Ημερολόγιο 2O5. Αρτύματα & Ροφήματα τον Αρωματόκηπο



Σχετικά έγγραφα
Με Νου, Αρωματόκηπος και ευεξία

Με...Νου. Ανακαλύπτοντας μυστικά των βοτάνων. Μαρία Στικούδη Ελένη Μαλούπα Διαμάντω Λάζαρη Νίκος Κρίγκας

ΦΥΤΑ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ ΕΝΔΗΜΙΚΑ. που πωλούνται (ανεξέλεγκτα) στο διαδίκτυο

Αρωματικά και Φαρμακευτικά Φυτά τάσεις και προοπτικές. Χρήστος Δόρδας Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης Γεωπονική Σχολή Εργαστήριο Γεωργίας

Αξιοποίηση των ελληνικών φυτών

ΙΑΝΟΥΆΡΙΟΣ 31 ΤΡΊΤΗ 1 ΚΥΡΙΑΚΉ 30 ΔΕΥΤΈΡΑ 20 ΠΑΡΑΣΚΕΥΉ 25 ΤΕΤΆΡΤΗ 26 ΠΈΜΠΤΗ 28 ΣΆΒΒΑΤΟ 22 ΚΥΡΙΑΚΉ 6 ΠΑΡΑΣΚΕΥΉ 7 ΣΆΒΒΑΤΟ 8 ΚΥΡΙΑΚΉ 9 ΔΕΥΤΈΡΑ

Βαλκανικός Βοτανικός Κήπος. Κρουσσίων. Δρ. Ελένη Μαλούπα Τακτική Ερευνήτρια ΕΘ.Ι.ΑΓ.Ε. ΕΘ.Ι.ΑΓ.Ε

Αξιοποίηση των ελληνικών φυτών

Ελληνικά αρωματικά-φαρμακευτικά φυτά ως σύγχρονες υπερτροφές

EΣ / GR Ο E Ρ Ε ΕΛΛΗΝΙΚEΣ Υ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ 2O7

Ελληνικά Αρωματικά Φυτά Αξιοποίηση των ελληνικών φυτών

Περιεχόμενα MEΡΟΣ Ι Γενική περιγραφή των αρωματικών και φαρμακευτικών φυτών

Ελληνική Χλωρίδα: Διατήρηση και Αξιοποίηση των Αρωματικών -Φαρμακευτικών Ειδών (ΕΘ.Ι.ΑΓ.Ε.)

Ελληνικά Αρωματικά και Φαρμακευτικά Φυτά Μοχλός ανάπτυξης και καινοτομίας

ΝΕΕΣ ΤΑΣΕΙΣ ΣΤΗ ΜΕΤΑΠΟΙΗΣΗ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΧΛΩΡΙ ΑΣ. Μόσχος. Γ. Πολυσίου. Καθηγητής Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών. 3 4 Ιουνίου 2014 Αθηναΐς (Αθήνα)

Η ΙΔΕΑ. Εκείνα που πρωτίστως αναδύουν αυτά τα αρώματα, δεν είναι άλλα από τα αρωματικά φυτά.

Διατήρηση και αξιοποίηση των ελληνικών αρωματικών και φαρμακευτικών ειδών

Καλλιέργεια ελληνικών αρωματικών / φαρμακευτικών φυτών

Δρ. Ελένη Μαλούπα. Τάσεις και εξελίξεις στον κλάδο των Αρωματικών & Φαρμακευτικών Φυτών

Ινστιτούτο Γενετικής Βελτίωσης και Φυτογενετικών Πόρων

Συνεργασίες. Εκχυλίσεις

Αξιοποίηση των αυτοφυών αρωματικών / φαρμακευτικών φυτών: η περίπτωση της ρίγανης του όρους Κόζιακα (Ν. Τρικάλων)

Αρωματικά-Φαρμακευτικά Φυτά

ευτερογενείς µεταβολίτες Μικρού όγκου - µεγάλης αξίας προϊόντα (fine chemicals) Οι τιµές των προϊόντων αυτών είναι πολύ υψηλές

Ελληνικά Αρωματικά Φυτά Αξιοποίηση των ελληνικών φυτών

Συντάχθηκε απο τον/την radiovereniki.gr Σάββατο, 17 Νοέμβριος :23 - Τελευταία Ενημέρωση Σάββατο, 17 Νοέμβριος :38

ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΖΑΚΑΚΙΟΥ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ 2017 ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΖΑΚΑΚΙΟΥ

Τα προγράμματα Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης της Δ.Ε. Β Αθήνας, με θέμα το σχολικό κήπο Πετρίδου Βαρβάρα,

Αειφορική χρήση των Ελληνικών Αρωματικών Φυτών

DIOSCURIDES OE. Μεταποίηση αρωματικών και φαρμακευτικών φυτών. Στέργιος Τζιμίκας Ιατρός διευθύνων σύμβουλος

