Το πρώτο βήμα για την εσωτερική γαλήνη, είναι το χαμόγελο! Μητέρα Τερέζα
Λίγα λόγια για τον Μανώλη Ισχάκη Ο Μανώλης Ισχάκης γεννήθηκε στην Αθήνα το 1980. Με αφορμή την ανάγκη του να ξεφύγει από το άγχος, το θυμό, τη θλίψη, τους φόβους, τις ενοχές, την απογοήτευση και τη πικρία ξεκίνησε ένα ταξίδι αυτογνωσίας από μικρή ηλικία. Κάποια στιγμή σε αυτό το όμορφο και παράλληλα δύσκολο και βαρύ ταξίδι συνάντησε όλα όσα θέλεις να μοιραστεί μαζί σου. Για ποιο λόγο; Γιατί ήταν η αιτία να αφήσει πίσω του, ότι τον κρατούσε δέσμιο σε ένα καταθλιπτικό παρελθόν και νιώσει την πολυπόθητη ευτυχία σε όλες τις πτυχές της ζωής του. Με όχημα αυτή τη γνώση και βενζίνα την αγάπη του για τον άνθρωπο τον οδήγησε και τον οδηγεί στο μονοπάτι που κάποια στιγμή ονειρεύτηκε. Και πίστεψε με, είναι πολύ όμορφο να ζεις τα όνειρα σου, να ζεις ευτυχισμένος ανεξάρτητα από το ποιες είναι οι συνθήκες. Ο Μανώλης Ισχάκης έχει : - Πιστοποιηθεί από το American board of NLP ως : Master Practitioner of NLP Master Practitioner of Time Line Therapy Master Practitioner Of Hypnosis Master NLP Coach - Πιστοποιηθεί από τη Think ως Basic & advanced theta healer Manifesting & Abundance Intuitive Anatomy Global Relationship DNA III - Πιστοποιηθεί από το Laughter Online University ως practitioner of laughter wellness - Έχει εκπαιδευτεί σε τεχνικές κβαντικής θεραπείας - Έχει πιστοποιηθεί από την Extended DISC ως business coach
Έχει συγγράψει και δημιουργήσει : [Βιβλίο] NLP! Το κλειδί του μυαλού μας [Audio Book] NLP! Ανακαλύπτοντας την προσωπική μου δύναμη [Video] Μπορείς [Video] Οι προϋποθέσεις για μια ευτυχισμένη και πετυχημένη ζωή [Webinar] Πώς να πετύχεις ό,τι θέλεις τόσο γρήγορα όσο δε φανταζόσουν ποτέ [webinar] Ποια είναι και πως να αποκτήσεις τη νοοτροπία του νικητή [Σεμινάριο] Ζήσε με Πάθος! Επίσης έχεις βραβευτεί τρεις φορές από το παγκόσμιο οργανισμό εκπαίδευσης στο τομέα της ρητορικής ως καλύτερος ομιλητής. Όλη η παραπάνω γνώση σε συνδυασμό η μεγάλη εμπειρία του, τον οδήγησαν στη δημιουργία ενός συστήματος που ακούει στο όνομα : WYS NLP Life Ένα σύστημα που επιστρέφει τα χαμόγελο στα χείλη των ανθρώπων... Να θυμάσαι : Η ευτυχία είναι θέμα επιλογής. Γιατί; Γιατί είναι εσωτερική κατάσταση. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει μέσα μας. Πώς θα την ανακαλύψουμε ώστε να είμαστε ευτυχισμένοι; Σε αυτό το ερώτημα απαντάει με βιωματικό τρόπο το WYS NLP Life.
