Η ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΠΠΟΚΡΑΤΗ ΣΤΟ ΣΗΜΕΡΑ ΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ.

Transcript

1 Η ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΠΠΟΚΡΑΤΗ ΣΤΟ ΣΗΜΕΡΑ ΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ. Γράφει η ΤΥΛΛΙΑΝΑΚΗ ΔΗΜΗΤΡΑ ομοιοπαθητικός, ενεργειακή ολιστική διατροφολόγος, υδροθεραπεύτρια παχέως εντέρου Ο Ιπποκράτης εδώ και 2500 χρόνια έδινε μεγάλη σημασία στην τροφή. Έλεγε: «Η τροφή σου ας είναι το φάρμακό σου» και ότι «Όλες οι ασθένειες προέρχονται από το έντερο» γι αυτό τον λόγο επρότεινε ειδική διατροφή και καθαρμούς σώματος για πρόληψη και για θεραπεία. Αλλά και η παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική και η Aγιουβέρδικη Ιατρική της Ινδίας έλεγαν ότι «Η ρίζα της καλής και της κακής υγείας κατοικεί στο έντερο». Οι έρευνες κατά τις τελευταίες δύο δεκαετίες έχουν αποκαλύψει ότι η υγεία του εντέρου είναι κρίσιμης σημασίας για τη γενική υγεία και ότι ένα τοξινωμένο έντερο συμβάλλει σε ένα ευρύ φάσμα ασθενειών όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η κατάθλιψη, το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, ο καρκίνος, τα αυτοάνοσα κλπ. Είναι φανερό ότι το σώμα έχει την ικανότητα να βρίσκει την υγεία του και να θεραπεύει τον εαυτό του όταν τα κύτταρα έχουν τη σωστή θρέψη. Σχεδόν καμιά ασθένεια δε μπορεί να υπάρξει όταν το αίμα είναι «καθαρό» και τα κύτταρα τρέφονται σωστά, οπότε το κυκλοφορικό σύστημα μπορεί να απομακρύνει τα απόβλητα και τις τοξίνες. Όμως τρεφόμαστε σωστά; Ζούμε σε ένα περιβάλλον καθαρό; Ας δούμε μερικούς από τους εξωγενείς επιβαρυντικούς για την υγεία παράγοντες, από τους οποίους βομβαρδιζόμαστε καθημερινά: ΤΡΟΦΙΜΑ: συντηρητικά, πρόσθετα, τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, τεχνητά χρώματα και αρώματα, λιπάσματα, ορμόνες, φυτοφάρμακα, σταθεροποιητικά, βελτιωτικά γεύσεων, γενετικά τροποποιημένα,επεξεργασμένα κλπ

2 ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ: παθητικό κάπνισμα, αρώματα από κολόνιες, μολυσμένος αέρας πόλεων, μονοξείδιο του άνθρακα από εξατμίσεις αυτοκινήτων, ανακυκλωμένος αέρας air-condition, κλπ. ΝΕΡΟ: νερό βρύσης επιβαρυμένο με χλώριο, φθόριο, βαρέα μέταλλα, βακτήρια, ιοί, απόβλητα εργοστασίων, φυτοφάρμακα κλπ. ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΕΣ: κινητό και ασύρματο τηλέφωνο, ηλεκτρονικός υπολογιστής, τηλεόραση, φούρνος μικροκυμάτων, πυλώνες υψηλής τάσης, κεραίες κινητής τηλεφωνίας, ακτινογραφίες κλπ. ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ: σαμπουάν, αφρόλουτρα, λοσιόν, βαφές μαλλιών, αποσμητικά, λάκ και τζέλ μαλλιών κλπ.. ΕΙΔΗ ΟΙΚΙΑΚΗΣ ΧΡΗΣΗΣ: απορρυπαντικά, βαφές τοίχων, καθαριστικά χαλιών, φορμαλδεΰδη στα έπιπλα, είδη αλουμινίου, κλπ Όλες αυτές οι τοξίνες, οι οποίες εισρέουν καθημερινά στο σώμα μας προκαλούν ΤΟΞΙΝΩΣΗ, που είναι η βασική αιτία όλων των σύγχρονων ασθενειών του δυτικού πολιτισμού. Το ανθρώπινο σώμα αγωνίζεται καθημερινά, κάτω από αντίξοες συνθήκες για να επαναφέρει την ομοιόσταση (ισορροπία) μέσω της αποτοξίνωσης. Γνωρίζει επακριβώς πώς να το πετύχει αυτό, χωρίς τη δική μας συμμετοχή. Τις περισσότερες φορές όμως, οι άνθρωποι είναι τόσο επιβαρυμένοι με τοξίνες, λόγω του ανθυγιεινού τρόπου ζωής, που το σώμα τους αδυνατεί να τις αποβάλλει. Έτσι, αναπόφευκτα η συσσώρευση τοξινών οδηγεί σε κατάρρευση της υγείας, που εκδηλώνεται πρώτα με «αθώα» συμπτώματα και τα οποία στην πορεία εξελίσσονται σε χρόνιες παθήσεις. Όταν το ανθρώπινο σώμα είναι τοξινωμένο έλκει τους παθογόνους μικροοργανισμούς με συνέπεια την ΑΣΘΕΝΕΙΑ. Ένα μεγάλο μέρος από τις τροφές που καταναλώνει ο σύγχρονος άνθρωπος δεν χωνεύονται σωστά, γιατί η θερμότητα από το μαγείρεμα και άλλοι παράγοντες, καταστρέφουν τα ένζυμα που υπάρχουν στην τροφή και είναι απαραίτητα για την σωστή χώνευση. Αν αυτές οι άχρηστες ουσίες δεν αποβληθούν από τον οργανισμό μέσα σε ένα σύντομο χρονικό διάστημα, αρχίζουν να σαπίζουν και τότε, ολόκληρο το παχύ έντερο προσφέρεται για την

