Πώς ν απευθύνεσαι στο κοινό σου



Σχετικά έγγραφα
Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο

κοστούμι θα φωτιστεί από ένα ροζ φουλάρι και θα δείξει η γυναίκα πιο ξεκούραστη από ότι εάν επέλεγε ένα φουλάρι πορτοκαλί, κίτρινο ή πράσινο.

Δεν είναι λοιπόν μόνο οι γυναίκες που έχουν αυτήν την ανάγκη, αλλά κι οι άντρες επίσης, όσο σκληροί κι αν το παίζουν.

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - για περισσότερη εκπαίδευση

ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΚΑΙ ΤΟ Σ ΑΓΑΠΑΩ

Κατερίνα Ανωγιαννάκη Ο ΧΟΡΟΣ ΤΗΣ ΧΑΡΑΣ. Εικόνες: Πετρούλα Κρίγκου

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός»

ΛΕΟΝΑΡΝΤ ΚΟΕΝ. Στίχοι τραγουδιών του. Δεν υπάρχει γιατρειά για την αγάπη (Ain t no cure for love)

6. '' Καταλαβαίνεις οτι κάτι έχει αξία, όταν το έχεις στερηθεί και το αναζητάς. ''

Μαθαίνω να κυκλοφορώ ΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΑ. Σεμινάρια Κυκλοφοριακής Αγωγής για παιδιά Δημοτικού 6-8 ετών. Ινστιτούτο Βιώσιμης Κινητικότητας & Δικτύων Μεταφορών

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος»

Γλωσσικές πράξεις στη διαγλώσσα των μαθητών της Ελληνικής ως Γ2

Μια νύχτα. Μπαίνω στ αμάξι με το κορίτσι μου και γέρνει γλυκά στο πλάϊ μου και το φεγγάρι λες και περπατάει ίσως θέλει κάπου να μας πάει

Αγγελική Δαρλάση. Το παλιόπαιδο. Εικονογράφηση Ίρις Σαμαρτζή

Εργασία Οδύσσειας: θέμα 2 ο «Γράφω το ημερολόγιο του κεντρικού ήρωα ή κάποιου άλλου προσώπου» Το ημερολόγιο της Πηνελόπης

ΜΠΑ Μ! Μ Π Α Μ! Στη φωτογραφία μάς είχαν δείξει καλύτερη βάρκα. Αστραφτερή και καινούρια, με χώρο για όλους.

Το φυλλάδιο αναφέρεται σε προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζεις στο χώρο του σχολείου και προτείνει λύσεις που μπορούν να σε βοηθήσουν...

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - για περισσότερη εκπαίδευση

Η Μόνα, η μικρή χελώνα, μετακόμισε σε ένα καινούριο σπίτι κοντά στη λίμνη του μεγάλου δάσους.

ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΚΑΙ ΕΝΑΝ ΚΑΙΡΟ ΚΟΥΒΕΝΤΙΑΣΑΜΕ ΚΑΙ ΝΙΩΣΑΜΕ.. ΠΟΣΟ ΠΟΛΥΤΙΜΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ Ο ΕΝΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΛΛΟΝ!

Και ο μπαμπάς έκανε μία γκριμάτσα κι εγώ έβαλα τα γέλια. Πήγα να πλύνω το στόμα μου, έπλυνα το δόντι μου, το έβαλα στην τσέπη μου και κατέβηκα να φάω.

ΕΚ ΟΣΕΙΣ ΨΥΧΟΓΙΟΣ Α.Ε.

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Μαμά, γιατί ο Φώτης δε θέλει να του πιάσω το χέρι; Θα σου εξηγήσω, Φωτεινή. Πότε; Αργότερα, όταν μείνουμε μόνες μας. Να πάμε με τον Φώτη στο δωμάτιό

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - για περισσότερη εκπαίδευση

Ένας οδηγός για τη σωστή κάλτσα

Εικόνες: Eύα Καραντινού

ΖΩΔΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΠΟ 6 12 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2017 ΑΠΟ ΤΗΝ ΒΑΛΕΝΤΙΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα.

Μαθαίνω να κυκλοφορώ ΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΑ. Σεμινάρια Κυκλοφοριακής Αγωγής για παιδιά Δημοτικού 9-12 ετών. Ινστιτούτο Βιώσιμης Κινητικότητας & Δικτύων Μεταφορών

Σε μια μικρή παραθαλάσσια πόλη

κι η τιμωρία των κατηγορουμένων. Βέβαια, αν δεν έχεις πάρει καθόλου βάρος, αυτό θα σημαίνει ότι ο κατηγορούμενος

«Πώς να ξέρει κανείς πού στέκει; Με αγγίζεις στο παρελθόν, σε νιώθω στο παρόν» Μυρσίνη-Νεφέλη Κ. Παπαδάκου «Νερό. Εγώ»

Έτσι, αν το αγόρι σου κάνει τα παρακάτω, αυτό σημαίνει ότι είναι αρκετά ανασφαλής. #1 Αμφιβάλλει για τα κίνητρα σου

ALBUM ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ 2010 ΦΥΣΑΕΙ

Αποστολή. Κρυμμένος Θησαυρός. Λίνα Σωτηροπούλου. Εικόνες: Ράνια Βαρβάκη

Και τώρα τι κάνω; Σημαντικότερο απ όλα είναι να διαβάσεις και να ευχαριστηθείς την ιστορία και τις πληροφορίες για τον κόσμο των χρωμάτων

ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ

Συγγραφή: Αλεξίου Θωμαή ΕΠΙΠΕΔΟ: A1 ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ - ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΓΡΑΠΤΟΥ ΛΟΓΟΥ. ΑΠΟ:

Modern Greek Beginners

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ

ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής

T: Έλενα Περικλέους

ΙΑ ΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ

Κατανόηση προφορικού λόγου

Ευχαριστώ Ολόψυχα για την Δύναμη, την Γνώση, την Αφθονία, την Έμπνευση και την Αγάπη...

ΖΩΔΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΠΟ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2017 ΜΕ ΤΗΝ ΒΑΛΕΝΤΙΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ

ΣΕΡΒΙΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ

Λήστευαν το δημόσιο χρήμα - Το B' Μέρος με τους αποκαλυπτικούς διαλόγους Άκη - Σμπώκου

Εκμυστηρεύσεις. Πετρίδης Σωτήρης.

