-20% πόντοι. ισχύει από 12/10 έως 27/10/2015. Έχετε κάρτα Bonus; Εξαργυρώστε ΜΕ 2 ΤΕΜ.

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "-20% πόντοι. ισχύει από 12/10 έως 27/10/2015. Έχετε κάρτα Bonus; www.ab.gr. Εξαργυρώστε ΜΕ 2 ΤΕΜ."

Transcript

1 20 ισχύει από 12/10 έως 27/10/2015 Φρέσκια ΕΛΙΑ με κόκαλο από νεαρό μοσχάρι έως 12 μηνών Ολλανδίας 549 το κιλό ΦΕΤΑ Π.Ο.Π. Αχαΐας TOTAL στραγγιστό γιαούρτι 3x200g 2% λιπαρά Το ποσοστό ισχύει και για το TOTAL στραγγιστό γιαούρτι 3x200g πλήρες ή 0% λιπαρά 3,29 το σετ τ. κιλού 5,48 4, το κιλό ΑΓΙΩΡΓΙΤΙΚΟ ΜΠΟΥΤΑΡΗ ερυθρός 750ml ΠΑΥΛΙΔΗΣ ΜΕRΕΝDΑ με φουντούκι 360g 7, η φιάλη τ. λίτρου 9,97 7, Έχετε κάρτα Bonus; τ. κιλού 6,33 ΜΕ 2 ΤΕΜ. όφελος: 1, /ab.vassilopoulos.sa Εξαργυρώστε & αποκτήστε το AΓΙΩΡΓΙΤΙΚΟ ΜΠΟΥΤΑΡΗ δωρεάν! Η προσφορά ισχύει από 12/10 έως 27/10/2015 /abvassilopoulos /user/abvassilopoulostv /abvassilopoulos Απολαύστε Υπεύθυνα 263

2 H Επιλέξτε μεγαλύτερη προϊόντα ποικιλία που για καλύπτουν τις γευστικότερες καθημερινές πίτες! σας ανάγκες Ποιος δε θυμάται τις πίτες της γιαγιάς... Με το χωριάτικο φύλλο και μια γεύση αξέχαστη! Ε, ήρθε, επιτέλους, ο καιρός να τις γευτούμε ξανά με την ΑΒ στην κουζίνα! Και αν ο χρόνος σας δεν σας το επιτρέπει, μαζί με τα αγνότερα υλικά για τη γέμιση θα βρείτε σε όλα τα ΑΒ έτοιμα παραδοσιακά φύλλα, καθώς και τυροπιτάκια για όλες τις ώρες της ημέρας! ARLA σκληρό τυρί Δανίας 40% λιπαρά 8, το κιλό ΚΑΣΕΡΙ Ελασσόνας ΓΙΔΟΤΥΡΙ Ήπειρος 400g ΧΡΥΣΗ ΖΥΜΗ κατεψυγμένο χωριάτικο φύλλο 700g 12, το κιλό 4, τ. κιλού 10,90 8,73 3, τ. κιλού 4,97 3,48 ALFA ΚΙΧΙ κατεψυγμένη πίτα με τυρί 800g 5, τ. κιλού 6,56 4,92-25% ALFA κατεψυγμένα τριγωνάρια με τυρί Ανεβατό Γρεβενών 750g 4, τ. κιλού 6,33 4,75-25% ΤΟΥ ΜΑΓΕΙΡΑ ΧΩΡΙΑΤΙΚΗ κατεψυγμένη μανιταρόπιτα 850g Οι ισχύουν και για του ΜΑΓΕΙΡΑ κατεψυγμένη 850g κοτόπιτα ή πίτσα σκεπαστή τ. κιλού 12,75 όφελος: 1,20-30% Αποκλειστικά στα ΑΒ 40 Σε περιορισμένο αριθμό καταστημάτων 2 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

3 Η Επιλέξτε συνταγή προϊόντα που θα που κάνει... διάσημη καλύπτουν την καθημερινές τυρόπιτά σας! ανάγκες ΥΛΙΚΑ Για το φύλλο 500g αλεύρι ζυμωτό ή για όλες τις χρήσεις ελαιόλαδο 1 κουταλάκι γλυκού αλάτι 1½ φλιτζάνι νερό νισεστέ Για το άλειμμα 1 κρόκο ελαφρά χτυπημένο με λίγο γάλα σησάμι Παραδοσιακή τυρόπιτα με χειροποίητο φύλλο Για τη γέμιση 3 φλιτζάνια φέτα τριμμένη 1 φλιτζάνι κεφαλοτύρι τριμμένο 3 μέτρια αβγά φρεσκοτριμμένο πιπέρι 2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο ή βούτυρο λιωμένο ½ γιαούρτι πλήρες Μοσχοκάρυδο (προαιρετικά) προετοιμασία φύλλου προετοιμασία πίτας ψήσιμο ΕΚΤΕΛΕΣΗ 1. Ανακατεύουμε το αλεύρι με το αλάτι στο μίξερ με το γάντζο ζυμώματος. 2. Σε χαμηλή ταχύτητα προσθέτουμε ½ φλιτζάνι από το ελαιόλαδο και λίγο-λίγο το νερό (χλιαρό). 3. Μόλις γίνει ένα μαλακό ζυμάρι που θα μαζεύεται στον γάντζο, αφήνουμε το ζυμάρι να μείνει και να ξεκουραστεί 1 ώρα περίπου. 4. Στο μεταξύ, για τη γέμιση, ανακατεύουμε τα τυριά με τα αβγά ελαφρά χτυπημένα, το ελαιόλαδο, μπόλικο φρεσκοτριμμένο πιπέρι, το γιαούρτι και το μπαχαρικό. 5. Χωρίζουμε τη ζύμη σε 4 μπαλάκια. Πάνω σε επιφάνεια πασπαλισμένη με νισεστέ τα ανοίγουμε με τον πλάστη ή τη βέργα σε φύλλα, ώστε να καλύπτουν ένα στρογγυλό ταψί με διάμετρο 35εκ. 6. Λαδώνουμε τον πάτο του ταψιού με πινέλο και απλώνουμε το ένα φύλλο ώστε να καλυφθούν και τα πλαϊνά του. Το αλείφουμε με λάδι και τοποθετούμε από πάνω ένα δεύτερο φύλλο. 7. Απλώνουμε τη γέμιση και τη σκεπάζουμε με το τρίτο φύλλο. Το αλείφουμε με ελαιόλαδο και το σκεπάζουμε με το τελευταίο φύλλο της ζύμης. 8. Διπλώνουμε προς τα μέσα τα φύλλα που προεξέχουν ώστε να δημιουργηθεί ένα στεφάνι ολόγυρα της πίτας. Αλείφουμε την επιφάνεια με τον κρόκο αραιωμένο με λίγο γάλα και πασπαλίζουμε με σησάμι. 9. Ψήνουμε την πίτα σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 ο C για 1 ώρα ακριβώς. 60 ΚΕΦΑΛΟΤΥΡΙ Καστοριάς FLORA 250g ΒΛΑΧΑΚΗ αβγά αχυρώνα καλαμπόκι medium 53-63g 9 89 το κιλό 2, τ. κιλού 8,64 6,91 3, η 6άδα τ. αβγού 0,51 0,41 και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

4 Πόσα φρούτα & λαχανικά βάζετε καθημερινά στο τραπέζι σας; 5 µερίδες φρούτα και λαχανικά καθηµερινά µαθαίνουµε τι τρώµε! Οι τιμές ισχύουν από 12/10 έως 17/10/ το κιλό θα τα βρείτε συσκευασμένα 1 29 το κιλό Μήλα Στάρκινγκ Ζαγοράς Τα μήλα προσφέρουν στον οργανισμό βιταμίνη C και άλλα συστατικά με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση (π.χ. πολυφαινόλες) και φυτικές ίνες, κυρίως όταν καταναλώνονται με τη φλούδα. Τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η συχνή κατανάλωση μήλων σχετίζεται με μείωση των επιπέδων ολικής χοληστερόλης στο αίμα, δράση που αποδίδεται κυρίως στην περιεκτικότητά τους στα παραπάνω συστατικά. 1 μερίδα: 1 μέτριο μήλο (~140 γραμ.) Ελληνικά λεμόνια Τα λεμόνια αποτελούν πλούσια πηγή βιταμίνης C. Η βιταμίνη C συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, ενώ παράλληλα βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό. Για το λόγο αυτό συνιστάται να καταναλώνετε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C μαζί με όσπρια ή λαχανικά που περιέχουν σίδηρο, προκειμένου να αυξήσετε την απορρόφηση του σιδήρου που περιέχουν. Για παράδειγμα προσθέστε λεμόνι στα όσπρια (π.χ. ρεβίθια) ή τα λαχανικά (π.χ. σπανάκι, χόρτα). 1 μερίδα: 2 μέτρια λεμόνια (~160 γραμ.) Νόστιμη Ιδέα!!! Καταναλώστε τα μήλα με τη φλούδα για επιδόρπιο, αφού τα πλύνετε καλά ή ετοιμάστε ένα γρήγορο και υγιεινό γλυκό με γιαούρτι, μήλα, βρώμη, καρύδια, μέλι και κανέλα. Νόστιμη Ιδέα!!! Προσθέστε χυμό ή και φέτες από λεμόνι για επιπλέον νοστιμιά σε πιάτα με κοτόπουλο ή ψάρι κατά το μαγείρεμα, αλλά και πριν το σερβίρισμα. 4

5 Πόσα φρούτα & λαχανικά βάζετε καθημερινά στο τραπέζι σας; 1 49 το κιλό 0 87 το κιλό Ελληνικό πράσινο μπρόκολο Το μπρόκολο προσφέρει στον οργανισμό βιταμίνες (π.χ. C, ριβοφλαβίνη, Β6, Κ), ανόργανα στοιχεία (π.χ. κάλιο, σίδηρο, μαγνήσιο και μαγγάνιο) και φυτικές ίνες. Η βιταμίνη C είναι γνωστή για την αντιοξειδωτική της δράση, ενώ η βιταμίνη Κ είναι σημαντική για τις λειτουργίες πήξης του αίματος. Ένα φλιτζάνι μαγειρεμένο μπρόκολο ( γραμμάρια) υπερκαλύπτει τις ημερήσιες ανάγκες ενός ενήλικα σε βιταμίνη C και βιταμίνη Κ. 1 μερίδα: 1 φλιτζάνι μαγειρεμένο μπρόκολο ( γραμ.) Πατάτες χονδρές Νάξου Οι πατάτες, εκτός από την υψηλή περιεκτικότητά τους σε άμυλο, αποτελούν μία από τις καλύτερες πηγές βιταμίνης C, βιταμίνης Β6 (πυριδοξίνης) και καλίου. Ειδικότερα, καταναλώνοντας μία μέτρια-προς-μεγάλη πατάτα καλύπτουμε το 1/3 των ημερήσιων αναγκών μας σε βιταμίνη C, βιταμίνη Β6 και κάλιο. 1 μερίδα: 1 πατάτα μετρίου μεγέθους ( γραμ.) Ελληνικά κρεμμύδια ξερά χονδρά Το κρεμμύδι περιέχει βιταμίνες, όπως βιταμίνη C και βιταμίνη Β6 και ανόργανα στοιχεία, όπως μαγγάνιο. Η έντονη οσμή και η χαρακτηριστική γεύση του οφείλεται στην περιεκτικότητά του σε αιθέρια έλαια πλούσια σε θειούχες ενώσεις με ευεργετικές επιδράσεις για τον οργανισμό, κυρίως όσον αφορά την πρόληψη του καρκίνου του στομάχου. Νόστιμη Ιδέα!!! Προσθέστε μπρόκολο σε πίτσα ή ψητή ομελέτα με λαχανικά. Προτιμήστε να μαγειρεύετε το μπρόκολο στον ατμό αντί για βραστό, γιατί έτσι χάνει λιγότερα θρεπτικά συστατικά. Νόστιμη Ιδέα!!! Προτιμήστε να καταναλώνετε τις πατάτες βραστές, ψητές ή πουρέ και λιγότερο συχνά τηγανητές. Για να απολαύσετε τη γεύση από τις τηγανητές πατάτες χωρίς τις περιττές θερμίδες τις κόβετε σε λεπτές φέτες, τις απλώνετε σε ταψί σε μία στρώση, τις ραντίζετε με λίγο ελαιόλαδο και τις ψήνετε σε καλά προθερμασμένο φούρνο. Νόστιμη Ιδέα!!! Εκτός από τις κλασικές συνταγές μπορείτε να ετοιμάσετε κρεμμυδόπιτα ή αφού τα βράσετε να τα χρησιμοποιήσετε ως βάση και να τα γεμίσετε με ρύζι ή κιμά (κελέμια) μερίδα: γραμ. κρεμμύδια Τα κείμενα επιμελείται η επιστημονική oμάδα του

6 Προσφορές Φρέσκα Μανιτάρια Τα μανιτάρια, προσφέρουν στον οργανισμό βιταμίνες, κυρίως του συμπλέγματος Β, όπως ριβοφλαβίνη, νιασίνη και παντοθενικό οξύ και ανόργανα στοιχεία, όπως σελήνιο και χαλκό. Κύριος ρόλος των βιταμινών του συμπλέγματος Β είναι η συμμετοχή στο μεταβολισμό των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπών. 1 μερίδα= γραμ. μαγειρεμένα Οι τιμές ισχύουν από 12/10 έως 17/10/ % Το ποσοστό ισχύει για όλα τα φρέσκα & αποξηραμένα μανιτάρια ΛΕΥΚΑ εισαγωγής 500g Ιδανικά σε κόκκινη σάλτσα ζυμαρικών 1, τ. κιλού 3,78 3,21 ΠΟΙΚΙΛΙΑ μανιταριών 300g Ταιριάζουν σε όλες τις συνταγές με μανιτάρια 2, τ. κιλού 8,50 7,23 ΠΛΕΥΡΩΤΟΥΣ ελληνικά 500g ΠΛΕΥΡΩΤΟΥΣ κίτρινα 400g Ιδανικά ψητά στο φούρνο με ελάχιστο ελαιόλαδο & μυρωδικά 2, τ. κιλού 4,98 4,23 Συνδυάζονται με πατάτες φούρνου & δεντρολίβανο 2, τ. κιλού 5,88 4,99 ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΗ Λεντινούλα 25g Ιδανικά σε πιάτα με κόκκινο κρέας 2, τ. κιλού 115,60 98,26 PORCINI αποξηραμένα 30g Συνδυάζονται με ριζότο & πιάτα με ζυμαρικά 4, τ. κιλού 159,33 135,43 ΚΟΜΜΕΝΑ εισαγωγής 300g Ταιριάζουν σε ομελέτες φούρνου ή σπιτικές πίτσες με λαχανικά 1, τ. κιλού 5,30 4,51 SHITAKES αποξηραμένα 25g Ιδανικά σε πιάτα Ασιατικής κουζίνας Τα κείμενα επιμελείται η επιστημονική oμάδα του 4, τ. κιλού 171,60 145,86 6 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

