35 ος Μαραθώνιος Αθηνών ο Αυθεντικός: 60 σχόλια και επιβραβεύσεις από τον Στέφανο Αντωνάκη

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "35 ος Μαραθώνιος Αθηνών ο Αυθεντικός: 60 σχόλια και επιβραβεύσεις από τον Στέφανο Αντωνάκη"

Transcript

1 35 ος Μαραθώνιος Αθηνών ο Αυθεντικός: 60 σχόλια και επιβραβεύσεις από τον Στέφανο Αντωνάκη Αναλύεται σε πίνακα η δυναμική των κορυφαίων Ελλήνων και Ελληνίδων δρομέων βάσει της επίδοσής τους μετά το 30 ο χιλιόμετρο, αλλά και των καλύτερων ανάμεσα στους κρητικούς δρομείς που συμμετείχαν στον 35 ο ΑΜΑ. Παρατίθενται επίσης εύσημα στον ΣΕΓΑΣ για τον τελικό του Run Greece, όπου η Περιφέρεια Κρήτης αναδείχθηκε πρωταθλήτρια στους άνδρες και δευτεραθλήτρια στις γυναίκες, και κάποια σχόλια για τον αγώνα.

2 Καθώς ο Νοέμβριος οδεύει προς το τέλος του, ο 35 ος Κλασσικός Μαραθώνιος ανήκει πλέον στην ιστορία. Τα συναισθήματα όσων συμμετείχαν σε αυτήν τη γιορτή του αθλητισμού σιγά σιγά καταλαγιάζουν, και μπορούμε πλέον με νηφαλιότητα να κάνουμε κάποια σχόλια για τους μεγάλους πρωταγωνιστές του αγώνα. Πλην των δρομέων από την Κρήτη, με τους πιο πολλούς από τους οποίους έχουμε συναντηθεί σε προπονήσεις και αγώνες και έχουμε μοιραστεί τις όμορφες και τις δύσκολες στιγμές που κάνουν τους απανταχού δρομείς μια μεγάλη οικογένεια, με τους περισσότερους αθλητές που θα δει ο αναγνώστης παρακάτω δεν υπάρχει προσωπική γνωριμία για τούτο και τα σχόλια του γράφοντα γίνονται εντελώς καλοπροαίρετα, αντικατοπτρίζουν τις προσωπικές του και μόνο απόψεις και στηρίζονται αποκλειστικά στη συλλογή δεδομένων από τους αγώνες τους. Πρόκειται για πολύ μεγάλους δρομείς, που κοσμούν με την παρουσία τους το χώρο ωστόσο, επαίνους και συγχαρητήρια για τη μεγάλη τους προσπάθεια αξίζουν όλοι όσοι συμμετείχαν στον 35 ο ΑΜΑ. Η συμμετοχή σε έναν Μαραθώνιο, πολλώ δε στον Κλασσικό, είναι εξ ορισμού ένας άθλος. Ας μην ξεχνάμε ότι ο Μαραθώνιος είναι ο αγώνας που χρειάζεται πολλή προπόνηση, αρκετές θυσίες, προσήλωση στο στόχο και μεγαλείο ψυχής. Αναμετράται ο αθλητής με την απόσταση και τον εαυτό του, και όταν τερματίζει είναι πάντα νικητής. Γιατί δεν έτρεξε μόνο την απόσταση αναμετρήθηκε με το σώμα του και νίκησε με την ψυχή του. Όταν τερματίζεις στο Καλλιμάρμαρο Παναθηναϊκό Στάδιο στην κυριολεξία μετατρέπεις έναν ιστορικό άθλο σε σύγχρονο επίτευγμα αφού ζεις τη μέθεξη ενός γεγονότος που απέδειξε ότι η δύναμη της ψυχής και η εξυπνάδα μπορούν να επιτύχουν το αδιανόητο. Και είναι εκείνη η στιγμή που η ιστορικότητα του τοπίου ταξιδεύει το δρομέα σε άλλες εποχές, επιβεβαιώνοντας τις κλασσικές αξίες του αθλητισμού. Ειδικότερα εφέτος, οι περιβαλλοντικές συνθήκες ήταν ιδιαίτερα δύσκολες, αφού οι δρομείς ξεκίνησαν από το Μαραθώνα με υγρασία 90% και θερμοκρασία 18C («κουφονοτιά»), και τερμάτισαν με 22C και 75% υγρασία. Ό,τι χειρότερο για τον οργανισμό, καθώς όσοι δεν είχαν επαρκή ενυδάτωση στέγνωσαν, έφταναν σε κατάσταση αφυδάτωσης, με αρνητικές συνέπειες και κράμπες. Πολύ δύσκολα κάνεις ρεκόρ με αυτόν τον καιρό, και για να σώσεις τον αγώνα κόβεις απαραίτητα ρυθμό πολλοί δρομείς όλων των επιπέδων ταλαιπωρήθηκαν έτσι, και για τούτο είναι όλοι άξιοι σεβασμού και συγχαρητηρίων. Στον πίνακα που ακολουθεί (Πίνακας 1) παρουσιάζονται τα περάσματα των κορυφαίων Ελλήνων δρομέων μετά το 30 ο χιλιόμετρο της διαδρομής. Η ανάλυσή τους δείχνει για άλλη μία φορά ότι ο Μαραθώνιος ξεκινάει για άπαντες, απλούς δρομείς και πρωταθλητές, μετά το 30 ο χιλιόμετρο. Μπορείτε να βγάλετε χρήσιμα συμπεράσματα για το ποιοι πήγαν άριστα, ποιοι κρατήθηκαν και ποιοι «κάρφωσαν», για να μην επαναληφθούν τα λάθη στους επόμενους αγώνες. [ένα προσωπικό σχόλιο: Γρηγόρη Σκουλαρίκη, όπως βλέπεις στους πίνακες, πρέπει εσύ να κρατιέσαι διότι η δύναμή σου δεν είναι γι αυτό το χρόνο. Μια απλή σύγκριση με τη Τζιάτζια φαίνεται. Κάλυψε 5:39 μετά το 30 ο χιλιόμετρο, και κάνατε σχεδόν τον ίδιο χρόνο. Και μια πρόβλεψη του γράφοντα συγκρατήστε το όνομα Γλυκερία Τζιάτζια του χρόνου στον ΑΜΑ].

3 Πίνακας δυναμικής των κορυφαίων Ελλήνων και Ελληνίδων μετά το 30 ο χλμ του 35 ου ΑΜΑ, από τον Στέφανο Αντωνάκη 30 ο χιλιόμετρο Υπόλοιπα 12,195 Τελευταία 2,195 Τελικός χρόνος Γκελαούζος Κώστας 1:45:57 41:24 7:08 2:27:21 Μερούσης Χριστόφορος 1:45:58 42:21 7:38 2:28:19 Καραϊσκος Παναγιώτης 1:46:46 42:10 7:21 2:28:56 Θεοδωρακάτος Δημήτρης 1:49:06 43:53 7:49 2:32:59 Σοιμιριώτης Κυριάκος 1:46:47 46:48 8:27 2:33:35 Καλομοίρης Μιχάλης 1:49:23 44:55 7:53 2:34:18 Καραβίδας Γιώργος 1:51:25 45:00 7:52 2:36:25 Αναγνώστου Θεόδωρος 1:48:19 48:44 8:25 2:37:03 Ζαργκανάς Σταύρος 1:55:32 46:05 8:18 2:41:37 Βότσος Χρήστος 1:54:20 49:47 8:54 2:44:07 Καμπαξής Παντελής 2:00:17 46:54 8:15 2:47:11 Σηφάκης Μανώλης 1:59:00 49:51 8:46 2:48:51 Ουργαντζόγλου Τάσος 2:00:41 48:31 8:21 2:49:12 Σκουλαρίκης Γρηγόρης 1:59:12 52:27 9:43 2:51:39 Ρεμπούλη Ουρανία 2:01:35 47:31 8:13 2:49:06 Τζιάτζια Γλυκερία 2:04:43 46:29 8:02 2:51:12 Δαγκλή-Παγκότο 2:03:05 50:53 9:00 2:53:58 Πίνακας 1 Κώστας Γκελαούζος. Κατ αρχάς, συγχαρητήρια για την πρώτη θέση στο εφετινό Πανελλήνιο Πρωτάθλημα. Φέτος έτρεξες με λογική και όχι με εγωισμό όπως πέρυσι. Σεβάστηκες και τη διαδρομή και τους συναθλητές σου. Έκανες άριστη τακτική στις ανηφόρες και γενικά στον αγώνα (ίσα βάρκα ίσα κουπιά όπως λέμε, στη διαφορά ανάμεσα στο πρώτο και στο δεύτερο μισό της διαδρομής). Ο καιρός δεν βοήθησε για καλύτερο χρόνο, αλλά μην ξεχνάς ότι αυτό που μετράει είναι η θέση στο Πανελλήνιο και όχι η απόλυτη επίδοση. Ο χρόνος βγαίνει στην Ευρώπη και όχι στην Κλασσική. Δεν φοβάσαι τους αγώνες, μπαίνεις σε πολλούς και αυτό σε βοηθάει διότι αποκτάς πείρα και βελτιώνεις την τακτική σου σε κάθε αγώνα, πράγμα που δεν αποκτάται κάνοντας μόνο προπόνηση. Η νίκη σου αποκτά τεράστια αξία γιατί κέρδισες τον κορυφαίο αθλητή σε ήθος, πείρα και διάρκεια και 4 φορές συνεχόμενο πρωταθλητή. Και πάλι μπράβο Κώστα, και να συνεχίσεις σεμνά και ταπεινά! Χριστόφορος Μερούσης. Χριστόφορε, σε εσένα υποκλίνομαι. Ευχαριστούμε για όλα όσα έχεις προσφέρει στον αθλητισμό τόσα χρόνια. Τι να πρωτοσχολιάσω εδώ; Την έμφυτη σεμνότητα (τυπική για εσάς τους Χιώτες), το ήθος, το μεγαλείο ψυχής; Ή την αθλητική διάρκεια, τις 4 συνεχόμενες νίκες στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα, τη συμμετοχή στους Ολυμπιακούς του Ρίο; Πραγματικά τα λόγια περισσεύουν ήσουν πολύ δυνατός, έλεγχες μέχρι και το 30 ο χιλιόμετρο την κούρσα, αλλά μετά, όπως δήλωσες και ο ίδιος άρχισαν τα προβλήματα. Πιστεύω ότι λόγω της μεγάλης υγρασίας, σε συνδυασμό με τη νοτιά αφυδατώθηκες και εμφανίστηκαν πόνοι και κράμπες χωρίς να το καταλάβεις. Πρόσπάθησες με όλες τις δυνάμεις που σου είχαν απομείνει, και ακόμη κι έτσι, τα μόλις 58 που τερμάτισες πίσω από το νικητή είναι δηλωτικά του μεγέθους της προσπάθειάς σου. Αυτό που θα ήθελα να τονίσω ακόμη περισσότερο, γιατί δείχνει το δρόμο σε όλους τους αθλητές (και είναι βαρύ χρέος των πρώτων να δίνουν το παράδειγμα) είναι το ήθος και η μεγαλοσύνη που επέδειξες, δίνοντας το χέρι σου στον πανάξιο νικητή (και επαινώντας τον μάλιστα δημόσια στον τύπο) Κώστα Γκελαούζο. Αυτή είναι η επιτομή του ευ αγωνίζεσθε Ήμασταν παρόντες στον τερματισμό σου, και θα θυμόμαστε για πάντα τη στιγμή που πήρες αγκαλιά το γιο σου, παρά τις δυσκολίες που αντιμετώπιζες. Μας χάρισες για άλλη μια φορά μοναδικές και ανεξίτηλες στιγμές, πραγματοποίησες μια εξαιρετική