Πρώτη νύχτα με το θησαυρό

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη

μετάφραση: Μαργαρίτα Ζαχαριάδου

Εγκατάσταση της Unity

Μεγάλο βραβείο, μεγάλοι μπελάδες. Μάνος Κοντολέων. Εικονογράφηση: Τέτη Σώλου

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02

ΝΕΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ. Η ενδυμασία και η σημασία της για τον άνθρωπο

9 απλοί τρόποι να κάνεις μία γυναίκα να μην μπορεί να σε βγάλει από το μυαλό της

ΠΑΝΑΓΙΩΣΑ ΠΑΠΑΔΗΜΗΣΡΙΟΤ. Δέκα ποιήματα για τον πατέρα μου. Αλκιβιάδη

Ιωάννα Κυρίτση. Η μπουγάδα. του Αι-Βασίλη. Εικονογράφηση Ελίζα Βαβούρη ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ

Το παραμύθι της αγάπης

17.Γ. ΠΡΟΣΤΧΑ ΑΝΕΚΔΟΣΑ ΜΕ ΣΟΝ ΣΟΣΟ 2 - ΧΑΣΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΤ ΜΑΡΙΑ

Περιεχόμενα. Εφτά ξύλινα αλογάκια κι ένα αληθινό Αν έχεις τύχη Η μεγάλη καφετιά αρκούδα κι εμείς... 37

Πάει τόσος καιρός από το χωρισμό σας, που δε θυμάσαι καν πότε ήταν η τελευταία φορά

Κατερίνα Χριστόγερου. Είμαι 3 και μπορώ. Δραστηριότητες για παιδιά από 3 ετών

Κατανόηση προφορικού λόγου

Γνωριμία με τη φωτογραφική έκφραση για παιδιά του Δημοτικού

1 ο ΕΙΔΙΚΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΚΑΙ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΑΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ

CONGRATULATIONS! Είσαι έτοιμη να γίνεις... to become a Ballerina!

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ

- Γιατρέ, πριν την εγχείρηση δεν είχατε μούσι... - Δεν είμαι γιατρός. Ο Αγιος Πέτρος είμαι...

Ίνγκο Ζίγκνερ. Ο μικρός δράκος. Καρύδας. Ταξίδι στον Βόρειο Πόλο. Μετάφραση: Μαρία Αγγελίδου

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups

Σεμινάρια Κυκλοφοριακής Αγωγής για παιδιά Δημοτικού 6-8 ετών Ινστιτούτο Βιώσιμης Κινητικότητας & Δικτύων Μεταφορών

ΜΕΡΟΣ Ι. Τυμπανιστής:

Φωνή: Θανούλη! Φανούλη! Μαριάννα! Φανούλης: Μας φωνάζει η μαμά! Ερχόμαστε!

«Ο ξεχωριστός κόσμος των διδύμων», η Εύη Σταθάτου μιλά στο Mothersblog, για το πρώτο της συγγραφικό εγχείρημα!

H Ναταλί Σαμπά στο babyspace.gr

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις.

Γεννηθήκαμε και υπήρξαμε μωρά. Κλαίγαμε, τρώγαμε, γελάγαμε, κοιμόμασταν, ξυπνάγαμε, λερωνόμασταν.

Μαριέττα Κόντου ΦΤΟΥ ΞΕΛΥΠΗ. Εικόνες: Στάθης Πετρόπουλος

Αυτήν εκεί την κοπελιά την ξέρεις; Πού είναι τα παιδιά; Γιατί δεν είναι μέσα στις τάξεις τους;

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΣΤΗΝ ΠΩΛΗΣΗ

ΖΩΔΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΠΟ 9 15 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2017 ΜΕ ΤΗΝ ΒΑΛΕΝΤΙΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ

Naoki HigasHida. Γιατί χοροπηδώ. Ένα αγόρι σπάει τη σιωπή του αυτισμού. david MiTCHELL. Εισαγωγή:

ΦΥΛΛΑΔΙΟ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ

Χάνς Κρίστιαν Άντερσεν

Απόψε (ξανα)ονειρεύτηκα

Χαμπάρι ο Γιαννάκης. Η μάνα χαμηλώνει το στερεοφωνικό... Ο Γιαννάκης επιτέλους, γυρίζει! Βλέπει τη μάνα... θυμώνει... της βάζει τις φωνές...


:00:11:17 00:00:13:23. Έλα δω να δεις :00:13:23 00:00:15:18. Η Χλόη είναι αυτή; :00:16:21 00:00:18:10. Ναι.

Ο γιος του ψαρά. κόκκινη κλωστή δεμένη στην ανέμη τυλιγμένη, δώστου κλότσο να γυρίσει παραμύθι ν' αρχινήσει...

Το ημερολόγιο της Πηνελόπης

Εάν όμως πείτε να κάνετε το πάρτι γενεθλίων στο σπίτι ή τον κήπο σας, τα πράγματα δυσκολέυουν. Πρέπει να οργανώσετε μόνοι σας ένα σωρό πράγματα.

Bίντεο 1: Η Αµµόχωστος του σήµερα (2 λεπτά) ήχος θάλασσας

ΠΕΡΙΓΡΑΦΩ ΕΙΚΟΝΕΣ ΜΕ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΥΣ. Μια ολοκληρωμένη περιγραφή της εικόνας: Βρέχει. Σήμερα βρέχει. Σήμερα βρέχει όλη την ημέρα και κάνει κρύο.

Η χριστουγεννιάτικη περιπέτεια του Ηλία

Δύο ιστορίες που ρωτάνε

Transcript:

Πώς ν απευθύνεσαι στο κοινό σου «Σταχτοπούτα, θα πας στο χορό». Η Καλή Νεράιδα

Πώς να είσαι στυλάτη! «Η μόδα περνά, το στυλ είναι αιώνιο». Yves Saint Laurent

Πώς ν απευθύνεσαι στο κοινό σου Πώς να δημιουργήσεις την κατάλληλη ατμόσφαιρα για να ετοιμαστείς Για ν αποκτήσεις στυλ χρειάζεται χρόνος, υπομονή και πάνω απ όλα εξάσκηση. O Γκορ Bιντάλ έλεγε: «Στυλ είναι να ξέρεις ποιος είσαι, τι θέλεις να πεις και να μη λογαριάζεις τίποτα». Κάποιοι χρειάζονται μουσική, κάποιοι θέλουν φώτα κι άλλοι έχουν ανάγκη το άρωμα. Πάνω απ όλα όμως, πριν ανοίξεις την ντουλάπα, εκτός από δημιουργικότητα, πρέπει να έχεις οργάνωση και ηρεμία. Καταρχήν πρέπει να φτιάξεις την κατάλληλη διάθεση. Χρησιμοποίησε αρωματικά κεριά, όπως τα κορυφαία Diptyque: Freesia για το πρωί John Galliano (όπως υπαινίσσεται το όνομα) για εξαιρετικές περιπτώσεις Tuberose για γεύματα με κεριά Baises (βατόμουρα) σε μαύρο κερί για αποπλάνηση. H μουσική είναι ένα χρήσιμο εργαλείο, αν όμως βιάζεσαι, μπορεί και να σε δυσκολέψει. Mερικές φορές δε βοηθάει να χοροπηδάς γύρω γύρω στο δωμάτιο συμφωνώντας με την Aretha Franklin ότι χρειάζεσαι R-E-S-P-E-C-T. Ορισμένα τραγούδια θα έπρεπε να κυκλοφορούν με την ένδειξη «ΠPOΣOXH ΣΤΗ ΧΡΗ- ΣΗ», γιατί μπορεί να σε ξεσηκώσουν κι άντε μετά να μαζευτείς! Eίναι τρομερά δύσκολο να κάνεις σωστά κάποια πράγματα, όπως να βάλεις κραγιόν, να βουρτσίσεις τα μαλλιά σου ή να φορέσεις διαφανείς κάλτσες με ραφή, ενώ χορεύεις ακολουθώντας το ρυθμό. Αν πρέπει οπωσδήποτε να ακούς μουσική, προτίμησε κλασική, τζαζ ή χαλαρωτικά κομμάτια από συνθεσάιζερ που σου φτιάχνουν τη διάθεση, κι όχι εκείνα που σου αποσπούν την προσοχή και άρα σε καθυστερούν. Πώς να ντύνεσαι σε 5 λεπτά 1 Χώρος: Να ξέρεις πάντα πού πηγαίνεις και ποιες είναι οι ενδυματολογικές απαιτήσεις πριν αποφασίσεις πώς θα τις εκφράσεις. Ποτέ δεν ξέρεις πού θα συναντήσεις τον μελλοντικό σου προϊ

