Εργοθεραπεία και Ρευματοειδή Αρθρίτιδα. Μιχαηλίδου Ελένη MSc Εργοθεραπευτρια, Νοσοκομείο ΚΑΤ

Σχετικά έγγραφα
Χρήση Βοηθημάτων σε Ασθενείς με Οστεοαρθρίτιδα

Πρόληψη πτώσεων στο σπίτι: Πρόγραμμα του Δήμου Ηρακλείου Αττικής για τα άτομα τρίτης ηλικίας

ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΤΑΓΜΑΤΩΝ ΕΠΔΕΣΜΟΛΟΓΙΑ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕΤΑ ΑΠΌ ΛΕΜΦΑΔΕΝΙΚΟ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟ ΑΝΩ ΑΚΡΟΥ Ή ΜΑΣΤΕΚΤΟΜΗ

Θεραπευτικές ασκήσεις μετά από λεμφαδενικό καθαρισμό ή μαστεκτομή

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Ι: ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ ΠΙΝΑΚΑΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΩΝ & ΣΥΜΜΟΡΦΩΣΗΣ

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΕΡΓΟΝΟΜΙΚΩΝ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΩΝ ΑΝΩ ΑΚΡΟΥ ΕΡΓΑΣΙΑΚΟΥ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ

Σχεδιασμός Προγραμμάτων

Η ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΠΟΙΗΣΗ ΣΕ ΑΝΟΪΚΟΥΣ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΚΑΙ Η ΕΡΓΟΝΟΜΙΚΗ ΔΙΕΥΘΕΤΗΣΗ ΤΟΥ ΧΩΡΟΥ

Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα. ποιότητα ζωής: πολυτέλεια. ή είδος πρώτης ανάγκης;

Εργονομικοί παράγοντες στα εργαστήρια

ΟΜΑΔΑ Α ΕΙΔΗ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΕΥΠΡΕΠΙΣΜΟΥ ΥΠΝΩΤΗΡΙΟ ΑΣΤΕΓΩΝ 2 ΣΦΟΥΓΓΑΡΟΠΑΝΑ ΜΕΓΑΛΑ 1, ,00 3 ΞΕΣΚΟΝΟΠΑΝΑ ΜΕΓΑΛΑ 0, ,50

Εργονομικοί παράγοντες στα εργαστήρια. Θεώνη Κουκουλάκη, Τ. Μηχανικός, Εργονόμος, PhD, Eur.Erg

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΑΣΚΗΣΕΩΝ & ΟΔΗΓΙΩΝ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΠΟΝΟ ΣΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ

Φιλίππου Εμμανουήλ, 10/6/2014 3:18 μμ. 10/6/2014 3:18 μμ. Είδη εξοπλισμού, ελαφρύς και βαρύς εξοπλισμός κουζίνας, διάταξη εξοπλισμού

Μάθημα 8 ο : Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΒΑΡΗ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΥΕΣ ΤΗΣ ΩΜΙΚΗΣ ΖΩΝΗΣ

ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ ΒΑΔΙΣΗΣ, ΚΙΝΗΣΗΣ ΚΑΙ ΑΥΤΟΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗΣ

Σύνδροµο Καρπιαίου Σωλήνα

Ασκήσεις για τον αυχένα

Γράφει: Ιωάννης Κοντολάτης, Ορθοπαιδικός Χειρουργός Τραυματιολόγος

ασκήσεις για τη μέση

ΟΜΑΔΑ Α ΕΙΔΗ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΕΥΠΡΕΠΙΣΜΟΥ ΚΕΝΤΡΟ ΗΜΕΡΑΣ 2 ΣΦΟΥΓΓΑΡΟΠΑΝΑ ΜΕΓΑΛΑ 1,00 5 5,00 3 ΞΕΣΚΟΝΟΠΑΝΑ ΜΕΓΑΛΑ 0,70 4 2,80

Εγκεφαλική παράλυση. Μιχάλης Η. Χαντές Αναπληρωτής Καθηγητής. Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας Ορθοπαιδική Κλινική

Κέντρο Ημέρας για Παιδιά, Εφήβους και Νεαρούς Ενήλικες με Διαταραχή στο Φάσμα του Αυτισμού. Ν. Καστοριάς

