Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η. Διάδρομος MI 260

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η Διάδρομος MI 260

Συγχαρητήρια για την απόκτηση του νέου σας διαδρόμου. Για να τον ευχαριστηθείτε και για να γυμναστείτε αποδοτικά και χωρίς προβλήματα, παρακαλούμε να μελετήσετε τις οδηγίες που σας δίνουμε και να τις ακολουθήσετε προσεκτικά. Οι οδηγίες έχουν ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστούν τις εξατομικευμένες υποδείξεις των ειδικών. Διατηρούμε το δικαίωμα αλλαγών. Για οποιαδήποτε επιπλέον πληροφορία, είμαστε στη διάθεσή σας. ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ 2 ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΟΣ 3-4 ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ COMPUTER 5-7 ΧΡΗΣΗ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥ 8 ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΟΣ 9-10 ΕΠΙΛΥΣΗ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΜΕ ΚΩΔΙΚΟΥΣ ΣΦΑΛΜΑΤΟΣ 10 Διάδρομος ALPINE MI260 Εγχειρίδιο Χρήστη 1

ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ Μείωση κινδύνου ηλεκτροπληξίας. Να βγάζετε πάντα το μηχάνημα από την πρίζα αμέσως μετά από τη χρήση του αλλά και πριν το καθαρίσετε. Χρησιμοποιήστε αυτό το μηχάνημα μόνο για το σκοπό για τον οποίο προορίζεται, όπως καθορίζεται σ αυτό το εγχειρίδιο. Μην χρησιμοποιείτε εξαρτήματα που δεν συνιστώνται από τον κατασκευαστή. Συνδέστε το μηχάνημα μόνο με κατάλληλα γειωμένη πρίζα. Ακολουθήστε τις οδηγίες γείωσης. Για ν αποσυνδέσετε, βάλτε όλους του διακόπτες στη θέση OFF και μετά βγάλτε το φις από την πρίζα. Το μηχάνημα αυτό είναι κατάλληλο μόνο για οικιακή χρήση. Όταν δεν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε τον διάδρομο ή όταν έχετε τελειώσει, παρακαλούμε να αφαιρείτε το κλειδί ασφαλείας από την κονσόλα και κατόπιν να το τοποθετείτε σε σημείο που τα παιδιά δεν μπορούν να φτάσουν. Μην χρησιμοποιείτε το μηχάνημα σε εξωτερικούς χώρους. Πάντα ν αποσυνδέετε τον διάδρομο από την πρίζα αμέσως μετά την χρήση του, πριν τον καθαρισμό του αλλά και την συναρμολόγησή του ή όταν κάνετε σέρβις. Ποτέ μην αφήνετε τον διάδρομο χωρίς επίβλεψη όταν είναι στην πρίζα. Αποσυνδέστε σβήνοντας τον διακόπτη κεντρικής παροχής και βγάζοντας από την πρίζα. Ποτέ μην λειτουργείτε τον διάδρομο εάν υπάρχει καλώδιο φθαρμένο, ή δεν δουλεύει σωστά και επίσης εάν έχει πέσει, ή χαλάσει, ή εάν έχει εκτεθεί σε νερό. Μην λειτουργείτε τον διάδρομο όταν έχει γίνει χρήση προϊόντων αεροζόλ ή όπου παρέχεται οξυγόνο. Ποτέ μην τραβάτε τον διάδρομο από το καλώδιό του, ή μην χρησιμοποιείτε αυτό σαν χειρολαβή. Πάντα να έχετε αυξημένη προσοχή όταν ο διάδρομος χρησιμοποιείται από παιδιά, ή κοντά σε παιδιά, ή σε άτομα με ειδικές ανάγκες, ή κατοικίδια. Διατηρείστε τον διάδρομο στεγνό. Μην λειτουργείτε τον διάδρομο κάτω από συνθήκες υγρασίας ή βρεγμένες επιφάνειες. Ποτέ μην εισάγετε αντικείμενα μέσα στον διάδρομο κατά την διάρκεια της λειτουργίας του. Πριν χρησιμοποιήσετε τον διάδρομο, να προθερμαίνετε τους μύες σας, για να αποφύγετε τραυματισμό κατά την διάρκεια της άσκησης. Να τοποθετείτε πάντα το κλιπ του κλειδιού ασφαλείας στα ρούχα σας πριν ενεργοποιήσετε το κλειδί ασφαλείας. Για την αποφυγή ατυχήματος, παρακαλούμε να φοράτε πάντα το κλειδί ασφαλείας. Μέγιστο βάρος χρήστη: Παρακαλείσθε ν ανατρέξετε στις πληροφορίες του διαδρόμου που αναφέρονται στο μέγιστο βάρος χρήστη. Για την αποφυγή ατυχήματος παρακαλούμε να βγάζετε