Τελευταία ενημέρωση: Πέμπτη 24 Μαΐου 2012 Last updated: Thursday, May 24, 2012
|
|
- Βηθανία Αλιβιζάτος
- 6 χρόνια πριν
- Προβολές:
Transcript
1 Τελευταία ενημέρωση: Πέμπτη 24 Μαΐου 2012 Last updated: Thursday, May 24, 2012 Θεματική Ενότητα: Αποκατάσταση Μυοσκελετικών Κακώσεων & Παθήσεων Άσκηση & Χρόνιες Παθήσεις Αναρτημένες Ανακοινώσεις 20ου Διεθνούς Συνεδρίου Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού Section: Musculara-skeletal Injuries & Diseases Rehabilitation Exercise & Chronic Diseases Poster Presentations of the 20th International Congress on Physical Education & Sport ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΗΣ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ ΣΕ ΑΘΛΗΤΕΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΕΠΕΜΒΑΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΣΘΙΟΥ ΧΙΑΣΤΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ (ΠΧΣ) Ζιάκα Π., Γιοφτσίδου Α., Μάλλιου Π., Μπενέκα Α., Σοφοκλέους Π., Μαρκόγλου Κ., Γκοδόλιας Γ., EVALUATION OF BALANCE AND FUNCTIONAL ABILITY OF ATHLETES AFTER RECONSTRUCTION TREATMENT OF ANTERIOR CRUCIATE LIGAMENT (ACL). P. Ziaka, A. Gioftsidou, P. Malliou, A. Beneka, P. Sofokleous, K. Markoglou, G. Godolias Η παρούσα έρευνα είχε σαν σκοπό την αξιολόγηση της ισορροπίας και της λειτουργικής ικανότητας σε αθλητές μετα απο επέμβαση του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου (ΠΧΣ). Το δείγμα αποτέλεσαν 8 φοιτητές του ΤΕΦΑΑ, οι οποίοι είχαν υποστεί στο παρελθόν ρήξη ΠΧΣ και είχαν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση (4 αγόρια / 4 κορίτσια). Οι περισσότεροι από τους τραυματισμένους φοιτητές είχαν σταματήσει τη συστηματική προπόνηση το τελευταίο 1 χρόνο και οι μόνες αθλητικές τους δραστηριότητες ήταν του Πανεπιστήμιου. Το δείγμα ήταν από το 2ο έως το 4ο έτος σπουδών και η επιλογή τους έγινε τυχαία. Αξιοσημείωτο είναι ότι οι περισσότεροι φοιτητές είχαν τραυματιστεί στο χώρο του Πανεπιστημίου. Πραγματοποιήθηκε σύγκριση για να διαπιστώσουμε αν υπήρχαν στατιστικά σημαντικές διαφορές στο χειρουργημένο και το υγιές άκρο. Η αξιολόγηση της ισορροπίας έγινε με το ηλεκτρονικό σύστημα ισορροπίας Biodex ( Biodex Stability System), με το οποίο αξιολογήσαμε τον νευρομυϊκό έλεγχο των ατόμων, υπολογίζοντας την ικανότητα διατήρησης της ισορροπίας τους πάνω σε μια ασταθή επιφάνεια, την πλατφόρμα ισορροπίας. Επίσης χρησιμοποιήθηκαν 2 διαφορετικές σανίδες ισορροπίας, με τις οποίες αξιολογήσαμε τη προσθιοπίσθια, πλευρική και συνολική απόκλιση. Για την αξιολόγηση της λειτουργικής ικανότητας το δείγμα εκτέλεσε τα τεστ «άλμα σε μήκος» και «άλμα τριπλούν» όπου καταγράφηκε η απόσταση σε εκατοστά. Η στατιστική ανάλυση πραγματοποιήθηκε χρησιμοποιώντας την ανάλυση διακύμανσης (διασποράς) με έναν παράγοντα (One-way ANOVA) για να εξεταστεί η υπόθεση ότι οι μέσοι όροι της κάθε μιας αξιολογούμενης μεταβλητής στα τεστ δεν διαφέρουν μεταξύ των 2 άκρων. Σύμφωνα λοιπόν με τα αποτελέσματα, αν και υπήρχαν μικρά ελλείμματα στο τραυματισμένο απο το υγιές άκρο, δεν διαπιστώθηκε στατιστικά σημαντική διαφορά του παράγοντα «άκρων», δηλαδή δεν υπήρχαν στατιστικά σημαντικές διαφορές μεταξύ των μέσων όρων του δείγματος σε όλα τα τεστ που πραγματοποιήθηκαν. Συμπερασματικά είναι σημαντική η αξιολόγηση της ισορροπίας και της λειτουργικής ικανότητας σε αθλητές με στόχο την δημιουργία ενός προγράμματος άσκησης για την εξάλειψη των πιθανόν ελλειμμάτων. Λέξεις κλειδιά: Πρόσθιος Χιαστός Σύνδεσμος (ΠΧΣ), Ιδιοδεκτικότητα, Λειτουργική ικανότητα. 1
2 16200 ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΗΣ ΙΔΙΟΔΕΚΤΙΚΗΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ ΣΤΑ ΚΑΤΩ ΑΚΡΑ ΣΕ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΕΣ ΚΑΙ ΦΟΙΤΗΤΕΣ ΤΕΦΑΑ Σοφοκλέους Π., Γιοφτσίδου Α., Μάλλιου Π., Μπενέκα Α., Ζιάκα Π., Γκοδόλιας Γ. EVALUATION OF PROPRIOCEPTION AT LOWER EXTREMITIES IN PHYSICAL EDUCATION FOOTBALL PLAYERS AND STUDENTS P. Sofokleous, A. Gioftsidou, P. Malliou, A. Beneka, P. Ziaka, G. Godolias Ιδιοδεκτικότητα είναι η ικανότητα γνώσης της θέσης, της κίνησης, της ισορροπίας και της μηχανικής κατακόρυφου που η αλλαγή τους προκαλεί πιέσεις και τάσεις στις αρθρώσεις. Σκοπός της παρούσας έρευνας ήταν να αξιολογήσει και να συγκρίνει την ιδιοδεκτική ικανότητα σε εν ενεργεία φοιτητές του ΤΕΦΑΑ. Το δείγμα της έρευνας αποτέλεσαν συνολικά 28 φοιτητές, οι οποίοι δεν παρουσίαζαν κάποιο είδος τραυματισμού και χωρίστηκαν σε «ομάδα φοιτητών» (n=14) και «ομάδα φοιτητών-ποδοσφαιριστών» (n=14). Η «ομάδα φοιτητών» συμμετείχε στα μαθήματα της σχολής, ενώ κανένας από αυτούς δεν ασχολείτο συστηματικά με κάποιο συγκεκριμένο άθλημα. Η «ομάδα φοιτητών-ποδοσφαιριστών» συμμετείχε στα μαθήματα της σχολής, ενώ παράλληλα όλα τα άτομα της ομάδας προπονούνταν συστηματικά στο άθλημα του ποδοσφαίρου. Η αξιολόγηση της ιδιοδεκτικής ικανότητας, πραγματοποιήθηκε στο σύστημα αξιολόγησης Biodex Stability System. Περιελάμβανε την ικανότητα διατήρησης της ισορροπίας στο κυρίαρχο άκρο, για 20 δευτερόλεπτα σε επίπεδο δυσκολίας 2 (αρκετά δύσκολο). Για την στατιστική ανάλυση των αποτελεσμάτων χρησιμοποιήθηκε η ανάλυση Anova για ανεξάρτητες μετρήσεις. Τα αποτελέσματα έδειξαν δεν υπάρχει στατιστικά σημαντική διαφορά ανάμεσα στις 2 ομάδες όσον αφορά την συνολική και την προσθιο-οπίσθια απόκλιση από το κέντρο. Αντίθετα, παρουσιάστηκε στατιστικά σημαντική διαφορά μεταξύ των 2 ομάδων στην εσω-έξω πλάγια απόκλιση από το κέντρο, με την «ομάδα φοιτητών-ποδοσφαιριστών» να έχει καλύτερα αποτελέσματα. Οδηγούμαστε λοιπόν στο συμπέρασμα ότι, οι ποδοσφαιριστές πιθανά λόγω της συστηματικής προπόνησης αλλά και της προπόνησης σε ανώμαλο έδαφος, έχουν βελτιώσει καλύτερα τον μηχανισμό ελέγχου του σώματος κατά την κίνηση του υπτιασμού. Αυτό είναι σημαντικό γιατί η κίνηση του υπτιασμού αποτελεί το μηχανισμό κάκωσης του διαστρέμματος. Λέξεις κλειδιά: Ιδιοδεκτική ικανότητα, Κάτω άκρα, Διάστρεμμα Η ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ ΣΕ ΑΘΛΗΤΕΣ ΤΟΥ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΥ ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ Λαμπρακάκη Α, Κεχαγιάς Δ., Μακρής Κ., Βελίκη Ε. OCCURENCE OF INJURY IN MALE ATHLETES OF COMPETITIVE TAEKWONDO IN COMPARISON TO OTHER SPORTS A. Lamprakaki, D. Kexagias, K. Makris, E. Beliki Σκοπός της εργασίας ήταν να καταγράψει το ποσοστό των τραυματισμών αθλητών του αγωνιστικού Ταεκβοντό σε σχέση με άλλα αθλήματα επαφής και χωρίς επαφής. Η έρευνα διεξάγει το 2010 από τους Φοιτητές ερευνητές της Ειδικότητας Ταεκβοντό του Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης, σε αθλητικούς συλλόγους αγωνιστικού Ταεκβοντό και λοιπών αθλημάτων, της Αθήνας, Θεσσαλονίκης, και σε ακόμη δέκα μεγάλες πόλεις της Ελλάδας και της Κύπρου. Τα δεδομένα συλλέχθηκαν με τη μορφή ερωτηματολογίου που μοιράσθηκε συνολικά σε 248 αθλητές. Το δείγμα αποτέλεσε 124 αθλητές αγωνιστικού Ταεκβοντό και 124 αθλητές λοιπών αθλημάτων. H στατιστική ανάλυση έγινε με το πακέτο MS-EXCEL Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι, σε ερώτηση Τραυματισθήκατε ποτέ; το 19,90% των αθλητών του Ταεκβοντό απάντησε ΝΑΙ ενώ το 10,58% απάντησε ΟΧΙ, σε σχέση με τα λοιπά αθλήματα που το 44,84% απάντησε ΝΑΙ, ενώ το 16,88% απάντησε ΟΧΙ. Μεγάλο ενδιαφέρον επίσης παρουσιάζει και η συχνότητα των τραυματισμών στην αθλητική τους πορεία, στους μεν αθλητές του Ταεκβοντό το 7,81% τραυματίσθηκε μία μόνο φορά σε σχέση με το 14,61% των λοιπών αθλημάτων, έως και τρεις φορές τραυματίσθηκε το 8,82% του Ταεκβοντό σε σχέση με το 22,17% των λοιπών και τουλάχιστον πέντε φορές το 4,03% αθλητών του Ταεκβοντό σε σχέση με το 9,57% των λοιπών αθλημάτων. Συμπερασματικά, βλέπουμε ότι οι τραυματισμοί στο αγωνιστικό Ταεκβοντό είναι αισθητά λιγότεροι των λοιπών αθλημάτων. Αυτό καταδεικνύει και τη 2
