ΕΚΠ/ΚΟΣ: ΠΑΠΑΛΕΞΗ ΓΑΡΥΦΑΛΙΑ 14.02 Δ/ΝΤΡΙΑ: ΡΑΠΤΗ ΜΑΡΙΑ



Σχετικά έγγραφα
7 ο Λύκειο ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ ΤΑΞΗ ΤΜΗΜΑ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΠΑΥΛΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ

ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ. Πρόληψη: Το κλειδί για την στοματική υγεία

ΕΡΓΑΣΙΑ ΟΙΚΙΑΚΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ

Υγείας και Οµορφιάς. Τρόποι καθηµερινής φροντίδας και περιποίησης των δοντιών. Υπέροχο χαµόγελο. για µια ολόκληρη ζωή!

ΣΤΟΜΑΤΙΚΗΥΓΙΕΙΝΗ ΤωνφοιτητώντηςΝοσηλευτικής

ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ. Επιμέλεια: Φρίντα Εγγλεζάκη (Χημικός)

Στοματική Υγιεινή: Οι Πολύτιμοι Φίλοι, τα Δόντια μου!

Από: Οδοντιατρικό Κέντρο "Dental Center" ΝΕΟΓΙΛΑ ΔΟΝΤΙΑ:

ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΠΑΙΔΙΩΝ. Σαββίδου Αβρόρα. Παιδίατρος

Εισαγωγή(στη(στοματική(υγιεινή Pierre(Fabre(Oral(Care

Κατανοώντας τη Σχέση Στόματος & Σώματος

4 Ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ ΔΟΝΤΙΑ

Άγκιστρο: το λεγόμενο "γατζάκι", συντελεί στη συγκράτηση μίας μερικής οδοντοστοιχίας

Βαλίτσα στοματικής υγείας

Βαλίτσα στοματικής υγείας

Με τον όρο οδοντική δυσχρωμία εννοούμε την αλλαγή του χρώματος της επιφάνειας ενός φυσικού δοντιού.

FroiPlak FroiDent. Στοματικής Υγιεινής ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΧΡΟΝΙΑ

Διαφάνεια 1 Η στοματική υγεία είναι πολύτιμη. Διαφυλάξτε την.

FroiPlak FroiDent ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ. Στοματικής Υγιεινής

Στοματική Υγιεινή & Φροντίδα: Τεχνικές Προσέγγισης και Επικοινωνίας Πελάτη στο Φαρμακείο

Οδοντιατρική Επιστήμη

Πολλοί ασθενείς χρειάζονται επιπλέον φθόριο για τον έλεγχο της τερηδόνας

Οι ενδείξεις ουλίτιδας περιλαµβάνουν :

Οδοντικά Εμφυτεύματα. Τι χρειάζεται να γνωρίζετε: Θεραπεία Φροντίδα Συντήρηση ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΑΣΘΕΝΩΝ. Με την υποστήριξη της

Οδοντιατρικός Σύλλογος Πειραιά

Οδοντόκρεμα Original. Λευκαντική. 3πλή Δράση: Λεύκανση Προστασία - Φρεσκάδα Φθόριο - Ξυλιτόλη - Διττανθρακικό νάτριο

ΠΕΠΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ

ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΟΥΣΙΩΝ ΚΑΙ ΠΕΨΗ. Φύλλο Εργασίας 7 Διατροφή & υγεία. Βιολογία A Γυμνασίου Ονοματεπώνυμο Τμήμα Ημερομηνία.

ΤΕΥΧΟΣ 16, ΑΘΗΝΑ, ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2010

Γίνε ο οδοντίατρoς της οικογένειάς σου! Παιδιά και γονείς!

