ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΑΘΑΝΑΣΙΟΥ Π. ΖΑΚΑ. Σύντομο βιογραφικό

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΑΘΑΝΑΣΙΟΥ Π. ΖΑΚΑ. Σύντομο βιογραφικό"

Transcript

1 ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΑΘΑΝΑΣΙΟΥ Π. ΖΑΚΑ Σύντομο βιογραφικό Ο Αθανάσιος Ζάκας κατάγεται από ένα χωριό του Νομού Πιερίας (Γανόχωρα), που απέχει 4 χιλιόμετρα από την Κατερίνη και 10 χιλιόμετρα από τη θάλασσα. Μετά τη φοίτησή του σε σχολεία της Α/βάθμιας και Β/βάθμιας εκπαίδευσης, φοίτησε στην Ε.Α.Σ.Α. Αθηνών το 1967, και έλαβε το πτυχίο του καθηγητή Φυσικής Αγωγής το 197Ο. Το 1972 διορίστηκε στη Β/βάθμια δημόσια εκπαίδευση και μέχρι το 1978 εργάστηκε ως καθηγητής Φυσικής Αγωγής στο Αμύνταιο του Νομού Φλώρινας. Το 1978 μετατέθηκε στο Νομό Θεσσαλονίκης και μέχρι το 1982 εργάστηκε στο 3 ο Λύκειο Θεσσαλονίκης. Από 1983 έως σήμερα διδάσκει στο Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου είτε ως αποσπασμένος καθηγητής Φυσικής Αγωγής είτε ως μέλος ΔΕΠ του Τμήματος. Σήμερα είναι τακτικός καθηγητής στο Τ.Ε.Φ.Α.Α. και διδάσκει μαθήματα επιλογής (προπονητική αθλοπαιδιών σε ενήλικες και παιδιά και τη δυναμική ευκαμψία των αρθρώσεων). Η ερευνητική του δραστηριότητα άρχισε το 1982 στο εργαστήριο εργοφυσιολογίας και από το 1997 στο εργαστήριο προπονητικής του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Στο συγγραφικό του έργο περιλαμβάνονται τέσσερα βιβλία και σημειώσεις και στο ερευνητικό του πολλές δημοσιευμένες εργασίες σε ελληνόγλωσσα και ξενόγλωσσα περιοδικά και συνέδρια. Διετέλεσε προπονητής ποδοσφαίρου (Ερμής Αμυνταίου) και στο χάντμπωλ (Αμύντας Αμυνταίου, Τρίτωνας Θεσ/νίκης και εθνικές ο- μάδες). Σήμερα διδάσκει την προπόνηση φυσικής κατάστασης στις σχολές της U.E.F.A. που διοργανώνονται από την Ε.Π.Ο. Στοιχεία επικοινωνίας: Γραφείο: Συγκρότημα κτηρίων ΤΕΦΑΑ Θέρμης, κτήριο Ζ Τηλ κινητό Fax: Ώρες υποδοχής φοιτητών: Δευτέρα έως Παρασκευή Βιβλία 1. Κανόνες διαιτησίας χειροσφαίρισης. Θεσσαλονίκη Η ευκαμψία και η βελτίωσή της. Θεσσαλονίκη Προπόνηση φυσικής κατάστασης: Ποδόσφαιρο, Μπάσκετ, Χάντμπωλ, Βόλλεϋ. Θεσσαλονίκη Ανάπτυξη Φυσικών ικανοτήτων σε παιδιά και εφήβους στις α- θλοπαιδιές. Θεσσαλονίκη 2010

2 Δημοσιεύσεις σε ξενόγλωσσα περιοδικά 1. Physical training growth hormone and testosterone levels and blood pressure in prepubertal, pubertal and adolescent boys. Α. Zakas, Κ. Mandroukas, Μ. Karamouzis, G. Panagiotopoulou. Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, 4: , Atrial natriuretic factor responses to submaximal and maximal exercise. K. Mandroukas, A. Zakas, N. Aggelopoulou, K. Christoulas G. Abatzides, M. Karamouzis. British Journal of Sports Medicine, 29 (4): , Peak torque of quadriceps and hamstring muscles in basketball and soccer players of different divisions. Α. Zakas, Κ. Mandroukas, Ε. Vamvakoudis, Κ. Christoulas, Ν. Aggelopoulou. The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 35: , The effects of physical training on blood pressure and subcutaneous adipose tissue in healthy pre-pubertal, pubertal and adolescent boys. Α. Zakas, A. Milonas, M. Grammatikopoulou, A. Vergou. Journal of Human Movement Studies, 41: , Gravity effect on the isokinetic peak torque and hamstring to quadriceps ratios in elite basketball, volleyball and soccer players. A. Zakas, M. Grammatikopoulou, A. Vergou, N. Zakas. Journal of Human Movement Studies, 42: , Effects of stretching exercise during strength training in prepubertal, pubertal and adolescent boys. Α. Zakas, Ch. Galazoulas, Grammatikopoulou, A. Vergou. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 6(3): , The effect of stretching during warming up on the flexibility of junior handball players. A. Zakas, A. Vergou, M. Grammatikopoulou, Th. Sentelidis, St. Vamvakoudis The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 43: , 2003.

3 8. Handball match effect on the flexibility of junior handball players. A. Zakas,, A. Vergou, N. Zakas, M. Grammatikopoulou, G. Grammatikopoulos. Journal of Human Movement Studies, 43: , The effect of cycle ergometer strength training in prepubertal untrained males. Α. Zakas Pediatric Exercise Science, 16: , The effect of warming-up on the flexibility of adolescent elite tennis players. A. Zakas Journal of Human Movement Studies, 48: , Peak torque and strength curve characteristic of the quadriceps and hamstring muscle in elite female basketball and handball players. M. Grammatikopoulou, A. Zakas,, N. Zakas, A. Vergou,T. Sentelidis Journal of Human Movement Studies, 48: 75-89, The effect of stretching duration on the lower-extremity flexibility of adolescent soccer players. Α. Zakas Journal of Bodywork and Movement Therapies, 9: , Acute effects of stretching duration on the range of motion of elderly women. A. Zakas, P. Balaska, M. Grammatikopoulou, N. Zakas, A. Vergou Journal of Bodywork and Movement Therapies, 9: , Acute effects of static stretching duration on isokinetic peak torque production of soccer players. A. Zakas, G. Doganis, V. Papakonstandinou, T. Sentelidis, E. Vamvakoudis Journal of Bodywork and Movement Therapies, 10: 89-95, The effect of active warm-up and stretching on the flexibility of adolescent soccer players. A. Zakas, M. Grammatikopoulou, N. Zakas, P. Zahariadis, E. Vamvakoudis The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 46(1): 57-61, 2006.

4 16. Bilateral isokinetic peak torque of quadriceps and hamstring muscles in professional soccer players with dominance on one or both two sides. A. Zakas The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 46(1): 28-35, Acute effects of active warm-up and stretching on the flexibility of elderly women. A. Zakas, G. Doganis, N. Zakas, A. Vergou The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness 46(4): , The effect of cycle ergometer strength training in pubescent and postpubescent untrained males. A. Zakas, G. Doganis, M. Papageorgopoulou, N. Zakas, E. Vamvakoudis Isokinetic and Exercise Science 14: 45-52, Bilateral peak torque of the knee extensor and flexor muscles in elite and amateur male soccer players. A. Zakas, Ch. Galazoulas, G. Doganis, N. Zakas Physical Training, August, 2005 (ηλεκτρονικό περιοδικό). 20. The effect of stretching duration on flexibility during warming up in adolescent soccer players. A. Zakas, Ch. Galazoulas, N. Zakas. E. Vamvakoudis, A. Vergou Physical Training, Sept, 2005 (ηλεκτρονικό περιοδικό). 21. Effect of acute static stretching duration on isokinetic peak torque in pubescent soccer players. A. Zakas, G. Doganis, Ch. Galazoulas, E. Vamvakoudis Pediatric Exercise Science, 18(2): , Effect of two acute static stretching durations of the rectus femoris muscle on quadriceps isokinetic peak torque in professional soccer players. Α. Zakas, Ch. Galazoulas, G. Doganis, Ν. Zakas Isokinetic and Exercise Science 14: , 2006.

5 Δημοσιεύσεις σε ελληνόγλωσσα περιοδικά 1. Ιστορική ανασκόπηση της χειρόσφαιρας. Α. Ζάκας. Φυσική Αγωγή Αθλητισμός και Σπορ, 1: και 38, Χάντμπολ, η αθλητική προετοιμασία με παιχνίδια στη μικρή ηλικία (7-12 χρόνων). Α. Ζάκας. Φυσική Αγωγή Αθλητισμός και Σπορ, 13: 35-36, και 14: 1Ο-18, Μορφολογικές μεταβολές στην καρδιά αθλητών δρόμου ταχύτητας και αντοχής. Α. Δεληγιάννης, Κ. Μανδρούκας, Α. Ζάκας, Α. Φιλινδρής, Α. Κοντόπουλος. Ελληνική Ιατρική, 53 (5): 31Ο-315, Η εξάσκηση των κοιλιακών μυών. Α. Ζάκας, Δ. Ζιώγας. Φυσική Αγωγή και Αθλητισμός, περίοδος Β, 24: 28-33, Εκτίμηση της δύναμης των κοιλιακών μυών σε επίλεκτους βαλκάνιους αθλητές της χειρόσφαιρας. Α. Ζάκας, Κ. Μπαγιάτης. Φυσική Αγωγή και Αθλητισμός, περίοδος Β, 31: 2-9, Μεταβολές του κολπικού νατριουρητικού πεπτιδίου (a-anp) σε αθλητές κατά τη διάρκεια φυσικής άσκησης μεγάλης έντασης. Μ. Καραμούζης, Σ. Καπούλας, Γ Αραμπατζίδης, Ε. Μαστροευθυμίου, Α. Ζάκας, Κ. Μανδρούκας. Αρτηριακή Υπέρταση, 1: , Μέγιστη μυϊκή δύναμη επιλέκτων αθλητριών χειρόσφαιρας και καλαθόσφαιρας στους εκτείνοντες και καμπτήρες μύες του μηρού. Α. Ζάκας, Θ. Σεντελίδης, Δ. Λιάπης. Φυσική Αγωγή και Αθλητισμός, Περίοδος, Β, 33: 37-46, Χαρακτηριστικά ισοκινητικής δύναμης εκτεινόντων και καμπτήρων μυών του γόνατος ποδοσφαιριστών και απροπόνητων φοιτητών. Α. Ζάκας. Αθλητική Επιστήμη-Θεωρία και Πράξη, Τ8 (3): 85-99, 1993.