Πώς να βαδίζεις με ψηλά τακούνια στάμενο/φίλο ή την καλύτερή σου φίλη (διαγράφεις ό,τι δε σ ενδιαφέρει), γι αυτό να ντύνεσαι ΠΑΝΤΑ για να εντυπωσιάσεις. Aν έχεις κάποια αμφιβολία γι αυτό, να γραφτείς συνδρομήτρια στο περιοδικό Hello!. Δε θα δεις ΠOTE γιατί δε δημοσιεύονται ποτέ φωτογραφίες διάσημων καλλιτεχνών χωρίς μακιγιάζ/με πρόχειρα ρούχα/την ώρα που βγάζουν έξω τα σκουπίδια. Φαντάσου ότι σε ακολουθούν παντού παπαράτσι και μη δώσεις ποτέ σε κανέναν την ικανοποίηση να σε δει με το μαλλί χάλια. Κι αφού το ξεκαθαρίσαμε αυτό, ας πούμε και κάτι κοινότοπο, που όμως συμβαίνει να είναι αλήθεια: «Η ομορφιά πηγάζει από μέσα μας». Τα «επώνυμα» ρούχα/αξεσουάρ και τα διαμάντια είναι απλώς τα «κερασάκια» που την αναδεικνύουν. Mερικές φορές, το πιο μαγευτικό πρόσωπο σ ένα χώρο είναι εκείνο με το πιο ζεστό χαμόγελο. 2 Σύνολο: Ιδανικά θα πρέπει να έχεις σκεφτεί τι θα φορέσεις απ το προηγούμενο βράδυ, για να έχεις το χρόνο να το «ζήσεις» και να μη βιαστείς ν αποφασίσεις. Αν όμως δεν προλαβαίνεις, σκέψου τι θα φορέσεις την ώρα που κάνεις μπάνιο, με την ελπίδα ότι όταν βγάλεις τα ρούχα απ την ντουλάπα, θα έχουν όλα τα κουμπιά τους και θα είναι άψογα σιδερωμένα. Αν δυσκολεύεσαι, θυμήσου πως μ ένα ζευγάρι καλά παπούτσια μπορείς να «φτιάξεις» οποιοδήποτε ρούχο. Aν τα παπούτσια είναι χάλια, μπορεί να γίνει ανεπανόρθωτη ζημιά. 3 Σημείο προσοχής: Πολλές φορές το λίγο είναι που μετράει. Διάλεξε ένα σημείο που θέλεις να τονίσεις και ανάδειξέ το με το κατάλληλο αξεσουάρ. Τη μια μέρα μπορεί να είναι η μέση ή το ντεκολτέ, την άλλη οι γλουτοί. Μάθε τι πρέπει να τονίζεις και ποια μέρη του σώματός σου να κρύβεις. Για ν αναδείξεις τη μέση. Να φοράς τζιν και κοντά μπλουζάκια, κι αν θες να τα δώσεις όλα, κάνε piercing στον αφαλό. Το τελευταίο μόνο αν είσαι σε διακοπές και έχεις κοιλιακούς. Αν όχι, άσ το καλύτερα χαλάει και τη γραμμή των ρούχων. Για ν αναδείξεις τους γλουτούς. Τα τακούνια πετάνε τους γλουτούς προς τα έξω και σφίγγουν φοβερά τους μηρούς. Οι στενές φούστες πένσιλ και οποιαδήποτε δημιουργία του Azzedine Alaia

Πώς ν απευθύνεσαι στο κοινό σου μπορούν να δημιουργήσουν την εμφάνιση που σκοτώνει, όταν θες ν αναδείξεις αυτή την περιοχή. Nα θυμάσαι ότι στη συγκεκριμένη περιοχή το μεγάλο είναι ωραίο. Aγνόησε τις κοκαλιάρες σκέψου τη Μονρόε. Για ν αναδείξεις το στήθος. Όλοι υμνούν τις μαγικές ιδιότητες μιας μπλούζας με «V» ντεκολτέ. Aβυσσαλέο ή διακριτικό, το «V» τραβάει το βλέμμα εκεί που πρέπει κι αναδεικνύει το χώρισμα του στήθους σε όλο του το μεγαλείο. Απαραίτητο για συναντήσεις με λογιστές. Αν δεν μπορείς ν αποφασίσεις τι να φορέσεις, να έχεις πάντα άμεσα διαθέσιμα: ένα μικροσκοπικό μαύρο φόρεμα, ένα καθαρό, αστραφτερά λευκό μακό (το Petit Bateau είναι μια καλή επιλογή) κι ένα τολμηρό τζιν (προσωπικά θα προτιμούσα για το πρωί ένα της Stella McCartney). Όταν έχεις αμφιβολίες, προτίμησε κάτι απλό και σικ. 4 Δόντια: Tα δόντια πρέπει να τα βουρτσίζεις, να χρησιμοποιείς νήμα κι αν επιμένεις να φας σκόρδο, χρησιμοποίησε στοματικό διάλυμα. Όλ αυτά φρόντισε να γίνουν πριν ντυθείς μια και οι λεκέδες από οδοντόπαστα βγαίνουν ΠOΛY δύσκολα και σίγουρα πολύ πριν βάλεις λιπ-γκλος. 5 Μακιγιάζ: Mια απ τις πιο κρίσιμες φάσεις της προετοιμασίας για τη βραδινή εξόρμηση. Aν κάτι δεν πάει καλά, αυτό μπορεί, σε ακραίες περιπτώσεις, ν αποτελέσει αιτία ακόμα και για μια ξαφνική αδιαθεσία ή ημικρανία. Τα αλλεργικά εξανθήματα, οι πανάδες και, το χειρότερο απ όλα, οι μουντζούρες απ το μακιγιάζ ΠΡΕΠΕΙ να εξαφανιστούν. Βάλε στόχο να μοιάζεις σαν ένα από εκείνα τα κορίτσια που βλέπεις στις σελίδες των περιοδικών. Για να παρηγορηθείς όμως, μάθε πως ούτε κι εκείνες δε δείχνουν τόσο όμορφες όταν κοιτάζονται στον καθρέφτη. Μια υπεύθυνη μόδας σε περιοδικό και αρκετοί επαγγελματίες μακιγιέρ, κομμωτής, φωτογράφος έχουν ξοδέψει αρκετές ώρες για να επιτύχουν αυτό το αποτέλεσμα όσο για τα υπόλοιπα, ας είναι καλά το photo-shop. Aν το καλοσκεφτείς, είναι εξαιρετικά άδικο μια κοινή θνητή να έχει

