Mondays (22 April 28 April 2019)

Σχετικά έγγραφα
Mondays (30 September 15 December 2019)

Time Exercise Class Location Instructor

1 ΜΗΝΑΣ 380 ΤΗΛ KONDYLIS FITNES CENTRE ΤΗΛ * 927* 384** PHILIPPOU GYM

ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΓΙΑ ΤΟ 2014

1 ΜΗΝΑΣ KONDYLIS FITNES CENTRE 490 ΤΗΛ LEMESOS SPORTING CENTRE ΤΗΛ

ΣΑΒΒΑΤΑ: GYM: 09:00-21:00 POOL: 10:00-18:00. Δευτέρα Πάσχα

Αγριελιά. Κατεβάστε τις ώρες σε PDF

ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΣΑ ΓΤΜΝΑΣΙΚΗ

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ. timetable. Αλλαγές Ωραρίου και ομαδικών. από 15/07/2019 έως 02/08/

ΤΟΜΕΑΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΤΜΗΜΑ ΓΥΜΝΑΖΟΜΕΝΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ

GROUP FITNESS PROGRAM CHRISTMAS 2012 ΙΣΧΥΕΙ ΑΠΟ 24/12/ /12/2012

ΑΔΕΙΟΥΧΕΣ ΙΔΙΩΤΙΚΕΣ ΣΧΟΛΕΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΕΤΟΣ 2018

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

μ ALPINE TR3000- R Οδηγός Άσκησης 2

ΔΥΝΑΜΙΚΑ. Infinity workout: Δυναμικό πρόγραμμα που συνδυάζει τρέξιμο και ασκήσεις ενδυνάμωσης για αύξηση του μεταβολισμού, καύση λίπους και γράμμωση.

ΑΔΕΙΟΥΧΕΣ ΙΔΙΩΤΙΚΕΣ ΣΧΟΛΕΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΕΤΟΣ 2017

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ. 2011: Κάτοχος διπλώματος προπονητικής ποδοσφαίρου UEFA B

Ashtanga Yoga" Τι υποστηρίζουν διάφοροι και γιατι

ΤΟΜΕΑΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ & ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ Χ.Α.Ν.Θ. ΤΜΗΜΑ ΓΥΜΝΑΖΟΜΕΝΩΝ

ΟΙ ΚΑΘΗΓΗΤΈΣ ΤΗΣ Α.F. STUDIES

, μ μ. μ ALPINE TR800- R1200-3

ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ

6ο ΚΥΠΕΛΛΟ "ΕΥ ΑΓΩΝΙΖΕΣΘΑΙ" 2010 (8-9 ΕΤΩΝ)

ΣΥΝΤΟΜΟ ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ Αλέξη Μπατρακούλη

μ 65 μ ALPINE TR800- R1200-3

2019 Artistry Dance Project Concert Dress Rehearsal Schedules Tuesday 6/4/19 Wednesday 6/5/19 Thursday 6/6/19

FITNESS AMBASSADORS. Σπαλιάρας Γιάννης. Τ.Ε.Φ.Α.Α. Αθηνών Σύμβουλος Προπόνησης Personal Trainer. Fb: Energyclub Boutique

ΑΘΛΗΣΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ

Created with Print2PDF. To remove this line, buy a license at:

ΑΔΕΙΟΥΧΕΣ ΙΔΙΩΤΙΚΕΣ ΣΧΟΛΕΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΕΤΟΣ 2019

H Σχολή μας. Fitness International Basic Certification (Personal / Group Training) Pilates Certification. Internaional Certifications / Workshops

ΑΔΕΙΟΥΧΕΣ ΙΔΙΩΤΙΚΕΣ ΣΧΟΛΕΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΕΤΟΣ 2016

CONVENTION PRESENTERS

MACQUARIE UNIVERSITY SWIM SCHOOL RACE NIGHT 25M FREESTYLE LANE FIRST NAME LAST NAME AGE LEVEL TIME 1 NATALIA DROBOT 6 SEAL 29.79

ΤΟΜΕΑΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ & ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ Χ.Α.Ν.Θ. ΤΜΗΜΑ ΓΥΜΝΑΖΟΜΕΝΩΝ

ΕΙΣΑΓΩΓΗ - Τι είναι τα Πολύκεντρα Νεολαίας;

Αρ. Απόφασης: 185/2014. Αρ. Πρωτοκόλλου: 17972/ ΑΠΟΣΠΑΣΜΑ

19 th AEROBIC FITNESS CONVENTION BY A.F.STUDIES

ΑΔΕΙΟΥΧΕΣ ΙΔΙΩΤΙΚΕΣ ΣΧΟΛΕΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΕΤΟΣ 2017

BE PART OF THE FITNESS EVOLUTION! Παγκόσμια πιστοποίηση από τον Διεθνή Οργανισμό Pilates Method Alliance

Be fit! To Γυμναστήριο της γειτονιάς σου!

