Η υπεριώδης ακτινοβολία (UV), χωρίζεται στις ζώνες UVA, UVB και UVC. Όλες έχουν διαφορετικές

Μέγεθος: px

Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Η υπεριώδης ακτινοβολία (UV), χωρίζεται στις ζώνες UVA, UVB και UVC. Όλες έχουν διαφορετικές"

Ἄλκανδρος Παππάς
8 χρόνια πριν
Προβολές:

1 ΟΛΑ ΟΣΑ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΛΙΟΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΗΛΙΟΣ, Ο καλύτερός μας φίλος ο χειρότερός μας εχθρός. Η υπεριώδης ακτινοβολία (UV), χωρίζεται στις ζώνες UVA, UVB και UVC. Όλες έχουν διαφορετικές αρνητικές κυρίως επιπτώσεις στο δέρμα. Οι ακτίνες UVC είναι οι πιο επικίνδυνες. Σε βιολογικά εργαστήρια χρησιμοποιούνται για απολύμανση και εξολόθρευση βακτηριδίων. Ευτυχώς όμως οι ακτίνες αυτές εμποδίζονται μέχρι στιγμής τουλάχιστον από το όζον της ατμόσφαιρας. Από τις ακτίνες που φτάνουν ως εμάς, οι UVB είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες για την επιδερμίδα, γιατί επηρεάζουν άμεσα το DNA των κυττάρων, ευθύνονται για την πρόωρη γήρανσή του και για την εμφάνιση καρκίνου του δέρματος. Σε αυτές οφείλεται, επίσης, το ηλιακό ερύθημα, τα εγκαύματα και η ηλίαση. Έχουν την ικανότητα να προκαλούν μελανογένεση, δηλαδή σύνθεση μελανίνης από τα μελανοκύτταρα και συνεπώς ευθύνονται και για τους λεκέδες στο δέρμα μας. Η δράση των ακτίνων UVA ήταν για πολλά χρόνια σχετικά άγνωστη. Οι έρευνες, όμως των τελευταίων χρόνων έδειξαν ότι είναι εξίσου επικίνδυνες με τις UVB. Η παρουσία των ακτίνων UVA είναι σταθερή καθ όλη τη διάρκεια της μέρας, ενώ οι UVΒ βρίσκονται στο μάξιμουμ της έντασής τους στο διάστημα π.μ μ.μ. Ευθύνονται και αυτές για τη φωτογήρανση γιατί ένα μέρος τους φτάνει στο χόριο, τη στοιβάδα η οποία 1 / 5

Ευτυχώς όμως οι ακτίνες αυτές εμποδίζονται μέχρι στιγμής τουλάχιστον από το όζον της ατμόσφαιρας.

2 βρίσκεται κάτω από την επιδερμίδα, και καταστρέφει το κολλαγόνο και τη ελαστίνη, τις ίνες που διατηρούν τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα της επιδερμίδας. Επιπλέον εξασθενούν το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού προκαλώντας έτσι φθορά των κυττάρων, φωτοευαισθησία, αλλεργικές αντιδράσεις και καρκίνο του δέρματος. ΈΝΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΗΛΙΑΚΟ ΕΓΚΑΥΜΑ ΣΤΗΝ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΕΝΟΣ ΠΑΙΔΙΟΥ ΔΙΠΛΑΣΙΑΖΕΙ ΑΥΤΟΜΑΤΩΣ ΤΗΝ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΑ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΟΤΑΝ ΕΝΗΛΙΚΙΩΘΕΙ. ΑΝΤΙΘΕΤΑ, Η ΣΩΣΤΗ ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΜΕΧΡΙ ΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑ ΤΩΝ 12 ΧΡΟΝΩΝ ΜΕΙΩΝΕΙ ΚΑΤΑ 80% ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΤΟΥ. Δεν θα πρέπει να ξεχνάμε ότι το μαύρισμα είναι η ορατή απόδειξη της φθοράς στο δέρμα μας κάθε φορά που εκτίθεται στον ήλιο. Τα κύτταρά του, για να αμυνθούν, εκκρίνουν μελανίνη ενώ παράλληλα προστατεύουν την επιδερμίδα αυξάνοντας τους ρυθμούς κερατινοποίησής τους με αποτέλεσμα η επιφάνειά της να γίνεται πιο τραχιά. Στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, η ηλιακή ακτινοβολία επιτίθεται μειώνοντας ή εξασθενώντας σταδιακά τα κύτταρα- «φρουρούς» που ειδοποιούν να σημάνει συναγερμός και να ενεργοποιηθεί ο αμυντικός μηχανισμός της επιδερμίδας. Παράλληλα, η εκφύλιση του κολλαγόνου και της ελαστίνης στερεί την επιδερμίδα από το «δομικό της σκελετό», ο οποίος την κρατά σφριγηλή και ελαστική. Η φωτογηρασμένη επιδερμίδα χαρακτηρίζεται από το βάθος των ρυτίδων και το κιτρινωπό της χρώμα. 2 / 5

ΈΝΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΗΛΙΑΚΟ ΕΓΚΑΥΜΑ ΣΤΗΝ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΕΝΟΣ ΠΑΙΔΙΟΥ ΔΙΠΛΑΣΙΑΖΕΙ ΑΥΤΟΜΑΤΩΣ ΤΗΝ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΑ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΟΤΑΝ ΕΝΗΛΙΚΙΩΘΕΙ.

3 Στη βασική στοιβάδα, τέλος, παρατηρείται ιδιαίτερα μετά τα 30 μας χρόνια μείωση του αριθμού των μελανοκυττάρων. Για το λόγο αυτό, μεγαλώνοντας, μαυρίζουμε πιο δύσκολα. Η πυκνότητα όμως των μελανοσωμάτων αυξάνεται με την ηλικία με αποτέλεσμα να κατανέμεται άνισα η μελανίνη και να εμφανίζονται στην επιφάνεια της επιδερμίδας οι γνωστές πανάδες ή ηλιακές κηλίδες. Τα αντιηλιακά φίλτρα δεσμεύουν τις ακτίνες UV και προστατεύουν την επιδερμίδα από τις άμεσες βλάβες τις οποίες προκαλεί ο ήλιος, όπως είναι το έγκαυμα. Για πολλά χρόνια η προστασία που παρείχαν περιοριζόταν στην ακτινοβολία UVB. Σήμερα, η νέα γενιά των αντιηλιακών προϊόντων περιέχει φίλτρα ευρέος φάσματος τα οποία μπορούν να προστατεύσουν σε μεγάλο βαθμό την επιδερμίδα και από τις ακτίνες UVA. Τα αρχικά SPF, FPS και IP σημαίνουν το ίδιο ακριβώς πράγμα: το χρόνο που μπορούμε να μείνουμε στον ήλιο χωρίς να υποστούμε έγκαυμα. Για παράδειγμα, αν χωρίς αντιηλιακό μπορούμε να μείνουμε 10 λεπτά στον ήλιο, όταν χρησιμοποιήσουμε ένα προϊόν με SPF 15, μπορούμε, θεωρητικά, να δεκαπενταπλασιάσουμε το χρόνο παραμονής μας χωρίς να κινδυνεύουμε να καούμε. Ο δείκτης προστασίας SPF δηλώνει κυρίως το βαθμό προστασίας κοινός για κάθε προϊόν που κυκλοφορεί. Μελάνωμα αποκαλείται ένας κακοήθης όγκος (ένα κακόηθες μόρφωμα) του δέρματος που μπορεί να παρουσιασθεί από ένα σπίλο (ελιά) που ήδη υπάρχει ή από υγιές δέρμα. Τα τελευταία χρόνια ο αριθμός των μελανωμάτων έχει αυξηθεί σημαντικά. Κάθε χρόνο, στην Ευρώπη και στις ΗΠΑ 3 / 5

Τα αντιηλιακά φίλτρα δεσμεύουν τις ακτίνες UV και προστατεύουν την επιδερμίδα από τις άμεσες βλάβες τις οποίες προκαλεί ο ήλιος, όπως είναι το έγκαυμα.

