ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ"

Transcript

1 ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΣΤΗΝ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΟΥΡΚΕΡΟΓΛΟΥ ΚΟΣΜΑΣ ΤΙΤΛΟΣ: ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΥ ΣΤΗΝ EUROLEAGUE ΚΑΙ BASKET LEAGUE (A1) ΓΙΑ ΤΟ ΕΤΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 2016

2 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΠΕΡΙΛΗΨΗ... 3 ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΓΕΝΙΚΑ ΙΣΤΟΡΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΟΙ ΜΕΓΑΛΟΙ ΣΤΑΘΜΟΙ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΓΕΝΙΚΑ Η ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΜΕΓΑΛΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΜΠΑΣΚΕΤ BASKET LEAGUE A1 ΙΣΤΟΡΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ EURO LEAGUE ΙΣΤΟΡΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΕΠΙΘΕΣΗ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΣ (FAST BREAK OFFENSE) ΠΡΩΤΕΥΟΝ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΣ (PRIMARY TRANSITION) Η ΑΡΧΗ ΤΟΥ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΥ (FAST BREAK TRANSITION) ΕΙΔΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΣΤΟΝ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟ ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΣ (SECONDARY TRANSITION) ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΣΥΖΗΤΗΣΗ - ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

3 ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΟΥΡΚΕΡΟΓΛΟΥ ΚΟΣΜΑΣ: Καταστάσεις αιφνιδιασμού στην καλαθοσφαίριση σε επίπεδο Euro league και Basket league A1 για το έτος (Υπό την επίβλεψη του Επίκουρου Καθηγητή Γαλαζούλα Χρήστο) Σκοπός της παρούσας έρευνας ήταν να καταγράψει, αρχικά το σύνολο των επιθέσεων για κάθε διοργάνωση ξεχωριστά (Euro league και Basket league A1), να ξεχωρίσει το σύνολο των αιφνιδιασμών (πρωτεύοντες - δευτερεύοντες) και να αναλύσει τις ειδικές καταστάσεις (1 vs. 1, 2 vs. 1, 3 vs. 2, 4 vs. 3 και 5 vs. 4) που παρουσιάζονται σε κάθε παιχνίδι και αν αυτές οι ειδικές καταστάσεις και το σύνολο των αιφνιδιασμών επηρέασαν το αποτέλεσμα για τον νικητή - ηττημένο και γηπεδούχο - φιλοξενούμενο και στο τέλος να τα συγκρίνει. Το δείγμα της έρευνας αποτέλεσαν 24 παιχνίδια καλαθοσφαίρισης εκ των οποίων τα 12 είναι παιχνίδια της Euro league και τα υπόλοιπα 12, παιχνίδια της Basket league A1. Tα αποτελέσματα, έδειξαν ότι τόσο οι νικητές, όσο και οι γηπεδούχοι χρησιμοποίησαν περισσότερο τον αιφνιδιασμό για την επίτευξη εύκολων και γρήγορων καλαθιών με το 1 vs 1 να κυριαρχεί στις ειδικές καταστάσεις του αιφνιδιασμού. 3

4 1.1 ΓΕΝΙΚΑ ΙΣΤΟΡΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Έμεινε γνωστός στην ιστορία ως ο εφευρέτης του Μπάσκετ. Ένας πιστός θεολόγος που προσπάθησε μέσω του αθλητισμού να μεταδώσει στους νέους χριστιανικές αρχές και ιδανικά. Χαρισματικός δάσκαλος αλλά και άνθρωπος με ηγετικές ικανότητες και πείσμα, αφιέρωσε τη ζωή του σε ένα σκοπό. Στη σωστή διάπλαση και ανάπτυξη του χαρακτήρα των νέων μέσω του αθλητισμού. Το δώρο που χάρισε στην ανθρωπότητα με το μπάσκετ, φαίνεται τεράστιο σήμερα που το παιχνίδι που παίζεται σε 206 χώρες από τη νεολαία όλου του κόσμου. Το 1891 είναι η σημαδιακή χρονιά για τη γέννηση του Μπάσκετ. Είναι χειμώνας και όλα τα παιδιά που συμμετέχουν σε ομαδικά αθλήματα που παίζονται σε εξωτερικά γήπεδα, όταν έχει πολύ κακό καιρό αναγκάζονται να γυμνάζονται σε εσωτερικούς χώρους και βαριούνται γρήγορα τις όποιες ασκήσεις. ο διευθυντής του σχολείου που δίδασκε ο Naismith τον είχε προειδοποιήσει ότι οι μαθητές του είναι ατίθασοι και τον είχε προκαλέσει να εφεύρει ένα παιχνίδι για εσωτερικό χώρο που να τους προκαλέσει το ενδιαφέρον. Ο ΔΡ JAMES NAISMITH Για δύο εβδομάδες ο νεαρός γυμναστής - θεολόγος έσπαγε το κεφάλι του αλλά καμία ιδέα δεν την θεωρούσε καλή. Σχεδίαζε, έγραφε, έσβηνε, αλλά αμέσως τσαλάκωνε τα χαρτιά του και τα πέταγε σαν μικρές μπάλες στο καλάθι των αχρήστων. αυτό του έδωσε την πρώτη ιδέα. Αμέσως σκέφτηκε σε αδρές γραμμές το νέο παιχνίδι. να μην χρειάζεται περίπλοκο εξοπλισμό για να μπορεί να παίζεται παντού. Θα παιζόταν με τις υπάρχουσες μπάλες του αμερικάνικου ποδοσφαίρου. Οι παίκτες θα πετούσαν τη μπάλα με τα χέρια, αλλά δεν θα μπορούσαν να τρέχουν μαζί με τη μπάλα για να μειώσει τις σωματικές επαφές που έκαναν σκληρό το ποδόσφαιρο. Πώς όμως θα σκόραραν? θα έπρεπε να βάλουν τη μπάλα σε ένα κουτί. 4

5 Αν όμως το κουτί ήταν χαμηλά πάλι οι αμυντικοί θα δυσκόλευαν τα πράγματα. Γι 'αυτό αποφάσισε να είναι να είναι ψηλά κρεμασμένα τα κουτιά για το σκοράρισμα. αμέσως ζήτησε από τον επιστάτη του σχολείου να του βρει δύο κουτιά. Όμως δεν υπήρχαν και εκείνος του έδωσε δύο μεγάλα καλάθια από ροδάκινα. ήταν 21 Δεκεμβρίου. Κατέβηκε στο γυμναστήριο, κρέμασε τα καλάθια στα στηθαία που ήταν στο ύψος που βρίσκονταν και τα σημερινά καλάθια από τότε. χώρισε τους 18 μαθητές του σε δύο ομάδες των 9, τους εξήγησε τους απλούς κανόνες, πήρε τους δύο αρχηγούς στο κέντρο του γηπέδου και πέταξε τη μπάλα ψηλά για να τη διεκδικήσουν. ο πρώτος αγώνας μπάσκετ είχε ξεκινήσει. Οι έφηβοι μαθητές του μπήκαν αμέσως στο νόημα του παιχνιδιού που τους παρέσυρε με το γρήγορο ρυθμό του. Ο Naismith δεν χόρταινε να τους βλέπει να παίζουν και να φωνάζουν συνεπαρμένοι. Σε εκείνο το πρώτο παιχνίδι μπήκε μόνο ένα καλάθι και παρόλη τη κούραση και τον ιδρώτα ο ενθουσιασμός των παιδιών ήταν μεγάλος. Μόλις γύρισαν από τις διακοπές των Χριστουγέννων το παιχνίδι αυτό έγινε το αγαπημένο τους και όταν καλυτέρεψε ο καιρός το μετέφεραν σε εξωτερικό χώρο κρεμώντας τα καλάθια σε δύο σιδερένιους στύλους. Ένας μαθητής του Naismith, o Frank Maham του πρότεινε να ονομάσουν το καινούργιο παιχνίδι Naismith Ball προς τιμήν του, αλλά εκείνου του φάνηκε γελοίο αυτό το όνομα. Η επόμενη πρόταση του επίδοξου νεαρού τον ενθουσίασε. Basket ball! Το μπάσκετ είχε γεννηθεί! 1.2 ΟΙ ΜΕΓΑΛΟΙ ΣΤΑΘΜΟΙ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Δεκέμβριος 1891: το μπάσκετ επινοείται στο πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης, όταν ο καθηγητής Δρ Naismith ρίχνει μια μπάλα σε ένα καλάθι που έβαζαν ροδάκινα. Το 1893 έγινε ο πρώτος αγώνας στην Ευρώπη μεταξύ των ομάδων την Εθνικής Γαλλίας και του Αμερικανικού Πανεπιστημίου YUCA 18 Ιουνίου 1932: ιδρύεται η FIBA από τις Ομοσπονδίες της Αργεντινής, Τσεχοσλοβακίας, Ελλάδας, Ιταλίας, Λετονίας, Πορτογαλίας, Ρουμανίας και της Ελβετίας. πρώτος πρόεδρος ήταν ο Ελβετός Leon Bouflard και Γενικός Γραμματέας ο William Jones. Το 1935: έγινε το πρώτο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ανδρών στην Γενεύη και Πρωταθλήτρια ανακηρύχτηκε η Λιθουανία. 01 Αυγούστου 1936: Για πρώτη φορά το ανδρικό μπάσκετ περιλαμβάνεται στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων του Βερολίνου. Το 1949 δημιουργήθηκε στην Αμερική το ΝΒΑ 22 Οκτωβρίου 1950: Αρχίζει το πρώτο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Γυναικών στο Σαντιάγκο της Αιρες της Αργεντινής. 07 Μαρτίου 1953: Αρχίζει το πρώτο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Γυναικών στο Σαντιάγκο της Χιλής. Το 1957: έγινε το πρώτο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ανδρών σε επίπεδο ομάδων - Συλλόγων. Πρωταθλήτρια ανακηρύχθηκε η ASK RIGA. 5

6 Το 1958: έγινε το πρώτο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Γυναικών σε επίπεδο ομάδων - Συλλόγων. Πρωταθλήτρια ανακηρύχθηκε η Slavia Sofias. 07 Μαρτίου 1953: αρχίζει το πρώτο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Γυναικών στο Σαντιάγκο της Χιλής. 1976: για πρώτη φορά το Γυναικείο Μπάσκετ περιλαμβάνεται στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων του Μόντρεαλ. 08 Απριλίου 1989: το παγκόσμιο συνέδριο της FIBA αποφασίζει να απαλείψει τη διάκριση ανάμεσα σε ερασιτέχνες και επαγγελματίες, δίνοντας σε όλους τους παίκτες το δικαίωμα να αγωνίζονται στις διοργανώσεις της. 1991: τα 100 χρόνια του μπάσκετ εορτάζονται από περίπου παίκτες σε όλο τον κόσμο. οι εκδηλώσεις ολοκληρώνονται στη γενέτειρα του μπάσκετ, στο Σπρίνγκφιλντ της Μασαχουσέτης. Ιούλιος 1992: για πρώτη φορά επαγγελματίες παίκτες (του NBA) συμμετέχουν στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Βαρκελώνης. Οκτώβριος 1997: η FIBA αριθμεί 206 ομοσπονδίες - μέλη. Το 2001 η FIBA διαχωρίστηκε σε πέντε ζώνες: στην FIBA Europe, FIBA Americas, FIBA Oceania, FIBA Asia & FIBA Africa. 1.3 ΓΕΝΙΚΑ Η ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ Το μπάσκετ πρωτοεμφανίστηκε στην Ελλάδα το 1918 μέσω της ΧΑΝ κυρίως. Τότε στο γήπεδο της ΧΑΝ Αθηνών, πρωτοπαίχτηκε μπάσκετ στην Ελλάδα. Μερικά μέλη της, μεταξύ των οποίων και ο Μάικ Στεργιάδης, που υπήρξε μαθητής του Naismith στο Σπρινγκφιλντ, πήραν δύο καρέκλες, τις στερέωσαν ανάποδα σε δύο τοίχους και με μία μπάλα ποδοσφαίρου πρωτόπαιξαν μπάσκετ. Η ΧΑΝ φρόντισε να διαδοθεί το άθλημα στα σχολεία και στους συλλόγους, ενώ συγχρόνως άρχισε να διοργανώνει και αγώνες. Μάλιστα, το 1920 έγινε στη Σμύρνη και το πρώτο τουρνουά, με τη συμμετοχή πέντε ομάδων και νικητής ήταν ο Πανιώνιος. Αυτά τα τουρνουά συνεχίστηκαν μέχρι το 1924 και άρχισαν να παίρνουν μέρος φοιτητές και μαθητές. Η ΧΑΝ Αθηνών το 1924 διοργάνωσε ένα πρωτάθλημα που κέρδισε η ΑΕΚ. Αν αυτό θεωρηθεί ως πρώτο, η ΑΕΚ είναι η πρώτη πρωταθλήτρια Αθηνών. Ουσιαστικά όμως η επίσημη περίοδος για το ελληνικό μπάσκετ αρχίζει το 1927, όταν ο ΣΕΦΑΣ συγκρότησε την πρώτη Τεχνική Επιτροπή του μπάσκετ, αποτελούμενη από τους Απόστολο Νικολαΐδη, Νικόλαο Λορέντη, Γιώργο Λιβαδά, Δημήτρη Λέζο και Κωνσταντίνο Καλούδη. Δύο χρόνια αργότερα διοργάνωσε το πρώτο πρωτάθλημα. Πήραν μέρος ο Πανελλήνιος, ο Εθνικός Αθ., οι Ν. Βύρωνας, ΧΑΝ, ΑΕΚ, η Σχολή Ευελπίδων και ο Πανιώνιος. πρωταθλητής αναδείχτηκε ο Πανελλήνιος. Η Νήαρ Ηστ ανακηρύχθηκε πρωταθλήτρια Αθηνών το 1930 και τη χρονιά εκείνη διοργανώθηκε και το πρώτο πανελλήνιο πρωτάθλημα στη Θεσσαλονίκη. Από την πλευρά του κέντρου μετείχαν η Νήαρ Ηστ και ο Πανιώνιος. Τη Θεσσαλονίκη εκπροσωπούσαν ο ΑΡΗΣ που κατέλαβε και την πρώτη θέση και η ΧΑΝΘ (τερμάτισε δεύτερη). Η Νήαρ 6

7 Ηστ επανέλαβε την επιτυχία τα δύο επόμενα χρόνια, ενώ στη Θεσσαλονίκη η ΧΑΝΘ πήρε τα σκήπτρα από τον ΑΡΗ. Το 1932 εμφανίστηκε η Πανεπιστημιακή ομάδα Αθηνών, που έπαιξε σπουδαίο ρόλο στην εξέλιξη του αθλήματος στην προπολεμική περίοδο. Κατέκτησε το πρωτάθλημα το 1933 και το 1934, αλλά την επόμενη χρονιά αποχώρησε λόγω διαφωνιών με τον διευθυντή του πανεπιστημιακού γυμναστηρίου. Ο Πανελλήνιος στέφεται πρωταθλητής Ελλάδας, ενώ τις εντυπώσεις κερδίζει ο Ηρακλής που έχει στις τάξεις του τους ψηλότερους παίκτες (Νανές, Μαντόπουλος). Το Πανεπιστήμιο που δημιούργησε πάλι αξιόλογη ομάδα κέρδισε το 1936 το πρωτάθλημα Αθηνών, αλλά δεν πήρε μέρος στο πανελλήνιο, που έγινε στη Θεσσαλονίκη. αντικαταστάθηκε από τη Νήαρ Ηστ, που κατέκτησε και το πρωτάθλημα Ελλάδας. Την επόμενη χρονιά, το Πανεπιστήμιο πήρε τα πρωτεία κερδίζοντας στον τελικό τη Νήαρ Ηστ. Η ομάδα της Καισαριανής είναι η πρώτη στην ιστορία του ελληνικού μπάσκετ που χρησιμοποίησε Αμερικανό παίκτη. Προπονητής ήταν ο καθηγητής Γουέρλντ, που εργαζόταν στο κολέγιο Αθηνών. Στα τελευταία χρόνια της προπολεμικής περιόδου εντυπωσίασε η ομάδα του Πανελληνίου, που κατέκτησε διαδοχικά τρείς φορές τον τίτλο. Όμως, τα ακατάλληλα γήπεδα αλλά και το σύστημα του πρωταθλήματος, που υποχρέωνε τις ομάδες να δίνουν την ίδια μέρα τρεις και τέσσερις αγώνες, αποτελούσαν ανασταλτικό παράγοντα. Πριν από τον πόλεμο έγιναν και οι δύο πρώτοι αγώνες της Εθνικής ομάδας, με αντιπάλους εκτός έδρας την Τουρκία και την Αίγυπτο. Μάλιστα η συνάντηση στην Κωνσταντινούπολη έγινε σε κλειστό γήπεδο με παρκέ, κάτι πρωτόγνωρο για την Ελληνική ομάδα. Στην περίοδο της Κατοχής, διοργανώνεται ανεπίσημα στην Αθήνα, τον Πειραιά, τη Θεσσαλονίκη και την Πάτρα και νέοι αθλητές εμφανίστηκαν. Οι παίκτες του Πανελληνίου δημιούργησαν μία δική τους ομάδα, που την ονόμασαν ''Μίλων'' και διεκδικούσαν το πρωτάθλημα από την Σπόρτιγκ. Το έδαφος είναι πρόσφορο πια για την ανάδειξη του Ελληνικού μπάσκετ και το κοινό έτοιμο να δεχτεί μεγάλες ομάδες. Τα γήπεδα αποδεικνύονται ανεπαρκή για να χωρέσουν το αυξανόμενο πλήθος των θεατών και οι ομάδες διδάσκονται τη νέα τακτική της καλαθόσφαιρας από τις αμερικανικές ομάδες. Το χαρακτηριστικό της δεύτερης μεταπολεμικής περιόδου του Ελληνικού μπάσκετ ήταν η επικράτηση των ομάδων, των μεγάλων ποδοσφαιρικών συλλόγων, που τη διέκοψε μόνο η παρένθεση της ομάδας του Πανελληνίου. Το πρώτο μεταπολεμικό πρωτάθλημα διοργανώθηκε το 1945 και ο Παναθηναϊκός κέρδισε τον τίτλο. Από το 1949 άρχισαν να διοργανώνονται πρωταθλήματα και σε άλλες πόλεις, όπως στην Πάτρα, τη Ρόδο και τη Χαλκίδα όπου διακρίνονταν οι ομάδες του Σκαγιοπούλειου, της ΑΕΝ και του Τρίτωνα. Από το 1951 άρχισε η κυριαρχία του Πανελληνίου, που χάρη στις επιτυχίες της θεωρήθηκε μία από τις καλύτερες ομάδες της Ευρώπης. η περίοδος μέχρι το 1957 σηματοδοτήθηκε από την παρουσία του Πανελληνίου, του οποίου οι πέντε παίκτες του συγκροτούσαν και την Εθνική ομάδα. 7