Ελληνική Χλωρίδα: Διατήρηση και Αξιοποίηση των Αρωματικών και Ανθοκομικών Ειδών

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2018 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2018 ΜΑΡΤΙΟΣ / /2 1/2 2/2 3/2 8/2 6/2 5/2 9/2 7/2 11/2 13/2 14/2 16/2 15/2 12/2 18/2 17/2 23/2 20/2 22/2

Βότανα και Μπαχαρικά στην Παραδοσιακή Κουζίνα της Θεσσαλονίκης

Γενικές αρχές αναπαραγωγής και καλλιέργειας της ελληνικής ρίγανης

Τσάι του Βουνού / Sideritis spp.

ΓΕΩΠΟΝΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΘΡΑΚΗΣ Α Ν Α Κ Ο Ι Ν Ω Σ Η

ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟ ΚΡΗΤΗΣ ΣΧΟΛΗ ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΔΙΚΑΙΟΥ ΤΟΥ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ ΚΑΙ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗΣ ΔΙΑΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ ΧΑΝΙΑ - ΙΟΥΛΙΟΣ 2014

Δράσεις συλλογικότητας στην καλλιέργεια και επιχειρηματική αξιοποίηση των ελληνικών αρωματικών/φαρμακευτικών φυτών

Ελληνική Χλωρίδα: Διατήρηση και Αξιοποίηση των Αρωματικών -Φαρμακευτικών Ειδών

Στράτος Φ. Κυριαζίδης ( ) 1

Βότανα της Κρήτης, ένας ανεκμετάλλευτος πλούτος;

Πολλαπλασιασμός, καλλιέργεια και μεταποίηση Ελληνικών αρωματικών- φαρμακευτικών φυτών Νοεμβρίου 2015

Τίτλος ράσης Καλλιέργεια Αρωματικών και Φαρμακευτικών Φυτών

Μια. φωτογραφία ιστορία

Αρωµατικά Φυτά: Ο αιθέριος θησαυρός του τόπου µας -Τάσεις και προοπτικές

Καινοτόμα προϊόντα από αρωματικά και φαρμακευτικά φυτά της ελληνικής χλωρίδας Στέργιος Τζιμίκας Ιατρός διευθύνων σύμβουλος Dioscurides OE

Ιανουάριος. Δευτ. Τρ. Τετ. Πέμπ. Παρ. Σάββ. Κυρ.

Στράτος Φ. Κυριαζίδης ( ) 1

ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΗ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΑΡΩΜΑΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΩΝ ΦΥΤΩΝ

17PROC

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ e-school by Agronomist.gr

Εξερευνώντας μονοπάτι στο Γεωπάρκο Σητείας, περιοχή Τοπλού. Χ.Φασουλάς Μ.Φ.Ι.Κ.

Μελέτη της δυνατότητας σύμπλεξης ιόντων χαλκού και σιδήρου από αφεψήματα Ελληνικών βοτάνων

ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΓΙΑ ΤΑ ΑΡΩΜΑΤΙΚΑ ΚΑΙ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΑ ΦΥΤΑ ΣΤΗΝ ΚΡΗΤΗ

ΑΝΑΡΤΗΤΕΑ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ ΓΕΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΓΡΟΤΙΚΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΓΕΝΕΤΙΚΗΣ ΒΕΛΤΙΩΣΗΣ & ΦΥΤΟΓΕΝΕΤΙΚΩΝ ΠΟΡΩΝ. Θεσσαλονίκη, Α. Π.

ΤΟΜΕΑΣ ΓΕΩΠΟΝΙΑΣ, ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΚΑΙ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ

ΟΑΕΔ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΓΓΕΓΡΑΜΜΕΝΗΣ ΑΝΕΡΓΙΑΣ ΚΑΤΑ ΜΗΝΑ:ΕΤΟΣ 2017 ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΓΓΕΓΡΑΜΜΕΝΗΣ ΑΝΕΡΓΙΑΣ KATA MHNA ΕΤΟΥΣ 2017

ΥΠΑΙΘΡΙΑ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΠΙΠΕΡΙΑΣ. Δημήτρης Σάββας Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών Εργαστήριο Κηπευτικών Καλλιεργειών

ΜΗΝΙΑΙΕΣ ΩΡΕΣ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ (ΕΒΔ x 3)

Αύγουστος Σεπτέµβριος 2010

Αύγουστος-Σεπτέμβριος

Ποσοτικός και ποιοτικός προσδιορισμός αιθέριων ελαίων ρίγανης του όρους Κόζιακα (Ν. Τρικάλων)

