Για το παιδί που μεγαλώνει

Για το παιδί που μεγαλώνει Δρόμοι του κρασιού: Μια φθινοπωρινή εκδρομή Κάποτε τα σχολειά άνοιγαν με μια εκδρομή στο πατητήρι. Σήμερα, μαθαίνουμε για τον τρύγο, το πάτημα και το κρασί, μόνο από τα βιβλία. Κι όμως, υπάρχει τρόπος να ζήσουν τα παιδιά του σήμερα τη χαρά και την παράδοση της παραγωγής κρασιού. Υπάρχουν οι δρόμοι του κρασιού. Με τεχνογνωσία από την υπόλοιπη Ευρώπη και αξιοποίηση εθνικών και ευρωπαϊκών κονδυλίων, οργανώθηκαν οι δρόμοι του κρασιού. Πρόκειται για μια σειρά διαδρομών που γίνονται με το αυτοκίνητο ή και με τα πόδια και οδηγούν σε όλα τα οινοποιεία μιας περιοχής. Δρόμοι του κρασιού υπάρχουν στην Αττική, στη Μακεδονία, στην Κορινθία, στη Ζάκυνθο, στη Σαντορίνη και σε αρκετές περιοχές ακόμη σε όλη τη χώρα. Όπου κι αν μένετε, λοιπόν, απέχετε μόλις λίγες ώρες από ένα μέρος που υπόσχεται άφθονες εμπειρίες για όλη την οικογένεια. Οι μικροί μπορούν να δουν τα τρυγημένα αμπέλια, τις στροφιλιές και τα πατητήρια, να μάθουν για τη διαδικασία παραγωγής του κρασιού, από τον τρύγο ως την εμφιάλωση αλλά και, σε πολλές περιπτώσεις, να δοκιμάσουν μούστο και γλυκά. Οι μεγάλοι μπορούν να δοκιμάσουν τα κρασιά κάθε παραγωγού. Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού με κάποιο οινοποιείο της περιοχής σας ώστε να σας υποδεχθούν και να σας ξεναγήσουν. Όσο ο καιρός είναι καλός, λοιπόν, σηματοδοτήστε την έλευση του φθινοπώρου με μια χαρούμενη και σύντομη εκδρομή στη φύση! Σχολές γονέων! Δεν τα ξέρουμε όλα! Γονείς δεν γεννιόμαστε. Γινόμαστε! Όσα κι αν διαβάσουμε, ό,τι επάγγελμα κι αν κάνουμε, όσο κι αν προσπαθήσουμε, σίγουρα θα βρεθούμε σε καταστάσεις τις οποίες απλά δε ξέρουμε να αντιμετωπίσουμε. Δεν είναι μόνο η βρεφική ηλικία που μας γεμίζει απορία και ανησυχία. Κάποιοι λένε ότι όσο μεγαλώνουν τα παιδιά, μεγαλώνουν και τα προβλήματα. Ακόμη κι αν δεν είναι αλήθεια, είναι βέβαιο ότι κάθε φάση της ανάπτυξης ενός παιδιού έχει τις δυσκολίες της. Γι αυτό το λόγο άλλωστε ξεκίνησαν και λειτουργούν οι σχολές γονέων, στα γραφεία του Πανελληνίου Συνδέσμου Γονέων. Οι σχολές γονέων όμως καθόλου δε μοιάζουν με σχολεία για γονείς. Αντίθετα, είναι μια ευκαιρία ενημέρωσης και ανταλλαγής απόψεων. Κάθε εβδομάδα, ειδικοί κάνουν παρουσιάσεις πάνω σε ένα θέμα όπως, για παράδειγμα, η συναισθηματική νοημοσύνη, η ενθάρρυνση και όχι μόνο. Ύστερα, όλοι οι γονείς συζητούν πάνω στα ζητήματα που αντιμετωπίζουν και πάντα προτείνονται τρόποι συμπεριφοράς και πιθανές διέξοδοι για την αντιμετώπιση των δυσκολιών. Στόχος των ομάδων, άλλωστε, είναι να ενισχύσουν την επικοινωνία μεταξύ παιδιών και γονέων. Για περισσότερες πληροφορίες ενημερωθείτε στα τηλέφωνα 210 6916169 και 210 6916945 ή επικοινωνήστε στέλνοντας e-mail στην ηλεκτρονική διεύθυνση: ebasiouka@yahoo.gr Το κόστος συμμετοχής είναι 50 ευρώ το μήνα. Ακόμη περισσότερες πληροφορίες στο: http://www.ideke.edu.gr/programs.asp?cat=1&pr=3 2