3 ανάπτυξη βλαβερών βακτηριδίων. Το παχύ έντερο είναι ο «σκουπιδότοπος» για όλες τις άχρηστες ουσίες και θα πρέπει να αποβάλλονται καθημερινά από αυτό, γεγονός που δεν γίνεται πάντοτε όπως πχ στα άτομα που υποφέρουν από δυσκοιλιότητα. Την υγεία του παχέως εντέρου την καθορίζουν «η χλωρίδα του εντέρου», και «το φράγμα του εντέρου». Ας αναλύσουμε παρακάτω το κάθε ένα από αυτά: Η χλωρίδα του εντέρου: Στο έντερο μας «κατοικούν» περίπου 100,000,000,000,000 μικροοργανισμοί που είναι απαραίτητοι για την καλή του λειτουργία. Τα αντιβιοτικά και άλλα φάρμακα, όπως τα αντισυλληπτικά και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε επεξεργασμένους υδατάνθρακες, η ζάχαρη,τα επεξεργασμένα τρόφιμα, το χρόνιο στρές, οι χρόνιες λοιμώξεις κ.α., προκαλούν διαταραχή στην μικροβιακή χλωρίδα του εντέρου με αποτέλεσμα μυκητιάσεις όπως η γνωστή candida, που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους μετά την λήψη αντιβιοτικών. Το φράγμα του εντέρου: Είναι ο «θυρωρός» που αποφασίζει τι περνάει και τι δεν περνάει.. Όταν ο εντερικός φραγμός γίνεται διαπερατός δηλαδή έχουμε «το σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου», μεγάλα μόρια άπεπτης πρωτεΐνης περνούν στην κυκλοφορία του αίματος. Δεδομένου ότι αυτές οι πρωτεΐνες δεν ανήκουν και δεν χρησιμεύουν πουθενά εκτός του εντέρου, το σώμα αντιδρά με μια ανοσολογική απόκριση και επιτίθεται σε αυτά τα ξένα μόρια. Οι ειδικοί στην βιολογία των βλεννογόνων πιστεύουν ότι το διαρρέον έντερο αποτελεί προϋπόθεση για την ανάπτυξη αυτοάνοσων, όπως η νόσος του Hashimoto, του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1,της κοιλιοκάκης, του έκζέματος, της ψωρίασης, της ρευματοειδούς αρθρίτιδας κλπ. Την διαπερατότητα του εντέρου επηρεάζουν η τροφή ( ερευνητές έχουν εντοπίσει ότι η ζoνουλίνη, η γλουτένη, οι χημικές ουσίες π.χ. η BPA κλπ αυξάνουν την εντερική διαπερατότητα) καθώς περιβαλλοντικοί και γενετικοί