Παρασκευή 10/02 ΠΕΡΙΓΡΑΦΕΣ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ (outdoor) CAS (Cardio-Abs-Strength) Presenters: LADAS A. EFSTATHIOU I.

μ ALPINE TR3000- R4000-2

Λίγα λόγια για τα νέα τμήματα:

TM 1010/TM 1020/TM 1030

ΑΔΕΙΟΥΧΕΣ ΙΔΙΩΤΙΚΕΣ ΣΧΟΛΕΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΕΤΟΣ 2015

17:00-18:00 18:00-19:00. (Αρχ-Μεσ) 19:00-20:00 (Μεσαια)

Event 1 Mixed 12 & Over 1500 LC Meter Freestyle. Event 3 Mixed 13 & Over 200 LC Meter Butterfly. Event 2 Mixed 13 & Over 50 LC Meter Breaststroke

World Powerlifting Championships

Ισχύει από 21/12/ /12/2015

2017 Winter Classic Event Results - Tumbling Feb 23-26, 2017

21 ST FITNESS CONVENTION

21 ST FITNESS CONVENTION

CONVENTION PRESENTERS

ΘΑΣΑΙΟΓΟ ΘΑΣΑΛΟΚΖ ΓΧΡΟΔΠΗΣΑΓΧΛ ΑΓΧΛΑ CARDIO RUN 2015

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ για τη σύναψη ΣΥΜΒΑΣΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΟΡΙΣΜΕΝΟΥ ΧΡΟΝΟΥ Η Κοινωφελής δημοτική Επιχείρηση Δήμου Αμπελοκήπων-Μενεμένης (Κ.Δ.Ε.Δ.Α.Μ.

EXTRA LEARNING COMPONENT. for Junior B pupils

μ ALPINE MF100 MF210 - Οδηγός Άσκησης

ΚΟΙΝΩΦΕΛΗΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ, ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ, ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ ΗΜΟΥ ΠΥΛΑΙΑΣ -ΧΟΡΤΙΑΤΗ. Απ. Σαµανίδη 21 Πανόραµα ΤΚ Τηλ: fax:

ABOUT US. A.F. Studies... Ο κορυφαίος Εκπαιδευτικός Φορέας Fitness στην Ελλάδα με 20ετή πορεία και εμπειρία!

Circle the number that corresponds best with your perception of each member. Leave yours blank.

Σάββατο 27/05 ΠΕΡΙΓΡΑΦΕΣ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ (Indoor-Outdoor, Theory & Workout) #Performance running techniques Presenter: Spyros Methenitis


At a Glance ICPESS. 26 th International Congress on Physical Education and Sport Science. Komotini. May 18 th -20 th

ABOUT US. A.F. Studies... Ο κορυφαίος Εκπαιδευτικός Φορέας Fitness στην Ελλάδα με 20ετή πορεία και εμπειρία!

ΔΗΜΟΣ ΠΑΥΛΟΥ ΜΕΛΑ - ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΘΛΗΣΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ

Οδηγός Σπουδών

Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ & Α ΛΥΚΕΙΟΥ

ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ UP.85E ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ

επί Δημαρχίας Διονύση Χατζηδάκη

ΑΔΕΙΟΥΧΕΣ ΙΔΙΩΤΙΚΕΣ ΣΧΟΛΕΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΕΤΟΣ 2014

Muscles of the Hip & Thigh

Δήμος Αμαρουσίου Αθλητικά προγράμματα

ΟΔΗΓΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ

ΕΙΣΑΓΩΓΗ - Τι είναι τα Πολύκεντρα Νεολαίας;

Παρασκευή 10/02 ΠΕΡΙΓΡΑΦΕΣ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ (outdoor) CAS (Cardio-Abs-Strength) Presenters: LADAS A. EFSTATHIOU I.

