Παγκόσμια πρωτοβουλία

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Παγκόσμια πρωτοβουλία"

Transcript

1 1 Εισαγωγή Παγκόσμια πρωτοβουλία: Νίκη ενάντια στο θάνατο από καρδιακά νοσήματα Αξιοποιήστε αυτό το βιβλίο προς όφελός σας! Πρόγραμμα 10 σημείων για την άριστη υγεία του καρδιοκυκλοφορικού Οι κυτταρικές θρεπτικές ουσίες ωφελούν την υγεία σας Κυτταρικές θρεπτικές ουσίες: Βιοενέργεια για εκατομμύρια κύτταρα Η Κυτταρική Ιατρική καθιστά δυνατό τον έλεγχο των καρδιαγγειακών νοσημάτων

2 ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΖΩΑ ΔΕΝ ΠΑΘΑΙΝΟΥΝ ΚΑΡΔΙΑΚΑ ΕΜΦΡΑΓΜΑΤΑ, ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ Παγκόσμια πρωτοβουλία Μόνο μια φορά στην ιστορία έρχεται η στιγμή να απαλλαγούν οι άνθρωποι από τη μάστιγα του θανάτου λόγω καρδιακών νοσημάτων. Αυτή η στιγμή είναι τώρα, σήμερα. Ακριβώς όπως η ανακάλυψη των μικροοργανισμών οδήγησε σε έλεγχο των μολυσματικών ασθενειών, έτσι και η ανακάλυψη ότι το έμφραγμα και η ανακοπή αποτελούν συνέπεια της χρόνιας έλλειψης βιταμινών οδηγεί στην αναχαίτιση της επιδημίας των καρδιαγγειακών νοσημάτων. Τον 21ο αιώνα, η ανθρωπότητα μπορεί να κερδίσει τη νίκη έναντι του θανάτου από καρδιακά νοσήματα. Τα ζώα δεν παθαίνουν έμφραγμα, επειδή ο οργανισμός τους παράγει βιταμίνη C, κι έτσι προστατεύονται τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Αντίθετα, ο ανθρώπινος οργανισμός δεν είναι σε θέση να παράγει βιταμίνη C, ενώ η ελλιπής σε βιταμίνες διατροφή οδηγεί σε αποδυνάμωση των αγγειακών τοιχωμάτων. Η καρδιαγγειακή νόσος είναι μια πρώιμη μορφή σκορβούτου. Κλινικές μελέτες δείχνουν ότι η χορήγηση βιταμινών και άλλων διατροφικών συμπληρωμάτων σε ιδανικές ποσότητες σταματά τη στεφανιαία σκλήρυνση, ενώ μπορεί μάλιστα να την αναστρέψει με φυσικό τρόπο. Οι βιταμίνες παρέχουν σημαντική ζωτική βιοενέργεια για εκατομμύρια κύτταρα της καρδιάς και των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, βελτιστοποιώντας τη λειτουργία του καρδιοκυκλοφορικού συστήματος. Η ιδανική πρόσληψη βιταμινών και άλλων κυτταρικών παραγόντων μπορεί να συντελέσει στη φυσική πρόληψη των καρδιαγγειακών προβλημάτων και, κατά συνέπεια, στην αντιμετώπισή τους. Ασθένειες όπως το έμφραγμα, η ανακοπή, η υπέρταση, οι καρδιακές αρρυθμίες, η καρδιακή ανεπάρκεια, οι διαταραχές της αιμάτωσης σε διαβητικούς, καθώς και άλλες ασθένειες του καρδιοκυκλοφορικού δε θα είναι ευρέως γνωστές στις μελλοντικές γενιές. Η νίκη ενάντια στο θάνατο από καρδιακά νοσήματα είναι ο επόμενος μεγάλος στόχος που θα ενώσει ολόκληρη την ανθρωπότητα. Τα αποθέματα των βιταμινών και των άλλων φυσικών ουσιών που είναι απαραίτητες για την παγκόσμια καταστολή της επιδημίας καρδιαγγειακών νοσημάτων είναι ανεξάντλητα. Η νίκη ενάντια στο θάνατο από καρδιακά νοσήματα εξαρτάται από έναν και μοναδικό παράγοντα: Πόσο γρήγορα μπορεί να διαδοθεί το μήνυμα 14

3 1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ ότι οι βιταμίνες και οι άλλες κυτταρικές θρεπτικές ουσίες είναι η απάντηση στην επιδημία των καρδιαγγειακών νοσημάτων; Το σημαντικό εμπόδιο που πρέπει να υπερνικήσουμε είναι η αντίσταση της φαρμακοβιομηχανίας και των άλλων ομάδων συμφερόντων που επιδιώκουν να εμποδίσουν την περαιτέρω διάδοση αυτών των σημαντικών πληροφοριών, με σκοπό να διασφαλίσουν τη δική τους παγκόσμια αγορά φαρμάκων. Ωστόσο, τα συμφέροντα της υγείας εκατομμυρίων ανθρώπων είναι σημαντικότερα από το δείκτη των μετοχών της φαρμακοβιομηχανίας. Στο πλαίσιο αυτής της τάξης πραγμάτων, άνθρωποι απ όλα τα μέρη της γης αναγνωρίζουν ότι είναι ανάγκη να προστατεύσουμε όλοι, από κοινού, τα συμφέροντα της υγείας μας και ότι η νίκη απέναντι στο θάνατο από καρδιακά νοσήματα εξαρτάται από τη δική μας συστράτευση. Εμείς, άνθρωποι διαφορετικών εθνικοτήτων, χρώματος και θρησκείας, υπαγόμενοι σε δήμους, νομούς και χώρες, άλλους δημόσιους και ιδιωτικούς οργανισμούς, ασφαλιστικά ταμεία, νοσοκομεία, ιατρεία και λοιπά όργανα των δημοσίων και ιδιωτικών υπηρεσιών υγείας, εκκλησίες, σχολεία, εταιρείες, επιχειρήσεις και άλλες κοινωνικές οργανώσεις, αναγνωρίζουμε την ιστορική ευκαιρία αλλά και την ευθύνη μας να ενεργήσουμε τώρα προς δικό μας όφελος, αλλά και προς όφελος όλων των μελλοντικών γενεών. 21ος αιώνας Νίκη ενάντια στο θάνατο από καρδιακά νοσήματα Στόχος μας είναι η νίκη ενάντια στο θάνατο από καρδιακά νοσήματα κατά τον 21ο αιώνα. Γι αυτό, επιστρατευόμαστε με σκοπό να διαδώσουμε τις σημαντικές πληροφορίες για τη ζωή που αφορούν τη σημασία των βιταμινών για την υγεία. Απευθύνουμε σε όλους πρόσκληση να συμβάλουν στην κατάκτηση της μέχρι τώρα σημαντικότερης νίκης στην ιστορία της ανθρωπότητας τη νίκη ενάντια στο θάνατο από καρδιακά νοσήματα. Αυτή είναι μια συνοπτική περιγραφή της πολυδιάστατης σημασίας του παρόντος βιβλίου. Κάντε ένα αντίγραφο αυτής της σελίδας και στείλτε τη μαζί με ένα αντίτυπο του βιβλίου σε φίλους, γνωστούς και πολιτικούς. 15

4 ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΖΩΑ ΔΕΝ ΠΑΘΑΙΝΟΥΝ ΚΑΡΔΙΑΚΑ ΕΜΦΡΑΓΜΑΤΑ, ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ 19ος αιώνας: Νίκη στη μάχη ενάντια στο θάνατο από χολέρα Για χιλιάδες χρόνια, οι μολυσματικές ασθένειες αποτελούσαν την υπ αριθμόν ένα αιτία θανάτου και στοίχισαν τη ζωή δισεκατομμυρίων ανθρώπων. Για χιλιάδες χρόνια, ο άνθρωπος πίστευε ότι αυτές οι επιδημίες ήταν μια κατάρα από τον ουρανό. Τότε, 150 χρόνια πριν, ο Λουί Παστέρ ανακάλυψε ότι οι μολυσματικές ασθένειες προκαλούνται από βακτήρια και άλλους μικροοργανισμούς. Πριν από μερικά χρόνια, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ανακοίνωσε ότι η πρώτη παγκοσμίως μολυσματική ασθένεια, η ευλογιά, είχε εξαλειφθεί. 16

5 Σήμερα: Νίκη ενάντια στο θάνατο από καρδιακά νοσήματα 1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Τον 20ό αιώνα, τα καρδιαγγειακά νοσήματα έγιναν η υπ αριθμόν ένα αιτία θανάτου. Σε παγκόσμια κλίμακα, δισεκατομμύρια άνθρωποι πέθαναν από έμφραγμα του μυοκαρδίου και καρδιακή ανακοπή. Καθόσον μέχρι σήμερα δεν ήταν γνωστή η κύρια αιτία της επιδημίας καρδιαγγειακών νοσημάτων, συνέχισε να εξαπλώνεται σε όλο τον κόσμο. Μόλις τώρα μάθαμε ότι τα ζώα δεν υφίστανται εμφράγματα γιατί ο οργανισμός τους σε αντίθεση με τον ανθρώπινο οργανισμό παράγει βιταμίνη C. Το έμφραγμα και η ανακοπή δεν αποτελούν πραγματικές νόσους, αλλά μάλλον τη συνέπεια της χρόνιας έλλειψης βιταμινών στη διατροφή επομένως, μπορούν να αναχαιτιστούν. 17

6 ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΖΩΑ ΔΕΝ ΠΑΘΑΙΝΟΥΝ ΚΑΡΔΙΑΚΑ ΕΜΦΡΑΓΜΑΤΑ, ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ Αξιοποιήστε αυτό το βιβλίο προς όφελός σας! Το βιβλίο αυτό ανοίγει το δρόμο προς τη νίκη ενάντια στο θάνατο από καρδιακά νοσήματα. Πόσοι συγγενείς και φίλοι σας έχουν πεθάνει από έμφραγμα ή ανακοπή; Ο πατέρας σας, η μητέρα σας, τα αδέλφια σας ή ο θείος σας; Το ποσοστό, σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, είναι ένας στους δύο άντρες και μία στις δύο γυναίκες. Αν αυτό το βιβλίο δημοσιευόταν 50 χρόνια πριν, οι άνθρωποι αυτοί μπορεί και να ζούσαν ακόμη! Τώρα, η νίκη ενάντια στο θάνατο από καρδιακά νοσήματα είναι εφικτή. Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας αποτελεί το θεμέλιο για την υλοποίηση αυτού του στόχου. Το βιβλίο αυτό είναι ένας σύμβουλος για σας και την οικογένειά σας. Ένα στα δύο άτομα ηλικίας 30 ετών πάσχει ήδη από αθηροσκλήρωση στα στεφανιαία αγγεία της καρδιάς (στεφανιαία σκλήρυνση), σε πρώιμο στάδιο, χωρίς καν να το γνωρίζει. Χωρίς αγωγή, η νόσος αυτή οδηγεί αργά ή γρήγορα σε έμφραγμα του μυοκαρδίου. Το βιβλίο αυτό σας εξηγεί πώς μπορείτε να αλλάξετε αυτό το πεπρωμένο με φυσικό τρόπο. Οι κυτταρικές θρεπτικές ουσίες αποτελούν δραστικά, φυσικά και προσιτά μέσα προφύλαξης της υγείας κάθε άντρα και γυναίκας από την εφηβεία έως τα γηρατειά. Δικαιολογημένα οι ουσίες αυτές συγκροτούν το πιο επιτυχημένο πρόγραμμα πρόληψης καρδιαγγειακών νοσημάτων στον κόσμο. Το βιβλίο αυτό σας δείχνει πώς μπορείτε να παρατείνετε το προσδόκιμο της ζωής σας για πολλά χρόνια. Η ηλικία του ανθρώπου είναι η ηλικία των αιμοφόρων αγγείων του! Όλα όσα κάνετε για να προστατεύσετε τα τοιχώματα των αρτηριών σας όταν είστε νέοι συνιστούν μια επένδυση για μακρά και υγιή ζωή. Στις ΗΠΑ, όπου ένα στα δύο άτομα συμπληρώνει τη διατροφή του με βιταμίνες και άλλες ζωτικές κυτταρικές ουσίες, οι αιωνόβιοι παρουσιάζουν την πιο ταχεία αύξηση σε σχέση με όλες τις πληθυσμιακές ομάδες. Αυτό το βιβλίο αποτελεί το θεμέλιο για την υλοποίηση αυτού ακριβώς του στόχου: Να αυξηθεί αισθητά το μέσο προσδόκιμο ζωής και στην Ευρώπη, και σύντομα η ηλικία των εκατό ετών να είναι εφικτή για όλους τους ανθρώπους. 18