6 9. Συγκέντρωση και απομάκρυνση του γαλακτικού οξέος του αίματος σε αθλητές κατά την ενεργητική και παθητική αποκατάσταση. Γ. Αμπατζίδης, Α. Ζάκας, Γ. Παναγιωτοπούλου, Ν. Αγγελοπούλου, Ε. Φαλτάκας, Κ. Μανδρούκας. Γαληνός, 36 (3): , Ηλεκτρομυογραφική δραστηριότητα των κοιλιακών μυών σε διαφόρους τύπους άσκησης. Γ. Αμπατζίδης, Α. Ζάκας, Γ. Παναγιωτοπούλου, Ν. Αγγελοπούλου, Κ. Μανδρούκας. Γαληνός, 36 (2): , Ηλεκτρομυογραφική δραστηριότητα του τρικεφάλου βραχιονίου και του μείζονα θωρακικού μυός κατά τις ασκήσεις κάμψης και έκτασης του αγκώνα (push-ups). Γ. Αμπατζίδης, Α. Ζάκας, Κ. Μανδρούκας. Γαληνός, 36 (6): , Ισοκινητική δυναμομετρία της μυϊκής προσπάθειας σε αθλητές (ανασκόπηση βιβλιογραφίας). Α. Ζάκας, Γ. Αμπατζίδης. Ορθοπεδική, 7 (1): 25-33, Προπόνηση μυϊκής δύναμης, αυξητική ορμόνη και τεστοστερόνη αγοριών προεφηβικής και εφηβικής ηλικίας. Α. Ζάκας, Κ. Μανδρούκας. Κινησιολογία- Περιοδικό Βιολογίας της Άσκησης, 1: 74-83, Η επίδραση της προθέρμανσης και του παιχνιδιού στην ευκαμψία των αρθρώσεων του ισχίου και του γόνατος στους ποδοσφαιριστές υψηλού αγωνιστικού επιπέδου. Α. Ζάκας, Στ. Διαμαντόπουλος, Θ. Σεντελίδης, Κ. Τσήλιος. Αθλητική Επιστήμη Θεωρία και Πράξη, 11: 17-24, Η επίδραση της μακροχρόνιας προπόνησης σε νευρομυϊκές προσαρμογές των ποδοσφαιριστών με πλευρική κυριαρχία στο αριστερό σκέλος. Α. Ζάκας. Αθλητική Επιστήμη Θεωρία και Πράξη, 11: 91-99, Η μέτρηση της κάμψης του ισχίου με το γωνιόμετρο και το ευκαμψιόμετρο σε απροπόνητα αγόρια της προεφηβικής και της

7 εφηβικής ηλικίας. Α. Ζάκας. Φυσική Αγωγή και Αθλητισμός, 39: 37-45, Χαρακτηριστικά ισοκινητικής και ισομετρικής δύναμης και μυϊκής αντοχής απροπόνητων αγοριών προεφηβικής, εφηβικής και μετεφηβικής ηλικίας. Α. Ζάκας. Άθληση και Κοινωνία - Περιοδικό Αθλητικής Επιστήμης, 21: 25-34, Η επίδραση της βαρύτητας του σκέλους στην ισοκινητική δύναμη και στη σχέση καμπτήρων, εκτεινόντων μυών του γόνατος στους αθλητές καλαθοσφαίρισης, πετοσφαίρισης και ποδοσφαίρου. Α. Ζάκας, Βέργου Αικ, Ζάκας Π, Ζυγομαλάς Μ. Αθλητική Επιστήμη Θεωρία και Πράξη, 14 (1): 9-22, Παράγοντες που περιορίζουν την εμφάνιση της αθλητικής απόδοσης των ποδοσφαιριστών στην αρχή της αγωνιστικής περιόδου. Α. Ζάκας, Βέργου Αικ, Καραγιάννη Ο, Οικονομίκου Α. Αθλητική Επιστήμη Θεωρία και Πράξη, 14 (3): 43-50, Ανακοινώσεις εργασιών σε συνέδρια 1. Α. Ζάκας (1986). Εκτίμηση της δύναμης των κοιλιακών μυών σε αθλητές χειρόσφαιρας και πετόσφαιρας. Η εργασία ανακοινώθηκε στο 2 ο Πανελλήνιο Αθλητιατρικό Συνέδριο με διεθνή συμμετοχή και δημοσιεύτηκε στα Abstracts του συνεδρίου. Αθήνα, Νοεμβρίου. 2. Α. Δεληγιάννης, Κ. Μανδρούκας, Α. Ζάκας Α. Φιλινδρής, Α. Κοντόπουλος (1986). Μορφολογικές μεταβολές στην καρδιά αθλητών δρόμου ταχύτητας και αντοχής. Η εργασία ανακοινώθηκε στο 2 ο Πανελλήνιο Αθλητιατρικό Συνέδριο με διεθνή συμμετοχή, και δημοσιεύτηκε στα Abstracts του συνεδρίου, Αθήνα, Νοεμβρίου. Η εργασία είναι ίδια με αυτή σε ελληνόγλωσσα περιοδικά με α- ριθμό Α. Ζάκας (1987). Αξιολόγηση ιδιοτήτων φυσικής κατάστασης σε παιδιά ηλικίας

8 6-12 χρόνων. Η εργασία ανακοινώθηκε ως αναρτημένη ανακοίνωση στο 7th Βalkan Congress of Sports Medicine. Αθήνα, Νοεμβρίου. 4. Α. Ζάκας, Στρ. Βαμβακούδης (1987). Ανάστημα και σωματικό βάρος παιδιών ηλικίας 6-12 χρόνων επαρχίας και Θεσσαλονίκης. Η εργασία ανακοινώθηκε ως αναρτημένη ανακοίνωση στο 7th Βalkan Congress of Sports Medicine. Αθήνα, Νοεμβρίου. 5. Μ. Καραμούζης, Κ. Μανδρούκας, Α. Ζάκας (1987). Η μυοσφαιρίνη του ορού του αίματος κατά την ενεργητική και παθητική διαλειμματική άσκηση. H εργασία ανακοινώθηκε στο 7th Βalkan Congress of Sports Medicine και δημοσιεύτηκε στα Abstracts του συνεδρίου. Α- θήνα, Νοεμβρίου. 6. Α. Δεληγιάννης. Ε. Ζαχοπούλου, Χ. Ταγαράκης, Α. Ζάκας, Κ. Μανδρούκας (1988). Αναίμακτος καρδιακός έλεγχος σε αθλητές άρσης βαρών και Bodybuilders. H εργασία ανακοινώθηκε στο 1 ο Πανελλήνιο Συνέδριο Προληπτικής Ιατρικής Αθλητών και δημοσιεύτηκε στα Abstracts του συνεδρίου. Αθήνα, 6-9 Οκτωβρίου. 7. Α. Ζάκας (1991). Μυϊκή δύναμη στην προεφηβική ηλικία. Η εργασία ανακοινώθηκε στο 2 ο Συμπόσιο Τομέα Βιολογικών Μαθημάτων Τ.Ε.Φ.Α.Α., Α.Π.Θ., και είναι μέρος της διδακτορικής διατριβής. Θεσσαλονίκη, 1Ο Μαΐου. 8. Α. Ζάκας (1991). Η κινητικότητα της άρθρωσης του ισχίου κατά την κάμψη σε απροπόνητα αγόρια προεφηβικής και εφηβικής ηλικίας. Η εργασία ανακοινώθηκε στο 1 ο Πανελλήνιο Συνέδριο Φοιτητών ΤΕΦΑΑ, ΑΠΘ, και δημοσιεύτηκε στα Abstracts του συνεδρίου. Θεσσαλονίκη, Μαΐου. Η εργασία είναι ίδια με αυτή σε ελληνόγλωσσα περιοδικά με α- ριθμό Α. Ζάκας, K. Mandroukas, M. Karamouzis, G. Abatzides, K. Bagiatis (1991). Changes in the levels of Growth hormone (GH) during prolonged

9 training in prepubertal and pubertal boys. Η εργασία ανακοινώθηκε στο 17th Congress of the Latin and Mediterranean Group of Sports Medicine, και δημοσιεύτηκε στα Abstracts του συνεδρίου. Αθήνα, Ιούνιος. 10. K. Mandroukas, G. Abatzides, A. Zakas, M. Karamouzis, E. Mastoefthimiou (1991). Atrial natriuretic peptide (ANP) responses to submaximal and maximal exercise. Η εργασία ανακοινώθηκε στο 17th Congress of the Latin and Mediterranean Group of Sports Medicine, και δημοσιεύτηκε στα Abstracts του συνεδρίου, Αθήνα, Ιούνιος. Η εργασία είναι ίδια με αυτή σε ξενόγλωσσα περιοδικά με αριθμό E. Vamvakoudis, K. Mandroukas, G. Abatzides, A. Zakas (1991). Relationship between Knee extensors and knee frexors in basketball players. Η εργασία ανακοινώθηκε στο 17th Congress of the Latin and Mediterranean Group of Sports Medicine, και δημοσιεύτηκε στα Abstracts του συνεδρίου. Αθήνα, Ιούνιος. 12. Th. Sedelidis, A. Zakas, E. Hatzoglou, E. Vamvakoudis, K. Bagiatis (1991). Isokinetic strength of the knee extensors and knee flexors in Handball and Basketball female players. Η εργασία ανακοινώθηκε στο 17th Congress of the Latin and Mediterranean Group of Sports Medicine, και δημοσιεύτηκε στα Abstracts του συνεδρίου. Αθήνα, Ιούνιος. Η εργασία είναι ίδια με αυτή σε ελληνόγλωσσα περιοδικά με α- ριθμό Α. Ζάκας, Κ. Μανδρούκας (1992). Μυϊκή δύναμη και ορμονικές προσαρμογές κατά την προεφηβική και εφηβική ηλικία. Η εργασία ανακοινώθηκε στο συνέδριο Ορίζοντες της Αθλητικής Επιστήμης του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Αθηνών για τη δεκαετηρίδα του Τμήματος και δημοσιεύτηκε στα Abstracts του συνεδρίου. Αθήνα, Μάιος. Η εργασία είναι ίδια με αυτή σε ελληνόγλωσσα περιοδικά με α- ριθμό Αικ. Βέργου, Α. Ζάκας, Α. Οικονομίκου, Α. Τερζόπουλος (1992).

10 Διαφορές στη μέγιστη δύναμη και τη μυϊκή αντοχή μεταξύ του αριστερού και δεξιού ποδιού των αθλητριών της χειρόσφαιρας. Η εργασία ανακοινώθηκε ως αναρτημένη ανακοίνωση στο 2 ο Αθλητιατρικό Συνέδριο Εταιρίας Β. Ελλάδος με διεθνή συμμετοχή, και δημοσιεύτηκε στα Abstracts του συνεδρίου. Θεσσαλονίκη, Μαΐου. 15. Α. Ζάκας, Θ. Σεντελίδης, Δ. Λιάπης, Κ. Μπαγιάτης (1992). Η σχέση δύναμης των δύο σκελών μεταξύ των καμπτήρων και εκτεινόντων μυών του γόνατος σε ποδοσφαιριστές. Η εργασία ανακοινώθηκε στο 2 ο Αθλητιατρικό Συνέδριο Εταιρίας Β. Ελλάδος με διεθνή συμμετοχή, και δημοσιεύτηκε στα Abstracts και τα πρακτικά του συνεδρίου. Θεσσαλονίκη, Μαΐου. 16. Θ. Σεντελίδης, Α. Ζάκας, Κ. Τσήλιος, Δ. Λιάπης (1992). Η ισοκινητική δύναμη του αριστερού και δεξιού σκέλους σε α- ριστεροπόδαρους ποδοσφαιριστές. Η εργασία ανακοινώθηκε στο 2 ο Αθλητιατρικό Συνέδριο Εταιρίας Β. Ελλάδος με διεθνή συμμετοχή, και δημοσιεύτηκε στα Abstracts και τα πρακτικά του συνεδρίου. Θεσσαλονίκη, Μαίου. Η εργασία είναι ίδια με αυτή σε ελληνόγλωσσα περιοδικά με α- ριθμό Μ. Καραμούζης, Σ. Καπούλας, Γ. Αραμπατζίδης, Ε. Μαστροευθυμίου, Α. Ζάκας, Κ. Μανδρούκας (1992). Μεταβολές του κολπικού νατριουρητικού πεπτιδίου (a-anp) σε αθλητές κατά τη διάρκεια φυσικής άσκησης μεγάλης έντασης. Η εργασία ανακοινώθηκε στο 2 ο Αθλητιατρικό Συνέδριο Εταιρίας Β. Ελλάδος με διεθνή συμμετοχή, και δημοσιεύτηκε στα Abstracts και τα πρακτικά του συνεδρίου. Θεσσαλονίκη, Μαΐου. Η εργασία είναι ίδια με αυτή σε ελληνόγλωσσα περιοδικά με α- ριθμό Α. Zάκας, Γ. Παναγιωτοπούλου, Γ. Αμπατζίδης (1993). Σχέση μυϊκής δύναμης και ορμονών τεστοστερόνης και αυξητικής ορμόνης στα αγόρια προεφηβικής και εφηβικής ηλικίας. Η εργασία ανακοινώθηκε στο 1 ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Α- γωγής και Αθλητισμού, και δημοσιεύτηκε στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου.

