Μήνυμα Προέδρου. Σεμινάρια είχαμε σύνολο έξι και καλύψαμε θέματα όπως η Μοριακή Κουζίνα, η Ιαπωνική Κουζίνα και τα επιδόρπια Γλυκά.
|
|
- Σέργιος Αγγελοπούλου
- 9 χρόνια πριν
- Προβολές:
Transcript
1 Chef of the Month Σαββας Παναγιωτου Μήνυμα Προέδρου Συνταγή του μήνα ΚΟΥΡΑΜΠΙΕΔΕΣ Ο Σάββας Παναγιώτου είναι εκπαιδευτής στην Τεχνική Σχολή Παραλιμνίου όπου διδάσκει μαγειρική και ζαχαροπλαστική σε ενήλικες (βραδινά μαθήματα). Έχει εργαστεί επίσης σε διάφορα εστιατόρια και ξενοδοχεία της Κύπρου όπως στα Sandy beach hotel, Αdams beach hotel, Hawaii beach hotel, Μonte regina Italian restaurant, Flavors bar and grill καθώς και στην Αγγλία στο Romeos pizza and pasta(nottingham). Αποφοίτησε στο Intercollege με διάκριση και είναι απόφοιτος του University of Derby Βuxton απ όπου απέκτησε τον τίτλο BA Culinary arts and Ηospitality Management. Eίναι ιδιοκτήτης στο I-taste catering events design. Αγαπητοί συνάδελφοι, φίλες και φίλοι, Φτάνουμε αισίως στο τέλος μιας ακόμη χρονιάς. Το 2015 για μας ήταν χρόνος γεμάτος από δραστηριότητες. Σε αυτές συγκαταλέγονται οι συμμετοχές μας στους διάφορους Διαγωνισμούς Μαγειρικής στο εξωτερικό, εκπροσωπώντας επάξια την Κύπρο μας, σε σύνολο 4 διοργανώσεων. Η εμπειρία που παίρνουν τα μέλη μας αλλά και οι γνωριμίες με συναδέλφους άλλων χωρών είναι πολύ μεγάλη. Λάβαμε μέρος σε φιλανθρωπικές οργανώσεις όπως της Σχολής Τυφλών και του Συνδέσμου Καρκινοπαθών. Είμαστε έτοιμοι να βοηθήσουμε όπου μας το ζητήσουν. Είχαμε τη χαρά αυτό το χρόνο να έχουμε δύο Γενικές Συνελεύσεις, μια τον Απρίλιο όπου εγκρίναμε το νέο Καταστατικό της οργάνωσής μας και εκλέγοντας το νέο ΔΣ. Η δεύτερη ήταν τον Νοέμβριο η οποία ήταν αφιερωμένη στους φοιτητές με ειδική μάλιστα ημερίδα στρογγυλής τράπεζα, της, τα πρακτικά της οποίας κυκλοφορούν σε όλους τους ενδιαφερομένους. Σεμινάρια είχαμε σύνολο έξι και καλύψαμε θέματα όπως η Μοριακή Κουζίνα, η Ιαπωνική Κουζίνα και τα επιδόρπια Γλυκά. Η επιτροπή εκδηλώσεων μας ετοίμασε ειδικές βραδιές όπως τον καρναβαλίστικο χορό, το Beach party και τον ετήσιο Χριστουγεννιάτικο χορό μας. Αυτή τη χρονιά είχαμε την ίδρυση 6 επιτροπών εργασίας με πολύ ενδιαφέροντα θέματα όπως η εκπαίδευση, η κυπριακή Γαστρονομία και κουλτούρα, κλπ. Πολύ σημαντικό γεγονός θεωρείται η ίδρυση της Ομάδας των νεαρών συναδέλφων των NEONCHEF. Οι νέοι με δικό τους συμβούλιο θα καθορίζουν το μέλλον τους, εμείς θα είμαστε οι συμπαραστάτες τους. Τέλος για το 2015 είναι η εξαγγελία της Ακαδημίας Γαστρονομίας, ένα στοιχείο το οποίο θα είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της εκπαίδευσης και της αναβάθμισης των προσόντων των μελών μας. Όλα αυτά απαιτούν συλλογική δουλειά, δεν περισσεύει κανένας. Θέλω να ευχαριστήσω όλους που με τη δική τους συμβολή κάναμε τόσα πολλά και θα κάνουμε ακόμα περισσότερα. Οι εισηγήσεις είναι πάντα ευπρόσδεκτες και μας βελτιώνουν. Σε όλους θέλω να ευχηθώ Καλά Χριστούγεννα, καλό Νέο Έτος 2016 και ό,τι καλύτερο για σας και τις οικογένειές σας. Με φιλικούς χαιρετισμούς, Παναγιώτης Χατζησυμεού Πρόεδρος ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΑΡΧΙΜΑΓΕΙΡΩΝ / ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΩΝ ΚΥΠΡΟΥ, EURO TOQUES Υλικά 1kg αλεύρι φαρίνα 00 5g Baking Powder 250g βούτυρο ζωικό 250g φυτικό λίπος (τύπου spry) 300g ζάχαρη άχνη 1 αυγό 40ml κονιάκ 170g καβουρδισμένα χοντροαλεσμένα αμύγδαλα 100ml ροδόσταγμα Εκτέλεση 1. Κτυπούμε στο μίξερ τη ζάχαρη και τα λίπη για 17 λεπτά μέχρι να φουσκώσουν καλά 2. Έπειτα προσθέτουμε το κονιάκ και το ροδόσταγμα και ομοιογενοποιούμε. 3. Προσθέτουμε το αλεύρι, το baking powder, τα αμύγδαλα και ανακατεύουμε σιγά-σιγά για να γίνουν μια μαλακή ζύμη 4. Πλάθουμε τους κουραμπιέδες και τους βάζουμε στις λαμαρίνες. Στην συνέχεια τους ψήνουμε στους 180 c για 25 λεπτά 5. Όταν κρυώσουν ραντίζουμε με ροδόσταγμα και πασπαλίζουμε με ζάχαρη άχνη. Συνταγή: Γιάννης Τούμπας
2 Στρογγυλή Τράπεζα Διάλεξη Θέμα: " Γαστρονομικές Τέχνες, επάγγελμα με παρελθόν, παρόν και μέλλον" Εισηγητές: 1] Δημήτρης Εγγλεζάκης [ΔΕ], Συντονιστής Κλάδων Σπουδών KES College [πρώην Γενικός επιθεωρητής Τεχνικής εκπαίδευσης Υπουργείου Παιδείας]. 2] Αλέκος Κωνσταντινίδης [ΑΚ], Ανώτερος Εκπαιδευτής, Ανώτερο Ξενοδοχειακό Ινστιτούτο Κύπρου. 3] Νικόλας Ορφανίδης [ΝΟ], Υπεύθυνος Κλάδων Γαστρονομικών Τεχνών Intercollege, Λευκωσία. Συντονιστής: Παναγιώτης Χατζησυμεού [ΠΧ] Οι εισηγητές έχουν επιλεγεί ώστε να μοιραστούμε μαζί τους τις εμπειρίες που κουβαλούν και να κατανοήσουμε καλύτερα τις ανάγκες αλλά και προοπτικές που ανοίγονται μπροστά μας. Συζήτηση Στρογγυλής Τράπεζας με θέμα " Γαστρονομικές Τέχνες, επάγγελμα με παρελθόν, παρόν και μέλλον". Η συζήτηση ήταν αφιερωμένη στους φοιτητές των Γαστρονομικών Τεχνών όλων των κολλεγίων οι οποίοι σύντομα θα αποφοιτήσουν και αύριο θα είναι οι νέοι συνάδελφοι. Στη συνέχεια οι ομιλητές παρουσίασαν τις θέσεις τους, αντάλλαξαν ιδέες και ποια η σημερινή εικόνα του τουρισμού και απάντησαν σε πολλές ερωτήσεις του κοινού. Τα καταληκτικά σχόλια των συνομιλητών ήσαν: ΔΕ: Η τεχνική εκπαίδευση είναι το μέλλον. ΑΚ: Να γίνετε σωστοί επαγγελματίες. ΝΟ: Όπως και ο Ferran Adrian έτσι και εσείς δημιουργείστε ΤΕΧΝΗ. Συμπερασματικά σχόλια: 1. Οικονομική κρίση [παγκόσμια και στη Κύπρο]. 2. Ακαδημία Τουρισμού με την συμμετοχή όλων των φορέων όπως επαγγελματικές οργανώσεις, συντεχνίες, εργοδότες, σχολές, κλπ. 3. Πρόγραμμα ERASMUS και η αξιοποίηση του από τους φοιτητές. 4. Πιστοποίηση επαγγελματικών προσόντων. Να αγκαλιαστεί από όλους αλλά και να βελτιωθεί. 5. Επιχορήγηση της καλοκαιρινής πρακτικής εξάσκησης των φοιτητών όπως στο παρελθόν. 6. Η συμμετοχή των σχολών στην αναβάθμιση του επαγγελματισμού των νέων μας. 7. Βήμα στους φοιτητές μας οι οποίοι θα είναι οι αυριανοί συνάδελφοι. Είναι η πρώτη φορά που εκδήλωση αφιερώνετε αποκλειστικά στους φοιτητές. 8. Εκπαίδευση των εκπαιδευτών σε τακτά διαστήματα με κοινά προγράμματα όλων των σχολών. 9. Γαστρονομικές Τέχνες, είναι μια σωστή επιλογή για κάθε φιλόδοξο νέο και νέα, για τους ακόλουθους λόγους: Προσφέρουν πολύ καλές προοπτικές εργοδότησης, σωστή αμοιβή, κατοχύρωση επαγγέλματος, ανέλιξη και καριέρα. Το επαγγελματικό περιβάλλον ανθρώπινο και υλικοτεχνικό είναι ευχάριστο και πολιτισμένο. Είναι τα επαγγέλματα του παρόντος και του μέλλοντος, στα οποία θα υπάρχουν όλο και περισσότερες θέσεις εργασίας [επαγγέλματα του μέλλοντος]. 10. Εξασφαλίζουν απορρόφηση του πτυχιούχου στην αγορά εργασίας; 11. Να εξασφαλίσουμε ώστε να μπούμε στα επαγγέλματα με προοπτικές σε βάθος χρόνου. 12. Βρίσκεται στη σχολή «κατά τύχη». Ένα μεγάλο ποσοστό φοιτητών βρίσκεται στη σχολή του [συμπεριλαμβάνονται και οι Τεχνικές Σχολές] τυχαία ή δεν είναι η πρώτη προτίμηση του. Πέφτουμε έξω στην επιλογή επαγγέλματος, λόγω ελλιπούς επαγγελματικού προσανατολισμού, επιλογή των γονιών, η τηλεόραση, κλπ.