7 1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Το βιβλίο αυτό είναι ένας οδηγός για την απελευθέρωση του τομέα υγείας. Για διάστημα ενός αιώνα, η περίθαλψη της υγείας μας καθοριζόταν και κατευθυνόταν από τα εμπορικά συμφέροντα της φαρμακοβιομηχανίας. Τα νοσήματα του καρδιοκυκλοφορικού και άλλες ασθένειες διαιωνίζονται από ομάδες συμφερόντων, παρόλο που έχει διαπιστωθεί ότι, σε μεγάλο βαθμό, μπορούν να προληφθούν. Αυτό συμβαίνει στο όνομα ενός παγκόσμιου τζίρου εκατοντάδων δισεκατομμυρίων ευρώ ετησίως από την πώληση φαρμάκων. Το πρόγραμμα αυτοβοήθειας σε θέματα υγείας που περιλαμβάνεται σ αυτό το βιβλίο προσφέρει σε εκατομμύρια άτομα τη δυνατότητα να απελευθερωθούν από έναν προ πολλού υπερήμερο ζυγό που αφορά την ανενδοίαστη «επιχειρηματική εκμετάλλευση των ασθενειών». Η υγεία είναι τώρα ένα εφικτό αγαθό τόσο για τη γενιά μας όσο και για όλες τις μελλοντικές γενιές. Το βιβλίο αυτό είναι ένας οδηγός για κινητοποίηση. Το τέλος της επιδημίας εμφραγμάτων δε θα έρθει από μόνο του. Αντιδρώντας σ αυτή την είδηση, ότι δηλαδή το έμφραγμα και η ανακοπή είναι άμεση απόρροια της χρόνιας έλλειψης βιταμινών, οι πολυεθνικές φαρμακευτικές έχουν συστήσει ένα διεθνή όμιλο εταιρειών με στόχο να φιμώσουν παγκοσμίως τις μαρτυρίες για το ρόλο που διαδραματίζουν για την υγεία οι βιταμίνες και άλλες φυσικές ουσίες που δεν πατεντάρονται, με σκοπό να διασφαλίσουν την αγορά φαρμάκων. Αυτά τα τεχνάσματα απειλούν την υγεία και τη ζωή χιλιάδων ανθρώπων και τεκμηριώνονται στο δεύτερο μέρος του βιβλίου. Εκατομμύρια άνθρωποι αναγνωρίζουν τώρα ότι πρέπει να επιβάλουν τα δικά τους συμφέροντα για την υγεία και τη ζωή έναντι των συμφερόντων κερδοφορίας των φαρμακευτικών εταιρειών. Για να κριθεί γρήγορα αυτή η αντιπαράθεση, απαιτείται η παγκόσμια συνεργασία όλων των ανθρώπων. Γι αυτό το σκοπό δημιούργησα και τη «Συμμαχία για την Υγεία» για να δώσω σ εσάς, αγαπητοί αναγνώστες, τη δυνατότητα να συμμετάσχετε στην οικοδόμηση ενός νέου συστήματος υγείας. Το στόχο αυτό υπηρετεί, εξάλλου, και η «Έκκληση για την ελεύθερη πρόσβαση στις βιταμίνες» στο τέλος του βιβλίου. Αυτό το βιβλίο σάς δίνει αναρίθμητα περαιτέρω ερεθίσματα για κινητοποίηση. Αναλάβετε δράση για σας τους ίδιους και για τις μελλοντικές γενιές! Πρόκειται για ένα θέμα που αφορά κι εσάς! 19

8 ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΖΩΑ ΔΕΝ ΠΑΘΑΙΝΟΥΝ ΚΑΡΔΙΑΚΑ ΕΜΦΡΑΓΜΑΤΑ, ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ 20 Πρόγραμμα 10 σημείων για την άριστη υγεία του καρδιοκυκλοφορικού Η κατάργηση των ιατρικών στεγανών και οι γνώσεις που τεκμηριώνονται σ αυτό το βιβλίο μπορούν να συνοψιστούν σε ένα πρακτικό πρόγραμμα 10 σημείων. 1 Συνειδητοποιήστε το μέγεθος και τη λειτουργία του καρδιοκυκλοφορικού σας συστήματος. Συνολικά, το ανθρώπινο αγγειακό σύστημα, δηλαδή οι αρτηρίες, οι φλέβες και τα τριχοειδή αγγεία, έχει μήκος μεγαλύτερο από χιλιόμετρα και εμβαδόν ίσο με το μέγεθος ενός ποδοσφαιρικού γηπέδου. Έτσι, το κυκλοφοριακό σύστημα είναι κατά πολύ μεγαλύτερο από κάθε όργανο του σώματός μας. Η ανθρώπινη καρδιά χτυπά πάνω από φορές την ημέρα, κι επομένως αντεπεξέρχεται στο πιο επίπονο έργο σε σχέση με όλα τα όργανα του σώματος. Η άριστη υγεία του καρδιοκυκλοφορικού είναι προς όφελος συνολικά όλων των οργάνων και, κατά συνέπεια, της υγείας σας. Η άριστη υγεία του καρδιοκυκλοφορικού επιμηκύνει το προσδόκιμο ζωής, καθώς η ηλικία του ανθρώπινου σώματος είναι ίδια με την ηλικία των αιμοφόρων αγγείων του. 2 Σταθεροποιήστε τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων σας. Η έλλειψη σταθερότητας, αλλά και οι μικρές ρωγμές και αλλοιώσεις στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, αποτελούν την κύρια αιτία για την πρόκληση αθηροσκληρωτικών πλακών. Η βιταμίνη C είναι το «τσιμέντο» για τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων τα σταθεροποιεί και αποτρέπει τις αλλοιώσεις. Τα ζώα δεν παθαίνουν έμφραγμα, επειδή παράγουν αρκετή βιταμίνη C στο ήπαρ τους ώστε να προστατεύουν με βέλτιστο τρόπο τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων τους. Αντίθετα, ο άνθρωπος εκδηλώνει αθηροσκληρωτικές πλάκες, έμφραγμα του μυοκαρδίου ή πεθαίνει από ανακοπή, επειδή ο οργανισμός του δεν μπορεί να παράγει βιταμίνη C, ενώ η διατροφή του είναι κατά κανόνα πολύ φτωχή σε βιταμίνες. 3 Αποδομήστε με φυσικό τρόπο τις υπάρχουσες αθηροσκληρωτικές πλάκες. Η χοληστερίνη και άλλα λιπαρά μόρια εναποτίθενται με τη

9 1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ βοήθεια βιολογικών μορίων που «αγκιστρώνονται» στο εσωτερικό του αρτηριακού τοιχώματος. Οι φυσικές ουσίες που λειτουργούν ως «τεφλόν» (αντικολλητικό υλικό) μπορούν να συμβάλλουν στην αποτροπή αυτής της προσκόλλησης. Τα φυσικά αμινοξέα λυσίνη και προλίνη αποτελούν την πρώτη γενιά αυτών των ουσιών «τεφλόν» στα τοιχώματα των αγγείων. Σε συνδυασμό με τη βιταμίνη C, τα αμινοξέα αυτά μπορούν να συμβάλουν στη φυσική υποχώρηση των υφιστάμενων πλακών. 4 Αποφύγετε τη «στένωση» των δικών σας αιμοφόρων αγγείων. Παράλληλα με τις αθηροσκληρωτικές πλάκες, οι συσπάσεις των αρτηριακών τοιχωμάτων είναι η κύρια αιτία για την υψηλή πίεση του αίματος. Η συμπλήρωση της διατροφής με μαγνήσιο (ο φυσικός ανταγωνιστής του ασβεστίου) και βιταμίνη C ανακουφίζει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και βοηθά στη φυσιολογική ρύθμιση της αυξημένης πίεσης του αίματος. Επίσης σημαντικό είναι και το φυσικό αμινοξύ αργινίνη. 5 Βελτιστοποιήστε τη λειτουργία της καρδιάς σας. Η καρδιά είναι ο κινητήρας του καρδιοκυκλοφορικού συστήματος. Όπως ο κινητήρας του αυτοκινήτου σας, έτσι και τα εκατομμύρια μυϊκά κύτταρα της καρδιάς χρειάζονται τακτική τροφοδοσία με καύσιμη ύλη για βέλτιστη απόδοση και λειτουργία. Οι σημαντικότερες φυσικές κυτταρικές καύσιμες ύλες είναι η βιταμίνη Β, το αμινοξύ καρνιτίνη, το συνένζυμο Q-10, καθώς και μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Η συμπλήρωση της διατροφής μ αυτές τις κυτταρικές θρεπτικές ουσίες συμβάλλουν στη βελτιστοποίηση της αντλητικής λειτουργίας της καρδιάς. Ακόμα και τα «ηλεκτρικά κύτταρα» της καρδιάς που είναι υπεύθυνα για το φυσιολογικό καρδιακό χτύπο χρειάζονται επαρκή κυτταρική καύσιμη ύλη για άριστη λειτουργία. 6 Προστατέψτε το καρδιοκυκλοφορικό σας σύστημα από τη «σκουριά». Η βιολογική σκουριά, που ονομάζεται και οξείδωση, καταστρέφει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και γενικά του καρδιοκυκλοφορικού συστήματος. Κατά συνέπεια, η βιολογική σκουριά επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης. Η βιταμίνη C, η βιταμίνη E, η βήτα καροτίνη και το σελήνιο αποτελούν τα σημαντικότερα φυσικά αντιοξειδωτικά. Η συμπλήρωση της 21

10 ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΖΩΑ ΔΕΝ ΠΑΘΑΙΝΟΥΝ ΚΑΡΔΙΑΚΑ ΕΜΦΡΑΓΜΑΤΑ, ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ 22 διατροφής μ αυτά τα φυσικά αντιοξειδωτικά σημαίνει βέλτιστη «προστασία κατά της οξείδωσης» για το καρδιοκυκλοφορικό σας σύστημα. Ρυθμίστε τη συνήθεια του καπνίσματος, γιατί ο καπνός του τσιγάρου περιέχει επιβλαβείς ουσίες που επιταχύνουν σε τεράστιο βαθμό το «σκούριασμα» των τοιχωμάτων των αγγείων σας. 7 Φροντίστε να ασκήστε επαρκώς. Η σωματική κίνηση αποτελεί το θεμέλιο κάθε προγράμματος υγείας για το καρδιοκυκλοφορικό. Η τακτική άσκηση είναι σημαντικότερη απ ό,τι οι κορυφαίες επιδόσεις. Οι περίπατοι, η ποδηλασία και το κολύμπι είναι ιδανικά. 8 Φροντίστε να τρέφεστε υγιεινά. Η σύσταση της διατροφής των προγόνων μας σημάδεψε ανεξίτηλα το μεταβολισμό του ανθρώπινου σώματος στο πέρασμα των χιλιετιών. Για πολλές γενιές, η διατροφή αυτή αποτελείτο κατά βάση από φυτά πλούσια σε ουσίες εξισορρόπησης και βιταμίνες. Φροντίστε να βελτιστοποιήσετε την υγεία του καρδιοκυκλοφορικού σας με άφθονα φρούτα και λαχανικά. 9 Βρείτε χρόνο για χαλάρωση. Το σωματικό και ψυχικό στρες είναι γνωστοί παράγοντες κινδύνου για το καρδιοκυκλοφορικό σας σύστημα. Προγραμματίστε ώρες και ημέρες για χαλάρωση, ακριβώς όπως προγραμματίζετε τις προθεσμίες για την εργασία σας! Επίσης, πρέπει να γνωρίζετε ότι η παραγωγή της στρεσογόνας ορμόνης της αδρεναλίνης καταναλώνει βιταμίνη C. Το μακροχρόνιο σωματικό και ψυχικό στρες εξαντλεί τα αποθέματα βιταμίνης C του σώματός σας και απαιτεί συμπλήρωση της διατροφής με βιταμίνες και άλλες κυτταρικές θρεπτικές ουσίες. 10 Ξεκινήστε σήμερα αυτό το πρόγραμμα για την καρδιαγγειακή υγεία. Οι αθηροσκληρωτικές πλάκες στα τοιχώματα των αρτηριών δεν αποτελούν πρόβλημα της προχωρημένης ηλικίας μόνο. Η αθηροσκλήρωση ξεκινά ήδη στις πρώτες δεκαετίες της ζωής. Επιστημονικές έρευνες έδειξαν ότι οι πρώτες πλάκες στις αρτηρίες εμφανίζονται ήδη πριν από το 25ο έτος της ηλικίας. Αρχίστε σήμερα κιόλας να προστατεύετε το καρδιοκυκλοφορικό σας σύστημα! Όσο πιο νωρίς αρχίσετε, τόσο περισσότερο και υγιέστερα θα ζήσετε.