11 19. Σπ. Αβραμίδης, Α. Ζάκας, Θ. Σεντελίδης, Ε. Βεργίνη (1993). Η σχέση των αγωνιστών και ανταγωνιστών μυών του μηρού σε επίλεκτους πετοσφαιριστές. Η εργασία ανακοινώθηκε στο 1 ο στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου. 20. Γ. Παναγιωτοπούλου, Α. Ζάκας, Ε. Βαμβακούδης (1993). Διαφορές στη μυϊκή δύναμη και στη μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου των καλαθοσφαιριστών Α1 και Α2. Η εργασία ανακοινώθηκε στο 1 ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Α- γωγής και Αθλητισμού, και δημοσιεύτηκε στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου. 21. Γ. Αμπατζίδης, Α. Ζάκας, Κ. Τσήλιος, Δ. Λιάπης (1993). Μυοσκελετικές κακώσεις αθλητριών ποδοσφαίρου και χειροσφαίρισης. Η εργασία ανακοινώθηκε στο 1 ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Α- γωγής και Αθλητισμού, και δημοσιεύτηκε στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου. 22. Γ. Αμπατζίδης, Α. Ζάκας, Γ. Παπαδόπουλος, Η. Παρασκευάς (1993). Μυοσκελετικές κακώσεις στους αθλητές και τις αθλήτριες της χειροσφαίρισης. Η εργασία ανακοινώθηκε στο 1 ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, και δημοσιεύτηκε στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου. 23. Α. Ζάκας, Ε. Βαμβακούδης, Κ. Χριστούλας, Θ. Σεντελίδης (1994). Ισοκινητική ροπή εκτεινόντων και καμπτήρων μυών του γόνατος καλαθοσφαιριστών και ποδοσφαιριστών διαφόρων κατηγοριών. Η εργασία ανακοινώθηκε στο 2 ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Α- γωγής και Αθλητισμού, και δημοσιεύτηκε στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου. Η εργασία είναι ίδια με αυτή σε ξενόγλωσσα περιοδικά με αριθμό Α. Ζakas, Κ. Μandroukas, E. Vamvakoudis, Κ. Christoulas (1994). Peak torque and hamstring to quadriceps ratio with corrected and uncorrected gravity in basketball players. Η εργασία δημοσιεύτηκε στα Abstracts του XXVth FIMS World

12 Congress of Sports Medicine. Αθήνα, Σεπτεμβρίου. 25. Α. Ζakas, Κ. Μandroukas, Β. Papameletiou, Κ. Christoulas (1994). Relationship between maximal muscle strength and muscle endurance with plasma testosterone and growth hormone in weightlifters, bodybuilders and sedentary subjects. Η εργασία δημοσιεύτηκε στα Abstracts του XXVth FIMS World Congress of Sports Medicine. Αθήνα, Σεπτεμβρίου. 26. Κ. Μandroukas, Α. Ζakas, Ν. Αggelopoulou, G. Αbatzides, B. Papameletiou (1994). Hormonal changes during maximal exercise and recovery. Η εργασία δημοσιεύτηκε στα Abstracts του XXVth FIMS World Congress of Sports Medicine. Αθήνα, Σεπτεμβρίου. 27. G. Αbatzides, Α. Ζakas, Κ. Christoulas, Ν. Αggelopoulou, Ε. Xiropoulou (1994). Effects of electrical muscle stimulation on muscle strength and maximal aerobic power. Η εργασία ανακοινώθηκε στο XXVth FIMS World Congress of Sports Medicine, και δημοσιεύτηκε στα Abstracts του συνεδρίου. Αθήνα, Σεπτεμβρίου. 28. N. Aggelopoulou, K. Christoulas, G. Abatzides, H. Hatzikonstantinou, A. Zakas (1994). Determination of plasma lipids in weightlifters, bodybuilders and sedentary subjects during maximal exercise. Η εργασία ανακοινώθηκε στο XXVth FIMS World Congress of Sports Medicine, και δημοσιεύτηκε στα Abstracts του συνεδρίου. Αθήνα, Σεπτεμβρίου. 29. Α. Ζάκας, Ν. Αγγελοπούλου, Κ. Χριστούλας (1995). Η επίδραση της προπόνησης στην αρτηριακή πίεση και τον υ- ποδόριο λιπώδη ιστό στα αγόρια ηλικίας 10, 13 και 16 ετών. Η εργασία ανακοινώθηκε στο 3 ο Διεθνές Συνέδριο Αθλητιατρικής Εταιρίας Β. Ελλάδος, και δημοσιεύτηκε στα Abstracts του συνεδρίου. Θεσσαλονίκη, Νοεμβρίου. 30. Α. Ζάκας, Θ. Σεντελίδης (1995). Η προθέρμανση και το παιχνίδι στην ευκαμψία του γόνατος και του ισχίου των ποδοσφαιριστών. Η εργασία ανακοινώθηκε στο 3 ο Διεθνές Συνέδριο Αθλητιατρικής Εταιρίας Β. Ελλάδος, και δημοσιεύτηκε στα Abstracts του

13 συνεδρίου. Θεσσαλονίκη, Νοεμβρίου. Η εργασία είναι ίδια με αυτή σε ελληνόγλωσσα περιοδικά με α- ριθμό Θ. Σεντελίδης, Α. Ζάκας (1995). H προθέρμανση και η προπόνηση στην ευκαμψία του γόνατος και του ισχίου των ποδοσφαιριστριών. Η εργασία ανακοινώθηκε στο 3 ο Διεθνές Συνέδριο Αθλητιατρικής Εταιρίας Β. Ελλάδος, και δημοσιεύτηκε στα Abstracts του συνεδρίου. Θεσσαλονίκη, Νοεμβρίου. 32. Μ. Κεχαγιά, Α. Ζάκας, Κ. Μπαγιάτης (1996). Άθληση εργαζομένων στο χώρο εργασίας και στον ελεύθερο χρόνο. Η εργασία ανακοινώθηκε ως αναρτημένη ανακοίνωση στο 4 ο στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου. 33. Ι. Ζιούπος, Α. Ζάκας, Δ. Παπαδόπουλος, Λ. Σκύφτας (1996). Ανθρωπομετρικά χαρακτηριστικά και φυσικές ικανότητες μαθητών/τριών λυκείου. Η εργασία ανακοινώθηκε ως αναρτημένη ανακοίνωση στο 4 ο στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου. 34. Κ. Σαββίδη, Φ. Ραζάκου, Γ. Αγγελικάκης, Α. Ζάκας (1997). Κατανάλωση συμπληρωμάτων διατροφής από ποδοσφαιριστές υψηλού επιπέδου. Η εργασία ανακοινώθηκε στο 3 ο Μακεδονικό Συνέδριο Διατροφής και Διαιτολογίας, και δημοσιεύτηκε στα πρακτικά του συνεδρίου. Θεσσαλονίκη, Μαΐου. 35. Ο. Καραγιάννη, Α. Ζάκας (1998). Διατροφικές συνήθειες επίλεκτων αθλητών αντισφαίρισης πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον αγώνα. Η εργασία ανακοινώθηκε ως αναρτημένη ανακοίνωση στο 6 ο στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου. 36. Κ. Μενελάου, Κ. Χριστοφοράκης, Α. Ζάκας (1998).

14 Κατανάλωση υγρών κατά την προπόνηση και τον αγώνα καλαθοσφαιριστριών διαφορετικών. Η εργασία ανακοινώθηκε ως αναρτημένη ανακοίνωση στο 6 ο στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου. 37. Γ. Γιάτσης, Α. Ζάκας (1998). Η διατροφή επαγγελματιών πετοσφαιριστών στις προπονήσεις και τους αγώνες κατά την προαγωνιστική και αγωνιστική περίοδο. Η εργασία ανακοινώθηκε ως αναρτημένη ανακοίνωση στο 6 ο στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου. 38. Χρ. Γεράνη, Χρ. Γαλαζούλας, Στρ. Βαμβακούδης, Α. Ζάκας (1999). Παράγοντες που περιορίζουν τη μεγιστοποίηση της απόδοσης των καλαθοσφαιριστριών στην αρχή της αγωνιστικής περιόδου. Η εργασία ανακοινώθηκε στο 7 ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Α- γωγής και Αθλητισμού, και δημοσιεύτηκε στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου. 39. Μ. Παπαγεωργοπούλου, Ο. Καραγιάννη, Ξ. Κωνσταντινίδου, Α. Ζάκας (1999). Ευκαμψία των αρθρώσεων του ισχίου, του γόνατος και της ποδοκνημικής πετοσφαιριστριών αναπτυξιακών ηλικιών. Η εργασία ανακοινώθηκε ως αναρτημένη ανακοίνωση στο 7 ο στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου. 40. Γ. Βασιλειάδης, Αικ. Βέργου, Θ. Παυλίδης, Α. Ζάκας (1999). Επίδραση της προθέρμανσης και του παιχνιδιού στην ευκαμψία των αρθρώσεων του ισχίου, του γόνατος και της ποδοκνημικής στους χειροσφαιριστές αναπτυξιακών ηλικιών. Η εργασία ανακοινώθηκε ως αναρτημένη ανακοίνωση στο 7 ο στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου.

15 41. Ε. Βέϊκου, Ο. Καραγιάννη, Μ. Παπαγεωργοπούλου, Α. Ζάκας (1999). Διατροφικές συνήθειες κολυμβητών κατά τη διάρκεια των α- γώνων. Η εργασία ανακοινώθηκε ως αναρτημένη ανακοίνωση στο 7 ο στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου. 42. Β. Στεργιόπουλος, Κ. Χριστοφοράκης, Θ. Σεντελίδης, Α. Ζάκας (1999). Παράγοντες που περιορίζουν τη μεγιστοποίηση της απόδοσης των ποδοσφαιριστών στην αρχή της αγωνιστικής περιόδου. Η εργασία ανακοινώθηκε ως αναρτημένη ανακοίνωση στο 7 ο στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου. 43. Δ. Καψαμπέλης, Αικ. Παπάζη, Α. Γκρέζιος, Α. Ζάκας (1999). Διατροφικές συνήθειες πετοσφαιριστριών διαφορετικών κατηγοριών, πριν και κατά τη διάρκεια του αγώνα. Η εργασία ανακοινώθηκε ως αναρτημένη ανακοίνωση στο 7 ο στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου. 44. Σ. Αϊδινίδου, Γ. Βασιλειάδης, Ε. Ελευθεριάδης, Α. Ζάκας (1999). Περιοριστικοί διατροφικοί παράγοντες στην απόδοση των χειροσφαιριστριών διαφορετικών κατηγοριών κατά την προπόνηση και τον αγώνα. Η εργασία ανακοινώθηκε ως αναρτημένη ανακοίνωση στο 7 ο στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου. 45. Παπαγεωργοπούλου Μ, Καραγιάνη Ο, Ζάκας Α. (2000). Συγκριτική μελέτη μεταβολής της συμπεριφοράς νεαρών αθλητών-τριών του τένις σε σχέση με αυτή των αθλητών-τριών κολύμβησης, ενόργανης και ρυθμικής γυμναστικής μετά την ενασχόλησή τους με τα συγκεκριμένα αθλήματα. Η εργασία ανακοινώθηκε ως προφορική ανακοίνωση στο 8 ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, και δημοσιεύτηκε στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου.