ΕΙΣΑΓΩΓΗ - Τι είναι τα Πολύκεντρα Νεολαίας;

2012 AEROSKOOLS NATIONAL CHAMPIONSHIPS COMPETITION DIVISION:

Δήμος Αμαρουσίου Αθλητικά προγράμματα

Αquatics Swimming. Vocabulary help:

ΑΔΕΙΟΥΧΕΣ ΙΔΙΩΤΙΚΕΣ ΣΧΟΛΕΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΕΤΟΣ 2018

ΠΟΛΥΜΟΡΦΙΚΟ & ΠΟΛΥΘΕΜΑΤΙΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ. Η μεγάλη συνάντηση του αθλητισμού. Συνδιοργάνωση

Submittal Data Sheet Wilo Stratos Z - High Efficiency Domestic Hot Water Circulator

Απολογισμός Δραστηριοτήτων Επιτροπής Εποπτείας Πανεπιστημιακού Γυμναστηρίου

A/A ΟΝΟΜΑΣΕΠΩΝΤΜΟ ΤΛΛΟΓΟ - ΦΟΡΕΑ Φανέλλα ΧΡΟΝΟ 1 ΓΤΑΞΞΕΟΡΥ ΣΑΟΑΓΙΩΦΘΥ ΑΣΥ ΔΤΡΞΕΩΟ ΗΕΧΥ 776 0:27:33 2 ΓΕΝΑΔΑΤΘΥ ΑΝΕΠΑΟΔΤΡΥ ΗΕΧΥ ΣΙΕΤΙΑΥ :28:24 3

µε ιχνοστοιχεία & µεταλλικά άλατα από τη Νεκρά Θάλασσα

Rhythmic Gymnastics State Team Trial 2

Event 201 Girls 12 Year Olds 400 Metre Freestyle

ΚΑΤΑΣΤΑΤΙΚΟ ΕΞ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΣ

259,37 109,25 58,60 274,61 58,28 278,63 71,61 121,13 42,04 105,36 42,04 105,37

χαιρετισμοσ 28 th International Health & Fitness Congress 15, 16 & 17 Μαρτίου 2019 Βελλίδειο Συνεδριακό Κέντρο θεσσαλονικη

Μεταπτυχιακή Διατριβή με Θέμα: ΑΜΕΣΗ ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΧΑΘΑ ΓΙΟΓΚΑ ΣΤΗΝ ΕΥΚΑΜΨΙΑ ΤΩΝ ΑΡΘΡΩΣΕΩΝ ΤΩΝ ΚΑΤΩ ΑΚΡΩΝ ΚΑΙ ΤΟΥ ΚΟΡΜΟΥ ΣΕ ΕΝΗΛΙΚΑ ΑΤΟΜΑ

Σάββατο 27/05 ΠΕΡΙΓΡΑΦΕΣ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ (Indoor, Theory & Workout) #Cross Training Disciplines Presenter: Panos Balatsinos

A - Final. Event 3 Girls 200 Yard Freestyle Age School Finals Time A - Final. Event 2 Boys 200 Yard Medley Relay. A - Final

ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΣΑ ΓΤΜΝΑΣΙΚΗ

1 Bella McEntyre 9 Taieri Swimming Club. 6 Emily Southee 11 Oamaru Swimming Club

ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ CLUB MED GREGOLIMANO

«Yoga Pilates School: Active Leisure, Mind & Well-being»

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

Διεύθυνση: Ικονίου & Ροδών 48, Νέα Ιωνία, Αθήνα Τηλέφωνο: Ηλεκτρονική Διεύθυνση:

Transcript:

Mondays (22 April 28 April 2019) 10:00-10:45 MyRide Fat Burn Studio 3 Virtual Instructor 10:45-11:45 Les Mills Body Balance Studio 1 Virtual Instructor 11:00-11:55 Ashtanga Vinyasa Yoga Studio 2 Miz 12:00-12:55 Circuits Cromer Terrace Studio Jon 12:00-12:45 MyRide Cardio Studio 3 Virtual Instructor 12:00-12:45 Boxfit Studio 2 Natalie 13:00-13:45 Keiser Cycle Studio 3 Tom 13:30-14:15 Les Mills Body Pump Studio 2 Rebecca P 13:45-14:45 Les Mills Body Balance Studio 1 Virtual Instructor 15:15-16:00 Les Mills Sh'Bam Mandarin Studio 1 Virtual Instructor 15:20-16:00 MyRide Interval Studio 3 Virtual Instructor 16:30-16:50 MyRide Fat Burn Studio 3 Virtual Instructor