11 1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Οι κυτταρικές θρεπτικές ουσίες ωφελούν την υγεία σας Συνιστώ τις κυτταρικές θρεπτικές ουσίες που αναφέρονται σ αυτό το βιβλίο σε όλους μικρούς και μεγάλους. Πρόκειται για συγκεκριμένες βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, αμινοξέα και άλλες φυσικές κυτταρικές θρεπτικές ουσίες που επιλέχθηκαν υπό το πρίσμα επιστημονικών δεδομένων. Μπορείτε να σταματήσετε τη στεφανιαία καρδιακή νόσο, τα αίτια του εμφράγματος του μυοκαρδίου, από τα πρώτα κιόλας στάδια, αλλά και να την αναστρέψετε. Τα αποτελέσματα αυτών των μελετών περιγράφονται διεξοδικά στο παρακάτω κεφάλαιο. Η σημασία αυτών των κυτταρικών θρεπτικών ουσιών για τη βέλτιστη κυτταρική λειτουργία και υγεία παρουσιάζεται διεξοδικά στο Κεφάλαιο 10. Κυτταρικές θρεπτικές ουσίες σε συγκεκριμένες καταστάσεις της ζωής: Ειδικότερα για ασθένειες όπως η υπέρταση, ο διαβήτης και η καρδιακή ανεπάρκεια συνιστώ πρόσθετες κυτταρικές θρεπτικές ουσίες. Αυτές παρατίθενται στο τέλος του κεφαλαίου, στις εικόνες των επιμέρους νόσων. Τα ποσοτικά στοιχεία που αναφέρονται καταρχάς στην επόμενη σελίδα αποτελούν συστάσεις για την ελάχιστη ημερήσια ποσότητα κυτταρικών θρεπτικών ουσιών που θα πρέπει να λαμβάνουν τα υγιή νεαρά ή ενήλικα άτομα. Άνθρωποι με αυξημένες απαιτήσεις μπορούν να αυξήσουν τις ποσότητες αντίστοιχα (δείτε τη δεξιά στήλη). 23

12 ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΖΩΑ ΔΕΝ ΠΑΘΑΙΝΟΥΝ ΚΑΡΔΙΑΚΑ ΕΜΦΡΑΓΜΑΤΑ, ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ Βιταμίνες Βιταμίνη C Βιταμίνη E Βήτα καροτίνη Βιταμίνη B1 Βιταμίνη B2 Βιταμίνη B3 Βιταμίνη B5 Βιταμίνη B6 Βιταμίνη B12 Βιταμίνη D Φολικό οξύ Βιοτίνη Μέταλλα Ασβέστιο Μαγνήσιο Κάλιο Φωσφορικό άλας Ιχνοστοιχεία Ψευδάργυρος Μαγγάνιο Χαλκός Σελήνιο Χρώμιο Μολυβδαίνιο mg U.I U.I mg 5-40 mg mg mg mg mcg U.I mcg mcg mg mg mg mg 5-30 mg 1-6 mg mcg mcg mcg 4-20 mcg 24 ö

13 1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Αμινοξέα και άλλες σημαντικές κυτταρικές θρεπτικές ουσίες Λυσίνη mg Προλίνη mg Καρνιτίνη mg Αργινίνη mg Κυστεΐνη mg Ινοσιτόλη mg Συνένζυμο Q mg Πυκνογενόλη 5-30 mg Βιοφλαβονοειδή mg Φυσική βιταμίνη E (βήτα, γάμα και δέλτα τοκοφερόλη) Φυσικά καροτινοειδή (άλφα καροτίνη, λουτεΐνη, ζεαξανθίνη και κρυπτοξανθίνη) 25

14 ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΖΩΑ ΔΕΝ ΠΑΘΑΙΝΟΥΝ ΚΑΡΔΙΑΚΑ ΕΜΦΡΑΓΜΑΤΑ, ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ Κυτταρικές θρεπτικές ουσίες: Βιοενέργεια για εκατομμύρια κύτταρα Η σημασία των βιταμινών και των άλλων κυτταρικών θρεπτικών ουσιών στο μεταβολισμό εκατομμυρίων κυττάρων του σώματος αποτελεί το θεμέλιο της Κυτταρικής Ιατρικής. Βάσει αυτής μπορούν να εξηγηθούν τα αξιοσημείωτα και πολύπλευρα θεραπευτικά αποτελέσματα που τεκμηριώνονται σ αυτό το βιβλίο. Οι επιστημονικές θεμελιακές αρχές της Κυτταρικής Ιατρικής συνοψίζονται στις παρακάτω σελίδες υπό μορφή επισκόπησης. Περισσότερα στοιχεία παρατίθενται στο Κεφάλαιο 10. Τα κύτταρα του σώματός μας εκπληρώνουν ένα πλήθος λειτουργιών: Τα κύτταρα των αδένων παράγουν ορμόνες, λευκά αιμοσφαίρια, ερυθρά αιμοσφαίρια και δημιουργούν αντισώματα, ενώ τα μυϊκά καρδιακά κύτταρα γεννούν ηλεκτρική ενέργεια για το χτύπο της καρδιάς. Τα ειδικά καθήκοντα κάθε κυττάρου καθορίζονται στα γονίδια μέσα στον κυτταρικό πυρήνα και μπορούν να συγκριθούν με ένα λογισμικό πρόγραμμα του κυτταρικού μεταβολισμού. Όσο διαφορετικά και αν είναι αυτά τα καθήκοντα, κάθε κύτταρο χρησιμοποιεί τον ίδιο φορέα βιοενέργειας (βιοκαταλύτες) για ένα πλήθος βιοχημικών αντιδράσεων ζωτικής σημασίας στο εσωτερικό του κυττάρου. Πολλοί απ αυτούς τους βιοκαταλύτες δεν μπορούν να δημιουργηθούν από το σώμα, γι αυτό πρέπει να λαμβάνονται με τη διατροφή. Οι βιταμίνες, τα μέταλλα, τα ιχνοστοιχεία και συγκεκριμένα αμινοξέα είναι ιδιαιτέρως σημαντικά. Στις συνιστώμενες ουσίες που δίνονται σ αυτό το κεφάλαιο, κατέγραψα τους πιο σημαντικούς απ αυτούς τους αναντικατάστατους βιοκαταλύτες. Αν αυτοί οι φορείς βιοενέργειας δε λαμβάνονται τακτικά και σε ιδανικές ποσότητες, η συνέπεια θα είναι ανεπάρκεια της κυτταρικής λειτουργίας, απώλεια λειτουργίας των οργάνων και, στη συνέχεια, ασθένειες. Σε λίγα χρόνια, η καθημερινή συμπλήρωση της διατροφής με κυτταρικές θρεπτικές ουσίες θα είναι τόσο αυτονόητη, όσο το φαγητό και το νερό. 26

15 1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Μεμονωμένο κύτταρο (σχηματικά) Κυτταρικά συστήματα παραγωγής (ενδοπλασματικό δίκτυο) Κυτταρικός (πυρήνας) Ενεργειακό κέντρο (Μιτοχόνδριο) Κυτταρικές θρεπτικές ουσίες και σημαντικοί βιοκαταλύτες: o Βιταμίνη C o Βιταμίνη B1 o Βιταμίνη B3 o Βιταμίνη B5 o Βιταμίνη B6 o Βιταμίνη B12 o Καρνιτίνη o Συνένζυμο Q-10 o Μέταλλα o Ιχνοστοιχεία Το λογισμικό πρόγραμμα του μεταβολισμού κάθε κυττάρου είναι καθορισμένο με ακρίβεια μέσω γενετικών πληροφοριών στον κυτταρικό πυρήνα. Οι κυτταρικές θρεπτικές ουσίες χρησιμοποιούνται ως βιοκαταλύτες και φορείς βιοενέργειας σε κάθε κύτταρο. Είναι απαραίτητες για τη βέλτιστη λειτουργία εκατομμυρίων κυττάρων. Οι κυτταρικές θρεπτικές ουσίες ενεργούν ως καταλύτες βιοχημικών αντιδράσεων σε κάθε κύτταρο. 27

16 ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΖΩΑ ΔΕΝ ΠΑΘΑΙΝΟΥΝ ΚΑΡΔΙΑΚΑ ΕΜΦΡΑΓΜΑΤΑ, ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ Η Κυτταρική Ιατρική καθιστά εφικτό τον έλεγχο των καρδιαγγειακών νοσημάτων Η Κυτταρική Ιατρική συγκροτεί το επιστημονικό θεμέλιο για τη νίκη κατά του θανάτου από καρδιακά νοσήματα. Οι συναρτώμενοι παράγοντες είναι κατανοητοί από τον καθένα: Η καρδιά και το κυκλοφοριακό σύστημα είναι τα πιο ενεργά, από μηχανική άποψη, οργανικά συστήματα του σώματός μας. Εξαιτίας της συνεχούς άντλησης, που διατηρεί φυσιολογική την κυκλοφορία του αίματος, τα κύτταρα του καρδιοκυκλοφορικού συστήματος εμφανίζουν μια ιδιαιτέρως υψηλή ανάγκη σε κυτταρική ενέργεια και μια ιδιαιτέρως αυξημένη κατανάλωση σε βιταμίνες και άλλους βιοκαταλύτες. Στη συνέχεια παρατίθενται τα σημαντικότερα είδη κυττάρων πάνω στα οποία οικοδομείται το καρδιοκυκλοφορικό σύστημα: Τα κύτταρα στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων: Τα ενδοθηλιακά κύτταρα σχηματίζουν ένα φράγμα μεταξύ της ροής του αίματος και του τοιχώματος του αιμοφόρου αγγείου. Τα κύτταρα αυτά είναι επίσης υπεύθυνα για το βέλτιστο ιξώδες του αίματος και της ροής αίματος. Τα λεία μυϊκά κύτταρα του τοιχώματος του αγγείου είναι υπεύθυνα για τη βέλτιστη σταθερότητα και ελαστικότητα. Τα μυοκαρδιακά κύτταρα: Το κύριο καθήκον των μυοκαρδιακών κυττάρων είναι η διασφάλιση της αντλητικής λειτουργίας του καρδιακού μυός. Κατά συνέπεια, ένα μέρος των μυοκαρδιακών κυττάρων εξειδικεύεται στην παραγωγή ηλεκτρικών παλμών για το χτύπο της καρδιάς και στη μεταφορά των παλμών αυτών στον ιστό του καρδιακού μυός. Τα κύτταρα του αίματος (αιμοκύτταρα): Τα εκατομμύρια μικρών αιμοσφαιρίων που κυκλοφορούν στο αίμα μας δεν είναι τίποτα άλλο από κύτταρα. Είναι υπεύθυνα για τη μεταφορά οξυγόνου, την άμυνα και την απομάκρυνση καταλοίπων, την ίαση πληγών και άλλες λειτουργίες. 28

17 1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Κύτταρα τοιχώματος αγγείου Ενδοθηλιακά κύτταρα Μυϊκά κύτταρα του τοιχώματος αγγείου Αιμοκύτταρα Λευκά αιμοσφαίρια Αιμοπετάλια Μυοκαρδιακά κύτταρα Μυϊκά κύτταρα για λειτουργία άντλησης Μυϊκά κύτταρα για μεταφορά ηλεκτροδιέγερσης Το καρδιοκυκλοφορικό σύστημα δομείται από εκατομμύρια κύτταρα. 29

18 ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΖΩΑ ΔΕΝ ΠΑΘΑΙΝΟΥΝ ΚΑΡΔΙΑΚΑ ΕΜΦΡΑΓΜΑΤΑ, ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ Έλλειψη βιταμινών στα κύτταρα των αρτηριακών τοιχωμάτων: Κύρια αιτία των καρδιακών νοσημάτων του εμφράγματος, της ανακοπής και της υπέρτασης Η Κυτταρική Ιατρική εισάγει μια νέα αντίληψη για τα αίτια των καρδιακών νοσημάτων του εμφράγματος, της ανακοπής και της υπέρτασης. Η χρόνια έλλειψη σε βιταμίνες και άλλους κυτταρικούς παράγοντες, που εμφανίζουν εκατομμύρια κύτταρα στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, εξασθενίζει τα τοιχώματα των αρτηριών και μπορεί να προκαλέσει αθηροσκλήρωση, έμφραγμα του μυοκαρδίου, θάνατο από ανακοπή ή υπέρταση. Υψηλή πίεση αίματος Η έλλειψη βιταμινών προκαλεί: Ένταση των μυϊκών κυττάρων Στένωση της διόδου αίματος Πάχυνση αρτηριακών τοιχωμάτων Έμφραγμα, ανακοπή Η έλλειψη βιταμινών προκαλεί: Έλλειψη σταθερότητας των αρτηριακών τοιχωμάτων Εναπόθεση λιπιδίων, πάχυνση κυττάρου Αθηροσκληρωτικές πλάκες 30