7 Τα νέα μας και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

8 Φρέσκια ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΕΣΤΡΟΦΑ ΥΔΑΤΟΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑΣ ιριδίζουσα γνωρίζετε ότι... Η πέστροφα είναι ένα ψάρι με πολύ ιδιαίτερη γεύση, νόστιμη και εύπεπτη, που εκτρέφεται σε νερά ορεινών ποταμών τα οποία εκβάλλουν σε ειδικά διαμορφωμένους χώρους εκτροφής. Πολύτιμη πηγή πρωτεϊνών, λιπαρών οξέων Ω-3 και Ω-6, βιταμινών (Α, D, B) και ιχνοστοιχείων όπως ιώδιο, σελήνιο, ασβέστιο, φώσφορος. Μαγειρέψτε την με τους εξής τρόπους: Ψητή Στο φούρνο Στο τηγάνι με βούτυρο 5, το κιλό Ημέρα ψαριού... Κάθε Τετάρτη μοναδικές προσφορές* σε ψάρια & θαλασσινά! *Ισχύουν για όσα καταστήματα διαθέτουν τμήμα ιχθυοπωλείου & φρέσκα συσκευασμένα ψάρια & θαλασσινά 8 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

9 Πρωταγωνιστούν καθημερινά στο τραπέζι σας!!! ΒΑΚΑΛΑΟΣ φιλέτο Ισλανδίας το κιλό Συνδυάστε το! Ψάρι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά το οποίο αποτελεί εξαιρετική πηγή πρωτεϊνης. Πλούσιο σε βιταμίνες Β, ω-3 λιπαρά οξέα και φώσφορο που θεωρούνται ωφέλιμα για την προστασία της καρδιάς και για την ομαλή λειτουργία του εγκεφάλου. HELLMANN S σκορδαλιά αλιάδα 250g 2, τ. κιλού 10,80 8,64 Φρέσκια ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΙΔΑ ή ΠΡΟΒΑΤΟ Φρέσκο OΣΟΜΠΟΥΚΟ από μοσχαράκι γάλακτος Ολλανδίας με κόκαλο ΕΤΟΙΜΕΣ ΛΥΣΕΙΣ ΧΟΙΡΙΝΑ ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ Το ποσοστό ισχύει για όλες τις ΑΒ MEAT FRESH ΕΤΟΙΜΕΣ ΛΥΣΕΙΣ ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ, ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ & ΣΟΥΤΖΟΥΚΙΑ ΜΙΜΙΚΟS ΚΟΤΟΛΙΧΟΥΔΙΕΣ cordon bleu από φιλέτο κοτόπουλου 480g 3 99 το κιλό CRETA FARMS εν ελλάδι φιλέτο κοτόπουλο ψητό 7 95 το κιλό 7, το κιλό CRETA FARMS εν ελλάδι βραστό φιλέτο γαλοπούλας -15% 6, τ. κιλού 13,92 9,75-30% 12, το κιλό 13, το κιλό και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

10 Πρωταγωνιστούν καθημερινά στο τραπέζι σας!!! ΠΑΣΣΙΑΣ γαλοπούλα καπνιστή IFANTIS μορταδέλα Μπολώνια PHILADELPHIA πλήρες 200g 13, το κιλό MILKO σοκολατούχο γάλα 500ml -25% 8, το κιλό LEERDAMER light σε φέτες 350g 1, τ. λίτρου 2,88 2,30 3, τ. κιλού 10,91 9,26-15% 1 85 τ. κιλού 9,25 ΜΕ 2 ΤΕΜΑΧΙΑ ΔΩΡΟ ΜΠΑΓΚΕΤΑ ΣΙΤΟΥ SOFT 2x100g αξίας 0,96 ΜΕΒΓΑΛ αιγοπρόβειο παραδοσιακό γιαούρτι ελαφρύ 220g (Έχει αφαιρεθεί sticker 0,10 ) Το ποσοστό ισχύει και για το ΜΕΒΓΑΛ παραδοσιακό γιαούρτι πρόβειο 300g ή αγελάδος 220g (Έχει αφαιρεθεί sticker 0,10 ) FRUYO στραγγιστό επιδόρπιο γιαούρτι 2x170g (Έχει αφαιρεθεί sticker 0,40 ) Το ποσοστό ισχύει για όλα τα στραγγιστά επιδόρπια γιαουρτιού FRUYO 2x170g ΑDVANCE επιδόρπιο γιαουρτιού 2x150g λευκό ή βερίκοκο-αχλάδι 1, τ. κιλού 4,72 4,02-15% 2, το σετ τ. κιλού 7,59 5,31-30% 1, το σετ τ. κιλού 6,53 5,23 10 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

11 Πρωταγωνιστούν καθημερινά στο τραπέζι σας!!! ΦΑΓΕ κρέμα γάλακτος light 3x200ml (Έχει αφαιρεθεί sticker 1 ) Το ποσοστό ισχύει και για τη ΦΑΓΕ κρέμα γάλακτος 3x200ml (Έχει αφαιρεθεί sticker 2 ) ΦΑΓΕ κρέμα γάλακτος πλήρες 500ml (Έχει αφαιρεθεί sticker 2 ) Το ποσοστό ισχύει και για την κρέμα γάλακτος ΦΑΓΕ light 500ml ( Εχει αφαιρεθεί sticker 1 ) AΛΦΑ ΓΕΥΣΗ κοπανισμένη 250g 2, το σετ τ. λίτρου 4,63 3,71 3, τ. λίτρου 7,00 5,60 2, τ. κιλού 10,32 8,26 ΚΑΜΠΟΣ ΧΙΟΥ χυμός πορτοκάλι-μήλο-ροδάκινο 1lt 2, McCAIN κατεψυγμένες πατάτες φούρνου chips 600g -30% ΦΥΣΙΚΟΣ ΧΥΜΟΣ πορτοκάλι από τη Λακωνία 1lt Η προσφορά ισχύει και για την ΑΒ ΚΟΝΤΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΗ 1lt φρουτοποτό λεμόνι από την Κορινθία ή χυμός ρόδι Σερρών 4, τα 2 τεμ ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ κατεψυγμένος αρακάς 450g το δεύτερο -50% ΚΑΪΜΑΚΙ ΠΟΛΙΤΙΚΟ παγωτό με σιρόπι βύσσινο 570g (900ml) Το ποσοστό ισχύει και για το ΚΑΪΜΑΚΙ ΠΟΛΙΤΙΚΟ παγωτό με μαστίχα Χίου 1150g (1800ml) 7, τ. κιλού 12,30 9,23 ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ ΑΣ ΜΑΓΕΙΡΕΨΟΥΜΕ κατεψυγμένο σπανακόρυζο 1kg -25% 2, τ. κιλού 3,97 2,18-25% 2, τ. κιλού 4,89 3,67-25% 4, % και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

12 Αλφαβητικά προϊόντα Επιλέξτε τα αγαπημένα σας προϊόντα στις καλύτερες τιμές. ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΑΝΑΜΙΚΤΟΙ ψημένοι ανάλατοι 250g ΡΕΤΣΙΝΑ 500ml Η προσφορά ισχύει και για την ΑΒ ΡΕΤΣΙΝΑ 1500ml 10, τα 2 τεμ. ΚΕΤΣΑΠ squeezy 560g 5 43 το δεύτερο τ. κιλού 21,72-50% 1, η φιάλη τ. λίτρου 2,48 1,98 ΜΕ 2 ΤΕΜΑΧΙΑ ΓΑΝΤΙΑ με επένδυση για κάθε χρήση σε διάφορα μεγέθη Απολαύστε Υπεύθυνα ΧΑΡΤΟΠΕΤΣΕΤΕΣ μονόχρωμες 3φυλλες 180g 33x33cm 20 τεμάχια Η προσφορά ισχύει για όλες τις ΑΒ χαρτοπετσέτες 38χ38cm 3, τα 2 τεμ το δεύτερο τ. κιλού 3,21-50% 1, % 1 15 το πακ. τ. κιλού 6,39 όφελος 1,15 ΔΩΡΟ Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

13 Αλφαβητικά προϊόντα ΣΑΛΑΜΙ ΑΕΡΟΣ 160g ΚΑΠΝΙΣΤΟΣ ΣΟΛΟΜΟΣ Σκωτίας 200g ΛΕΠΤΟ ΦΥΛΛΟ ΚΡΟΥΣΤΑΣ κατεψυγμένο 450g Οι ισχύουν και για το ΑΒ κατεψυγμένο ΦΥΛΛΟ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟ 500g 2 04 τ. κιλού 12,75 όφελος: 0, τ. κιλού 47,80 όφελος: 1, τ. κιλού 4,93 όφελος: 0,45 15 ΤΥΡΟΠΙΤΑ ΤΑΨΙΟΥ κατεψυγμένη 1kg Οι ισχύουν και για την ΑΒ ΣΠΑΝΑΚΟΠΙΤΑ ΤΑΨΙΟΥ κατεψυγμένη 1kg Νέο είδος ΤΥΡΟΠΙΤΑΚΙΑ ΚΟΥΡΟΥ κατεψυγμένα με μυζήθρα & φέτα 1kg ΠΑΓΩΤΟ sandwich με βανίλια-κακάο 8x45g (8x60ml) 5 31 όφελος: 0, όφελος: 0, τ. κιλού 10,89 όφελος: 0,60 20 ΤΟΝΟΣΑΛΑΤΑ 2χ170g με μαυρομάτικα, μεξικάνα ή καλαμπόκι ΚΟΥΛΟΥΡΙΑ 330g βουτύρου, βανίλιας ή κανέλας ΑΝΤΛΙΑ ΤΖΑΜΙΩΝ 750ml blue ή crystal Νέα συσκευασία Οι ισχύουν και για τα ΑΒ ΜΟΥΣΤΟΚΟΥΛΟΥΡΑ σκληρά 330g Οι ισχύουν και για το ΑΒ ΑΝΤΑΛΛΑΚΤΙΚΟ ΤΖΑΜΙΩΝ 750ml crystal ή blue 4 30 το σετ τ. κιλού 12,65 όφελος: 0, τ. κιλού 8,58 όφελος: 0, τ. λίτρου 1,71 όφελος: 0,15 5 και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

14 Επιλέξτε προϊόντα που που καλύπτουν καθημερινές τις καθημερινές σας σας ανάγκες ανάγκες!!! LAVAZZA crema gusto espresso 250g DOUWE EGBERTS στιγμιαίος καφές espresso 100g JACOBS momente espresso ristretto κάψουλες 53g Το ποσοστό ισχύει για όλες τις κάψουλες JACOBS MOMENTE 3, τ. κιλού 14,96 12,96 JACOBS ΕΚΛΕΚΤΟΣ καφές φίλτρου 250g Οι ισχύουν και για το JACOBS ΕΚΛΕΚΤΟΣ 500g ή ΔΥΝΑΤΟΣ 250g -0,50 5, τ. κιλού 59,30 44,50 ΔΡΑΚΟΥΛΗ σμυρναίικος καφές 194g -25% 4, το πακ. τ. κιλού 80,19 64, τ. κιλού 14,80 όφελος: 0, , τ. κιλού 16,49 15,21-0,25 KELLOGG S special K δημητριακά 500g Το ποσοστό ισχύει και για τα KELLOGG S COCO POPS CROCO COPTERS δημητριακά 350g FITNESS μπάρες δημητριακών σοκολάτα 6x23,5g Η προσφορά ισχύει για όλες τις μπάρες δημητριακών FITNESS ELITE σταρένιες φρυγανιές 4x125g (3+1 τεμ. ΔΩΡΟ) 3, τ. κιλού 7,94 6,36 3,16 το πακ τα 3 πακ. τ. κιλού 22,41 14,96 όφελος 3,16 ΔΩΡΟ 2+1 1, το πακ. τ. κιλού 3,48 2,78 14 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

15 Επιλέξτε προϊόντα που που καλύπτουν καθημερινές τις καθημερινές σας σας ανάγκες ανάγκες!!! ΠΑΞΙΜΑΔΙΑ Αστυπάλαιας 400g ολικής άλεσης, κλασικό ή θυμαρίσιο Νέο Είδος ΚΑΡΑΜΟΛΕΓΚΟΣ σταρένιο ψωμί για τοστ 680g (Έχει αφαιρεθεί sticker 0,60 ) Το ποσοστό ισχύει και για το ΚΑΡΑΜΟΛΕΓΚΟΣ σταρένιο ψωμί για τοστ 340g (Έχει αφαιρεθεί sticker 0,30 ) ΚΡΟΥΑΣΑΝ πραλίνας 4x75g τ. κιλού 6,85 ΚΑΡΑΜΟΛΕΓΚΟΣ ΑΞΙΑΓΑΠΙΤΕΣ σουβλακόπιτες μεγάλες 820g Το ποσοστό ισχύει και για τα ΚΑΡΑΜΟΛΕΓΚΟΣ ΑΞΙΑΓΑΠΙΤΕΣ σουβλακόπιτες μικρές 450g ή κυπριακές 400g Τιμή γνωριμίας , τ. κιλού 2,76 2,21 NOYNOY φαρίν λακτέ 300g (Έχει αφαιρεθεί sticker 0,80 ) Το ποσοστό ισχύει για όλες τις παιδικές κρέμες NOYNOY 4, το πακ. τ. κιλού 16,50 14,03 PUMMARO πιο συμπυκνωμένο 520g -15% 1, τ. κιλού 2,04 1,52 2, τ. κιλού 6,83 4,80 0, τ. κιλού 1,71 1,37-25% -30% KNORR extra γεύση ζωμός σε κόκκους λαχανικών 147g Το ποσοστό ισχύει και για το KNORR extra γεύση βοδινό 132g ή κότας 88g RIO MARE τόνος 2x160g σε λάδι ή νερό Οι ισχύουν και για το RIO MARE 2x160g τόνος πικάντικος ή σε ηλιέλαιο (Έχει αφαιρεθεί sticker 0,70 ) ZWAN ΛΑΝΤΣΙΟΝ ΜΗΤ 200g 2, τ. κιλού 15,99 11,22-30% 6 28 το σετ τ. κιλού 19,63 όφελος: 0,75 25 και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων 1 67 τ. κιλού 8,35 ΜΕ 2 ΤΕΜΑΧΙΑ ΔΩΡΟ 2 ΤΕΜ. PUMMARO ΨΙΛΟΚΟΜΜΕΝΕΣ ΤΟΜΑΤΕΣ 400g συνολικής αξίας 1,14

