2 ο Τεύχος ΦΙΛΑΝΘΡΩΠΙΚΟ ΣΩΜΑΤΕΙΟ «ΟΣΙΟΣ ΓΕΡΩΝ ΠΟΡΦΥΡΙΟΣ» ΚΕΝΤΡΟ ΜΕΡΙΜΝΑΣ ΚΑΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΑμεΑ «εμείς και εσύ μαζί» ΙΟΥΛΙΟΣ 2011
ΓΙΑ ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΑΣΧΟΛΗΘΗΚΑΝ ΟΙ: ΜΑΝΟΣ ΜΠΙΖΙΜΗΣ ΚΩΣΤΑΣ ΜΠΙΖΙΜΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΤΣΟΓΚΑΣ ΜΑΡΙΑ ΜΟΥΚΑ ΝΙΚΟΣ ΠΑΓΙΔΑΣ ΠΟΠΗ ΜΑΛΕΣΗ ΚΕΝΤΡΟ ΜΕΡΙΜΝΑΣ ΚΑΙ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ ΑμεΑ «ΟΣΙΟΣ ΓΕΡΩΝ ΠΟΡΦΥΡΙΟΣ» Σερίφου 30 Τ.Κ. 112 54 Κάτω Πατήσια Τηλέφωνο: 210 2010054 Φαξ: 210 2010859 e-mail: samea-ogp@ath.forthnet.gr
Φέτος το καλοκαίρι, ετοιμάσαμε για όλους εσάς ένα δροσερό περιοδικό. Γράψαμε σε αυτό για πολλές από τις δραστηριότητες που κάναμε στο Κέντρο και μας έκαναν να περάσουμε όμορφα. Θέλουμε να το διαβάσετε κι εσείς και να χαμογελάσετε. Λύστε και κανένα σταυρόλεξο, όταν θα είστε στην παραλία!!! ΜΑΝΟΣ ΜΠΙΖΙΜΗΣ ΚΩΣΤΑΣ ΜΠΙΖΙΜΗΣ 1
ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΤΟ ΜΟΝΑΣΤΗΡΙ «ΒΗΘΛΕΕΜ» Το Σεπτέμβριο που μας πέρασε, οι μέρες ήταν ακόμη πολύ ζεστές. Αποφασίσαμε να κάνουμε μία εκδρομή και να πάμε κάπου που να μην έχουμε ξαναπάει. Μας προτείνανε να επισκεφθούμε το μοναστήρι «Βηθλεέμ» στο Κορωπί και η ιδέα μας άρεσε. Η μονή «Βηθλεέμ», ή αλλιώς «Γεννήσεως του Χριστού», βρίσκεται 3 χιλιόμετρα βορειοδυτικά του Κορωπίου και ιδρύθηκε το 1969. ΕΠΙΣΚΕΦΘΗΚΑΜΕ ΤΗΝ ΕΚΚΛΗΣΙΑ ΤΗΣ ΜΟΝΗΣ 2
ΣΤΟ ΑΡΧΟΝΤΑΡΙΚΙ ΟΙ ΜΟΝΑΧΕΣ ΜΑΣ ΚΕΡΑΣΑΝ ΠΟΡΤΟΚΑΛΑΔΑ ΚΑΙ ΚΕΪΚ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΠΕΡΑΣΑΜΕ ΤΕΛΕΙΑ! ΗΡΘΕ Η ΩΡΑ ΝΑ ΑΠΟΛΑΥΣΟΥΜΕ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΜΑΣ ΣΤΗΝ ΤΑΒΕΡΝΑ «Ο ΑΡΧΟΝΤΑΣ» 3
Στις 2 Δεκεμβρίου του 2010, συμμετείχαμε στο πρωτάθλημα Μπόουλινγκ, που έγινε στο Σούπερ Μπόουλ στο Ρέντη. Την οργάνωση είχε αναλάβει ο Πανελλήνιος Σύλλογος Προσαρμοσμένων Αθλητικών και Πολιτιστικών Δραστηριοτήτων ΑΛΜΑ. ΛΙΓΟ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ Η ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΗΤΑΝ ΜΕΓΑΛΗ 4