Σημαντική σημείωση : Παρόλο που μοιράζομαι μαζί σου αυτές τις πληροφορίες, δεν αναλαμβάνω καμία ευθύνη για τις αλλαγές που ενδέχεται να προκύψουν στη ζωή σου από την εφαρμογή τους. Η ευθύνη είναι δική σου, μια ευθύνη που αναλαμβάνεις καθώς κατανοείς ότι έχεις τη δύναμη και την επιλογή να αλλάξεις τη ζωή σου. Παρακαλώ να σημειώσεις, ότι η προσέγγιση που περιγράφεται εδώ δεν προορίζεται να συμπληρώσει ή να αντικαταστήσει την ιατρική διάγνωση ή θεραπεία. Οτιδήποτε ανακαλύψεις πως είναι χρήσιμο να εφαρμόσεις στη ζωή σου από όλα αυτά που θα διαβάσεις, χρειάζεται πρώτα να τα περάσεις από το προσωπικό σου φίλτρο και να κρίνεις εάν έρχεται σε σύγκρουση με την υγεία και την ασφάλεια σου. Υ.Γ. Πιθανόν, όλα όσα αναγράφονται σε αυτό το βιβλίο να τα γνωρίζεις. Ο σκοπός του συγκεκριμένου βιβλίου είναι ο εξής : 1. Να τα έχεις συγκεντρωμένα 2. Να τα θυμηθείς 3. Να έχεις ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης του εαυτού σου ώστε να έλξεις την ευτυχία στη ζωή σου. Η βάση για κάθε είδους επιτυχία!
Κύματα Θ-ήτα Η κατάσταση Θήτα είναι μια κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης. Είναι η κατάσταση που βρισκόμαστε κατά τη διάρκεια της υπνοθεραπείας (όχι πάντα και χωρίς να είναι απαραίτητο) και των ονείρων. Στην κατάσταση αυτή, τα εγκεφαλικά κύματα έχουν συχνότητα 4-7 κύκλους ανά δευτερόλεπτο. Για την ακρίβεια, πνευματικοί άνθρωποι επιδιώκουν να φτάσουν σε κύματα Θήτα γιατί έτσι μπορούν να βιώσουν απόλυτη ηρεμία. Μπορείς να σκεφτείς τα κύματα Θήτα σαν το υποσυνείδητο. Τα κύματα Θήτα ελέγχουν το μέρος του εγκεφάλου που βρίσκεται μεταξύ του συνειδητού και ασυνειδήτου. Αυτά τα κύματα διατηρούν τις αναμνήσεις και τις αισθήσεις. Επιπλέον, αυτό το κομμάτι του εγκεφάλου καθορίζει τη διάθεσή και τη συμπεριφορά μας. Είναι πάντα δημιουργικό. Θεωρείτε ότι η κατάσταση Θήτα μας επιτρέπει να δρούμε κάτω από το επίπεδο του συνειδητού νου. Είναι το πρώτο στάδιο της ονειρικής κατάστασης. Είναι η κατάσταση που βιώνουμε όταν βρισκόμαστε στο υψηλότερο σημείο ενός βουνού και είμαστε απορροφημένοι από το τοπίο. Εκείνη τι στιγμή της συνειδητοποίησης βιώνουμε την απόλυτη έννοια του Θυμήσου : Ρώτησε τον εαυτό σου : ΕΙΜΑΙ! ΕΙΜΑΙ ~ ΚΑΝΩ ~ ΕΧΩ Πώς θα ήταν η ζωή μου εάν "ΗΜΟΥΝ"; Συνήθως οι άνθρωποι ταυτίζουν τη συμπεριφορά ή το αποτέλεσμα με αυτό που είναι. Εάν δεν είναι καθαρό για εσένα, τότε δες τα video ξανά στο Extra Bonuses.