4 εμφάνιση που συνοδεύτηκε από μια δεύτερη θέση. Ευχαριστούμε για όλα Χριστόφορε, είσαι αρχοντικός αθλητής Παναγιώτης Καραϊσκος. Ήσουν η έκπληξη του αγώνα. Έκανες πολύ μεγάλη επίδοση, βελτιώνοντας την περυσινή σου επίδοση (2:38:09) κατά 9:13. Πήρες την τρίτη θέση που για μένα είναι η καλύτερη μετά την πρώτη. Ακολούθησες άριστη τακτική και σε βρήκε με δύναμη το τέλος (δεύτερο μισό λίγο γρηγορότερο από το πρώτο). Σε παρακολουθώ τα τελευταία δυο χρόνια και είσαι άριστος πάντα σε τακτική, αλλά δε φτάνει αυτό πρέπει να σου βγει και η προπόνηση αλλά και το φορμάρισμα στον αγώνα. Απόλαυσε και εσύ την επιτυχία σου και το ατομικό σου ρεκόρ. Μπράβο Παναγιώτη! Δημήτριος Θεοδωρακάκος. Δημήτρη η επανεμφάνισή σου ήταν πολύ καλή παρά τα προβλήματα που λες ότι είχες. Έκανες μια σταράτη και σταθερή εμφάνιση. Μην ξεχνάς ότι προέρχεσαι από ορεινό τρέξιμο και αυτό βοηθάει στο να βάζεις δύναμη και αντοχή, κι ας χάνεις λίγο σε ταχύτητα. Μπορεί να νοιώθεις μια μικρή πίκρα λόγω της 4 ης θέσης, αλλά δεν πειράζει να χαρεί και κάποιος άλλος δρομέας! Εσύ, με τόσες διακρίσεις που έχεις συγκεντρώσει στα δέκα χρόνια είσαι πρωταγωνιστής στους αγώνες και όχι κομπάρσος. Είσαι και χορτασμένος και ευχαριστημένος διακρίσεων. Είσαι σε διάρκεια από τους πιο παλιούς Μαραθωνοδρόμους παρά τα 39 σου χρόνια και νομίζω ότι θα είσαι ακόμη πολύ, διότι ο σωματότυπός σου μυοσκελετικά είναι σκέτο σίδερο και σε βοηθάει πολύ. Προέρχεσαι από κοπηλασία και είσαι επίλεκτο βατράχι. Έχεις έναν πολύ αξιόλογο προπονητή, το Νίκο Πολλιά και να του δώσεις τις ευχές μου. Το ρεκόρ του (2:17:56) ούτε του χρόνου θα σπάσει, τόσο μεγάλος αθλητής υπήρξε! Καταδρομική εμφάνιση Δημήτρη! Γεώργιος Καραβίδας. Νομίζω Γιώργο ότι όσα χρόνια τρέχω και παρακολουθώ Μαραθωνίους, δε θυμάμαι να υπάρχει άλλος στα 45 χρόνια του σε τόσο υψηλό επίπεδο σε Ελλάδα και Ευρώπη. Αυτό και μόνο δείχνει το πόσο τεράστιος αθλητής είσαι. Στον αγώνα πήγες άριστα, επιτυγχάνοντας μια εξαιρετική επίδοση (2:36:28). Είσαι παράδειγμα για τους νεότερους αθλητές και αν δε σε βοήθησε η τύχη, και έχασες για ελάχιστα δευτερόλεπτα το όριο για τη συμμετοχή σου στους Ολυμπιακούς, δεν πειράζει, το ξέρεις. Να έχεις την υγεία σου Γιώργο, να απολαμβάνεις τη χαρά του αθλήματος όσα χρόνια θέλεις ακόμη και να δείχνεις το δρόμο στους νεότερους. Από εμένα, ένα τεράστιο ευχαριστώ και λίγο είναι. Εύγε Γιώργο! Θεόδωρος Αναγνώστου. Από τα 3000 μέτρα έως το Μαραθώνιο παίζεις πάντα πρωταγωνιστικό ρόλο παρά τα 42 σου έτη. Πολύ παλιός αθλητής, και παρ όλα αυτά βρίσκεται σε πολύ υψηλό επίπεδο όλα αυτά τα χρόνια δηλωτικό της ποιότητάς του. Θα μου επιτρέψεις όμως Θόδωρε ένα μικρό σχόλιο παρακολουθώντας σε στους αγώνες που κάνεις, κι ενώ σαφέστατα έχεις τη δυναμική για να κάνεις έναν πολύ καλύτερο χρόνο, δε σου βγαίνει τελικά. Χάνεις πάντα στο δεύτερο μισό (από 5 έως και 7 λεπτά) μήπως φεύγεις γρήγορα; Εκτός και αν η προπόνησή σου δεν έχει χιλιόμετρα που θα σε βγάλουν, αλλιώς δεν εξηγείται η τελική επίδοση. Παρ όλα αυτά είσαι αξιέπαινος για τους χρόνους που επιτυγχάνεις έστω και «καρφωμένος». Είσαι γερό σκαρί και πολύ αξιόλογος αθλητής. Μπράβο Θόδωρε! Σταύρος Ζαργκανάς. Απίστευτος! Ο Σταύρος συμμετείχε στο Μαραθώνιο της Φρανκφούρτης (29 Οκτωβρίου, 2:38:51), και εντός 14 ημερών κάνει την Κλασσική στο εξαιρετικό 2:41:37. Ακολούθησε άριστη τακτική και στους δυο αγώνες (δεύτερο μισό γρηγορότερο από το πρώτο κατά 15 στην Κλασσική και 3:39 στην Φρανκφούρτη). Η ανάλυση των χρόνων του δείχνει ότι στην Αθήνα έπιασε τη μέγιστη δυνατή επίδοση, ενώ στην Φρανκφούρτη θα μπορούσε πιθανώς να κάνει καλύτερο χρόνο κατά δυο λεπτά. Πάντως αυτοί οι χρόνοι που έκανε σε διάστημα 14 ημερών είναι απίστευτοι. Μπράβο Σταύρο, είσαι μοναδικός! Διέλυσες το μύθο που λέει ότι πρέπει να κάνεις μόνο 2 μαραθωνίους (σε αγωνιστικό ρυθμό ) μέσα στο χρόνο! Γρηγόρης Σκουλαρίκης. Γρηγόρη, κατ αρχάς συγχαρητήρια για τον τερματισμό σου και για την καλή επίδοσή σου. Έχω όμως μια μικρή ένσταση δεν είναι η δυναμική σου για τον χρόνο που πέτυχες τελικά. Θεωρώ ότι είσαι για πολύ πιο κάτω. Κάνεις λάθος τακτική, φεύγεις πολύ γρήγορα κάθε χρόνο. Του χρόνου

5 πρώτα ο Θεός κρατήσου μέχρι το 30 ο και γίνε μετά «Γρηγόρης γρήγορος» και θα με θυμηθείς. Και δεν θα κουραστείς, και θα τερματίσεις τελικά πιο ευχάριστα. Για να δούμε Και πάλι μπράβο Γρηγόρη! Ουρανία Ρεμπούλη. Συγχαρητήρια Ουρανία για την τρίτη συνεχόμενη νίκη σου, έδειξες ότι είσαι η κορυφαία και για εφέτος. Έκανες ατομικό ρεκόρ διαδρομής (βελτιώνοντας την προηγούμενή σου επίδοση κατά 18 ), ενώ πιστεύω ότι έχεις τη δυναμική για ακόμη καλύτερες επιδόσεις. Πέρυσι τερμάτισες δακρυσμένη από συγκίνηση, φέτος ήσουν πιο χαρούμενη και πιο άνετη. Εύχομαι να έχεις πάντα την υγεία σου και του χρόνου να κάνεις την τέταρτη νίκη! Για να γίνει αυτό θα πρέπει να κάνεις κάτω από 2:49:06 μπορείς, το χεις. Θα έχεις όμως και έντονο συναγωνισμό από την έξυπνη και ταλαντούχα «ξέρει να τρέχει» Γλυκερία. Και πάλι μπράβο! Γλυκερία Τζιάτζια. Γλυκερία για μένα ήσουν η ευχάριστη έκπληξη του αγώνα μεταξύ των γυναικών. Δεδομένου ότι εφέτος έτρεχε για πρώτη φορά στον ΑΜΑ, η δεύτερη θέση που κατέκτησε πίσω από τη μεγάλη Ουρανία Ρεμπούλη είναι τεράστια επιτυχία. Η ανάλυση της τακτικής της (πρώτο μισό 1:27:41, δεύτερο μισό 1:23:31, με διαφορά 3:50) δείχνει ότι «κρατήθηκε» αρχικά, πράττοντας πολύ σοφά. Έχει τη δυναμική για πολύ καλύτερο χρόνο. Προέρχεται από ορεινό τρέξιμο και έχει τη δύναμη και την αντοχή. Αν βελτιώσει λίγο την ταχύτητά της (όχι τη γρήγορη τη γαλακτική, δεν χρειάζεται, αλλά τη μεσαία που είναι κοντά στο κατώφλι σου) του χρόνου θα είναι πρωταγωνίστρια μαζί με την Ουρανία. Μπράβο! Δαγκλή Παγκότο. Φωτεινή στην πρώτη σου εμφάνιση στην Κλασσική πήγες πολύ καλά, κατακτώντας επάξια την τρίτη θέση. Τόσο η συμμετοχή, όσο και η διάκρισή σου είναι ένα εξαιρετικό μήνυμα, παράδειγμα και έμπνευση προς τα παιδιά που προπονείς και οι κόποι σου ανταμείφθηκαν με τον καλύτερο τρόπο. Απόλαυσε τη διάκρισή σου με τους αγαπημένους σου, και να έχεις πάντα την υγειά σου. Γεωργία Αμπατζίδου. Ομορφότερος έγινε εφέτος ο Μαραθώνιος, αφού μετά από καιρό έτρεξε ξανά η μία και μοναδική πολυνίκης της Κλασσικής Διαδρομής, η επί εφτά φορές νικήτρια Ελληνίδα Γεωργία Αμπατζίδου. Με ατομικό ρεκόρ στα 2:40:53 (το 2008), η Γιωργία έκανε πολύ καλή εμφάνιση με 3:27:26. Να έχεις πάντα την υγειά σου Γεωργία να ομορφαίνεις τους αγώνες. Κλείνοντας, θα ήθελα να δώσω πολλά συγχαρητήρια στον πρόεδρο του ΣΕΓΑΣ κ. Παναγόπουλο και τους συνεργάτες του, καθώς επίσης σε όλους τους συνδιοργανωτές, στους ευγενικούς και ακούραστους εθελοντές και σε όλους όσους συνέβαλαν σε αυτήν την επιτυχημένη διοργάνωση. Επίσης, πολλά συγχαρητήρια αξίζουν και στον κόσμο που κατέκλυσε τους δρόμους και το στάδιο για την εμψύχωση των δρομέων. Η έμπνευση, η διάθεση και η προσφορά τους συμβάλλουν τα μέγιστα στη συνεχή αναβάθμιση του ΑΜΑ, που βρίσκεται πλέον στη θέση που του αξίζει σε παγκόσμιο επίπεδο. Μπράβο λοιπόν στο ΣΕΓΑΣ για αυτό το μεγαλειώδες αποτέλεσμα. Τελικός Run Greece 3000 μέτρων. Παράλληλα με τον 35 ο ΑΜΑ διεξάχθηκε από τον ΣΕΓΑΣ για πρώτη φορά ένας νέος αγώνας δρόμου, ο Τελικός Αγώνας Run Greece 3 χιλιομέτρων. Ο αγώνας θα διεξάγεται κάθε χρόνο στα πλαίσια των εκδηλώσεων του Κλασσικού Μαραθωνίου, και θα συμμετέχουν σε αυτόν αθλητές και αθλήτριες που προκρίθηκαν από τον αγώνα δρόμου των 5 χιλιομέτρων της σειράς των αγώνων Run Greece του έτους. Εφέτος, σε αυτόν τον πρώτο τελικό, η ομάδα που εκπροσώπησε την Περιφέρεια Κρήτης έκανε εξαιρετική εμφάνιση και αναδείχθηκε πρωταθλήτρια στους άντρες και δευτεραθλήτρια στις γυναίκες. Πρώτος νικητής στους άντρες ήταν ο Θεόδωρος Τσολάκης ενώ στην κατηγορία των γυναικών δεύτερη αναδείχθηκε η Μαρίνα Αχλάτη.

6 Πιο αναλυτικά, τα αποτελέσματα των ομάδων της Περιφέρειας Κρήτης αποτυπώνονται στον πίνακα που ακολουθεί. Τελικός Run Greece (3χλμ), 12/11/2017 Ομάδες Περιφέρειας Κρήτης Άνδρες (1η θέση) Γυναίκες (2η θέση) Ονοματεπώνυμο Χρόνος Ονοματεπώνυμο Χρόνος Θεόδωρος Τσολάκης 8:44 Μαρίνα Αχλάτη 10:31 Γεώργιος Μαστοράκης 9:06 Ζωή Επιτροπάκη 11:00 Σταμάτης Παπαδάκης 9:35 Γεωργία Χητά 12:16 Μανώλης Μαγκαφουράκης 9:59 Γεωργία Καραγιαννάκη 12:17 Ανδρέας Κουφάλης 10:10 Ραφαέλα Παρδαλού 12:39 Κώστας Αλεβιζάκης 10:30 Ειρήνη Πεδιαδήτου 12:50 Κώστας Αναστασάκης 11:04 Ειρήνη Δερμιτζάκη 14:24 Μανώλης Γλυφάκης 11:30 Ουρανία Τελιοπούλου 15:20 Στέφανος Αντωνάκης 12:39 Ειρήνη Τσαγκαράκη 16:18 Νίκος Πικράκης 13:41 Ευαγγελία Πετράκη 21:10 Πίνακας 2 Προσωπική εκτίμηση του γράφοντα είναι ότι ο συγκεκριμένος θεσμός είναι μια πολύ καλή έμπνευση και θα έχει μέλλον. Θεωρώ επίσης ότι τα επόμενα χρόνια θα βελτιωθεί τόσο ποιοτικά όσο και αγωνιστικά. Οι συμμετέχοντες δρομείς ζήσαμε μια εξαιρετική εμπειρία, καθώς οι άνθρωποι της διοργάνωσης ήταν πανταχού παρόντες για να καλύψουν κάθε μας ανάγκη. Αυτό που είναι δύσκολο να μεταφερθεί προς τα έξω, και το μεγαλύτερο τελικά όφελος για τους συμμετέχοντες, ήταν η όμορφη ατμόσφαιρα που επικρατούσε. Το να δεις σε μια ομάδα να συνυπάρχουν δρομείς από 18 έως και 80 ετών είναι ένα πολύ έντονο συναίσθημα, και προάγει την αθλητική παιδεία. Τα εύσημα λοιπόν πρέπει να αποδοθούν στον ΣΕΓΑΣ, στις Περιφέρειες και σε όλους τους ανθρώπους της διοργάνωσης. Ιδιαίτερες ευχαριστίες αξίζουν στην κυρία Ρούλα Στρατάκη και τον κύριο Άγγελο Προβατά για την αμέριστη υποστήριξη που μας παρείχαν. Και ένα σχόλιο επί προσωπικού χαίρομαι που βοήθησα βάζοντας κι εγώ το λιθαράκι μου στο να πάρουμε σαν Κρήτη την 1 η θέση στον τελικό των αντρών, καταλαμβάνοντας την πρώτη θέση στην κατηγορία μου (60+), απόντος βέβαια και του μεγάλου Γιάννη Σαριδάκη, ο οποίος συμμετείχε στο Μαραθώνιο. Γιάννη, «όντε σούσαν την αχλάδα, όσοι τύχαν τόσοι φάγαν»! Του χρόνου κανόνισε να είσαι παρόν «όντε τη σούνε», για να φας κι εσύ κι όχι να σαι στο Ροτάσι! Μπορεί να με κερδίζεις στους αγώνες, σε κερδίζω όμως στα σημεία, όπως τώρα φίλε Γιάννη! Έχασες από τα αποδυτήρια αυτή τη φορά, και το θέμα είναι ότι η ομάδα μας ούτε καν σε χρειάστηκε για να πάρει την πρώτη θέση! Σχόλια για τους Κρητικούς δρομείς που συμμετείχαν στον 35 ο ΑΜΑ. Κλείνοντας, θα ήθελα να καταθέσω κάποια σχόλια και παρατηρήσεις για κάποιους από τους Κρήτες δρομείς που συμμετείχαν στον εφετινό Μαραθώνιο. Προφανώς και η παρακάτω λίστα δεν είναι πλήρης, καθώς δε μπορώ να τους γνωρίζω όλους και υπάρχουν πρακτικές δυσκολίες ωστόσο, τα συγχαρητήρια αξίζουν σε όλους όσους τερμάτισαν. Χρήστος Βότσος. Χρήστο η πρώτη σου εμφάνιση ήταν εξαιρετική, αφού βγήκες πρώτος Κρητικός, επιτυγχάνοντας μια πολύ καλή επίδοση. Καθώς έτρεχες για πρώτη φορά στην Κλασσική, δεν μπορούσες