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑΚΟ ΥΛΙΚΟ. για την έρευνα. «Πανελλήνια Επιδημιολογική Μελέτη Καταγραφής Στοματικής Υγείας»

Οδοντιατρική Σχολή Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών Οδοντιατρική αντιμετώπιση παιδιών και εφήβων με σχιστία

Η στοματική υγεία στην τρίτη ηλικία

Οδοντιατρική Επιστήμη

Τρέφομαι σωστά... Γυμνάζομαι συχνά! Ένα βιβλιαράκι για την υγιεινή διατροφή και τη σωματική άσκηση! Όνομα: Τάξη: Δημοτικό Σχολείο

1β. Οδηγίες για Οδοντιάτρους

ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ Κ0ΡΙΝΟΥ. Στοματική Υγιεινή. << Γερά Δόντια. Καλύτερη Υγεία >>

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Εκπαίδευση στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

ΟΔΗΓΟΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΑΡΧΟΜΕΝΩΝ ΤΕΡΗΔΟΝΙΚΩΝ ΒΛΑΒΩΝ

Οδηγός για τη φροντίδα των δοντιών του σκύλου σας

Ρ. ΛΕΧΟΥ Γ. ΠΑΠΑ ΑΚΗΣ

Ερωτήσεις & Απαντήσεις

ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΟΓΚΟΛΟΓΙΚΟΣ ΑΣΘΕΝΗΣ

3 ΚΑΛΗ ΥΓΕΙΑ & ΕΥΗΜΕΡΙΑ

ΕΝΔΟΔΟΝΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

O ΤΑΚΗΣ. έχει πονόδοντο

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΠΙΕΡΙΑΣ. 25 ης ΜΑΡΤΊΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΗ ΤΗΛ.: FAX: 23510/

ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ Οι τροφές αυτές βρίσκονται στη βάση της διατροφικής πυραμίδας, είναι πλούσιες σε σύνθετους υδατάνθρακες, βιταμίνες της ομάδας Β, πρωτεΐνες,

ξεχάστε αυτά που ξέρατε παλιά για τα δόντια. οδοντιατρείο αισθητικής αποκατάστασης dental art institute

Οδηγός για τη φροντίδα των δοντιών του σκύλου σας

Γράφει ο Μηνάς Ρηγάτος (Ομοιοπαθητικό Ινστιτούτο Γλυφάδας), Χειρ. οδοντίατρος, ειδ.ομοιοπαθητικός, εμφυτευματολόγος, περιοδοντολόγος

ΠΕΠΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ indb 55 25/2/2013 3:34:10

ΟΙ ΣΩΜΑΤΟΦΥΛΑΚΕΣ ΤΩΝ ΔΟΝΤΙΩΝ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗ ΔΗΜΗΤΡΑ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΣ ΕΠΙΜΕΛΗΤΡΙΑ Β

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή;

Οδοντιατρική για παιδία

Ποιήματα για τα δοντάκια μας!

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ΤΩΝ ΕΦΗΒΩΝ

Ο ΗΓΟΣ ΣΤΟΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΛΛΟΥΣΑ ΜΗΤΕΡΑ ΚΑΙ ΤΟ ΜΩΡΟ ΤΗΣ

ΤΑΞΗ: B ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ:. ΤΜΗΜΑ: ΑΡ. Να προσέξετε την εμφάνιση του γραπτού σας και να γράψετε με μελάνι μπλε ή μαύρο.

ΦΡΟΝΤΙΖΩ ΤΑ ΔΟΝΤΙΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΧΑΜΟΓΕΛΟ ΜΟΥ

Από: Οδοντιατρικό Κέντρο "Dental Center"

Ξεκινήστε με C. Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με αντιοξειδωτικά

ΕΦΗΜΕΡΙ Α ΤΗΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΕΩΣ

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

Από: Οδοντιατρικό Κέντρο "Dental Center"

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ

Διατροφή και Υγεία. Τμήμα Project 3 Α Τετραμήνου 1 ο ΕΠΑ.Λ. Άνω Λιοσίων

Γράφει: Κωνσταντίνος Θεοδώρου, Χειρουργός Οδοντίατρος, Ειδικευμένος στην Αισθητική και Επανορθωτική Οδοντιατρική

Συμβόλαιο Οδοντιατρικής Φροντίδας και Υποστήριξης Dental Care. Πίνακας Οδοντιατρικών Πράξεων

ναζήσει αυτή τη σκηνή. Η κυρία Αδαµαντίνα τον πλησίασε και του έδωσε φυλλάδια µε πληροφορίες και ασκήσεις για τη στοµατική

Στοματική Υγιεινή. Ιατρική πρόληψη. Χρήστος Ηλιάδης 1 Μόνιος Αλέξανδρος 2 Λαμπρινή Κουρκούτα 3. Εισαγωγή. Στοματική Υγιεινή.

