ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΟΔΗΓΙΩΝ PEP 712. Ζυγαριά Μπάνιου με ανάλυση σώματος

Μέγεθος: px

Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΟΔΗΓΙΩΝ PEP 712. Ζυγαριά Μπάνιου με ανάλυση σώματος"

Αττις Βιτάλης
6 χρόνια πριν
Προβολές:

1 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΟΔΗΓΙΩΝ PEP 712 Ζυγαριά Μπάνιου με ανάλυση σώματος 2/8/2016

EΛ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ P1. Μονάδα κλίμακα P2. Απεικόνιση P3. γυάλινη επιφάνεια P4. ηλεκτρόδια P6 P2 P5 P6 P7 P5. SET / ON κουμπί SET P6. UP and DOWN P3 P4 κουμπιά για τη ρύθμιση P7.

2 EΛ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ P1. Μονάδα κλίμακα P2. Απεικόνιση P3. γυάλινη επιφάνεια P4. ηλεκτρόδια P6 P2 P5 P6 P7 P5. SET / ON κουμπί SET P6. UP and DOWN P3 P4 κουμπιά για τη ρύθμιση P7. KG / LB / ST κουμπιά για τη ρύθμιση P1 LCD segmentum / icons illustrations: P0 - P9 μνήμες MAM WOMAN FAT TBW MUS BONE ένδειξη λίπους σώματος (%) ένδειξη νερού σώματος(%) ένδειξη μυϊκής μάζας (%) ένδειξη βάρους των οστών (%)

3 ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Μέτρηση : 2.5 kg kg / st: :6 / lb Τμήμα μέτρησης βάρους: 0.1 kg, 0.2 lb, 1/4 st Κατανομή νερού: 0,1 % κατανομή του σωματικού λίπους: 0,1 % ηλικιακό εύρος για το σωματικό λίπος: years Εύρος Ύψους: cm / 3ft 3.5in - 7 ft 2.5 in μονάδα ύψους: cm / ft-in 10 μνήμες Συνιστώμενο περιβάλλον εργασίας: Θερμοκρασία: 0-40 C / F Σχετική υγρασία: < 85 % Επιλογή βάρους: χιλιόγραμμα (kg), (st), (lb) ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΧΡΗΣΗ Αφαιρέστε όλα τα υλικά συσκευασίας. Αφαιρέστε όλα τα πιθανά, αυτοκόλλητα ή χαρτί από την κλίμακα. Ανοίξτε το κάλυμμα της μπαταρίας στο κάτω μέρος της κλίμακας, τοποθετήστε τη μπαταρία με τη σωστή πολικότητα και κλείστε το κάλυμμα προς την αντίθετη κατεύθυνση. Τοποθετήστε την κλίμακα σε επίπεδη, σταθερή και στεγνή επιφάνεια. Ενεργοποιήστε την κλίμακα πατώντας το πόδι σας στην επιφάνεια ζύγισης και ελέγξτε τη μονάδα βάρους που εμφανίζεται στην οθόνη (kg). Εάν επιθυμείτε να ρυθμίσετε μονάδα να st ή lb, ρυθμίστε το διακόπτη στο κάτω μέρος της κλίμακας kg lb st (st: lb) (ή cm ft? In) Στη συνέχεια βάζουμε τη ζυγαριά σε επίπεδη επιφάνεια. για την ανάλυση λίπους είναι απαραίτητο: να περιμένετε περίπου 15 λεπτά αφότου σηκωθείτε από το κρεβάτι, επειδή το νερό στο σώμα μας μπορεί να απλώνεται. α φ ο ύ ξεκουραστείτε για λίγες ώρες (περ. 6-8) μετά από μία ασυνήθιστα κουραστική δραστηριότητα.