7 να ξέρεις τις δυσκολίες της διαδρομής για να κάνεις σωστή κατανομή δυνάμεων, με αποτέλεσμα να μείνεις μετά το 30. Το πάλεψες όμως με όση θέληση και ψυχή διαθέτεις και τερμάτισες στην πρώτη θέση. Του χρόνου θα έχεις την εμπειρία και θα πας πολύ καλύτερα. Έκανες μια μαχητική εμφάνιση Χρήστο και μπράβο! Παντελής Καμπαξής. Το «τσακάλι» από την Κρήτη πραγματοποίησε άλλη μια απίστευτη εμφάνιση και κατετάγη δεύτερος μεταξύ των Κρητικών δρομέων. Ο Παντελής είναι πραγματικά διαχρονικός αθλητής, και στα 50 του βρίσκεται ακόμη σε πολύ υψηλό επίπεδο. Τι να πρωτοσχολιάσουμε στον αγώνα ακολούθησε άψογη τακτική, διανύοντας το πρώτο μισό ακριβώς στον ίδιο χρόνο με το δεύτερο (κομπιούτερ ) και έδειξε τεράστια δύναμη μετά το 30 ο χιλιόμετρο. Έχει πολύ μεγάλη διάρκεια, πρωταγωνιστεί σε όλους τους αγώνες που συμμετέχει και αποτελεί παράδειγμα για όλους τους νέους. Σου βγάζω το καπέλο! Σηφάκης Μανώλης. Σταθερή αξία! Μανώλη συγχαρητήρια για άλλη μια φορά. Πολύ καλή παρουσία, και 3 ος μεταξύ των Κρητικών δρομέων. Ο Μανώλης αποτελεί μοναδική περίπτωση, όχι μόνο για την Κρήτη αλλά και για όλη την Ελλάδα, αφού τρέχει σε αγώνες σχεδόν κάθε Κυριακή. Συμμετέχει σε περισσότερες από 30 διοργανώσεις κάθε χρόνο, και βρίσκεται σε όλους στο βάθρο. Μπράβο Μανώλη, το πάθος σου είναι πάντα αξιοθαύμαστο. Ίσως όμως, εάν θέλεις καλύτερη επίδοση στην Κλασσική να πρέπει να προστατεύσεις το σώμα σου Και πάλι όμως ο Μανώλης είναι άξιος πολλών συγχαρητηρίων! Ζερβάκης Γιάννης. Αισθητή ήταν εφέτος η απουσία του μεγάλου Γιάννη Ζερβάκη. Γιάννη, μπορείς ακόμη, σε περιμένουμε Δάφνη, σε παρακαλούμε πείσε τον! Εξίσου αισθητή ήταν όμως και η απουσία από τον Μαραθώνιο δυο άλλων πολύ μεγάλων αθλητών. Ο Σταμάτης Παπαδάκης έπειτα από μια μεγάλη εμφάνιση στον Μαραθώνιο της Φρανκφούρτης (29/10), ήταν παρόν για να συμμετάσχει στον τελικό του Run Greece, όπου βοήθησε τα μέγιστα στη νίκη της ομάδας της Περιφέρειας Κρήτης, καταλαμβάνοντας την 1 η θέση. Έτσι, η απουσία του Λυκειάρχη Σταμάτη Παπαδάκη ήταν αισθητή μεν, αλλά τουλάχιστον δικαιολογημένη. Αλλά να σου πω κάτι Σταμάτη; Πάλι 2,40,00 θα έκανες, για να τριτώσει! Σταθερή αξία είσαι, πολύ τυχεροί οι μαθητές σου! Ο έτερος απών από τον αγώνα, ο «Ράμπο», Ανδρέας Βουρεξάκης, (επίσης προερχόμενος από πολύ καλή εμφάνιση στη Φρανκφούρτη) ήταν επίσης παρών στο Καλλιμάρμαρο για να παρακολουθήσει από κοντά τον αγώνα. Αλλά Ανδρέα γιατί δεν έτρεξες; Ακόμη κουρασμένος από τη Φρανκφούρτη είσαι; Μάλλον Να γιατί δε θα γίνεις Καμικάζι (όπως ο φίλος σου ο Νικηφόρος!), αλλά θα είσαι το χαμογελαστό παιδί του Σταδίου! Ελευθερία Πετρουλάκη. Μετά τα 5000 μέτρα πέρυσι, εφέτος κερδίζει και τα Συγχαρητήρια Ελευθερία, του χρόνου θα σε περιμένουμε στο Μαραθώνιο! Μαρίνα Αχλάτη. Η Γεραπετρίτισσα μητέρα, έδειξε για μια φορά ακόμη πόσο δυνατή είναι ακόμη και στα 43 της. Μαρίνα είσαι αθλήτρια με τσαγανό, βγάζεις ψυχή και πάθος και πιστεύεις στη νίκη. Μπράβο σου, να σε χαίρεται η οικογένειά σου, και να ξέρεις ότι αποτελείς μεγάλο παράδειγμα για τα νέα παιδιά. Νικηφόρος Τζιώτης, Γιάννης Σαριδάκης, Νίκος Μουρέλλος. Πόσο δυνατοί δρομείς είναι και οι τρεις τους! Τους αξίζουν άπειρα συγχαρητήρια, αφού μόλις δυο εβδομάδες πριν τον 35 ο ΑΜΑ (29/10) αγωνίστηκαν στο Μαραθώνιο της Φρανκφούρτης, πραγματοποιώντας εξαιρετικές εμφανίσεις. Μπράβο σας συνοδοιπόροι φιλαράκια! Άριστη τακτική,που οδήγησε στην επίτευξη μεγάλων ατομικών ρεκόρ, ακολούθησαν οι Δαμαλάκης Μάνος, Γιάννης Μαρνέλλος και Νίκος Κουβίδης, που βελτίωσαν τους χρόνους τους κατά 22, 21 και 16 λεπτά αντίστοιχα. Τους αξίζουν πολλά συγχαρητήρια. Και του χρόνου καλύτερα παιδιά! Ιδιαίτερα θα ήθελα να συγχαρώ κάποιους δρομείς που, πραγματοποιώντας εξαιρετικές εμφανίσεις, έσπασαν και το ατομικό ρεκόρ του γράφοντα για την Κλασσική διαδρομή. Υποκλίνομαι λεβέντες, και θα σας κεράσω γαλακτομπούρεκο για να απολαύσετε την άξια επίδοσή σας! Πιο συγκεκριμένα, αναφέρομαι στους

8 Στεφανάκη Μάνο (10λεπτά), Αυγουστίνο Πασχαλίδη (23 λεπτά) Μανελάκη Δημήτρη (10 λεπτά) Χρήστο Κώνστα (10 λεπτά - με εξέπληξες πολύ ευχάριστα, μπράβο!) και Μπριτζολάκη Μάνο (1,21). Ο Βαλάντης Αφορδακός, παρ ότι έκανε ατομικό ρεκόρ κατά 3 λεπτά, πλησίασε το χρόνο του γράφοντα αλλά για κάποια δευτερόλεπτα δεν το έπιασε. Μπράβο Βαλάντη, θα κεραστείς κι εσύ γαλακτομπούρεκο! Παπαφραγκάκης Γιάννης. Γιάννη ένα μεγάλο μπράβο για το ατομικό σου ρεκόρ και για την άριστη τακτική σου. Δουλεύεις με μέθοδο και έχει αποτέλεσμα. Μπορείς ακόμη καλύτερα! Παναγιωτάκης Γιάννης. Αυτή Γιάννη ήταν η καλύτερη σου εμφάνιση και συνοδεύτηκε με ατομικό ρεκόρ και άριστη τακτική (ίσα βάρκα, ίσα κουπί). Τερμάτισες άνετος. Μπράβο! Οικονόμου Αλέξανδρος. 9 λεπτά ρεκόρ δεν το λες λίγο! Άσε τι ζητούσες εσύ Του χρόνου θα έχεις μεγαλύτερο κίνητρο. Πολλοί ήταν αυτοί που «καρφώσανε», δεν ήσουν μόνος. Κι όμως, ολοκλήρωσες τον αγώνα και είσαι άξιος. Πενταγιώτης Γιάννης. Γιάννη καταρχάς συγχαρητήρια γιατί τερμάτισες. Στο Μαραθώνιο για όλους ισχύει το 1 καλή 3 κακές. Η καλή ήταν στο Μιλάνο, η κακή στην Κλασσική. Μην ξεχνάς ότι νίκη είναι πάντα ο τερματισμός και θα πάρεις τη ρεβάνς τον Απρίλιο εντός έδρας, στα Χανιά. Τάσος Τσατσάκης και Αλέξανδρος Στεφανίδης. Έκαναν μια αξιοπρεπή εμφάνιση, προσθέτοντας στα πόδια τους την εμπειρία ακόμη ενός Μαραθωνίου. Και οι δυο έκαναν ατομικό ρεκόρ διαδρομής (7 και 5 λεπτά αντίστοιχα), θα τους δω ξανά στα Χανιά. Ένα τεράστιο μπράβο από μένα. Σας ευχαριστώ και τους δυο για ό,τι μου έχετε προσφέρει, είμαι ευγνώμων απέναντί σας. Σύντροφοι στη ζωή και στο Μαραθώνιο, δυο αγαπημένα ζευγάρια (Μηνάς και Ελευθερία Πακιουφάκη, Νίκος και Κική Μαρκατάτου) έκαναν πολύ καλές επιδόσεις. Ο Μηνάς, με το φανταστικό ρεκόρ των 21 συμμετοχών στην Κλασσική Διαδρομή, και η σύζυγός του Ελευθερία δημιούργησαν το δικό τους παραμύθι για τα 4 εγγόνια τους. Ο Νίκος και η Κική έκαναν σίγουρα περήφανα τα παιδιά τους, αφού ο δικός τους άθλος ομόρφυνε με την κοινή τους διαδρομή και τη βελτίωση του χρόνου της Κικής. Πάντα ενωμένοι και αγαπημένοι! Τα Ανώγεια δεν έλειψαν από την φετινή διοργάνωση. Τρεις Ξυλούρηδες συμμετείχαν και τερμάτισαν το Μαραθώνιο, αποδεικνύοντας ότι οι Ανωγειανοί είναι πανταχού παρόντες. Συγχαρητήρια και στους τρεις Ανωγειανούς λεβέντες! Άρης Κουτεντάκης. Μπράβο Άρη που τερμάτισες άλλον έναν Μαραθώνιο! Άκουσα ότι είσαι απογοητευμένος από την επίδοσή σου, και σκέφτεσαι να κρεμάσεις τα παπούτσια σου. Μέγα λάθος! Άρη, να θυμάσαι ότι νίκη είναι ο τερματισμός και όχι η επίδοση. Εμείς οι φίλοι σου δε μπαίνουμε σε αγώνα χωρίς εσένα, γιατί γιατρέ έχεις χρυσή καρδιά, και χωρίς εσένα δεν υπάρχει αγώνας! Ο πρόεδρος Παλαιμάχων ποδοσφαιριστών ΟΦΗ Σήφης Κορωνάκης, που αγωνίστηκε στην πρώτη εθνική το διάστημα έτρεξε στον ΑΜΑ σε ηλικία 64 ετών, και κατάφερε να αποδείξει ότι ακόμη έχει ψυχή και τσαγανό. Τερματίζοντας στο 5:12:13, έδειξε ότι είναι παλικάρι. Μπράβο Σήφη! Κερούλης Γιώργος. Γιώργο έκανες πολύ καλή εμφάνιση με τέλεια τακτική και πολύ δυνατός στο τέλος. Τις ευχές μου! Κουρκούτης Λευτέρης. Λευτέρη έκανες τεράστια εμφάνιση (3:01:44). Είσαι πολύ δυνατός δρομέας, και ο χρόνος σου δεν αντικατοπτρίζει την πραγματική δυναμική σου. Μια πολύ ευχάριστη έκπληξη μεταξύ των κρητικών δρομέων. Μπράβο! Μπαρίκος Δημήτρης. Άλλη μια πολύ καλή εμφάνιση Δημήτρη, και όπως σε είδα στον τερματισμό ήσουν άνετος. Είσαι παράδειγμα στα Χανιά, γιατί στα 64 σου χρόνια είσαι πρωταγωνιστής. Να έχεις την υγειά σου να δίνεις το παρόν για πολλά χρόνια ακόμη. Μπράβο!

