-20% πόντοι. ισχύει από 12/10 έως 27/10/2015. Έχετε κάρτα Bonus; Εξαργυρώστε ΜΕ 2 ΤΕΜ.

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "-20% πόντοι. ισχύει από 12/10 έως 27/10/2015. Έχετε κάρτα Bonus; www.ab.gr. Εξαργυρώστε ΜΕ 2 ΤΕΜ."

Transcript

1 20 ισχύει από 12/10 έως 27/10/2015 Φρέσκια ΕΛΙΑ με κόκαλο από νεαρό μοσχάρι έως 12 μηνών Ολλανδίας 549 το κιλό ΦΕΤΑ Π.Ο.Π. Αχαΐας TOTAL στραγγιστό γιαούρτι 3x200g 2% λιπαρά Το ποσοστό ισχύει και για το TOTAL στραγγιστό γιαούρτι 3x200g πλήρες ή 0% λιπαρά 3,29 το σετ τ. κιλού 5,48 4, το κιλό ΑΓΙΩΡΓΙΤΙΚΟ ΜΠΟΥΤΑΡΗ ερυθρός 750ml ΠΑΥΛΙΔΗΣ ΜΕRΕΝDΑ με φουντούκι 360g 7, η φιάλη τ. λίτρου 9,97 7, Έχετε κάρτα Bonus; τ. κιλού 6,33 ΜΕ 2 ΤΕΜ. όφελος: 1, /ab.vassilopoulos.sa Εξαργυρώστε & αποκτήστε το AΓΙΩΡΓΙΤΙΚΟ ΜΠΟΥΤΑΡΗ δωρεάν! Η προσφορά ισχύει από 12/10 έως 27/10/2015 /abvassilopoulos /user/abvassilopoulostv /abvassilopoulos Απολαύστε Υπεύθυνα 263

2 H Επιλέξτε μεγαλύτερη προϊόντα ποικιλία που για καλύπτουν τις γευστικότερες καθημερινές πίτες! σας ανάγκες Ποιος δε θυμάται τις πίτες της γιαγιάς... Με το χωριάτικο φύλλο και μια γεύση αξέχαστη! Ε, ήρθε, επιτέλους, ο καιρός να τις γευτούμε ξανά με την ΑΒ στην κουζίνα! Και αν ο χρόνος σας δεν σας το επιτρέπει, μαζί με τα αγνότερα υλικά για τη γέμιση θα βρείτε σε όλα τα ΑΒ έτοιμα παραδοσιακά φύλλα, καθώς και τυροπιτάκια για όλες τις ώρες της ημέρας! ARLA σκληρό τυρί Δανίας 40% λιπαρά 8, το κιλό ΚΑΣΕΡΙ Ελασσόνας ΓΙΔΟΤΥΡΙ Ήπειρος 400g ΧΡΥΣΗ ΖΥΜΗ κατεψυγμένο χωριάτικο φύλλο 700g 12, το κιλό 4, τ. κιλού 10,90 8,73 3, τ. κιλού 4,97 3,48 ALFA ΚΙΧΙ κατεψυγμένη πίτα με τυρί 800g 5, τ. κιλού 6,56 4,92-25% ALFA κατεψυγμένα τριγωνάρια με τυρί Ανεβατό Γρεβενών 750g 4, τ. κιλού 6,33 4,75-25% ΤΟΥ ΜΑΓΕΙΡΑ ΧΩΡΙΑΤΙΚΗ κατεψυγμένη μανιταρόπιτα 850g Οι ισχύουν και για του ΜΑΓΕΙΡΑ κατεψυγμένη 850g κοτόπιτα ή πίτσα σκεπαστή τ. κιλού 12,75 όφελος: 1,20-30% Αποκλειστικά στα ΑΒ 40 Σε περιορισμένο αριθμό καταστημάτων 2 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

3 Η Επιλέξτε συνταγή προϊόντα που θα που κάνει... διάσημη καλύπτουν την καθημερινές τυρόπιτά σας! ανάγκες ΥΛΙΚΑ Για το φύλλο 500g αλεύρι ζυμωτό ή για όλες τις χρήσεις ελαιόλαδο 1 κουταλάκι γλυκού αλάτι 1½ φλιτζάνι νερό νισεστέ Για το άλειμμα 1 κρόκο ελαφρά χτυπημένο με λίγο γάλα σησάμι Παραδοσιακή τυρόπιτα με χειροποίητο φύλλο Για τη γέμιση 3 φλιτζάνια φέτα τριμμένη 1 φλιτζάνι κεφαλοτύρι τριμμένο 3 μέτρια αβγά φρεσκοτριμμένο πιπέρι 2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο ή βούτυρο λιωμένο ½ γιαούρτι πλήρες Μοσχοκάρυδο (προαιρετικά) προετοιμασία φύλλου προετοιμασία πίτας ψήσιμο ΕΚΤΕΛΕΣΗ 1. Ανακατεύουμε το αλεύρι με το αλάτι στο μίξερ με το γάντζο ζυμώματος. 2. Σε χαμηλή ταχύτητα προσθέτουμε ½ φλιτζάνι από το ελαιόλαδο και λίγο-λίγο το νερό (χλιαρό). 3. Μόλις γίνει ένα μαλακό ζυμάρι που θα μαζεύεται στον γάντζο, αφήνουμε το ζυμάρι να μείνει και να ξεκουραστεί 1 ώρα περίπου. 4. Στο μεταξύ, για τη γέμιση, ανακατεύουμε τα τυριά με τα αβγά ελαφρά χτυπημένα, το ελαιόλαδο, μπόλικο φρεσκοτριμμένο πιπέρι, το γιαούρτι και το μπαχαρικό. 5. Χωρίζουμε τη ζύμη σε 4 μπαλάκια. Πάνω σε επιφάνεια πασπαλισμένη με νισεστέ τα ανοίγουμε με τον πλάστη ή τη βέργα σε φύλλα, ώστε να καλύπτουν ένα στρογγυλό ταψί με διάμετρο 35εκ. 6. Λαδώνουμε τον πάτο του ταψιού με πινέλο και απλώνουμε το ένα φύλλο ώστε να καλυφθούν και τα πλαϊνά του. Το αλείφουμε με λάδι και τοποθετούμε από πάνω ένα δεύτερο φύλλο. 7. Απλώνουμε τη γέμιση και τη σκεπάζουμε με το τρίτο φύλλο. Το αλείφουμε με ελαιόλαδο και το σκεπάζουμε με το τελευταίο φύλλο της ζύμης. 8. Διπλώνουμε προς τα μέσα τα φύλλα που προεξέχουν ώστε να δημιουργηθεί ένα στεφάνι ολόγυρα της πίτας. Αλείφουμε την επιφάνεια με τον κρόκο αραιωμένο με λίγο γάλα και πασπαλίζουμε με σησάμι. 9. Ψήνουμε την πίτα σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 ο C για 1 ώρα ακριβώς. 60 ΚΕΦΑΛΟΤΥΡΙ Καστοριάς FLORA 250g ΒΛΑΧΑΚΗ αβγά αχυρώνα καλαμπόκι medium 53-63g 9 89 το κιλό 2, τ. κιλού 8,64 6,91 3, η 6άδα τ. αβγού 0,51 0,41 και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

4 Πόσα φρούτα & λαχανικά βάζετε καθημερινά στο τραπέζι σας; 5 µερίδες φρούτα και λαχανικά καθηµερινά µαθαίνουµε τι τρώµε! Οι τιμές ισχύουν από 12/10 έως 17/10/ το κιλό θα τα βρείτε συσκευασμένα 1 29 το κιλό Μήλα Στάρκινγκ Ζαγοράς Τα μήλα προσφέρουν στον οργανισμό βιταμίνη C και άλλα συστατικά με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση (π.χ. πολυφαινόλες) και φυτικές ίνες, κυρίως όταν καταναλώνονται με τη φλούδα. Τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η συχνή κατανάλωση μήλων σχετίζεται με μείωση των επιπέδων ολικής χοληστερόλης στο αίμα, δράση που αποδίδεται κυρίως στην περιεκτικότητά τους στα παραπάνω συστατικά. 1 μερίδα: 1 μέτριο μήλο (~140 γραμ.) Ελληνικά λεμόνια Τα λεμόνια αποτελούν πλούσια πηγή βιταμίνης C. Η βιταμίνη C συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, ενώ παράλληλα βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό. Για το λόγο αυτό συνιστάται να καταναλώνετε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C μαζί με όσπρια ή λαχανικά που περιέχουν σίδηρο, προκειμένου να αυξήσετε την απορρόφηση του σιδήρου που περιέχουν. Για παράδειγμα προσθέστε λεμόνι στα όσπρια (π.χ. ρεβίθια) ή τα λαχανικά (π.χ. σπανάκι, χόρτα). 1 μερίδα: 2 μέτρια λεμόνια (~160 γραμ.) Νόστιμη Ιδέα!!! Καταναλώστε τα μήλα με τη φλούδα για επιδόρπιο, αφού τα πλύνετε καλά ή ετοιμάστε ένα γρήγορο και υγιεινό γλυκό με γιαούρτι, μήλα, βρώμη, καρύδια, μέλι και κανέλα. Νόστιμη Ιδέα!!! Προσθέστε χυμό ή και φέτες από λεμόνι για επιπλέον νοστιμιά σε πιάτα με κοτόπουλο ή ψάρι κατά το μαγείρεμα, αλλά και πριν το σερβίρισμα. 4

5 Πόσα φρούτα & λαχανικά βάζετε καθημερινά στο τραπέζι σας; 1 49 το κιλό 0 87 το κιλό Ελληνικό πράσινο μπρόκολο Το μπρόκολο προσφέρει στον οργανισμό βιταμίνες (π.χ. C, ριβοφλαβίνη, Β6, Κ), ανόργανα στοιχεία (π.χ. κάλιο, σίδηρο, μαγνήσιο και μαγγάνιο) και φυτικές ίνες. Η βιταμίνη C είναι γνωστή για την αντιοξειδωτική της δράση, ενώ η βιταμίνη Κ είναι σημαντική για τις λειτουργίες πήξης του αίματος. Ένα φλιτζάνι μαγειρεμένο μπρόκολο ( γραμμάρια) υπερκαλύπτει τις ημερήσιες ανάγκες ενός ενήλικα σε βιταμίνη C και βιταμίνη Κ. 1 μερίδα: 1 φλιτζάνι μαγειρεμένο μπρόκολο ( γραμ.) Πατάτες χονδρές Νάξου Οι πατάτες, εκτός από την υψηλή περιεκτικότητά τους σε άμυλο, αποτελούν μία από τις καλύτερες πηγές βιταμίνης C, βιταμίνης Β6 (πυριδοξίνης) και καλίου. Ειδικότερα, καταναλώνοντας μία μέτρια-προς-μεγάλη πατάτα καλύπτουμε το 1/3 των ημερήσιων αναγκών μας σε βιταμίνη C, βιταμίνη Β6 και κάλιο. 1 μερίδα: 1 πατάτα μετρίου μεγέθους ( γραμ.) Ελληνικά κρεμμύδια ξερά χονδρά Το κρεμμύδι περιέχει βιταμίνες, όπως βιταμίνη C και βιταμίνη Β6 και ανόργανα στοιχεία, όπως μαγγάνιο. Η έντονη οσμή και η χαρακτηριστική γεύση του οφείλεται στην περιεκτικότητά του σε αιθέρια έλαια πλούσια σε θειούχες ενώσεις με ευεργετικές επιδράσεις για τον οργανισμό, κυρίως όσον αφορά την πρόληψη του καρκίνου του στομάχου. Νόστιμη Ιδέα!!! Προσθέστε μπρόκολο σε πίτσα ή ψητή ομελέτα με λαχανικά. Προτιμήστε να μαγειρεύετε το μπρόκολο στον ατμό αντί για βραστό, γιατί έτσι χάνει λιγότερα θρεπτικά συστατικά. Νόστιμη Ιδέα!!! Προτιμήστε να καταναλώνετε τις πατάτες βραστές, ψητές ή πουρέ και λιγότερο συχνά τηγανητές. Για να απολαύσετε τη γεύση από τις τηγανητές πατάτες χωρίς τις περιττές θερμίδες τις κόβετε σε λεπτές φέτες, τις απλώνετε σε ταψί σε μία στρώση, τις ραντίζετε με λίγο ελαιόλαδο και τις ψήνετε σε καλά προθερμασμένο φούρνο. Νόστιμη Ιδέα!!! Εκτός από τις κλασικές συνταγές μπορείτε να ετοιμάσετε κρεμμυδόπιτα ή αφού τα βράσετε να τα χρησιμοποιήσετε ως βάση και να τα γεμίσετε με ρύζι ή κιμά (κελέμια) μερίδα: γραμ. κρεμμύδια Τα κείμενα επιμελείται η επιστημονική oμάδα του

6 Προσφορές Φρέσκα Μανιτάρια Τα μανιτάρια, προσφέρουν στον οργανισμό βιταμίνες, κυρίως του συμπλέγματος Β, όπως ριβοφλαβίνη, νιασίνη και παντοθενικό οξύ και ανόργανα στοιχεία, όπως σελήνιο και χαλκό. Κύριος ρόλος των βιταμινών του συμπλέγματος Β είναι η συμμετοχή στο μεταβολισμό των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπών. 1 μερίδα= γραμ. μαγειρεμένα Οι τιμές ισχύουν από 12/10 έως 17/10/ % Το ποσοστό ισχύει για όλα τα φρέσκα & αποξηραμένα μανιτάρια ΛΕΥΚΑ εισαγωγής 500g Ιδανικά σε κόκκινη σάλτσα ζυμαρικών 1, τ. κιλού 3,78 3,21 ΠΟΙΚΙΛΙΑ μανιταριών 300g Ταιριάζουν σε όλες τις συνταγές με μανιτάρια 2, τ. κιλού 8,50 7,23 ΠΛΕΥΡΩΤΟΥΣ ελληνικά 500g ΠΛΕΥΡΩΤΟΥΣ κίτρινα 400g Ιδανικά ψητά στο φούρνο με ελάχιστο ελαιόλαδο & μυρωδικά 2, τ. κιλού 4,98 4,23 Συνδυάζονται με πατάτες φούρνου & δεντρολίβανο 2, τ. κιλού 5,88 4,99 ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΗ Λεντινούλα 25g Ιδανικά σε πιάτα με κόκκινο κρέας 2, τ. κιλού 115,60 98,26 PORCINI αποξηραμένα 30g Συνδυάζονται με ριζότο & πιάτα με ζυμαρικά 4, τ. κιλού 159,33 135,43 ΚΟΜΜΕΝΑ εισαγωγής 300g Ταιριάζουν σε ομελέτες φούρνου ή σπιτικές πίτσες με λαχανικά 1, τ. κιλού 5,30 4,51 SHITAKES αποξηραμένα 25g Ιδανικά σε πιάτα Ασιατικής κουζίνας Τα κείμενα επιμελείται η επιστημονική oμάδα του 4, τ. κιλού 171,60 145,86 6 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

7 Τα νέα μας και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

8 Φρέσκια ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΕΣΤΡΟΦΑ ΥΔΑΤΟΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑΣ ιριδίζουσα γνωρίζετε ότι... Η πέστροφα είναι ένα ψάρι με πολύ ιδιαίτερη γεύση, νόστιμη και εύπεπτη, που εκτρέφεται σε νερά ορεινών ποταμών τα οποία εκβάλλουν σε ειδικά διαμορφωμένους χώρους εκτροφής. Πολύτιμη πηγή πρωτεϊνών, λιπαρών οξέων Ω-3 και Ω-6, βιταμινών (Α, D, B) και ιχνοστοιχείων όπως ιώδιο, σελήνιο, ασβέστιο, φώσφορος. Μαγειρέψτε την με τους εξής τρόπους: Ψητή Στο φούρνο Στο τηγάνι με βούτυρο 5, το κιλό Ημέρα ψαριού... Κάθε Τετάρτη μοναδικές προσφορές* σε ψάρια & θαλασσινά! *Ισχύουν για όσα καταστήματα διαθέτουν τμήμα ιχθυοπωλείου & φρέσκα συσκευασμένα ψάρια & θαλασσινά 8 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