3 φύση του Ταεκβοντό ως μαχητική τέχνη, που σκοπός του κάθε ασκούμενου είναι η επιβίωση μέσω των αποφυγών επιθετικών καταστρεπτικών τεχνικών του αντιπάλου, αναπτύσσοντας έτσι τις αμυντικές του εφαρμογές. Λέξεις κλειδιά: Ταεκβοντό, Τραυματισμοί, Αθλήματα Η ΠΟΔΟΚΝΗΜΙΚΗ ΑΡΘΡΩΣΗ ΚΑΙ ΤΑ ΓΟΝΑΤΑ ΤΑ ΕΥΑΛΩΤΑ ΣΗΜΕΙΑ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΤΟΥ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΥ ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ Ηλιόπουλος Σ., Κεχαγιάς Δ., Τσαμίλης Β., Καγιάογλου Α. THE MOST VULNERABLE BODY PARTS OF MALE ATHLETES OF COMPETITIVE TAEKWONDO. THE JOINTS OF THE ANKLE AND THE KNEE S. Iliopoulos, D. Kexagias, B. Tsamilis, A. Kagiaoglou Το Ταεκβοντό θεωρείται το άθλημα των λακτισμάτων σε ποσοστό που αγγίζει και το 80% μέσα στον αγώνα, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι και το χέρι μειονεκτεί σε εφαρμογές, αντιθέτως συμπληρώνει μία επιθετική ή αμυντική τακτική. Εκείνα όμως που πραγματικά απογειώνουν τον αθλητή από τη θέση του είτε απειλώντας τον αντίπαλο είτε αποφεύγοντας ενώ παράλληλα εκτελεί τεχνικές λακτισμάτων, είναι τα πόδια. Η χρησιμοποίηση των βηματισμών με την εναλλαγή στροφών, αναπηδήσεων, αλμάτων και ψαλιδισμών με τη ταυτόχρονη ανταλλαγή των λακτισμάτων πραγματοποιώντας επαφή πάνω στον προστατευτικό εξοπλισμό του αντιπάλου, τα καθιστούν και επιρρεπή στους τραυματισμούς.σκοπός της εργασίας ήταν να καταγράψει ποια μέλη του σώματος των αθλητών τραυματίζονται κατά την εφαρμογή των αγωνιστικών τεχνικών του Ταεκβοντό καθώς και το ποσοστό των τραυματισμών αθλητών του αγωνιστικού Ταεκβοντό σε σχέση με άλλα αθλήματα επαφής και χωρίς επαφής.η έρευνα διεξάγει το 2010 από τους Φοιτητές ερευνητές της Ειδικότητας Ταεκβοντό του Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης, σε αθλητικούς συλλόγους αγωνιστικού Ταεκβοντό και λοιπών αθλημάτων, της Αθήνας, Θεσσαλονίκης, και σε ακόμη δέκα μεγάλες πόλεις της Ελλάδας και της Κύπρου. Τα δεδομένα συλλέχθηκαν με τη μορφή ερωτηματολογίου που μοιράσθηκε συνολικά σε 248 αθλητές. Το δείγμα αποτέλεσε 124 αθλητές αγωνιστικού Ταεκβοντό και 124 αθλητές λοιπών αθλημάτων. H στατιστική ανάλυση έγινε με το πακέτο MS-EXCEL Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι, η ποδοκνημική των αθλητών του Ταεκβοντό συγκεντρώνει το μεγαλύτερο ποσοστό σε σχέση με τα άλλα μέλη του σώματος και τραυματίσθηκε σε ποσοστό 12,85%, ενώ των λοιπών αθλημάτων 25,94%, δεύτερο σε μέγεθος το γόνατο, σε ποσοστό 8,82% για τους αθλητές του Ταεκβοντό, ενώ 20,91% στα λοιπά αθλήματα. Προβλήματα στη μέση παρουσιάζονται ως τρίτο σε μέγεθος με ποσοστό 3,78% για το Ταεκβοντό και 7,30% για τα λοιπά αθλήματα. Συμπερασματικά, βλέπουμε ότι οι τραυματισμοί στο αγωνιστικό Ταεκβοντό είναι αισθητά λιγότεροι των λοιπών αθλημάτων. Παρατηρούμε όμως, ότι η ποδοκνημική άρθρωση και το γόνατο είναι και η αιχμή του δόρατος, τόσο κατά την μετακίνηση όσο και κατά την κρούση ως μέσο επαφής με τον αντίπαλο. Αυτό συμβαίνει επειδή ο αθλητής πρέπει να πλήξει τον αντίπαλό του με πλήρη ισχύ κτυπήματος, για να του δοθεί ο αγωνιστικός πόντος από τους κριτές. Έτσι λοιπόν η ένταση και η φόρτιση του αθλητή αντανακλάται πολλές φορές στη προσπάθεια, θέτοντας σε κίνδυνο τις αρθρώσεις των κάτω άκρων. Λέξεις κλειδιά: Ταεκβοντό, Ποδοκνημική άρθρωση, Τραυματισμοί Η ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΗΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΑΝΑΜΕΤΡΗΣΗ ΠΕΡΙΚΛΕΙΕΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΝΔΡΕΣ ΑΘΛΗΤΕΣ ΤΟΥ ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ ΤΟΥΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΥΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ Μηναίος Κ., Κεχαγιάς Δ., Μαργαρίτης Λ., Αποστολόπουλος Χ. GREATEST RISK OF INJURY FOR MALE ATHLETES OF COMPETITIVE TAEKWONDO ARISES IN COMPETITIVE MEETS K. Minaios, D. Kexagias, L. Margaritis, X. Apostolopoulos Ο αγώνας για τον αθλητή του Ταεκβοντό, είναι η ύστατη στιγμή της προσωπικής του προσπάθειας, τόσο για την ποθητή νίκη έναντι του αντιπάλου του, όσο και για την σωματική του ακεραιότητα, έναντι των επιθετικών δραστηριοτήτων που δέχεται. Όλες του οι ενέργειες περικλείουν ένα φάσμα αμυντικών και επιθετικών τεχνικών συνδυασμών, που η εκτέλεσή τους απαιτούν τη μέγιστη προσπάθεια τόσο σε ετοιμότητα των αντανακλαστικών 3
4 του, όσο και των άμεσα αντιδράσεων στα οπτικά και ακουστικά ερεθίσματα που δέχεται από το περιβάλλον. Πολλές φορές οι ταυτόχρονες ανταλλαγές τεχνικών με τον αντίπαλο, ανεβάζουν την μαχητική δραστηριότητα και των δύο αθλητών, πράγμα που κάνει τις τεχνικές τους δυναμικές και εκρηκτικές. Η ισχύ κτυπήματος κατά την επαφή με τον κλονισμό του αντιπάλου, θα επιφέρει και τον αγωνιστικό πόντο. Χάρη σ αυτόν τον κανονισμό το Ταεκβοντό θεωρείται ένα από τα πιο δυναμικά σε εκτέλεση άθλημα. Σκοπός της εργασίας ήταν να ανιχνεύσει και να καταγράψει τους χώρους και τις δραστηριότητες των αθλητών, όπου σημειώνονται και οι περισσότεροι τραυματισμοί. Η έρευνα διεξάγει το 2010 από τους Φοιτητές ερευνητές της Ειδικότητας Ταεκβοντό του Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης, σε αθλητικούς συλλόγους αγωνιστικού Ταεκβοντό και λοιπών αθλημάτων, της Αθήνας, Θεσσαλονίκης, και σε ακόμη δέκα μεγάλες πόλεις της Ελλάδας και της Κύπρου. Τα δεδομένα συλλέχθηκαν με τη μορφή ερωτηματολογίου που μοιράσθηκε συνολικά σε 248 αθλητές. Το δείγμα αποτέλεσε 124 αθλητές αγωνιστικού Ταεκβοντό και 124 αθλητές λοιπών αθλημάτων. H στατιστική ανάλυση έγινε με το πακέτο MS-EXCEL Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι, το μεγαλύτερο ποσοστό των τραυματισμών γίνεται κατά τη διάρκεια των αγώνων 11,84% για τους αθλητές του Ταεκβοντό και 29,97% για τους αθλητές των λοιπών αθλημάτων, ενώ κατά την διάρκεια της αγωνιστικής τους προετοιμασίας, σημειώθηκε το 8,06% για το Ταεκβοντό και το 14,11% των λοιπών αθλημάτων. Καταγράφηκαν επίσης και τα ποσοστά τραυματισμών από την επαφή με τον αντίπαλο που είναι 5,54% για το Ταεκβοντό και 13,35% των λοιπών αθλημάτων. Αξιοσημείωτα είναι επίσης και τα ποσοστά από τους αυτοτραυματισμούς που παρουσιάζονται, όπως 8,06% για τους αθλητές του Ταεκβοντό και 20,40% για τους αθλητές των άλλων αθλημάτων. Συμπερασματικά, βλέπουμε ότι οι τραυματισμοί στο αγωνιστικό Ταεκβοντό είναι αισθητά λιγότεροι των λοιπών αθλημάτων. Παρατηρούμε όμως ότι η μεγάλη αυτοσυγκέντρωση, αντίληψη και παρατηρητικότητα σε σχέση με τις αντανακλαστικές τεχνικές εφαρμογές μέσα στον αγώνα πάνω σε συγκεκριμένους στόχους όπως είναι τα ανατομικά σημεία επαφής στο σώμα του αντιπάλου, περιορίζουν αρκετά το ποσοστό των τραυματισμών σε σχέση με τα άλλα αθλήματα. Επίσης θα πρέπει να τονισθεί ότι ο προστατευτικός εξοπλισμός του αθλητή του Ταεκβοντό εξασφαλίζει την αβλαβή εφαρμογή ισχυρών επαφών κατά την εκτέλεση των λακτισμάτων και γροθιάς. Λέξεις κλειδιά: Ταεκβοντό, Αγωνιστική αναμέτρηση, Τραυματισμοί Η ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ ΤΟΥ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΥ ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΥ ΣΤΙΣ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ Κεχαγιάς Δ. THE INTERVENTION OF THERAPEUTIC ACUPUNCTURE IN SPORT LESIONS D. Kehagias Η αθλητική δραστηριότητα αποτελεί από μόνη της μία διαρκής επίπονη διαδικασία με στόχο τη συνεχή βελτίωση της φυσικής κατάστασης, της τεχνικής βελτίωσης αλλά και της εκρηκτικής ενέργειας στην αγωνιστική εφαρμογή. Τα σύνδρομα των αθλητών όπως το αυχενικό σύνδρομο αποτελεί την παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από χρόνιο πόνο του μυοσκελετικού συστήματος της αυχενικής περιοχής, χωρίς την εμφανή ύπαρξη φλεγμονής ή τραυματισμού. Η βράχυνση των μυών είναι βασικό χαρακτηριστικό των μυοσκελετικών συνδρόμων των αθλητών, εφόσον δεν προέρχεται από τραυματισμό, ρευματοειδή αρθρίτιδα ή κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου, νεοπλασίες, μηνιγγίτιδα, κ.α. Ο πόνος [αυχεναλγία], οξύς ή χρόνιος, είναι το κύριο χαρακτηριστικό του συνδρόμου και ανάλογα με την σοβαρότητα, εντοπίζεται στην οπίσθια και τις πλάγιες επιφάνειες του αυχένα, στη βάση της κεφαλής και στην ωμοπλάτη. Η δυσκαμψία του αυχένα, η επέκταση του πόνου μέχρι το βραχίονα, την παλάμη και τα δάκτυλα, το μούδιασμα και η μυϊκή αδυναμία του χεριού, δηλώνουν μία πιο σοβαρή εκδήλωση του συνδρόμου.σκοπός της εργασίας, μέσω της διεθνούς βιβλιογραφίας, ήταν να καταγράψει τον τρόπο δράσης του μηχανισμού του θεραπευτικού βελονισμού στην περίπτωση των αθλητικών κακώσεων. Οι βάσεις δεδομένων αντλήθηκαν κυρίως από δημοσιευμένες εργασίες [Kinetic Acupuncture (KA): Acupuncture combined with physiotherapy as a systematic treatment of 205 cases of musculoskeletal disorders by V. Senna-Fernandes MD, D. Franca PT, C.M. Cortez MD, PhD, D. Silva PhD, M. Bernardo-Filho PhD and M.A. Guimaraes MD, PhD]. Ο βελονισμός χρησιμοποιείται ως μία εναλλακτική θεραπεία, με την εισαγωγή βελονών από ευγενή μέταλλα σε συγκεκριμένα σημεία του δέρματος, βάσει διεθνών πρωτοκόλλων. Η θεραπεία είναι χαλαρωτική και ανώδυνη. Σε οξέα περιστατικά, είναι δυνατό ο αθλητής να ανακουφισθεί πλήρως από την πρώτη κιόλας συνεδρία. Συμπερασματικά,η θεραπεία με το βελονισμό, 4