το μηχάνημα από την πρίζα και να κρατάτε το κλειδί ασφαλείας μακριά από παιδιά. Κρατάτε το καλώδιο μακριά από θερμαινόμενες επιφάνειες. Κρατάτε τα χέρια σας μακριά από κινούμενες επιφάνειες. Ποτέ μην βάζετε τα χέρια ή τα πόδια σας κάτω από τον διάδρομο. Πριν από κάθε χρήση, κάνετε έλεγχο της ευθυγράμμισης του τάπητα του διαδρόμου και του κεντραρίσματός του πάνω στην επιφάνεια επαφής του διαδρόμου. Επίσης ελέγξτε εάν όλες τις ορατές συνδέσεις του διαδρόμου είναι ικανοποιητικά σφικτές και ασφαλείς. Βάλτε τον διάδρομο σε σταθερή, επίπεδη επιφάνεια και τα πλάγιά του ν απέχουν τουλάχιστον 1 μέτρο από τους τοίχους. Βεβαιωθείτε ότι η περιοχή γύρω από τον διάδρομο παραμένει κενή κατά την διάρκεια της χρήσης και επίσης ότι είναι επαρκώς καθαρή. Σημείωση: Εάν αποτύχετε ν ακολουθήσετε τις συγκεκριμένες οδηγίες, μπορεί να προκληθούν ζημιές στον διάδρομο και επίσης μπορεί να τραυματιστείτε ή να πάθετε κάποιο ατύχημα. Για να μειώσετε το ενδεχόμενο ρίσκο χτυπημάτων, φωτιάς, ηλεκτροπληξίας κ.λπ.,παρακαλούμε ακολουθήστε αυστηρά τις παρακάτω οδηγίες ηλεκτρικής γείωσης. αριστερά εμπρός δεξιά ΟΔΗΓΙΕΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΗΣ ΓΕΙΩΣΗΣ Αυτό το προϊόν πρέπει να γειωθεί. Εάν για κάποιο λόγο λειτουργήσει λανθασμένα ή χαλάσει, η γείωση δίνει μια δίοδο για λιγότερη αντίσταση του ηλεκτρικού ρεύματος και έτσι μειώνεται ο κίνδυνος ηλεκτροπληξίας. Ο συγκεκριμένος διάδρομος είναι εφοδιασμένος με ένα καλώδιο το οποίο έχει σύνδεση για γείωση και πρίζα γείωσης. Η πρίζα θα πρέπει να τοποθετηθεί στην ανάλογη παροχή πρίζας που έχει σωστά τοποθετηθεί και γειωθεί σύμφωνα με τις τοπικές ανάγκες και τους κανόνες ασφαλείας. ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ Ποτέ μην χρησιμοποιείτε καλώδια επέκτασης μεταξύ του διαδρόμου και της πρίζας τοίχου. Εάν υπάρχει οποιαδήποτε βλάβη στα καλώδια παρακαλείσθε να καλείτε το service της εταιρίας Alpine. Αποκατάσταση βλάβης γίνεται μόνο από ειδικευμένο ηλεκτρολόγο. ΚΙΝΔΥΝΟΣ Μη σωστή σύνδεση της γείωσης του διαδρόμου μπορεί να προκαλέσει ηλεκτροπληξία. Ένας πτυχιούχος ηλεκτρολόγος θα πρέπει να κάνει έλεγχο εάν έχετε κάποια αμφιβολία κατά πόσο έχει γίνει σωστά η γείωση. Μην μετατρέπετε το φις που παρέχεται μαζί με το διάδρομο. Εάν δεν ταιριάζει με την πρίζα σας, ένας πτυχιούχος ηλεκτρολόγος θα πρέπει να σας εγκαταστήσει πρίζα που ταιριάζει. Το καλώδιο τροφοδοσίας χρειάζεται αυστηρά ατομική πηγή ενέργειας. Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί η ίδια παροχή ηλεκτρικού ρεύματος σε οποιαδήποτε άλλη συσκευή. ΦΙΣ ΓΕΙΩΣΗΣ ΜΕΘΟΔΟΙ ΓΕΙΩΣΗΣ ΠΡΙΖΑ ΓΕΙΩΣΗΣ Διάδρομος ALPINE MI260 Εγχειρίδιο Χρήστη 2

ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ MI 260 ΠΡΟΣΟΧΗ Αφού βγάλετε το όργανο γυμναστικής από τη συσκευασία, ελέγξτε το προσεκτικά για πιθανές ζημιές. Εάν υπάρχει κάποια ζημιά ή λείπουν κομμάτια, παρακαλούμε να επικοινωνήσετε με τον αντιπρόσωπο ή το εξουσιοδοτημένο κέντρο επισκευών για βοήθεια. 1. Από την στιγμή που ο διάδρομος είναι το βαρύ κομμάτι του οργάνου, σας προτείνουμε αφού έχετε βγάλει το πάνω μέρος του κουτιού, να σχίσετε τις γωνίες στο κάτω μέρος του κουτιού και να διπλώσετε κάτω τα πλαϊνά. Έτσι δεν θα υπάρχει ανάγκη να σηκώσετε τον διάδρομο μέσα από το κουτί. 