ΠΕΡΙΜΕΝΟΝΤΑΣ ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑΣ ΤΗΣ ΑΚΟΥΓΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΤΟΥ ΓΥΜΝΑΣΤΗ 5
ΤΙΣ ΕΡΙΞΑ ΟΛΕΣ! ΕΤΟΙΜΟΣ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΓΑΛΗ ΒΟΛΗ 6
ΧΑΡΗΚΑΜΕ ΠΟΛΥ ΟΤΑΝ ΠΗΡΑΜΕ ΤΑ ΜΕΤΑΛΛΙΑ ΜΑΣ ΧΑΡΗΚΑΝΕ ΠΟΛΥ ΚΑΙ ΟΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΕΣ ΜΑΣ ΥΠΕΡΗΦΑΝΟΣ ΜΠΑΜΠΑΣ! 7
Όμως, η προσπάθεια δεν έχει τελειώσει. Συνεχίζουμε να πηγαίνουμε σε κέντρα μπόουλινγκ, ώστε να προετοιμαστούμε για το επόμενο πρωτάθλημα. ΜΑΘΑΙΝΟΥΜΕ ΚΑΙΝΟΥΡΙΑ ΚΟΛΠΑ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΕΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΩΝΤΑΣ ΤΗΝ ΠΡΟΟΔΟ 8
ΑΓΟΡΑ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΠΑΠΟΥΤΣΙΩΝ Φέτος το Δεκέμβριο, θελήσαμε να αγοράσουμε ένα ακόμη ζευγάρι αθλητικά παπούτσια. Αυτά, μας βολεύουν πολύ στο περπάτημα και στη γυμναστική. Είναι πολύ πιο άνετα και ξεκούραστα. Το μαγαζί που είναι κοντά στο Κέντρο μας και έχει τέτοια ωραία παπούτσια, είναι ο ΔΕΛΗΚΑΡΗΣ, στην Αχαρνών. Έχει μεγάλη ποικιλία ωραίων παπουτσιών και εκεί πάντα βρίσκουμε κάτι που να μας αρέσει. Η ΩΡΑ ΤΗΣ ΕΠΙΛΟΓΗΣ 9
ΧΜΜ... ΜΑΛΛΟΝ ΑΥΤΟ ΤΟ ΝΙΚΕ ΘΑ ΤΟ ΠΑΡΩ ΤΕΛΙΚΑ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΑΥΤΟ ΘΑ ΜΕ ΒΟΛΕΨΕΙ ΩΡΑΙΟΤΑΤΑ 10
ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΤΟ ΘΩΡΗΚΤΟ ΑΒΕΡΩΦ Το Φεβρουάριο του 2011, μία ημέρα που είχε πολύ καλό καιρό, πήγαμε προς τη θάλασσα. Σταματήσαμε με το πούλμαν στη μαρίνα Φλοίσβου και ο Νίκος πρότεινε να πάμε στο θωρηκτό Αβέρωφ, που βρίσκεται εκεί. Αυτό όμως, το ήξερε ήδη ο Μάνος και ο Κώστας, οπότε συμφωνήσαμε να πάμε. ΦΤΑΣΑΜΕ ΚΑΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΤΟΙΜΟΙ ΝΑ ΑΝΕΒΟΥΜΕ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ! 11
ΣΤΟ ΠΛΟΙΟ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΝΑ ΕΚΚΛΗΣΑΚΙ ΣΥΖΗΤΑΜΕ ΣΤΟ ΚΑΤΑΣΤΡΩΜΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΠΛΟΙΟΥ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΑ ΙΣΤΟΡΙΚΗΣ ΣΗΜΑΣΙΑΣ 12 ΣΑΣ ΑΠΟΧΑΙΡΕΤΑΜΕ!
