο με χοντρή ζάχαρη. Bougatsa with custard cream phyllo custard pie 1+ 1/2 lt Milk 250 gr caster sugar 1/2 tsp vanilla extract 250 gr fine semolina flour 3 tbsp unsalted butter Pinch of salt 1 pck filo pastry (phyllo) 150 gr unsalted butter gr icing sugar to dust 2 tsp ground cinnamon Combine the sugar and milk in a mediumsize saucepan. Place over a medium heat and bring to a simmer, stirring to dissolve the sugar. Stirring constantly, gradually add the semolina and a pinch of salt and cook for 3 minutes until the mixture thickens. Add 1 tablespoon of butter and the vanilla extract and stir to combine. Pour the mixture into a bowl, cover the surface with baking paper and allow to cool completely. Melt the remaining butter and set aside. Unroll the filo pastry and place between two clean tea towels on the benchtop. Brush a 34X36 cm cake tin with butter. Brush a sheet of filo with butter and lay it in the tin with the edges overhanging. Repeat with 6 more sheets changing the angle slightly each time as you lay the filo into the tin (this creates an even edge of filo around the tin). Spoon the semolina custard evenly over the filo. Cover the surface of the tin folding the overhanging sheets buttering one by one. Brush each of the remaining sheets with butter and fan the sheets over the tin to cover the surface. Brush with butter on the top, place the baking tin in the oven and bake at 180 C for 30 minutes until golden. Allow to cool. Combine the icing sugar and cinnamon and generously dust the surface before cutting into slices. Serves 6. Bougatsa became known in Thessaloniki when some traditional confectioners from a nearby area moved to the City. This luscious custard pastry became a much loved sweet snack and hundreds of special pastry shops opened where a sweet, or salty with cheese, minced meat, or spinach, bougatsa is served.

6 Λουκουμάδες με μέλι και κανέλα 1/2 kg αλεύρι 1 φακελάκι ξερή μαγιά 2 κουταλιές ζάχαρη 1 βανίλια 1 κουταλιά ελαιόλαδο 2 κούπες χλιαρό νερό (περίπου) 1 πρέζα αλάτι Λάδι για τηγάνισμα 1/2 κούπα μέλι 1/2 κούπα καρύδια ψιλοκομμένα Λίγη κανέλα Σε βαθύ μπολ ρίχνετε το αλεύρι, με τη μαγιά, τη ζάχαρη, τη βανίλια και ανακατεύετε. Ανοίγετε μια λακκούβα στη μέση. Ρίχνετε το νερό λίγο λίγο και συνεχίζετε το ανακάτεμα μέχρι να γίνει λείος χυλός. Τέλος ρίχνετε το αλάτι. Τον σκεπάζετε με μια πετσέτα και τον αφήνετε σε ζεστό μέρος μέχρι να φουσκώσει (περίπου μία ώρα). Ανακατεύετε ελαφρά και παίρνετε στη χούφτα σας χυλό. Με ένα κουταλάκι, που το βρέχετε συνεχώς, κόβετε κομματάκια χυλού και τα ρίχνετε σε άφθονο ζεστό λάδι. Με μια τρυπητή κουτάλα πιέζετε προς τα κάτω τους λουκουμάδες για να ροδίσουν καλά. Τους βγάζετε και τους αραδιάζετε σε χαρτί κουζίνας για να στραγγίσουν. Τους σερβίρετε ζεστούς σε μεγάλη πιατέλα και τους πασπαλίζετε με το μέλι, τα καρύδια και την κανέλα. Κομμάτια Οι λουκουμάδες είναι το αγαπημένο σνακ των Θεσσαλονικέων. Στα λουκουματζίδικα της πόλης μας μπορεί να βρει κανείς μεγάλη ποικιλία από λουκουμάδες. Η εξαιρετική τους γεύση ξετρελαίνει μικρούς και μεγάλους. Μπορεί να τους απολαύσει κανείς όλες τις ώρες της ημέρας, από τα πανηγύρια που τους πουλούν οι πλανόδιοι πωλητές μέχρι τα καλύτερα gourmet εστιατόρια των ξενοδοχείων. Με μέλι και καρύδια, με άσπρη, μαύρη ή καφέ σοκολάτα, όπως και να τους δοκιμάσετε είναι μοναδικοί. Loukoumades with honey and cinnamon yeast-risen dough puffs 1/2kg all purpose flour 1 pck dry yeast 2 tbsp caster sugar 1/2 tsp vanilla extract 1 tbsp olive oil 2 cups warm water Frying oil Pinch of salt 1/2 cup honey 1/2 cup crumbled wall nuts Ground cinnamon Mix well flour, yeast, sugar and vanilla extract in a large bowl. Gradually add the warm water (no more than 100 degrees F, 40 degrees C) stirring well. Add the salt, cover the bowl and let rise until doubled in bulk, in a warm place (an hour or more). Stir again. Place a large tea spoon in a glass of water near the batter. Scoop up about 4 tablespoons of dough per puff with the wet spoon, drop it into the wet palm of your hand, and roll it back into the spoon to create a small ball. Do not overhandle the puffy, soft dough. Drop the dough balls into the hot oil in batches, wetting the spoon each time you make a dough ball. Fry in the hot oil until golden brown on the bottom, and roll them over to cook the other side, 2 to 3 minutes per batch. Gently set the loukoumades aside to drain on paper towels. Drizzled with honey syrup and sprinkled with cinnamon. Serve warm. Loukoumades is the favourite snack of the locals. A great variety can be found in the special stores and restaurants. Can be served also with white, dark or milk chocolate puffs.

7 Πιροσκί με πατάτα 1 κιλό αλεύρι (για όλες τις χρήσεις) 1 κύβος νωπή μαγιά 2 κουταλιές ζάχαρη 1/2 μισή κούπα χλιαρό νερό 1 κουταλιά αλάτι 1 φλιτζανάκι σπορέλαιο 1/2 φλιτζανάκι ξίδι 1+1/2 κούπα νερό χλιαρό Λίγο σπορέλαιο επιπλέον (για τα χέρια) Άφθονο λάδι για τηγάνισμα Γέμιση 6-7 μέτριες πατάτες βρασμένες 1/3 κούπας ελαιόλαδο 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 3-4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1/2 ματσάκι μαϊντανός ψιλοκομμένος Λίγη ρίγανη, αλάτι, μαύρο πιπέρι φρεσκοτριμμένο Διαλύετε καλά τη μαγιά με τη ζάχαρη στο χλιαρό νερό. Σε μία μεγάλη λεκάνη βάζετε το αλεύρι, ρίχνετε το αλάτι και τα ανακατεύετε. Ανοίγετε στη μέση μια λακουβίτσα. Ρίχνετε τη μαγιά, το σπορέλαιο, το ξίδι και τα ανακατεύετε ελαφρώς. Προσθέτετε λίγο λίγο το νερό και ζυμώνετε μέχρι να γίνει μια πολύ μαλακή ζύμη. Τη σκεπάζετε καλά και την αφήνετε να ξεκουραστεί για μία ώρα και να φουσκώσει καλά. Τη ξαναζυμώνετε ελαφρώς, κόβετε μικρά κομμάτια ζύμης και τα ανοίγετε με τα λαδωμένα χέρια σας σε μικρά μακρόστενα πιτάκια. Τα αραδιάζετε πάνω σε αλευρωμένη επιφάνεια. Πατάτε μ ένα πιρούνι τις πατάτες για να πολτοποιηθούν. Σε καυτό λάδι σοτάρετε πολύ καλά πρώτα τα κρεμμύδια και μετά τις πατάτες. Ρίχνετε το μαϊντανό, τη ρίγανη, το αλάτι, το πιπέρι, ανακατεύετε και αφήνετε το μείγμα να κρυώσει. Μοιράζετε τη γέμιση στα πιττάκια, τα κλείνετε και πατάτε τις άκρες τους για να κλείσουν καλά. Τα τηγανίζετε σε άφθονο καυτό λάδι. Τα σερβίρετε ζεστά. Κομμάτια 30. Τα πιροσκί είναι ένα παραδοσιακό ποντιακό έδεσμα. Τη συνταγή την έφεραν οι πρόσφυγες από τον Πόντο και από τις γιαγιάδες και τις μαμάδες διαδόθηκε μέχρι τη σημερινή νεότερη γενιά. Εκτός από τη πατάτα μπορείτε να γεμίσετε τα πιροσκί με τυρί, πράσο, κιμά, λουκάνικο. Σε πολλές περιοχές της Ελλάδας τους καλοκαιρινούς μήνες από τους Πόντιους στήνονται πανηγύρια, γιορτές και διαγωνισμοί αφιερωμένοι στα πιροσκί. Potato Piroshki 1 kg all-purpose flour 2 pck dry yeast or one small cube baker s Yeast 2 tbsp caster sugar 1/2 cup warm water 1tbsl salt 1 espresso cup oil 1/2 espresso cup vinegar 1/2 cup warm water Frying oil Filling 6-7 medium potatoes, boiled 1/3 cup olive oil 1 big onion 3-4 spring onions 1/2 Parsley Pinch of oregano Salt, black pepper Dissolve the yeast with the caster sugar in warm water. In a big bowl mix the flour with the salt. Add the yeast, the oil and the vinegar and mix well. Add gradually the warm water. Knead to make a fairly soft dough. Cover the bowl and let for an hour to rise. Mash the boiled potatoes. Saute diced onion in olive oil until brown, add the mashed potatoes, parsley, salt, oregano, black pepper and let it cold. Knead the dough again, take small pieces of dough and roll on floured surface. They should be large enough to be filled and folded, but not too fragile to manipulate. Put 1 heaping table spoon filling in centre of circle of dough. Moisten edges of dough with water. Fold over in a half circle over. Seal edges by pressing with fork. Dip in hot oil until brown. Serve warm 30 pieces. A traditional snack from Pontus. The recipe brought here by the immigrants. Piroshki can be filled with cheese, minced meat, sausage or leek.

8 Ντολμαδάκια γιαλαντζί με άνηθο και δυόσμο 60 αμπελόφυλλα 1/2 + 1/2 κούπα ελαιόλαδο 1 ματσάκι κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα (όχι τα φύλλα) 2 κούπες ρύζι Καρολίνα 6-7 κλαδάκια άνηθος ψιλοκομμένος 3 κλαδάκια φρέσκος δυόσμος ψιλοκομμένος 2 λεμόνια (το χυμό τους) Zωμός λαχανικών ή νερό Aλάτι, μαύρο πιπέρι φρεσκοτριμμένο Tα ντολμαδάκια είναι ένας εξαιρετικός μεζές που μπορούν να συνοδέψουν όλα τα φαγητά μας σ ένα γιορτινό τραπέζι αλλά και μόνα τους αποτελούν ένα κυρίως πιάτο νόστιμο και απολύτως υγιεινό. Η καταγωγή τους είναι από την Μικρά Ασία, εξ ού και το γιαλαντζί που σημαίνει ψεύτικο, δηλαδή χωρίς κρέας. Τα έφεραν οι πρόσφυγες με τον ερχομό τους στην Ελλάδα. Σήμερα τα ντολμαδάκια είναι γνωστά σε όλη την υφήλιο. Dolmadakia Yalantzi with herbs stuffed vine leaves 60 (approx. 240 g) vine leaves, fresh, frozen or vacuum packed in brine 1 cup olive oil, 4-5 spring onions 2 cups short grain rice 1/2 bunch of dill, finely chopped 1 handful fresh or dried spearmint leaves rubbed between the palms 1 tsp salt, or more, to taste 2 lemons, juiced, or more, to taste 2-3 cups vegetable broth or water Black pepper to taste Σε μισή κούπα καυτό λάδι σοτάρετε τα κρεμμυδάκια. Προσθέτετε το ρύζι και συνεχίζετε το σοτάρισμα. Ρίχνετε τον άνηθο, το δυόσμο, το χυμό ενός λεμονιού, το αλάτι, το πιπέρι και τα ανακατεύετε καλά. Ζεματάτε τα αμπελόφυλλα σε νερό που βράζει. Μερικά (4-5) από τα φύλλα, τα στρώνετε στη βάση της κατσαρόλας. Βάζετε λίγη γέμιση στην άκρη του φύλλου. Τυλίγετε το κάθε φύλλο διπλώνοντας τις άκρες προς τα μέσα. Τα αραδιάζετε κυκλικά σε φαρδιά κατσαρόλα. Ρίχνετε το υπόλοιπο λάδι, το υπόλοιπο λεμόνι και το ζωμό, μέχρι να σκεπαστούν. Βάζετε επάνω ένα βαρύ πιάτο και τα σιγοβράζετε για περίπου 35 λεπτά. Τα σερβίρετε με γιαούρτι ή με τζατζίκι. Μερίδες 5. Saute spring onions in hot olive oil (use half cup of olive oil). Add rice and keep stirring. Add dill, spearmint, lemon juice (from 1 lemon), salt and pepper. Blanch vine leaves in boiling water for a couple of minutes and then refresh in batches of cold water to cool. Place some leaves on the bottom of a large casserole Place the vine leaves on a flat surface with the ribs facing upwards and the stalk end facing towards you. Place a teaspoon of stuffing (varying slightly with the size of the leaf) towards the stalk end of the leaf. Firmly roll the stalk end over leaf, then tuck in the sides and roll up completely. Place seam side down in a large casserole dish. Place close together, in layers, so they don t unravel. Place a big dinner plate on top of the dolmades to weigh them down. Pour over the broth or water and remaining olive oil until to cover the plate, season with salt and pepper. Cover and cook for about 35 minutes until rice is cooked. Remove dinner plate, add lemon juice and serve dolmades with yoghurt or tzatziki. Serves 5. A great appetizer or main course, famous worldwide. Originally from Asia Minor, Dolmadakia yalantzi (yalantzi means fake without meat) became really popular in Thessaloniki after the settlement of the refugees in 1920s.