4 παράγοντες. Αν ακολουθήσουμε τα επόμενα βήματα στο μονοπάτι της υγείας θα δώσουμε στον οργανισμό μας την δυνατότητα να αυτοθεραπεύεται. Βήμα 1ο Προστατεύστε το έντερο με σωστή διατροφή Οι διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων έχουν αλλάξει δραματικά εδώ και πολλά χρόνια. Οι αγχωτικοί και γρήγοροι ρυθμοί της ζωής σε συνδυασμό με τον τον δυτικόφερτο τρόπο ζωής, απομάκρυναν τον Έλληνα από το εξαιρετικό αρχαίο Ελληνικό μοτίβο διατροφής, φέρνοντας στην ζωή μας τα fast food το burger, την coca-cola, την pizza, τις προτηγανισμένες «πλαστικές» πατάτες, τα hot dog και τα αμφιβόλου προελεύσεως έλαια (φοινικέλαια κ.ο.κ.). Όλα τα παραπάνω εκτόπισαν απ την διατροφή μας τις ελιές, το αγνό ελαιόλαδο, τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, το ψωμάκι ζέας και άλλα παραδοσιακά εδέσματα φτιαγμένα με ξηρούς καρπούς και αγνό μέλι. Ας επιστρέψουμε στις ρίζες μας βγάζοντας τις τροφές που έχουν υποστεί επεξεργασία όπως το άσπρο αλεύρι και τα ζυμαρικά που περιέχουν γλουτένη και γλιαδίνη, τη ζάχαρη, το ραφιναρισμένο αλάτι, το κρέας, τα γαλακτοκομικά και βάζοντας στην διατροφή μας φρούτα, λαχανικά, όσπρια, ρύζι αναποφλοίωτο, ζυμαρικά και ψωμί ζέας, ξηρούς καρπούς, μέλι, αλάτι θαλασσινό ανεπεξέργαστο, φύτρα από όσπρια που περιέχουν ένζυμα και υπερτροφές που περιέχουν αντιοξειδωτικά τα οποία δεσμεύουν τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν οξειδωτικό στρές. Βήμα 2ο Βάλτε στην καθημερινή διατροφή αποτοξινωτικούς χυμούς Η θεραπεία με χυμούς είναι μια εντελώς ακίνδυνη πανάρχαια μέθοδος βασισμένη στις αρχές του Ιπποκράτη και του Γαληνού. Σήμερα υπάρχουν ειδικά κέντρα που την εφαρμόζουν.τα φρέσκα λαχανικά όπως και τα φύτρα των οσπρίων περιέχουν ένζυμα τα

5 οποία είναι απαραίτητα για την υγεία μας, τα οποία όμως καταστρέφονται επάνω από τους 48 βαθμούς Κελσίου αυτό σημαίνει ότι το φαγητό το μαγειρευμένο δεν έχει ένζυμα. Σας δίνω μερικές χρήσιμες συμβουλές και λίγες από τις πολλές συνταγές που μπορείτε να υιοθετήσετε στην καθημερινότητα σας. Κάθε πρωί ξεκινήστε την μέρα σας με 1 ποτήρι χλιαρό νερό μέσα στο οποίο θα έχετε σφίξει 1 λεμόνι. Αυτό έχει την ιδιότητα να καθαρίζει όλο το γαστρεντερικό σύστημα και να αυξάνει την αλκαλικότητα του οργανισμού σας. Επίσης βράζοντας για 10 λεπτά ένα ματσάκι μαιντανού σε ένα λίτρο νερού και πίνοντάς το (αφού το σουρώσετε ) καθαρίζετε τα νεφρά από τα άλατα. Φτιάξτε αποτοξινωτικούς χυμούς ροδιού, καρότου, μήλου, παντζαριού κλπ. Βάλτε στο μπλέντερ αγγούρι, σπανάκι,μαϊντανό, πράσινο μήλο,σέλινο, τζίντζερ και φτιάξτε ένα πράσινο χυμό. Πίνετε συχνά: Χυμό από σιταρόχορτο. Αναζωογονητικό χυμό από πορτοκάλια, κόκκινο γκρέιπ φρούτ, κιτρολέμονο, έγχυμα από ιβίσκο, μέλι, τζίντζερ. Αποτοξινωτικά αφεψήματα από γαϊδουράγκαθο, ταραξάκο, τσουκνίδα κλπ. Αφέψημα από πολυκόμπι που έχει διουρητικές ιδιότητες και καθαρίζει τα νεφρά από τα άλατα. Αφέψημα από ταραξάκο και γαιδουράγκαθο, που είναι πολύ ισχυρό διουρητικό με αποτοξινωτική δράση πάνω στο

