Κανονισμοί Διάθλου. А. Τύποι αγωνισμάτων:

Σχετικά έγγραφα
Κανονισµοί Διάθλου. А. Τύποι αγωνισµάτων:

Τεχνική επιτροπή Βορείων Αθλημάτων

Η οργάνωση των αγώνων σκι Αντοχής

ΕΓΚΥΚΛΙΟΣ ΒΟΡΕΙΩΝ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝ

ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΒΑ ΕΓΚΥΚΛΙΟΙ

ΕΓΚΥΚΛΙΟΣ ΒΟΡΕΙΩΝ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝ

ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΒΑ ΕΓΚΥΚΛΙΟΣ ΒΟΡΕΙΩΝ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝ

TEXNIKΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΒΟΡΕΙΩΝ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝ ΕΓΚΥΚΛΙΟΣ

Τα ρόλλερ πρέπει να είναι εµπορικά προϊόντα διαθέσιµα στο δηµόσιο κοινό

Οδηγίες - κανονισμοί

TEXNIKΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΒΟΡΕΙΩΝ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝ. Οδηγίες Κανονοσμοί. Οργάνωσης Εθνικού Πρωταθλήματος & κριτήρια επιλογής Ε.Ο. Αγωνιστική περίοδος

Δίαθλο+1. Πιλοτική κατηγορία για ομάδες Γυμνασίου και Λυκείου. ΚΑΝΟΝΕΣ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥ Έκδοση 1η 22 Οκτωβρίου Επιμέλεια: Τσατσαρώνης Κωνσταντίνος

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΑΣ

Line Follower v.1.2 Aegean Robotics Competition 2019

Line Follower. 1. Σκοπός. 2. Η Δοκιμασία. 3. Το Ρομπότ. Line Follower v.1.1

ΚΡΙΤΗΡΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΓΙΑ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ 2018

Αγώνας Aquathlon 1/7/2018

Αγωνίσματα Sprint. Τσουρέκας Τιμολέων. Σεμινάριο στελεχών ΒΑ. Sunday, 27 November 2011

Μια παρουσίαση των νέων δυνατοτήτων ανάλυσης, επεξεργασίας και απεικόνισης της κολυμβητικής απόδοσης & των αγώνων κολύμβησης

«ΣΤ ΧΕΙΜΩΝΙΔΕΙΑ» ΙΟΥΝΙΟΥ ΩΡΑ 10:30

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΑΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΓΩΝΩΝ ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΑΣ ΤΕΥΧΟΣ III ΔΙΑΘΛΟ

ΑΓΩΝΕΣ ΠΙΣΤΟΛΙΟΥ ΣΤΑΘΕΡΟΥ ΣΤΟΧΟΥ ΠΥΡΟΒΟΛΩΝ ΟΠΛΩΝ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥ 2014

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΑΣ

ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΚΙΣΑΜΟΥ ΓΡΑΦΕΙΑ ΗΡ. ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟΥ 93 ΚΙΣΑΜΟΣ MAIL ΤΗΛ

Τοξοβολία αναψυχής. Ανάλογα με το είδος του τόξου που χρησιμοποιείται, διαχωρίζονται τα διάφορα είδη τοξοβολίας. Έτσι έχουμε: 1.

Κατηγορίες Σχεδιασμού και Κριτήρια Ένταξης στον Σχεδιασμό της Ε.Α.ΟΜ. ΑμεΑ για τα έτη Ατομικά Αθλήματα:

Όλα τα όργανα που χρησιμοποιούνται σε αγώνες, θα πρέπει να πληρούν τις ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ της IAAF. και να φέρουν ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΕΓΚΡΙΣΗΣ της IAAF.

ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΧΙΟΝΟΣΑΝΙΔΑΣ & ΕΛΕΥΘΕΡΟΥ ΣΚΙ ΕΓΚΥΚΛΙΟΣ

ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (VOLLEYBALL)

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 3 ων ΑΓΩΝΩΝ ΣΤΙΒΟΥ ΣΤΗΝ ΜΝΗΜΗ ΝΙΚΟΥ ΖΑΧΑΡΙΑ Η

Μετάφραση: Κατερίνα Πλακούδα Διεθνής Κριτής

Αγώνας Κυπέλλου Ορεινής Ποδηλασίας # Αγώνας Πρωταθλήματος Παίδων και Κορασίδων 2017

Η τεχνική της σκοποβολής:

Σάββατο 11 Ιουνίου ΑΤΟΜΙΚΑ Έναρξη Αγώνων - 9:00 π.μ.

ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ ΠΙΣΤΑΣ 2017

STAGE

ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (VOLLEYBALL)

Κριτήρια επιλογής Αλπικών Αθλημάτων

ΑΓΩΝΕΣ ΠΑΓΚΥΠΡΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΟΡΕΙΝΗΣ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ 2017

ΠΑΓΚΥΠΡΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ ΔΡΟΜΟΥ 2017

ABC CUP 2017 (1/4/2017) - ΑΝΑΒΑΣΗ ΣΤΑΥΡΟΒΟΥΝΙ. το Σάββατο, 1 Απριλίου 2017

ΕΠ.Α.Σ. «Πρόταση αναθεώρησης του αγωνιστικού σχεδιασμού στις αναπτυξιακές ηλικίες» ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΟΥΤΣΙΩΡΑΣ ΕΘΝΙΚΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΣΕΓΑΣ

ΤΕΣΤ ΦΥΣΙΚΩΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΩΝ ΔΥΝΑΜΗ

Τρόποι βελτίωσης της ταχύτητας. Τεστ ελέγχου και πρόγνωσης για τα αγωνίσματα των ρίψεων

Σάββατο 20 Ιουνίου ΑΤΟΜΙΚΑ Έναρξη Αγώνων - 9:00 π.μ.

«Ημερίδα Ποδηλασίας Για Παιδιά: Αθαλάσσα 2017»

Γραφική Παράσταση Μπασκέτα

Υπό την αιγίδα της Κυπριακής. Με τη στήριξη του Κοινοτικού Συμβουλίου Κλήρου. Χορηγοί

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΧΟΡΗΓΙΩΝ ΣΕ ΑΓΩΝΑ ΘΑΛΑΣΣΙΟΥ ΣΚΙ

Επίσημη Πρόσκληση International Kyokushin kan Championship Greece

Θεσσαλονίκη 15/10/2015 Αρ. Πρωτ.: 344 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΥ ΑΓΩΝΑ ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ Α1 - Α2 - Β - Γ - Δ - Ε ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ

ΝΑΥΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Δεκέμβριος 2015

WRO Κατάδυση μαργαριταριών (PEARL DIVING)

Π1-K Π2-Κ

* Χρησιμοποιούνται οι αγγλικοί όροι για αποφυγή παρεξηγήσεων.

ΠΡΟΚΥΡΗΞΗ ΑΓΩΝΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΣΤΗΝ ΑΜΜΟ

Συστατικά Κολυμβητικής Προώθησης

Ολυμπιακό Αθλητικό Κέντρο Άνω Λιοσίων Νοεμβρίου 2018

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΔΙΑΙΤΗΤΩΝ ΚΑΙ ΒΟΗΘΩN 31 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2015

Ανάπτυξη της αντοχής στο ποδόσφαιρο. Σπύρος Κέλλης Καθηγητής προπονητικής ΤΕΦΑΑ-ΑΠΘ


Γραφική Παράσταση Μπασκέτα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΔΙΑΙΤΗΤΩΝ ΚΑΙ ΒΟΗΘΩΝ

HANDGUN LEVEL IΙ MATCH STAGES 8 MIN ROUNDS 130

ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ (ΕΠΑΣ)

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝ ΙΑ ΧΙΟΝΟ ΡΟΜΙΑΣ

ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΑΓΩΝΑ. Ακόμα πρέπει να ακολουθούνται οι κανονισμοί, για να υπάρχει το στοιχείο του δίκαιου αποτελέσματος προς όλους.

Αγώνας Σπριντ Τριάθλου Πάφος 3/6/2018

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΩΝ ΚΡΙΤΗΡΙΩΝ

OPEN ΑΤΟΜΙΚΟΣ ΑΓΏΝΑΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΎ ΣΚΙ

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΓΩΝΩΝ ΚΟΜΠΑΚ 2018

ΠΡΟΣ ΤΑ ΣΩΜΑΤΕΙΑ ΜΕΛΗ ΤΗΣ E.Ο.Χ

ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ - ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ ΠΙΣΤΑΣ

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΗΛΙΚΙΑΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ «LINE FOLLOWING»

ΠΟ ΗΛΑΣΙΑ PHOENIX ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΑ ΑΝΑΒΑΣΗ ΠΑΡΕΚΚΛΗΣΙΑΣ