19 Έλλειψη βιταμινών στα μυοκαρδιακά κύτταρα: Κύρια αιτία της καρδιακής ανεπάρκειας και των διαταραχών του καρδιακού ρυθμού 1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Η Κυτταρική Ιατρική έχει επίσης πετύχει, μέσω της έρευνας, να διευκρινίσει τα αίτια για την εξασθένιση του καρδιακού μυός (καρδιακή ανεπάρκεια) και τις διαταραχές του καρδιακού ρυθμού. Η χρόνια έλλειψη που παρουσιάζουν τα εκατομμύρια μυοκαρδιακά κύτταρα σε βιταμίνες και άλλους κυτταρικούς παράγοντες μπορεί να εξασθενίσει την αντλητική απόδοση της καρδιάς ή να διαταράξει τον καρδιακό ρυθμό. Κέντρα βηματοδότησης της καρδιάς Διαταραχές καρδιακού ρυθμού Η έλλειψη βιταμινών προκαλεί: Διαταραχές στη δημιουργία ηλεκτροδιέγερσης Διαταραχές στη μεταφορά ηλεκτροδιέγερσης Καρδιακή ανεπάρκεια Η έλλειψη βιταμινών προκαλεί: Μειωμένη αντλητική απόδοση Δύσπνοια, οιδήματα, σωματική εξάντληση 31

20 ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΖΩΑ ΔΕΝ ΠΑΘΑΙΝΟΥΝ ΚΑΡΔΙΑΚΑ ΕΜΦΡΑΓΜΑΤΑ, ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ Σημειώσεις

Γιατί τα ζώα δεν παθαίνουν καρδιακά εμφράγματα,

Γιατί τα ζώα δεν παθαίνουν καρδιακά εμφράγματα, Matthias Rath, Δρ. Ιατρικής Γιατί τα ζώα δεν παθαίνουν καρδιακά εμφράγματα, σε αντίθεση με τον άνθρωπο Πρόγραμμα δράσης για ένα νέο σύστημα φροντίδας υγείας Αυτό το βιβλίο τεκμηριώνει την επαναστατική

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΌΓΙΟ. Παρακαλούμε να σημειώσετε τις σωστές απαντήσεις περισσότερες από μία ή και όλες οι απαντήσεις μίας ερώτησης μπορεί να είναι σωστές.

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΌΓΙΟ. Παρακαλούμε να σημειώσετε τις σωστές απαντήσεις περισσότερες από μία ή και όλες οι απαντήσεις μίας ερώτησης μπορεί να είναι σωστές. ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΌΓΙΟ Μετεκπαιδευτικά ΜΑΘΉΜΑΤΑ ΚΥΤΤΑΡΙΚΉς ΙΑΤΡΙΚΉς Στο πλαίσιο του προγράμματος εκπαίδευσης της Συμμαχίας για την Υγεία του Δρ. Rath Παρακαλούμε να σημειώσετε τις σωστές απαντήσεις περισσότερες

Διαβάστε περισσότερα

Για την υγεία της καρδιάς μας

Για την υγεία της καρδιάς μας Για την υγεία της καρδιάς μας Ο καρδιαγγειακός κίνδυνος επηρεάζει όλες τις ηλικίες, άνδρες και γυναίκες και όλες τις κοινωνικές ομάδες και βέβαια αποτελεί ένα μύθο ότι πλήττει μόνο ηλικιωμένους, άνδρες

Διαβάστε περισσότερα

Οι κυτταρικές θρεπτικές ουσίες ως πηγή βιοενέργειας

Οι κυτταρικές θρεπτικές ουσίες ως πηγή βιοενέργειας 10 Κυτταρική Ιατρική Οι κυτταρικές θρεπτικές ουσίες ως πηγή βιοενέργειας Οι βάσεις της Κυτταρικής Ιατρικής Επιστημονικά δεδομένα σχετικά με τις κυτταρικές θρεπτικές ουσίες Σύγκριση των κυτταρικών θρεπτικών

Διαβάστε περισσότερα

Κυκλοφορικό σύστημα. Από μαθητές και μαθήτριες του Στ 1

Κυκλοφορικό σύστημα. Από μαθητές και μαθήτριες του Στ 1 Κυκλοφορικό σύστημα Από μαθητές και μαθήτριες του Στ 1 Η καρδία Χτύπα 2 δισεκατομμύρια φορές σε όλη μας τη ζωή. Βρίσκεται στο θώρακα, κέντρο προς αριστερά. Έχει το μέγεθος μιας γροθιάς. Αλεξάνδρα, Αναστασία,

Διαβάστε περισσότερα

ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΚΟ ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ Α ΛΥΚΕΙΟΥ

ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΚΟ ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ Α ΛΥΚΕΙΟΥ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΚΟ ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ Α ΛΥΚΕΙΟΥ ΘΕΜΑ 1ο 1. Ποιος είναι ο ρόλος των ερυθρών κυττάρων του αίματος; α. μεταφέρουν οξυγόνο σε όλο το σώμα β. μεταφέρουν θρεπτικά συστατικά, άλατα, ορμόνες και πρωτεΐνες γ. μεταφέρουν

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ - Vidaylin 50 + ΕΠΙΚΑΛΥΜΜΕΝΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΟΥΧΑ ΔΙΣΚΙΑ με GINSENG & GINGKO BILOBA

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ - Vidaylin 50 + ΕΠΙΚΑΛΥΜΜΕΝΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΟΥΧΑ ΔΙΣΚΙΑ με GINSENG & GINGKO BILOBA ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ - Vidaylin 50 + ΕΠΙΚΑΛΥΜΜΕΝΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΟΥΧΑ ΔΙΣΚΙΑ με GINSENG & GINGKO BILOBA Χωρίς Ζάχαρη, Γλουτένη, Λακτόζη. Απαλλαγμένο από Τεχνητές Γεύσεις κaι Συντηρητικά Σωματική & Πνευματική

Διαβάστε περισσότερα

Υπέρταση. Τι Είναι η Υπέρταση; Από Τι Προκαλείται η Υπέρταση; Ποιοι Είναι Οι Παράγοντες Κινδύνου Για Την Υπέρταση;

Υπέρταση. Τι Είναι η Υπέρταση; Από Τι Προκαλείται η Υπέρταση; Ποιοι Είναι Οι Παράγοντες Κινδύνου Για Την Υπέρταση; Υπέρταση Τι Είναι η Υπέρταση; Η πίεση του αίματος είναι η δύναμη που ασκεί το αίμα στις αρτηρίες όταν μεταφέρεται από την καρδιά στην κυκλοφορία. Η σταθερά αυξημένη πίεση, άνω των φυσιολογικών ορίων, αποκαλείται

Διαβάστε περισσότερα

Μέχρι σήµερα γνωρίζατε ότι η κατανάλωση ψωµιού είναι µία απολαυστική και θρεπτική συνήθεια. Από σήµερα η αγαπηµένη σας αυτή καθηµερινή συνήθεια µπορεί να παρέχει στον οργανισµό ακόµη περισσότερα θρεπτικά

Διαβάστε περισσότερα

Βιολογία Α Λυκείου Κεφ. 3. Κυκλοφορικό Σύστημα. Καρδιά Αιμοφόρα αγγεία Η κυκλοφορία του αίματος Αίμα

Βιολογία Α Λυκείου Κεφ. 3. Κυκλοφορικό Σύστημα. Καρδιά Αιμοφόρα αγγεία Η κυκλοφορία του αίματος Αίμα Βιολογία Α Λυκείου Κεφ. 3 Κυκλοφορικό Σύστημα Καρδιά Αιμοφόρα αγγεία Η κυκλοφορία του αίματος Αίμα Η μεταφορά των θρεπτικών ουσιών στα κύτταρα και των ιστών και η απομάκρυνση από αυτά των άχρηστων γίνεται

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Ευθυμία Πετράτου, Ειδική Παθολόγος, Υπεύθυνη Ιατρείου Διαταραχής Λιπιδίων, Ιατρικού Π. Φαλήρου

Γράφει: Ευθυμία Πετράτου, Ειδική Παθολόγος, Υπεύθυνη Ιατρείου Διαταραχής Λιπιδίων, Ιατρικού Π. Φαλήρου Γράφει: Ευθυμία Πετράτου, Ειδική Παθολόγος, Υπεύθυνη Ιατρείου Διαταραχής Λιπιδίων, Ιατρικού Π. Φαλήρου Οι δυσλιπιδαιμίες είναι παθολογικές καταστάσεις με διαταραχές των λιπιδίων του αίματος ποσοτικές αλλά

Διαβάστε περισσότερα

Διαταραχές του καρδιακού ρυθμού (αρρυθμίες)

Διαταραχές του καρδιακού ρυθμού (αρρυθμίες) 6 Διαταραχές του καρδιακού ρυθμού (αρρυθμίες) Κυτταρικές θρεπτικές ουσίες για πρόληψη και υποστηρικτική θεραπεία Διαταραχές του καρδιακού ρυθμού -- Επανάσταση της Κυτταρικής Ιατρικής Με ποιον τρόπο οι

Διαβάστε περισσότερα

Είναι σχεδόν βέβαιο, είτε να γνωρίζετε κάποιον που πάσχει από μια τέτοια ασθένεια είτε να έχετε μια εσείς οι ίδιοι.

Είναι σχεδόν βέβαιο, είτε να γνωρίζετε κάποιον που πάσχει από μια τέτοια ασθένεια είτε να έχετε μια εσείς οι ίδιοι. Γράφει: Δημήτρης Τσουκαλάς, Ιατρός Φυσικής Υγείας Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι ασθένειες που προκύπτουν γιατί το σώμα μας επιτίθεται και καταστρέφει τα δικά του κύτταρα και όργανα. Γνωρίζετε ότι ένας στους

Διαβάστε περισσότερα

Εργασία βιολογίας Μ. Παναγιώτα A 1 5 ο ΓΕΛ Χαλανδρίου 2013-14. Αγγειοπλαστική Bypass

Εργασία βιολογίας Μ. Παναγιώτα A 1 5 ο ΓΕΛ Χαλανδρίου 2013-14. Αγγειοπλαστική Bypass Εργασία βιολογίας Μ. Παναγιώτα A 1 5 ο ΓΕΛ Χαλανδρίου 2013-14 Αγγειοπλαστική Bypass Η αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών νόσων περιλαμβάνει: φαρμακευτική αγωγή συστάσεις για αλλαγές στον τρόπο ζωής και τις

Διαβάστε περισσότερα

Διαβήτης και επιπλοκές στο καρδιοκυκλοφορικό Επανάσταση της Κυτταρικής Ιατρικής

Διαβήτης και επιπλοκές στο καρδιοκυκλοφορικό Επανάσταση της Κυτταρικής Ιατρικής 7 Διαβήτης Κυτταρικές θρεπτικές ουσίες για πρόληψη και υποστηρικτική θεραπεία Ο διαβήτης και οι επιπλοκές στο καρδιοκυκλοφορικό - Επανάσταση της Κυτταρικής Ιατρικής Ειδικές κυτταρικές θρεπτικές ουσίες

Διαβάστε περισσότερα

Αθηρoσκλήρωση, έμφραγμα, ανακοπή

Αθηρoσκλήρωση, έμφραγμα, ανακοπή 2 Αθηρoσκλήρωση, έμφραγμα, ανακοπή Ζωτικές κυτταρικές ουσίες για πρόληψη και υποστηρικτική θεραπεία Τα τεκμήρια για τη στεφανιαία καρδιακή νόσο Με ποιον τρόπο οι ζωτικές κυτταρικές ουσίες βοηθούν τους

Διαβάστε περισσότερα

Γνωρίστε τα νηστίσιμα - Ο Δρόμος για την Θεραπεία Τρίτη, 14 Φεβρουάριος :44

Γνωρίστε τα νηστίσιμα - Ο Δρόμος για την Θεραπεία Τρίτη, 14 Φεβρουάριος :44 Γράφει: Κωνσταντίνου Κρήνη, Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Τα λαχανικά, τα όσπρια, οι πατάτες, τα δημητριακά, τα ζυμαρικά, οι ξηροί καρποί, οι ελιές, τα φρούτα, τα θαλασσινά, ο ταραμάς, τα τουρσί ανήκουν

Διαβάστε περισσότερα

Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ. νεφρά

Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ. νεφρά Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ νεφρά νεφρών Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) είναι ένα από τα δύο κύρια αίτια χρόνιας νεφρικής νόσου παγκοσμίως (το άλλο είναι ο διαβήτης). Επίσης, τα νεφρά έχουν βασικό ρόλο στη

