ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΗ ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΝΑΥΤΙΛΙΑΣ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΝΑΥΣΙΠΛΟΪΑΣ ΙΕΥΘΥΝΣΗ ΛΙΜΕΝΙΚΗΣ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ



Σχετικά έγγραφα
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΝΑΥΤΙΛΙΑΣ ΚΑΙ ΝΗΣΙΩΤΙΚΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΑΡΧΗΓΕΙΟ ΛΙΜΕΝΙΚΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ - ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΑΚΤΟΦΥΛΑΚΗΣ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΛΙΜΕΝΙΚΗΣ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ

ΕΝΤΥΠΟ 1 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΗ ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΝΑΥΤΙΛΙΑΣ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΝΑΥΣΙΠΛΟΪΑΣ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΛΙΜΕΝΙΚΗΣ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ

Η ΑΛΥΣΙΔΑ ΤΗΣ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ

Καπάδοχος Θεόδωρος, Βασιλόπουλος Γεώργιος, Κουτελέκος Ιωάννης Νοσηλευτές, Καθηγητές Εφαρμογών, Τμήμα Νοσηλευτικής, Σχολή Επαγγελμάτων Υγείας &

Καρδιοπνευμονική Αναζωογόννηση

Επι.Ζω. (Επιμόρφωση Ζωής) ΚΑΡ.Π.Α. Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση σε Ενήλικα

Πρώτες Βοήθειες και Επείγουσα Φροντίδα

ΒΑΣΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΖΩΗΣ ή ΚΑΡ.Π.Α. (Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση)

ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ στα σχολεία ιαχείριση και αντιμετώπιση συμβάντων ημερίδα επιμέλεια Κατσαβούνη Φανή

Οι πρώτες βοήθειες σε περίπτωση ασφυξίας διαφέρουν ανάλογα με την αιτία που την προκάλεσε

ΒΑΣΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΕ ΕΝΗΛΙΚΕΣ

Αυτόματη Εξωτερική Απινίδωση

KOYTIA ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΕΜΠΟΡΙΚΗΣ ΝΑΥΤΙΛΙΑΣ ΙΕΥΘΥΝΣΗ ΛΙΜΕΝΙΚΗΣ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ

ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ

Τεχνικές Πρώτων Βοηθειών

Τσαρίδου Γεωργία & Τζαλαζίδης Κών/νος

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΕΜΠΟΡΙΚΗΣ ΝΑΥΤΙΛΙΑΣ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΛΙΜΕΝΙΚΗΣ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ

Τι θα πρέπει να γνωρίζουμε. Κάταγμα (σπάσιμο)

ΓΕΝΙΚΟ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟ ΣΤΡΑΤΟΥ ΔΝΣΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΓΕΝΙΚΟ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟ ΣΤΡΑΤΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΑΤΟΜΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΒΟΗΘΗΜΑ ΣΤΙΣ ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ

Βασική Υποστήριξη της ζωής στα Παιδιά ΜΑΡΙΑ ΚΑΤΣΑΡΑ ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ

ΚΑΡΔΙΟΠΝΕΥΜΟΝΙΚΗ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗ (ΚΑΡΠΑ)

Ομιλήτρια: Παπαδοπούλου Θεοδώρα Προπτυχιακή φοιτήτρια τμήματος Φαρμακευτικής. Υπεύθυνος καθηγητής: Τυροδήμος Ηλίας Επίκουρος καθηγητής Ιατρικής

ΠΡΩΣΕ ΒΟΗΘΕΙΕ ΚΑΡΔΙΟΠΝΕΤΜΟΝΙΚΗ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΗ

ΟΔΗΓΙΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ 4 (ΟΕ-04) ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ Κωδικός Έκδοση Έγκριση ΣΟΔ-Λ-ΕΓΧ 1 η /2016 ΟΕΦ-ΕΑΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ ΑΕ ΑΕΣ -ΕΟΠ

ΕΕΣ/ΣΕΣ ΑΘΗΝΩΝ. Μέρος Α

CEDERROTHS Πρώτες Βοήθειες Οδηγίες

ΒΑΣΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΑΝΑΓΝΩΣΤΑΚΗΣ ΝΙΚΟΣ. ΖΩΗΣ ΤΗΣ (ενηλίκων) Συστάσεις του ERC για την Αναζωογόνηση