3 Στρογγυλή Τράπεζα Διάλεξη Φωνή Φοιτητών Ως φοιτητής του Πανεπιστήμιου Λευκωσίας (INTERCOLLEGE) θα ήθελα πρώτα από όλα να ευχαριστήσω την EURO TOQUES για την ευκαιρία που μας έδωσε να συζητήσουμε με τους καθηγητές μας και να απαντήσουν στις ερωτήσεις μας σχετικά με το μέλλον μας και για το επάγγελμά μας στον τομέα της επισιτιστικής βιομηχανίας. Γιώργος Μωυσής, Φοιτητής του Intercollege Ως φοιτητής του Kes College θα ήθελα να εκφράσω τις θερμές ευχαριστίες μου στην Eurotoques Κύπρου. Μέσα από αυτή τη συνεδρίαση έχω αποκομίσει ενδιαφέρουσες πληροφορίες για το μέλλον της επισιτιστικής βιομηχανίας. Πιστεύω πως έχουν μπει τα θεμέλια προκειμένου να χτίσουμε την επαγγελματική μας πορεία. Μάριος Ιωάννου. Φοιτητής του Kes College Ως φοιτήτρια του Ανώτερου Ξενοδοχειακού Ινστιτούτου Κύπρου θα ήθελα να ευχαριστήσω τη Eurotoques Cyprus και τα μέλη της γιατί χωρίς την παρουσία και την υποστήριξή τους δεν θα είχαμε πάρει αυτα τα σημαντικά θεμέλια τα οποία είχαμε την ευκαιρία να αποκομίσουμε απο κάποια έμπειρα άτομα του επισιτιστικού τομέα στη συνεδρίαση. Είναι σημαντικό που μας δόθηκε αυτή η ευκαιρία γιατι κερδίσαμε εμπειρίες και συλλέξαμε πληροφορίες για την μεταγενέστερή μας καριέρα. Μαρία Χατζηχάννα Φοιτήτρια Α.Ξ.Ι.Κ.
4 Συμμετοχή της Εuro toques Κύπρου στο διαγωνισμό της Ρουμανίας Σεπτεμβρίου 2015 Με μεγάλη επιτυχία και ιδιαίτερο ενδιαφέρον διοργανώθηκε ο 9ος διαγωνισμός μαγειρικής στο Κλούζ της Ρουμανίας(Cupa Polus center in Gastronomie) o oποίος διήρκησε από τις 10 έως τις 13 Σεπτεμβρίου. Η ομάδα της Eurotoques Κύπρου εκπροσώπησε την Κύπρο στον διαγωνισμό με πέντε συμμετέχοντες. Διαγωνιζόμενοι από 11 χώρες κλήθηκαν να επιδείξουν τις μαγειρικές τους ικανότητες και αξιολογήθηκαν με γνώμονα την εμφάνιση, τη γεύση και την τεχνική των πιάτων που εκτέλεσαν. Με εξαιρετική παρουσία η ομάδα της Euro toques Κύπρου κατέκτησε 21 συνολικά μετάλλια, 7 χρυσά, 3 ασημένια και 10 χάλκινα, επίσης κύπελλο για το καλύτερο πιάτο (πάνω από το χρυσό μετάλλιο) για την κατηγορία Black box Vegetarian. Πέρα από τις διακρίσεις και τις εμπειρίες που αποκόμισε η ομάδα, σημαντική υπήρξε η δημιουργία νέων γνωριμιών, η ανταλλαγή ιδεών με συναδέρφους, η ενίσχυση υπάρχουσας γνώσης και η απόκτηση νέων δεξιοτήτων. Την ομάδα εκπροσώπησαν οι: αντιπρόεδρος του συνδέσμου και επικεφαλής της ομάδας, Χρυσούλα Τρισβέη, η οποία συμμετείχε ως κριτής και οι Γεώργιος Πισιήλη, Σάββας Σάββα, Ανδρέας Πέτρου και Ανδρέας Παναγιώτου. Αξίζει να σημειωθεί ότι η ομάδα μας συμμετέχει στον διαγωνισμό αυτό για δεύτερη συνεχή χρονιά. Ευχαριστούμε θερμά τους χορηγούς μας για την ευγενική συνεισφορά τους, για τη στήριξη της ομάδας και την πολύτιμη βοήθεια που μας προσέφεραν.
5 Σεμινάρια Σεμινάριο Ζαχαροπλαστικής Πραγματοποιήθηκε στις 12 Δεκεμβρίου 2015 στις 9 π.μ. στο Elias Beach Hotel στη Λεμεσό σεμινάριο ζαχαροπλαστικής. Το σεμινάριο διήρκησε 8 ώρες και περιλάμβανε παρασκευή μικρών γλυκών (μπουκιέςpetit fours) και γλυκά για διάθεση σε εστιατόρια (restaurant plated desserts). Το σεμινάριο έγινε παρουσία 15 μαθητών και επαγγελματιών του τομέα επισιτιστικής βιομηχανίας. Εισηγητής του σεμιναρίου ο Μιχάλης Μιχαήλ, pastry chef. Στο τέλος δόθηκαν διπλώματα παρακολούθησης πιστοποιημένα από την Eurotoques Κύπρου σε όλους τους συμμετέχοντες. Σεμινάριο Ιαπωνικής Κουζίνας Ο Σύνδεσμος Αρχιμαγείρων / Γαστρονόμων Κύπρου, σε συνεργασία με το Elias Beach Hotel [Ξενοδοχεία ΚΑΝΙΚΑ] διοργανώσαν σεμινάριο Ιαπωνικής Κουζίνας. Το σεμινάριο πραγματοποιήθηκε στις 5 Δεκεμβρίου 2015 στις 9 π.μ. στο Elias Beach Hotel στη Λεμεσό. Το σεμινάριο διήρκησε 8 ώρες και περιλάμβανε δημιουργία sushi και άλλα ιαπωνικά παρασκευάσματα. Το σεμινάριο έγινε παρουσία 15 μαθητών και επαγγελματιών του τομέα επισιτιστικής βιομηχανίας. Εισηγητής του σεμιναρίου ο Asuncion Rogelio, επαγγελματίας ιαπωνικής κουζίνας. Στο τέλος δόθηκαν διπλώματα παρακολούθησης πιστοποιημένα από την Eurotoques Κύπρου σε όλους τους συμμετέχοντες.