Διαβάστε περισσότερα

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ Αρτηριακή Υπέρταση είναι η επίμονη αύξηση της αρτηριακής πίεσης πάνω από τα φυσιολογικά όρια και ενώ το άτομο βρίσκεται σε ηρεμία, συστολική πάνω από 150 mmhg και διαστολική

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ Ι. ΑΝΤΩΝΙΑ ΚΑΛΤΣΑΤΟΥ PhD

ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ Ι. ΑΝΤΩΝΙΑ ΚΑΛΤΣΑΤΟΥ PhD ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ Ι ΑΝΤΩΝΙΑ ΚΑΛΤΣΑΤΟΥ PhD ΣΥΓΧΡΟΝΕΣ ΑΙΤΙΕΣ ΘΝΗΤΟΤΗΤΑΣ ΑΡΙΘΜΟΣ ΘΑΝΑΤΩΝ 450,000 400,000 350,000 300,000 250,000 200,000 150,000 100,000 50,000 0 ΑΝΔΡΕΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ HEART DISEASE & STROKE

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ Ι

ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ Ι ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ Ι MK1118 ΑΣΚΗΣΗ ΣΕ ΚΛΙΝΙΚΟΥΣ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥΣ ΔΙΑΛΕΞΗ 4 ΑΝΤΩΝΙΑ ΚΑΛΤΣΑΤΟΥ, PHD ΣΥΓΧΡΟΝΕΣ ΑΙΤΙΕΣ ΘΝΗΤΟΤΗΤΑΣ ΑΡΙΘΜΟΣ ΘΑΝΑΤΩΝ 450,000 400,000 350,000 300,000 250,000 200,000 150,000 100,000

Διαβάστε περισσότερα

Καρδιακή Ανεπάρκεια. Πώς δουλεύει φυσιολογικά η καρδιά

Καρδιακή Ανεπάρκεια. Πώς δουλεύει φυσιολογικά η καρδιά Καρδιακή Ανεπάρκεια Απόστολος Καραβίδας Πρόεδρος Ομάδας Εργασίας Καρδιακής Ανεπάρκειας Διευθυντής Καρδιολογικού Τμήματος, Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο Αθήνας Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια σοβαρή καρδιολογική

Διαβάστε περισσότερα

Καρδιολογική Εταιρεία Κύπρου

Καρδιολογική Εταιρεία Κύπρου Προστάτεψε την καρδία σου Καρδιολογική Εταιρεία Κύπρου Καρδιοαγγειακές παθήσεις και γυναικείο φύλο Εισαγωγή Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν σε παγκόσμιο επίπεδο την κυριότερη αιτία θανάτου στο γυναικείο

Διαβάστε περισσότερα

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ (Α.Π.)

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ (Α.Π.) ΥΠΕΡΤΑΣΗ Η καρδιά προωθεί το αίμα στον οργανισμό μέσω των αρτηριών, με αποτέλεσμα οι αρτηρίες να βρίσκονται υπό πίεση. Η πίεση αυξάνει όταν είμαστε αναστατωμένοι, όταν τρομάζουμε, όταν καταβάλουμε κάποια

Διαβάστε περισσότερα

ΓΡΑΠΤΕΣ ΑΠΟΛΥΤΗΡΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΙΟΥΝΙΟΥ 2015

ΓΡΑΠΤΕΣ ΑΠΟΛΥΤΗΡΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΙΟΥΝΙΟΥ 2015 ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΡΧ. ΜΑΚΑΡΙΟΥ Γ - ΠΛΑΤΥ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ 2014-2015 ΓΡΑΠΤΕΣ ΑΠΟΛΥΤΗΡΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΙΟΥΝΙΟΥ 2015 ΜΑΘΗΜΑ: ΒΙΟΛΟΓΙΑ-ΧΗΜΕΙΑ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: 12/6/2015 ΒΑΘΜΟΣ ΒΑΘΜΟΣ:... ΤΑΞΗ: Γ Αριθμητικά.. ΧΡΟΝΟΣ: 2 ώρες Ολογράφως:...

Διαβάστε περισσότερα

29 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ: ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΡΔΙΑΣ ΑΣΚΗΣΗ & ΚΑΡΔΙΑ

29 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ: ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΡΔΙΑΣ ΑΣΚΗΣΗ & ΚΑΡΔΙΑ ΠΑΠΑΠΑΝΤΕΛΗΣ ΝΙΚΗΤΑΣ ΕΚΠ/ΚΟΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ e-mail: nikitpapa@yahoo.gr (ΑΡΘΡΟ) 29 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ: ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΡΔΙΑΣ ΑΣΚΗΣΗ & ΚΑΡΔΙΑ Σεπτεμβρίου Κάθε χρόνο από το 1999, η Παγκόσμια Ομοσπονδία Καρδιολογίας

Διαβάστε περισσότερα

Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3

Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3 Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3 Για χρόνια, οι καταναλωτές µαθαίνουν για τα οφέλη της µείωσης των καρδιαγγειακών παθήσεων µε τη λήψη ωµέγα-3 λιπαρών οξέων. Αυτή η άποψη έχει επικρατήσει,

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Εύα Ζιώζιου, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων Τροφίμων ΑΥΓΟ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Γράφει: Εύα Ζιώζιου, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων Τροφίμων ΑΥΓΟ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ ΑΥΓΟ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ Εδώ και χρόνια υπάρχει ένας βομβαρδισμός από πληροφορίες οτι το αυγό, που είναι πλούσιο σε χοληστερόλη, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, τον κίνδυνο δημιουργίας αρτηριοσκλήρωσης

Διαβάστε περισσότερα

Οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία

Οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία Τσάι Πράσινο Οι ιδιότητες και τα οφέλη του πράσινου τσαγιού είναι γνωστές εδώ και αιώνες σε πολλούς Ασιατικούς πολιτισμούς. Ωστόσο στο δυτικό κόσμο το πράσινο τσάι έγινε δημοφιλές πρόσφατα. Μόνο το τελευταίο

Διαβάστε περισσότερα

Εργασία στο μάθημα της βιολογίας υπεύθυνη καθηγήτρια : Ζαρφτσιάν Μαρία Ελένη

Εργασία στο μάθημα της βιολογίας υπεύθυνη καθηγήτρια : Ζαρφτσιάν Μαρία Ελένη Εργασία στο μάθημα της βιολογίας υπεύθυνη καθηγήτρια : Ζαρφτσιάν Μαρία Ελένη Εισαγωγή: Το κυκλοφορικό είναι από τα πιο σημαντικά αλλά και από τα πιο ευαίσθητα συστήματα του οργανισμού μας. Τα προβλήματα

Διαβάστε περισσότερα

Βιταμίνες/ Συμπληρώματα Διατροφής

Βιταμίνες/ Συμπληρώματα Διατροφής Βιταμίνες/ Συμπληρώματα Διατροφής e-catalogue 2012 Βιταμίνες Μέταλλα & Ιχνοστοιχεία Αμινοξέα & Πρωτεΐνες Απαραίτητα Λιπαρά Οξέα Πεπτικά/Προβιοτικά Βοηθήματα Βιταμίνες Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για

Διαβάστε περισσότερα

Cordyceps Sinensis - Ιστορία

Cordyceps Sinensis - Ιστορία CORDYCEPS Cordyceps Sinensis - Ιστορία Μεγαλώνει σε υψόμετρο των 9,000 16,000 ποδιών (2,700 4,800 μέτρα) πάνω από το επίπεδο της θάλασσας Θιβέτ, Νεπάλ και Κίνα. Αξιώνεται από τους Κινέζους ως το «Χρυσό

Διαβάστε περισσότερα

Πανευρωπαϊκή Ημέρα Αφύπνισης για την Καρδιακή Ανεπάρκεια

Πανευρωπαϊκή Ημέρα Αφύπνισης για την Καρδιακή Ανεπάρκεια Πανευρωπαϊκή Ημέρα Αφύπνισης για την Καρδιακή Ανεπάρκεια Χριστίνα Χρυσοχόου Επιμελήτρια Α,Καρδιολογίας Ιπποκράτειο Γενικόν Νοσοκομείο Αθηνών,Αλέκος Δούρας Διευθυντης Καρδιολογικής Κλινικής Νοσοκομείου

Διαβάστε περισσότερα

Βρέφη 0-12 μηνών. Παιδιά 4-8 ετών. Παιδιά και έφηβοι 9-18 ετών. Ενήλικες > 50 ετών. Γυναίκες έγκυες και θηλάζουσες

Βρέφη 0-12 μηνών. Παιδιά 4-8 ετών. Παιδιά και έφηβοι 9-18 ετών. Ενήλικες > 50 ετών. Γυναίκες έγκυες και θηλάζουσες ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ Ασβέστιο Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη ασβεστίου Βρέφη 0-12 μηνών Παιδιά 1-3 ετών Παιδιά 4-8 ετών Παιδιά και έφηβοι 9-18 ετών Ενήλικες 19-50 ετών Ενήλικες > 50 ετών Γυναίκες έγκυες και θηλάζουσες

Διαβάστε περισσότερα

Υγεία και Άσκηση Ειδικών Πληθυσμών ΜΚ0958. Περιεχόμενο

Υγεία και Άσκηση Ειδικών Πληθυσμών ΜΚ0958. Περιεχόμενο Υγεία και Άσκηση Ειδικών Πληθυσμών ΜΚ0958 Υπεύθυνη Μαθήματος: Χ. Καρατζαφέρη Διδάσκοντες: Χ. Καρατζαφέρη, Γ. Σακκάς,Α. Καλτσάτου 2013-2014 Διάλεξη 3 ΤΕΦΑΑ, ΠΘ Περιεχόμενο Συνδεση με τα προηγουμενα Πριν

Διαβάστε περισσότερα

3. Με ποιο άλλο σύστημα είναι συνδεδεμένο το κυκλοφορικό σύστημα;

3. Με ποιο άλλο σύστημα είναι συνδεδεμένο το κυκλοφορικό σύστημα; ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΣΤΟ 3 ο ΚΕΦΑΛΑΙΟ «ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ» ΕΙΣΑΓΩΓΗ Α. ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΤΑΞΗ 1. Ποιος είναι ο ρόλος του κυκλοφορικού συστήματος;...... 2. Το κυκλοφορικό σύστημα αποτελείται από: i 3.

Διαβάστε περισσότερα

ΔΥΣΛΙΠΙΔΑΙΜΙΑ. Νικολούδη Μαρία. Ειδικ. Παθολόγος, Γ.Ν.Θ.Π. «Η Παμμακάριστος»

ΔΥΣΛΙΠΙΔΑΙΜΙΑ. Νικολούδη Μαρία. Ειδικ. Παθολόγος, Γ.Ν.Θ.Π. «Η Παμμακάριστος» ΔΥΣΛΙΠΙΔΑΙΜΙΑ Νικολούδη Μαρία Ειδικ. Παθολόγος, Γ.Ν.Θ.Π. «Η Παμμακάριστος» Ο όρος δυσλιπιδαιμία εκφράζει τις ποσοτικές και ποιοτικές διαταραχές των λιπιδίων του αίματος. Τα λιπίδια όπως η χοληστερόλη και

Διαβάστε περισσότερα

Κράμπα. Παράγοντες πρόκλησης μυϊκής κράμπας

Κράμπα. Παράγοντες πρόκλησης μυϊκής κράμπας Κράμπα -Η εμφάνιση κράμπας είναι συχνότερη σε άτομα της 3ης ηλικίας, σε μη γυμνασμένους και υπέρβαρους ανθρώπους ακόμα και στους αθλητές,ιδίως ύστερα απο μακρά εξαντλητική προσπάθεια και έντονη εφίδρωση.

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση και Καρδιοπάθειες

Άσκηση και Καρδιοπάθειες Συμμαχία για την υγεία - Άσκηση Άσκηση και Καρδιοπάθειες Συγγραφική ομάδα: Φλουρής Ανδρέας, Ερευνητής Βογιατζής Ιωάννης, Αναπληρωτής Καθηγητής ΤΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ Σταυρόπουλος- Καλίνογλου Αντώνης, Ερευνητής Σύγχρονες

Διαβάστε περισσότερα

Λιποδιαλυτές: Βιταμίνη Α (ρετινόλη, καροτινοειδή) Επιδρά στην όραση & το δέρμα. Αποθηκεύεται στο συκώτι μας.