ΚΕΦ.9 ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ. Σύγχρονη Εργονοµία

ΣΧΕΔΙΑΣΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΕΠΙΠΛΟΥ ΤΜΗΜΑ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ & ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ ΞΥΛΟΥ - ΕΠΙΠΛΟΥ

Εργονομική αξιολόγηση για μυοσκελετικούς κινδύνους σε καπνοβιομηχανία. Στέλιος Παπαδόπουλος, Ιατρός Εργασίας, Σύμβουλος Εργονόμος ΕΡΓΟΝΟΜΙΑ Α.Ε.

Κρόουλ. Ανάλυση τεχνικής

Δραστηριότητες καθημερινής ζωής και οστεοπόρωση

Λύση: Οι περιορισμοί που λαμβάνονται υπόψη κατά τον σχεδιασμό των χώρων εργασίας είναι: η ύπαρξη χώρου η πρόσβαση η στάση χειρισμού η δύναμη.

ΕΡΓΟΝΟΜΙΚΟΙ ΜΗΧΑΝΙΚΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ

Πρόσκληση υποβολής οικονομικής προσφοράς για την προμήθεια εξοπλισμού κατοικιών σε είδη σπιτιού και λοιπό οικιακό εξοπλισμό

OUTDOOR ΣΕΙΡΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ. Ελαστικότητα και άνεση. ιδανικό για εργασίες σε εξωτερικό χώρο. Η γραμμή του παντελονιού είναι regular.

ΕΝΟΤΗΤΑ:6 ΜΕΘΟΔΟΙ ΠΑΡΑΘΕΣΗΣ ΦΑΓΗΤΩΝ ΚΑΙ ΠΟΤΩΝ ΜΕΡΟΣ Ε ΣΤΟΧΟΙ:

Ρευματοειδής αρθρίτιδα και βοηθήματα λειτουργικότητας

ΓΩΝΙΟΜΕΤΡΗΣΗ. διάφορες μέθοδοι (0-180 / / 360 / ΟΜΕΣ)

Βασικές ασκήσεις. Άσκηση 1

«Προµήθεια ειδών παντοπωλείου για τις ανάγκες του ήµου και των νοµικών του προσώπων έτους 2015» ΕΝ ΕΙΚΤΙΚΟΣ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑΣ: 69.

Οδηγίες για Ασθενείς που Φέρουν Νάρθηκες

ΝΕΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2015

Χειρουργική Θεραπεία των Οστεοπορωτικών Καταγμάτων

ΙΕΚ ΑΙΓΕΑΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΚΟΥΖΙΝΑΣ. Υπεύθυνος Καθηγητής: Παπαμιχάλης Αναστάσιος

Επισκοπιση θεσης εργασιας. 1. Κορυφη της οθονης του Η/Υ: ελαχιστα κατω απο το επιπεδο των ματιων

ΣΥΧΝΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΤΡΙΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ. Άσκηση και τρίτη ηλικία Μάθημα Επιλογής Κωδικός: 005 Εαρινό εξάμηνο 2015

ΔΙΕΡΕΥΝΗΣΗ ΕΡΓΟΝΟΜΙΚΩΝ ΠΑΡΑΓΟΝΤΩΝ ΣΕ ΤΡΑΠΕΖΕΣ ΚΑΙ ΔΗΜΟΣΙΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

ΠΡΟΣΟΧΗ ΠΑΡΑΚΑΛΕΙΣΘΕ ΕΩΣ ΤΙΣ 5/7/2011 ΝΑ ΜΑΣ ΕΠΙΚΑΙΡΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΜΕΣΩ E MAIL ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΜΑΣ ΜΕ ΤΟΝ ΦΟΡΕΑ ΣΑΣ

Ρευματολογία. Ψωριασική Αρθρίτιδα. Στέφανος Πατεράκης Φυσικοθεραπευτής, καθηγητής φυσ/πείας

Κύκλος βάδισης ΠΑΤΗΜΑ ΠΤΕΡΝΑΣ ΠΑΤΗΜΑ ΠΕΛΜΑΤΟΣ ΜΕΣΗ ΣΤΑΣΗ ΚΙΝΗΣΗ ΕΜΠΡΟΣ ΕΠΙΤΑΧΥΝΣΗ ΜΕΣΗ ΑΙΩΡΗΣΗ ΕΠΙΒΡΑΔΥΝΣΗ

ΤIMOΛΟΓΙΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑΣ ΕΙ ΩΝ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΕΙ ΩΝ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΥ : ,51. Ο προσφέρων. Επωνυµία :... ιεύθυνση:. Τηλέφωνο:.