9 Πρωταγωνιστούν καθημερινά στο τραπέζι σας!!! ΒΑΚΑΛΑΟΣ φιλέτο Ισλανδίας το κιλό Συνδυάστε το! Ψάρι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά το οποίο αποτελεί εξαιρετική πηγή πρωτεϊνης. Πλούσιο σε βιταμίνες Β, ω-3 λιπαρά οξέα και φώσφορο που θεωρούνται ωφέλιμα για την προστασία της καρδιάς και για την ομαλή λειτουργία του εγκεφάλου. HELLMANN S σκορδαλιά αλιάδα 250g 2, τ. κιλού 10,80 8,64 Φρέσκια ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΙΔΑ ή ΠΡΟΒΑΤΟ Φρέσκο OΣΟΜΠΟΥΚΟ από μοσχαράκι γάλακτος Ολλανδίας με κόκαλο ΕΤΟΙΜΕΣ ΛΥΣΕΙΣ ΧΟΙΡΙΝΑ ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ Το ποσοστό ισχύει για όλες τις ΑΒ MEAT FRESH ΕΤΟΙΜΕΣ ΛΥΣΕΙΣ ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ, ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ & ΣΟΥΤΖΟΥΚΙΑ ΜΙΜΙΚΟS ΚΟΤΟΛΙΧΟΥΔΙΕΣ cordon bleu από φιλέτο κοτόπουλου 480g 3 99 το κιλό CRETA FARMS εν ελλάδι φιλέτο κοτόπουλο ψητό 7 95 το κιλό 7, το κιλό CRETA FARMS εν ελλάδι βραστό φιλέτο γαλοπούλας -15% 6, τ. κιλού 13,92 9,75-30% 12, το κιλό 13, το κιλό και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

10 Πρωταγωνιστούν καθημερινά στο τραπέζι σας!!! ΠΑΣΣΙΑΣ γαλοπούλα καπνιστή IFANTIS μορταδέλα Μπολώνια PHILADELPHIA πλήρες 200g 13, το κιλό MILKO σοκολατούχο γάλα 500ml -25% 8, το κιλό LEERDAMER light σε φέτες 350g 1, τ. λίτρου 2,88 2,30 3, τ. κιλού 10,91 9,26-15% 1 85 τ. κιλού 9,25 ΜΕ 2 ΤΕΜΑΧΙΑ ΔΩΡΟ ΜΠΑΓΚΕΤΑ ΣΙΤΟΥ SOFT 2x100g αξίας 0,96 ΜΕΒΓΑΛ αιγοπρόβειο παραδοσιακό γιαούρτι ελαφρύ 220g (Έχει αφαιρεθεί sticker 0,10 ) Το ποσοστό ισχύει και για το ΜΕΒΓΑΛ παραδοσιακό γιαούρτι πρόβειο 300g ή αγελάδος 220g (Έχει αφαιρεθεί sticker 0,10 ) FRUYO στραγγιστό επιδόρπιο γιαούρτι 2x170g (Έχει αφαιρεθεί sticker 0,40 ) Το ποσοστό ισχύει για όλα τα στραγγιστά επιδόρπια γιαουρτιού FRUYO 2x170g ΑDVANCE επιδόρπιο γιαουρτιού 2x150g λευκό ή βερίκοκο-αχλάδι 1, τ. κιλού 4,72 4,02-15% 2, το σετ τ. κιλού 7,59 5,31-30% 1, το σετ τ. κιλού 6,53 5,23 10 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

11 Πρωταγωνιστούν καθημερινά στο τραπέζι σας!!! ΦΑΓΕ κρέμα γάλακτος light 3x200ml (Έχει αφαιρεθεί sticker 1 ) Το ποσοστό ισχύει και για τη ΦΑΓΕ κρέμα γάλακτος 3x200ml (Έχει αφαιρεθεί sticker 2 ) ΦΑΓΕ κρέμα γάλακτος πλήρες 500ml (Έχει αφαιρεθεί sticker 2 ) Το ποσοστό ισχύει και για την κρέμα γάλακτος ΦΑΓΕ light 500ml ( Εχει αφαιρεθεί sticker 1 ) AΛΦΑ ΓΕΥΣΗ κοπανισμένη 250g 2, το σετ τ. λίτρου 4,63 3,71 3, τ. λίτρου 7,00 5,60 2, τ. κιλού 10,32 8,26 ΚΑΜΠΟΣ ΧΙΟΥ χυμός πορτοκάλι-μήλο-ροδάκινο 1lt 2, McCAIN κατεψυγμένες πατάτες φούρνου chips 600g -30% ΦΥΣΙΚΟΣ ΧΥΜΟΣ πορτοκάλι από τη Λακωνία 1lt Η προσφορά ισχύει και για την ΑΒ ΚΟΝΤΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΗ 1lt φρουτοποτό λεμόνι από την Κορινθία ή χυμός ρόδι Σερρών 4, τα 2 τεμ ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ κατεψυγμένος αρακάς 450g το δεύτερο -50% ΚΑΪΜΑΚΙ ΠΟΛΙΤΙΚΟ παγωτό με σιρόπι βύσσινο 570g (900ml) Το ποσοστό ισχύει και για το ΚΑΪΜΑΚΙ ΠΟΛΙΤΙΚΟ παγωτό με μαστίχα Χίου 1150g (1800ml) 7, τ. κιλού 12,30 9,23 ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ ΑΣ ΜΑΓΕΙΡΕΨΟΥΜΕ κατεψυγμένο σπανακόρυζο 1kg -25% 2, τ. κιλού 3,97 2,18-25% 2, τ. κιλού 4,89 3,67-25% 4, % και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

12 Αλφαβητικά προϊόντα Επιλέξτε τα αγαπημένα σας προϊόντα στις καλύτερες τιμές. ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΑΝΑΜΙΚΤΟΙ ψημένοι ανάλατοι 250g ΡΕΤΣΙΝΑ 500ml Η προσφορά ισχύει και για την ΑΒ ΡΕΤΣΙΝΑ 1500ml 10, τα 2 τεμ. ΚΕΤΣΑΠ squeezy 560g 5 43 το δεύτερο τ. κιλού 21,72-50% 1, η φιάλη τ. λίτρου 2,48 1,98 ΜΕ 2 ΤΕΜΑΧΙΑ ΓΑΝΤΙΑ με επένδυση για κάθε χρήση σε διάφορα μεγέθη Απολαύστε Υπεύθυνα ΧΑΡΤΟΠΕΤΣΕΤΕΣ μονόχρωμες 3φυλλες 180g 33x33cm 20 τεμάχια Η προσφορά ισχύει για όλες τις ΑΒ χαρτοπετσέτες 38χ38cm 3, τα 2 τεμ το δεύτερο τ. κιλού 3,21-50% 1, % 1 15 το πακ. τ. κιλού 6,39 όφελος 1,15 ΔΩΡΟ Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

13 Αλφαβητικά προϊόντα ΣΑΛΑΜΙ ΑΕΡΟΣ 160g ΚΑΠΝΙΣΤΟΣ ΣΟΛΟΜΟΣ Σκωτίας 200g ΛΕΠΤΟ ΦΥΛΛΟ ΚΡΟΥΣΤΑΣ κατεψυγμένο 450g Οι ισχύουν και για το ΑΒ κατεψυγμένο ΦΥΛΛΟ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟ 500g 2 04 τ. κιλού 12,75 όφελος: 0, τ. κιλού 47,80 όφελος: 1, τ. κιλού 4,93 όφελος: 0,45 15 ΤΥΡΟΠΙΤΑ ΤΑΨΙΟΥ κατεψυγμένη 1kg Οι ισχύουν και για την ΑΒ ΣΠΑΝΑΚΟΠΙΤΑ ΤΑΨΙΟΥ κατεψυγμένη 1kg Νέο είδος ΤΥΡΟΠΙΤΑΚΙΑ ΚΟΥΡΟΥ κατεψυγμένα με μυζήθρα & φέτα 1kg ΠΑΓΩΤΟ sandwich με βανίλια-κακάο 8x45g (8x60ml) 5 31 όφελος: 0, όφελος: 0, τ. κιλού 10,89 όφελος: 0,60 20 ΤΟΝΟΣΑΛΑΤΑ 2χ170g με μαυρομάτικα, μεξικάνα ή καλαμπόκι ΚΟΥΛΟΥΡΙΑ 330g βουτύρου, βανίλιας ή κανέλας ΑΝΤΛΙΑ ΤΖΑΜΙΩΝ 750ml blue ή crystal Νέα συσκευασία Οι ισχύουν και για τα ΑΒ ΜΟΥΣΤΟΚΟΥΛΟΥΡΑ σκληρά 330g Οι ισχύουν και για το ΑΒ ΑΝΤΑΛΛΑΚΤΙΚΟ ΤΖΑΜΙΩΝ 750ml crystal ή blue 4 30 το σετ τ. κιλού 12,65 όφελος: 0, τ. κιλού 8,58 όφελος: 0, τ. λίτρου 1,71 όφελος: 0,15 5 και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

14 Επιλέξτε προϊόντα που που καλύπτουν καθημερινές τις καθημερινές σας σας ανάγκες ανάγκες!!! LAVAZZA crema gusto espresso 250g DOUWE EGBERTS στιγμιαίος καφές espresso 100g JACOBS momente espresso ristretto κάψουλες 53g Το ποσοστό ισχύει για όλες τις κάψουλες JACOBS MOMENTE 3, τ. κιλού 14,96 12,96 JACOBS ΕΚΛΕΚΤΟΣ καφές φίλτρου 250g Οι ισχύουν και για το JACOBS ΕΚΛΕΚΤΟΣ 500g ή ΔΥΝΑΤΟΣ 250g -0,50 5, τ. κιλού 59,30 44,50 ΔΡΑΚΟΥΛΗ σμυρναίικος καφές 194g -25% 4, το πακ. τ. κιλού 80,19 64, τ. κιλού 14,80 όφελος: 0, , τ. κιλού 16,49 15,21-0,25 KELLOGG S special K δημητριακά 500g Το ποσοστό ισχύει και για τα KELLOGG S COCO POPS CROCO COPTERS δημητριακά 350g FITNESS μπάρες δημητριακών σοκολάτα 6x23,5g Η προσφορά ισχύει για όλες τις μπάρες δημητριακών FITNESS ELITE σταρένιες φρυγανιές 4x125g (3+1 τεμ. ΔΩΡΟ) 3, τ. κιλού 7,94 6,36 3,16 το πακ τα 3 πακ. τ. κιλού 22,41 14,96 όφελος 3,16 ΔΩΡΟ 2+1 1, το πακ. τ. κιλού 3,48 2,78 14 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

15 Επιλέξτε προϊόντα που που καλύπτουν καθημερινές τις καθημερινές σας σας ανάγκες ανάγκες!!! ΠΑΞΙΜΑΔΙΑ Αστυπάλαιας 400g ολικής άλεσης, κλασικό ή θυμαρίσιο Νέο Είδος ΚΑΡΑΜΟΛΕΓΚΟΣ σταρένιο ψωμί για τοστ 680g (Έχει αφαιρεθεί sticker 0,60 ) Το ποσοστό ισχύει και για το ΚΑΡΑΜΟΛΕΓΚΟΣ σταρένιο ψωμί για τοστ 340g (Έχει αφαιρεθεί sticker 0,30 ) ΚΡΟΥΑΣΑΝ πραλίνας 4x75g τ. κιλού 6,85 ΚΑΡΑΜΟΛΕΓΚΟΣ ΑΞΙΑΓΑΠΙΤΕΣ σουβλακόπιτες μεγάλες 820g Το ποσοστό ισχύει και για τα ΚΑΡΑΜΟΛΕΓΚΟΣ ΑΞΙΑΓΑΠΙΤΕΣ σουβλακόπιτες μικρές 450g ή κυπριακές 400g Τιμή γνωριμίας , τ. κιλού 2,76 2,21 NOYNOY φαρίν λακτέ 300g (Έχει αφαιρεθεί sticker 0,80 ) Το ποσοστό ισχύει για όλες τις παιδικές κρέμες NOYNOY 4, το πακ. τ. κιλού 16,50 14,03 PUMMARO πιο συμπυκνωμένο 520g -15% 1, τ. κιλού 2,04 1,52 2, τ. κιλού 6,83 4,80 0, τ. κιλού 1,71 1,37-25% -30% KNORR extra γεύση ζωμός σε κόκκους λαχανικών 147g Το ποσοστό ισχύει και για το KNORR extra γεύση βοδινό 132g ή κότας 88g RIO MARE τόνος 2x160g σε λάδι ή νερό Οι ισχύουν και για το RIO MARE 2x160g τόνος πικάντικος ή σε ηλιέλαιο (Έχει αφαιρεθεί sticker 0,70 ) ZWAN ΛΑΝΤΣΙΟΝ ΜΗΤ 200g 2, τ. κιλού 15,99 11,22-30% 6 28 το σετ τ. κιλού 19,63 όφελος: 0,75 25 και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων 1 67 τ. κιλού 8,35 ΜΕ 2 ΤΕΜΑΧΙΑ ΔΩΡΟ 2 ΤΕΜ. PUMMARO ΨΙΛΟΚΟΜΜΕΝΕΣ ΤΟΜΑΤΕΣ 400g συνολικής αξίας 1,14

16 Επιλέξτε προϊόντα που που καλύπτουν καθημερινές τις καθημερινές σας σας ανάγκες ανάγκες!!! XENIA ελιές Καλαμών σε λάδι 205g ΓΙΩΤΗΣ μίγμα για γλύκισμα με γεύση cookies & cream 720g Το ποσοστό ισχύει και για την τούρτα ΓΙΩΤΗΣ σοκολατίνα 845g ή μπισκότα-σοκολάτα 748g ΓΛΥΚΟ ΤΟΥ ΚΟΥΤΑΛΙΟΥ με βύσσινο από την Τρίπολη 450g Οι ισχύουν για όλα τα γλυκά του κουταλιού Η ΑΒ ΚΟΝΤΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΗ 450g 3, τ. κιλού 15,71 12,59 5, τ. κιλού 7,03 4,92-30% 5 36 τ. κιλού 11,91 όφελος: 0,60 20 ΑΛΛΑΤΙΝΗ SOFT KINGS brioche 4x75g πραλίνα ή μπισκότο (3+1 τεμ. ΔΩΡΟ) Οι ισχύουν και για τα AΛΛΑΤΙΝΗ SOFT KINGS brioche πραλίνα 5x40g (4+1 τεμ. ΔΩΡΟ) ΠΑΥΛΙΔΗΣ σοκολάτα υγείας 100g ΙΟΝ σοκολάτα γάλακτος 100g Το ποσοστό ισχύει και για την ION σοκολάτα γάλακτος 3x100g (Έχει αφαιρεθεί sticker 0,15 ) 2 49 το πακ. τ. κιλού 8,30 όφελος: 0, , τ. κιλού 12,60 10,10 ΜΕ 2 ΤΕΜΑΧΙΑ 1, τ. κιλού 14,10 11,30 ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΠΟΛΥΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ μπισκότα με 4 δημητριακά & κακάο 175g Το ποσοστό ισχύει και για τα ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΠΟΛΥΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ μπισκότα με δημητριακά & γάλα 160g, muesli 160g ή muesli 175g 3, τα 2 τεμ τ. κιλού 7,69 το δεύτερο -40% ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΠΤΙ-ΜΠΕΡ με σοκολάτα γάλακτος 200g (Έχει αφαιρεθεί sticker 0,20 ) Οι ισχύουν και για τα ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΠΤΙ-ΜΠΕΡ ολικής άλεσης & μαύρη σοκολάτα 200g (Έχει αφαιρεθεί sticker 0,20 ) 1 38 τ. κιλού 6,90 όφελος: 0,15 16 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10 5 ELITE CRΑCKERS Μεσογειακά 105g 1, τ. κιλού 11,90 8,38-30%