Tuesdays (22 April 28 April 2019) 07:00-07:45 Keiser Cycle Studio 3 Liz 07:15-08:00 Les Mills Body Pump Studio 2 Lee 07:30-08:00 Edge High Intensity Interval Training Gym Floor Gym Team 08:00-09:00 Les Mills Body Balance Studio 1 Virtual Instructor 08:15-09:15 Beginner Pilates Studio 2 Carla 09:00-10:00 MyRide Sports Studio 3 Virtual Instructor 09:15-09:50 Les Mills Cxworx Studio 1 Virtual Instructor 09:30-10:15 Pilates Studio 2 Carla 10:30-11:15 Keiser Cycle Studio 3 Patrick 11:00-11:55 Vinyassa Yoga Studio 1 Gerry 11:15-12:10 Les Mills Body Pump Studio 2 Kiran 12:00-12:55 Barre Pilates Studio 1 Cristina 12:15-13:00 Keiser Cycle Studio 3 Aimee 12:15-13:00 High Intensity Interval Circuits Studio 2 Natalie 12:30-13:00 Edge High Intensity Interval Training Gym Floor Gym Team 13:00-13:45 Les Mills Body Combat Studio 2 Kevin 13:05-13:50 Piyo Studio 1 Natalie 13:30-14:30 MyRide Cardio Studio 3 Virtual Instructor 14:00-14:55 Vinyassa Yoga Studio 2 Naomi 15:00-15:45 MyRide Fat burn Studio 3 Virtual Instructor 15:00-15:45 High Intensity Interval Circuits Studio 2 Lucy 15:00-16:00 Ballet Studio 1 Sarah 15:50-16:40 Freestyle Kickboxing Studio 2 Andy 16:00-16:35 Virtual High Intensity Interval Training Studio 1 Virtual Instructor 16:00-16:25 MyRide Sports Studio 3 Virtual Instructor 16:40-17:30 P90x Studio 2 Krysia 17:00-17:45 Pilates Studio 1 Claire 17:30-18:00 Edge High Intensity Interval Training Gym Floor Gym Team 17:30-18:30 Les Mills Body Pump Studio 2 Kiran 17:30-18:15 Keiser Cycle Studio 3 Lucy 17:45-18:30 Hatha Yoga Studio 1 Claire 17:45-18:30 Shallow Aqua Swimming Pool Krysia 18:30-19:30 Kung Fu Studio 1 Andy 18:35-19:30 Insanity Studio 2 Kiran 18:30-19:15 Keiser Cycle Studio 3 Natalie 19:30-20:30 Zumba Studio 2 Lucy

Wednesdays (22 April 28 April 2019) 07:00-07:45 Staff/Public/Alumni Only Keiser Cycle Studio 3 Aimee 07:00-07:45 Les Mills Body Attack Studio 2 Tori 07:00-07:55 Les Mills Body Balance Studio 1 Virtual 07:30-08:00 Edge High Intensity Interval Training Gym Floor Gym Team 07:55-08:40 Les Mills Body Pump Studio 2 Mo 08:00-08:30 Virtual High Intensity Interval Training Studio 1 Virtual Instructor 08:00-08:45 MyRide Fat burn Studio 3 Virtual Instructor 08:45-09:20 Les Mills Body Pump Studio 1 Virtual Instructor 09:00-10:00 Bums Legs and Tums Studio 2 Patrick 09:00-10:00 MyRide Cardio Studio 3 Virtual Instructor 09:25-10:00 Les Mills Sh Bam Studio 1 Virtual Instructor 10:45-11:15 Keiser Cycle Studio 3 Aimee 11:15-12:00 Gorgeous Glutes Studio 1 Claire 11:25-11:55 BoxFit Studio 2 Krysia 12:00-12:45 Pilates Studio 1 Alison 12:00-12:45 Fab Abs Studio 2 Claire 12:00-13:00 Circuits Cromer Terrace Studio Jon 12:30-13:15 Keiser Cycle Studio 3 Tom 12:30-13:00 Edge High Intensity Interval Training Gym Floor Gym Team 12:50-13:35 Les Mills Body Pump Studio 2 Rebecca 12: 50-13:35 Bums Legs and Tums Studio 1 Alison 13:00-13:45 Aqua Swimming Pool Krysia 13:30-14:15 MyRide Interval Studio 3 Virtual Instructor 13:45-14:45 Ballet Fit Studio 2 Cristina 14:00-14:45 Pilates Studio 1 Claire 14:30-15:15 Keiser Cycle Studio 3 Lucy 14:45-15:30 Hatha Yoga Studio 1 Claire 15:00-16:00 Les Mills Body Pump Studio 2 Rebecca 15:20-16:00 MyRide Sports Studio 3 Virtual Instructor 16:00-16:55 Les Mills Body Pump Studio 1 Virtual Instructor 16:15-17:10 Les Mills Body Attack Studio 2 Rebecca 17:15-18:00 Staff/Public/Alumni Only Pilates Studio 1 Rebecca 17:15-18:00 Keiser Cycle Studio 3 Kiri 17:30-18:00 Edge High Intensity Interval Training Gym Floor Gym Team 17:30-18:25 Zumba Studio 2 Annica 18:05-19:00 Phat N Phunky Studio 1 Kat 18:30-19:30 Les Mills Body Pump Studio 2 Dawn 19:15-20:00 Keiser Cycle Studio 3 Emily 19:35-20:30 Streetdance Studio 2 Kat 20:10-20:55 MyRide Cardio Studio 3 Virtual Instructor