Κινήσεις της καθημερινής ζωής. Τις κάνουμε με το σωστό τρόπο;

ΕΝΔΟΣΚΟΠΙΚΗ ΔΙΑΝΟΙΞΗ ΚΑΡΠΙΑΙΟΥ ΣΩΛΗΝΑ Του Ι.Ιγνατιάδη, χειρ/ργού Ορθοπαιδικού & Μικροχειρουργού χεριού.

# ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

Σωματικές αναπηρίες και δυσκολίες προσαρμογής. Γεωργία Νταβαρούκα

ΤΜΗΜΑ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗΣ ΑΚΡΟΥ ΠΟ ΟΣ ΚΑΙ ΠΟ ΟΚΝΗΜΙΚΗΣ ΑΡΘΡΩΣΗΣ

ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ (ΕΚΠΤΩΣΗ ΑΝΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ)

Οδηγός σωστής χρήσης Η/Υ.

Οδηγίες Τοποθέτησης και Χρήσης του Νάρθηκα Απαγωγής του Ώμου μετά από Αρθροσκοπική Θεραπεία Ρήξεων του Τενοντίου Πετάλου

ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΙΙ ΙΔΡΥΜΑΤΑ 7 ου ΕΞΑΜΗΝΟΥ

Υγεία και Άσκηση Ειδικών Πληθυσμών ΜΚ0958

Πρόσκληση υποβολής οικονομικής προσφοράς για την προμήθεια εξοπλισμού κατοικιών σε είδη σπιτιού και λοιπό οικιακό εξοπλισμό

ΤΕΧΝΙΚΕΣΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΗΣΚΛΙΝΗΣ ΜΟΝΑΔΑΣ Κ/Χ & Ν/Χ ΑΣΘΕΝΩΝ

Εργονομική Αξιολόγηση σε Γραφειακό χώρο της Αρχής Τηλεπικοινωνιών Κύπρου

Παράρτημα 1 : Αναλυτικές Προδιαγραφές Προμήθειας

Η Π Ι Ο Ν Η ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΠΤΩΣΕΩΝ ΣΕ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΑ ΑΤΟΜΑ

4 Ο Περιστατικό: Ασθενής με προβλήματα λειτουργικότητας

Χειρουργική Θεραπεία της Οστεοαρθρίτιδας

Βρεφικά προϊόντα με αγάπη

ΕΡΓΟΝΟΜΙΑ - Λύσεις ασκήσεων στην ενότητα

ΗΛΕΚΤΡΙΚΕΣ ΜΙΚΡΟΣΥΣΚΕΥΕΣ ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΥΠΕΡ-ΧΟΝΔΡΙΚΗΣ ΠΩΛΗΣΗΣ Παράδοση μόνο σε κιβώτια ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2010

ΚΕ ΤΕΣΤ ΠΟΛΛΑΠΛΩΝ ΕΠΙΛΟΓΩΝ

ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΕ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ ΕΠΕΙΣΟ ΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΠΑΙ ΕΥΣΗΣ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ

# ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΕ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ ΕΠΕΙΣΟ ΙΟ

βραδινό δείπνο κούπα οι κούπες µαχαιροπίρουνο οι µπύρες Πίνω νερό από την κούπα. Nomen: Wortschatz- / Wendekarten für Lernkarteikästen DIN A8 -leicht

Προφυλάξεις Μετά Απο την Αρθροπλαστική του Ισχίου

Παθητικά στοιχεία. Οστά. Αρθρ. χόνδροι. Πολύπλοκη κατασκευή. Σύνδεσμοι τένοντες. Ενεργητικά στοιχεία. Ανομοιογενή βιολογικά υλικά.