ΒΟΛΤΑ ΣΤΟ ΝΑΥΤΙΚΟ ΜΟΥΣΕΙΟ ΛΙΜΑΝΙ ΤΗΣ ΖΕΑΣ ΚΑΙ ΣΤΟ Μία από τις ζεστές ημέρες του Μαρτίου του 2011, αποφασίσαμε όλοι μαζί να πάμε μία ακόμα ωραία εκδρομή. Συμφωνήσαμε να συνδυάσουμε την εκπαίδευση με τη θάλασσα, οπότε πήγαμε στο Ναυτικό Μουσείο στον Πειραιά, και κάναμε τη βόλτα μας στο λιμάνι της Ζέας. Είδαμε και τα κότερα στη σειρά και πολύ μας άρεσαν, αλλά δεν πούλαγε κανείς Ο ΚΩΣΤΑΣ «ΔΟΚΙΜΑΖΕΙ» ΤΑ ΟΠΛΑ Ο ΜΑΝΟΣ ΕΤΟΙΜΟΣ ΝΑ ΠΙΑΣΕΙ ΤΟ ΤΙΜΟΝΙ 13
ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΞΕΝΑΓΗΣΗ ΜΑΣ ΣΤΟ ΝΑΥΤΙΚΟ ΜΟΥΣΕΙΟ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΞΕΝΑΓΗΣΗ ΜΙΑ ΒΟΛΤΑ ΣΤΟ ΛΙΜΑΝΙ ΤΟ ΑΠΟΦΑΣΙΣΑΜΕ!!! ΑΥΤΟ ΘΑ ΠΑΡΟΥΜΕ 14
ΩΡΑ ΝΑ ΠΑΡΑΓΓΕΙΛΟΥΜΕ ΤΟΥ ΧΥΜΟΥΣ ΜΑΣ 15
ΠΑΡΚΟ ΤΡΙΤΣΗ Μάρτιος 2011. Βρισκόμαστε, στο «Πάρκο Τρίτση»,στο Ίλιον. Αν δεν έχετε πάει, να πάτε οπωσδήποτε! Είναι ένας θησαυρός πρασίνου, πάρα πολύ κοντά στην Αθήνα. Έχει 6 τεχνητές λίμνες με πάπιες, καθώς και άλλα ζωάκια που θα αγαπήσετε. Για δείτε! ΘΑΥΜΑΣΑΜΕ ΤΗΝ ΟΜΟΡΦΗ ΤΕΧΝΗΤΗ ΛΙΜΝΗ, ΜΕ ΤΙΣ ΠΑΠΙΕΣ ΚΑΙ ΤΟ ΠΡΩΤΟΤΥΠΟ ΕΡΓΟ ΤΕΧΝΗΣ 16
ΚΙ ΑΛΛΗ ΛΙΜΝΗ! ΑΥΤΑ ΤΑ ΧΑΛΙΚΙΑ ΜΕ ΔΥΣΚΟΛΕΥΟΥΝ ΛΙΓΟ, ΑΛΛΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΝΩ! ΠΕΡΠΑΤΗΣΑΜΕ ΑΡΚΕΤΑ, ΓΙΑ ΝΑ ΒΡΕΘΟΥΜΕ ΣΤΑ ΔΙΑΦΟΡΑ ΣΗΜΕΙΑ ΤΟΥ ΠΑΡΚΟΥ 17
ΑΥΤΟ ΤΟ ΑΛΟΓΟ, ΘΑ ΤΟ ΚΑΝΩ ΦΙΛΟ ΜΟΥ! ΜΠΑ, ΕΙΝΑΙ ΨΗΛΑ ΤΟ ΚΑΓΚΕΛΟ! ΟΜΟΡΦΑ ΤΑ ΑΛΟΓΑ, ΕΣΤΩ ΚΙ ΑΠΟ ΠΙΟ ΜΑΚΡΙΑ! 18
ΚΑΙ ΚΛΑΣΙΚΑ, ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ, ΠΑΡΑΓΓΕΙΛΑΜΕ ΤΟΥΣ ΧΥΜΟΥΣ ΜΑΣ ΣΤΟ ΜΠΑΡ! 19
ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΤΟ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΠΑΡΚΟ «χρυσαλίδα» Τον Απρίλιο του 2011, ανακαλύψαμε έναν υπέροχο Πολιτιστικό Πάρκο, τη «Χρυσαλίδα»! Η «Χρυσαλίδα» βρίσκεται στα Μεσόγεια και είναι μία μεγάλη έκταση με πολύ πράσινο, που μας δίνει την ευκαιρία να χαλαρώσουμε. Εκτός από αυτό όμως, στη «Χρυσαλίδα» θα βρείτε ένα λαογραφικό μουσείο, που μοιάζει με μικρό χωριό! Σε αυτό, υπάρχει η αναπαράσταση των μαγαζιών και εργαλείων παλαιών επαγγελμάτων. ΒΓΑΖΟΥΜΕ ΤΑ ΕΙΣΙΤΗΡΙΑ ΜΑΣ Η ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΤΟΥ ΠΑΡΚΟΥ, ΜΑΣ ΚΑΝΕΙ ΜΙΑ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΓΙΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΔΟΥΜΕ, ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΑ ΠΑΛΙΑ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΑ 20