9 Ουργαντζόγλου Τάσος. Τάσο έκανες μια δυναμική και σταράτη εμφάνιση, που συνοδεύτηκε από μια πολύ καλή επίδοση. Παρ ότι βελτιώθηκες από το Μαραθώνιο των Χανίων, έχεις κι άλλα περιθώρια. Μπράβο! Νικολετάκης Γεώργιος. Γιώργο συγχαρητήρια. Με 3:07 και καινούριος στο χώρο; Μπράβο! Καρασταμάτης Στέλιος. Ένα μεγάλο εύγε! 79 ετών και χρόνος τερματισμού το 5:25; Αξιέπαινος! Μωραϊτάκης Παντελής. Παντελή άλλος ένας τερματισμός. Μπράβο στα 70 σου χρόνια, είσαι το βαρύ πυροβολικό στα Χανιά, αργά αλλά σταθερά. Μπράβο! Λαχνιδάκης Δημήτρης. Δημήτρη έκανες άλλη μια αξιοπρεπή, σταράτη και σταθερή κούρσα. Στην τακτική είσαι άψογος, αν βοηθούσε και ο καιρός θα έκανες σίγουρα καλύτερο χρόνο. Σε διακρίνει μια σταθερότητα στους αγώνες σου, και ξέρεις τι ζητάς από μια κούρσα. Τις ευχές μου, και με το καλό στον επόμενο Νικηφόρειο! Κουλάκης Μάνος. Μάνο τι να πω για σένα δεν παίζεσαι στην τακτική! Ξέρεις τι ζητάς σε κάθε αγώνα, είτε κάνεις 3,09 είτε 3,39,56, είτε Αρκάδιο. Νομίζω ότι αυτές τις γνώσεις πρέπει να τις μεταφέρεις και στους νεότερους. Μεγάλη προσωπικότητα, με θετική αθλητική αύρα. Βουρβαχάκη και Οικονομάκη. Πολύ καλές εμφανίσεις, αξιόλογες επιδόσεις, άριστη τακτική. Μπράβο και στις δυο σας! Κλείνοντας, θα μου επιτραπεί να σχολιάσω άλλη μια απουσία αυτή του φίλου Γιάννη Παντατοσάκη από την Καλλονή Ηρακλείου. Ο Γιάννης, γνωστός στο πανελλήνιο για το ήθος και τη σεμνότητά του, αλλά και τις οργανωτικές ικανότητες απουσιάζει για τρίτο χρόνο από τη διοργάνωση Γιάννη θα χαρούμε να σε δούμε του χρόνου, και θα σε περιμένουμε. Στη συλλεκτική φωτογραφία που ακολουθεί (Οκτώβριος 1979), ο δεκαενιάχρονος τότε Γιάννης (γεν. 1960) με το νο1259, περιμένει το λεωφορείο της διοργάνωσης έξω από το Καλλιμάρμαρο, για την πρώτη συμμετοχή του στο Μαραθώνιο.

10 Είναι πολλοί ακόμη οι δρομείς από την Κρήτη που έδωσαν το παρόν σε αυτή τη μεγάλη γιορτή του αθλητισμού. Θα μου συγχωρήσουν την παράλειψη να αναφερθώ προσωπικά στην εμφάνισή τους, είμαι σίγουρος ότι κατανοούν την προσπάθεια και τον κόπο που απαιτεί κάτι τέτοιο. Με το καλό να σμίγουμε σε προπονήσεις και αγώνες, και η λίστα του χρόνου να είναι ακόμη μεγαλύτερη. ΥΓ1. Είναι γνωστό ότι τη φήμη και την επιτυχία την ακολουθεί η συκοφαντία. Κατά τον Θουκιδίδη, «η ανθρώπινη φύση μισεί κάθε τι που υπερέχει», Ο άξιος όμως δεν έχει συνήθως πλήρη επίγνωση της αξίας του, και δεν ασχολείται με αυτά, είναι υπεράνω. «ο αετός δεν πιάνει μύγες». Ο δειλός και ο ανήμπορος τα υπολογίζει όλα, τα ζηλεύει όλα, ο φθόνος όμως τρώει την ψυχή του όπως η σκουριά το σίδερο. ΥΓ2. Θέλω να θυμίσω σε όλους ότι στους δρόμους και τα στάδια υπάρχουν διαφορετικού επιπέδου αθλητές. Το ευ αγωνίζεσθαι, η στάση που πρέπει να μας χαρακτηρίζει επιβάλλει να χειροκροτούμε και να χαιρόμαστε τις επιτυχίες των καλύτερων από μας, και να στηρίζουμε με σθένος την προσπάθεια των λιγότερο καλών αθλητών. Μόνο έτσι πάει μπροστά ο αθλητισμός ΥΓ 3. Και μια συμβουλή του γράφοντα προς όλους τους αθλητές και αθλήτριες μην κυνηγάτε να κερδίσετε τους άλλους, αλλά να γίνετε καλύτεροι του εαυτού σας. Τότε θα είστε πραγματικά νικητές Καλές γιορτές σε όλους. Στέφανος Αντωνάκης, βετεράνος δρομέας του ΟΦΗ Διαχρονικός δρομέας από το 1970, στους δρόμους και τους στίβους Ηράκλειο, 24/11/2017

35ος Μαραθώνιος Αθήνας, ο Αυθεντικός (Κυριακή 12 Νοεμβρίου 2017)

35ος Μαραθώνιος Αθήνας, ο Αυθεντικός (Κυριακή 12 Νοεμβρίου 2017) 35ος Μαραθώνιος Αθήνας, ο Αυθεντικός (Κυριακή 12 Νοεμβρίου 2017) Προτεινόμενα περάσματα για έναν επιτυχή Μαραθώνιο. Εκτιμήσεις, σχόλια και προβλέψεις. Στέφανος Αντωνάκης, Βετεράνος δρομέας του ΟΦΗ (Έχει

Διαβάστε περισσότερα

Εμπειρική ανάλυση επιδόσεων, σχόλια και αξιολόγηση αθλητών και αθλητριών που συμμετείχαν στον 34ο Κλασσικό Μαραθώνιο της Αθήνας

Εμπειρική ανάλυση επιδόσεων, σχόλια και αξιολόγηση αθλητών και αθλητριών που συμμετείχαν στον 34ο Κλασσικό Μαραθώνιο της Αθήνας Εμπειρική ανάλυση επιδόσεων, σχόλια και αξιολόγηση αθλητών και αθλητριών που συμμετείχαν στον 34ο Κλασσικό Μαραθώνιο της Αθήνας Από τον Στέφανο Αντωνάκη (Αθλητή που έχει τερματίσει σε 61 Μαραθώνιους) Δεκαπέντε

Διαβάστε περισσότερα

Στην 22η θέση!!! (ανάμεσα σε 312 σωματεία) στην αξιολόγηση του Σ.Ε.Γ.Α.Σ. για το 2016.

Στην 22η θέση!!! (ανάμεσα σε 312 σωματεία) στην αξιολόγηση του Σ.Ε.Γ.Α.Σ. για το 2016. Στην 22η θέση!!! (ανάμεσα σε 312 σωματεία) στην αξιολόγηση του Σ.Ε.Γ.Α.Σ. για το 2016. Το τμήμα του στίβου είναι από τα ιδρυτικά μέλη του σωματείου. Τα τελευταία χρόνια το τμήμα ακολουθεί μια σταθερά ανοδική

Διαβάστε περισσότερα

37 οι Δικταίοι Αγώνες 24 ος Γύρος Οροπεδίου Λασιθίου (6 Αυγούστου 2017) Αναλύσεις, σχόλια, περάσματα και προτάσεις από τον Στέφανο Αντωνάκη

37 οι Δικταίοι Αγώνες 24 ος Γύρος Οροπεδίου Λασιθίου (6 Αυγούστου 2017) Αναλύσεις, σχόλια, περάσματα και προτάσεις από τον Στέφανο Αντωνάκη 37 οι Δικταίοι Αγώνες 24 ος Γύρος Οροπεδίου Λασιθίου (6 Αυγούστου 2017) Αναλύσεις, σχόλια, περάσματα και προτάσεις από τον Στέφανο Αντωνάκη Ο Αγώνας Την Κυριακή 6 Αυγούστου 2017, στο πανέμορφο Οροπέδιο

Διαβάστε περισσότερα

Διάβαστε αναλυτικά την συνέντευξη που έδωσε στην Stadio, ο Χαράλαμπος Λυκογιάννης.

Διάβαστε αναλυτικά την συνέντευξη που έδωσε στην Stadio, ο Χαράλαμπος Λυκογιάννης. Διάβαστε αναλυτικά την συνέντευξη που έδωσε στην Stadio, ο Χαράλαμπος Λυκογιάννης. Στην αρχή της σεζόν ήσουν μεταξύ ομάδας νέων και πρώτης ομάδας. Τι σκεφτόσουν τότε για την εξέλιξη της χρονιάς; Στην αρχή

Διαβάστε περισσότερα

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός»

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 «Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» (Φλώρινα - Μακεδονία Καύκασος) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011

Διαβάστε περισσότερα

Ετοιμαζόμαστε για τον Αυθεντικό. Μαραθώνιο! 4/11/2016. Ομιλήτριες:

Ετοιμαζόμαστε για τον Αυθεντικό. Μαραθώνιο! 4/11/2016. Ομιλήτριες: Ετοιμαζόμαστε για τον Αυθεντικό 4/11/2016 Ομιλήτριες: Μαραθώνιο! Ντενίζ Δημάκη, Πρωταθλήτρια Μαραθωνίου Χαρά Σκουλαρίκη, Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, M.Sc. Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 13/11/2016

Διαβάστε περισσότερα

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ. ΘΕΜΑ: Εξαιρετικά επιτυχημένος ο «4 ος Αγώνας Δρόμου Δήμου Διονύσου»

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ. ΘΕΜΑ: Εξαιρετικά επιτυχημένος ο «4 ος Αγώνας Δρόμου Δήμου Διονύσου» Άγιος Στέφανος 31/05/2016 ΘΕΜΑ: Εξαιρετικά επιτυχημένος ο «4 ος Αγώνας Δρόμου Δήμου Διονύσου» Εκατοντάδες δρομείς κάθε ηλικίας συμμετείχαν στον «4 ο Αγώνα Δρόμου Δήμου Διονύσου» που συνδιοργάνωσαν ο Δήμος

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις. Α ομάδα ΕΡΓΑΣΙΕΣ 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα μηνύματα που θέλει να περάσει μέσα

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενο-παρουσίαση της Φιλόλογου του Γυμνασίου Καλυβίων κ. Σωτηρίας Κοκορέα.

Κείμενο-παρουσίαση της Φιλόλογου του Γυμνασίου Καλυβίων κ. Σωτηρίας Κοκορέα. Τρίτη 7 Οκτωβρίου 2014 Κείμενο-παρουσίαση της Φιλόλογου του Γυμνασίου Καλυβίων κ. Σωτηρίας Κοκορέα. «Αγαπητοί συνάδελφοι και μαθητές, Σήμερα η ημέρα είναι αφιερωμένη στο σχολικό αθλητισμό με ειδικότερο

Διαβάστε περισσότερα

Στίβος. Καλτζίδου Αναστασία Καρρά Μαρία Κοσμίδου Εύα Κουντούρη Δήμητρα

Στίβος. Καλτζίδου Αναστασία Καρρά Μαρία Κοσμίδου Εύα Κουντούρη Δήμητρα Στίβος Καλτζίδου Αναστασία Καρρά Μαρία Κοσμίδου Εύα Κουντούρη Δήμητρα Στίβος Μέρος ισοπεδωμένο, σταδίου ή ιπποδρόμου για ασκήσεις ή τέλεση αγωνισμάτων, αναφερόμενο στα αγωνίσματα του κλασικού αθλητισμού

Διαβάστε περισσότερα

Αγγελική Βαρελλά, Η νίκη του Σπύρου Λούη

Αγγελική Βαρελλά, Η νίκη του Σπύρου Λούη Αγγελική Βαρελλά, Η νίκη του Σπύρου Λούη Κείμενα Νεοελληνικής Λογοτεχνίας Α Γυμνασίου Απαντήσεις ερωτήσεων σχολικού βιβλίου σχ. βιβλίο (σελ. 157) Γυμνάσιο: 9.000 μαθήματα με βίντεο-διδασκαλία για όλο το

Διαβάστε περισσότερα

Ευχαριστώ Ολόψυχα για την Δύναμη, την Γνώση, την Αφθονία, την Έμπνευση και την Αγάπη...