Προπόνηση συνθέτων αγωνισμάτων με έμφαση στις αναπτυξιακές ηλικίες

Γραφική Παράσταση Μπασκέτα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΓΙΑ FIFA TEST

Εγκύκλιος Ε.Φ.Ο.Τ. 2010/1

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΩΝ ΔΡΟΜΩΝ ΣΕ ΔΗΜΟΣΙΑ ΟΔΟ «Δρόμος Πανεπιστημιούπολης Γάλλου» ΚΥΡΙΑΚΗ 26 ΜΑΡΤΙΟΥ Ρέθυμνο Κρήτης

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΑ ΟΡΕΙΝΗΣ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ. «Άρωνας 2015»

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ «ENHANCED LINE FOLLOWING»

29 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2018

Η Κυπριακή Οµοσπονδία Τριάθλου είναι η υπεύθυνη αρχή για την ανάπτυξη των αθληµάτων Triathlon, Duathlon και Aquathlon στην Κύπρο.

16 ΑΠΡΙΛΙΟΥ ΜΑΙΟΥ 2018

ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑΣ Τεστ Φυσικής Κατάστασης. Διαιτητές και Βοηθοί διαιτητές

Όλες οι πληροφορίες για τον αγώνα είναι δημοσιευμένες στην ιστοσελίδα Σ ε λ ί δ α 1

ΘΕΜΑ: «Έγκριση νομιμότητας αντικατάστασης του 2 ου μέρους του κανονισμού ΑΛΠΙΚΩΝ ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΩΝ της Ελληνικής Ομοσπονδίας Χειμερινών Αθλημάτων (ΕΟΧΑ)».

ΗΜΕΡΗΣΙΟΣ ΚΥΚΛΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ. Εκπαιδευτική ομάδα ΕΠΟ

ΓΕΝΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ TRIAL ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1.ΚΑΘΟΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ TRIAL 2.ΔΙΑΔΡΟΜΗ 3.ΧΡΟΝΟΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ 4.ΣΗΜΑΝΣΗ (ΧΑΡΑΞΗ)ΤΗΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ

22 Ο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΥ ΣΚΙ ΑΓΩΝΑΣ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ 19 Ο ΚΥΠΕΛΛΟ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΥ ΣΚΙ «ΑΘ. ΛΕΥΚΑΔΙΤΗ» Α ΑΤΟΜΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ OPEN ΑΤΟΜΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ

Ανάπτυξη της αντοχής στη χιονοδρομία

EΓKYKΛIOΣ ΚΑΡΤ 06 / 2014 ΘΕΜΑ: ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΧΟΡΗΓΗΣΗΣ ΚΑΙ ΑΝΑΝΕΩΣΗΣ ΑΔΕΙΩΝ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟΤΗΤΑΣ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΧΩΡΩΝ

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΓΩΝΩΝ ΣΠΟΡΤΙΓΚ 2018

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΔΙΑΙΤΗΤΩΝ ΚΑΙ ΒΟΗΘΩΝ 19 ΜΑΡΤΙΟΥ ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2018

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ 7 ΕΒΔΟΜΑΔΩΝ

Transcript:

Κανονισμοί Διάθλου Γενικά: Κατηγορίες: - Σκι Αντοχής και Σκοποβολή. - Rules of IBU /International Biathlon Union/ - Αντρες και Γυναίκες- από 21 ετών - Νέοι και Νέες - από 19 ως 21 ετών - Έφηβοι και Νεάνιδες - ως 19 years А. Τύποι αγωνισμάτων: Disciplines Men Women Junior Junior Youth Men Youth Men Women women Individual Competition PSPS 20 км 15 км 15 км 12,5 км 12,5 км 10 км Sprint PS 10 км 7,5 км 10 км 7,5 км 7,5 км 6 км Pursuit PPSS 12,5 км 10 км 12,5 км 10 км 10 км 7,5 км Relay P + 3 res./s + 3 res. 4 x 7,5 км 4 x 6 км 4 x 7,5 км 3 x 6 км 3 x 7,5 км 3 x 6 км Mass Start PPSS 15 км 12,5 км 12,5 км 10 км - - Mix Relay W.М.W.М. 4 x 6 км 4 x 6 км - - - - Super Sprint А)qualification PPSS Б) final PS 6 км 3,6 км 4 км 2,4 км 4 км 2,4 км В. Τύποι εκκινήσεων: 4 км 2,4 км 4 км 2,4 км 4 км 2,4 км - Διαλειμματική 30 sec./1 min. -Ομαδικές -Pursuit