Λειτουργική ΔΟ.ΚΙ.Μ.Η Εγέρσεις από καρέκλα σε 30 δευτερόλεπτα

Αθλητική ταξινόμηση. Κατηγορία 1. Κατηγορία ΙΙ (κάτω άκρα) Κατηγορία ΙΙ (άνω άκρα) Β έτος

Ανασχεδιασμός της θέσης οδήγησης Τραμ

ΠΑΝΤΟΚΟΠΤΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ. R V~ 50Hz, 550W Nom / 650W Max

Μέτρηση της κινητικότητας των αρθρώσεων

Σύνολο. Μονάδας. τεμάχιο 600. τεμάχιο 300

ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΑ - ΟΡΘΩΤΙΚΑ - ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑΚΑ ΕΙΔΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ

ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΚΙΝΗΣΙΟΛΟΓΙΚΗΣ ΑΝΑΛΥΣΗΣ. Φατούρος Ιωάννης, Ph.D. Αναπληρωτής Καθηγητής Σ.Ε.Φ.Α.Α. του Δ.Π.Θ.

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Γ -ΥΠΟΔΕΙΓΜΑ ΕΝΤΥΠΟΥ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗΣ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ

Φυσικοθεραπευτική Παρέμβαση σε Ασθενή με Κάκωση Νωτιαίου Μυελού: Αποκατάσταση Κινητικότητας. Καρανίκας Απόστολος, Φυσικοθεραπευτής Γ.Ν.

ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΩΝ ΚΑΙ ΜΥΩΝ ΤΩΝ ΙΣΧΙΩΝ

Προφυλαξεις Μετα την Αρθροπλαστικη του Γόνατος

ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΗΣ ΚΛΙΝΗΣ ΜΟΝΑΔΑΣ Κ/Χ & Ν/Χ ΑΣΘΕΝΩΝ

ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ ΣΚΕΥΩΝ ΟΙΚΙΑΚΗΣ ΧΡΗΣΗΣ

Προϋπολογισμός: ,25 ευρώ με 23% ΦΠΑ ΕΝΤΥΠΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗΣ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ

Berg Balance Scale (Α/Α:, Ημερομηνία: / /20 )

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ 3. ΦΥΛΛΟ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ

Σχεδιασμός Προγραμμάτων

Μηχανή άλεσης κρέατος FA Εγχειρίδιο χρήσης [1]

ΚΛΙΜΑΚΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΗ ΚΙΝΗΣΙΚΟΣΗΣΑ (MOTOR ASSESSMENT SCALE)

ΟΔΗΓΙΕΣ. Το ερωτηματολόγιο αυτό αξιολογεί τα συμπτώματα καθώς και την ικανότητα σας να εκτελείται συγκεκριμένες ασχολίες εργασίες.

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΓΙΑ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΜΕ ΧΡΟΝΙΑ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΜΑΛΑΚΩΝ ΜΟΡΙΩΝ & ΣΚΕΛΕΤΟΥ

Βρεφικά προϊόντα με αγάπη

Transcript:

Εργοθεραπεία και Ρευματοειδή Αρθρίτιδα Μιχαηλίδου Ελένη MSc Εργοθεραπευτρια, Νοσοκομείο ΚΑΤ

Η Εργοθεραπεία είναι η επιστήμη που μελετάει το ανθρώπινο έργο και έχει ως στόχο κάθε άνθρωπος που εμφανίζει μια δυσλειτουργία να παραμένει λειτουργικός και ενεργός στη ζωή. (WFOT 2008)

Το ανθρώπινο έργο αφορά οτιδήποτε κάνει ένας άνθρωπος στην καθημερινή του ζωή Προσωπική φροντίδα Εργασία Ψυχαγωγία

Ο τομέας της αυτουπηρέτησης είναι από τους βασικότερους στόχους της εργοθεραπείας. Παρεμβαίνει με διάφορα προγράμματα για Πρόληψη και Διατήρηση της ανεξαρτητοποίησης του ατόμου με ΡΑ. Όταν είναι απαραίτητο προτείνει βοηθήματα και προσαρμογές