6 συκώτι. Αφέψημα από σημύδα και κολλιτσίδα που συμβάλλει στην αποβολή των κατακρατημένων υγρών Αφέψημα από Gingo biloba που συμβάλλει στην καλή κυκλοφορία. Τα αφεψήματα προετοιμάζονται με φρέσκα ή αποξηραμένα βότανα. Βυθίστε 1-2 κουταλιές βοτάνου σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε το να ελευθερώσει τα ενεργά συστατικά του για 10 λεπτά και στη συνέχεια στραγγίστε το αφέψημα και πιείτε το. Βήμα 3ο Αποτοξινωθείτε από τα βαρέα μέταλλα. Η επιβάρυνση της τροφικής αλυσίδας με βαρέα μέταλλα οφείλεται στη ρύπανση του περιβάλλοντος από τις ανθρωπογενείς δραστηριότητες, όπως η διάθεση ανεπεξέργαστων λυμάτων στους υδάτινους αποδέκτες, καύση στερεών απορριμμάτων, η ανεξέλεγκτη διάθεση στερεών απορριμμάτων (περιέχοντα βαρέα μέταλλα) στο έδαφος, η καύση συμβατικών καυσίμων κ.α. Δεδομένου ότι τα βαρέα μέταλλα δεν αποδομούνται, συσσωρεύονται στο έδαφος και στα νερά, με αποτέλεσμα να περνούν στην τροφική αλυσίδα. Η τοξικότητά τους εξαρτάται από το είδος του βαρέως μετάλλου, τη συγκέντρωσή του και την συνύπαρξη του με άλλα βαρέα μέταλλα. Τα μέταλλα δεν αφομοιώνονται λόγω αδυναμίας των οργανισμών να τα «αναγνωρίσουν», ούτε όμως και αποβάλλονται από το σύστημα των οργανισμών και κατά συνέπεια συσσωρεύονται και μάλιστα εκλεκτικά σε ορισμένους ιστούς (συκώτι, νεφρά) εμφανίζοντας έτσι υψηλές συγκεντρώσεις. Θεωρούνται μια από τις αιτίες για πολλές χρόνιες ασθένειες όπως πονοκέφαλοι, σκλήρυνση κατά πλάκας, αλτσχάιμερ, καρκινογένεση κ.λπ

7 Παρακάτω αναφέρονται ορισμένα βαρέα μέτταλα και η επίδρασή τους στον ανθρώπινο οργανισμό: Αλουμίνιο: Το αλουμίνιο βρίσκεται σχεδόν παντού. Το χειρότερο είναι ότι το συναντάμε καμουφλαρισμένο ως πρόσθετο μέσα σε γλυκά, ζαχαρωτά, γάλα σε σκόνη για τα βρέφη, μπέικιν πάουντερ και σε τυποποιημένα τυριά με κωδικούς Ε173 (αλουμίνιο, χρωστική), Ε523 (θειικό αργιλοαμμώνιο, σταθεροποιητής),επίσης σε υλικά συσκευασίας τροφίμων και μαγειρικά σκεύη. Πολλά καλλυντικά περιέχουν άλατά του, όπως αντηλιακές κρέμες, αποσμητικά και είδη μακιγιάζ. Οι φαρμακευτικές εταιρείες το βάζουν μέσα σε φάρμακα (αντιόξινα για το στομάχι, στοματικά διαλύματα, φάρμακα για τη αρθρίτιδα κ.ά) αλλά και στα εμβόλιά, χωρίς να φοβούνται να το αναφέρουν στη λίστα των πρόσθετων ουσιών. Δηλαδή το πίνουμε, το τρώμε, το βάζουμε επάνω στο δέρμα μας, το περνάμε απευθείας στην κυκλοφορία του αίματός μας και σε κάποιες περιπτώσεις, το αναπνέουμε. Διάφορες μελέτες το συσχετίζουν με πολλές ασθένειες όπως η χρόνια κόπωση, ο διαβήτης, η επιληψία, το άσθμα η νόσος του Parkinson, η νόσος του Lou Gehrig, αλλά κυρίως προκαλεί εκφύλιση των κυττάρων του εγκεφάλου. Αρσενικό: Το ανόργανο αρσενικό συγκεντρώνεται στους μύες, στον εγκέφαλο, στον σπλήνα, στους νεφρούς, στην καρδιά, στα μαλλιά,στα νύχια και στα οστά. Δηλητηρίαση από αρσενικό προκαλεί παράλυση του νευρικού συστήματος, κώμα και θάνατο, ενώ η χρόνια έκθεση προκαλεί μυϊκή ατονία, απώλεια όρεξης, απώλεια βάρους, τριχόπτωση και καρκινογένεση. Κάδμιο: Το κάδμιο σε τοξικές συγκεντρώσεις και χρόνια έκθεση, είναι δυνατόν να προκαλέσει νεφρικές και ηπατικές βλάβες, υπογονιμότητα στους άνδρες και καρκινογένεση. Μόλυβδος: Ο μόλυβδος προκαλεί βλάβες στο νευρικό σύστημα (και κυρίως στον παιδικό πληθυσμό σχετίζεται με προβλήματα πνευματικής καθυστέρησης), ηπατικές και νεφρικές βλάβες, ευνοεί την εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων και καρκινογένεση. Υδράργυρος: Ο υδράργυρος ανιχνεύεται κατά κύριο λόγο στα αλιεύματα που προέρχονται από μολυσμένες περιοχές και συγκεντρώνεται στο ήπαρ και τους νεφρούς προκαλώντας