ΧΑΜΟΓΕΛΑΣΤΕ ΠΑΡΑΚΑΛΩ! ΘΕΛΩ ΛΙΓΟ ΒΑΝΙΛΙΑ, ΛΙΓΟ ΣΟΚΟΛΑΤΑ, ΛΙΓΟ ΦΥΣΤΙΚΙ ΚΑΙ ΛΙΓΟ ΦΡΑΟΥΛΑ, ΤΙΠΟΤΑ ΑΛΛΟ! Ο ΜΑΡΑΓΚΟΣ ΠΟΥ ΕΙΧΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ, ΚΡΑΤΑΓΕ ΤΟ ΜΑΓΑΖΙ ΤΟΥ ΠΡΙΝ ΠΟΛΛΑ ΧΡΟΝΙΑ ΣΤΑ ΚΑΤΩ ΠΑΤΗΣΙΑ, ΠΟΛΥ ΚΟΝΤΑ ΣΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΜΑΣ. ΣΑΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΣ ΕΙΝΑΙ! 21
ΜΗ ΒΡΟΝΤΟΧΤΥΠΑΣ ΤΙΣ ΧΑΝΤΡΕΣ ΕΝΑ ΓΥΑΛΙΣΜΑΤΑΚΙ ΣΤΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΜΑΣ! ΠΟΛΥ ΓΛΥΚΟ ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΟΝΥ! ΤΟ ΤΑΪΣΑΜΕ ΚΑΙ ΤΟ ΧΑΪΔΕΨΑΜΕ. ΑΓΩΝΑΣ ΣΤΗΝ ΕΞΟΧΗ! 22
Η ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ, ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΟ ΕΛΑΙΟΤΡΙΒΕΙΟ Κατά τη δεύτερη επίσκεψή μας, τον Ιούνιο του 2011, παρακολουθήσαμε αναλυτική ξενάγηση για τον τρόπο που δούλευαν, στα παλιά τα χρόνια, όλοι αυτοί οι επαγγελματίες. Έτσι, μάθαμε από την ξεναγό για το πώς δούλευε ο μαραγκός, η υφάντρα, ο ράφτης, ο μπαρμπέρης, ο φωτογράφος, ο ταχυδρόμος ο παγωτατζής και άλλοι επαγγελματίες! ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΑΜΕ ΤΗΝ ΞΕΝΑΓΗΣΗ ΜΑΖΙ ΜΕ ΝΕΟΥΣ, ΑΠΟ ΑΛΛΑ ΚΕΝΤΡΑ. 23
ΑΥΤΗ ΤΗ ΦΟΡΑ, ΜΑΣ ΕΠΕΤΡΕΨΑΝ ΝΑ ΜΠΟΥΜΕ ΜΕΣΑ ΣΤΑ ΜΑΓΑΖΙΑ. ΜΑΣ ΑΡΕΣΕ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΤΟ ΜΑΓΑΖΙ ΤΟΥ ΜΑΡΑΓΚΟΥ, ΠΟΥ, ΟΠΩΣ ΕΙΠΑΜΕ, ΤΟ ΕΙΧΕ ΣΤΑ ΚΑΤΩ ΠΑΤΗΣΙΑ ΒΓΑΛΑΜΕ ΚΑΙ ΟΙ ΙΔΙΟΙ ΠΟΛΛΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΕΙΔΑΜΕ ΤΟΥΣ ΥΠΟΛΟΙΠΟΥΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ 24
ΤΣΙΜΠΗΣΑΜΕ ΚΑΤΙ ΠΡΙΝ ΦΥΓΟΥΜΕ ΚΑΙ ΦΩΤΟΓΡΑΦΗΘΗΚΑΜΕ ΜΕ ΤΗ ΓΛΥΚΙΑ ΞΕΝΑΓΟ! ΘΑ ΞΑΝΑΠΑΜΕ! 25
ΑΤΤΙΚΟ ΖΩΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΡΚΟ Το Μάιο του 2011, κάναμε μία ακόμη βόλτα στο «Αττικό Ζωολογικό Πάρκο», στα Σπάτα. Κάθε χρονιά, τέτοια εποχή περίπου, φροντίζουμε να κάνουμε μία επίσκεψη εκεί και να δούμε περισσότερο τα καινούρια ζώα που έχουν φέρει. Φέτος, ήμασταν τυχεροί, γιατί πετύχαμε μία επίδειξη δελφινιών, που μας εντυπωσίασε! ΕΙΧΕ ΠΟΛΥ ΚΟΣΜΟ ΣΤΑ ΟΜΟΡΦΑ ΔΕΛΦΙΝΙΑ, ΚΑΙ ΚΟΝΤΑ ΣΤΗΝ ΠΙΣΙΝΑ ΗΤΑΝ ΔΡΟΣΕΡΑ! Η ΚΛΑΣΙΚΗ ΚΑΜΗΛΟΠΑΡΔΑΛΗ, ΕΙΝΑΙ Η ΑΓΑΠΗΜΕΝΗ ΤΟΥ ΚΩΣΤΑ 26
