Τα Medela διατίθενται στα φαρμακεία και στα παιδικά καταστήματα New Baby City, Mothercare και Mamatoto.

INTERNATIONAL SALES Medela AG, Medical Technology Lättichstrasse 4b 6341 Baar/Switzerland Phone +41 (0)41 769 51 51 Fax +41 (0)41 769 51 00 ism@medela.ch www.medela.com CYPRUS Marathon Trading 35 Kilkis Ave 2234 Latsia P hone 00357 22 899500 Fax 00357 22 757173 sales@marathontrading.com www.marathontrading.com Τα Medela διατίθενται στα φαρμακεία και στα παιδικά καταστήματα New Baby City, Mothercare και Mamatoto. Medela Cyprus www.medela.com livestyle_brochure_a5_el.indd 1 06.05.10 16:53

Μην το χάσετε! Συστάσεις από μητέρες και επαγγελματίες για μια απροβλημάτιστη εμπειρία θηλασμού

Τ Αποτελεί κοινό μυστικό ότι ο θηλασμός βάζει τις καλύτερες βάσεις για τη μελλοντική υγεία του μωρού σας. Ωστόσο, ο θηλασμός δεν είναι πάντα εύκολος στην αρχή. Εάν οι δυσκολίες επιμένουν, εσείς και το μωρό σας χρειάζεστε βοήθεια για να επιτύχετε έναν τακτικό θηλασμό χωρίς προβλήματα. Η Medela προσφέρει προϊόντα που διευκολύνουν το θηλασμό και, σε περιπτώσεις που ο θηλασμός δεν είναι εφικτός, σάς επιτρέπουν να αντλήσετε μητρικό γάλα με θήλαστρο για να ταΐσετε το μωρό σας. Μετά από πολλά χρόνια παρακολούθησης μητέρων και μωρών, αποκτήσαμε γνώση από εκείνους που ξέρουν καλύτερα: εσάς και το μωρό σας. 2 MEDELA

Σελ. 6 Σελ. 10 Σελ. 12 Σελ. 8 Τι πόνος! Σελ. 16 Σελ. 14 Σελ. 18 Σελ. 20 Περιεχόμενα Τίποτα καλύτερο από το μητρικό γάλα! Το μωρό σας τρέφεται τέλεια όπου κι αν είστε Περισσότερος χρόνος για το μωρό σας - ή ήπια προσαρμογή προτεραιοτήτων! Συστάσεις για τον καλύτερο χειρισμό Ιδού η απορία! Τα πάντα για τη φροντίδα του στήθους σας Ποιοτικός χρόνος με το μωρό σας Η υγιεινή είναι πλέον ευκολότερη παρά ποτέ MEDELA 3

Olle Larsson Ιδρυτής της Medela 4 MEDELA

Η επιστροφή στη φύση δεν είναι μόδα, αντίθετα είναι η πιο συναρπαστική ιστορία που θα ανακαλυφθεί ποτέ. Η παρακολούθηση της φυσικής συμπεριφοράς και στη συνέχεια η αξιοποίηση αυτής της γνώσης για την ανάπτυξη πραγματικά χρήσιμων προϊόντων για τη μητέρα και το μωρό διαρκεί περισσότερο από μια ζωή. Ο Olle Larsson, ιδρυτής της Medela, ασχολήθηκε με πάθος για να μετατρέψει τα ευρήματα της έρευνας στην πλέον προηγμένη τεχνολογία θηλάστρων. Ξεκίνησε να βοηθά μητέρες και μωρά εδώ και περισσότερα από 40 χρόνια. Από τότε, η βελτίωση της υγείας των μωρών χάρη στα θαυματουργά οφέλη του μητρικού γάλακτος αποτελεί τον πρωταρχικό στόχο τόσο του ιδίου όσο και της Medela. Να γιατί πασχίζουμε να κατανοήσουμε τη φύση και, με την πάροδο των χρόνων, γίναμε ειδικοί στο θηλασμό. MEDELA 5