5 λύει το μυϊκό σπασμό, αυξάνει τοπικά την αιμάτωση, απομακρύνει το γαλακτικό οξύ που έχει συσσωρευτεί από την παρατεταμένη μυϊκή βράχυνση και καταστέλλει τη φλεγμονή που εμπλέκεται στη δημιουργία του πόνου. Αυξάνει την αναλγητική δράση, με την έκκριση ενδογενών οποιοειδών αναλγητικών πεπτιδίων, βελτιώνοντας την κινητικότητα των μυών που βρίσκονται σε σύσπαση. Λέξεις κλειδιά: Βελονισμός, αθλητικές κακώσεις, αποκατάσταση Ο ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΣ ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ ΩΣ ΜΕΣΟ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ Κεχαγιάς Δ. THERAPEUTIC ACUPUNCTURE AS A MEANS FOR RESTORING INJURIES D. Kehagias Ένας αναπάντεχος τραυματισμός ενός αθλητή, θα τον απομακρύνει ανάλογα με το μέγεθος της κάκωσης, πρώτον από την προετοιμασία του αλλά και από τις αγωνιστικές δραστηριότητες. Η διαδικασία της επαναφοράς του αθλητή, πρώτον στην προπόνηση είναι μία καθαρά ιατρική διεργασία γιατί οι εντάσεις που θα απαιτηθούν θα πρέπει να είναι ανάλογες των διεργασιών επούλωσης που πραγματοποιούνται για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή την αποκατάσταση, έρχεται ο θεραπευτικός βελονισμός να βοηθήσει λόγω της Αντιφλεγμονώδης και αποοιδηματικής δράσης που παρέχει και λύοντας ταυτόχρονα τις μυϊκές συσπάσεις. Στην οξεία φάση, ο θεραπευτικός βελονισμός κινητοποιεί τον άξονα υποθάλαμος υπόφυση επινεφρίδια, προκαλώντας έτσι την έκκριση αντιφλεγμονωδών ουσιών, όπως της ιντερλευκίνης, της κορτιζόλης και άλλων ορμονών που καταστέλλουν την φλεγμονή. Κατά τις αγωνιστικές δραστηριότητας του αθλητή, όπως στη χρόνια φάση, ο θεραπευτικός βελονισμός προάγει την επούλωση του τραύματος και της αποκατάσταση των προσβεβλημένων ιστών, ακόμη και με τις επερχόμενες εντάσεις των αγωνιστικών αναμετρήσεων. Σκοπός της εργασίας, μέσω της διεθνούς βιβλιογραφίας, ήταν να καταγράψει τον τρόπο δράσης του μηχανισμού του θεραπευτικού βελονισμού στην περίπτωση των αθλητικών κακώσεων. Να καταγράψει τα βελονιστικά σημεία που επιφέρουν αναλγητικό αποτέλεσμα. Οι βάσεις δεδομένων αντλήθηκαν από τις δημοσιευμένες εργασίες [Kinetic Acupuncture (KA): Acupuncture combined with physiotherapy as a systematic treatment of 205 cases of musculoskeletal disorders by V. Senna-Fernandes MD, D. Franca PT, C.M. Cortez MD, PhD, D. Silva PhD, M. Bernardo-Filho PhD and M.A. Guimaraes MD, PhD]. Ο βελονισμός χρησιμοποιείται ως μία εναλλακτική θεραπεία, με την εισαγωγή βελονών από ευγενή μέταλλα σε συγκεκριμένα σημεία του δέρματος, βάσει διεθνών πρωτοκόλλων. Η θεραπεία είναι χαλαρωτική και ανώδυνη. Σε οξέα περιστατικά, είναι δυνατό ο αθλητής να ανακουφισθεί πλήρως από την πρώτη κιόλας συνεδρία. Συμπερασματικά, η μέθοδος του θεραπευτικού βελονισμού στις αθλητικές κακώσεις, επιφέρει αναλγητικό αποτέλεσμα που διαρκεί από μέρες, έως μήνες και χρόνια μετά τη λήξη της θεραπείας με το βελονισμό. Η θεραπεία με το βελονισμό, λύει το μυϊκό σπασμό, αυξάνει τοπικά την αιμάτωση, απομακρύνει το γαλακτικό οξύ που έχει συσσωρευτεί από την παρατεταμένη μυϊκή βράχυνση και καταστέλλει τη φλεγμονή που εμπλέκεται στη δημιουργία του πόνου. Αυξάνει την αναλγητική δράση, με την έκκριση ενδογενών οποιοειδών αναλγητικών πεπτιδίων, βελτιώνοντας την κινητικότητα των μυών που βρίσκονται σε σύσπαση. Με όλες αυτές τις διεργασίες, μειώνεται ο χρόνος αποκατάστασης του αθλητή και αυξάνει τη φυσική του δραστηριότητα αποκαθιστώντας τον και πάλι επάξιο αντίπαλο στους αγωνιστικούς χώρους. Λέξεις κλειδιά: Βελονισμός, αποκατάσταση, τραυματισμοί ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΤΟΥ ΠΟΝΟΥ ΣΤΟΝ ΩΜΟ ΣΕ ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ Κούτρα Χ. Φυσιοθεραπεύτρια, ckoutra@phyed.duth.gr EFFECTIVENESS OF EXERCISE FOR REHABILITATION AND TREATMENT OF SHOULDER PAIN IN NEUROLOGIC CONDITIONS 5
6 C. Koutra Physiotherapist, Democtirus University of Thrace, D.P.E.S.S. Οι μυοσκελετικές διαταραχές στον ώμο έχουν συνδεθεί κατά κύριο λόγο με επαγγέλματα ή δραστηριότητες οι οποίες απαιτούν επανειλημμένη χρήση ή διατήρηση της ανύψωσης του ώμου. Παράλληλα όμως τα άτομα με κάκωση Νωτιαίου Μυελού (Κ.Ν.Μ.), λόγω της φύσης των λειτουργικών ρουτινών που ακολουθούν αλλά και των αυξημένων απαιτήσεων των άνω άκρων, παρουσιάζουν ανάλογες πιθανότητες εμφάνισης πόνου στον ώμο. Η υπακρωμιακή προστριβή θεωρείται ο βασικός λόγος παρουσίασης πόνου στον ώμο στα άτομα με Κ.Ν.Μ., ο οποίος αν και μπορεί να μην περιορίζει την εκτέλεση λειτουργικών δραστηριοτήτων μειώνει σημαντικά την φυσική, κοινωνική και επαγγελματική λειτουργικότητα των ατόμων. Σκοπός της παρούσας εργασίας ήταν η σύγκριση και παρουσίαση θεραπευτικών πρωτόκολλων αποκατάστασης του ωμικού πόνου σε άτομα με Κ.Ν.Μ. που χρησιμοποιούν τροχήλατη καρέκλα ως βασικό μέσο μετακίνησης, με βάση την βιβλιογραφία και αρθρογραφία των τελευταίων ετών. Ως βασικό κριτήριο επιλογής των ερευνητικών άρθρων ήταν η ύπαρξη τυχαιοποιημένης ελεγχόμενης πειραματικής διαδικασίας ή συστηματικής ανασκόπησης σε δείγμα ατόμων με Κ.Ν.Μ., χρήστες τροχήλατης καρέκλας και συνοδό πόνο στην άρθρωση του ώμου. Η αναζήτηση της αρθρογραφίας έγινε από τη βάση δεδομένων Pubmed. Τα βασικά εργαλεία αξιολόγησης που χρησιμοποιήθηκαν από τις έρευνες ήταν το Wheelchair User s Shoulder Pain Index (WUSPI), δοκιμασίες δύναμης και αντοχής των μυών του ώμου, λειτουργικές δοκιμασίες άνω άκρου και ερωτηματολόγια πόνου. Τα πρωτόκολλα ασκήσεων που ακολούθησαν οι ασθενείς στις έρευνες περιλάμβαναν ισοκινητική άσκηση, ασκήσεις διάτασης των πρόσθιων μυών του ώμου, ασκήσεις ενδυνάμωσης κυρίως των οπίσθιων μυών του ώμου με λάστιχα ή βάρη και υψηλή ταχύτητα, χαμηλής έντασης ασκήσεις καθώς και ενημέρωση πληροφόρηση των ασθενών ως προς την ανατομία της ωμικής ζώνης. Η πλειοψηφία των ερευνών αναφέρει στα αποτελέσματά τους σημαντική μείωση της έντασης του πόνου, βελτίωση της λειτουργικότητας των ατόμων καθώς και βελτίωση της δύναμης των μυών του στροφικού πετάλου. Ο πόνος στην άρθρωση του ώμου είναι ένα κοινό πρόβλημα στα άτομα χρήστες αναπηρικού καροτσιού λόγω της κύριας χρήσης των άνω άκρων τους για την μετακίνηση και τη μεταφορά τους. Η εφαρμογή ενός προγράμματος διατάσεων, ενδυνάμωσης και σταθεροποίησης των μυών του ώμου έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την ένταση του πόνου και βελτιώνει τη λειτουργικότητα των ατόμων που βρίσκονται σε αναπηρικά καροτσάκια. Λέξεις κλειδιά: αποκατάσταση, ωμικός πόνος, παραπληγία Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΣΥΣΤΗΜΑΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΗΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΒΑΔΙΣΗΣ 6 ΛΕΠΤΩΝ ΣΕ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΜΕ ΝΟΣΟ POMPE ΕΝΗΛΙΚΗΣ ΜΟΡΦΗΣ Κρασέ Α., Τερζής Γ., Παπαδήμας Γ., Παπαδόπουλος Κ., Μαντά Π. Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, ΤΕΦΑΑ, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών,Ι ατρική Σχολή argyrokrase@hotmail.com THE EFFECT OF EXERCISE TRAINING IN SIX-MINUTE WALKING TEST ON LATE-ONSET POMPE DISEASE PATIENTS A. Krase, G. Terzis, G. Papadimas, C. Papadopoulos, P. Manta National and Kapodestrian University of Athens, D.P.E.S.S, National and Kapodestrian University of Athens, Medical School Η νόσος Pompe είναι μια σπάνια κληρονομική αυτοσωμική υπολειπόμενη διαταραχή η οποία οφείλεται στην ανεπάρκεια του λυσοσωμικού ενζύμου όξινη α- γλυκοσιδάση. Στην Ελλάδα έχουν διαγνωστεί μέχρι σήμερα περίπου 20 ασθενείς. Τα κλινικά συμπτώματα της νόσου Pompe ποικίλουν ανάλογα με την ηλικία έναρξης, τα όργανα στόχους που έχουν υποστεί τη βλάβη καθώς και το ρυθμό εξέλιξης της διαταραχής, με αποτέλεσμα η νόσος Pompe να έχει μεγάλη φαινοτυπική ποικιλομορφία όσον αφορά τη βαρύτητα και την ταχύτητα εξέλιξής της. Στην ενήλικη μορφή της νόσου, το κύριο σύμπτωμα είναι η δυσλειτουργία των σκελετικών μυών η οποία δυσχεραίνει την κινητικότητα και την αναπνευστική λειτουργία των ασθενών με συνέπεια την αδυναμία εκτέλεσης καθημερινών δραστηριοτήτων. Πριν από έξι χρόνια εγκρίθηκε η μοναδική μέχρι σήμερα θεραπεία ενζυμικής υποκατάστατης με την οποία φαίνεται ότι τουλάχιστον σταθεροποιείται η κατάσταση των ασθενών. Παράλληλα με τη φαρμακευτική αυτή θεραπεία έχουν προταθεί και άλλες παρεμβάσεις με στόχο τη βελτίωση της λειτουργικής κατάστασης των ασθενών, όπως η σωματική άσκηση. Σκοπός της παρούσας μελέτης ήταν να διερευνήσει την επίδραση της συστηματικής άσκησης στη ικανότητα βάδισης 6 λεπτών σε ασθενείς με νόσο Pompe ενήλικης μορφής. Στη μελέτη συμμετείχαν 4 ασθενείς οι οποίοι βρίσκονταν είδη σε θεραπεία ενζυμικής υποκατάστασης για τουλάχιστον 6 μήνες 6