ΠΗΡΑΜΕ ΝΑ ΠΙΟΥΜΕ ΕΝΑ ΧΥΜΟ, ΓΙΑ ΝΑ ΔΡΟΣΙΣΤΟΥΜΕ ΚΑΙ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΟΥΜΕ. ΤΟ ΙΔΙΟ ΕΚΑΝΑΝ ΜΑΖΙ ΜΕ ΕΜΑΣ ΚΑΙ ΕΝΑ ΣΩΡΟ ΠΙΤΣΙΡΙΚΙΑ! ΟΙ ΧΕΛΩΝΕΣ ΤΡΩΝΕ ΤΟ ΜΑΡΟΥΛΑΚΙ ΤΟΥΣ. ΤΑ ΧΡΩΜΑΤΑ ΤΩΝ ΠΑΠΑΓΑΛΩΝ ΜΑΣ ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΑΝ! ΑΥΤΟΣ Ο ΚΟΚΟΡΑΣ ΜΕ ΤΗΝ ΠΕΡΙΕΡΓΗ «ΚΟΜΜΩΣΗ», ΕΤΟΙΜΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΔΙΑΣΧΙΣΕΙ ΤΟ ΔΡΟΜΟ! 27
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΚΕΝΤΡΟ Ελάτε μαζί μας να κάνουμε μία μικρή ξενάγηση. Και φέτος, κάναμε πολλές και ωραίες δραστηριότητες στους χώρους του κέντρου. Κατασκευές, μαγειρική, παιχνίδι είναι κάποιες από αυτές! Για δείτε! ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΝΟΜΙΖΕΤΕ ΟΤΙ ΜΟΝΟ ΔΙΑΣΚΕΔΑΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΩΡΑ ΤΗΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ ΚΑΙ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ, ΠΟΥ ΤΟ ΚΑΝΟΥΜΕ ΒΕΒΑΙΑ ΚΙ ΑΥΤΟ, ΑΛΛΑ ΠΑΝΤΑ ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΕΙΝΑΙ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ. ΟΡΙΣΤΕ ΤΑ ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΜΑΣ! 28
ΦΤΙΑΞΑΜΕ ΚΑΙ ΣΠΙΤΙΚΗ ΛΑΓΑΝΑ! ΚΑΜΙΑ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΑΥΤΕΣ ΠΟΥ ΑΓΟΡΑΖΕΤΕ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΦΟΥΡΝΟΥΣ, ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΗ! 29
ΚΑΘΑΡΙΖΟΥΜΕ! ΦΡΟΝΤΙΖΟΥΜΕ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΦΡΕΣΚΟΞΥΡΙΣΜΕΝΟΙ! ΦΤΙΑΧΝΟΥΜΕ ΚΟΥΚΛΕΣ! 30
ΦΤΙΑΧΝΟΥΜΕ ΜΟΝΟΙ ΜΑΣ ΤΗ ΛΑΜΠΑΔΑ ΜΑΣ! ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΟΥΜΕ ΜΕ ΥΠΟΜΟΝΗ! ΜΠΛΕΚΟΜΑΣΤΕ ΚΑΙ ΞΕΜΠΛΕΚΟΜΑΣΤΕ! 31
ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΣΤΕ! 32
Η ανακύκλωση είναι κάτι που πρέπει να κάνουμε όλοι. Με την ανακύκλωση, μπορούμε να ξαναχρησιμοποιήσουμε πράγματα που έχουμε ήδη χρησιμοποιήσει. Έτσι, προστατεύουμε το περιβάλλον και τη φύση και τα διατηρούμε καθαρά. Για να ανακυκλώσουμε, πρέπει να πάμε τα αντικείμενα που ανακυκλώνονται στους ειδικούς κάδους που υπάρχουν στους δρόμους. Βέβαια, πριν τα πάμε στους κάδους, πρέπει να τα συγκεντρώσουμε στο σπίτι μας, ξεχωριστά από τα σκουπίδια. Σας προτείνουμε να 33