17 Ποτά & κρασιά για να απολαμβάνετε την κάθε σας στιγμή!!! Επιλέξτε προϊόντα που καλύπτουν καθημερινές σας ανάγκες JOHNNIE WALKER red label 700ml BALLANTINE S 700ml 17, η φιάλη τ. λίτρου 25,43 24,00 Απολαύστε Υπεύθυνα 16, η φιάλη τ. λίτρου 24,06 21,91 Απολαύστε Υπεύθυνα ΝΕΜΕΑ ΡΕΠΑΝΗ ερυθρός 750ml JOHNNIE WALKER black label 700ml Η προσφορά ισχύει και για το JOHNNIE WALKER double black 700ml -1,00 ABSOLUT 700ml -1,50 Απολαύστε Υπεύθυνα 28, η φιάλη τ. λίτρου 40,93 38,07 Απολαύστε Υπεύθυνα 17, η φιάλη τ. λίτρου 24,56 22,56 Απολαύστε Υπεύθυνα 7, η φιάλη τ. λίτρου 10,53 7,37-30% -2,00-1,40 CARAMELO λευκό 750ml Το ποσοστό ισχύει και για το CARAMELO ερυθρό 750ml ARMYRA ΣΚΟΥΡΑΣ λευκός 750ml ΒΙΟΣ 5 ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝ μπίρα 330ml 7, η φιάλη τ. λίτρου 9,47 7,11-25% Απολαύστε Υπεύθυνα η φιάλη τ. λίτρου 18,44 όφελος: 1,50 50 Απολαύστε Υπεύθυνα 1, η φιάλη τ. λίτρου 3,03 2,42 Απολαύστε Υπεύθυνα και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

18 Μπίρες & αναψυκτικά για να απολαμβάνετε την κάθε σας στιγμή!!! Επιλέξτε προϊόντα που καλύπτουν καθημερινές σας ανάγκες FISCHER μπίρα 4x330ml ΚΕΟ μπίρα 6x330ml COCA COLA 4x500ml classic, light ή zero 3, το σετ τ. λίτρου 2,91 2,18 Απολαύστε Υπεύθυνα 5, το σετ τ. λίτρου 3,00 2,10 Απολαύστε Υπεύθυνα 3, το σετ τ. λίτρου 1,72 1,29-25% -30% -25% FANTA πορτοκαλάδα με ανθρακικό 4x500ml ΜΠΛΕ 1,5lt πορτοκαλάδα ή λεμονάδα με ανθρακικό NESTEA ice tea 1,5lt λεμόνι ή ροδάκινο με γλυκαντικό από το φυτό στέβια 2, το σετ τ. λίτρου 1,46 1,02 1, τ. λίτρου 0,87 0,70 2, τ. λίτρου 1,43 1,00 MASTIQUA ανθρακούχο νερό 330ml -30% LIFE χυμός μήλο-πορτοκάλι-καρότο 1lt (Έχει αφαιρεθεί sticker 0,10 ) ΧΥΜΟΣ από μήλο Πηλίου 1lt Η προσφορά ισχύει και για την ΑΒ ΚΟΝΤΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΗ χυμό από πορτοκάλι Λακωνίας 1lt -30% 1, τ. λίτρου 4,39 3,52 1, , τα 2 τεμ το δεύτερο -25% -50% 18 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

19 Φροντίδα για εσάς & το σπίτι σας!!! ΚΡΕΜΟΣΑΠΟΥΝΟ 1lt VASELINE body spray essential 190ml Το ποσοστό ισχύει για όλες τις κρέμες σώματος VASELINΕ WASH & GO σαμπουάν classic 700ml 2 12 όφελος: 0, , τ. λίτρου 28,89 20,21-30% Η προσφορά ισχύει για όλα τα προϊόντα WASH & GO ORIGINAL SOURCE αφρόλουτρο vanilla & raspberry 500ml Το ποσοστό ισχύει για όλα τα αφρόλουτρα ORIGINAL SOURCE 4, τ. λίτρου 9,76 6,84 Αποκλειστικά στα ΑΒ -30% SANI πάνες ακράτειας sensitive chamomile extra large No4 10 τεμάχια Το ποσοστό ισχύει και για τις SANI πάνες ακράτειας large No3 12 τεμάχια & medium No2 15 τεμάχια 5, το πακ. τ. τεμ. 0,60 0,45-25% 4, τ. λίτρου 6,89 4,81 & όφελος: 0,45-30% 15 KLINEX υγρό καθαριστικό πατώματος 1lt 2, KLINEX SPRAY χλωρίνη 750ml 3, τ. λίτρου 4,24 3,19-25% -25% Η προσφορά ισχύει και για τα KLINEX υγρά πανάκια 30 τεμαχίων, sprays 750ml, χλωρίνη ultra protection 2lt, χλωρίνη advance 2lt, wc gel 750ml και τα υγρά καθαριστικά πατώματος 1lt & επιπλέον ΜΕ 3 ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΤΕΜΑΧΙΑ KLINEX όφελος: 0,90 30 και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

20 Φροντίδα για εσάς & το σπίτι σας!!! PAMPERS μωρομάντιλα ανταλλακτικά fresh clean 64 τεμάχια Το ποσοστό ισχύει και για τα PAMPERS μωρομάντιλα sensitive ανταλλακτικά 56 τεμάχια & new baby sensitive 50 τεμάχια 2, το πακ. τ. τεμ. 0,04 0,03 FLERIANA υγρό απορρυπαντικό ρούχων καμέλια & ελιά 24 μεζούρες (1,44lt) 9, τ. μεζ. 0,41 0,29 SOFTEX χαρτί υγείας pure & soft 12 ρολά 744g (10+2 ρολά ΔΩΡΟ) 5, το πακ. τ. κιλού 7,39 5,55-30% -30% -25% ΘΗΚΗ ΦΥΛΑΞΗΣ για κοστούμια με σχέδιο 60x100cm ΘΗΚΗ ΦΥΛΑΞΗΣ για κουβέρτες με σχέδιο 55x45x25cm ΤΑΠΕΤΟ ΜΠΑΝΙΟΥ με αντιολισθητικό υπόστρωμα 50x80cm 100% βαμβάκι 3 90 PHILIPS σεσουάρ μαλλιών 1800W όφελος 3,90 ΔΩΡΟ όφελος 4,50 ΔΩΡΟ 1+1 PHILIPS ισιωτική συσκευή μαλλιών 9, % όφελος: 4, όφελος: 4,50 20 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

21 Φροντίδα για εσάς & το σπίτι σας!!! UHU συλλέκτης υγρασίας 450g 8,94 6,26 Χρήσιμα για το σπίτι σας! συλλέκτης υγρασίας ανταλλακτικό 2,98 2,09-30% WELLSET ΕΡΓΑΛΕΙΑ ξύστρα πατώματος 4 τεμάχια 2,25 1,58 το σετ στραβοκατσάβιδο ή ίσιο κατσαβίδι 1,99 1,39 πένσα γενικής χρήσης 180mm 3,25 2,28 ξύστρα τζαμιών & λεπίδες 1,50 1,05 λουκέτου ορειχάλκου 40mm 2,50 1,75 γάντια πλεκτά νιτριλίου 1,99 1,39 Οι τιμές αφορούν μόνο τα εικονιζόμενα προϊόντα ΒΙΖΟΝ αντιμουχλικό spray & αφρός 500ml 5,28 3,70 SCOTCH ταινίες συσκευασίας 48χ50cm καφέ ή διαφανή 1,10 2,20 τα 3 τεμ. όφελος: 1, ΔΩΡΟ και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

22 Προσφορές 100% ΦΥΣΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ NEO! 100%ΦΥΣΙΚΑΣΥΣΤΑΤΙΚΑ -25% ARLA HAVARTI LIGHT 16% ΦΕΤΕΣ 150g ARLA HAVARTI ΩΡΙΜΑΝΣΗΣ ΦΕΤΕΣ 150g Αρχική τιµή 2,09 Αρχική τιµή κιλού 13,93 Τελική τιµή 1,57 Τελική τιµή κιλού 10,47 Αρχική τιµή 1,97 Αρχική τιµή κιλού 13,13 Τελική τιµή 1,48 Τελική τιµή κιλού ARLA HAVARTI LIGHT 16% ΦΡΑΤΖΟΛΑ Αρχική τιµή κιλού 8,70 Τελική τιµή κιλού 9,87 6,53 ARLA HAVARTI 45+ ΦΡΑΤΖΟΛΑ Αρχική τιµή κιλού 8,48 Τελική τιµή κιλού 6,36 Οι τιµές αφορούν τα εικονιζόµενα προιόντα. 22 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

23 Προσφορές Αρχ. τιμή τεμαχίου: 3,53 κιλού: 7,84 Τελ. τιμή τεμαχίου: 2,47 κιλού: 5,49 Αρχ. τιμή τεμαχίου: 4,53 κιλού: 7,55 Τελ. τιμή τεμαχίου: 3,17 κιλού: 5,29 Αρχ. τιμή τεμαχίου: 4,33 κιλού: 6,19 Τελ. τιμή τεμαχίου: 3,03 κιλού: 4,33 Αρχ. τιμή τεμαχίου: 4,21 κιλού: 7,02 Τελ. τιμή τεμαχίου: 2,95 κιλού: 4,91 Αρχ. τιμή τεμαχίου: 2,72 κιλού: 6,80 Τελ. τιμή τεμαχίου: 1,90 κιλού: 4,75 και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

24 Προσφορές 24 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

25 Προσφορές 2,18 64,12 και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

26 Προσφορές 0,94 1,20 1,20 2,48 0,75 0,96 0,96 1,98 1,88 1,50 2,40 1,92 2,40 1,92 9,92 7,92 26 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

27 Προσφορές 2,19 τιμή τεμ. τιμή λίτρου 4,87 3,70 2,33 2,66 2,88 τιμή τεμ. τιμή τεμ. τιμή τεμ. τιμή τεμ. τιμή λίτρου 8,60 τιμή λίτρου 4,16 τιμή λίτρου 5,72 τιμή λίτρου 5,76 HELLMANN'S REAL ΜΑΓΙΟΝΕΖΑ 450ml HELLMANN'S LIGHT ΜΑΓΙΟΝΕΖΑ TOP DOWN 430ml HELLMANN'S KETCHUP SQUEEZY 560g HELLMANN'S KETCHUP STEVIA 465g HELLMANN'S ΜΟΥΣΤΑΡ Α 500g (MILD, HOT) Αγοράζοντας 2 οποιαδήποτε προϊόντα Hellmann s* ΩΡΟ Hellmann s Real µαγιονέζα 225ml ΩΡΟ αξία δώρου: 1,41 Οι τιµές αφορούν τα εικονιζόµεαν προϊόντα. και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

28 Προσφορές 1,96 3,07 2,15 12,28 8,60 1,47 9,80 7,35 1,96 2,16 1,50 12,23 8,57 2,14 1,50 12,23 8,57 1,47 1,96 1,47 10,89 8,17 11,46 8,60 28 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

29 Προσφορές τιμή τιµή φιάλης: αρχ. αρχ. τιμή τιµή φιάλης: 24,00 0,00 τελ. τελ. τιμή τιµή φιάλης: αρχ. αρχ. τιμή τιµή φιάλης: 23,60 0,00 τελ. τελ. τιμή τιµή φιάλης: τιμή τιµή φιάλης: 30,00 22,00 0,00 21,60 0,00 43,00 0,00 αρχ. τιµή λίτρου: 0,00 αρχ. τιµή λίτρου: 0,00 τιµή 0,00 αρχ. τιμή λίτρου: αρχ. τιμή λίτρου: τιμή λίτρου: 42,86 34,29 33,71 τελ. τιµή λίτρου: 0,00 τελ. τιµή λίτρου: 0,00 τιμή τιµή λίτρου: 0,00 61,43 τελ. τιμή λίτρου: 31,43 τελ. τιμή λίτρου: 30,86 και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

30 Προσφορές 3,00 1,00 2,50 0,83 3,96 0,66 2,96 0,49 30 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

31 Προσφορές και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

32 Προσφορές Tιμή τεμ. Tιμή πακ. 5,96 Tιμή μεζ. 0,43 Tιμή τεμ. 5,30 Tιμή τεμ. 2,96 Tιμή λίτρου 3,79 Tιμή πακ. 13,49 16,68 Tιμή μεζ. 0,27 Tιμή μεζ. 0,09 Tιμή τεμ. 0,42 Lenor Υγρό 50μεζ. & Υγρές κάψουλες 14τεμ. (συμμετέχουν όλα τα LENOR απορρυπαντικά) Lenor Μαλακτικό 56μεζ. (συμμετέχουν όλα τα LENOR μαλακτικά 28/56μεζ.) Fairy Υγρό Platinum 780ml (συμμετέχουν όλα τα υγρά χεριού & κάψουλες πλυντηρίου FAIRY Platinum) Pampers Active Fit Maxi Plus 40τεμ. (συμμετέχουν όλες οι πάνες PAMPERS Active Fit οικονομικές συσκευασίες) Tιμή πακ. 2,87 Tιμή τεμ. 0,29 Tιμή τεμ. 4,95 Tιμή λίτρου 12,38 Tιμή τεμ. 9,86 Tιμή τεμ. 3,49 Tιμή λίτρου 46,53 Tιμή τεμ. 3,98 Tιμή πακ. 4,53 Tιμή τεμ. 1,13 Tιμή τεμ. 8,71 Always Ultra Long Plus 10τεμ. (συμμετέχουν όλες οι ALWAYS σερβιέτες) Head & Shoulders Σαμπουάν Classic 400ml (συμμετέχουν όλα τα HEAD & SHOULDERS) Gillette Proglide Flexball Manual ή Blue 3 (συμμετέχουν όλα τα GILLETTE μιας χρήσης & οι μηχανές εκτός των ανταλλακτικών) Oral-B 3D White Brilliance οδοντόκρεμα 75ml ή 3D White 35M οδοντόβουρτσα χειρός (συμμετέχουν όλα τα προϊόντα ORAL-B εκτός των ανταλλακτικών) Koleston βαφή μαλλιών (συμμετέχουν όλα τα KOLESTON) Οι τιμές αφορούν τα εικονιζόμενα προϊόντα. Η προσφορά αφορά στην τελική αξία των προϊόντων αφαιρούμενων εκπτώσεων, προσφορών, δωροεπιταγών. Αφορά αγορές που θα γίνουν σε μία συναλλαγή με την χρήση της κάρτας AB Plus 32 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

33 Προσφορές Ισχύει από 12/10 έως 27/10 μόνο στα καταστήματα ΑΒ. Πληροφορίες στο και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