7 και ήταν σε σταθερή φυσική κατάσταση. Οι ασθενείς εκτελούσαν ποδηλασία 30 και ασκήσεις με αντιστάσεις τρεις φορές την εβδομάδα, για 4 μήνες, με επίβλεψη. Πριν και μετά από την παρεμβατική περίοδο αξιολογήθηκε η ικανότητα βάδισης 6 λεπτών. Η στατιστική ανάλυση περιελάμβανε t-test για εξαρτημένα δείγματα. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η ικανότητα βάδισης 6 λεπτών βελτιώθηκε κατά 35% (P<0.01). Συμπερασματικά, φαίνεται ότι η συστηματική άσκηση με συχνότητα τρεις φορές την εβδομάδα μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ικανότητα βάδισης 6 λεπτών σε ασθενείς με νόσο Pompe ενήλικης μορφής. Λέξεις κλειδιά: νόσος Pompe, θεραπεία ενζυμικής υποκατάστασης, διαταραχή της όξινης α- γλυκοσιδάσης H ΛΗΨΗ ΚΑΡΝΙΤΙΝΗΣ ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΑΝΤΟΧΗ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΔΕΙΚΤΕΣ ΤΗΣ ΟΞΕΟΒΑΣΙΚΗΣ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ ΑΙΜΟΚΑΘΑΙΡΟΜΕΝΩΝ ΑΣΘΕΝΩΝ Ματζιουρίδης Ι., Λαδικός Σ., Σοβατζίδης Α., Τσούκας Δ., Πασαδάκης Π., Παναγούτσος Σ., Λεοντσίνη Δ., Χατζηνικολάου Α., Βαργεμέζης Β., Φατούρος Ι. ioannis.majuridis@gmail.com L-CARNITINE SUPPLEMENTATION IMPROVES ENDURANCE BUT NOT THE ACID BASED BALANCE INDICATORS IN HEMODIALYSIS PATIENTS I. Matziourides, S. Ladikos, A. Sobatzides, D. Tsoukas, P. Pasadakis, S. Panagoutsos, D. Leontsini, A. Xatzinikolaou, B. Bargemezis, I. Fatouros Οι αιμοκαθαιρόμενοι ασθενείς παρουσιάζουν αλλοιωμένες τιμές δεικτών οξεοβασικής ισορροπίας μεταξύ συνεδριών αιμοκάθαρσης. Αν και η άσκηση φαίνεται να προκαλεί ευεργετικές επιδράσεις σε νεφροπαθείς, υπάρχουν περιορισμένα δεδομένα σχετικά με την επίδραση της στη ρύθμιση οξεοβασικής ισορροπίας. Επίσης, αν και η καρνιτίνη δύνανται να επηρεάζει την οξεοβασική ισορροπία, δεν υπάρχουν επαρκείς πληροφορίες σχετικά με την επίδρασή της σε τούτη τη κατηγορία ασθενών. Σκοπός παρούσας έρευνας ήταν η μελέτη επίδρασης χορηγούμενης καρνιτίνης στη ρύθμιση οξεοβασικής ισορροπίας σε 16 νεφροπαθείς (άνδρες), τούτοι διαχωρίστηκαν τυχαία σε δύο ομάδες: α) ελέγχου (E, Ν=8, στους οποίους χορηγήθηκε εικονικό συμπλήρωμα) και β) χορήγησης καρνιτίνης (Κ, 10 mg/kg i.v., Ν=8) για δύο μήνες. Πριν και αμέσως μετά την εκτέλεση οξείας άσκησης προοδευτικά αυξανόμενης επιβάρυνσης σε εργοποδήλατο (κατά την έναρξη και το τέλος περιόδου χορήγησης) συλλέχθηκε αρτηριακό και φλεβικό αίμα το οποίο αναλύθηκε για ph, διαττανθρακικό, μερική πίεση οξυγόνου και γαλακτικό. Η χορήγηση καρνιτίνης (umol/l ή μmol/l) (ηρεμία: 21,2±2,3 στην Ε και 51,6±5,7 στην Κ άσκηση: 22,7±4,8 στην Ε και 87,7±7,1 στην Κ) βελτίωσε (p<0.05) το χρόνο εξάντλησης ασκούμενων νεφροπαθών αλλά δεν επηρέασε τη τιμή ph, τη συγκέντρωση διττανθρακικού, τη συγκέντρωση γαλακτικού και τη μερική πίεση οξυγόνου. Τα αποτελέσματα της παρούσας μελέτης συνιστούν πως η συμπληρωματική χορήγηση καρνιτίνης πιθανά βελτιώνει την αντοχή αιμοκαθαιρόμενων ασθενών αλλά δεν επηρεάζει την οξεοβασική ισορροπία τόσο κατά την ηρεμία όσο και μετά από έντονη άσκηση. Ωστόσο, μελλοντικά θα πρέπει να δοκιμαστούν και άλλες δοσολογίες καρνιτίνης αναφορικά με την επίδρασή τους στην οξεοβασική ισορροπία αιμοκαθαιρόμενων ασθενών. Λέξεις κλειδιά: Hemodialysis patients, Acid - based balance, L-carnitine supplementation 7
Ποιός είναι ο ρόλος του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου
Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος είναι ένας σύνδεσμος που βρίσκεται μέσα στην άρθρωση του γόνατου και πιθανότατα είναι ο πιο ευάλωτος σύνδεσμος που τραυματίζεται στο γόνατο. Το Age of Basketball σας παρουσιάζει
Διαβάστε περισσότεραΥποβολή εργασιών στο Διεθνές Συνέδριο ΛΕΙτουργική ΔΙΑχείριση Τραυματισμένων Αθλητών και Ασκουμένων ΔΕΝ Οδηγίες & τρόπος υποβολής περιλήψεων
Υποβολή εργασιών στο Διεθνές Συνέδριο ΛΕΙτουργική ΔΙΑχείριση Τραυματισμένων Αθλητών και Ασκουμένων Οι περιλήψεις που θα υποβληθούν θα αξιολογηθούν και θα ομαδοποιηθούν βάσει θεματολογίας. Οι εργασίες που
Διαβάστε περισσότεραΜυϊκές θλάσεις και αποκατάσταση ΠΗΔΟΥΛΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΤΕΦΑΑ ΚΟΜΟΤΙΝΗΣ
Μυϊκές θλάσεις και αποκατάσταση ΠΗΔΟΥΛΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΤΕΦΑΑ ΚΟΜΟΤΙΝΗΣ Ορισμός : Οξεία μυϊκή θλάση ορίζεται η ρήξη των μυϊκών ινών στο μυ η οποία είναι αποτέλεσμα εφαρμογής υπέρμετρης ξαφνικής δύναμης στο μυ
Διαβάστε περισσότεραΤι είναι η ρήξη του έσω μηνίσκου ;
Τι είναι η ρήξη του έσω μηνίσκου ; Η άρθρωση του γόνατος σχηματίζεται από την ένωση δύο οστών, της κνήμης και μηριαίου ( βλέπε ανατομία γόνατος). Μεταξύ των δύο οστών υπάρχουν δύο στρογγυλοί δίσκοι οι
Διαβάστε περισσότεραΡήξη του Τενοντίου Πετάλου του Ώμου: Γενικές Πληροφορίες
Ρήξη του Τενοντίου Πετάλου του Ώμου: Γενικές Πληροφορίες Ποιά είναι η ανατομική κατασκευή του ώμου; Η άρθρωση του ώμου σχηματίζεται από την σύνδεση τριών οστών: του βραχιονίου, της ωμοπλάτης και της κλείδας.
Διαβάστε περισσότεραΚΑΚΩΣΕΙΣ ΣΥΝΔΕΣΜΩΝ ΑΚΡΟΥ ΠΟΔΑ - ΑΜΕΣΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ - ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΔΡ. ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ Χ. ΤΥΦΛΙΔΗΣ Ε.Φ.Α. ΦΥΣ/ΤΗΣ
ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΣΥΝΔΕΣΜΩΝ ΑΚΡΟΥ ΠΟΔΑ - ΑΜΕΣΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ - ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΔΡ. ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ Χ. ΤΥΦΛΙΔΗΣ Ε.Φ.Α. ΦΥΣ/ΤΗΣ ΠΟΣΟΣΤΑ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ ΔΙΔΑΚΤΟΡΙΚΗ ΕΡΕΥΝΑ ΣΕ 12.376 ΜΑΘΗΤΕΣ/ΤΡΙΕΣ ΤΩΝ ΤΑΔ ΚΑΤΑ ΤΟ ΣΧΟΛ. ΕΤΟΣ 2006-07.
Διαβάστε περισσότεραΜΑΛΛΙΟΥ Β.
Γιατί θεραπευτική άσκηση; Βελτίωση της λειτουργικότητας Βελτίωση της κίνησης Περιορισμό των συμπτωμάτων Τα είδη άσκησης που πρέπει να περιλαμβάνει ένα θεραπευτικό πρόγραμμα Τι πρέπει να γίνει; Αξιολόγηση
Διαβάστε περισσότεραΘεματική Ενότητα: Αποκατάσταση Αναρτημένες Ανακοινώσεις 19 ου Διεθνούς Συνεδρίου Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού
Θεματική Ενότητα: Αποκατάσταση Αναρτημένες Ανακοινώσεις 19 ου Διεθνούς Συνεδρίου Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού Section: Rehabilitation Poster Presentations of the 19 th International Congress of Physical
Διαβάστε περισσότεραΣυνήθεις τραυματισμοί σε τριαθλητές και βασικά στοιχεία για την αποκατάστασή τους. Χοντολίδης Πάνος Φυσικοθεραπευτής MSc PT
Συνήθεις τραυματισμοί σε τριαθλητές και βασικά στοιχεία για την αποκατάστασή τους Χοντολίδης Πάνος Φυσικοθεραπευτής MSc PT Τι είναι τραυματισμός??? Είναι τα μυοσκελετικά συμπτώματα που είτε: εμποδίζουν
Διαβάστε περισσότεραΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΕΛΑΣΤΙΚΕΣ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ. Α.Μπενέκα
ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΕΛΑΣΤΙΚΕΣ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ Α.Μπενέκα Η εξάσκηση με λάστιχα απευθύνεται Υγιή άτομα στους εξής πληθυσμούς: Άτομα με νευρο- μυοσκελετικές δυσλειτουργίες και χρόνιες παθήσεις Ηλικιωμένους,
Διαβάστε περισσότεραΕίναι γνωστό πόσο μεγάλο ρόλο παίζει το ισοκινητικό δυναμόμετρο στην φάση της
- ΠΡΟΛΗΨΗ - ΓΡΗΓΟΡΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ - ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΕΠΙΔΟΣΕΩΝ Το ισοκινητικό δυναμόμετρο είναι μονάδα υψηλής τεχνολογίας, συνδεδεμένη με ηλεκτρονικό υπολογιστή, ο οποίος αξιολογεί και συγκρίνει τις αρθρώσεις
Διαβάστε περισσότεραΕργαστήριο Εργοφυσιολογίας-Εργομετρίας, Τ.Ε.Φ.Α.Α. Θεσσαλονίκης, Σ.Ε.Φ.Α.Α. Α.Π.Θ.