Tip of the day Η ετοιμασία της σάκας για την επόμενη μέρα: πώς να μη βαραίνει τους ώμους, να είναι τακτική και να δίνει την εικόνα του σωστού, συστηματικού μαθητή. Αν πρόκειται να κάνετε ένα μόνο πράγμα για το μικρό σας μαθητή όλο το απόγευμα, φτιάξτε μαζί τη σάκα του! Είναι μια κίνηση συμβολική, αλλά με μεγάλη αξία. Το παιδί μαθαίνει να συμβουλεύεται το πρόγραμμα της ημέρας, να τακτοποιεί βιβλία και τετράδια με τη σειρά, ώστε να τα βρίσκει αμέσως, να αξιοποιεί λειτουργικά τους χώρους της σάκας του. Η οργάνωση μαθαίνεται νωρίς, από απλά πράγματα. Σε λίγο, μάλιστα, ο μικρός σας μαθητής θα τα καταφέρνει μόνος του και θα αρκεί να ρίχνετε μόνο μια ματιά! Για τον ελεύθερο χρόνο Παιδικά προγράμματα στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης Με ένα πλούσιο πρόγραμμα για γονείς και παιδιά ξεκινά τη νέα χρονιά το Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης. Δείτε τα προγράμματά του, επιλέξτε και γεμίστε τα παιδικά σαββατοκύριακα με δημιουργικές στιγμές: Εργαστήριο ζωγραφικής για παιδιά 8 12 ετών, με το ζωγράφο το Διονύση Καμπόλη και την παιδαγωγό Γκέλυ Τζαμουράνη Εργαστήριο χειροτεχνίας και κατασκευών για παιδιά 5-10 ετών: origami και υπέροχες κατασκευές με την εικαστικό Νιόβη Σταυροπούλου Εργαστήριο για γονείς και όχι μόνο! Με την εικαστικό Άντζι Καρατζά, ανακαλύψτε τεχνικές όπως κολλάζ, πηλό, γύψο, γυψόγαζα, χαρτοπολτό, χαρακτική, κατασκευές Εργαστήριο δημιουργικής έκφρασης για παιδιά 3,5-5 ετών! Για πρώτη φορά η δημιουργική έκφραση καλλιεργείται σε τόσο μικρές ηλικίες με την αναπτυξιακή ψυχολόγο Δέσποινα Σακελλαρίου και την αφηγήτρια Αντωνία Βέλλιου Διαδρομές στο Μουσείο. Η αρχαιολόγος μουσειοπαιδαγωγός Κατερίνα Σταμίδη, ξεναγεί παιδιά και γονείς στον Κυκλαδικό Πολιτισμό, την Αρχαία Ελληνική και Κυπριακή Τέχνη. Ανακαλύπτουν τα αντικείμενα και το ρόλο τους διασκεδάζοντας δημιουργικά Εικαστικό εργαστήριο για παιδιά 6 12 ετών, με ιδέες κολλάζ από την Άντζι Καρατζά Οι γονείς μαθαίνουν τη χαρά της αφήγησης με την αφηγήτρια Αντωνία Βέλλιου. Για τα παραπάνω προγράμματα δε χρειάζεται κράτηση. Καλέστε για πληροφορίες στο 210.7294220, Δευτέρα Παρασκευή, 10.00-13.00. 3