9 Μαντί Ζύμη 300 gr αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 αβγό Λίγο αλάτι 1/2 κούπα (περίπου) χλιαρό νερό Γέμιση 200 γρ. κιμάς μοσχαρίσιος 200 γρ. κιμάς πρόβιος 1 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδο τριμμένη 6-7 κλαδάκια μαϊντανός ψιλοκομμένος Λίγο μοσχοκάρυδο, λίγο μπαχάρι Λίγο κύμινο, αλάτι 1/3 κούπας ελαιόλαδο 3 κούπες ζωμός μοσχαρίσιος ή πρόβιος 1 κουταλιά κόκκινο πιπέρι γλυκό Σάλτσα γιαουρτιού 1/2 κιλό γιαούρτι στραγγιστό 2-3 σκελίδες σκόρδο τριμμένο 1 κουταλιά ελαιόλαδο 2 κουταλιές ζωμός μοσχαρίσιος Λίγο μπούκοβο Σε ένα μεγάλο μπολ ρίχνετε το αλεύρι, το αβγό, το αλάτι και λίγο λίγο το νερό. Ζυμώνετε καλά, σχηματίζετε μια μπάλα, τη σκεπάζετε και την αφήνετε να ξεκουραστεί για 1 ώρα. Ανακατεύετε τους κιμάδες και προσθέτετε το κρεμμύδι, το σκόρδο, το μαϊντανό, τα μπαχαρικά και το αλάτι. Σε αλευρωμένη επιφάνεια ανοίγετε ένα μεγάλο τετράγωνο φύλλο, το κόβετε σε λωρίδες με φάρδος 4-5 εκατοστά, και ξανακόβετε την κάθε λωρίδα σχηματίζοντας τετράγωνα πιτάκια. Με ένα κουταλάκι μοιράζετε τη γέμιση στα πιτάκια. Κλείνετε τις τέσσερις άκρες σχηματίζοντας πουγκάκια. Τα στρώνετε σε λαδωμένο αντικολλητικό ταψάκι και τα ραντίζετε με το λάδι. Ψήνετε στους 180 βαθμούς σε προθερμασμένο φούρνο για περίπου 30 λεπτά. Αφού ροδίσουν καλά βγάζετε το ταψί από το φούρνο, ρίχνετε με μια κουτάλα λίγο λίγο το ζωμό και πασπαλίζετε με το κόκκινο πιπέρι. Αφήνετε το φαγητό να απορροφήσει καλά το ζωμό του. Ανακατεύετε το γιαούρτι με τα υπόλοιπα υλικά. Σερβίρετε περιχύνοντας με ο γιαούρτι και πασπαλίζοντας με λίγο μπούκοβο. Μερίδες 6. Το μαντί είναι ένα παραδοσιακό φαγητό που έφεραν μαζί τους οι πρόσφυγες από τις αλησμόνητες πατρίδες πριν από 90 χρόνια. Είναι υγιεινό, πλούσιο σε θρεπτικές αξίες και θεωρείται φαγητό ιδανικό για τις κρύες μέρες του χειμώνα. Θα το βρείτε σε όλα τα καλά εστιατόρια της πόλης μας. Απολαύστε τo. Manti meat dumplings Dough 300 gr plain flour, sifted, plus extra, to dust 1 egg, a pinch of salt 1/2 cup warm water Filling 200gr ground lamb 200gr ground veal 1 small onion, coarsely grated 1 clove of garlic crushed 1 cup finely chopped flat-leaf parsley A pinch of ground nutmeg, all spice, cumin, salt 1/3 cup olive oil 3 cups meat stock 1 tbsp sweet paprika Yoghurt sauce 1/2 kg greek yoghurt 2-3 cloves of grated garlic 1 tbsp olive oil 2 tbsp meat stock Hot chili pepper to taste To make the dough, place flour, salt, egg in a large bowl. Start drawing in the flour while gradually adding water. Add only enough water for the mixture to just come together. The dough should be soft but not too sticky. Knead dough for 5 minutes or until smooth and elastic. Let it stay for an hour. Roll out a piece of dough on a lightly floured work surface until 2 mm thick and cut into 4 cm squares. Place 1/2 tsp meat filling in the centre of each square, then using a wet pastry brush, lightly brush the edges. Bring each corner together to meet in the centre and press the edges together to seal and form a pyramid-shaped dumpling. Place on a lightly floured tray. Repeat with remaining dough and meat filling. In a greased pan place the dumplings drizzle with olive oil and bake in a preheated oven at 180 C for 30 minutes. When baked, gradually add the stock in the pan and season with the red paprika. Let manti to stay in the stock. Mix yoghurt with the ingredients for the yoghurt sauce and serve manti with the sauce. Serves 6. A traditional dish brought by the refugees 90 years ago. A great meal for the cold winter days can be found in all the good restaurants in town.

10 Πατσάς με σκορδοστούμπι και μπούκοβο (σπιτικός) 2 κιλά πατσάς (κοιλιές και ποδαράκια καθαρισμένα) Άφθονο νερό 1/2 κούπα χυμός λεμονιού 2 κουταλιές ελαιόλαδο 2 κουταλιές πελτές ντομάτας 1/2 κούπα ξίδι 4 σκελίδες σκόρδο λιωμένο Λίγο μπούκοβο Αλάτι Πλένετε καλά τον πατσά. Σε μια λεκανίτσα με νερό ρίχνετε το χυμό λεμονιού. Προσθέτετε τον πατσά και τον αφήνετε για 1 ώρα. Τον ξαναπλένετε καλά και τον βάζετε να βράσει σε άφθονο αλατισμένο νερό για 2-3 ώρες. Παίρνετε τον αφρό με ένα κουτάλι. Ψιλοκόβετε τις κοιλιές. Κρατάτε το κρέας από τα ποδαράκια και το κόβετε σε μικρά κομμάτια. Πετάτε τα κοκαλάκια. Σουρώνετε το ζωμό, τον προσθέτετε στο κρέας και τα αφήνετε να σταθούν στο ψυγείο για 2-3 ώρες. Το πηχτό μείγμα σαν λίπος, που δημιουργείται επάνω από το ζωμό, το παίρνετε με μια μεγάλη κουτάλα και το βάζετε σε ένα κατσαρολάκι. Το βράζετε με λίγο λάδι και τον πελτέ ντομάτας (αραιωμένος σε 1 κούπα νερό). Ανακατεύετε το ξίδι με το σκόρδο. Ζεσταίνετε την κατσαρόλα με τον πατσά. Σερβίρετε ρίχνοντας μια κουταλιά λίπος με ντομάτα, λίγες σταγόνες σκορδοστούμπι και λίγο μπούκοβο. Μερίδες 6-8. Η ιστορία του πατσά στη Θεσσαλονίκη ξεκινάει πριν από 60 χρόνια. Η προετοιμασία του πατσά είναι πραγματική ιεροτελεστία και μας δίνει ένα πιάτο δυναμωτικό, τονωτικό, χορταστικό και εύγευστο. Ο πατσάς ήταν ανέκαθεν το φαγητό της φτωχολογιάς. Το ποδαράκι, η κοιλιά, το στομάχι (σαρδένι), το παχύ έντερο, το πάγκρεας (τόπι), όλα από μοσχάρι, είναι τα πέντε βασικά είδη που μπαίνουν στο καζάνι και βράζουν για αρκετές ώρες. Ο σπιτικός πατσάς είναι λίγο διαφορετικός γιατί οι νοικοκυρές συνήθως προτιμούν τα χοιρινά ποδαράκια, τις κοιλιές ή το χοιρινό κεφαλάκι. Παλαιότερα στη Θεσσαλονίκη υπήρχαν πάρα πολλά πατσατσίδικα, ενώ σήμερα είναι ελάχιστα με πιο γνωστό το πατσατσίδικο του Τσαρουχά. Ψιλοκομμένος ή χοντροκομμένος, με ή χωρίς μπούκοβο παραμένει πάντοτε υπέροχος. Patsas with garlic and vinegar tripe soup 2 kg pork belly and pork leg 1/2 cup lemon juice 2 tbsp olive oil 2 tbsp tomato paste 1/2 cup vinegar 4 garlic cloves, mashed 1 small chilli pepper Salt Wash the meat well. Fill in a pot with water and salt, place the meat and simmer for 2-3 hours. Using a tablespoon, remove and throw away the white stuff on the top. Cut the meat on really small cubes. Strain the stock and let it stay with the meat for 2-3 hours in the fridge. Remove the jellied stuff on the top and bring it to boil with the tomato paste. Mix the vinegar with the garlic and the chilli pepper. Heat the pot with the stock and the meat, serve patsa adding on every plate a tbsp of the jellied-tomato sauce and a few drops of the vinegar-garlic sauce. Serves 6-8. For the last 60 years, it s one of the most traditional dishes of the city. A soup not included in the daily diet but traditionally referred to as the Greek hangover cure, patsas is mostly eaten in the early morning. The ingredients consist of a kind of gel, which eventually protects and lines the stomach. It used to be a basic meal of the poors. Made of Veal hocks, belly, legs and stomach, the home made version consists pork head, legs and belly and stomach. The most commonly visited place to have patsa is the Patsatzidika restaurants that can be found around the city.