Τοπική εφαρμογή φθορίου 50 15

ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΠΕΙΡΑΙΩΣ

Dental Expert. Ο Εξειδικευµένος Συνεργάτης του Οδοντιατρείου σας

Γράφει: Μόσχου Παρασκευή, Οδοντίατρος. Τι είναι ο φρονιμίτης;

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΜΑΘΗΜΑ: ΦΥΣΙΚΑ (ΦΥΣΙΚΗ ΧΗΜΕΙΑ/ΒΙΟΛΟΓΙΑ)

Σχέδιο εργασίας «ΤΑ ΟΝΤΙΑ ΜΟΥ»

ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΠ. ΠΑΥΛΟΥ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ:

H Αναβάθμιση της Οδοντιατρικής Φροντίδας στον Ε.Ο.Π.Υ.Υ.

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας

ΕΙΣΑΓΩΓΗ. Η μεσογειακή διατροφή είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνες, ενώ η κύρια μορφή λίπους που χρησιμοποιείται είναι το ελαιόλαδο.

g w w n lf o o d p l a.h d a.g

- όταν ο ασθενής ασκεί έντονες μασητικές πιέσεις (κατά τη μάσηση, τρίξιμο ή σφίξιμο των δοντιών κ.α.). - όταν υπάρχουν συγκλεισιακά προβλήματα.

Οδοντιατρική φροντίδα του παιδιού: κατευθυντήριες οδηγίες

Ιδέες για ένα σωστό πρωινό

Υποθέματα του Προγράμματος

Ήπια φθορίαση Ήπια φθορίαση Σοβαρή φθορίαση. Όπως αναφέραμε και πιο πάνω, η οδοντόπαστα για να έχει όφελος στα δόντια χωρίς να βλάπτει, πρέπει

8 Ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΖΩΓΡΑΦΟΥ

3 ΚΑΛΗ ΥΓΕΙΑ & ΕΥΗΜΕΡΙΑ

ΕΛΛΗΝΙΚΗ Ο ΟΝΤΙΑΤΡΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝ ΙΑ

ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΗ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗ ΣΤΑ ΠΛΑΙΣΙΑ ΤΟΥ ΕΟΠΥΥ.

Τύπος Συνεδρίας (Πίνακας Α) Οδοντιατρική εξέταση 1 1. Καθαρισμός οδόντων μέχρι 2 φορές τον χρόνο 1 1. Ενδοστοματικές λήψεις με κάμερα φωτογραφίες 1 1

Καλοκαίρι και δίαιτα; Πώς θα τα καταφέρω χωρίς να πάρω κιλά;

Γερά δόντια, χαρούμενα παιδιά

ΧΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μαθητές: Σαγιόγλου Σάββας,Ορφανίδου Μαρία, Πλατής Βασίλης, Μπορμπόκη Αγγελική, Νουλίκα Μαρία, Τριανταφυλλίδης Ιωσήφ

ΟΔΗΓΟΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΣΕ ΟΡΘΟΔΟΝΤΙΚΟΥΣ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΑΡΧΟΜΕΝΩΝ ΤΕΡΗΔΟΝΙΚΩΝ ΒΛΑΒΩΝ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΠΑΙΔΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΗΣ ΚΑΙ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΟΡΘΟΔΟΝΤΙΚΗΣ

Θέμα. Σωματική Υγιεινή και. Παιδική Ανάπτυξη

Κλινική Περιοδοντολογία Στην καθημερινή Πράξη

Transcript:

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ, ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ 1o ΕΠΑΛ ΑΓ. Ι. ΡΕΝΤΗ ΜΑΘΗΤΕΣ: 1 η ΟΜΑΔΑ: 1. ΒΡΑΚΑΣ ΑΓΓΕΛΟΣ 2. ΕΜΙΝ ΜΑΡΙΛΝΤΙ 3. ΝΤΟΥΝΤΙΤΣ ΣΑΝΤΡΑ 4. ΦΑΛΙΑΓΚΑ ΧΡΥΣΑΥΓΗ 2 η ΟΜΑΔΑ: 1. ΔΗΜΗΣΙΑΝΟΣ ΑΝΤΡΕΑΣ 2. ΛΑΛΙΩΤΗ ΙΩΑΝΝΑ 3. ΣΤΑΥΡΙΔΟΥ ΧΡΙΣΤΙΝΑ 4. ΧΑΡΜΠΑΤΣΗ ΜΑΡΙΑ 3 η ΟΜΑΔΑ: 1. ΚΑΡΔΑΣΗ ΟΥΡΑΝΙΑ 2. ΛΑΝΙ ΡΟΜΕΟ 3. ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΟΛΓΑ 4 η ΟΜΑΔΑ: 1. ΜΠΡΑΚΑ ΜΠΕΡΚΙΤΑ 2. ΝΤΕΜΑ ΣΟΚΟΛ 3. ΤΕΡΖΑΚΗ ΕΙΡΗΝΗ 4. ΤΣΕΚΟΥΡΑΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΕΚΠ/ΚΟΣ: ΠΑΠΑΛΕΞΗ ΓΑΡΥΦΑΛΙΑ 14.02 Δ/ΝΤΡΙΑ: ΡΑΠΤΗ ΜΑΡΙΑ

Στόχος της σύγχρονης οδοντιατρικής είναι η παραγωγή και διατήρηση της στοματικής υγείας των ανθρώπων. Μέσα σε αυτά τα πλαίσια ο πρωταρχικός ρόλος του οδοντιάτρου είναι η προσφορά των υπηρεσιών του στο κοινωνικό ρόλο

Ενημέρωση: Στο στάδιο αυτό το άτομο αναγνωρίζει τί πρέπει να πράξει για την πρόληψη της νόσου, αλλά η γνώση αυτή δεν εξασφαλίζει τη δράση Ενδιαφέρον: Στο στάδιο αυτό το άτομο δείχνει κάποιο ενδιαφέρον για δράση Συμμετοχή: Παρατηρείτε ενδιαφέρον και υπάρχει συγκεκριμένη πρόταση για δράση Δράση: Γίνεται προσπάθεια εφαρμογής των προληπτικών μέτρων Συνήθεια: Τακτική δράση για σημαντικό χρονικό διάστημα

Περιορισμός κατανάλωσης των τροφίμων των τροφών και ποτών με ζάχαρη μεταξύ των γευμάτων Προσεκτικό βούρτσισμα των δοντιών για την αποτελεσματική απομάκρυνση της Οδοντικής Μικροβιακής Πλάκας (ΟΜΠ) καθημερινά με φθοριούχο οδοντόκρεμα Χρήση φθοριούχων (αυτοχορήγηση και στο ιατρείο) Καλύψεις απών και σχισμών (sealants) Τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο για τον έλεγχο της στοματικής υγείας

1) Τα δόντια στον άνθρωπο διακρίνονται στα νεογιλά που είναι είκοσι και εμφανίζονται περίπου στον έκτο μήνα, και στα μόνιμα, που είναι τριάντα δύο και εμφανίζονται το έκτο με δεκατο τρίτο έτος 2) Η μύλη αποτελείται εξωτερικά από αδαμαντίνη. Κάτω από την αδαμαντίνη βρίσκεται μια λιγότερο σκληρή οδοντική ουσία η οδοντίνη. Η οδοντίνη αποτελείται από ένα μεγάλο αριθμό μικροσκοπικών πόρων οι οποίοι επικοινωνούν με τα νεύρα που βρίσκονται στον πολφό. Η ρίζα αποτελείται αποτελείται από οστεϊνη όπου και σε αυτή βρίσκονται μικροσκοπικοί πόροι

Η τερηδόνα είναι νόσος μικροβιακής αιτιολογίας που προκαλεί τοπική διάλυση της ανόργανης δομής των δοντιών από οξέα προερχόμενα από τον μεταβολισμό των υδατανθράκων των τροφίμων Τα είδη της τερηδόνας είναι: Τερηδόνα αδαμαντίνης Τερηδόνα οδοντίνης Δευτερογενής τερηδόνα (κάτω από εμφράξεις ή στα όριά τους)

ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΗΝ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΕΞΕΛΙΞΗΣ Η ΤΕΡΗΔΟΝΑ ΔΙΑΚΡΙΝΕΤΑΙ ΣΕ: ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΤΕΡΗΔΟΝΑΣ: Οξεία τερηδόνα Χρόνια τερηδόνα Στάσιμη τερηδόνα Προσβάλλει όλους τους πληθυσμούς Η μη αντιμετώπιση της προκαλεί και ταλαιπωρία Διαταράσσει την αισθητική, την ομιλία, την κοινωνική ζωή και γενικώς συμβάλλει στην υποβάθμιση της ποιότητας της ζωής

Η ουλίτιδα είναι παθολογική κατάσταση των ούλων, που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή, αιμορραγία, διάγνωση των μεσοδόντιων θηλών και κακοσμία Αιτίες: Μικροβιακή πλάκα, τρυγία Κακή στοματική υγιεινή Κάπνισμα, αλκοόλ, αναψυκτικά Κληρονομικοί παράγοντες

Θεραπεία: Απομακρύνεται η πέτρα και η μικροβιακή πλάκα από τον οδοντίατρο Ο ασθενής ενημερώνεται για τις σωστές τεχνικές βουρτσίσματος και χρήσης του οδοντικού νήματος

Η περιοδοντίτιδα αποτελεί εξέλιξη της ουλίτιδας, δηλαδή επέκταση της φλεγμονής από τα ούλα στους υπόλοιπους περιοδοντικούς ιστούς Αιτίες: Γενετικοί παράγοντες κληρονομικότητα Κακή στοματική υγιεινή Κάπνισμα Λήψη φαρμάκων Διατροφικές συνήθειες

Θεραπεία: Βαθιά απόξεση πέτρας και μικροβιακής πλάκας από τον οδοντίατρο Τοποθέτηση αντιμικροβιακών και αντιβιοτικών ενθεμάτων Χειρουργική θεραπεία με κρημνό των ούλων

Οδηγίες βουρτσίσματος: Το βούρτσισμα καλό είναι να διαρκεί περίπου 2-3 λεπτά Βάζουμε την οδοντόβουρτσα λοξά με γωνία 45 έτσι ώστε οι θύσανοι να έρχονται σ επαφή με τα δόντια αλλά και με τα ούλα. Βουρτσίζουμε κάθε φορά δύο με τρία δόντια μετρώντας μέχρι το 10. Με το στόμα μισάνοιχτο, αρχίζουμε από τις εξωτερικές επιφάνειες των πίσω δοντιών και κάνουμε μικρές επιτόπιες κινήσεις δόνησης χωρίς να μετακινούμε τη βούρτσα από τη θέση της. Συνεχίζουμε με τις εξωτερικές επιφάνειες των μπροστινών δοντιών. Ακολούθως βουρτσίζουμε τις εσωτερικές επιφάνειες των πίσω δοντιών. Κρατάμε και πάλι τη βούρτσα λοξά κάνοντας επιτόπιες κινήσεις δόνησης.

Οδηγίες βουρτσίσματος: Το βούρτσισμα καλό είναι να διαρκεί περίπου 2-3 λεπτά Για τις εσωτερικές επιφάνειες των μπροστινών δοντιών βάζουμε τη βούρτσα κάθετα, με κινήσεις πάνω-κάτω. Δεν ξεχνάμε ότι η βούρτσα ακουμπά και τα ούλα και μετακινείται δόντι-δόντι Τελειώνουμε βουρτσίζοντας τις σχισμές των μασητικών επιφανειών στα πίσω δόντια, κάνοντας κινήσεις μέσα-έξω και μετρώντας ως το 10 για κάθε μεριά. Σε περίπτωση που χρησιμοποιείται ηλεκτρική οδοντόβουρτσα, την τοποθετούμε πάλι με γωνία 45 προς τα ούλα. Μετακινούμε αργά-αργά τη βούρτσα γύρω από κάθε επιφάνεια του δοντιού. Βουρτσίζουμε ένα δόντι κάθε φορά.