34 Προσφορές Aρχ. τιµή τεµ.: 5,77 Aρχ. τιµή λίτρου: 38,47 Τελ. τιµή τεµ.: 4,33 * Τελ. τιµή λίτρου: 28,87 Aρχ. τιµή τεµ.: 5,77 Aρχ. τιµή λίτρου: 23,08 Τελ. τιµή τεµ.: 4,33 * Τελ. τιµή λίτρου: 17,32 Aρχ. τιµή τεµ.: 6,29 Aρχ. τιµή λίτρου: 41,93 Τελ. τιµή τεµ.: 4,72 * Τελ. τιµή λίτρου: 31,47 Aρχ. τιµή τεµ.: 5,77 Aρχ. τιµή λίτρου: 38,47 Τελ. τιµή τεµ.: 4,33 * Τελ. τιµή λίτρου: 28,87 Aρχ. τιµή τεµ.: 5,77 Aρχ. τιµή λίτρου: 19,23 Τελ. τιµή τεµ.: 4,33 * Τελ. τιµή λίτρου: 14,43 Aρχ. τιµή τεµ.: 6,49 Aρχ. τιµή λίτρου: 64,90 Τελ. τιµή τεµ.: 4,87 * Τελ. τιµή λίτρου: 48,70 Aρχ. τιµή τεµ.: 5,77 Aρχ. τιµή λίτρου: 19,23 Τελ. τιµή τεµ.: 4,33 * Τελ. τιµή λίτρου: 14,43 Aρχ. τιµή τεµ.: 5,77 Aρχ. τιµή λίτρου: 19,23 Τελ. τιµή τεµ.: 4,33 * Τελ. τιµή λίτρου: 14,43 Aρχ. τιµή τεµ.: 6,29 Aρχ. τιµή λίτρου: 83,87 Τελ. τιµή τεµ.: 4,72 * 6,49 Τελ. τιµή λίτρου: 62,93 Aρχ. τιµή τεµ.: Aρχ. τιµή λίτρου: 64,90 Τελ. τιµή τεµ.: 4,87 * 5,77 Τελ. τιµή λίτρου: 48,70 Aρχ. τιµή τεµ.: Aρχ. τιµή λίτρου: 23,08 Τελ. τιµή τεµ.: 4,33 * Τελ. τιµή λίτρου: 17,32 34 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

35 Προσφορές και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

36 Προσφορές 36 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

37 Προσφορές και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

38 Προσφορές ΜΠΑΤΑΡΙΕΣ Super alkaline 10 τεμάχια 3Α ή 2Α (8+2 τεμ. ΔΩΡΟ) Super alkaline 6 τεμάχια 3Α ή 2Α Ultra digital 3A ή 2Α 1+1 ΔΩΡΟ 5 19 το σετ όφελος 5, το σετ όφελος 3, το σετ όφελος 2,99 Αλκαλικές super 1 τεμάχιο 9V Super alkaline D 2 τεμάχια Super alkaline C 2 τεμάχια 2 99 όφελος 2,99 Οι τιμές αφορούν τα εικονιζόμενα προϊόντα το σετ όφελος 4, το σετ όφελος 3,89 38 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

39 Τα νέα μας Συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες για ενέργεια, ευεξία και λάμψη. Θα τα βρείτε αποκλειστικά στα ΑΒ. Γνωρίστε τις σειρές της Cellbion και της Lifeplan που σας φέρνουν τα καταστήματα ΑΒ Βασιλόπουλος και συμπληρώστε τις διατροφικές ανάγκες του οργανισμού σας σε θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία με μια βόλτα... μόνο στα ΑΒ. Πού αλλού; Σε περιορισμένο αριθμό καταστημάτων Περισσότερες πληροφορίες στο και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

40 H AB BAΣIΛOΠOΥΛOΣ ΚΑΙ ΟΙ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΤΗΣ ΔEN EΥΘΥNΟΝTAI ΓIA TΥXON TΥΠOΓPAΦIKA ΛAΘH ΚΑΙ ΛΑΝΘΑΣΜΕΝΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ. ΣΕ ΠΑΡΑΛΛΗΛΕΣ ΠΡΟΩΘΗΤΙΚΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΙΣΧΥΕΙ Η ΕΝΕΡΓΕΙΑ EKEINH ΜΕ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ KAI ΣΕ ΚΑΜΙΑ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΣΥΝΥΠΟΛΟΓΙΣΤΟΥΝ ΑΘΡΟΙΣΤΙΚΑ. OI ΠPOΣΦOPEΣ ΠIΘANON NA MHN ΥΠAPXOΥN ΣE ΚΑΠΟΙΑ KATAΣTHMATA AB ΚΑΙ ΣΥΝΕΡΓΑΤΩΝ ΛOΓΩ ΠEPIOPIΣMENOΥ XΩPOΥ ΠΩΛHΣHΣ. ΤΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΟΦΕΛΟΣ ΠΟΥ ΑΝΑΦΕΡΕΤΑΙ ΣΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΟΥ ΕΠΙΧΟΡΗΓΟΥΝΤΑΙ ΜΕ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΠΟΝΤΟΥΣ, ΑΦΟΡΑ ΜΟΝΟ ΚΑΤΟΧΟΥΣ ΠΙΣΤΟΤΗΤΑΣ AB PLUS ΚΑΙ ΥΠΟΛΟΓΙΖΕΤΑΙ ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΑΝΑΓΩΓΗ ΤΩΝ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΠΟΝΤΩΝ ΣΤΟ ΠΟΣΟ ΤΩΝ 6 ΠΟΥ ΚΕΡΔΙΖΕΙ ΚΑΘΕ ΚΑΤΟΧΟΣ ΤΗΣ ΚΑΡΤΑΣ ΜΕ ΤΗ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ 200 ΠΟΝΤΩΝ. ΟΙ ΤΙΜΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ ΤΩΝ ΣΥΝΕΡΓΑΤΩΝ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΕΝΔΕΧΕΤΑΙ ΝΑ ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΘΟΥΝ. OI ΠPOΣΦOPEΣ IΣXΥOΥN MEXPI EΞANTΛHΣEΩΣ TΩN AΠOΘEMATΩN. OI TIMEΣ ΠOΥ ANAΓPAΦONTAI EINAI TEΛIKEΣ KAI TΥXON EKΠTΩΣH EXEI AΦAIPEΘEI. ΓΙΑ ΤΑ ΑΛΚΟΟΛΟΥΧΑ ΠΟΤΑ, ΟΙ ΤΙΜΕΣ ΠΩΛΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΑ ΝΗΣΙΑ ΡΟΔΟ, ΠΑΤΜΟ & ΚΩ ΔΙΑΦΟΡΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΛΟΓΩ Ε.Φ.Κ.Ο.Π. ΟΙ ΤΙΜΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΦΡΕΣΚΑ ΚΡΕΑΤΑ ΕΝΔΕΧΕΤΑΙ ΝΑ ΔΙΑΦΟΡΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΣΤΗΝ ΚΡΗΤΗ & ΣΤΗ ΒΟΡΕΙΑ ΕΛΛΑΔΑ. Η ΠΟΙΚΙΛΙΑ ΤΩΝ ΚΡΕΑΤΩΝ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ ΤΩΝ ΣΥΝΕΡΓΑΤΩΝ ΜΑΣ. ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΤΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΟΙΚΙΑΚΩΝ, ΕΝΔΥΣΗΣ ΚΑΙ ΥΠΟΔΗΣΗΣ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΕ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΟ ΑΡΙΘΜΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΩΝ. ΩΡΑΡΙΟ ΕΤΑΙΡΙΚΩΝ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΩΝ: ΔΕΥΤΕΡΑ - ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: 8:00-21:00, ΣΑΒΒΑΤΟ: 8:00-20:00 ΓΙΑ ΕΞΑΙΡΕΣΕΙΣ ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΝΟΤΗΤΑ ΒΡΕΣ ΤΟ ΑΒ ΣΟΥ ΣΤΟ THΛEΦΩNO KENTPIKΩN ΓPAΦEIΩN: Χρησιμοποιήστε τις και βγείτε κερδισμένοι κάθε φορά!

ΙΣΧΥΕΙ ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ ENA FOOD CASH & CARRY

ΙΣΧΥΕΙ ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ ENA FOOD CASH & CARRY Οι 15νθήμερο ΑΠΙΣΤΕΥΤΩΝ ΠΡΟΣΦΟΡΩΝ Απίστευτες ΠΡΟΣΦΟΡΩΝ προσφορές ισχύουν από 17/02/2011 έως 02/03/2011 ΙΣΧΥΕΙ ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ ENA FOOD CASH & CARRY ΚΑΦΕΣ ΦΙΛΤΡΟΥ JACOBS ΕΚΛΕΚΤΟΣ 250g µε 12 τεµάχια

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Εκπαίδευση στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Εκπαίδευση στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΕ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΚΑΤA ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΟΜΑΔΑ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ ΜΕ 4 ΕΙΔΙΚΟΥΣ ΜΑΘΗΜΑ

Διαβάστε περισσότερα

Φυλλάδιο Νο 7 15-28/04. Αναψυκτικό COCA-COLA, 2x1,5lt. Δημητριακά KELLOGG'S Corn Flakes, 4x375gr "3+1 ΔΩΡΟ"

Φυλλάδιο Νο 7 15-28/04. Αναψυκτικό COCA-COLA, 2x1,5lt. Δημητριακά KELLOGG'S Corn Flakes, 4x375gr 3+1 ΔΩΡΟ Φυλλάδιο Νο 7 5-28/04 Αναψυκτικό COCA-COLA, 2x,5lt,80 Δημητριακά KELLOGG'S Corn Flakes, 4x375gr "3+ " 4,9 Λουκάνικα τ. Φρανκφούρτης CRETΑ FARMS, 300gr την προσφορά,69 Χλωρίνη KLINEX Ultra σε 3 αρώματα,

Διαβάστε περισσότερα

B ΠΡΩΙΝΟ: 1η ΗΜΕΡΑ. ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: Ένα άπαχο γιαούρτι με γεύση φρούτων. ΓΕΥΜΑ ΚΑΙ ΒΡΑΔΙΝΟ: ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΑΛΑ ΚΡΕΜ SLIMMER

B ΠΡΩΙΝΟ: 1η ΗΜΕΡΑ. ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: Ένα άπαχο γιαούρτι με γεύση φρούτων. ΓΕΥΜΑ ΚΑΙ ΒΡΑΔΙΝΟ: ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΑΛΑ ΚΡΕΜ SLIMMER SLIMMER ΧΑΣΤΕ ΒΑΡΟΣ ΑΛΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ 1η ΗΜΕΡΑ B ΠΡΩΙΝΟ: Καφές ή πράσινο τσάι ή ρόφημα από βότανα. Ένα πορτοκάλι ή δύο μέτρια ακτινίδια ή τρία ξερά δαμάσκηνα. Ένα φλιτζάνι άπαχο φρέσκο γάλα (1,5% λιπαρά) με

Διαβάστε περισσότερα

Υπολιπιδαιμική Δίαιτα

Υπολιπιδαιμική Δίαιτα Υπολιπιδαιμική Δίαιτα ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ Ψωμί ολικής αλέσεως, ζυμαρικά, φρυγανιές, ρύζι Κρουασάν, τσουρέκι, ζαχαρωμένα δημητριακά ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ Αποβουτυρωμένο γάλα, άπαχα τυριά, άπαχο γιαούρτι, ασπράδια αυγού,

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΦΕ ΣΑΣ ΚΑΝΟΥΜΕ ΔΩΡΟ ΤΟ ΝΕΡΟ!!

ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΦΕ ΣΑΣ ΚΑΝΟΥΜΕ ΔΩΡΟ ΤΟ ΝΕΡΟ!! Καφέ Περιστέρι Megusta, Αγίου Παύλου 50 Περιστέρι, Megusta, Τηλ: 2105786490-1, 6983788264,ΩΡΕΣ ΔΙΑΝΟΜΗΣ : Δευτέρα - Παρασκευή 06:00-19:00, Σάββατο 06:00-18:00, Κυριακή Κλειστά. ΠΕΡΙ ΚΑΦΕ Espresso bar Espresso

Διαβάστε περισσότερα

Αντιοξειδωτικά στην διατροφή μας

Αντιοξειδωτικά στην διατροφή μας Χάρις Μαραθεύτη Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος τηλ: 99-720235 email: harismaratheftis@hotmail.com Αντιοξειδωτικά στην διατροφή μας Τα τελευταία 50 χρόνια οι διατροφικές μας συνήθειες άλλαξαν δραστικά.

Διαβάστε περισσότερα

1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών. Φρέσκα Φρούτα. Μπανάνα, νεκταρίνια κ.α. Παστέλι. Μπάρες Δημητριακών

1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών. Φρέσκα Φρούτα. Μπανάνα, νεκταρίνια κ.α. Παστέλι. Μπάρες Δημητριακών Menu 16-Ιουνίου έως 4-Ιουλίου 2014 1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών Συσκευασμένο κοκτέιλ Φρούτων σε χυμό. Ροδάκινο, Αχλάδι, Σταφύλι, Ανανάς,Κεράσι, Παπάγια σε χυμό φρούτων.

Διαβάστε περισσότερα

Υποστηρικτικό υλικό για τη διεξαγωγή. της παρουσίασης. «Μαθαίνω για τις ΟΜΑΔΕΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ» σε μαθητές Νηπιαγωγείου, Α και Β τάξεων Δημοτικού

Υποστηρικτικό υλικό για τη διεξαγωγή. της παρουσίασης. «Μαθαίνω για τις ΟΜΑΔΕΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ» σε μαθητές Νηπιαγωγείου, Α και Β τάξεων Δημοτικού Υποστηρικτικό υλικό για τη διεξαγωγή της παρουσίασης «Μαθαίνω για τις ΟΜΑΔΕΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ» σε μαθητές Νηπιαγωγείου, Α και Β τάξεων Δημοτικού Διαφάνεια 1: Η παρουσίαση έχει ως σκοπό να εκπαιδεύσει τα παιδιά

Διαβάστε περισσότερα

-20% -50% 0,99 τιμή τεμαχίου. 4,19 τιμή κιλού 76,70 4,65 0,80 3,72 0,40 ΜΟΝΟ. Ισχύει από 01/08 έως 14/08/2013 ΜΟΝΟ. ΧΩΡΙΟ φέτα Π.Ο.Π.

-20% -50% 0,99 τιμή τεμαχίου. 4,19 τιμή κιλού 76,70 4,65 0,80 3,72 0,40 ΜΟΝΟ. Ισχύει από 01/08 έως 14/08/2013 ΜΟΝΟ. ΧΩΡΙΟ φέτα Π.Ο.Π. Ισχύει από 01/08 έως 14/08/2013 15 Φρέσκιες ΧΟΙΡΙΝΕΣ ΜΠΡΙΖΟΛΕΣ εισαγωγής από λαιμό με κόκαλο 4,19 ΧΩΡΙΟ φέτα Π.Ο.Π. 400g 4,65 3,72 11,63 9,30 STELLA μακαρόνια 500g Νο6, Νο7 ή Νο10 0,80 0,40 FAIRY υγρό

Διαβάστε περισσότερα

6η ΔΙΑΝΟΜΗ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΧΩΡΙΣ ΜΕΣΑΖΟΝΤΕΣ. Τετάρτη 10 Δεκεμβρίου 2014 Α/Α ΠΡΟΪΟΝ ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ ΤΙΜΗ. 5 Σαλάμι (τμχ: 1) Αγ. Ι. Ρέντης 1 kg 3.