ΕΠΕΙΓΟΥΣΕΣ Α ΒΟΗΘΕΙΕΣ

Ναυαγοσωστική για Προπονητές Κολύμβησης. Διδακτική Κολύμβησης

ΝΕΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΒΑΣΙΚΗΣ ΚΑΡΔΙΟΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΗΣ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗΣ (BLS) ΟΙ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΙΣ ΚΑΤΕΥΘΥΝΤΗΡΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΖΩΗΣ (ALS)

ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ: «Η ΓΝΩΣΗ ΠΟΥ ΣΩΖΕΙ»

ΑΥΤΟΜΑΤΟΠΟΙΗΜΕΝΗ ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΑΠΙΝΙΔΩΣΗ

ασκήσεις για τον αυχένα

ΕΝΤΥΠΟ 1 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΗ ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΝΑΥΤΙΛΙΑΣ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΝΑΥΣΙΠΛΟΪΑΣ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΛΙΜΕΝΙΚΗΣ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ

Αντιμετώπιση Καταστάσεων Ανάγκης στο Οδοντιατρείο II. Βασική Υποστήριξη της Ζωής

ΕΣΠΕΡΙΝΟ ΛΥΚΕΙΟ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ

Κυκλοφορία του αίµατος

Βασική Υποστήριξη της Ζωής (BLS) Αυτόματη Εξωτερική Απινίδωση (AED) Σεμινάριο Eκπαίδευσης στη. και την. European Resuscitation Council

Μεγαλώνοντας Μικρούς Διασώστες Ο Δ Η Γ Ο Σ Π Ρ Ω Τ Ω Ν Β Ο Η Θ Ε Ι Ω Ν ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΟΥ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ

Αντώνιος Μακρής Παιδίατρος, Ιατρός ΕΕΙ

Οδηγίες Χρήσης για Mei Tai

Αναπνοή. Εικόνα 13. Η πνευµονική αναπνοή.

FIRST AID ATHENS Εθελοντική ομάδα Εκπαίδευσης Πρώτων Βοηθειών. Αλγόριθμοι Αντιμετώπισης Επειγουσών Καταστάσεων.

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΗΛΕΚΤΡΙΚΩΝ ΚΥΚΛΩΜΑΤΩΝ & ΣΥΣΤΗΜΑΤΩΝ. Θέματα Ασφάλειας

Πρώτες Βοήθειες γύρω από το νερό. Διδακτική Κολύμβησης Μάιος 2011

Ερωτηματολόγιο Δέσμης Αξιολόγησης Κινητικού Γραμματισμού

10 ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ - Η ΙΣΤΟΡΙΑ, ΤΑ ΣΤΥΛ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΚΑΙ ΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ

ασκήσεις για τη μέση

ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΙΣ ΒΙΩΜΑΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ Α! ΒΟΗΘΕΙΩΝ ΕΚΠ/ΚΩΝ Α /ΘΜΙΑΣ & Β /ΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΓΡΑΦΕΙΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ Α /ΘΜΙΑΣ & Β /ΘΜΙΑΣ Δ/ΝΣΗΣ ΕΚΠ/ΣΗΣ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ ΣΕ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ

Η πρώιμη διάγνωση σώζει. Ο ειδικός θεραπεύει

Σχεδιασμός Προγραμμάτων

Τέτοια προγράμματα και ιδίως καθημερινά, σπάνια βλέπουμε να δίνονται σε παιδιά για τις διακοπές τους.