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΈΤΟΣ ΓΕΝΝΗΣΕΩΣ ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΟΠΛΟΥ ΠΡΟΑ 2003-2004 ΟΧΙ Π1-Κ1 2002-2001 ΟΧΙ Π2-Κ2 2000-1999 ΟΧΙ Ε-Ν 1998-1997-1996-1995 ΝΑΙ Ν-Ν 1993-1994 ΝΑΙ Α-Γ -1992 ΝΑΙ

Αγωνιστικές εγκαταστάσεις Στάδιο και πίστες Στάδιο εκκίνηση, τερματισμός, κύκλος ποινών, ζώνη αλλαγών σκυτάλης, πεδίο βολής, σκι τεστ περιοχή, γραφεία χώροι υποστήριξης ομάδων, χώρος στάθμευσης Χαρακτηριστικά σταδίου Επίπεδη θέση Κοντά η μια με την άλλη Ορατό από τους θεατές Ελεγχόμενο Χώρους για αθλητές και τεχνικούς

30 29 N 2 1 Παράδειγμα οροφής στόχων 20 m 3,5 mini T-post (20x15cm) 30 29 (x7/διάδρομος 50 +/-1m ΣΗΜΑΙΕΣ : ΚΑΘΕ 2 ΓΡΑΜΜΕΣ 20cm 10cm SPONSOR 29 28 3 2 2 82.50 m 1 2 1 5m 1 3,5 mini 20cm 2.5cm 18cm 10 m ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗ ΣΚΙ 2.75 to 3 m (Ιδανική 2.75m) 2m Χ 1.5m 1.50 m 10 to 12 m ΕΙΣΟΔΟΣ (SHOOTING RANGE) 89.50m 1 οπλοβαστός για κάθε διάδρομο 10 m 40cm Shooting Mats Πατάκια (ZS 2) (2mx1.5m and πάχος 1 to 2 cm) ΕΞΟΔΟΣ IPZ ΕΙΣΟΔΟΣΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΗΣ ΖΩΝΗΣ (IPZ) 2 m Ζώνη προπονητών 1.50 m Χώρος ΜΜΕ Ζώνη κριτών

ΠΙΣΩ ΜΕΡΟΣ ΣΤΟΧΩΝ: Πρέπει να είναι λευκός από το κάτω μέρος των στόχων ως και 1m πάνω από τον άνω άκρο του στόχου. Πίσω από κάθε χάρτινο στόχο υπάρχει πλαίσιο. Κέντρο στόχου (WIND FLAGS) ΣΗΜΑΙΕΣ: Τοποθετούνται έτσι ώστε η κορυφηή της σημαίας να είναι στο κάτω μέρος του στόχου. 50 m +/- 1 m 80 to 100 cm 20 m 5 m Ράμπα σκοποβολής ΣΤΟΧΟΙ: Τοποθετούνται κάθετα και στο κέντρο της γραμμής σκόπευσης M m u m Ελεύθερη περιστροφή 3 0 c m

Οι Στόχοι 15,5-16cm 113-135cm 31-32cm 15,5cm 21,5-26cm STANDING SHOOTING O 11,5cm PROWN SHOOTING O 4,5cm ΧΑΡΤΙΝΟΙ ΣΤΟΧΟΙ L:120cm H:32cm 16cm 22cm

Πίστες

Ολυμπιακές Πίστες 4, 3.3, 3, 2.5, 2, 1.5 km Πίστες 4, 3.3, 3, 2.5, 2, 1.5, 1.2 & 1 km

Ζώνη εκκίνησης - Individual and Sprint 8-10 м / όχι λιγότερο από2 м - Pursuit: 4 διάδρομοι (1,5-2 м πλάτος) μήκος, πίνακες με τα νούμερα των αθλητών, ρολόι εκκίνησης - Relay and Mass Start: 10 διάδρομοι (1,2 м μεταξύ των διαδρόμων, ευθεία 35 м μήκος, Πίστες - Altitude: to 1800 м - Πλάτος: min. 6 м / 4 όχι περισσότερο από 50 м - Ασφάλεια - Προετοιμασία - Σήμανση: 100 м πριν τον τερματισμό 100 м Finish - Color succession: orange,red, green, yellow, blue, brown. If only one circle is used - red - Ζώνη αλλαγής: 30/8 м; Τα τελευταία 50 м ευθεία με πλάτος 8 м - Penalty loop: 150 м - Σκι test zone (12-30 м) και πίστας προετοιμασίας 600 м Ζώνη τερματισμού Τα τελευταία 50 м ευθεία με πλάτος 8 м Το ελάχιστο 30Χ8 м