ΣΥΓΚΡΙΤΙΚΗ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΗΣ ΙΣΟΚΙΝΗΤΙΚΗΣ ΜΥΪΚΗΣ ΔΥΝΑΜΗΣ, ΤΗΣ ΑΛΤΙΚΗΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΑΡΘΡΙΚΗΣ ΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΕΠΙΛΕΚΤΩΝ ΣΠΡΙΝΤΕΡ. 1 Μηναρετζής Χ., 1 Μεταξάς Θ., 1, 1 Σιάτρας Θ., 1 Βαμβακούδης Ε., 1 Χριστούλας
Διαβάστε περισσότεραΜυϊκή αντοχή. Η σχέση των τριών κύριων µορφών της δύναµης (Weineck, 1990) ΕΙΣΑΓΩΓΗ
ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ-ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Η προπόνηση της δύναµης στο ποδόσφαιρο Dr. Ζήσης Παπανικολάου (Ph.D., Ed.Μ.) ΤΕΦΑΑ Πανεπιστηµίου Θεσσαλίας ΕΙΣΑΓΩΓΗ Ο ποδοσφαιριστής
Διαβάστε περισσότεραΗ μυϊκή ομάδα η οποία βρίσκεται στην οπίσθια επιφάνεια του μηρού (οπίσθιοι μηριαίοι μύες) αποτελείται από τρεις μύες (εικόνα):
Τι είναι η θλάση των οπίσθιων μηριαίων; Η μυϊκή ομάδα η οποία βρίσκεται στην οπίσθια επιφάνεια του μηρού (οπίσθιοι μηριαίοι μύες) αποτελείται από τρεις μύες (εικόνα): - Δικέφαλο μηριαίο - Ημιημενώδη 1
Διαβάστε περισσότεραΟ Πρόσθιος Χιαστός Σύνδεσμος του Γόνατος και η Συνδεσμοπλαστική
Ο Πρόσθιος Χιαστός Σύνδεσμος του Γόνατος και η Συνδεσμοπλαστική Ποιά είναι η ανατομική κατασκευή του γόνατος; Η άρθρωση του γόνατος σχηματίζεται από το μηριαίο οστό και από την κνήμη. Τα άκρα των οστών
Διαβάστε περισσότεραΤενοντίτιδα ώμου ή Τενοντίτιδα υπερακανθίου - Σύνδρομο υπακρωμιακής πρόσκρουσης ή προστριβής ώμου (shoulder impingement syndrome)
Τενοντίτιδα ώμου ή Τενοντίτιδα υπερακανθίου - Σύνδρομο υπακρωμιακής πρόσκρουσης ή προστριβής ώμου (shoulder impingement syndrome) Η τενοντίτιδα ώμου ή τενοντίτιδα υπερακανθίου (σύνδρομο υπακρωμιακής πρόσκρουσης
Διαβάστε περισσότερα- Η σπονδυλοδεσία γίνεται σε πέντε στάδια αποκατάστασης:
Αποκατάσταση - Sport rehabilitation and pain management Η σπονδυλοδεσία σε επαγγελματία αθλητή (spinal fusion) Η σπονδυλοδεσία είναι γενικά μια έσχατη λύση για τον αθλητή με δισκογενή πόνο και θα πρέπει
Διαβάστε περισσότεραΗ ανάκτηση του εύρους κίνησης της άρθρωσης Η βελτίωσης της μυϊκής απόδοσης Η βελτίωσης της νευρομυϊκής λειτουργίας-ιδιοδεκτικότητας Η λειτουργική
Η ανάκτηση του εύρους κίνησης της άρθρωσης Η βελτίωσης της μυϊκής απόδοσης Η βελτίωσης της νευρομυϊκής λειτουργίας-ιδιοδεκτικότητας Η λειτουργική επανένταξη Η ανάκτηση του εύρους κίνησης της άρθρωσης Η
Διαβάστε περισσότεραΑνάλυσης των δυνάμεων κατά τη βάδιση & ισορροπία. Αραμπατζή Φωτεινή
Ανάλυσης των δυνάμεων κατά τη βάδιση & ισορροπία Αραμπατζή Φωτεινή Δυνάμεις Σημασία Ο τρόπος που βαδίζουμε στοχεύει στο: Να μειώσουμε τους κραδασμούς από την επαφή του πέλματος με το έδαφος Να μπορέσουμε
Διαβάστε περισσότεραΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ. ΚΕ 0918 «Βιοχημική Αξιολόγηση Αθλητών»
ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α.ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΚΕ 0918 «Βιοχημική Αξιολόγηση Αθλητών»
Διαβάστε περισσότεραΤα Οφέλη των Προσαρμοσμένων Διατάσεων σε Καρέκλα στη Διάθεση Γυναικών με Ήπια Νοητική Διαταραχή
Τα Οφέλη των Προσαρμοσμένων Διατάσεων σε Καρέκλα στη Διάθεση Γυναικών με Ήπια Νοητική Διαταραχή Δημακοπούλου Ε., Καρυδάκη Μ., Αποστολόπουλος Ξ., Βλαχογιάννη Α., Παπαγιάννη Μ. Εταιρεία Νόσου Αλτσχάιμερ
Διαβάστε περισσότεραΕΡΓΟΜΕΤΡΙΑ. Τί είναι η εργομετρία;
ΕΡΓΟΜΕΤΡΙΑ Τί είναι η εργομετρία; Είναι η διαδικασία μέσω της οποίας μετριούνται και μελετούνται τα ανθρωπομετρικά χαρακτηριστικά και οι φυσικές ικανότητες του ανθρώπου. Η εργομετρία χρησιμοποιεί εξοπλισμό
Διαβάστε περισσότεραΟι Μηνίσκοι του Γόνατος και η Αρθροσκοπική Mηνισκεκτομή
Οι Μηνίσκοι του Γόνατος και η Αρθροσκοπική Mηνισκεκτομή Τι είναι οι μηνίσκοι του γόνατος; Οι μηνίσκοι του γόνατος είναι ινοχόνδρινοι δίσκοι σχήματος C οι οποίοι παρεμβάλλονται μεταξύ του μηριαίου και της
Διαβάστε περισσότεραΦυσικοθεραπευτική Παρέμβαση σε Ασθενή με Κάκωση Νωτιαίου Μυελού: Αποκατάσταση Κινητικότητας. Καρανίκας Απόστολος, Φυσικοθεραπευτής Γ.Ν.
Φυσικοθεραπευτική Παρέμβαση σε Ασθενή με Κάκωση Νωτιαίου Μυελού: Αποκατάσταση Κινητικότητας. Καρανίκας Απόστολος, Φυσικοθεραπευτής Γ.Ν. ΚΑΤ Κάκωση Νωτιαίου Μυελού. Σοβαρός ο Αντίχτυπος στη Ζωή του Ασθενή.
Διαβάστε περισσότεραSYNERGY MOVEMENTS TRAINING SEMINAR SERIES
SYNERGY MOVEMENTS TRAINING SEMINAR SERIES H Maximum Fitness σε συνεργασία µε τη Gymnastika διοργανώνουν µια νέα ολοκληρωµένη σειρά σεµιναρίων σχεδιασµένη για οποιονδήποτε γυµνάζει αθλητές ή αθλούµενους.
Διαβάστε περισσότεραδύναμη και προπόνηση δύναμης προπόνηση με βάρη
δύναμη και προπόνηση δύναμης προπόνηση με βάρη ταξινόμιση της φυσικής κατάστασης Δύναμη Αντοχή φυσική κατάστασ η Ταχύτητα Ευλυγισία ποιοι ασχολούνται με την άσκηση με βάρη οι αθλητές της άρσης βαρών, οι
Διαβάστε περισσότεραΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ. Μεταπτυχιακό πρόγραμμα ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑΚΟ ΕΝΤΥΠΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ
ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Μεταπτυχιακό πρόγραμμα ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑΚΟ ΕΝΤΥΠΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ 1. ΤΙΤΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: Λειτουργική Ανατομική Μηχανική της κίνησης 2. ΚΩΔ.
Διαβάστε περισσότεραΧειρουργική Θεραπεία της Οστεοαρθρίτιδας
Χειρουργική Θεραπεία της Οστεοαρθρίτιδας Η οστεοαρθρίτιδα αντιμετωπίζεται χειρουργικά όταν: α) η καταστροφή του αρθρικού χόνδρου είναι ολοκληρωτική, β) όταν υπάρχουν σημαντικά συμπτώματα, όπως πόνος ή
Διαβάστε περισσότεραΑναρτημένες Ανακοινώσεις 18 ου Διεθνούς Συνεδρίου Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού
Θεματικές Ενότητες: Αποκατάσταση μυοσκελετικών κακώσεων & παθήσεων Άσκηση & Χρόνιες Παθήσεις Τραυματιολογία Επιδημιολογικές έρευνες αθλητικών τραυματισμών Αναρτημένες Ανακοινώσεις 18 ου Διεθνούς Συνεδρίου
Διαβάστε περισσότεραΜηχανικές ιδιότητες των οστών
Τα οστά δρουν σαν κατασκευές υποστήριξης και μεταφέρουν φορτία: h Απλή συμπίεση h Λυγισμός (φόρτιση του ενός φλοιού ελκυσμός του άλλου) h Στρέψη Μηχανικές ιδιότητες των οστών h Ισχυρότερα στη συμπίεση
Διαβάστε περισσότεραΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ ΚΑΙ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ
ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ ΚΑΙ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΗ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ Ορισμός Είναι η προοδευτική σωματική, ψυχική και νοητική προετοιμασία του ποδοσφαιριστή πριν από την προπόνηση ή τον αγώνα με σκοπό τη δημιουργία
Διαβάστε περισσότεραΗ ΔΥΝΑΜΗ ΣΤΟ ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ. ΜΙΑ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ. ΠΡΑΚΤΙΚΗ & ΕΦΑΡΜΟΓΗ.