11 Λαχανοντολμάδες με αβγολέμονο 1 μέτριο λάχανο 400 γρ. κιμάς μοσχαρίσιος 200 γρ. κιμάς χοιρινός 1+1/2 κούπες ρύζι γλασέ 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1/2 ματσάκι μαϊντανός ψιλοκομμένος 6-7 κόκκοι γαρίφαλο, κοπανισμένοι 1 κουταλάκι κύμινο 3 κουταλιές ελαιόλαδο 1/2 κούπα ελαιόλαδο, επιπλέον ζωμός λαχανικών ή νερό Aλάτι, μαύρο πιπέρι φρεσκοτριμμένο 2 αβγά 1 λεμόνι (το χυμό του) Καθαρίζετε το λάχανο και χαράζετε σταυρωτά το κοτσάνι του. Το ζεματάτε για λίγα λεπτά σε άφθονο αλατισμένο νερό. Το βγάζετε σε μεγάλο ταψί και ξεχωρίζετε τα φύλλα του. Σε μεγάλο μπολ ρίχνετε τους κιμάδες, το ρύζι, το κρεμμύδι, το μαϊντανό, τα γαρίφαλα, το κύμινο, το λάδι, το αλάτι και το πιπέρι. Τα ζυμώνετε καλά. Βάζετε λίγη γέμιση στην άκρη κάθε φύλλου, γυρίζετε τις άκρες προς τα μέσα και το τυλίγετε. Στρώνετε 3-4 φύλλα στον πάτο μεγάλης κατσαρόλας. Τοποθετείτε μέσα τους ντολμάδες κυκλικά σε σειρές. Ρίχνετε το λάδι και ζωμό μέχρι να σκεπαστούν. Τους καλύπτετε με 3-4 φύλλα. Βάζετε επάνω ένα βαρύ πιάτο. Βράζετε το φαγητό για περίπου 30 λεπτά. Χτυπάτε το αβγολέμονο με το γνωστό τρόπο και το περιχύνετε στους ντολμάδες. Μερίδες 6. Οι λαχανοντολμάδες είναι ένα παραδοσιακό φαγητό που έφεραν οι πρόσφυγες από την Πόλη. Το προτιμούν οι Θεσσαλονικείς γιατί είναι από τα πιο νόστιμα και θρεπτικά πιάτα. Έχουν συνδεθεί με το Κυριακάτικο τραπέζι και το τραπέζι των Χριστουγέννων. Lahanodolmades Avgolemono stuffed cabage leaves with egg & lemon sauce 1 medium cabbage 400 gr ground beef 400 gr ground pork 1+1/2 cup short grain rice 1 medium onion finely chopped 1/2 bunch of parsley finely chopped 6-7 cloves, grounded 1 tsp cumin 3 tbsp olive oil 1/2 cup olive oil Vegetable stock or water Salt and black pepper 2 eggs Juice of 1 lemon Mix the ground meat, rice, dill, the onion, parsley, ground cloves, cumin, olive oil, salt and pepper and knead to mix thoroughly. Add more water or oil if needed. In a large soup pot, bring salted water to a boil. Remove the core of the cabbage, and stick a large fork into the center. Immerse the cabbage, leaving the fork in. When the outer leaves turn bright green, lift using the fork and remove softened leaves. Return to pot and repeat until all cabbage leaves have been removed. Using the large outer leaves, place the meat mixture in the leaf and roll, using the same technique as for Dolmadakia. Line the bottom of a lidded pot with smaller cabbage leaves that were too small for rolling. Lay the stuffed cabbage rolls, fold side down, on top in snugly packed layers. Place an inverted plate on top to hold them down when cooking. Add water or stock to cover, and bring to a boil. When boil is reached, turn down the heat, cover, and simmer for 1 hour. A few minutes before the cabbage is done, make the avgolemono sauce: Whisk the egg yolks and a tablespoon of water. Stir in 1/2 cup of liquid from the pot, lemon juice, and corn starch, whisking until smooth. Remove cabbage from heat, remove the plate, and pour in the egg-lemon sauce. Serves 6. Lahanodolmades it s a traditional plate brought by the refugees from Asia minor and Istanbul. It s a common plate for the Sunday s lunch and the Christmas table. In Northern Greece, stuffed cabbage called yiaprakia, are made with brined cabbage and ground pork. This simpler version can also be made with large Romaine lettuce leaves, or Chinese cabbage.

12 Μυδοπίλαφο με άνηθο 1/2 κιλό μύδια με το κέλυφος 1/2 κιλό μύδια καθαρισμένα 1/2 κούπα ελαιόλαδο 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 4-5 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα (όχι τα φύλλα) 2 κούπες ρύζι bonet 1/2 ματσάκι άνηθος ψιλοκομμένος 4 κούπες ζωμός λαχανικών ή νερό Aλάτι, μαύρο πιπέρι φρεσκοτριμμένο Χιλιάδες τόνοι μυδιών αλιεύονται κάθε χρόνο σε παραθαλάσσιες περιοχές κοντά στην πόλη της Θεσσαλονίκης. Οι Θεσσαλονικείς έχουν τη δυνατότητα να απολαμβάνουν φρέσκα και ευωδιαστά μύδια σε πολύ προσιτές τιμές. Το μυδοπίλαφο είναι ένα εξαιρετικό πιάτο που μπορεί να το απολαύσει κανείς σε όλα τα εστιατόρια και ουζερί της πόλης, συνοδεύοντας το πάντοτε με ένα ποτήρι λευκό κρασί που αναδύει υπέροχα αρώματα. Midopilafo mussels pilaf 1/2 kg mussels with the shell, leaned and bearded 1/2 kg mussels without shells 1/2 cup olive oil 1 onion finely chopped 4-5 spring onions, finely chopped 2 cups long grain rice 1/2 bunch of dill, finely chopped 4 cups vegetable stock Salt and black pepper Καθαρίζετε με ένα μαχαιράκι εξωτερικά το κέλυφος των μυδιών, αφαιρείτε την τρίχα τους και τα πλένετε πολύ καλά. Πλένετε τα καθαρισμένα μύδια και τα στραγγίζετε. Σε καυτό λάδι σοτάρετε τα κρεμμύδια και το ρύζι. Ρίχνετε τα καθαρισμένα μύδια, τα μύδια με το κέλυφος και συνεχίζετε το σοτάρισμα. Όσα μύδια δεν ανοίξει το κέλυφος της τα πετάτε. Προσθέτετε τον άνηθο, το αλάτι, το πιπέρι, τα ανακατεύετε και τα αδειάζετε σε βαθύ αντικολλητικό ταψάκι. Ρίχνετε το νερό, τα στρώνετε και ψήνετε στους 190 βαθμούς, σε προθερμασμένο φούρνο για περίπου 35 λεπτά. Μερίδες 5. Place the mussels in a large colander and rinse them very well under running water for 3-4 minutes to get rid of the sand and any impurities. Discard any mussels whose shell is broken. You will notice that there will be mussels whose shell is tightly closed and others whose shell is open. Those whose shell is closed are safe to keep. You need to tap on the shell of the ones that are open and if they close, then you can keep them. If not, discard them, they are dead. Grip and pull away the beard of each mussel. The beard is a mass of tough, brown fibers that stick out between the two shell halves of the mussel. It helps the mussels (as well as other mollusks) cling and attach to rocks or other objects in the water. If you re having trouble pulling away the beard with your bare hand, use a knife to assist you in the tugging. Give mussels a good scrub with a brush, removing any barnacles that are attached to their shells. Then give them one last rinse and let them drain in the colander. Wash well the cleaned mussels. Heat the oil in a saucepan. Fry the onion, add the rice, put the cleaned and the shelled mussels. Add dill, salt and pepper and mix well. Pour the mixture, in deep non stick pan, add the water and bake at 190 C in a preheated oven for about 35 minutes, or until rice is done. Stack the mussels onto a serving platter when ready to serve. To eat, break off the top shell, squeeze on a little lemon juice, then use the loose shell to scoop out the contents. Serves 5. The bay of Thessaloniki is producing thousands of tones of mussels every year. Midopilafo is the favourite specialty of Thessalonians and can be found in all the restaurants, tavernas and ouzeri (appetizer eateries) in town. Goes with a chilled white wine.

13 Σαρδέλες παντρεμένες στα κάρβουνα 1 κιλό μεγάλες σαρδέλες 3 κουταλιές ελαιόλαδο 2 κρεμμύδια σε μισές ροδέλες 1 ματσάκι μαϊντανός ψιλοκομμένος 3-4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο 2 ντομάτες ώριμες ψιλοκομμένες Λίγη ρίγανη 1 λεμόνι (το χυμό του) Αλάτι, μαύρο πιπέρι φρεσκοτριμμένο Καθαρίζετε τις σαρδέλες, κόβετε τα κεφάλια τους και αφαιρείτε το κόκαλό τους. Τις πλένετε και τις στραγγίζετε. Τις αλατοπιπερώνετε και τις ραντίζετε με το λάδι. Τις ανοίγετε και μοιράζετε στο εσωτερικό τους κρεμμύδι, μαϊντανό, σκόρδο, λίγη ντομάτα και πασπαλίζετε με τη ρίγανη. Τις κλείνετε και τις στρώνετε σε αντικολλητική πλάκα ή σε σχάρα με κάρβουνα. Τις ψήνετε και από τις δύο πλευρές. Τις σερβίρετε ζεστές και τις ραντίζετε με το χυμό λεμονιού. Μερίδες 4. Ένα πιάτο πλούσιο σε ω3 λιπαρά. Ο πιο εξαιρετικός μεζές στα ουζερί της πόλης μας. Περπατώντας κανείς στα στενά του Μοδιάνο, στην πλατεία Άθωνος, στα Λαδάδικα, στα ταβερνάκια της Κρήνης απολαμβάνει την ευωδιά της ψητής σαρδέλας και φυσικά δεν μπορεί να αντισταθεί σ αυτόν τον γευστικό πειρασμό που συνδυάζεται μοναδικά με ένα δροσερό ουζάκι. Sardeles pantremenes charcoal grilled sardines 1 kg big fresh sardines 3 tbsp olive oil 2 onions sliced 1 bunch of parsley finely chopped 3-4 garlic cloves finely chopped 2 tomatoes finely chopped Οregano Juice of 1 lemon Salt and black pepper Wash the sardines well, remove the heads and the bone. Wash well again. Sprinkle salt, pepper and olive oil. Place inside the sardines onion, parsley, garlic, tomatoes and oregano. Close the sardines and place them on a non stick pan and cook or on the barbecue. Eat the sardines warm. Serves 4. A dish rich in Omega 3 fatty acids. A great appetizer that can found in the Local Tavernas or just walking by the food markets of Kapani and Modiano and the areas of Ladadika and Athonos.

14 Αβγά Haminados 10 αβγά Φλούδες κρεμμυδιού (από 20 ξερά κρεμμύδια) 1 γεμάτη κουταλιά ελληνικός καφές αλεσμένος 1 κουταλιά ελαιόλαδο 1/2 κουταλιά μαύρο πιπέρι 1/2 κουταλιά αλάτι Πλένετε καλά τα αβγά και τα αφήνετε σε θερμοκρασία δωματίου για 2-3 ώρες. Τα τοποθετείτε σε βαθιά κατσαρόλα και ρίχνετε άφθονο νερό. Προσθέτετε όλα τα υπόλοιπα υλικά. Βράζετε σε δυνατή θερμοκρασία για 5-6 λεπτά και μετά χαμηλώνετε τη φωτιά στο ελάχιστο. Τα σιγοβράζετε για 8 ώρες. Τη συνταγή αυτή την έφεραν το 1492 οι Εβραίοι Σεφαραδείμ όταν ήρθαν στη Θεσσαλονίκη. Διασώθηκε από γενιά σε γενιά και παραμένει μέχρι σήμερα μία από τις πιο αντιπροσωπευτικές συνταγές των Εβραίων της Θεσσαλονίκης. Το «Σαμπάτ» (Ιερό Σάββατο) ήταν η καθιερωμένη μέρα που συνήθιζαν να κερνούν στους επισκέπτες αυτά τα αβγά, τα οποία συμβολίζουν την διαρκή ανανέωση της ζωής. Haminados Eggs huevos haminados 10 eggs Onion skins, (the outer layer of 20 onions) 1 tbsp ground coffee 1 tbsp olive oil 1/2 tbsp black pepper 1/2 tbsp salt Wash well the eggs and let them stay in room temperature (2-3 hours aprox.). Place all ingredients into a pot and cover well with lukewarm water. Bring water to a boil (5 min.), cover and reduce the heat to very low. Cook for at least 8 hours. A recipe brought in Thessaloniki in 1492, by the Sephardic Jews who arrived in the city. One of the most important recipe, Huevos haminados appear on the Sephardic table throughout the year at holidays including Passover, Yom Kippur and the Sabbath.