Ημερολόγιο πολιτιστικής ζωής Σεπτέμβριος Ευγενίδειο Ίδρυμα Τα σαββατοκύριακα έχουν μια έκπληξη στο Ευγενίδειο Ίδρυμα. Ο μικρός πρίγκιπας, το βιβλίο που λατρεύουν τα παιδιά, παρουσιάζεται μεταγλωττισμένο, ως τις 3 Οκτωβρίου. Πληροφορίες: http://www.eugenfound.edu.gr/frontoffice/portal.asp?cpage=resource&cr esrc=1132&cnode=18 Αττικό Ζωολογικό Πάρκο Αγαπημένος προορισμός για όλη την οικογένεια, το μοναδικό ζωολογικό πάρκο της χώρας, το Αττικό ζωολογικό πάρκο βρίσκεται στην περιοχή των Σπάτων, στην Θέση Υαλού και φιλοξενεί από πύθωνες και αρκούδες μέχρι τζάγκουαρ και καμηλοπαρδάλεις. Highlights για τα παιδιά τα σπάνια λευκά λιοντάρια, αλλά και οι διασκεδαστικές μαϊμούδες. Διαθέτει χώρους για πικ-νικ, αλλά και καφετέρια για να δροσιστείτε. Είναι ανοιχτό καθημερινά από τις εννιά το πρωί μέχρι τη δύση του ήλιου. Προλάβετε όσο οι μέρες είναι καλές! Τηλέφωνο: 210 6634724 Παιδικό Μουσείο-Πολιτισμικός Οργανισμός Δήμου Αθηναίων Το Παιδικό Μουσείο-Πολιτισμικός Οργανισμός Δήμου Αθηναίων με τη συνεργασία του σωματείου Ελληνικό Παιδικό Μουσείο θα ανοίξει με ανανεωμένα εκθέματα για τη νέα σχολική χρονιά 2010-2011 στις 18 Σεπτεμβρίου 2010. Ωράριο λειτουργίας: Τρίτη έως Παρασκευή 10:00-14:00 & Σάββατο - Κυριακή 10:00-15:00. Την Κυριακή 3 Οκτωβρίου 2010 (Αγίου Διονυσίου του Αρεοπαγίτου) και τις επίσημες αργίες το Παιδικό Μουσείο παραμένει κλειστό. Η είσοδος στο Μουσείο είναι ελεύθερη. Στείλτε μας τις εντυπώσεις σας Τι θα θέλατε να διαβάζετε; Ποια θέματα θα θέλατε να καλύψουμε; Ποια είναι η αγαπημένη σας ενότητα; Θα χαρούμε να λάβουμε υπ όψη τις παρατηρήσεις σας, να φιλοξενήσουμε εδώ τα γράμματά σας και να φτιάξουμε το περιοδικό μας: «Συντροφιά με τα παιδιά» όσο καλύτερο γίνεται! Τρόποι επικοινωνίας με το Goody s Fun Club: Με e-mail στο parents@goodys.com, Με ταχυδρομείο στη διεύθυνση PRC Group (Goody s Fun Club), Πανόρμου 74 & Λαρίσης, Τ.Κ. 115 23, Αθήνα Ρίξτε το γράμμα σας στη Fun Club κάλπη που θα βρείτε στα εστιατόρια Goody s. 4

Ερώτηση Μέλους: «Θα ήθελα και τη δική σας γνώμη πάνω σε κάτι: πιστεύετε ότι είναι απαραίτητη η δεύτερη ξένη γλώσσα; κι αν ναι, ποια θεωρείτε ότι είναι η καταλληλότερη ηλικία για να ξεκινήσει το παιδί;» κ. Αυγή Κωστοπούλου, Αίγιο Αγαπητή Αυγή, στο επόμενο τεύχος θα γράψουμε ειδικό κείμενο για τις ξένες γλώσσες παράλληλα με το σχολείο. Για τη διατροφή Κάτι ξέρει ο Μπαξ Μπάνι! Τα καρότα και η θρεπτική τους αξία. Η κατεξοχήν εποχή του καρότου είναι το φθινόπωρο. Αρχικά το καρότο καλλιεργήθηκε σε περιοχές της Μέσης Ανατολής και της κεντρικής Ασίας και δεν ήταν καν πορτοκαλί! Στην Ευρώπη, πάντως, έγινε αγαπητό την περίοδο της Αναγέννησης. Σήμερα οι χώρες που έχουν από τις μεγαλύτερες παραγωγές καρότου είναι οι ΗΠΑ, η Γαλλία, η Αγγλία, η Κίνα και η Ιαπωνία. Τα καρότα είναι πολύ καλή πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών. Είναι η κύρια πηγή της προβιταμίνης Α. Προστατεύουν από καρδιοπάθειες και εμφράγματα. Συμβάλλουν στην καλή όραση, κυρίως το βράδυ, ενώ φαίνεται ότι αποτρέπουν την εμφάνιση καταρράκτη. Ακόμη, τα καρότα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη διάφορων μορφών καρκίνου. Ωμά ή στον ατμό, είναι ιδανικά για τα παιδιά όλες τις ώρες της ημέρας! Ξέρατε ότι Πώς μπορεί να καθαρίσει κανείς ένα καμένο σκεύος; υπάρχουν τρόποι να καθαρίσετε τον πάτο της καμένης σας κατσαρόλας; Σε ένα ποτήρι νερό που βράζει, ρίξτε για 20 ή χοντρό αλάτι ή ξύδι ή ένα κρεμμύδι ξεφλουδισμένο. Μόλις κρυώσει, θα την πλύνετε πανεύκολα! 5

