ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΦΑΙΑΚΩΝ ΤΑΞΗ Β Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας «Παιδεία για ένα μέλλον χωρίς Κάπνισμα και Αλκοόλ» Σχολικό Έτος 2014-15 Το παρακάτω ερωτηματολόγιο είναι αυθεντικό και διαμορφώθηκε στις συναντήσεις της ομάδας. Απάντησε με ακρίβεια και ειλικρίνεια τις ερωτήσεις. Δεν υπάρχουν σωστές και λάθος απαντήσεις, αλλά απόψεις που εκφράζουν μόνο εσένα. Οι απαντήσεις θα δώσουν τη στατιστική εικόνα της τάξης σε σχέση με το κάπνισμα και το αλκοόλ και θα αποτελέσουν την αφετηρία για συζήτηση. Α. Σχετικά με εμένα 1. Φύλο: Αγόρι Κορίτσι 2. Ηλικία: 3. Έχεις αδέρφια; Μεγαλύτερα; Μικρότερα; 4. Έχεις φίλους, με τους οποίους συναντιέσαι; Μεγαλύτερους; Μικρότερους; 5. Είσαι ευχαριστημένος με τον εαυτό σου; Θα ήθελες να είσαι ή να κάνεις κάτι άλλο; 6. Πώς θα χαρακτήριζες τη σχολική σου επίδοση; Καλή Μέτρια Κακή 7. Έχεις κάποιο χόμπι; Ασχολείσαι με τον αθλητισμό; 8. Στον ελεύθερό σου χρόνο διαβάζεις (π.χ. λογοτεχνία); Γιατί; 9. Μετά το σχολείο, έχεις αποφασίσει με τι θα ασχοληθείς; Προετοιμάζεσαι γι αυτό; 10. Αν καταπιαστείς με κάτι, έχεις την υπομονή να το τελειώσεις; 11. Αισθάνεσαι να έχεις άγχος για κάποια πράγματα ή είσαι cool τύπος; 12. Αισθάνεσαι εσύ (ή η οικογένειά σου) να βιώνεις κάποια κοινωνική αδικία, να είσαι θύμα διακρίσεων, ή ακόμα και θύμα εκφοβισμού;
Β1. Το τσιγάρο και εγώ 1. Καπνίζεις; Ποτέ Σπάνια Συχνά Καθημερινά 2α. Αν δεν καπνίζεις, διάλεξε τι σε εκφράζει: Δεν καπνίζω, επειδή το κάπνισμα είναι αντίθετο στη λογική μου. Μπορεί και να κάπνιζα, αλλά η γνώση των κινδύνων με αποτρέπει. Διαισθάνομαι ότι σύντομα θα δοκιμάσω το κάπνισμα. 2β. Αν καπνίζεις, διάλεξε τι σε εκφράζει: Σταματάω και αρχίζω το κάπνισμα όποτε θέλω. Δεν θέλω να σταματήσω το κάπνισμα. Θέλω να σταματήσω το κάπνισμα, αλλά δεν μπορώ. 3. Αν καπνίζεις, α. Πόσα τσιγάρα καπνίζεις την ημέρα; 1-5 6-12 13-20 21-25 26+ β. Σε ποια ηλικία πρωτοκάπνισες; γ. Θυμάσαι για ποιο λόγο έκανες το πρώτο σου τσιγάρο; 4. Έχεις ενημερωθεί στο σχολείο σχετικά με τους κινδύνους από το κάπνισμα; Με ποιον τρόπο; Σε ποια μαθήματα; 5. Ποιες είναι οι πιο επικίνδυνες για την υγεία ουσίες που περιέχει το τσιγάρο; Τι βλάβες προκαλούν; Σε ποια ουσία οφείλεται η εξάρτηση από το κάπνισμα; 6. Λέει κάποιος: «Ο παππούς μου, αν και κάπνιζε, πέθανε στα 90 του, ενώ ένας φίλος του πατέρα μου, παρ ότι δεν κάπνιζε, πέθανε από καρκίνο στα 50 του. Άρα ο καρκίνος δεν έχει σχέση με το τσιγάρο. Σωστά;» Ποια η δική σου γνώμη; 7. Αν ήσουν άρρωστος/η θα είχες επιθυμία να καπνίσεις; Αν ήσουν έγκυος θα κάπνιζες; 8. Έχεις αναλογιστεί την οικονομική επιβάρυνση από το κάπνισμα; Υπολόγισε πόσα χρήματα ξοδεύει το χρόνο κάποιος που καπνίζει ένα πακέτο τσιγάρα την ημέρα.