Αυτοεξέταση Μαστών : Οδηγίες κατά στάδια

Ατυχήματα και Τραυματισμοί


Τεύχος 1 ο - Άρθρο 7 o

EASY FIT 5 TRAINER ΟΡΓΑΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

Αυτόματη Εξωτερική Απινίδωση (AED)

Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυµα Λάρισας. Οµάδα Πολιτικής Άµυνας 1

ΤΑΞΙΝΟΜΗΣΗ ΤΩΝ ΕΠΕΙΓΟΝΤΩΝ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΩΝ

3 Ο ΑΠΟΦΡΑΞΗ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΗΣ ΟΔΟΥ (ΠΝΙΓΜΟΝΗ ΠΝΙΓΜΟΣ) Δρ Χριστίνα Νάνου Επίκουρη Καθηγήτρια Τμήμα Μαιευτικής

Ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Bίντεο 1: Η Αµµόχωστος του σήµερα (2 λεπτά) ήχος θάλασσας

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ:

ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΒΕΝΙΖΕΛΕΙΟ Τμήμα Φυσικοθεραπείας. Πληροφορίες: /29

ΜΕΣΟ ΠΡΟΑΣΠΙΣΗΣ ΚΑΙ ΔΙΑΣΩΣΗΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΤΟΥ ΑΤΟΜΟΥ

Καθηγητής ρ. Λάζαρος Ι. Τσούσκας ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ Θεσσαλονίκη 2003: Αεροφόροι οδοί

START TRIAGE. Ασ ασία Καραµάνου Πολιτικός Μηχανικός, Msc Πολιτική Προστασία, Phd.

ΣΕΡΒΙΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ

Η ασκούµενη πίεση του αίµατος στα τοιχώµατα των αρτηριών κατά την έξοδο του αίµατος από την καρδιά.

Ιατρική Σχολή ΑΠΘ Οι 5 στιγµές ΥΓΙΕΙΝΗΣ των ΧΕΡΙΩΝ σας κατά τη διάρκεια της φροντίδας

ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΠΑΡΟΧΗΣ A ΒΟΗΘΕΙΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΙΔΙΚΗ ΑΔΕΙΑ ΟΔΗΓΗΣΗΣ Ε.Δ.Χ. AYTOKINHTOY

Διάλογος 5: Επικοινωνία με το γιατρό και την οικογένεια για ένα ατύχημα

Τα πολύτιμα πετράδια του θεϊκού Μου στέμματος

29 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ: ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΡΔΙΑΣ ΑΣΚΗΣΗ & ΚΑΡΔΙΑ

Ποια είναι η ερώτηση αν η απάντηση είναι: Τι έχει τέσσερις τοίχους;

Εισαγωγική Άσκηση. Γνωριμία με το εργαστήριο

1Η ΕΝΟΤΗΤΑ << Τι είναι οι πρώτες βοήθειες >> 2Η ΕΝΟΤΗΤΑ << Ποια ειναι η αξία των πρώτων βοηθειών >>

(κυρίως εμπλεκόμενοι μύες : ορθός κοιλιακός, έσω πλάγιος κοιλιακός, έξω πλάγιος κοιλιακός, εγκάρσιος κοιλιακός )

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ (Μάρτιος 2009)

«Η ΣΕΛΗΝΟΜΟΡΦΗ» Πράσινη κλωστή κλωσμένη. στην ανέμη τυλιγμένη. δωσ της κλώτσο να γυρίσει. παραμύθι ν αρχίσει

Και ο μπαμπάς έκανε μία γκριμάτσα κι εγώ έβαλα τα γέλια. Πήγα να πλύνω το στόμα μου, έπλυνα το δόντι μου, το έβαλα στην τσέπη μου και κατέβηκα να φάω.

Τ Ο Υ Κ Ω Ν Σ Τ Α Ν Τ Ι Ν Ο Υ ΧΑΤΖΗΝΙΚΟΛΑΟΥ ΜΕ ΣΧΕΔΙΑ ΤΗΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΣ ΔΟΥΚΑ

Πρόλογος συγγραφέα. Γεώργιος Πατούλης

Αλγόριθμοι Αντιμετώπισης Επείγουσων Καταστάσεων.

Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο

Σ Υ Γ Χ Α Ρ Η Τ Η Ρ Ι Α! DuetteTM. υβριδικός φακός επαφής για αστιγµατισµό

Οδηγίες Χρήσης για Pouch

ΙΖΟ7-Χ ISO-7X ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΗ ΜΠΑΡΑ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ:

Τι χρειάζεσαι: Ένα πλαστικό μπουκάλι (ή ένα στενόμακρο ποτήρι), ένα μολύβι, ένα κομμάτι μονόκλωνο καλώδιο ή σύρμα, νερό, οινόπνευμα, λάδι, αλάτι.