8 αντιστοίχως βλάβες, προσβάλει το κεντρικό νευρικό σύστημα και προκαλεί προβλήματα που σχετίζονται με την πνευματική ανάπτυξη των παιδιών. Χρώμιο: Το εξασθενές χρώμιο προκαλεί καρκινογένεση, ηπατικές και νεφρικές διαταραχές, δερματίτιδες και όταν εισέρχεται από την αναπνευστική οδό είναι δυνατόν να προκαλέσει εκτός από καρκίνο των πνευμόνων και χρόνια βρογχίτιδα. Χαλκός: Ο χαλκός είναι ένα μέταλλο το οποίο είναι απαραίτητο στον ανθρώπινο οργανισμό αφού συμμετέχει στην ανάπτυξη του αγγειακού και σκελετικού συστήματος, βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου, βοηθά στη λειτουργία του νευρικού συστήματος, όμως αν υπερβούμε την ημερήσια διαιτητική πρόσληψη σε χαλκό είναι δυνατόν να εμφανιστούν νεφρικές και ηπατικές διαταραχές. Η ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΑΠΟ ΤΑ ΒΑΡΕΑ ΜΕΤΑΛΛΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΜΕ ΤΑ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΥΛΙΚΑ: ΜΕ ΖΕΟΛΙΘΟ Ο ζεόλιθος είναι ένα φυσικό υλικό σαν σκόνη που έχει ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Έχει την ικανότητα να δεσμεύει άλλα στοιχεία και ακόμη ολόκληρες ενώσεις έως και το τριάντα τις εκατό του βάρους του και συγκεκριμένα : Βοηθά στην εξάλειψη των βαρέων μετάλλων, ιδίως μόλυβδου, υδραργύρου, καδμίου, αρσενικού, αλουμινίου, κασσίτερου, χωρίς να αφαιρεί τα υγιή ιόντα και μέταλλα. Επίσης βοηθά στο να αποβάλλονται από τον οργανισμό τα ραδιενεργά μέταλλα όπως το καίσιο και το στρόντιο-90, τα φυτοφάρμακα, τα ζιζανιοκτόνα, καθώς και άλλες τοξίνες από το σώμα, ουσίες που ενοχοποιούνται για την εμφάνιση πολλών προβλημάτων υγείας. Eγκλωβίζει τις ελεύθερες ρίζες, λειτουργώντας ως ισχυρό αντιοξειδωτικό. Παγιδεύει τα αλλεργιογόνα από την κυκλοφορία του αίματος και την πεπτική οδό προτού να μπορέσει το σώμα να αντιδράσει, μειώνοντας κατά συνέπεια τα συμπτώματα από τα διάφορα τρόφιμα και τις περιβαλλοντικές αλλεργίες.

9 Βελτιώνει πιθανόν την ηπατική λειτουργία αφού αποτοξινώνει το σώμα. Αποτελεί ένα ισχυρό αντι-ιικό φυσικό προϊόν, δείχνει ευεργετικός σε περιπτώσεις έρπητα ζωστήρα. Επίσης μπορεί να ανακουφίσει τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, την σκλήρυνση κατά πλάκας, την ηπατίτιδα C και το κοινό κρυολόγημα ή την γρίπη. Δημιουργεί μια φυσική ασπίδα στον οργανισμό με τη δημιουργία ενός άριστου επιπέδου ph (7,35-7,45), η οποία με τη σειρά της ενεργοποιεί την υγιή λειτουργία του εγκεφάλου και ταυτόχρονα ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ παράλληλα δρα σαν άριστο φυσικό ισοτονικό. Ο ζεόλιθος δημιουργεί μια αίσθηση ευεξίας και ευφορίας κυρίως λόγω της εξάλειψης των τοξινών, ενώ σύμφωνα με προκαταρκτική έρευνα φαίνεται να συμβάλλει στην αύξηση της παραγωγής σεροτονίνης από τον οργανισμό. Φαίνεται να έχει θετική συνδρομή στην οισοφαγική παλινδρόμηση. Σύμφωνα με την αρθρογραφία, είναι εξαιρετικά ασφαλής και μη τοξικός, εφόσον γίνεται σωστή χρήση του. Δεν έχει καμία γεύση ή οσμή και μπορεί να λαμβάνεται με άδειο στομάχι, αλλά απαραίτητα πρέπει να πίνουμε τουλάχιστον 8-10 ποτήρια νερό την ημέρα. Όσον αφορά τις παρενέργειες, κυρίως λόγω αποβολής των τοξινών, ένα ελάχιστο ποσοστό χρηστών περίπου 1% έχει αναφέρει πόνο μυών, κεφαλαλγία, εξάνθημα η αίσθηση κακουχίας στα πρώτα στάδια της αποτοξίνωσης. Τα συμπτώματα αυτά οφείλονται στην έντονη αποτοξίνωση που προκαλεί και αντιμετωπίζονται με διακοπή της χρήσης για μερικές ημέρες ή με μείωση της ποσότητας. Πάντως καλό είναι να ξεκινά κάποιος με χαμηλή δοσολογία ώστε να φτάσει το ένα γραμμάριο την ημέρα. Πολύτιμος σύμμαχος στις δίαιτες αδυνατίσματος ο ζεόλιθος! Οι δίαιτες που οδηγούν σε γρήγορο αδυνάτισμα προκαλούν τοξίνωση και αυτό γιατί οι διοξίνες που είναι αποθηκευμένες στο λίπος του οργανισμού απελευθερώνονται. Αν κάποιος χάσει