Μητρική αμβροσία γεμάτη ενέργεια 6 MEDELA

Τίποτα καλύτερο από το μητρικό γάλα! Μάντσεστερ, Ηνωμένο Βασίλειο, μητέρα 2 παιδιών Αποφάσισα συνειδητά να θηλάσω και τα δύο μου παιδιά, διότι ήμουν σίγουρη 100% ότι ήταν ο ιδανικός τρόπος να τους προσφέρω το καλύτερο δυνατό ξεκίνημα στη ζωή τους. Το μητρικό γάλα είναι πιο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά από οποιοδήποτε άλλο υποκατάστατο. Και όχι μόνον αυτό: Η σύστασή του αλλάζει κατά τη διάρκεια της ημέρας και έτσι είναι πάντα κατάλληλο σε κάθε στάδιο της ανάπτυξης του μωρού. Καμία συνθετική τροφή δεν μπορεί να επιτύχει κάτι τέτοιο. Το μητρικό γάλα προστατεύει επίσης τα μωρά από πολλές λοιμώξεις και έχει τεράστια μακροχρόνια οφέλη, όπως π.χ. μείωση του κινδύνου της παιδικής παχυσαρκίας και του άσθματος. Έτσι, ο θηλασμός ήταν για μένα η προφανής επιλογή. Επίσης, είναι πολύ βολικός: όχι μόνον είναι δωρεάν, αλλά είναι και πάντοτε διαθέσιμος, κάτι που αποτελεί ευλογία για Ειδική συνταγή μια πολυάσχολη μητέρα δύο παιδιών. Ο θηλασμός μού προσφέρει τεράστια προσωπική ικανοποίηση. Το γεγονός ότι βοηθώ τον μικρούλη μου Μαρκ να μεγαλώσει γεμάτος υγεία είναι θαυμάσιο και μου προσφέρει μοναδικά συναισθήματα τρυφερότητας. Έτσι, υπήρχαν δύο πολύ σημαντικοί λόγοι για να τον θηλάσω όσο περισσότερο μπορούσα: η υγεία του και ο στενός μας δεσμός. Φυσικά, υπήρξαν φορές που ανησύχησα, μήπως δεν είχα αρκετό γάλα για τον Μαρκ. Εκείνος όμως έπαιρνε βάρος και η σύμβουλος θηλασμού με καθησύχασε. Ακόμη και ο σύζυγός μου ήταν τόσο καλός μαζί μου, μου έλεγε πόσο καλή και επιμελής μητέρα ήμουν. Παρ ότι έχω μια πραγματικά θαυμάσια οικογένεια, μου αρέσει να βγαίνω πού και πού κανένα βράδυ με τις φίλες μου ή να πηγαίνω στο γυμναστήριο. Γι αυτές τις περιπτώσεις, χρειάζεται το θήλαστρο. Το θήλαστρο που χρησιμοποιούσα στο νοσοκομείο συνοδευόταν από σφραγίδα έγκρισης από επαγγελματίες φροντιστές υγείας, γι αυτό αποφάσισα Το μητρικό γάλα μειώνει τον κίνδυνο της παιδικής παχυσαρκίας και του άσθματος να συνεχίσω να χρησιμοποιώ τα προϊόντα της Medela. Επέλεξα το βραβευμένο Swing, ένα ηλεκτρικό θήλαστρο προσωπικής χρήσης που είχε όλα όσα ζητούσα. Το θήλαστρο μο προσφέρει μια εκπληκτικά φυσική αίσθηση. Η τεχνολογία 2-Phase Expression μο δίνει την αίσθηση ενός πραγματικού μωρού που θηλάζει. Προμηθεύτηκα μάλιστα μια ασπίδα θηλής που ταίριαζε με ακρίβεια στο στήθος μου, για μια πιο άνετη εμπειρία άντλησης. Το μητρικό γάλα δεν αποτελεί μόνο τροφή, αλλά προσφέρει επίσης ανοσολογικά και αναπτυξιακά οφέλη, μοναδικά για κάθε μητέρα και το μωρό της. Η σύστασή του μεταβάλλεται κατά τη διάρκεια της ημέρας και με την πάροδο των μηνών, για να έχει πάντοτε τα σωστά συστατικά για κάθε μωρό την κατάλληλη στιγμή της ζωής του: το γάλα των μητέρων είναι η πλέον κατάλληλη τροφή για τα μωρά. MEDELA 7