ΛΕΟΝΑΡΝΤ ΚΟΕΝ. Στίχοι τραγουδιών του. Δεν υπάρχει γιατρειά για την αγάπη (Ain t no cure for love)

Από τους μαθητές/τριές Μπεγκέγιαγ γ Χριστιάνα Παπαδάκης Χριστόφορος Παπαδάκης Π Κωνσταντίνος Ροδουσάκης Μάνος Ραφτοπούλου Πόπη

Εθελοντική Αιμοδοσία κάθε δωρεά αίματ Γίν ε ήρωας μπορεί να σώ δώσε αίμα! σει 3 ζωές

Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά

Κάτι μου λέει πως αυτή η ιστορία δε θα έχει καλό

Σχεδιασμός μέτρων για την αντιμετώπιση της γρίπης στα σχολεία

Μeθοδοι θαλaσσιας διaσωσης τραυματiα

Το ατσαλένιο μέρος να είναι πρώτης ποιότητας: και αρκετά βαρύ για να μας εξυπηρετεί στη δουλεία μας.

Transcript:

ΕΝΤΥΠΟ 3 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΗ ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΝΑΥΤΙΛΙΑΣ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΝΑΥΣΙΠΛΟΪΑΣ ΙΕΥΘΥΝΣΗ ΛΙΜΕΝΙΚΗΣ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΓΙΑ ΣΕΝΑ, ΠΟΥ Η ΓΝΩΣΗ ΚΑΙ Η ΠΡΟΛΗΨΗ ΑΠΟΤΕΛΟΥΝ ΤΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΖΕΙΣ ΣΩΣΤΑ, ΙΑΒΑΣΕ ΤΑ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΣΕ ΕΝ ΙΑΦΕΡΟΥΝ Είσαι ξαπλωµένος σε µια παραλία όπου δεν επιτηρείται από ναυαγοσώστη και ξαφνικά αντιλαµβάνεσαι κάποιον κολυµβητή να κινδυνεύει στο νερό. ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΕΙΣ; ΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΑΝΙΚΟΒΛΗΘΕΙΣ. ΚΑΛΕΙΣ ΒΟΗΘΕΙΑ ΦΩΝΑΖΟΝΤΑΣ ΥΝΑΤΑ ΚΑΙ ΚΑΘΑΡΑ. Εφ όσον γνωρίζεις κολύµπι και δεν έχεις προβλήµατα υγείας, µπορείς να επιχειρήσεις την διάσωσή του. Σε µια τέτοια περίπτωση, ΕΧΕ ΥΠΟΨΙΝ ΣΟΥ: * Η Προσέγγιση κάποιου που κινδυνεύει απαιτεί µεγάλη προσοχή. Αν τον πλησιάσεις από µπροστά, διατρέχεις θανάσιµο κίνδυνο γιατί, το άτοµο που κινδυνεύει να πνιγεί είναι πανικοβληµένο και εκείνη τη

στιγµή θα σε δει σαν σανίδα σωτηρίας και θα δοκιµάσει να πιαστεί πάνω σου βίαια και απότοµα. Προσέγγισέ τον λοιπόν από πίσω. * Αφού τον προσεγγίσεις, τράβηξέ τον προς την ακτή κρατώντας τον είτε απ τα µαλλιά, είτε απ το κεφάλι βάζοντας τα χέρια στ αυτιά, είτε µε λαβή απ τη µασχάλη. * εν µπορείς να τον τραβήξεις έξω; ΜΗΝ ΣΕ ΠΙΑΝΕΙ ΠΑΝΙΚΟΣ. Κράτα το κεφάλι του θύµατος έξω απ το νερό και περίµενε βοήθεια. * Σε περίπτωση που πλησιάσεις το θύµα από µπροστά, κάνε κατάδυση και πιάνοντας τα γόνατά του, στρέψε το προς τα πίσω. * Έβγαλες το θύµα στην ακτή; ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΑ! Καθάρισε το στόµα του από ξένα σώµατα (π.χ φύκια, τεχνητές οδοντοστοιχίες κ.λπ). Τοποθέτησέ το σε τέτοια θέση (καλό είναι να τον τοποθετήσεις σε πλάγια θέση) ώστε να βγάλει όσο το δυνατό περισσότερο νερό απ αυτό που έχει καταπιεί. Έλεγξε αν το θύµα αναπνέει. Αν έχεις καθρεφτάκι, βάλε το µπροστά στο στόµα του θύµατος και παρατήρησε αν θολώνει, το οποίο σηµαίνει ότι έχει αναπνοή. Αν δεν έχεις καθρεφτάκι: Βάλε το αυτί σου µπροστά στο στόµα του. κινήσεις. Παρατήρησε το θώρακα και την κοιλιά του αν υπάρχουν αναπνευστικές Παρατήρησε τα χείλια και τα νύχια του, αν είναι µελανά. 2