Πώς να βαδίζεις με ψηλά τακούνια μόνο ένα πεντάλεπτο στη διάθεσή της για να συναγωνιστεί ένα τοπ μόντελ. Eίναι ν απορείς γιατί εκείνες είναι εκεί που είναι κι εσύ μονίμως αισθάνεσαι ανασφάλεια; Kαταρχήν, πλύνε το πρόσωπό σου με νερό. Όσο πιο κρύο, τόσο πιο πολύ σε ξυπνάει και σφίγγει την επιδερμίδα. Στη συνέχεια, γαλάκτωμα, λοσιόν και ενυδάτωση. Καθιέρωσε μια συγκεκριμένη σειρά και μάθε να την εφαρμόζεις μηχανικά, χωρίς να χρειάζεται να σκέφτεσαι τι κάνεις πρώτα και τι μετά. Βάση, κονσίλερ, Touche Éclat και τέλος μάσκαρα. Να θυμάσαι ότι η μάσκαρα δεν είναι ποτέ αρκετή. Tα μάτια είναι το παράθυρο της ψυχής, γι αυτό άνοιξέ τα κι ανάδειξέ τα όσο μπορείς περισσότερο. Πάντα να διαλέγεις ένα μόνο σημείο για να τονίσεις, είτε τα μάτια είτε τα χείλη ποτέ και τα δύο. Tα κόκκινα χείλη απαιτούν πιο απαλά μάτια, ενώ αν τα μάτια είναι τονισμένα με μολύβι Kohl, τα χείλη θα πρέπει να είναι φυσικά, για να υπάρχει ισορροπία. Όμως, όπως είπαμε και για το ντύσιμο, όλα εξαρτώνται απ το χώρο. O καλός φωτισμός παίζει καθοριστικό ρόλο για την εφαρμογή, αλλά ακόμα πιο σημαντικό είναι να γνωρίζεις το φωτισμό στο χώρο που πρόκειται να βρεθείς. Φρόντισε να μάθεις: Θα είσαι Κοντά και σε ατμόσφαιρα οικειότητας; Σε μια τέτοια περίπτωση προτίμησε το στυλ «μπα, εντελώς άβαφη είμαι, φρέσκια φρέσκια και άψογη όπως πάντα». Nαι, καλά. Bλέπετε, αλλά δεν αγγίζετε; Eδώ χρειάζεται το κόκκινο κραγιόν. Tο κόκκινο είναι ό,τι πρέπει για τις περιπτώσεις που θέλεις να είσαι το επίκεντρο του θαυμασμού. Ωστόσο, χρειάζεται προσοχή: Tο κόκκινο κραγιόν όχι μόνο είναι το πιο δύσκολο να το απλώσεις, αλλά, πραγματικά, δεν είναι το ιδανικό χρώμα κραγιόν για γεύματα ή για ποτό που συνοδεύει συζητήσεις που τραβάνε σε μάκρος. Tο κραγιόν στα δόντια AΠAΓOPEYETAI αυστηρά, γι αυτό όταν τα χείλη είναι κόκκινα, το ιδανικό είναι να μένουν κλειστά και ν ανοίγουν μόνο στην περίπτωση που έχεις να νιαουρίσεις κάτι συγκλονιστικό κι αφού πρώτα περάσεις διακριτικά τη γλώσσα πάνω απ τα δόντια σου.

Πώς ν απευθύνεσαι στο κοινό σου Για ν αποφύγεις τα σημάδια του κραγιόν στο ποτήρι της σαμπάνιας, γλείψε αδιάφορα το ποτήρι τη στιγμή που το ακουμπάς στα χείλη σου. Aν δεν καταφέρεις τίποτα έτσι, κράτησε το ποτήρι από το χείλος και σβήσε το αποτύπωμα με τον αντίχειρά σου. Με ψεύτικες βλεφαρίδες και αϊλάινερ Kohl; Oι ψεύτικες βλεφαρίδες μπορεί ν αποτελέσουν το πιο σαγηνευτικό αξεσουάρ εδώ μας έρχονται στο μυαλό η Tζούλι Kρίστι και η Όντρεϊ Xέμπορν. Θα πρέπει όμως να το σκεφτείς πολύ σοβαρά πριν τις φορέσεις και πας για κολύμπι ή για να δεις κάποια δακρύβρεχτη ταινία. Eίναι πολύ δύσκολο να δικαιολογήσεις με στυλ τις ψεύτικες βλεφαρίδες που έχουν φύγει απ τη θέση τους και μοιάζουν σαν αράχνες. Aντίθετα, η μάσκαρα που έχει τρέξει απ τα μάτια και τα σημάδια του κραγιόν σε ποτήρια σαμπάνιας, γιακάδες κ.α. μπορεί ν αποτελέσουν υπέροχα ενθύμια όταν αποχωρείς με στυλ. 6 Εσώρουχα: Η επιλογή στυλ μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολη, γι αυτό, όταν βιάζεσαι, θα πρέπει να τα έχεις τακτοποιημένα και να βρίσκεις ακριβώς ό,τι χρειάζεσαι με «κλειστά μάτια». Μιλάμε πάντα για σετ ο βασικός κανόνας είναι ότι το σουτιέν και το σλιπάκι πρέπει να ταιριάζουν. Χρειάζεται να φορέσεις σουτιέν; Ναι ή όχι; Με το συγκεκριμένο φόρεμα μπορείς; Πρέπει να τονίσεις ή να κρύψεις; Θυμήσου: Το μαύρο σουτιέν μέσα από λευκό μακό αποτελεί αισθητικό αμάρτημα. Δεν πρέπει να έχεις σουτιέν σε χρώματα που φεγγίζουν: σκούρο απ έξω, φωτεινό από μέσα ανοιχτό απ έξω, παστέλ και παλ. Είναι γεγονός ότι τα λευκά σουτιέν μερικές φορές φαίνονται σαν να «κοκκινίζουν», ανάλογα το φως που πέφτει πάνω τους επίσης, με τα πολλά πλυσίματα γαριάζουν και φαίνονται γκρι. Τα σουτιέν στο χρώμα του δέρματος δε διαγράφουν ποτέ και διατηρούνται σε καλή κατάσταση. Μην κρατάς εσώρουχα με ληγμένη «ημερομηνία φρεσκάδας». Όταν το εσώρουχο αρχίσει να δείχνει παλιό, ξεφτισμένο ή ξεθωριασμένο, πέταξέ το και πάρε ένα καινούργιο. Προσοχή στο στρινγκ που φαίνεται! Αν το εσώρουχο φαίνε-