Αγωνιστικός εξοπλισμός - Γενικά: Ο έλεγχος περιλαμβάνει όλων τον εξοπλισμό συμπεριλαμβανομένων τις διαφημίσεις - Επιθεώρηση: * σημείο: κοντά στην εκκίνηση * χρόνος: το αργότερο15 minπριν την εκκίνηση, νούμερα, όπλα, πέδιλα, μπαστούνια, ρούχα * έλεγχος εκκίνησης: 1-2 min. Πριν την εκκίνηση * έλεγχος τερματισμού: αμέσως μετά τον τερματισμό Προσωρινός έλεγχος δύο ημέρες πριν τον αγώνα Προπόνηση και ρύθμιση - (Unofficial training) Ανεπίσημη προπόνηση- 2 ημέρες πριν την πρώτη εκκίνηση - (Official training) Επίσημη προπόνηση: * διάδρομος ρύθμισης: κάθε ομάδα λαμβάνει ένα διάδρομο * χρόνος προπόνησης: τουλάχιστον μια προπόνηση πριν τον αγώνα στην αρχή βολές σε χάρτινους στόχους μετά από 30 min. Χάρτινους και μεταλικούς * προπόνηση στην πίστα: σε συγκεκριμένη διαδρομή - Ρύθμιση όπλων πριν τον αγώνα: χρόνος: ξεκινά 1 hour πριν τον αγώνα και μέχρι 5 min πριν την εκκίνηση Mass Start&Pursuit & σκυτάλη μπορεί να είναι μικρότερος ως 30 min και όχι αργότερα από15 min πριν την εκκίνηση * Ρύθμιση σε χάρτινους στόχους * Διάδρομοι: σύμφωνα με την κατάταξη της χώρας

Προετοιμασία στην πίστα - Γενικός κανονισμός: μόνο αθλητές που συμμετέχουν στον αγώνα - Χρήση των πιστών: τεχνικοί αθλητές μέχρι 5 min. Πριν την εκκίνηση Μετά την εκκίνηση του πρώτου αθλητή, μόνο με τα πόδια στην πίστα - Ski testing: Μόνο στην περιοχή του σκι τεστ Στην πίστα: Μέχρι 10 min. Πριν την εκκίνηση εφόσον το επιτρέψει ο ΤΕ Σκι - Γενικός κανονισμός: Διάσχιση με όλο τον εξοπλισμό στην χαραγμένη διαδρομή - Μεταφορά όπλου: μόνο στην πλάτη με κατεύθυνση της κάνης προς τα πάνω - Penalty loop /πίστα ποινών : Είναι υποχρεωμένος να κάνει τις ποινές αμέσως μετά τις βολές - Λάθος στην στροφή ποινών: λιγότερες στροφές = ποινή - Skating στην Σκυτάλη και στο Mass: δεν επιτρέπεται στη ζώνη εκκίνησης

Σκοποβολή - Γενικός: Όλες οι βολές γίνονται στο πεδίο βολής της προβλεπόμενες ώρες και ημέρε - Ειδικοί κανόνες: * διαλέγεις το διάδρομο σκόπευσης: а) Sprint and Individual - ελεύθερη επιλογή b) Pursuit, Mass Start με τη διάταξη που έρχεσαι c) Σκυτάλη & Mass start : Οι πρώτες βολές σύμφωνα με το νούμερο και στη συνέχεια με τη διάταξη που έρχεσαι * reserve σφαίρες - Σκυτάλη: 5 rounds + 3 reserve Λάθος βολές, χαμένες γεμιστήρες, σπασμένα όπλα -Χαμένες σφαίρες ή γεμιστήρες: Μπορεί να πάρει αν μεταφέρει ή από τον διαιτητή σηκώνοντας το χέρι και φωνάζοντας «σφαίρες» και το «όνομα της ομάδας» -Σπασμένο όπλο: το κατασκευάζει μόνος του ή με τη βοήθεια του κριτή αφού το ζητήσει - Reserve όπλο: μπορεί να χρησιμοποιήσει άλλο όπλο εφ όσον υπάρχει μεγάλο πρόβλημα - Διαδικασία αλλαγής όπλου: με τον εαυτό του και τη βοήθεια του διαιτητή