15 Τρίγωνα Πανοράματος 1/2 kg φύλλο κρούστας 150 gr. βούτυρο γάλακτος Κρέμα ζαχαροπλαστικής 1 κούπα ζάχαρη 1/3 κούπας κορν φλάουρ 1/2 κούπας αλεύρι 2 βανίλιες 2+1/2 κούπες γάλα 5 αβγά (μόνο τους κρόκους) 100 gr. Βούτυρο γάλακτος Σιρόπι 2+1/2 κούπες νερό 3 κούπες ζάχαρη 2 βανίλιες 2 φλούδες λεμονιού 2 κουταλιές γλυκόζη 6-7 κόκκοι γαρίφαλο Μόλις βράσει και πήξει η κρέμα την αποσύρετε από τη φωτιά και προσθέτετε έναν έναν τους κρόκους συνεχίζοντας το γρήγορο ανακάτεμα. Προσθέτετε το βούτυρο, την ανακατεύετε, την αδειάζετε σε ένα μπολ και την σκεπάζετε με διαφανή μεμβράνη η οποία πρέπει να εφάπτεται στην κρέμα. Μόλις κρυώσει την βάζετε στο ψυγείο για 3-4 ώρες. Για το σιρόπι, βράζετε το νερό με τη ζάχαρη, τις βανίλιες, τις φλούδες λεμονιού και τα γαρίφαλα για 7-8 λεπτά. Πετάτε τις φλούδες και τα γαρίφαλα και προς το τέλος προσθέτετε τη γλυκόζη. Ρίχνετε λίγα λίγα τα τρίγωνα στο ζεστό σιρόπι για ένα λεπτό και τα αφαιρείτε με τρυπητή κουτάλα. Τα βάζετε να στραγγίσουν σε σχάρα με το άνοιγμα τους προς τα κάτω. Βάζετε την κρέμα σε σακούλα ζαχαροπλαστικής και γεμίζετε τα τρίγωνα. Τα διατηρείτε στο ψυγείο. Τεμάχια 18. Απλώνετε τα φύλλα και τα κόβετε σε τρεις λωρίδες από τη μακριά τους πλευρά. Βάζετε δύο μακρόστενες λωρίδες βουτυρωμένες τη μία πάνω στην άλλη. Τις διπλώνετε σχηματίζοντας τρίγωνο, συνεχίζοντας το δίπλωμα μέχρι το τέλος του φύλλου. Με τον ίδιο τρόπο διπλώνετε όλες τις μακρόστενες λωρίδες σε τρίγωνα. Τα στρώνετε στο μεγάλο ταψί της κουζίνας, πάνω σε βουτυρωμένη λαδόκολλα. Τα βουτυρώνετε καλά και τα ψήνετε στους 180 C βαθμούς για περίπου 30 λεπτά. Μόλις κρυώσουν τα κόβετε προσεκτικά με ένα ψαλίδι, αφαιρώντας λίγο φύλλο από το εσωτερικό τους. Για την κρέμα ανακατεύετε τη ζάχαρη με το κορν φλάουρ, το αλεύρι και τις βανίλιες. Βράζετε το γάλα και τα ρίχνετε μέσα (λίγο λίγο σαν βροχή) ανακατεύοντας γρήγορα. Η ιστορία Τρίγωνα Πανοράματος καλά κρατεί εδώ και 50 χρόνια. Οι Θεσσαλονικείς, ειδικά τις Κυριακές, ανηφορίζουν στο Πανόραμα (προάστιο της Θεσσαλονίκης) για να απολαύσουν ένα εξαιρετικό γλυκό. Οι τουρίστες αλλά και οι κάθε λογείς επισκέπτες της πόλης τα αναζητούν για να απολαύσουν την μοναδική τους γλύκα, το τραγανό τους φύλλο και την υπέροχη κρέμα τους. Αναζητείστε τα και εσείς και θα σας μείνουν αξέχαστα. Trigona Panoramatos phyllo triangle pastries with custard 1/2 kg filo pastry 150 gr unsalted butter Custard 1 cup caster sugar 1/3 cup corn starch 1/2 cup all-purpose flour 1 tsp vanilla extract 5 eggs (yolks only) 100 gr unsalted butter 2 1/2 cups of milk Syrop 2 1/2 cups water 3 cups caster sugar 1 tsp vanilla extract 2 tbsp glucose 6-7 cloves Unroll the filo dough and place on a working surface. Using a sharp knife cut the sheets of phyllo in three lanes (cut the longer side in three lanes) and set aside. Lay one piece on the working surface and using a cooking brush drizzle with melted butter. Spread one more sheet on top and drizzle with some more butter. Fold one corner to form a triangle and continue folding the triangle upon itself, until the entire piece of phyllo is used. Continue with the rest phyllo sheets. Line a large baking tray with baking sheet, place the phyllo triangles on top and brush them with melted butter. Bake in preheated oven at 180 C for about 30 minutes, until nicely coloured. Let them cold cut each triangle in half making two and carefully expand with your fingers the phyllo triangle to make an opening. Prepare the custard for the pastries. Mix well the corn starch, the flour and sugar.

16 Bring milk to boil and gradually add the flour-sugar mixture, stirring well. Add vanilla extract. Whisk continuously. Remove the custard from the heat when has thickened and is smooth and creamy, add egg yolks one by one stirring well. Add the butter and stir. Pour the custard in a large tray, cover with some plastic wrap (the plastic wrap should be touching the custard, so that it doesn t form a crust) and place in the fridge to cool. (3-4 hours). Make the syrup. In a pan add the sugar, vanilla extract, lemon peel, cloves and water and bring to the boil. The syrup is ready after 7-8 minutes of boiling. Remove lemon peel and cloves. Dip phyllo triangles them in the hot syrup, turning them sides; remove with a slotted spoon and set aside (the opening down side) to cool down. Using a pastry bag, fill the triangles with the custard. Trigona, which mean triangles in Greek, is a regional speciality from the district of Thessaloniki, Panorama, where they get their name from. The crunchy phyllo bending with the taste of syrup and cream, absolutely divine and worth every minute of preparation. 18 pieces. CITY OF THESSALONIKI Tourism Dept City Hall 1, V. Georgiou A str , Thessaloniki, Greece t tourism@thessaloniki.gr Με τη συνεργασία / With the cooperation Λέσχη Αρχιμαγείρων & Ζαχαροπλαστών Β. Ελλάδος / Chefs Club of Northern Greece Συνταγές / Recipes Κική Εμμανουηλίδου / Kiki Emmanouilidou Chef-Συγγραφέας / Chef-Cookbook author Recipes adaptation in English - copy editing Γιώργος Μπαζμαδέλης / Yorgos Bazmadelis Φωτογραφίες / Photographs Ιωάννα Ρουφοπούλου / Ioanna Roufopoulou Food Styling Ελεονώρα Κανάκη / Eleonora Kanaki Προετοιμασία συνταγών / Recipes preparation The Met Hotel This document is available to download at Municipality of Thessaloniki 2014

17

Σοκολατένια Γαλατόπιτα- Chocolate Milk Pie by Akis and akispetretzikis.com!

Σοκολατένια Γαλατόπιτα- Chocolate Milk Pie by Akis and akispetretzikis.com! Σοκολατένια Γαλατόπιτα- Chocolate Milk Pie by Akis and akispetretzikis.com! 1 ώρα Χρόνος Εκτέλεσης Οικογενειακή Μερίδα/ες 1 Βαθμός Δυσκολίας Συστατικά 750 ml σοκολατούχο γάλα 60 γρ. σιμιγδάλι και λίγο

Διαβάστε περισσότερα

Cookies γεμιστά με κρέμα πανακότα Chocolate Chip Cookie Cupsilled with Panna Cotta Cream by Gabriel Nikolaides and the Cool Artisan!

Cookies γεμιστά με κρέμα πανακότα Chocolate Chip Cookie Cupsilled with Panna Cotta Cream by Gabriel Nikolaides and the Cool Artisan! Cookies γεμιστά με κρέμα πανακότα Chocolate Chip Cookie Cupsilled with Panna Cotta Cream by Gabriel Nikolaides and the Cool Artisan! Η πρώτη φορά που δοκίμασα αυτή τη συνταγή κατάλαβα ότι δεν υπάρχει κανένας

Διαβάστε περισσότερα

Τούρτα μους σοκολάτας και lemon curd- Chocolate and Lemon Curd Mousse Cake Recipe by Gabriel Nikolaidis and the Cool Artisan!

Τούρτα μους σοκολάτας και lemon curd- Chocolate and Lemon Curd Mousse Cake Recipe by Gabriel Nikolaidis and the Cool Artisan! Τούρτα μους σοκολάτας και lemon curd- Chocolate and Lemon Curd Mousse Cake Recipe by Gabriel Nikolaidis and the Cool Artisan! Για τη σημερινή τούρτα αποφάσισα να παίξω με τις δύο βασικές γεύσεις που λατρεύω,

Διαβάστε περισσότερα

Recipe for Melitzanes Papoutsakia Stuffed Shoe-shaped eggplants. Συνταγή για μελιτζάνες παπουτσάκια

Recipe for Melitzanes Papoutsakia Stuffed Shoe-shaped eggplants. Συνταγή για μελιτζάνες παπουτσάκια Greek Recipe for Melitzanes Papoutsakia Stuffed Shoe-shaped eggplants Συνταγή για μελιτζάνες παπουτσάκια Ingredients: 5 eggplants 500g minced beef (18 oz.) 1 large red onion, finely chopped 2 cloves of

Διαβάστε περισσότερα

Αγκινάρες. Μουσακάς με αγκινάρες. ΥΛΙΚΑ (για 6 άτομα)

Αγκινάρες. Μουσακάς με αγκινάρες. ΥΛΙΚΑ (για 6 άτομα) Αγκινάρες Πλούσιες σε ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο και ίνες. Έχουν την ιδιότητα να ρυθμίζουν τα επίπεδα της χοληστερόλης και να μειώνουν τα τριγλυκερίδια. Οι διουρητικές της ιδιότητες βοηθούν στην αποτοξίνωση.

Διαβάστε περισσότερα

Mojito Cupcakes by Akis and akispetretzikis.com!

Mojito Cupcakes by Akis and akispetretzikis.com! Mojito Cupcakes by Akis and akispetretzikis.com! Το αγαπημένο μας cocktail γίνεται cupcake και είναι πεντανόστιμο!!! Ευχαριστούμε πολύ το μέλος μας Μαρία Κτενά για την υπέροχη καλοκαιρινή ιδέα της για

Διαβάστε περισσότερα

Το τέλειο εκμέκ! The perfect ekmek! The easiest Ekmek (with a chocolate base) by Gabriel Nikolaidis and the «Cool Artisan»!

Το τέλειο εκμέκ! The perfect ekmek! The easiest Ekmek (with a chocolate base) by Gabriel Nikolaidis and the «Cool Artisan»! Το τέλειο εκμέκ! The perfect ekmek! The easiest Ekmek (with a chocolate base) by Gabriel Nikolaidis and the «Cool Artisan»! Μια super σοκολατένια συνταγή με βάση από τσουρέκι και βελούδινη κρέμα! Το τέλειο

Διαβάστε περισσότερα

Κέικ λεμονιού-lemon cake, by Akis and akispetretzikis.com!

Κέικ λεμονιού-lemon cake, by Akis and akispetretzikis.com! Κέικ λεμονιού-lemon cake, by Akis and akispetretzikis.com! Συστατικά 75 γρ. ανάλατο βούτυρο, μαλακωμένο και έξτρα για άλειμμα της φόρμας 100 γρ. ζάχαρη 3 αυγά 2 κ.σ. γιαούρτι χαμηλών λιπαρών 150 γρ. αλεύρι

Διαβάστε περισσότερα

Γκοφρέτες με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο-chocolate and Peanut butter Wafers, by Akis and akispetretzikis.com!

Γκοφρέτες με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο-chocolate and Peanut butter Wafers, by Akis and akispetretzikis.com! Γκοφρέτες με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο-chocolate and Peanut butter Wafers, by Akis and akispetretzikis.com! 1 ώρα 30 λεπτά Χρόνος Εκτέλεσης 25-30 κομμάτια Μερίδα/ες 2 Βαθμός Δυσκολίας Συστατικά 180 γρ.

Διαβάστε περισσότερα

Κέικ καρύδας Coconut Meringue Cake, by Akis and akispetretzikis.com!