8 Τότε άρχισαν και οι πρώτες μεταγραφές σε ευρωπαϊκούς συλλόγους. Ο Στεφανίδης, Ματθαίου και ο Μουρούζης πήγαν στην Ιταλία, ενώ ο Ρουμπάνης μετά τους Ολυμπιακούς Αγώνες της Μελβούρνης φοίτησε σε αμερικανικό πανεπιστήμιο. 1.4 ΜΕΓΑΛΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΜΠΑΣΚΕΤ 1919: Πρώτη επίσημη εμφάνιση του μπάσκετ στη Θεσσαλονίκη, με φορέα τη ΧΑΝΘ 1928: Ο Ηρακλής κατακτά το πρώτο πανελλήνιο πρωτάθλημα Ανδρών 1932: Η Ελλάδα γίνεται μέλος της FIBA : Η ΑΕΚ κατακτά το πρώτο πρωτάθλημα Α' Εθνικής Ανδρών 1966: Ιδρύεται η Ελληνική Ομοσπονδία Αθλοπαιδιών, που περιλαμβάνει το μπάσκετ και το βόλεϊ 1968: Μπροστά σε θεατές στο Καλλιμάρμαρο Στάδιο, η ΑΕΚ κατακτά το Κύπελλο Κυπελλούχων Ευρώπης 1970: Ιδρύεται η Ελληνική Ομοσπονδία Καλαθοσφαίρισης 1979: Ο Ολυμπιακός κατακτά το πρώτο κύπελλο Ελλάδας Ανδρών 1979: Η Εθνική ομάδα ανδρών κατακτά την 1η θέση στους Μεσογειακούς αγώνες (Γιουγκοσλαβία) 1987: Η Εθνική ομάδα ανδρών κατακτά την 1η θέση στο Ευρωμπάσκετ (Αθήνα) 1989: Η Εθνική ομάδα ανδρών κατακτά την 2η θέση στο Ευρωμπάσκετ (Γιουγκοσλαβία) 1991: Ο ΠΑΟΚ κατακτά το Ευρωπαϊκό κύπελλο Κυπελλούχων (Γενεύη) 1992: Το πρωτάθλημα μετακομίζει από την ΕΟΚ στην ΕΣΑΚΕ 1993: Ο Άρης κατακτά το Ευρωπαϊκό Κύπελλο Κυπελλούχων ( Τορίνο) 1994: Ο ΠΑΟΚ κατακτά το Κύπελλο Κόρατς (Ιταλία-Ελλάδα) 1994: Η Εθνική ομάδα ανδρών κατακτά την τέταρτη θέση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα (Καναδάς) 1996: Ο Παναθηναϊκός αναδεικνύεται πρωταθλητής Ευρώπης (Παρίσι) 1996: Ο Παναθηναϊκός κατακτά το Διηπειρωτικό κύπελλο (Αργεντινή) 1996: Η Εθνική ομάδα ανδρών μετέχει για πρώτη φορά σε Ολυμπιακούς Αγώνες και κατακτά την 5η θέση (Ατλάντα) 1997: Ο Ολυμπιακός αναδεικνύεται Πρωταθλητής Ευρώπης (Ρώμη) 1997: Ο Άρης κατακτά το κύπελλο Κόρατς (Ελλάδα-Τουρκία) 2000: Ο Παναθηναϊκός αναδεικνύεται πρωταθλητής Ευρώπης (Θεσσαλονίκη) 2002: Ο Παναθηναϊκός αναδεικνύεται πρωταθλητής Ευρώπης (Μπολόνια) 8

9 2003: Ο Άρης κατακτά το Champions cup της FIBA Europe (Θεσσαλονίκη) 2005: Η Εθνική ομάδα ανδρών κατακτά την 1η θέση στο Ευρωμπάσκετ (Σερβία) 2006: Η Εθνική ομάδα ανδρών κατακτά την 2η θέση στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα (Ιαπωνία) 2007: Ο Παναθηναϊκός αναδεικνύεται πρωταθλητής Ευρώπης (Αθήνα) 2009: Η Εθνική ομάδα Νέων Ανδρών κατακτά την 1η θέση στο Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα (Ελλάδα) 2010: Ο Αθηναϊκός κατακτά το Eurocup Γυναικών της FIBA Europe (Αθήνα) 2011: Ο Παναθηναϊκός αναδεικνύεται πρωταθλητής Ευρώπης (Βαρκελώνη) 2012: Ο Ολυμπιακός αναδεικνύεται πρωταθλητής Ευρώπης (Κωνσταντινούπολη) 2013: Ο Ολυμπιακός αναδεικνύεται πρωταθλητής Ευρώπης (Λονδίνο) 2013: Ο Ολυμπιακός κατακτά το διηπειρωτικό κύπελλο (Βραζιλία) 1.5 BASKET LEAGUE A1 ΙΣΤΟΡΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Το μπάσκετ ήρθε για πρώτη φορά στην Ελλάδα το έτος Με τη σεζόν , το πρώτο επίσημο ελληνικό πρωτάθλημα μπάσκετ ξεκίνησε. Το πρώτο πρωτάθλημα διοργανώθηκε από το Σύνδεσμο Ελληνικών Γυμναστικών Αθλητικών Σωματείων (ΣΕΓΑΣ). Υπήρξαν τέσσερα διαφορετικά επίσημα πρωταθλήματα. Το πρώτο ήταν το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα το οποίο διεξήχθη από το 1927 έως το 1963, όταν οι πρωταθλητές κάθε περιφερειακής συνοικίας έπαιζαν μεταξύ τους για να ανακηρυχτεί πρωταθλητής Ελλάδας. Το δεύτερο Πρωτάθλημα ξεκίνησε το όταν ιδρύθηκε η Α Εθνική κατηγορία. Το 1969 η Ελληνική Ομοσπονδία Καλαθοσφαίρισης (Ε.Ο.Κ) πήρε τα δικαιώματα της διοργάνωσης μέχρι το Το τρίτο πρωτάθλημα διεξήχθη το και , με την Α1 Εθνική κατηγορία να απαρτίζεται από την κανονική περίοδο και τα playoffs, ενώ σχηματίστηκε και η Α2 Εθνική κατηγορία. Το τέταρτο πρωτάθλημα ξεκίνησε το , όταν ο Ελληνικός Σύνδεσμος Ανώνυμων Καλαθοσφαιρικών Εταιριών (Ε.Σ.Α.Κ.Ε.) πήρε τα σκήπτρα της διοργάνωσης με την 9

10 ονομασία ΕΣΑΚΕ Α1 μέχρι το Αργότερα, την περίοδο 2012 και μετά το πρωτάθλημα ονομάστηκε Greek Basket League. Το ελληνικό πρωτάθλημα υπήρξε ένα από τα πιο ανταγωνιστικά πρωταθλήματα μπάσκετ στην Ευρώπη όλα αυτά τα χρόνια και θεωρήθηκε ως το δεύτερο καλύτερο πρωτάθλημα στον κόσμο, μετά το NBA, τη δεκαετία του Επί του παρόντος, κατατάσσετε ανάμεσα στα εγχώρια πρωταθλήματα του κόσμου, όπως είναι η Liga ACB στην Ισπανία, VTB United League στη Ρωσία και τη BSL στη Τουρκία. Τέλος, το Ελληνικό πρωτάθλημα κατατάσσετε στο top 5 των Ευρωπαϊκών πρωταθλημάτων. Το Ελληνικό πρωτάθλημα έχει αρκετές ευρωπαϊκές διακρίσεις στην ιστορία του μπάσκετ, οι οποίες ανήκουν σε κάποιους από τους πιο παραδοσιακούς ευρωπαϊκούς συλλόγους (Ολυμπιακό και Παναθηναϊκό) που είναι δύο από τους πιο πετυχημένους ευρωπαϊκούς συλλόγους όλων των εποχών. Επίσης, ο Άρης με επικεφαλή τον Νίκο Γκάλη, τον Παναγιώτη Γιαννάκη και τον Subotich, ήταν ο κυρίαρχος ελληνικός σύλλογος καθώς και μία από τις ισχυρότερες ευρωπαϊκές ομάδες τη δεκαετία του Άλλοι σύλλογοι που είχαν επιτυχία σε όλη την ιστορία του ελληνικού μπάσκετ καθώς και σε Ευρωπαϊκό επίπεδο, είναι η ΑΕΚ και ο ΠΑΟΚ, ενώ ο Πανελλήνιος ήταν ένα από τα σωματεία που έκανε πρεμιέρα στην Ευρώπη στις αρχές της δεκαετίας του '50. Τα πρώτα πέντε σωματεία που προαναφέρθηκαν (ΠΑΟΚ, Άρης, ΑΕΚ, Παναθηναϊκός και Ολυμπιακός) υποστηρίζονται ευρέως από τους οπαδούς στην Ελλάδα. Τέλος, το ελληνικό πρωτάθλημα έχει διεξαχθεί 76 φορές και μόνο εννιά ομάδες έχουν κερδίσει μέχρι τώρα. Η κυρίαρχη ομάδα είναι ο Παναθηναϊκός, αφού έχει κερδίσει το πρωτάθλημα 34 φορές. 1.6 EUROLEAGUE ΙΣΤΟΡΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Η διοργάνωση ξεκίνησε την περίοδο (όλοι οι αγώνες διεξήχθησαν το ημερολογιακό έτος 1958) με την ονομασία Κύπελλο Πρωταθλητριών, κατά τα πρότυπα της αντίστοιχης ποδοσφαιρικής διοργάνωσης της UEFA. Μέχρι το μετείχαν μόνο οι πρωταθλήτριες ομάδες της κάθε χώρας. Από την επόμενη σεζόν άρχισαν να προστίθενται δευτεραθλήτριες ή και τριταθλήτριες ομάδες από τις καλαθοσφαιρικά προηγμένες χώρες της και η διοργάνωση άλλαξε μορφή. Το

11 97 καταργήθηκαν οι προκριματικοί νοκ - άουτ αγώνες και οι ομάδες ξεκινούν την πορεία τους από την αρχική φάση των ομίλων, ταυτόχρονα όμως έχασαν το δικαίωμα συμμετοχής οι χώρες όπου το άθλημα δε γνωρίζει ιδιαίτερη ανάπτυξη. Ένα άλλο χαρακτηριστικό των πρόσφατων διοργανώσεων, έχει να κάνει με τη δέσμευση κλειστών συμβολαίων ανάμεσα στη Euro league Basketball και κάποιους συλλόγους που θεωρούνται ιδιαίτερα ''εμπορικοί''. Αυτό πρακτικά σημαίνει πως κάποιες ομάδες έχουν δικαίωμα συμμετοχής ασχέτως των επιδόσεών τους στα εθνικά πρωταθλήματα. Κάτι τέτοιο έχει συμβεί και με ελληνικούς συλλόγους (Ολυμπιακός και ΑΕΚ) έχουν στο παρελθόν αγωνιστεί στην Ευρωλίγκα, μολονότι δεν είχαν καταταγεί σε υψηλή θέση στο εθνικό πρωτάθλημα της προηγούμενης αγωνιστικής περιόδου. Την αγωνιστική περίοδο δοκιμάστηκε για πρώτη φορά η διαδικασία Final Four ανάμεσα στις τέσσερις ομάδες που θα έφταναν στη φάση των ημιτελικών, κατά τα πρότυπα του αμερικανικού κολεγιακού πρωταθλήματος. Πολύ σύντομα η ιδέα εγκαταλείφθηκε, για να επανέλθει πολλά χρόνια αργότερα ( ) και να καθιερωθεί έως σήμερα. Μόνη εξαίρεση υπήρξε το 2001, όταν η διοργάνωση της FIBA περιελάμβανε Final Four, ενώ η αντίστοιχη της Euro league Basketball όχι. Τον Νοέμβριο του 2015 η Euro league Basketball και η πολυεθνική εταιρία IMG, ειδικευμένη σε αθλητικά (μόδα και μάρκετινγκ) υπέγραψαν δεκαετές συμβόλαιο συνεργασίας, αλλάζοντας τη δομή της διοργάνωσης προσφέροντας στις ομάδες περισσότερα έσοδα. Στη νέα Ευρωλίγκα, λοιπόν, θα συμμετέχουν 16 ομάδες, όπου όλες θα τεθούν αντιμέτωπες μεταξύ τους σε μία κανονική περίοδο που θα διαρκεί 30 αγωνιστικές. Στη συνέχεια, οι οκτώ πρώτες θα συμμετέχουν στην προημιτελική φάση (1-8, 2-7, 3-6, 4-5) και ύστερα από μία σειρά πέντε αγώνων, όποιος δηλαδή φτάσει της τρείς νίκες, θα προκριθεί στο Final 4. Από τις 16 ομάδες οι 11 θα έχουν συμβόλαιο τύπου Α, δηλαδή σταθερή παρουσία στο θεσμό για τα επόμενα δέκα χρόνια. Αυτές οι ομάδες είναι ο Παναθηναϊκός, Ολυμπιακός, Ρεάλ Μαδρίτης, Μπαρτσελόνα, Μπασκόνια, ΤΣΣΚΑ Μόσχας, Φενέρμπαχτσε, Ανατολού Εφές, Εμπόριο Αρμάνι Μιλάνο, Μακάμπι Τελ Αβίβ και η Ζαλγκίρις Κάουνας. οι υπόλοιπες πέντε άδειες που θα εξασφαλίζονται μέσω παρουσίας στις διοργανώσεις των χωρών, διανέμονται ως εξής: οι νικητές της Αδριατικής Λίγκα, και του πρωταθλήματος Γερμανίας, τη VTB League (ο φιναλίστ αν το πρωτάθλημα παίρνει η ΤΣΣΚΑ Μόσχας), τον κάτοχο του Euro cup της προηγούμενης περιόδου καθώς και μια wild card. 11

12 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 2 ΕΠΙΘΕΣΗ 2.1 ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (ΓΕΝΙΚΑ) Οι διαφορετικοί τρόποι επίθεσης είναι σχεδιασμένοι, έτσι ώστε με συνεργασίες της ομάδος να ελευθερωθούν ή να απομονωθούν παίκτες για καλά σουτ, ενάντια σε πολλές άμυνες. Οι επιθέσεις πρέπει να είναι απλές, με έμφαση στην εκτέλεση και στις βασικές αρχές. To spacing για παράδειγμα προσφέρει καλή θέση για επιθετικό ριμπάουντ αλλά και καλή αμυντική ισορροπία. Οι επιθέσεις πρέπει να μπορούν να προσαρμόζονται σε όλους τους τρόπους αμυντικής πίεσης. Πρέπει να έχουν και δεύτερες επιλογές που εκμεταλλεύονται τις αμυντικές παγίδες ή οτιδήποτε άλλο. Οι επιθέσεις κατηγοριοποιούνται σε: Γρήγορες (fast break), Oργανωμένες (set plays), Motion, Zone και Spread. Fast Break Offense: Αιφνιδιασμός είναι η επιθετική τακτική προσπάθεια της ομάδας, που αναπτύσσεται βάσει προσχεδιασμένων κινήσεων και έχει σκοπό την όσο το δυνατόν γρηγορότερη προώθηση της μπάλας αλλά και των αθλητών, στο επιθετικό μέρος του γηπέδου. Επίσης, αιφνιδιασμός είναι η προσπάθεια δημιουργίας συνθηκών υπεραριθμίας των επιθετικών έναντι των αμυντικών και η επίτευξη ενός εύκολου καλαθιού, πριν η αντίπαλη ομάδα προλάβει να οργανωθεί. Δηλαδή η κατάσταση 1 vs. 1, 2 vs. 1, 3 vs. 2, 4 vs. 3 και 5 vs. 4. Τέλος, αιφνιδιασμός μπορεί να θεωρηθεί και η κάθε γρήγορη εκδήλωση επίθεσης, ακόμη και εναντίον ισάριθμων αμυντικών, αρκεί αυτοί να είναι λιγότεροι από 5, δηλαδή 1 vs 1, 2 vs 2, 3 vs 3, 4 vs 4. (Τσίτσκαρης Γ., κ.ά, 2011). Set Offenses: Παρόλο που οι περισσότερες ομάδες προτιμούν το γρήγορο παιχνίδι, που χαρακτηρίζει το σημερινό μπάσκετ, το set play είναι ορόσημο του σημερινού μπάσκετ. Τα συστήματα αυτά χρησιμοποιούν screen και ομαδική συνεργασία για να δημιουργήσουν καλά σουτ καθώς και κατάλληλες προϋποθέσεις για καλάθι. Τα συστήματα αυτά είναι βασισμένα πάνω στο στυλ της ομάδας. Motion Offense: Μέσω συνεχής κίνησης των παικτών, ομάδες με μέτριο μέγεθος παικτών και ικανοτήτων μπορούν να νικήσουν ομάδες με περισσότερο ταλέντο και μέγεθος. Όμως αυτό προϋποθέτει ότι οι παίκτες παίζουν σαν μια μονάδα. Πιο σημαντικά, προϋποθέτει, οι παίκτες να έχουν ομαδικό πνεύμα έτσι ώστε να μπορούν να δημιουργήσουν ανοιχτά σουτ για τους συμπαίκτες τους. Αυτή η συνεχή κίνηση των παικτών πρέπει να έχει σκοπό και υπομονή όταν επιτίθενται. Αφού όλη η επιθετική κίνηση εξαρτάται από τις αμυντικές προβλέψεις παρά την set άμυνα που είναι δύσκολο από τους αντιπάλους να την αντιμετωπίσουν. Zone Offense: Η ανάγκη για καλή επίθεση ζώνης είναι σημαντική σε κάθε επίπεδο μπάσκετ. Το να επιτίθεσαι σε άμυνες ζώνης χρειάζεται κίνηση μπάλας και πλήρης ομαδικής προσπάθειας σε σύγκριση με τις κινήσεις των παικτών και τις ατομικές ικανότητες που χρειάζονται όταν επιτίθεσαι σε man to man άμυνα. Πριν 12