2. Πριν ξεκινήστε τη διαδικασία συναρμολόγησης βγάλτε όλα τα κομμάτια έξω από το κουτί, αφαιρέστε όλες τις πλαστικές τσάντες και μετά απλώστε τα πάνω στο πάτωμα για να αναγνωρίσετε όλα τα κομμάτια. Βεβαιωθείτε ότι έχετε βγάλει όλα τα κομμάτια της συσκευασίας που είναι συσκευασμένα κάτω από το διάδρομο. Μπορεί να χρειαστεί να ανασηκώσετε ελαφρώς το πίσω τμήμα του διαδρόμου για να μπορέσετε να έχετε καλύτερη πρόσβαση στα κομμάτια που είναι στο κάτω μέρος. 3. Θα παρατηρήσετε ότι ο διάδρομος είναι πλήρως συναρμολογημένος εκτός από τις χειρολαβές και την οθόνη. (Δείτε FIG1 στη σελίδα με τα «βήματα συναρμολόγησης»). Κομμάτια 1. Πλαίσιο 2. Βασικό πλαίσιο 3. Υποστήριγμα (μπάρα υποστήριξης) αριστερής χειρολαβής 4. Υποστήριγμα (μπάρα υποστήριξης) δεξιάς χειρολαβής 5. Αριστερή χειρολαβή 6. Δεξιά χειρολαβή 7. Κουμπί κλειδώματος για την αναδίπλωση του μηχανήματος 8. Στήριγμα κονσόλας 9. Μπάρα αναδίπλωσης 10. Ρόδες 11. Κονσόλα 12. Κλειδί ασφαλείας 13. PCB πάνω καλώδιο 14. Πάνω καλώδιο καρδιακού σφυγμού 15. PCB κάτω καλώδιο 16. Κάτω καλώδιο καρδιακού σφυγμού 17. Μ8*40L 18. Μ8*70L 19. Μ8*15L 20. Μ8 21. Μ4*10L 22. Μ5 23. Μ6 24. Καλώδιο τροφοδοσίας Εργαλεία Βίδες που είναι τοποθετημένες πάνω στο όργανο: Βίδες & εργαλεία που είναι τοποθετημένα σε πλαστική σακούλα: Διάδρομος ALPINE MI260 Εγχειρίδιο Χρήστη 3

ΒΗΜΑΤΑ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ MI 260 1. Βγάλτε από την συσκευασία τον εξοπλισμό και τοποθετήστε τον στο πάτωμα. 2. Αφού διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες ασφαλείας, βρείτε το πακέτο ανταλλακτικών και το καλώδιο τροφοδοσίας που βρίσκονται συσκευασμένα μέσα στο φελιζόλ. (FIG1) 1. Αφαιρέστε το πλαστικό και το φελιζόλ από τον εξοπλισμό. 2. Αφαιρέστε τις 4 εφεδρικές βίδες (17) από τις μπάρες υποστήριξης των χειρολαβών (3) (4). (FIG2) 1. Ανασηκώστε την αριστερή και την δεξιά μπάρα υποστήριξης (3) (4), τις χειρολαβές δεξιά και αριστερή (5) (6) και το στήριγμα της κονσόλας (8), μέχρι το βασικό πλαίσιο να βρεθεί στη σωστή θέση. Ασφαλίστε το τοποθετώντας 2 βίδες (17) και σφίξτε με τα εργαλεία. 2. Με τον ίδιο τρόπο ασφαλίστε την βοηθητική μπάρα δεξιά (9). 3. Ασφαλίστε την δεξιά και την αριστερή χειρολαβή (5) (6) με βίδες (18). (FIG3) 1. Αφαιρέστε τις 4 βίδες (21) από το πίσω μέρος της κονσόλας (11), και τοποθετήστε την κονσόλα στο πλαίσιό της (8), συνδέστε με το πάνω και το κάτω PCB καλώδια τροφοδοσίας (13) και (15) και το πάνω και το κάτω καλώδια καρδιακού σφυγμού (14) και (16). (FIG4) ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ MI 260 1. Ασφαλίστε την κονσόλα (11) πάνω στο πλαίσιό της (8) με 4 βίδες (21) στο πίσω μέρος του πλαισίου (8). 2. Ρυθμίστε την κονσόλα έτσι ώστε να ταιριάξει με την δεξιά και την αριστερή χειρολαβή. Βεβαιωθείτε ότι οι οπές είναι στη σωστή θέση και στερεώστε με βίδες (19) (20) όπως φαίνεται στο σχέδιο. (FIG5) 1. Ρυθμίστε τα ποδαράκια κάτω από τον διάδρομο έτσι ώστε να είναι παράλληλος στο πάτωμα. (FIG6) 1. Τοποθετείστε το κλειδί ασφαλείας (12) όπως εμφανίζεται στο σχέδιο. (FIG7) 1. Ο διάδρομος μπορεί ν αναδιπλωθεί όπως φαίνεται στο σχέδιο (FIG8) σηκώνοντας το πλαίσιο και τραβώντας έξω το κουμπί κάτω από την δεξιά χειρολαβή για κλείδωμα. 2. Τραβήξτε έξω το κουμπί κλειδώματος (7) εφόσον έχετε αναδιπλώσει τον διάδρομο και βεβαιωθείτε ότι το κουμπί είναι σωστά ασφαλισμένο στη οπή στερέωσης, έτσι ώστε το μηχάνημα να είναι σωστά διπλωμένο. (FIG8) 1. Διπλώστε το διάδρομο και βεβαιωθείτε ότι το κουμπί κλειδώματος αναδίπλωσης (7) είναι σωστά ασφαλισμένο στην μπάρα αναδίπλωσης (9) πριν μετακινήσετε τον διάδρομο (FIG9) Διάδρομος ALPINE MI260 Εγχειρίδιο Χρήστη 4

ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΚΟΝΣΟΛΑΣ MI 260 Περιγραφή πλήκτρων Οθόνη Start/Stop Αυτό το πλήκτρο θα ξεκινήσει και θα σταματήσει τον διάδρομο. Υπάρχει επίσης ένας διακόπτης επείγουσας διακοπής, το Κλειδί Ασφαλείας. SPEED up : Με αυτό το πλήκτρο γίνεται επιλογή προγράμματος και επιπέδου στο setting mode (κατάσταση ρυθμίσεων) πριν ξεκινήσετε. Αυτό το πλήκτρο αυξάνει την ταχύτητα ανά 0.1km/h. SPEED down : Με αυτό το πλήκτρο γίνεται επιλογή προγράμματος και επιπέδου στο setting mode (κατάσταση ρυθμίσεων) πριν ξεκινήσετε. Αυτό το πλήκτρο μειώνει την ταχύτητα ανά 0.1km/h. Η κονσόλα έχει μια μεγάλη LCD οθόνη, με 5 αυτόνομα παράθυρα για τα στοιχεία: Στοιχεία: Time (χρόνος): 88:88 Distance (απόσταση): 888.8 Cal (θερμίδες): 8888 Lap / Pulse (τμήμα διαδρομής/καρδιακοί σφυγμοί): 888 Speed (ταχύτητα): 88.8 Incline (κλίση): 88 INCLINE up : Με αυτό το πλήκτρο γίνεται επιλογή προγράμματος και επιπέδου στο setting mode (κατάσταση ρυθμίσεων) πριν ξεκινήσετε. Αυτό το πλήκτρο αυξάνει την κλίση ανά 1. INCLINE down : Με αυτό το πλήκτρο γίνεται επιλογή προγράμματος και επιπέδου στο setting mode (κατάσταση ρυθμίσεων) πριν ξεκινήσετε. Αυτό το πλήκτρο μειώνει την κλίση ανά 1. MODE: Με αυτό το πλήκτρο αποδέχεστε την επιλογή προγράμματος/επιπέδου. Αυτό το πλήκτρο επίσης θα ενεργοποιήσει την οθόνη LAP ή Παλμού για τα στοιχεία κατά την διάρκεια της άσκησης. ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ Αφαιρέστε το κλειδί ασφαλείας όταν δεν χρησιμοποιείται ο διάδρομος και κρατήστε το μακριά από τα παιδιά. ΠΡΟΣΟΧΗ Κίνδυνος ατυχήματος για ν αποφύγετε τυχόν τραυματισμούς σταθείτε στις πλαϊνές ράγες του πλαισίου, πριν ξεκινήσετε την προπόνηση στον διάδρομο. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες του κατασκευαστή πριν από την χρήση του. ΟΔΗΓΙΕΣ 1. Εισάγετε το κλειδί ασφαλείας. 2. Εισάγετε πρόγραμμα χρησιμοποιώντας τα βέλη, πατήστε MODE. 3. Εισάγετε επίπεδο LEVEL χρησιμοποιώντας τα βέλη, πατήστε MODE. 4. Εισάγετε χρόνο TIME χρησιμοποιώντας τα βέλη, πατήστε MODE. 5. Πατήστε START για να ξεκινήσετε την προπόνηση. Διάδρομος ALPINE MI260 Εγχειρίδιο Χρήστη 5

ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΚΟΝΣΟΛΑΣ MI 260 Εισαγωγή: Για να ξεκινήσετε το διάδρομο, βεβαιωθείτε πρώτα ότι το ηλεκτρικό καλώδιο είναι συνδεδεμένο, ο διακόπτης ενέργειας είναι γυρισμένος στη θέση ON, και σταθείτε στις πλαϊνές ράγες (όχι πάνω στον τάπητα). Μετά βάλτε το «Κλειδί Ασφαλείας» στα ρούχα σας και κατόπιν στην κονσόλα. Ο διάδρομος έχει ένα (1) manual και πέντε (5) προκαθορισμένα προγράμματα (Ρ1-Ρ5). Κάθε προκαθορισμένο πρόγραμμα έχει τρία (3) διαφορετικά επίπεδα για να επιλέξει ο χρήστης. Όταν λειτουργούν τα προκαθορισμένα προγράμματα, ο διάδρομος αλλάζει αυτόματα την ταχύτητα ή την κλίση. Μπορείτε ωστόσο να αλλάξετε την ταχύτητα ή την κλίση με το χέρι, οποιαδήποτε στιγμή θέλετε. Γρήγορο ξεκίνημα: Όταν ο κεντρικός διακόπτης είναι στη θέση ON και το «Κλειδί Ασφαλείας» είναι στην κονσόλα, το παράθυρο του μόνιτορ θα εμφανίσει «0:00» που θα αναβοσβήνει. Πατήστε το START για να ξεκινήσετε σε Manual Mode. Λειτουργία Προγράμματος: Αφού έχετε ενεργοποιήσει το διάδρομο και έχετε τοποθετήσει το «Κλειδί Ασφαλείας» το μόνιτορ θα εμφανίσει «0:00» σε όλα τα τμήματα των LCD παραθύρων. P1-P2= Προγράμματα ταχύτητας. P3-P4= Προγράμματα κλίσης. P5= Πρόγραμμα HRC (ελέγχου καρδιακού σφυγμού). Επιλογή προγράμματος Ταχύτητας ή Κλίσης (Ρ1-Ρ4): 1. Επιλογή προγράμματος: Πατήστε τα πλήκτρα «άνω βέλος» ή «κάτω βέλος» για να επιλέξετε από τα προγράμματα Ρ1-Ρ5. Μετά πατήσετε το πλήκτρο MODE. 2. Ορισμός επιπέδου (Level): Πατήσετε «άνω βέλος» ή «κάτω βέλος» ( ή ) για να επιλέξετε το επίπεδο άσκησης που επιθυμείτε. Μετά πατήστε το πλήκτρο MODE. 3. Ορισμός χρόνου (Time): Επιλέξετε τη διάρκεια του χρόνου που θέλετε να ασκηθείτε πατώντας «άνω βέλος» ή «κάτω βέλος» ( ή ). Όλα τα προγράμματα έχουν προκαθορισμένη τιμή τα τριάντα (30) λεπτά εάν δεν γίνει καμία προσαρμογή. Όταν ολοκληρώσετε, πατήσετε το πλήκτρο START για να ξεκινήσετε την άσκησή σας. Επιλογή του HRC προγράμματος (ελέγχου καρδιακού σφυγμού): 1. Επιλογή προγράμματος: Πατήστε τα πλήκτρα ταχύτητας «άνω βέλος» ή «κάτω βέλος» ( ή ) για να επιλέξετε το πρόγραμμα μέχρι να εμφανιστεί στην οθόνη το P5. Κατόπιν πατήστε το πλήκτρο MODE. 2. Επιλογή ηλικίας (Age): Πατήστε τα πλήκτρα ταχύτητας «άνω βέλος» ή «κάτω βέλος» ( ή ) για να εισάγετε την ηλικία του χρήστη. Μετά πατήστε το πλήκτρο MODE. 3. Ορισμός του Στόχου Καρδιακού Ρυθμού: Πατήσετε τα πλήκτρα ταχύτητας «άνω βέλος» ή «κάτω βέλος» ( ή ) για να ορίσετε το στόχο Καρδιακού Ρυθμού (καρδιακοί σφυγμοί). Πατήσετε κατόπιν το πλήκτρο MODE. Μετά από ένα διάστημα προθέρμανσης, το πρόγραμμα θα προσαρμόσει αυτόματα την ταχύτητα, ώστε να διατηρηθεί ο στόχος του Καρδιακού Ρυθμού (Εύρος 60-180 bmp - κτύποι ανά λεπτό). 4. Ορισμός Στόχου Μέγιστης Ταχύτητας: Πατήσετε τα πλήκτρα ταχύτητας «άνω βέλος» ή «κάτω βέλος» ( ή ) για να ορίσετε το στόχο Μέγιστης Ταχύτητας (max.speed). Η ταχύτητα δεν θα αυξηθεί πάνω από την μέγιστη ταχύτητα ακόμα και εάν ο καρδιακός σφυγμός δεν φτάσει το στόχο Καρδιακού Ρυθμού. 5. Εισαγωγή του χρόνου προγράμματος: Πατήσετε τα πλήκτρα ταχύτητας «άνω βέλος» ή «κάτω βέλος» ( ή ) για να εισάγετε το χρόνο άσκησης. Πατήστε κατόπιν το πλήκτρο START. Η Λειτουργία Διακοπής [Pause Function]: Μπορείτε να σταματήσετε το διάδρομο οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της άσκησης, πατώντας το πλήκτρο STOP μια φορά. Για να ξεκινήσετε και πάλι την άσκηση, απλώς πατήστε το πλήκτρο START. Η Λειτουργία Μηδενισμού [Reset Function]: Μπορείτε να μηδενίσετε το πρόγραμμα άσκησής σας, καθώς και το χρόνο, πατώντας το πλήκτρο STOP για μερικά δευτερόλεπτα, μέχρι το παράθυρο να δείξει «0:00». Επαναλάβετε τα παραπάνω βήματα για να μηδενίσετε το πρόγραμμα που επιθυμείτε, το επίπεδο και τον χρόνο άσκησης. ΣΗΜΕΙΩΣΗ: 1. Όταν ο χρόνος φτάσει στο 99:59 ή 00:00, θα ακουστεί μια σειρά από ήχους οι οποίοι διαρκούν πέντε (5) δευτερόλεπτα και μετά ο κινητήρας θα σταματήσει. 2. Εάν για οποιοδήποτε λόγο, το «Κλειδί Ασφαλείας» βγει από τη θέση του, ο κινητήρας θα σταματήσει αμέσως και το σύστημα θα γυρίσει στις ρυθμίσεις manual. 3. Τα γραφικά των προφίλ άσκησης εμφανίζονται στην κονσόλα. Κάθε συνολικός χρόνος άσκησης θα τμηματοποιηθεί σε δέκα (10) τμήματα. Χρόνος Τμήματος = συνολικός χρόνος άσκησης / 10. Π.χ.: Εάν ο συνολικός χρόνος άσκησης έχει ορισθεί σε δέκα (10) λεπτά, τότε το κάθε τμήμα θα είναι ένα (1) λεπτό το καθένα. Διάδρομος ALPINE MI260 Εγχειρίδιο Χρήστη 6

ΠΡΟΚΑΘΟΡΙΣΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ MI 260 Κάθε πρόγραμμα χωρίζεται σε δέκα (10) τμήματα και έχει τρία (3) διαφορετικά επίπεδα. Ο προκαθορισμένος χρόνος άσκησης είναι τριάντα (30) λεπτά. Πρόγραμμα Ταχύτητας Πρόγραμμα Κλίσης km / ώρα Πρόγραμμα Ταχύτητας Πρόγραμμα Κλίσης Mile / ώρα Γραφήματα προγραμμάτων Διάδρομος ALPINE MI260 Εγχειρίδιο Χρήστη 7