4 γίνεται διάγνωση περίπου 1 εκατομμυρίου μορφωμάτων του δέρματος. Το κακόηθες μελάνωμα αποτελεί το 1 από τα 100 αυτού του είδους καρκίνου. Μολονότι το μελάνωμα όταν διαγνωστεί εγκαίρως, γιατρεύεται κατά 100%, υπάρχει μεγάλη θνησιμότητα από αυτό το είδος καρκίνου, ιδιαίτερα σε άτομα νεαρής ηλικίας. Η τεκμηρίωση μέσω video, των σπίλων αποτελεί μια ασφαλή μέθοδο πρόληψης του καρκίνου του δέρματος. Με τη βοήθεια μιάς βιντεοκάμερας, ο γιατρός κάνει ακριβή καταγραφή όλων των σπίλων με πανοραμικές όψεις του σώματός σας. Ετσι παρέχεται η δυνατότητα να εντοπίζεται ο κάθε σπίλος ξεχωριστά. Όσοι σπίλοι χρειάζονται στενή παρακολούθηση φωτογραφίζονται ένας ένας μέσω ψηφιακής τεχνολογίας με το δερματοσκόπιο (μικροσκόπιο δέρματος). Το δερμοσκόπιο παρέχει την δυνατότητα καταγραφής ορισμένων σπίλων που δεν είναι ορατοί με άλλο τρόπο. Την εικόνα επεξεργάζεται στη συνέχεια ειδικό πρόγραμμα του υπολογιστή, αναλύοντάς την. Σε λίγα δευτερόλεπτα έχουμε μια συνολική εκτίμηση της επικινδυνότητας του σπίλου. Το βοήθημα αυτό αυξάνει σημαντικά το ποσοστό ακριβείας της διάγνωσης του μελανώματος. Όλες οι απεικονίσεις αποθηκεύονται ηλεκτρονικά. Αυτό διευκολύνει μια ακριβή σύγκριση προηγουμένων φωτογραφήσεων με μεταγενέστερες. Ακόμη και η ελαχιστότατη αλλαγή μπορεί να εντοπισθεί. 4 / 5

Η τεκμηρίωση μέσω video, των σπίλων αποτελεί μια ασφαλή μέθοδο πρόληψης του καρκίνου του δέρματος.

5 Κάθε αλλαγή στην όψη του σπίλου του σώματός σας θα διαπιστωθεί με ακρίβεια και θα εκτιμηθεί τελικά από τον γιατρό. Ακόμη και όταν οι ασθενείς έχουν μεγάλο αριθμό σπίλων στο σώμα τους, κανένας από αυτούς δεν θα περάσει απαρατήρητος, χάρη στην αποθήκευση των δερματικών απεικονίσεων μπορεί να αποφευχθεί η άσκοπη χειρουργική αφαίρεση ορισμένων σπίλων που δεν είναι επικίνδυνοι. ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΜΕΙΩΣΟΥΜΕ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΚΘΕΣΗ ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ. - Σταδιακή και σύντομη έκθεση στον ήλιο όχι μαύρισμα «express» - Μείωση χρόνου έκθεσης στον ήλιο - Διατροφή με πλούσια σε Β καροτίνη φρούτα και λαχανικά - Προετοιμασία του δέρματος - Καπέλο, ομπρέλα, σκιά. - ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΟ, (να ανανεώνεται κάθε 2 ώρες) ακόμα και το χειμώνα ακόμη και σε σκιά ή συννεφιά. - Ενυδάτωση και ενυδατικά προϊόντα. 5 / 5

χειρουργική αφαίρεση ορισμένων σπίλων που δεν είναι επικίνδυνοι. ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΜΕΙΩΣΟΥΜΕ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΚΘΕΣΗ ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ.

Σχετικά έγγραφα

Με αφορμή την Ευρωπαϊκή Ημέρα κατά του μελανώματος την 14η Μαΐου 2001, ετοιμάσαμε ένα αφιέρωμα για την

Με αφορμή την Ευρωπαϊκή Ημέρα κατά του μελανώματος την 14η Μαΐου 2001, ετοιμάσαμε ένα αφιέρωμα για την UV ακτινοβολία. Οι δερματολόγοι λένε πως έχει αποδειχθεί μεγάλος ο ρόλος της υπεριώδους ακτινοβολίας