Όταν συνειδητοποιήσεις ποιος πραγματικά είσαι ή καθορίσεις το ποιος θέλεις να είσαι τότε η ζωή σου θα είναι ένα όνειρο... Θα είσαι ευτυχισμένος... Και τα πράγματα... απλά θα συμβαίνουν... Αυτό σημαίνει : Ελευθερία... Σημαίνει : Επιτυχία! Έτσι μπορείς να πετύχεις οτιδήποτε θέλεις. Μέχρι να επαναλάβεις πολλές φορές τον διαλογισμό που θα αναφέρω ποιο κάτω ώστε να συνειδητοποιήσεις το ποιος πραγματικά είσαι, καθόρισε συνειδητά το ποιος θέλεις να είσαι. Πάρε ένα στυλό ή μολύβι ή ένα χαρτί και περιέγραψε τον ιδανικό εαυτό σου. Επίσης, θα σου πρότεινα ότι κάνεις από εδώ και πέρα στη ζωή σου να το κάνεις από τη συνειδητότητα των κυμάτων Θήτα. Άρα, είτε θέλεις να ακούσεις το κομμάτι που σου έχω στείλει, είτε να κάνεις διαλογισμό χωρίς αυτό, είτε να δημιουργήσεις μουσική, είτε να βρεις τη λύση σε ένα πρόβλημα, είτε να μαγειρέψεις, είτε να πας βόλτα με τους φίλους σου, είτε με τον σύντροφό σου... ότι και να θέλεις να κάνεις, μπες πρώτα σε κύματα Θήτα! Η ζωή σου θα αλλάξει... Θα αλλάξει η συνειδητότητα σου! Κάποιοι, κάνουν χρόνια διαλογισμό για να το πετύχουν αυτό. Εσύ θα μπορείς να το πετύχεις, ακολουθώντας συγκεκριμένα βήματα που θα βρεις στην παρακάτω σελίδα. Σημείωση : Εάν είσαι αρχάριος στο διαλογισμό, να θυμάσαι πως δεν είναι δύσκολο. Όπως έλεγε και ο Σωκράτης, δύσκολο μοιάζει να είναι, οτιδήποτε δεν έχεις αφιερώσει πολύ χρόνο για να γίνεις καλός και να γίνει εύκολο. (Για να αποφύγω τυχόν παρεξηγήσεις, το κομμάτι που δεν είναι υπογραμμισμένο από την παραπάνω πρόταση, δεν το είπε ο Σωκράτης)
Υ.Γ. Για να κάνεις τον διαλογισμό που ακολουθεί, πρώτα διάβασέ τον βήμα - βήμα. Όταν τον μάθεις καλά, τότε μπορείς να τον κάνεις μόνος σου. Το πιο σημαντικό δεν είναι να μη χάσεις κάποιο βήμα, αλλά να έχεις τη πρόθεση και τη πίστη σε αυτό που κάνεις. Υ.Γ. Ενώ φαίνεται ότι μέσα από αυτόν το διαλογισμό στρέφεις την προσοχή σου προς τα έξω, στην ουσία είναι ένα εσωτερικό ταξίδι, μέσα στον εαυτό σου... στον βαθύτερο εαυτό σου... Απλά, απέφυγε να το κάνεις με το μυαλό σου... Να τον κάνεις με την καρδιά σου!
Πώς θα μπεις στη συνειδητότητα των κυμάτων Θ-ήτα Πάρε μια βαθιά, διαφραγματική αναπνοή από τη μύτη και βγάλε από το στόμα όλον τον αέρα. Μαζί με τον αέρα, απελευθέρωσε οτιδήποτε σε αγχώνει, σε στρεσάρει και δεν θέλεις να είναι μέσα σου. Πάρε άλλη μια πιο βαθιά, διαφραγματική αναπνοή από τη μύτη και με την εκπνοή κλείσε τα μάτια σου... ακόμη πιο πολύ και ταυτόχρονα απελευθέρωσε οτιδήποτε αρνητικό έχει μείνει μέσα σου. Πάρε άλλη μια ακόμη πιο βαθιά, διαφραγματική αναπνοή από τη μύτη και με την εκπνοή στείλε ένα κύμα χαλάρωσης σε όλο σου το σώμα, από την κορυφή του κεφαλιού μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών σου και ταυτόχρονα άρχισε να χαλαρώνεις με τον ίδιο τρόπο που χαλαρώνεις κάθε βράδυ προτού κοιμηθείς. Τώρα, εστίασε στο κέντρο της καρδιά σου. Μπορεί να βλέπεις ένα φως. Εάν όχι, άναψε τον ήλιο στο κέντρο της καρδιάς σου. (Εάν δεν έχεις εικόνες δε πειράζει. Έχεις αισθήσεις. Είναι αρκετό αυτό. Το πιο σημαντικό είναι η πρόθεση και η πίστη σε αυτό που