4 EΛ Πώς λειτουργεί η ζυγαριά? Η μέτρηση λίπους χρησιμοποιεί τη μέθοδο της ανάλυσης σύστασης του σώματος, ΒΙΑ (βιοηλεκτρική ανάλυση σύνθετης αντίστασης). Για τους σκοπούς της ανάλυσης, τα δεδομένα από τη συσκευή ΒΙΑ, όπως το φύλο, η ηλικία και το ύψος, εισάγονται στην συνέχεια σε ένα πρόγραμμα λογισμικού. Το βάρος και το σωματικό λίπος υπολογίζονται αυτόματα. Στη συνέχεια, θα βρείτε το ποσοστό λίπους και νερού στο σώμα, που εμφανίζεται σε μία από τις σειρές του πίνακα αναφοράς και να μάθετε σε ποια ομάδα ανήκετε. Η ακρίβεια της κλίμακας εξαρτάται από διάφορες μεταβλητές του χρήστη. Σας συνιστούμε να ζυγίζετε πάντα τον εαυτό σας περίπου την ίδια ώρα της ημέρας και κάτω από τις ίδιες συνθήκες. Σημαντικές παρατηρήσεις: 1)Η κλίμακα αυτή απαιτεί από εσάς να ζυγίζεστε χωρίς παπούτσια για το λόγο της σωστής αγωγιμότητας κατά τη διάρκεια της ανάλυσης του σωματικού λίπους. 2)Μην τοποθετείτε την κλίμακα σε ανώμαλη επιφάνεια ή πάνω σε χαλί. 3)Μην χρησιμοποιείτε τη λειτουργία ανάλυσης λίπους σε αυτή την κλίμακα, εάν χρησιμοποιείτε μία από τις ακόλουθες συσκευές: ηλεκτροκαρδιογράφο ή / και άλλη ιατρική συσκευή εμφυτεύεται στο σώμα ή συσκευή που χρησιμοποιείται ως υποστήριξη. 4)Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, το φαγητό, η άσκηση, συνθήκες υγιεινής, χρησιμοποιούμενα φάρμακα, έμμηνου κύκλου των γυναικών κλπ επηρεάζουν τα αποτελέσματα της ανάλυσης. Οδηγίες χρήσης Ένα από τα πράγματα που είναι πιο δύσκολο να σταθμιστούν, είναι ο ανθρώπινος οργανισμός, καθώς είναι πάντα σε κίνηση. Αν θέλετε να αποκτήσετε αξιόπιστα αποτελέσματα, προσπαθήστε να πατάτε τα πόδια σας στην ίδια θέση στην κλίμακα και να παραμένετε σε ακινησία (Εικ. 1). Αν είναι δυνατόν, ζυγίζεστε την ίδια ώρα της ημέρας (καλύτερα το πρωί), αλλά και στο ίδιο μέρος για να πάρετε συγκρίσιμα αποτελέσματα. Να θυμάστε ότι τα υπερβολικά ρούχα μπορούν να αυξήσουν το βάρος σας, καθώς και το φαγητό και ποτό πριν από τη ζύγιση. Βραχυπρόθεσμες διακυμάνσεις βάρους αποδίδονται γενικά σε απώλεια υγρών. Α) Η τακτική λειτουργία ζύγισης Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή την κλίμακα μόνο για μέτρησης βάρους. Αυτή είναι η βασική λειτουργία χωρίς μέτρηση του σωματικού λίπους. Γυρίστε την κλίμακα στη ζύγιση. Ο μετρητής αναβοσβήνει το βάρος και η τιμή εξακολουθεί να εμφανίζεται για μερικά δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, η κλίμακα απενεργοποιείται αυτόματα. Β) Ζύγιση και συνολική λειτουργία ανάλυση σώματος Ρύθμιση (αλλαγή) των προσωπικών δεδομένων για το λίπος του σώματος και την ανάλυση του νερού Πριν από την πρώτη ανάλυση, είναι απαραίτητο να τεθούν τα προσωπικά δεδομένα (το φύλο, το ύψος και την ηλικία) που θα αποθηκευτούν στη μνήμη. Είναι δυνατόν να αποθηκεύσετε τα δεδομένα των 10 ατόμων στη μνήμη της κλίμακας. Τα δεδομένα εισόδου μπορούν να ρυθμιστούν και σταδιακά αλλάζουν στην ακόλουθη σειρά: Μνήμη Φύλλο Ύψος Ηλικία 0 9 male / female cm Gender1. Πατήστε το πλήκτρο SET Αριθμός μνήμης θα ξεκινήσει να αναβοσβήνει η οθόνη (π.χ. 1). 2. Επιλέξτε τον αριθμό της μνήμης (με το κουμπί ή ) στην οποία θέλετε να αποθηκεύσετε τα δεδομένα για το πρόσωπο που πρέπει να ζυγίζεται. 3. Ρυθμίστε το φύλο σας ή