16 46. Καραγιάνη Ο, Παπαγεωργοπούλου Μ, Ζάκας Α. (2000). Παράμετροι που καθορίζουν τη διάρκεια παραμονής των α- θλητών στο χώρο του τένις. Η εργασία ανακοινώθηκε ως προφορική ανακοίνωση στο 8 ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, και δημοσιεύτηκε στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου. 47. Παπαπαναγιώτου Χ, Σεντελίδης Θ, Στεργιόπουλος Β, Ζάκας Α. (2000). Διατροφικές συνήθειες επίλεκτων ποδοσφαιριστών αναπτυξιακών ηλικιών, πριν και μετά τις προπονήσεις. Η εργασία ανακοινώθηκε ως αναρτημένη ανακοίνωση στο 8 ο στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου. 48. Παπαγεωργοπούλου Μ, Μεταξάς Θ, Καναράς Α, Ζάκας Α. (2000). Ευκαμψία κάτω άκρων και κορμού σε προέφηβους επίλεκτους ποδοσφαιριστές. Η εργασία ανακοινώθηκε ως αναρτημένη ανακοίνωση στο 8 ο στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου. 49. Γαλαζούλας Χρ, Αϊδινίδου Σ, Βέργου Αικ., Ζάκας Α. (2000). Ευκαμψία κάτω άκρων και κορμού σε χειροσφαιριστές, καλαθοσφαιριστές και ποδοσφαιριστές αναπτυξιακών ηλικιών. Η εργασία ανακοινώθηκε ως αναρτημένη ανακοίνωση στο 8 ο στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου. 50. Αϊδινίδου Σ, Ελευθεριάδης Ε, Γκρέζιος Α., Ζάκας Α. (2000). Η επίδραση της προπόνησης καλαθοσφαίρισης, χειροσφαίρισης και ποδοσφαίρου στον υποδόριο λιπώδη ιστό στα αγόρια αναπτυξιακών ηλικιών. Η εργασία ανακοινώθηκε ως αναρτημένη ανακοίνωση στο 8 ο στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου. 51. Σαραγιώτου Β, Αντωνιάδου Γ, Καραγιάννη Ο, Ζάκας Α. (2000).

17 Η επίδραση των προγραμμάτων aerobic στην ευκαμψία του κορμού σε ενήλικες γυναίκες. Η εργασία ανακοινώθηκε ως αναρτημένη ανακοίνωση στο 8 ο στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου. 52. Δαλιάνη Π, Μπάτσιου Μ, Βασιλειάδης Γ, Ζάκας Α. (2000). Η επίδραση του παιχνιδιού χειροσφαίρισης και η εικοσιτετράωρη αποκατάσταση στην ευκαμψία του ισχίου και του γόνατος. Η εργασία ανακοινώθηκε ως αναρτημένη ανακοίνωση στο 8 ο στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου. 53. Αφεντουλίδης Α, Αντωνιάδου, Βέργου Αικ. Καραβέλης Γρ., Ζάκας Α. (2001). Η ευκαμψία των αρθρώσεων των κάτω άκρων και του κορμού σε έφηβους αθλητές αθλοπαιδιών και συνομήλικους απροπόνητους. Η εργασία ανακοινώθηκε ως αναρτημένη ανακοίνωση στο 9 ο στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου. 54. Αντωνιάδου Γ, Αφεντουλίδης Α, Σγούρδας Γ, Βέργου Αικ, Ζάκας Α. (2001). Η ευκαμψία των κάτω άκρων και του κορμού σε απροπόνητα αγόρια και κορίτσια της εφηβικής ηλικίας. Η εργασία ανακοινώθηκε ως αναρτημένη ανακοίνωση στο 9 ο στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου. 55. Σγούρδας Γ, Στεργιόπουλος Β, Σεντελίδης Θ, Βέργου Αικ, Ζάκας Α. (2001). Η απόδοση των ποδοσφαιριστών αναπτυξιακών ηλικιών στη μελέτη των σχολικών μαθημάτων μετά την προπόνηση. Η εργασία ανακοινώθηκε ως αναρτημένη ανακοίνωση στο 9 ο στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου.

18 56. Παπαγεωργοπούλου Μ, Καραγιάννη Ο, Ζάκας Α. (2001). Η ευκαμψία του κορμού και των κάτω άκρων επίλεκτων αθλητών και αθλητριών της αντισφαίρισης μετά την προθέρμανση, την προπόνηση και την εικοσιτετράωρη αποκατάσταση. Η εργασία ανακοινώθηκε ως αναρτημένη ανακοίνωση στο 9 ο στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου. 57. Βασιλείου Ν. Οικονομίκου Α, Βέργου Α, Ζάκας Α. (2003). Επίδραση της προθέρμανσης και του παιχνιδιού στην ευκαμψία των αρθρώσεων του ισχίου, του γόνατος και της ποδοκνημικής στους ποδοσφαιριστές αναπτυξιακών ηλικιών. Η εργασία ανακοινώθηκε ως προφορική ανακοίνωση στο 6 ο Πανελλήνιο Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, και δημοσιεύτηκε στα Abstracts του συνεδρίου. Θεσσαλονίκη, Απριλίου. 58. Γκουρτσούλης Στ., Βαγενάς Η., Βασιλείου Ν., Ζάκας Α. (2003). Η επίδραση της προθέρμανσης και των παθητικών διατατικών ασκήσεων στην ευκαμψία των κάτω άκρων και της ράχης σε έφηβους ποδοσφαιριστές. Η εργασία ανακοινώθηκε ως προφορική ανακοίνωση στο 6 ο Πανελλήνιο Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, και δημοσιεύτηκε στα Abstracts του συνεδρίου. Θεσσαλονίκη, Απριλίου. 59. Θεοδώρου Ι., Βέργου Α., Σγούρδας Γ., Ζάκας Α. (2004). Η επίδραση της διάρκειας διάτασης στην ευκαμψία των κάτω άκρων σε προέφηβους ποδοσφαιριστές. Η εργασία ανακοινώθηκε ως προφορική ανακοίνωση στο 12 ο στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου. 60. Θεοδώρου Ι., Οικονομίκου Α., Βέργου Α., Ζάκας Α. (2004). Η επίδραση της προθέρμανσης στην ευκαμψία των αρθρώσεων των κάτω άκρων σε έφηβους ποδοσφαιριστές. Η εργασία ανακοινώθηκε ως προφορική ανακοίνωση στο 12 ο στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου.

19 Διαλέξεις και εισηγήσεις 61. Θεοδώρου Ι., Τριανταφύλλου Α., Σγούρδας Γ., Ζάκας Α. (2004). Η επίδραση της διάρκειας διάτασης στην ευκαμψία των κάτω άκρων σε έφηβους ποδοσφαιριστές. Η εργασία ανακοινώθηκε ως προφορική ανακοίνωση στο 12 ο στα Abstracts του συνεδρίου. Κομοτηνή, Μαΐου. Σε διαιτητές χειροσφαίρισης που διοργανώθηκαν από την Ομοσπονδία Χειροσφαίρισης Ελλάδας (Ο.Χ.Ε). Δράμα, 198Ο Κατερίνη, 1981 Θεσ/νίκη, 1981, 1982, 1983, Στους καθηγητές Φ.Α. για τη χειροσφαίριση, στο σεμινάριο που διοργάνωσε ο Δήμος Θεσ/νίκης στο πρόγραμμα Αθλητισμός και παιδί (Θεσ/νίκη, 1983). Στους προπονητές χειροσφαίρισης Γ κατηγορίας στη σχολή που διοργάνωσε η Γενική Γραμματεία Αθλητισμού (Γ.Γ.Α.) για την τεχνική και την προπονητική του αθλήματος (Αθήνα, 1984). Στους φοιτητές και πτυχιούχους Φ.Α. στο σεμινάριο που διοργάνωσε η Γ.Γ.Α. για το πρόγραμμα Αθλητισμός και παιδί (Αθήνα, 1984). Στους καθηγητές Φ.Α. του Νομού Ιωαννίνων, στο σεμινάριο που διοργάνωσε η Πανελλήνια Ένωση Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής (Π.Ε.Π.Φ.Α.) για τη χειροσφαίριση (Ιωάννινα, 1984). Στους καθηγητές Φ.Α. του Νομού Καβάλας στο σεμινάριο που διοργάνωσε η Π.Ε.Π.Φ.Α. για τη χειροσφαίριση (Καβάλα, 1984). Στους φοιτητές και πτυχιούχους Φ.Α. στο σεμινάριο που διοργάνωσε ο Δήμος Θεσσαλονίκης και το Υφυπουργείο Νέας Γενιάς και Αθλητισμού για τα προγράμματα του Υφυπουργείου Αθλητισμός και παιδί για τη χειροσφαίριση (Θεσ/νίκη, 1984). Στους καθηγητές Φ.Α. στο σεμινάριο που διοργάνωσε ο Δήμος Θεσ/νίκης για το πρόγραμμα του Δήμου Αθλητισμός και παιδί για τη χειροσφαίριση (Θεσ/νίκη, 1984). Στους καθηγητές Φ.Α. στο σεμινάριο που διοργάνωσε ο Σχολικός Σύμβουλος Φ.Α. της Β/βάθμιας εκπαίδευσης για τη χειροσφαίριση (Θεσ/νίκη, 1985). Στους προπονητές και διαιτητές χειροσφαίρισης, καθώς και στους καθηγητές Φ.Α. Ανατολικής Μακεδονίας, στο σεμινάριο που διοργάνωσε ο σύνδεσμος διαιτητών-κριτών χειροσφαίρισης Δράμας

20 για τους κανόνες του αθλήματος (Δράμα, 1986). Στους διαιτητές χειροσφαίρισης στο σεμινάριο που διοργάνωσε η Τοπική Επιτροπή Χειροσφαίρισης Θεσ/νίκης για τους κανονισμούς διαιτησίας (Θεσ/νίκη, 1986). Σε φοιτητές, καθηγητές Φ.Α. και προπονητές, στο σεμινάριο που διοργάνωσε η Ο.Χ.Ε. για τη χειροσφαίριση (Κομοτηνή, 1986). Στους προπονητές χειροσφαίρισης, στο σεμινάριο που διοργάνωσε η Ο.Χ.Ε. για τη χειροσφαίριση (Αθήνα, 1986). Στους καθηγητές Φ.Α. του Νομού Θεσ/νίκης στο σεμινάριο που διοργάνωσε ο Σχολικός Σύμβουλος Φ.Α. της Β/βάθμιας εκπαίδευσης για τη χειροσφαίριση (Θεσ/νίκη, 1987). Στους προπονητές της επιτραπέζιας αντισφαίρισης στη σχολή που διοργάνωσε η Ομοσπονδία τους για την προπόνηση φυσικής κατάστασης (Θεσ/νίκη, 1987). Στους προπονητές της επιτραπέζιας αντισφαίρισης στη σχολή που διοργάνωσε η Ομοσπονδία τους για την προπόνηση φυσικής κατάστασης (Θεσ/νίκη, 1988). Σε καθηγητές Φ.Α. τη χρήση του κυκλοεργόμετρου στο σεμινάριο που διοργάνωσε ο Δήμος Θεσ/νίκης (Θεσ/νίκη, 1986). Στο πρόγραμμα ανίχνευσης ταλέντων που διοργάνωσε η Γ.Γ.Α. (Θεσ/νίκη, 1988). Στους αδιόριστους καθηγητές Φ.Α. στο σεμινάριο που διοργάνωσε η Γ.Γ.Α για τη χειροσφαίριση (Θεσ/νίκη, 199Ο). Στους καθηγητές Φ.Α. του Νομού Πιερίας στο σεμινάριο που διοργάνωσε το γραφείο Φυσικής Αγωγής της Νομαρχίας (Κατερίνη, 1991). Στη σχολή διαιτησίας της Τοπικής Επιτροπής Χειροσφαίρισης Θεσσαλονίκης (Θεσσαλονίκη, 1991). Στους προπονητές TAE-KWOΝ-DO στη σχολή που διοργάνωσε η Ο- μοσπονδία τους για την προπόνηση φυσικής κατάστασης (Θεσσαλονίκη, 1991). Στους καθηγητές Φ. Α. του Νομού Θεσσαλονίκης για την τεχνική χειροσφαίρισης (Θεσσαλονίκη, 1991). Στους προπονητές ποδοσφαίρου στις σχολές Α, Β, και Γ εθνικής της Γ.Γ.Α. για την εργοφυσιολογία και την προπονητική (Θεσσαλονίκη, 1992). Στους προπονητές της ΧΑΝ Θεσσαλονίκης την εργοφυσιολογία και

Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΔΥΝΑΜΗΣ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ

Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΔΥΝΑΜΗΣ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΔΥΝΑΜΗΣ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΙΣΑΓΩΓΗ Η προπόνηση

Διαβάστε περισσότερα

Θέμης Τσαταλάς, BSc, MSc ΣΥΝΤΟΜΟ ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ

Θέμης Τσαταλάς, BSc, MSc ΣΥΝΤΟΜΟ ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ Θέμης Τσαταλάς, BSc, MSc ΣΥΝΤΟΜΟ ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ Σπουδές 2006- Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας- Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (PhD σε εξέλιξη). Τίτλος Διδακτορικής Διατριβής: Η επίδραση του μυικού τραυματισμού

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ. προγραμμάτων προπόνησης ταχυδύναμης» Designing power training programs. Δρ. Γεροδήμος Βασίλειος Λέκτορας ΤΕΦΑΑ-ΠΘ

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ. προγραμμάτων προπόνησης ταχυδύναμης» Designing power training programs. Δρ. Γεροδήμος Βασίλειος Λέκτορας ΤΕΦΑΑ-ΠΘ ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α.ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΜΚ 1013 «Ανάπτυξη φυσικής κατάστασης στον

Διαβάστε περισσότερα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΜΚ 0501, Διάλεξη 9η ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΣΤΗΝ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ 14-16 ΕΤΩΝ (1 η διάλεξη) Φαμίσης

Διαβάστε περισσότερα

Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ (ΑΝΑΕΡΟΒΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ) Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ (ΑΝΑΕΡΟΒΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ) Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ (ΑΝΑΕΡΟΒΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ) Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

Διαβάστε περισσότερα

και εφηβική ηλικία Πήδουλας Γεώργιος M.sc Γυμναστής Φυσικής κατάστασης ποδοσφαίρου

και εφηβική ηλικία Πήδουλας Γεώργιος M.sc Γυμναστής Φυσικής κατάστασης ποδοσφαίρου Η Αερόβια προπόνηση στην παιδική και εφηβική ηλικία Πήδουλας Γεώργιος M.sc Γυμναστής Φυσικής κατάστασης ποδοσφαίρου Εισαγωγή Αντοχή είναι η ικανότητα αντίστασης του παιδικού οργανισμού στην κόπωση. Στην

Διαβάστε περισσότερα

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού Προπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών ΤΙΤΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: Προπόνηση φυσικής κατάσταση στο ποδόσφαιρο ΚΩΔΙΚΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: ΜΟΝΑΔΕΣ E.C.T.S.

Διαβάστε περισσότερα

ΕΤΗΣΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ

ΕΤΗΣΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΤΗΣΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα Η δημιουργία ποδοσφαιριστών υψηλού επιπέδου είναι

Διαβάστε περισσότερα

Σπουδές, διδακτικό και ακαδημαϊκό έργο

Σπουδές, διδακτικό και ακαδημαϊκό έργο Φωτογραφία ΔΟΓΑΝΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ, ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΓΝΩΣΤΙΚΟ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟ: ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Σπουδές, διδακτικό και ακαδημαϊκό έργο 1. Πτυχιούχος της ΕΑΣΑ Θεσσαλονίκης (1976) 2. Κάτοχος του τίτλου Master

Διαβάστε περισσότερα

ΜΟΝΤΕΛΟ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΕΞΑΣΚΗΣΗΣ TEXNIKHΣ-ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ

ΜΟΝΤΕΛΟ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΕΞΑΣΚΗΣΗΣ TEXNIKHΣ-ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΜΟΝΤΕΛΟ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΕΞΑΣΚΗΣΗΣ TEXNIKHΣ-ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΤΟ ΠΑΙΔΙΚΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΠΡΙΝ Ποδόσφαιρο αλάνας: Ένας κόσμος ελεύθερου παιχνιδιού Τα κύρια χαρακτηριστικά του

Διαβάστε περισσότερα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΜΚ 0501, Διάλεξη 6η ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ 8-10 ΕΤΩΝ Φαμίσης Κωνσταντίνος

Διαβάστε περισσότερα

Α Γυμνασίου Β Γυμνασίου Γ Γυμνασίου

Α Γυμνασίου Β Γυμνασίου Γ Γυμνασίου Φυσική κατάσταση Α Γυμνασίου Β Γυμνασίου Γ Γυμνασίου Στοιχεία ασφάλειας κατά την άσκηση. Βασικές μυϊκές ομάδες. Τρόποι ανίχνευσης καρδιακού παλμού. Ρόλος των υγρών κατά τη διάρκεια της άσκησης. Σχέση άσκησης,

Διαβάστε περισσότερα

ΗΜΕΡΗΣΙΟΣ ΚΥΚΛΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ. Εκπαιδευτική ομάδα ΕΠΟ

ΗΜΕΡΗΣΙΟΣ ΚΥΚΛΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ. Εκπαιδευτική ομάδα ΕΠΟ ΗΜΕΡΗΣΙΟΣ ΚΥΚΛΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ Εκπαιδευτική ομάδα ΕΠΟ Μοντέλο σχεδιασμού της προπόνησης Έλεγχος / Διάγνωση της παρούσας προπονητικής και αγωνιστικής κατάστασης Καθορισμός στόχων προπόνησης Πλάνο προπόνησης

Διαβάστε περισσότερα

Περισσότερες πληροφορίες για το προπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών του Τ.Ε.Φ.Α.Α.-Δ.Π.Θ. μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα του Τμήματος

Περισσότερες πληροφορίες για το προπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών του Τ.Ε.Φ.Α.Α.-Δ.Π.Θ. μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα του Τμήματος ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΣΥΝΟΠΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΚΟΜΟΤΗΝΗ 2012 1 Το Προπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών του Τ.Ε.Φ.Α.Α. - Δ.Π.Θ. περιλαμβάνει δύο κύκλους

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ ΚΑΙ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ

ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ ΚΑΙ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ ΚΑΙ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΗ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ Ορισμός Είναι η προοδευτική σωματική, ψυχική και νοητική προετοιμασία του ποδοσφαιριστή πριν από την προπόνηση ή τον αγώνα με σκοπό τη δημιουργία

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΓΡΑΜΜΑ ΕΙΣΗΓΗΣΕΩΝ

ΠΕΡΙΓΡΑΜΜΑ ΕΙΣΗΓΗΣΕΩΝ MINISTRY OF NATIONAL EDUCATION AND RELIGIOUS AFFAIRS MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING EUROPEAN COMMUNITY Co financing European Social Fund (E.S.F.)

Διαβάστε περισσότερα

Εκμάθηση της τεχνικής τρεξίματος και ανάπτυξη της ταχύτητας στo TAE KWON DO

Εκμάθηση της τεχνικής τρεξίματος και ανάπτυξη της ταχύτητας στo TAE KWON DO Εκμάθηση της τεχνικής τρεξίματος και ανάπτυξη της ταχύτητας στo TAE KWON DO Σπύρος Κέλλης Καθηγητής προπονητικής ΤΕΦΑΑ-ΑΠΘ kellis@phed.auth.gr Επιστημονικός συνεργάτης του Metrisis info@metrisislab.gr

Διαβάστε περισσότερα

Μυϊκή αντοχή. Η σχέση των τριών κύριων µορφών της δύναµης (Weineck, 1990) ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Μυϊκή αντοχή. Η σχέση των τριών κύριων µορφών της δύναµης (Weineck, 1990) ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ-ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Η προπόνηση της δύναµης στο ποδόσφαιρο Dr. Ζήσης Παπανικολάου (Ph.D., Ed.Μ.) ΤΕΦΑΑ Πανεπιστηµίου Θεσσαλίας ΕΙΣΑΓΩΓΗ Ο ποδοσφαιριστής

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΜΕΤΡΟΙ ΦΥΣΙΚΗΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ. ΠΡΟΣΟΜΕΙΩΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ ΣΕ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΓΩΝΑ

ΠΑΡΑΜΕΤΡΟΙ ΦΥΣΙΚΗΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ. ΠΡΟΣΟΜΕΙΩΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ ΣΕ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΓΩΝΑ ΠΑΡΑΜΕΤΡΟΙ ΦΥΣΙΚΗΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ. ΠΡΟΣΟΜΕΙΩΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ ΣΕ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΓΩΝΑ XANIA ΙΟΥΝΙΟΣ 2015 ΒΑΣΙΛΗΣ ΑΛΕΞΙΟΥ., PhD.,Κ.Φ.Α., ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΑΕΡΟΒΙΑ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ

Διαβάστε περισσότερα

Κανάρη 5, Δάφνη Τ.Κ: 17235 Ελλάδα 6977016530 & 215 5105501 msahanidi@gmail.com. Ημερομηνία γέννησης 08/10/1982 Εθνικότητα Ελληνική

Κανάρη 5, Δάφνη Τ.Κ: 17235 Ελλάδα 6977016530 & 215 5105501 msahanidi@gmail.com. Ημερομηνία γέννησης 08/10/1982 Εθνικότητα Ελληνική ΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΑΧΑΝΙΔΗ ΜΑΡΙΑ Κανάρη 5, Δάφνη Τ.Κ: 17235 Ελλάδα 6977016530 & 215 5105501 msahanidi@gmail.com Ημερομηνία γέννησης 08/10/1982 Εθνικότητα Ελληνική ΕΠΑΓΓΕΛΜΑ Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής

Διαβάστε περισσότερα

Η ΑΝΤΟΧΗ ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ ΜΙΧΑΛΗΣ UEFA B

Η ΑΝΤΟΧΗ ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ ΜΙΧΑΛΗΣ UEFA B Η ΑΝΤΟΧΗ ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ ΜΙΧΑΛΗΣ UEFA B ΟΡΙΣΜΟΣ Γενικά με τον όρο αντοχή εννοούμε την φυσική (σωματική) και ψυχική ανθεκτικότητα του παίκτη στην κόπωση σε επιβαρύνσεις μεγάλης διάρκειας και

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΗN ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΚΛΑΣΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΔΡΟΜΟΙ

ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΗN ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΚΛΑΣΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΔΡΟΜΟΙ ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΗN ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΚΛΑΣΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΔΡΟΜΟΙ ΣΚΟΠΟΣ Αξιόπιστη και τεκμηριωμένη γνώση σε θέμα (περιοχή) ανάλογη με το επιστημονικό ενδιαφέρον του φοιτητή. Εκμάθηση της διαδικασίας απόκτησης τεκμηριωμένης

Διαβάστε περισσότερα

ΙΔΙΑΙΤΕΡΟΤΗΤΕΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΑΙΔΩΝ - ΠΡΟΕΦΗΒΩΝ -

ΙΔΙΑΙΤΕΡΟΤΗΤΕΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΑΙΔΩΝ - ΠΡΟΕΦΗΒΩΝ - ΙΔΙΑΙΤΕΡΟΤΗΤΕΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΑΙΔΩΝ - ΠΡΟΕΦΗΒΩΝ - ΣΕΦΑΑ ΕΦΗΒΩΝ ΑΘΗΝΩΝ Εμμανουήλ Ζαχαράκης Επίκ. Καθηγητής Νικόλαος Κωστόπουλος Επίκ. Καθηγητής Η ομάδα των 6-7 ετών Έχουν σημαντικές ατομικές διαφορές Ασήμαντες

Διαβάστε περισσότερα

«Escape: Μια εκπαιδευτική Αθλητική Πρόκληση για την

«Escape: Μια εκπαιδευτική Αθλητική Πρόκληση για την Πρότυπο Πειραματικό Γυμνάσιο Πανεπιστήμιου Πατρών Πρόγραμμα Αγωγής Σταδιοδρομίας «Escape: Μια εκπαιδευτική Αθλητική Πρόκληση για την ενίσχυση της αυτογνωσίας των μαθητών». ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΔΡΟΜΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΜΚ 0501, Διάλεξη 1η ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Διαβάστε περισσότερα

(Β. Κλεισούρας, 2004)

(Β. Κλεισούρας, 2004) Όρια Αθλητικής Απόδοσης Γενετικά προκαθορισμένα όρια Κοσμάς Χριστούλας Αν. Καθηγητής Τ.Ε.Φ.Α.Α. Α.Π.Θ. Άμεσες προσαρμογές / αντιδράσεις Πρόσκαιρες φυσιολογικές αποκρίσεις ή απαντήσεις ή αντιδράσεις στη