6η ΔΙΑΝΟΜΗ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΧΩΡΙΣ ΜΕΣΑΖΟΝΤΕΣ. Τετάρτη 10 Δεκεμβρίου 2014 Α/Α ΠΡΟΪΟΝ ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ ΤΙΜΗ. 5 Σαλάμι (τμχ: 1) Αγ. Ι. Ρέντης 1 kg 3. 6η ΔΙΑΝΟΜΗ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΧΩΡΙΣ ΜΕΣΑΖΟΝΤΕΣ Τετάρτη 10 Δεκεμβρίου 2014 Α/Α ΠΡΟΪΟΝ ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ ΤΙΜΗ ΑΛΕΥΡΙ 1 Αλεύρι χωριάτικο (σταρένιο) Ωρωπός 10 kg 6.00 2 Αλεύρι γενικής χρήσης (μαλακό) Ωρωπός 10 kg

Διαβάστε περισσότερα

00,00 ΜΑΖΙΚΗ ΕΣΤΙΑΣΗ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΓΙΑ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ. τεύχος ΑΠΟ 15/05/08 ΕΩΣ 28/05/08. Δώρο ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ ΠΡΟΪΟΝ. NESCAFE CLASSIC 750g

00,00 ΜΑΖΙΚΗ ΕΣΤΙΑΣΗ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΓΙΑ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ. τεύχος ΑΠΟ 15/05/08 ΕΩΣ 28/05/08. Δώρο ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ ΠΡΟΪΟΝ. NESCAFE CLASSIC 750g ΑΠΟ 15/05/08 ΕΩΣ 28/05/08 ΜΑΖΙΚΗ ΕΣΤΙΑΣΗ τεύχος 10 ΦΥΣΙΚΟ ΜΕΤΑΛΛΙΚΟ ΝΕΡΟ ΛΟΥΤΡΑΚΙ ΚΑΡΑΝΤΑΝΗΣ 500ml NESCAFE CLASSIC 750g ΚΙΒΩΤΙΟ 24 ΤΕΜΑΧΙΑ ΚΕΤΣΑΠ VETTO 4lt Δώρο ΜΕ 2 ΤΕΜΑΧΙΑ ΔΩΡΟ 1 ΤΕΜΑΧΙΟ ΛΟΥΜΙΔΗΣ ΠΡΑΣΙΝΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

-50% ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ. Η Κορινθιακή αλυσίδα σουπερµάρκετ 30 χρόνια δίπλα σας! ΦΘΗΝΟΤΕΡΑ ΧΑΡΤΙ ΥΓΕΙΑΣ ZEWA PLUS (8+2 ΩΡΟ) ΟΛΑ ΤΑ ΜΑΛΑΚΤΙΚΑ LENOR 750ml AΠΟ

-50% ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ. Η Κορινθιακή αλυσίδα σουπερµάρκετ 30 χρόνια δίπλα σας! ΦΘΗΝΟΤΕΡΑ ΧΑΡΤΙ ΥΓΕΙΑΣ ZEWA PLUS (8+2 ΩΡΟ) ΟΛΑ ΤΑ ΜΑΛΑΚΤΙΚΑ LENOR 750ml AΠΟ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΙΣΧΥΕΙ ΑΠΟ 01/11/2013 ΕΩΣ 17/11/2013 Η Κορινθιακή αλυσίδα σουπερµάρκετ 30 χρόνια δίπλα σας! ΧΑΡΤΙ ΥΓΕΙΑΣ ZEWA PLUS (8+2 ΩΡΟ) -50% 4 94 AΠΟ 2 47 ΚΕΡ ΟΣ 2,47 ΟΛΑ ΤΑ ΜΑΛΑΚΤΙΚΑ LENOR 750ml 3 18 AΠΟ

Διαβάστε περισσότερα

γιορτινά (περίπου 45 κομμάτια)

γιορτινά (περίπου 45 κομμάτια) ΦΙΟΓΚΑΚΙΑ γιορτινά (περίπου 45 κομμάτια) YΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΖΥΜΗ Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ Σκληρό: 600 γρ. (3 φλιτζάνια) Αυγά: 3 Τσικουδιά: 1 φλιτζανάκι του καφέ Μπέικιν πάουντερ: 5 γρ. (1 κουταλάκι) ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ

Διαβάστε περισσότερα

Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα!

Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Νέα εποχή, νέο ξεκίνημα! Φέτος οι μέρες μας θα είναι γεμάτες με οικογενειακές στιγμές, βόλτες με φίλους και καινούργιες προκλήσεις. Γι αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Μαγειρεύουµε οικογενειακά!

Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Το φθινόπωρο ήρθε για τα καλά! Και αναµφισβήτητα είναι η εποχή που σηµατοδοτεί τα νέα ξεκινήµατα. Ας κάνουµε λοιπόν όλοι µαζί ένα γευστικό ξεκίνηµα

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ Για το Οικονομικό Έτος 2016

ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ Για το Οικονομικό Έτος 2016 ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ Για το Οικονομικό Έτος 2016 ΟΜΑΔΑ Α1 ΕΙΔΗ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ 1 ΑΝΘΟΣ ΑΡΑΒΟΣΙΤΟΥ 160γρ ΤΕΜ 450 2 ΑΛΑΤΙ ΣΑΚΟΥΛΑ 500γρ ΤΕΜ 500 3 ΑΛΕΥΡΙ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΧΡΗΣΕΙΣ 1000γρ ΤΕΜ 500 4 ΑΛΕΥΡΙ ΦΑΡΙΝΑ 500γρ

Διαβάστε περισσότερα

Α. ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Ονοματεπώνυμο: Διεύθυνση: Email: Β. ΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΛΟΓΙΕΣ: Γ. ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΠΟΡ

Α. ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Ονοματεπώνυμο: Διεύθυνση: Email: Β. ΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΛΟΓΙΕΣ: Γ. ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΠΟΡ Α. ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Ονοματεπώνυμο: Ημερ/νια Γεννήσεως: Διεύθυνση: Τηλ. οικίας: Email: Οικογενειακή κατάσταση: Τ.Κ.: Κινητό: Β. ΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΛΟΓΙΕΣ: Βάρος: Ύψος: Περίμετρος καρπού: Περίμετρος μέσης: Περίμετρος

Διαβάστε περισσότερα

2. Όταν πίνουμε όλοι μαζί λέμε... Καλή όρεξη! τον λογαριασμό, παρακαλώ! στην υγεία μας!

2. Όταν πίνουμε όλοι μαζί λέμε... Καλή όρεξη! τον λογαριασμό, παρακαλώ! στην υγεία μας! 1. Βρέστε την άσχετη λέξη 2. Μήλο/ κιμά/ αχλάδι/ σταφύλι/ καρπούζι 3. Μουσακάς/ γεμιστά/ τζατζίκι/ γάλα/ φασολάδα 4. Μοσχάρι/ χοιρινό/ ψάρι/ κοτόπουλο/ μπριζόλα 5. Αλάτι/ λάχανο/ μαρούλι/ κρεμμύδι/ σκόρδο

Διαβάστε περισσότερα

ΟΜΑΔΑ Α ΤΡΟΦΙΜΑ ΕΝ ΕΙΚΤΙΚΟΣ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΣΥΝΟΛΟ ΜΕΤΡΗΣΗΣ ΤΙΜΗ ΜΟΝΑΔΑΣ ΧΩΡΙΣ Φ.Π.Α. Α/Α ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΜΟΝΑΔΑ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΗ ΣΥΝΟΛΟ Φ.Π.Α.

ΟΜΑΔΑ Α ΤΡΟΦΙΜΑ ΕΝ ΕΙΚΤΙΚΟΣ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΣΥΝΟΛΟ ΜΕΤΡΗΣΗΣ ΤΙΜΗ ΜΟΝΑΔΑΣ ΧΩΡΙΣ Φ.Π.Α. Α/Α ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΜΟΝΑΔΑ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΗ ΣΥΝΟΛΟ Φ.Π.Α. ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΔΗΜΟΣ ΧΕΡΣΟΝΗΣΟΥ Δ/ΝΣΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΤΜΗΜΑ ΠΡΟΜΗΘΕΙΩΝ Ν.Π.Δ.Δ.ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΕΝ ΕΙΚΤΙΚΟΣ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΟΜΑΔΑ Α ΤΡΟΦΙΜΑ Α/Α ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΜΟΝΑΔΑ

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές της Άνοιξης

Συνταγές της Άνοιξης Μύρισε Άνοιξη και η ΓΙΩΤΗΣ σάς προτείνει µοναδικές συνταγές για το τραπέζι σας! Χρησιµοποιήστε αγαπηµένα προϊόντα ΓΙΩΤΗΣ που σας δίνουν µαγειρικές και ζαχαροπλαστικές λύσεις για τις καθηµερινές απολαύσεις

Διαβάστε περισσότερα

Εμείς στεγάζουμε το κίνημα των Ελλήνων παραγωγών. Σας προσφέρουμε χωρίς μεσάζοντες ελληνικά, συνεταιριστικά, ποιοτικά και φθηνά προϊόντα.

Εμείς στεγάζουμε το κίνημα των Ελλήνων παραγωγών. Σας προσφέρουμε χωρίς μεσάζοντες ελληνικά, συνεταιριστικά, ποιοτικά και φθηνά προϊόντα. Από 21/3-24/4 Εμείς στεγάζουμε το κίνημα των Ελλήνων παραγωγών. Σας προσφέρουμε χωρίς μεσάζοντες ελληνικά, συνεταιριστικά, ποιοτικά και φθηνά προϊόντα. Χωριάτικο Δομοκού αλεύρι 3 κιλ ΟΛΥΜΠΙΑ εξαιρετικό

Διαβάστε περισσότερα

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τρόφιμα και μαγειρική

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τρόφιμα και μαγειρική Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τρόφιμα και μαγειρική Ενότητα: ιατροφή (2 φύλλα εργασίας) Επίπεδο: Α1, Α2 Κοινό: αλλόγλωσσοι ενήλικες ιάρκεια: 4 ώρες (2 δίωρα) Υλικοτεχνική υποδομή: Για τον διδάσκοντα: 1 υπολογιστής

Διαβάστε περισσότερα

Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές

Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Θάλασσα, ήλιος, παιχνίδια στην άμμο... Το καλοκαίρι είναι υπέροχο! Και μπορεί να γίνει ακόμη πιο υπέροχο αν το απολαύσουμε

Διαβάστε περισσότερα

ΙΣΧΥΕΙ ΜΕΧΡΙ. Καλό 4/7/2015. Καλοκαίρι ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ

ΙΣΧΥΕΙ ΜΕΧΡΙ. Καλό 4/7/2015. Καλοκαίρι ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Καλό ΙΣΧΥΕΙ ΜΕΧΡΙ 4/7/2015 Καλοκαίρι ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΠΡΩΙΝΟΥ ΜΕΛΙΣΣΟΚΟΜΙΚΗ ΣΕΤ ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ ΒΑΝΙΛΙΑ 480ΓΡ ΚΑΙ ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ ΜΕΛΙ 480ΓΡ 3,47 KELLOGGS CORN FLAKES 375ΓΡ 1,99 KELLOGGS COCO POPS 375ΓΡ

Διαβάστε περισσότερα

1,39 /ΚΙΛΟ 6,57 /ΚΙΛΟ

1,39 /ΚΙΛΟ 6,57 /ΚΙΛΟ ΟΠΩΡΟΚΗΠΕΥΤΙΚΑ ΠΟΝ ΠΡΟΜΗΘΕΥΤΙΚΟΣ 0,75 /ΚΙΛΟ ΠΑΤΑΤΕΣ 0,40 /ΚΙΛΟ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ ΧΥΜΟΥ 1,39 /ΚΙΛΟ ΜΠΑΝΑΝΕΣ 0,99 /ΚΙΛΟ ΜΑΝΤΑΡΙΝΙΑ ΚΛΙΜΕΝΤΙΝΕΣ AΛΛΑΝΤΙΚΑ ΠΟΝ TΥΡΟΚΟΜΙΚΑ ΠΟΝ 6,36 /ΚΙΛΟ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΒΡΑΣΤΗ ΙΣΠΑΝΙΑΣ ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΟ

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 2 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Αρακάς με λαχανικά 1. Καθαρίζετε τον αρακά και τον πλένετε. 2. Σοτάρετε το κρεμμύδι στο ελαιόλαδο και όταν γίνει διάφανο προσθέτετε τον αρακά. Τον σοτάρετε για λίγο. 3. Ρίχνετε στην κατσαρόλα

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Πότε και τι να τρώμε πριν την προπόνηση 1. Ένα μεγάλο γεύμα

Διαβάστε περισσότερα

DELIVERY MENU. Delivery Κέντρο: 2310 24 49 24 & 22 22 50. Λαχταριστή αφράτη ζύμη φτιαγμένη καθημερινά με τον παραδοσιακό τρόπο!

DELIVERY MENU. Delivery Κέντρο: 2310 24 49 24 & 22 22 50. Λαχταριστή αφράτη ζύμη φτιαγμένη καθημερινά με τον παραδοσιακό τρόπο! Λαχταριστή αφράτη ζύμη φτιαγμένη καθημερινά με τον παραδοσιακό τρόπο! DELIVERY MENU Delivery Κέντρο: 2310 24 49 24 & 22 22 50 ΩΡΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ : 13:00 MM - 02.30 ΠΜ WIND: 6992 266 942 WHAT S UP: 6982 374

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή Διατροφή. Γιώργος Γρηγορίου

Μεσογειακή Διατροφή. Γιώργος Γρηγορίου Μεσογειακή Διατροφή Γιώργος Γρηγορίου Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών

Διαβάστε περισσότερα

Agios Stefanos 49081 Corfu Greece Tel +30 26630 51629 www.delfinoblu.gr info@delfinoblu.gr

Agios Stefanos 49081 Corfu Greece Tel +30 26630 51629 www.delfinoblu.gr info@delfinoblu.gr Agios Stefanos 49081 Corfu Greece Tel +30 26630 51629 www.delfinoblu.gr info@delfinoblu.gr ορεκτικά τζατζίκι δροσερή γεύση με στραγγιστό γιαούρτι, αγγουράκι & σκόρδο μελιτζανοσαλάτα παραδοσιακή σαλάτα

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Α ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΤΥΡΟΚΟΜΙΚΑ

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Α ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΤΥΡΟΚΟΜΙΚΑ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Α Α/Α ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΕΙ ΟΥΣ Μ/Μ ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΤΥΡΟΚΟΜΙΚΑ ΤΥΡΑΚΙΑ ΤΥΠΟΠΟΙΗΜΕΝΑ (απαιτούνται δείγµα και προδιαγραφές) ΤΕΜΑΧΙΑ 3000 ΤΥΡΙ ΚΑΣΕΡΙ (απαιτούνται δείγµα και προδιαγραφές) ΚΙΛΑ 00 ΤΥΡΙ

Διαβάστε περισσότερα

συνταγεσ της στιγμήσ

συνταγεσ της στιγμήσ συνταγες της στιγμής ΣΟΥΠΕΣ Πικάντικη Κοτόσουπα με Φιδέ 250 γρ. φιδές 1 κιλό κοτόπουλο βρασμένο 4 φλιτζάνια ζωμού λαχανικών 1 κουταλιά της σούπας τζίντζερ φρεσκοτριμμένο 1 μικρή καυτερή πιπεριά 1 κουταλάκι

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ ΕΦΗΒΕΙΑ- ΑΝΑΓΚΕΣ v Επιτάχυνση ρυθμού ανάπτυξης v Ωρίμανση και αύξηση ιστών v Αποκτά το 20% του ύψους και το 50% του βάρους του ενήλικα, ενώ οι μύες, ο όγκος του αίματος και γενικά

Διαβάστε περισσότερα

2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της ημέρας; 3 (2 μεγάλα και 1 μικρό) 4 (2 μεγάλα και 2 μικρά) 5 (3 μεγάλα και 2 μικρά)

2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της ημέρας; 3 (2 μεγάλα και 1 μικρό) 4 (2 μεγάλα και 2 μικρά) 5 (3 μεγάλα και 2 μικρά) 1. Ποιον θεωρείτε καλύτερο τρόπο, ώστε ένας αθλητής μειώσει το βάρος του; Να κάνει πιο έντονη προπόνηση Να κάνει περισσότερα μικρά γεύματα 2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της

Διαβάστε περισσότερα

Φυλλάδιο Νο 6 26/03-11/04. Τομάτα ψιλοκομμένη BONUS, 400gr. Αναψυκτικό COCA COLA Regular, 4χ500ml. Αλεύρι για όλες τις χρήσεις BONUS, 1kg