Η ΔΥΝΑΜΗ ΣΤΟ ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ. ΜΙΑ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ. ΠΡΑΚΤΙΚΗ & ΕΦΑΡΜΟΓΗ. ΙΩΑΝΝΙΝΑ ΜΑΙΟΣ 2016 ΒΑΣΙΛΗΣ ΑΛΕΞΙΟΥ., PhD.,Κ.Φ.Α., ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΠΑΕ ΠΑΣ ΓΙΑΝΝΙΝΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΟΥ ΠΑΣΑ
Διαβάστε περισσότεραΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ
ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α.ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΜΚ 1013 «Ανάπτυξη φυσικής κατάστασης στον
Διαβάστε περισσότεραΣΥΧΝΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΤΡΙΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ. Άσκηση και τρίτη ηλικία Μάθημα Επιλογής Κωδικός: 005 Εαρινό εξάμηνο 2015
ΣΥΧΝΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΤΡΙΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ Άσκηση και τρίτη ηλικία Μάθημα Επιλογής Κωδικός: 005 Εαρινό εξάμηνο 2015 ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ Περιεχόμενα προηγούμενης διάλεξης Περιγραφή παθολογιών
Διαβάστε περισσότεραΚινησιοθεραπεία: Ασκήσεις ενδυνάμωσης ΙΕΚ ΡΕΘΥΜΝΟΥ: ΒΟΗΘΟΣ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ Γεωργία Α. Λιουδάκη, M.Sc., NDT, PT
Κινησιοθεραπεία: Ασκήσεις ενδυνάμωσης ΙΕΚ ΡΕΘΥΜΝΟΥ: ΒΟΗΘΟΣ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ Γεωργία Α. Λιουδάκη, M.Sc., NDT, PT Ορισμός άσκησης αντίστασης Οποιοδήποτε είδος ενεργητικής άσκησης στο οποίο υπάρχει εξωτερική
Διαβάστε περισσότεραΗΜΕΡΗΣΙΟΣ ΚΥΚΛΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ. Εκπαιδευτική ομάδα ΕΠΟ
ΗΜΕΡΗΣΙΟΣ ΚΥΚΛΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ Εκπαιδευτική ομάδα ΕΠΟ Μοντέλο σχεδιασμού της προπόνησης Έλεγχος / Διάγνωση της παρούσας προπονητικής και αγωνιστικής κατάστασης Καθορισμός στόχων προπόνησης Πλάνο προπόνησης
Διαβάστε περισσότεραCombination Taping Courses Ι & ΙΙ
Combination Taping Courses Ι & ΙΙ Course I - Lower limb and Pelvis: 6 και 7 Απριλίου 2013 H εφαρμογή της περίδεσης στη φυσικοθεραπεία, αποτελεί σήμερα ένα σημαντικότατο εφόδιο για τον κλινικό φυσικοθεραπευτή.
Διαβάστε περισσότεραΆσκηση, υγεία και χρόνιες παθήσεις
Συμμαχία για την υγεία - Άσκηση Άσκηση, υγεία και χρόνιες παθήσεις Συγγραφική ομάδα: Δίπλα Κωνσταντίνα, Ph.D., Λέκτορας, ΤΕΦΑΑ Σερρών ΑΠΘ Καρατράντου Κωνσταντίνα, MSc, Διδάσκουσα στο ΤΕΦΑΑ - ΠΘ Ιπποκράτης
Διαβάστε περισσότεραΠροπόνηση των άλλων φυσικών ικανοτήτων
Προπόνηση των άλλων φυσικών ικανοτήτων ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ: Είναι μία ιδιότητα που βασίζεται στην κινητικότητα των αρθρώσεων. Είναι η ικανότητα εκτέλεσης κινήσεων σε μεγάλη έκταση, μεγαλύτερη από τη συνηθισμένη.
Διαβάστε περισσότεραΠρόταση Εργομετρικής Αξιολόγησης παιδιών σε Ακαδημίες
Πρόταση Εργομετρικής Αξιολόγησης παιδιών σε Ακαδημίες Εισαγωγή Η ολοένα αυξανόμενη εισροή παιδιών και εφήβων στον χώρο του αθλητισμού αλλά και η συστηματικά διογκούμενη αναλογία παιδιών και εφήβων με χρόνια
Διαβάστε περισσότεραΔιάλεξη 12η Τραυματισμοί Νωτιαίου Μυελού
ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Διάλεξη 12η Τραυματισμοί Νωτιαίου Μυελού Κοκαρίδας Δημήτριος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα Τραυματισμοί του Νωτιαίου Μυελού
Διαβάστε περισσότεραΑιτιολογία Τραυματισμών σε Ποδοσφαιριστές
Αιτιολογία Τραυματισμών σε Ποδοσφαιριστές Βενετία Χαραλαμποπούλου 1, Αντζουλάς Παναγιώτης 2, Δρ. Κωνσταντίνος Φουσέκης 3, 4 1 Φυσικοθεραπεύτρια- Φυσικοθεραπεύτρια Κέντρο Αποκατάστασης
Διαβάστε περισσότεραΣχεδιασμός της θεραπευτικής άσκησης στον νερό. Παπαδημητρίου Κατερίνα Επίκουρη Καθηγήτρια ΤΕΦΑΑ, Κομοτηνής
Σχεδιασμός της θεραπευτικής άσκησης στον νερό Παπαδημητρίου Κατερίνα Επίκουρη Καθηγήτρια ΤΕΦΑΑ, Κομοτηνής Τα μέρη μιας συνεδρίας θεραπευτικής άσκησης στο νερό και η σχετική χρονική τους διάρκεια Χαλάρωση
Διαβάστε περισσότεραΟσφυαλγία-Ισχιαλγία ( Πόνος στη µέση )
Οσφυαλγία-Ισχιαλγία ( Πόνος στη µέση ) Συντηρητική ή Χειρουργική Αντιµετώπιση Γ. Στράντζαλης Νευροχειρουργική Κλινική, Πανεπιστήµιο Αθηνών, Θεραπευτήριο Ευαγγελισµός ΓΕΝΙΚΑ Η οσφυo-ισχιαλγία ή ο «πόνος
Διαβάστε περισσότεραΤΡΑΥΜΑΤΟΛΟΓΊΑ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΆΣΤΑΣΗ
ΤΡΑΥΜΑΤΟΛΟΓΊΑ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΆΣΤΑΣΗ Σκοπός του συγκεκριμένου μαθήματος είναι να κατανοήσουν οι σπουδαστές τις αιτίες των συχνότερων παθήσεων, και πως μπορούν να λειτουργούν προληπτικά με την σωστή εκτέλεση
Διαβάστε περισσότερα18147 ΣΥΓΚΡΙΣΗ ΔΥΟ ΠΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΕΚΚΕΝΤΡΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΕ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΜΕ ΤΕΝΟΝΤΟΠΑΘΕΙΑ ΑΧΙΛΛΕΙΟΥ. ΜΙΑ ΠΙΛΟΤΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ
Τελευταία ενημέρωση: Δευτέρα 3 Ιουνίου 2013 Last updated: Monday, June 3, 2013 Θεματική Ενότητα: Άσκηση & Χρόνιες Παθήσεις - Αποκατάσταση Αναρτημένες Ανακοινώσεις 21 ου Διεθνούς Συνεδρίου Φυσικής Αγωγής
Διαβάστε περισσότεραΠίνακας Περιεχομένων Αναρτημένες Ανακοινώσεις 22 ου Διεθνούς Συνεδρίου Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού
Τελευταία ενημέρωση: Κυριακή 25 Μαΐου 2014 Last updated: Sunday, May 25, 2014 Πίνακας Περιεχομένων Αναρτημένες Ανακοινώσεις 22 ου Διεθνούς Συνεδρίου Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού Table of Contents Poster
Διαβάστε περισσότεραΆΣΚΗΣΗ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ
ΆΣΚΗΣΗ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ WWW.ALSACADEMY.ORG ΟΦΈΛΗ ΆΣΚΗΣΗΣ ΑΝΤΊΣΤΑΣΗΣ Αύξηση / βελτίωση / διατήρηση της μυϊκής απόδοσης Βελτίωση οστικής μάζας οστών Μείωση του ρίσκου μυϊκών τραυματισμών κατά την φυσική δραστηριότητα
Διαβάστε περισσότεραΜιχάλης Η. Χαντές. Αθλητικές κακώσεις: Κακώσεις μυών οστών Θεραπευτικές δυνατότητες Προστατευτικός εξοπλισμός.
Αθλητικές κακώσεις: Κακώσεις μυών οστών Θεραπευτικές δυνατότητες Προστατευτικός εξοπλισμός. Μιχάλης Η. Χαντές Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας Ορθοπαιδική Κλινική Διευθυντής: Καθηγητής Κ.Ν.Μαλίζος Μύες-Μυοτενόντια
Διαβάστε περισσότεραΔιάλεξη 13η Πολιομυελίτιδα - Ακρωτηριασμοί
ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Διάλεξη 13η Πολιομυελίτιδα - Ακρωτηριασμοί Κοκαρίδας Δημήτριος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα Πολιομυελίτιδα Νόσος που οφείλεται
Διαβάστε περισσότεραANAΚΟΙΝΩΣΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΠΤΥΧΙΑΚΩΝ ΕΡΓΑΣΙΩΝ ΙΟΥΝΙΟΥ 2016 που εκ παραδρομής δεν αναρτήθηκε. Η Επιτροπή Πτυχιακών Εργασιών
Λαμία, 13/02/17 ANAΚΟΙΝΩΣΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΠΤΥΧΙΑΚΩΝ ΕΡΓΑΣΙΩΝ ΙΟΥΝΙΟΥ 2016 που εκ παραδρομής δεν αναρτήθηκε Α. ΕΓΚΡΙΣΕΙΣ ΘΕΜΑΤΩΝ ΠΤΥΧΙΑΚΩΝ ΕΡΓΑΣΙΩΝ.. σελ. 1 Β. ΑΝΑΘΕΣΗ ΕΞΕΤΑΣΤΩΝ.. σελ. 5 Γ. ΑΛΛΑΓΗ ΘΕΜΑΤΩΝ..
Διαβάστε περισσότεραΣύνδροµο Μηροκοτυλιαίας Πρόσκρουσης Femoroacetabular Impingement Syndrome (FAI)
Σύνδροµο Μηροκοτυλιαίας Πρόσκρουσης Femoroacetabular Impingement Syndrome (FAI) Τι είναι το σύνδροµο µηροκοτυλιαίας πρόσκρουσης; Φυσιολογικά, η κεφαλή του ισχίου δεν προσκρούει στο χείλος της κοτύλης κατά
Διαβάστε περισσότεραΑνάπτυξη ταχυδύναμης και άκυκλης ταχύτητας στις αναπτυξιακές ηλικίες
Ανάπτυξη ταχυδύναμης και άκυκλης ταχύτητας στις αναπτυξιακές ηλικίες Ταχυδύναμη Η ταχυδύναμη (ισχύς) αποτελεί μια από τις φυσικές ιδιότητες, των οποίων η σημασία κρίνεται ως ιδιαιτέρως σημαντική στον κλασικό
Διαβάστε περισσότεραΕισαγωγή στην άσκηση με αντίσταση. Ισομετρική Ενδυνάμωση. Δρ. Φουσέκης Κων/νος. Καθηγητής Εφαρμογών. Kων/νος Φουσέκης, Καθηγητης Εφ.