16 Επιλέξτε προϊόντα που που καλύπτουν καθημερινές τις καθημερινές σας σας ανάγκες ανάγκες!!! XENIA ελιές Καλαμών σε λάδι 205g ΓΙΩΤΗΣ μίγμα για γλύκισμα με γεύση cookies & cream 720g Το ποσοστό ισχύει και για την τούρτα ΓΙΩΤΗΣ σοκολατίνα 845g ή μπισκότα-σοκολάτα 748g ΓΛΥΚΟ ΤΟΥ ΚΟΥΤΑΛΙΟΥ με βύσσινο από την Τρίπολη 450g Οι ισχύουν για όλα τα γλυκά του κουταλιού Η ΑΒ ΚΟΝΤΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΗ 450g 3, τ. κιλού 15,71 12,59 5, τ. κιλού 7,03 4,92-30% 5 36 τ. κιλού 11,91 όφελος: 0,60 20 ΑΛΛΑΤΙΝΗ SOFT KINGS brioche 4x75g πραλίνα ή μπισκότο (3+1 τεμ. ΔΩΡΟ) Οι ισχύουν και για τα AΛΛΑΤΙΝΗ SOFT KINGS brioche πραλίνα 5x40g (4+1 τεμ. ΔΩΡΟ) ΠΑΥΛΙΔΗΣ σοκολάτα υγείας 100g ΙΟΝ σοκολάτα γάλακτος 100g Το ποσοστό ισχύει και για την ION σοκολάτα γάλακτος 3x100g (Έχει αφαιρεθεί sticker 0,15 ) 2 49 το πακ. τ. κιλού 8,30 όφελος: 0, , τ. κιλού 12,60 10,10 ΜΕ 2 ΤΕΜΑΧΙΑ 1, τ. κιλού 14,10 11,30 ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΠΟΛΥΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ μπισκότα με 4 δημητριακά & κακάο 175g Το ποσοστό ισχύει και για τα ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΠΟΛΥΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ μπισκότα με δημητριακά & γάλα 160g, muesli 160g ή muesli 175g 3, τα 2 τεμ τ. κιλού 7,69 το δεύτερο -40% ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΠΤΙ-ΜΠΕΡ με σοκολάτα γάλακτος 200g (Έχει αφαιρεθεί sticker 0,20 ) Οι ισχύουν και για τα ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΠΤΙ-ΜΠΕΡ ολικής άλεσης & μαύρη σοκολάτα 200g (Έχει αφαιρεθεί sticker 0,20 ) 1 38 τ. κιλού 6,90 όφελος: 0,15 16 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10 5 ELITE CRΑCKERS Μεσογειακά 105g 1, τ. κιλού 11,90 8,38-30%

17 Ποτά & κρασιά για να απολαμβάνετε την κάθε σας στιγμή!!! Επιλέξτε προϊόντα που καλύπτουν καθημερινές σας ανάγκες JOHNNIE WALKER red label 700ml BALLANTINE S 700ml 17, η φιάλη τ. λίτρου 25,43 24,00 Απολαύστε Υπεύθυνα 16, η φιάλη τ. λίτρου 24,06 21,91 Απολαύστε Υπεύθυνα ΝΕΜΕΑ ΡΕΠΑΝΗ ερυθρός 750ml JOHNNIE WALKER black label 700ml Η προσφορά ισχύει και για το JOHNNIE WALKER double black 700ml -1,00 ABSOLUT 700ml -1,50 Απολαύστε Υπεύθυνα 28, η φιάλη τ. λίτρου 40,93 38,07 Απολαύστε Υπεύθυνα 17, η φιάλη τ. λίτρου 24,56 22,56 Απολαύστε Υπεύθυνα 7, η φιάλη τ. λίτρου 10,53 7,37-30% -2,00-1,40 CARAMELO λευκό 750ml Το ποσοστό ισχύει και για το CARAMELO ερυθρό 750ml ARMYRA ΣΚΟΥΡΑΣ λευκός 750ml ΒΙΟΣ 5 ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝ μπίρα 330ml 7, η φιάλη τ. λίτρου 9,47 7,11-25% Απολαύστε Υπεύθυνα η φιάλη τ. λίτρου 18,44 όφελος: 1,50 50 Απολαύστε Υπεύθυνα 1, η φιάλη τ. λίτρου 3,03 2,42 Απολαύστε Υπεύθυνα και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

18 Μπίρες & αναψυκτικά για να απολαμβάνετε την κάθε σας στιγμή!!! Επιλέξτε προϊόντα που καλύπτουν καθημερινές σας ανάγκες FISCHER μπίρα 4x330ml ΚΕΟ μπίρα 6x330ml COCA COLA 4x500ml classic, light ή zero 3, το σετ τ. λίτρου 2,91 2,18 Απολαύστε Υπεύθυνα 5, το σετ τ. λίτρου 3,00 2,10 Απολαύστε Υπεύθυνα 3, το σετ τ. λίτρου 1,72 1,29-25% -30% -25% FANTA πορτοκαλάδα με ανθρακικό 4x500ml ΜΠΛΕ 1,5lt πορτοκαλάδα ή λεμονάδα με ανθρακικό NESTEA ice tea 1,5lt λεμόνι ή ροδάκινο με γλυκαντικό από το φυτό στέβια 2, το σετ τ. λίτρου 1,46 1,02 1, τ. λίτρου 0,87 0,70 2, τ. λίτρου 1,43 1,00 MASTIQUA ανθρακούχο νερό 330ml -30% LIFE χυμός μήλο-πορτοκάλι-καρότο 1lt (Έχει αφαιρεθεί sticker 0,10 ) ΧΥΜΟΣ από μήλο Πηλίου 1lt Η προσφορά ισχύει και για την ΑΒ ΚΟΝΤΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΗ χυμό από πορτοκάλι Λακωνίας 1lt -30% 1, τ. λίτρου 4,39 3,52 1, , τα 2 τεμ το δεύτερο -25% -50% 18 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

19 Φροντίδα για εσάς & το σπίτι σας!!! ΚΡΕΜΟΣΑΠΟΥΝΟ 1lt VASELINE body spray essential 190ml Το ποσοστό ισχύει για όλες τις κρέμες σώματος VASELINΕ WASH & GO σαμπουάν classic 700ml 2 12 όφελος: 0, , τ. λίτρου 28,89 20,21-30% Η προσφορά ισχύει για όλα τα προϊόντα WASH & GO ORIGINAL SOURCE αφρόλουτρο vanilla & raspberry 500ml Το ποσοστό ισχύει για όλα τα αφρόλουτρα ORIGINAL SOURCE 4, τ. λίτρου 9,76 6,84 Αποκλειστικά στα ΑΒ -30% SANI πάνες ακράτειας sensitive chamomile extra large No4 10 τεμάχια Το ποσοστό ισχύει και για τις SANI πάνες ακράτειας large No3 12 τεμάχια & medium No2 15 τεμάχια 5, το πακ. τ. τεμ. 0,60 0,45-25% 4, τ. λίτρου 6,89 4,81 & όφελος: 0,45-30% 15 KLINEX υγρό καθαριστικό πατώματος 1lt 2, KLINEX SPRAY χλωρίνη 750ml 3, τ. λίτρου 4,24 3,19-25% -25% Η προσφορά ισχύει και για τα KLINEX υγρά πανάκια 30 τεμαχίων, sprays 750ml, χλωρίνη ultra protection 2lt, χλωρίνη advance 2lt, wc gel 750ml και τα υγρά καθαριστικά πατώματος 1lt & επιπλέον ΜΕ 3 ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΤΕΜΑΧΙΑ KLINEX όφελος: 0,90 30 και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

20 Φροντίδα για εσάς & το σπίτι σας!!! PAMPERS μωρομάντιλα ανταλλακτικά fresh clean 64 τεμάχια Το ποσοστό ισχύει και για τα PAMPERS μωρομάντιλα sensitive ανταλλακτικά 56 τεμάχια & new baby sensitive 50 τεμάχια 2, το πακ. τ. τεμ. 0,04 0,03 FLERIANA υγρό απορρυπαντικό ρούχων καμέλια & ελιά 24 μεζούρες (1,44lt) 9, τ. μεζ. 0,41 0,29 SOFTEX χαρτί υγείας pure & soft 12 ρολά 744g (10+2 ρολά ΔΩΡΟ) 5, το πακ. τ. κιλού 7,39 5,55-30% -30% -25% ΘΗΚΗ ΦΥΛΑΞΗΣ για κοστούμια με σχέδιο 60x100cm ΘΗΚΗ ΦΥΛΑΞΗΣ για κουβέρτες με σχέδιο 55x45x25cm ΤΑΠΕΤΟ ΜΠΑΝΙΟΥ με αντιολισθητικό υπόστρωμα 50x80cm 100% βαμβάκι 3 90 PHILIPS σεσουάρ μαλλιών 1800W όφελος 3,90 ΔΩΡΟ όφελος 4,50 ΔΩΡΟ 1+1 PHILIPS ισιωτική συσκευή μαλλιών 9, % όφελος: 4, όφελος: 4,50 20 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

21 Φροντίδα για εσάς & το σπίτι σας!!! UHU συλλέκτης υγρασίας 450g 8,94 6,26 Χρήσιμα για το σπίτι σας! συλλέκτης υγρασίας ανταλλακτικό 2,98 2,09-30% WELLSET ΕΡΓΑΛΕΙΑ ξύστρα πατώματος 4 τεμάχια 2,25 1,58 το σετ στραβοκατσάβιδο ή ίσιο κατσαβίδι 1,99 1,39 πένσα γενικής χρήσης 180mm 3,25 2,28 ξύστρα τζαμιών & λεπίδες 1,50 1,05 λουκέτου ορειχάλκου 40mm 2,50 1,75 γάντια πλεκτά νιτριλίου 1,99 1,39 Οι τιμές αφορούν μόνο τα εικονιζόμενα προϊόντα ΒΙΖΟΝ αντιμουχλικό spray & αφρός 500ml 5,28 3,70 SCOTCH ταινίες συσκευασίας 48χ50cm καφέ ή διαφανή 1,10 2,20 τα 3 τεμ. όφελος: 1, ΔΩΡΟ και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

22 Προσφορές 100% ΦΥΣΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ NEO! 100%ΦΥΣΙΚΑΣΥΣΤΑΤΙΚΑ -25% ARLA HAVARTI LIGHT 16% ΦΕΤΕΣ 150g ARLA HAVARTI ΩΡΙΜΑΝΣΗΣ ΦΕΤΕΣ 150g Αρχική τιµή 2,09 Αρχική τιµή κιλού 13,93 Τελική τιµή 1,57 Τελική τιµή κιλού 10,47 Αρχική τιµή 1,97 Αρχική τιµή κιλού 13,13 Τελική τιµή 1,48 Τελική τιµή κιλού ARLA HAVARTI LIGHT 16% ΦΡΑΤΖΟΛΑ Αρχική τιµή κιλού 8,70 Τελική τιµή κιλού 9,87 6,53 ARLA HAVARTI 45+ ΦΡΑΤΖΟΛΑ Αρχική τιµή κιλού 8,48 Τελική τιµή κιλού 6,36 Οι τιµές αφορούν τα εικονιζόµενα προιόντα. 22 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

23 Προσφορές Αρχ. τιμή τεμαχίου: 3,53 κιλού: 7,84 Τελ. τιμή τεμαχίου: 2,47 κιλού: 5,49 Αρχ. τιμή τεμαχίου: 4,53 κιλού: 7,55 Τελ. τιμή τεμαχίου: 3,17 κιλού: 5,29 Αρχ. τιμή τεμαχίου: 4,33 κιλού: 6,19 Τελ. τιμή τεμαχίου: 3,03 κιλού: 4,33 Αρχ. τιμή τεμαχίου: 4,21 κιλού: 7,02 Τελ. τιμή τεμαχίου: 2,95 κιλού: 4,91 Αρχ. τιμή τεμαχίου: 2,72 κιλού: 6,80 Τελ. τιμή τεμαχίου: 1,90 κιλού: 4,75 και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

24 Προσφορές 24 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

25 Προσφορές 2,18 64,12 και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

26 Προσφορές 0,94 1,20 1,20 2,48 0,75 0,96 0,96 1,98 1,88 1,50 2,40 1,92 2,40 1,92 9,92 7,92 26 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

27 Προσφορές 2,19 τιμή τεμ. τιμή λίτρου 4,87 3,70 2,33 2,66 2,88 τιμή τεμ. τιμή τεμ. τιμή τεμ. τιμή τεμ. τιμή λίτρου 8,60 τιμή λίτρου 4,16 τιμή λίτρου 5,72 τιμή λίτρου 5,76 HELLMANN'S REAL ΜΑΓΙΟΝΕΖΑ 450ml HELLMANN'S LIGHT ΜΑΓΙΟΝΕΖΑ TOP DOWN 430ml HELLMANN'S KETCHUP SQUEEZY 560g HELLMANN'S KETCHUP STEVIA 465g HELLMANN'S ΜΟΥΣΤΑΡ Α 500g (MILD, HOT) Αγοράζοντας 2 οποιαδήποτε προϊόντα Hellmann s* ΩΡΟ Hellmann s Real µαγιονέζα 225ml ΩΡΟ αξία δώρου: 1,41 Οι τιµές αφορούν τα εικονιζόµεαν προϊόντα. και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

28 Προσφορές 1,96 3,07 2,15 12,28 8,60 1,47 9,80 7,35 1,96 2,16 1,50 12,23 8,57 2,14 1,50 12,23 8,57 1,47 1,96 1,47 10,89 8,17 11,46 8,60 28 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

29 Προσφορές τιμή τιµή φιάλης: αρχ. αρχ. τιμή τιµή φιάλης: 24,00 0,00 τελ. τελ. τιμή τιµή φιάλης: αρχ. αρχ. τιμή τιµή φιάλης: 23,60 0,00 τελ. τελ. τιμή τιµή φιάλης: τιμή τιµή φιάλης: 30,00 22,00 0,00 21,60 0,00 43,00 0,00 αρχ. τιµή λίτρου: 0,00 αρχ. τιµή λίτρου: 0,00 τιµή 0,00 αρχ. τιμή λίτρου: αρχ. τιμή λίτρου: τιμή λίτρου: 42,86 34,29 33,71 τελ. τιµή λίτρου: 0,00 τελ. τιµή λίτρου: 0,00 τιμή τιµή λίτρου: 0,00 61,43 τελ. τιμή λίτρου: 31,43 τελ. τιμή λίτρου: 30,86 και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

30 Προσφορές 3,00 1,00 2,50 0,83 3,96 0,66 2,96 0,49 30 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

31 Προσφορές και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

32 Προσφορές Tιμή τεμ. Tιμή πακ. 5,96 Tιμή μεζ. 0,43 Tιμή τεμ. 5,30 Tιμή τεμ. 2,96 Tιμή λίτρου 3,79 Tιμή πακ. 13,49 16,68 Tιμή μεζ. 0,27 Tιμή μεζ. 0,09 Tιμή τεμ. 0,42 Lenor Υγρό 50μεζ. & Υγρές κάψουλες 14τεμ. (συμμετέχουν όλα τα LENOR απορρυπαντικά) Lenor Μαλακτικό 56μεζ. (συμμετέχουν όλα τα LENOR μαλακτικά 28/56μεζ.) Fairy Υγρό Platinum 780ml (συμμετέχουν όλα τα υγρά χεριού & κάψουλες πλυντηρίου FAIRY Platinum) Pampers Active Fit Maxi Plus 40τεμ. (συμμετέχουν όλες οι πάνες PAMPERS Active Fit οικονομικές συσκευασίες) Tιμή πακ. 2,87 Tιμή τεμ. 0,29 Tιμή τεμ. 4,95 Tιμή λίτρου 12,38 Tιμή τεμ. 9,86 Tιμή τεμ. 3,49 Tιμή λίτρου 46,53 Tιμή τεμ. 3,98 Tιμή πακ. 4,53 Tιμή τεμ. 1,13 Tιμή τεμ. 8,71 Always Ultra Long Plus 10τεμ. (συμμετέχουν όλες οι ALWAYS σερβιέτες) Head & Shoulders Σαμπουάν Classic 400ml (συμμετέχουν όλα τα HEAD & SHOULDERS) Gillette Proglide Flexball Manual ή Blue 3 (συμμετέχουν όλα τα GILLETTE μιας χρήσης & οι μηχανές εκτός των ανταλλακτικών) Oral-B 3D White Brilliance οδοντόκρεμα 75ml ή 3D White 35M οδοντόβουρτσα χειρός (συμμετέχουν όλα τα προϊόντα ORAL-B εκτός των ανταλλακτικών) Koleston βαφή μαλλιών (συμμετέχουν όλα τα KOLESTON) Οι τιμές αφορούν τα εικονιζόμενα προϊόντα. Η προσφορά αφορά στην τελική αξία των προϊόντων αφαιρούμενων εκπτώσεων, προσφορών, δωροεπιταγών. Αφορά αγορές που θα γίνουν σε μία συναλλαγή με την χρήση της κάρτας AB Plus 32 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