Στείλτε μας τη συνταγή σας! Είναι πρωτότυπη; Είναι υγιεινή; Είναι κατάλληλη για παιδική διατροφή; Στείλτε την και θα τη δημοσιεύσουμε εδώ, με τα στοιχεία σας! Ας ανταλλάξουμε ιδέες και απόψεις για το μεγάλωμα των παιδιών μας! Ας ανταλλάξουμε ιδέες και απόψεις για το μεγάλωμα των παιδιών μας! GOODY S FUN CLUB - PRC Group (Goody s Fun Club) Πανόρμου 74 & Λαρίσης, Τ.Κ. 115 23, Αθήνα ή ρίξτε τες στη Fun Club κάλπη που θα βρείτε στα εστιατόρια Goody s ή στο email: parents@goodys.com Τρόποι επικοινωνίας με το Goody s Fun Club: Με e-mail στο parents@goodys.com, Με ταχυδρομείο στη διεύθυνση PRC Group (Goody s Fun Club), Πανόρμου 74 & Λαρίσης, Τ.Κ. 115 23, Αθήνα Ρίξτε το γράμμα σας στη Fun Club κάλπη που θα βρείτε στα εστιατόρια Goody s. Φακές σαλάτα Υλικά: 1 1/2 φλιτζάνι φακές 1/2 φλιτζάνι φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 φλιτζάνι ντομάτες ψιλοκομμένες 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 1/2 φλιτζάνι μαϊντανό ψιλοκομμένο 4-5 κλωναράκια δυόσμου ψιλοκομμένα 1 1/2 κ. κύμινο σε σκόνη 1/2 κ. κόκκινο πιπέρι 1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο 2 κ. άσπρο κρασόξυδο 2 κ. χυμό λεμονιού αλατοπίπερο φύλλα από σγουρό μαρούλι Εκτέλεση: Βράζετε τις φακές σε 2 1/2 φλιτζάνια νερό. Χαμηλώνετε τη θερμοκρασία και σιγοβράζετε για 35 λεπτά ή ώσπου να μαλακώσουν, προσθέτοντας λίγο νερό και φροντίζοντας να μη λιώσουν Σουρώνετε και προσθέτετε όλα τα υλικά εκτός απ το μαρούλι Αφήνετε 20 στο ψυγείο Πριν το σερβίρισμα, βάζετε τα φύλλα του μαρουλιού σε πιατέλα και από πάνω αδειάζετε ωραία το μίγμα. Από την Ελένη Δημητρακοπούλου, Λάρισα. 6

Για το περιβάλλον και την οικολογία Ανακύκλωση παιχνιδιών & αντικείμενων Βάλτε το παιδί σας να προσφέρει τα παιχνίδια που δε θέλει πια. Αν είναι σε καλή κατάσταση, δώστε τα σε φίλους και συγγενείς ή σε παιδιά που τα χρειάζονται πιο πολύ απ το δικό σας. Έτσι, το μαθαίνετε να μοιράζεται και να σκέφτεται τους άλλους. Να προσέχει τα παιχνίδια του για να έχει τη χαρά να τα χαρίσει. Δείτε ποιοι μαζεύουν και αξιοποιούν παιχνίδια: www.xariseto.gr Ο πράσινος γάτος: Ιπποκράτους 142, Αθήνα, Τ: 6979 178257 Ο Σκόρος: Ζωοδόχου Πηγής & Ερεσσού, Αθήνα, Τ: 6981 076913 Κέντρο Υποδοχής Αστέγων Δήμου Αθηναίων (Κ.Υ.Α.Δ.Α.): Εκτός των άλλων, συγκεντρώνει ρούχα, παπούτσια, λευκά είδη και τα μοιράζει σε όσους προσέρχονται ή φιλοξενούνται στους χώρους του, καθώς και σε οικογένειες ή μεμονωμένα άτομα. Σοφοκλέους 70 & Πειραιώς 35, Αθήνα, Τ: 210 5246516 Τα παιδιά του δρόμου: Αρίστωνος 6-8 & γωνία Κωνσταντινουπόλεως 165, Μεταξουργείο, Τ: 210 5239402, 210 5221149 Tip of the day Η φωτορύπανση και τα πουλιά! Όταν αφήνετε τα φώτα αναμμένα χωρίς λόγο, δεν προκαλείτε μόνο σπατάλη ενέργειας. Υπάρχει κι άλλος ένας τρόπος με τον οποίο επιβαρύνετε το περιβάλλον. Η φωτορύπανση. Τα αναμμένα φώτα δημιουργούν φωτεινούς όγκους πάνω από τις κατοικημένες περιοχές, που ενοχλούν κυρίως τα πουλιά. 7