Εργαζόμενη μαμάτο μωρό σας τρέφεται τέλεια όπου κι αν είστε Πιάνει ελάχιστο χώρο και συνοδεύεται από ένα σετ hands-free και μια κομψή τσάντα. 8 MEDELA

Ήμουν ικανοποιημένη που η κόρη μου θα τρεφόταν ακόμη με το γάλα μου Cahors, Γαλλία, μητέρα 2 παιδιών Aνέκαθεν λάτρευα τη δουλειά μου και, προτού γεννήσω, υπέθετα ότι δεν θα είχα πρόβλημα να επιστρέψω στη δουλειά μου και να αναθέσω τη φροντίδα του μωρού μου σε άλλους. Αντιμετώπιζα το όλο θέμα με επιπολαιότητα, ώσπου γέννησα την πανέμορφη κόρη μου, τη Σάρα. Η δύναμη του συναισθηματικού δεσμού που αναπτύχθηκε μεταξύ μας με κατέκλυσε. Το μωρό σου γίνεται η πρώτη προτεραιότητά σου και θα κάνεις ό,τι είναι ανθρωπίνως δυνατό για να διασφαλίσεις ότι θα του προσφέρεις το καλύτερο. Κάθε σκέψη για τη δουλειά μου έγινε καπνός και ήταν η πρώτη φορά που μου συνέβαινε κάτι τέτοιο. Άρχισα να θηλάζω τη Σάρα από την πρώτη κιόλας μέρα. Οι μαίες με υποστήριξαν σε κάθε μου βήμα. Είχα διαβάσει για τα οφέλη του θηλασμού και ήθελα να διασφαλίσω ότι η Σάρα θα είχε το καλύτερο δυνατό ξεκίνημα στη ζωή της. Ήταν μια απίστευτη εμπειρία. Σε ένα από τα τακτικά μου τσεκ-απ μετά τη γέννηση της κόρης μου, ο γιατρός μου με ρώτησε αν σχεδίαζα να επιστρέψω στη δουλειά μου. Στο άκουσμα της ερώτησης, έπαθα σοκ! Ήμουν βέβαιη ότι θα φρόντιζαν μια χαρά τη Σάρα στον παιδικό σταθμό, αλλά αισθάνθηκα πολύ άβολα Συνέχεια στην επόμενη σελίδα επιλογή Η διπλή άντληση αυξάνει την παραγωγή γάλακτος και μειώνει το χρόνο άντλησης Το θήλαστρο είναι μικρό, εύκολο στη μεταφορά και ιδανικό για συχνές αντλήσεις Περιλαμβάνει ένα πλήρες σετ για τη φύλαξη, την ψύξη και τη μεταφορά του γάλακτος Διατίθεται και λύση hands-free, για περισσότερη ελευθερία κινήσεων MEDELA 9