13 αναλάβει ο coach να σχεδιάσει μια επίθεση ενάντια σε ζώνη, θα πρέπει να γνωρίζει τις αδυναμίες της. Θα πρέπει επίσης να ξέρει να εκμεταλλεύεται κακούς αμυντικούς. Καλό περιφερειακό σουτ, γρήγορες επιθέσεις και επιθετικά ριμπάουντ είναι κλειδιά για μια επιτυχημένη επίθεση ενάντια σε άμυνα ζώνης. Spread Offense: Οι spread επιθέσεις χρησιμοποιούνται συνήθως στο τέλος του παιχνιδιού για να προστατευτεί ένα προβάδισμα ή όταν υπάρχει μεγάλη διαφορά ποιότητας ανάμεσα στις ομάδες. Όταν ανοίγεται η ομάδα στο γήπεδο, δεν σπαταλάει μόνο χρόνο από το ρολόι, αλλά μεγαλώνει και την περιοχή που πρέπει να αμυνθεί η αντίπαλη ομάδα. Παρόλα αυτά, όταν απλώνονται στο γήπεδο, οι ομάδες πρέπει να σιγουρευτούν πως συνεχίζουν τα κοψίματα και τις επιθέσεις στο καλάθι. το να κρατάς την μπάλα απλά για να προσπαθείς να ξοδέψεις χρόνο, θα κάνει την ομάδα πιο επιθετική. 2.2 ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΣ (FAST BREAK OFFENSE) Η ανάπτυξη του αιφνιδιασμού πρέπει να γίνεται με απλές κινήσεις, όπως και με κατανοητές παραλλαγές αυτών, όταν αποκτηθεί η κατοχή της μπάλας ώστε να μεταφέρεται στην αντίπαλη ρακέτα με ντρίπλα ή πάσα πριν προλάβουν οι αμυντικοί να γυρίσουν στο δικό τους μισό, με τον γρηγορότερο αλλά και τον ασφαλέστερο τρόπο. Με το να περνούν την μπάλα στο άλλο μισό μέσα σε 2-3 δευτερόλεπτα, οι αμυντικοί είναι τις περισσότερες φορές διάσπαρτοι, κάτι που δίνει την ευκαιρία για πιο σίγουρα καλάθια. Όταν μια γρήγορη επίθεση δεν έχει ως αποτέλεσμα ένα καλό σουτ ή κάποιο πλεονέκτημα, είναι σημαντικό να συνεχιστεί η ροή της επίθεσης για να μην οργανωθεί η άμυνα. Γι' αυτόν τον λόγο, χωρίζουμε το γήπεδο της καλαθοσφαίρισης, κατά πλάτος σε 3 ζώνες (Τσίτσκαρης Γ., κ.ά, 2011): 1. Tη ζώνη ανάπτυξης Νο1: Ονομάζεται έτσι, διότι μέσα σ' αυτήν πραγματοποιούνται όλες οι ενέργειες, οι οποίες είναι απαραίτητες, προκειμένου μετά την απόκτηση της κατοχής της μπάλας, αυτή να μεταβιβαστεί με ασφάλεια τόσο στον κατάλληλο χώρο όσο και στον αθλητή που πρέπει, ώστε να αναπτυχθεί σωστά. 2. Tη ζώνη προώθησης Νο2: Βασικό στόχο στη ζώνη αυτή, αποτελεί η όσο το δυνατόν ταχύτερη αλλά και ασφαλέστερη προώθηση τόσο της μπάλας, με πάσα ή με ντρίπλα, όσο και των επιθετικών αθλητών, ώστε να δημιουργηθεί μια κατάσταση υπεραριθμίας των επιθετικών έναντι των αμυντικών. 3. Tη ζώνη εκτέλεσης Νο3: Είναι η ζώνη στην οποία οι παίκτες εκμεταλλεύονται όλα τα πλεονεκτήματα που έχουν δημιουργηθεί, προκειμένου να επιτευχθεί καλάθι. (Τσίτσκαρης Γ., κ.ά, 2011). 13

14 Ο αιφνιδιασμός ανάλογα με το πόσο γρήγορα εκδηλώνεται, διακρίνεται σε Πρωτεύον (Primary transition) και Δευτερεύον (Secondary transition). Οι προπονητές επιθυμούν οι ομάδες τους να τρέχουν στον αιφνιδιασμό διότι: 1. Εύκολο σκοράρισμα. 2. Μπορεί να δώσει αρκετούς πόντους, αλλά όλα εξαρτώνται από τους πόντους που πετυχαίνονται στις κατοχές (Darne L., 2015). 3. Γρήγορος ρυθμός. 4. Περισσότερες κατοχές. 5. Δημιουργεί περισσότερο χρόνο συμμετοχής για τους παίκτες. 6. Κερδίζει τις άμυνες ζώνης και την πίεση σε όλο το γήπεδο. 7. Επιθετική νοοτροπία. 8. Ρίχνει την ψυχολογία της άλλης ομάδας Επιθετικό rebound. 9. Αρέσει στους αθλητές να δημιουργούν και να αναπτύσσονται σε συνθήκες ανοιχτού γηπέδου. 10. Δημιουργεί ενθουσιασμό στους θεατές. 11. Αναπτύσσει το ομαδικό πνεύμα. Ακόμη ένα πλεονέκτημα που προσφέρει ο αιφνιδιασμός είναι πως δίνει στους παίκτες συγκεκριμένους ρόλους για την ανάπτυξή του. Point Guard (#1): Ο point guard είναι εκείνος ο παίκτης που βρίσκεται πάντα στη μεριά της μπάλας για να υποδεχτεί την πρώτη πάσα από τον rebounder. O ρόλος του point guard, αφού γίνει η πρώτη πάσα είναι να μεταφέρει τη μπάλα όσο γίνεται πιο γρήγορα από την άμυνα στην επίθεση με ντρίπλα ή πάσα (McKinnis F., 2008). προωθεί την μπάλα με ντρίπλα, κυρίως στην ζώνη προώθησης, μέχρι περίπου την κεντρική γραμμή αλλά δημιουργεί και καταστάσεις ευνοϊκές για την ομάδα στην ζώνη εκτέλεσης, αν δεν εμποδιστεί. σταματά την ντρίπλα και πασάρει, όταν πιέζεται από αμυντικούς ή όταν κάποιος από τους συναθλητές του είναι σε ευνοϊκή θέση για σουτ, και κινείται απασχολώντας την αντίπαλη άμυνα και ανοίγοντας χώρους και διαδρόμους (Τσίτσκαρης Γ., κ.ά, 2011). Swing Guard (#2) και Shooter (#3): O swing guard τρέχει σε έναν από τους πλάγιους διαδρόμους, κόβοντας στο καλάθι όταν φτάσει στις 45 μοίρες του τριπόντου, ενώ O shooter τρέχει στον πλάγιο διάδρομο, αντίθετα του swing guard. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι ρόλοι του 2 και του 3 μπορούν να αντιστραφούν. Όπως και ο 2, έτσι και ο 3 τη στιγμή που θα φτάσει στις 45 μοίρες του τριπόντου, κόβει στο καλάθι (McKinnis F., 2008). τρέχουν γρήγορα, καταλαμβάνουν τους πλάγιους διαδρόμους και αξιοποιούν πιθανές τελικές πάσες συνεργάζονται με τον playmaker για την προώθηση της μπάλας, και διεκδικούν το rebound, σε περίπτωση άστοχου σουτ από συναθλητή τους 14

15 Power Forward (#4) ή First Trailer (#4): O πρώτος trailer τρέχει στο διάδρομο του κέντρου. Αν υποδεχτεί τη μπάλα θα πρέπει να ψάξει γρήγορες πάσες στα φτερά ή να τελειώσει τη φάση (McKinnis F., 2008). αν κερδίσει το rebound δίνει αμέσως την πρώτη πάσα στον playmaker τρέχει γρήγορα στον αιφνιδιασμό, στον κεντρικό ή στους πλάγιους διαδρόμους, πίσω από τους περιφερειακούς αθλητές ή σε κάποιες περιπτώσεις μπροστά απ' αυτούς, ανάλογα με το είδος του αιφνιδιασμού που ακολουθεί η ομάδα, περιμένοντας την πάσα για εύκολο καλάθι, και διεκδικεί δυναμικά το επιθετικό rebound σε κάθε περίπτωση Center (#5) ή Trigger (#5): O trigger είναι ιδιαίτερα σημαντικός γιατί είναι υπεύθυνος για το rebound και για την επαναφορά της μπάλας σε περίπτωση που η αντίπαλη ομάδα σκοράρει. Ο trigger αφού πάρει τη μπάλα ψάχνει αρχικά μια μακρινή πάσα σε περίπτωση που κάποιος συμπαίκτης του έχει τρέξει γρήγορα μπροστά και είναι μόνος του για καλάθι, αλλιώς πασάρει τη μπάλα στον point guard, ο οποίος κατεβάζει τη μπάλα (McKinnis F., 2008) και αποτελεί τον ψηλότερο αθλητή της ομάδας (Τσίτσκαρης Γ., κ.ά, 2011): αν κερδίσει το rebound πασάρει γρήγορα στον Playmaker. τρέχει στον αιφνιδιασμό με κάποια καθυστέρηση, ώστε να κρατά απόσταση από τον power forward, αλλά και να παίζει τον ρόλο του αθλητή 'ασφάλειας', σε περίπτωση αντεπίθεσης από την αντίπαλη ομάδα, και συμμετέχει στον δευτερεύοντα αιφνιδιασμό, κινούμενος στον ελεύθερο χώρο που αφήνει ο power forward, περιμένοντας πάσα ή να κάνει screen στον αθλητή με την μπάλα ή και σε άλλον συναθλητή του μακριά απ' αυτήν (Τσίτσκαρης Γ., κ.ά, 2011). Παρόλο αυτά υπάρχουν παιχνίδια που οι προπονητές δεν επιθυμούν οι ομάδες τους να τρέχουν στον αιφνιδιασμό. Αυτό συμβαίνει όταν αντιμετωπίζουν ομάδες με περισσότερο ταλέντο και αθλητικούς παίκτες, χωρίς όμως να τον αναιρούν, διότι και πάλι προσφέρει εύκολο καλάθια. 15

16 2.3 ΠΡΩΤΕΥΟΝ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΣ (PRIMARY TRANSITION) Στον πρωτεύοντα αιφνιδιασμό κάθε παίκτης έχει συγκεκριμένο ρόλο. Αυτό συχνά επικεντρώνεται γύρω από τη θέση του καθενός ή χωρίζοντας τους παίκτες σε guards και forwards για περισσότερη ευελιξία. Έτσι χωρίζοντας τους παίκτες σε guards και forwards το επιθετικό transition γίνεται πιο εύκολο στους παίκτες να αναλάβουν και να συμπληρώσουν διαφορετικούς ρόλους που χρειάζονται για να μετακινηθούν μέσα στο γήπεδο, παρά ο καθένας να έχει μια συγκεκριμένη κίνηση και περιοχή μετακίνησης. Σκοπός του Πρωτεύοντα αιφνιδιασμού είναι να μεταφέρει τη μπάλα από την άμυνα στην επίθεση όσο γίνεται πιο γρήγορα για την επίτευξη καλαθιού πριν προλάβει η άμυνα να οργανωθεί. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την ομάδα να ελέγχει το ρυθμό του παιχνιδιού και να αναπτύσσει το δικό της ρυθμό. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να τρέξει μια ομάδα στο transition, αλλά οι περισσότερες μέθοδοι έχουν την ιδέα να γεμίζουν τρείς γραμμές, να υπάρχει ένας trailer και ένας παίκτης που μένει στην άμυνα. Τις τρείς γραμμές θα πρέπει να τις τρέχουν τα guard. Η μια γραμμή είναι στη μέση του γηπέδου και οι άλλες κατά μήκος των πλάγιων γραμμών του out. Κάποιοι coaches θεωρούν πως δεν έχει μεγάλη σημασία ποιός παίκτης τρέχει την κάθε γραμμή, τους νοιάζει οι γραμμές να γεμίζονται όσο πιο γρήγορα γίνεται από οποιοδήποτε και να φύγουν στο fast break. Κάποιοι άλλοι διδάσκουν η πρώτη πάσα μετά από rebound ή καλάθι να πηγαίνει στον point guard (τον καλύτερο χειριστή της μπάλας) που τρέχει ανάμεσα στον κεντρικό και πλάγιο διάδρομο και οι υπόλοιποι στους άλλους διαδρόμους ανάλογα με τη θέση που έχουν στο γήπεδο. Για κάποιους άλλους, προτιμάται να δίνεται η πάσα στον Point guard από την πλευρά που είναι η μπάλα, στο φτερό. Μάλιστα, ακόμα και όταν γίνεται ένα κλέψιμο, θέλουμε τον point guard να πάρει την μπάλα στη γραμμή του out που βρίσκεται πιο κοντά στη μπάλα. Έτσι, συχνά μετά από κλέψιμο, γίνεται μια κακή πάσα, μέσα στην κίνηση και η μπάλα χάνεται με 16

17 αποτέλεσμα να κερδίζει κατοχή η άλλη ομάδα και πάλι. Γι'αυτό πρέπει να μάθει ο Point guard να πηγαίνει κοντά στη γραμμή να παίρνει την μπάλα ή μετά από rebound, δίπλα στον center για σίγουρη μεταβίβαση της μπάλας. Ένας άλλος κανόνας που χρησιμοποιείται είναι πως το άτομο που παίρνει rebound θα είναι το τελευταίο άτομο που θα ανέβει το γήπεδο. Όταν εξελίσσεται o πρωτεύοντας αιφνιδιασμός (primary transition) προτιμάται η μπάλα να είναι στον κεντρικό διάδρομο, παρόλο που ο αιφνιδιασμός μπορεί να ξεκινήσει από τα πλάγια και μόνο με δύο γραμμές. Ο κεντρικός οφείλει να ντριπλάρει την μπάλα μέχρι τη γραμμή των βολών. Οι δύο εξωτερικοί παίκτες που τρέχουν σους πλάγιους διαδρόμους κόβουν σε εκείνο το σημείο προς το καλάθι, σε γωνία 45 μοιρών για να κάνουν lay up. Αν ο point guard πάρει το shot από το ύψος της προσωπικής, τότε οι δύο αυτοί παίκτες προσπαθούν να πάρουν το επιθετικό rebound. Αν δε συμβεί τίποτα, τότε θα πρέπει να περάσουν κάτω από το καλάθι και να γεμίσουν τις αντίθετες γωνίες ή φτερά με τον Point guard να επιλέγει πλευρά. Στη συνέχεια ο trailer θα πρέπει να κόψει από την αντίθετη πλευρά που βρίσκεται ο Point guard ζητώντας τη μπάλα. Τέλος ο center, τρέχει το γήπεδο τελευταίος σιγουρεύοντας ότι κανένας αντίπαλος δεν έχει μείνει πίσω του, ενώ σε περίπτωση κλεψίματος αποτρέπει τους αντιπάλους να βάλουν καλάθι γεμίζοντας τη ρακέτα. Αν δεν επιτευχθεί καλάθι στον αιφνιδιασμό τότε η ομάδα πηγαίνει σε οργανωμένη επίθεση. 2.4 Η ΑΡΧΗ ΤΟΥ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΥ (FAST BREAK TRANSITION) Οι coaches διαφέρουν στους τρόπους που αρχίζουν τον αιφνιδιασμό. Κάποιοι προτιμούν μετά από αμυντικό rebound, η πρώτη πάσα να πηγαίνει σε έναν guard στο φτερό ή στο guard που είναι στην κεντρική γραμμή ή ο παίκτης που πήρε το rebound να ντριπλάρει γρήγορα και να γεμίσει την κεντρική γραμμή. Άλλοι προπονητές, προτιμούν, όπως είπαμε και πριν, η πρώτη πάσα να πηγαίνει στον Point guard στο κέντρο του γηπέδου. Αν αυτή η πάσα επιτευχθεί, είναι σίγουρα ο γρηγορότερος τρόπος για να εξελιχθεί ο αιφνιδιασμός αποφεύγοντας την απευθείας πάσα στο φτερό. Επίσης, με αυτόν τον τρόπο η μπάλα πάει στον καλύτερο χειριστή της ομάδος. Ο point guard θα πρέπει να πάει στην πρώτη πάσα και να μην περιμένει την πάσα και όταν γίνει η υποδοχή της πάσας να αρχίσει ντρίπλα για την ανάπτυξη του αιφνιδιασμού, ενώ ταυτόχρονα ο άλλος guard και ο small forward γεμίζουν τις εξωτερικές γραμμές. Ένας αιφνιδιασμός ξεκινάει από: Αμυντικό rebound. Καλή και γρήγορη πρώτη πάσα. Να τρέξουν όλοι γρήγορα στους διαδρόμους. Ελεγχόμενο τρέξιμο. '' Be quick, but never hurry.'' Αναγνώριση της κατάστασης. Μην εξαναγκάσεις τον αιφνιδιασμό αν δεν γίνεται να επιτευχθεί. 17