6 Διατροφολογία Σούπα βελουτέ με γλυκοπατάτα, καρότο και μανιτάρια Ρίγανη Η ρίγανη, ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα της Μεσογείου και αποτελεί χαρακτηριστικό μυρωδικό τόσο της ελληνικής όσο και της ευρύτερης μεσογειακής κουζίνας. Η ρίγανη είναι ένα βότανο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και φυτοχημικά. Συγκεκριμένα, αποτελεί μια εξαιρετική πηγή φυτικών ινών και βιταμινών Α (η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και την όραση), C, E (αντιοξειδωτική δύναμη για την προστασία των κυττάρων) και K (υπεύθυνη για την πήξη του αίματος, πράγμα που σημαίνει ότι βοηθά πληγές να επουλωθούν σωστά). Η ρίγανη περιέχει επίσης υψηλές ποσότητες φολικού οξέος, σίδηρο, μαγνήσιο και ασβέστιο (για καλή υγεία των οστών) και κάποια μικρή ποσότητα βιταμίνης Β6 (για τη βέλτιστη λειτουργία του εγκεφάλου). Στην ρίγανη θα βρούμε και κάλιο (υπεύθυνο για την διατήρηση του ρυθμού της καρδιάς αλλά και της πίεσης του αίματος), μαγγάνιο και χαλκό. Το ενεργό συστατικό της ρίγανης, ονομάζεται καρβακρόλη. Ορισμένα στοιχεία δείχνουν σαφώς αντικαρκινική δράση σε ότι αφορά την καρβακρόλη για τα ανθρώπινα μεταστατικά κύτταρα καρκίνου μαστού. Ακόμη, η καρβακρόλη έδειξε παρόμοια αποτελέσματα όταν δοκιμάστηκε ενάντια σε ανθρώπινα καρκινικά κύτταρα του προστάτη. Επίσης, η ρίγανη περιέχει θυμόλη και σε συνδυασμό με την καρβακρόλη παρέχουν ισχυρή αντιμικροβιακή προστασία. Συγκεκριμένα τα αιθέρια έλαια της ρίγανης μπορούν να βοηθήσουν στην αναστολή της ανάπτυξης πολλών βακτηρίων και μυκήτων. Προσοχή, το λάδι της ρίγανης είναι πολύ ισχυρό και μπορεί να κάψει το δέρμα, έτσι πάντα γίνεται αραίωση. Επιπλέον, η ρίγανη περιέχει ροσμαρινικό οξύ, το οποίο είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που μπορεί να υποστηρίξει την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος. Η ρίγανη περιέχει βήτα caryophyllin, μια ουσία που αναστέλλει την φλεγμονή και μπορεί επίσης να είναι ωφέλιμη για διάφορες καταστάσεις όπως, της οστεοπόρωσης και της αρτηριοσκλήρωσης, καθώς και το μεταβολικό σύνδρομο (ένα οργανικό σύνδρομο, που χαρακτηρίζεται από ένα σύνολο επιμέρους μεταβολικών διαταραχών όπως αυξημένα επίπεδα γλυκόζης, τριγλυκεριδίων, αρτηριακής πίεσης στο αίμα κ.ά.). Επίσης, η ρίγανη μπορεί να έχει και ευεργετική δράση στις ασθένειες των εντέρων και σε περιπτώσεις που συνοδεύονται με δυσκοιλιότητα, τυμπανισμό, σπαστικούς πόνους στο στομάχι και έντερα. Ο πιο διαδεδομένος τρόπος χρήσης της ρίγανης είναι βεβαίως ως καρύκευμα στο φαγητό μας. Ωστόσο, η ρίγανη μπορεί να καταναλωθεί και ως αφέψημα. Μια διαφορετική χρήση της ρίγανης είναι το ριγανέλαιο, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως επάλειψη ή ως πρόσθετο αιθέριο έλαιο σε ένα αναζωογονητικό μπάνιο. Υλικά 1 μέτρια γλυκοπατάτα κομμένη σε μέτρια κομμάτια 3 καρότα κομμένα σε μέτρια κομμάτια 6 μανιτάρια κομμένα σε μέτρια κομμάτια 1 κόκκινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο Λίγο πράσο ψιλοκομμένο 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι με μειωμένα λιπαρά 1 κουταλιά της σούπας τυρί κρέμα με μειωμένα λιπαρά 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο ½ 1 ποτήρι ζεστό νερό Λίγο αλάτι Λίγο πιπέρι Εκτέλεση Αρχικά, καθαρίστε και κόψτε τα λαχανικά. Σε μια κατσαρόλα με νερό και λίγο αλάτι και πιπέρι βράζετε την γλυκοπατάτα μαζί με το καρότο. Τα βράζετε για περίπου 30 λεπτά, ελέγχοντας κάθε τόσο το νερό να σκεπάζει τα λαχανικά (όχι παραπάνω). Παράλληλα, σε ένα αντικολλητικό τηγάνι αφήστε να βράσει το ελαιόλαδο και ρίξτε αρχικά τα πράσα και έπειτα τα κρεμμύδια και τα σοτάρετε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να γίνουν και προσθέστε τα μανιτάρια μέχρι να μαλακώσουν. Αφού ελέγξετε ότι τα λαχανικά έχουν μαλακώσει, τα αφαιρείται από την φωτιά και αφαιρέστε το νερό από την κατσαρόλα. Προσθέστε στην κατσαρόλα το περιεχόμενο του τηγανιού. Ακολούθως, μέσα στην κατσαρόλα βάλτε το ραβδομπλέντερ για να τα κάνετε όλα σαν κρέμα. Σημαντικό είναι να προσέξετε να μην αφήσετε κομματάκια από τα λαχανικά. Όταν όλα γίνουν ένα ομοιογενές μίγμα προσθέστε το γιαούρτι και το τυρί κρέμα και ανακατέψτε και αμέσως, προσθέστε το νερό και ανακατέψτε καλά. Τέλος, προσθέστε νερό, αλάτι και πιπέρι αναλόγως της προτίμησης σας. Γράφει η Ιωάννα Μασούρα MSc (Southampton), BSc (Reading) Διατροφολόγος με ειδίκευση στη Δημόσια Υγεία και Διατροφή
7 Την Τρίτη 24 Νοεμβρίου στο ατμοσφαιρικό Royal Hall στην Παλιά Λευκωσία πραγματοποιήθηκε η τελετή βράβευσης των Time Out Awards. Το μενού της βραδιάς είχαν μαγειρέψει οι πέντε περίφημοι σεφ Σπύρος και Βαγγέλης Λιάκος, ο Περικλής Κοσκινάς, ο Μάνος Ζουρνατζής και ο Νίκος Καραθάνος που είναι κάτοχος Michelin του βραβευμένου εστιατορίου Cookoovaya της Αθήνας. Μέλη της οργάνωσης Eurotoques Κύπρου συνέβαλαν στην επιτυχία της εκδήλωσης με τις γαστρονομικές τους δημιουργίες. Time-out Awards Χριστουγεννιάτικο Πάρτι Πραγματοποιήθηκε στις 12 Δεκεμβρίου 2015 το Χριστουγεννιάτικο πάρτι της οργάνωσης στην ταβέρνα Πιρόγα στη Λευκωσία παρουσία 70 ατόμων. Οι προσκεκλημένοι είχαν την ευκαιρία να φάνε, να πιούνε και να χορέψουν στους ρυθμούς του μουσικού σχήματος. Ευχαριστίες σε όλα τα μέλη που φρόντισαν να πραγματοποιηθεί ένα πολύ διασκεδαστικό πάρτι μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες. Ευχές για καλές γιορτές και ευτυχισμένο το νέο έτος Επιμέλεια Ενημερωτικού Δελτίου: Γιώργος Πισιήλης, Εύη Ιωαννίδου Ευχαριστίες σε όλα τα μέλη για το πλούσιο υλικό
Newsletter September 2016
Newsletter September 2016 Χαιρετισμός, Σεφ του μήνα σελ.2 Beach Party 2016 σελ. 3 Ρουμανία σελ. 4 Φωνή Φοιτητών σελ. 5 Άλλα νέα σελ 6 Διατροφολογία σελ 7 Chef of the Month Αντρέας Κωνσταντίνου Ο Ανδρέας
Μήνυμα Προέδρου. Newsletter June 2016
Μήνυμα Προέδρου Αγαπητοί φίλες και φίλοι, Προχωράμε με αλλαγές στην οργάνωση μας. Θέλουμε να είμαστε ένα σχήμα ευέλικτο όπου όλοι θα έχουν λόγο στα της οργάνωσης και να συμμετέχουν σε όλες τις εκδηλώσεις
MANITAPIA ΓΑΡΝΙΡΙΣΜΕΝΑ ΜΕ ΤΥΡΙ LIGHT ΚΑΙ ΠΡΟΣΟΥΤΟ
MANITAPIA ΓΑΡΝΙΡΙΣΜΕΝΑ ΜΕ ΤΥΡΙ LIGHT ΚΑΙ ΠΡΟΣΟΥΤΟ ΥΛΙΚΑ για την σάλτσα ντομάτας 1 κονσέρβα ψιλοκομμένη ντομάτα 1/2 κουταλάκι γλυκού αποξηραμένη ρίγανη 1 κουτάλι σούπας ελαιόλαδο αλάτι και πιπέρι ΥΛΙΚΑ
Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν τα απλώνετε για την επακόλουθη επεξεργασία.
ΒΑΣΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΖΥΜΗΣ Ζύμη για γεμιστό πιτάκι 1,5 kg αλεύρι 15 g αλάτι 250 g βούτυρο ή λίπος 3/8 l νερό Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν
Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα
Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά Χρόνος ψυγείου: 3-5 ώρες Για 4 άτομα 350 γραμμάρια Philadelphia 150 ml κρέμα γάλακτος 180 ml γάλα 100 γραμμάρια ζάχαρη 2 φύλλα
ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012
Νόστιμα, απλά και υγιεινά! ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012 Κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς 2011-2012 το σχολείο μας έθεσε ως ένα από τους στόχους του προγράμματος
«Ας Μοιραστούμε τον Πολιτισμό μας» ΒΙΒΛΙΟ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ. SCOALA PETRESTI (ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΠΟ ΤΟ ΠΕΤΡΕΣΤΙ) DAMBOVITA (ΝΤΑΜΠΟΒΙΤΑ) Romania (ΡΟΥΜΑΝΙΑ)
«Ας Μοιραστούμε τον Πολιτισμό μας» ΒΙΒΛΙΟ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ SCOALA PETRESTI (ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΠΟ ΤΟ ΠΕΤΡΕΣΤΙ) DAMBOVITA (ΝΤΑΜΠΟΒΙΤΑ) Romania (ΡΟΥΜΑΝΙΑ) ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2010 ΡΟΥΜΑΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ Σαλάτα μελιτζάνας με μαγιονέζα
ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι
ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι Το Πάσχα έρχεται παρέα με την Άνοιξη, ανοίγει η διάθεση, ανοίγουμε και το σπίτι μας για να υποδεχθούμε φίλους και συγγενείς. Γύρω από το πασχαλινό
Φρέσκες τυρομπουκιές. Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά Για 4 άτομα
Φρέσκες τυρομπουκιές Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά 60 γραμμάρια φρυγανιά τριμμένη 100 γραμμάρια Philadelphia 70 γραμμάρια Arla το Aυθεντικό Δανέζικο Σκληρό τυρί 100 γραμμάρια φέτα τριμμένη 100 γραμμάρια
Συνταγές της Άνοιξης
Μύρισε Άνοιξη και η ΓΙΩΤΗΣ σάς προτείνει µοναδικές συνταγές για το τραπέζι σας! Χρησιµοποιήστε αγαπηµένα προϊόντα ΓΙΩΤΗΣ που σας δίνουν µαγειρικές και ζαχαροπλαστικές λύσεις για τις καθηµερινές απολαύσεις
Newsletter December Γενική Συνέλευση σελ.2 3 Σεμινάρια σελ. 4 Εκδηλώσεις σελ. 5 Φωνή Φοιτητών σελ. 6 Άλλα νέα σελ. 7 Διατροφολογία σελ.
Newsletter December 2016 Γενική Συνέλευση σελ.2 3 Σεμινάρια σελ. 4 Εκδηλώσεις σελ. 5 Φωνή Φοιτητών σελ. 6 Άλλα νέα σελ. 7 Διατροφολογία σελ. 8 Γενική Συνέλευση Μου είχε πει πολλές φορές για τον σύνδεσμό
Πρωτοχρονιάτικη Τούρτα Σοκολάτας με Πραλίνα και τραγανή σοκολάτα, από τον Γιώργο Λέκκα!
Πρωτοχρονιάτικη Τούρτα Σοκολάτας με Πραλίνα και τραγανή σοκολάτα, από τον Γιώργο Λέκκα! Μερίδες 12 Χρ. Πρ 1 ώρα Χρ. Ψυγείο 7 ώρες Υλικά Για την Πραλίνα Σοκολάτα Crunch 1 1/2 φλιτζάνι τσαγ ζάχαρη 1 1/2
Αγκινάρες. Μουσακάς με αγκινάρες. ΥΛΙΚΑ (για 6 άτομα)
Αγκινάρες Πλούσιες σε ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο και ίνες. Έχουν την ιδιότητα να ρυθμίζουν τα επίπεδα της χοληστερόλης και να μειώνουν τα τριγλυκερίδια. Οι διουρητικές της ιδιότητες βοηθούν στην αποτοξίνωση.
Comenius Programme Τρεις παραδοσιακές συνταγές από την Ελλάδα
Comenius Programme Τρεις παραδοσιακές συνταγές από την Ελλάδα ΜΟΥΣΑΚΑΣ ΥΛΙΚΑ 1κιλό μελιτζάνες 160 γρ. ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 450 γρ. κιμά 1 ποτήρι άσπρο κρασί 350 γρ. ντομάτες ψιλοκομμένες
ΧΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μαθητές: Σαγιόγλου Σάββας,Ορφανίδου Μαρία, Πλατής Βασίλης, Μπορμπόκη Αγγελική, Νουλίκα Μαρία, Τριανταφυλλίδης Ιωσήφ
ΧΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μαθητές: Σαγιόγλου Σάββας,Ορφανίδου Μαρία, Πλατής Βασίλης, Μπορμπόκη Αγγελική, Νουλίκα Μαρία, Τριανταφυλλίδης Ιωσήφ Επιβλέπουσα καθηγήτρια: Κ. Ελένη Κοκκίνου Σχολικό Έτος: 2012-2013
1 γιαούρτι 2 αβγά 1 ποτήρι λάδι 20 γρ. μαγιά 1 ποτήρι ζάχαρη 1 ½ ποτήρι νερό Αλεύρι 2-3 δάχτυλα λιγότερο από το πακέτο του ενός κιλού
Γ ΤΑΞΗ 2012-2013 ΠΡΟΛΟΓΟΣ Αγαπητοί μάγειρες, σ αυτό το βιβλίο θα μάθετε να μαγειρεύετε διάφορες λαχταριστές συνταγές, που εκτελέσαμε, εμείς τα παιδιά της Γ τάξης του σχολείου Ι.Κ.Θ.,με πολύ κέφι και μεράκι.
Ασιατική κουζίνα: από τις διμοφιλέστερες κουζίνες σε όλο τον κόσμο!
Ασιατική κουζίνα: από τις διμοφιλέστερες κουζίνες σε όλο τον κόσμο! Πρόσφατη έρευνα του site Hotels.com σε 27.000 «περιηγητές», έδειξε ότι οι κλασικές ευρωπαϊκές γεύσεις δέχονται πια σκληρό ανταγωνισμό
16 Τροφές που δεν χρειάζεται να είναι βιολογικές
16 Τροφές που δεν χρειάζεται να είναι βιολογικές 16 Τροφές που δεν χρειάζεται πάντα να είναι βιολογικές Τα βιολογικά τρόφιμα είναι καλύτερα για την υγεία σας και το περιβάλλον αλλά είναι ακριβά. Τα παρακάτω
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΜΑΛΛΙΑ: Αν τα μαλλιά μας είναι λιπαρά, τα πλένουμε με δυο κρόκους αυγού και ξεπλένουμε με χαμομήλι. Μια καλή και θρεπτική μάσκα μαλλιών. Ανακατεύουμε δυο κουταλιές της
12 Kορυφαίες αλκαλικές τροφές που μπορούμε να τρώμε καθημερινά για απίστευτη υγεία!!
12 Kορυφαίες αλκαλικές τροφές που μπορούμε να τρώμε καθημερινά για απίστευτη υγεία!! Μελέτες έχουν αποδείξει ότι όσο πιο αλκαλικό είναι το PH τόσο περισσότερη είναι η ενέργεια, η ζωτικότητα και τα οφέλη
Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των
Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών που συμπεριλαμβάνονταν στη Μελέτη των
H κουζίνα της Αργεντινής
H κουζίνα της Αργεντινής Αργεντινή Η Αργεντινή είναι μια χώρα που βρίσκεται κυρίως. Στο νότιο μισό της νότιας Αμερικής Το κλίμα: Η κεντρική Αργεντινή έχει θερμά καλοκαίρια με καταιγίδες και ψυχρούς χειμώνες.
ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΤΕΡΠΝΗΣ. Με νόστιµα υγιεινά φαγητά που µαγειρέψαµε και δοκιµάσαµε στο νηπιαγωγείο µας
ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΤΕΡΠΝΗΣ Με νόστιµα υγιεινά φαγητά που µαγειρέψαµε και δοκιµάσαµε στο νηπιαγωγείο µας Σχολική χρονιά 2006-2007 Νηπιαγωγείο Τερπνής Γράµµα για τους γονείς Αγαπητοί γονείς Από την ευτέρα 15 Ιανουαρίου
Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου
Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου Η παρούσα εκπαιδευτική δραστηριότητα υλοποιείται στο πλαίσιο του προγράμματος Μαθαίνουμε Παρέα που χρηματοδοτείται από το Κοινωφελές Ίδρυμα
Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές
Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Θάλασσα, ήλιος, παιχνίδια στην άμμο... Το καλοκαίρι είναι υπέροχο! Και μπορεί να γίνει ακόμη πιο υπέροχο αν το απολαύσουμε
Όλα είναι πιο λαµπερά το Πάσχα, γι' αυτό άλλωστε αυτή η γιορτή λέγεται και Λαµπρή! Τα χρώµατα της φύσης είναι πιο έντονα, ο ήλιος πιο φωτεινός, τα
Όλα είναι πιο λαµπερά το Πάσχα, γι' αυτό άλλωστε αυτή η γιορτή λέγεται και Λαµπρή! Τα χρώµατα της φύσης είναι πιο έντονα, ο ήλιος πιο φωτεινός, τα οικογενειακά τραπέζια γεµάτα µε πρόσωπα που ακτινοβολούν
Ο τρόπος αυτός διατροφής κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος τα τελευταία χρόνια, καθώς πλήθος μελετών δείχνουν ότι οι κάτοικοι Μεσογειακών περιοχών
ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΤΣΙΑΤΤΑΛΑΣ Η Παραδοσιακή Μεσογειακή Διατροφή, ύστερα από μελέτες και στη χώρα μας και αλλού, έχει αποδειχτεί η πιο υγιεινή διατροφή. Η Μεσογειακή διατροφή χαρακτηρίζεται από τις διατροφικές συνήθειες
Η συνταγή πρέπει να είναι γραμμένη σε κατευθυντικό λόγο. Στα κείμενα που περιέχουν οδηγίες ο αναγνώστης πρέπει να οδηγηθεί σε συγκεκριμένες ενέργειες
Συνταγές μαγειρικής Η συνταγή πρέπει να είναι γραμμένη σε κατευθυντικό λόγο. Στα κείμενα που περιέχουν οδηγίες ο αναγνώστης πρέπει να οδηγηθεί σε συγκεκριμένες ενέργειες και για αυτό ο λόγος πρέπει να
Καρναβαλίστικο Πάρτι σελ. 2 Sweet Your Love σελ. 3 Φωνή Φοιτητών σελ. 4 Άλλα νέα σελ. 5 Διατροφολογία σελ 6. Newsletter March 2016
Καρναβαλίστικο Πάρτι σελ. 2 Sweet Your Love σελ. 3 Φωνή Φοιτητών σελ. 4 Άλλα νέα σελ. 5 Διατροφολογία σελ 6 Newsletter March 2016 Συνταγή του μήνα Chef of the Month Ιωσήφ Χατζηαντώνης Crème Brulee Ο Τζόζεφ
- `Εντιμη Εκπρόσωπη του Υπουργού Οικονομικών Κυρία Ρέα Γεωργίου Γενική Λογίστρια της Δημοκρατίας.
1 ΤΕΛΕΤΗ ΒΡΑΒΕΥΣΗΣ 9ης ΠΑΓΚΥΠΡΙΑΣ ΛΟΓΙΣΤΙΚΗΣ ΟΛΥΜΠΙΑΔΑΣ Σάββατο 8 Ιουνίου 2013 - Αίθουσα τελετών του Πανεπιστημίου Κύπρου κτίριο Αναστάσιος Γ Λεβέντης αίθουσα Β108 στην Πανεπιστημιούπολη - `Εντιμη Εκπρόσωπη
5 Συνταγές με τους πιο νόστιμους λουκουμάδες
5 Συνταγές με τους πιο νόστιμους λουκουμάδες Οι λουκουμάδες (και τα ντόνατς) αποτελούν κάποια από τα δημοφιλέστερα γλυκά το τελευταίο διάστημα. Γεμιστοί με λεμόνι, με πραλίνα και κρέμα ή απλά με μπόλικο
ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΑ. Χαράσσουμε τα κάστανα και τα ζεματίζουμε σε νερό που βράζει για 3-4 και μετά τα αποσύρουμε από τη φωτιά και τα αφήνουμε να κρυώσουν.
ΣΟΥΠΕΣ VEGAN ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΑ Υλικά 300 gr κάστανα 2 καρότα 1 πράσο 1 χούφτα μαϊντανό αλάτι θαλασσινό 1,5 lt νερό Χαράσσουμε τα κάστανα και τα ζεματίζουμε σε νερό που βράζει για 3-4 και μετά τα αποσύρουμε
συνταγεσ της στιγμήσ
συνταγες της στιγμής ΣΟΥΠΕΣ Πικάντικη Κοτόσουπα με Φιδέ 250 γρ. φιδές 1 κιλό κοτόπουλο βρασμένο 4 φλιτζάνια ζωμού λαχανικών 1 κουταλιά της σούπας τζίντζερ φρεσκοτριμμένο 1 μικρή καυτερή πιπεριά 1 κουταλάκι
Η νοστιμιά της άνοιξης
2 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Αρακάς με λαχανικά 1. Καθαρίζετε τον αρακά και τον πλένετε. 2. Σοτάρετε το κρεμμύδι στο ελαιόλαδο και όταν γίνει διάφανο προσθέτετε τον αρακά. Τον σοτάρετε για λίγο. 3. Ρίχνετε στην κατσαρόλα
Γαστρονομικός Τουρισμός
Γαστρονομικός Τουρισμός ΟΤΑΝ ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΚΟ ΤΟΥΡΙΣΜΟ ΑΝΑΦΕΡΟΜΑΣΤΕ ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΑ ΣΕ ΜΙΑ ΥΠΟΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΥ ΤΟΥΡΙΣΜΟΥ, ΚΑΘΩΣ Η ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ ΘΕΩΡΕΙΤΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗ ΕΚΦΡΑΣΗ. Ο γαστρονομικός
ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ. πολίτικη. Συνταγή: Μαρία Κοκάκη YΛΙΚΑ
Συνταγή: Μαρία Κοκάκη ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ YΛΙΚΑ πολίτικη Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ για Τσουρέκι: 550-600 γρ. (5 κούπες) Ζάχαρη: 150 γρ. (3/5 κούπας) Μαγιά: 45 γρ. νωπή ή 15 γρ. ξηρή (2 φακελάκια) Γάλα φρέσκο (χλιαρό):
145-12_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/19/12 12:32 PM Page 1 συ γνέ τ ςα
συ ντα γές ΤΣΟΥΡΕΚΙ Πασχαλινό YΛΙΚΑ Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ για Τσουρέκι: 1 κιλό (1 πακέτο) Μαγιά: 90 γρ. νωπή ή 27 γρ. ξηρή (3 φακελάκια) Ζάχαρη: 350 γρ. (1 & 1/2 κούπα) Νερό (χλιαρό): 100 γρ. (2/5 κούπας)
συλλογή Κ Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ Σκληρό: 200 γρ. (1 & 1/3 κούπα) Νερό (χλιαρό): 200 γρ. (5/6 κούπα) Γάλα πλήρες αγελαδινό ΒΕΡΟ ΚΡΗΤΙΚΟ (χλιαρό): 200 γρ. (5/6 κούπα) Βούτυρο: 100 γρ. (1/2 κούπα) Αυγό: 5-6
PROJECT. Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας. Ελαιόλαδο και υγεία
ΜΕΛΗ ΟΜΑΔΑΣ: Γιώργος Δερμιτζάκης Δημήτρης Δημητρουλόπουλος Έλενα Ξενάκη Μαργαρίτα Χατζοπούλου PROJECT Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας Ελαιόλαδο και υγεία ΥΠΕΥΘΥΝΕΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΕΣ: Λαγουτάρη Ελένη Σούσου
Καλh αρχh και καλeς ετοιμασiες!