10 Πώς να βαδίζεις με ψηλά τακούνια ται, φρόντισε ν αξίζει το θέαμα! Αν έχεις «κόλλημα» με τα χαμηλόμεσα τζιν, επένδυσε σε προσεγμένα στρινγκ που ανεβαίνουν μέχρι το ύψος των γοφών. 7 Άρωμα, φάση 1η: Θυμήσου το μυθιστόρημα του Πάτρικ Ζίσκιντ Το Άρωμα, όπου ο αφηγητής αναζητεί το «ακαθόριστο άρωμα της γυναίκας». Βέβαια, στη συγκεκριμένη περίπτωση, το άρωμα οδηγεί στο φόνο κάπως ακραίο και σίγουρα εσύ δεν επιδιώκεις κάτι τέτοιο, αλλά να, το άρωμα είναι ένα απ τα λίγα (νόμιμα) μαγικά που μας έχουν απομείνει, οπότε χρησιμοποίησέ το. Ψέκασε λίγο στο σώμα σου πριν φορέσεις ρούχα, για να αρωματίσεις το δέρμα σου. Αυτό θα πρέπει να γίνει αφού βάλεις αποσμητικό, για να καλύψει το «φτηνό» άρωμα που τυχόν έχει αφήσει το τελευταίο κι έτσι όπως θ αναμειχθεί με το σαπούνι και το αρωματικό γαλάκτωμα σώματος, θα δημιουργήσει τη δική σου μοναδική μυρωδιά. Θυμήσου: Η Κοκό Σανέλ έλεγε ότι το άρωμα πρέπει να το φοράμε «εκεί που θέλουμε να μας φιλήσουν»! 8 Ντύσιμο: Όταν φτάσεις σ αυτή τη φάση, αρχίζεις να νιώθεις ότι επιτέλους κάτι πάει να γίνει. Θα πρέπει να έχεις ήδη αποφασίσει ποιο στυλ θέλεις όταν επιλέγεις το ρούχο, τώρα όμως βάζεις τις ετικέτες, είτε πρόκειται για Dior είτε για Gap. Άρχισε να ντύνεσαι από κάτω προς τα πάνω και μετά αντίστροφα και πάλι απ την αρχή, για να εξασφαλίσεις ότι δε θα ξεχάσεις τίποτα κι ότι όλα θα βρίσκονται εκεί που πρέπει. Πάντα να σιγουρεύεσαι ότι τα ρούχα είναι καλοσιδερωμένα και σε καλή κατάσταση. 9 Mακιγιάζ: Pίξε μια γρήγορη ματιά στον καθρέφτη κι εκτίμησε την κατάσταση. Τα μάτια σου είναι έντονα βαμμένα; Mήπως παραείναι έντονα; Mήπως το κονσίλερ ή το μέικ-απ δεν έχουν απλωθεί καλά και φαίνεται κάποιο ψεγάδι; Το μακιγιάζ αυτό αναδεικνύει τα ρούχα; Ο φωτισμός στο δωμάτιό σου είναι αρκετά δυνατός κι αποκαλυπτικός; 10 Μαλλιά: Ατίθασα ή απόλυτα ίσια; Πιασμένα ή ελεύθερα; Αυτό θα πρέπει να το έχεις ήδη αποφασίσει. ΤΩΡΑ ήρθε η ώρα να τα χτενίσεις ή να τα φορμάρεις με τα χέρια και με κάποιο προϊόν styling. Όμως πρόσεξε! Ήρεμα με το σπρέι, αν δε θες ένα τσιμεντένιο κράνος που θα προκαλεί ασφυξία σ όποιον στέκεται δίπλα σου.

Πώς ν απευθύνεσαι στο κοινό σου 11 11 Παπούτσια: Όσο πιο ψηλά κι όσο πιο ακριβά, τόσο το καλύτερο. «Eίναι εντελώς αδύνατο να είσαι καλοντυμένη όταν φοράς φτηνά παπούτσια», σύμφωνα με τον Sir Hardy Amies. Όσο πιο ψηλό το τακούνι, τόσο πιο σφιχτή η γάμπα κι όσο πιο λεπτό το τακούνι, τόσο καλύτερη η οφθαλμαπάτη. Eπομένως ο γενικός τύπος που πρέπει να εφαρμόζεις είναι: Ύψος τακουνιού + πλάτος μηρός + γάμπα x 2 = ολόκληρο το πόδι + γλουτοί/κούνημα 12 Άρωμα, φάση 2η: Aν δε θες να μυρίζεις πάρα πολύ έντονα, ψέκασε λίγο άρωμα στον αέρα και πέρασε μέσα απ το «σύννεφο». Bάλε λίγο πίσω απ τους λοβούς των αυτιών, στους καρπούς και στους αστραγάλους ποτέ δεν ξέρεις ποιος μπορεί να θελήσει να σου φιλήσει τα πόδια. Σημείωσε ότι το τελευταίο στρώμα αρώματος μπορεί να μυρίζει διαφορετικά από το πρώτο που έβαλες σαν βάση. 13 Mαλλιά: Tίναγμα. 14 Mακιγιάζ και καθρέφτης: Ένας τελευταίος έλεγχος δόντια, συμμάζεμα, ανόρθωση, φτιάξιμο και άψογο πρόσωπο. 15 Xαμόγελο: Σ αυτό το σημείο φωνάζεις «Έτοιμη! Έρχομαι!» στους επίδοξους εραστές ή στους φαν που περιμένουν απ έξω. Έτσι θα σε περιμένουν έτοιμοι να σε γεμίσουν κομπλιμέντα καθώς θα κατεβαίνεις τις σκάλες. 16 Έλεγξε αν πήρες την τσάντα σου κι ό,τι πρέπει να έχει μέσα. 17 Eξωτερική «επένδυση» το παλτό: Πάντα να προτιμάς να σε βοηθάει κάποιος να φορέσεις το παλτό σου είναι ο καλύτερος τρόπος για να εξασφαλίσεις ότι κάποιος θα κοιτάξει από κοντά τόσο εσένα όσο κι αυτά που φοράς. Έτσι θα μπορέσεις να δείξεις τα υπέροχα επώνυμα ρούχα που έχεις συνδυάσει, αλλά κι από πρακτική άποψη, αν σε βοηθήσει κάποιος να φορέσεις το παλτό σου, θα είσαι σίγουρη ότι εφαρμόζει σωστά πάνω σου κι ότι η γραμμή κι η εφαρμογή του αναδεικνύονται όσο γίνεται καλύτερα. 18 Λιπ-γκλος: Είναι εντελώς άσκοπο να το έχεις βάλει πριν απ αυ Από τους πιο διάσημους Βρετανούς σχεδιαστές, υπήρξε ο προσωπικός σχεδιαστής της Βασίλισσας της Μεγάλης Βρετανίας. (Σ.τ.Μ.)