Λιγότερο άγ Περισσότερος χρόνος για το μωρό σας ή ήπια προσαρμογή προτεραιοτήτων! Συνέχεια από την προηγούμενη σελίδα όταν υπέθεσα ότι θα έπρεπε να σταματήσω το θηλασμό. Άρχισα να εξετάζω το ενδεχόμενο να σταματήσω να εργάζομαι ή να ζητήσω παρατεταμένη άδεια άνευ αποδοχών. Δυστυχώς, δεν μου δόθηκαν αυτές οι δύο επιλογές. Είχα στενοχωρηθεί πολύ, μέχρι που ο γιατρός μου με εισήγαγε στον κόσμο των θηλάστρων. Πάντα νόμιζα ότι τα θήλαστρα ήταν για μητέρες που δεν μπορούσαν να θηλάσουν. Πόσο λάθος έκανα! Ο γιατρός μού εξήγησε ότι με το θήλαστρο, σε συνδυασμό με έναν λεπτομερή προγραμματισμό και οργάνωση, θα μπορούσα να διασφαλίσω ότι η Σάρα θα εξακολουθούσε να απολαμβάνει τα οφέλη του μητρικού γάλακτος! Με την υποστήριξη ενός συμβούλου θηλασμού, επέλεξα ένα θήλαστρο που ικανοποιούσε τέλεια τις ανάγκες μου. Δύο εβδομάδες περίπου προτού επιστρέψω στη δουλειά μου, άρχισα να ετοιμάζω ένα απόθεμα μητρικού γάλακτος στον καταψύκτη μου. Ταυτόχρονα, γνώρισα τη Σάρα στην κοπέλα που θα την φρόντιζε. Της έδωσα μερικές φιάλες μητρικού γάλακτος για να την ταΐζει. Έτσι, αισθανόμουν ότι η παρουσία μου εξακολουθούσε να παίζει σημαντικό ρόλο. Ήμουν ικανοποιημένη που η κόρη μου μπορούσε ακόμη να τρέφεται με το γάλα μου. Η σκέψη ότι έπρεπε να γυρίσω στη δουλειά με άγχωσε Η επιστροφή μου στην δουλειά ήταν δύσκολη, αλλά ξεπέρασα γρήγορα τις δυσκολίες, καθώς ήξερα πως η κόρη μου ήταν ασφαλής. Χάρηκα που ξαναείδα τους συναδέλφους μου και ένιωσα περήφανη όταν έβαλα μια φωτογραφία της κόρης μου στο γραφείο μου. Μίλησα στον προϊστάμενό μου 10 MEDELA

γχος! και κατάφερα να εξασφαλίσω ένα ειδικό δωμάτιο για τη χρήση του θηλάστρου, καθώς και χώρο στο ψυγείο για τις φιάλες μητρικού γάλακτος. Η χρήση του θηλάστρου στο χώρο εργασίας απαιτούσε ιδιαίτερη πειθαρχία από μέρους μου, αλλά άξιζε δίχως άλλο τον κόπο. δουλειά, γι αυτό χρησιμοποιούσα επιθέματα στηθόδεσμου μίας χρήσης για προστασία. Τα επιθέματα αυτά ήταν αόρατα κάτω από τα ρούχα μου και είχα πάντοτε μερικά από αυτά στην τσάντα μου. επιλογή κατασκευάζονται από πλαστικό χωρίς BPA, για την υγεία του μωρού σας. Φέρνοντας το γάλα μου στο σπίτι κάθε απόγευμα, μέσα στο φορητό ψυγειάκι μου, μπορούσα να αναπληρώνω το απόθεμα μητρικού γάλακτος στο σπίτι. Αισθανόμουν περήφανη που προσέφερα ό,τι καλύτερο για την κόρη μου. Ανησυχούσα μήπως τρέξει γάλα από το στήθος μου και λερώσει τα ρούχα μου στη Αισθανόμουν περήφανη που προσέφερα ό,τι καλύτερο για την κόρη μου! Βεβαιωθείτε ότι ο θηλασμός έχει εδραιωθεί επαρκώς, πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε φιάλη και θηλή. MEDELA 11