Τα µαθήµατα ξεκίνησαν στο σχολείο της ΓΙΩΤΗΣ! Κρατήστε σηµειώσεις γιατί στο νέο, φθινοπωρινό Τετράδιο Συνταγών µαθαίνουµε να ετοιµάζουµε αλµυρά και γλυκά σνακ για το κολατσιό όλης της οικογένειας. «Back
ΣΠΟΡΟΙ ωφέλιμοι για την ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ
ΣΠΟΡΟΙ ωφέλιμοι για την ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ ΣΟΥΣΑΜΙ Το σουσάμι αποτελεί φυτικής προέλευσης τρόφιμο, που περιέχει υψηλής βιολογικής αξίας φυτικές πρωτεΐνες. Είναι πλούσιο σε αμινοξέα όπως η μεθειονίνη, η τρυπτοφάνη,
ΠΙΛΑΦΙ ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ Υλικά: 1 ½ ποτήρι κριθαράκι 4 ποτήρια νερό 2 ντοµάτες τριµµένες αλάτι 1 φλιτζανάκι του καφέ ελαιόλαδο λίγο χαλούµι Βάζετε το νερό να βράσει µαζί µε το λάδι και ρίχνετε τις τριµµένες ντοµάτες
ΗΜΕΡΑ ΤΥΡΙΝΗΣ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΑΣ
ΗΜΕΡΑ ΤΥΡΙΝΗΣ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΑΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Στα πλαίσια του μαθήματος Αγωγή Υγείας του Nέου Αναλυτικού Προγράμματος, οι μαθητές και οι δάσκαλοι της Στ τάξης αποφάσισαν να αναβιώσουν παραδοσιακές κυπριακές γεύσεις.
Μεσογειακή διατροφή Άνσελ Κις
Μεσογειακή διατροφή Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών που συμπεριλαμβάνονταν
737_10_EntypoMyloiKritis:Layout 1 11/16/10 10:43 AM Page 1 Συνταγές Συλλογή Γ
Συνταγές Συλλογή Γ Μπισκοτάκια με Φουντούκι Υλικά Αλεύρι Μύλοι Κρήτης για Όλες τις Χρήσεις: 250 γρ. Ζάχαρη: 150 γρ. Βούτυρο: 100 γρ. (2/5 του πακέτου) Φουντούκια αλεσμένα: 200 γρ. Μπέικιν πάουντερ: 5 γρ.
Μαγειρεύουµε οικογενειακά!
Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Το φθινόπωρο ήρθε για τα καλά! Και αναµφισβήτητα είναι η εποχή που σηµατοδοτεί τα νέα ξεκινήµατα. Ας κάνουµε λοιπόν όλοι µαζί ένα γευστικό ξεκίνηµα
Εκ μέρους όλων των ξενοδοχείων που συμμετέχουν στο Πρόγραμμα Κυπριακό Πρόγευμα, σας ευχόμαστε ένα Ευτυχισμένο και Επιτυχημένο 2019.
1 Εκ μέρους όλων των ξενοδοχείων που συμμετέχουν στο Πρόγραμμα Κυπριακό Πρόγευμα, σας ευχόμαστε ένα Ευτυχισμένο και Επιτυχημένο 2019. ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ και ΧΑΡΟΥΜΕΝΟ ΝΕΟ ΕΤΟΣ 2019! 1 2 Ακόμα ένας επιτυχημένος
Υλικά για την ζύμη. 230 γρ. αλεύρι για πίτες. ½ κ.γ αλάτι. ½ κ.γ ζάχαρη. 30 γρ. βούτυρο σε κύβους. 30 γρ. ηλιέλαιο. 110 γρ. περίπου χλιαρό νερό
Μπουγάτσα σοκολάτας Δεν νομίζω να υπάρχει κάποιος που να μην λατρεύει την Μπουγάτσα ή να μη έχει φάει έστω μια φορά. Εμένα μου αρέσει πολύ και κάποιες φορές, όταν πάω Θεσσαλονίκη, χαζεύω σε μαγαζιά αυτούς
A use se Bo B u o ch c e (Ταρτά τ ρ Ψαριο ι ύ ο κ αι ιμ πι π φ ι τέ τ κ έ ι ιμ ε μ ε Μ υρωδ ω ι δ κ ι ά Σαλάτα τ Mesc e l sc u l n) Τ ΡΤ Α Α ΡΤ Ρ ΨΑ
MENU No 1 ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΜΕΝΟΥ ΜΕΝΟΥ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΠΟΥΔΑΣΤΩΝ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ Β έτους OTEK Αναβυσσου 2012 Kostas Athanasopoulos CEC Amuse Bouche (Ταρτάρ Ψαριού και Μπιφτέκι με Μυρωδικά Σαλάτα Mesclun) ΤΑΡΤΑΡ
Μεσογειακή διατροφή ονομάζουμε τον τρόπο διατροφής ο οποίος αποτελείται από τροφές με ακόρεστα ή χαμηλά λιπαρά.αυτός ο τρόπος διατροφής είναι
ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μεσογειακή διατροφή ονομάζουμε τον τρόπο διατροφής ο οποίος αποτελείται από τροφές με ακόρεστα ή χαμηλά λιπαρά.αυτός ο τρόπος διατροφής είναι εμπλουτισμένος με βιταμίνες τις οποίες
Παραδοσιακές Τσαμαντιώτικες Συνταγές
Παραδοσιακές Τσαμαντιώτικες Συνταγές Γίδα βραστή Μερικές παραδοσιακές συνταγές απο τον Τσαμαντά Θεσπρωτίας και τα χωριά της Μουργκάνας. Οποιος επιθυμεί μπορεί επίσης να μας στείλει παραδοσιακές συνταγές
Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»!
Τούρτα μους σοκολάταφουντούκι, από τον Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»! Τούρτα με διπλή μους. Με αφράτο μπισκότο από καραμελωμένα αμύγδαλα. Μια μους από σοκολάτα, και καρδιά από μους φουντουκιού.
ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΓΕΜΙΣΤΗ. 1 γαλοπούλα 2,5 με 3 κιλά. χυμό από 4 πορτοκάλια. Γαλοπούλα Γεμιστή ή Χοιρινό
ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΓΕΜΙΣΤΗ 1 γαλοπούλα 2,5 με 3 κιλά χυμό από 4 πορτοκάλια 1 / 5 ½ φλ. κονιάκ 2 φλ. γλυκό κρασί ρίγανη, πιπέρι, μπαχάρι τριμμένο Για τη γέμιση 4 κ.σ ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι τριμμένο 1 πράσο ψιλοκομμένο
Πικάντικη πατατοσαλάτα
Πικάντικη πατατοσαλάτα Υλικά 8 λωρίδες μπέικον σε κομματάκια 5 βρασμένες πατάτες σε κομματάκια 1/2 κούπα σέλερι ψιλοκομμένο 1/4 κούπας κεφαλοτύρι τριμμένο 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1/4 κούπας αγγουράκι
ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ:
ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ: Παραδοσιακές Συνταγές της Λήμνου 1. Μελιτζανοσαλάτα 2. Κριθαρένιος ντάκος Λήμνου 3. Κολοκυθοκεφτέδες 4. Πιπεριές γεμιστές με καλαθάκι Λήμνου 5. Πετεινός με τα φλωμάρια 6. Ψευτοπετεινός
============================================================================
Γαρνιτούρες- Συνοδευτικά Δημοσιεύθηκε από Hlianna - 15/11/2010 12:02 Γαρνιτούρα για γαλοπούλα ή στην κατσαρόλα μισή κούπα μπασμάτι μισό κιλό κιμά χοιρινό μισή κούπα κρεμμύδια τριμ τα εντόσθια ψιλ/να 1
Ανοιξιάτικες Συνταγές από το Στραγγιστό ΜΕΒΓΑΛ
Ανοιξιάτικες Συνταγές από το Στραγγιστό ΜΕΒΓΑΛ Ανοιξιάτικες Συνταγές µε Όταν η µαγειρική συνάντησε τη δηµιουργικότητα, η παράδοση την ποιότητα κι η γεύση την απόλαυση δηµιουργήθηκε το Βιβλίο Ανοιξιάτικων
ΣΟΥΠΕΣ LECKER. Συστατικά : Άµυλο, ορός γάλακτος, αλάτι, φυτικά λιπαρά, κοτόπουλο, εκχύλισµα µαγιάς, µπαχαρικά.
ΣΟΥΠΕΣ LECKER Μικρή δόση δοκιµής για όλες τις σούπες : (αναλογία δόσης 60gr Υλικό + 500ml νερό) Ζεσταίνουµε σε ένα αντικολλητικό τηγάνι, σε µέτρια προς δυνατή φωτιά έως 90 & αναδεύουµε µέχρι να διασπαστεί
Μακαρονοσαλάτα με Γιαούρτι
Μακαρονοσαλάτα με Γιαούρτι Μια πολύ τέλεια, ελαφριά και υγιεινή συνταγή! Ιδανική για τους ζεστούς μήνες. Τέλεια για γρήγορο γεύμα. Μπορείς να την κάνεις με ζυμαρικά που έχουν περισσέψει. Μπορείς επίσης
ΤΟ ΜΑΓΙΚΟ ΒΙΒΛΙΑΡΑΚΙ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΤΟΥ Γ 3
ΤΟ ΜΑΓΙΚΟ ΒΙΒΛΙΑΡΑΚΙ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΤΟΥ Γ 3 Ένα κακό της ελληνικής εκπαίδευσης είναι το γεγονός ότι, παρόλο το πλήθος των γιορτών που έχουμε σαν λαός, δεν τις γιορτάζουμε με την απαραίτητη οργάνωση και ευχαρίστηση.