B2. Το τσιγάρο και οι άλλοι: 1. Στην παρέα σου οι καπνιστές είναι: κανένας λίγοι αρκετοί όλοι 2. Στο σπίτι σου, πόσα άτομα κατοικείτε και πόσα από αυτά καπνίζουν; 3. Σε έχουν παροτρύνει άλλα άτομα να καπνίσεις; Έχεις παροτρύνει άλλα άτομα να καπνίσουν; 4. Η εικόνα ενός μεγάλου στην ηλικία (γονιός, δάσκαλος, κλπ), αν αυτός καπνίζει, σου φαίνεται: ελκυστική αδιάφορη απογοητευτική 5. Ο αγαπημένος σου τραγουδιστής - ηθοποιός - ποδοσφαιριστής κλπ θα προτιμούσες να καπνίζει ή όχι; 6. Ποια επαγγέλματα πιστεύεις ότι ταιριάζουν περισσότερο στους καπνιστές; 7. Η μυρωδιά από τσιγάρο (αναπνοή, ρούχα, κλπ) κάποιου που καπνίζει σου φαίνεται: ελκυστική αδιάφορη αποκρουστική 8. Βρίσκεσαι συχνά σε κλειστούς χώρους μαζί με καπνιστές; Σε τι χώρους; 9. Σου έχει συμβεί να βρεθείς σε κλειστό χώρο που καπνίζουν και να ξεραθεί ο λαιμός σου ή να σου πονέσει το στήθος; Συμβαίνει συχνά αυτό; 10. Θα κάπνιζες σε κλειστό χώρο, όπου υπάρχουν άρρωστοι, έγκυες ή παιδιά; 11. Λέει κάποιος: «Στο σπίτι / στη δουλειά καπνίζουν ασύστολα! Κακό του κεφαλιού τους! Ευτυχώς που δεν καπνίζω εγώ..!» Σχολίασε. 12. Γνωρίζεις τι προβλέπει η νομοθεσία σχετικά με το κάπνισμα σε κλειστούς δημόσιους χώρους; Γιατί ένα αυτονόητο ζήτημα πολιτισμού πρέπει να επιβάλλεται νομοθετικά;
Γ1. Το αλκοόλ και εγώ 1. Καταναλώνεις αλκοόλ; Ποτέ Σπάνια Συχνά Καθημερινά 2. Αν δεν καταναλώνεις αλκοόλ, αυτό συμβαίνει γιατί: Το αλκοόλ είναι αντίθετο στη λογική σου. Μπορεί και να έπινες, αλλά η γνώση των κινδύνων σε αποτρέπει. Διαισθάνεσαι ότι σύντομα θα αρχίσεις να πίνεις. 3. Αν καταναλώνεις αλκοόλ, α. πότε πίνεις; Στο σπίτι, σε οικογενειακές συγκεντρώσεις. Έξω από το σπίτι με φίλους. Μόνος, π.χ. με το φαγητό. β. τι πίνεις; Κρασί ή μπύρα Βότκα, ουίσκι, τζιν, κλπ Αλκοολούχα αναψυκτικά (Gordon s Space, κλπ) 4. Έχεις ενημερωθεί στο σχολείο σχετικά με τους κινδύνους από το αλκοόλ; Με ποιον τρόπο; Σε ποια μαθήματα; 5. Ποια είναι η επικίνδυνη για την υγεία ουσία που περιέχουν τα αλκοολούχα ποτά; Τι βλάβες προκαλεί στον οργανισμό; 6. Αν ήσουν άρρωστος/η θα έπινες; Αν ήσουν έγκυος θα έπινες; 7. Έχεις αναλογιστεί την οικονομική επιβάρυνση από το ποτό; Κάποιος που πίνει στο σπίτι 2 «σκληρά» ποτά κάθε ημέρα, χρειάζεται ένα μπουκάλι κάθε εβδομάδα. Πόσα χρήματα ξοδεύει το χρόνο (1 χρόνος = 52 εβδομάδες), αν πίνει τσίπουρο (10 ευρώ / μπουκάλι) ή ουίσκι (20 ευρώ / μπουκάλι); 8. Σύμφωνα με την ιδανική εικόνα που θέλεις να έχεις για τον εαυτό σου, πώς θα ήθελες να είσαι μετά από 30-40 χρόνια; Σε καλή φυσική κατάσταση, με λεπτό σώμα. Σε κακή φυσική κατάσταση, με χοντρό σώμα και πεταχτή κοιλιά.
Γ2. Το αλκοόλ και οι άλλοι: 1. Στην παρέα σου πίνουν: κανένας λίγοι αρκετοί όλοι 2. Στο σπίτι σου, πόσα άτομα κατοικείτε και πόσα από αυτά πίνουν σπάνια; 3. Σε έχουν παροτρύνει άλλα άτομα να πιεις; Έχεις παροτρύνει άλλα άτομα να πιουν; 4. Η εικόνα ενός μεγάλου στην ηλικία (γονιός, δάσκαλος, κλπ) που πίνει, σου φαίνεται: ελκυστική αδιάφορη απογοητευτική 5. Ο αγαπημένος σου τραγουδιστής - ηθοποιός - ποδοσφαιριστής κλπ θα προτιμούσες να πίνει ή όχι; 6. Ποια επαγγέλματα πιστεύεις ότι ταιριάζουν περισσότερο στους πότες; 7. Η ανάσα όποιου έχει πιει αρκετά σου φαίνεται: ελκυστική αδιάφορη αποκρουστική 8. Τι προβλέπει η νομοθεσία σχετικά με την κατανάλωση οινοπνεύματος και την οδήγηση; Αν είχες καταναλώσει αρκετό αλκοόλ εκτός σπιτιού, θα οδηγούσες για να επιστρέψεις στο σπίτι;