5 male / female 4. Ρυθμίστε την ηλικία ή (Age) 5. Ρυθμίστε το ύψος σας ή (μπορείτε να αλλάξετε cm ft;in). Τώρα, όλα τα προσωπικά δεδομένα αποθηκεύuhkan (άλλαξan). Περιμένετε μέχρι η ένδειξη 0.0 εμφανισθεί. Σταθείτε στην κλίμακα και περιμένετε τα αποτελέσματα. Τα ακόλουθα δεδομένα θα αρχίσουν να εμφανίζονται μετά από μερικά δευτερόλεπτα: 1. Βάρος σε σύνολο μονάδων 2. Σωματικό λίπος περιεκτικότητα σε% (FAT) + bar ανάλυση (- o + ++) 3. περιεκτικότητα νερού σώματος σε % (TBW) 4. περιεκτικότητα μυϊκής μάζας σε % (MUS) 5. ένδειξη βάρους οστών σε% (ΒΟΝΕ) Τα αποτελέσματα θα εμφανιστούν σε ένα κύκλο. Μετά από τρεις επαναλήψεις, η κλίμακα θα απενεργοποιηθεί αυτόματα. Σημείωση Δεν πρέπει να υπάρχει επαφή μεταξύ των ποδιών ή τους μηρούς. Διαφορετικά, η μέτρηση θα μπορούσε να είναι ανακριβείς. Για μια επαναλαμβανόμενη ανάλυση των χαρακτηριστικών του σώματος (μετά από την αποθήκευση των δεδομένων εισόδου του ατόμου στη μνήμη - π.χ. 1), προχωρήστε ως εξής: 1)Πατήστε και κρατήστε πατημένο το πλήκτρο SET (αν χρησιμοποιούσατε την κλίμακα στην κανονική λειτουργία της ζύγισης) ή ενεργοποιήστε την κλίμακα με το πλήκτρο SET. 2) Επιλέξτε τον αριθμό της μνήμης ή όπου τα δεδομένα σας είναι αποθηκευμένα. 3) Μην πατήσετε τίποτα μετά την επιλογή του αντίστοιχου αριθμού της μνήμης (περιμένετε μέχρι 0.0 εμφανίζεται). Πατήστε στην κλίμακα και το βάρος και τα σωματικά χαρακτηριστικά σας θα αρχίσουν να αναλύονται. Ηλικία Γυναίκες Άνδρες Κιλά Νερό Κιλά Νερό 4,0-20,5 66,0-54,7 4,0-15,5 66,0-58,1 Χαμηλό <= 30 20,6-25,0 54,6-51,6 15,6-20,0 58,0-55,0 Normal 25,1-30,5 51,5-47,8 20,1-24,5 54,9-51,9 Υψηλό 30,6-50,0 47,7-34,4 24,6-50,0 51,8-34,4 Παχύσαρκος 4,0-25,0 66,0-51,6 4,0-19,5 66,0-55,4 Χαμηλό > = 30 25,1-30,0 51,5-48,1 19,6-24,0 55,3-52,3 Normal 30,1-35,0 48,0-44,7 24,1-28,5 52,2-49,2 Υψηλό 35,1-50,0 44,6-34,4 28,6-50,0 49,1-34,4 Παχύσαρκος Χαμηλή ένδειξη (on scale): - Normal ένδειξη βάρους (on scale): o Υψηλή ένδειξη (on scale): + Ένδειξη παχυσαρκίας (on scale): ++