κάνεις). Τώρα, στείλε αυτό το φως, αυτήν την ενέργεια που μπορεί να νιώθεις μέσα από τη σπονδυλική σου στήλη, προς τη καρδιά της μητέρας γης. Ειδικά στην αρχή να προχωράς τη διαδικασία πολύ σιγά ώστε να τη νιώθεις. Άρχισε να βλέπεις ή να νιώθεις ή βάλε τη πρόθεσή σου να κατέβει το φως, η ενέργεια, περνώντας από ένα - ένα σπόνδυλο ξεχωριστά, προς τα κάτω... στο κέντρο της μητέρας γης... στην καρδιά της μητέρας γης. Όταν νιώσεις πως έχει ολοκληρωθεί αυτό το βήμα, τότε στάσου εκεί. Ήρθε η στιγμή να εκφράσεις την ευγνωμοσύνη σου στη μητέρα γη, για : Τη φιλοξενία Τον αέρα Το χώμα Τη τροφή
Το φως Τα ζώα Τα φυτά Τους ανθρώπους Τα βουνά Τα ποτάμια Τις θάλασσες Το νερό Ότι άλλο νιώθεις... Τώρα, νιώσε να επιστρέφει αυτή το φως, αυτή η ενέργεια από τη καρδιά της μητέρας γης προς τα εσένα, δέκα φορές πιο δυνατό και να μπαίνει μέσα από τα πέλματα σου. Νιώσε να γεμίζει από κάτω προς τα πάνω, χιλιοστό - χιλιοστό, όλο σου το σώμα. Νιώσε να καθαρίζεις από οτιδήποτε αρνητικό. Νιώσε την αγάπη της μητέρας γης να σε πλημμυρίζει. Όταν γεμίσει όλο σου το σώμα με φως, τότε με την επόμενη εκπνοή δημιούργησε στο κέντρο της καρδιά σου, μια μπάλα φωτός και βάλε ένα αντίτυπο του εαυτό σου μέσα εκεί. Πάρε άλλες τρεις βαθιές διαφραγματικές αναπνοές και στείλε την ενέργεια της εκπνοής στη μπάλα φωτός που μόλις δημιούργησες ώστε να δυναμώσει και να φωτίσει σύμφωνα με τον ανώτερο και καλύτερο τρόπο για εσένα, τη δεδομένη στιγμή. Τώρα, επίτρεψε σε αυτή τη μπάλα φωτός μαζί με το κομμάτι του εαυτού σου που είναι μέσα, να βγει έξω από τη κορώνα του κεφαλιού σου. Τώρα, άρχισε να αιωρείσαι προς τα πάνω... Και πιο ψηλά... Και πιο ψηλά... Παρατήρησε πως είσαι ήδη στο ύψος του ουρανού και συνέχισε να ανεβαίνεις πολύ ψηλά... Συνέχισε να ανεβαίνεις. Καθώς ανεβαίνεις, βγαίνεις από την ατμόσφαιρα της γης, συναντάς τη σελήνη, τους άλλους πλανήτες...
Τώρα, όπως συνεχίζεις να αιωρείσαι προς τα πάνω, συναντάς άσπρα φώτα... στη συνέχεια μαύρα φώτα... και εναλλάσσονται τα άσπρα με τα μαύρα φώτα μέχρι που συναντάς ένα χρυσό φως. Παρέμεινε μέσα στη μπάλα φωτός που έχεις δημιουργήσει και συνέχισε να ανεβαίνεις. Εδώ συναντάς ένα στρώμα που έχει μια ζελατινώδη αίσθηση. Μπορεί να δεις διάφορα σχήματα και χρώματα. Συνέχισε να ανεβαίνεις και πέρνα μέσα από ένα ροζ στρώμα φωτός. Θα συναντήσεις ένα ορθογώνιο παράθυρο. Πέρνα μέσα από αυτό και πλέον είσαι ήδη σε ένα άσπρο, ιριδίζον, μαργαριταρένιο λευκό φως... Άφησε τη μπάλα που ήσουν μέσα και βάλε τη πρόθεσή σου να γίνεις ένα με το φως... Ενώ διατηρείς την ατομικότητα σου, είσαι ένα με το φως... Μπορείς να επαναλάβεις από μέσα σου : (Εισπνοή) Εγώ και το φως (Εκπνοή) είμαστε ένα... (Νοητικά από μέσα σου) (Εισπνοή) Εγώ και το φως (Εκπνοή) είμαστε ένα... (Νοητικά από μέσα σου) (Εισπνοή) Εγώ και το φως (Εκπνοή) είμαστε ένα... (Νοητικά από μέσα σου) Καλώς ήρθες στη συνειδητότητα των κυμάτων Θήτα! Όσο πιο πολύ βρίσκεσαι μέσα σε αυτή τη συνειδητότητα τόσο πιο πολύ θα αλλάζει η συνειδητότητα σου, δηλαδή η ζωή σου! Να είσαι Εσυ! Να είσαι Γαλήνιος! Να είσαι Ευτυχισμένος!