Διαβάστε περισσότερα

Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ ΤΗΣ ΑΝΤΟΧΗΣ ΑΝΤΟΧΗ

Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ ΤΗΣ ΑΝΤΟΧΗΣ ΑΝΤΟΧΗ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΠΑΝ. ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΣΕΓΑΣ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ ΤΗΣ ΑΝΤΟΧΗΣ ΣΕ ΟΤΙ ΑΦΟΡΑ ΤΗΝ ΑΕΡΟΒΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΝΑΕΡΟΒΙΑ ΑΝΤΟΧΗ ΣΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ

Διαβάστε περισσότερα

Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Προπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών Ιστοσελίδα Τμήματος: http://www.phed-sr.auth.gr/dept.html

Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Προπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών Ιστοσελίδα Τμήματος: http://www.phed-sr.auth.gr/dept.html Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης Προπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών Ιστοσελίδα Τμήματος: http://www.phed-sr.auth.gr/dept.html ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ Παρακολούθηση-διδασκαλία μαθημάτων Διάρκεια των σπουδών:

Διαβάστε περισσότερα

Η ανάκτηση του εύρους κίνησης της άρθρωσης Η βελτίωσης της μυϊκής απόδοσης Η βελτίωσης της νευρομυϊκής λειτουργίας-ιδιοδεκτικότητας Η λειτουργική

Η ανάκτηση του εύρους κίνησης της άρθρωσης Η βελτίωσης της μυϊκής απόδοσης Η βελτίωσης της νευρομυϊκής λειτουργίας-ιδιοδεκτικότητας Η λειτουργική Η ανάκτηση του εύρους κίνησης της άρθρωσης Η βελτίωσης της μυϊκής απόδοσης Η βελτίωσης της νευρομυϊκής λειτουργίας-ιδιοδεκτικότητας Η λειτουργική επανένταξη Η ανάκτηση του εύρους κίνησης της άρθρωσης Η

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΟΜΕΤΡΙΑ. Τί είναι η εργομετρία;

ΕΡΓΟΜΕΤΡΙΑ. Τί είναι η εργομετρία; ΕΡΓΟΜΕΤΡΙΑ Τί είναι η εργομετρία; Είναι η διαδικασία μέσω της οποίας μετριούνται και μελετούνται τα ανθρωπομετρικά χαρακτηριστικά και οι φυσικές ικανότητες του ανθρώπου. Η εργομετρία χρησιμοποιεί εξοπλισμό

Διαβάστε περισσότερα

Η ΔΥΝΑΜΗ ΣΤΟ ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ. ΜΙΑ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ. ΠΡΑΚΤΙΚΗ & ΕΦΑΡΜΟΓΗ.

Η ΔΥΝΑΜΗ ΣΤΟ ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ. ΜΙΑ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ. ΠΡΑΚΤΙΚΗ & ΕΦΑΡΜΟΓΗ. Η ΔΥΝΑΜΗ ΣΤΟ ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ. ΜΙΑ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ. ΠΡΑΚΤΙΚΗ & ΕΦΑΡΜΟΓΗ. ΙΩΑΝΝΙΝΑ ΜΑΙΟΣ 2016 ΒΑΣΙΛΗΣ ΑΛΕΞΙΟΥ., PhD.,Κ.Φ.Α., ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΠΑΕ ΠΑΣ ΓΙΑΝΝΙΝΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΟΥ ΠΑΣΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΕΣ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΕΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ (555)

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΕΣ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΕΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ (555) ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΕΣ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΕΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ (555) Ενότητα 8: Ταλέντο Χρήστος Κοτζαμανίδης Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΕΣ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΕΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ (555)

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΕΣ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΕΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ (555) ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΕΣ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΕΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ (555) Ενότητα 7: Αντοχή Χρήστος Κοτζαμανίδης Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού

Διαβάστε περισσότερα

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ ΑΤΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΠΟΥΔΕΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΟ ΕΡΓΟ ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ ΑΤΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΠΟΥΔΕΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΟ ΕΡΓΟ ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ ΑΤΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Ονοματεπώνυμο : Θεόδωρος Πλατάνου Διεύθυνση Επικοινωνίας : Εθνικής Αντίστασης 41, Δάφνη 17237 Tηλέφωνο Επικοινωνίας : 210-727-6065 Fax : 210-9344396 E-mail : platan@phed.uoa.gr

Διαβάστε περισσότερα

Πρόγραμμα Επιμορφωτικών Διαλέξεων Ακαδημαϊκό έτος ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΕΘΝΙΚΟ & ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

Πρόγραμμα Επιμορφωτικών Διαλέξεων Ακαδημαϊκό έτος ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΕΘΝΙΚΟ & ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ Πρόγραμμα Επιμορφωτικών Διαλέξεων Ακαδημαϊκό έτος 2012-13 ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΕΘΝΙΚΟ & ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ Ημερολόγιο διαλέξεων Τετάρτη 14 Νοεμβρίου 2012: Κολύμβηση

Διαβάστε περισσότερα

Ειδική προπονητική κλασικού αθλητισμού. Σπύρος Κέλλης Καθηγητής προπονητικής ΤΕΦΑΑ-ΑΠΘ

Ειδική προπονητική κλασικού αθλητισμού. Σπύρος Κέλλης Καθηγητής προπονητικής ΤΕΦΑΑ-ΑΠΘ Ειδική προπονητική κλασικού αθλητισμού Σπύρος Κέλλης Καθηγητής προπονητικής ΤΕΦΑΑ-ΑΠΘ Βασικοί άξονες του αθλητικού συστήματος Ανίχνευση-ανεύρεση ταλαντούχων παιδιών Επιλογή ταλέντων - επίλεκτων αθλητών

Διαβάστε περισσότερα

ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΟ ΤΑΛΕΝΤΟ. Επιμέλεια football-academies Δευτέρα, 04 Μάρτιος 2013

ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΟ ΤΑΛΕΝΤΟ. Επιμέλεια football-academies Δευτέρα, 04 Μάρτιος 2013 Στο ποδόσφαιρο η έναρξη της συστηματικής προπονητικής διαδικασίας γίνεται ολοένα και πιο νωρίς. Αυτό πλέον αποτελεί τη βάση της προπονητικής φιλοσοφίας μεγάλων ευρωπαϊκών και όχι μόνο συλλόγων. Η προπόνηση

Διαβάστε περισσότερα

«Η ΑΝΑΓΚΑΙΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΥ»

«Η ΑΝΑΓΚΑΙΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΥ» «Η ΑΝΑΓΚΑΙΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΥ» ΘΟΔΩΡΟΣ ΤΟΓΑΝΙΔΗΣ Προπονητής handball Μ.Sc. - Yποψήφιος Διδάκτορας Διδάσκων Τ.Ε.Φ.Α.Α. - Δ.Π.Θ. Ο ΜΕΓΑΛΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΙ ΠΑΙΚΤΕΣ. ΠΑΙΚΤΕΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2017 Α' ΕΤΟΣ Ημ/νία Μάθημα Τμήματα Ώρα Χώρος Πέμπτη 19/1/2017

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2017 Α' ΕΤΟΣ Ημ/νία Μάθημα Τμήματα Ώρα Χώρος Πέμπτη 19/1/2017 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2017 Α' ΕΤΟΣ Ημ/νία Μάθημα Τμήματα Ώρα Χώρος Διδακτική της Παιδαγωγικής Γυμναστικής Ι πράξη Α5 Α8 9:00 Φωλέα Κλειώ Α1 Α2 Α3 Α4 Α5 18:00 19:00 Αμφιθέατρο

Διαβάστε περισσότερα

Κινητικότητα Ευκαμψία-Ευλυγισία

Κινητικότητα Ευκαμψία-Ευλυγισία Κινητικότητα Ευκαμψία-Ευλυγισία Κέλλης Σπύρος Καθηγητής προπονητικής ΤΕΦΑΑ-ΑΠΘ kellis@phed.auth.gr Επιστημονικός συνεργάτης του Metrisis info@metrisislab.gr Φύλο Παράγοντες που επηρεάζουν την κινητικότητα

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΑ ΜΕΣΑ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΜΕΘΟ ΟΣ ΜΕΓΙΣΤΩΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: ΚΕ1001 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΑ ΜΕΣΑ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΜΕΘΟ ΟΣ ΜΕΓΙΣΤΩΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: ΚΕ1001 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΜΕΘΟ ΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΣΤΗ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: ΚΕ1001 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΕΣ

Διαβάστε περισσότερα

Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προγραμμάτων άσκησης

Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προγραμμάτων άσκησης ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προγραμμάτων άσκησης Ενότητα 7: Προγραμματισμός προπόνησης ανάπτυξης φυσικής κατάστασης Γεροδήμος Βασίλειος, Καρατράντου Κωνσταντίνα Τμήμα Επιστήμης

Διαβάστε περισσότερα

Μούλελης Ηλίας Καθηγητής Φ.Α. Δευτεροβάθμιας εκπσης Κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Προπονητικής Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Προπονητής Χιονοδρομίας

Μούλελης Ηλίας Καθηγητής Φ.Α. Δευτεροβάθμιας εκπσης Κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Προπονητικής Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Προπονητής Χιονοδρομίας Μούλελης Ηλίας Καθηγητής Φ.Α. Δευτεροβάθμιας εκπσης Κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Προπονητικής Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Προπονητής Χιονοδρομίας Τεχνικός Εκπρόσωπος ΕΟΧ/FIS Ως ανάπτυξη χαρακτηρίζονται

Διαβάστε περισσότερα

ΔΟΥΚΑ ΣΤΕΛΛΑ. Αναπληρώτρια Καθηγήτρια ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ

ΔΟΥΚΑ ΣΤΕΛΛΑ. Αναπληρώτρια Καθηγήτρια ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ ΔΟΥΚΑ ΣΤΕΛΛΑ Αναπληρώτρια Καθηγήτρια ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ Έχει έμβλημα τον Δορυφόρο τον οποίο φιλοτέχνησε ο Πολύκλειτος τον 5 ο π.χ. αιώνα για να υποστηρίξει την θεωρητική εργασία του "Κανών", υποστηρίζοντας τη συμμετρία

Διαβάστε περισσότερα

Το νέο Πρόγραμμα Σπουδών Φυσικής Αγωγής στο Λύκειο. Δρ. Απόστολος Ντάνης Σχολικός Σύμβουλος Φυσικής Αγωγής

Το νέο Πρόγραμμα Σπουδών Φυσικής Αγωγής στο Λύκειο. Δρ. Απόστολος Ντάνης Σχολικός Σύμβουλος Φυσικής Αγωγής Το νέο Πρόγραμμα Σπουδών Φυσικής Αγωγής στο Λύκειο Δρ. Απόστολος Ντάνης Σχολικός Σύμβουλος Φυσικής Αγωγής Η μετάβαση από το Πρόγραμμα Σπουδών του 1990 στο νέο Πρόγραμμα Σπουδών του 2015 Σύνταξη του νέου

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ. 3η Διάλεξη: «Σχεδιασμός προγραμμάτων προπόνησης μέγιστης δύναμης» Designing maximal strength training programs

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ. 3η Διάλεξη: «Σχεδιασμός προγραμμάτων προπόνησης μέγιστης δύναμης» Designing maximal strength training programs ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α.ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΜΚ 1013 «Ανάπτυξη φυσικής κατάστασης στον

Διαβάστε περισσότερα

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ. Δογάνη Γεωργίου, καθηγητή ΤΕΦΑΑ. Email: doganis@phed.auth.gr Τηλ. Εργασίας: 2310992211

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ. Δογάνη Γεωργίου, καθηγητή ΤΕΦΑΑ. Email: doganis@phed.auth.gr Τηλ. Εργασίας: 2310992211 ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ Δογάνη Γεωργίου, καθηγητή ΤΕΦΑΑ Email: doganis@phed.auth.gr Τηλ. Εργασίας: 2310992211 19.06.2013 Θέση: Βιογραφικό Δογάνη Γεωργίου, καθηγητή ΤΕΦΑΑ, ΑΠΘ. Καθηγητής ΤΕΦΑΑ του ΑΠΘ Διευθυντής