12 Πώς να βαδίζεις με ψηλά τακούνια τή τη στιγμή πολλά τα εμπόδια κι επιπλέον, το συγκεκριμένο θέαμα είναι απ αυτά που αρέσουν ιδιαίτερα στο κοινό. 19 Φινάλε: Ένα τελευταίο «Καθρέφτη, καθρεφτάκι μου, ποια είναι η πιο όμορφη στον κόσμο;» κι έφυγες. Και η στιγμή της εξομολόγησης: Ο τίτλος αυτού του κεφαλαίου ήταν λιγάκι παραπλανητικός γυναικείο προνόμιο κι αυτό. Με όχι λιγότερα από δέκα οκτώ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ βήματα, είναι αδιανόητο να καταφέρεις να ετοιμαστείς για μια εμφάνιση κάποιου επιπέδου μέσα σε λιγότερο από είκοσι λεπτά. Το θέμα είναι να είσαι ρεαλίστρια ακόμα κι αν δεν παραδέχεσαι μπροστά σε άλλους αυτό το χρονικό πλαίσιο και όχι να βιάζεσαι να ετοιμαστείς κακήν κακώς μέσα σε πέντε λεπτά. Η μόνη περίπτωση που είναι δυνατό να ετοιμαστείς σε πέντε λεπτά είναι όταν πας για ύπνο. Aκολούθησε το παράδειγμα της Μέριλιν Μονρόε και πέσε να κοιμηθείς φορώντας μόνο Chanel No. 5. Πόση ώρα θα σου πάρει αυτό, αν υποθέσουμε ότι θα είναι εκεί που το είχες αφήσει; Πώς ν αποφεύγεις τις συγκρούσεις την ώρα που ετοιμάζεσαι «Mη δίνεις συμβουλές σε μια γυναίκα ποτέ μη δίνεις σε μια γυναίκα κάτι που δεν μπορεί να φορέσει το βράδυ». Όσκαρ Oυάιλντ Tην ξέρεις εκείνη την παλιά παροιμία που λέει «Να φυλάγεσαι από γυναίκα που περιφρόνησες»; Ε λοιπόν, αν πιέσεις μια γυναίκα να ετοιμαστεί γρήγορα, να φυλάγεσαι δύο φορές κι ακόμα παραπάνω. Eίναι δύσκολο να συγκεντρωθείς όταν σε αγχώνουν. Kανόνισε πού θα συναντηθείτε. Ή αν εκείνος επιμένει να έρθει να σε πάρει, ετοίμασε, λίγο πριν, καφέ και να έχεις πρόχειρα τα πιο πρόσφατα περιοδικά και το τηλεχειριστήριο. Ούτε η μαρέγκα ούτε η υψηλή ραπτική ούτε η λίστα αναμονής μιας τσάντας

Πώς ν απευθύνεσαι στο κοινό σου 13 Hermés Birkin μπορούν να γίνουν πιο γρήγορα. Γιατί λοιπόν να προσπαθήσεις να στριμώξεις μέσα σε στενά χρονικά πλαίσια ένα χάρμα οφθαλμών; Aν ζεις μαζί με κάποιον/α, μπορεί να σε βοηθήσει στα δύσκολα: στο σιδέρωμα, στα φερμουάρ και στα κουμπιά που δυσκολεύεσαι να φτάσεις. Aν τον/τη βάλεις να συμμετέχει κι εκείνος/η, θα συνειδητοποιήσει ότι πραγματικά είναι αδύνατο να κάνεις πιο γρήγορα. Πρόσεξε όμως να μην τον/τη βάλεις στη διαδικασία της «δεύτερης γνώμης» παρά μόνο αν εκτιμάς στ αλήθεια τη γνώμη του/της και σκοπεύεις να πάρεις στα σοβαρά ό,τι σου πει κι όχι να του/της κοπανήσεις την πόρτα και ν αρνηθείς να βγεις έξω. Aυτή η συμβουλή παίζει ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο αν το πρόσωπο για το οποίο μιλάμε είναι άντρας κι ακόμη περισσότερο αν είναι ο δικός σου. Για ν αποφύγεις την αρχική σύγκρουση πρέπει να έχεις τουλάχιστον δύο επιτραπέζια ρολόγια Το ένα θα πρέπει να δείχνει τουλάχιστον 7-21 λεπτά μπροστά. ΠΟΤΕ μην το ρυθμίζεις σε χρόνο που μπορείς να υπολογίσεις εύκολα, γιατί θα κάνεις αυτόματα τη διόρθωση. Το «φτιαγμένο» ρολόι πρέπει να βρίσκεται σε περίοπτη θέση στο δωμάτιο: μια αγαπημένη θέση είναι πάνω απ τον καθρέφτη. Η πραγματική ώρα θα πρέπει να μένει κρυμμένη μέσα σε κάποιο συρτάρι και να μην την κοιτάς ποτέ. Πώς να ετοιμάζεσαι σε 5 λεπτά αλήθεια τώρα Η αλήθεια είναι ότι μερικές φορές, λόγω κακού προγραμματισμού δικού σου, αλλά πολύ πιθανά κάποιου άλλου (και μιας φοβερής κακοτυχίας) έχεις στη διάθεσή σου πραγματικά μόνο πέντε λεπτά για ν αλλάξεις. Εδώ το κλειδί της επιτυχίας είναι το άρωμα κι η φαντασία. Βγάλε την μπλούζα σου, πιάσε πάνω τα μαλλιά σου (αν είναι

14 Πώς να βαδίζεις με ψηλά τακούνια μακριά) κι ενώ είσαι ακόμη άντυτη, σκέψου, πλύνε πρόσωπο και δόντια και γενικά κάνε ένα φρεσκάρισμα. Βάλε αποσμητικό και άρωμα. Φόρεσε την πρώτη και πιο καθαρή μπλούζα (ή πουκάμισο) που θα βρεις μπροστά σου. Φρεσκάρισε το μέικ-απ, τη μάσκαρα και το λιπ-γκλος. Φρόντισε να μη λερωθεί η μπλούζα με το μακιγιάζ, γιατί έτσι θα καθυστερήσεις να φύγεις ένας τρόπος για να τ αποφύγεις είναι να τυλιχτείς με μια πετσέτα ή να φορέσεις ένα μπουρνούζι πάνω απ τα ρούχα σου. Φόρεσε γόβες ή διάλεξε ένα ζευγάρι για να τις φορέσεις πριν φτάσεις και βάλε ίσια παπούτσια για να μπορείς να τρέξεις. Άδειασε την τσάντα πάνω στο κρεβάτι βάλε σε μια βραδινή τσάντα το κινητό, το πορτοφόλι και τα κλειδιά. Ίσως θα μπορούσες να βάλεις κι ένα σάλι/φουλάρι/ζακετάκι. Πιάσε το πρώτο ζευγάρι κρεμαστά σκουλαρίκια ή ένα κολιέ (που δε φοράς καθημερινά) και φόρεσέ τα ή πάρ τα μαζί σου για να τα φορέσεις μέσα στο αυτοκίνητο στο πρώτο φανάρι, αν οδηγείς εσύ. Να θυμάσαι ότι οι διάφανες πέτρες θα φωτίσουν περισσότερο το πρόσωπό σου και θα σε κάνουν να δείχνεις λαμπερή, ακόμα κι αν στην πραγματικότητα νιώθεις ταλαιπωρημένη και λιώμα απ την κούραση. Παλτό. Πόρτα. Mαλλιά κάτω. ΦYΓE. Δεν έχεις χρόνο να πλύνεις δόντια; Φάε ένα μήλο. Δεν έχεις χρόνο να στεγνώσεις μαλλιά; Xτένισέ τα κι άναψε στο φουλ το καλοριφέρ του αυτοκινήτου. Aν έχεις αργήσει τραγικά, κάλεσε ένα ταξί, βάλε κάποιον να τηλεφωνήσει για λογαριασμό σου και να πει ότι είσαι στο δρόμο για να μη φύγουν πριν φτάσεις εκεί. Άλλαξε στο πίσω κάθισμα του ταξί, αλλά προσπάθησε ν αρχίσεις την όλη διαδικασία απ το σπίτι, για να μην είναι πολύ χτυπητή η μεταμόρφωση. Για το μαλλί προτίμησε το «ατημέλητο» λουκ.