Ενημερωτική Ημερίδα Τετάρτη 20-05-2015 Αίθουσα εκδηλώσεων ΕΠΑΛ Λαγκαδά 14:00
Ενημερωτική Ημερίδα Τετάρτη 20-05-2015 Αίθουσα εκδηλώσεων ΕΠΑΛ Λαγκαδά 14:00 Το Erasmus+ είναι το πρόγραμμα της Ευρωπαϊκής Επιτροπής για την εκπαίδευση, την κατάρτιση, τη νεολαία και τον αθλητισμό,
ΑπολαυστικάΤαξίδια. συνταγές. Το ταξίδι με το πλοίο Πρεβελη είναι πάντα άνετο. και γίνεται ακόμη πιο απολαυστικό όταν βρεθεί κανείς
συνταγές Από τον Βασίλη Δημαρά Φωτογραφίες: Μιχάλης Ζόργιας ΑπολαυστικάΤαξίδια Το ταξίδι με το πλοίο Πρεβελη είναι πάντα άνετο και γίνεται ακόμη πιο απολαυστικό όταν βρεθεί κανείς μπροστά στις γευστικές
Μακαρονοσαλάτα με Γιαούρτι
Μακαρονοσαλάτα με Γιαούρτι Μια πολύ τέλεια, ελαφριά και υγιεινή συνταγή! Ιδανική για τους ζεστούς μήνες. Τέλεια για γρήγορο γεύμα. Μπορείς να την κάνεις με ζυμαρικά που έχουν περισσέψει. Μπορείς επίσης
ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΚΕΦΑΛΑ ΣΤ 1 ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΟ 4 ΕΥΡΩΠΑΪΚΕΣ ΧΩΡΕΣ
ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΚΕΦΑΛΑ ΣΤ 1 ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΟ 4 ΕΥΡΩΠΑΪΚΕΣ ΧΩΡΕΣ ΠΑΝΕΤΟΝΕ ΤΟ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟ ΚΕΙΚ Πρόκειται για ένα απολαυστικό γλυκό σήμα κατατεθέν των Χριστουγέννων για την Ιταλια. Υλικά:
ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΑ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ ΚΑΙ ΒΑΣΙΛΙΚΟ
ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΑ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ ΚΑΙ ΒΑΣΙΛΙΚΟ Υλικά: 1 πακέτο σπαγγέτι 2 σκελίδες σκόρδου, λιωμένες 100 ml ελαιόλαδο 500 γρ. ντοματίνια κομμένα στη μέση 1 φλιτζ. τσαγιού φυλλαράκια βασιλικού ψιλοκομμένα Αλάτι,
Μύρισε. Χριστούγεννα!
Μύρισε Χριστούγεννα! Και αυτόν τον Δεκέμβριο η Γιώτης καλωσορίζει τα Χριστούγεννα προσφέροντας τις πιο απολαυστικές προτάσεις για το γιορτινό σας τραπέζι! Περιηγηθείτε στο νέο μας e-cookbook και ανακαλύψτε
Chef of the Month. Χαιρετισμός Προέδρου. Κοινωνκή Ευθύνη no.1
Chef of the Month Χρίστος Κουδουνάς Ο Χρίστος κατάγεται από τη κατεχόμενη Μόρφου και είναι απόφοιτος του Ινστιτούτου Ξενοδοχειακών και επισιτιστικών τεχνών (νυν Αξικ). Εχει παρακολουθήσει αρκετά σεμινάρια
Tα ιδιαίτερα οφέλη το καλοκαίρι. Μεσογειακή διατροφή: Ο γευστικός θησαυρός του καλοκαιριού
Οι καλοκαιρινοί μήνες αποτελούν ιδανική περίοδο για την υιοθέτηση της αποκαλούμενης «μεσογειακής διατροφής». Η μεσογειακή διατροφή, η οποία πήρε το όνομά της από τον τρόπο διατροφής των λαών της Μεσογείου,
ΠΑΝΕΤΟΝΕ. Χριστουγεννιάτικο
ΠΑΝΕΤΟΝΕ Χριστουγεννιάτικο YΛΙΚΑ: Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ για Τσουρέκι: 500 γρ. (μισό πακέτο) Μαγιά: 50 γρ. νωπή ή 18 γρ. ξηρή (2 φακελάκια) Ζάχαρη: 100 γρ. (2/5 κούπας) Γάλα χλιαρό: 150 γρ. (3/5 κούπας) Βούτυρο:
10 Healthy Lifestyle Tips for Adults
10 Healthy Lifestyle Tips for Adults 07 June 2017 1. Καταναλώνετε ποικιλία τροφίμων 2. Βασίστε τη δίαιτά σας σε άφθονα τρόφιμα που είναι πλούσια σε υδατάνθρακες 3. Αντικαταστήστε τα κορεσμένα με τα ακόρεστα
16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας
16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας Η διατροφή σημαντικός παράγοντας υγείας!! ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΛΗΡΟΝΟ ΜΙΚΟΤΗΤΑ ΥΓΕΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΑΝΘΥΓΕΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ Ποιά είναι η
Συνταγές καλοκαιριού!
Συνταγές µε άρωµα καλοκαιριού! Καιρός για βουτιές, όχι µόνο σε όµορφες ελληνικές παραλίες αλλά και στην κουζίνα µας για να δηµιουργήσουµε καλοκαιρινά εδέσµατα που θα συνοδέψουν την πιο ανέµελη περίοδο
Γεύσεις που µας ταξιδεύουν!
Γεύσεις που µας ταξιδεύουν! Γεύσεις που µας ταξιδεύουν! Βουτιές σε γαλαζοπράσινα νερά, αποµεσήµερα σε δροσερές αυλές, ατµοσφαιρικές βραδιές σε πλακόστρωτα σοκάκια Το καλοκαίρι είναι οι εικόνες του, τα
To NostimeSyntages πάει μαζί σας διακοπές!!!
To NostimeSyntages πάει μαζί σας διακοπές!!! Φέτος το καλοκαίρι ξοδεύουμε λιγότερα λεφτά μαγειρεύοντας εύκολα και γρήγορα. Νόστιμες συνταγές Μπορείτε να τυπώσετε και να πάρετε μαζί σας αυτό το μικρό βιβλίο,
Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär
Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär Carrot Cake 140 γρ. βούτυρο μαλακωμένο, 200 γρ. ζάχαρη, 250 γρ. τριμμένο καρότo, 140 γρ. σταφίδα σουλτανίνα, 2 αυγά, 200 γρ. αλεύρι Schär Mix C, 1 κ.γ. κανέλα,
συνταγές της επιτυχίας!
Οι συνταγές της επιτυχίας! Οι συνταγές της επιτυχίας! Πανέτοιµοι να υποδεχτούµε το φθινόπωρο στην κουζίνα και να δηµιουργήσουµε γεύσεις µε προϊόντα ΓΙΩΤΗΣ, για σίγουρη επιτυχία και σίγουρη οικονοµία! Με
Συνταγές γεμάτες νοστιμιά!