Διαχείριση μητρικ γάλακτος σε κάθ Συστάσεις για τον καλύτερο χειρισμ Aν αποφασίσετε να χρησιμοποιείτε θήλαστρο, υπάρχουν μερικά σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε. Το μητρικό γάλα είναι σαν υγρός χρυσός, ένα θαυμάσιο ελιξίριο για το μωρό σας, και πρέπει να το χειρίζεστε με μεγάλη προσοχή. Η επιλογή του δοχείου συλλογής γάλακτος είναι πολύ σημαντική. Το υλικό κατασκευής του δεν πρέπει να περιέχει Bisphenol-A (BPA), μια χημική ουσία που υπάρχει συχνά στις πλαστικές φιάλες. Μια εναλλακτική λύση για τις φιάλες είναι οι ασκοί μητρικού γάλακτος, οι οποίοι φυλάσσονται με τάξη στο ψυγείο ή τον καταψύκτη. MEDELA

κού θε στιγμή! σμό Εάν χρειαστεί να μεταφέρετε το γάλα σας, π.χ. από τη δουλειά στο σπίτι, το γάλα πρέπει να παραμένει κρύο, μέσα σε φορητό ψυγειάκι με παγοθήκη, μέχρι να το τοποθετήσετε ξανά σε ψυγείο. Σύντομα, η διαχείριση του γάλακτος, που συλλέγετε με το θήλαστρο σε καθημερινή βάση, θα γίνει μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας και θα αισθάνεστε ικανοποίηση που θα μπορείτε να προσφέρετε την εξαιρετική αυτή τροφή στο μωρό σας. Το μητρικό γάλα είναι σαν υγρός χρυσός MEDELA _

Ψυγείο ή κατ ιδού η απορία! Oι ειδικοί συνιστούν να φυλάσσετε το γάλα που μόλις συλλέξατε με θήλαστρο, στη συντήρηση του ψυγείου. Εάν χρησιμοποιείτε θήλαστρο αρκετές φορές μέσα στην ημέρα, φυλάσσετε κάθε ποσότητα γάλακτος ξεχωριστά στην συντήρηση του ψυγείου. Μόλις όλες οι ποσότητες ψυχθούν επαρκώς, μπορείτε στη συνέχεια να τις αναμίξετε μεταξύ τους. Μπορείτε να φυλάξετε μητρικό γάλα στη συντήρηση του ψυγείου, στους 4 ºC περίπου, για 3-5 ημέρες. Είναι σημαντικό να μην φυλάσσετε το γάλα στην πόρτα του ψυγείου. Το συχνό άνοιγμα και κλείσιμο προκαλεί μεταβολές της θερμοκρασίας που μπορεί να είναι επιβλαβείς για το γάλα. Εάν θέλετε να διατηρήσετε το γάλα για περισσότερες ημέρες, μπορείτε να το καταψύξετε. Όταν το γάλα παγώνει, διαστέλλεται, γι αυτό δεν πρέπει να γεμίζετε ένα δοχείο πάνω από τα 3/4 της χωρητικότητάς του. Μπορείτε να φυλάξετε μητρικό γάλα στην κατάψυξη μέχρι και για 6 μήνες στους -16 ºC και μέχρι και για 12 μήνες στους -18 ºC. Για να ξέρετε το χρόνο φύλαξης κάθε ποσότητας γάλακτος στο ψυγείο σας, είναι πολύ σημαντικό να τοποθετείτε ετικέτες με την ημερομηνία. Οι ασκοί Pump & Save της Medela είναι πολύ βολικοί, διότι διαθέτουν μια πρακτική επιφάνεια για τις σημειώσεις σας, είναι έτοιμοι για απ επιλογή ευθείας άντληση και έχουν μικρές διαστάσεις για φύλαξη και κατάψυξη. Αφήστε το κατεψυγμένο γάλα στη συντήρηση του ψυγείου για να αποψυχθεί αργά και κατόπιν αφήστε το έξω να αποκτήσει τη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θερμαντήρα μπιμπερό, μην θερμαίνετε όμως το γάλα στο φούρνο μικροκυμάτων. Ο φούρνος μικροκυμάτων μπορεί να μη θερμάνει ομοιόμορφα το γάλα, γεγονός που μπορεί να είναι επικίνδυνο για το μωρό σας. Οι πρακτικοί όρθιοι ασκοί Pump & Save σάς επιτρέπουν να συλλέγετε και να καταψύχετε το γάλα σας εύκολα και απόλυτα υγιεινά. Το διπλό τοίχωμα και το απόλυτα στεγανό κλείσιμό τους διασφαλίζουν τη μακροπρόθεσμη φύλαξη του γάλακτος. 14 MEDELA