33 Προσφορές Ισχύει από 12/10 έως 27/10 μόνο στα καταστήματα ΑΒ. Πληροφορίες στο και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

34 Προσφορές Aρχ. τιµή τεµ.: 5,77 Aρχ. τιµή λίτρου: 38,47 Τελ. τιµή τεµ.: 4,33 * Τελ. τιµή λίτρου: 28,87 Aρχ. τιµή τεµ.: 5,77 Aρχ. τιµή λίτρου: 23,08 Τελ. τιµή τεµ.: 4,33 * Τελ. τιµή λίτρου: 17,32 Aρχ. τιµή τεµ.: 6,29 Aρχ. τιµή λίτρου: 41,93 Τελ. τιµή τεµ.: 4,72 * Τελ. τιµή λίτρου: 31,47 Aρχ. τιµή τεµ.: 5,77 Aρχ. τιµή λίτρου: 38,47 Τελ. τιµή τεµ.: 4,33 * Τελ. τιµή λίτρου: 28,87 Aρχ. τιµή τεµ.: 5,77 Aρχ. τιµή λίτρου: 19,23 Τελ. τιµή τεµ.: 4,33 * Τελ. τιµή λίτρου: 14,43 Aρχ. τιµή τεµ.: 6,49 Aρχ. τιµή λίτρου: 64,90 Τελ. τιµή τεµ.: 4,87 * Τελ. τιµή λίτρου: 48,70 Aρχ. τιµή τεµ.: 5,77 Aρχ. τιµή λίτρου: 19,23 Τελ. τιµή τεµ.: 4,33 * Τελ. τιµή λίτρου: 14,43 Aρχ. τιµή τεµ.: 5,77 Aρχ. τιµή λίτρου: 19,23 Τελ. τιµή τεµ.: 4,33 * Τελ. τιµή λίτρου: 14,43 Aρχ. τιµή τεµ.: 6,29 Aρχ. τιµή λίτρου: 83,87 Τελ. τιµή τεµ.: 4,72 * 6,49 Τελ. τιµή λίτρου: 62,93 Aρχ. τιµή τεµ.: Aρχ. τιµή λίτρου: 64,90 Τελ. τιµή τεµ.: 4,87 * 5,77 Τελ. τιµή λίτρου: 48,70 Aρχ. τιµή τεµ.: Aρχ. τιµή λίτρου: 23,08 Τελ. τιµή τεµ.: 4,33 * Τελ. τιµή λίτρου: 17,32 34 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

35 Προσφορές και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

36 Προσφορές 36 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

37 Προσφορές και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

38 Προσφορές ΜΠΑΤΑΡΙΕΣ Super alkaline 10 τεμάχια 3Α ή 2Α (8+2 τεμ. ΔΩΡΟ) Super alkaline 6 τεμάχια 3Α ή 2Α Ultra digital 3A ή 2Α 1+1 ΔΩΡΟ 5 19 το σετ όφελος 5, το σετ όφελος 3, το σετ όφελος 2,99 Αλκαλικές super 1 τεμάχιο 9V Super alkaline D 2 τεμάχια Super alkaline C 2 τεμάχια 2 99 όφελος 2,99 Οι τιμές αφορούν τα εικονιζόμενα προϊόντα το σετ όφελος 4, το σετ όφελος 3,89 38 Οι προσφορές ισχύουν 12/10 έως 27/10

39 Τα νέα μας Συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες για ενέργεια, ευεξία και λάμψη. Θα τα βρείτε αποκλειστικά στα ΑΒ. Γνωρίστε τις σειρές της Cellbion και της Lifeplan που σας φέρνουν τα καταστήματα ΑΒ Βασιλόπουλος και συμπληρώστε τις διατροφικές ανάγκες του οργανισμού σας σε θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία με μια βόλτα... μόνο στα ΑΒ. Πού αλλού; Σε περιορισμένο αριθμό καταστημάτων Περισσότερες πληροφορίες στο και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων

40 H AB BAΣIΛOΠOΥΛOΣ ΚΑΙ ΟΙ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΤΗΣ ΔEN EΥΘΥNΟΝTAI ΓIA TΥXON TΥΠOΓPAΦIKA ΛAΘH ΚΑΙ ΛΑΝΘΑΣΜΕΝΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ. ΣΕ ΠΑΡΑΛΛΗΛΕΣ ΠΡΟΩΘΗΤΙΚΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΙΣΧΥΕΙ Η ΕΝΕΡΓΕΙΑ EKEINH ΜΕ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ KAI ΣΕ ΚΑΜΙΑ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΣΥΝΥΠΟΛΟΓΙΣΤΟΥΝ ΑΘΡΟΙΣΤΙΚΑ. OI ΠPOΣΦOPEΣ ΠIΘANON NA MHN ΥΠAPXOΥN ΣE ΚΑΠΟΙΑ KATAΣTHMATA AB ΚΑΙ ΣΥΝΕΡΓΑΤΩΝ ΛOΓΩ ΠEPIOPIΣMENOΥ XΩPOΥ ΠΩΛHΣHΣ. ΤΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΟΦΕΛΟΣ ΠΟΥ ΑΝΑΦΕΡΕΤΑΙ ΣΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΟΥ ΕΠΙΧΟΡΗΓΟΥΝΤΑΙ ΜΕ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΠΟΝΤΟΥΣ, ΑΦΟΡΑ ΜΟΝΟ ΚΑΤΟΧΟΥΣ ΠΙΣΤΟΤΗΤΑΣ AB PLUS ΚΑΙ ΥΠΟΛΟΓΙΖΕΤΑΙ ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΑΝΑΓΩΓΗ ΤΩΝ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΠΟΝΤΩΝ ΣΤΟ ΠΟΣΟ ΤΩΝ 6 ΠΟΥ ΚΕΡΔΙΖΕΙ ΚΑΘΕ ΚΑΤΟΧΟΣ ΤΗΣ ΚΑΡΤΑΣ ΜΕ ΤΗ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ 200 ΠΟΝΤΩΝ. ΟΙ ΤΙΜΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ ΤΩΝ ΣΥΝΕΡΓΑΤΩΝ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΕΝΔΕΧΕΤΑΙ ΝΑ ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΘΟΥΝ. OI ΠPOΣΦOPEΣ IΣXΥOΥN MEXPI EΞANTΛHΣEΩΣ TΩN AΠOΘEMATΩN. OI TIMEΣ ΠOΥ ANAΓPAΦONTAI EINAI TEΛIKEΣ KAI TΥXON EKΠTΩΣH EXEI AΦAIPEΘEI. ΓΙΑ ΤΑ ΑΛΚΟΟΛΟΥΧΑ ΠΟΤΑ, ΟΙ ΤΙΜΕΣ ΠΩΛΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΑ ΝΗΣΙΑ ΡΟΔΟ, ΠΑΤΜΟ & ΚΩ ΔΙΑΦΟΡΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΛΟΓΩ Ε.Φ.Κ.Ο.Π. ΟΙ ΤΙΜΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΦΡΕΣΚΑ ΚΡΕΑΤΑ ΕΝΔΕΧΕΤΑΙ ΝΑ ΔΙΑΦΟΡΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΣΤΗΝ ΚΡΗΤΗ & ΣΤΗ ΒΟΡΕΙΑ ΕΛΛΑΔΑ. Η ΠΟΙΚΙΛΙΑ ΤΩΝ ΚΡΕΑΤΩΝ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ ΤΩΝ ΣΥΝΕΡΓΑΤΩΝ ΜΑΣ. ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΤΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΟΙΚΙΑΚΩΝ, ΕΝΔΥΣΗΣ ΚΑΙ ΥΠΟΔΗΣΗΣ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΕ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΟ ΑΡΙΘΜΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΩΝ. ΩΡΑΡΙΟ ΕΤΑΙΡΙΚΩΝ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΩΝ: ΔΕΥΤΕΡΑ - ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: 8:00-21:00, ΣΑΒΒΑΤΟ: 8:00-20:00 ΓΙΑ ΕΞΑΙΡΕΣΕΙΣ ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΝΟΤΗΤΑ ΒΡΕΣ ΤΟ ΑΒ ΣΟΥ ΣΤΟ THΛEΦΩNO KENTPIKΩN ΓPAΦEIΩN: Χρησιμοποιήστε τις και βγείτε κερδισμένοι κάθε φορά!

ΙΣΧΥΕΙ ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ ENA FOOD CASH & CARRY

ΙΣΧΥΕΙ ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ ENA FOOD CASH & CARRY Οι 15νθήμερο ΑΠΙΣΤΕΥΤΩΝ ΠΡΟΣΦΟΡΩΝ Απίστευτες ΠΡΟΣΦΟΡΩΝ προσφορές ισχύουν από 17/02/2011 έως 02/03/2011 ΙΣΧΥΕΙ ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ ENA FOOD CASH & CARRY ΚΑΦΕΣ ΦΙΛΤΡΟΥ JACOBS ΕΚΛΕΚΤΟΣ 250g µε 12 τεµάχια

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των

Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών που συμπεριλαμβάνονταν στη Μελέτη των

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Εκπαίδευση στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Εκπαίδευση στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΕ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΚΑΤA ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΟΜΑΔΑ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ ΜΕ 4 ΕΙΔΙΚΟΥΣ ΜΑΘΗΜΑ

Διαβάστε περισσότερα

Υπολιπιδαιμική Δίαιτα

Υπολιπιδαιμική Δίαιτα Υπολιπιδαιμική Δίαιτα ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ Ψωμί ολικής αλέσεως, ζυμαρικά, φρυγανιές, ρύζι Κρουασάν, τσουρέκι, ζαχαρωμένα δημητριακά ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ Αποβουτυρωμένο γάλα, άπαχα τυριά, άπαχο γιαούρτι, ασπράδια αυγού,

Διαβάστε περισσότερα

Αντιοξειδωτικά στην διατροφή μας

Αντιοξειδωτικά στην διατροφή μας Χάρις Μαραθεύτη Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος τηλ: 99-720235 email: harismaratheftis@hotmail.com Αντιοξειδωτικά στην διατροφή μας Τα τελευταία 50 χρόνια οι διατροφικές μας συνήθειες άλλαξαν δραστικά.

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΦΕ ΣΑΣ ΚΑΝΟΥΜΕ ΔΩΡΟ ΤΟ ΝΕΡΟ!!

ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΦΕ ΣΑΣ ΚΑΝΟΥΜΕ ΔΩΡΟ ΤΟ ΝΕΡΟ!! Καφέ Περιστέρι Megusta, Αγίου Παύλου 50 Περιστέρι, Megusta, Τηλ: 2105786490-1, 6983788264,ΩΡΕΣ ΔΙΑΝΟΜΗΣ : Δευτέρα - Παρασκευή 06:00-19:00, Σάββατο 06:00-18:00, Κυριακή Κλειστά. ΠΕΡΙ ΚΑΦΕ Espresso bar Espresso

Διαβάστε περισσότερα

Οι αθλητές επιτυγχάνουν μέγιστη απόδοση με προπόνηση και σωστό διαιτολόγιο που περιλαμβάνει ποικιλία τροφών. Οι αθλητές ωφελούνται περισσότερο από

Οι αθλητές επιτυγχάνουν μέγιστη απόδοση με προπόνηση και σωστό διαιτολόγιο που περιλαμβάνει ποικιλία τροφών. Οι αθλητές ωφελούνται περισσότερο από ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΘΛΗΤΩΝ Οι αθλητές επιτυγχάνουν μέγιστη απόδοση με προπόνηση και σωστό διαιτολόγιο που περιλαμβάνει ποικιλία τροφών. Οι αθλητές ωφελούνται περισσότερο από την ποσότητα των υδατανθράκων που αποθηκεύονται

Διαβάστε περισσότερα

B ΠΡΩΙΝΟ: 1η ΗΜΕΡΑ. ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: Ένα άπαχο γιαούρτι με γεύση φρούτων. ΓΕΥΜΑ ΚΑΙ ΒΡΑΔΙΝΟ: ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΑΛΑ ΚΡΕΜ SLIMMER

B ΠΡΩΙΝΟ: 1η ΗΜΕΡΑ. ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: Ένα άπαχο γιαούρτι με γεύση φρούτων. ΓΕΥΜΑ ΚΑΙ ΒΡΑΔΙΝΟ: ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΑΛΑ ΚΡΕΜ SLIMMER SLIMMER ΧΑΣΤΕ ΒΑΡΟΣ ΑΛΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ 1η ΗΜΕΡΑ B ΠΡΩΙΝΟ: Καφές ή πράσινο τσάι ή ρόφημα από βότανα. Ένα πορτοκάλι ή δύο μέτρια ακτινίδια ή τρία ξερά δαμάσκηνα. Ένα φλιτζάνι άπαχο φρέσκο γάλα (1,5% λιπαρά) με

Διαβάστε περισσότερα

Φυλλάδιο Νο 7 15-28/04. Αναψυκτικό COCA-COLA, 2x1,5lt. Δημητριακά KELLOGG'S Corn Flakes, 4x375gr "3+1 ΔΩΡΟ"

Φυλλάδιο Νο 7 15-28/04. Αναψυκτικό COCA-COLA, 2x1,5lt. Δημητριακά KELLOGG'S Corn Flakes, 4x375gr 3+1 ΔΩΡΟ Φυλλάδιο Νο 7 5-28/04 Αναψυκτικό COCA-COLA, 2x,5lt,80 Δημητριακά KELLOGG'S Corn Flakes, 4x375gr "3+ " 4,9 Λουκάνικα τ. Φρανκφούρτης CRETΑ FARMS, 300gr την προσφορά,69 Χλωρίνη KLINEX Ultra σε 3 αρώματα,

Διαβάστε περισσότερα

1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών. Φρέσκα Φρούτα. Μπανάνα, νεκταρίνια κ.α. Παστέλι. Μπάρες Δημητριακών

1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών. Φρέσκα Φρούτα. Μπανάνα, νεκταρίνια κ.α. Παστέλι. Μπάρες Δημητριακών Menu 16-Ιουνίου έως 4-Ιουλίου 2014 1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών Συσκευασμένο κοκτέιλ Φρούτων σε χυμό. Ροδάκινο, Αχλάδι, Σταφύλι, Ανανάς,Κεράσι, Παπάγια σε χυμό φρούτων.

Διαβάστε περισσότερα

... ΥΠΟΟΜΑ Α 1 ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΕΙ Η ΠΡΟΣΦΕΡΟΜΕΝΗ ΤΙΜΗ ΧΩΡΙΣ. Α/Α ΕΙ ΟΣ Μ/Μ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ 1 Γάλα φρέσκο πλήρες ή ελαφρύ σε συσκευασία 1 λίτρου Τεµ. 25.