Διαβάστε περισσότερα

Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προγραμμάτων άσκησης

Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προγραμμάτων άσκησης ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προγραμμάτων άσκησης Ενότητα 4: Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προπόνησης δύναμης Εισήγηση 1: Μυϊκή δύναμη Γεροδήμος Βασίλειος, Καρατράντου

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ. ΜΚ 1013 «Ανάπτυξη φυσικής κατάστασης στον αγωνιστικό αθλητισμό (δύναμη - ισχύς)»

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ. ΜΚ 1013 «Ανάπτυξη φυσικής κατάστασης στον αγωνιστικό αθλητισμό (δύναμη - ισχύς)» ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α.ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΜΚ 1013 «Ανάπτυξη φυσικής κατάστασης στον

Διαβάστε περισσότερα

Η ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΣΤΟ ΜΟΝΤΕΡΝΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ

Η ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΣΤΟ ΜΟΝΤΕΡΝΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ Η ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΣΤΟ ΜΟΝΤΕΡΝΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ ΑΝΤΙΛΗΨΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΜΟΝΟΠΑΡΑΓΟΝΤΙΚΗ ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΠΟΛΥΠΑΡΑΓΟΝΤΙΚΗ ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΝΟΠΑΡΑΓΟΝΤΙΚΗ ΑΝΤΙΛΗΨΗ Ταχύτητα είναι η ικανότητα του παίκτη να

Διαβάστε περισσότερα

405 Επιστ. Φυσ. Αγωγής και Αθλητισμού Θεσσαλίας Τρίκαλα)

405 Επιστ. Φυσ. Αγωγής και Αθλητισμού Θεσσαλίας Τρίκαλα) 405 Επιστ. Φυσ. Αγωγής και Αθλητισμού Θεσσαλίας Τρίκαλα) Σκοπός Nα οδηγήσει τους φοιτητές σε ένα σύγχρονο πτυχίο που θα ανταποκρίνεται στις πολύπλευρες ανάγκες της κοινωνίας του 2000. Nα συμβάλλει στην

Διαβάστε περισσότερα

Ετήσιος προγραμματισμός. Αγωνιστική περίοδος ΑΤΟΜΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟΣ. Μεταβατική περίοδος Περίοδος αποκατάστασης

Ετήσιος προγραμματισμός. Αγωνιστική περίοδος ΑΤΟΜΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟΣ. Μεταβατική περίοδος Περίοδος αποκατάστασης τήσιος προγραμματισμός γωνιστική Μεταβατική ερίοδος αποκατάστασης ΓΩΝΤΗ Ρ τόχος της αγωνιστικής περιόδου είναι η μεγιστοποίηση της αγωνιστικής απόδοσης και η σταθεροποίησή της (κυρίως ατομικά αθλήματα),

Διαβάστε περισσότερα

Βασικοί στόχοι: Φυσική κατάσταση Τεχνική Τακτική

Βασικοί στόχοι: Φυσική κατάσταση Τεχνική Τακτική ΠΕΡΙΟΔΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΣΙΣ Βασικοί στόχοι: Φυσική κατάσταση Τεχνική Τακτική Χρονική διάρκεια της περιόδου προετοιμασίας Ένταση: στην αρχή χαμηλή και προοδευτικά αυξάνει Ποσότητα: στην αρχή μεγάλη και προοδευτικά

Διαβάστε περισσότερα

404 Επιστ.Φυσ. Αγωγής & Αθλητ. Θράκης (Κομοτηνή)

404 Επιστ.Φυσ. Αγωγής & Αθλητ. Θράκης (Κομοτηνή) 404 Επιστ.Φυσ. Αγωγής & Αθλητ. Θράκης (Κομοτηνή) Αποστολή Το ΤΕΦΑΑ έχει ως αποστολή: Να καλλιεργεί και να προάγει την Επιστήμη της Φυσικής Αγωγής και του Αθλητισμού με την ακαδημαϊκή και εφαρμοσμένη διδασκαλία

Διαβάστε περισσότερα

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού Προπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών ΤΙΤΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: Γενικά Θέματα Τακτικής ΚΩΔΙΚΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: ΜΟΝΑΔΕΣ E.C.T.S. Ν411 6 ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ:

Διαβάστε περισσότερα

ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΥΤΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ. Επιλογή Αντιπροσωπευτικών Ομάδων Στίβου

ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΥΤΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ. Επιλογή Αντιπροσωπευτικών Ομάδων Στίβου ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΥΤΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ Επιλογή Αντιπροσωπευτικών Ομάδων Στίβου Η επιλογή των μαθητών για την αντιπροσωπευτική ομάδα στίβου, θα

Διαβάστε περισσότερα

Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα

Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΟ ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ ΦΥΛΟ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΘΕΜΑΤΑ ΦΥΛΟΥ ΚΑΙ

Διαβάστε περισσότερα

Αναμόρφωση Προγράμματος Προπτυχιακών Σπουδών του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Π.Θ Αυτεπιστασία.

Αναμόρφωση Προγράμματος Προπτυχιακών Σπουδών του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Π.Θ Αυτεπιστασία. MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING MINISTRY OF NATIONAL EDUCATION AND RELIGIOUS AFFAIRS EUROPEAN COMMUNITY Co financing European Social Fund (E.S.F.)

Διαβάστε περισσότερα

ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ (ΘΕΛΙΩΔΕΙΣ ΑΡΧΕΣ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΗΣ ΣΥΝΑΡΜΟΣΤΙΚΕΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ) Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ (ΘΕΛΙΩΔΕΙΣ ΑΡΧΕΣ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΗΣ ΣΥΝΑΡΜΟΣΤΙΚΕΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ) Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ (ΘΕΛΙΩΔΕΙΣ ΑΡΧΕΣ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΗΣ ΣΥΝΑΡΜΟΣΤΙΚΕΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ) Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

Διαβάστε περισσότερα

Διάλεξη 12η Τραυματισμοί Νωτιαίου Μυελού

Διάλεξη 12η Τραυματισμοί Νωτιαίου Μυελού ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Διάλεξη 12η Τραυματισμοί Νωτιαίου Μυελού Κοκαρίδας Δημήτριος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα Τραυματισμοί του Νωτιαίου Μυελού

Διαβάστε περισσότερα

Πρόγραμμα Επιμορφωτικών Διαλέξεων Ακαδημαϊκό έτος 2014-'15 ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΕΘΝΙΚΟ & ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

Πρόγραμμα Επιμορφωτικών Διαλέξεων Ακαδημαϊκό έτος 2014-'15 ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΕΘΝΙΚΟ & ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ Πρόγραμμα Επιμορφωτικών Διαλέξεων Ακαδημαϊκό έτος 2014-'15 ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΕΘΝΙΚΟ & ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ Ημερολόγιο επιμορφωτικών διαλέξεων Τετάρτη 3 Δεκεμβρίου

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση στις αναπτυξιακές ηλικίες

Άσκηση στις αναπτυξιακές ηλικίες ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Άσκηση στις αναπτυξιακές ηλικίες Ενότητα 4: Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προπόνησης δύναμης Εισήγηση 2: Σχεδιασμός προγραμμάτων δύναμης Γεροδήμος Βασίλειος, Καρατράντου Κωνσταντίνα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ ΕΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ ΔΙΑΤΑΤΙΚΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ

ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ ΕΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ ΔΙΑΤΑΤΙΚΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ ΕΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ ΔΙΑΤΑΤΙΚΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ Σχεδόν όλοι οι παίκτες θεωρούν τη διαδικασία των διατάσεων στην αρχή και ιδιαίτερα στο τέλος κάθε προπονητικής μονάδας βαρετή

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ

ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Διαβάστε περισσότερα

Ανάπτυξη της μυϊκής δύναμης και ισχύος στην την παιδική και εφηβική ηλικία

Ανάπτυξη της μυϊκής δύναμης και ισχύος στην την παιδική και εφηβική ηλικία Ανάπτυξη της μυϊκής δύναμης και ισχύος στην την παιδική και εφηβική ηλικία Γεροδήμος Βασίλειος Αναπληρωτής καθηγητής ΤΕΦΑΑ-ΠΘ Τηλ.: 24310 47005 e-mail: bgerom@pe.uth.gr Με τον όρο ενδυνάμωση δεν εννοούμε

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΜΚ 0501 Διάλεξη 8η

ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΜΚ 0501 Διάλεξη 8η ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΜΚ 0501 Διάλεξη 8η ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ 12-14 14 ΕΤΩ Φαμίσης Κωνσταντίνος

Διαβάστε περισσότερα

Η προπόνηση νευρομυϊκής συναρμογής στο ποδόσφαιρο

Η προπόνηση νευρομυϊκής συναρμογής στο ποδόσφαιρο Η προπόνηση νευρομυϊκής συναρμογής στο ποδόσφαιρο Παναγιώτης Κονομάρας BSc, MSc Μεγιστοποίηση Απόδοσης Αθλητών -Εργοφυσιολογία Γυμναστής Κ20 ΠΑΕ Πανθρακικός Συνεργάτης Εργαστηρίου Ø Δύναμη Ø Ταχύτητα

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ

ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α.ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΜΚ 1013 «Ανάπτυξη φυσικής κατάστασης στον

Διαβάστε περισσότερα

Αρχές Σχεδιασμού και Καθοδήγησης της Προπόνησης. Τίτλος Διάλεξης

Αρχές Σχεδιασμού και Καθοδήγησης της Προπόνησης. Τίτλος Διάλεξης Αρχές Σχεδιασμού και Καθοδήγησης της Προπόνησης κωδ. Μαθήματος N162 Τίτλος Διάλεξης Περιοδισμός για την ανάπτυξη της μυϊκής ισχύος και πρωτόκολλα προπόνησης για το bodybuilding Η Ισχύς ως Μηχανικό Μέγεθος

Διαβάστε περισσότερα

Αλλαγές στο έµψυχο υλικό ή στο στυλ παιχνιδιού

Αλλαγές στο έµψυχο υλικό ή στο στυλ παιχνιδιού ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ-ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Η προετοιµασία των ποδοσφαιριστών για τη νέα αγωνιστική σεζόν Θέµατα ανάπτυξης Ο σκοπός της προετοιµασίας Η δοµή του προπονητικού

Διαβάστε περισσότερα

Φυσική δραστηριότητα. Μάνου Βασιλική, Ph.D Διδάσκουσα στο ΤΕΦΑΑ Τρικάλων

Φυσική δραστηριότητα. Μάνου Βασιλική, Ph.D Διδάσκουσα στο ΤΕΦΑΑ Τρικάλων Φυσική δραστηριότητα Μάνου Βασιλική, Ph.D Διδάσκουσα στο ΤΕΦΑΑ Τρικάλων Δεδομένα έρευνας Το 24% περίπου των παιδιών δεν συμμετέχει σε καμία οργανωμένη φυσική δραστηριότητα. Μόλις το 4% δεν συμμετέχει σε

Διαβάστε περισσότερα

Εφαρμοσμένη Αθλητική Εργοφυσιολογία

Εφαρμοσμένη Αθλητική Εργοφυσιολογία Εφαρμοσμένη Αθλητική Εργοφυσιολογία Αρχές της προπόνησης Βασίλης Πασχάλης Επίκουρος καθηγητής ΤΕΦΑΑ - ΕΚΠΑ Μυϊκή δύναμη Δύναμη: η μέγιστη δύναμη που μπορεί ένας μυς ή ομάδα μυών να παράγουν. 1 μέγιστη

Διαβάστε περισσότερα

ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΜΕΝΟ ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ. 1 ο Εξάμηνο. Θεωρητικά Μαθήματα(Κορμού) ΤΙΤΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ (3)

ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΜΕΝΟ ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ. 1 ο Εξάμηνο. Θεωρητικά Μαθήματα(Κορμού) ΤΙΤΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ (3) ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΜΕΝΟ ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ 1 ο Εξάμηνο Θεωρητικά Μαθήματα(Κορμού) 128 129 130 Ιστορία και Φιλοσοφία της Φυσικής Αγωγής και του Αθλητισμού 4 6 1 ο Περιγραφική και Λειτουργική Ανατομική

Διαβάστε περισσότερα

Ανάπτυξη της δύναμης και της ισχύος

Ανάπτυξη της δύναμης και της ισχύος ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Ανάπτυξη της δύναμης και της ισχύος Ενότητα 2: Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προγραμμάτων ανάπτυξης της μέγιστης δύναμης Εισήγηση 1: Μέγιστη δύναμη Γεροδήμος Βασίλειος Τμήμα

Διαβάστε περισσότερα

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ ΤΟΥ ΣΑΡΟΓΛΑΚΗ ΓΕΩΡΓΙΟΥ

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ ΤΟΥ ΣΑΡΟΓΛΑΚΗ ΓΕΩΡΓΙΟΥ ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ ΤΟΥ ΣΑΡΟΓΛΑΚΗ ΓΕΩΡΓΙΟΥ Ο Σαρογλάκης Γεώργιος είναι μέλος Ε.Ε.Π του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, διδάσκει τα μαθήματα της Μυϊκής ενδυνάμωσης με βάρη & Εναλλακτικές μορφές άσκησης στο Τμήμα

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΘΕΩΡΗΤΙΚΩΝ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ ΣΧΟΛΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ TAE KWON DO (ITF) (Εβδομάδα 1η 10η)

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΘΕΩΡΗΤΙΚΩΝ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ ΣΧΟΛΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ TAE KWON DO (ITF) (Εβδομάδα 1η 10η) [1] ΣΧΟΛΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ TAE KWON DO (ITF) (Εβδομάδα 1η η) [2] ΣΧΟΛΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ TAE KWON DO (ITF) Εβδομάδα 1 η [14-20/07/2014] Ώρα Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Κυριακή 1 η Αλεξανδρής Κ.