Εργοθεραπευτική Παρέμβαση Εξατομικευμένο πρόγραμμα, ανάλογα με: ανάγκες, ρόλους και προσδοκίες φάση φλεγμονής η ύφεσης

Επαναλαμβανόμενες φορτίσεις ή κίνησες θα πρέπει να εναλλάσσονται με την ανάπαυση Η ανάπαυση βελτιώνει το επίπεδο ενέργειας με αποτέλεσμα : λιγότερη διόγκωση στις αρθρώσεις μειωμένο πόνο και πρόληψη της κόπωσης

Ένδυση - Απόδυση Ρούχα άνετα και με κούμπωμα στο μπροστινό μέρος Ελαστικά κορδόνια μόνιμα δεμένα Παπούτσια με Velcro Αντικατάσταση μικρών κουμπιών με μεγαλύτερα Μεγάλη θηλιά στην άκρη του φερμουάρ Για το στηθόδεσμο αντικατάσταση κλασικής θηλιάς από μπροστινό κούμπωμα ή Velcro Αθλητικοί στηθόδεσμοι απαλλάσσουν εντελώς από διαδικασία κουμπώματος

Σίτιση Εργονομία σκευών κουζίνας Ενισχυμένες λαβές διευκολύνουν τη σύλληψη αντικειμένων όπως - Μαχαιροπίρουνα - Μαγειρικά σκευή Μακριά πλαστικά καλαμάκια στα ποτήρια και στις κούπες είναι χρήσιμα όταν υπάρχει περιορισμός εύρους κίνησης από τον κορμό ή το άνω άκρο

Μαχαίρι κάθετης κοπής τροφίμων

Σταθεροποιημένος Τρίφτης τυριού

Ηλεκτρικός κόπτης ψωμιού

Βάση βραστήρα Σταθερό βοήθημα για άνοιγμα βάζου

Βοηθήματα διευκόλυνσης ανοίγματος μπουκαλιών κονσερβών

Δίσκοι κοπής τροφίμων

Προσωπική υγιεινή Ενισχυμένη λαβή στο ακουστικό του ντους Μακριά λαβή για το σφουγγάρι μπάνιου για ευκολότερο πλύσιμο πλάτης ή ποδιών Τοποθέτηση του σεσουάρ σε μια σταθερή βάση Ενισχυμένες λαβές για την χτένα, οδοντόβουρτσα, το κραγιόν και το βουρτσάκι της μάσκαρα.

Βοήθημα που ενεργοποιείται με την παλάμη για την έκκριση της οδοντόκρεμας Βουρτσάκι με βεντούζες

Βοηθήματα μπάνιου Ασφάλεια αποφυγή κόπωσης

Λαβές στήριξης αποτρέπουν τις πτώσεις διευκολύνουν τις μεταφορές εξασφαλίζουν καλύτερη ισορροπία

Ανυψωτικό λεκάνης αποτρέπει την υπερβολική κάμψη των ισχίων

Ράβδος συλληπτικό μηχάνημα διευκολύνει την σύλληψη των αντικειμένων, να τραβήξει μια μπλούζα πάνω από το κεφάλι η τη κουβέρτα κατά την διάρκεια της νύκτας.

Επιμήκης λαβή κλειδιών διευκολύνει την περιστροφή των κλειδιών και αποτρέπει την επιβάρυνση των αρθρώσεων καρπού και δακτύλων.

Λαβή για άνοιγμα της πόρτας με στροφική κίνηση του καρπού προς τα κάτω

Οικιακές Δραστηριότητες Για τη φροντίδα του σπιτιού συνίσταται: ξεσκονόπανο με μακριά λαβή σφουγγαρίστρα με μακριά λαβή και ο κουβάς σε βάση με ροδάκια για το σιδέρωμα η πρέσα ή ένα σίδερο ελαφρύ και να γίνεται από καθιστή θέση να αποφεύγεται το πλύσιμο πιάτων η ρούχων στο χέρι

Εργασία - Ψυχαγωγία Βοηθήματα γραφής

Επιλογή ενός φορητού υπολογιστή με όσο το δυνατόν μεγάλα κουμπιά στο πληκτρολόγιο με στόχο μικρότερη καταπόνηση των αρθρώσεων των δακτύλων και του καρπού.