Thursdays (22 April 28 April 2019) 07:00-07:45 Keiser Cycle Studio 3 Kiri 07:00-07:35 Les Mills Body Pump Studio 1 Virtual Instructor 07:15-08:15 Les Mills Body Pump Studio 2 Lee 07:30-08:00 Edge High Intensity Interval Training Gym Floor Gym Team 07:40-08:35 Les Mills Body Balance Studio 1 Virtual Instructor 08:00-08:45 Keiser Cycle Studio 3 Tom 09:00-09:45 MyRide Fat Burn Studio 3 Virtual Instructor 10:00-11:00 MyRide Sports Studio 3 Virtual Instructor 10:50-11:50 Les Mills Body Pump Studio 1 Virtual Instructor 11:00-11:55 Kung Fu Studio 2 Andrew 11:20-11:45 MyRide Cardio Studio 3 Virtual Instructor 12:00-13:00 Les Mills Body Combat Studio 2 Kevin 12:00-12:45 Pilates Studio 1 Claire 12:00-13:00 Swim Fit Swimming Pool Jake 12:30-13:15 Keiser Cycle Studio 3 Rebecca 12:30-13:00 Edge High Intensity Interval Training Gym Floor Gym Team 12:45-13:30 Pilates Studio 1 Claire 13:00-13:55 Les Mills Body Jam Studio 2 Naomi 13:00-13:55 Ballet Fit Cromer Terrace Studio Sarah 14:00-15:00 Les Mills Body Pump Studio 2 Kiran 14:00-14:35 Les Mills Cxworx Studio 1 Virtual Instructor 15:00-16:00 Ashtanga Yoga Studio 1 Miz 15:00-15:45 Insanity Studio 2 Kiran 15:15-16:00 MyRide Cardio Studio 3 Virtual Instructor 16:00-16:45 Vinyassa Yoga Cromer Terrace Studio Kiran 16:00-16:25 MyRide Sports Studio 3 Virtual Instructor 16:05-17:00 Les Mills Body Balance Studio 1 Virtual Instructor 16:45-17:40 Zumba Studio 2 Annica 17:00-17:45 Body Weight Conditioning Studio 1 Krysia 17:00-18:00 Boxercise Cromer Terrace Studio Gina 17:15-18:00 Keiser Cycle Studio 3 Patrick 17:30-18:00 Edge High Intensity Interval Training Gym Floor Gym Team 17:45-18:40 Les Mills Body Pump Studio 2 Elizabeth 18:00-18:50 Les Mills Sh Bam Studio 1 Virtual Instructor 18:45-19:30 Les Mills Body Attack Studio 2 Tori 19:15-20:00 Keiser Cycle Studio 3 Emily 19:35-20:30 Les Mills Body Combat Studio 2 Kevin 21:00-21:25 MyRide Fat Burn Studio 3 Virtual Instructor