Λιποδιαλυτές: Βιταμίνη Α (ρετινόλη, καροτινοειδή) Επιδρά στην όραση & το δέρμα. Αποθηκεύεται στο συκώτι μας. Είναι οργανικές ενώσεις απαραίτητες για την λειτουργία του οργανισμού μας, που είτε δεν μπορεί να τις συνθέσει μόνος του, είτε τις συνθέτει αλλα σε μικρότερες από τις αναγκαίες ποσότητες. Ταξινομούνται

Διαβάστε περισσότερα

Πρόληψη στα καρδιαγγειακά νοσήματα

Πρόληψη στα καρδιαγγειακά νοσήματα Πρόληψη στα καρδιαγγειακά νοσήματα www.pegkaspanagiotis.gr Τι εννοούμε με τον όρο πρόληψη καρδιαγγειακής νόσου; Εννοούμε τη συντονισμένη δέσμη ενεργειών, τόσο σε ατομικό, όσο και σε συλλογικό επίπεδο,

Διαβάστε περισσότερα

και άλλοι υποδεέστεροι παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα - Κυτταρικές θρεπτικές ουσίες για πρόληψη και υποστηρικτική θεραπεία

και άλλοι υποδεέστεροι παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα - Κυτταρικές θρεπτικές ουσίες για πρόληψη και υποστηρικτική θεραπεία 3 Χοληστερίνη και άλλοι υποδεέστεροι παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα - Κυτταρικές θρεπτικές ουσίες για πρόληψη και υποστηρικτική θεραπεία Τα τεκμήρια για τη χοληστερίνη και άλλους δευτερεύοντες

Διαβάστε περισσότερα

Καρδιαγγειακός κίνδυνος από το περιβάλλον, τον τρόπο ζωής και την κληρονομικότητα

Καρδιαγγειακός κίνδυνος από το περιβάλλον, τον τρόπο ζωής και την κληρονομικότητα 9 Καρδιαγγειακός κίνδυνος από το περιβάλλον, τον τρόπο ζωής και την κληρονομικότητα Οι κυτταρικές θρεπτικές ουσίες βοηθούν στη μείωση των εξής παραγόντων κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα: Κακή διατροφή

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΣΧΕΤΙΣΜΟΣ ΥΓΕΙΑΣ ΝΕΦΡΩΝ, ΚΑΡ ΙΑΣ, ΑΡΤΗΡΙΑΚΗΣ ΠΙΕΣΗΣ ΚΑΙ ΙΑΒΗΤΗ

ΣΥΣΧΕΤΙΣΜΟΣ ΥΓΕΙΑΣ ΝΕΦΡΩΝ, ΚΑΡ ΙΑΣ, ΑΡΤΗΡΙΑΚΗΣ ΠΙΕΣΗΣ ΚΑΙ ΙΑΒΗΤΗ ΣΥΣΧΕΤΙΣΜΟΣ ΥΓΕΙΑΣ ΝΕΦΡΩΝ, ΚΑΡ ΙΑΣ, ΑΡΤΗΡΙΑΚΗΣ ΠΙΕΣΗΣ ΚΑΙ ΙΑΒΗΤΗ Kidney Health Australia σελίδα 1/5 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Η νεφροπάθεια χαρακτηρίζεται και ως "σιωπηρή ασθένεια" γιατί συχνά δεν υπάρχουν συμπτώματα.

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΖΑΪΥΟΥ-ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ Κ.

ΠΑΖΑΪΥΟΥ-ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ Κ. Γιατί μας απασχολεί Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1 και 2 συνοδεύονται από μικρο και μακροαγγειακές επιπλοκές Σημαντικότερη αιτία νοσηρότητας και θνητότητας του διαβητικού πληθυσμού Ο κίνδυνος για καρδιαγγειακή

Διαβάστε περισσότερα

Ρίξτε την αρτηριακή πίεση χωρίς φάρμακα

Ρίξτε την αρτηριακή πίεση χωρίς φάρμακα Ρίξτε την αρτηριακή πίεση χωρίς φάρμακα Κοιμάστε αγκαλιά με το πιεσόμετρο και έχετε γεμίσει τον οργανισμό σας με χάπια προκειμένου να κρατήσετε την αρτηριακή σας πίεση σε χαμηλά επίπεδα; Χαλαρώστε! Υπάρχουν

Διαβάστε περισσότερα

Αρχικά θα πρέπει να προσδιορίσουμε τι είναι η παχυσαρκία.

Αρχικά θα πρέπει να προσδιορίσουμε τι είναι η παχυσαρκία. Αρχικά θα πρέπει να προσδιορίσουμε τι είναι η παχυσαρκία. Παχυσαρκία είναι η παθολογική αύξηση του βάρους του σώματος, που οφείλεται σε υπερβολική συσσώρευση λίπους στον οργανισμό. Παρατηρείται γενικά

Διαβάστε περισσότερα

Καρδιακή ανεπάρκεια (αδυναμία του καρδιακού μυός)

Καρδιακή ανεπάρκεια (αδυναμία του καρδιακού μυός) 5 Καρδιακή ανεπάρκεια (αδυναμία του καρδιακού μυός) Κυτταρικές θρεπτικές ουσίες για πρόληψη και υποστηρικτική αγωγή Καρδιακή ανεπάρκεια (αδυναμία του καρδιακού μυός) Επανάσταση της Kυτταρικής Iατρικής

Διαβάστε περισσότερα

Ειδικά καρδιαγγειακά προβλήματα

Ειδικά καρδιαγγειακά προβλήματα 8 Ειδικά καρδιαγγειακά προβλήματα Κυτταρικές θρεπτικές ουσίες για πρόληψη και υποστηρικτική θεραπεία Στη στηθάγχη Μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου Σε επέμβαση παράκαμψης στεφανιαίων (bypass) Σε αγγειοπλαστική

Διαβάστε περισσότερα

ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΚΟ. 1. Το σχεδιάγραμμα δείχνει 3 διαφορετικά αιμοφόρα αγγεία, Α, Β και Γ.

ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΚΟ. 1. Το σχεδιάγραμμα δείχνει 3 διαφορετικά αιμοφόρα αγγεία, Α, Β και Γ. ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΚΟ 1. Το σχεδιάγραμμα δείχνει 3 διαφορετικά αιμοφόρα αγγεία, Α, Β και Γ. (α) Να ονομάσετε τα αγγεία Α και Β. (β) Πώς είναι προσαρμοσμένο το αγγείο Γ για να έχει τη δυνατότητα να δημιουργεί το

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ ΜΑΝΩΛΙΑ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΣΤΕΛΛΑ ΠΑΝΑΓΟΥΛΗ ΕΥΗ ΡΕΜΕΔΙΑΚΗ

ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ ΜΑΝΩΛΙΑ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΣΤΕΛΛΑ ΠΑΝΑΓΟΥΛΗ ΕΥΗ ΡΕΜΕΔΙΑΚΗ ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ ΜΑΝΩΛΙΑ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΣΤΕΛΛΑ ΠΑΝΑΓΟΥΛΗ ΕΥΗ ΡΕΜΕΔΙΑΚΗ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Το στρες Πρώτη νευροενδοκρινολογική απάντηση Δεύτερη νευροενδοεκρινολογική απάντηση Ο υποθάλαμος Κορτιζόλη

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΗ ΒΙΟΛΟΓΙΑ. Μαθήτρια: Κ. Σοφία. Καθηγητής: κ. Πιτσιλαδής

ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΗ ΒΙΟΛΟΓΙΑ. Μαθήτρια: Κ. Σοφία. Καθηγητής: κ. Πιτσιλαδής ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΗ ΒΙΟΛΟΓΙΑ Μαθήτρια: Κ. Σοφία Καθηγητής: κ. Πιτσιλαδής Σχολ. Έτος: 2015-2016 ΑΓΓΕΙΟΠΛΑΣΤΙΚΗ-BYPASS Αορτοστεφανιαία παράκαμψη είναι η χειρουργική διαδικασία της παράκαμψης των θρομβώσεων ή των

Διαβάστε περισσότερα

ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ:

ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΡΑΔΙΠΠΟΥ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2014-2015 ΓΡΑΠΤΕΣ ΑΠΟΛΥΤΗΡΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΙΟΥΝΙΟΥ 2015 ΒΑΘ.:... ΟΛΟΓΡ.:... ΥΠΟΓΡ.:... ΤΑΞΗ: Γ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: 12-06-2015 ΜΑΘΗΜΑ: ΒΙΟΛΟΓΙΑ ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ: 2 ΩΡΕΣ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ:...

Διαβάστε περισσότερα

Στέργιος Ι. Τραπότσης Χειρουργός Ορθοπαιδικός Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διδάσκων ΤΕΦAΑ-ΠΘ

Στέργιος Ι. Τραπότσης Χειρουργός Ορθοπαιδικός Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διδάσκων ΤΕΦAΑ-ΠΘ Άσκηση, διατροφή & υγεία Στέργιος Ι. Τραπότσης Χειρουργός Ορθοπαιδικός Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διδάσκων ΤΕΦAΑ-ΠΘ Άσκηση, διατροφή & υγεία Μακροχρόνια επιστημονική έρευνα έχει αποδείξει ότι πολλά από

Διαβάστε περισσότερα

ΕΦΑΡΜΟΓΗ: ΣΟΚΟΛΑΤΑ & μπάρες δημητριακών θρεπτικής αξίας εμπλουτισμένα με φυσικά ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ ελιάς (POLYHEALTH Α.Ε.

ΕΦΑΡΜΟΓΗ: ΣΟΚΟΛΑΤΑ & μπάρες δημητριακών θρεπτικής αξίας εμπλουτισμένα με φυσικά ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ ελιάς (POLYHEALTH Α.Ε. ΕΦΑΡΜΟΓΗ: ΣΟΚΟΛΑΤΑ & μπάρες δημητριακών θρεπτικής αξίας εμπλουτισμένα με φυσικά ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ ελιάς (POLYHEALTH Α.Ε. -MEDOLIVA ΣΚΟΝΗ) ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΤΗΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ Αναπτύχθηκε μια σειρά νέων οργανικών, υγιεινών

Διαβάστε περισσότερα

ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ καρδιά, αιμοφόρα αγγεία, αίμα

ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ καρδιά, αιμοφόρα αγγεία, αίμα 2 Ο ΓΕΝΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ Α ΤΑΞΗ ΒΙΟΛΟΓΙΑ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ καρδιά, αιμοφόρα αγγεία, αίμα Δ. Αρζουμανίδου ΚΑΡΔΙΑ το κύριο όργανο του κυκλοφορικού συστήματος βρίσκεται ανάμεσα στους δυο πνεύμονες έχει

Διαβάστε περισσότερα

Από τον Κώστα κουραβανα

Από τον Κώστα κουραβανα Από τον Κώστα κουραβανα Περιεχόμενα Γενικός ορισμός παχυσαρκίας Ορμονικοί-Γονιδιακοί-παράγοντες Επιπτώσεις στην υγεία Θεραπεία-Δίαιτα Γενικός ορισμός παχυσαρκίας Παχυσαρκία είναι κλινική κατάσταση στην

Διαβάστε περισσότερα

Ποια η χρησιμότητα των πρωτεϊνών;

Ποια η χρησιμότητα των πρωτεϊνών; ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ Τι είναι οι πρωτεϊνες; Η ονομασία πρωτεϊνες προέρχεται από το ρήμα πρωτεύω και σημαίνει την εξαιρετική σημασία που έχουν οι πρωτεϊνες για την υγεία του ανθρώπινου σώματος. Από την εποχή των Ολυμπιακών

Διαβάστε περισσότερα

Η διατροφή των εφήβων

Η διατροφή των εφήβων ΕΣΠΕΡΙΝΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΔΡΑΜΑΣ Σχολικό έτος 2014-15 Ερευνητική εργασία Η διατροφή των εφήβων Α τάξη Α Τρίμηνο Συμμετέχοντες Μαθητές: ΔΗΜΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ, ΚΑΜΙΝΙΔΟΥ ΜΑΡΙΑ, ΠΕΤΚΟΒ ΜΑΡΙΑΝ, ΠΡΑΣΑΤΖΗ ΕΛΕΝΗ, ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙΔΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση, υγεία και χρόνιες παθήσεις

Άσκηση, υγεία και χρόνιες παθήσεις Συμμαχία για την υγεία - Άσκηση Άσκηση, υγεία και χρόνιες παθήσεις Συγγραφική ομάδα: Δίπλα Κωνσταντίνα, Ph.D., Λέκτορας, ΤΕΦΑΑ Σερρών ΑΠΘ Καρατράντου Κωνσταντίνα, MSc, Διδάσκουσα στο ΤΕΦΑΑ - ΠΘ Ιπποκράτης

Διαβάστε περισσότερα

Η σπιρουλίνα περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός. Αποτελεί πηγή βιοχημικού οργανικού σιδήρου και, ως τροφή, δεν είναι

Η σπιρουλίνα περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός. Αποτελεί πηγή βιοχημικού οργανικού σιδήρου και, ως τροφή, δεν είναι Σπιρουλίνα Η σπιρουλίνα (Spirulina) είναι γένος (βρώσιμων) κυανοβακτηρίων. Γνωστότερα είδη είναι η Spirulina maxima (απαντά κυρίως σε Αφρική και Ευρώπη) και η Spirulina platensis (απαντά κυρίως στην Κεντρική

Διαβάστε περισσότερα

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς 2013 : Για την υγεία της Καρδιάς!