ταψύκτης: Διατηρώντας ένα απόθεμα μητρικού γάλακτος, διασφάλισα ότι το μωρό μου δεν θα χρειαζόταν ποτέ εναλλακτική τροφή (που είχε προηγουμένως καταψυχθεί) Θερμοκρασία περιβάλλοντος Συντήρηση ψυγείου Κατάψυξη ψυγείου ή καταψύκτης Καταψύκτης βαθείας καταψύξεως Θερμοκρασία περιβάλλοντος Συντήρηση ψυγείου Κατάψυξη ψυγείου ή καταψύκτης Καταψύκτης βαθείας καταψύξεως Μην αφήνετε σε θερμοκρασία περιβάλλοντος 3 5 ημέρες τους 4 C περίπου 6 μήνες στους 16 C περίπου 12 μήνες στους 18 C περίπου Μην φυλάσσετε 10 ώρες Ποτέ μην επανακαταψύχετε Ποτέ μην επανακαταψύχετε MEDELA 15

πόνος Τι Τα πάντα για τη φροντίδα του στήθους σ 1 2 3 4 5 6 7 8 16 MEDELA

Δελχί, Ινδία, μητέρα 3 παιδιών Τις πρώτες εβδομάδες, κατέβαλλα τεράστιες προσπάθειες. Τώρα, θηλάζω το μωρό μου για τρεις μήνες χωρίς κανένα ς! πρόβλημα. ς σας 1 2 3 4 5 6 7 8 ΑΣΠΙΔΕΣ ΘΗΛΗΣ CONTACT TM Προστατεύουν τις πληγωμένες θηλές κατά το θηλασμό PURELAN TM Ανακουφίζει τις ευαίσθητες ή ξηρές θηλές ΠΛΕΝΟΜΕΝΑ ΕΠΙΘΕΜΑΤΑ ΣΤΗΘΟΔΕΣΜΟΥ Μέγιστη απορροφητικότητα, από αντιμικροβιακό υλικό που μειώνει την κακοσμία και την ανάπτυξη βακτηριδίων ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΑ ΘΗΛΩΝ Προστατεύουν τις πληγωμένες ή σκασμένες θηλές ΚΕΛΥΦΗ ΣΥΛΛΟΓΗΣ ΓΑΛΑΚΤΟΣ Ασφαλής λύση για μεγάλες διαρροές γάλακτος ΑΝΑΛΩΣΙΜΑ ΕΠΙΘΕΜΑΤΑ ΣΤΗΘΟΔΕΣΜΟΥ Υπερ-απορροφητικά, λεπτά, αόρατα κάτω από τα ρούχα ΘΕΡΜΗ/ΨΥΧΡΗ ΚΟΜΠΡΕΣΑ ΣΤΗΘΟΥΣ ΑΠΟ ΓΕΛΗ Προσφέρει ανακούφιση στο πονεμένο στήθος ΕΠΙΘΕΜΑ ΥΔΡΟ-ΓΕΛΗΣ Μοναδική αίσθηση δροσιάς Oι θηλές μου δεν ήταν συνηθισμένες σε τόσο εντατική χρήση και σύντομα έσκασαν και άρχισαν να πονούν. Το γάλα κατέβηκε την 3η ημέρα και το στήθος μου ήταν πρησμένο πολύ και έτρεχε γάλα. Μίλησα με τη μαία μου και εκείνη μου σύστησε μερικά προϊόντα που θα με βοηθούσαν τη δύσκολη αυτή περίοδο. Η ανακούφιση που ένιωσα όταν έβαλα την κρύα κομπρέσα γέλης πάνω στο πρησμένο στήθος μου ήταν μεγάλη, ενώ τα αναλώσιμα επιθέματα στηθόδεσμου απορροφούσαν όλες τις διαρροές γάλακτος από το στήθος. Ωστόσο, οι θηλές μου χρειάστηκαν παραπάνω χρόνο για να επανέλθουν. Μου έδειξαν πώς να βάζω καλύτερο το μωρό στη θηλή και χρησιμοποιούσα για αρκετό διάστημα τις ασπίδες θηλών για να δώσω στις θηλές μου το χρόνο που χρειάζονταν για να συνέλθουν. Χάρη στο ανακουφιστικό Purelan, σύντομα επανήλθαν στη φυσιολογική τους κατάσταση και ένιωσα μεγάλη ανακούφιση που μπορούσα και πάλι να απολαμβάνω το θηλασμό του μωρού μου. Μου έδειξαν πώς να βάζω καλύτερα το μωρό στη θηλή και έτσι οι θηλές μου επανήλθαν και ο θηλασμός έγινε πιο άνετος MEDELA 17