10 μεγάλη ποσότητα λίπους απότομα, τότε τεράστιες ποσότητες λιπόφιλων τοξινών απελευθερώνονται στον οργανισμό με σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία του. Επομένως πριν ξεκινήσει κάποιος την προσπάθειά του για απώλεια βάρους ας φροντίσει να προμηθευτεί ζεόλιθο ώστε να αποβάλλονται οι βλαβερές ουσίες από τον οργανισμό και να αδυνατίσει με ασφάλεια. Σκεφτείτε το και σαν αποτοξινωτικό μετά από την πλούσια σε πρωτεΐνες και λιπαρά γεύματα των γιορτών. ΜΕ ΕΝΕΡΓΟ ΑΝΘΡΑΚΑ Ο Ενεργός άνθρακας είναι ένα από τα καλύτερα και από τα πιο αποτελεσματικά μέσα απορρόφησης τοξικών ουσιών από το σώμα. Τα μόρια του έχουν μια καταπληκτική ικανότητα να τραβούν, να απορροφούν και να εξουδετερώνουν πολλές φορές το βάρος τους σε αέρια, βαρέα μέταλλα, τοξίνες, δηλητήρια και άλλες χημικές ουσίες. Έχει αποδειχθεί πολύ αποτελεσματικός στην πρόληψη και θεραπεία πολλών εντερικών λοιμώξεων. Χρησιμοποιείται ως αντίδοτο έκτακτης ανάγκης για την αντιμετώπιση των δηλητηριάσεων από φάρμακα και διάφορα χημικά. Ο ενεργός άνθρακας θα πρέπει να υπάρχει πάντοτε στο φαρμακείο του σπιτιού σας, καθώς αποτελεί αποτελεσματικό αντίδοτο σχεδόν για κάθε μορφή δηλητηρίασης. Ομάδα επιστημόνων της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής εξέτασε τα ευεργετικά αποτελέσματα του ως αντίδοτου και συνιστά στους γονείς να είναι εφοδιασμένοι πάντοτε με την εν λόγω ουσία. Επίσης χρησιμοποιείται για την ανακούφιση της διάρροιας ή για την μείωση του μετεωρισμού και των εντερικών αερίων.μπορείτε να τον βρείτε στα φαρμακεία και να ακολουθήσετε μια θεραπεία ανάλογα με τις ανάγκες σας,συμβουλευόμενοι ένα ειδικό. ΜΕ ΑΡΓΙΛΟ Η άργιλος είναι κατάλληλη για την αφαίρεση των τοξικών μετάλλων.υπάρχει σε μορφή δισκίων για εσωτερική χρήση, αλλά και σε σκόνη για εξωτερική χρήση σαν λασποθεραπεία. ΜΕ XΛΩΡΕΛΑ

11 Η Χλωρέλα είναι ένας πραγματικός μαγνήτης των βαρέων μετάλλων. Έχει 50% πρωτεΐνες,ίνες, βιταμίνες, Β12, άλατα και κυρίως χλωροφύλλη. Ο Οττο Warburg, κάτοχος του Νόμπελ το 1919, ανακάλυψε μέσα από τις έρευνες του ότι: Βοηθάει στις συσπάσεις του εντέρου, αναδομεί την κυτταρική δομή του, ξαναφτιάχνει την χλωρίδα και απορροφά τα δηλητήρια. Βοηθάει τον εγκέφαλο, το συκώτι γιατί η περιεκτικότητά της σε χλωροφύλλη οξυγονώνει τον οργανισμό και τον αναζωογονεί. Με την διεγερτική δράση της στα ερυθρά αιμοσφαίρια βοηθάει στην αναιμία. Αποτοξινώνει τον οργανισμό από αλκοόλ, τοξίνες και κυρίως από τα βαρέα μέταλλα. Ηρεμεί, διεγείρει τον μεταβολισμό, και την παραγωγή ενζύμων. Όλα σχεδόν τα ψάρια σήμερα έχουν μεθυλιωμένο υδράργυρο. Συνίσταται να βάζετε στο τέλος της βράσης τους (για να μείνουν οι πρωτεΐνες άθικτες) δυο κουταλάκια χλωρέλας σε σκόνη. ΜΕ ΣΠΙΡΟΥΛΙΝΑ Η Σπιρουλίνα το θαυματουργό αυτό φύκι αποτελεί έναν «δυναμίτη» βιταμινών και πρωτεϊνών. Περιέχει και τα 8 σημαντικά αμινοξέα που χρειάζεται ο οργανισμός μας, ενώ οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι είναι πλούσια σε βιταμίνη Β12 -Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, εμποδίζοντας τη δημιουργία και τη δράση των ελεύθερων ριζών που επιτίθενται στα κύτταρα και δρώντας κατά του καρκίνου. -Αποτοξινώνει και διεγείρει τους ιστούς και τα όργανα του ανθρώπινου σώματος. Η σπιρουλίνα και η χλωρέλα είναι: Ικανές να τετραπλασιαστούν σε 24 ώρες. Ικανές να διατηρήσουν την ανθρώπινη ζωή από μόνες τους επ αόριστο και θεωρούνται από τις πιο πλήρεις φυσικές τροφές. Τετραπλασιάζουν την ανάπτυξη της χλωρίδας του εντέρου. Αυξάνουν την άμυνα του οργανισμού. Ενώνονται με τα τοξικά μέταλλα ακόμη και με το ραδιενεργό ιώδιο και τα αποβάλλουν από τον οργανισμό.