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς 2013 : Για την υγεία της Καρδιάς! ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς 2013 : Για την υγεία της Καρδιάς! 17.3 εκατ. θάνατοι παγκοσμίως ετησίως οφείλονται σε καρδιαγγειακές παθήσεις 8.6 εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως πεθαίνουν από καρδιαγγειακό

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙΤΛΟΣ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ «Ταξιδεύοντας με την Ελιά στο χρόνο και στην Ευρώπη» ΥΠΟΤΙΤΛΟΣ «Η Ελιά στη μεσογειακή διατροφή»

ΤΙΤΛΟΣ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ «Ταξιδεύοντας με την Ελιά στο χρόνο και στην Ευρώπη» ΥΠΟΤΙΤΛΟΣ «Η Ελιά στη μεσογειακή διατροφή» ΓΕΝΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΚΡΑΝΙΔΙΟΥ ΤΙΤΛΟΣ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ «Ταξιδεύοντας με την Ελιά στο χρόνο και στην Ευρώπη» ΥΠΟΤΙΤΛΟΣ «Η Ελιά στη μεσογειακή διατροφή» Παπασταύρου Ζαμπέτα Πέτρου Γεωργία Πλατανίτης Τάκης Κιοφύρης

Διαβάστε περισσότερα

Ν. Κατσίκη[1], Α. Γκοτζαμάνη-Ψαρράκου[2], Φ. Ηλιάδης[1], Τρ. Διδάγγελος[1], Ι. Γιώβος[3], Δ. Καραμήτσος[1]

Ν. Κατσίκη[1], Α. Γκοτζαμάνη-Ψαρράκου[2], Φ. Ηλιάδης[1], Τρ. Διδάγγελος[1], Ι. Γιώβος[3], Δ. Καραμήτσος[1] Ολόγοςλεπτίνης/αδιπονεκτίνης ως ανεξάρτητος προγνωστικός παράγοντας 10ετούς καρδιαγγειακού κινδύνου σε ινσουλινοθεραπευόμενους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 Ν. Κατσίκη[1], Α. Γκοτζαμάνη-Ψαρράκου[2], Φ. Ηλιάδης[1],

Διαβάστε περισσότερα

Ηπειρος Προτάσεις για πιλοτικό πρόγραµµα πρόληψης και αντιµετώπισης των καρδιαγγειακών νοσηµάτων

Ηπειρος Προτάσεις για πιλοτικό πρόγραµµα πρόληψης και αντιµετώπισης των καρδιαγγειακών νοσηµάτων Ηπειρος Προτάσεις για πιλοτικό πρόγραµµα πρόληψης και αντιµετώπισης των καρδιαγγειακών νοσηµάτων Λάµπρος Μιχάλης Καθηγητής Καρδιολογίας, Ιατρικής Σχολής Πανεπιστηµίου Ιωαννίνων Σκοπός πιλοτικού προγράµµατος

Διαβάστε περισσότερα

ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΚΑΘΟΛΙΚΗΣ ΛΕΜΕΣΟΥ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: ΓΡΑΠΤΕΣ ΑΠΟΛΥΤΗΡΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΙΟΥΝΙΟΥ 2015 ΜΑΘΗΜΑ: ΒΙΟΛΟΓΙΑ. Ονοματεπώνυμο:... Τμήμα:...

ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΚΑΘΟΛΙΚΗΣ ΛΕΜΕΣΟΥ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: ΓΡΑΠΤΕΣ ΑΠΟΛΥΤΗΡΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΙΟΥΝΙΟΥ 2015 ΜΑΘΗΜΑ: ΒΙΟΛΟΓΙΑ. Ονοματεπώνυμο:... Τμήμα:... ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΚΑΘΟΛΙΚΗΣ ΛΕΜΕΣΟΥ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2014-2015 ΓΡΑΠΤΕΣ ΑΠΟΛΥΤΗΡΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΙΟΥΝΙΟΥ 2015 ΜΑΘΗΜΑ: ΒΙΟΛΟΓΙΑ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: 08/06/ 2015 ΧΡΟΝΙΚΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 2 ώρες (07:45-09:45) ΤΑΞΗ: Γ Βαθμός :... Ολογράφως

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ - ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ. Εμμ. Μ. Καραβιτάκης Παιδίατρος

ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ - ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ. Εμμ. Μ. Καραβιτάκης Παιδίατρος ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ - ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ Εμμ. Μ. Καραβιτάκης Παιδίατρος ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ οι χημικές αντιδράσεις που συμβαίνουν στον οργανισμό για την παραγωγή ενέργειας και τη διατήρηση της ζωής αναβολισμός

Διαβάστε περισσότερα

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής.

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής. της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής. Μπορεί να μην έχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών όπως άλλα λαχανικά,

Διαβάστε περισσότερα

Οι διατροφικές συνήθειες υπέρβαρων και παχύσαρκων ατόμων με Σ τύπου 2

Οι διατροφικές συνήθειες υπέρβαρων και παχύσαρκων ατόμων με Σ τύπου 2 Οι διατροφικές συνήθειες υπέρβαρων και παχύσαρκων ατόμων με Σ τύπου 2 Ελένη Αθανασιάδου, Κωνσταντίνος Παλέτας, Μαρία Σαρηγιάννη, Πασχάλης Πάσχος, Ελένη Μπεκιάρη, Απόστολος Τσάπας Β Παθολογική Κλινική,

Διαβάστε περισσότερα

www.cirse.org Περιφερική Αγγειοπάθεια Ενημέρωση Ασθενών Επεμβατική Ακτινολογία: Η εναλλακτική σου στη χειρουργική

www.cirse.org Περιφερική Αγγειοπάθεια Ενημέρωση Ασθενών Επεμβατική Ακτινολογία: Η εναλλακτική σου στη χειρουργική Περιφερική Αγγειοπάθεια Ενημέρωση Ασθενών Επεμβατική Ακτινολογία: Η εναλλακτική σου στη χειρουργική www.cirse.org Cardiovascular and Interventional Radiological Society of Europe Cardiovascular and Interventional

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Ζιώζιου Εύα, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων τροφίμων

Γράφει: Ζιώζιου Εύα, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων τροφίμων Γράφει: Ζιώζιου Εύα, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων τροφίμων Εδώ και χρόνια υπάρχει ένας βομβαρδισμός από πληροφορίες ότι το αυγό, που είναι πλούσιο σε χοληστερόλη, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα

Διαβάστε περισσότερα

ΒΑΣΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥ Μάθημα 7 Το κυκλοφορικό μας σύστημα

ΒΑΣΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥ Μάθημα 7 Το κυκλοφορικό μας σύστημα jk ΒΑΣΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥ Μάθημα 7 Το κυκλοφορικό μας σύστημα Εισαγωγή στο Κυκλοφορικό μας Σύστημα (ΚΣ) Το ΚΣ αποτελείται από - τα αιμοφόρα αγγεία την καρδιά Αέρας που εισπνέουμε Αέρας που εκπνέουμε

Διαβάστε περισσότερα

Υγεία και Άσκηση Ειδικών Πληθυσμών ΜΚ0958

Υγεία και Άσκηση Ειδικών Πληθυσμών ΜΚ0958 Υγεία και Άσκηση Ειδικών Πληθυσμών ΜΚ0958 Διάλεξη 5: Σακχαρώδης Διαβήτης και Άσκηση Υπεύθυνη Μαθήματος: Χ. Καρατζαφέρη Διδάσκοντες: Χ. Καρατζαφέρη, Γ. Σακκάς, Α. Καλτσάτου 2013-2014 Διάλεξη 5 ΤΕΦΑΑ, ΠΘ

Διαβάστε περισσότερα

ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ. Ποια είναι τα αίτια που προκαλούν την οστεοπόρωση ;

ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ. Ποια είναι τα αίτια που προκαλούν την οστεοπόρωση ; ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ Ο σ τ ε ο π ό ρ ω σ η καλείται η ελάττωση της οστικής μάζας, χωρίς όμως να έχουμε διαταραχή της χημικής σύστασης του οστού. Η φυσιολογική αποδόμηση του οστού δεν ακολουθείται από αντίστοιχη

Διαβάστε περισσότερα

«Τρώτε μήλα για δέκα λόγους υγείας!», από την Χριστίνα Ι. Μπουντούρη, Γενικό Οικογενειακό Ιατρό και τo iatropedia.gr!

«Τρώτε μήλα για δέκα λόγους υγείας!», από την Χριστίνα Ι. Μπουντούρη, Γενικό Οικογενειακό Ιατρό και τo iatropedia.gr! «Τρώτε μήλα για δέκα λόγους υγείας!», από την Χριστίνα Ι. Μπουντούρη, Γενικό Οικογενειακό Ιατρό και τo iatropedia.gr! Όλοι γνωρίζουν την παροιμία»ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα». Πλέον έχει

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΝΕΦΡΟΛΟΓΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΝΕΦΡΟΛΟΓΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΝΕΦΡΟΛΟΓΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ Αθήνα 8 Μαρτίου 2011 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Ένας στους δυο θανάτους, ασθενών με Χρόνια Νεφρική Νόσο, οφείλεται σε καρδιαγγειακό επεισόδιο και όχι στη νόσο αυτή καθ αυτή!!! Αυτό ανέφερε

Διαβάστε περισσότερα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΜΚ 0501, Διάλεξη 13η Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο

Διαβάστε περισσότερα

Ελαιόλαδο: Το πολύτιμο όπλο έναντι πολλών ασθενειών. Το ελαιόλαδο, "υγρό χρυσάφι" κατά τον Όμηρο αποτελεί θαυματουργή πηγή

Ελαιόλαδο: Το πολύτιμο όπλο έναντι πολλών ασθενειών. Το ελαιόλαδο, υγρό χρυσάφι κατά τον Όμηρο αποτελεί θαυματουργή πηγή ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΡΗΓΟΡΑΚΗΣ, ΜSc Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Ελαιόλαδο: Το πολύτιμο όπλο έναντι πολλών ασθενειών Το ελαιόλαδο, "υγρό χρυσάφι" κατά τον Όμηρο αποτελεί θαυματουργή πηγή θρεπτικών συστατικών

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Αθηνά Μωραΐτη Χατζηθάνου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc.

Γράφει: Αθηνά Μωραΐτη Χατζηθάνου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc. Γράφει: Αθηνά Μωραΐτη Χατζηθάνου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc. Οι ξηροί καρποί είναι ιδιαίτερα αγαπητοί από τους περισσότερους: αμύγδαλα, καρύδια, φιστίκια, φουντούκια, κάσιους, κτλ προτιμώνται

Διαβάστε περισσότερα

Παράγοντες Καρδιαγγειακού Κινδύνου. Ενημέρωση & Πρόληψη

Παράγοντες Καρδιαγγειακού Κινδύνου. Ενημέρωση & Πρόληψη Παράγοντες Καρδιαγγειακού Κινδύνου Ενημέρωση & Πρόληψη Παράγοντες Καρδιαγγειακού Κινδύνου Μεταβολικό Σύνδρομο Παχυσαρκία Υπερλιπιδιαμία Υπέρταση Σακχαρώδης Διαβήτης Παράγοντες Καρδιαγγειακού Κινδύνου Μεταβολικό

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΟΤΗΤΑ 1: ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ-ΑΣΚΗΣΕΙΣ

ΕΝΟΤΗΤΑ 1: ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ-ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1 Ο : ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ ΕΝΟΤΗΤΑ 1: ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ-ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗΣ Ερώτηση 1 Τι ορίζουμε ως ομοιόσταση; Ομοιόσταση είναι η ικανότητα του

Διαβάστε περισσότερα

Πόλλυ Μιχαηλίδου Κλινική Διαιτολόγος Γενικό Νοσοκοµείο Λευκωσίας, Κύπρος. 9 ο Πανελλήννιο Συνέδριο Αθηροσκλήρωσης 28 Φεβρουαρίου 2012 Θεσσαλονίκη

Πόλλυ Μιχαηλίδου Κλινική Διαιτολόγος Γενικό Νοσοκοµείο Λευκωσίας, Κύπρος. 9 ο Πανελλήννιο Συνέδριο Αθηροσκλήρωσης 28 Φεβρουαρίου 2012 Θεσσαλονίκη Πόλλυ Μιχαηλίδου Κλινική Διαιτολόγος Γενικό Νοσοκοµείο Λευκωσίας, Κύπρος 9 ο Πανελλήννιο Συνέδριο Αθηροσκλήρωσης 28 Φεβρουαρίου 2012 Θεσσαλονίκη «Το κόκκινο κρασί κάνει καλό στην καρδιά» «ΓΑΛΛΙΚΟ ΠΑΡΑΔΟΞΟ»