Κέικ καρύδας Coconut Meringue Cake, by Akis and akispetretzikis.com! Κέικ καρύδας Coconut Meringue Cake, by Akis and akispetretzikis.com! Συστατικά Για το κέικ ανάλατο βούτυρο για το γρασάρισμα 240 γρ. αλεύρι 150 γρ. αποξηραμένα φρούτα 1 κ.γ. μπείκιν πάουντερ 1 κ.γ. αλάτι

Διαβάστε περισσότερα

ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι

ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι Το Πάσχα έρχεται παρέα με την Άνοιξη, ανοίγει η διάθεση, ανοίγουμε και το σπίτι μας για να υποδεχθούμε φίλους και συγγενείς. Γύρω από το πασχαλινό

Διαβάστε περισσότερα

Πικάντικη πατατοσαλάτα

Πικάντικη πατατοσαλάτα Πικάντικη πατατοσαλάτα Υλικά 8 λωρίδες μπέικον σε κομματάκια 5 βρασμένες πατάτες σε κομματάκια 1/2 κούπα σέλερι ψιλοκομμένο 1/4 κούπας κεφαλοτύρι τριμμένο 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1/4 κούπας αγγουράκι

Διαβάστε περισσότερα

Πίτα χωριάτικη με κιμά, μελιτζάνα και πράσο

Πίτα χωριάτικη με κιμά, μελιτζάνα και πράσο Πίτες Πίτα χωριάτικη με κιμά, μελιτζάνα και πράσο Υλικά (για 20 άτομα) Γέμιση ½ κιλό κιμά μοσχαρίσιο και χοιρινό ανάμεικτο 300 γρ μελιτζάνες 200 γρ πράσα αλάτι, πιπέρι, ρίγανη Ζύμη 800 γρ αλεύρι για όλες

Διαβάστε περισσότερα

Τάρτα με σοκολάτα γάλακτος, τζίντζερ και καραμελωμένο ανανά Milk Chocolate Ginger Tart with Caramelized Pineapples by Akis and akispetretzikis.com!

Τάρτα με σοκολάτα γάλακτος, τζίντζερ και καραμελωμένο ανανά Milk Chocolate Ginger Tart with Caramelized Pineapples by Akis and akispetretzikis.com! Τάρτα με σοκολάτα γάλακτος, τζίντζερ και καραμελωμένο ανανά Milk Chocolate Ginger Tart with Caramelized Pineapples by Akis and akispetretzikis.com! Τάρτα με σοκολάτα γάλακτος, τζίντζερ και καραμελωμένο

Διαβάστε περισσότερα

Comenius Programme Τρεις παραδοσιακές συνταγές από την Ελλάδα

Comenius Programme Τρεις παραδοσιακές συνταγές από την Ελλάδα Comenius Programme Τρεις παραδοσιακές συνταγές από την Ελλάδα ΜΟΥΣΑΚΑΣ ΥΛΙΚΑ 1κιλό μελιτζάνες 160 γρ. ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 450 γρ. κιμά 1 ποτήρι άσπρο κρασί 350 γρ. ντομάτες ψιλοκομμένες

Διαβάστε περισσότερα

Τούρτα black forest Black Forest Cake, by Akis and akisperetzikis.com!

Τούρτα black forest Black Forest Cake, by Akis and akisperetzikis.com! Τούρτα black forest Black Forest Cake, by Akis and akisperetzikis.com! Ευχαριστούμε πολύ το μέλος Beatrice Foudouki που μας έστειλε αυτή την πολύ ωραία συνταγή για Black Forest! Συστατικά Για την κρέμα

Διαβάστε περισσότερα

ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ. πολίτικη. Συνταγή: Μαρία Κοκάκη YΛΙΚΑ

ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ. πολίτικη. Συνταγή: Μαρία Κοκάκη YΛΙΚΑ Συνταγή: Μαρία Κοκάκη ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ YΛΙΚΑ πολίτικη Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ για Τσουρέκι: 550-600 γρ. (5 κούπες) Ζάχαρη: 150 γρ. (3/5 κούπας) Μαγιά: 45 γρ. νωπή ή 15 γρ. ξηρή (2 φακελάκια) Γάλα φρέσκο (χλιαρό):

Διαβάστε περισσότερα

Λουκουμόψωμο-Cinnamon Sweet Bread, by Akis Petretzikis and akispetretzikis.com!

Λουκουμόψωμο-Cinnamon Sweet Bread, by Akis Petretzikis and akispetretzikis.com! Λουκουμόψωμο-Cinnamon Sweet Bread, by Akis Petretzikis and akispetretzikis.com! Συστατικά Για τη ζύμη 480 γρ. γάλα φρέσκο 100 γρ. σπορέλαιο 100 γρ. ζάχαρη 1 φακελάκι μαγιά 500 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. + 80 γρ.

Διαβάστε περισσότερα

Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα!

Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Νέα εποχή, νέο ξεκίνημα! Φέτος οι μέρες μας θα είναι γεμάτες με οικογενειακές στιγμές, βόλτες με φίλους και καινούργιες προκλήσεις. Γι αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές της Άνοιξης

Συνταγές της Άνοιξης Μύρισε Άνοιξη και η ΓΙΩΤΗΣ σάς προτείνει µοναδικές συνταγές για το τραπέζι σας! Χρησιµοποιήστε αγαπηµένα προϊόντα ΓΙΩΤΗΣ που σας δίνουν µαγειρικές και ζαχαροπλαστικές λύσεις για τις καθηµερινές απολαύσεις

Διαβάστε περισσότερα

Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου

Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου Η παρούσα εκπαιδευτική δραστηριότητα υλοποιείται στο πλαίσιο του προγράμματος Μαθαίνουμε Παρέα που χρηματοδοτείται από το Κοινωφελές Ίδρυμα

Διαβάστε περισσότερα

Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν τα απλώνετε για την επακόλουθη επεξεργασία.

Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν τα απλώνετε για την επακόλουθη επεξεργασία. ΒΑΣΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΖΥΜΗΣ Ζύμη για γεμιστό πιτάκι 1,5 kg αλεύρι 15 g αλάτι 250 g βούτυρο ή λίπος 3/8 l νερό Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν

Διαβάστε περισσότερα

145-12_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/19/12 12:32 PM Page 1 συ γνέ τ ςα

145-12_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/19/12 12:32 PM Page 1 συ γνέ τ ςα συ ντα γές ΤΣΟΥΡΕΚΙ Πασχαλινό YΛΙΚΑ Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ για Τσουρέκι: 1 κιλό (1 πακέτο) Μαγιά: 90 γρ. νωπή ή 27 γρ. ξηρή (3 φακελάκια) Ζάχαρη: 350 γρ. (1 & 1/2 κούπα) Νερό (χλιαρό): 100 γρ. (2/5 κούπας)

Διαβάστε περισσότερα

Γνωρίζοντας τους γείτονες μας

Γνωρίζοντας τους γείτονες μας Στα πλαίσια υλοποίησης του πολιτιστικού προγράμματος «Γνωρίζοντας τους γείτονες μας» για την μελέτη των πολιτιστικών στοιχείων των δύο λαών και την διαπίστωση ομοιοτήτων/διαφορών, ζητήθηκε από τους μαθητές

Διαβάστε περισσότερα

Τρουφάκια λευκής σοκολάτας με μανταρίνι-white Chocolate Mandarin Truffles, by Akis and akispetretzikis.com!

Τρουφάκια λευκής σοκολάτας με μανταρίνι-white Chocolate Mandarin Truffles, by Akis and akispetretzikis.com! Τρουφάκια λευκής σοκολάτας με μανταρίνι-white Chocolate Mandarin Truffles, by Akis and akispetretzikis.com! Συστατικά 80 γρ βούτυρο 3 κ.σ. κρέμα γάλακτος ξύσμα από 2-3 μανταρίνια Χίου Πορτοκαλί χρώμα ζαχαροπλαστικής

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 30 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Γλυκά σιροπιαστά πιτάκια γεμιστά με φρυγανιά και σουσάμι 15 λεπτά 30 λεπτά 40 άτομα δύσκολη Για τη ζύμη 2 φλιτζάνια του τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κουταλιά της σούπας Χωριό ελαιόλαδο

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 23 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ 30 λεπτά 90 λεπτά 30 άτομα δύσκολη Για τη ζύμη: 1 κιλό αλεύρι (½ κιλό σταρένιο- ½ κιλό άσπρο) 1 φλιτζάνι του τσαγιού ελαιόλαδο Χωριό Κλασικό ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι κοφτό 2 φλιτζάνια

Διαβάστε περισσότερα

Ηπειρώτικη Βασιλόπιτα

Ηπειρώτικη Βασιλόπιτα Ηπειρώτικη Βασιλόπιτα ΥΛΙΚΑ 1κιλό χοιρινό (ψαχνό) από σπάλα, κομμένο σε μικρά κομμάτια ½ κιλό κοτόπουλο 3 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα 1 μεγάλο κρεμμύδι ολόκληρο 2 φλιτζάνια τσαγ. Τραχανά γλυκό 1 ½ φλιτζ.τσαγ.

Διαβάστε περισσότερα

164_11_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/21/11 11:56 AM Page 24 Συνταγές Συλλογή Δ

164_11_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/21/11 11:56 AM Page 24 Συνταγές Συλλογή Δ Συνταγές Συλλογή Δ Kουλουράκια με Πορτοκάλι Αλεύρι Μύλοι Κρήτης Μαλακό: 1,5 κιλό (1 & 1/2 πακέτο) Βούτυρο: 500 γρ. (2 πακέτα) Ζάχαρη Άχνη: 500 γρ. (2 & 3/4 φλιτζανιού) Χυμός πορτοκαλιού: 300 γρ. (1 & 1/4

Διαβάστε περισσότερα

Όλα είναι πιο λαµπερά το Πάσχα, γι' αυτό άλλωστε αυτή η γιορτή λέγεται και Λαµπρή! Τα χρώµατα της φύσης είναι πιο έντονα, ο ήλιος πιο φωτεινός, τα

Όλα είναι πιο λαµπερά το Πάσχα, γι' αυτό άλλωστε αυτή η γιορτή λέγεται και Λαµπρή! Τα χρώµατα της φύσης είναι πιο έντονα, ο ήλιος πιο φωτεινός, τα Όλα είναι πιο λαµπερά το Πάσχα, γι' αυτό άλλωστε αυτή η γιορτή λέγεται και Λαµπρή! Τα χρώµατα της φύσης είναι πιο έντονα, ο ήλιος πιο φωτεινός, τα οικογενειακά τραπέζια γεµάτα µε πρόσωπα που ακτινοβολούν

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές γεμάτες νοστιμιά!

Συνταγές γεμάτες νοστιμιά! Συνταγές γεμάτες νοστιμιά! Πατατοσαλάτα με Tulip Chopped Ham 200 γρ. Tulip Chopped Ham κομμένο σε κύβους 2 μέτριου μεγέθους πατάτες, βρασμένες και ξεφλουδισμένες 50 γρ. βρασμένο μπιζέλι Χοντροκομμένα

Διαβάστε περισσότερα

1. Αγριογούρουνο πρασοσέλινο

1. Αγριογούρουνο πρασοσέλινο Αγαπητοί αναγνώστες μας γεια σας! Επειδή στην περιοχή μας αγαπημένη συνήθεια των κατοίκων είναι το κυνήγι, γι αυτό επιλέξαμε να σας παρουσιάσουμε στο ιστολόγιο του σχολείου μας συνταγές για κυνήγια, όπως

Διαβάστε περισσότερα

ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ:

ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ: ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ: Παραδοσιακές Συνταγές της Λήμνου 1. Μελιτζανοσαλάτα 2. Κριθαρένιος ντάκος Λήμνου 3. Κολοκυθοκεφτέδες 4. Πιπεριές γεμιστές με καλαθάκι Λήμνου 5. Πετεινός με τα φλωμάρια 6. Ψευτοπετεινός

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär

Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär Carrot Cake 140 γρ. βούτυρο μαλακωμένο, 200 γρ. ζάχαρη, 250 γρ. τριμμένο καρότo, 140 γρ. σταφίδα σουλτανίνα, 2 αυγά, 200 γρ. αλεύρι Schär Mix C, 1 κ.γ. κανέλα,

Διαβάστε περισσότερα

Vegan μπισκοτάκια σαν oreo- Vegan oreo cookies by Demetra and the Veggiesisters!