... ΥΠΟΟΜΑ Α 1 ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΕΙ Η ΠΡΟΣΦΕΡΟΜΕΝΗ ΤΙΜΗ ΧΩΡΙΣ. Α/Α ΕΙ ΟΣ Μ/Μ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ 1 Γάλα φρέσκο πλήρες ή ελαφρύ σε συσκευασία 1 λίτρου Τεµ. 25. ΥΠΟΟΜΑ Α 1 1 ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΕΙ Η 1 Γάλα φρέσκο πλήρες ή ελαφρύ σε συσκευασία 1 λίτρου Τεµ. 25.960 ΦΠΑ 13% ΓΕΝΙΚΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΥΠΟΟΜΑ ΑΣ Α1,,.... 1.. ΤΜΗΜΑ Β1.1- ΕΙ Η ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ 1 Αλάτι Κιλό 25 2 Αλάτι θαλασσινό

Διαβάστε περισσότερα

Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν τα απλώνετε για την επακόλουθη επεξεργασία.

Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν τα απλώνετε για την επακόλουθη επεξεργασία. ΒΑΣΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΖΥΜΗΣ Ζύμη για γεμιστό πιτάκι 1,5 kg αλεύρι 15 g αλάτι 250 g βούτυρο ή λίπος 3/8 l νερό Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν

Διαβάστε περισσότερα

Τρώει το παιδί σας σωστά;

Τρώει το παιδί σας σωστά; Τρώει το παιδί σας σωστά; Προσφορά σε συνεργασία µε την εταιρεία Iakovos Photiades Foodstuff Suppliers Ltd Τα θεμέλια για την υγεία του παιδιού σας αρχίζουν από την καλή διατροφή Η καλή διατροφή δεν είναι

Διαβάστε περισσότερα

Burger. Σάντουιτς. Κρέπες Αλμυρές. Deluxe burger. Σαλάτες. Chickenburger. Gordon-blue burger Φιλέτο κοτόπουλου γεμιστό με τυρί και ζαμπόν

Burger. Σάντουιτς. Κρέπες Αλμυρές. Deluxe burger. Σαλάτες. Chickenburger. Gordon-blue burger Φιλέτο κοτόπουλου γεμιστό με τυρί και ζαμπόν Σάντουιτς Φρανκφούρτης Ριγανάτο Χωριάτικο Τυρί - Φρανκφούρτης Τυρί - Ριγανάτο Τυρί - Χωριάτικο Τυρί - Ζαμπόν Τυρί - Μπέικον Τυρί - Τυρί - Τυρί - Γαλοπούλα * κάθε extra υλικό 0.50 * συνοδεύεται από πατάτες

Διαβάστε περισσότερα

-20% -35% -50% ΔΩΡΟ. Καλό Πάσχα!! επιταγή έκπτωσης αξίας. από 02/04 έως 15/04/2015

-20% -35% -50% ΔΩΡΟ. Καλό Πάσχα!! επιταγή έκπτωσης αξίας. από 02/04 έως 15/04/2015 ΧΤΑΠΟΔΙ ΠΛΟΚΑΜΙ κατεψυγμένο 14,88 11 90 το κιλό 7 ισχύει από 02/04 έως 15/04/2015 MELISSA κοφτάκι 500g 0,87 0 57 τ. κιλού 1,74 1,14-20% Για να σας μείνει αξέχαστο και το φετινό Πάσχα, γευστικά και όχι

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΔΗ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ ΔΗΜΟΣ ΠΥΔΝΑΣ ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ ΕΙΔΗ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ ΔΗ.ΚΟΙΝ.Ε. Δ.Ε. ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ

ΕΙΔΗ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ ΔΗΜΟΣ ΠΥΔΝΑΣ ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ ΕΙΔΗ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ ΔΗ.ΚΟΙΝ.Ε. Δ.Ε. ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ ΔΗΜΟΣ ΠΥΔΝΑΣ ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ «ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΔΗΜΟ ΠΥΔΝΑΣ ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ, ΤΟ ΔΗ.ΦΟ.Π.Α.Π.Ο.Υ. ΚΑΙ ΤΗ ΔΗ.ΚΟΙΝ.Ε. ΕΤΟΥΣ 2015» Π Ρ Ο Σ Φ Ο Ρ Α Του Έδρα Οδός. Αριθμός. Τηλέφωνο Fax : ΕΙΔΗ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ ΔΗΜΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

Η Ιστορία της μεσογειακής διατροφής

Η Ιστορία της μεσογειακής διατροφής Η Ιστορία της μεσογειακής διατροφής Η μεσογειακή διατροφή όπως έχει γίνει σήμερα γνωστό από πολλά άρθρα και δημοσιεύματα αποτελεί την βάση μιας υγιεινής διατροφής. Το πρότυπο αυτό διατροφής συναντάται

Διαβάστε περισσότερα

6η ΔΙΑΝΟΜΗ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΧΩΡΙΣ ΜΕΣΑΖΟΝΤΕΣ. Τετάρτη 10 Δεκεμβρίου 2014 Α/Α ΠΡΟΪΟΝ ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ ΤΙΜΗ. 5 Σαλάμι (τμχ: 1) Αγ. Ι. Ρέντης 1 kg 3.

6η ΔΙΑΝΟΜΗ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΧΩΡΙΣ ΜΕΣΑΖΟΝΤΕΣ. Τετάρτη 10 Δεκεμβρίου 2014 Α/Α ΠΡΟΪΟΝ ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ ΤΙΜΗ. 5 Σαλάμι (τμχ: 1) Αγ. Ι. Ρέντης 1 kg 3. 6η ΔΙΑΝΟΜΗ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΧΩΡΙΣ ΜΕΣΑΖΟΝΤΕΣ Τετάρτη 10 Δεκεμβρίου 2014 Α/Α ΠΡΟΪΟΝ ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ ΤΙΜΗ ΑΛΕΥΡΙ 1 Αλεύρι χωριάτικο (σταρένιο) Ωρωπός 10 kg 6.00 2 Αλεύρι γενικής χρήσης (μαλακό) Ωρωπός 10 kg

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012

ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012 Νόστιμα, απλά και υγιεινά! ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012 Κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς 2011-2012 το σχολείο μας έθεσε ως ένα από τους στόχους του προγράμματος

Διαβάστε περισσότερα

Υποστηρικτικό υλικό για τη διεξαγωγή. της παρουσίασης. «Μαθαίνω για τις ΟΜΑΔΕΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ» σε μαθητές Νηπιαγωγείου, Α και Β τάξεων Δημοτικού

Υποστηρικτικό υλικό για τη διεξαγωγή. της παρουσίασης. «Μαθαίνω για τις ΟΜΑΔΕΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ» σε μαθητές Νηπιαγωγείου, Α και Β τάξεων Δημοτικού Υποστηρικτικό υλικό για τη διεξαγωγή της παρουσίασης «Μαθαίνω για τις ΟΜΑΔΕΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ» σε μαθητές Νηπιαγωγείου, Α και Β τάξεων Δημοτικού Διαφάνεια 1: Η παρουσίαση έχει ως σκοπό να εκπαιδεύσει τα παιδιά

Διαβάστε περισσότερα

2.74λ. 2.25λ. 3.86λ.

2.74λ. 2.25λ. 3.86λ. ΤΟ ΟΝΟΜΑ ΠΟΥ ΕΜΠΙΣΤΕΥΕΣΤΕ ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΕΚΠΤΩΣΗ ΤΜΧ. ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΠΡΟΪΟΝ -20% 0.95λ. 1.86λ. Ελληνικός παραδοσιακός καφές ΑΡΧΟΝΤΑΚΗ 100 ή 192 γρ. µε έκπτωση 20% 2.74λ. Καφές φίλτρου ΧΑΛΚΙΑ ΑΚΗΣ 250 γρ. βανίλια ή

Διαβάστε περισσότερα

164_11_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/21/11 11:56 AM Page 24 Συνταγές Συλλογή Δ

164_11_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/21/11 11:56 AM Page 24 Συνταγές Συλλογή Δ Συνταγές Συλλογή Δ Kουλουράκια με Πορτοκάλι Αλεύρι Μύλοι Κρήτης Μαλακό: 1,5 κιλό (1 & 1/2 πακέτο) Βούτυρο: 500 γρ. (2 πακέτα) Ζάχαρη Άχνη: 500 γρ. (2 & 3/4 φλιτζανιού) Χυμός πορτοκαλιού: 300 γρ. (1 & 1/4

Διαβάστε περισσότερα

-20% -50% 0,99 τιμή τεμαχίου. 4,19 τιμή κιλού 76,70 4,65 0,80 3,72 0,40 ΜΟΝΟ. Ισχύει από 01/08 έως 14/08/2013 ΜΟΝΟ. ΧΩΡΙΟ φέτα Π.Ο.Π.

-20% -50% 0,99 τιμή τεμαχίου. 4,19 τιμή κιλού 76,70 4,65 0,80 3,72 0,40 ΜΟΝΟ. Ισχύει από 01/08 έως 14/08/2013 ΜΟΝΟ. ΧΩΡΙΟ φέτα Π.Ο.Π. Ισχύει από 01/08 έως 14/08/2013 15 Φρέσκιες ΧΟΙΡΙΝΕΣ ΜΠΡΙΖΟΛΕΣ εισαγωγής από λαιμό με κόκαλο 4,19 ΧΩΡΙΟ φέτα Π.Ο.Π. 400g 4,65 3,72 11,63 9,30 STELLA μακαρόνια 500g Νο6, Νο7 ή Νο10 0,80 0,40 FAIRY υγρό

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΟΜΑΔΑ Α ΤΡΟΦΙΜΑ

ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΟΜΑΔΑ Α ΤΡΟΦΙΜΑ ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΟΜΑΔΑ Α ΤΡΟΦΙΜΑ Α/Α ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΜΟΝΑΔΑ 1 Κοφτό Μακαρονάκι Κιλά 600 2 Κριθαράκι Κιλά 250 3 Ρύζι τύπου Κίτρινο Κιλά 1000 Α/Α ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΜΟΝΑΔΑ 4 Γάλα Φρέσκο Τεμάχιο 1,5 480 6 Γάλα πλήρες

Διαβάστε περισσότερα

ΕΥΚΟΛΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ ΡΥΖΟΓΑΛΟ της Ελπίδας Αρτοπούλου ΥΛΙΚΑ ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ

ΕΥΚΟΛΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ ΡΥΖΟΓΑΛΟ της Ελπίδας Αρτοπούλου ΥΛΙΚΑ ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ ΕΥΚΟΛΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ ΡΥΖΟΓΑΛΟ της Ελπίδας Αρτοπούλου 4 κούπες γάλα ½ κούπα ρύζι γλασέ λίγο αλάτι ½ κούπα ζάχαρη 1 βανίλια 2 κουτ. του γλυκού κορν-φλάουρ κανέλα Βάζουµε το ρύζι να βράσει στην κατσαρόλα µε

Διαβάστε περισσότερα

ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι

ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι Το Πάσχα έρχεται παρέα με την Άνοιξη, ανοίγει η διάθεση, ανοίγουμε και το σπίτι μας για να υποδεχθούμε φίλους και συγγενείς. Γύρω από το πασχαλινό

Διαβάστε περισσότερα

Ο τρόπος αυτός διατροφής κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος τα τελευταία χρόνια, καθώς πλήθος μελετών δείχνουν ότι οι κάτοικοι Μεσογειακών περιοχών

Ο τρόπος αυτός διατροφής κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος τα τελευταία χρόνια, καθώς πλήθος μελετών δείχνουν ότι οι κάτοικοι Μεσογειακών περιοχών ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΤΣΙΑΤΤΑΛΑΣ Η Παραδοσιακή Μεσογειακή Διατροφή, ύστερα από μελέτες και στη χώρα μας και αλλού, έχει αποδειχτεί η πιο υγιεινή διατροφή. Η Μεσογειακή διατροφή χαρακτηρίζεται από τις διατροφικές συνήθειες

Διαβάστε περισσότερα

00,00 ΜΑΖΙΚΗ ΕΣΤΙΑΣΗ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΓΙΑ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ. τεύχος ΑΠΟ 15/05/08 ΕΩΣ 28/05/08. Δώρο ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ ΠΡΟΪΟΝ. NESCAFE CLASSIC 750g

00,00 ΜΑΖΙΚΗ ΕΣΤΙΑΣΗ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΓΙΑ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ. τεύχος ΑΠΟ 15/05/08 ΕΩΣ 28/05/08. Δώρο ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ ΠΡΟΪΟΝ. NESCAFE CLASSIC 750g ΑΠΟ 15/05/08 ΕΩΣ 28/05/08 ΜΑΖΙΚΗ ΕΣΤΙΑΣΗ τεύχος 10 ΦΥΣΙΚΟ ΜΕΤΑΛΛΙΚΟ ΝΕΡΟ ΛΟΥΤΡΑΚΙ ΚΑΡΑΝΤΑΝΗΣ 500ml NESCAFE CLASSIC 750g ΚΙΒΩΤΙΟ 24 ΤΕΜΑΧΙΑ ΚΕΤΣΑΠ VETTO 4lt Δώρο ΜΕ 2 ΤΕΜΑΧΙΑ ΔΩΡΟ 1 ΤΕΜΑΧΙΟ ΛΟΥΜΙΔΗΣ ΠΡΑΣΙΝΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

-50% ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ. Η Κορινθιακή αλυσίδα σουπερµάρκετ 30 χρόνια δίπλα σας! ΦΘΗΝΟΤΕΡΑ ΧΑΡΤΙ ΥΓΕΙΑΣ ZEWA PLUS (8+2 ΩΡΟ) ΟΛΑ ΤΑ ΜΑΛΑΚΤΙΚΑ LENOR 750ml AΠΟ

-50% ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ. Η Κορινθιακή αλυσίδα σουπερµάρκετ 30 χρόνια δίπλα σας! ΦΘΗΝΟΤΕΡΑ ΧΑΡΤΙ ΥΓΕΙΑΣ ZEWA PLUS (8+2 ΩΡΟ) ΟΛΑ ΤΑ ΜΑΛΑΚΤΙΚΑ LENOR 750ml AΠΟ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΙΣΧΥΕΙ ΑΠΟ 01/11/2013 ΕΩΣ 17/11/2013 Η Κορινθιακή αλυσίδα σουπερµάρκετ 30 χρόνια δίπλα σας! ΧΑΡΤΙ ΥΓΕΙΑΣ ZEWA PLUS (8+2 ΩΡΟ) -50% 4 94 AΠΟ 2 47 ΚΕΡ ΟΣ 2,47 ΟΛΑ ΤΑ ΜΑΛΑΚΤΙΚΑ LENOR 750ml 3 18 AΠΟ

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΜΑΛΛΙΑ: Αν τα μαλλιά μας είναι λιπαρά, τα πλένουμε με δυο κρόκους αυγού και ξεπλένουμε με χαμομήλι. Μια καλή και θρεπτική μάσκα μαλλιών. Ανακατεύουμε δυο κουταλιές της

Διαβάστε περισσότερα

Α. ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Ονοματεπώνυμο: Διεύθυνση: Email: Β. ΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΛΟΓΙΕΣ: Γ. ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΠΟΡ

Α. ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Ονοματεπώνυμο: Διεύθυνση: Email: Β. ΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΛΟΓΙΕΣ: Γ. ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΠΟΡ Α. ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Ονοματεπώνυμο: Ημερ/νια Γεννήσεως: Διεύθυνση: Τηλ. οικίας: Email: Οικογενειακή κατάσταση: Τ.Κ.: Κινητό: Β. ΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΛΟΓΙΕΣ: Βάρος: Ύψος: Περίμετρος καρπού: Περίμετρος μέσης: Περίμετρος

Διαβάστε περισσότερα

Μαγειρεύουµε οικογενειακά!

Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Το φθινόπωρο ήρθε για τα καλά! Και αναµφισβήτητα είναι η εποχή που σηµατοδοτεί τα νέα ξεκινήµατα. Ας κάνουµε λοιπόν όλοι µαζί ένα γευστικό ξεκίνηµα

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ Για το Οικονομικό Έτος 2016

ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ Για το Οικονομικό Έτος 2016 ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ Για το Οικονομικό Έτος 2016 ΟΜΑΔΑ Α1 ΕΙΔΗ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ 1 ΑΝΘΟΣ ΑΡΑΒΟΣΙΤΟΥ 160γρ ΤΕΜ 450 2 ΑΛΑΤΙ ΣΑΚΟΥΛΑ 500γρ ΤΕΜ 500 3 ΑΛΕΥΡΙ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΧΡΗΣΕΙΣ 1000γρ ΤΕΜ 500 4 ΑΛΕΥΡΙ ΦΑΡΙΝΑ 500γρ

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 23 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ 30 λεπτά 90 λεπτά 30 άτομα δύσκολη Για τη ζύμη: 1 κιλό αλεύρι (½ κιλό σταρένιο- ½ κιλό άσπρο) 1 φλιτζάνι του τσαγιού ελαιόλαδο Χωριό Κλασικό ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι κοφτό 2 φλιτζάνια

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακής Διατροφής

Μεσογειακής Διατροφής mini Οδηγός Μεσογειακής Διατροφής Γιατί Μεσογειακή Διατροφή; Η μεσογειακή διατροφή αναφέρεται στον τρόπο διατροφής των λαών που ζουν σε περιοχές που αναπτύσσονται γύρω από τη Μεσόγειο. Οι επιστημονικές

Διαβάστε περισσότερα

Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα!

Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Νέα εποχή, νέο ξεκίνημα! Φέτος οι μέρες μας θα είναι γεμάτες με οικογενειακές στιγμές, βόλτες με φίλους και καινούργιες προκλήσεις. Γι αυτό

Διαβάστε περισσότερα

γιορτινά (περίπου 45 κομμάτια)

γιορτινά (περίπου 45 κομμάτια) ΦΙΟΓΚΑΚΙΑ γιορτινά (περίπου 45 κομμάτια) YΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΖΥΜΗ Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ Σκληρό: 600 γρ. (3 φλιτζάνια) Αυγά: 3 Τσικουδιά: 1 φλιτζανάκι του καφέ Μπέικιν πάουντερ: 5 γρ. (1 κουταλάκι) ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ

Διαβάστε περισσότερα

ΡΟΥΜΕΛΙΩΤΗΣ 40% 35% 50% δώρο. Κοτόπουλο ολόκληρο νωπό συσκευασμένο. 11ο. ψαγμένες προσφορές QR CODE. ισχύει έως 20/10. ΜΙΜΙΚΟΣ μπιφτέκι 360γρ

ΡΟΥΜΕΛΙΩΤΗΣ 40% 35% 50% δώρο. Κοτόπουλο ολόκληρο νωπό συσκευασμένο. 11ο. ψαγμένες προσφορές QR CODE. ισχύει έως 20/10. ΜΙΜΙΚΟΣ μπιφτέκι 360γρ Ισχύει Ισχύειαπό από 13/10/2015 30/10/2015 ~~~τεύχος τεύχος 15 11ο ψαγμένες προσφορές QR CODE Κοτόπουλο ολόκληρο νωπό 229 συσκευασμένο ισχύει έως 20/10 ελληνικό προϊόν ΜΙΜΙΚΟΣ μπιφτέκι 360γρ ΚΑΡΑΜΟΛΕΓΚΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

Καλh αρχh και καλeς ετοιμασiες!

Καλh αρχh και καλeς ετοιμασiες! Τα µαθήµατα ξεκίνησαν στο σχολείο της ΓΙΩΤΗΣ! Κρατήστε σηµειώσεις γιατί στο νέο, φθινοπωρινό Τετράδιο Συνταγών µαθαίνουµε να ετοιµάζουµε αλµυρά και γλυκά σνακ για το κολατσιό όλης της οικογένειας. «Back

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ -15% -40% -30% 2+1 3,72 0,94 3,76. Ισχύει από 07/01/2016 έως 20/01/2016 1,86

ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ -15% -40% -30% 2+1 3,72 0,94 3,76. Ισχύει από 07/01/2016 έως 20/01/2016 1,86 ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ Ισχύει από 07/01/2016 έως 20/01/2016 01 MIMIKOS φρέσκα μπούτια ολόκληρα 1200g (50% επιπλέον δωρεάν προϊόν) ΜΕΒΓΑΛ φρέσκο γάλα 1lt πλήρες ή ελαφρύ (Έχει αφαιρεθεί sticker 0,10 ) 6,20 3,72 5,17

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Z' - ΤΙΜΟΛΟΓΙΑ ΠΡΟΣΦΟΡΩΝ ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ. Της επιχείρησης:... Τ.Κ...Τηλ... Fax...

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Z' - ΤΙΜΟΛΟΓΙΑ ΠΡΟΣΦΟΡΩΝ ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ. Της επιχείρησης:... Τ.Κ...Τηλ... Fax... ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Z' - ΤΙΜΟΛΟΓΙΑ ΠΡΟΣΦΟΡΩΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ Ομάδα Α: Είδη Κρεοπωλείου: Τμήμα 1 : Παιδικοί & βρεφονηπιακοί Σταθμοί ΝΠΔΔ : ΔΕ ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ-ΓΕΡΑΣ-ΠΟΛΙΧΝΙΤΟΥ-ΑΓΙΑΣΟΥ- ΠΛΩΜΑΡΙΟΥ-ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ-ΚΑΛΛΟΝΗΣ-ΠΕΤΡΑΣ-ΕΡΕΣΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

ΟΜΑΔΑ Α ΤΡΟΦΙΜΑ ΕΝ ΕΙΚΤΙΚΟΣ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΣΥΝΟΛΟ ΜΕΤΡΗΣΗΣ ΤΙΜΗ ΜΟΝΑΔΑΣ ΧΩΡΙΣ Φ.Π.Α. Α/Α ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΜΟΝΑΔΑ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΗ ΣΥΝΟΛΟ Φ.Π.Α.

ΟΜΑΔΑ Α ΤΡΟΦΙΜΑ ΕΝ ΕΙΚΤΙΚΟΣ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΣΥΝΟΛΟ ΜΕΤΡΗΣΗΣ ΤΙΜΗ ΜΟΝΑΔΑΣ ΧΩΡΙΣ Φ.Π.Α. Α/Α ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΜΟΝΑΔΑ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΗ ΣΥΝΟΛΟ Φ.Π.Α. ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΔΗΜΟΣ ΧΕΡΣΟΝΗΣΟΥ Δ/ΝΣΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΤΜΗΜΑ ΠΡΟΜΗΘΕΙΩΝ Ν.Π.Δ.Δ.ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΕΝ ΕΙΚΤΙΚΟΣ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΟΜΑΔΑ Α ΤΡΟΦΙΜΑ Α/Α ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΜΟΝΑΔΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΒΙΒΛΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΓΙΑ μαγειρεμα ΣΤΟΝ ΑΤμΟ

ΒΙΒΛΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΓΙΑ μαγειρεμα ΣΤΟΝ ΑΤμΟ ΒΙΒΛΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΓΙΑ μαγειρεμα ΣΤΟΝ ΑΤμΟ ΜΑΓΕΙΡΕμΑ ΣΤΟΝ ΑΤμΟ, μια ΒΕΛΤΙΣΤΗ μεθοδοσ μαγειρεματοσ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΤΩΝ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ ΚΑΙ ΑΝΟΡΓΑΝΩΝ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ ΤΩΝ ΤΡΟΦΙμΩΝ, ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΩΝ ΓΕΥΣΕΩΝ, ΠΟΥ ΣΑΣ ΒΟΗΘΑΕΙ

Διαβάστε περισσότερα

Πίτα χωριάτικη με κιμά, μελιτζάνα και πράσο

Πίτα χωριάτικη με κιμά, μελιτζάνα και πράσο Πίτες Πίτα χωριάτικη με κιμά, μελιτζάνα και πράσο Υλικά (για 20 άτομα) Γέμιση ½ κιλό κιμά μοσχαρίσιο και χοιρινό ανάμεικτο 300 γρ μελιτζάνες 200 γρ πράσα αλάτι, πιπέρι, ρίγανη Ζύμη 800 γρ αλεύρι για όλες

Διαβάστε περισσότερα

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τρόφιμα και μαγειρική

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τρόφιμα και μαγειρική Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τρόφιμα και μαγειρική Ενότητα: ιατροφή (2 φύλλα εργασίας) Επίπεδο: Α1, Α2 Κοινό: αλλόγλωσσοι ενήλικες ιάρκεια: 4 ώρες (2 δίωρα) Υλικοτεχνική υποδομή: Για τον διδάσκοντα: 1 υπολογιστής

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές της Άνοιξης

Συνταγές της Άνοιξης Μύρισε Άνοιξη και η ΓΙΩΤΗΣ σάς προτείνει µοναδικές συνταγές για το τραπέζι σας! Χρησιµοποιήστε αγαπηµένα προϊόντα ΓΙΩΤΗΣ που σας δίνουν µαγειρικές και ζαχαροπλαστικές λύσεις για τις καθηµερινές απολαύσεις

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Πότε και τι να τρώμε πριν την προπόνηση 1. Ένα μεγάλο γεύμα

Διαβάστε περισσότερα

-25% Καφές & Σοκολάτα. Η απόλαυση του χειμώνα! Σελ. 22-25. ισχύει από 12/11 έως 25/11/2015 2,80 1,27. ΦΕΤΑ Π.Ο.Π. ΤΡΙΠΟΛΕΩΣ βαρελίσια

-25% Καφές & Σοκολάτα. Η απόλαυση του χειμώνα! Σελ. 22-25. ισχύει από 12/11 έως 25/11/2015 2,80 1,27. ΦΕΤΑ Π.Ο.Π. ΤΡΙΠΟΛΕΩΣ βαρελίσια 22 ισχύει από 12/11 έως 25/11/2015 Φρέσκια ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΧΟΙΡΙΝΗ ΣΠΑΛΑ χωρίς κόκαλο σε φέτες, ρολό ή κύβους ΦΕΤΑ Π.Ο.Π. ΤΡΙΠΟΛΕΩΣ βαρελίσια ΚΡΙ ΚΡΙ στραγγιστό γιαούρτι 3x200g 2% ή 10% λιπαρά (2+1 τεμ. ΔΩΡΟ)

Διαβάστε περισσότερα

A use se Bo B u o ch c e (Ταρτά τ ρ Ψαριο ι ύ ο κ αι ιμ πι π φ ι τέ τ κ έ ι ιμ ε μ ε Μ υρωδ ω ι δ κ ι ά Σαλάτα τ Mesc e l sc u l n) Τ ΡΤ Α Α ΡΤ Ρ ΨΑ

A use se Bo B u o ch c e (Ταρτά τ ρ Ψαριο ι ύ ο κ αι ιμ πι π φ ι τέ τ κ έ ι ιμ ε μ ε Μ υρωδ ω ι δ κ ι ά Σαλάτα τ Mesc e l sc u l n) Τ ΡΤ Α Α ΡΤ Ρ ΨΑ MENU No 1 ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΜΕΝΟΥ ΜΕΝΟΥ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΠΟΥΔΑΣΤΩΝ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ Β έτους OTEK Αναβυσσου 2012 Kostas Athanasopoulos CEC Amuse Bouche (Ταρτάρ Ψαριού και Μπιφτέκι με Μυρωδικά Σαλάτα Mesclun) ΤΑΡΤΑΡ

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 1: ΕΙΔΗ ΑΡΤΟΠΟΙΕΙΟΥ ΚΑΙ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΣΙΤΙΣΗ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΣΤΑΘΜΩΝ

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 1: ΕΙΔΗ ΑΡΤΟΠΟΙΕΙΟΥ ΚΑΙ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΣΙΤΙΣΗ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΣΤΑΘΜΩΝ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Γ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΧΑΝΙΩΝ ΔΗΜΟΣ ΠΛΑΤΑΝΙΑ Γεράνι, Χανιά Δ/νση Οικονομικών Υπηρεσιών Τμήμα Προμηθειών πληρ. Κουκουνάκη Αικατερίνη τηλ. 2821340029 fax 2821340090 email: koukounaki@platanias.gr

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 2 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Αρακάς με λαχανικά 1. Καθαρίζετε τον αρακά και τον πλένετε. 2. Σοτάρετε το κρεμμύδι στο ελαιόλαδο και όταν γίνει διάφανο προσθέτετε τον αρακά. Τον σοτάρετε για λίγο. 3. Ρίχνετε στην κατσαρόλα

Διαβάστε περισσότερα

737_10_EntypoMyloiKritis:Layout 1 11/16/10 10:43 AM Page 1 Συνταγές Συλλογή Γ

737_10_EntypoMyloiKritis:Layout 1 11/16/10 10:43 AM Page 1 Συνταγές Συλλογή Γ Συνταγές Συλλογή Γ Μπισκοτάκια με Φουντούκι Υλικά Αλεύρι Μύλοι Κρήτης για Όλες τις Χρήσεις: 250 γρ. Ζάχαρη: 150 γρ. Βούτυρο: 100 γρ. (2/5 του πακέτου) Φουντούκια αλεσμένα: 200 γρ. Μπέικιν πάουντερ: 5 γρ.

Διαβάστε περισσότερα

συνταγεσ της στιγμήσ

συνταγεσ της στιγμήσ συνταγες της στιγμής ΣΟΥΠΕΣ Πικάντικη Κοτόσουπα με Φιδέ 250 γρ. φιδές 1 κιλό κοτόπουλο βρασμένο 4 φλιτζάνια ζωμού λαχανικών 1 κουταλιά της σούπας τζίντζερ φρεσκοτριμμένο 1 μικρή καυτερή πιπεριά 1 κουταλάκι

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές γεμάτες νοστιμιά!

Συνταγές γεμάτες νοστιμιά! Συνταγές γεμάτες νοστιμιά! Πατατοσαλάτα με Tulip Chopped Ham 200 γρ. Tulip Chopped Ham κομμένο σε κύβους 2 μέτριου μεγέθους πατάτες, βρασμένες και ξεφλουδισμένες 50 γρ. βρασμένο μπιζέλι Χοντροκομμένα

Διαβάστε περισσότερα

Εμείς στεγάζουμε το κίνημα των Ελλήνων παραγωγών. Σας προσφέρουμε χωρίς μεσάζοντες ελληνικά, συνεταιριστικά, ποιοτικά και φθηνά προϊόντα.