Fridays (22 April 28 April 2019) 07:00-07:45 Les Mills Body Pump Studio 2 Jodie 07.00-07:45 Keiser Cycle Studio 3 Lucy 07:15-08:00 Iyengar Yoga Beginners Studio 1 Gerda 07:45-08:30 Insanity Studio 2 Kiran 08:00-09:00 Iyengar Yoga Improvers Studio 1 Gerda 08:00-09:00 MyRide Cardio Studio 3 Virtual Instructor 09:20-09:45 MyRide Fat Burn Studio 3 Virtual Instructor 10:00-11:00 MyRide Cardio Studio 3 Virtual Instructor 10:00-10:45 Les Mills Body Jam Studio 2 Naomi 10:25-10:55 Les Mills Cxworx Studio 1 Virtual Instructor 11:00-11:45 Pilates Studio 1 Claire 11:10-11:55 Myride Sports Studio 3 Virtual Instructor 12:00-12:45 Les Mills Body Pump Studio 2 Ivan 12:00-12:45 Pilates Studio 1 Louise 12:00-12:45 Keiser Cycle Studio 3 Krysia 12:00-13:00 Circuits Cromer Terrace Studio Jon 12:55-13:40 Clubbercise Studio 2 Laura 13:00-13:45 Barre Pilates Studio 1 Louise 13:00-13:45 Keiser Cycle Studio 3 Ivan 13:45-14:30 Bums, Legs, Tums Studio 2 Krysia 14:00-14:45 Barre Pilates Studio 1 Louise 14:45-15:20 High Intensity Interval Training Studio 2 Laura 15:00-15:35 Virtual High Intensity Interval Training Studio 1 Virtual Instructor 15:30-16:15 Les Mills Body Pump Studio 2 Ivan 15:40-16:15 Les Mills Body Combat Studio 1 Virtual Instructor 16:00-17:00 MyRide Fat Burn Studio 3 Virtual Instructor 16:30-17:15 Plates on the Ball Studio 1 Claire 16:30-17:30 Zumba Studio 2 Annica 17:15-18:00 Hatha Yoga Studio 1 Claire 17:45-18:30 Keiser Cycle Studio 3 Aimee 18:00-18:45 Yoga Nidra Studio 1 Claire 19:00-20:00 Les Mills Sh Bam Studio 1 Virtual Instructor

Saturdays (22 April 28 April 2019) 07:45-08:20 Virtual High Intensity Interval Training Studio 1 Virtual Instructor 08:00-08:45 MyRide Sports Studio 3 Virtual Instructor 08:30-09:35 Les Mills Body Pump Studio 1 Virtual Instructor 09:00-09:45 MyRide Cardio Studio 3 Virtual Instructor 09:45-10:45 Pilates Studio 2 Naomi 10:00-10:45 MyRide Interval Studio 1 Virtual Instructor 10:45-11:45 Zumba Studio 2 Som 11:30-12:15 Keiser Cycle Studio 3 Liz 11:45-12:45 Les Mills Body Combat Studio 2 Marie 12:50-13:50 Les Mills Body Pump Studio 2 Marie 13:55-14:25 Fab Abs Studio 2 Marie 14:00-14:45 Keiser Cycle Studio 1 Aimee 15:00-15:25 MyRide Fatburn Studio 3 Virtual Instructor 16:00-16:45 MyRide Sports Studio 3 Virtual Instructor 17:00-18:00 MyRide Cardio Studio 3 Virtual Instructor 17:00-18 00 Les Mills Body Pump Mandarin Studio 1 Virtual Instructor Sundays 08:50-09:55 Les Mills Body Pump Studio 1 Virtual Instructor 08:00-08:45 MyRide Interval Studio 3 Virtual Instructor 09:00-09:45 Zumba Studio 2 Claire 10:30-11:15 Keiser Cycle Studio 3 Aimee 12:00-13:00 MyRide Sports Studio 3 Virtual Instructor 12:30-13:30 Les Mills Body Pump & Combat Studio 2 Kevin 13:30-14:15 Keiser Cycle Studio 3 Liz 15:00-15:45 MyRide Sports Studio 3 Virtual Instructor 17:00-18:00 MyRide Sports Studio 3 Virtual Instructor 18:00-18:50 Les Mills Sh Bam Studio 1 Virtual Instructor 19:00-19:35 Les Mills Body Combat Mandarin Studio 1 Virtual Instructor