Ευχαριστώ Ολόψυχα για την Δύναμη, την Γνώση, την Αφθονία, την Έμπνευση και την Αγάπη... Ευχαριστώ Ολόψυχα για την Δύναμη, την Γνώση, την Αφθονία, την Έμπνευση και την Αγάπη... τον Δάσκαλο μου, Γιώργο Καραθάνο την Μητέρα μου Καλλιόπη και τον γιο μου Ηλία-Μάριο... Ευχαριστώ! 6 ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΟΥΣ

Διαβάστε περισσότερα

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - για περισσότερη εκπαίδευση

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα -  για περισσότερη εκπαίδευση 1 Έβδομο Μάθημα Οδηγός Δραστηριότητας Επισκόπηση... 3 Περίληψη... 3-5 Ώρα για δράση... 6-15 Σημειώσεις... 16 2 Μάθημα Έβδομο - Επισκόπηση Σε αυτό το μάθημα θα μάθουμε τη δύναμη της αντίληψης. Θα ανακαλύψουμε

Διαβάστε περισσότερα

ΙΩΝΙΚΟΣ OFFICIAL MATCH PROGRAMME

ΙΩΝΙΚΟΣ OFFICIAL MATCH PROGRAMME ΙΩΝΙΚΟΣ OFFICIAL MATCH PROGRAMME Θέμα τιμής Ολα για όλα Για πολύ λίγο, ο Ιωνικός αφήνει στην άκρη το Πρωτάθλημα βάζοντας στόχο την πρόκριση του στα ημιτελικά του Κυπέλλου Πειραιά κόντρα στον Εθνικό.. Στόχος..ουδείς

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγός επιτυχημένης καμπάνιας

Οδηγός επιτυχημένης καμπάνιας Οδηγός επιτυχημένης καμπάνιας Γειά! Σε ευχαριστούμε που θέλεις να αλλάξεις τον κόσμο μαζί μας! Εδώ θα βρεις όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για να κάνεις μια καταπληκτική κι επιτυχημένη καμπάνια. Με την

Διαβάστε περισσότερα

Του Βασίλη Παπαδάκη* Οι "μεταγραφές" στο παιδικό ποδόσφαιρο: Ένα παιχνίδι στην πλάτη των Παιδιών από Προπονητές

Του Βασίλη Παπαδάκη* Οι μεταγραφές στο παιδικό ποδόσφαιρο: Ένα παιχνίδι στην πλάτη των Παιδιών από Προπονητές Του Βασίλη Παπαδάκη* Τα παιδιά συμμετέχουν σε ένα άθλημα για να διασκεδάσουν, να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους, να αποτελέσουν μέλη μιας ομάδας, να κερδίσουν αναγνώριση, καλή φυσική κατάσταση και να ζήσουν

Διαβάστε περισσότερα

... Η επιχείρηση, είσαι εσύ

... Η επιχείρηση, είσαι εσύ Issue 4 LALEVA HRISTINA Manager PETROVA ZHANETA... Η επιχείρηση, είσαι εσύ Είμαι από την Βουλγαρία και έγινα Manager με 150cc σε 4 μήνες χάρη στη νέα και ακόμα πιο γενναιόδωρη πολιτική της Forever. Δεν

Διαβάστε περισσότερα

Δευτέρα 30 Ιανουαρίου 2017

Δευτέρα 30 Ιανουαρίου 2017 Δευτέρα 30 Ιανουαρίου 2017 Ένας βετεράνος ποδοσφαιριστής με αδαμάντινο χαρακτήρα και απαράμιλλο ήθος, ο καλυβιώτης Φώτης Πεσλής, μετά από 33 χρόνια στους αγωνιστικούς χώρους, έχει τη μοναδική ευλογία να

Διαβάστε περισσότερα

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Ο Μικρός Πρίγκιπας έφτασε στη γη. Εκεί είδε μπροστά του την αλεπού. - Καλημέρα, - Καλημέρα, απάντησε ο μικρός πρίγκιπας, ενώ έψαχνε να βρει από πού ακουγόταν η

Διαβάστε περισσότερα

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα -www.manolisischakis.gr για περισσότερη εκπαίδευση

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα -www.manolisischakis.gr για περισσότερη εκπαίδευση 1 Τέταρτο Μάθημα Οδηγός Δραστηριότητας Επισκόπηση... 3 Περίληψη... 3-5 Ώρα για δράση... 6-14 Σημειώσεις... 15 2 Μάθημα Πέμπτο- Επισκόπηση Σε αυτό το μάθημα θα μάθεις πώς να διαχειριστείς την λεπτή γραμμή

Διαβάστε περισσότερα

Οι γνώμες είναι πολλές

Οι γνώμες είναι πολλές Η Ψυχολογία στη Φυσική Αγωγή στο πλαίσιο του σχολικού περιβάλλοντος ΚασταμονίτηςΚωνσταντίνος Ψυχολόγος Οι γνώμες είναι πολλές Πολλές είναι οι γνώμες στο τι προσφέρει τελικά ο αθλητισμός στην παιδική ηλικία

Διαβάστε περισσότερα

Λάζαρος Κυρίζογλου Δημήτρης Δεμουρτζίδης,

Λάζαρος Κυρίζογλου Δημήτρης Δεμουρτζίδης, Αγώνας Δρόμου Δήμων Αμπελοκήπων Μενεμένης και Παύλου Μελά 2018: Ηχηρό μήνυμα από χιλιάδες δρομείς της Δυτικής Θεσσαλονίκης για τα πρώην στρατόπεδα και τον παιδικό καρκίνο Τα πρώην στρατόπεδα Μεγάλου Αλεξάνδρου,

Διαβάστε περισσότερα

Οι προσωπικοί στόχοι καθενός μπορούν κατά καιρούς να αποτελούν και να καθορίζουν το success story της ζωής του για μια μικρή ή μεγάλη περίοδο.

Οι προσωπικοί στόχοι καθενός μπορούν κατά καιρούς να αποτελούν και να καθορίζουν το success story της ζωής του για μια μικρή ή μεγάλη περίοδο. 1 3 1 Οι προσωπικοί στόχοι καθενός μπορούν κατά καιρούς να αποτελούν και να καθορίζουν το success story της ζωής του για μια μικρή ή μεγάλη περίοδο. Η επίτευξη του εκάστοτε στόχου είναι η αυταπόδεικτη

Διαβάστε περισσότερα

Γύρος Φθινοπώρου 2018 με την ΑΝΕΚ LINES

Γύρος Φθινοπώρου 2018 με την ΑΝΕΚ LINES Γύρος Φθινοπώρου 2018 με την ΑΝΕΚ LINES Στιγμιότυπα με τους αθλητές λίγο πριν την έναρξη των αγώνων και κατά την διάρκεια του σιρκουϊ, που πραγματοποιήθηκε στο λιμάνι της Σούδας μπροστά από το ΕΓ/ΟΓ ΕΛΥΡΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

8 ος ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΟΣ ΓΥΡΟΣ ΟΡΧΟΜΕΝΟΥ

8 ος ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΟΣ ΓΥΡΟΣ ΟΡΧΟΜΕΝΟΥ 8 ος ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΟΣ ΓΥΡΟΣ ΟΡΧΟΜΕΝΟΥ Για 8 η φορά πραγματοποιήθηκε ο ποδηλατικός γύρος Ορχομενού και πάλι με επιτυχία. Την Κυριακή 4 Ιουνίου 2017, παρά το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος που είχε σαν αποτέλεσμα

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή. Παλλήνη, 6 Οκτωβρίου 2014 Οι μαθητές και οι μαθήτριες της Ελληνογερμανικής Αγωγής

Εισαγωγή. Παλλήνη, 6 Οκτωβρίου 2014 Οι μαθητές και οι μαθήτριες της Ελληνογερμανικής Αγωγής 2 3 4 Εισαγωγή Θέλουμε έναν κόσμο ανοιχτό στο μέλλον και τις προκλήσεις του. Θέλουμε μία κοινωνία ανεκτική σε όλους ανεξάρτητα από γλώσσα, εθνικότητα, θρησκεία, ατομικές διαφορές. Θέλουμε να είμαστε ο

Διαβάστε περισσότερα

Κατερίνα Δεσποτοπούλου: Έφη Τριγκίδου:

Κατερίνα Δεσποτοπούλου: Έφη Τριγκίδου: Κατερίνα Δεσποτοπούλου: «Σε ποια ηλικία κατάλαβες ότι ήθελες να ασχοληθείς με το θέατρο και ποιο ήταν το 'εναρκτήριο λάκτισμα';» Γύρω στα δώδεκα με δεκατρία μου γεννήθηκε η αγάπη για το θέατρο. Το έχω

Διαβάστε περισσότερα

Σας ευχαριστώ πάρα πολύ για την αποδοχή στην Γλώσσα 2 και χαιρετίσματα από την Ιταλία"

Σας ευχαριστώ πάρα πολύ για την αποδοχή στην Γλώσσα 2 και χαιρετίσματα από την Ιταλία Aurora Μου άρεσε πολύ Γλώσσα 2. Σπούδασα Ελληνικά όταν ήμουν στο Πανεπιστήμιο και με αυτό το πρόγραμμα μπόρεσα να ασκήσω πάλι αυτή. Ήταν πολύ εύκολο για μένα να σπουδάσω στο σπίτι μου και στον ελεύθερο

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΟΤΗΤΑ 1: ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΘΛΗΣΗ

ΕΝΟΤΗΤΑ 1: ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΘΛΗΣΗ Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου Σχολή Ανθρώπινης κίνησης & Ποιότητας Ζωής Τμήμα Οργάνωσης & Διαχείρισης Αθλητισμού ΕΝΟΤΗΤΑ 1: ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΘΛΗΣΗ Πόσες φορές την εβδομάδα γυμνάζεστε; 15% 9% 1%

Διαβάστε περισσότερα

Χρυσό μετάλλιο για την Αννα Κορακάκη ΕΓΡΑΨΕ ΙΣΤΟΡΙΑ ΣΤΟ ΡΙΟ!

Χρυσό μετάλλιο για την Αννα Κορακάκη ΕΓΡΑΨΕ ΙΣΤΟΡΙΑ ΣΤΟ ΡΙΟ! Θρίαμβος για την Αννα Κορακάκη στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο, αφού εξασφάλισε το χρυσό μετάλλιο στο αεροβόλο πιστόλι στα 25 μ. Είναι το δεύτερο μετάλλιο για τα εθνικά χρώματα, μετά το χάλκινο που απέκτησε

Διαβάστε περισσότερα

- Γιατρέ, πριν την εγχείρηση δεν είχατε μούσι... - Δεν είμαι γιατρός. Ο Αγιος Πέτρος είμαι...

- Γιατρέ, πριν την εγχείρηση δεν είχατε μούσι... - Δεν είμαι γιατρός. Ο Αγιος Πέτρος είμαι... - Γιατρέ, πριν την εγχείρηση δεν είχατε μούσι... - Δεν είμαι γιατρός. Ο Αγιος Πέτρος είμαι... - Γιατρέ, βλέπω μπλε και πράσινους κόκκους.. - Οφθαλμίατρο έχετε δει; - Οχι! Μόνο μπλε και πράσινους κόκκους...

Διαβάστε περισσότερα

«Προγραμματίζοντας την Επιτυχία μας εν μέσω κρίσης»

«Προγραμματίζοντας την Επιτυχία μας εν μέσω κρίσης» ΤΕΙ ΠΕΙΡΑΙΑ ΔΙΑΣΥΝΔΕΣΗ 2013 «Προγραμματίζοντας την Επιτυχία μας εν μέσω κρίσης» Δημήτρης Γκόντας Περιβάλλον κρίσης! Τι σημαίνει κρίση; Μισθοί της πείνας. Οικονομικό αδιέξοδο. Ανεργία άνω του 25%, δεν βρίσκω

Διαβάστε περισσότερα

Επιθεώρηση Χρυσολόγου

Επιθεώρηση Χρυσολόγου ΕΘΝΙΚΗ Η ΠΡΩΤΗ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ Επιθεώρηση Χρυσολόγου Τεύχος 30 ο Iούλιος Σεπτέμβριος 2014 0.01 Πριν λίγους μήνες ο Mπαϊρακτάρης Γιώργος Προήχθη σε unit manager. Mας παραθέτει τις Απόψεις του για το επάγγελμα

Διαβάστε περισσότερα

Μαρία Τζιρίτα: Να μην παύουμε ποτέ να παλεύουμε για τον καλύτερο εαυτό μας

Μαρία Τζιρίτα: Να μην παύουμε ποτέ να παλεύουμε για τον καλύτερο εαυτό μας Τετάρτη, 13 Ιανουαρίου 2016 Μαρία Τζιρίτα: Να μην παύουμε ποτέ να παλεύουμε για τον καλύτερο εαυτό μας Η συγγραφέας Μαρία Τζιρίτα Η Μαρία Τζιρίτα μιλά για το τελευταίο της βιβλίο «Ιόλη», στο Πινάκιο, μέσω

Διαβάστε περισσότερα

Μια νύχτα. Μπαίνω στ αμάξι με το κορίτσι μου και γέρνει γλυκά στο πλάϊ μου και το φεγγάρι λες και περπατάει ίσως θέλει κάπου να μας πάει

Μια νύχτα. Μπαίνω στ αμάξι με το κορίτσι μου και γέρνει γλυκά στο πλάϊ μου και το φεγγάρι λες και περπατάει ίσως θέλει κάπου να μας πάει Μια νύχτα Μπαίνω στ αμάξι με το κορίτσι μου και γέρνει γλυκά στο πλάϊ μου και το φεγγάρι λες και περπατάει ίσως θέλει κάπου να μας πάει Μια νύχτα σαν κι αυτή μια νύχτα σαν κι αυτή θέλω να σου πω πόσο σ

Διαβάστε περισσότερα

Ο Δημήτρης Βολονάκης, είναι από τον Αύγουστο του 2011 ο προπονητής της ομάδας Κ20 του ΟΦΗ.