Vegan μπισκοτάκια σαν oreo- Vegan oreo cookies by Demetra and the Veggiesisters! Vegan μπισκοτάκια σαν oreo- Vegan oreo cookies by Demetra and the Veggiesisters! Σήμερα φτιάχνουμε μπισκοτάκια, διαφορετικά από τα άλλα! Είναι νόστιμα, χωρίς ζωικά παράγωγα, δεν χρειάζονται ψήσιμο και

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 6 ΑΠΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Παραδοσιακά πασχαλιάτικα κουλούρια 25 λεπτά 15 λεπτά 6 άτομα 1. Διαλύουμε τις βανίλιες και την αμμωνία μέσα στο γάλα το οποίο είναι χλιαρό. 2. Χτυπάμε το Χωριό Βούτυρο τ. Κερκύρας (ή Βούτυρο

Διαβάστε περισσότερα

Ένα cookbook φέρνει την άνοιξη!

Ένα cookbook φέρνει την άνοιξη! Η ΓΙΩΤΗΣ υποδέχεται το Πάσχα με τις πιο ανοιξιάτικες γεύσεις! Με ένα cookbook γεμάτο νόστιμες, παραδοσιακές συνταγές που θα απολαύσετε εσείς και οι αγαπημένοι σας τις γιορτινές ημέρες. Γευστικές πίτες,

Διαβάστε περισσότερα

737_10_EntypoMyloiKritis:Layout 1 11/16/10 10:43 AM Page 1 Συνταγές Συλλογή Γ

737_10_EntypoMyloiKritis:Layout 1 11/16/10 10:43 AM Page 1 Συνταγές Συλλογή Γ Συνταγές Συλλογή Γ Μπισκοτάκια με Φουντούκι Υλικά Αλεύρι Μύλοι Κρήτης για Όλες τις Χρήσεις: 250 γρ. Ζάχαρη: 150 γρ. Βούτυρο: 100 γρ. (2/5 του πακέτου) Φουντούκια αλεσμένα: 200 γρ. Μπέικιν πάουντερ: 5 γρ.

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012

ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012 Νόστιμα, απλά και υγιεινά! ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012 Κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς 2011-2012 το σχολείο μας έθεσε ως ένα από τους στόχους του προγράμματος

Διαβάστε περισσότερα

ποιότητα που γεύεστε Αγαπημένη συνταγούλα με τον ζουμερό καβουρμά μας!

ποιότητα που γεύεστε Αγαπημένη συνταγούλα με τον ζουμερό καβουρμά μας! ποιότητα που γεύεστε με τον ζουμερό καβουρμά μας! 10 για την προετοιμασία Υλικά (χορταστική συνταγή για 3-4 άτομα) 1 «Καβουρμά μοσχαρίσιο Μπαντάκ» 1 πακέτο ψιλά μακαρόνια 1 ματσάκι φρέσκο μαϊντανό 4 κουταλιές

Διαβάστε περισσότερα

Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα

Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά Χρόνος ψυγείου: 3-5 ώρες Για 4 άτομα 350 γραμμάρια Philadelphia 150 ml κρέμα γάλακτος 180 ml γάλα 100 γραμμάρια ζάχαρη 2 φύλλα

Διαβάστε περισσότερα

5 Συνταγές με τους πιο νόστιμους λουκουμάδες

5 Συνταγές με τους πιο νόστιμους λουκουμάδες 5 Συνταγές με τους πιο νόστιμους λουκουμάδες Οι λουκουμάδες (και τα ντόνατς) αποτελούν κάποια από τα δημοφιλέστερα γλυκά το τελευταίο διάστημα. Γεμιστοί με λεμόνι, με πραλίνα και κρέμα ή απλά με μπόλικο

Διαβάστε περισσότερα

ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΑ. Χαράσσουμε τα κάστανα και τα ζεματίζουμε σε νερό που βράζει για 3-4 και μετά τα αποσύρουμε από τη φωτιά και τα αφήνουμε να κρυώσουν.

ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΑ. Χαράσσουμε τα κάστανα και τα ζεματίζουμε σε νερό που βράζει για 3-4 και μετά τα αποσύρουμε από τη φωτιά και τα αφήνουμε να κρυώσουν. ΣΟΥΠΕΣ VEGAN ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΑ Υλικά 300 gr κάστανα 2 καρότα 1 πράσο 1 χούφτα μαϊντανό αλάτι θαλασσινό 1,5 lt νερό Χαράσσουμε τα κάστανα και τα ζεματίζουμε σε νερό που βράζει για 3-4 και μετά τα αποσύρουμε

Διαβάστε περισσότερα

συνταγεσ της στιγμήσ

συνταγεσ της στιγμήσ συνταγες της στιγμής ΣΟΥΠΕΣ Πικάντικη Κοτόσουπα με Φιδέ 250 γρ. φιδές 1 κιλό κοτόπουλο βρασμένο 4 φλιτζάνια ζωμού λαχανικών 1 κουταλιά της σούπας τζίντζερ φρεσκοτριμμένο 1 μικρή καυτερή πιπεριά 1 κουταλάκι

Διαβάστε περισσότερα

Καλh αρχh και καλeς ετοιμασiες!

Καλh αρχh και καλeς ετοιμασiες! Τα µαθήµατα ξεκίνησαν στο σχολείο της ΓΙΩΤΗΣ! Κρατήστε σηµειώσεις γιατί στο νέο, φθινοπωρινό Τετράδιο Συνταγών µαθαίνουµε να ετοιµάζουµε αλµυρά και γλυκά σνακ για το κολατσιό όλης της οικογένειας. «Back

Διαβάστε περισσότερα

συλλογή Κ Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ Σκληρό: 200 γρ. (1 & 1/3 κούπα) Νερό (χλιαρό): 200 γρ. (5/6 κούπα) Γάλα πλήρες αγελαδινό ΒΕΡΟ ΚΡΗΤΙΚΟ (χλιαρό): 200 γρ. (5/6 κούπα) Βούτυρο: 100 γρ. (1/2 κούπα) Αυγό: 5-6

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 16 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Μηλόπιτα νηστίσιμη 60 λεπτά 20 λεπτά 1. Στο μίξερ ανακατεύουμε το αλεύρι με το αλάτι. 2. Σταδιακά προσθέτουμε τη μαργαρίνη Χωριό και ρίχνουμε το νερό κουταλιά κουταλιά μέχρι να γίνει ομοιογενής

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή Διατροφή. Γιώργος Γρηγορίου

Μεσογειακή Διατροφή. Γιώργος Γρηγορίου Μεσογειακή Διατροφή Γιώργος Γρηγορίου Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 9 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Ντομάτες γεμιστές με ρύζι και μάραθο 90 λεπτά 15 λεπτά 12 άτομα 12 ντομάτες μεγάλες και ώριμες 16 κουταλιές ρύζι γλασέ 2 μεγάλα μάτσα μάραθα 4 καρότα τριμμένα 8 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα

Διαβάστε περισσότερα

Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές

Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Θάλασσα, ήλιος, παιχνίδια στην άμμο... Το καλοκαίρι είναι υπέροχο! Και μπορεί να γίνει ακόμη πιο υπέροχο αν το απολαύσουμε

Διαβάστε περισσότερα

Μαγειρεύουµε οικογενειακά!

Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Το φθινόπωρο ήρθε για τα καλά! Και αναµφισβήτητα είναι η εποχή που σηµατοδοτεί τα νέα ξεκινήµατα. Ας κάνουµε λοιπόν όλοι µαζί ένα γευστικό ξεκίνηµα

Διαβάστε περισσότερα

Φρέσκες τυρομπουκιές. Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά Για 4 άτομα

Φρέσκες τυρομπουκιές. Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά Για 4 άτομα Φρέσκες τυρομπουκιές Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά 60 γραμμάρια φρυγανιά τριμμένη 100 γραμμάρια Philadelphia 70 γραμμάρια Arla το Aυθεντικό Δανέζικο Σκληρό τυρί 100 γραμμάρια φέτα τριμμένη 100 γραμμάρια

Διαβάστε περισσότερα

Γαστρονομικός Τουρισμός

Γαστρονομικός Τουρισμός Γαστρονομικός Τουρισμός ΟΤΑΝ ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΚΟ ΤΟΥΡΙΣΜΟ ΑΝΑΦΕΡΟΜΑΣΤΕ ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΑ ΣΕ ΜΙΑ ΥΠΟΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΥ ΤΟΥΡΙΣΜΟΥ, ΚΑΘΩΣ Η ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ ΘΕΩΡΕΙΤΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗ ΕΚΦΡΑΣΗ. Ο γαστρονομικός

Διαβάστε περισσότερα

Ζαχαρωτά (Marshmallows) Marshmallows by Akis and akispetretzikis.com!

Ζαχαρωτά (Marshmallows) Marshmallows by Akis and akispetretzikis.com! Ζαχαρωτά (Marshmallows) Marshmallows by Akis and akispetretzikis.com! Συστατικά 100 ml χυμό πορτοκαλιού ξύσμα από 1 πορτοκάλι, λεπτά τριμμένο 500 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 2 κ.σ. μέλι 120 ml vερό 120 γρ.

Διαβάστε περισσότερα

============================================================================

============================================================================ Γαρνιτούρες- Συνοδευτικά Δημοσιεύθηκε από Hlianna - 15/11/2010 12:02 Γαρνιτούρα για γαλοπούλα ή στην κατσαρόλα μισή κούπα μπασμάτι μισό κιλό κιμά χοιρινό μισή κούπα κρεμμύδια τριμ τα εντόσθια ψιλ/να 1

Διαβάστε περισσότερα

H κουζίνα της Αργεντινής

H κουζίνα της Αργεντινής H κουζίνα της Αργεντινής Αργεντινή Η Αργεντινή είναι μια χώρα που βρίσκεται κυρίως. Στο νότιο μισό της νότιας Αμερικής Το κλίμα: Η κεντρική Αργεντινή έχει θερμά καλοκαίρια με καταιγίδες και ψυχρούς χειμώνες.

Διαβάστε περισσότερα

Με γλυκαντικά απο το φυτό. Μοναδική σύνθεση εν αλλοιώνει τη γεύση ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΟ ΥΓΡΟ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΟ ΤΗΣ ΖΑΧΑΡΗΣ

Με γλυκαντικά απο το φυτό. Μοναδική σύνθεση εν αλλοιώνει τη γεύση ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΟ ΥΓΡΟ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΟ ΤΗΣ ΖΑΧΑΡΗΣ ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΧΩΡΙΣ ΕΝΟΧΕΣ Με γλυκαντικά απο το φυτό Μοναδική σύνθεση εν αλλοιώνει τη γεύση Cheesecake 6 7 Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το τριμμένο μπισκότο με το λιωμένο βούτυρο. Στρώνουμε το μείγμα μπισκότου

Διαβάστε περισσότερα

κοτόπουλο με ντομάτα και λευκό τυρι

κοτόπουλο με ντομάτα και λευκό τυρι 6 κοτόπουλο με ντομάτα και λευκό τυρι ΥΛΙΚΑ ΑΤΟΜΙΚΗΣ ΜΕΡΙΔΑΣ κοτόπουλο φιλέτο ωμό (2 ανάλογα τις θερμίδες) 200 gr ντομάτες 20 gr κρασί άσπρο ξηρό τυρί λευκό light (12% λιπαρά) (40 ανάλογα τις θερμίδες)

Διαβάστε περισσότερα

Υλικά για την ζύμη. 230 γρ. αλεύρι για πίτες. ½ κ.γ αλάτι. ½ κ.γ ζάχαρη. 30 γρ. βούτυρο σε κύβους. 30 γρ. ηλιέλαιο. 110 γρ. περίπου χλιαρό νερό

Υλικά για την ζύμη. 230 γρ. αλεύρι για πίτες. ½ κ.γ αλάτι. ½ κ.γ ζάχαρη. 30 γρ. βούτυρο σε κύβους. 30 γρ. ηλιέλαιο. 110 γρ. περίπου χλιαρό νερό Μπουγάτσα σοκολάτας Δεν νομίζω να υπάρχει κάποιος που να μην λατρεύει την Μπουγάτσα ή να μη έχει φάει έστω μια φορά. Εμένα μου αρέσει πολύ και κάποιες φορές, όταν πάω Θεσσαλονίκη, χαζεύω σε μαγαζιά αυτούς