Στιγμές τρυφερ Ποιοτικός χρόνος με το μωρό Oosterhaut, Ολλανδία, μητέρα 1 παιδιού _ MEDELA

ρότητας ρό σας Όταν ξεκίνησα να θηλάζω την Έμμα μου, συχνά ανησυχούσα μήπως δεν έπινε αρκετό γάλα. Δεν είχα τρόπο να μετρήσω την ποσότητα που έπινε. Μου είχαν πει ότι, στην ηλικία των 10 ημερών, το στομάχι του μωρού έχει το μέγεθος μια μπάλας του γκολφ! Δεν είχα συνειδητοποιήσει πόσο μικρό ήταν. Hμαία με επισκεπτόταν τακτικά, αφ ότου έφυγα από το μαιευτήριο. Μου έλεγε να σημειώνω πόσες πάνες άλλαζα μετά από ούρηση και κένωση της Έμμας, το βάρος που έπαιρνε και πόσο δραστήρια ήταν. Ως νέα μητέρα, βρήκα πολύ χρήσιμες τις συμβουλές της, αλλιώς δεν μπορούσα να είμαι σίγουρη ότι κάνω το σωστό. Μόλις εξοικειώθηκα με το θηλασμό, κατάλαβα ότι ήταν η πιο θαυμάσια εμπειρία απ όλες. Ήταν μια πολύ προσωπική στιγμή, μόνο για μένα και το μωρό μου. Κατάφερα να απομονώνομαι από τον υπόλοιπο κόσμο και να επικεντρώνομαι στην Έμμα. Ξέρω ότι ο σύντροφός μου ήταν περήφανος για μένα και το μωρό μας και ήθελα να τον βοηθήσω να βιώσει κι εκείνος την ίδια στενή επαφή. Ήθελα επίσης να αποκτήσει μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στη φροντίδα της Έμμα. Μίλησα στη μαία για το θέμα αυτό και εκείνη μου πρότεινε να χρησιμοποιήσω θήλαστρο, για να μπορεί κι εκείνος να ταΐζει την Έμμα. Ήταν μια εξαιρετική πρόταση και αισθάνθηκα ικανοποίηση που έβλεπα τον σύντροφό μου να ταΐζει το μωρό μας με την καλύτερη δυνατή τροφή. Όσο περισσότερη αυτοπεποίθηση αποκτούσε, τόσο πιο χαλαρός γινόταν και τελικά τόσο πιο κοντά ερχόταν στην Έμμα. Το γεγονός ότι μοιραστήκαμε αυτές τις τρυφερές στιγμές ο ένας με τον άλλον ως οικογένεια, μας έφερε όλους πιο κοντά. επιλογή Ο ιδανικός συνδυασμός φύσης και τεχνολογίας Μικρό και διακριτικό, για εύκολη χρήση στο σπίτι ή στα ταξίδια Φιλικό προς το χρήστη - απλή ρύθμιση για μεγαλύτερη άνεση και αποτελεσματική άντληση γάλακτος MEDELA 19