Συνταγές γεμάτες νοστιμιά! Πατατοσαλάτα με Tulip Chopped Ham 200 γρ. Tulip Chopped Ham κομμένο σε κύβους 2 μέτριου μεγέθους πατάτες, βρασμένες και ξεφλουδισμένες 50 γρ. βρασμένο μπιζέλι Χοντροκομμένα
προϊόντων του Δρ Κωσταρέλλη Βασιλική Λέκτορας Χαροκοπείου Πανεπιστημίου
Η διατροφική αξία του σταφυλιού και των προϊόντων του Δρ Κωσταρέλλη Βασιλική Λέκτορας Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Η καλλιέργεια του αμπελιού στην στην αρχαιότητα Δίαιτα στην Αρχαία Ελλάδα Το Μεσογειακή πρότυπο
Γαστρονομία H0.RE.CA. Παγκύπριος Διαγωνισμός 2016
Γαστρονομία H0.RE.CA. Παγκύπριος Διαγωνισμός 2016 Μήνυμα από τον Πρόεδρο του Συνδέσμου Αρχιμαγείρων Κύπρου Εκ μέρους του Συνδέσμου Αρχιμαγείρων Κύπρου, καλωσορίζω τους διαγωνιζομένους, τους συναδέλφους
γιορτινά (περίπου 45 κομμάτια)
ΦΙΟΓΚΑΚΙΑ γιορτινά (περίπου 45 κομμάτια) YΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΖΥΜΗ Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ Σκληρό: 600 γρ. (3 φλιτζάνια) Αυγά: 3 Τσικουδιά: 1 φλιτζανάκι του καφέ Μπέικιν πάουντερ: 5 γρ. (1 κουταλάκι) ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ
ΕΥΚΟΛΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ ΡΥΖΟΓΑΛΟ της Ελπίδας Αρτοπούλου ΥΛΙΚΑ ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
ΕΥΚΟΛΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ ΡΥΖΟΓΑΛΟ της Ελπίδας Αρτοπούλου 4 κούπες γάλα ½ κούπα ρύζι γλασέ λίγο αλάτι ½ κούπα ζάχαρη 1 βανίλια 2 κουτ. του γλυκού κορν-φλάουρ κανέλα Βάζουµε το ρύζι να βράσει στην κατσαρόλα µε
Ρολάκια σπαγγάκια χοιρινά αλά κρεµ, µε µανιτάρι α
1 Ρολάκια σπαγγάκια χοιρινά αλά κρεµ, µε µανιτάρι α Υλικά: 5 ρολάκια-σπαγγάκια, 250 γρ µανιτάρια, 50 γρ µπέικον, 200 ml κρέµα γάλακτος, ελαιόλαδο, µαϊντανός, αλάτι, πιπέρι. Προετοιµασία: Σε ζεστό λάδι
Γράφει: Πρεβέντη Φανή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Γράφει: Πρεβέντη Φανή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Τα κάστανα αποτελούν εποχιακό καρπό του φθινοπώρου και του χειμώνα αφού συλλέγονται από τα μέσα Οκτώβρη έως τα τέλη Δεκεμβρίου. Κατά τη φύλαξη
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής.
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής. Μπορεί να μην έχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών όπως άλλα λαχανικά,
Λαγάνα μυρωδάτη με ελιές και λιαστές ντομάτες
Λαγάνα μυρωδάτη με ελιές και λιαστές ντομάτες Αγαπάμε την Λαγάνα! Τόσο που δε θέλουμε να περιμένουμε μία φορά τον μήνα για να τη φάμε! Επειδή στους φούρνους συνήθως βρίσκεις Λαγάνα μόνο την Καθαρά Δευτέρα
Η νοστιμιά της άνοιξης
16 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Μηλόπιτα νηστίσιμη 60 λεπτά 20 λεπτά 1. Στο μίξερ ανακατεύουμε το αλεύρι με το αλάτι. 2. Σταδιακά προσθέτουμε τη μαργαρίνη Χωριό και ρίχνουμε το νερό κουταλιά κουταλιά μέχρι να γίνει ομοιογενής
164_11_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/21/11 11:56 AM Page 24 Συνταγές Συλλογή Δ
Συνταγές Συλλογή Δ Kουλουράκια με Πορτοκάλι Αλεύρι Μύλοι Κρήτης Μαλακό: 1,5 κιλό (1 & 1/2 πακέτο) Βούτυρο: 500 γρ. (2 πακέτα) Ζάχαρη Άχνη: 500 γρ. (2 & 3/4 φλιτζανιού) Χυμός πορτοκαλιού: 300 γρ. (1 & 1/4
Γνωρίστε τα νηστίσιμα - Ο Δρόμος για την Θεραπεία Τρίτη, 14 Φεβρουάριος :44
Γράφει: Κωνσταντίνου Κρήνη, Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Τα λαχανικά, τα όσπρια, οι πατάτες, τα δημητριακά, τα ζυμαρικά, οι ξηροί καρποί, οι ελιές, τα φρούτα, τα θαλασσινά, ο ταραμάς, τα τουρσί ανήκουν
Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα!
Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Νέα εποχή, νέο ξεκίνημα! Φέτος οι μέρες μας θα είναι γεμάτες με οικογενειακές στιγμές, βόλτες με φίλους και καινούργιες προκλήσεις. Γι αυτό
1. Αγριογούρουνο πρασοσέλινο
Αγαπητοί αναγνώστες μας γεια σας! Επειδή στην περιοχή μας αγαπημένη συνήθεια των κατοίκων είναι το κυνήγι, γι αυτό επιλέξαμε να σας παρουσιάσουμε στο ιστολόγιο του σχολείου μας συνταγές για κυνήγια, όπως
Γέμιση με μανιτάρια. Εκτέλεση:
Γέμιση με μανιτάρια Η γέμιση είναι μια υπόθεση που είμαι σίγουρος πως απασχολεί αυτή τη στιγμή κάθε Ελληνίδα νοικοκυρά. Σήμερα ήρθα να δώσω λύση σε όσες στερέψατε από ιδέες αλλά και σε όσες θέλετε να κάνετε
Δέσποινα Μάλλη Φρειδερίκη Ραχμανίδου Σοφία Ντούνη Χαρά Μπροτζάκη
Δέσποινα Μάλλη Φρειδερίκη Ραχμανίδου Σοφία Ντούνη Χαρά Μπροτζάκη Η διατροφή αποτελεί μοναδικό παράγοντα για την ανάπτυξη του σώματος, την καλή λειτουργία του, την διατήρηση της υγείας και την προστασία
Ένα cookbook φέρνει την άνοιξη!
Η ΓΙΩΤΗΣ υποδέχεται το Πάσχα με τις πιο ανοιξιάτικες γεύσεις! Με ένα cookbook γεμάτο νόστιμες, παραδοσιακές συνταγές που θα απολαύσετε εσείς και οι αγαπημένοι σας τις γιορτινές ημέρες. Γευστικές πίτες,
Χρι ουγεννι ικες ολαύσεις!
Χρι ουγεννι ικες ολαύσεις! Και φ ος η Γιώτης ρώνει µαζί σας το πιο γιορτινό τρ έζι! ηµιουργή ε για τους αγ ηµένους σας µοναδικά χρι ουγεννι ικα πι α µε τα υλικά Γιώτης που αγ ε και ε ι εύε ε. Ακολουθή
Κοτόπουλο με λιαστές ντομάτες και παλαιωμένο ξίδι με πετιμέζι
Κοτόπουλο με λιαστές ντομάτες και παλαιωμένο ξίδι με πετιμέζι (Βασισμένο σε μια παραλλαγή συνταγής του Άγγελλου Ρέντουλα) 4 φιλέτα από στήθος κοτόπουλου 3/5 φλιτζ. τσαγιού λιαστές ντομάτες 1 1/2 ξερό κρεμμύδι,
Η νοστιμιά της άνοιξης
30 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Γλυκά σιροπιαστά πιτάκια γεμιστά με φρυγανιά και σουσάμι 15 λεπτά 30 λεπτά 40 άτομα δύσκολη Για τη ζύμη 2 φλιτζάνια του τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κουταλιά της σούπας Χωριό ελαιόλαδο
Brownies με καρύδια και γλυκό πορτοκάλι, από την Μπέττυ μας και το «Taste of life by Betty»!
Brownies με καρύδια και γλυκό πορτοκάλι, από την Μπέττυ μας και το «Taste of life by Betty»! Το πιο δύσκολο κομμάτι ενός άρθρου δεν είναι η ετοιμασία του γλυκού ή του φαγητού αντίστοιχα, αυτό άλλωστε εννοείται,
ΝΤΟΝΑΤΣ. σπιτικά YΛΙΚΑ: ΕΚΤΕΛΕΣΗ
ΝΤΟΝΑΤΣ σπιτικά YΛΙΚΑ: Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ Σκληρό: 800 γρ. (4 κούπες) Νερό (χλιαρό): 125 γρ. (1/2 κούπα) Γάλα (χλιαρό): 190 γρ. (3/4 κούπας) Ζάχαρη: 50 γρ. (1/4 κούπας) Βούτυρο λιωμένο: 50 γρ. (1/4 κούπας)
Kalimera... ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΌ ΔΕΛΤΙΌ ΙΌΥΛΙΌΣ Ξενοδοχείο Atlantica Bay
Ξενοδοχείο Atlantica Bay Το ξενοδοχείο Atlantica Bay είναι το νεότερο μέλος του προγράμματος Κυπριακό Πρόγευμα. Το πρόγραμμα εφαρμόστηκε επιτυχώς στο Atlantica Bay, καθώς η ενθουσιώδης διοίκηση και η αφοσιωμένη
Κρέμα σύσφιξης στήθους
Κρέμα σύσφιξης στήθους Το σχήμα και η σταθερότητα του στήθους εξαρτώνται από το λιπώδη κυτταρικό ιστό που διατηρεί το στήθος στο ύψος και στη θέση του. Η συνταγή που ακολουθεί είναι απλή - καλή κρέμα σύσφιξη