Διαβάστε περισσότερα

ΝΤΟΝΑΤΣ. σπιτικά YΛΙΚΑ: ΕΚΤΕΛΕΣΗ

ΝΤΟΝΑΤΣ. σπιτικά YΛΙΚΑ: ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΝΤΟΝΑΤΣ σπιτικά YΛΙΚΑ: Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ Σκληρό: 800 γρ. (4 κούπες) Νερό (χλιαρό): 125 γρ. (1/2 κούπα) Γάλα (χλιαρό): 190 γρ. (3/4 κούπας) Ζάχαρη: 50 γρ. (1/4 κούπας) Βούτυρο λιωμένο: 50 γρ. (1/4 κούπας)

Διαβάστε περισσότερα

MANITAPIA ΓΑΡΝΙΡΙΣΜΕΝΑ ΜΕ ΤΥΡΙ LIGHT ΚΑΙ ΠΡΟΣΟΥΤΟ

MANITAPIA ΓΑΡΝΙΡΙΣΜΕΝΑ ΜΕ ΤΥΡΙ LIGHT ΚΑΙ ΠΡΟΣΟΥΤΟ MANITAPIA ΓΑΡΝΙΡΙΣΜΕΝΑ ΜΕ ΤΥΡΙ LIGHT ΚΑΙ ΠΡΟΣΟΥΤΟ ΥΛΙΚΑ για την σάλτσα ντομάτας 1 κονσέρβα ψιλοκομμένη ντομάτα 1/2 κουταλάκι γλυκού αποξηραμένη ρίγανη 1 κουτάλι σούπας ελαιόλαδο αλάτι και πιπέρι ΥΛΙΚΑ

Διαβάστε περισσότερα

To NostimeSyntages πάει μαζί σας διακοπές!!!

To NostimeSyntages πάει μαζί σας διακοπές!!! To NostimeSyntages πάει μαζί σας διακοπές!!! Φέτος το καλοκαίρι ξοδεύουμε λιγότερα λεφτά μαγειρεύοντας εύκολα και γρήγορα. Νόστιμες συνταγές Μπορείτε να τυπώσετε και να πάρετε μαζί σας αυτό το μικρό βιβλίο,

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 2 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Αρακάς με λαχανικά 1. Καθαρίζετε τον αρακά και τον πλένετε. 2. Σοτάρετε το κρεμμύδι στο ελαιόλαδο και όταν γίνει διάφανο προσθέτετε τον αρακά. Τον σοτάρετε για λίγο. 3. Ρίχνετε στην κατσαρόλα

Διαβάστε περισσότερα

γιορτινά (περίπου 45 κομμάτια)

γιορτινά (περίπου 45 κομμάτια) ΦΙΟΓΚΑΚΙΑ γιορτινά (περίπου 45 κομμάτια) YΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΖΥΜΗ Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ Σκληρό: 600 γρ. (3 φλιτζάνια) Αυγά: 3 Τσικουδιά: 1 φλιτζανάκι του καφέ Μπέικιν πάουντερ: 5 γρ. (1 κουταλάκι) ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ

Διαβάστε περισσότερα

Σαρακοστιανές ηµιουργίες από τη Γιώτης!

Σαρακοστιανές ηµιουργίες από τη Γιώτης! Σαρακοστιανές ηµιουργίες από τη Γιώτης! Σαρακοστιανές ηµιουργίες Αυτήν τη Σαρακοστή, δε στερούμαστε απόλαυσης και γεμίζουμε το τραπέζι μας με νέες, νηστίσιμες συνταγές από τη Γιώτης! Με τα αγαπημένα μας

Διαβάστε περισσότερα

Στολίζουµε το χριστουγεννιάτικο τραπέζι!

Στολίζουµε το χριστουγεννιάτικο τραπέζι! Στολίζουµε το χριστουγεννιάτικο τραπέζι! Υποδεχόμαστε την πιο γιορτινή εποχή του χρόνου με μεγάλο ενθουσιασμό και διάθεση να προσφέρουμε αγάπη. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να γίνει αυτό, εμείς σας προτείνουμε

Διαβάστε περισσότερα

ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΓΕΜΙΣΤΗ. 1 γαλοπούλα 2,5 με 3 κιλά. χυμό από 4 πορτοκάλια. Γαλοπούλα Γεμιστή ή Χοιρινό

ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΓΕΜΙΣΤΗ. 1 γαλοπούλα 2,5 με 3 κιλά. χυμό από 4 πορτοκάλια. Γαλοπούλα Γεμιστή ή Χοιρινό ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΓΕΜΙΣΤΗ 1 γαλοπούλα 2,5 με 3 κιλά χυμό από 4 πορτοκάλια 1 / 5 ½ φλ. κονιάκ 2 φλ. γλυκό κρασί ρίγανη, πιπέρι, μπαχάρι τριμμένο Για τη γέμιση 4 κ.σ ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι τριμμένο 1 πράσο ψιλοκομμένο

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΜΑΛΛΙΑ: Αν τα μαλλιά μας είναι λιπαρά, τα πλένουμε με δυο κρόκους αυγού και ξεπλένουμε με χαμομήλι. Μια καλή και θρεπτική μάσκα μαλλιών. Ανακατεύουμε δυο κουταλιές της

Διαβάστε περισσότερα

Ανοιξιάτικες Συνταγές από το Στραγγιστό ΜΕΒΓΑΛ

Ανοιξιάτικες Συνταγές από το Στραγγιστό ΜΕΒΓΑΛ Ανοιξιάτικες Συνταγές από το Στραγγιστό ΜΕΒΓΑΛ Ανοιξιάτικες Συνταγές µε Όταν η µαγειρική συνάντησε τη δηµιουργικότητα, η παράδοση την ποιότητα κι η γεύση την απόλαυση δηµιουργήθηκε το Βιβλίο Ανοιξιάτικων

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΕΛΙΑ του Νίκου ιαµαντή 1 φρέσκο κοτόπουλο (1 & 1/2 κιλό ) 1 τσορίζο (χοιρινό λουκάνικο Ισπανίας) 6 γαρίδες µεγάλες και 12 γαρίδες µικρές 12 µύδια 50

ΠΑΕΛΙΑ του Νίκου ιαµαντή 1 φρέσκο κοτόπουλο (1 & 1/2 κιλό ) 1 τσορίζο (χοιρινό λουκάνικο Ισπανίας) 6 γαρίδες µεγάλες και 12 γαρίδες µικρές 12 µύδια 50 ΚΡΕΠΕΣ ΡΟΛΑ ΜΕ ΣΟΛΟΜΟ Ή ΜΠΡΙΚ του Πάνου Παράσχου 10 µεγάλες κρέπες 150 γρ. καπνιστό σολοµό σε λεπτές φέτες 150 γρ. µπρικ 400 γρ. κριµ τσιζ ¼ κούπας κρέµα γάλακτος 15 σταγόνες Tabasco sauce 2 κουταλιές

Διαβάστε περισσότερα

Οι συνταγές της... πέμπτης!

Οι συνταγές της... πέμπτης! Οι συνταγές της... πέμπτης! Σούπες Ορεκτικά Πίτες Σπανακόρυζο (Ήπειρος) Αλάτι Πιπέρι 1/2 φλιτζάνι ξηρό κρασί λεμόνι για το σερβίρισμα 1 κιλό φρέσκο σπανάκι 1 κρεμμύδι ξερό 1 ματσάκι κρεμμύδι φρέσκο 1 ματσάκι

Διαβάστε περισσότερα

Τούρτα προφιτερόλ από τον Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»!

Τούρτα προφιτερόλ από τον Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»! Τούρτα προφιτερόλ από τον Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»! Μια τούρτα που πραγματικά έλειπε από το συνταγολόγιο μου. Τούρτα προφιτερόλ. Αυτό το υπέροχο γλύκισμα που όλοι λατρεύουμε, τώρα

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΚΕΦΑΛΑ ΣΤ 1 ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΟ 4 ΕΥΡΩΠΑΪΚΕΣ ΧΩΡΕΣ

ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΚΕΦΑΛΑ ΣΤ 1 ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΟ 4 ΕΥΡΩΠΑΪΚΕΣ ΧΩΡΕΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΚΕΦΑΛΑ ΣΤ 1 ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΟ 4 ΕΥΡΩΠΑΪΚΕΣ ΧΩΡΕΣ ΠΑΝΕΤΟΝΕ ΤΟ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟ ΚΕΙΚ Πρόκειται για ένα απολαυστικό γλυκό σήμα κατατεθέν των Χριστουγέννων για την Ιταλια. Υλικά:

Διαβάστε περισσότερα

ΠΙΛΑΦΙ ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ Υλικά: 1 ½ ποτήρι κριθαράκι 4 ποτήρια νερό 2 ντοµάτες τριµµένες αλάτι 1 φλιτζανάκι του καφέ ελαιόλαδο λίγο χαλούµι Βάζετε το νερό να βράσει µαζί µε το λάδι και ρίχνετε τις τριµµένες ντοµάτες

Διαβάστε περισσότερα

ΕΥΚΟΛΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ ΡΥΖΟΓΑΛΟ της Ελπίδας Αρτοπούλου ΥΛΙΚΑ ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ

ΕΥΚΟΛΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ ΡΥΖΟΓΑΛΟ της Ελπίδας Αρτοπούλου ΥΛΙΚΑ ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ ΕΥΚΟΛΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ ΡΥΖΟΓΑΛΟ της Ελπίδας Αρτοπούλου 4 κούπες γάλα ½ κούπα ρύζι γλασέ λίγο αλάτι ½ κούπα ζάχαρη 1 βανίλια 2 κουτ. του γλυκού κορν-φλάουρ κανέλα Βάζουµε το ρύζι να βράσει στην κατσαρόλα µε

Διαβάστε περισσότερα

Μπισκότα γεμιστά με μήλο

Μπισκότα γεμιστά με μήλο Μπισκότα γεμιστά με μήλο Και επειδή τα μπισκότα είναι αγαπημένα και μάλιστα μπορείς να τα φτιάξεις εύκολα και γρήγορα είπαμε να σας κάνουμε μια ιδιαίτερη συνταγή γεμιστών μπισκότων με μήλα. Ιδανικό σνακ

Διαβάστε περισσότερα

Xριστούγεννα όλο µαγεία... και στο τραπέζι επιτυχία!

Xριστούγεννα όλο µαγεία... και στο τραπέζι επιτυχία! Xριστούγεννα όλο µαγεία... και στο τραπέζι επιτυχία! Χριστούγεννα όλο µαγεία και στο τραπέζι επιτυχία! Η χριστουγεννιάτικη μαγεία είναι παντού: στην ατμόσφαιρα, στο σπίτι μας και στην καρδιά μας! Για την

Διαβάστε περισσότερα

Παραδοσιακές Τσαμαντιώτικες Συνταγές

Παραδοσιακές Τσαμαντιώτικες Συνταγές Παραδοσιακές Τσαμαντιώτικες Συνταγές Γίδα βραστή Μερικές παραδοσιακές συνταγές απο τον Τσαμαντά Θεσπρωτίας και τα χωριά της Μουργκάνας. Οποιος επιθυμεί μπορεί επίσης να μας στείλει παραδοσιακές συνταγές

Διαβάστε περισσότερα

Πρώτη γεύση από φθινόπωρο!