18 2.5 ΣΥΝΗΘΙΣΜΕΝΕΣ ΕΙΔΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΣΤΟΝ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟ 2 VS 1 Στην κατάσταση 2 vs. 1 η πρώτη σκέψη του παίκτη που έχει την μπάλα είναι να σκοράρει ή να πάρει το φάουλ. Θα πρέπει να επιτεθεί στη ρακέτα διαγωνίως, ενώ ο συμπαίκτης θα πρέπει να βρίσκεται παράλληλα και λίγο πιο μπροστά έτσι ώστε να μπορέσει να υποδεχτεί την πάσα σε περίπτωση που ο αμυντικός βγει να μαρκάρει τον παίκτη που ντριπλάρει ή να διεκδικήσει το επιθετικό rebound σε περίπτωση χαμένης προσπάθειας από τον ντριπλέρ (Τσίτσκαρης Γ., κ.ά, 2011). 3 VS 1 Ο αμυντικός καταλαμβάνει αμυντική θέση, συνήθως στο κέντρο της ρακέτας. Ο κεντρικός παίκτης που μεταφέρει την μπάλα, ντριπλάρει στον κεντρικό διάδρομο ώστε να αναγκάσει τον αμυντικό να βγει από το κέντρο της ρακέτας, με τους πλάγιους επιθετικούς να συγκλίνουν προς το καλάθι με σκοπό να δεχτούν κάποια πάσα. 18

19 Κάποιοι προπονητές προτιμούν να εκδηλώνεται η επίθεση από τον πλάγιο διάδρομο και όχι από τον κεντρικό. Έτσι, μπορεί να γίνει η πάσα στα πλάγια, με σκοπό τη δημιουργία κατάστασης 2 VS 1 από τον πλάγιο με την μπάλα και τον κεντρικό ή με τον άλλο πλάγιο. Ακόμη, μπορεί να γίνει και με τη συνεργασία και των τριών ή να γίνει η πάσα πλάγια μέσω του κεντρικού (Τσίτσκαρης Γ., κ.ά, 2011). 3 VS 2 Σε αυτή την κατάσταση, οι δύο αμυντικοί βρίσκονται μέσα στη ρακέτα, με τον έναν στο ύψος τις προσωπικής και τον άλλο κάτω από το καλάθι, ενώ για τους επιθετικού, οι δύο τρέχουν ανοιχτά και εκείνος που κατεβάζει τη μπάλα στον κεντρικό διάδρομο. Συνήθως ο ένας από τους δύο αμυντικούς σταματάει τη μπάλα ενώ ο δεύτερος βρίσκεται ανάμεσα στους 19

20 δύο. Ο point guard δεν πρέπει να κάνει διείσδυση από το κέντρο αλλά να πασάρει τη μπάλα ανοιχτά στα φτερά ώστε να δημιουργηθεί κατάσταση 2 vs. 1 με τον αμυντικό που βρίσκεται κάτω από το καλάθι. Αν ο κάτω αμυντικός βγει να μαρκάρει την πάσα στο φτερό, τότε το φτερό πασάρει στον απέναντι για καλάθι. Αν ο κάτω αμυντικός δεν βγει στη μπάλα, τότε ο παίκτης που βρίσκεται στο φτερό και υποδέχτηκε την μπάλα μετά από πάσα του Point guard, τελειώνει τη φάση (Τσίτσκαρης Γ., κ.ά, 2011). 4 VS 3 Στο 4 vs 3 πρέπει να δημιουργηθεί δυνατή πλευρά έτσι ώστε η άμυνα να κάνει rotation. Συχνά, στις ειδικές καταστάσεις του αιφνιδιασμού, η επίθεση εκμεταλλεύεται την πρώτη ευκαιρία για shot χωρίς να έχει την υπομονή για καλύτερη και ασφαλέστερη επιλογή. Στην ουσία η δημιουργία δυνατής πλευράς, αναγκάζει την άμυνα να συγκεντρωθεί στον παίκτη που κάνει ντρίπλα και στο lay-up. H δεύτερη επιλογή είναι η πάσα στον παίκτη που κόβει (πρώτο trailer) στο κέντρο της ρακέτας, μαζεύοντας την άμυνα και αυξάνοντας τις αποστάσεις για close out στην περηφέρεια. Τέλος, η τρίτη και τελευταία επιλογή είναι η skip pass στην αδύνατη πλευρά για ένα ελεύθερο shot ή split στο close out της άμυνας (Τσίτσκαρης Γ., κ.ά, 2011). 20

21 5 VS 4 Πρακτικά, η κατάσταση αυτή πρέπει να καταχωρηθεί στονδ ευτερεύοντα αιφνιδιασμό, αφού πολλές φορές επιβάλλέται στους τελευταίους επιθετικούς να καθυστερούν εσκεμμένα, εξασφαλίζοντας έτσι την αμυντική ισσοροπία της ομάδας τους. Επίσης, λόγω και της παρουσίας 4 αμυντικών, οι οποίοι ήδη καταλαμβάνουν αρκετό χώρο, και συνήθως καλύπτουν επαρκώς την καθυστερημε νη άφιξη του τελευταίου αμυντικού (Τσίτσκαρης Γ., κ.ά, 2011). 2.6 ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΣ (SECONDARY TRANSITION) Ως δευτερεύον αιφνιδιασμό, ονομάζουμε την επιθετική φάση, μεταξύ του πρωτεύοντος αιφνιδιασμού και της οργανωμένης επίθεσης. Αποτελεί την εξέλιξη του αιφνιδιασμού, όταν αυτός δεν εκδηλωθεί άμεσα, με αποτέλεσμα τη χρησιμοποίηση επιπλέον επιθετικών τακτικών, πρίν προλάβουν να επιστρέψουν όλοι οι αμυντικοί αθλητές. Δηλαδή, όταν μπορέσει η επιτιθέμενη ομάδα να εκδηλώσει επίθεση άμεσα, μέσω πρωτεύοντος αιφνιδιασμού, αλλά διαπιστώσει ότι η αντίπαλη άμυνα δεν έχει οργανωθεί ακόμη. Αποτελεί το σύνολο των τακτικών κινήσεων και τοποθετήσεων, που κάνουμε στο πολύ μικρό χρονικό διάστημα, που μεσολαβεί ανάμεσα στον ανεπιτυχή πρωτεύοντα αιφνιδιασμό και την οργανωμένη επίθεση. Ο σκοπός του δευτερεύοντα αιφνιδιασμού είναι να εκμεταλλευτεί τις ευκαιρίες, που θα δώσει η πιθανή έλλιψη οργάνωσης της αμυντικής προσπάθειας των αντιπάλων. Αυτό μπορεί να συμβαίνει εξαιτίας της ασυνεννοησίας των αμυνόμενων, σε ό,τι αφορά τις θέσεις ευθύνης τους, σε περίπτωση άμυνας ζώνης. Επίσης, σκοπός του αιφνιδιασμού αυτού είναι η έγκαιρη εύρεση των αντιπάλων τους, σε περίπτωση άμυνας man to man. Στην περίπτωση του δευτερεύοντος αιφνιδιασμού το πλεονέκτημα αυτό μετατρέπεται από υπεραριθμία, σε γρηγορότερη και σωστότερη τοποθέτηση των επιθετικών έναντι των αμυντικών. Τα τελευταία χρόνια, η αλλαγή των κανονισμών, δηλαδή ο κανόνας των 24'', επέβαλε σε μεγάλο ποσοστό τον δευτερεύοντα αιφνιδιασμό, λόγω του λιγότερου χρόνου κατοχής της μπάλας, που έχει στη διάθεσή της η επιτιθέμενη ομάδα. Επίσης, παρά τη γενική παραδοχή, ότι δεν μπορεί να αποτελέσει αποκλειστικό και 21

22 καθοριστικό παράγοντα της νίκης, εμμέσως μπορεί να προσφέρει αρκετά πλεονεκτήματα, που τελικά μπορεί να κάνουν τη διαφορά. Τα πλεονεκτήματα αυτά είναι η απόκτηση αυτοπεποίθησης και ομαδικού πνεύματος, που αναπτύσσεται από τη δυνατότητα εφαρμογής περισσότερων επιλογών, αλλά και το ψυχολογικό προβάδισμα από την εικόνα της οργανωμένης ομάδας, που εκπέμπει στον αντίπαλο. Κατά τον δευτερεύοντα αιφνιδιασμό, χρησιμοποιούνται επιμέρους κομμάτια ή και πλήρη επιθετικά τακτικά συστήματα, καθώς και προκαθορισμένες επιλογές αξιοποίησης των συγκεκριμένων τακτικών, σ' αυτήν τη φάση του αγώνα. Ο δευτερεύων αιφνιδιασμός μπορεί να εκδηλωθεί (Τσίτσκαρης Γ., κ.ά, 2011): 1. σε πρώτο χρόνο, π.χ. με ένα screen εν κινήσει του center σε ένα guard 2. σε δεύτερο χρόνο, με τη χρησιμοποίηση συγκεκριμένου και προσχεδιασμένου επιθετικού συστήματος, για την περίπτωση αυτή. Ο δευτερεύον αιφνιδιασμός ξεκινάει αφού γίνει γρήγορη επαναφορά από τον center στον Point guard, τον καλύτερο χειριστή της ομάδας. Τα δύο guard τρέχουν ανοιχτά στα φτερά αντίστοιχα. Έτσι ο point guard είτε ντριπλάρει όλο το γήπεδο, είτε πασάρει σε ένα από τα δύο guard. Δεν πρέπει να χαθεί χρόνος για να μην δοθεί η ευκαιρία στην άμυνα να οργανωθεί ή να πιέσει ψηλά την μπάλα. Θα πρέπει αρχικά να διευκρινηστεί ο τρόπος που τρέχει ο κάθε παίκτης το γήπεδο. Για παράδειγμα ο 01 (Point guard) και ο 02 (guard) τρέχουν από τη δεξιά μεριά του γηπέδου, ενώ ο 03 και 04 από την αριστερή μεριά με 02 και 03 στα φτερά και 04 κόβωντας στο Post από τη μεριά της μπάλας. Τέλος ο 05 κατεβαίνει το γήπεδο τελευταίος ως trailer. Στη συνέχεια ο Point guard ντριπλάρει γρήγορα ή πασάρει τη μπάλα σε ένα από τα δύο guard που τρέχουν ανοιχτά στα φτερά. 22

23 Μία άλλη περίπτωση είναι όταν γίνεται shot και όλοι πηγαίνουν στη διεκδίκηση του αμυντικού rebound. Αφού εξασφαλιστεί το rebound, ο 02 (guard) τρέχει στο ένα φτερό και ο 03 (guard) τρέχει στο άλλο φτερό, ενώ ο 01 (point guard) τρέχει στη μεριά της μπάλας για να υποδεχτεί την πρώτη πάσα. Έτσι, ο 01 είτε ντριπλάρει το γήπεδο, είτε πασάρει σε ένα από τα δύο guard που τρέχουν στα φτερά. Ο 04 τρέχει ως πρώτο trailer ποστάροντας από τη μεριά της μπάλας ή κόβοντας αντίθετα από τη μπάλα (ανάλογα με τον δευτερεύον αιφνιδιασμό που έχει επιλέξει ο προπονητής), ενώ ο 05 (center) κατεβαίνει το γήπεδο τελευταίος. Οι ρόλοι του 04 και 05 μπορούν να αντιστραφούν, ανάλογα με το ποιός από τους δύο πήρε το αμυντικό rebound. 23

24 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3 ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ Το δείγμα της έρευνας αποτέλεσαν 12 αγώνες της Euro league και 12 της Basket league (A1) που πραγματοποιήθηκαν το έτος μέσω καταγραφείς από την τηλεόραση και στη συνέχεια, αναλύθηκαν οι φάσεις μέσω του υπολογιστή. Στη συνέχεια, οι παράμετροι που αναλύθηκαν αφορούν το σύνολο των αιφνιδιασμών (Πρωτεύοντες - Δευτερεύοντες) καθώς και οι ειδικές καταστάσεις (1 vs. 0, 1 vs. 1, 2 vs. 1, 2 vs. 2, 3 vs. 2, 3 vs. 3, 4 vs. 3, 4 vs. 4, 5 vs. 4) του πρωτεύοντα αιφνιδιασμού στο γενικό σύνολο των επιθέσεων (3758 επιθέσεις για Euro league και 3722 για Basket league) για τους νικητές (1904 επιθέσεις) και ηττημένους (1854 επιθέσεις), όπως και για γηπεδούχους (1884 επιθέσεις) και φιλοξενούμενους (1838 επιθέσεις), συγκρίνοντας σε ποιά από τις δύο διοργανώσεις τρέχουν περισσότερο στον αιφνιδιασμό και δίνοντας μια εικόνα για το αν οι ομάδες των δύο διοργανώσεων επιθυμούν να τρέχουν στον αιφνιδιασμό και αν αυτό επηρεάζει το αποτέλεσμα του αγώνα. 24

25 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4 ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Για τη συλλογή των δεδομένων έγινε παρακολούθηση 24 αγώνων και καταγράφηκαν επιθέσεις (1.904 στην Euro league και στην Basket league) εκ των οποίων οι 242 είναι πρωτεύοντες αιφνιδιασμοί (145 Euro league και 97 Basket league) και 147 δευτερεύοντες αιφνιδιασμοί ( 95 Euro league και 52 Basket league). Για την πιο κατανοητή παρουσίαση των αποτελεσμάτων χρησιμοποιήθηκε μια σειρά πινάκων. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι δεν καταγράφηκε ως καινούργια επίθεση η περίπτωση που η μπάλα έβγαινε εκτός αγωνιστικού χώρου λόγω παρεμβολής αμυντικού ή κάποιου φάουλ. EUROLEAGUE Στον πίνακα που ακολουθεί μπορεί κανείς να διαπιστώσει το σύνολο των επιθέσεων για τους νικητές (957) και τους ηττημένους (947), μαζί με το μέσο όρο επιθέσεων ανά παιχνίδι (79.75 επιθέσεις για νικητές και για ηττημένους). Επίσης, γίνεται φανερό το σύνολο των πόντων (1.034 για νικητές και 916 για ηττημένους) και τον μέσο όρο πόντων που ανέρχεται στο για νικητές και για ηττημένους ανά παιχνίδι. ΝΙΚΗΤΕΣ ΗΤΤΗΜΕΝΟΙ ΣΥΝΟΛΟ ΕΠΙΘΕΣΕΩΝ 957 ΣΥΝΟΛΟ ΕΠΙΘΕΣΕΩΝ 947 Μ.Ο ΕΠΙΘΕΣΕΩΝ 79,75 Μ.Ο ΕΠΙΘΕΣΕΩΝ 78,91 ΣΥΝΟΛΟ ΠΟΝΤΩΝ 1034 ΣΥΝΟΛΟ ΠΟΝΤΩΝ 916 Μ.Ο ΠΟΝΤΩΝ 86,16 Μ.Ο ΠΟΝΤΩΝ 76,33 Στη συνέχεια, ακολουθούν οι πίνακες για το σύνολο των αιφνιδιασμών σε πρωτεύοντες και δευτερεύοντες με 81 πρωτεύοντες και 42 δευτερεύοντες για νικητές, ενώ 64 και 53 για ηττημένους αντίστοιχα. Ο Μ.Ο πρωτευόντων για νικητές ανέρχεται στο 6.75 και στο 5.3 για ηττημένους, ενώ ο Μ.Ο δευτερευόντων για νικητές και ηττημένους είναι στο 3.5 και 4.4 αντίστοιχα. Οι πόντοι που επιτεύχθηκαν μέσω του πρωτεύοντα αιφνιδιασμού για νικητές είναι 102 και 86 για τους ηττημένους, ενώ γίνεται αντιληπτό ότι οι ηττημένοι πέτυχαν περισσότερους πόντους (63) από τους νικητές (47) όταν έτρεχαν σε δευτερεύοντα αιφνιδιασμό. Σύμφωνα με τον πίνακα ο Μ.Ο πρωτευόντων για νικητές (8.5) είναι κατά 1 μονάδα και κάτι υψηλότερος από αυτόν των ηττημένων (7.1), ενώ παρόμοια κατάσταση συναντάμε για το Μ.Ο δευτερευόντων με 5.25 για ηττημένους και 3.9 για νικητές. 25