6 EΛ για το λόγο της διαφορετικότητας μεταξύ των ανθρώπων, ο πίνακας αυτός είναι πληροφοριακός και μόνο. Τα αποτελέσματα μέτρησης βάρους και μυϊκής αναλογίας οστών είναι απλώς ενδεικτικά. Υγιή άνθρωπος έχει περίπου το 40% των μυϊκών αναλογίας και υγιή γυναίκα έχει 30% σύμφωνα με μια μέση αναλογία. Βάρος των οστών εξαρτάται από πολλούς σχετικούς παράγοντες. Να συμβουλεύεστε πάντα τον θεράποντα ιατρό σας αν τυχόν τα αποτελέσματα μέτρησης δεν είναι ομαλά. Σημείωση Tαυτός κλίμακα ενεργοποιείται αυτόματα, αν δεν πατήσετε μέσα σε περίπου 20 δευτερόλεπτα αφότου η ένδειξη «0.0» εμφανίσθεί. ΛΑΝΘΑΣΜΕΝΕΣ ΑΝΑΦΟΡΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΛΑ Symbols displayed Lo Err EEEE Interpretation Μπαταρία Χαμηλή Πολύ χαμηλή / υψηλή ένδειξη % του λίπους Το μετρημένο βάρος είναι υψηλότερο από τη μέγιστη επιτρεπόμενη τιμή της κλίμακας. ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ Αν έχετε προβλήματα με το βάρος: Ελέγξτε αν οι μπαταρίες έχουν τοποθετηθεί σωστά. Ελέγξτε αν έχετε επιλέξει τη σωστή μονάδα βάρους. Ελέγξτε αν η κλίμακα είναι σε ένα επίπεδο πάτωμα και δεν αγγίζει τον τοίχο. Εάν δεν εμφανιστεί τίποτα στην κλίμακα όταν θέλετε να την ενεργοποιήσετε πατώντας πάνω ή αν η ένδειξη «Lo» εμφανίζεται μόνο, αντικαταστήστε την μπαταρία. Αν «ΕΕΕΕ» εμφανίζεται στην οθόνη, η κλίμακα είναι υπερφορτωμένη. Εάν εμφανίζονται ασυνήθιστες ενδέιξεις, αφαιρέστε τη μπαταρία και τοποθετήστε την πάλι. αν η οθόνη αναβοσβήνει ή εάν υπάρχει ένα λανθασμένο σήμα, προσπαθήστε να μετακινήσετε την κλίμακα μακριά από την επιρροή μιας πηγής παρεμβολών ή απενεργοποιήστε την πηγή, έως ότου λάβετε τις ενδείξεις της κλίμακας. ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ Μετά τη χρήση της κλίμακας, τοποθετήστε τη σε οριζόντια θέση (όχι κάθετα). ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ Μην χρησιμοποιείτε χοντρά και ισχυρά καθαριστικά (π.χ. αιχμηρά αντικείμενα, ξύστρες, διαλύτες). Καθαρίστε και σκουπίστε με ένα μαλακό υγρό πανί. Βεβαιωθείτε ότι το νερό δεν εισέρχεται στο εσωτερικό της συσκευής. AUTO STEP ON just step on the scale and stand still, the scale will automatically turn ON and start taking measurements. Warning: Slippery when wet!

Σχετικά έγγραφα

Ζυγαριά μέτρησης και ανάλυσης σωματικού λίπους, μυϊκής μάζας και νερού. Οδηγίες χρήσης

Ζυγαριά μέτρησης και ανάλυσης σωματικού λίπους, μυϊκής μάζας και νερού Οδηγίες χρήσης Οι λειτουργίες οι οποίες περιγράφονται σε αυτό το εγχειρίδιο, υπόκεινται σε μελλοντικές αλλαγές. 1 Πριν από την πρώτη