Εισαγωγή στην άσκηση με αντίσταση Ισομετρική Ενδυνάμωση Δρ. Φουσέκης Κων/νος. Καθηγητής Εφαρμογών Άσκηση με αντίσταση Αντίσταση με αντίσταση είναι μια ενεργητική εκγύμναση (δυναμική ή στατική μυϊκή συστολή)
Διαβάστε περισσότεραΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΝΕΡΟ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΙΔΙΚΩΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΩΝ
Η ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΝΕΡΟ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΙΔΙΚΩΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΩΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΙΔΙΚΩΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΩΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΕΙΔΙΚΗΣ ΔΥΝΑΜΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΕΙΔΙΚΗΣ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΕΙΔΙΚΗΣ ΑΝΤΟΧΗΣ Αντοχή
Διαβάστε περισσότεραΓράφει: Ιωάννης Κοντολάτης, Ορθοπαιδικός Χειρουργός Τραυματιολόγος
Γράφει: Ιωάννης Κοντολάτης, Ορθοπαιδικός Χειρουργός Τραυματιολόγος Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι μια κοινή αιτία μουδιάσματος και πόνου των χεριών. Οι τένοντες στον καρπό πρήζονται και ασκούν πίεση
Διαβάστε περισσότεραΑρχές Σχεδιασμού και Καθοδήγησης της Προπόνησης. Τίτλος Διάλεξης
Αρχές Σχεδιασμού και Καθοδήγησης της Προπόνησης κωδ. Μαθήματος N162 Τίτλος Διάλεξης Περιοδισμός για την ανάπτυξη της μυϊκής ισχύος και πρωτόκολλα προπόνησης για το bodybuilding Η Ισχύς ως Μηχανικό Μέγεθος
Διαβάστε περισσότεραΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΕΙ ΙΚΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΣΤΟ ΤΕΝΙΣ. Αργύρης Θεοδοσίου
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΕΙ ΙΚΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΣΤΟ ΤΕΝΙΣ Αργύρης Θεοδοσίου AEROBIA IKANOTHTA μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου καρδιακή συχνότητα συγκέντρωση γαλακτικού οξέος Μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου Η VO 2 max αυξάνεται
Διαβάστε περισσότεραΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΠΔΚ ΠΔΚ ΑΡΘΡΩΣΗ ΣΥΝΔΕΣΜΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΥΠΑΣΤΡΑΓΑΛΙΚΗ ΑΡΘΡΩΣΗ ΣΥΧΝΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ ΕΣΩ ΣΥΝΔΕΣΜΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΣΥΣΤΗΜΑ
ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΠΔΚ ΠΔΚ ΑΡΘΡΩΣΗ ΣΥΧΝΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΕΥΡΥ ΦΑΣΜΑ ΗΛΙΚΙΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ BASKET BALL VOLLEY BALL ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΑΛΜΑ ΕΙΣ ΥΨΟΣ ΧΟΡΟΣ ΥΠΑΣΤΡΑΓΑΛΙΚΗ ΑΡΘΡΩΣΗ ΣΥΝΔΕΣΜΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΠΔΚ ΣΥΝΥΠΑΡΞΗ
Διαβάστε περισσότεραΜηχανική των κινήσεων σε ξηρά, νερό και αέρα
Σκοπός Μηχανική των κινήσεων σε ξηρά, νερό και αέρα Σκοπός αυτής της διάλεξης είναι η εξοικείωση με τιςβασικέςέννοιεςκαιτιςεφαρμογέςτης μηχανικής για τις κινήσεις σε ξηρά, νερό και αέρα. Νίκος Αγγελούσης
Διαβάστε περισσότεραΑθλητική ταξινόμηση. Κατηγορία 1. Κατηγορία ΙΙ (κάτω άκρα) Κατηγορία ΙΙ (άνω άκρα) Β έτος
ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Β έτος Αθλητική ταξινόμηση Κατηγορία 1 Κατηγορία ΙΙ (κάτω άκρα) Κατηγορία ΙΙ (άνω άκρα) 1 .. Κατηγορία ΙΙΙ Κατηγορία IV.. Κατηγορία
Διαβάστε περισσότεραΚρανιοεγκεφαλική Κάκωση
Κέντρο Θεραπευτικής Ιππασίας & Ιπποθεραπείας Ιωαννίνων, Μονάδα Φυσικής Ιατρικής και Αποκατάστασης, Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιωαννίνων 1 2 Η Θεραπευτική Ιππασία, προσαρμόζει ένα πρόγραμμα άσκησης με βάση
Διαβάστε περισσότεραΕφαρμοσμένη Αθλητική Εργοφυσιολογία
Εφαρμοσμένη Αθλητική Εργοφυσιολογία Αναπνευστική ανταπόκριση στην οξεία άσκηση Βασίλης Πασχάλης Επίκουρος καθηγητής ΤΕΦΑΑ - ΕΚΠΑ Αναπνευστικό σύστημα Αναπνευστικό σύστημα Εξωτερική αναπνοή Η μεταφορά αερίων
Διαβάστε περισσότεραΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΙΣΧΙΟΚΝΗΜΙΑΙΩΝ, ΓΛΟΥΤΩΝ, ΠΡΟΣΑΓΩΓΩΝ ΑΠΑΓΩΓΩΝ
ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΙΣΧΙΟΚΝΗΜΙΑΙΩΝ, ΓΛΟΥΤΩΝ, ΠΡΟΣΑΓΩΓΩΝ ΑΠΑΓΩΓΩΝ Κρατάμε τις λαβές του μηχανήματος και τοποθετούμε τις ποδοκνημικές κάτω από τα μαξιλαράκια. Εκπνέουμε στο τέλος της κίνησης προς
Διαβάστε περισσότεραΠρόγραμμα Θεραπευτικής Ιππασίας στην Αποκατάσταση Νεαρού Ασθενούς με Παλαιά Κρανιοεγκεφαλική Κάκωση
Πρόγραμμα Θεραπευτικής Ιππασίας στην Αποκατάσταση Νεαρού Ασθενούς με Παλαιά Στεργίου Α.1, Βαρβαρούσης Δ.2, Μάγγου Λ.2, Παπακώστας Π.2, Παπαμιχαήλ Ν.2, Πλούμης Α.2 Κέντρο Θεραπευτικής Ιππασίας & Ιπποθεραπείας
Διαβάστε περισσότεραΗ βάση για την αποκατάσταση της κάκωσης
ΕΝΟΤΗΤΑ Ι Η βάση για την αποκατάσταση της κάκωσης 1 Βασικές παράμετροι για το σχεδιασμό ενός προγράμματος αποκατάστασης για τον τραυματισμένο αθλητή 2 Κατανόηση και διαχείριση της διαδικασίας επούλωσης
Διαβάστε περισσότεραΧριστοδούλου Αλέξης Καθηγητής Φυσικής Αγωγής - Προπονητής Καλαθοσφαίρισης
Χριστοδούλου Αλέξης Καθηγητής Φυσικής Αγωγής - Προπονητής Καλαθοσφαίρισης Όλοι μας έχουμε θαυμάσει κατά καιρούς μεγάλους αθλητές σε διάφορα αθλήματα και αυτό που τους χαρακτηρίζει όλους είναι η υπεροχή
Διαβάστε περισσότεραΠΡΩΤΟΚΟΛΛΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΙΣ ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΔΕΣ
ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΙΣ ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΔΕΣ Οι αρθρίτιδες και γενικά τα ρευματικά νοσήματα είναι από τις κυριότερες αιτίες μυοσκελετικού άλγους και αναπηρίας παγκοσμίως. Ενας στους 7 ασθενείς
Διαβάστε περισσότερα1 σεµινάριο 40 2 σεµινάρια 70 3 σεµινάρια 90 4 σεµινάρια 110 2109765100, 2109711213, 2109713665, 2109734341
Fitness Training Seminar Series ΙΙ H Maximum Fitness σε συνεργασία µε τη Gymnastika διοργανώνουν σειρά επιµορφωτικών και εκπαιδευτικών σεµιναρίων. Ο σχεδιασµός και η δοµή των σεµιναρίων ακολουθούν τα διεθνή
Διαβάστε περισσότεραΗ σημασία της Μέγιστης Δύναμης στην Σωστή Εκγύμναση του Συγχρόνου Ποδοσφαιριστή
21.02.2011 Η σημασία της Μέγιστης Δύναμης στην Σωστή Εκγύμναση του Συγχρόνου Ποδοσφαιριστή Σε συνέχεια από το προηγούμενο μας άρθρο, ερχόμαστε να αναλύσουμε την σημασία της σωστής εκγύμνασης ως αναφορά
Διαβάστε περισσότεραΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ. Επιμέλεια football-academies Πέμπτη, 12 Μάιος της Ειρήνης Περπινιά
της Ειρήνης Περπινιά Όλες οι σωματικές δραστηριότητες απαιτούν κάποιο βαθμό ισορροπίας, ένα εσωτερικό σχεδιάγραμμα δυναμικής αντίδρασης, που αποτελείται από τις ακούσιες αισθήσεις που μας κρατούν στην
Διαβάστε περισσότεραΕλάχιστα επεμβατικές μέθοδοι για την αρθροπλαστική του ισχίου και του γόνατος
Ελάχιστα επεμβατικές μέθοδοι για την αρθροπλαστική του ισχίου και του γόνατος 1. Τι είναι οι ελάχιστα επεμβατικές μέθοδοι για την αντικατάσταση ισχίου και γόνατος; Ο όρος ελάχιστα επεμβατικές μέθοδοι (ΕΕΜ)
Διαβάστε περισσότεραΒΑΔΙΣΗ. Σοφία Α. Ξεργιά PT, MSc, PhD. Βάδιση Τμήμα Φυσικοθεραπείας
ΒΑΔΙΣΗ Σοφία Α. Ξεργιά PT, MSc, PhD Βάδιση Τμήμα Φυσικοθεραπείας Ο ΚΥΚΛΟΣ ΒΑ ΙΣΗΣ Βάδιση Ορισμός Φυσιολογική Βάδιση= Η σειρά των σύνθετων ριθμικών κινήσεων του κορμού και των άκρων, η οποία έχει ως αποτέλεσμα
Διαβάστε περισσότεραΟι αρχές προπόνησης είναι επιστημονικοί κανόνες που καθοδηγούν το σχεδιασμό και την Εφαρμογή της προπονητικής διαδικασίας
Οι αρχές προπόνησης είναι επιστημονικοί κανόνες που καθοδηγούν το σχεδιασμό και την Εφαρμογή της προπονητικής διαδικασίας Υπερσυμψηφισμός Αποτελεσματική επιβάρυνση Προοδευτική αύξηση της επιβάρυνσης Επιβάρυνση
Διαβάστε περισσότεραΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕΤΑ ΑΠΌ ΛΕΜΦΑΔΕΝΙΚΟ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟ ΑΝΩ ΑΚΡΟΥ Ή ΜΑΣΤΕΚΤΟΜΗ
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕΤΑ ΑΠΌ ΛΕΜΦΑΔΕΝΙΚΟ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟ ΑΝΩ ΑΚΡΟΥ Ή ΜΑΣΤΕΚΤΟΜΗ Η θεραπευτική άσκηση μετά από λεμφαδενικό καθαρισμό ή μαστεκτομή παίζει καθοριστικό ρόλο στην κινητικότητα και λειτουργικότητα του προσβεβλημένου
Διαβάστε περισσότεραΕπώδυνα Mυοσκελετικά Σύνδρομα Άνω και Κάτω Άκρων
Επώδυνα Mυοσκελετικά Σύνδρομα Άνω και Κάτω Άκρων Δρ. Χρήστος Γιαννακόπουλος Ορθοπαιδικός Χειρουργός Εργαστήριο Έρευνας Παθήσεων του Μυοσκελετικού Συστήματος, Πανεπιστήμιο Αθηνών Πόνος Μία δυσάρεστη αισθητική
Διαβάστε περισσότεραΣυνιστώνται για... Οι δονήσεις είναι αποτελεσματικές...