ΑΡΩΜΑΤΙΚΑ ΦΥΤΑ ΤΗΣ Δ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ

Ολοκληρωμένη Διαχείριση Αρωματικών και Φαρμακευτικών Φυτών

Όλοι οι µεγάλοι ήταν κάποτε παιδιά... λίγοι όµως το θυµούνται, Αντουάν ντε Σεντ-Εξιπερί

ΠΕΡΙΟΔΟΙ ΥΠΟΒΟΛΗΣ ΜΗΝΙΑΙΩΝ ΑΠΔ ΟΙΚΟΔΟΜΟΤΕΧΝΙΚΩΝ ΕΡΓΩΝ ΜΙΣΘΟΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΟΔΩΝ 01/ /2015

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΑΠΟΚΕΝΤΡΩΜΕΝΗ ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΚΡΗΤΗΣ ΔΗΜΟΣ ΧΑΝΙΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΡΗΤΗ

ΚΗΠΕΥΤΙΚΑ: ΠΟΤΕ φυτεύουμε ΤΙ!

Απόφαση Διοικητικού Συμβουλίου

Ο EΛΛΗΝΙΚΟΣ ΑΥΤΟΦΥΗΣ ΛΥΚΙΣΚΟΣ ΚΑΙ Η ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑΣ ΤΟΥ ΛΥΚΙΣΚΟΥ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

econteplusproject Organic.Edunet Χρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ένωση econtentplus programme ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΠΙΠΕΡΙΑΣ 1

econteplusproject Organic.Edunet Χρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ένωση econtentplus programme ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΠΑΝΤΖΑΡΙΟΥ 1

ΕΡΕΥΝΩΝΤΑΣ ΤΗ ΜΟΝΑΔΙΚΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΤΟΠΙΚΩΝ ΠΟΙΚΙΛΙΩΝ: Η ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΤΗΣ ΦΑΒΑΣ ΣΚΥΡΟΥ

Πρόγραμμα: Δυνατότητες και προοπτικές του επαγγέλματος που θέλω να ακολουθήσω μέσα από το Διαδίκτυο

«Αρωματικά φυτά: προϋποθέσεις δημιουργίας επιτυχημένης μονάδας καλλιέργειας/μεταποίησης»

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΤΙΚΟΙ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΟΙ ΠΙΝΑΚΕΣ ΕΓΓΕΓΡΑΜΜΕΝΗΣ ΑΝΕΡΓΙΑΣ ΣΤΟ ΜΗΤΡΩΟ ΤΟΥ ΟΑΕΔ ΕΤΟΥΣ 2010

ΑΔΑ: ΒΙΨΨ4691ΩΓ-Ε30. ΠΕΡΙΟΔΟΣ ΥΠΟΒΟΛΗΣ ΜΗΝΙΑΙΑΣ Α.Π.Δ. ΚΟΙΝΩΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2014 (δεν αφορά το Δημόσιο,τα Ν.Π.Δ.Δ και τους Ο.Τ.

5 Δευτέρα Ακολουθία των Μ. Ωρών, Θεία Λειτουργία & Αγιασμός. 7 Τετάρτη Θεία Λειτουργία «Σύναξις Αγίου Ιωάννου του Προδρόμου»

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ ΝΗΣΙΑ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ ΚΡΗΤΗ

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ

Χερσόνησος Ροδωπού Χανίων. Γ.Παρασύρης. Φωτογραφία εξωφύλλου: Οροπέδιο Λασιθίου. Μ.Τρικάλη Μ.Φ.Ι.Κ.

Αρωματικά Φυτά στην Κουζίνα

ΜΑΡΤΙΟΥ 2015

ΤΕΧΝΙΚΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ. Κοινωνική Συνοχή ΕΚΤ» του Ε.Π. «Ανατολική Μακεδονία και Θράκη » με ΚΩΔ. «MIS ».

ΕΜΣτΕ. Τεκτονικόν Μέγαρον Αθηνών. Σεπτέμβριος 2017 ΚΥΡΙΑΚΗ ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ

Ομάδα Αγωγής Σταδιοδρομίας. Διαγωνισμός : Ασφαλές Διαδίκτυο με Επαγγελματική Μονογραφία

17PROC

Σημείωση: Οι ημερομηνίες ενδέχεται να αλλάξουν και να προστεθούν νέες. 17, Πέμπτη Αθήνα, Θεσσαλονίκη

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΑΓΡΟΤΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΚΑΙ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΑΝΝΑ ΦΟΥΛΙΔΗ. Χαλκίδα 8 Μαρτίου 2012

ΠΕΡΙΟΔΟΣ ΥΠΟΒΟΛΗΣ ΜΗΝΙΑΙΑΣ Α.Π.Δ. ΚΟΙΝΩΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ (δεν αφορά το Δημόσιο, τα Ν.Π.Δ.Δ και τους Ο.Τ.Α )

ΟΔΗΓΙΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ 15 (ΟΕ-15) ΑΡΔΕΥΣΗ Κωδικός Έκδοση Έγκριση ΣΟΔ-Λ-ΕΓΧ 1 η /2016 ΟΕΦ-ΕΑΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ ΑΕ ΑΕΣ -ΕΟΠ

Ημερίδα. Τετάρτη 22 Σεπτεμβρίου 2010 Αίθουσα Ένωσης Αγροτικών Συνεταιρισμών Αμύνταιου

Σημ.: Προσθέσθε άνηθο στο φαγητό σας αφού τελειώσει το μαγείρεμα γιατί ο βρασμός το καταστρέφει

ΦΥΤΑ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ ΜΑΣ. Ε και Στ τάξη

ΘΕΡΜΟΚΗΠΙΑΚΩΝ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΩΝ ΚΑΙ ΑΝΘΟΚΟΜΙΑΣ

ΑΡΩΜΑΤΙΚΑ & ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΑ ΦΥΤΑ

Ρίγανη. Τζουραµάνη Ε., Ναβρούζογλου Π., Σιντόρη Αλ., Λιοντάκης Αγ., Παπαευθυµίου Μ. Καρανικόλας Π. και Αλεξόπουλος Γ.

AΝΩΝΥΜΗ ΝΑΥΤΙΛΙΑΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΚΡΗΤΗΣ.

econteplusproject Organic.Edunet Χρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ένωση econtentplus programme ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΞΕΡΟΥ ΚΡΕΜΜΥΔΙΟΥ 1

LIFE08 NAT/CY/ Δράση Γ.5: Εμπλουτισμός των πληθυσμών των υπό μελέτη ειδών

Transcript:

Ημερολόγιο 2O5 1 Αρτύματα & από Ροφήματα τον Αρωματόκηπο

Πρόλογος Στο φετινό ημερολόγιο του Βαλκανικού Βοτανικού Κήπου Κρουσσίων παρουσιάζονται επιλεγμένα αρωματικάφαρμακευτικά φυτά της Ελλάδας και προωθούνται νέες ιδέες για χρήση τους στην καθημερινή ζωή με σκοπό την ευεξία μας. Χρησιμοποιώντας με κατάλληλο τρόπο επιλεγμένα αρωματικά-φαρμακευτικά φυτά σε δημιουργικά μαγειρέματα, σε ευεργετικά ροφήματα και σε οικιακούς αρωματόκηπους, έχουμε την πεποίθηση ότι το κοινό θα ενημερωθεί για τις νέες δυνατότητες χρήσης των φυτών της ελληνικής γης. Ευελπιστούμε επίσης ότι ο αναγνώστης θα ευαισθητοποιηθεί σε θέματα που αφορούν στη διατήρηση των πληθυσμών ορισμένων ευάλωτων φυτών στη φύση (όπως ο δίκταμος της Κρήτης και απειλούμενα είδη που ανήκουν στο τσάι του βουνού). Στο ημερολόγιο του 2015 παρουσιάζονται επιλεγμένες εικόνες και πληροφορίες από ένα νέο βιβλίο με τίτλο «Με νου, αρωματόκηπος και ευεξία» των Μ. Στικούδη, Ε. Μαλούπα, Δ. Λάζαρη και Ν. Κρίγκα, το οποίο αναμένεται να εκδοθεί σύντομα από τις Εκδόσεις Πατάκη. Η επιλογή των 15 φυτών σε αυτό το βιβλίο δεν είναι τυχαία. Πρόκειται για αρωματικά-φαρμακευτικά φυτά που συμπεριλαμβάνονται στον κατάλογο της Ευρωπαϊκής Φαρμακοποιίας καθότι για αυτά έχει συνταχθεί ολοκληρωμένη επιστημονική μονογραφία η οποία είναι εγκεκριμένη από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή Φαρμάκων Φυτικής Προέλευσης (μελισσόχορτο, φαρμακευτικό φασκόμηλο, μάραθος, δίκταμος), ή φυτά που έχουν εδώδιμα (βρώσιμα) τμήματα (όπως κάππαρη, κρανιά, κρίταμο, χαρουπιά, μαστιχόδεντρο) και καταναλώνονται παραδοσιακά, καθώς και φυτά που είναι ευρέως γνωστά για τη μακροχρόνια παραδοσιακή χρήση τους, αλλά δεν έχει συνταχθεί ακόμη η μονογραφία τους από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή Φαρμάκων Φυτικής Προέλευσης (αγριοτριανταφυλλιά ή κυνόροδο, κρόκος, ματζουράνα, τσάι του βουνού, ρούδι ή σουμάκι και σατουρέγια ορέων ή ορεινό θρούμπι). Για τα φυτά αυτά στο βιβλίο παρουσιάζονται ενδιαφέροντα μυθολογικά-ιστορικά-πολιτισμικά στοιχεία, απαραίτητες βιολογικές (μορφολογία, εξάπλωση, ανθοφορία, εδώδιμο τμήμα) και φαρμακογνωστικές πληροφορίες (συστατικά, φυτοθεραπευτικές ιδιότητες, ενδείξεις & προφυλάξεις), προσδιορίζεται η ταυτότητά τους, το άρωμα και η γεύση τους. Σε ιδιαίτερη ενότητα, για κάθε φυτό παρουσιάζονται συμβουλές και μικρά μυστικά με μεγάλη πρακτική αξία. Επίσης, για τα φυτά αυτά: επισκοπείται η διατροφική χρήση τους, διαμορφώνονται πρωτότυπα μείγματα μεταξύ τους (σε συγκεκριμένες αναλογίες) για ροφήματα που συμβάλλουν στην ευεξία, παρουσιάζονται νέες γευστικές προτάσεις, ανοίγονται νέοι γαστρονομικοί ορίζοντες (προσδιορίζονται νέες χρήσεις των φυτών) και τα εδέσματα συνδυάζονται σε πρωτότυπα μενού. Επίσης, παρουσιάζονται με συνοπτικό και πρακτικό τρόπο οι απαραίτητες πληροφορίες που οδηγούν σε πετυχημένη αναπαραγωγή-καλλιέργεια αυτών των φυτών στο οικιακό περιβάλλον και σε συγκομιδή-αποθήκευσή τους για χρήση. Όλα τα μέρη των φυτών που προτείνονται για χρήση, ζυγίζονται δίνοντας έμφαση στη διατροφική τους αξία, αλλά και στην ικανότητα τους να συμβάλλουν στην ευεξία μας και να απογειώσουν με ασφάλεια την καθημερινή γαστρονομική μας απόλαυση. Οι προτεινόμενες συνταγές (μαγειρική, ροφήματα) δοκιμάστηκαν και εκτελέστηκαν πολλές φορές από τη Μαρία Στικούδη, ώστε να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Η εγκυρότητα των πληροφοριών που παρέχονται στο βιβλίο αυτό επιβεβαιώθηκε ή διασταυρώθηκε από δημοσιευμένες επιστημονικές εργασίες. Ορισμένες από τις πληροφορίες που παρέχονται προέρχονται από έρευνες που δεν έχουν ακόμη δημοσιευτεί. Οι φωτογραφίες που χρησιμοποιούνται είναι πρωτότυπες και οι λήψεις τους έγιναν στο φυσικό περιβάλλον, σε εργαστηριακούς χώρους ή στο οικιακό περιβάλλον από τους συγγραφείς ή συνεργάτες. Τα περισσότερα από τα φυτά που παρουσιάζονται μπορούν εύκολα να αναζητηθούν στο εμπόριο. Εξαίρεση αποτελεί η σατουρέγια ορέων ή ορεινό θρούμπι καθότι ακόμη δεν καλλιεργείται στην ελληνική επικράτεια. Σε κάθε περίπτωση όμως υπάρχουν πλέον εξειδικευμένα φυτώρια τα οποία προμηθεύουν πιστοποιημένο φυτικό υλικό. Ο ανήσυχος αναγνώστης μπορεί να απευθυνθεί για τέτοια θέματα στην Ένωση Αρωματικών Φαρμακευτικών Φυτών Ελλάδας (www.eaffe.org). Για να υλοποιηθεί αυτό το εγχείρημα, σχηματίστηκε μια συγγραφική ομάδα που στηρίχθηκε στη συμπληρωματικότητα διαφορετικών ειδικοτήτων και ιδιοτήτων, στην αγάπη για τα ελληνικά αρωματικά-φαρμακευτικά φυτά και την προστασία τους, αλλά και στην καλή γνώση της χρήσης τους. Στο επικείμενο βιβλίο αλλά και στο ημερολόγιο του 2015 συνεργάστηκαν: Από το Βαλκανικό Βοτανικό Κήπο Κρουσσίων του Ελληνικού Γεωργικού Οργανισμού Δήμητρα, η Μαρία Στικούδη (συγγραφέας, υπεύθυνη εστίασης-γευσιγνωσίας και food-blogger aromatikesistories.blogspot. gr) και η Ελένη Μαλούπα (γεωπόνος εξειδικευμένη σε θέματα βιολογίας και διατήρησης φυτών) και από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσ-σαλονίκης, η Διαμάντω Λάζαρη (φαρμακοποιός με μακροχρόνια εξειδίκευση στη φαρμακογνωσία) και ο Νίκος Κρίγκας (βιολόγος με εξειδίκευση στην ταξινόμηση φυτών και τη βιολογία διατήρησης). Φωτογραφία νημάτων κρόκου (εξωφύλλο), φωτογραφίες αρωματικών-φαρμακευτικών φυτών σε μπολάκια ή γλάστρες, φωτογράφηση ροφημάτων και συνταγών μαγειρικής: Μαρία Στικούδη (http://aromatikesistories.blogspot.gr) Φωτογραφία Origanum dictamnus: Γιάννης Συλλιγνάκης Φωτογραφία οπισθόφυλλου: Μαρίνα Παναγιωτίδου Φωτογραφίες Siderities euboea, S. raeseri subsp. attica: Ελευθέριος Καλπουτζάκης, Φωτογραφία Sideritis sipylea: Αναστασία Στεφανάκη, Υπόλοιπες φωτογραφίες: Νίκος Κρίγκας, Ελένη Μαλούπα, Γραφιστική επιμέλεια: Κωνσταντίνος Κρίγκας. ΕΛΓΟ - ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΠΑΣΙΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ

Sideritis raeseri subsp. attica (Τσάι Αττικής) απειλούμενο με εξαφάνιση Sideritis scardica (Τσάι Ολύμπου) Σχεδόν απειλούμενο με εξαφάνιση Sideritis syriaca subsp. syriaca (Μαλοτήρα, Καλοκοιμηθιά, Τσάι Κρήτης) απαγορεύτηκε η συλλογή του από τη φύση Sideritis euboea (Τσάι Εύβοιας) ΚΙΝΔΥΝΕΥΕΙ με εξαφάνιση Origanum dictamnus (Δίκταμος) Sideritis sipylea (Τσάι Ανατολικού Αιγαίου) ΚΙΝΔΥΝΕΥΕΙ με εξαφάνιση απειλούμενο με εξαφάνιση Προστατευόμενο είδος σύμφωνα με το Προεδρικό Διάταγμα 67/1981, τη Σύμβαση Βέρνης & την Ευρωπαϊκή Οδηγία 92/43/ΕΟΚ

ΒΑΣΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ ΑΡΩΜΑΤΙΚΩΝ-ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΩΝ ΦΥΤΩΝ 1 ΦΥΤΑ ΜΕ ΒΡΩΣΙΜΑ ΤΜΗΜΑΤΑ Capparis spp. (Κάππαρη) Ceratonia siliqua (Χαρουπιά) Cornus mas (Κρανιά) Crithmum marirtimum (Κρίταμο) Rhus coriaria (Ρούδι ή Σουμάκι) 2 Συμπεριλαμβάνονται στον κατάλογο της Ευρωπαϊκής Φαρμακοποιίας ΜΕ ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΜΟΝΟΓΡΑΦΙΑ Melissa officinalis (Μελισσόχορτο) Salvia officinalis (Φασκόμηλο) Foeniculum vulgare (Μάραθος) Origanum dictamnus (Δίκταμος) 3 Συμπεριλαμβάνονται στον κατάλογο της Ευρωπαϊκής Φαρμακοποιίας ΧΩΡΙΣ ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΜΟΝΟΓΡΑΦΙΑ Origanum majorana (Ματζουράνα) Sideritis spp. (Τσάι του βουνού) Rosa canina (Αγριοτριανταφυλλιά) Pistacia lentiscus var. chia (Χιώτικος σχίνος) Crocus sativus (Κρόκος) Satureja montana (Σατουρέγια ορέων ή ορεινό θρούμπι)

Ιανουάριος ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ 29 30 31 1 2 3 4 Πρωτοχρονιά 5 6 7 8 9 10 11 Των Φώτων 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 ΕΛΓΟ - ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΠΑΣΙΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ

Μείγμα Α: Ενισχυτικό ανοσοποιητικού συστήματος ΠΡΩΤΟΤΥΠΑ ΡΟΦΗΜΑΤΑ Μείγμα B: Προαγωγό χαλάρωσης Κρόκος 5 στίγματα Κρόκος 5 στίγματα Φασκόμηλο 3,6 g (30%) Μελισσόχορτο 7,2 g (60%) Σιδηρίτης 7,2 g (60%) Φασκόμηλο 3 g (25%) Σατουρέγια ορέων (ορεινό θρούμπι) 1,2 g (10%) Παρασκευάζεται έγχυμα στα 3 λεπτά (12 γραμμάρια δρόγης για 4 άτομα). Το μείγμα αυτό είναι ιδανικό για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και υποστηρικτικό για κρυολόγημα. Οι δρόγες του παρουσιάζουν μυκητοκτόνο και βακτηριοκτόνο δράση, με απο-τέλεσμα να ανακουφίζουν από τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος. Παρασκευάζεται έγχυμα στα 3 λεπτά (12 γραμμάρια δρόγης για 4 άτομα). Το μείγμα αυτό βοηθά στη χαλάρωση, καθώς τα συστατικά του ανακουφίζουν από τα ήπια συμπτώματα του ψυχικού στρες και από ήπιες γαστρεντερικές ενοχλήσεις. Ματζουράνα 1,35 g (15%)