26 Ακόμη ένα στοιχείο που καταγράφηκε είναι το σύνολο των πετυχημένων και αποτυχημένων αιφνιδιασμών (πρωτεύοντες - δευτερεύοντες) και ο Μ.Ο αυτών. Το σύνολο των πετυχημένων αιφνιδιασμών (πρωτεύοντες) για τους νικητές είναι 51 με 4.25 Μ.Ο ανά παιχνίδι, ενώ για τους ηττημένους είναι 41 με 3.4 Μ.Ο. Το σύνολο των πετυχημένων αιφνιδιασμών (δευτερεύοντες) είναι 20 με 1.6 Μ.Ο για νικητές και 27 με 2.25 για ηττημένους. Από την άλλη μεριά το σύνολο των αποτυχημένων πρωτευόντων αιφνιδιασμών για νικητές και ηττημένους είναι 30 και 23 με Μ.Ο 2.5 και 1.9 αντίστοιχα καθώς 23 και 21 με Μ.Ο 1.9 και 1.75 για τους αποτυχημένους δευτερεύοντες αιφνιδιασμούς. ΝΙΚΗΤΕΣ ΠΡΩΤΕΥΟΝΤΕΣ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΙ ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝΤΕΣ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΙ ΣΥΝΟΛΟ ΠΡΩΤΕΥΟΝΤΩΝ 81 ΣΥΝΟΛΟ ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝΤΩΝ 42 Μ.Ο ΠΡΩΤΕΥΟΝΤΩΝ 6,75 Μ.Ο ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝΤΩΝ 3,5 ΣΥΝΟΛΟ ΠΟΝΤΩΝ ΑΠΟ ΠΡΩΤΕΥΟΝΤΕΣ 102 ΣΥΝΟΛΟ ΠΟΝΤΩΝ ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝΤΕΣ 47 Μ.Ο ΠΟΝΤΩΝ ΑΠΟ ΠΡΩΤΕΥΟΝΤΕΣ 8,5 Μ.Ο ΠΟΝΤΩΝ ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝΤΕΣ 3,9 ΣΥΝΟΛΟ ΠΕΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 51 ΣΥΝΟΛΟ ΠΕΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 20 Μ.Ο ΠΕΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 4,25 Μ.Ο ΠΕΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 1,6 ΣΥΝΟΛΟ ΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 30 ΣΥΝΟΛΟ ΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 23 Μ.Ο ΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 2,5 Μ.Ο ΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 1,9 ΗΤΤΗΜΕΝΟΙ ΠΡΩΤΕΥΟΝΤΕΣ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΙ ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝΤΕΣ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΙ ΣΥΝΟΛΟ ΠΡΩΤΕΥΟΝΤΩΝ 64 ΣΥΝΟΛΟ ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝΤΩΝ 53 Μ.Ο ΠΡΩΤΕΥΟΝΤΩΝ 5,3 Μ.Ο ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝΤΩΝ 4,4 ΣΥΝΟΛΟ ΠΟΝΤΩΝ ΑΠΟ ΠΡΩΤΕΥΟΝΤΕΣ 86 ΣΥΝΟΛΟ ΠΟΝΤΩΝ ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝΤΕΣ 63 Μ.Ο ΠΟΝΤΩΝ ΑΠΟ ΠΡΩΤΕΥΟΝΤΕΣ 7,1 Μ.Ο ΠΟΝΤΩΝ ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝΤΕΣ 5,25 ΣΥΝΟΛΟ ΠΕΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 41 ΣΥΝΟΛΟ ΠΕΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 27 Μ.Ο ΠΕΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 3,4 Μ.Ο ΠΕΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 2,25 ΣΥΝΟΛΟ ΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 23 ΣΥΝΟΛΟ ΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 21 Μ.Ο ΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 1,9 Μ.Ο ΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 1,75 Μία ακόμη μεταβλητή που μετρήθηκε είναι το σύνολο επιθέσεων και πόντων μαζί με τους μέσους όρους για κάθε μεταβλητή για τους γηπεδούχους και φιλοξενούμενους. Είναι φανερό ότι οι γηπεδούχοι έχουν περισσότερες επιθέσεις (957) από τους φιλοξενούμενους (933) με Μ.Ο ανά παιχνίδι, έναντι των φιλοξενούμενων. Το σύνολο των πόντων για τους γηπεδούχους ανέρχεται στου; 1001 με πόντους ανά αγώνα και 949 για τους φιλοξενούμενους με 79 πόντους ανά αγώνα. 26

27 ΓΗΠΕΔΟΥΧΟΙ ΦΙΛΟΞΕΝΟΥΜΕΝΟΙ ΣΥΝΟΛΟ ΕΠΙΘΕΣΕΩΝ 957 ΣΥΝΟΛΟ ΕΠΙΘΕΣΕΩΝ 933 Μ.Ο ΕΠΙΘΕΣΕΩΝ 79,75 Μ.Ο ΕΠΙΘΕΣΕΩΝ 77,75 ΣΥΝΟΛΟ ΠΟΝΤΩΝ 1001 ΣΥΝΟΛΟ ΠΟΝΤΩΝ 949 Μ.Ο ΠΟΝΤΩΝ 83,41 Μ.Ο ΠΟΝΤΩΝ 79 Έπειτα ακολουθούν οι πίνακες των πρωτευόντων και δευτερευόντων αιφνιδιασμών για γηπεδούχους και φιλοξενούμενους. Οι γηπεδούχοι έτρεξαν συνολικά 132 αιφνιδιασμούς με 87 πρωτεύοντες και 45 δευτερεύοντες με 7.25 και 3.75 Μ.Ο αντίστοιχα, σε αντίθεση με τους φιλοξενούμενους που έτρεξαν 24 λιγότερους αιφνιδιασμούς (108) με 58 πρωτεύοντες και 50 δευτερεύοντες και Μ.Ο 4.8 και 4.1 αντίστοιχα. Το σύνολο των πόντων που επιτεύχθηκαν για τους γηπεδούχους στον πρωτεύοντα αιφνιδιασμό είναι 117 με Μ.Ο πόντων 9.75 ανά αγώνα, ενώ το σύνολο πόντων για τους φιλοξενούμενους είναι κατά 46 πόντους λιγότερο με 71 και 5.9 Μ.Ο ανά παιχνίδι. Από την άλλη μεριά, φαίνεται ότι οι φιλοξενούμενοι πέτυχαν 6 πόντους περισσότερους όταν έτρεξαν σε δευτερεύοντα αιφνιδιασμό (58 έναντι 52 των γηπεδούχων). Τέλος, γίνεται αντιληπτό ότι οι γηπεδούχοι έτρεχαν με μεγαλύτερη σιγουριά στον πρωτεύοντα αιφνιδιασμό αφού από τους 87 πρωτεύοντες, οι 58 ήταν εύστοχοι και οι 29 όχι, ενώ για τους φιλοξενούμενους, από τους 58 πρωτεύοντες που έτρεξαν οι 34 είναι πετυχημένοι και οι 24 αποτυχημένοι. Στο τέλος του πίνακα δείχνει πως οι δευτερεύοντες είναι πιο ισορροπημένοι για τους φιλοξενούμενους με 25 πετυχημένους και 25 αποτυχημένους, ενώ οι αποτυχημένο για τους γηπεδούχους (26) να είναι 4 περισσότεροι από τους πετυχημένους (22). ΓΗΠΕΔΟΥΧΟΙ ΠΡΩΤΕΥΟΝΤΕΣ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΙ ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝΤΕΣ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΙ ΣΥΝΟΛΟ ΠΡΩΤΕΥΟΝΤΩΝ 87 ΣΥΝΟΛΟ ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝΤΩΝ 45 Μ.Ο ΠΡΩΤΕΥΟΝΤΩΝ 7,25 Μ.Ο ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝΤΩΝ 3,75 ΣΥΝΟΛΟ ΠΟΝΤΩΝ ΑΠΟ ΠΡΩΤΕΥΟΝΤΕΣ 117 ΣΥΝΟΛΟ ΠΟΝΤΩΝ ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝΤΕΣ 52 Μ.Ο ΠΟΝΤΩΝ ΑΠΟ ΠΡΩΤΕΥΟΝΤΕΣ 9,75 Μ.Ο ΠΟΝΤΩΝ ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝΤΕΣ 4,3 ΣΥΝΟΛΟ ΠΕΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 58 ΣΥΝΟΛΟ ΠΕΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 22 Μ.Ο ΠΕΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 4,8 Μ.Ο ΠΕΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 1,8 ΣΥΝΟΛΟ ΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 29 ΣΥΝΟΛΟ ΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 26 Μ.Ο ΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 2,4 Μ.Ο ΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 2,1 27

28 ΦΙΛΟΞΕΝΟΥΜΕΝΟΙ ΠΡΩΤΕΥΟΝΤΕΣ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΙ ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝΤΕΣ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΙ ΣΥΝΟΛΟ ΠΡΩΤΕΥΟΝΤΩΝ 58 ΣΥΝΟΛΟ ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝΤΩΝ 50 Μ.Ο ΠΡΩΤΕΥΟΝΤΩΝ 4,8 Μ.Ο ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝΤΩΝ 4,1 ΣΥΝΟΛΟ ΠΟΝΤΩΝ ΑΠΟ ΠΡΩΤΕΥΟΝΤΕΣ 71 ΣΥΝΟΛΟ ΠΟΝΤΩΝ ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝΤΕΣ 58 Μ.Ο ΠΟΝΤΩΝ ΑΠΟ ΠΡΩΤΕΥΟΝΤΕΣ 5,9 Μ.Ο ΠΟΝΤΩΝ ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝΤΕΣ 4,8 ΣΥΝΟΛΟ ΠΕΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 34 ΣΥΝΟΛΟ ΠΕΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 25 Μ.Ο ΠΕΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 2,8 Μ.Ο ΠΕΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 2,08 ΣΥΝΟΛΟ ΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 24 ΣΥΝΟΛΟ ΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 25 Μ.Ο ΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 2 Μ.Ο ΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 2,08 Το σύνολο των πρωτευόντων αιφνιδιασμών για τα 12 παιχνίδια της Ευρωλίγκας είναι 145. Οι συχνότερες ειδικές καταστάσεις που παρουσιάστηκαν κατά την ανάπτυξη των πρωτευόντων αιφνιδιασμών είναι το 1 vs. 1 με 42 στο σύνολο και ποσοστό %. Οι 31 από τους 42 ήταν πετυχημένοι με ποσοστό 73.8 %, ενώ οι 11 αποτυχημένοι με %. Ακολουθεί το 2 vs. 1 με 24 στο σύνολο και ποσοστό 16.5 % εκ των οποίων οι 15 ήταν πετυχημένοι με 62.5 % και 9 αποτυχημένοι με 37.5 %. Στη συνέχεια, ακολουθεί το 1 vs. 0 με 17 στο σύνολο και ποσοστό 11.7 %. Οι 16 με ποσοστό 94.5 % ήταν πετυχημένοι και ο 1 με ποσοστό 5.9 % ήταν αποτυχημένος. Τέλος, το 3 vs. 2 με 11 στο συνολικό αριθμό έχει ποσοστό 7.5 %, με 6 από αυτούς να είναι πετυχημένοι και ποσοστό 54.5 %, ενώ οι 5 με ποσοστό 45.5 % αποτυχημένοι. ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΣ ΠΡΩΤΕΥΟΝΤ ΕΣ ΣΥΝΟΛ Ο ΠΟΣΟΣΤΟ % ΠΕΤΥΧΗΜΕΝ ΟΙ ΠΟΣΟΣΤΟ % ΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝ ΟΙ ΠΟΣΟΣΤΟ % 1 VS , ,1 1 5,9 1 VS , , ,19 1 VS 2 2 1, VS , ,5 9 37,5 2 VS 2 9 6,2 2 22,2 7 77,7 3 VS 1 4 2, VS ,5 6 54,5 5 45,4 3 VS 3 9 6,2 4 44,4 5 55,5 4 VS 1 1 0, VS 2 2 1, VS 3 2 1, VS 4 6 4,1 2 33,3 4 66,6 5 VS 2 1 0, VS 4 4 2, VS ,5 6 54,5 5 45,4 28

29 BASKET LEAGUE Όπως και στην Ευρωλίγκα, έτσι και στην Basket league (Α1) το σύνολο των επιθέσεων για τους νικητές (947) είναι περισσότερο από αυτό των ηττημένων (907) με Μ.Ο επιθέσεων έναντι ανά αγώνα. Το ίδιο φαίνεται να συμβαίνει και στο σύνολο πόντων με τους νικητές να υπερέχουν 150 πόντους (950) από τους ηττημένους (800) με Μ.Ο πόντων και ανά παιχνίδι.. ΝΙΚΗΤΕΣ ΗΤΤΗΜΕΝΟΙ ΣΥΝΟΛΟ ΕΠΙΘΕΣΕΩΝ 947 ΣΥΝΟΛΟ ΕΠΙΘΕΣΕΩΝ 907 Μ.Ο ΕΠΙΘΕΣΕΩΝ 78,91 Μ.Ο ΕΠΙΘΕΣΕΩΝ ΣΥΝΟΛΟ ΠΟΝΤΩΝ 950 ΣΥΝΟΛΟ ΠΟΝΤΩΝ 800 Μ.Ο ΠΟΝΤΩΝ 79,16 Μ.Ο ΠΟΝΤΩΝ 66,66 Οι πίνακες που ακολουθούν περιέχουν γενικά στοιχεία τόσο για τους πρωτεύοντες, όσο και για τους δευτερεύοντες αιφνιδιασμούς για νικητές και ηττημένους. Αρχικά, το σύνολο των αιφνιδιασμών για τους νικητές είναι 94 εκ των οποίων οι 64 είναι πρωτεύοντες με Μ.Ο 5.33 και οι 30 να είναι δευτερεύοντες με Μ.Ο 2.5 ανά παιχνίδι. Οι πόντοι που επιτεύχθηκαν στους πρωτεύοντες είναι 104 με Μ.Ο 8.66, ενώ οι πόντοι για τους δευτερεύοντες είναι 31 με 2.58 Μ.Ο. Από τους 64 πρωτεύοντες, πετυχημένοι είναι οι 50 με Μ.Ο επιτυχίας 4.16, σε αντίθεση με τους αποτυχημένους που είναι 14 και Μ.Ο Οι αποτυχημένοι για τους δευτερεύοντες αιφνιδιασμούς είναι 4 περισσότεροι (17) απ' ότι οι πετυχημένοι που είναι 13. ΝΙΚΗΤΕΣ ΠΡΩΤΕΥΟΝΤΕΣ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΙ ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝΤΕΣ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΙ ΣΥΝΟΛΟ ΠΡΩΤΕΥΟΝΤΩΝ 64 ΣΥΝΟΛΟ ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝΤΩΝ 30 Μ.Ο ΠΡΩΤΕΥΟΝΤΩΝ 5,33 Μ.Ο ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝΤΩΝ 2,5 ΣΥΝΟΛΟ ΠΟΝΤΩΝ ΑΠΟ ΠΡΩΤΕΥΟΝΤΕΣ 104 ΣΥΝΟΛΟ ΠΟΝΤΩΝ ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝΤΕΣ 31 Μ.Ο ΠΟΝΤΩΝ ΑΠΟ ΠΡΩΤΕΥΟΝΤΕΣ 8,66 Μ.Ο ΠΟΝΤΩΝ ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝΤΕΣ 2,58 ΣΥΝΟΛΟ ΠΕΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 50 ΣΥΝΟΛΟ ΠΕΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 13 Μ.Ο ΠΕΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 4,16 Μ.Ο ΠΕΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 1,08 ΣΥΝΟΛΟ ΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 14 ΣΥΝΟΛΟ ΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 17 Μ.Ο ΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 1,16 Μ.Ο ΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝΩΝ 1,41 29

Ημερομηνία δημιουργίας - γέννησης του αθλήματος έχει καταγραφεί η 29 Δεκεμβρίου 1891

Ημερομηνία δημιουργίας - γέννησης του αθλήματος έχει καταγραφεί η 29 Δεκεμβρίου 1891 Η καλαθοσφαίριση ή πιο συχνά μπάσκετ, είναι ένα ομαδικό άθλημα Ημερομηνία δημιουργίας - γέννησης του αθλήματος έχει καταγραφεί η 29 Δεκεμβρίου 1891 Δημιουργός του ήταν ο Καναδός, καθηγητής φυσικής αγωγής

Διαβάστε περισσότερα

Ποδόσφαιρο, τι είναι?

Ποδόσφαιρο, τι είναι? ΟΜΑΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ Ποδόσφαιρο, τι είναι? επίθεση Κύκλος τεσσάρων φάσεων σκοράρισμα εναλλαγή + - παρεμπόδιση ανάπτυξης άμυνα ανάπτυξη + - εναλλαγή αποσόβηση σκοραρίσματος Στόχος του παιχνιδιού: Νίκη Ομαδικές

Διαβάστε περισσότερα

ΙΣΤΟΡΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ. 1 www.basketinfo.gr

ΙΣΤΟΡΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ. 1 www.basketinfo.gr ΙΣΤΟΡΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Ένα 1 από τα σπουδαιότερα αθλήματα που χαρακτηρίζεται για την ομαδικότητά του, είναι το μπάσκετ ή αλλιώς καλαθοσφαίριση. Η δημιουργία του, το έτος 1891, οφείλεται στον καθηγητή Τζ. Νέισμιθ,ο

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ.