ΠΕΔΙΑ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ Εκφυλιστικές αλλοιώσεις Αγγειακές παθήσεις Παθολογίες των πνευμόνων Ουρο-γυναικολογικές διαταραχές Καρδιακές παθήσεις Παθολογίες σπονδυλικής στήλης Παθολογίες αρθρώσεων Παθολογίες συνδέσμων
Διαβάστε περισσότεραΕξαρθρήματα της Ακρωμιοκλειδικής Άρθρωσης. Συντηρητική και Χειρουργική Θεραπεία. Χρήστος Κ. Γιαννακόπουλος Ορθοπαιδικός Χειρουργός Αθήνα
Εξαρθρήματα της Ακρωμιοκλειδικής Άρθρωσης Συντηρητική και Χειρουργική Θεραπεία Χρήστος Κ. Γιαννακόπουλος Ορθοπαιδικός Χειρουργός Αθήνα Ανατομική Υμενική άρθρωση με μηνίσκο μεταξύ ακρωμιακού άκρου ωμοπλάτης
Διαβάστε περισσότεραΑναλυτικό πρόγραμμα μαθημάτων Α εξαμήνου Ακαδημαϊκό έτος
ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ Αναλυτικό πρόγραμμα μαθημάτων Α εξαμήνου Ακαδημαϊκό έτος 2016-2017 ΜΚ001: Ορθοπαιδική ΜΚ002: Αθλητιατρική ΜΚ003: Περιγραφική Ανατομική ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΜΑΘΗΜΑ: ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΗ (ΚΩΔΙΚΟΣ: ΜΚ001) ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ:
Διαβάστε περισσότεραΑναλυτικό πρόγραμμα μαθημάτων Α εξαμήνου Ακαδημαϊκό έτος
ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ Αναλυτικό πρόγραμμα μαθημάτων Α εξαμήνου Ακαδημαϊκό έτος 2016-2017 ΜΚ001: Ορθοπαιδική ΜΚ002: Αθλητιατρική ΜΚ003: Περιγραφική Ανατομική ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΜΑΘΗΜΑ: ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΗ (ΚΩΔΙΚΟΣ: ΜΚ001) ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ:
Διαβάστε περισσότεραΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ. Διάλεξη 8 Εφαρμογές της στατιστικής στην έρευνα - Ι. Υπεύθυνος Καθηγητής Χατζηγεωργιάδης Αντώνης
ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ Διάλεξη 8 Εφαρμογές της στατιστικής στην έρευνα - Ι Υπεύθυνος Καθηγητής Χατζηγεωργιάδης Αντώνης 1 Μέρη της Έρευνας Περιγραφική στατιστική Πολυδιάστατη στατιστική Σχέσεις μεταξύ μεταβλητών
Διαβάστε περισσότεραΔιάλεξη 9η Οργανικά Νοσήματα: Αρθρίτιδα, Αναιμία
ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Διάλεξη 9η Οργανικά Νοσήματα: Αρθρίτιδα, Αναιμία Κοκαρίδας Δημήτριος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα Αρθρίτιδα Η αρθρίτιδα είναι
Διαβάστε περισσότεραΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ ΤΩΝ Trigger Points: Mια τεχνική που αφοπλίζει τον πόνο
ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ ΤΩΝ Trigger Points: Mια τεχνική που αφοπλίζει τον πόνο ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ ΕΠΩΔΥΝΩΝ ΣΗΜΕΙΩΝ.(ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ/ΙΣΧΙΑΛΓΙΑ/ΑΥΧΕΝΑΛΓΙΑ) ΑΘΑΝΑΣΑΚΗΣ Γ. ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΜΕΤΕΚΠΑΙΔΕΥΘΕΙΣ ΣΤΗΝ ΖΥΡΙΧΗ
Διαβάστε περισσότεραΣΑΣΙΚΕ ΔΙΑΣΑΡΑΧΕ ΔΙΑΓΝΩΗ ΣΩΝ ΜΕΣΑΣΑΡΑΛΓΙΩΝ
ΔΙΑΓΝΩΗ ΣΩΝ ΜΕΣΑΣΑΡΑΛΓΙΩΝ Η μεταταρσαλγία είναι ο πόνος στις κεφαλές των μεταταρσίων οστών και μπορεί να οφείλεται σε πολλές παθολογικές καταστάσεις με διαφορετική αιτιολογία και αντιμετώπιση. Η μεταταρσαλγία
Διαβάστε περισσότεραΠρόγραμμα πρόληψης του τραυματισμού του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου του γόνατος στις γυναίκες
Πρόγραμμα πρόληψης του τραυματισμού του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου του γόνατος στις γυναί Πρόγραμμα πρόληψης του τραυματισμού του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου του γόνατος στις γυναίκες Κώστας Χατζηχρήστος,
Διαβάστε περισσότερα. (Ασκήσεις προς αποφυγή)
ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α.ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ KM 950: Αεροβικός χορός- οργάνωσημεθοδολογία-προγραμματισμός
Διαβάστε περισσότεραΔιάλεξη 11η Αποκλίσεις Σπονδυλικής Στήλης
ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Διάλεξη 11η Αποκλίσεις Σπονδυλικής Στήλης Κοκαρίδας Δημήτριος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα Στάση Σώματος Ο όρος σωστή στάση
Διαβάστε περισσότεραΜΕΤΑΒΟΛΙΚΕΣ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΕΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΧΡΟΝΙΑ ΑΣΚΗΣΗ. ΦΑΤΟΥΡΟΣ Γ. ΙΩΑΝΝΗΣ, Ph.D. Τ.Ε.Φ.Α.Α.,.Π.Θ.
ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΕΣ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΕΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΧΡΟΝΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΦΑΤΟΥΡΟΣ Γ. ΙΩΑΝΝΗΣ, Ph.D. Τ.Ε.Φ.Α.Α.,.Π.Θ. Στόχοι της διάλεξης Να καταλάβουµε πως η προπόνηση µπορεί να µεγιστοποιιήσει τις δυνατότητες των ενεργειακών µας
Διαβάστε περισσότεραΒασικοί στόχοι: Φυσική κατάσταση Τεχνική Τακτική
ΠΕΡΙΟΔΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΣΙΣ Βασικοί στόχοι: Φυσική κατάσταση Τεχνική Τακτική Χρονική διάρκεια της περιόδου προετοιμασίας Ένταση: στην αρχή χαμηλή και προοδευτικά αυξάνει Ποσότητα: στην αρχή μεγάλη και προοδευτικά
Διαβάστε περισσότεραΥΔΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑ. Ιδιότητες του νερού
ΥΔΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑ Η φυσικοθεραπεία βασίζεται σε φυσικά μέσα. Ένα από αυτά είναι και το υγρό στοιχείο, το νερό. Η εφαρμογή του νερού ως μέσο στη θεραπεία ονομάζεται Υδροθεραπεία. Η επίδραση του νερού είναι ευεργετική
Διαβάστε περισσότεραΑΥΞΗΤΙΚΗ ΟΡΜΟΝΗ, ΙΝΣΟΥΛΙΝΟΜΙΜΗΤΙΚΟΣ ΑΥΞΗΤΙΚΟΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ-Ι ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ
MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΑΥΞΗΤΙΚΗ ΟΡΜΟΝΗ, ΙΝΣΟΥΛΙΝΟΜΙΜΗΤΙΚΟΣ ΑΥΞΗΤΙΚΟΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ-Ι ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.S Λειτουργίες
Διαβάστε περισσότεραΜάθημα 12ο : Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΒΑΡΗ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥ ΚΑΙ ΡΑΧΙΑΙΟΥΣ ΜΥΕΣ
ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ (Κ.Μ. Μ 161) Μάθημα 12ο : Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΒΑΡΗ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥ ΚΑΙ ΡΑΧΙΑΙΟΥΣ ΜΥΕΣ Με την ολοκλήρωση του μαθήματος οι φοιτητές πρέπει να είναι σε θέση
Διαβάστε περισσότεραΣυμμαχία για την υγεία - Άσκηση
Συμμαχία για την υγεία - Άσκηση Άσκηση και Αρθρίτιδα Συγγραφική ομάδα: Σταυρόπουλος- Καλίνογλου Αντώνης, PhD, Ερευνητής Τζιαμούρτας Αθανάσιος, Αναπληρωτής Καθηγητής ΤΕΦΑΑ- ΠΘ Κήτας Γεώργιος, Ιατρός Ρευματολόγος
Διαβάστε περισσότεραΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ & ΥΛΟΠΟΙΗΣΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΗΝ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ. Ευάγγελος Αλμπανίδης Ph.D., Καθηγητής
ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ & ΥΛΟΠΟΙΗΣΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΗΝ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ Ευάγγελος Αλμπανίδης Ph.D., Καθηγητής Άσκηση & Οστεοπόρωση Η άσκηση συντελεί στην απόκτηση μεγαλύτερης κορυφαίας οστικής πυκνότητας Η άσκηση
Διαβάστε περισσότεραΑ Γυμνασίου Β Γυμνασίου Γ Γυμνασίου
Φυσική κατάσταση Α Γυμνασίου Β Γυμνασίου Γ Γυμνασίου Στοιχεία ασφάλειας κατά την άσκηση. Βασικές μυϊκές ομάδες. Τρόποι ανίχνευσης καρδιακού παλμού. Ρόλος των υγρών κατά τη διάρκεια της άσκησης. Σχέση άσκησης,
Διαβάστε περισσότεραΚΥΤΟΚΙΝΕΣ, ΜΥΟΚΙΝΕΣ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ Χαρά Κ. Δελή, PhD
Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΚΥΤΟΚΙΝΕΣ, ΜΥΟΚΙΝΕΣ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ Χαρά Κ. Δελή, PhD Εργαστήριο Φυσιολογίας, Βιοχημείας και Διατροφής της Άσκησης Σχολή Επιστήμης Φυσικής
Διαβάστε περισσότεραΕκμάθηση της τεχνικής τρεξίματος και ανάπτυξη της ταχύτητας στo TAE KWON DO
Εκμάθηση της τεχνικής τρεξίματος και ανάπτυξη της ταχύτητας στo TAE KWON DO Σπύρος Κέλλης Καθηγητής προπονητικής ΤΕΦΑΑ-ΑΠΘ kellis@phed.auth.gr Επιστημονικός συνεργάτης του Metrisis info@metrisislab.gr
Διαβάστε περισσότεραΕΚΦΥΛΙΣΤΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΤΗΣ ΑΥΧΕΝΙΚΗΣ ΜΟΙΡΑΣ ΤΗΣ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ (ΑΜΣΣ)
ΕΚΦΥΛΙΣΤΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΤΗΣ ΑΥΧΕΝΙΚΗΣ ΜΟΙΡΑΣ ΤΗΣ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ (ΑΜΣΣ) Εκφυλιστική νόσος της ΑΜΣΣ Η διαδικασία εκφύλισης με την πάροδο της ηλικίας είναι συνάρτηση γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων
Διαβάστε περισσότεραΟ ρόλος της Φυσικής δραστηριότητας στην κινητική επάρκεια και την ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος του παιδιού
Ο ρόλος της Φυσικής δραστηριότητας στην κινητική επάρκεια και την ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος του παιδιού Ελευθέριος Κέλλης, Ph.D Αναπληρωτής Καθηγητής Διεθνής προβληματισμός Μη σωστή στάση Προβλήματα
Διαβάστε περισσότεραΗ απώλεια του καλίου μειώνει την διεγερσιμότητα των μυϊκών κυττάρων (μυϊκή κόπωση
Ηλεκτρολύτες Η απώλεια του καλίου μειώνει την διεγερσιμότητα των μυϊκών κυττάρων (μυϊκή κόπωση Αυξάνεται με την οξεία, έντονη σωματική άσκηση (προσωρινή αύξηση), από υπερβολική χρήση νατρίου, ανεπαρκή
Διαβάστε περισσότερα