χρησιμοποιήσετε για αυτό, μία μεγάλη πάνινη σακούλα ή μία ειδική σακούλα, όπως αυτές που έχουν σε κάποια σούπερ μάρκετ. Εμείς, στο κέντρο μας, επιλέξαμε να ντύσουμε με φωτογραφίες μία κούτα που πήραμε από το σούπερ μάρκετ και να βάζουμε εκεί τα ανακυκλώσιμα υλικά. 34
Το σήμα της ανακύκλωσης, που είναι τυπωμένο σε όλα τα προϊόντα που ανακυκλώνονται, είναι αυτό: Τα υλικά που συνήθως ανακυκλώνουμε, είναι αυτά: ΧΑΡΤΙ ΒΙΒΛΙΑ ΠΕΡΙΟΔΙΚΑ ΕΦΗΜΕΡΙΔΕΣ ΚΟΥΤΕΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ ΑΠΟ ΓΑΛΑ ΚΑΙ ΧΥΜΟΥΣ ΕΚΤΥΠΩΣΕΙΣ ΠΟΥ ΔΕ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΠΙΑ 35
ΠΛΑΣΤΙΚΟ ΚΕΣΕΔΑΚΙΑ (ΟΠΩΣ ΑΠΟ ΓΙΑΟΥΡΤΙΑ) ΓΥΑΛΙ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΓΥΑΛΙ ΦΤΙΑΓΜΕΝΟ ΑΠΟ ΜΕΤΑΛΛΟ ΚΟΥΤΑΚΙΑ ΑΠΟ ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΑ ΚΑΙ ΜΠΙΡΕΣ 36
ΣΕΦ ΜΑΝΟΣ ΜΠΙΖΙΜΗΣ ΥΛΙΚΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΠΑΤΑΤΕΣ ΛΑΔΙ ΑΛΑΤΙ ΠΙΠΕΡΙ ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ ΡΙΓΑΝΗ ΛΕΜΟΝΙΑ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΞΕΠΛΕΝΟΥΜΕ ΜΕ ΝΕΡΟ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΗ ΒΡΥΣΗ ΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΞΕΠΛΕΝΟΥΜΕ ΜΕ ΝΕΡΟ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΚΑΘΑΡΙΖΟΥΜΕ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΜΕ ΤΟ ΜΑΧΑΙΡΙ Ή ΜΕ ΤΟ ΞΕΦΛΟΥΔΙΣΤΗΡΙ ΚΑΙ ΤΙΣ ΚΟΒΟΥΜΕ ΜΕ ΤΟ ΜΑΧΑΙΡΙ ΡΙΧΝΟΥΜΕ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΣΤΟ ΤΑΨΙ ΚΑΙ ΤΙΣ ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΥΜΕ ΜΕ ΤΟ 37
ΛΑΔΙ, ΛΙΓΟ ΑΛΑΤΙ ΚΑΙ ΠΙΠΕΡΙ ΚΑΙ ΡΙΓΑΝΗ ΣΤΥΒΟΥΜΕ ΤΑ ΛΕΜΟΝΙΑ ΚΑΙ ΡΙΧΝΟΥΜΕ ΤΟ ΧΥΜΟ ΤΟΥΣ ΣΕ ΕΝΑ ΜΠΟΛΑΚΙ ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ΜΙΑ ΚΟΥΤΑΛΙΑ ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ ΣΤΟ ΜΠΟΛΑΚΙ ΜΕ ΤΟ ΧΥΜΟ ΛΕΜΟΝΙΟΥ. ΡΙΧΝΟΥΜΕ ΚΑΙ ΑΡΚΕΤΟ ΝΕΡΟ ΚΑΙ ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΥΜΕ ΜΕ ΕΝΑ ΠΗΡΟΥΝΙ ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΛΥΘΕΙ Η ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ. ΒΑΖΟΥΜΕ ΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΚΑΙ ΡΙΧΝΟΥΜΕ ΤΟ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΤΟΥ ΜΠΟΛ ΠΑΝΩ ΣΤΟ ΦΑΓΗΤΟ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΠΑΕΙ ΠΑΝΤΟΥ. ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΛΑΔΙ ΓΙΑ ΝΑ ΨΗΘΕΙ ΩΡΑΙΑ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΜΑΣ 38