12 Βήμα 4ο Κάνετε κατά καιρούς υδροκαθαρισμούς του παχέως εντέρου και υποκλυσμούς Στα Ασκληπεία, τα θεραπευτήρια στην Αρχαία Ελλάδα, ο καθαρισμός του παχέως εντέρου με υποκλυσμούς, ήταν μέθοδος για πρόληψη αλλά και για θεραπεία. Σήμερα η εξάπλωση της φυσικής αυτής μεθόδου σε Ευρώπη, Αμερική και Άπω Ανατολή οφείλεται στην αποτελεσματική της δράσης σε πολλές παθήσεις. Για τον λόγο αυτό σε χώρες που ενδιαφέρονται για την προληπτική αγωγή του πληθυσμού τους όπως Γερμανία, Αγγλία, Γαλλία, Ελβετία κ.ά. εκτός από τον ιδιωτικό φορέα εκτελείται και από τα Δημόσια Νοσοκομεία. Ο υδροκαθαρισμός είναι μια φυσική, ασφαλής, ανώδυνη και προπαντός αποτελεσματική μέθοδος καθαρισμού των τοιχωμάτων του παχέως εντέρου, η οποία πραγματοποιείται από ειδικευμένο θεραπευτή με μηχάνημα, που διαδοχικά εγχέει φιλτραρισμένο χλιαρό νερό χωρίς χημικά και πρόσθετα και το αναρροφά συμπαρασύροντας βλέννα, αέρια, απόβλητα, παράσιτα κλπ. Κατά τη διάρκεια της υδροκάθαρσης του παχέως εντέρου πραγματοποιείται ενεργοποίηση της λέμφου κάτι που πυροδοτεί την ολοκληρωμένη αποτοξινωτική δράση του οργανισμού. Ο υποκλυσμός κοινώς κλύσμα, είναι μια φυσική θεραπευτική και ανώδυνη που γίνεται με την χρήση ενός πλαστικού δοχείου (όχι μιας χρήσεως) με ένα πλαστικό σωλήνα στην βάση του. Ο σωλήνας στην άκρη του έχει ένα διακόπτη, που ανοίγει και κλείνει το νερό. Βάζουμε στο δοχείο χλιαρό νερό καλής ποιότητας χωρίς χλώριο και 4 κουταλιές μαγειρική σόδα ή βότανα πχ χαμομήλι. Το δοχείο το κρεμάμε στο λουτρό σε ένα σημείο περίπου 1.5μ ύψους και ξαπλώνουμε με την αριστερή πλευρά σε εμβρυϊκή στάση. Βάζουμε βαζελίνη στο στόμιο και το εισάγουμε ευγενικά στον πρωκτό. Κρατάμε το νερό όσο μπορούμε μέσα μας και μετά πάμε τουαλέτα. Ο υποκλυσμός καλό είναι να γίνετε προληπτικά μια φορά την εβδομάδα. Για θεραπεία πρέπει να γίνετε πολύ τακτικά. Τα αποτελέσματα είναι φανταστικά!