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. 2 ο ΜΕΡΟΣ Mετάφραση & Επιμέλεια: Καρακεχαγιάς Αθ., Ζαπαρτίδης Η. ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 ΧΡ. 2 ο ΜΕΡΟΣ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ ΟΡΙΣΜΟΣ Είναι όλες οι συντονισμένες επιθετικές και αμυντικές ενέργειες ολόκληρης της ομάδας με στόχο την νίκη Στο παιχνίδι υπάρχει μια συνεχή εναλλαγή της επιθετικής και αμυντικής συμπεριφοράς και αντίστροφα

Διαβάστε περισσότερα

EUROHOOPS DOME 4on4 BASKETBALL TOURNAMENT ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ

EUROHOOPS DOME 4on4 BASKETBALL TOURNAMENT ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ EUROHOOPS DOME 4on4 BASKETBALL TOURNAMENT ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΣΥΣΤΗΜΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ - ΙΣΟΒΑΘΜΙΕΣ ΟΜΙΛΟΣ Α: 12 ομάδες ΟΜΙΛΟΣ Β: 12 ομάδες Στην φάση των Ομίλων θα περνούν και οι 12 ομάδες εκ των οποίων οι 6 νικητές

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ 4ν4. ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ 4ν4

ΤΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ 4ν4. ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ 4ν4 ΤΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ 4ν4 ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ 4ν4 ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ 4ν4 Η σχέση 4ν4 αποτελεί την μικρότερη δυνατή σχέση παιχνιδιού που περιλαμβάνει όλα τα τεχνικά και τακτικά στοιχεία του «μεγάλου

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ Ενότητα 21. Επίθεση Γαλαζούλας Χρήστος Άδειες Χρήσης Το παρόν εκπαιδευτικό υλικό υπόκειται σε άδειες

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΛΥΣΗ ΓΚΟΛ Πρόκληση ανισορροπίας στην αμυντική γραμμή του αντιπάλου: Αξιοποιώντας τις αδυναμίες της αντίπαλης άμυνας

ΑΝΑΛΥΣΗ ΓΚΟΛ Πρόκληση ανισορροπίας στην αμυντική γραμμή του αντιπάλου: Αξιοποιώντας τις αδυναμίες της αντίπαλης άμυνας ΑΝΑΛΥΣΗ ΓΚΟΛ Πρόκληση ανισορροπίας στην αμυντική γραμμή του αντιπάλου: Αξιοποιώντας τις αδυναμίες της αντίπαλης άμυνας 03-Σεπ-10: Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα 2012, προκριματικά Λιχτενστάιν 0-4 Ισπανία (1ο γκολ):

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ.

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. 1 ο ΜΕΡΟΣ Επιμέλεια και μετάφραση: Καρακεχαγιάς Α. 2 ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 ΧΡ. 1 ο ΜΕΡΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Εκμάθηση

Διαβάστε περισσότερα

Σωστή τοποθέτηση στο χώρο: κλείνει διαδρόμους πάσας, αντιλαμβάνεται την μεγάλη πάσα και παίρνει το απαιτούμενο βάθος

Σωστή τοποθέτηση στο χώρο: κλείνει διαδρόμους πάσας, αντιλαμβάνεται την μεγάλη πάσα και παίρνει το απαιτούμενο βάθος του Γιάννη Σχοιναράκη* ΚΕΝΤΡΙΚΟΣ ΑΜΥΝΤΙΚΟΣ Ατομική τακτική Σωστή τοποθέτηση στο χώρο: κλείνει διαδρόμους πάσας, αντιλαμβάνεται την μεγάλη πάσα και παίρνει το απαιτούμενο βάθος Μονομαχία στην πλάτη του

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΕΦΑΑ/ΔΠΘ ΜΑΘΗΜΑ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ. ΒΙΟΧΗΜΕΙΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ Υπ. Μαθήματος: Φατούρος Γ. Ιωάννης, Επίκουρος Καθηγητής

ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΕΦΑΑ/ΔΠΘ ΜΑΘΗΜΑ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ. ΒΙΟΧΗΜΕΙΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ Υπ. Μαθήματος: Φατούρος Γ. Ιωάννης, Επίκουρος Καθηγητής ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΕΦΑΑ/ΔΠΘ ΜΑΘΗΜΑ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ ΒΙΟΧΗΜΕΙΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ Υπ. Μαθήματος: Φατούρος Γ. Ιωάννης, Επίκουρος Καθηγητής Τίτλος 13 ου μαθήματος «Η προπόνηση των μεταβολικών

Διαβάστε περισσότερα

151 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΤΑΚΤΙΚΗΣ

151 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΤΑΚΤΙΚΗΣ 96 151 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΤΑΚΤΙΚΗΣ Τακτική κατάσταση 11: αντιμετώπιση του πρέσινγκ της αντίπαλης ομάδας κατά το πρώτο στάδιο της επίθεσης χρησιμοποιώντας δύο παίκτες στην άμυνα Περιγραφή: Ένα από τα χαρακτηριστικά

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 9 ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΣΤΗ ΜΕΣΑΙΑ ΖΩΝΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΣΤΗ ΜΕΣΑΙΑ ΖΩΝΗ

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 9 ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΣΤΗ ΜΕΣΑΙΑ ΖΩΝΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΣΤΗ ΜΕΣΑΙΑ ΖΩΝΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΣΤΗ ΜΕΣΑΙΑ ΖΩΝΗ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 9 ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΣΤΗ ΜΕΣΑΙΑ ΖΩΝΗ 155 ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΣΤΗ ΜΕΣΑΙΑ ΖΩΝΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ Ενότητα 16. Ατομική άμυνα Man to Man Γαλαζούλας Χρήστος Άδειες Χρήσης Το παρόν εκπαιδευτικό υλικό υπόκειται

Διαβάστε περισσότερα

Ο επιθετικός δημιουργεί χώρο στον άξονα

Ο επιθετικός δημιουργεί χώρο στον άξονα ΚΕΦΑΛΑΙΟ 5 ΕΠΙΘΕΣΗ: ΤΑΚΤΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ 2 Ο επιθετικός δημιουργεί χώρο στον άξονα Κινήσεις του επιθετικού: Δημιουργία χώρου στον άξονα...73 Τακτική ανάλυση: Ο επιθετικός δημιουργεί χώρο στον άξονα...75 Προπονητική

Διαβάστε περισσότερα

2. Επιθετικές Κινήσεις Μερικής

2. Επιθετικές Κινήσεις Μερικής 2. Επιθετικές Κινήσεις Μερικής Τακτικής 2.1 Επιθετικές κινήσεις 1 παίκτη 1η επιθετική κίνηση 1 παίκτη: Περιφερειακοί παίκτες 1 Guard ή 1 Forward Σχήμα επιθετικών κινήσεων 1 παίκτη, 1α Κινήσεις με μπάλα

Διαβάστε περισσότερα

ΑΕΚ Ολυμπιακός, πράξη τρίτη στο ΟΑΚΑ

ΑΕΚ Ολυμπιακός, πράξη τρίτη στο ΟΑΚΑ ΑΕΚ Ολυμπιακός, πράξη τρίτη στο ΟΑΚΑ Καλημέρα σας, δεν υπάρχει ποιότητα στο μεσοβδομαδιάτικο αγωνιστικό πρόγραμμα για αυτό το λόγο, χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή στην επιλογή των προτεινόμενων σημείων.

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ UEFA A Η ΤΕΧΝΗ ΤΟΥ ΣΥΝΔΥΑΣΤΙΚΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ Ο χρόνος είναι καλός σύμβουλος ΚΙΣΣΑΜΙΚΟΣ-ΑΙΓΙΝΙΑΚΟΣ 3-1 (2018) ΠΟΡΤΟΓΑΛΙΑ ΙΤΑΛΙΑ ΓΕΝΙΚΕΣ ΤΑΣΕΙΣ

Διαβάστε περισσότερα

Ο φύλακας του μαγικού κύκλου Δεξιότητες: Ρίξιμο σε στόχο. Πλάγια βήματα. Θέση ετοιμότητας θέση άμυνας.

Ο φύλακας του μαγικού κύκλου Δεξιότητες: Ρίξιμο σε στόχο. Πλάγια βήματα. Θέση ετοιμότητας θέση άμυνας. Ο φύλακας του μαγικού κύκλου Ρίξιμο σε στόχο. Πλάγια βήματα. Θέση ετοιμότητας θέση άμυνας. Φρουρώ τον αντίπαλο για να εμποδίσω τις κινήσεις του. Μετακινούμαι με το αντικείμενο σε χώρο που μπορώ να σκοράρω.

Διαβάστε περισσότερα

2019, Τοκπασίδης Παναγιώτης Προπονητής Ποδοσφαίρου Uefa A. 2019,

2019,   Τοκπασίδης Παναγιώτης Προπονητής Ποδοσφαίρου Uefa A. 2019, 2019, www.ptokpasidis.gr Τοκπασίδης Παναγιώτης Προπονητής Ποδοσφαίρου Uefa A 2019, www.ptokpasidis.gr Τοκπασίδης Παναγιώτης Προπονητής Ποδοσφαίρου Uefa A 2019, www.ptokpasidis.gr ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ του ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

HFF Coach Educators COACHING PROGRAMME UEFA Α LICENCE

HFF Coach Educators COACHING PROGRAMME UEFA Α LICENCE ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ: 1. Tι εννοούμε με τον όρο Πίεση και τι με τον όρο Pressing; Ποιος είναι ο βασικός στόχος της πίεσης και του Pressing; Ποιοι είναι οι λόγοι για την εφαρμογή του Pressing; 2. Τι εννοούμε με τον

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ Ενότητα 15. Ατομική άμυνα σε αθλητές χωρίς μπάλα: Περιφερειακοί - Κεντρικοί Γαλαζούλας Χρήστος Άδειες

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4 ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΚΑΙ ΕΚΜΕΤΑΛΛΕΥΣΗ ΕΛΕΥΘΕΡΟΥ ΧΩΡΟΥ ΣΤΟ ΤΕΛΙΚΟ ΤΡΙΤΟ (ΤΑΚΤΙΚΗ ΤΟΥ MASSIMILIANO ALLEGRI)

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4 ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΚΑΙ ΕΚΜΕΤΑΛΛΕΥΣΗ ΕΛΕΥΘΕΡΟΥ ΧΩΡΟΥ ΣΤΟ ΤΕΛΙΚΟ ΤΡΙΤΟ (ΤΑΚΤΙΚΗ ΤΟΥ MASSIMILIANO ALLEGRI) ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4 ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΚΑΙ ΕΚΜΕΤΑΛΛΕΥΣΗ ΕΛΕΥΘΕΡΟΥ ΧΩΡΟΥ ΣΤΟ ΤΕΛΙΚΟ ΤΡΙΤΟ (ΤΑΚΤΙΚΗ ΤΟΥ MASSIMILIANO ALLEGRI) 90 Ο πλάγιος επιθετικός κατεβαίνει χαμηλά και είναι υπό στενό μαρκάρισμα, κάτι που δημιουργεί

Διαβάστε περισσότερα

ΑΘΛΗΣΗ: ΜΠΑΣΚΕΤ 1. ΜΕΓΑΛΟΙ ΣΤΑΘΜΟΙ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΜΠΑΣΚΕΤ

ΑΘΛΗΣΗ: ΜΠΑΣΚΕΤ 1. ΜΕΓΑΛΟΙ ΣΤΑΘΜΟΙ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΜΠΑΣΚΕΤ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (Βasketball) ΑΘΛΗΣΗ: ΜΠΑΣΚΕΤ Σήμερα το μπάσκετ ή καλαθοσφαίριση είναι ένα παιχνίδι ιδαίτερα αγαπητό σε όλες τις ηλικίες. Ως ένα θέμα που ενδιαφέρει πολύ τη γενιά μας αλλά και εμάς τους ίδιους

Διαβάστε περισσότερα

Λ. Κ. Χ. Ψ. Ο Νεϊμάρ ντα Σύλβα Σάντος Τζούνιορ ή απλώς Νεϊμάρ (Neymar) είναι βραζιλιάνος ποδοσφαιριστής και γεννήθηκε στο Σάο Πάολο στις 5 Φεβρουαρίου του 1992. Αγωνίζεται με την ομάδα της Σάντος και η

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ Ενότητα 24. Αιφνιδιασμός Γαλαζούλας Χρήστος Άδειες Χρήσης Το παρόν εκπαιδευτικό υλικό υπόκειται σε άδειες

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ LIMASSOL 3ON3

ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ LIMASSOL 3ON3 ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ LIMASSOL 3ON3 ΟΜΑΔΕΣ ΚΑΙ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ Κάθε ομάδα θα αποτελείτε από τέσσερις (4) παίχτες.τρεις (3) θα βρίσκονται στον αγωνιστικό χώρο και ένας (1) θα βρίσκεται στον χώρο τον αναπληρωματικών.

Διαβάστε περισσότερα

Κανόνες διεξαγωγής ερασιτεχνικών αγώνων ποδοσφαίρου αναπτυξιακών ηλικιών

Κανόνες διεξαγωγής ερασιτεχνικών αγώνων ποδοσφαίρου αναπτυξιακών ηλικιών Κανόνες διεξαγωγής ερασιτεχνικών αγώνων ποδοσφαίρου αναπτυξιακών ηλικιών Γενικός πίνακας Ηλικιακή κατηγορία (Κ=Κάτω) Σχέσεις παικτών Διάρκεια αγώνα Προτεινόμενες διαστάσεις γηπέδου (μήκος γραμμής τέρματος

Διαβάστε περισσότερα

Αφού έχετε μπει στη σελίδα pamestoixima.gr, πατάτε πάνω αριστερά, την επιλογή

Αφού έχετε μπει στη σελίδα pamestoixima.gr, πατάτε πάνω αριστερά, την επιλογή 1. ΠΩΣ ΠΑΙΖΕΤΑΙ Διαδικασία Αφού έχετε μπει στη σελίδα pamestoixima.gr, πατάτε πάνω αριστερά, την επιλογή "ΣΤΟΙΧΗΜΑ" και μπορείτε να δείτε τις ενότητες που περιγράφονται παρακάτω. Στην αριστερή μπάρα επιλογών

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΛΥΣΗ ΓΚΟΛ. Παίζοντας την μπάλα στην πλάτη της άμυνας που αμύνεται ψηλά (1) Ρεάλ Μαδρίτης 5-1 Ρεάλ Σοσιεδάδ (5 0 Γκολ): Ρονάλντο - Ασίστ: Ιγκουαΐν

ΑΝΑΛΥΣΗ ΓΚΟΛ. Παίζοντας την μπάλα στην πλάτη της άμυνας που αμύνεται ψηλά (1) Ρεάλ Μαδρίτης 5-1 Ρεάλ Σοσιεδάδ (5 0 Γκολ): Ρονάλντο - Ασίστ: Ιγκουαΐν ΑΝΑΛΥΣΗ ΓΚΟΛ Παίζοντας την μπάλα στην πλάτη της άμυνας που αμύνεται ψηλά (1) 24-Μαρ-12 Ρεάλ Μαδρίτης 5-1 Ρεάλ Σοσιεδάδ (5 0 Γκολ): Ρονάλντο - Ασίστ: Ιγκουαΐν Ο αντίπαλος έχει συνοχή, κόντα τις γραμμές

Διαβάστε περισσότερα

ΟΜΑΔΙΚΗ ΑΜΥΝΑ ΣΕΦΑΑ ΑΘΗΝΩΝ

ΟΜΑΔΙΚΗ ΑΜΥΝΑ ΣΕΦΑΑ ΑΘΗΝΩΝ ΟΜΑΔΙΚΗ ΑΜΥΝΑ Εμμανουήλ Ζαχαράκης Επίκ. Καθηγητής Νικόλαος Κωστόπουλος Επίκ. Καθηγητής ΟΙ ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΗΣ ΟΜΑΔΙΚΗΣ ΑΜΥΝΑΣ Συνεργασία Οπτικός έλεγχος Αμυντικές ζώνες Γραμμή της μπάλας Κίνηση με τη μπάλα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ LIMASSOL 3ON3

ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ LIMASSOL 3ON3 ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ LIMASSOL 3ON3 ΟΜΑΔΕΣ ΚΑΙ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ Κάθε ομάδα θα αποτελείτε από τέσσερις (4) παίχτες.τρεις (3) θα βρίσκονται στον αγωνιστικό χώρο και ένας (1) θα βρίσκεται στον χώρο τον αναπληρωματικών.

Διαβάστε περισσότερα

Γρηγόρης Θ. Παπανίκος Αντιπρόεδρος του ΠΣΑΟΣ & Επίτιμος Καθηγητής Οικονομικών Επιστημών Πανεπιστήμιο Στέρλιγκ (University of Stirling), Η.Β.

Γρηγόρης Θ. Παπανίκος Αντιπρόεδρος του ΠΣΑΟΣ & Επίτιμος Καθηγητής Οικονομικών Επιστημών Πανεπιστήμιο Στέρλιγκ (University of Stirling), Η.Β. Γρηγόρης Θ. Παπανίκος Αντιπρόεδρος του ΠΣΑΟΣ & Επίτιμος Καθηγητής Οικονομικών Επιστημών Πανεπιστήμιο Στέρλιγκ (University of Stirling), Η.Β. Ξένοι Ποδοσφαιριστές και Ευρωπαϊκές Επιδόσεις: Η Περίπτωση του

Διαβάστε περισσότερα

Το ποδόσφαιρο! Πώς παίζεται! Το ποδόσφαιρο είναι ένα ομαδικό άθλημα που παίζεται ανάμεσα σε δύο ομάδες των έντεκα παικτών με μία σφαιρική μπάλα. Ο ποδοσφαιρικός αγώνας διεξάγεται σε ένα ορθογώνιο γήπεδο

Διαβάστε περισσότερα

ΕΞΕΡΕΥΝΩΝΤΑΣ ΤΟ RONDO («Σύνολο ασκήσεων με επαναλαμβανόμενες κινήσεις θέσεων σε συγκεκριμένο χώρο.»)