Ο Δημήτρης Βολονάκης, είναι από τον Αύγουστο του 2011 ο προπονητής της ομάδας Κ20 του ΟΦΗ. Ο Δημήτρης Βολονάκης, είναι από τον Αύγουστο του 2011 ο προπονητής της ομάδας Κ20 του ΟΦΗ. Μετά από συμφωνία με το Νίκο Μαχλά την εποχή εκείνη, ο Δημήτρης Βολονάκης αποχώρησε από τον πάγκο του Αλμυρού

Διαβάστε περισσότερα

ΑΘΛΗΤΕΣ ΑΘΛΗΤΡΙΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΠΟΥ ΒΡΑΒΕΥΟΝΤΑΙ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΠΙΤΥΧΙΕΣ ΤΟΥΣ ΤΟ 2018 Γ. Σ. ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ

ΑΘΛΗΤΕΣ ΑΘΛΗΤΡΙΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΠΟΥ ΒΡΑΒΕΥΟΝΤΑΙ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΠΙΤΥΧΙΕΣ ΤΟΥΣ ΤΟ 2018 Γ. Σ. ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ ΑΘΛΗΤΕΣ ΑΘΛΗΤΡΙΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΠΟΥ ΒΡΑΒΕΥΟΝΤΑΙ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΠΙΤΥΧΙΕΣ ΤΟΥΣ ΤΟ 2018 Γ. Σ. ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ ΤΣΑΚΩΝΑΣ ΛΥΚΟΥΡΓΟΣ - ΣΤΕΦΑΝΟΣ (100-200) ΒΙΣΚΑΔΟΥΡΑΚΗΣ ΑΡΗΣ 11 ος Ευρ. Πρωτ. (200 4Χ100) ΦΡΑΝΤΖΕΣΚΑΚΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΓΛΩΣΣΑ Έ ΤΑΞΗ: ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ

ΓΛΩΣΣΑ Έ ΤΑΞΗ: ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΓΛΩΣΣΑ: 7 η ΕΝΟΤΗΤΑ-(ΜΟΥΣΙΚΗ) 10-2-2014 ΦΥΛΛΟ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΛΙΤΣΑ ΨΑΡΑΥΤΗ (Ο Θωμάς) Ά ΜΕΡΟΣ: Άσκηση Ορθογραφίας (Συμπληρώνω σωστά την ορθογραφία των λέξεων) (1) (η πολιτα, πολιτεύμαι) (γοητεύω - η γοητα,

Διαβάστε περισσότερα

ΣΚΕΤΣ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΟΜΙΛΙΑ. ΑΡΗΣ (Συναντώνται μπροστά στη σκηνή ο Άρης με τον Χρηστάκη.) Γεια σου Χρηστάκη, τι κάνεις;

ΣΚΕΤΣ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΟΜΙΛΙΑ. ΑΡΗΣ (Συναντώνται μπροστά στη σκηνή ο Άρης με τον Χρηστάκη.) Γεια σου Χρηστάκη, τι κάνεις; ΣΚΕΤΣ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΟΜΙΛΙΑ ΑΡΗΣ (Συναντώνται μπροστά στη σκηνή ο Άρης με τον Χρηστάκη.) Γεια σου Χρηστάκη, τι κάνεις; ΧΡΗΣΤΑΚΗΣ Μια χαρά είμαι. Εσύ; ΑΡΗΣ Κι εγώ πολύ καλά. Πάρα πολύ καλά! ΧΡΗΣΤΑΚΗΣ Σε βλέπω

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΚΑΙ ΤΟ Σ ΑΓΑΠΑΩ

ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΚΑΙ ΤΟ Σ ΑΓΑΠΑΩ ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΚΑΙ ΤΟ Σ ΑΓΑΠΑΩ (Αόρατος) ΑΦΗΓΗΤΗΣ: Κάποτε στη γη γεννήθηκε το Όνειρο. Το όνομά του δεν ήταν έτσι, όμως επειδή συνεχώς ονειρευόταν, όλοι το φώναζαν Όνειρο. Δεν ήταν κάτι το σπουδαίο, ήταν σαν

Διαβάστε περισσότερα

Εργασία Οδύσσειας: θέμα 2 ο «Γράφω το ημερολόγιο του κεντρικού ήρωα ή κάποιου άλλου προσώπου» Το ημερολόγιο της Πηνελόπης

Εργασία Οδύσσειας: θέμα 2 ο «Γράφω το ημερολόγιο του κεντρικού ήρωα ή κάποιου άλλου προσώπου» Το ημερολόγιο της Πηνελόπης Το ημερολόγιο της Πηνελόπης Εργασία Οδύσσειας: θέμα 2 ο «Γράφω το ημερολόγιο του κεντρικού ήρωα ή κάποιου άλλου προσώπου» Το ημερολόγιο της Πηνελόπης Το ημερολόγιο: «ημέρα της αποχώρησης Αγαπημένο μου

Διαβάστε περισσότερα

Στο πρώτο τουρνουά (ηλικίας από δεκατρία ετών και άνω) νικητής αναδείχθηκε (όπως και πέρσι) ο σκακιστής του Ομίλου Σκακιστών Γιαννιτσών

Στο πρώτο τουρνουά (ηλικίας από δεκατρία ετών και άνω) νικητής αναδείχθηκε (όπως και πέρσι) ο σκακιστής του Ομίλου Σκακιστών Γιαννιτσών Την Κυριακή 30 Απριλίου 2017 πραγματοποιήθηκε στη Νέα Τραπεζούντα Πιερίας με απόλυτη επιτυχία ανοιχτό τουρνουά γρήγορου σκακιού (rapid) στα πλαίσια των εκδηλώσεων «Υψηλάντεια 2017». Το τουρνουά διεξάγεται

Διαβάστε περισσότερα

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΤΟΝ ΑΓΡΙΛΗ 2013. Κείμενο της Βανέσσας Παρίσσου

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΤΟΝ ΑΓΡΙΛΗ 2013. Κείμενο της Βανέσσας Παρίσσου ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΤΟΝ ΑΓΡΙΛΗ 2013 Κείμενο της Βανέσσας Παρίσσου Με ενθουσιασμό και ανυπομονησία συμμετείχαν, για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά φέτος το καλοκαίρι τα παιδιά μας, στην Ημερίδα Αθλητικών

Διαβάστε περισσότερα

Ο Αρκαδικός έχει τρεις παίκτες στα ΤΟΡ-10 των στατιστικών κατηγοριών, με τον Δημήτρη Κατιάκο, τον Γιώργο Μπρόζο και τον Μύρωνα Παπαδάκη να ξεχωρίζουν.

Ο Αρκαδικός έχει τρεις παίκτες στα ΤΟΡ-10 των στατιστικών κατηγοριών, με τον Δημήτρη Κατιάκο, τον Γιώργο Μπρόζο και τον Μύρωνα Παπαδάκη να ξεχωρίζουν. Τα στατιστικά της Α2 κατηγορίας Τρεις παίκτες του Αρκαδικού στα ΤΟΡ-10 Ο Αρκαδικός έχει τρεις παίκτες στα ΤΟΡ-10 των στατιστικών κατηγοριών, με τον Δημήτρη Κατιάκο, τον Γιώργο Μπρόζο και τον Μύρωνα Παπαδάκη

Διαβάστε περισσότερα

CHIN ΡΑΔΙΟ. Dr. Love. Για τον Σπύρος Πήτερ Γούδας. Μετάφραση στα Ελληνικά απο την Ασπασια Κουρτεσιωτη

CHIN ΡΑΔΙΟ. Dr. Love. Για τον Σπύρος Πήτερ Γούδας. Μετάφραση στα Ελληνικά απο την Ασπασια Κουρτεσιωτη CHIN ΡΑΔΙΟ Dr. Love Για τον Σπύρος Πήτερ Γούδας Μετάφραση στα Ελληνικά απο την Ασπασια Κουρτεσιωτη Ο Dr. LOVE ΑΠΟ ΤΟ ΡΑΔΙΟΦΩΝΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ CHIN 1993 ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΙ ΤΟΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΑ κ. ΣΠΥΡΟ-ΠΗΤΕΡ ΓΟΥΔΑ Tο

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας 18 Ιανουαρίου 2013 A2 Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Διαβάζετε

Διαβάστε περισσότερα

«Πώς να ξέρει κανείς πού στέκει; Με αγγίζεις στο παρελθόν, σε νιώθω στο παρόν» Μυρσίνη-Νεφέλη Κ. Παπαδάκου «Νερό. Εγώ»

«Πώς να ξέρει κανείς πού στέκει; Με αγγίζεις στο παρελθόν, σε νιώθω στο παρόν» Μυρσίνη-Νεφέλη Κ. Παπαδάκου «Νερό. Εγώ» «Πώς να ξέρει κανείς πού στέκει; Με αγγίζεις στο παρελθόν, σε νιώθω στο παρόν» Μυρσίνη-Νεφέλη Κ. Παπαδάκου «Νερό. Εγώ» ΚΕΦΆΛΑΙΟ 1 ΘΑ ΣΟΥ ΠΩ τι πιστεύω για την εξαφάνιση, αλλά δώσε μου λίγο χρόνο. Όχι,

Διαβάστε περισσότερα

2016 Εκδόσεις Vakxikon.gr & Κατερίνα Λουκίδου

2016 Εκδόσεις Vakxikon.gr & Κατερίνα Λουκίδου ISBN: 978-618-5144-54-8 Εκδόσεις Vakxikon.gr Βιβλιοπωλείο του Βακχικόν Ασκληπιού 17, 106 80 Αθήνα τηλ. 210 3637867 info@vakxikon.gr www.vakxikon.gr 2016 Εκδόσεις Vakxikon.gr & Κατερίνα Λουκίδου Σειρά:

Διαβάστε περισσότερα

Πως όμως τα ταλεντάκια της Παιανίας κατάφεραν μέσα σε μερικούς μόλις μήνες να γίνουν μέλη της πρώτης ομάδας του «τριφυλλιού»;

Πως όμως τα ταλεντάκια της Παιανίας κατάφεραν μέσα σε μερικούς μόλις μήνες να γίνουν μέλη της πρώτης ομάδας του «τριφυλλιού»; Η νέα ποδοσφαιρική χρονιά ξεκίνησε για τον Παναθηναϊκό με πολλές δυσκολίες, καθώς δεν υπήρχε η οικονομική άνεση για ακριβές κινήσεις... Έτσι, ο Ζεσουάλδο Φερέιρα αποφάσισε να δουλέψει ακόμα περισσότερο

Διαβάστε περισσότερα

Πάει τόσος καιρός από το χωρισμό σας, που δε θυμάσαι καν πότε ήταν η τελευταία φορά

Πάει τόσος καιρός από το χωρισμό σας, που δε θυμάσαι καν πότε ήταν η τελευταία φορά Πάει τόσος καιρός από το χωρισμό σας, που δε θυμάσαι καν πότε ήταν η τελευταία φορά που έκλαψες για πάρτη του! Ωστόσο, ακόμα στοιχειώνουν κάποιες σκέψεις το μυαλό σου. Ήταν μία από τις χειρότερες εμπειρίες

Διαβάστε περισσότερα

Χάρτινη αγκαλιά. Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου

Χάρτινη αγκαλιά. Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου Χάρτινη αγκαλιά Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου Εργασίες 1 α ) Κατά τη γνώμη μου, το βιβλίο που διαβάσαμε κρύβει στις σελίδες του βαθιά και πολύ σημαντικά μηνύματα, που η συγγραφέας θέλει να μεταδώσει

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑ ΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ

ΙΑ ΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ 1η Σελίδα Η Γιώτα θα πάει για πρώτη φορά κατασκήνωση. Φαντάζεται πως θα περάσει πολύ άσχημα μακριά από τους γονείς και τα παιχνίδια της για μια ολόκληρη εβδομάδα. Αγχώνεσαι ή νοιώθεις άβολα όταν είσαι

Διαβάστε περισσότερα

Μαρούλα Κλιάφα Μελίνα Κ Γεράσιμος Κ.: Μάριος Κ.

Μαρούλα Κλιάφα Μελίνα Κ Γεράσιμος Κ.: Μάριος Κ. Την Παρασκευή, 15 Δεκεμβρίου 2017, η συγγραφέας Μαρούλα Κλιάφα επισκέφτηκε το σχολείο μας και συναντήθηκε με τους μαθητές και τις μαθήτριες του Α2, Β1, Β5. Οι μαθητές/ριες του Α2 ασχολήθηκαν στο πλαίσιο

Διαβάστε περισσότερα

ΙΩΝΙΚΟΣ OFFICIAL MATCH PROGRAMME

ΙΩΝΙΚΟΣ OFFICIAL MATCH PROGRAMME ΙΩΝΙΚΟΣ OFFICIAL MATCH PROGRAMME D-Day Παιχνίδι αποδείξεων Με το δεξί μπήκε ο Ιωνικός μας στο 2019 με τη σπουδαία νίκη κόντρα στην ΑΕΕΚ ΣΥΝΚΑ την προηγούμενη αγωνιστική. Η ομάδα μας εμφανίστηκε ψυχωμένη

Διαβάστε περισσότερα

ΧΑΡΤΙΝΗ ΑΓΚΑΛΙΑ ΟΜΑΔΑ Β. Ερώτηση 1 α

ΧΑΡΤΙΝΗ ΑΓΚΑΛΙΑ ΟΜΑΔΑ Β. Ερώτηση 1 α ΧΑΡΤΙΝΗ ΑΓΚΑΛΙΑ ΟΜΑΔΑ Β Ερώτηση 1 α Το βιβλίο με τίτλο «Χάρτινη Αγκαλιά», της Ιφιγένειας Μαστρογιάννη, περιγράφει την ιστορία ενός κοριτσιού, της Θάλειας, η οποία αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας. Φεύγει

Διαβάστε περισσότερα

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς A...Τα αισθήματα και η ενεργεία που δημιουργήθηκαν μέσα μου ήταν μοναδικά. Μέσα στο γαλάζιο αυτό αυγό, ένιωσα άτρωτος, γεμάτος χαρά και αυτοπεποίθηση.