ΒΑΖΟΥΜΕ ΤΟ ΤΑΨΙ ΜΕ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΣΕ ΠΡΟΘΕΡΜΑΣΜΕΝΟ ΦΟΥΡΝΟ ΣΤΟΥΣ 190 ΒΑΘΜΟΥΣ ΚΑΙ ΨΗΝΟΥΜΕ ΓΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ ΜΙΑΜΙΣΗ ΩΡΑ ΠΡΟΤΑΣΗ ΣΕΡΒΙΡΙΣΜΑΤΟΣ ΣΑΣ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ ΝΑ ΣΕΡΒΙΡΕΤΕ ΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΚΑΙ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΜΕ ΣΑΛΑΤΑ. Η ΠΡΟΤΑΣΗ ΤΟΥ ΚΩΣΤΑ ΜΠΙΖΙΜΗ ΠΟΥ ΘΑ ΒΡΕΙΤΕ ΣΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΕΙΝΑΙ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ. ΤΟ ΜΕΝΟΥ ΑΥΤΟ ΘΑ ΣΑΣ ΚΑΝΕΙ ΠΟΛΥ ΔΥΝΑΤΟΥΣ! 39
ΚΩΣΤΑΣ ΜΠΙΖΙΜΗΣ ΣΕΦ ΥΛΙΚΑ ü ΣΑΛΑΤΑ ΜΑΡΟΥΛΙ üσπανακι üκαλαμποκι üλαδι üαλατι ü ΚΟΚΚΙΝΗ ΠΙΠΕΡΙΑ üβαλσαμικο üαγγουρακι üντοματα üπαρμεζανα Πλένουμε τα φύλλα από το μαρούλι και το σπανάκι σε λεκάνη με νερό και ξύδι. Αφού στεγνώσουμε τα φύλλα, τα κόβουμε με το χέρι. Γι αυτό προτιμάμε τη σαλάτα μαρούλι, που έχει πιο τρυφερά φύλλα. Ξεφλουδίζουμε τη ντομάτα (για καλύτερη προστασία από 40
φυτοφάρμακα) και την κόβουμε σε μικρά κομμάτια. Κόβουμε το αγγούρι σε μικρά κομμάτια. Κόβουμε την κόκκινη πιπεριά σε μικρά κομμάτια. Προσθέτουμε στα υλικά μας λίγο αλάτι, το καλαμπόκι, λάδι και βαλσάμικο. Προσθέτουμε την παρμεζάνα, τριμμένη ή κομμένη σε φλούδες. Η σαλάτα είναι έτοιμη, νόστιμη και πολύ υγιεινή! Καλή σας όρεξη! 41
1 2 3 1 2 3 4 5 42
ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ 1. ΝΗΣΙ ΓΝΩΣΤΟ ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΝΤΟΛΑΤΟ ΤΟΥ 2. ΕΤΣΙ ΛΕΓΕΤΑΙ Η ΝΟΣΤΙΜΗ ΣΤΡΙΦΤΗ ΤΥΡΟΠΙΤΑ, ΑΠΟ ΕΝΑ ΠΑΝΕΜΟΡΦΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΝΗΣΙ 3. ΠΟΛΥ ΜΕΓΑΛΟ ΝΗΣΙ, ΓΝΩΣΤΟ ΓΙΑ ΤΗ ΝΟΣΤΙΜΗ ΓΡΑΒΙΕΡΑ ΤΟΥ 4.1 ΝΗΣΙ ΓΝΩΣΤΟ ΓΙΑ ΤΙΣ ΝΟΣΤΙΜΕΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΤΟΥ 43
4.2 ΠΟΛΗ ΓΝΩΣΤΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΧΥΛΟΠΙΤΕΣ ΤΗΣ 5. ΠΟΛΗ ΓΝΩΣΤΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΤΣΑΚΩΝΙΚΕΣ ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ ΤΗΣ 44