ΕΞΕΡΕΥΝΩΝΤΑΣ ΤΟ RONDO («Σύνολο ασκήσεων με επαναλαμβανόμενες κινήσεις θέσεων σε συγκεκριμένο χώρο.») ΕΞΕΡΕΥΝΩΝΤΑΣ ΤΟ RONDO («Σύνολο ασκήσεων με επαναλαμβανόμενες κινήσεις θέσεων σε συγκεκριμένο χώρο.») Υπάρχουν πολλές ερμηνείες του Rondo και πολλές απόψεις σχετικά με το πότε, πώς και γιατί θα πρέπει να

Διαβάστε περισσότερα

Δύο μονομαχίες στα προημιτελικά του Copa America

Δύο μονομαχίες στα προημιτελικά του Copa America Δύο μονομαχίες στα προημιτελικά του Copa America Συνεχίζονται οι προημιτελικοί του Copa America, όπου με την ολοκλήρωση τους θα προκύψει η τελική τετράδα του θεσμού, διεκδικώντας το μεγάλο τρόπαιο. Σήμερα,

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι Ενότητα 5. Κινήσεις με μπάλα: Πάσα Γαλαζούλας Χρήστος Άδειες Χρήσης Το παρόν εκπαιδευτικό υλικό υπόκειται

Διαβάστε περισσότερα

info@beachsoccer.gr FAX: 210-6818104 Τηλεφωνική Επικοινωνία : Μότσης Κώστας, Ιωάννης Μότσης 6944603545, Φίλιππος Ντόβας 6973171527

info@beachsoccer.gr FAX: 210-6818104 Τηλεφωνική Επικοινωνία : Μότσης Κώστας, Ιωάννης Μότσης 6944603545, Φίλιππος Ντόβας 6973171527 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 12 ου ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ BEACH SOCCER OPEN 2012 21-24 Ιουνίου 2012 Η Πανελλήνια Ένωση Σωματείων Ποδοσφαίρου Άμμου στην προσπάθεια της για ανάπτυξη του αθλήματος του beach soccer στην Ελλάδα

Διαβάστε περισσότερα

HFF Coach Educators COACHING PROGRAMME UEFA B DIPLOMA

HFF Coach Educators COACHING PROGRAMME UEFA B DIPLOMA COACHING PROGRAMME UEFA B DIPLOMA Ποια η διαφορά ειδικής και γενικής τακτικής ; Γενική Τακτική Η ΓΕΝΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΣΤΗΡΙΖΕΤΑΙ ΣΤΙΣ ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΗΣ ΕΠΙΘΕΣΗΣ ΚΑΙ ΑΜΥΝΑΣ ΚΑΙ ΕΦΑΡΜΟΖΕΤΑΙ ΠΑΝΤΟΤΕ

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΧΕ

ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΧΕ ---------------------------------------- ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΧΕ Το γήπεδο της χειροσφαίρισης είναι ορθογώνιο με 40μ. μήκος και 20μ. πλάτος Κάθε ομάδα αποτελείται από 14 αθλητές. Επτά (6+1Τερματοφύλακας)

Διαβάστε περισσότερα

ΙΩΑΝΝΙΝΑ 15-5-2015 ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠOΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΗΠΕΙΡΟΥ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ ΘΕΜΑ : ΘΕΤΙΚΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗ

ΙΩΑΝΝΙΝΑ 15-5-2015 ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠOΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΗΠΕΙΡΟΥ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ ΘΕΜΑ : ΘΕΤΙΚΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΙΩΑΝΝΙΝΑ 15-5-2015 ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠOΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΗΠΕΙΡΟΥ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ ΘΕΜΑ : ΘΕΤΙΚΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΠΕΤΡΑΚΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ Κ.Φ.Α - ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΚΑΤΩΧΟΣ ΔΙΠΛΩΜΑΤΟΣ UEFA PRO ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΤΑΚΤΙΚΗ ΤΕΣΣΕΡΙΣ

Διαβάστε περισσότερα

ROSTER POINT Guards (1-2)

ROSTER POINT Guards (1-2) Video: vs ΠΡΩΤΕΑ Β (8η Αγωνιστική) No5/ 19.1pts ΜΟ 7% των πόντων από 3p 3pts(1) σε 1 αγώνες No1/ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ 6.4pts ΜΟ 47% των πόντων από 3p 46pts(7) σε 7 αγώνες Coach: ΛΙΟΓΑΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ ROSTER POINT Guards

Διαβάστε περισσότερα

Eκπαίδευση της αμυντικής τακτικής ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ UEFA B

Eκπαίδευση της αμυντικής τακτικής ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ UEFA B Eκπαίδευση της αμυντικής τακτικής ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ UEFA B ΑΤΟΜΙΚΗ ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΑΤΟΜΙΚΗ ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ 1 ΕΝΑΝΤΙΟΝ 1 ΜΕΤΩΠΙΚΗ 1 ΕΝΑΝΤΙΟΝ 2 1 ΕΝΑΝΤΙΟΝ 1 ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΤΟΥ ΕΠΙΘΕΤΙΚΟΥ ΜΕΤΩΠΙΚΗ 1:1 ΣΤΑ

Διαβάστε περισσότερα

Πετοσφαίριση. Γιάννης Λαμαρίνας Σάκης Κούδας Άννα Καρακόζογλου Γιάννης Κανελίδης

Πετοσφαίριση. Γιάννης Λαμαρίνας Σάκης Κούδας Άννα Καρακόζογλου Γιάννης Κανελίδης Πετοσφαίριση Γιάννης Λαμαρίνας Σάκης Κούδας Άννα Καρακόζογλου Γιάννης Κανελίδης Ιστορία της πετοσφαίρισης Η πετοσφαίριση επινοήθηκε το 1895 από τον Αμερικανό καθηγητή Γουίλιαμ Μόργκαν. Προσπαθώντας να

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΒΑΣΜΑ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ U.E.F.A. ΤECHICAL DEPARTMENT WE CARE ABOUT FOOTBALL

ΔΙΑΒΑΣΜΑ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ U.E.F.A. ΤECHICAL DEPARTMENT WE CARE ABOUT FOOTBALL ΔΙΑΒΑΣΜΑ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ U.E.F.A. ΤECHICAL DEPARTMENT WE CARE ABOUT FOOTBALL Πως μπορείς να μιλάς για «ολοκληρωτικό ποδόσφαιρο» εάν οι παίκτες σου δεν κατανοούν το παιχνίδι από κάθε άποψη; Κάθε μεταβίβαση

Διαβάστε περισσότερα

ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΟ ΜΕΛΑΘΡΟ ΠΑΛΙΟ ΓΗΠΕΔΟ ΤΟΥ ΠΑΟΚ (1958)

ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΟ ΜΕΛΑΘΡΟ ΠΑΛΙΟ ΓΗΠΕΔΟ ΤΟΥ ΠΑΟΚ (1958) ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΟ ΜΕΛΑΘΡΟ ΠΑΛΙΟ ΓΗΠΕΔΟ ΤΟΥ ΠΑΟΚ (1958) Ομάδες Θεσσαλονίκης Ο Γυμναστικός Σύλλογος «Ηρακλής» είναι ένα από τα αρχαιότερα εν ενεργεία αθλητικά σωματεία στην Ελλάδα. Ιδρύθηκε το 1908 στην ακόμα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Τμήμα Beach Volley BEACH VOLLEY CAMP ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΔΟ Ι - Απρίλιος 2017

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Τμήμα Beach Volley BEACH VOLLEY CAMP ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΔΟ Ι - Απρίλιος 2017 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Τμήμα Beach Volley BEACH VOLLEY CAMP ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΔΟ Ι - Απρίλιος 2017 GUIDELINES_Technical-For-Camp_LEVEL I Page 1 of 9 24/04/2017 ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ για

Διαβάστε περισσότερα

Παίκτης λιγότερο. Αμυντική κατάσταση που επαναλαμβάνεται συχνά στο παιχίδι. Αποβολή παίκτη

Παίκτης λιγότερο. Αμυντική κατάσταση που επαναλαμβάνεται συχνά στο παιχίδι. Αποβολή παίκτη Παίκτης λιγότερο Παίκτης λιγότερο Αμυντική κατάσταση που επαναλαμβάνεται συχνά στο παιχίδι. Αποβολή παίκτη Παίκτης λιγότερο Ενέργειες της άμυνας εξαρτώνται από: Παίκτες που διαθέτει η ομάδα που επιτίθεται

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ Ενότητα 22. Άμυνα ζώνης Γαλαζούλας Χρήστος Άδειες Χρήσης Το παρόν εκπαιδευτικό υλικό υπόκειται σε άδειες

Διαβάστε περισσότερα

FRANK THÖMMES

FRANK THÖMMES FRANK THÖMMES Οι 365 καλύτερες ασκήσεις και παιχνίδια ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Εισαγωγή Προπονητικός σχεδιασμός 6 Χρόνος και χώρος 8 Ο προπονητής των ερασιτεχνών 10 Ψυχολογία 11 Χρήση του βιβλίου 11 Τμήμα ασκήσεων

Διαβάστε περισσότερα

ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΑΝΑΔΡΟΜΗ ΤO RUGBY ΣΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ ΤO RUGBY ΣΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ

ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΑΝΑΔΡΟΜΗ ΤO RUGBY ΣΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ ΤO RUGBY ΣΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ Μάθημα επιλογής-παραολυμπιακα ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΤO RUGBY ΣΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ Σοφία Μπάτσιου Οκτώβριος 2013 ΤO RUGBY ΣΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ Άθλημα στο οποίο έχουν δικαίωμα συμμετοχής άνδρες και γυναίκες με κινητικές

Διαβάστε περισσότερα

Να κάνει βήμα πρόκρισης η ΑΕΚ με την Ντιναμό Κιέβου

Να κάνει βήμα πρόκρισης η ΑΕΚ με την Ντιναμό Κιέβου Να κάνει βήμα πρόκρισης η ΑΕΚ με την Ντιναμό Κιέβου Γειά χαρά σε όλους σας, αφήνουμε πίσω το Τσάμπιονς Λιγκ και έχουμε σήμερα τα πρώτα ματς για τους 32 του Γιουρόπα Λιγκ. Η μοναδική Ελληνική συμμετοχή

Διαβάστε περισσότερα

«Η αποτελεσματικότητα της επίθεσης σε σχέση με τον τρόπο αντιμετώπισης του Side Pick and Roll στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Καλαθοσφαίρισης»

«Η αποτελεσματικότητα της επίθεσης σε σχέση με τον τρόπο αντιμετώπισης του Side Pick and Roll στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Καλαθοσφαίρισης» Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης Τμήμα Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού «Η αποτελεσματικότητα της επίθεσης σε σχέση με τον τρόπο αντιμετώπισης του Side Pick and Roll στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Καλαθοσφαίρισης»

Διαβάστε περισσότερα

Μόνο δυο θέσεις υπάρχουν στον τελικό του Γιουρόπα Λιγκ

Μόνο δυο θέσεις υπάρχουν στον τελικό του Γιουρόπα Λιγκ Μόνο δυο θέσεις υπάρχουν στον τελικό του Γιουρόπα Λιγκ Καλημέρα σας, ολοκληρώθηκαν χτες οι δυο πρώτοι ημιτελικού του Champions League, που μας πρόσφεραν έντονες ποδοσφαιρικές συγκινήσεις. Σήμερα, διεξάγονται

Διαβάστε περισσότερα

Με το μυαλό στο πρωτάθλημα πολλές ομάδες

Με το μυαλό στο πρωτάθλημα πολλές ομάδες Με το μυαλό στο πρωτάθλημα πολλές ομάδες Καλημέρα σε όλους σας, ιδιαίτερα φτωχό το αγωνιστικό πρόγραμμα, με ελάχιστες επιλογές για το στοίχημα, οι αναμετρήσεις του κυπέλλου, τις κάνουν ακόμα πιο δύσκολες.

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΕΘΝΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ. Είναι υπεύθυνος για την επικοινωνία μεταξύ Εθνικής Ομάδας και παικτών καθώς επίσης και με τις ομάδες τους

ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΕΘΝΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ. Είναι υπεύθυνος για την επικοινωνία μεταξύ Εθνικής Ομάδας και παικτών καθώς επίσης και με τις ομάδες τους ΕΘΝΙΚΗ U21 ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΕΘΝΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ Είναι υπεύθυνος για την επικοινωνία μεταξύ Εθνικής Ομάδας και παικτών καθώς επίσης και με τις ομάδες τους Υπεύθυνος μαζί με τον προπονητή για τον προγραμματισμό της

Διαβάστε περισσότερα

Η τεχνική του Τερματοφύλακα. Η βασική τεχνική του τερματοφύλακα καθορίζεται από τα παρακάτω:

Η τεχνική του Τερματοφύλακα. Η βασική τεχνική του τερματοφύλακα καθορίζεται από τα παρακάτω: Ο ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΑΣ Η τεχνική του Τερματοφύλακα Η βασική τεχνική του τερματοφύλακα καθορίζεται από τα παρακάτω: Η βασική τεχνική του τερματοφύλακα 1. Θέση του τερματοφύλακα Mισό περίπου μέτρο μπροστά από

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ

ΕΙΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ ΕΙΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ ΔΙΑΦΟΡΑ ΓΕΝΙΚΗΣ ΚΑΙ ΕΙΔΙΚΗΣ ΤΑΚΤΙΚΗΣ Η ΓΕΝΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΣΤΗΡΙΖΕΤΑΙ ΣΤΙΣ ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΗΣ ΕΠΙΘΕΣΗΣ ΚΑΙ ΑΜΥΝΑΣ ΚΑΙ ΕΦΑΡΜΟΖΕΤΑΙ ΠΑΝΤΟΤΕ ΣΕ ΚΑΘΕ ΑΓΩΝΑ H ΕΙΔΙΚΗ

Διαβάστε περισσότερα

Οριστικοποιείται η τελική τετράδα του Europa League

Οριστικοποιείται η τελική τετράδα του Europa League Οριστικοποιείται η τελική τετράδα του Europa League Καλημέρα σας, χτες βγήκε η τελική τετράδα του Τσάμπιονς Λιγκ και σήμερα θα οριστικοποιηθεί και οι τέσσερις ομάδες που θα διεκδικήσουν του τρόπαιο του

Διαβάστε περισσότερα

Οι Κανόνες. Της Χειροσφαίρισης

Οι Κανόνες. Της Χειροσφαίρισης Οι Κανόνες Της Χειροσφαίρισης Η χειροσφαίριση είναι ένα απο τα πιο γρήγορα ομαδικά αθλήματα κλειστού χώρου. Είναι ένα Ολυμπιακό άθλημα το οποίο διεξάγεται σε περισσότερες απο 150 χώρες. Είναι ένα άθλημα

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΕΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΩΝ ΗΛΙΚΙΩΝ (GRASSROOTS)

ΚΑΝΟΝΕΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΩΝ ΗΛΙΚΙΩΝ (GRASSROOTS) ΚΑΝΟΝΕΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΩΝ ΗΛΙΚΙΩΝ (GRASSROOTS) ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟΣ 2019-2020 Γενικοί κανόνες Πριν αναλυθούν οι κανόνες λειτουργίας για τα πρωταθλήματα αναπτυξιακών ηλικιών πρέπει

Διαβάστε περισσότερα

Νέα δεδομένα στα Πλεϊ Οφ της Super League

Νέα δεδομένα στα Πλεϊ Οφ της Super League Νέα δεδομένα στα Πλεϊ Οφ της Super League Καλημέρα σας, ολοκληρωμένη μέρα σήμερα με παιχνίδια από πολλές διαφορετικές διοργανώσεις για όλα τα γούστα. Στο δικά μας Πλεί Οφ γίνονται δύο παιχνίδια, όπου μετά

Διαβάστε περισσότερα

Τέταρτη αγωνιστική ομίλων Champions League

Τέταρτη αγωνιστική ομίλων Champions League Τέταρτη αγωνιστική ομίλων Champions League Σήμερα, ξεκινά η τέταρτη αγωνιστική των ομίλων του Champions League και είναι ξεκάθαρο ότι μπαίνουμε στην τελική ευθεία σε αυτή την φάση. Μπορεί με την λήξη των

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΕ ΘΕΣΗ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΑΙΞΕΙΣ ΝΑ ΔΙΔΑΞΕΙΣ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΠΡΕΠΕΙ ΠΡΩΤΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥΣ

ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΕ ΘΕΣΗ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΑΙΞΕΙΣ ΝΑ ΔΙΔΑΞΕΙΣ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΠΡΕΠΕΙ ΠΡΩΤΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΕ ΘΕΣΗ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΑΙΞΕΙΣ ΝΑ ΔΙΔΑΞΕΙΣ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΠΡΕΠΕΙ ΠΡΩΤΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥΣ ΑΝΑΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΟΙ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΝΑΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΟΙ 4.5m 9m 6m 4m 7m 20m 7m 4m 6m 9m 40m ΓΗΠΕΔΟ

Διαβάστε περισσότερα

Χριστοδούλου Αλέξης Καθηγητής Φυσικής Αγωγής - Προπονητής Καλαθοσφαίρισης

Χριστοδούλου Αλέξης Καθηγητής Φυσικής Αγωγής - Προπονητής Καλαθοσφαίρισης Χριστοδούλου Αλέξης Καθηγητής Φυσικής Αγωγής - Προπονητής Καλαθοσφαίρισης Όλοι μας έχουμε θαυμάσει κατά καιρούς μεγάλους αθλητές σε διάφορα αθλήματα και αυτό που τους χαρακτηρίζει όλους είναι η υπεροχή

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΤΗ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ

ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΤΗ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΤΗ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΣΥΓΧΡΟΝΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ Το σύγχρονο ποδόσφαιρο χαρακτηρίζεται από: τη συνεχόμενη αύξηση του ρυθμού του παιχνιδιού

Διαβάστε περισσότερα

2 ΜΟΡΦΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΤΗ ΜΠΑΛΑ

2 ΜΟΡΦΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΤΗ ΜΠΑΛΑ 2 ΜΟΡΦΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΤΗ ΜΠΑΛΑ Ένας πολύ σημαντικός και ουσιαστικός στόχος της προπόνησης είναι η καλύτερη δυνατή προετοιμασία για τον αγώνα. Κατά συνέπεια, στην ιδανική περίπτωση εξασκούνται στην προπόνηση

Διαβάστε περισσότερα

Ανοιχτές αρκετές θέσεις στο Europa League

Ανοιχτές αρκετές θέσεις στο Europa League Ανοιχτές αρκετές θέσεις στο Europa League Τελευταία αγωνιστική στους ομίλους του Europa League και σήμερα θα προκύψουν οι 24 ομάδες, όπου μαζί με τις οχτώ από το Champions League, θα συνθέσουν τους 32

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΠΑΙΔΙΑΣ 2010

ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΠΑΙΔΙΑΣ 2010 ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΠΑΙΔΙΑΣ 2010 Official Basketball Rules 2010 As approved by FIBA Central Board San Juan, Puerto Rico, 17th April 2010. Πέντε (5) Εγκεκριμένες Αλλαγές. Αλλαγή πρώτη: Άρθρο 2.4.3: Ρακέτα.