Διαβάστε περισσότερα

"Να είσαι ΕΣΥ! Όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι." Oscar Wilde

Να είσαι ΕΣΥ! Όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι. Oscar Wilde 1 Αγαπημένε μου φίλε/η, "Να είσαι ΕΣΥ! Όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι." Oscar Wilde Θα ήθελα να σε καλωσορίσω σε αυτό το σεμινάριο. Είναι πολύ σημαντικό για εμένα να ξέρεις πώς δεσμεύομαι με το πέρας

Διαβάστε περισσότερα

ΤΖΑΛΑΛΑΝΤΙΝ ΡΟΥΜΙ. Επιλεγμένα ποιήματα. Μέσα από την Αγάπη. γλυκαίνει καθετί πικρό. το χάλκινο γίνεται χρυσό

ΤΖΑΛΑΛΑΝΤΙΝ ΡΟΥΜΙ. Επιλεγμένα ποιήματα. Μέσα από την Αγάπη.   γλυκαίνει καθετί πικρό. το χάλκινο γίνεται χρυσό http://hallofpeople.com/gr/bio/roumi.php ΤΖΑΛΑΛΑΝΤΙΝ ΡΟΥΜΙ Επιλεγμένα ποιήματα γλυκαίνει καθετί πικρό το χάλκινο γίνεται χρυσό το θολό κρασί γίνεται εκλεκτό ο κάθε πόνος γίνεται γιατρικό οι νεκροί θα αναστηθούν

Διαβάστε περισσότερα

«Φυσική Αγωγή στο δημοτικό σχολείο. Πως βλέπουν το μάθημα οι μαθητές του σχολείου.»

«Φυσική Αγωγή στο δημοτικό σχολείο. Πως βλέπουν το μάθημα οι μαθητές του σχολείου.» «Φυσική Αγωγή στο δημοτικό σχολείο. Πως βλέπουν το μάθημα οι μαθητές του σχολείου.» «Ποιο είναι το αγαπημένο σου μάθημα;» Μία κλασσική ερώτηση για κάθε παιδί οποιασδήποτε βαθμίδας της εκπαίδευσης. Ακόμα

Διαβάστε περισσότερα

Πρόγραμμα προπόνησης διάρκειας 18 εβδομάδων

Πρόγραμμα προπόνησης διάρκειας 18 εβδομάδων ΜΑΡΑΘΩ- ΝΙΟΣ Πρόγραμμα προπόνησης διάρκειας 18 εβδομάδων Ο ΣΤΟΧΟΣ Α Υ Τ Ο Υ Τ Ο Υ Π Ρ Ο Γ Ρ Α Μ Μ Α Τ Ο Σ Δ Ε Ν Ε Ι Ν Α Ι Ν Α Σ Ε Β Ο Η - Θ Η Σ Ε Ι Ν Α Π Ε Ρ Α Σ Ε Ι Σ Τ Η Γ Ρ Α Μ Μ Η Τ Ο Υ Τ Ε Ρ Μ Α Τ

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΑΤΡΙΚΟ:ΤΟ ΚΟΥΡΔΙΣΤΟ ΑΥΓΟ

ΘΕΑΤΡΙΚΟ:ΤΟ ΚΟΥΡΔΙΣΤΟ ΑΥΓΟ ΘΕΑΤΡΙΚΟ:ΤΟ ΚΟΥΡΔΙΣΤΟ ΑΥΓΟ Α ΣΚΗΝΗ: (Αυγό+κότα) ΑΥΓΟ: Γεια σας, εγώ είμαι ο Μήτσος. Ζω σ αυτό το κοτέτσι σαν όλα τα αυγά. Βαρέθηκα όμως να μαι συνέχεια εδώ. Θέλω να γνωρίσω όλον τον κόσμο. Γι αυτό σκέφτομαι

Διαβάστε περισσότερα

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - για περισσότερη εκπαίδευση

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα -  για περισσότερη εκπαίδευση 1 Πρώτο Μάθημα Οδηγός Δραστηριότητας Επισκόπηση... 3 Περίληψη... 3-6 Ώρα για δράση... 7-17 Σημειώσεις... 18 2 Μάθημα Πρώτο - Επισκόπηση Σε αυτό το μάθημα θα μάθουμε το ένα ένα λάθος που στερεί από όλους

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ. ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ 23 ος ΓΥΡΟΣ ΟΡΟΠΕΔΙΟΥ ΛΑΣΙΘΙΟΥ μ. ΨΥΧΡΟ ΟΡΟΠΕΔΙΟΥ ΛΑΣΙΘΙΟΥ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ 7 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2016

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ. ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ 23 ος ΓΥΡΟΣ ΟΡΟΠΕΔΙΟΥ ΛΑΣΙΘΙΟΥ μ. ΨΥΧΡΟ ΟΡΟΠΕΔΙΟΥ ΛΑΣΙΘΙΟΥ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ 7 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2016 ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ 23 ος ΓΥΡΟΣ ΟΡΟΠΕΔΙΟΥ ΛΑΣΙΘΙΟΥ 23.920μ. ΤΟΠΟΣ ΨΥΧΡΟ ΟΡΟΠΕΔΙΟΥ ΛΑΣΙΘΙΟΥ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ 7 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2016 ΤΡΕΙΣ ΠΡΩΤΟΙ ΓΕΝΙΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 1. Ζερβάκης Ιωάννης 1984 Σητειακός 1:25:41 2.

Διαβάστε περισσότερα

Μαμά, γιατί ο Φώτης δε θέλει να του πιάσω το χέρι; Θα σου εξηγήσω, Φωτεινή. Πότε; Αργότερα, όταν μείνουμε μόνες μας. Να πάμε με τον Φώτη στο δωμάτιό

Μαμά, γιατί ο Φώτης δε θέλει να του πιάσω το χέρι; Θα σου εξηγήσω, Φωτεινή. Πότε; Αργότερα, όταν μείνουμε μόνες μας. Να πάμε με τον Φώτη στο δωμάτιό - Μαμά, γιατί ο Φώτης δε θέλει να του πιάσω το χέρι; Θα σου εξηγήσω, Φωτεινή. Πότε; Αργότερα, όταν μείνουμε μόνες μας. Να πάμε με τον Φώτη στο δωμάτιό μου να παίξουμε; Αν θέλει, ναι. Προσπάθησε να μην

Διαβάστε περισσότερα

Λογοτεχνικό Εξωσχολικό Ανάγνωσμα Περιόδου Χριστουγέννων

Λογοτεχνικό Εξωσχολικό Ανάγνωσμα Περιόδου Χριστουγέννων Λογοτεχνικό Εξωσχολικό Ανάγνωσμα Περιόδου Χριστουγέννων Τίτλος βιβλίου: «Μέχρι το άπειρο κι ακόμα παραπέρα» Συγγραφέας: Άννα Κοντολέων Εκδόσεις: Πατάκη ΕΡΓΑΣΙΕΣ: 1. Ένας έφηβος, όπως είσαι εσύ, προσπαθεί

Διαβάστε περισσότερα

Το παραμύθι της αγάπης

Το παραμύθι της αγάπης Το παραμύθι της αγάπης Μια φορά και ένα καιρό, μια βασίλισσα έφερε στον κόσμο ένα παιδί τόσο άσχημο που σχεδόν δεν έμοιαζε για άνθρωποs. Μια μάγισσα που βρέθηκε σιμά στη βασίλισσα την παρηγόρησε με τούτα

Διαβάστε περισσότερα

σα μας είπε από κοντά η αγαπημένη ψυχολόγος Θέκλα Πετρίδου!

σα μας είπε από κοντά η αγαπημένη ψυχολόγος Θέκλα Πετρίδου! σα μας είπε από κοντά η αγαπημένη ψυχολόγος Θέκλα Πετρίδου! 12/11/2018 Katerina Christou Student Εφημερίδα Λεμεσός Στις 9 Νοεμβρίου είχα την τιμή και τη χαρά να γνωρίσω από κοντά την αγαπημένη ψυχολόγο,

Διαβάστε περισσότερα

5 χλμ. Πρόγραμμα προπόνησης διάρκειας 8 εβδομάδων

5 χλμ. Πρόγραμμα προπόνησης διάρκειας 8 εβδομάδων 5 χλμ. Πρόγραμμα προπόνησης διάρκειας 8 εβδομάδων Ο Σ Τ Ο Χ Ο Σ Α Υ Τ Ο Υ Τ Ο Υ Π Ρ Ο Γ Ρ Α Μ Μ Α Τ Ο Σ Δ Ε Ν Ε Ι Ν Α Ι Ν Α Σ Ε Β Ο Η Θ Η Σ Ε Ι Ν Α Π Ε Ρ Α Σ Ε Ι Σ Τ Η Γ Ρ Α Μ Μ Η Τ Ο Υ Τ Ε Ρ Μ Α Τ Ι Σ

Διαβάστε περισσότερα

Κυριακή 02 Σεπτεµβρίου 2012

Κυριακή 02 Σεπτεµβρίου 2012 Κυριακή 02 Σεπτεµβρίου 2012 SUNDAY 02 SEPTEMBER 2012 «Στην οµορφότερη διαδροµή - τον µαγευτικό Κάµπο» Περιγραφή της περιοχής που θα γίνει ο Αγώνας: Ο Κάµπος, µια από τις πιο όµορφες περιοχές της Χίου,

Διαβάστε περισσότερα

ΟΡΧΟΜΕΝΟΥ. 7 ος ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΟΣ ΓΥΡΟΣ. Το πρωί της Κυριακής 19. Η νέα Δημοτική αρχή του. Από τις 9 και

ΟΡΧΟΜΕΝΟΥ. 7 ος ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΟΣ ΓΥΡΟΣ. Το πρωί της Κυριακής 19. Η νέα Δημοτική αρχή του. Από τις 9 και 7 ος ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΟΣ ΓΥΡΟΣ ΟΡΧΟΜΕΝΟΥ Το πρωί της Κυριακής 19 Απριλίου 2015, η πλατεία του Διονύσου γέμισε χαρούμενες παιδικές φωνές και ενθουσιασμένους ποδηλάτες/σες. Η νέα Δημοτική αρχή του Ορχομενού διοργάνωσε

Διαβάστε περισσότερα

Ψάρεμα τύχη ή γνώσεις και εμπειρία ; Δημοσιεύθηκε από nickos74-29/05/ :56

Ψάρεμα τύχη ή γνώσεις και εμπειρία ; Δημοσιεύθηκε από nickos74-29/05/ :56 Ψάρεμα τύχη ή γνώσεις και εμπειρία ; Δημοσιεύθηκε από nickos74-29/05/2011 16:56 Ψάρεμα τύχη ή γνώσεις και εμπειρία ; Δεν πιστεύω ότι μπορεί να απαντηθεί το ερώτημα αυτό εκτός αν απαντήσεις ως εξής : Θέλει

Διαβάστε περισσότερα

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - για περισσότερη εκπαίδευση

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα -  για περισσότερη εκπαίδευση 1 Τρίτο Μάθημα Οδηγός Δραστηριότητας Επισκόπηση... 3 Περίληψη... 3-6 Ώρα για δράση... 7-17 Σημειώσεις... 18 2 Μάθημα Τρίτο - Επισκόπηση Σε αυτό το μάθημα θα μάθεις τις 7 συνήθειες των πετυχημένων ανθρώπων.

Διαβάστε περισσότερα

Μάλλον αγαπάς το ποδόσφαιρο, νομίζεις ότι είναι η ζωή σου και ότι σε ολοκληρώνει συναισθηματικά και σωματικά σαν άνθρωπο.

Μάλλον αγαπάς το ποδόσφαιρο, νομίζεις ότι είναι η ζωή σου και ότι σε ολοκληρώνει συναισθηματικά και σωματικά σαν άνθρωπο. Του George Kakourides* Μπορεί να ονειρεύεσαι ότι κάποτε θα παίζεις σε ένα γήπεδο γεμάτο με φιλάθλους, ένταση και γκολ. Μπορεί να ονειρεύεσαι ολόκληρο γήπεδο να φωνάζει ρυθμικά το όνομα σου. Θέλεις να γίνεις

Διαβάστε περισσότερα

Περιεχόμενα. Εφτά ξύλινα αλογάκια κι ένα αληθινό Αν έχεις τύχη Η μεγάλη καφετιά αρκούδα κι εμείς... 37

Περιεχόμενα. Εφτά ξύλινα αλογάκια κι ένα αληθινό Αν έχεις τύχη Η μεγάλη καφετιά αρκούδα κι εμείς... 37 Περιεχόμενα Εφτά ξύλινα αλογάκια κι ένα αληθινό............. 11 Αν έχεις τύχη..................................... 21 Η μεγάλη καφετιά αρκούδα κι εμείς............... 37 7199_alogaki_pasxalitsa_arkouda:7199_alogaki_pasxalitsa_arkouda

Διαβάστε περισσότερα

ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ - ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ; Να παρακολουθούν ή όχι οι γονείς τους επίσημους αγώνες;

ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ - ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ; Να παρακολουθούν ή όχι οι γονείς τους επίσημους αγώνες; ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ - ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ; Να παρακολουθούν ή όχι οι γονείς τους επίσημους αγώνες; Οι αλματώδεις πρόοδοι συνήθως αποδίδονται από τους γονείς στο ταλέντο και τα εξαιρετικά προσόντα

Διαβάστε περισσότερα

«Escape: Μια εκπαιδευτική Αθλητική Πρόκληση για την

«Escape: Μια εκπαιδευτική Αθλητική Πρόκληση για την Πρότυπο Πειραματικό Γυμνάσιο Πανεπιστήμιου Πατρών Πρόγραμμα Αγωγής Σταδιοδρομίας «Escape: Μια εκπαιδευτική Αθλητική Πρόκληση για την ενίσχυση της αυτογνωσίας των μαθητών». ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΔΡΟΜΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

Η ζωή είναι αλλού. < <Ηλέκτρα>> Το διαδίκτυο είναι γλυκό. Προκαλεί όμως εθισμό. Γι αυτό πρέπει τα παιδιά. Να το χρησιμοποιούν σωστά

Η ζωή είναι αλλού. < <Ηλέκτρα>> Το διαδίκτυο είναι γλυκό. Προκαλεί όμως εθισμό. Γι αυτό πρέπει τα παιδιά. Να το χρησιμοποιούν σωστά Δράση 2 Σκοπός: Η αποτελεσματικότερη ενημέρωση των μαθητών σχετικά με όλα τα είδη συμπεριφορικού εθισμού και τις επιπτώσεις στην καθημερινή ζωή! Οι μαθητές εντοπίζουν και παρακολουθούν εκπαιδευτικά βίντεο,

Διαβάστε περισσότερα

Εννοείται ότι τα μηνύματα αυτά πρέπει να έχουν τα πλήρη στοιχεία τους, αν και αυτά δεν θα αναφέρονται εδώ για να μην τους ενοχλούν άλλοι.