Μανσέτα παλάμης για ευκολότερη πληκτρολόγηση

Αναγνωστήρια βιβλίων για μικρότερη επιβάρυνση καρπού και δακτύλων

Βοηθήματα - Ορθώσεις ένας νάρθηκα βοηθάει στην αποφυγή ή την τροποποίηση της δραστηριοποίησης της άρθρωσης η τοποθέτηση του κατά τη διάρκεια της ημέρας ή νύχτας προστατεύει την άρθρωση και αποτρέπει την παραμόρφωση

Νάρθηκας ηρεμίας επιτρέπει την τοποθέτηση της άκρας χείρας σε σωστή θέση, μείωση της φλεγμονής και καταπόνηση της άρθρωσης

Νάρθηκας περιορισμού του καρπού μεγιστοποιεί την λειτουργικότητα της άκρας χείρας και τη συμμετοχή του ατόμου με ΡΑ στην καθημερινότητα

Νάρθηκες μετακαρποφαλαγγικών αρθρώσεων εμποδίζουν την ωλένια απόκλιση Νάρθηκας αντίχειρα νάρθηκες δακτύλων εφαρμόζονται με στόχο την αναχαίτιση διαφόρων παραμορφώσεων

Ασκήσεις Ο στόχος των ασκήσεων είναι η επίτευξη μέγιστης λειτουργικότητας των μυών και των αρθρώσεων. - Διατήρηση μυϊκής δύναμης - Πρόληψη ατροφιών - Διατήρηση του εύρους κίνησης

Ασκήσεις Οι ασκήσεις θα πρέπει να γίνονται Στα όρια του πόνου Στο επιτρεπτό εύρος της άρθρωσης Αποφυγή πιέσεων στην άρθρωση

Το άτομο με ΡΑ Διδάσκεται να εκτελεί τις ασκήσεις Αργά Ομαλά και με την Κατάλληλη Τεχνική

Προτάσεις διευκόλυνσης καθημερινών δραστηριοτήτων Για την αποφυγή της κάμψης, ωλένιας απόκλισης και βλάβης των δακτύλων ενδείκνυται: Μεταφορά των πιάτων με την παλάμη και ουδέτερη θέση των καρπών Άνοιγμα μπουκαλιών κρατώντας το ανοιχτήρι με όλη την παλάμη Ξεβιδώστε το δοχείο με τη παλάμη του ενός χεριού και ταυτόχρονα σταθεροποιήστε το με το άλλο χέρι η ακουμπήστε το σε κάποια αντιολισθητική βάση Σηκώστε την κανάτα και με τα δυο χέρια Υποστηρίξτε το φλιτζάνι με την παλάμη από κάτω την στιγμή που το κρατάτε Κόψτε το ψωμί τοποθετώντας το κάθετα προς την πλευρά του τραπεζιού κρατώντας το μαχαίρι με την παλαμιαία λαβή Ανακατέψτε το φαγητό αντίθετα από την φορά των δεικτών του ρολογιού Ενισχύστε τις λαβές των συρταριών έτσι ώστε το άνοιγμα και το κλείσιμο τους να πραγματοποιείται με όλη την παλάμη

Προτάσεις διευκόλυνσης καθημερινών δραστηριοτήτων Πραγματοποιήστε όσες περισσότερες δραστηριότητες μπορείτε από καθιστή θέση Χρησιμοποιήστε ειδικά βοηθήματα απαιτούν μικρότερη προσπάθεια για την εκτέλεση διαφόρων δραστηριοτήτων Διαιρέστε τη δραστηριότητα σε μικρότερα βήματα με ενδιάμεσα διαλειμματα Αποφύγετε να μείνετε στην ίδια θέση για πολύ ώρα διότι εντείνονται ο πόνος και η δυσκαμψία Κουβαλήστε την τσάντα στον αγκώνα ή ώμο ή χρησιμοποιήστε τροχίλατο καρότσι ή τσάντα Χρησιμοποιήστε τις παλάμες σας και λιγότερο τα δάκτυλα για άρση,ώθηση ή ανασήκωμα του βάρους για καλύτερη κατανομή των δυνάμεων

Σας Ευχαριστώ για την προσοχή!