Διαβάστε περισσότερα

Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΕΥΚΙΝΗΣΙΑΣ (ΕΥΚΑΜΨΙΑΣ) ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ & ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ

Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΕΥΚΙΝΗΣΙΑΣ (ΕΥΚΑΜΨΙΑΣ) ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ & ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΕΥΚΙΝΗΣΙΑΣ (ΕΥΚΑΜΨΙΑΣ) ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ & ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΥΤΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΓΥΜΝΑΣΙΩΝ - ΛΥΚΕΙΩΝ

ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΥΤΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΓΥΜΝΑΣΙΩΝ - ΛΥΚΕΙΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΥΤΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΓΥΜΝΑΣΙΩΝ - ΛΥΚΕΙΩΝ Με την έναρξη της νέας σχολικής περιόδου οι μαθητές και οι μαθήτριες ενημερώνονται για τη λειτουργία των

Διαβάστε περισσότερα

Περιεχόμενα. Σύμβολα ασκήσεων του βιβλίου 13. Πρόλογος ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1ο: Περίοδος Προετοιμασίας Γενικά για την προετοιμασία..

Περιεχόμενα. Σύμβολα ασκήσεων του βιβλίου 13. Πρόλογος ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1ο: Περίοδος Προετοιμασίας Γενικά για την προετοιμασία.. Περιεχόμενα Σύμβολα ασκήσεων του βιβλίου 13 Πρόλογος... 15 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1ο: Περίοδος Προετοιμασίας......17 Γενικά για την προετοιμασία..17 1η Εβδομάδα 20 1η Προπόνηση: αερόβια προπόνηση και ατομική τεχνική

Διαβάστε περισσότερα

Προπονητική Δρόμων Αναπτυξιακής ηλικίας

Προπονητική Δρόμων Αναπτυξιακής ηλικίας Προπονητική Δρόμων Αναπτυξιακής ηλικίας Ειδικότητα Κλασικού Αθλητισμού (μαθ.453) Χειμερινό Εξάμηνο 2013-14 Μαντζουράνης Ι. Νικόλαος Ψυχολογικά Προσόντα αθλητών/τριων αναπτυξιακής ηλικίας Προσωπικότητα

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση στις αναπτυξιακές ηλικίες

Άσκηση στις αναπτυξιακές ηλικίες ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Άσκηση στις αναπτυξιακές ηλικίες Ενότητα 8: Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προπόνησης κινητικότητας Γεροδήμος Βασίλειος, Καρατράντου Κωνσταντίνα Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής

Διαβάστε περισσότερα

Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού. ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ & ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ Γ Εξάμηνο

Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού. ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ & ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ Γ Εξάμηνο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ & ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ Γ Εξάμηνο Διδάσκοντες Χατζηγεωργιάδης Αντώνης / Zουρμπάνος Νίκος ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ & ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ Μορφή

Διαβάστε περισσότερα

Σύνθεση στόχων και διδακτικών ενεργειών στο ημερήσιο μάθημα διδασκαλίας των αθλοπαιδιών στη Φυσική Αγωγή

Σύνθεση στόχων και διδακτικών ενεργειών στο ημερήσιο μάθημα διδασκαλίας των αθλοπαιδιών στη Φυσική Αγωγή Σύνθεση στόχων και διδακτικών ενεργειών στο ημερήσιο μάθημα διδασκαλίας των αθλοπαιδιών στη Φυσική Αγωγή Δρ. Αποστολος Ντάνης Σχολικός Σύμβουλος Φ.Α. Η διδασκαλία των αθλοπαιδιών στο μάθημα της Φυσικής

Διαβάστε περισσότερα

Το προφίλ των κινητικών δραστηριοτήτων των μαθητών του σχολείου

Το προφίλ των κινητικών δραστηριοτήτων των μαθητών του σχολείου Το προφίλ των κινητικών δραστηριοτήτων των μαθητών του σχολείου Πλέον είναι πολύ συχνό φαινόμενο να συναντάμε συχνά στη καθημερινότητα μας μηνύματα σχετικά με τα οφέλη της συστηματικής άσκησης στην υγεία

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΙΑΙΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ (ΕΠΑΣ)

ΕΝΙΑΙΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ (ΕΠΑΣ) ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΝΙΑΙΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ (ΕΠΑΣ) Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΟΕΠΑΣ, με βάση

Διαβάστε περισσότερα

Η εξέλιξη των αθλημάτων μέσα από την τεχνολογία.

Η εξέλιξη των αθλημάτων μέσα από την τεχνολογία. Η εξέλιξη των αθλημάτων μέσα από την τεχνολογία. Η ερευνητική μας εργασία έχει σκοπό να διερευνήσει την επιρροή που ασκεί η τεχνολογία στον αθλητισμό. Τα κυριότερα αθλήματα που χρησιμοποιούν σε μεγάλο

Διαβάστε περισσότερα

ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟΣ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2016 ΘΕΩΡΗΤΙΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΚΟΡΜΟΥ Μάθημα Ώρα Χώρος

ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟΣ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2016 ΘΕΩΡΗΤΙΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΚΟΡΜΟΥ Μάθημα Ώρα Χώρος 1/9/2016 6/9/2016 7/9/2016 1 14/9/2016 1 1 2 ΘΕΩΡΗΤΙΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΚΟΡΜΟΥ Αγωγή σε άτομα με Αναπηρίες 19.00-20.00 ΤΑΞΥΠ Ειδική Αγωγή - Από Α έως Λ 20.00-21.00 ΤΑΞΥΠ Ειδική Αγωγή - Από Μ έως Ω 21.00-22.00

Διαβάστε περισσότερα

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού Προπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών ΤΙΤΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: Ειδικά θέματα ποδοσφαίρου ΚΩΔΙΚΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: ΜΟΝΑΔΕΣ E.C.T.S. Ν415 8 ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ. Δρ. Γεροδήμος Βασίλειος Λέκτορας ΤΕΦΑΑ-ΠΘ

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ. Δρ. Γεροδήμος Βασίλειος Λέκτορας ΤΕΦΑΑ-ΠΘ ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α.ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΜΚ 1013 «Ανάπτυξη φυσικής κατάστασης στον

Διαβάστε περισσότερα

δύναμη και προπόνηση δύναμης προπόνηση με βάρη

δύναμη και προπόνηση δύναμης προπόνηση με βάρη δύναμη και προπόνηση δύναμης προπόνηση με βάρη ταξινόμιση της φυσικής κατάστασης Δύναμη Αντοχή φυσική κατάστασ η Ταχύτητα Ευλυγισία ποιοι ασχολούνται με την άσκηση με βάρη οι αθλητές της άρσης βαρών, οι

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση στις αναπτυξιακές ηλικίες

Άσκηση στις αναπτυξιακές ηλικίες ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Άσκηση στις αναπτυξιακές ηλικίες Ενότητα 10: Προγραμματισμός προπόνησης ανάπτυξης φυσικής κατάστασης Γεροδήμος Βασίλειος, Καρατράντου Κωνσταντίνα Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪ ΩΣ ΟΜΑΔΙΚΟ ΑΘΛΗΜΑ Το βόλεϊ κατατάσσεται στις αθλοπαιδιές Οι

Διαβάστε περισσότερα

ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΤΗΣ ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΜΕ ΣΤΟΧΟ ΤΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΑΓΓΕΛΟΣ ΚΥΡΑΝΟΥΔΗΣ ΔΙΔΑΣΚΩΝ

ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΤΗΣ ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΜΕ ΣΤΟΧΟ ΤΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΑΓΓΕΛΟΣ ΚΥΡΑΝΟΥΔΗΣ ΔΙΔΑΣΚΩΝ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΤΗΣ ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΜΕ ΣΤΟΧΟ ΤΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ Αλληλεπίδραση μεταξύ Τεχνικής, Φυσικής κατάστασης και Τακτικής Οι διάφορες κινήσεις τεχνικής, οι φυσικές ικανότητες και οι τακτικές ενέργειες

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ (Κ.Μ. N162) Μάθημα 1 ο :

ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ (Κ.Μ. N162) Μάθημα 1 ο : ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ (Κ.Μ. N162) Μάθημα 1 ο : Στοιχεία της επιβάρυνσης στην άσκηση με βάρη και σχεδιασμός προγραμμάτων Με την ολοκλήρωση του μαθήματος οι φοιτητές πρέπει να είναι σε θέση να: ορίζουν τα

Διαβάστε περισσότερα

31 OCT 2 NOV 2014, ROME

31 OCT 2 NOV 2014, ROME 31 OCT 2 NOV 2014, ROME Ekkart Arbeit - Youth program Strength Training Bart Bennema The Journey from Potential to Performance Joans Tawiah Dodoo - Speed: Coaching Philoshophy Wolfgang Killing - Developing

Διαβάστε περισσότερα

Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προγραμμάτων άσκησης

Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προγραμμάτων άσκησης ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προγραμμάτων άσκησης Ενότητα 4: Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προπόνησης δύναμης Εισήγηση 2: Σχεδιασμός προγραμμάτων δύναμης Γεροδήμος Βασίλειος,

Διαβάστε περισσότερα

Αντοχή. Γρίβας Γεράσιμος

Αντοχή. Γρίβας Γεράσιμος Αντοχή Γρίβας Γεράσιμος Αντοχή είναι η ικανότητα: α. αντίστασης στην κόπωση και β. γρήγορης ανάληψης. Η ικανότητα αντοχής χαρακτηρίζεται από: Ø Τη σωματική, πνευματική και ψυχική ικανότητα του ατόμου να

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΜΑΘΗΣΗΣ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ ΣΤΟ ΒΟΛΕΪ Η μάθηση μιας κίνησης είναι το σύνολο των εσωτερικών

Διαβάστε περισσότερα

Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΣΤΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΑΣ

Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΣΤΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΑΣ Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΣΤΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΑΣ Μούλελης Ηλίας Καθηγητής Φ.Α. Δευτεροβάθμιας εκπσης Κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Προπονητικής Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης Προπονητής Χιονοδρομίας

Διαβάστε περισσότερα

Η ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ ΣΤΙΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΑΓΩΝΑΣ

Η ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ ΣΤΙΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΑΓΩΝΑΣ Η ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΑΓΩΝΑΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ Ποιοί είναι οι στόχοι της προθέρμανσης; Ποια είναι τα γενικά χαρακτηριστικά στοιχεία της προθέρμανσης; Πότε ξεκινά η συστηματική προθέρμανση;

Διαβάστε περισσότερα