Παρατήρησε το στόµα του, αν είναι σφιχτό µε αφρούς. Αν το θύµα δεν αναπνέει, κάνε τεχνητή αναπνοή (φιλί της ζωής). Έλεγξε αν η καρδιά του θύµατος λειτουργεί. Ψηλάφισε τον σφυγµό του στην καρωτίδα. ΠΡΟΣΕΞΕ, µην ακουµπά ο αντίχειράς σου στον λαιµό του, γιατί µπορεί να µετρήσεις τον δικό σου σφυγµό. Αν δεν υπάρχει σφυγµός, κάνε εξωτερικές µαλάξεις, δηλαδή εξωτερική συµπίεση του θώρακα. ΉΞΕΡΕΣ ΟΤΙ: εν πρέπει επ ουδενί να διακόψεις την προσπάθεια καρδιοαναπνευστικής ανάνηψης στο θύµα, αν δεν περάσει το χρονικό διάστηµα των 30 λεπτών; Τεχνητή αναπνοή (φιλί της ζωής) - Γύρε το κεφάλι προς τα πίσω. - Καθάρισε το στόµα από ξένα αντικείµενα, αίµατα, εκκρίσεις κ.λπ. - Πάρε βαθειά αναπνοή και εφάρµοσε τα χείλη σου στα χείλη του θύµατος,(αν έχεις µαζί σου µια γάζα ή ένα κοµµάτι ύφασµα π.χ κοµµάτι από πουκάµισο, καλό είναι να το εφαρµόσεις ανάµεσα στα χείλη σου και τα χείλη του θύµατος) κλείνοντας µε το ένα χέρι σου τα ρουθούνια της µύτης του. - Έκπνευσε δυνατά στο στόµα του, 2-3 συνεχόµενες φορές. ΠΡΟΣΕΞΕ, αν ανεβαίνει ο θώρακάς του σε κάθε αναπνοή. Μήπως κάποιο ξένο σώµα έχει φράξει τις αεροφόρους οδούς του; - Εµφύσησε µε ρυθµό 16-18 αναπνοές ανά λεπτό, ή 1 ανά 5 δευτερόλεπτα αν η καρδιά χτυπάει. Εξωτερικές µαλάξεις. - Ξάπλωσε το θύµα ανάσκελα σε σκληρή επιφάνεια. 3