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΓΙΑ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ

ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΓΙΑ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΓΙΑ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΙΩΑΝΝΙΝΑ ΜΑΪΟΣ 2011 ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΕΡΤΖΙΑΝΙ ΗΣ Βάσεις 1,2,3,4 : Κύκλοι διαµέτρου 60 cm Κύκλοι ορίων αµυντικών : 30 cm από περιφέρεια βάσης Κύκλος τριών προσπαθειών : διάµετρος

Διαβάστε περισσότερα

Ολοκληρώνεται το «παζλ» του Champions League

Ολοκληρώνεται το «παζλ» του Champions League Ολοκληρώνεται το «παζλ» του Champions League Ολοκληρώνονται σήμερα οι όμιλοι του Champions League, όπου θα προκύψουν οι υπόλοιπες οχτώ ομάδες των 16 του θεσμού. Μόνο σε έναν όμιλο είναι ακόμα ανοικτή μία

Διαβάστε περισσότερα

Τα φαβορί καθορίζουν το παιχνίδι μας στο Τσάμπιονς Λιγκ

Τα φαβορί καθορίζουν το παιχνίδι μας στο Τσάμπιονς Λιγκ Τα φαβορί καθορίζουν το παιχνίδι μας στο Τσάμπιονς Λιγκ Καλημέρα σας, αυτή την εβδομάδα πραγματοποιούνται οι υπόλοιπες τέσσερις αναμετρήσεις από την φάση των 16 του Τσάμπιονς Λιγκ. Σήμερα, υπάρχουν δύο

Διαβάστε περισσότερα

ΟΡΙΣΜΟΣ. Ατομική επιθετική τακτική είναι η επιθετική συμπεριφορά ενός παίκτη στις διάφορες αγωνιστικές φάσεις του αγώνα

ΟΡΙΣΜΟΣ. Ατομική επιθετική τακτική είναι η επιθετική συμπεριφορά ενός παίκτη στις διάφορες αγωνιστικές φάσεις του αγώνα ΟΡΙΣΜΟΣ Ατομική επιθετική τακτική είναι η επιθετική συμπεριφορά ενός παίκτη στις διάφορες αγωνιστικές φάσεις του αγώνα Πιο συγκεκριμένα, με τον όρο ατομική επιθετική τακτική εννοούμε τις προγραμματισμένες

Διαβάστε περισσότερα

Παιχνίδια στην μέση της βαθμολογίας στην Super League

Παιχνίδια στην μέση της βαθμολογίας στην Super League Παιχνίδια στην μέση της βαθμολογίας στην Super League Ολοκληρώνεται η αγωνιστική στην Super League σήμερα Δευτέρα με δύο παιχνίδια ανάμεσα σε μικρομεσαίες ομάδες. Χτες, ο ΠΑΟΚ πήρε την νίκη στο ντέρμπι

Διαβάστε περισσότερα

Όλα ανοικτά στο Europa League

Όλα ανοικτά στο Europa League Όλα ανοικτά στο Europa League Γεία χαρά σε όλους, ολοκληρώθηκε χτες η πέμπτη αγωνιστική του Τσάμπιονς Λιγκ, που ξεκαθάρισε κάπως η κατάσταση, ενώ σήμερα διεξάγεται η πέμπτη αγωνιστική του Europa League

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ Ενότητα 17. Επίθεση εναντίον άμυνας Man to Man Γαλαζούλας Χρήστος Άδειες Χρήσης Το παρόν εκπαιδευτικό

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΕΞΑΓΩΓΗ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ ΜΙΝΙ ΠΑΙΔΩΝ & ΜΙΝΙ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ

ΔΙΕΞΑΓΩΓΗ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ ΜΙΝΙ ΠΑΙΔΩΝ & ΜΙΝΙ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ ΚΟΛΥΜΒΗΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΕΛΛΑΔΑΣ Αριθμ.πρωτ.3535/Ε Αθήνα 04/07/2019 ΕΙΔΙΚΗ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΩΝ ΥΔΑΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΤΕΛΙΚΗΣ ΦΑΣΗΣ ΜΙΝΙ ΠΑΙΔΩΝ «2019» Σε εκτέλεση των προκηρυχθέντων απο την Γενική Προκήρυξη

Διαβάστε περισσότερα

Εκπαίδευση της αμυντικής υποομαδικής τακτικής Μ. ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ

Εκπαίδευση της αμυντικής υποομαδικής τακτικής Μ. ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ Εκπαίδευση της αμυντικής υποομαδικής τακτικής Η ΤΑΚΤΙΚΗ ΤΩΝ ΥΠΟΟΜΑΔΩΝ ΟΡΙΣΜΟΣ Τακτική των υποομάδων είναι η συντονισμένη συμπεριφορά (συνεργασία) δύο ή περισσοτέρων παικτών στις διάφορες αμυντικές καταστάσεις

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ χρ.

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ χρ. ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 11-12 χρ. Επιμέλεια και μετάφραση: Καρακεχαγιάς Αθανάσιος, Ζαπαρτίδης Ηλίας ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 11-12 ΧΡ. ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΝΔΕΜΟΤ ΠΡΟΠΟΝΗΣΩΝ ΦΑΝΙΩΝ «ΠΑΓΚΡΗΣΙΟ» (30-31/5/2009) ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΣΙΜΟ ΕΝΟΣΗΣΩΝ ΟΜΙΛΙΑ ΣΑΤΡΟΤ ΔΙΑΜΑΝΣΟΠΟΤΛΟΤ

ΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΝΔΕΜΟΤ ΠΡΟΠΟΝΗΣΩΝ ΦΑΝΙΩΝ «ΠΑΓΚΡΗΣΙΟ» (30-31/5/2009) ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΣΙΜΟ ΕΝΟΣΗΣΩΝ ΟΜΙΛΙΑ ΣΑΤΡΟΤ ΔΙΑΜΑΝΣΟΠΟΤΛΟΤ ΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΝΔΕΜΟΤ ΠΡΟΠΟΝΗΣΩΝ ΦΑΝΙΩΝ «ΠΑΓΚΡΗΣΙΟ» (30-31/5/2009) ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΣΙΜΟ ΕΝΟΣΗΣΩΝ ΟΜΙΛΙΑ ΣΑΤΡΟΤ ΔΙΑΜΑΝΣΟΠΟΤΛΟΤ 1. ΠΡΟΛΟΓΟ Α) τι είναι προπονητής Β) ποιος είναι ο Έλληνας προπονητής 2. ΚΤΡΙΩ ΘΕΜΑ: ΑΜΤΝΣΙΚΗ

Διαβάστε περισσότερα

Στον δρόμο για τον τελικό του Γιουρόπα Λιγκ

Στον δρόμο για τον τελικό του Γιουρόπα Λιγκ Στον δρόμο για τον τελικό του Γιουρόπα Λιγκ Καλημέρα σας, ολοκληρώθηκαν χτες οι πρώτες αναμετρήσεις των προημιτελικών του Champions League, όπου μας πρόσφεραν έντονες συγκινήσεις, με ένα εκπληκτικό γκολ

Διαβάστε περισσότερα

Μόνο δύο ομάδες χωράει ο τελικός του Γιουρόπα Λιγκ

Μόνο δύο ομάδες χωράει ο τελικός του Γιουρόπα Λιγκ Μόνο δύο ομάδες χωράει ο τελικός του Γιουρόπα Λιγκ Καλημέρα σας, χτες προέκυψε το ζευγάρι του μεγάλου τελικού της κορυφαίας διασυλλογικής διοργάνωσης, το οποίο είναι Ρεάλ Μαδρίτης Λίβερπουλ, που είχαν

Διαβάστε περισσότερα

Βγαίνουν φιναλίστ κυπέλλου σε Ελλάδα και Γερμανία

Βγαίνουν φιναλίστ κυπέλλου σε Ελλάδα και Γερμανία Βγαίνουν φιναλίστ κυπέλλου σε Ελλάδα και Γερμανία Καλημέρα σας, αυτή την εβδομάδα, δεν υπάρχουν Ευρωπαϊκές αναμετρήσεις, αλλά παιχνίδια από τις τελικές φάσεις των κυπέλλων αλλά και εμβόλιμη αγωνιστική

Διαβάστε περισσότερα

Κράσνονταρ Ολυμπιακός για τους ομίλους του Champions League

Κράσνονταρ Ολυμπιακός για τους ομίλους του Champions League Κράσνονταρ Ολυμπιακός για τους ομίλους του Champions League Ξεκινούν σήμερα οι επαναληπτικοί των Play Off του Champions League, για να προκύψουν οι τελευταίες ομάδες των ομίλων του θεσμού. Ο Ολυμπιακός

Διαβάστε περισσότερα

Παμε στοιχημα με τα κύπελλα σε όλη την Ευρώπη

Παμε στοιχημα με τα κύπελλα σε όλη την Ευρώπη Παμε στοιχημα με τα κύπελλα σε όλη την Ευρώπη Καλημέρα σας, εκτός από την εμβόλιμη αγωνιστική στην Ισπανία, αυτή την εβδομάδα διεξάγονται παιχνίδια για τον θεσμό του κυπέλλου σε πολλές χώρες στην Ευρώπη,

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ. Κατηχητικών Ενοριακών Συνάξεων πόλεως Γιαννιτσών

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ. Κατηχητικών Ενοριακών Συνάξεων πόλεως Γιαννιτσών ΙΕΡΑ ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΣ ΕΔΕΣΣΗΣ, ΠΕΛΛΗΣ ΚΑΙ ΑΛΜΩΠΙΑΣ ΙΕΡΟΣ ΝΑΟΣ ΑΓΙΩΝ ΑΠΟΣΤΟΛΩΝ ΠΕΤΡΟΥ ΚΑΙ ΠΑΥΛΟΥ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 1 ου ΔΙΕΝΟΡΙΑΚΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΜΠΑΣΚΕΤ 3 on 3 Κατηχητικών Ενοριακών Συνάξεων πόλεως Γιαννιτσών Ο Ιερός

Διαβάστε περισσότερα

10 ασκήσεις τεχνικής εφαρμογής σε συνθήκες αγώνα

10 ασκήσεις τεχνικής εφαρμογής σε συνθήκες αγώνα Τοκπασίδης Παναγιώτης Προπονητής Ποδοσφαίρου UEFA A 10 ασκήσεις τεχνικής εφαρμογής σε συνθήκες αγώνα Χαλκίδα, 2019 Όταν άρχισα να ασχολούμαι με την προπονητική πριν από 15 χρόνια περίπου, ήμουν πρόθυμος

Διαβάστε περισσότερα

Εκπαίδευση της αμυντικής υποομαδικής τακτικής ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ

Εκπαίδευση της αμυντικής υποομαδικής τακτικής ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ Εκπαίδευση της αμυντικής υποομαδικής τακτικής ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ Η ΤΑΚΤΙΚΗ ΤΩΝ ΥΠΟΟΜΑΔΩΝ ΟΡΙΣΜΟΣ Τακτική των υποομάδων είναι η συντονισμένη συμπεριφορά (συνεργασία) δύο ή περισσοτέρων παικτών στις

Διαβάστε περισσότερα

Νίκη ή ήττα. το επίπεδο ικανότητας συνεργασίας παίζει αποφασιστικό ρόλο

Νίκη ή ήττα. το επίπεδο ικανότητας συνεργασίας παίζει αποφασιστικό ρόλο 2 Νίκη ή ήττα το επίπεδο ικανότητας συνεργασίας παίζει αποφασιστικό ρόλο Η χρησιμοποίηση των βασικών παιχνιδιών / τακτική τμήματος βοηθά στην εξάσκηση των γενικών αρχών της συνεργασίας στην άμυνα και στην

Διαβάστε περισσότερα

2 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A /11/2016

2 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A /11/2016 2 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A. 2016-17 1/11/2016 Γενική οδηγία για εθνικές κατηγορίες (υπενθύμιση): Αθλητής/αθλήτρια για τον/την οποίο/οποία έχει κατατεθεί το δελτίο του στη γραμματεία και

Διαβάστε περισσότερα

Παιχνίδι με τα γκολ για άλλη μία Παρασκευή

Παιχνίδι με τα γκολ για άλλη μία Παρασκευή Παιχνίδι με τα γκολ για άλλη μία Παρασκευή Γεία χαρά σε όλους, τελείωσε και η τέταρτη αγωνιστικών των Ευρωπαϊκών διοργανώσεων, προσφέροντας μας έντονες συγκινήσεις και πανδαισία γκολ. Οι δύο Ελληνικές

Διαβάστε περισσότερα

Παιχνίδια για Κατανόηση. Μπάντμιντον

Παιχνίδια για Κατανόηση. Μπάντμιντον Παιχνίδια για Κατανόηση Μπάντμιντον Σκοποί της παρουσίασης Παρουσίαση της ανάπτυξης μιας μεθοδολογίας της προσέγγισης ΠγΚ στο μπάντμιντον Στην προσέγγιση ΠγΚ, η αγωγή σχετικά με τα παιχνίδια μέσα στο σχολικό

Διαβάστε περισσότερα

Τοκπασίδης Παναγιώτης Προπονητής Ποδοσφαίρου UEFA A ΠΩΣ ΝΑ ΑΝΑΠΤΥΞΕΤΕ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΥΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΕΣ

Τοκπασίδης Παναγιώτης Προπονητής Ποδοσφαίρου UEFA A ΠΩΣ ΝΑ ΑΝΑΠΤΥΞΕΤΕ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΥΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΕΣ Τοκπασίδης Παναγιώτης Προπονητής Ποδοσφαίρου UEFA A ΠΩΣ ΝΑ ΑΝΑΠΤΥΞΕΤΕ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΥΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΕΣ Χαλκίδα, 2019 "Σταματήστε να σκέφτεστε τον Ρονάλντο και τον Μέσσι και προσπαθήστε να κάνετε το απλό",

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑΣ

ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑΣ ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑΣ Διευκρινήσεις σς Νέους Κανονισμούς Υδατοσφαίρισης Αθήνα:08 :08/11/ 11/2005 Ποια είναι η ποινή για ένα αμυνόμενο παίκτη που προσπαθεί να μπλοκάρει την μπάλα με τα δύο χέρια;

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΦΙΛΑΘΛΟΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ (ΕΦΟΑ) ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ Α και Β ΕΘΝΙΚΗΣ ΑΝΔΡΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ 2017

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΦΙΛΑΘΛΟΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ (ΕΦΟΑ) ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ Α και Β ΕΘΝΙΚΗΣ ΑΝΔΡΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ 2017 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΦΙΛΑΘΛΟΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ (ΕΦΟΑ) ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ Α και Β ΕΘΝΙΚΗΣ ΑΝΔΡΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ 2017 Α ΕΘΝΙΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ Στο Πρωτάθλημα της Α Εθνικής συμμετέχουν 12 ομάδες της προηγούμενης χρονιάς και 4 ομάδες

Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΓΡΗΓΟΡΟ ΠΑΧΝΙΔΙ ΜΕ ΠΑΣΕΣ

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΓΡΗΓΟΡΟ ΠΑΧΝΙΔΙ ΜΕ ΠΑΣΕΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΓΡΗΓΟΡΟ ΠΑΧΝΙΔΙ ΜΕ ΠΑΣΕΣ Εικ. 10: Πάσα-λόμπα σε «πλέγμα» 5 παικτών με αλλαγές θέσεων. Βλέπε εικ. 10. Βλέπε εικ. 10, όπου οι παίκτες στους κύκλους αλλάζουν θέσεις με τους απέναντί τους, μετά

Διαβάστε περισσότερα

Μπαίνουν οι μεγάλοι στην Super League

Μπαίνουν οι μεγάλοι στην Super League Μπαίνουν οι μεγάλοι στην Super League Η καινούργια χρονιά βρίσκει τον Ολυμπιακό να δοκιμάζεται στην Βοιωτία, απέναντι στον Λεβαδειακό και να βρίσκεται στο κυνήγι του ΠΑΟΚ και την πρώτης θέσης. Οι δύο ομάδες

Διαβάστε περισσότερα

ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΩΝ ΔΙΑΛΕΞΕΩΝ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑΣ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΟΥ ΕΤΟΥΣ 2011-12 Θέμα εισήγησης: «Επίθεση Pick and roll». Εισηγητής:

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι Ενότητα 10. Κινήσεις με μπάλα: Διεκδίκηση της μπάλας (rebound) Γαλαζούλας Χρήστος Άδειες Χρήσης Το παρόν

Διαβάστε περισσότερα