Φυλλάδιο Νο 6 26/03-11/04. Τομάτα ψιλοκομμένη BONUS, 400gr. Αναψυκτικό COCA COLA Regular, 4χ500ml. Αλεύρι για όλες τις χρήσεις BONUS, 1kg Φυλλάδιο Νο 6 26/03-/04 Αναψυκτικό COCA COLA Regular, 4χ500ml την προσφορά2,29 Τομάτα ψιλοκομμένη BONUS, 400gr την προσφορά0,4 2,26 0,39 Αλεύρι για όλες τις χρήσεις BONUS, kg την προσφορά0,92 0,55 Μαργαρίνη

Διαβάστε περισσότερα

145-12_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/19/12 12:32 PM Page 1 συ γνέ τ ςα

145-12_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/19/12 12:32 PM Page 1 συ γνέ τ ςα συ ντα γές ΤΣΟΥΡΕΚΙ Πασχαλινό YΛΙΚΑ Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ για Τσουρέκι: 1 κιλό (1 πακέτο) Μαγιά: 90 γρ. νωπή ή 27 γρ. ξηρή (3 φακελάκια) Ζάχαρη: 350 γρ. (1 & 1/2 κούπα) Νερό (χλιαρό): 100 γρ. (2/5 κούπας)

Διαβάστε περισσότερα

Ηλιέλαιο SANOΛΑ 1L. Μόνο ΤΟ ΤΕΜΑΧΙΟ. Παγκάσιους φιλέτο κτψ. 680γρ. 3,49 3,99 ΤΟ ΤΕΜΑΧΙΟ. τ.κιλού: 5,87 5,13. Φυτόχωμα ΕΛΟΜΑΣ 20L ΟΦΕΛΟΣ 0,20

Ηλιέλαιο SANOΛΑ 1L. Μόνο ΤΟ ΤΕΜΑΧΙΟ. Παγκάσιους φιλέτο κτψ. 680γρ. 3,49 3,99 ΤΟ ΤΕΜΑΧΙΟ. τ.κιλού: 5,87 5,13. Φυτόχωμα ΕΛΟΜΑΣ 20L ΟΦΕΛΟΣ 0,20 ΜΕΛΟΣ ΤΟΥ ΟΜΙΛΟΥ W 20/15 Ισχύει από 14/05 έως 20 /05/2015 ΦΡΕΣΚΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΚΟΤOΠΟΥΛΟ Ηλιέλαιο SANOΛΑ 1L ΟΙ ΤΙΜΕΣ ΤΩΝ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΤΟΥ ΕΞΩΦΥΛΛΟΥ ΙΣΧΥΟΥΝ ΑΠΟ ΠΕΜΠΤΗ 14/05 ΕΩΣ ΣΑΒΒΑΤΟ 16/05/15 Φέτα ΔΩΔΩΝΗ δοχείο

Διαβάστε περισσότερα

Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου

Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου Η παρούσα εκπαιδευτική δραστηριότητα υλοποιείται στο πλαίσιο του προγράμματος Μαθαίνουμε Παρέα που χρηματοδοτείται από το Κοινωφελές Ίδρυμα

Διαβάστε περισσότερα

ΝΤΟΝΑΤΣ. σπιτικά YΛΙΚΑ: ΕΚΤΕΛΕΣΗ

ΝΤΟΝΑΤΣ. σπιτικά YΛΙΚΑ: ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΝΤΟΝΑΤΣ σπιτικά YΛΙΚΑ: Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ Σκληρό: 800 γρ. (4 κούπες) Νερό (χλιαρό): 125 γρ. (1/2 κούπα) Γάλα (χλιαρό): 190 γρ. (3/4 κούπας) Ζάχαρη: 50 γρ. (1/4 κούπας) Βούτυρο λιωμένο: 50 γρ. (1/4 κούπας)

Διαβάστε περισσότερα

10,40 01-30/04. Ξύδι βαλσαμικό BONUS, 4lt. Ηλιέλαιο BONUS, 5lt. Αλεύρι για όλες τις χρήσεις BONUS, 1kg. Tόνος τεμαχισμένος σε νερό BONUS, 1800gr

10,40 01-30/04. Ξύδι βαλσαμικό BONUS, 4lt. Ηλιέλαιο BONUS, 5lt. Αλεύρι για όλες τις χρήσεις BONUS, 1kg. Tόνος τεμαχισμένος σε νερό BONUS, 1800gr 0-30/04 Ηλιέλαιο BONUS, 5lt την προσφορά6,9 Ξύδι βαλσαμικό BONUS, 4lt την προσφορά6,73 5,90 6,59 την προσφορά0,59 Αλεύρι για όλες τις χρήσεις BONUS, kg Tόνος τεμαχισμένος σε νερό BONUS, 800gr 0,40 0,55

Διαβάστε περισσότερα

-35% ισχύει από 23/07 έως 05/08/2015. www.ab.gr /ab.vassilopoulos.sa /abvassilopoulos /user/abvassilopoulostv /abvassilopoulos 4,72

-35% ισχύει από 23/07 έως 05/08/2015. www.ab.gr /ab.vassilopoulos.sa /abvassilopoulos /user/abvassilopoulostv /abvassilopoulos 4,72 15 ισχύει από 23/07 έως 05/08/2015 Φρέσκιες ΕΛΛΗΝΙΚΕΣ ΧΟΙΡΙΝΕΣ ΠΑΝΣΕΤΕΣ με κόκαλο ΓΡΑΒΙΕΡΑ Κρήτης Π.Ο.Π. 4 49 9 35 FLORA soft 500g FITNESS δημητριακά ολικής άλεσης 625g Το ποσοστό ισχύει και για το FITNESS

Διαβάστε περισσότερα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΜΚ 0501, Διάλεξη 13η Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο

Διαβάστε περισσότερα

Διαθέτουμε εκτός από τα δικά μας προϊόντα και προϊόντα από την συνεργασία μας με τις ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ ΚΩΔΙΚΟΣ ΕΙΔΟΥΣ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ M.M.

Διαθέτουμε εκτός από τα δικά μας προϊόντα και προϊόντα από την συνεργασία μας με τις ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ ΚΩΔΙΚΟΣ ΕΙΔΟΥΣ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ M.M. Σφολιάτες Διαθέτουμε εκτός από τα δικά μας προϊόντα και προϊόντα από την συνεργασία μας με τις καλύτερες εταιρείες στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ ΚΩΔΙΚΟΣ ΕΙΔΟΥΣ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ M.M. ΣΦΟΛΙΑΤΕΣ

Διαβάστε περισσότερα

-25% SYOSS σαμπουάν για βαμμένα μαλλιά 750ml Το ποσοστό ισχύει για όλα τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών SYOSS -20% -40% ΔΩΡΟ 2+1. Προσφορά Εβδομάδας

-25% SYOSS σαμπουάν για βαμμένα μαλλιά 750ml Το ποσοστό ισχύει για όλα τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών SYOSS -20% -40% ΔΩΡΟ 2+1. Προσφορά Εβδομάδας Προσφορά Εβδομάδας από 14/05 έως 19/05/2015 ΤΟΜΑΤΕΣ ΕΛΛΗΝΙΚΕΣ 10 ισχύει από 14/05 έως 27/05/2015 1 39 Ξεκινήστε τη μέρα σας μ ένα πλούσιο πρωινό! FINA τυρί Ολλανδίας 10% λιπαρά Το ποσοστό ισχύει και για

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Ο σύγχρονος ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ συμπεριλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία: Ψωμιά, Δημητριακά, Ρύζι και Μακαρόνια (6 με 11 μερίδες): Οι υδατάνθρακες παίζουν βασικό ρόλο σε όλα τα διαιτολόγια.

Διαβάστε περισσότερα

Πρακτική άσκηση στη λήψη τεκμηριωμένων αποφάσεων Πολιτικής Υγείας

Πρακτική άσκηση στη λήψη τεκμηριωμένων αποφάσεων Πολιτικής Υγείας DEPARTMENT OF HYGIENE AND EPIDEMIOLOGY Πρακτική άσκηση στη λήψη τεκμηριωμένων αποφάσεων Πολιτικής Υγείας Κώστας Τσιλίδης, ktsilidi@cc.uoi.gr http://users.uoi.gr/ktsilidi/teaching Προβλήματα 1. Κυκλοφορία

Διαβάστε περισσότερα

Η Πυραμίδα της Υγιεινής Διατροφής

Η Πυραμίδα της Υγιεινής Διατροφής Η Πυραμίδα της Υγιεινής Διατροφής Η Πυραμίδα Υγιεινής Διατροφής είναι ένας απλός, εικονικός τρόπος για να κατανοήσει κανείς πώς να τρέφεται σωστά σε καθημερινή βάση. Η εικονική αναπαράσταση βοηθά στο να

Διαβάστε περισσότερα

Τα τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες (γάλα, φρούτα, δημητριακά, όσπρια κλπ) αυξάνουν την

Τα τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες (γάλα, φρούτα, δημητριακά, όσπρια κλπ) αυξάνουν την Τα τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες (γάλα, φρούτα, δημητριακά, όσπρια κλπ) αυξάνουν την γλυκόζη στο αίμα. Ανάλογα με το αν είναι απλοί υδατάνθρακες (ζάχαρη, χυμοί φρούτων, μέλι κλπ) ή σύνθετοι υδατάνθρακες

Διαβάστε περισσότερα

Σούπες Μαύρη σούπα με μελάνι σουπιάς, τραγανό ρολό σφυρίδας και αφρόγαλο αρωματισμένο με κρόκο Κοζάνης 8.00

Σούπες Μαύρη σούπα με μελάνι σουπιάς, τραγανό ρολό σφυρίδας και αφρόγαλο αρωματισμένο με κρόκο Κοζάνης 8.00 Σούπες Μαύρη σούπα με μελάνι σουπιάς, τραγανό ρολό σφυρίδας και αφρόγαλο αρωματισμένο με κρόκο Κοζάνης Σαλάτες * Τρυφερή ανάμικτη πράσινη σαλάτα με ρόκα, ραντίτσιο, σπανάκι, Σφακιανή πίτα και κρέμα ελιάς

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές Συλλογή Β. Σύντομα κοντά σας! ΜΙΓΜΑ ΓΙΑ. ΧΩΡΙΑΤΙΚΟ ΨΩΜΙ Το Μίγμα για Χωριάτικο Ψωμί

Συνταγές Συλλογή Β. Σύντομα κοντά σας! ΜΙΓΜΑ ΓΙΑ. ΧΩΡΙΑΤΙΚΟ ΨΩΜΙ Το Μίγμα για Χωριάτικο Ψωμί Σύντομα κοντά σας! ΜΙΓΜΑ ΓΙΑ ΚΕΪΚ ΚΑΙ ΜΑΦΙΝ Το Μίγμα για Κέικ και Μάφιν παράγεται από επιλεγμένες πρώτες ύλες και αποτελεί την ιδανική επιλογή για εύκολη παρασκευή σπιτικών κέικ και μάφιν. Το μόνο που

Διαβάστε περισσότερα

Ομελέτα με φρέσκο κρεμμυδάκι

Ομελέτα με φρέσκο κρεμμυδάκι Β ΤΑΞΗ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ ΜΑΘΗΤΕΣ: ΠΑΠΟΥΤΣΗ ΜΑΡΙΑ ΤΟΛΑ ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ : ΠΙΤΕΡΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΤΡΙΓΚΑΣ ΑΝ ΡΙΑΝΟΣ Ομελέτα με φρέσκο κρεμμυδάκι ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΜΙΑ ΟΜΕΛΕΤΑ 3 ΑΥΓΑ 2 ΚΡΕΜΜΥΔΑΚΙΑ ΨΙΛΟΚΟΜΜΕΝΑ ΑΛΑΤΙ, ΠΙΠΕΡΙ,

Διαβάστε περισσότερα

1 γιαούρτι 2 αβγά 1 ποτήρι λάδι 20 γρ. μαγιά 1 ποτήρι ζάχαρη 1 ½ ποτήρι νερό Αλεύρι 2-3 δάχτυλα λιγότερο από το πακέτο του ενός κιλού

1 γιαούρτι 2 αβγά 1 ποτήρι λάδι 20 γρ. μαγιά 1 ποτήρι ζάχαρη 1 ½ ποτήρι νερό Αλεύρι 2-3 δάχτυλα λιγότερο από το πακέτο του ενός κιλού Γ ΤΑΞΗ 2012-2013 ΠΡΟΛΟΓΟΣ Αγαπητοί μάγειρες, σ αυτό το βιβλίο θα μάθετε να μαγειρεύετε διάφορες λαχταριστές συνταγές, που εκτελέσαμε, εμείς τα παιδιά της Γ τάξης του σχολείου Ι.Κ.Θ.,με πολύ κέφι και μεράκι.

Διαβάστε περισσότερα

ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ. πολίτικη. Συνταγή: Μαρία Κοκάκη YΛΙΚΑ

ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ. πολίτικη. Συνταγή: Μαρία Κοκάκη YΛΙΚΑ Συνταγή: Μαρία Κοκάκη ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ YΛΙΚΑ πολίτικη Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ για Τσουρέκι: 550-600 γρ. (5 κούπες) Ζάχαρη: 150 γρ. (3/5 κούπας) Μαγιά: 45 γρ. νωπή ή 15 γρ. ξηρή (2 φακελάκια) Γάλα φρέσκο (χλιαρό):

Διαβάστε περισσότερα

oι Aγαπηµένες µου Συνταγές

oι Aγαπηµένες µου Συνταγές oι Aγαπηµένες µου Συνταγές περιεχόµενα Εισαγωγή Βασικά υλικά Σούπες & σάλτσες Λαχανικά & σαλάτες Ζυμαρικά & ρύζι Κρέας & ψάρι Αυγά & τυριά Γλυκά Ιδέες για πάρτι Κομπόστες & τρόφιμα σε άλμη Πηγές Ευχαριστίες

Διαβάστε περισσότερα

Σολομός με πάπρικα,, λαχανικά και πατάτες (ή ότι άλλο ψάρι φιλέτο θέλετε) 4 6 φιλέτα σολομό 500 γρ νερό 1 κ/κι ζωμό λαχανικών στο Thermomix ½ κιλό πατατούλες φρέσκες ½ πιπεριά κόκκινη σε λωρίδες ½ πιπεριά

Διαβάστε περισσότερα

www.tonfronimontapedia.com

www.tonfronimontapedia.com www.tonfronimontapedia.com η αιθουσα διaτiθεται για εκδηλωσεις οπως βαφτίσια, γαμουσ και γενeθλια δωρεαν διανομη κατ οικον: κυριακη- πεμπτη 12.00-0.00 παρασκευη- σαββατο 12.00-01.00 δευτερα κλειστα φιλολαου

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 4 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Η σημασία των φρούτων και των λαχανικών ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

ΜΑΘΗΜΑ 4 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Η σημασία των φρούτων και των λαχανικών ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΕ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΚΑΤΆ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΜΑΘΗΜΑ 4 ο Η σημασία των φρούτων

Διαβάστε περισσότερα

Ηπειρώτικη Βασιλόπιτα

Ηπειρώτικη Βασιλόπιτα Ηπειρώτικη Βασιλόπιτα ΥΛΙΚΑ 1κιλό χοιρινό (ψαχνό) από σπάλα, κομμένο σε μικρά κομμάτια ½ κιλό κοτόπουλο 3 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα 1 μεγάλο κρεμμύδι ολόκληρο 2 φλιτζάνια τσαγ. Τραχανά γλυκό 1 ½ φλιτζ.τσαγ.