Εμείς στεγάζουμε το κίνημα των Ελλήνων παραγωγών. Σας προσφέρουμε χωρίς μεσάζοντες ελληνικά, συνεταιριστικά, ποιοτικά και φθηνά προϊόντα. Από 21/3-24/4 Εμείς στεγάζουμε το κίνημα των Ελλήνων παραγωγών. Σας προσφέρουμε χωρίς μεσάζοντες ελληνικά, συνεταιριστικά, ποιοτικά και φθηνά προϊόντα. Χωριάτικο Δομοκού αλεύρι 3 κιλ ΟΛΥΜΠΙΑ εξαιρετικό

Διαβάστε περισσότερα

Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα

Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά Χρόνος ψυγείου: 3-5 ώρες Για 4 άτομα 350 γραμμάρια Philadelphia 150 ml κρέμα γάλακτος 180 ml γάλα 100 γραμμάρια ζάχαρη 2 φύλλα

Διαβάστε περισσότερα

10,40 01-30/04. Ξύδι βαλσαμικό BONUS, 4lt. Ηλιέλαιο BONUS, 5lt. Αλεύρι για όλες τις χρήσεις BONUS, 1kg. Tόνος τεμαχισμένος σε νερό BONUS, 1800gr

10,40 01-30/04. Ξύδι βαλσαμικό BONUS, 4lt. Ηλιέλαιο BONUS, 5lt. Αλεύρι για όλες τις χρήσεις BONUS, 1kg. Tόνος τεμαχισμένος σε νερό BONUS, 1800gr 0-30/04 Ηλιέλαιο BONUS, 5lt την προσφορά6,9 Ξύδι βαλσαμικό BONUS, 4lt την προσφορά6,73 5,90 6,59 την προσφορά0,59 Αλεύρι για όλες τις χρήσεις BONUS, kg Tόνος τεμαχισμένος σε νερό BONUS, 800gr 0,40 0,55

Διαβάστε περισσότερα

21ΝΟΥΝΟΥ. -20% ΜΙΜΙΚΟS φρέσκα μπούτια ολόκληρα κοτόπουλου 800g (+50% επιπλέον δωρεάν προϊόν) -25% -40% CHEERIOS δημητριακά ολικής άλεσης με μέλι 375g

21ΝΟΥΝΟΥ. -20% ΜΙΜΙΚΟS φρέσκα μπούτια ολόκληρα κοτόπουλου 800g (+50% επιπλέον δωρεάν προϊόν) -25% -40% CHEERIOS δημητριακά ολικής άλεσης με μέλι 375g ισχύει από 29/10 έως 11/11/2015 NESCAFE GOLD BLEND στιγμιαίος καφές 100g Το ποσοστό ισχύει και για το NESCAFE espresso στιγμιαίο 100g και για όλους τους GOLD & GREEN BLEND 4,25 3 19 τ. κιλού 42,50 31,90

Διαβάστε περισσότερα

1,39 /ΚΙΛΟ 6,57 /ΚΙΛΟ

1,39 /ΚΙΛΟ 6,57 /ΚΙΛΟ ΟΠΩΡΟΚΗΠΕΥΤΙΚΑ ΠΟΝ ΠΡΟΜΗΘΕΥΤΙΚΟΣ 0,75 /ΚΙΛΟ ΠΑΤΑΤΕΣ 0,40 /ΚΙΛΟ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ ΧΥΜΟΥ 1,39 /ΚΙΛΟ ΜΠΑΝΑΝΕΣ 0,99 /ΚΙΛΟ ΜΑΝΤΑΡΙΝΙΑ ΚΛΙΜΕΝΤΙΝΕΣ AΛΛΑΝΤΙΚΑ ΠΟΝ TΥΡΟΚΟΜΙΚΑ ΠΟΝ 6,36 /ΚΙΛΟ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΒΡΑΣΤΗ ΙΣΠΑΝΙΑΣ ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΟ

Διαβάστε περισσότερα

2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της ημέρας; 3 (2 μεγάλα και 1 μικρό) 4 (2 μεγάλα και 2 μικρά) 5 (3 μεγάλα και 2 μικρά)

2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της ημέρας; 3 (2 μεγάλα και 1 μικρό) 4 (2 μεγάλα και 2 μικρά) 5 (3 μεγάλα και 2 μικρά) 1. Ποιον θεωρείτε καλύτερο τρόπο, ώστε ένας αθλητής μειώσει το βάρος του; Να κάνει πιο έντονη προπόνηση Να κάνει περισσότερα μικρά γεύματα 2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της

Διαβάστε περισσότερα

2. Όταν πίνουμε όλοι μαζί λέμε... Καλή όρεξη! τον λογαριασμό, παρακαλώ! στην υγεία μας!

2. Όταν πίνουμε όλοι μαζί λέμε... Καλή όρεξη! τον λογαριασμό, παρακαλώ! στην υγεία μας! 1. Βρέστε την άσχετη λέξη 2. Μήλο/ κιμά/ αχλάδι/ σταφύλι/ καρπούζι 3. Μουσακάς/ γεμιστά/ τζατζίκι/ γάλα/ φασολάδα 4. Μοσχάρι/ χοιρινό/ ψάρι/ κοτόπουλο/ μπριζόλα 5. Αλάτι/ λάχανο/ μαρούλι/ κρεμμύδι/ σκόρδο

Διαβάστε περισσότερα

Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές

Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Θάλασσα, ήλιος, παιχνίδια στην άμμο... Το καλοκαίρι είναι υπέροχο! Και μπορεί να γίνει ακόμη πιο υπέροχο αν το απολαύσουμε

Διαβάστε περισσότερα

DELIVERY MENU. Delivery Κέντρο: 2310 24 49 24 & 22 22 50. Λαχταριστή αφράτη ζύμη φτιαγμένη καθημερινά με τον παραδοσιακό τρόπο!

DELIVERY MENU. Delivery Κέντρο: 2310 24 49 24 & 22 22 50. Λαχταριστή αφράτη ζύμη φτιαγμένη καθημερινά με τον παραδοσιακό τρόπο! Λαχταριστή αφράτη ζύμη φτιαγμένη καθημερινά με τον παραδοσιακό τρόπο! DELIVERY MENU Delivery Κέντρο: 2310 24 49 24 & 22 22 50 ΩΡΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ : 13:00 MM - 02.30 ΠΜ WIND: 6992 266 942 WHAT S UP: 6982 374

Διαβάστε περισσότερα

Corner West Saloon. (Βασιλέως Γεωργίου 39, Θεσσαλονίκη)

Corner West Saloon. (Βασιλέως Γεωργίου 39, Θεσσαλονίκη) Corner West Saloon (Βασιλέως Γεωργίου 39, Θεσσαλονίκη) Pizza / Calzone (ΟΙΚΟΓ./NAPOLITANA/ΓΙΓΑΣ ΟΙΚΟΓ./CHAMPION/ΤΥΡΟΛΕΤΑ/CALZONE/ΑΤΟΜ.) Μαργαρίτα (ντομάτα, τυρί ή μοτσαρέλα) 6,80/5,00/9,00/12,00/9,50/9,90/4,00

Διαβάστε περισσότερα

ΙΣΧΥΕΙ ΜΕΧΡΙ. Καλό 4/7/2015. Καλοκαίρι ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ

ΙΣΧΥΕΙ ΜΕΧΡΙ. Καλό 4/7/2015. Καλοκαίρι ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Καλό ΙΣΧΥΕΙ ΜΕΧΡΙ 4/7/2015 Καλοκαίρι ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΠΡΩΙΝΟΥ ΜΕΛΙΣΣΟΚΟΜΙΚΗ ΣΕΤ ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ ΒΑΝΙΛΙΑ 480ΓΡ ΚΑΙ ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ ΜΕΛΙ 480ΓΡ 3,47 KELLOGGS CORN FLAKES 375ΓΡ 1,99 KELLOGGS COCO POPS 375ΓΡ

Διαβάστε περισσότερα

All The Time Classic γεύσεις

All The Time Classic γεύσεις All The Time Classic γεύσεις PLAIN ΤΥΡΙ γκούντα, σάλτσα τομάτας ANATOLIAN ΣΟΥΤΖΟΥΚΑΚΙ, ΦΡ. ΝΤΟΜΑΤΑ, ΚΡΕΜΜΥΔΙ, τυρί γκούντα, MEXICAN ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ, ΜΠΕΪΚΟΝ, ΦΡ. ΝΤΟΜΑΤΑ, τυρί γκούντα, GREEK LAND - ΕΛΛΗΝΙΚΗ

Διαβάστε περισσότερα

Agios Stefanos 49081 Corfu Greece Tel +30 26630 51629 www.delfinoblu.gr info@delfinoblu.gr

Agios Stefanos 49081 Corfu Greece Tel +30 26630 51629 www.delfinoblu.gr info@delfinoblu.gr Agios Stefanos 49081 Corfu Greece Tel +30 26630 51629 www.delfinoblu.gr info@delfinoblu.gr ορεκτικά τζατζίκι δροσερή γεύση με στραγγιστό γιαούρτι, αγγουράκι & σκόρδο μελιτζανοσαλάτα παραδοσιακή σαλάτα

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ ΕΦΗΒΕΙΑ- ΑΝΑΓΚΕΣ v Επιτάχυνση ρυθμού ανάπτυξης v Ωρίμανση και αύξηση ιστών v Αποκτά το 20% του ύψους και το 50% του βάρους του ενήλικα, ενώ οι μύες, ο όγκος του αίματος και γενικά

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Α ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΤΥΡΟΚΟΜΙΚΑ

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Α ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΤΥΡΟΚΟΜΙΚΑ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Α Α/Α ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΕΙ ΟΥΣ Μ/Μ ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΤΥΡΟΚΟΜΙΚΑ ΤΥΡΑΚΙΑ ΤΥΠΟΠΟΙΗΜΕΝΑ (απαιτούνται δείγµα και προδιαγραφές) ΤΕΜΑΧΙΑ 3000 ΤΥΡΙ ΚΑΣΕΡΙ (απαιτούνται δείγµα και προδιαγραφές) ΚΙΛΑ 00 ΤΥΡΙ

Διαβάστε περισσότερα

Α.ΡΙΖΑΚΟΣ ΚΑΙ Σια Ε.Ε. ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΙΕΣ-ΔΙΑΝΟΜΕΣ-ΕΜΠΟΡΙΟ ΜΑΡΑΘΙ, 84600 ΜΥΚΟΝΟΣ ΤΗΛ:22890 23620 FAX:22890 23020

Α.ΡΙΖΑΚΟΣ ΚΑΙ Σια Ε.Ε. ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΙΕΣ-ΔΙΑΝΟΜΕΣ-ΕΜΠΟΡΙΟ ΜΑΡΑΘΙ, 84600 ΜΥΚΟΝΟΣ ΤΗΛ:22890 23620 FAX:22890 23020 Α.ΡΙΖΑΚΟΣ ΚΑΙ Σια Ε.Ε. ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΙΕΣ-ΔΙΑΝΟΜΕΣ-ΕΜΠΟΡΙΟ ΜΑΡΑΘΙ, 84600 ΜΥΚΟΝΟΣ ΤΗΛ:22890 23620 FAX:22890 23020 U N I L E V E R - F O O D S O L U T I O N S ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ: ΕΙΔΗ Ζ Ω Μ Ο Ι KNORROX ΖΩΜΟΣ ΚΟΤΑΣ 1x7

Διαβάστε περισσότερα

ΤΗΛ. 210 6217810. Λ. Σταμάτας 47 / Σταμάτα

ΤΗΛ. 210 6217810. Λ. Σταμάτας 47 / Σταμάτα ΤΗΛ. 210 6217810 Λ. Σταμάτας 47 / Σταμάτα φρέσκο γάλα: γιαούρτι πρόβειο: γιαούρτι αγελάδος: Αγελάδος 1 λίτρο Αγελάδος 2 λίτρα Γίδινο 1 λίτρο Σοκολατούχο ½ λίτρο 300 γραμ., σε πλαστικό 500 γραμ., σε πλαστικό

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή Διατροφή. Γιώργος Γρηγορίου

Μεσογειακή Διατροφή. Γιώργος Γρηγορίου Μεσογειακή Διατροφή Γιώργος Γρηγορίου Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ (ΠΡΟΣ ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΡΟΜΗΘΕΥΤΗ)

ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ (ΠΡΟΣ ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΡΟΜΗΘΕΥΤΗ) ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ (ΠΡΟΣ ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΡΟΜΗΘΕΥΤΗ) Ο υπογράφων.. με ΑΦΜ Δ.Ο.Υ.. αφού έλαβα γνώση των όρων της διακήρυξης του διαγωνισμού και όλων των τευχών της μελέτης για την προμήθεια τροφίμων,

Διαβάστε περισσότερα

-25% SYOSS σαμπουάν για βαμμένα μαλλιά 750ml Το ποσοστό ισχύει για όλα τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών SYOSS -20% -40% ΔΩΡΟ 2+1. Προσφορά Εβδομάδας

-25% SYOSS σαμπουάν για βαμμένα μαλλιά 750ml Το ποσοστό ισχύει για όλα τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών SYOSS -20% -40% ΔΩΡΟ 2+1. Προσφορά Εβδομάδας Προσφορά Εβδομάδας από 14/05 έως 19/05/2015 ΤΟΜΑΤΕΣ ΕΛΛΗΝΙΚΕΣ 10 ισχύει από 14/05 έως 27/05/2015 1 39 Ξεκινήστε τη μέρα σας μ ένα πλούσιο πρωινό! FINA τυρί Ολλανδίας 10% λιπαρά Το ποσοστό ισχύει και για

Διαβάστε περισσότερα

-50% 4,95 ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ 0,34. Μόνο 0,67. Για κρασιά, ποτά, αναψυκτικά (σελ. 7-8) από 13/03/2014 έως 26/03/2014 ΦΕΤΑ Π.Ο.Π.