1. Κόψτε ένα κομμάτι νήμα περίπου 45εκ. 2. Τυλίξτε τις άκρες του νήματος γύρω από τα μεσαία δάχτυλα του κάθε χεριού, αφήνοντας 5-7 εκατοστά νήματος μεταξύ των δαχτύλων σας. 3. Χρησιμοποιήστε το δείκτη και τον αντίχειρα και πιάστε το νήμα κοντά στο μέσο του. Προωθήστε το νήμα στο κενό μεταξύ δύο δοντιών. Προσέξτε να μην ασκήσετε μεγάλη δύναμη και τραυματίσετε τα ούλα. Αν το κενό μεταξύ των δοντιών είναι πολύ μικρό τότε βάλτε το νήμα σε οριζόντια θέση και κινήστε το μπροστά και πίσω μέχρι να περάσει από την ένωση των δοντιών. 4. Στρέψτε το νήμα γύρω από το δόντι σε μορφή μισοφέγγαρου με τα δάχτυλα σας όσο πιο κοντά στο δόντι γίνεται. 5. Κινήστε το νήμα μπρος και πίσω ώστε να ολισθήσει πάνω στο δόντι αρκετές φορές. Με αυτόν τον τρόπο απομακρύνετε την πλάκα από τα δόντια και μακριά από τα ούλα καθώς και υπολείμματα τροφών. 6. Μόλις τελειώσετε, μετακινήστε το νήμα έξω από τα δόντια. 7. Τυλίξτε περισσότερο μέρος του νήματος στο ένα χέρι και απελευθερώστε το από το άλλο, ώστε ένα καινούριο μέρος του νήματος να βρεθεί στη μέση. 8. Επαναλάβετε τις παραπάνω κινήσεις μέχρι να καθαριστούν όλα τα δόντια. 9. Μπορείτε να ξεπλύνετε το στόμα σας, ώστε να απομακρύνετε τυχόν υπολείμματα από τα δόντια σας.

Το φθόριο έχει τη μοναδική ιδιότητα να κάνει την αδαμαντίνη λιγότερο διαλύτη από τα οξέα των μικροβίων, άρα να αντέχει περισσότερο. Ακόμα μπορεί να επιδιορθώσει κάποια μικρή αρχική βλάβη με την επανασβεστίωση της αδαμαντίνης

Κυριότεροι τρόποι λήψης φθορίου: Οδοντόκρεμες με φθόριο (fluoride) fluoride).. Πρακτικά όλες οι σύγχρονες οδοντόκρεμες περιέχουν φθόριο ή fluoride, όπως συνήθως αποκαλείται Στοματικά διαλύματα για πλύσεις και γέλη φθορίου Ταμπλέτες φθορίου για παιδιά Φθορίωση από τον οδοντίατρο (φθορίωση είναι η εφαρμογή γέλης στη μόνιμη ή νεογιλή οδοντοφυΐα για την προστασία της) Από τα τρόφιμα, κυρίως το τσάι και τα θαλασσινά Με τη φθορίωση του πόσιμου νερού Με την εφαρμογή προληπτικών καλύψεων φράζει τις βαθιές αύλακες των δοντιών προστατεύοντας τες από τη συσσώρευση μικροβιακής πλάκας

Διατροφή και στοματική υγεία Η σωστή διατροφή μπορεί να μας προφυλάξει από πολλά οδοντικά προβλήματα. Η διατροφή συμβάλλει στη στοματική υγεία, στο σωστό σχηματισμό των δοντιών και των ούλων.

Τροφές για υγιές χαμόγελο Περιορίστε τα σνακ και τα ποτά που περιέχουν μεγάλη ποσότητα ζάχαρης. Να βουρτσίζετε τα δόντια σας 2 φορές τη μέρα. Να επισκέπτεστε τον οδοντίατρο σας για έλεγχο κάθε 6 μήνες. Τα δόντια μας έχουν ανάγκη από κάποιες θρεπτικές ουσίες, όπως η βιταμίνη C και ασβέστιο

Οι βασικοί κανόνες διατροφής Οι βασικοί κανόνες διατροφής πρέπει να περιέχουν: το γάλα και τα παράγωγα του, το κρέας, τα ψάρια, τα αυγά, το κοτόπουλο, τους ξηρούς καρπούς που περιέχουν πρωτεΐνες ασβέστιο A,B,D και νιασίνη, τα λαχανικά και τα φρούτα, τα δημητριακά και τα παράγωγα τους. Περιορισμός στην ποσότητα ζαχαρούχων τροφών. Καλό μάσημα της τροφής. Κατανάλωση τροφών όπως: μήλο, καρότο, αγγούρι, ψωμί ολικής αλέσεως