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ Η ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΝΟΣΟΣ ΧΡΗΣΤΟΥΔΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ

ΥΠΟΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ Η ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΝΟΣΟΣ ΧΡΗΣΤΟΥΔΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΥΠΟΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ Η ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΝΟΣΟΣ ΧΡΗΣΤΟΥΔΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΥΠΟΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ 30 ΧΡΟΝΙΑ ΣΤΗ ΧΩΡΑ ΜΑΣ ΣΥΜΒΑΙΝΟΥΝ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΤΡΑΓΙΚΑ ΣΤΑ ΘΕΜΑΤΑ 1) ΤΗΣ ΚΙΝΗΣΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΕΣ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΩΝ ΕΙΣΑΓΩΓΕΣ - ΕΜΠΟΡΙΑ - ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ 2014-2015

ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΕΣ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΩΝ ΕΙΣΑΓΩΓΕΣ - ΕΜΠΟΡΙΑ - ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ 2014-2015 ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΕΣ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΩΝ ΕΙΣΑΓΩΓΕΣ - ΕΜΠΟΡΙΑ - ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ 2014-2015 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 03 Αλλαντικά 04 Αλλαντικά - Food Service 05 Τυροκομικά 06 Γάλατα - Κρέμες - Βούτυρα 07 Σάλτσες - Κονσέρβες

Διαβάστε περισσότερα

Φρέσκες τυρομπουκιές. Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά Για 4 άτομα

Φρέσκες τυρομπουκιές. Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά Για 4 άτομα Φρέσκες τυρομπουκιές Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά 60 γραμμάρια φρυγανιά τριμμένη 100 γραμμάρια Philadelphia 70 γραμμάρια Arla το Aυθεντικό Δανέζικο Σκληρό τυρί 100 γραμμάρια φέτα τριμμένη 100 γραμμάρια

Διαβάστε περισσότερα

1+1 ΔΩΡΟ 1+1 1+1. Η Κορινθιακή αλυσίδα σουπερμάρκετ 30 χρόνια δίπλα σας! ΑΞΙΑ ΔΩΡΟΥ 5,93 ΑΞΙΑ ΔΩΡΟΥ 4,78 ΑΞΙΑ ΔΩΡΟΥ 6,99 ΑΠΟ 27/2/14 ΕΩΣ 9/3/14

1+1 ΔΩΡΟ 1+1 1+1. Η Κορινθιακή αλυσίδα σουπερμάρκετ 30 χρόνια δίπλα σας! ΑΞΙΑ ΔΩΡΟΥ 5,93 ΑΞΙΑ ΔΩΡΟΥ 4,78 ΑΞΙΑ ΔΩΡΟΥ 6,99 ΑΠΟ 27/2/14 ΕΩΣ 9/3/14 προσφορεσ ΑΠΟ 27/2/14 ΕΩΣ 9/3/14 Η Κορινθιακή αλυσίδα σουπερμάρκετ 30 χρόνια δίπλα σας! ΧΤΑΠΟΔΙ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΜΙΚΡΟ 700ΓΡ. + Δώρο Καλαμάρι ολόκληρο 700ΓΡ. 10 90 13 99 TIMH ΣΕΤ ΧΤΑΠΟΔΙ ΠΛΟΚΑΜΙ 700γρ. + Δώρο

Διαβάστε περισσότερα

-30% 14GOUDA. πόντοι. ισχύει από 11/06 09/07 έως 24/06/2015 22/07/2015 10,49. www.ab.gr /ab.vassilopoulos.sa /abvassilopoulos /user/abvassilopoulostv

-30% 14GOUDA. πόντοι. ισχύει από 11/06 09/07 έως 24/06/2015 22/07/2015 10,49. www.ab.gr /ab.vassilopoulos.sa /abvassilopoulos /user/abvassilopoulostv 12 ισχύει από 11/06 09/07 έως 24/06/2015 22/07/2015 MIMIKOS ΚΟΤΟΛΙΧΟΥΔΙΕΣ σνίτσελ από φιλέτο κοτόπουλου 470g 14GOUDA Ολλανδίας φρατζόλα με 16% λιπαρά ή ρόδα με 18% λιπαρά Η προσφορά ισχύει για όλα τα φρέσκα

Διαβάστε περισσότερα

-20% ΕΨΑ λάϊτ λεμονάδα με ανθρακικό με γλυκαντικό από το φυτό στέβια 330ml -35%

-20% ΕΨΑ λάϊτ λεμονάδα με ανθρακικό με γλυκαντικό από το φυτό στέβια 330ml -35% 17 ισχύει από 27/08 έως 09/09/2015 Φρέσκια ΕΛΙΑ ή ΣΠΑΛΑ Ολλανδίας από νεαρό μοσχάρι έως 12 μηνών 729 το κιλό ΑΓΕΛΑΔΙΤΣΑ 3χ200g γιαούρτι αγελάδος λευκό, 0% ή 2% λιπαρά 2,10 168 τ. κιλού 3,50 2,80 ΠΑΥΛΙΔΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

Χρι ουγεννι ικες ολαύσεις!

Χρι ουγεννι ικες ολαύσεις! Χρι ουγεννι ικες ολαύσεις! Και φ ος η Γιώτης ρώνει µαζί σας το πιο γιορτινό τρ έζι! ηµιουργή ε για τους αγ ηµένους σας µοναδικά χρι ουγεννι ικα πι α µε τα υλικά Γιώτης που αγ ε και ε ι εύε ε. Ακολουθή

Διαβάστε περισσότερα

Περιεχόμενα ΠΡΟΛΟΓΟΣ 7. Μέρος Α': ΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ

Περιεχόμενα ΠΡΟΛΟΓΟΣ 7. Μέρος Α': ΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Περιεχόμενα ΠΡΟΛΟΓΟΣ 7 Μέρος Α': ΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Κεφ. Ιο ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ 18 1.1. Επιλογή των τροφών 19 1.2. Τα θρεπτικά στοιχεία 20 1.2.1. Πρωτεΐνες ή λευκώματα 21 1.2.2. Υδατάνθρακες ή σάκχαρα 22 1.2.3.

Διαβάστε περισσότερα

-40% -35% -20% 15νθήμερες 84,00 4,70 2,98 1,08 8,64 10,80 1,66 5,88 4,96. Ισχύει από 07/03 έως 20/03/2013. AGRINO ΛΑΪΣ ρύζι καρολίνα 500g

-40% -35% -20% 15νθήμερες 84,00 4,70 2,98 1,08 8,64 10,80 1,66 5,88 4,96. Ισχύει από 07/03 έως 20/03/2013. AGRINO ΛΑΪΣ ρύζι καρολίνα 500g Ισχύει από 07/03 έως 20/03/2013 05 15νθήμερες Κατεψυγμένο ΧΤΑΠΟΔΙ Τ5 1200-1 10,80 8,64 AGRINO ΛΑΪΣ ρύζι καρολίνα 1,66 1,08-35% 3,32 2,16 HEINEKEN μπίρα 6x330ml 5,88 4,70 DOVE αφροντούς 500ml 4,96 2,98

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΑΚΤΙΚΟ ΤΗΣ ΜΕ ΑΡΙΘΜΟ 18/2012 ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΗΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΔΗΜΟΥ ΤΡΙΠΟΛΗΣ ΤΗΣ 6 ης ΙΟΥΝΙΟΥ 2012

ΠΡΑΚΤΙΚΟ ΤΗΣ ΜΕ ΑΡΙΘΜΟ 18/2012 ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΗΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΔΗΜΟΥ ΤΡΙΠΟΛΗΣ ΤΗΣ 6 ης ΙΟΥΝΙΟΥ 2012 Ελληνική ΑΝΑΡΤΗΤΕΑ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ ΠΡΑΚΤΙΚΟ ΤΗΣ ΜΕ ΑΡΙΘΜΟ 18/2012 ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΗΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΔΗΜΟΥ ΤΡΙΠΟΛΗΣ ΤΗΣ 6 ης ΙΟΥΝΙΟΥ 2012 Αριθμ. Απόφ. 347/2012 ΘΕΜΑ: 7 ο Έγκριση πρακτικού του πρόχειρου

Διαβάστε περισσότερα

Καλοκαίρι και δίαιτα; Πώς θα τα καταφέρω χωρίς να πάρω κιλά;

Καλοκαίρι και δίαιτα; Πώς θα τα καταφέρω χωρίς να πάρω κιλά; Καλοκαίρι και δίαιτα; Πώς θα τα καταφέρω χωρίς να πάρω κιλά; Κατερίνα Πέλκα BSc (Honrs) Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Τομεάρχης Διαιτητικής ΙΙΕΚ ΞΥΝΗ pelka@logodiatrofis.gr Οι διακοπές είναι αυτό

Διαβάστε περισσότερα

1 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΚΑΡ ΙΤΣΑΣ. ΚΑΡ ΙΤΣΑΣ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΜΕ ΜΕΙΟ ΟΤΙΚΟ ΙΑΓΩΝΙΣΜΟ ΣΤΙΣ././201 ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΠΡΟΣ ΤΟ ΗΜΟ ΚΑΡ ΙΤΣΑΣ ΑΡ. ΙΑΚΗΡΥΞΗΣ:. / /..-201 Του :.. Έδρα :.... Οδός : Αριθµός.... Τηλέφωνο:....

Διαβάστε περισσότερα

Σαλάτες. Ψωμί χωριάτικο Καστοριάς. Του Χωριού. Η Αχόρταγη. Κρητικός Ντάκος Ανωγείων. Η Φωλιά. Η Ψημένη

Σαλάτες. Ψωμί χωριάτικο Καστοριάς. Του Χωριού. Η Αχόρταγη. Κρητικός Ντάκος Ανωγείων. Η Φωλιά. Η Ψημένη Ψωμί χωριάτικο Καστοριάς Σαλάτες Του Χωριού [παραδοσιακή χωριάτικη σαλάτα με φρέσκια κάπαρη και ελιές] Η Αχόρταγη [ποικιλία φρέσκων λαχανικών εποχής με αρωματικά μπαλάκια λευκών τυριών παξιμάδι και σάλτσα

Διαβάστε περισσότερα

Σνακ KOZMETIK PLUS. Ζαχαροπλαστικής. Κονσέρβες. Κετσαπ. www.kozmetikplus.com

Σνακ KOZMETIK PLUS. Ζαχαροπλαστικής. Κονσέρβες. Κετσαπ. www.kozmetikplus.com KOZMETIK PLUS Σνακ Ζαχαροπλαστικής 2012 Κονσέρβες Κετσαπ www.kozmetikplus.com CRUNCHY SNACK Σνακ με χαμηλα λιπαρα Προιόν σνάκ Χαμηλά λιπαρά, τραγανό σνακ Τραγανά, πλούσια σέ γέυση, με χαμηλα λιπαρά (-70%

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή;

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή; Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή; Στις αρχές της δεκαετίας του 1950 ξεκίνησε μία μεγάλη έρευνα, γνωστή ως η μελέτη των 7 χωρών, όπου μελετήθηκαν οι διατροφικές συνήθειες ανθρώπων από τις εξής

Διαβάστε περισσότερα

Καλοκαιρινές Συνταγές

Καλοκαιρινές Συνταγές Υποδεχόµαστε το καλοκαίρι µε διάθεση για απολαυστικές γεύσεις και γεµίζουµε το τραπέζι µας µε δροσερές συνταγές ΓΙΩΤΗΣ! Χρησιµοποιήστε προϊόντα ΓΙΩΤΗΣ για να φτιάξετε µοναδικές δηµιουργίες! Μπεσαµέλ, Αλεύρι,

Διαβάστε περισσότερα

g w w n lf o o d p l a.h d a.g

g w w n lf o o d p l a.h d a.g g w. or w w coo n lf o o d p l a et. ww w.efa d.o.eufic.org w ww w ww.h d a.g r rg Θυμάσαι πώς ήταν όταν μάθαινες ποδήλατο; Το πιο σημαντικό ήταν να μάθεις να κρατάς ισορροπία. Όταν κρατούσες ισορροπία,

Διαβάστε περισσότερα

d e l i v e r y Νοστιμιές ποιότητας

d e l i v e r y Νοστιμιές ποιότητας d e l i v e r y 210 6255445 Νοστιμιές ποιότητας 100% ποιότητα Στο μας αρέσει να σας προσέχουμε ποιότητα & φρεσκάδα Οι πατάτες μας είναι 100% φρέσκιες (καθαρίζονται καθημερινά στη κουζίνα του καταστήματος)

Διαβάστε περισσότερα

-25% Σας κάνουμε το κυριακάτικο τραπέζι!!! από 05/03 έως 18/03/2015 5,58 9,70. Φρέσκιες ΕΛΛΗΝΙΚΕΣ ΧΟΙΡΙΝΕΣ ΜΠΡΙΖΟΛΕΣ κόντρα ή λαιμού με κόκαλο

-25% Σας κάνουμε το κυριακάτικο τραπέζι!!! από 05/03 έως 18/03/2015 5,58 9,70. Φρέσκιες ΕΛΛΗΝΙΚΕΣ ΧΟΙΡΙΝΕΣ ΜΠΡΙΖΟΛΕΣ κόντρα ή λαιμού με κόκαλο 5 ισχύει από 05/03 έως 18/03/2015 Σας κάνουμε το κυριακάτικο τραπέζι!!! σελ. 2-5 Φρέσκιες ΕΛΛΗΝΙΚΕΣ ΧΟΙΡΙΝΕΣ ΜΠΡΙΖΟΛΕΣ κόντρα ή λαιμού με κόκαλο ΗΠΕΙΡΟΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚO ημίσκληρο τυρί 9,70 7 28 BITAM SOFT

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΑ ΚΑΛΑ ΤΟΥ ΕΥ ΖΗΝ ΣΤΙΣ ΝΕΕΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ. Γευστικές Συνταγές με ζυμαρικά ολικής αλέσεως

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΑ ΚΑΛΑ ΤΟΥ ΕΥ ΖΗΝ ΣΤΙΣ ΝΕΕΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ. Γευστικές Συνταγές με ζυμαρικά ολικής αλέσεως ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΑ ΚΑΛΑ ΤΟΥ ΕΥ ΖΗΝ ΣΤΙΣ ΝΕΕΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ Γευστικές Συνταγές με ζυμαρικά ολικής αλέσεως ΥΓΙΕΙΝΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ Τα Barilla Integrale προσφέρουν όλα τα θρεπτικά συστατικά και τα οφέλη

Διαβάστε περισσότερα

κοτόπουλο με ντομάτα και λευκό τυρι

κοτόπουλο με ντομάτα και λευκό τυρι 6 κοτόπουλο με ντομάτα και λευκό τυρι ΥΛΙΚΑ ΑΤΟΜΙΚΗΣ ΜΕΡΙΔΑΣ κοτόπουλο φιλέτο ωμό (2 ανάλογα τις θερμίδες) 200 gr ντομάτες 20 gr κρασί άσπρο ξηρό τυρί λευκό light (12% λιπαρά) (40 ανάλογα τις θερμίδες)

Διαβάστε περισσότερα

Πενήντα χρόνια παρουσίας στο εμπόριο τυροκομικών προϊόντων

Πενήντα χρόνια παρουσίας στο εμπόριο τυροκομικών προϊόντων Πενήντα χρόνια παρουσίας στο εμπόριο τυροκομικών προϊόντων Η εταιρεία Τυροκομικά Κακναβάτου εδώ και σχεδόν πενήντα χρόνια πρωτοπορεί στο εμπόριο τυροκομικών προϊόντων. Συνεργάζεται με πολλά πιστοποιημένα

Διαβάστε περισσότερα

Κ ω δ ι κ ο ς Π ε ρ ι γ ρ α φ η Ε ι δ ο υ ς Βάρος τεμαχίου. Συσκευασία κιβωτίου. Τιμή / τεμαχίου

Κ ω δ ι κ ο ς Π ε ρ ι γ ρ α φ η Ε ι δ ο υ ς Βάρος τεμαχίου. Συσκευασία κιβωτίου. Τιμή / τεμαχίου ΣΦΟΛΙΑΤΕΣ ΑΤΟΜΙΚΕΣ Διχτυ κρεμα-σταφιδες Τυρόπιτα Μισοφέγγαρο Νο1 170-180 γρ 50 τεμάχια Τυρόπιτα Τρίγωνη 170-180 γρ 50 τεμάχια Τυρόπιτα Παραλληλόγραμμη 170-180 γρ 50 τεμάχια Τυρόπιτα Μισοφέγγαρο Νο2 130-140