Διαβάστε περισσότερα

FitLine Activize Oxyplus: περισσότερο οξυγόνο = καλύτερες επιδόσεις

FitLine Activize Oxyplus: περισσότερο οξυγόνο = καλύτερες επιδόσεις Αποτελέσματα της πρώτης επιστημονικής έρευνας FitLine Activize Oxyplus Οι απαιτήσεις Οξυγόνο: Το ελιξίριο της ζωής, των επιδόσεων και των αθλημάτων Το ανθρώπινο σώμα μπορεί να επιβιώσει τρείς εβδομάδες

Διαβάστε περισσότερα

ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΕΚΦΥΛΙΣΗ ΩΧΡΑΣ ΚΗΛΙΔΑΣ

ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΕΚΦΥΛΙΣΗ ΩΧΡΑΣ ΚΗΛΙΔΑΣ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΕΚΦΥΛΙΣΗ ΩΧΡΑΣ ΚΗΛΙΔΑΣ Πώς να προλάβετε και πώς να αντιμετωπίσετε τη συχνότερη αιτία τύφλωσης στα άτομα άνω των 50 ετών ΣΥΝΤΟΜΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Στην Ελλάδα σε περισσότερα από 50.000 άτομα έχει

Διαβάστε περισσότερα

Εφαρμοσμένη Αθλητική Εργοφυσιολογία

Εφαρμοσμένη Αθλητική Εργοφυσιολογία Εφαρμοσμένη Αθλητική Εργοφυσιολογία Καρδιαγγειακή ανταπόκριση στην οξεία άσκηση Βασίλης Πασχάλης Επίκουρος καθηγητής ΤΕΦΑΑ - ΕΚΠΑ Καρδιαγγειακό σύστημα Καρδιαγγειακό σύστημα Κύριες λειτουργίες Μεταφέρει

Διαβάστε περισσότερα

Κάπνισμα και Κυκλοφορικό Σύστημα

Κάπνισμα και Κυκλοφορικό Σύστημα Κάπνισμα και Κυκλοφορικό Σύστημα Κάπνισμα και Κυκλοφορικό Σύστημα Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι συσχετίζουν τους θανάτους από το κάπνισμα με καρκίνο και παθήσεις των πνευμόνων, στην πράξη, περισσότεροι

Διαβάστε περισσότερα

Επιπλέον η έλλειψη ασβεστίου μπορεί να οδηγήσει στις παρακάτω παθολογικές καταστάσεις:

Επιπλέον η έλλειψη ασβεστίου μπορεί να οδηγήσει στις παρακάτω παθολογικές καταστάσεις: Γράφει: Φανή Πρεβέντη, MSc Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Το σώμα μας περιέχει μεγάλες ποσότητες ασβεστίου. Συγκεκριμένα, το ασβέστο είναι υπεύθυνο για το 1,5-2% του σωματικού μας βάρους. Είναι το

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Πρεβέντη Φανή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Γράφει: Πρεβέντη Φανή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Γράφει: Πρεβέντη Φανή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Τα κάστανα αποτελούν εποχιακό καρπό του φθινοπώρου και του χειμώνα αφού συλλέγονται από τα μέσα Οκτώβρη έως τα τέλη Δεκεμβρίου. Κατά τη φύλαξη

Διαβάστε περισσότερα

Νοσηλευτικά Πρωτόκολλα διαχείρισης καρδιολογικών ασθενών στην εξωνεφρική κάθαρση. Μονάδα Τεχνητού Νεφρού ΠΓΝ «Αττικόν», Αθήνα

Νοσηλευτικά Πρωτόκολλα διαχείρισης καρδιολογικών ασθενών στην εξωνεφρική κάθαρση. Μονάδα Τεχνητού Νεφρού ΠΓΝ «Αττικόν», Αθήνα Νοσηλευτικά Πρωτόκολλα διαχείρισης καρδιολογικών ασθενών στην εξωνεφρική κάθαρση { Μονάδα Τεχνητού Νεφρού ΠΓΝ «Αττικόν», Αθήνα Το νοσηλευτικό έργο στις ΜΤΝ Σκοπός της η παροχή εξειδικευµένης φροντίδας

Διαβάστε περισσότερα

ΓΕΝΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΝΕΦΡΟΛΙΘΙΑΣΗ

ΓΕΝΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΝΕΦΡΟΛΙΘΙΑΣΗ 1 ΓΕΝΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΝΕΦΡΟΛΙΘΙΑΣΗ Κυριακή Σταματέλου Ειδικός Νεφρολόγος, MBA Τι είναι η νεφρολιθίαση; Η νεφρολιθίαση λέγεται κοινά «πέτρες στα νεφρά» και είναι γνωστή στην ανθρωπότητα από τα αρχαία χρόνια.

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ - ΟΔΗΓΙΕΣ ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗΣ ΘΕΜΑΤΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ

ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ - ΟΔΗΓΙΕΣ ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗΣ ΘΕΜΑΤΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ - ΟΔΗΓΙΕΣ ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗΣ ΘΕΜΑΤΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ Βιολογία Α ΤΑΞΗ ΗΜΕΡΗΣΙΟΥ και Α, Β ΤΑΞΕΙΣ ΕΣΠΕΡΙΝΟΥ ΓΕΝΙΚΟΥ ΛΥΚΕΙΟΥ ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΤΡΑΠΕΖΑΣ ΘΕΜΑΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΔΙΑΒΑΘΜΙΣΜΕΝΗΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΟΡΕΙΝΗ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ. Υπεύθυνοι καθηγητές: Μπάρπας Κων/νος Αναστασιάδου Αντιγόνη

ΟΡΕΙΝΗ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ. Υπεύθυνοι καθηγητές: Μπάρπας Κων/νος Αναστασιάδου Αντιγόνη ΟΡΕΙΝΗ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ Ομάδα Α : Γιαννακούλα Αναστασία Γραμματικού Πέγκυ Δουλκερίδης Γιώργος Νίτσου Ανδριάνα Βαπορίδης Στυλιανός Καράι Λεντίνα Λάμπρου Αντώνιος Υπεύθυνοι καθηγητές: Μπάρπας Κων/νος Αναστασιάδου

Διαβάστε περισσότερα

ΘΤΡΕΟΕΙΔΙΚΑ ΥΑΡΜΑΚΑ ΚΑΙ ΚΑΡΔΙΑ ΓΙΩΡΓΟ ΜΙΙΦΡΟΝΗ ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟ ΚΕΝΣΡΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΑΘΗΝΩΝ

ΘΤΡΕΟΕΙΔΙΚΑ ΥΑΡΜΑΚΑ ΚΑΙ ΚΑΡΔΙΑ ΓΙΩΡΓΟ ΜΙΙΦΡΟΝΗ ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟ ΚΕΝΣΡΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΑΘΗΝΩΝ ΘΤΡΕΟΕΙΔΙΚΑ ΥΑΡΜΑΚΑ ΚΑΙ ΚΑΡΔΙΑ ΓΙΩΡΓΟ ΜΙΙΦΡΟΝΗ ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟ ΚΕΝΣΡΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΑΘΗΝΩΝ Θυρεοειδικές ορμόνες - δράσεις Οι θυρεοειδικές ορμόνες επηρεάζουν όλους τους ιστούς και τα οργανικά συστήματα στο σωμα

Διαβάστε περισσότερα

Συγκεκριμένα οι αλυσίδες σούπερ μάρκετ πωλούν κατά μέσο όρο το γάλα 1,20 ευρώ, όταν η μέση τιμή παραγωγού στην Ελλάδα είναι 0,43 ευρώ το λίτρο.

Συγκεκριμένα οι αλυσίδες σούπερ μάρκετ πωλούν κατά μέσο όρο το γάλα 1,20 ευρώ, όταν η μέση τιμή παραγωγού στην Ελλάδα είναι 0,43 ευρώ το λίτρο. Το τελευταίο διάστημα μονοπωλεί την επικαιρότητα η προσπάθεια υπουργείου ανάπτυξης τρόικας να χτυπήσει την ακρίβεια μέσα από την «απελευθέρωση» του γάλακτος. Ποια είναι όμως η αλήθεια για το γάλα; - Για

Διαβάστε περισσότερα

4. ΛΕΜΦΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ. περιλαμβάνονται ο σπλήνας και ο θύμος αδένας (εικ.4.1). Το λεμφικό σύστημα είναι πολύ σημαντικό γιατί:

4. ΛΕΜΦΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ. περιλαμβάνονται ο σπλήνας και ο θύμος αδένας (εικ.4.1). Το λεμφικό σύστημα είναι πολύ σημαντικό γιατί: ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4 4. ΛΕΜΦΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ Το λεμφικό σύστημα αποτελείται από τα λεμφαγγεία, τη λέμφο και τους λεμφαδένες. Οι λεμφαδένες είναι δομές που αποτελούνται από εξειδικευμένη μορφή συνδετικού ιστού, το λεμφικό

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Ελένη Αναστασίου, Υπεύθυνη Διαβητολογικού Κέντρου Κύησης του Α' Ενδοκρινολογικού Τμήματος» του Νοσοκομείου «Αλεξάνδρα»

Γράφει: Ελένη Αναστασίου, Υπεύθυνη Διαβητολογικού Κέντρου Κύησης του Α' Ενδοκρινολογικού Τμήματος» του Νοσοκομείου «Αλεξάνδρα» Γράφει: Ελένη Αναστασίου, Υπεύθυνη Διαβητολογικού Κέντρου Κύησης του Α' Ενδοκρινολογικού Τμήματος» του Νοσοκομείου «Αλεξάνδρα» Παρακάτω θα αναφερθούμε χωριστά στις επιπτώσεις και την αντιμετώπιση (α) του

Διαβάστε περισσότερα

εξουδετερώσει πλήρως;

εξουδετερώσει πλήρως; Καρδιαγγειακός Κίνδυνος από την Υπέρταση Τον έχετε εξουδετερώσει πλήρως; «Aυτές οι πληροφορίες προορίζονται για γενική πληροφόρηση και ενημέρωση του κοινού και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν

Διαβάστε περισσότερα

ΓΡΑΠΤΕΣ ΑΠΟΛΥΤΗΡΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΙΟΥΝΙΟΥ 2014

ΓΡΑΠΤΕΣ ΑΠΟΛΥΤΗΡΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΙΟΥΝΙΟΥ 2014 ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΡΧ. ΜΑΚΑΡΙΟΥ Γ - ΠΛΑΤΥ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ 0-0 ΓΡΑΠΤΕΣ ΑΠΟΛΥΤΗΡΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΙΟΥΝΙΟΥ 0 ΜΑΘΗΜΑ: ΒΙΟΛΟΓΙΑ-ΧΗΜΕΙΑ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: 0/6/0 ΒΑΘΜΟΣ ΒΑΘΜΟΣ:... ΤΑΞΗ: Γ Αριθμητικά.. ΧΡΟΝΟΣ: ώρες Ολογράφως:... Υπ.

Διαβάστε περισσότερα

PROJECT. Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας. Ελαιόλαδο και υγεία

PROJECT. Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας. Ελαιόλαδο και υγεία ΜΕΛΗ ΟΜΑΔΑΣ: Γιώργος Δερμιτζάκης Δημήτρης Δημητρουλόπουλος Έλενα Ξενάκη Μαργαρίτα Χατζοπούλου PROJECT Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας Ελαιόλαδο και υγεία ΥΠΕΥΘΥΝΕΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΕΣ: Λαγουτάρη Ελένη Σούσου

Διαβάστε περισσότερα

Τα αμινοξέα ωστόσω επιτελούν πολλαπλούς ρόλους πέρα της συμμετοχής τους στη διάπλαση του μιυκού συστήματος. Συγκεκριμένα τα αμινοξέα:

Τα αμινοξέα ωστόσω επιτελούν πολλαπλούς ρόλους πέρα της συμμετοχής τους στη διάπλαση του μιυκού συστήματος. Συγκεκριμένα τα αμινοξέα: Γράφει: Φανή Πρεβέντη, MSc, Κλινική διαιτολόγος - Διατροφολόγος Ο όρος αμινοξέα χρησιμοποιείται ευρέως στους αθλητικούς κύκλους και όχι αδίκως. Τα αμινοξέα αποτελούν βασικό συστατικό των μυών, η διάπλαση

Διαβάστε περισσότερα