Φύλο: Ηλικία: Επίπεδο εκπαίδευσης: Πατέρας: Μητέρα: Αναλφάβητος=0 Δημοτικό=1 Γυμνάσιο=2 Λύκειο=3 Ανώτερη=4 Ανώτατη=5 Ερωτήσεις 1)Πώς κρίνεις την κατάσταση της στοματικής σου υγείας; Καλή Μέτρια Κακή 2)Έχεις επισκεφθεί ποτέ οδοντίατρο; Ναι Όχι 3)Αν ναι, για ποίον λόγο επισκέπτεσαι συνήθως τον οδοντίατρο; Πόνος Αποκατάσταση Έλεγχος-πρόληψη

4)Βουρτσίζεις τα δόντια σου και αν ναι πόσο συχνά; Όχι Σποραδικά 1φορά/ημέρα 2 φορές/ημέρα 5)Χρησιμοποιείς οδοντικό νήμα και αν ναι πόσο συχνά; Όχι Σποραδικά Καθημερινά 6)Έχεις χρησιμοποιήσει ποτέ φθοριούχο διάλυμα για στοματοπλύσεις; Ναι Όχι 7)Αν ναι πόσο συχνά το χρησιμοποιούσες; Σποραδικά Καθημερινά 8)Έχεις κάνει ποτέ φθορίωση στον οδοντίατρο; Ναι Όχι 9)Έχεις κάνει προληπτικές εμφράξεις; Ναι Όχι 10)Έχεις ευαισθησία στα δόντια σου; Ναι Όχι

Φύλο: Άρρεν= 56 (65,1%) Θήλυ= 30 (34,9%) Ηλικία: 15 ετών= 10 (11,62%) 16 ετών= 31 (36,04%) 17 ετών= 29 (33,72%) 18 ετών= 10 (11,62%) 19 ετών= 6 (9.97%)

1) Πώς κρίνεις την κατάσταση της στοματικής σου υγείας: Διαπιστώνουμε ότι το μεγαλύτερο ποσοστό απάντησε ότι έχει μέτρια στοματική κατάσταση (50%) 2) Έχεις επισκεφθεί ποτέ οδοντίατρο; Βλέπουμε ότι το 82,2% των μαθητών έχει επισκεφθεί τον οδοντίατρο 3) Αν ναι, για ποιόν λόγο επισκέπτεσαι συνήθως τον οδοντίατρο; Το 55,8% των μαθητών επισκέπτεται τον οδοντίατρο για έλεγχο ή πρόληψη. Αυτό δείχνει ότι ενδιαφέρεται για τη στοματική του υγεία 4)Βουρτσίζεις τα δόντια σου και αν ναι πόσο συχνά; Το 46,6% των μαθητών βουρτσίζει τα δόντια του 1 φόρα την ήμερα, ενώ το 40,6% βουρτσίζει τα δόντια του τουλάχιστον 2 φόρες την ημέρα 5) Χρησιμοποιείς οδοντικό νήμα και αν ναι πόσο συχνά; Το 68,6% των μαθητών δεν χρησιμοποιεί οδοντικό νήμα

6) Έχεις χρησιμοποιήσει ποτέ φθοριούχο νάτριο για στοματοπλύσεις; Το 82,6% των μαθητών έχει χρησιμοποιήσει φθοριούχο νάτριο για στοματοπλύσεις 7) Αν ναι πόσο συχνά το χρησιμοποιείς; Το 69,7% το χρησιμοποιεί σποραδικά 8) Έχεις κάνει ποτέ φθορίωση στον οδοντίατρο; Το 69,7% των μαθητών δεν έχει κάνει ποτέ φθορίωση στον οδοντίατρο 9) Έχεις κάνει προληπτικές εμφράξεις; Το 70,9% δεν έχει κάνει προληπτικές εμφράξεις 10) Έχεις ευαισθησία στα δόντια σου; Το 58,1% έχει ευαισθησία στα δόντια του