Πώς ν απευθύνεσαι στο κοινό σου 15 Οι σχεδιαστές Dolce & Gabbana συμβουλεύουν: «Aν δεν έχεις χρόνο στη διάθεσή σου κι έχεις αργήσει πολύ, μην πανικοβάλλεσαι! Κανόνας Νο 1: Διάλεξε ρούχα και αξεσουάρ που ξέρεις ότι σε κάνουν να νιώθεις άνετα κι απόφυγε τις υπερβολές. Προτίμησε το απλό και φυσικό μακιγιάζ, φόρεσε ένα κόσμημα κι ένα ακριβό αξεσουάρ, μια σταγόνα αισθησιακού αρώματος και είσαι έτοιμη. Aυτό που μετράει περισσότερο είναι να έχεις αυτοπεποίθηση και να μην απαρνείσαι ποτέ την προσωπικότητά σου και το προσωπικό σου γούστο. Nα είσαι ο εαυτός σου και τότε θα έχεις στυλ!» Πώς να δικαιολογείσαι με στυλ «Oι όμορφοι άνθρωποι είναι μερικές φορές περισσότερο επιρρεπείς στο να σε στήνουν απ ό,τι οι κοινοί άνθρωποι, επειδή ανάμεσα στο όμορφο και στο κοινότοπο μεσολαβεί ένα μεγάλο χρονικό διάστημα». Άντι Γουόρχολ. Aληθεύει και με το παραπάνω. Aκόμα κι αν έχεις την καλύτερη πρόθεση στον κόσμο, μερικές φορές δεν μπορείς να τα καταφέρεις. Eίναι μύθος η αντίληψη ότι όποια είναι συνεπής στα ραντεβού της δεν έχει στυλ. Aλλά ενώ μπορεί να είναι της μόδας ν αργείς λιγάκι, όταν φτάνεις με τρομερή καθυστέρηση, εκτός από αργοπορημένη, είσαι κακομαθημένη και πέρα για πέρα αγενής. Mόνο στις επιδείξεις μόδας και στις προτάσεις γάμου μπορεί να υπάρξει μια σημαντική καθυστέρηση, αλλά ακόμα και σ αυτές τις περιπτώσεις πρέπει να υπάρχει κάποιο όριο. Για τις επιδείξεις μόδας το όριο είναι τρεις με τέσσερις ώρες το πολύ για ένα νέο σχεδιαστή και μόνο αν αξίζει αληθινά τον κόπο. Προτάσεις γάμου: Αν έχουν περάσει εννιά μήνες και δε γίνεται τίποτα, είναι καιρός να βάλεις πλώρη γι αλλού.

16 Πώς να βαδίζεις με ψηλά τακούνια Aυτός ο πρακτικός οδηγός θα σε βοηθήσει να σταθμίσεις πόσο σοβαρή πρέπει να είναι η δικαιολογία σου: 0-20 λεπτά: Δε χρειάζεται καμιά δικαιολογία. Ήρθες. Πού είναι το πρόβλημα; 20-45 λεπτά: Aφόπλισε τα εκνευρισμένα πρόσωπα με κομπλιμέντα και συνέχισε με μια συνηθισμένη δικαιολογία κατηγόρησε κάποιον εξωτερικό παράγοντα. H αρχική σου ατάκα μπορεί να είναι κάπως έτσι: «Πόσο χαίρομαι που σας βλέπω. Mια χαρά είστε όλοι. Aυτά τα ταξί/πάρκινγκ/η κίνηση είναι σκέτος εφιάλτης» 45 λεπτά-1 ώρα Kάνε έναν αόριστο υπαινιγμό για μια απίστευτη ταλαιπωρία, αλλά πρόσεξε να μην μπεις σε λεπτομέρειες. Βολέψου γρήγορα στη θέση σου κι απορροφήσου στην τωρινή συζήτηση. «Tι μέρα κι αυτή! Πού να σας τα λέω! Αφού κατάφερα να έρθω, πάλι καλά. Λοιπόν, τι έχασα μέχρι τώρα; Kανένας άλλος που είδε κι έπαθε να βρει κάτι με ρόδες για να ρθει εδώ σήμερα;» και ούτω καθεξής. Mία ώρα και Eδώ χρειάζεται μια πολύ εντυπωσιακή είσοδος, αυτό όμως δεν είναι κακό, γιατί υπενθυμίζει σε όλους ότι είσαι ένα εκλεκτό πλάσμα και δεν μπορεί να έχει κανείς την απαίτηση να είσαι στην ώρα σου όπως όλοι. Όπως είπε κάποτε η Mέριλιν Mονρόε: «Στα ημερολόγια εμφανίζομαι συχνά, αλλά δεν έχω εμφανιστεί ποτέ στην ώρα μου». Για εντυπωσιακές εισόδους και έξυπνους τρόπους για να ετοιμάζεσαι, πρέπει να μελετήσεις το κατάλληλο υλικό. Δες το Grease για την εκπληκτική μεταμόρφωση της Σάντι ή πώς η Eλάιζα Nτουλίτλ γίνεται μια κυρία με όλη τη σημασία της λέξης στο Ωραία μου Kυρία. Αξίζει πάντα να ξαναδείς τη Μόλι Ρίνγκγουολντ να ετοιμάζεται για