-50% 4,95 ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ 0,34. Μόνο 0,67. Για κρασιά, ποτά, αναψυκτικά (σελ. 7-8) από 13/03/2014 έως 26/03/2014 ΦΕΤΑ Π.Ο.Π. ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ από 13/03/2014 έως 26/03/2014 06 ΦΕΤΑ Π.Ο.Π. ΕΛΑΣΣΟΝΑΣ ΕΞΑΡΧΟΣ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ MELISSA 500g Νο6, Νο10 ή Νο7 4,95-50% 0,67 0,34 ΚΙΒΩΤΙΟ 20 ΤΕΜΑΧΙΑ Για πελάτες λιανικού εμπορίου (σελ. 1-6) Για πελάτες

Διαβάστε περισσότερα

-35% ισχύει από 23/07 έως 05/08/2015. www.ab.gr /ab.vassilopoulos.sa /abvassilopoulos /user/abvassilopoulostv /abvassilopoulos 4,72

-35% ισχύει από 23/07 έως 05/08/2015. www.ab.gr /ab.vassilopoulos.sa /abvassilopoulos /user/abvassilopoulostv /abvassilopoulos 4,72 15 ισχύει από 23/07 έως 05/08/2015 Φρέσκιες ΕΛΛΗΝΙΚΕΣ ΧΟΙΡΙΝΕΣ ΠΑΝΣΕΤΕΣ με κόκαλο ΓΡΑΒΙΕΡΑ Κρήτης Π.Ο.Π. 4 49 9 35 FLORA soft 500g FITNESS δημητριακά ολικής άλεσης 625g Το ποσοστό ισχύει και για το FITNESS

Διαβάστε περισσότερα

Προσφορές Χονδ 15/11 έως 31/12. Πολλά! ως και. όλα τα προιό -50%

Προσφορές Χονδ 15/11 έως 31/12. Πολλά! ως και. όλα τα προιό -50% ρικής Προσφορές Χονδ /2015 15/11 έως 31/12 α ι ν ό ρ Χ Πολλά! ως και ντα έ όλα τα προιό Προσ ς πελάτες σας! οφικής αξίας στου ντα υψηλής διατρ λογικά προϊό φέρετε εκλεκτά βιο Άλευρα 221039914 Αλεύρι όλυρα

Διαβάστε περισσότερα

Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου

Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου Η παρούσα εκπαιδευτική δραστηριότητα υλοποιείται στο πλαίσιο του προγράμματος Μαθαίνουμε Παρέα που χρηματοδοτείται από το Κοινωφελές Ίδρυμα

Διαβάστε περισσότερα

Ηλιέλαιο SANOΛΑ 1L. Μόνο ΤΟ ΤΕΜΑΧΙΟ. Παγκάσιους φιλέτο κτψ. 680γρ. 3,49 3,99 ΤΟ ΤΕΜΑΧΙΟ. τ.κιλού: 5,87 5,13. Φυτόχωμα ΕΛΟΜΑΣ 20L ΟΦΕΛΟΣ 0,20

Ηλιέλαιο SANOΛΑ 1L. Μόνο ΤΟ ΤΕΜΑΧΙΟ. Παγκάσιους φιλέτο κτψ. 680γρ. 3,49 3,99 ΤΟ ΤΕΜΑΧΙΟ. τ.κιλού: 5,87 5,13. Φυτόχωμα ΕΛΟΜΑΣ 20L ΟΦΕΛΟΣ 0,20 ΜΕΛΟΣ ΤΟΥ ΟΜΙΛΟΥ W 20/15 Ισχύει από 14/05 έως 20 /05/2015 ΦΡΕΣΚΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΚΟΤOΠΟΥΛΟ Ηλιέλαιο SANOΛΑ 1L ΟΙ ΤΙΜΕΣ ΤΩΝ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΤΟΥ ΕΞΩΦΥΛΛΟΥ ΙΣΧΥΟΥΝ ΑΠΟ ΠΕΜΠΤΗ 14/05 ΕΩΣ ΣΑΒΒΑΤΟ 16/05/15 Φέτα ΔΩΔΩΝΗ δοχείο

Διαβάστε περισσότερα

Τα τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες (γάλα, φρούτα, δημητριακά, όσπρια κλπ) αυξάνουν την

Τα τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες (γάλα, φρούτα, δημητριακά, όσπρια κλπ) αυξάνουν την Τα τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες (γάλα, φρούτα, δημητριακά, όσπρια κλπ) αυξάνουν την γλυκόζη στο αίμα. Ανάλογα με το αν είναι απλοί υδατάνθρακες (ζάχαρη, χυμοί φρούτων, μέλι κλπ) ή σύνθετοι υδατάνθρακες

Διαβάστε περισσότερα

ΣΑΛΑΤΕΣ ΚΡΥΑ ΟΡΕΚΤΙΚΑ

ΣΑΛΑΤΕΣ ΚΡΥΑ ΟΡΕΚΤΙΚΑ ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΨΩΜΙ ΧΩΡΙΑΤΙΚΟ (απεριόριστα ανά άτομο) 0,50 ΣΑΛΑΤΕΣ ΧΟΡΤΑ ΒΡΑΣΤΑ 4,50 διάφορα χόρτα εποχής ΧΩΡΙΑΤΙΚΗ 6,70 ντομάτα, αγγούρι, κρεμμύδι, πιπεριά, ελιές, κάπαρη, ρίγανη &γνήσια φέτα ΟΡΕΙΝΗ 7,90

Διαβάστε περισσότερα

ΝΤΟΝΑΤΣ. σπιτικά YΛΙΚΑ: ΕΚΤΕΛΕΣΗ

ΝΤΟΝΑΤΣ. σπιτικά YΛΙΚΑ: ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΝΤΟΝΑΤΣ σπιτικά YΛΙΚΑ: Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ Σκληρό: 800 γρ. (4 κούπες) Νερό (χλιαρό): 125 γρ. (1/2 κούπα) Γάλα (χλιαρό): 190 γρ. (3/4 κούπας) Ζάχαρη: 50 γρ. (1/4 κούπας) Βούτυρο λιωμένο: 50 γρ. (1/4 κούπας)

Διαβάστε περισσότερα

Φυλλάδιο Νο 6 26/03-11/04. Τομάτα ψιλοκομμένη BONUS, 400gr. Αναψυκτικό COCA COLA Regular, 4χ500ml. Αλεύρι για όλες τις χρήσεις BONUS, 1kg

Φυλλάδιο Νο 6 26/03-11/04. Τομάτα ψιλοκομμένη BONUS, 400gr. Αναψυκτικό COCA COLA Regular, 4χ500ml. Αλεύρι για όλες τις χρήσεις BONUS, 1kg Φυλλάδιο Νο 6 26/03-/04 Αναψυκτικό COCA COLA Regular, 4χ500ml την προσφορά2,29 Τομάτα ψιλοκομμένη BONUS, 400gr την προσφορά0,4 2,26 0,39 Αλεύρι για όλες τις χρήσεις BONUS, kg την προσφορά0,92 0,55 Μαργαρίνη

Διαβάστε περισσότερα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΜΚ 0501, Διάλεξη 13η Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο

Διαβάστε περισσότερα

βραδινό δείπνο κούπα οι κούπες µαχαιροπίρουνο οι µπύρες Πίνω νερό από την κούπα. Nomen: Wortschatz- / Wendekarten für Lernkarteikästen DIN A8 -leicht

βραδινό δείπνο κούπα οι κούπες µαχαιροπίρουνο οι µπύρες Πίνω νερό από την κούπα. Nomen: Wortschatz- / Wendekarten für Lernkarteikästen DIN A8 -leicht βραδινό Τρώω µε τον πατέρα µου στις 18 ώρα βραδινό.τρώµε ψωµί µε τυρί και αλλαντικά. δείπνο Παίρνω µε τον πατέρα µου δείπνο στις 18 ώρα. Τρώµε σούπα µε µακαρόνια. κούπα οι κούπες Πίνω νερό από την κούπα.

Διαβάστε περισσότερα

145-12_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/19/12 12:32 PM Page 1 συ γνέ τ ςα

145-12_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/19/12 12:32 PM Page 1 συ γνέ τ ςα συ ντα γές ΤΣΟΥΡΕΚΙ Πασχαλινό YΛΙΚΑ Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ για Τσουρέκι: 1 κιλό (1 πακέτο) Μαγιά: 90 γρ. νωπή ή 27 γρ. ξηρή (3 φακελάκια) Ζάχαρη: 350 γρ. (1 & 1/2 κούπα) Νερό (χλιαρό): 100 γρ. (2/5 κούπας)

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές Συλλογή Β. Σύντομα κοντά σας! ΜΙΓΜΑ ΓΙΑ. ΧΩΡΙΑΤΙΚΟ ΨΩΜΙ Το Μίγμα για Χωριάτικο Ψωμί

Συνταγές Συλλογή Β. Σύντομα κοντά σας! ΜΙΓΜΑ ΓΙΑ. ΧΩΡΙΑΤΙΚΟ ΨΩΜΙ Το Μίγμα για Χωριάτικο Ψωμί Σύντομα κοντά σας! ΜΙΓΜΑ ΓΙΑ ΚΕΪΚ ΚΑΙ ΜΑΦΙΝ Το Μίγμα για Κέικ και Μάφιν παράγεται από επιλεγμένες πρώτες ύλες και αποτελεί την ιδανική επιλογή για εύκολη παρασκευή σπιτικών κέικ και μάφιν. Το μόνο που

Διαβάστε περισσότερα

Πρακτική άσκηση στη λήψη τεκμηριωμένων αποφάσεων Πολιτικής Υγείας

Πρακτική άσκηση στη λήψη τεκμηριωμένων αποφάσεων Πολιτικής Υγείας DEPARTMENT OF HYGIENE AND EPIDEMIOLOGY Πρακτική άσκηση στη λήψη τεκμηριωμένων αποφάσεων Πολιτικής Υγείας Κώστας Τσιλίδης, ktsilidi@cc.uoi.gr http://users.uoi.gr/ktsilidi/teaching Προβλήματα 1. Κυκλοφορία

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Ο σύγχρονος ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ συμπεριλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία: Ψωμιά, Δημητριακά, Ρύζι και Μακαρόνια (6 με 11 μερίδες): Οι υδατάνθρακες παίζουν βασικό ρόλο σε όλα τα διαιτολόγια.

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ 6,99 -30% -20% 1+1 2,63 7,49. Ισχύει από 21/01/2016 έως 03/02/2016 8,71. TOTAL στραγγιστό γιαούρτι 2% λιπαρά 3x200g. EDAM DUC Λουξεμβούργου

ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ 6,99 -30% -20% 1+1 2,63 7,49. Ισχύει από 21/01/2016 έως 03/02/2016 8,71. TOTAL στραγγιστό γιαούρτι 2% λιπαρά 3x200g. EDAM DUC Λουξεμβούργου ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ Ισχύει από 21/01/2016 έως 03/02/2016 02 EDAM DUC Λουξεμβούργου TOTAL στραγγιστό γιαούρτι 2% λιπαρά 3x200g 6,99 τιμή σετ 3,29 2,63 5,48 4,38 Το ποσοστό ισχύει και για το TOTAL στραγγιστό γιαούρτι

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή διατροφή Άνσελ Κις

Μεσογειακή διατροφή Άνσελ Κις Μεσογειακή διατροφή Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών που συμπεριλαμβάνονταν

Διαβάστε περισσότερα

Διαθέτουμε εκτός από τα δικά μας προϊόντα και προϊόντα από την συνεργασία μας με τις ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ ΚΩΔΙΚΟΣ ΕΙΔΟΥΣ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ M.M.

Διαθέτουμε εκτός από τα δικά μας προϊόντα και προϊόντα από την συνεργασία μας με τις ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ ΚΩΔΙΚΟΣ ΕΙΔΟΥΣ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ M.M. Σφολιάτες Διαθέτουμε εκτός από τα δικά μας προϊόντα και προϊόντα από την συνεργασία μας με τις καλύτερες εταιρείες στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ ΚΩΔΙΚΟΣ ΕΙΔΟΥΣ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ M.M. ΣΦΟΛΙΑΤΕΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2015

ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2015 ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2015 ΣΑΛΑΤΕΣ Χωριάτικη 6.00 (Ντομάτα, αγγούρι, πράσινη πιπεριά, κρεμμύδι, ελιές, κάπαρη, φέτα, ελαιόλαδο) Ντάκος 5.50 (Κριθαροκούλουρο Κρήτης, ντομάτα τριμμένη, ξινομυζήθρα, κάπαρη,

Διαβάστε περισσότερα

Σούπες Μαύρη σούπα με μελάνι σουπιάς, τραγανό ρολό σφυρίδας και αφρόγαλο αρωματισμένο με κρόκο Κοζάνης 8.00

Σούπες Μαύρη σούπα με μελάνι σουπιάς, τραγανό ρολό σφυρίδας και αφρόγαλο αρωματισμένο με κρόκο Κοζάνης 8.00 Σούπες Μαύρη σούπα με μελάνι σουπιάς, τραγανό ρολό σφυρίδας και αφρόγαλο αρωματισμένο με κρόκο Κοζάνης Σαλάτες * Τρυφερή ανάμικτη πράσινη σαλάτα με ρόκα, ραντίτσιο, σπανάκι, Σφακιανή πίτα και κρέμα ελιάς

Διαβάστε περισσότερα

Βρέφη 0-12 μηνών. Παιδιά 4-8 ετών. Παιδιά και έφηβοι 9-18 ετών. Ενήλικες > 50 ετών. Γυναίκες έγκυες και θηλάζουσες

Βρέφη 0-12 μηνών. Παιδιά 4-8 ετών. Παιδιά και έφηβοι 9-18 ετών. Ενήλικες > 50 ετών. Γυναίκες έγκυες και θηλάζουσες ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ Ασβέστιο Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη ασβεστίου Βρέφη 0-12 μηνών Παιδιά 1-3 ετών Παιδιά 4-8 ετών Παιδιά και έφηβοι 9-18 ετών Ενήλικες 19-50 ετών Ενήλικες > 50 ετών Γυναίκες έγκυες και θηλάζουσες

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 4 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Η σημασία των φρούτων και των λαχανικών ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

ΜΑΘΗΜΑ 4 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Η σημασία των φρούτων και των λαχανικών ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΕ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΚΑΤΆ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΜΑΘΗΜΑ 4 ο Η σημασία των φρούτων

Διαβάστε περισσότερα

MENU. Γεύσεις από Ελλάδα και απ όλο το κόσμο

MENU. Γεύσεις από Ελλάδα και απ όλο το κόσμο MENU Γεύσεις από Ελλάδα και απ όλο το κόσμο ΟΡΕΚΤΙΚΑ Τορτίγια με κοτόπουλο, τραγανό μπέικον & καπνιστό τυρί... 3,00 Μανιτάρια σωτέ με φύλλα δάφνης, γκροτιναρισμένα με γραβιέρα Κρήτης... 3,00 Πατάτα γεμιστή

Διαβάστε περισσότερα

Φρέσκες τυρομπουκιές. Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά Για 4 άτομα

Φρέσκες τυρομπουκιές. Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά Για 4 άτομα Φρέσκες τυρομπουκιές Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά 60 γραμμάρια φρυγανιά τριμμένη 100 γραμμάρια Philadelphia 70 γραμμάρια Arla το Aυθεντικό Δανέζικο Σκληρό τυρί 100 γραμμάρια φέτα τριμμένη 100 γραμμάρια

Διαβάστε περισσότερα

ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ. πολίτικη. Συνταγή: Μαρία Κοκάκη YΛΙΚΑ

ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ. πολίτικη. Συνταγή: Μαρία Κοκάκη YΛΙΚΑ Συνταγή: Μαρία Κοκάκη ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ YΛΙΚΑ πολίτικη Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ για Τσουρέκι: 550-600 γρ. (5 κούπες) Ζάχαρη: 150 γρ. (3/5 κούπας) Μαγιά: 45 γρ. νωπή ή 15 γρ. ξηρή (2 φακελάκια) Γάλα φρέσκο (χλιαρό):

Διαβάστε περισσότερα

-30% 14GOUDA. πόντοι. ισχύει από 11/06 09/07 έως 24/06/2015 22/07/2015 10,49. www.ab.gr /ab.vassilopoulos.sa /abvassilopoulos /user/abvassilopoulostv

-30% 14GOUDA. πόντοι. ισχύει από 11/06 09/07 έως 24/06/2015 22/07/2015 10,49. www.ab.gr /ab.vassilopoulos.sa /abvassilopoulos /user/abvassilopoulostv 12 ισχύει από 11/06 09/07 έως 24/06/2015 22/07/2015 MIMIKOS ΚΟΤΟΛΙΧΟΥΔΙΕΣ σνίτσελ από φιλέτο κοτόπουλου 470g 14GOUDA Ολλανδίας φρατζόλα με 16% λιπαρά ή ρόδα με 18% λιπαρά Η προσφορά ισχύει για όλα τα φρέσκα

Διαβάστε περισσότερα