ΧΡΗΣΗ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥ MI 260 Πριν χρησιμοποιήσετε τον διάδρομο, μελετήστε προσεκτικά τα παρακάτω: Να κάνετε πάντα διατάσεις στους μυς σας πριν ξεκινήσετε το πρόγραμμα άσκησής σας στο διάδρομο. Κατόπιν ζεσταθείτε προοδευτικά περπατώντας σε αργή ταχύτητα. Αυξήστε την ένταση της άσκησης προοδευτικά μέχρι να φτάσετε το επιθυμητό βήμα άσκησης. Στο τέλος της άσκησής σας μειώστε πάλι προοδευτικά τον ρυθμό σας κάνοντας εύκολο περπάτημα, για να δώσετε την δυνατότητα στον καρδιακό σας σφυγμό να επανέλθει στην φυσιολογική του κατάσταση. Όταν ξεκινάτε τον διάδρομο, να στέκεστε πάντα με τα δύο πόδια στις πλαϊνές ράγες. Όταν ολοκληρώσετε την άσκησή σας, αφήστε τον διάδρομο να επιβραδύνει και να σταματήσει πλήρως πριν κατεβείτε απ αυτόν. Να φοράτε άνετα και όχι στενά ρούχα όταν χρησιμοποιείτε τον διάδρομο. Να μην φοράτε τίποτα που να κρέμεται, όπως ρούχα με κορδόνια που κρέμονται, χαλαρές κάλτσες ή κοσμήματα. Μην τοποθετείται ποτέ πετσέτες πάνω ή γύρω από τον διάδρομο κατά την διάρκεια της άσκησης. Πάντα να χρησιμοποιείτε τα χερούλια όταν ανεβαίνετε ή κατεβαίνετε από τον διάδρομο και όταν αλλάζετε ταχύτητα ή κλήση. Ο διάδρομος είναι εφοδιασμένος με κλειδί ασφαλείας. Πάντα να πιάνετε το κλειδί ασφαλείας με το κλιπ του κορδονιού του κλειδιού ασφαλείας πάνω στα ρούχα σας, για να μπορεί το κλειδί ασφαλείας να βγει από την κονσόλα, και έτσι να σταματήσει η λειτουργία του διαδρόμου. Να φοράτε παπούτσια για τρέξιμο ή για περπάτημα. Για αποφυγή τραυματισμού και φθοράς του μηχανήματος, βεβαιωθείτε ότι τα παπούτσια δεν έχουν στις σόλες μικρές πέτρες ή άλλα αντικείμενα. ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ Εάν αισθανθείτε ζαλάδα, ναυτία, πόνο στο στήθος ή άλλα συμπτώματα που δεν είναι φυσιολογικά, σταματήστε αμέσως. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν συνεχίσετε την άσκηση. Πάντα πριν την ολοκλήρωση της εξάσκησης 1. Πριν ολοκληρώσετε την εξάσκησή σας να κάνετε πάντα αποθεραπεία: αφήστε περιθώριο χρόνου για να μειώσετε το βήμα σας, για να μειωθεί η θερμοκρασία, όπως και ο καρδιακός σφυγμός σας σε φυσιολογικά επίπεδα. 2. Πιάστε τα χερούλια και πατήστε το πλήκτρο ταχύτητας «κάτω βέλος». Μειώστε το βήμα σας σε εύκολο βήμα. 3. Βεβαιωθείτε ότι ο τάπητας του διαδρόμου έχει σταματήσει εντελώς πριν κατεβείτε από τον διάδρομο Πάντα στο τέλος κάθε τμήματος άσκησης 1. Βγάλτε το κλειδί ασφαλείας από την κονσόλα του κομπιούτερ. 2. Χρησιμοποιήστε τον κεντρικό διακόπτη για να θέσετε τον διάδρομο εκτός λειτουργίας. Ο κεντρικός διακόπτης είναι τοποθετημένος στο αριστερό πλάι του πλαισίου δίπλα στο ηλεκτρικό καλώδιο. 3. Πάντα να τοποθετείτε και να αποθηκεύετε το ηλεκτρικό καλώδιο μακριά από διαδρόμους. 4. Βγάλτε το ηλεκτρικό καλώδιο από την πρίζα. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, ειδικά εάν δεν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα. 5. Σκουπίστε όλες τις επιφάνειες του διαδρόμου με στεγνή πετσέτα ή με ειδικό πανάκι στα χερούλια, το κοντρόλ πάνελ, τον τάπητα του διαδρόμου και τα άλλα μέρη του διαδρόμου. ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ Σβήστε και βγάλτε από την πρίζα τον διάδρομο πριν προχωρήσετε σε συντήρηση ή οπτική επιθεώρηση. Εάν δεν εφαρμόσετε αυτή την οδηγία μπορεί να προκληθεί τραυματισμός. ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Εάν δεν προβείτε στην απαιτούμενη περιοδική και προληπτική συντήρηση μπορεί να εκπέσει η εγγύηση που σας παρέχουμε. Διάδρομος ALPINE MI260 Εγχειρίδιο Χρήστη 8

ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥ MI 260 Γενικός Καθαρισμός Επιθεώρηση Συνδέσεων & Καλωδίων 1. Πριν ξεκινήσετε τον γενικό καθαρισμό, βεβαιωθείτε ότι ο διάδρομος είναι σβηστός και δεν είναι συνδεδεμένος στην πρίζα. 2. Για να απομακρύνετε την σκόνη, χρησιμοποιήστε ηλεκτρική σκούπα με μικρή μύτη και σκουπίστε με προσοχή όλα τα ορατά τμήματά του. 3. Για να αφαιρέσετε την σκόνη που έχει κολλήσει, χρησιμοποιήστε ένα ελαφρά υγρό πανί στο οποίο έχετε προσθέσει μόνο λίγο ήπιο καθαριστικό. 4. Προσοχή! Δεν πρέπει να πέσουν υγρά μέσα στο μηχάνημα. Ελέγξτε ότι όλες οι συνδέσεις είναι κατάλληλα σφιγμένες και ότι όλα τα καλώδια βρίσκονται σταθερά στις θέσεις τους. Για την αποφυγή ζημιάς στις συνδέσεις, μην τις σφίγγετε υπερβολικά. Αποθήκευση Καθαρισμός & επιθεώρηση του τάπητα του διαδρόμου Σβήστε και βγάλτε τον διάδρομο από την πρίζα. Τοποθετήστε προσεκτικά τον διάδρομο σε πλάγια θέση. Χρησιμοποιήστε ένα υγρό πανί για να σκουπίσετε το πίσω μένος του τάπητα του διαδρόμου. Προσεκτικά, περιστρέψτε τον τάπητα με το χέρι για να καθαρίσετε όλη την εσωτερική επιφάνεια. Γυρίστε τον διάδρομο στην όρθια θέση. Εάν τα πλαϊνά του τάπητα έχουν φαγωθεί, κάντε έλεγχο της ευθυγράμμισής του. Εάν παρατηρήσετε ότι ο τάπητας αρχίζει να σχίζεται, παρακαλούμε επικοινωνήστε με τον αντιπρόσωπο ή το σέρβις. Να αποθηκεύετε τον διάδρομο σε καθαρό και στεγνό περιβάλλον. Βεβαιωθείτε ότι ο κύριος διακόπτης είναι σβηστός και βγάλτε τον από την πρίζα. Μετακίνηση Ο διάδρομος είναι σχεδιασμένος και εξοπλισμένος με ροδάκια για εύκολη μεταφορά. Πριν την μετακίνηση, βεβαιωθείτε ότι ο κύριος διακόπτης είναι στην θέση OFF και επίσης ότι έχετε βγάλει το καλώδιο από την πρίζα. Σηκώστε την βάση του πλαισίου του διαδρόμου και μετά τσουλήστε τον διάδρομο στην θέση που επιθυμείτε. Ευθυγράμμιση της ζώνης του διαδρόμου Βεβαιωθείτε ότι ο τάπητας του διαδρόμου θα πρέπει να είναι πάντα κεντραρισμένος. Οι δύο κυριότεροι λόγοι που μπορεί να προκαλέσουν μετατόπιση του τάπητα από το κέντρο, είναι εάν η επιφάνεια του τάπητα είναι σωστά ευθυγραμμισμένη καθώς και ο τρόπος με τον οποίο τρέχετε. Μικρές προσαρμογές με τις δύο βίδες που είναι στο πίσω μέρος του διαδρόμου είναι απαραίτητες όταν ο τάπητας έχει μετατοπιστεί από το κέντρο. 1. Πατήστε το START για να ξεκινήσετε και κατόπιν αυξήστε την ταχύτητα του διαδρόμου στα 5 χιλιόμετρα ανά ώρα (3Μ/hr). 2. Σταθείτε στο πίσω μέρος του διαδρόμου για να προσδιορίσετε προς ποια κατεύθυνση κατευθύνεται ο τάπητας. 3. Εάν ο τάπητας κατευθύνεται προς τα αριστερά, γυρίστε την αριστερή βίδα προσαρμογής με το κλειδί Μ6 ένα τέταρτο της στροφής με φορά ρολογιού (FIG. C). 4. Εάν ο τάπητας κατευθύνεται προς τα δεξιά, γυρίστε την δεξιά βίδα προσαρμογής με το κλειδί Μ6 ένα τέταρτο της στροφής με φορά ρολογιού (FIG. D). 5. Παρατηρήστε πώς κινείται ο τάπητας για περίπου 30 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε τα βήματα 3, 4 και 5 εάν αυτό είναι απαραίτητο. Λίπανση του τάπητα Όταν αντιληφθείτε ότι ο θόρυβος που κάνει ο διάδρομος είναι μεγαλύτερος, παρακαλούμε χρησιμοποιήσετε το σπρέι σιλικόνης στον τάπητα του διαδρόμου. Είναι εύκολο και γρήγορο. Πριν ξεκινήσετε, βεβαιωθείτε ότι ο διάδρομος είναι σβηστός και ότι τον έχετε βγάλει από την πρίζα. Διπλώστε το διάδρομο σε όρθια θέση. Χαλαρώστε τον τάπητα του διαδρόμου και ψεκάστε με το σπρέι σιλικόνης στην εσωτερική πλευρά του τάπητα και από τις δύο πλευρές. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ψεκάσει όλη την εσωτερική επιφάνεια του διαδρόμου. Δείτε την απεικόνιση. Μετά τον ψεκασμό παρακαλούμε να ευθυγραμμίσετε τον τάπητα και να αποκαταστήσετε το τέντωμά του. Διάδρομος ALPINE MI260 Εγχειρίδιο Χρήστη 9

ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥ MI 260 Δίπλωμα / Ξεδίπλωμα ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ Πριν διπλώσετε, παρακαλούμε να βάλετε την κλίση στο επίπεδο μηδέν (0). Δίπλωμα: Ξεδίπλωμα: Στο δεξί πλάι της χειρολαβής Στο δεξί πλάι της χειρολαβής Ανασηκώστε το πλαίσιο (1) Τραβήξτε προς τα έξω το πόμολο/μάνταλο για κλείδωμα (2) Κρατήστε το πλαίσιο. Τραβήξτε προς τα έξω το πόμολο/μάνταλο για απεμπλοκή (1) Χαμηλώστε το πλαίσιο υποστηρίζοντας το με τα χέρια σας (2) Οριζόντια προσαρμογή Για να σταθεροποιήσετε το διάδρομο στο δάπεδο, μπορείτε να ρυθμίσετε τις δυο βίδες που είναι τοποθετημένες κάτω από το μπροστινό μέρος της βάσης του πλαισίου. 1. Ανασηκώστε το όργανο στο ένα πλάι και κατόπιν γυρίστε τη βίδα κάτω από το μπροστινό μέρος της βάσης του πλαισίου. 2. Γυρίστε τις βίδες δεξιόστροφα για να βιδώσουν προς τα πάνω. 3. Γυρίστε τις βίδες αριστερόστροφα για να κατέβουν προς τα κάτω. Κωδ. Λάθους Er1 Er2 Er3 Er4 Er5 Er6 Er7 Er8 Προβλήματα σχετικά με την εμφάνιση κωδικών σφάλματος / λάθους Τα ηλεκτρονικά διενεργούν συνεχώς αυτοέλεγχο. Εάν βρουν ανωμαλίες, τότε στην οθόνη της κονσόλας θα εμφανιστεί ένας κωδικός σφάλματος «ERROR» / λάθους και θα σταματήσει η ομαλή λειτουργία του διαδρόμου για λόγους ασφαλείας. Προβλήματα Σφάλμα αισθητήρα ταχύτητας 1) Κάντε έλεγχο για το εάν έχει κολλήσει κάτι από κάτω. 2) Κάντε έλεγχο στον αισθητήρα ταχύτητας γιατί μπορεί να έχει χαλαρώσει ή χαλάσει. 3) Επικοινωνήστε με το κέντρο σέρβις. Σφάλμα σύνδεσης κινητήρα 1) Κάντε έλεγχο στα καλώδια που συνδέουν τον κινητήρα γιατί μπορεί να έχουν χαλαρώσει ή χαλάσει. 2) Επικοινωνήστε με το κέντρο σέρβις. Σφάλμα σύνδεσης πλακέτας κονσόλας PCB και πλακέτας κινητήρα ΜCB 1) Κάντε έλεγχο σε όλα τα καλώδια που είναι συνδεδεμένα με την κονσόλα PCB και την πλακέτα του κινητήρα ΜCB γιατί μπορεί να έχουν χαλαρώσει ή χαλάσει. 2) Επικοινωνήστε με το κέντρο σέρβις. Σφάλμα προστασίας της πλακέτας Παρακαλούμε επικοινωνήστε με το κέντρο σέρβις. Σφάλμα προστασίας του κινητήρα Παρακαλούμε επικοινωνήστε με το κέντρο σέρβις. Σφάλμα προστασίας της πλακέτας του κινητήρα ΜCB Παρακαλούμε επικοινωνήστε με το κέντρο σέρβις. Σφάλμα για την κλίση Παρακαλούμε επικοινωνήστε με το κέντρο σέρβις. Σφάλμα HRC προγράμματος 1) Βεβαιωθείτε ότι ο χρήστης πιάνει και τις δύο λαβές αισθητήρα παλμού ή φοράει τη ζώνη στήθους (η χρήση της ζώνης στήθους είναι προαιρετική λειτουργία). 2) Κάντε έλεγχο στα καλώδια του αισθητήρα παλμού γιατί μπορεί να έχουν χαλαρώσει. 3) Παρακαλούμε επικοινωνήστε με το κέντρο σέρβις. Παρακαλούμε να βγάλετε το κλειδί ασφαλείας και να σβήσετε τον κεντρικό διακόπτη. Ανάψτε ξανά το διάδρομο για να δείτε εάν έχει φύγει το μήνυμα λάθους/σφάλματος. Εάν το μήνυμα λάθους υπάρχει ακόμα, παρακαλούμε επικοινωνήστε με το κέντρο σέρβις. Διάδρομος ALPINE MI260 Εγχειρίδιο Χρήστη 10

ΕΓΓΥΗΣΗ 2 ετών. A. ΛΕΟΣ Α.Ε. Τηλέφωνο Service Αντιπροσωπείας: 210 95 36 512 Έδρα Αντιπροσωπείας & Service: Κολοκοτρώνη 7, Τ.Κ. 145 68 Κρυονέρι, Αττική, info@leos.gr, www.alpinefitness.gr, www.leos.gr

Κολοκοτρώνη 7, 14568 Κρυονέρι, ΑΘΗΝΑ Τηλ.: 210 9536512, Fax: 210 9579073 e-mail: info@leos.gr, www.leos.gr