Καλωσόρισες, μωρό μου αντίο μικρόβια! Hυγιεινή των μωρών - ειδικά στα προϊόντα ταΐσματος με μητρικό γάλα - είναι πολύ σημαντική. Όταν ταΐζετε το μωρό σας με γάλα που έχετε συλλέξει με θήλαστρο, τα μέρη του θηλάστρου που έρχονται σε άμεση επαφή με το γάλα θα πρέπει να πλένονται σχολαστικά με καυτό νερό και σαπούνι και κατόπιν να ξεπλένονται καλά μετά από κάθε χρήση. Όλα τα μέρη θα πρέπει να στεγνώνουν σχολαστικά και κατόπιν να φυλάσσονται σε επιλογή Μέσα σε μόλις 3 λεπτά, οι πρακτικοί ασκοί Quick Clean για φούρνο μικροκυμάτων απολυμαίνουν τα σχολαστικά πλυμένα παρελκόμενα Medela Με ελάχιστη προσπάθεια, εξαλείφεται το 99,9% των συνηθέστερων βακτηριδίων Μια εύκολη και υγιεινή λύση για καθημερινή χρήση. Κάθε ασκός Quick Clean μπορεί να χρησιμοποιηθεί μέχρι και 20 φορές Η υγιεινή είναι πλέον ευκολότερη παρά ποτέ κλειστό κουτί. Τα συχνά χρησιμοποιούμενα μπιμπερό και οι θηλές θα πρέπει να απολυμαίνονται μία φορά την ημέρα. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για το σκοπό αυτό, όπως π.χ. σε αποστειρωτές ατμού ή για φούρνους μικροκυμάτων ή στο πλυντήριο πιάτων. Εάν πρόκειται να αγοράσετε θήλαστρο, να θυμάστε πάντα ότι είναι για προσωπική χρήση και μόνο. Αυτό σημαίνει ότι είναι σχεδιασμένο να χρησιμοποιείται από ένα και μόνο άτομο. Εάν αγοράσετε ένα μεταχειρισμένο θήλαστρο ή δανειστείτε ένα από μια φίλη σας, εκθέτετε τον εαυτό σας στον κίνδυνο επιμολύνσεων. Μόνον τα θήλαστρα για νοσοκομειακή χρήση - που προορίζονται για ενοικίαση στο σπίτι - είναι σχεδιασμένα για περισσότερους του ενός χρήστες, επειδή συνοδεύονται από ένα καινούργιο κιτ για κάθε μητέρα. 20 MEDELA

MEDELA 21

Θήλαστρο Freestyle TM Θήλαστρο Swing TM Θήλαστρο Harmony TM Θήλαστρο Mini Electric TM Ασκός μητρικού γάλακτος Pump & Save TM Φορητό ψυγειάκι Ασκός Quick Clean TM για φούρνο μικροκυμάτων Φιάλες μητρικού γάλακτος Ασπίδες θηλής Contact TM Purelan TM Θερμή/ψυχρή κομπρέσα στήθους από γέλη Πλενόμενα επιθέματα στηθόδεσμου Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τ σημεία πώλησης προϊόντων Medela, επισκεφθείτε την τοποθεσία Web στη διεύθυνση www.medela.com και αναζητήστε τα σημεία πώλησης στη δική σας χώρα. μιμείται τέλεια τον φυσικό ρυθμό θηλασμού του βρέφους. Σύμφωνα με έρευνες, έχει αποδειχθεί ότι σας βοηθά να κατεβάσετε περισσότερο γάλα σε λιγότερο χρόνο. κατασκευάζονται από πλαστικό χωρίς BPA, για την υγεία του μωρού σας. 22 MEDELA

Ο Όμιλος Θηλασμού της Medela έχει στόχο τη βελτίωση της υγείας των μητέρων και των μωρών χάρη στα οφέλη του μητρικού γάλακτος.