Εννοείται ότι τα μηνύματα αυτά πρέπει να έχουν τα πλήρη στοιχεία τους, αν και αυτά δεν θα αναφέρονται εδώ για να μην τους ενοχλούν άλλοι. το κεφάλαιο αυτό καταχωρούμε μηνύματα φίλων που είχαν την καλωσύνη να εκφράσουν την εκτίμησή τους προς το έργο του Θεάτρου, καθώς και προτάσεις για βελτίωση των υπηρεσιών που παρέχει ως σωματείο κοινωφελές.

Διαβάστε περισσότερα

Παπαγεωργίου Σοφία & Μαυρουδής Μιχάλης

Παπαγεωργίου Σοφία & Μαυρουδής Μιχάλης Παπαγεωργίου Σοφία & Μαυρουδής Μιχάλης Η κρίση άγγιξε και εμάς με τη σύζυγο άνεργη, εμένα με μείωση αποδοχών 65% και δύο κόρες στο Δημοτικό. Ψάχναμε εναλλακτικούς τρόπους να ενισχύσουμε το εισόδημά μας

Διαβάστε περισσότερα

5. ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΗΣ

5. ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΗΣ 5. ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΗΣ Έντυπο 5.4.1. «Κυριακίδης» Δραστηριότητα 1 η : «Στέλιος Κυριακίδης, η ζωή μου» Ο Στέλιος Κυριακίδης ήταν αθλητής δρόμων ημιαντοχής και αντοχής, με ιδιαίτερη έφεση στον μαραθώνιο.

Διαβάστε περισσότερα

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ:

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2007-2008 Τάξη: Γ 3 Όνομα: Η μύτη μου είναι μεγάλη. Όχι μόνο μεγάλη, είναι και στραβή. Τα παιδιά στο νηπιαγωγείο με λένε Μυτόγκα. Μα η δασκάλα τα μαλώνει: Δεν

Διαβάστε περισσότερα

6. '' Καταλαβαίνεις οτι κάτι έχει αξία, όταν το έχεις στερηθεί και το αναζητάς. ''

6. '' Καταλαβαίνεις οτι κάτι έχει αξία, όταν το έχεις στερηθεί και το αναζητάς. '' 1. '' Τίποτα δεν είναι δεδομένο. '' 2. '' Η μουσική είναι η τροφή της ψυχής. '' 3. '' Να κάνεις οτι έχει νόημα για σένα, χωρίς όμως να παραβιάζεις την ελευθερία του άλλου. '' 4. '' Την πραγματική μόρφωση

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγός πως να πιάνεις σωστά το μπουζούκι για να μαθεις να παιζεις γρηγορα σε μικρότερο διαστημα βήμα-βήμα και να έχεις σωστο και ωραιο ηχο!!!

Οδηγός πως να πιάνεις σωστά το μπουζούκι για να μαθεις να παιζεις γρηγορα σε μικρότερο διαστημα βήμα-βήμα και να έχεις σωστο και ωραιο ηχο!!! Οδηγός πως να πιάνεις σωστά το μπουζούκι για να μαθεις να παιζεις γρηγορα σε μικρότερο διαστημα βήμα-βήμα και να έχεις σωστο και ωραιο ηχο!!! Με αυτή τη μικρή αναφορά θα μάθεις πώς να παίζεις γρήγορα σε

Διαβάστε περισσότερα

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός;

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός; 1α) H πραγματική ζωή κρύβει χαρά, αγάπη, στόχους, όνειρα, έρωτα, αλλά και πόνο, απογοήτευση, πίκρες, αγώνα. Aν λείπουν όλα αυτά τα συναισθήματα και οι ανατροπές, αν χαθεί η καρδιά και η ψυχή, η ελευθερία,

Διαβάστε περισσότερα

Η δασκαλίτσα δεν ήταν λεβεντιά

Η δασκαλίτσα δεν ήταν λεβεντιά Η δασκαλίτσα δεν ήταν λεβεντιά «Η παιδεία των νέων, είναι το δυνατό αίμα και ο αέρας ιωδίου για το μέλλον των λαών Όμως, της δικής μας παιδείας το αίμα, έχει αιματοκρίτη λευχαιμίας». Δημήτρης Λιαντίνης

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Εφημερίδα Ρεπόρτερ και στην Άντρη Κούννου

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Εφημερίδα Ρεπόρτερ και στην Άντρη Κούννου Ημερομηνία 28/3/2106 Μέσο Συντάκτης Link http://www.islandofman.me/ Άντρυ Κούννου http://www.islandofman.me/interviews/i-epitychia-kryvotan-sto-komodino-mou/ Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Εφημερίδα

Διαβάστε περισσότερα

Από την πλευρά του, ο Γενικός Γραμματέας της Ένωσης Πολιτιστικών Συλλόγων κ. Χρήστος Τσιαλούκης σημείωσε, μεταξύ άλλων, τα ακόλουθα:

Από την πλευρά του, ο Γενικός Γραμματέας της Ένωσης Πολιτιστικών Συλλόγων κ. Χρήστος Τσιαλούκης σημείωσε, μεταξύ άλλων, τα ακόλουθα: Τις εντυπώσεις τους από την οργάνωση του 35 ου Πανελλήνιου Φεστιβάλ Ερασιτεχνικού Θεάτρου Καρδίτσας (που πραγματοποιεί η Ένωση Πολιτιστικών Συλλόγων του Νομού από 14 έως 23 Μαρτίου στο Δημοτικό Κινηματοθέατρο)

Διαβάστε περισσότερα

Ανοικτό Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα 420 Ανδρών Γυναικών

Ανοικτό Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα 420 Ανδρών Γυναικών Ανοικτό Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα 420 Ανδρών Γυναικών Την έναρξη της αντίστροφης μέτρησης για το Ανοικτό Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ιστιοπλοίας στην κατηγορία 420 σηματοδότησε η σημερινή συνέντευξη τύπου την

Διαβάστε περισσότερα

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΗΣ: ΞΑΝΑΒΑΛΑΜΕ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΣΤΟ ΧΑΡΤΗ ΤΩΝ ΜΕΓΑΛΩΝ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΕΩΝ

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΗΣ: ΞΑΝΑΒΑΛΑΜΕ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΣΤΟ ΧΑΡΤΗ ΤΩΝ ΜΕΓΑΛΩΝ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΕΩΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΙΣΤΙΟΠΛΟΪΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΜΑΡΙΝΑ ΔΗΜΟΥ ΚΑΛΛΙΘΕΑΣ ΤΗΛ : +30210 9404825 ΦΑΞ :+30 210 9404829 E-mail: secretariat@eio.gr, ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ 08-05-2O19 90 ΑΘΛΗΤΕΣ ΑΠΟ 35 ΧΩΡΕΣ ΘΑ ΤΡΕΞΟΥΝ ΣΤΟ ΕΥΡΩΠΑΪΚΟ ΦΙΝΝ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ. Κριτήρια Ένταξης και Αγώνες Αξιολόγησης.. 2. Προϋποθέσεις Ένταξης... 2. Παροχές-Κίνητρα αθλητών... 2

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ. Κριτήρια Ένταξης και Αγώνες Αξιολόγησης.. 2. Προϋποθέσεις Ένταξης... 2. Παροχές-Κίνητρα αθλητών... 2 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Κριτήρια Ένταξης και Αγώνες Αξιολόγησης.. 2 Προϋποθέσεις Ένταξης.... 2 Παροχές-Κίνητρα αθλητών... 2 Τερματισμός Συμμετοχής στης Εθνική Ομάδα.. 2 Κανόνες συμπεριφοράς αθλητών Εθνικής ομάδας.

Διαβάστε περισσότερα

Το ημερολόγιο της Πηνελόπης

Το ημερολόγιο της Πηνελόπης Το ημερολόγιο της Πηνελόπης Κωνσταντίνα Τσαφαρά Αγαπημένο μου ημερολόγιο, Πάνε δέκα χρόνια που λείπει ο σύζυγός μου, ο Οδυσσέας. Τον γιο του τον άφησε μωρό και τώρα έχει γίνει πια ολόκληρος άντρας και

Διαβάστε περισσότερα

A READER LIVES A THOUSAND LIVES BEFORE HE DIES.

A READER LIVES A THOUSAND LIVES BEFORE HE DIES. A READER LIVES A THOUSAND LIVES BEFORE HE DIES. 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα

Διαβάστε περισσότερα

15 ΧΛΜ. ΠΡΌΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΌΝΗΣΗΣ ΔΙΆΡΚΕΙΑΣ 14 ΕΒΔΟΜΆΔΩΝ

15 ΧΛΜ. ΠΡΌΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΌΝΗΣΗΣ ΔΙΆΡΚΕΙΑΣ 14 ΕΒΔΟΜΆΔΩΝ 15 ΧΛΜ. ΠΡΌΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΌΝΗΣΗΣ ΔΙΆΡΚΕΙΑΣ 14 ΕΒΔΟΜΆΔΩΝ Ο ΣΤΟΧΟΣ ΑΥΤΟΥ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙΣ ΤΗ ΓΡΑΜΜΗ ΤΟΥ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ, ΑΛΛΑ ΝΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙΣ Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

Απόψε (ξανα)ονειρεύτηκα

Απόψε (ξανα)ονειρεύτηκα Απόψε (ξανα)ονειρεύτηκα της Εβελίνας Στο τέλος κάθε χρόνου, η παλιά μου γυμνάστρια, οργανώνει μια γιορτή με χορούς, παραδοσιακούς και μοντέρνους. Κάθε χρονιά, το θέμα της γιορτής είναι διαφορετικό. (π.χ.

Διαβάστε περισσότερα

Πρόλογος. Καλή τύχη! Carl-Johan Forssén Ehrlin

Πρόλογος. Καλή τύχη! Carl-Johan Forssén Ehrlin Πρόλογος Νιώθουμε πολύ άσχημα όταν βλέπουμε ένα παιδί να κλαίει ή να πονάει χωρίς να μπορούμε να κάνουμε κάτι, ιδιαίτερα αν είμαστε γονείς. Ανάλογα με τις περιστάσεις τα παιδιά είναι άλλοτε χαρούμενα,

Διαβάστε περισσότερα

10 ΧΛΜ. ΠΡΌΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΌΝΗΣΗΣ ΔΙΆΡΚΕΙΑΣ 8 ΕΒΔΟΜΆΔΩΝ

10 ΧΛΜ. ΠΡΌΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΌΝΗΣΗΣ ΔΙΆΡΚΕΙΑΣ 8 ΕΒΔΟΜΆΔΩΝ 10 ΧΛΜ. ΠΡΌΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΌΝΗΣΗΣ ΔΙΆΡΚΕΙΑΣ 8 ΕΒΔΟΜΆΔΩΝ Ο Σ Τ Ο Χ Ο Σ Α Υ Τ Ο Υ Τ Ο Υ Π Ρ Ο Γ Ρ Α Μ Μ Α Τ Ο Σ Δ Ε Ν Ε Ι Ν Α Ι Ν Α Σ Ε Β Ο Η Θ Η Σ Ε Ι Ν Α Π Ε Ρ Α Σ Ε Ι Σ Τ Η Γ Ρ Α Μ Μ Η Τ Ο Υ Τ Ε Ρ Μ Α - Τ

Διαβάστε περισσότερα

Για αυτό τον μήνα έχουμε συνέντευξη από μία αγαπημένη και πολυγραφότατη συγγραφέα που την αγαπήσαμε μέσα από τα βιβλία της!

Για αυτό τον μήνα έχουμε συνέντευξη από μία αγαπημένη και πολυγραφότατη συγγραφέα που την αγαπήσαμε μέσα από τα βιβλία της! Κυριακή, 2 Ιουλίου 2017 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΟΥ ΜΗΝΑ: ΓΙΩΤΑ ΦΩΤΟΥ Για αυτό τον μήνα έχουμε συνέντευξη από μία αγαπημένη και πολυγραφότατη συγγραφέα που την αγαπήσαμε μέσα από τα βιβλία της! Πείτε μας λίγα λόγια

Διαβάστε περισσότερα

Έτσι, αν το αγόρι σου κάνει τα παρακάτω, αυτό σημαίνει ότι είναι αρκετά ανασφαλής. #1 Αμφιβάλλει για τα κίνητρα σου

Έτσι, αν το αγόρι σου κάνει τα παρακάτω, αυτό σημαίνει ότι είναι αρκετά ανασφαλής. #1 Αμφιβάλλει για τα κίνητρα σου Οι τσακωμοί θα μπορούσε να πει κανείς, ότι είναι κάτι πολύ συνηθισμένο σε μια σχέση. Θεωρείται το αλάτι και το πιπέρι σε αυτή. Ωστόσο, αν είναι συνεχόμενοι τότε αυτό σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά...

Διαβάστε περισσότερα

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ. «Η Νίκη της Δράμας»

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ. «Η Νίκη της Δράμας» Δράμα 29-10-2013 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ «Η Νίκη της Δράμας» Πραγματοποιήθηκαν στις 28 Οκτώβρη 2013 τα αποκαλυπτήρια του μνημείου - σύμβολο για την επέτειο των 100 χρόνων από την απελευθέρωση του τόπου μας, που γιορτάζουμε

Διαβάστε περισσότερα