Πρώτη γεύση από φθινόπωρο! Πρώτη γεύση από φθινόπωρο! Πρώτη γεύση από φθινόπωρο! Η πιο ατμοσφαιρική εποχή του χρόνου κατέφθασε και φέρνει μαζί της την έμπνευση για φθινοπωρινά μαγειρέματα! Θέλετε να ανακαλύψετε υπέροχες προτάσεις,

Διαβάστε περισσότερα

κοτόπουλο με πατάτες φούρνου

κοτόπουλο με πατάτες φούρνου 6 κοτόπουλο με πατάτες φούρνου ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ 1000 gr πατάτες 10 gr σκόρδο 30 gr λεμόνι χυμός 30 gr ελαιόλαδο (6 κουταλάκια) Ποσότητα μαγειρεμένου φαγητού 600 gr 1. Πλένετε το κοτόπουλο

Διαβάστε περισσότερα

1 γιαούρτι 2 αβγά 1 ποτήρι λάδι 20 γρ. μαγιά 1 ποτήρι ζάχαρη 1 ½ ποτήρι νερό Αλεύρι 2-3 δάχτυλα λιγότερο από το πακέτο του ενός κιλού

1 γιαούρτι 2 αβγά 1 ποτήρι λάδι 20 γρ. μαγιά 1 ποτήρι ζάχαρη 1 ½ ποτήρι νερό Αλεύρι 2-3 δάχτυλα λιγότερο από το πακέτο του ενός κιλού Γ ΤΑΞΗ 2012-2013 ΠΡΟΛΟΓΟΣ Αγαπητοί μάγειρες, σ αυτό το βιβλίο θα μάθετε να μαγειρεύετε διάφορες λαχταριστές συνταγές, που εκτελέσαμε, εμείς τα παιδιά της Γ τάξης του σχολείου Ι.Κ.Θ.,με πολύ κέφι και μεράκι.

Διαβάστε περισσότερα

συνταγές της επιτυχίας!

συνταγές της επιτυχίας! Οι συνταγές της επιτυχίας! Οι συνταγές της επιτυχίας! Πανέτοιµοι να υποδεχτούµε το φθινόπωρο στην κουζίνα και να δηµιουργήσουµε γεύσεις µε προϊόντα ΓΙΩΤΗΣ, για σίγουρη επιτυχία και σίγουρη οικονοµία! Με

Διαβάστε περισσότερα

Υλικά: καλής ποιότητας καλαμποκάλευρο (1 κιλό το πολύ), 2-3 λίτρα νερό, αλάτι. Εκτέλεση:

Υλικά: καλής ποιότητας καλαμποκάλευρο (1 κιλό το πολύ), 2-3 λίτρα νερό, αλάτι. Εκτέλεση: Υλικά: καλής ποιότητας καλαμποκάλευρο (1 κιλό το πολύ), 2-3 λίτρα νερό, αλάτι Γεμίζουμε μια κατσαρόλα μέχρι τη μέση με νερό (γύρω στα 2-3 λίτρα). Ρίχνουμε αλάτι στο νερό και τ'αφήνουμε να βράσει. (Η κατσαρόλα

Διαβάστε περισσότερα

ΑπολαυστικάΤαξίδια. συνταγές. Το ταξίδι με το πλοίο Πρεβελη είναι πάντα άνετο. και γίνεται ακόμη πιο απολαυστικό όταν βρεθεί κανείς

ΑπολαυστικάΤαξίδια. συνταγές. Το ταξίδι με το πλοίο Πρεβελη είναι πάντα άνετο. και γίνεται ακόμη πιο απολαυστικό όταν βρεθεί κανείς συνταγές Από τον Βασίλη Δημαρά Φωτογραφίες: Μιχάλης Ζόργιας ΑπολαυστικάΤαξίδια Το ταξίδι με το πλοίο Πρεβελη είναι πάντα άνετο και γίνεται ακόμη πιο απολαυστικό όταν βρεθεί κανείς μπροστά στις γευστικές

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ Προσπαθήστε να βρείτε λίγο χρόνο και δοκιμάστε να φτιάξετε τα χριστουγεννιάτικα γλυκά της Κωνσταντίνας αυτές τις γιορτές. Θα σας αρέσουν σίγουρα. Και φυσικά μην ξεχάσετε να

Διαβάστε περισσότερα

Κοτόπουλο με λιαστές ντομάτες και παλαιωμένο ξίδι με πετιμέζι

Κοτόπουλο με λιαστές ντομάτες και παλαιωμένο ξίδι με πετιμέζι Κοτόπουλο με λιαστές ντομάτες και παλαιωμένο ξίδι με πετιμέζι (Βασισμένο σε μια παραλλαγή συνταγής του Άγγελλου Ρέντουλα) 4 φιλέτα από στήθος κοτόπουλου 3/5 φλιτζ. τσαγιού λιαστές ντομάτες 1 1/2 ξερό κρεμμύδι,

Διαβάστε περισσότερα

Υλικά. Προετοιμασία. Κοτόπουλο Φρικασέ με Σέσκουλα. Ένα νόστιμο και ελαφρύ πιάτο με ανοιξιάτικα λαχανικά.

Υλικά. Προετοιμασία. Κοτόπουλο Φρικασέ με Σέσκουλα. Ένα νόστιμο και ελαφρύ πιάτο με ανοιξιάτικα λαχανικά. Κοτόπουλο Φρικασέ με Σέσκουλα Ένα νόστιμο και ελαφρύ πιάτο με ανοιξιάτικα λαχανικά. : 15 Μαγείρεμα: 50 4 μπούτια κοτόπουλο 3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 μέτριο πράσο σε ροδέλες 1 μάτσο

Διαβάστε περισσότερα

Φοκατσάκια με τυρί γίνονται περίπου 25 κομμάτια

Φοκατσάκια με τυρί γίνονται περίπου 25 κομμάτια Φοκατσάκια με τυρί γίνονται περίπου 25 κομμάτια για τη μαγιά 1 κουταλάκι μαγιά σε σκόνη ή ένα καρυδάκι φρέσκια 1 κουταλιά αλεύρι ½ κουταλάκι ζάχαρη 2 κουταλιές χλιαρό νερό για τη ζύμη 3 κούπες αλεύρι 1

Διαβάστε περισσότερα

A use se Bo B u o ch c e (Ταρτά τ ρ Ψαριο ι ύ ο κ αι ιμ πι π φ ι τέ τ κ έ ι ιμ ε μ ε Μ υρωδ ω ι δ κ ι ά Σαλάτα τ Mesc e l sc u l n) Τ ΡΤ Α Α ΡΤ Ρ ΨΑ

A use se Bo B u o ch c e (Ταρτά τ ρ Ψαριο ι ύ ο κ αι ιμ πι π φ ι τέ τ κ έ ι ιμ ε μ ε Μ υρωδ ω ι δ κ ι ά Σαλάτα τ Mesc e l sc u l n) Τ ΡΤ Α Α ΡΤ Ρ ΨΑ MENU No 1 ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΜΕΝΟΥ ΜΕΝΟΥ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΠΟΥΔΑΣΤΩΝ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ Β έτους OTEK Αναβυσσου 2012 Kostas Athanasopoulos CEC Amuse Bouche (Ταρτάρ Ψαριού και Μπιφτέκι με Μυρωδικά Σαλάτα Mesclun) ΤΑΡΤΑΡ

Διαβάστε περισσότερα

Μύρισε. Χριστούγεννα!

Μύρισε. Χριστούγεννα! Μύρισε Χριστούγεννα! Και αυτόν τον Δεκέμβριο η Γιώτης καλωσορίζει τα Χριστούγεννα προσφέροντας τις πιο απολαυστικές προτάσεις για το γιορτινό σας τραπέζι! Περιηγηθείτε στο νέο μας e-cookbook και ανακαλύψτε

Διαβάστε περισσότερα

Παραδοσιακές συνταγές μέσα από τα ήθη και έθιμα του τόπου

Παραδοσιακές συνταγές μέσα από τα ήθη και έθιμα του τόπου Παραδοσιακές συνταγές μέσα από τα ήθη και έθιμα του τόπου Ξεκινώντας την προσπάθεια μας, να ενεργοποιήσουμε τους μαθητές μέσα από αυτό το νέο μάθημα, για τα Ελληνικά σχολεία, επιλέξαμε τον πιο «γλυκό»

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΤΟΝΕ. Χριστουγεννιάτικο

ΠΑΝΕΤΟΝΕ. Χριστουγεννιάτικο ΠΑΝΕΤΟΝΕ Χριστουγεννιάτικο YΛΙΚΑ: Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ για Τσουρέκι: 500 γρ. (μισό πακέτο) Μαγιά: 50 γρ. νωπή ή 18 γρ. ξηρή (2 φακελάκια) Ζάχαρη: 100 γρ. (2/5 κούπας) Γάλα χλιαρό: 150 γρ. (3/5 κούπας) Βούτυρο:

Διαβάστε περισσότερα

Αστεράτα τυροπιτάκια τρικολόρε

Αστεράτα τυροπιτάκια τρικολόρε Αστεράτα τυροπιτάκια τρικολόρε Τα τυροπιτάκια είναι για κάποιους μπελαλίδικη δουλειά για αυτό και προμηθεύονται έτοιμα από το σούπερ μάρκετ κάνοντας κακό στην τσέπη τους. Σήμερα στην κουζίνα του HAPPY

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή διατροφή Άνσελ Κις

Μεσογειακή διατροφή Άνσελ Κις Μεσογειακή διατροφή Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών που συμπεριλαμβάνονταν

Διαβάστε περισσότερα

Καλοκαιρινές Συνταγές

Καλοκαιρινές Συνταγές Υποδεχόµαστε το καλοκαίρι µε διάθεση για απολαυστικές γεύσεις και γεµίζουµε το τραπέζι µας µε δροσερές συνταγές ΓΙΩΤΗΣ! Χρησιµοποιήστε προϊόντα ΓΙΩΤΗΣ για να φτιάξετε µοναδικές δηµιουργίες! Μπεσαµέλ, Αλεύρι,

Διαβάστε περισσότερα

Σερβίρουµε. ριστούγεννα!

Σερβίρουµε. ριστούγεννα! Σερβίρουµε ριστούγεννα! Σερβίρουµε ριστούγεννα! Τι χρειάζεται για να αφήσουν οι γιορτές την πιο γλυκιά γεύση; Αγαπημένους ανθρώπους γύρω από ένα τραπέζι, να μοιράζονται στιγμές, χαμόγελα και νοστιμιές!

Διαβάστε περισσότερα

Brownie με διπλή κρέμα και σοκολάτα απο τoν Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»!

Brownie με διπλή κρέμα και σοκολάτα απο τoν Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»! Brownie με διπλή κρέμα και σοκολάτα απο τoν Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»! Ένα απολαυστικό γλυκό. Brownie με διπλή κρέμα, πρώτη κρέμα από μους σοκολάτας, δεύτερη κρέμα βανίλιας, και τέλος

Διαβάστε περισσότερα

Μαστίχα και μαστέλο μαζί στο σαγανάκι

Μαστίχα και μαστέλο μαζί στο σαγανάκι Μαστίχα και μαστέλο μαζί στο σαγανάκι ½ κιλό γαρίδες 1 ποτήρι άσπρο κρασί 1 φρέσκο κρεμμυδάκι 1 μικρή καυτερή πιπεριά ¼ κατσικίσιο τυρί μαστέλο ½ κουταλάκι θυμάρι 1 πρέζα αλάτι 2 κουταλιές ελαιόλαδο Σχετικά

Διαβάστε περισσότερα

κοτόπουλο ψητό και ριζότο με σαφράν

κοτόπουλο ψητό και ριζότο με σαφράν 2 περιεχόμενα 3...Κοτόπουλο ψητό και ριζότο με σαφράν 4...Κοτόπουλο ψητό με πατάτες φούρνου 5...Κοτόπουλο με λαχανικά (κινέζικο) 6...Κοτόπουλο με ντομάτα και λευκό τυρί 7...Κοτόπουλο ψητό και πράσινη σαλάτα

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΑΛΦΑΒΗΤΑΡΙ ΤΗΣ ΓΕΥΣΗΣ

ΤΟ ΑΛΦΑΒΗΤΑΡΙ ΤΗΣ ΓΕΥΣΗΣ ΤΟ ΑΛΦΑΒΗΤΑΡΙ ΤΗΣ ΓΕΥΣΗΣ Μαθήματα απόλαυσης Φρεσκοβαμμένες σχολικές αυλές που γεμίζουν παιδικά γέλια, καινούργια βιβλία σε θρανία και ευχές για μια καλή σχολική χρονιά! Κάθε φθινόπωρο, η καθημερινότητα

Διαβάστε περισσότερα