13 Βήμα 5ο Απομάκρυνση τοξίνων από το δέρμα. Με θειικό Μαγνήσιο (άλατα Εpson) Το θειϊκό μαγνήσιο (άλατα Epson) είναι σε μορφή σκόνης έχει την ιδιότητα να απορροφάται μέσω του δέρματος και να: Αφαιρεί τοξίνες από το σώμα Βοηθά στη μείωση φλεγμονών Ηρεμεί το νευρικό σύστημα Μειώνει το πρήξιμο Χαλαρώνει τους μυς Μαλακώνει την επιδερμίδα Αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα Η τοπική χρήση του με τη μορφή καταπλάσματος, κρέμας ή ορού έχει αποδειχθεί ότι αποτελεί μια αποτελεσματική βοήθεια για την καταπολέμηση της ακμής και ανακουφίζει τα συμπτώματα του έρπητα. Τρόποι χρήσης: Χαλαρωτικό λουτρό: 2 φλιτζάνια αλάτι Epsom στην μπανιέρα Καθαρό πρόσωπο- Απολέπιση δέρματος: Με τις χούφτες συγκρατήστε μια ποσότητα άλατος Epsom πάνω από το υγρό δέρμα σας, ξεκινώντας από τα πόδια σας και συνεχίζοντας προς τα πάνω μέχρι το πρόσωπο. Μετά ξεπλυθείτε. Ποδόλουτρο: Απαλύνει πόνους, αφαιρεί οσμές και μαλακώνει το τραχύ δέρμα. Προσθέστε μισό φλιτζάνι αλάτι Epsom σε μια μεγάλη λεκάνη με ζεστό νερό. Αφήστε τα πόδια σας για όσο χρονικό διάστημα επιθυμείτε. Εκτός από την αποτοξίνωση μέσω του δέρματος αν ληφθεί εσωτερικά, έχει την ιδιότητα να καθαρίζει τα τοιχώματα του εντέρου και να βοηθά στην δυσκοιλιότητα. Το θειικό μαγνήσιο είναι ένα ιδιαίτερα οικονομικό προϊόν που το βρίσκουμε- κυρίως στα φαρμακεία

14 Βήμα 6 Ασιτία Ο σημαντικότερος τρόπος για να αποτοξινωθεί πληρέστερα ένας οργανισμός είναι η ασιτία. Ο μεγάλος Ιπποκράτης ( π.χ.) συμβούλευε: «Να είσαι μετριοπαθής σε όλα, να αναπνέεις καθαρό αέρα, να καθαρίζεις το δέρμα σου καθημερινά και να γυμνάζεσαι είναι προτιμότερο να αντιμετωπίζεις το μικρό πόνο με ασιτία παρά με φάρμακο» Αιγυπτιακή παροιμία 2000 π.χ λέει «Ζούμε από το ¼ της τροφής από το άλλο ¾ ζουν οι γιατροί» Γιατί συμβαίνει αυτό; Το σώμα μας καταναλώνει την ενέργειά του κυρίως για την πέψη και την επεξεργασία των θρεπτικών ουσιών. Όταν τρώμε πολύ ανθυγιεινές τροφές, κινούμαστε ελάχιστα και ζούμε μέσα σε άγχος, τα κύτταρά του δεν προλαμβάνουν να αποβάλουν τις περιττές τοξίνες γιατί ο οργανισμός χρησιμοποιεί όλη την ενέργειά του για να πέψη τις τροφές. Σε κατάσταση ασιτίας, το σώμα μπορεί να χρησιμοποιήσει σχεδόν όλη την ενέργειά του για καθαρισμό των κυττάρων και κάψιμο του λίπους. Οι περιττές ουσίες αποβάλλονται έξω από το σώμα. Οι αυτοθεραπευτικές διαδικασίες του οργανισμού ενεργοποιούνται και μπορούν να αντιμετωπίσουν πολλές ασθένειες, καθώς οι περισσότερες εξ αυτών οφείλονται ακριβώς σε τοξίνωση. Σε αντίθεση με τη φαρμακευτική θεραπεία, δε γίνεται απλή καταπίεση των προβλημάτων, αλλά καταπολέμηση των βασικών αιτιών για τα νοσήματα. Το σώμα μας αποτελεί ένα ιδιοφυέστατο σύστημα και, φτάνει να του δώσουμε την ευκαιρία και το χρόνο, για να το πετύχει από μόνο του και να φτάσει στην κατάσταση της απόλυτης υγείας. Ο καθένας μόνος του, μπορεί να εφαρμόσει για αποτοξίνωση με αρκετή ασφάλεια την ολίγων ημερών αποχή από φαγητό (3-7 ημέρες). Όταν όμως η εκδήλωση της ασθένειας είναι βαρειάς μορφής, τότε τα άτομα χρήζουν ασιτίας πολλών ημερών και θα πρέπει να γίνει σε ειδικό κέντρο υπό την παρακολούθηση ειδικευμένου γιατρού.

15 ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ Σημασία δεν έχει μόνο τι τρώμε αλλά και τι μπορεί να απορροφήσει ο οργανισμός μας! Ένας μπλοκαρισμένος οργανισμός από τοξίνες δεν μπορεί να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά όσο καλά και αν είναι αυτά. Να θυμάστε: «Καθοριστικός παράγοντας της υγείας και της μακροζωίας είναι η απομάκρυνση των τοξινών από το αίμα».