8 Τα νέα της Goody s για γονείς

9

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Νέα Goody s Western Burgers Η νέα γενιά Burgers είναι εδώ! Η Goody s, η μεγαλύτερη αλυσίδα σύγχρονων εστιατορίων στην Ελλάδα, που δημιουργεί εδώ και 35 χρόνια τις πιο αγαπημένες γεύσεις, είναι αυτή που μύησε τους Έλληνες στο μαγικό κόσμο των burgers. Το μυστικό της επιτυχίας της βασίζεται στην αυθεντική συνταγή του μπιφτεκιού Goody s το οποίο φτιάχνεται με βάση την ελληνική παραδοσιακή συνταγή με φρυγανιά, αυγό, γάλα και αλάτι χωρίς συντηρητικά. Το 2010 η Goody s καινοτομεί για άλλη μια φορά και δημιουργεί τη νέα γενιά burgers: Goody s Western Burgers! Πιο μεγάλα, πιο χορταστικά, πιο λαχταριστά, πιο απολαυστικά, πιο «αμαρτωλά» από ποτέ, σε ιδιαίτερα οικονομική τιμή. Όλα ξεκινούν από το νέο μεγάλο ζουμερό μπιφτέκι της Goody s που φτιάχνεται από 100% βοδινό κρέας ζυμωμένο με ελαιόλαδο. Ο συνδυασμός του με το νέο, αφράτο ψωμί με σουσάμι αλλά και πληθώρα υλικών όπως ντομάτα, μαρούλι, τυρί, bacon, και μια επιλογή από νέες σως, είναι πραγματικά ακαταμάχητος! Επιλέξτε μια από τις 5 θεϊκές γεύσεις των Goody s Western Burgers: Mayo Classic με μαγιονέζα, τυρί, pickle sauce και μουστάρδα. Βarbecue, με barbecue sauce, τυρί, μπέικον και onion rings τηγανισμένα σε ελαιόλαδο. Bacon Mushroom, με μαγιονέζα, τυρί, μπέικον, σοταρισμένα μανιτάρια και τριμμένο τυρί. Creamy Cheese με creamy cheese sauce και μπέικον και τέλος, Chili & Bacon με καυτερή pepper chili sauce, τυρί, μπέικον και κρεμμύδι. TIP: επιλέξτε την έκδοση Deluxe και απολαύστε το burger σας με τις νέες απίθανές Dipates Πατάτες και σως! Επισκεφτείτε ένα από τα εστιατόρια Goody s και ζήστε την απόλυτη γευστική εμπειρία των Goody s Western Burgers, μόνοι σας ή με την παρέα σας, δεν θα μπορείτε να τους αντισταθείτε! Νέα Goody s Western Burgers. Next Generation Burgers Τα ακαταμάχητα νέα Burgers αλλά και όλα τα αγαπημένα σας γεύματα μπορείτε να τα απολαύσετε και στο σπίτι χάρη στην υπηρεσία Goody s delivery, τηλεφωνώντας στο 8011000011. 10

Bacon Mushroom Deluxe Barbecue Deluxe Chili & Bacon Deluxe Creamy Cheese Deluxe Mayo Classic Deluxe 11

Η διαδικασία είναι απλή και διασκεδαστική Μάθε πως μπορείς να μαζεύεις πόντους εύκολα και γρήγορα και πως με 2 απλά βήματα μπορούν και οι δικοί σου φίλοι να μπουν στην παρέα του Goody s Fun Club. 12

Funταστικά προνόμια για όλους Προνόμια μέλους με την εγγραφή: εκπτώσεις σε επιλεγμένα καταστήματα e-newsletterμε άρθρα και παιχνίδια welcome gift Προνόμια Fun Club Friend, 60 πόντοι και πάνω: welcome kit κληρώσεις με απίθανα δώρα εκδηλώσεις και διαγωνισμοί μόνο για μέλη επιπλέον πόντοι από δραστηριότητες Προνόμια Fun Club Friend, 360 πόντοι και πάνω: όλα τα παραπάνω επιπλέον δώρο, χωρίς κλήρωση Προνόμια Fun Club Friend, 720 πόντοι και πάνω: όλα τα παραπάνω αποκλειστικό δώρο, χωρίς κλήρωση Δείξε τη Fun Club κάρτα σου και κέρδισε απίθανες εκπτώσεις! 13