Φεβρουάριος ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 1 Καθαρά Δευτέρα ΕΛΓΟ - ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΠΑΣΙΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ

ΤΕΚΜΗΡΙΩΣΗ ΑΡΩΜΑΤΙΚΩΝ-ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΩΝ ΦΥΤΩΝ Ταυτότητα Ιστορικά στοιχεία Μορφολογία Εξάπλωση Ανθοφορία Εδώδιμο τμήμα Μυστικά Γεύση Άρωμα Επισκόπηση διατροφικής χρήσης Επισκόπηση συστατικών Επισκόπηση ιδιοτήτων Προειδοποιήσεις-συστάσεις Κάππαρη Αγριοτριανταφυλλιά Rosa canina L. (οικογένεια Rosaceae) Capparis spp. (οικογένεια Capparaceae)

Μάρτιος ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ 23 24 25 26 27 28 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 Παγκόσμια Ημέρα Δασοπονίας 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Ευαγγελισμός της Θεοτόκου & Εθνική Επέτειος ΕΛΓΟ - ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΠΑΣΙΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ

ΤΕΚΜΗΡΙΩΣΗ ΑΡΩΜΑΤΙΚΩΝ-ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΩΝ ΦΥΤΩΝ Ταυτότητα Ιστορικά στοιχεία Μορφολογία Εξάπλωση Ανθοφορία Εδώδιμο τμήμα Μυστικά Γεύση Άρωμα Επισκόπηση διατροφικής χρήσης Επισκόπηση συστατικών Επισκόπηση ιδιοτήτων Προειδοποιήσεις-συστάσεις Δίκταμος Origanum dictamnus L. (οικογένεια Lamiaceae) Χαρουπιά Ceratonia siliqua L. (οικογένεια Leguminosae ή Fabaceae) Προστατευόμενο είδος (Π.Δ. 67/1981, Σύμβαση Βέρνης, Οδηγία 92/43/ΕΟΚ) Χαρακτηρισμός κινδύνου εξαφάνισης: Τρωτό (Phitos et al. 1995) ή Σχεδόν Απειλούμενο (Bilz et al. 2011)

Απρίλιος ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Μεγάλη Παρασκευή Άγιο Πάσχα 13 14 15 16 17 18 19 Δευτέρα του Πάσχα 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3 ΕΛΓΟ - ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΠΑΣΙΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ

Κάππαρη Μάραθος Ρούδι (Σουμάκι) Μαστίχα Κρόκος Ματζουράνα Φασκόμηλο Ομάδα Α Νέες γευστικές προτάσεις

Μάιος ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ 28 29 30 1 2 3 4 Πρωτομαγιά 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 ΕΛΓΟ - ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΠΑΣΙΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ

ΝΕΕΣ ΓΕΥΣΤΙΚΕΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ Σουπιές με μάραθα, αγκινάρες & πράσινες ελιές Βραστή σαλάτα με παντζάρια & μαυρομάτικα με άρωμα φασκομηλιάς

Ιούνιος ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 Αγίου Πνεύματος Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Παγκόσμια Ημέρα κατά της Ξηρασίας & Ερημοποίησης 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ΕΛΓΟ - ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΠΑΣΙΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ

Αγριοτριανταφυλλιά Κράνα Μελισσόχορτο Σιδερίτης (Τσάι του βουνού) Δίκταμος Κρίταμο Σατουρέγια Ορέων (Ορεινό Θρούμπι) Χαρούπι Ομάδα Β Νέοι γαστρονομικοί ορίζοντες

Ιούλιος ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 ΕΛΓΟ - ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΠΑΣΙΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ

«Το καλύτερο φάβα», 1o βραβείο διαγωνισμού περιοδικού Gourmet Ελευθεροτυπίας, Σαντορίνη 2011 ΝΕΟΙ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΚΟΙ ΟΡΙΖΟΝΤΕΣ Ζυμαρικά canina caldera Κερασόπιτες με σοκολάτα & σιρόπι δίκταμου Ψάρι στον ατμό του σιδηρίτη με ρυζάκι λαχανικών Δροσερή σαλάτα με αμπελοφάσουλα, δίκταμο & ηλιόσπορους

Αύγουστος ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Κοίμηση της Θεοτόκου 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ΕΛΓΟ - ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΠΑΣΙΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ

Διαδικασία συγκομιδής, τεμαχισμού, θρυμματισμού & αποξήρανσης για το Ρούδι (Σουμάκ) Καρποί σε ταξιανθία Θρυμμάτισμα καρπών για να διαρρηχθεί το επιθυμητό περίβλημα (σουμάκι) Κοσκίνισμα και τρίψιμο καρπών με το χέρι για να συγκρατηθούν τα σπέρματα (σπόροι) Κοσκίνισμα και τρίψιμο καρπών με το γουδί για να συγκρατηθούν τα σπέρματα (σπόροι) Διαχωρισμός καρπών από την ταξιανθία Ταξιανθία μετά την απομάκρυση των καρπών Κοσκίνισμα καρπών για να απομακρυνθούν τα μικρά υπολείμματα ταξιανθίας Τρίψιμο με το χέρι για να διαχωριστούν πλήρως τα σπέρματα (σπόροι) από το επιθυμητό περίβλημα του καρπού (σουμάκι) Καρποί με περίβλημα (αριστερά), σπέρματα (σπόροι, δεξιά) και τριμένο σουμάκι (στο κέντρο) Τριμένο σουμάκι μετά από θρυμμάτισμα, κοσκίνισμα και τρίψιμο των καρπών Απομάκρυνση των υπολειμμάτων ταξιανθίας Καθαροί καρποί Αποξήρανση καρπών Τοποθέτηση και αποθήκευση σε βάζο

Σεπτέμβριος ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 ΕΛΓΟ - ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΠΑΣΙΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ & ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΠΟΛΛΑΠΛΑΣΙΑΣΜΟ-ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΗ ΤΩΝ ΑΡΩΜΑΤΙΚΩΝ-ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΩΝ ΦΥΤΩΝ Σπορά (περίοδος, συνθήκες, διάστημα αναμονής) Μεταφύτευση, προσαρμογή Απαιτήσεις (έκθεση, νερό, έδαφος, ψύχος) Φροντίδα Τρόποι πολλαπλασιασμού Συγκομιδή Κρίταμο Crithmum maritimum L. (οικογένεια Apiaceae) Rosa canina L. (οικογένεια Rosaceae) Αγριοτριανταφυλλιά

Οκτώβριος ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 Επέτειος του Όχι ΕΛΓΟ - ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΠΑΣΙΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗΣ ΤΟΠΙΟΥ Σχεδιασμός χώρου Επιλογή φυτών Ομαδοποιήσεις και χαρακτηριστικά Φωτισμός Άρδευση Χώμα-έδαφος Εξοικονόμηση νερού

Νοέμβριος ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 Επέτειος της εξέγερσης του Πολυτεχνείου 23 24 25 26 27 28 29 30 ΕΛΓΟ - ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΠΑΣΙΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΚΗΠΟΥΡΙΚΗΣ-ΚΗΠΟΤΕΧΝΙΑΣ Φύτευση και μεταφύτευση Τι να προσέξω στην αγορά φυτών; Οδηγίες για επιτυχημένη καλλιέργεια Φυτά σε γλάστρες και ζαρντινιέρες

Δεκέμβριος ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 Χριστούγεννα Δεύτερη ημέρα των Χριστουγέννων 28 29 30 31 1 2 3 ΕΛΓΟ - ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΠΑΣΙΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ

ΠΑΠΠΑΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΒΕΛΕPEΦΟΝΤΗ 3-5 ΚΟΡΙΝΘΟΣ, 201 00 Τ/F: 27410 24 315 K: 6944 773 723 Ε: theofrastoschemicals@hotmail.com Καλλιέργειες: Κρηνίδα Σερρών Κατάστημα: Αγ. Πάντων 51, Θεσσαλονίκη T: 2310730515 www.aromateaca.gr ΜΠΑΣΙΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ Αρχιτεκτονική τοπίου Αυτόματο πότισμα Γεωργικά φάρμακα Σπόροι-Φυτά Είδη κήπου Ταβάκη 30 Θέρμη Θεσ/νίκη Τ/F: 2310466007 Ioannis Giannoutsos, Kouses, Greece T: 28920 42295 E: info@botano.gr Δήμος Κιλκίς, Δ.Δ. Ποντοκερασιάς Τ/F: 23410 70 688 www.bbgk.gr www.facebook.com/balkangarden ΕΛΓΟ - ΔΗΜΗΤΡΑ Γενική Διεύθυνση Αγροτικής Έρευνας - Κέντρο Γεωργικής Έρευνας Β. Ελλάδας - Εργαστήριο Προστασίας και Αξιοποίησης Αυτοφυών και Ανθοκομικών Ειδών Θέρμη 570 01, Τ.Θ. 60 125 Τ: 2310 471 613, F: 2310 478 907, Ε: bbgk@bbgk.gr