Διαβάστε περισσότερα

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: ΤΙΜΟΛΗΠΤΕΣ: ΔΕΛΤΙΟ ΤΙΜΩΝ ΚΗΠΕΥΤΙΚΩΝ. α/α ΕΙΔΟΣ ΤΙΜΕΣ #DIV/0! 5 ΔΥΟΣΜΟΣ #DIV/0! 6 ΚΑΡΟΤΑ #DIV/0! 7 ΚΟΛΟΚΥΘΙΑ

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: ΤΙΜΟΛΗΠΤΕΣ: ΔΕΛΤΙΟ ΤΙΜΩΝ ΚΗΠΕΥΤΙΚΩΝ. α/α ΕΙΔΟΣ ΤΙΜΕΣ #DIV/0! 5 ΔΥΟΣΜΟΣ #DIV/0! 6 ΚΑΡΟΤΑ #DIV/0! 7 ΚΟΛΟΚΥΘΙΑ ΔΕΛΤΙΟ ΤΙΜΩΝ ΚΗΠΕΥΤΙΚΩΝ 1 ΑΓΓΟΥΡΑΚΙΑ ΚΙΛΟΥ 2 ΑΓΓΟΥΡΙΑ ΤΕΜΧ 3 ΑΝΗΘΟΣ ΤΕΜΧ 4 ΒΛΗΤΑ 5 ΔΥΟΣΜΟΣ 6 ΚΑΡΟΤΑ 7 ΚΟΛΟΚΥΘΙΑ 8 ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ ΕΓΧΩΡΙΟ 9 ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ ΞΕΡΑ 10 ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ ΧΛΩΡΑ 11 ΛΑΧΑΝΟ ΚΟΚΚΙΝΟ 12 ΛΑΧΑΝΟ ΛΕΥΚΟ

Διαβάστε περισσότερα

κοτόπουλο με πατάτες φούρνου

κοτόπουλο με πατάτες φούρνου 6 κοτόπουλο με πατάτες φούρνου ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ 1000 gr πατάτες 10 gr σκόρδο 30 gr λεμόνι χυμός 30 gr ελαιόλαδο (6 κουταλάκια) Ποσότητα μαγειρεμένου φαγητού 600 gr 1. Πλένετε το κοτόπουλο

Διαβάστε περισσότερα

A/A ΕΙΔΗ/ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΜΟΝΑΔΑ ΜΕΤΡΗΣΗΣ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑΣ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΣΕ ΤΕΜΑΧΙΑ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΣΕ ΚΙΛΑ ΤΙΜΗ ΜΟΝΑΔΑΣ Ή ΠΟΣΟΣΤΟ ΕΚΠΤΩΣΗΣ % * ΣΥΝΟΛΟ

A/A ΕΙΔΗ/ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΜΟΝΑΔΑ ΜΕΤΡΗΣΗΣ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑΣ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΣΕ ΤΕΜΑΧΙΑ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΣΕ ΚΙΛΑ ΤΙΜΗ ΜΟΝΑΔΑΣ Ή ΠΟΣΟΣΤΟ ΕΚΠΤΩΣΗΣ % * ΣΥΝΟΛΟ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΑΤΤΙΚΗΣ ΔΗΜΟΣ ΝΕΑΣ ΣΜΥΡΝΗΣ ΕΝΤΥΠΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΔΗΜΟΥ ΚΑΙ ΝΠΔΔ Α1) ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟ Α1α) ΠΙΝΑΚΑΣ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ A/A ΕΙΔΗ/ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΜΟΝΑΔΑ ΜΕΤΡΗΣΗΣ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑΣ

Διαβάστε περισσότερα

-20% -35% πόντοι 150. Όλες οι φρέσκιες έτοιμες σαλάτες. ισχύει από 28/05 έως 10/06/2015 ΜΕ 2 ΤΕΜ.

-20% -35% πόντοι 150. Όλες οι φρέσκιες έτοιμες σαλάτες. ισχύει από 28/05 έως 10/06/2015 ΜΕ 2 ΤΕΜ. Όλες οι φρέσκιες έτοιμες σαλάτες 11 ισχύει /2015 Φρέσκιες ΧΟΙΡΙΝΕΣ ΠΑΝΣΕΤΕΣ ΕΛΛΗΝΙΚΕΣ με κόκαλο ΚΕΦΑΛΟΓΡΑΒΙΕΡΑ Π.Ο.Π. Αμφιλοχίας 4 99 το κιλό Οι τιμές ισχύουν από 28/05 έως 02/06/2015 SOUPLINE MISTRAL

Διαβάστε περισσότερα

οι σεφ προτεινουν ντινα νικολαου Τι τρώμε σήμερα; Νόστιμες συνταγές για μεγάλους και παιδιά

οι σεφ προτεινουν ντινα νικολαου Τι τρώμε σήμερα; Νόστιμες συνταγές για μεγάλους και παιδιά οι σεφ προτεινουν ντινα νικολαου Τι τρώμε σήμερα; Νόστιμες συνταγές για μεγάλους και παιδιά προλογοσ 5 Απλά και καθημερινά O ι συνταγές του βιβλίου που κρατάτε στα χέρια σας είναι απλές και καθημερινές,

Διαβάστε περισσότερα

Ό,τι καλύτερο για εσάς!

Ό,τι καλύτερο για εσάς! Μέλος του ομίλου: ισχύει μέχρι 15/02/2015 Ό,τι καλύτερο για εσάς! µε 6 καταστήµατα πάντα δίπλα σας! CARD Κερδίστε πόντους στις αγορές σας µε την κάρτα Κουτελιέρης και εξαργυρώστε τους µε Δωροεπιταγή 5

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΜΑ: Υγειονομική Διάταξη αναφορικά με κανόνες υγιεινής και καθορισμό προϊόντων που διατίθενται από τα κυλικεία δημοσίων και ιδιωτικών σχολείων.

ΘΕΜΑ: Υγειονομική Διάταξη αναφορικά με κανόνες υγιεινής και καθορισμό προϊόντων που διατίθενται από τα κυλικεία δημοσίων και ιδιωτικών σχολείων. ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΓΕΝΙΚΗ Δ/ΝΣΗ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΥΓΕΙΑΣ Δ/ΝΣΗ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ Τμήμα Γ, Τμήμα ΣΤ Αθήνα 31/7/2006 Αρ. Πρωτ. ΔΥ1γ/Γ.Π./οικ.93828 ΘΕΜΑ: Υγειονομική Διάταξη

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΩΝ ΚΥΠΡΟΥ

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΩΝ ΚΥΠΡΟΥ Παγκύπρια Μέρα Διατροφής 10-5-2009 Ποικιλία - Μέτρο Ισορροπία στην Διατροφή Η Παγκύπρια μέρα Διατροφής που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10/5 (από το 2008) φέτος είναι αφιερωμένη στις βασικές αρχές της διατροφής

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär

Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär Carrot Cake 140 γρ. βούτυρο μαλακωμένο, 200 γρ. ζάχαρη, 250 γρ. τριμμένο καρότo, 140 γρ. σταφίδα σουλτανίνα, 2 αυγά, 200 γρ. αλεύρι Schär Mix C, 1 κ.γ. κανέλα,

Διαβάστε περισσότερα

-20% ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ 2,03 0,78 1,67 2+1 3+1 0,54 20+4 2,43 2,50 1,04 ΠΟΤΑ, ΜΠIΡΕΣ, ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΑ, ΧΥΜΟΙ. Από 17/07/2014 έως 30/07/2014 ΔΩΡΟ ΔΩΡΟ.

-20% ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ 2,03 0,78 1,67 2+1 3+1 0,54 20+4 2,43 2,50 1,04 ΠΟΤΑ, ΜΠIΡΕΣ, ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΑ, ΧΥΜΟΙ. Από 17/07/2014 έως 30/07/2014 ΔΩΡΟ ΔΩΡΟ. ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ Από 17/07/2014 έως 30/07/2014 15 ΦΑΣΤ CLASSIC 250g ( +30% ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΠΡΟΪΟΝ) ΝΕSCAFE CLASSIC 100g 20+4 0,67 0,54 2,43 2,03 ΚΙΒΩΤΙΟ 24 ΤΕΜΑΧΙΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ KELLOGG S SPECIAL K 375g ΣΚΟΝΗ ΓΙΑ ΠΛΥΣΙΜΟ

Διαβάστε περισσότερα

-35% -40% ΚΛΕΙNΟΥΜΕ ΤΑ ΦΩΤΑ!!! από 19/03 έως 01/04/2015. ΓΙΑ 8η ΣΥΝΕΧΗ ΧΡΟΝΙΑ Η ΑΒ ΣΥΜΜΕΤΕΧΕΙ ΣΤΗΝ ΩΡΑ ΤΗΣ ΓΗΣ! 28 ΜΑΡΤΙΟΥ 2015 ΣΤΙΣ 8:30μ.μ.

-35% -40% ΚΛΕΙNΟΥΜΕ ΤΑ ΦΩΤΑ!!! από 19/03 έως 01/04/2015. ΓΙΑ 8η ΣΥΝΕΧΗ ΧΡΟΝΙΑ Η ΑΒ ΣΥΜΜΕΤΕΧΕΙ ΣΤΗΝ ΩΡΑ ΤΗΣ ΓΗΣ! 28 ΜΑΡΤΙΟΥ 2015 ΣΤΙΣ 8:30μ.μ. ΚΛΕΙNΟΥΜΕ ΤΑ ΦΩΤΑ!!! 6 ισχύει από 19/03 έως 01/04/2015 Φρέσκο ΜΠΟΥΤΙ Ολλανδίας χωρίς κόκαλο σε ρολό ή φέτες από νεαρό μοσχαράκι έως 12 μηνών ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΚΕΛΛΑΡΙΑ μοσχοφίλερο 1,5lt Το ποσοστό ισχύει για όλα

Διαβάστε περισσότερα

Βρεφικές κρέµες ΝΟΥΝΟΥ 300 γρ. µε έκπτωση 30%* Από 3.03λ. Κέρδος 0.46λ. Στραγγιστό γιαούρτι ΟΛΥΜΠΟΣ 2% freelact 2x170 γρ. Από 2.53λ. Κέρδος 0.60λ.

Βρεφικές κρέµες ΝΟΥΝΟΥ 300 γρ. µε έκπτωση 30%* Από 3.03λ. Κέρδος 0.46λ. Στραγγιστό γιαούρτι ΟΛΥΜΠΟΣ 2% freelact 2x170 γρ. Από 2.53λ. Κέρδος 0.60λ. ΤΟ ΟΝΟΜΑ ΠΟΥ ΕΜΠΙΣΤΕΥΕΣΤΕ ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΕΚΠΤΩΣΗ ΤΜΧ. ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΠΡΟΪΟΝ -15% 2.57λ. 2.84λ. Γάλα εβαπορέ ΝΟΥΝΟΥ 400 γρ. ή 8x400 γρ. πλήρες ή light µε έκπτωση 15%* Βρεφικές κρέµες ΝΟΥΝΟΥ 300 γρ. µε έκπτωση 30%*

Διαβάστε περισσότερα

Καθαρό σουβλάκι. Ελέγξτε µας! Catering "Γυροβολιές" www.gyrovolies.gr. ιαθέτουµε. Με το κιλό. Πιάτα Light. Για Χορτοφάγους.

Καθαρό σουβλάκι. Ελέγξτε µας! Catering Γυροβολιές www.gyrovolies.gr. ιαθέτουµε. Με το κιλό. Πιάτα Light. Για Χορτοφάγους. Με το κιλό Catering "Γυροβολιές" Πανσετάκια χοιρινά στη σχάρα...1 Μπριζολάκια χοιρινά από λαιµό...14,50 στη σχάρα πολύ µαλακά Κοτόπουλο σχάρας παϊδάκια... 8,90 Το ψητοπωλείο "Γυροβολιές" αναλαµβάνει την

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΣΝΑΚ BAR RESTAURANT ΓΛΥΚΟΡΙΖΑ. «εν υπάρχει πιο ειλικρινής αγάπη από την αγάπη για το καλό φαγητό» George Bernard Shaw

ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΣΝΑΚ BAR RESTAURANT ΓΛΥΚΟΡΙΖΑ. «εν υπάρχει πιο ειλικρινής αγάπη από την αγάπη για το καλό φαγητό» George Bernard Shaw ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΣΝΑΚ BAR RESTAURANT ΓΛΥΚΟΡΙΖΑ «εν υπάρχει πιο ειλικρινής αγάπη από την αγάπη για το καλό φαγητό» George Bernard Shaw ΖΕΣΤΑ ΟΡΕΚΤΙΚΑ Γαρίδες* σαγανάκι σε πήλινο 9,50 Ελαιόλαδο, κρεµµύδι, σκόρδο,

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙΤΛΟΣ: Προμήθεια Ειδών Διατροφής 2015 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΑΤΤΙΚΗΣ ΔΗΜΟΣ ΝΕΑΣ ΣΜΥΡΝΗΣ ΑΡ.ΜΕΛ. 55/2014 ΤΜΗΜΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ

ΤΙΤΛΟΣ: Προμήθεια Ειδών Διατροφής 2015 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΑΤΤΙΚΗΣ ΔΗΜΟΣ ΝΕΑΣ ΣΜΥΡΝΗΣ ΑΡ.ΜΕΛ. 55/2014 ΤΜΗΜΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΑΤΤΙΚΗΣ ΔΗΜΟΣ ΝΕΑΣ ΣΜΥΡΝΗΣ ΑΡ.ΜΕΛ. 55/2014 ΤΜΗΜΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ Κ.Α.: ΔΗΜΟΣ ΝΕΑΣ ΣΜΥΡΝΗΣ: 15.6699.0022-15.6481.0002-20.6063.0007-30.6063.0007-35.6063.0007-45.6063.0006 του

Διαβάστε περισσότερα

Θέμα: ιαιτολόγιο Ενιαίου Ολοήμερου Σχολείου

Θέμα: ιαιτολόγιο Ενιαίου Ολοήμερου Σχολείου ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Γ ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙ ΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΙΕΥΘΥΝΣΗ ΗΜΟΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙ ΕΥΣΗΣ Φακ.: 7.11.15.10/9 Τηλ.: 22809543 Φαξ: 22512783 e-mail: oloimero@schools.ac.cy ιευθυντές/ ιευθύντριες Ενιαίων

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ Όσον αφορά τις πρώτες ύλες και τα τελικά προϊόντα του Προγράμματος, θα πρέπει να τηρούνται αυστηροί όροι και προϋποθέσεις για ζητήματα υγιεινής, ασφάλειας και ποιότητας

Διαβάστε περισσότερα

Ντακάκια με ρακή, ντομάτα, ρόκα, παρθένο ελαιόλαδα και ξύγαλο. Ελιές από Κρητικά τυριά και πιπεριές Φλωρίνης με φιλέ αμυγδάλου

Ντακάκια με ρακή, ντομάτα, ρόκα, παρθένο ελαιόλαδα και ξύγαλο. Ελιές από Κρητικά τυριά και πιπεριές Φλωρίνης με φιλέ αμυγδάλου Mικρές Μπουκιές Ντακάκια με ρακή, ντομάτα, ρόκα, παρθένο ελαιόλαδα και ξύγαλο Ελιές από Κρητικά τυριά και πιπεριές Φλωρίνης με φιλέ αμυγδάλου 1,00 1,00 Απάκι με γραβιέρα Κρήτης και πιπεριά σουβλάκι 1,50

Διαβάστε περισσότερα