ΚΑΘΕΤΑ 1. ΠΟΛΗ ΓΝΩΣΤΗ ΓΙΑ ΤΟ ΧΑΛΒΑ ΤΗΣ 2. ΠΟΛΗ ΓΝΩΣΤΗ ΓΙΑ ΤΟ ΓΛΥΚΟ ΚΑΡΥΔΑΚΙ ΤΗΣ 3. ΕΤΣΙ ΛΕΓΟΝΤΑΙ ΟΙ ΕΛΙΕΣ, ΑΠΟ ΜΙΑ ΠΟΛΥ ΟΜΟΡΦΗ ΠΟΛΗ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ 45
ΤΑΞΙΔΕΨΕ ΜΕ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΟΥ! ΞΕΡΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ, ΟΤΙ ΑΡΕΣΕΙ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΣΑΣ ΝΑ ΒΛΕΠΕΤΕ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΗ ΦΥΣΗ ΤΟΥ ΠΛΑΝΗΤΗ ΜΑΣ. ΓΙ ΑΥΤΟ, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΤΙΣ ΠΙΟ ΟΜΟΡΦΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΠΟΥ ΒΡΗΚΑΜΕ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ ΚΑΙ ΣΑΣ ΤΙΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΟΥΜΕ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΡΕΙΤΕ ΚΙ ΕΣΕΙΣ. ΑΝΑΚΑΤΕΨΑΜΕ ΤΙΣ ΕΠΟΧΕΣ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ ΚΑΙ ΤΙΣ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ, ΓΙΑ ΑΚΟΜΑ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ! ΤΟ ΓΚΡΑΝ ΚΑΝΥΟΝ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΜΕΓΑΛΗ ΠΕΡΙΟΧΗ ΣΤΗΝ ΑΜΕΡΙΚΗ, ΜΕ ΤΕΡΑΣΤΙΟΥΣ ΒΡΑΧΟΥΣ. ΜΑΣ ΑΡΕΣΕ Η ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΜΕ ΤΟΝ ΗΛΙΟ ΠΟΥ ΕΤΟΙΜΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΑΝΑΤΕΙΛΕΙ. 46
Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΠΟΥ ΣΤΕΚΕΤΑΙ ΚΟΝΤΑ ΣΤΟΝ ΚΑΤΑΡΡΑΚΤΗ, ΣΙΓΟΥΡΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ Ο ΜΑΝΟΣ! ΠΑΝΩ ΣΕ ΑΥΤΟΥΣ ΤΟΥΣ ΠΑΝΕΜΟΡΦΟΥΣ ΒΡΑΧΟΥΣ, ΒΡΙΣΚΟΝΤΑΙ ΜΟΝΑΣΤΗΡΙΑ. 47
ΣΤΗΝ ΚΙΝΑ ΟΙ ΑΓΡΟΤΕΣ ΚΑΛΛΙΕΡΓΟΥΝ ΠΟΛΥ ΤΟ ΡΥΖΙ. ΦΤΙΑΧΝΟΥΝ ΑΥΤΑ ΤΑ ΣΚΑΛΙΑ ΠΑΝΩ ΣΤΑ ΒΟΥΝΑ, ΤΙΣ ΑΝΑΒΑΘΜΙΔΕΣ, ΓΙΑ ΝΑ ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΟΥΝ ΧΩΡΟ ΚΑΙ ΝΑ ΦΥΤΕΨΟΥΝ ΠΟΛΥ ΡΥΖΙ. ΚΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΞΕΧΝΙΟΜΑΣΤΕ: ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΝΗΣΙ! 48
ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΜΕ ΦΘΙΝΟΠΩΡΙΝΑ ΧΡΩΜΑΤΑ: Ο,ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΓΙΑ ΒΟΛΤΑ ΜΕ ΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ! ΚΑΙ ΛΙΓΗ ΚΕΦΑΛΛΟΝΙΑ, ΓΙΑ ΚΑΛΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ! 49