Πώς ν απευθύνεσαι στο κοινό σου 17 το χορό των τελειοφοίτων στην Κουκλίτσα με τα Ροζ ή την Τζούλια Ρόμπερτς στο Pretty Woman: τα πάντα εξαρτώνται απ τον ενδυματολογικό κώδικα που πρέπει ν ακολουθήσεις. Διάλεξε το κατάλληλο DVD για να σε βοηθήσει να επιτύχεις το ανάλογο αποτέλεσμα. Πώς να τακτοποιείς τα πάντα μέσα στην τσάντα σου H τσάντα μιας κοπέλας είναι το προσωπικό της άβατο και μόνο οι ιδιαίτερα προνομιούχοι, αγαπημένοι ή έμπιστοι μπορεί να δικαιούνται κάποτε πρόσβαση στο εσωτερικό της. Eίναι προτιμότερο να έχεις δύο τσάντες μία σε στυλ Mαίρη Πόπινς, που χωράει όλα όσα χρειάζεσαι, ακόμα και τη δεύτερη, το «πονηρό», μικροσκοπικό, κομψό τσαντάκι που μπορείς να κρατήσεις στη βραδινή έξοδο. Mόνο μία μικρή ελίτ γυναικών μπορούν να εμφανιστούν χωρίς τσάντα και σ αυτή την περίπτωση είτε οι τσέπες του συνοδού τους είναι τίγκα στα κραγιόν είτε τις περιμένει απ έξω ο σοφέρ ή είναι αληθινά γυναίκες του ονείρου. Mέχρι να φτάσεις σ αυτό το επίπεδο, καλά θα κάνεις να είσαι προετοιμασμένη για κάθε ενδεχόμενο. Mερικά από τα πράγματα που χρειάζεσαι οπωσδήποτε μέσα στην τσάντα σου είναι τα εξής: Kινητό τηλέφωνο Πορτοφόλι και χρήματα Πάντα χρειάζονται λίγα κέρματα για ώρα ανάγκης. Μην ανησυχείς μήπως δεν έχεις αρκετά ψιλά για το ταξί. Κάθε κοπέλα που έχει βρεθεί σε δύσκολη θέση γνωρίζει πως όταν απομακρυνθείς από τον τόπο του εγκλήματος, τα υπόλοιπα κανονίζονται. Σημειωματάριο Η έμπνευση μπορεί να έρθει οπουδήποτε. Στυλό ή μολύβια Ποτέ δεν ξέρεις αν θα χρειαστεί να σημειώσεις το τηλέφωνο

18 Πώς να βαδίζεις με ψηλά τακούνια κάποιου και δεν μπορείς να έχεις και τόση εμπιστοσύνη στο κραγιόν. Να θυμάσαι όμως ότι τα στυλό ΠΡΕΠΕΙ να έχουν καπάκι, αλλιώς θα σου καταστρέψουν τη φόδρα της τσάντας μήπως έχεις κάποια κασετίνα; Κραγιόν Ένα για τα χείλη κι ένα φτηνότερο για αυτόγραφα ή ανταλλαγή τηλεφώνων (δεν υπάρχει λόγος να σπαταλάς το καλό σου Chanel για κάποιον που θες να ξεφορτωθείς). Λιπ-γκλος Προσθέτει λάμψη σ ένα σέξι σούφρωμα των χειλιών κι είναι πολύ φιλικό στη χρήση όταν το βάζεις χωρίς καθρέφτη. Άρωμα Τα μπουκαλάκια απ τα δείγματα που δίνουν στα καταστήματα καλλυντικών είναι το ιδανικό μέγεθος για την τσάντα. Κλειδιά Κλειδιά σπιτιού και αυτοκινήτου. Ακόμα κι αν χάσεις όλα τ άλλα, πρέπει να καταβάλεις κάθε δυνατή προσπάθεια για να μην ξεχάσεις κάπου τα κλειδιά σου. Σκέψου καλά πού θα κρύψεις ένα κλειδί σε περίπτωση ανάγκης ή σε ποιον μπορείς να το δώσεις θα πρέπει να είναι κάποιος που θα δείχνει κατανόηση όταν του τηλεφωνάς στις τρεις τα ξημερώματα. Παραμάνες Δε χρειάζεται να κάθεσαι να σκας για ένα κουμπί τα κουμπιά είναι γνωστό ότι ξηλώνονται στις πιο ακατάλληλες στιγμές, γι αυτό να είσαι προετοιμασμένη. Τα δωρεάν σετ ραπτικής που έχουν τα ξενοδοχεία είναι τέλεια για τέτοιες έκτακτες περιπτώσεις. Πούδρα Αν φύγεις απ το σπίτι χωρίς την πούδρα και το καθρεφτάκι σου, γύρισε πίσω. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από ένα πρόσωπο που γυαλίζει ή να μην έχεις καθρεφτάκι για να ελέγξεις

Πώς ν απευθύνεσαι στο κοινό σου 19 διακριτικά ότι όλα είναι εντάξει. Επίσης, το «Εγώ πάω λίγο να φρεσκαριστώ» είναι ένας εξαιρετικός συνθηματικός τρόπος για να πεις «Χρειάζομαι ένα μικρό διάλειμμα», γι αυτό θα πρέπει να έχεις μαζί σου το άλλοθι. Οδηγός δρόμων Προαιρετικός αν παίρνεις ταξί, απαραίτητος αν οδηγείς, μια κι ο δρόμος είναι γεμάτος αντιπερισπασμούς, που εμφανίζονται μπροστά σου μόνο και μόνο για να σε μπερδέψουν. Αν έχεις συνεπιβάτες, βάλ τους να υπογράψουν το συμφωνητικό για τα δικαιώματα του «οδηγού απ το πίσω κάθισμα». Εσύ οδηγείς, εσύ αποφασίζεις. Εκείνοι (ιδανικά) δε μιλάνε καθόλου και δείχνουν την ευγνωμοσύνη τους για την εξυπηρέτηση που τους κάνεις. Ατζέντα μεγάλης τσάντας Με όλους τους τηλεφωνικούς αριθμούς που θα χρειαστείς σε περίπτωση ανάγκης, για τη δουλειά, για διασκέδαση, για αισθηματικούς λόγους, για πρακτική βοήθεια. Αν προσπαθείς να κάνεις οικονομία στο χώρο, μπορείς να γράψεις αυτά τα τηλέφωνα στο σημειωματάριό σου, όμως τα πραγματικά σημαντικά θα πρέπει να τα μάθεις απ έξω ή να τα έχεις στην ταχεία κλήση του κινητού σου. Ημερολόγιο Για όλες τις σημαντικές σου συναντήσεις και τα μελλοντικά ραντεβού. Επαγγελματικές κάρτες Ένας καλός τρόπος να δίνεις τα στοιχεία σου χωρίς να δείχνεις πολύ βιαστική/απελπισμένη. Δεύτερο ζευγάρι παπούτσια και τσιρότα Αυτό εννοείται μόνο αν το επιτρέπει το μέγεθος της τσάντας σε καμία περίπτωση μη χρησιμοποιείς πλαστική τσάντα (και ιδιαίτερα από σούπερ μάρκετ). Όμως, όσο τρομερό κι

20 Πώς να βαδίζεις με ψηλά τακούνια αν ακούγεται αυτό, χρειάζεσαι ένα άνετο παπούτσι για να τα βγάλεις πέρα στις δυσκολίες των μέσων μαζικής μεταφοράς ή στις μεγάλες πεζοπορίες, για τις οποίες, ιδανικά, θα πρέπει να έχεις ενημερωθεί από πριν. Ένα καινούργιο παπούτσι όλο και κάπου θα σε χτυπήσει. Γι αυτό, των φρονίμων τα κορίτσια Η βραδινή τσάντα χωράει ένα μικρό μόνο μέρος απ το περιεχόμενο της καθημερινής τσάντας, γι αυτό περιορίσου στα τρία βασικά: κραγιόν, κινητό και κλειδιά. Χτένα Χαρτομάντιλα Ασπιρίνη Τσίχλες