- Τοποθέτησε τα χέρια στο κέντρο του στήθους µε τη δεύτερη παλάµη πάνω στη πρώτη. Πίεσε το θώρακα µε το βάρος του σώµατός σου. Κάνε 15 µαλάξεις σε γρήγορο ρυθµό και µετά δώσε 2 εµφυσήσεις. - Έλεγχε ανά 2 λεπτά αν η καρδιά λειτουργεί. - Αν είσαστε δύο άτοµα, ο ένας να κάνει µαλάξεις και ο άλλος τις εµφυσήσεις µε συχνότητα 5 µαλάξεις και 1 εµφύσηση. - Λειτούργησε η καρδιά; ΩΡΑΙΑ!! Συνέχισε την τεχνητή αναπνοή και διέκοψε τις µαλάξεις.. ΜΗΠΩΣ ΚΑΘΩΣ ΚΟΛΥΜΠΑΣ ΣΕ ΤΣΙΜΠΗΣΕ ΚΑΠΟΙΑ ΤΣΟΥΧΤΡΑ Η ΜΕ ΟΥΣΑ; ΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΟΓΟΣ ΠΑΝΙΚΟΥ. ΙΑΒΑΣΕ ΤΑ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΑΦΟΒΑ ΤΙΣ ΙΑΚΟΠΕΣ ΣΟΥ. - Τα συµπτώµατα µετά από µια επαφή κέντρισµα από τσούχτρα ή µέδουσα είναι, (ανάλογα µε την περίπτωση, δηλαδή αν είναι βαριά ή ελαφριά) τα εξής: Πόνος σαν κάψιµο, πολλές φορές έντονος, κοκκίνισµα του δέρµατος και σε µερικές περιπτώσεις αποτύπωση στο δέρµα τµήµατος της µέδουσας ή τσούχτρας που σε κέντρισε. - Θα σε ενδιέφερε να µάθαινες πώς να αντιµετωπίσεις το τσίµπηµα µιας τσούχτρας ή µέδουσας; Αν ναι, διάβασε τα παρακάτω: Ξέπλυνε την περιοχή του τσιµπήµατος µε άφθονο θαλασσινό νερό. ΜΗΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΓΛΥΚΟ ΝΕΡΟ, γιατί αυτό ενδεχοµένως να ενεργοποιήσει τυχόν κεντριά που έχουν µείνει στο δέρµα σου. Κάνε επάλειψη στην πληγή µε αµµωνία (υπάρχει σε υγρή µορφή ή stick). Αν δεν έχεις αµµωνία µπορείς να ρίξεις οινόπνευµα ή ξύδι. Βάλε στο δέρµα πούδρα ή αφρό ξυρίσµατος. Μετά από λίγη ώρα, ξέβγαλε την πούδρα ή τον αφρό µε νερό. 4

Σε περίπτωση που κάποιος οικείος σου ή άλλος συνάνθρωπός σου, στην παραλία υποστεί από το τσίµπηµα αναφυλακτικό σοκ, ΚΑΛΕΣΕ ΑΜΕΣΩΣ ΙΑΤΡΙΚΗ ΒΟΗΘΕΙΑ και βάλε τον ασθενή να ξαπλώσει, κρατώντας το στόµα του. ΓΙΑ ΣΕΝΑ, ΠΟΥ ΑΓΑΠΑΣ ΤΗ ΖΩΗ ΚΑΙ ΤΟΝ ΣΥΝΑΝΘΡΩΠΟ ΣΟΥ, ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΙΓΟΥΡΟΣ ΟΤΙ, ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΟΝΤΑ ΣΟΥ. ΟΠΟΙΑ ΗΠΟΤΕ ΩΡΑ ΜΑΣ ΕΧΕΙΣ ΑΝΑΓΚΗ ΜΗ ΙΣΤΑΣΕΙΣ, ΤΗΛΕΦΩΝΗΣΕ ΜΑΣ YΠΟΛΙΜΕΝΑΡΧΕΙΟ ΣΚΑΛΑΣ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ: 23510 61209. (1) ΚΑΙ, ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ ΟΤΙ ΕΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΟΙ ΜΟΝΟΙ ΠΟΥ ΝΟΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΘΝΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΑΜΕΣΗΣ ΒΟΗΘΕΙΑΣ (Ε.Κ.Α.Β.): 166 ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ: 23513 50480.(2).(3) Mε µέριµνα της Λιµενικής Αρχής: (1) Αναγράφεται η Λιµενική Αρχή µε τηλέφωνο/α επικοινωνίας. ΓΙΑ ΣΕΝΑ (2) Αναγράφεται το κατά τόπον αρµόδιο Νοµαρχιακό Νοσοκοµείο ή Περιφερειακό Ιατρείο µε τηλέφωνο/α επικοινωνίας. (3) Αναγράφεται το κατά τόπον Εθνικό Κέντρο Άµεσης Βοήθειας (εφ όσον υπάρχει) µε τηλέφωνο/α επικοινωνίας. 5