Δρ Ιωάννης ΠΑΠΠΑΣ Μηχανολόγος Μηχανικός, Γραμματέας ΕΙΠΑΚ

Σχετικά έγγραφα
" Αναβάθμιση μονοκατοικίας στην Αθήνα : Προσεγγίζοντας το κτίριο ΝΖΕΒ στη βέλτιστη σχέση κόστους - οφέλους."

Παθητικό Κτίριο: Προσεγγίζοντας το Κτίριο ΝΖΕΒ στη Βέλτιστη Σχέση Κόστους - Οφέλους

10 Προτάσεις για το κτίριο. Η προστασία του κλίματος και η εξοικονόμηση ενέργειας σε επίπεδο πόλης

Fit-to-NZEB: Καινοτόμα εκπαιδευτικά προγράμματα για ενεργειακή αναβάθμιση κτιρίων στα επίπεδα NZEB. Energy Efficiency Conference 2019, Nicosia Cyprus

Sustainable is more than Green

Μεταπτυχιακή διατριβή. Ανδρέας Παπαευσταθίου

Κτίρια nζεβ και προσομοίωση με την χρήση του energy+

Σάββατο 6 Οκτωβρίου 2012 MEC EXPO CENTER E.I.Π.Α.Κ ALL RIGHTS RESERVED

ΠΑΘΗΤΙΚΟ ΚΤΙΡΙΟ. Προσεγγίζοντας ρεαλιστικά το ΜΗΔΕΝ στην ενεργειακή κατανάλωση.

ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΩΝ ΚΟΜΒΩΝ ΟΠΛΙΣΜΕΝΟΥ ΣΚΥΡΟΔΕΜΑΤΟΣ ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΟΥΣ ΕΥΡΩΚΩΔΙΚΕΣ

Προώθηση της ενεργειακής αναβάθμισης των κτιρίων - Έργο Request2Action

ΚΤΗΡΙΑ ΣΧΕΧΟΝ ΜΗΔΕΝΙΚΟΥ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟΥ ΙΣΟΖΥΓΙΟΥ NET-ZERO ENERGY BUILDINGS [nzeb] ΠΑΡΑΜΕΤΡΟΙ ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΟΥ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ

- S P E C I A L R E P O R T - EMPLOYMENT. -January Source: Cyprus Statistical Service

«Θεσμικό πλαίσιο για την Ενεργειακή Αποδοτικότητα και την Εξοικονόμηση Ενέργειας στο κτιριακό και βιομηχανικό τομέα»

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΓΕΩΤΕΧΝΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ. Πτυχιακή εργασία

Ευρωπαϊκός Αριθμός 112.

Μεταπτυχιακή Διατριβή

ΕΓΓΡΑΦΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΤΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΤΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ. Εκθεση χώρας - Κύπρος {COM(2015) 85 final}

Αγορά Ακινήτων και η ελληνική Κρίση

Περιεχόµενα. 1. Γενικό πλαίσιο. 2. Η ΚΑΠ σήµερα. 3. Γιατί χρειαζόµαστε τη µεταρρύθµιση; 4. Νέοι στόχοι, µελλοντικά εργαλεία και πολιτικές επιλογές

HOMEWORK 4 = G. In order to plot the stress versus the stretch we define a normalized stretch:

ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΔΥΝΑΜΙΚΟΥ ΜΟΝΤΕΛΟΥ ΑΝΟΔΙΚΗΣ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΤΙΜΗΣΗ ΤΗΣ ΖΗΤΗΣΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΣΤΟΝ ΟΙΚΙΣΤΙΚΟ ΤΟΜΕΑ ΤΗΣ ΚΥΠΡΟΥ

Αναθεώρηση Κανονισμού Ενεργειακής Απόδοσης Κτηρίων (ΚΕΝΑΚ)

ΤΕΙ ΚΑΒΑΛΑΣ ΣΧΟΛΗ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΩΝ ΕΦΑΡΜΟΓΩΝ ΤΜΗΜΑ ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΙΑΣ ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ

Ενεργειακά & Περιβαλλοντικά: Επιχειρηµατικά: για

Ανάπτυξη Σχεδίου Δράσης για Μείωση Εκπομπών Αερίων του Θερμοκηπίου στις Επιχειρήσεις

Ε. Δασκαλάκη, Κ. Δρούτσα, Σ. Κοντογιαννίδης.

EU-Profiler: User Profiles in the 2009 European Elections

ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ (Η/Μ ΜΕΛΕΤΗ)

[1] P Q. Fig. 3.1

ΗΜΕΡΙΔΑ Ενεργειακή Απόδοση Δομικών Προϊόντων Η εφαρμογή των Κοινοτικών Οδηγιών και οι Προοπτικές Βελτίωσης των συνθηκών αγοράς

the total number of electrons passing through the lamp.

Molecular evolutionary dynamics of respiratory syncytial virus group A in

Ενεργειακή αποδοτικότητα στο δομημένο περιβάλλον

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΠΑΤΡΩΝ ΤΜΗΜΑ ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΩΝ ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ ΚΑΙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΩΝ ΤΟΜΕΑΣ ΣΥΣΤΗΜΑΤΩΝ ΗΛΕΚΤΡΙΚΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΥΨΗΛΩΝ ΤΑΣΕΩΝ

(Biomass utilization for electric energy production)

Πανεπιστήμιο Πειραιώς Τμήμα Πληροφορικής Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών «Πληροφορική»

ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ CYPRUS COMPUTER SOCIETY ΠΑΓΚΥΠΡΙΟΣ ΜΑΘΗΤΙΚΟΣ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ 19/5/2007

A global biofuels outlook: U.S. RIN markets and EU proposals. Gerard Wynn Energy and climate columnist Thomson Reuters

(1) Describe the process by which mercury atoms become excited in a fluorescent tube (3)

Assalamu `alaikum wr. wb.

Προσωπική Aνάπτυξη. Ενότητα 4: Συνεργασία. Juan Carlos Martínez Director of Projects Development Department

Το έργο REPUBLIC-MED Ο ρόλος των καινοτόμων μεθόδων προσομοίωσης του δομημένου περιβάλλοντος στην εκπόνηση δράσεων αποτίμησης και μετριασμού

February 2012 Source: Cyprus Statistical Service

ΟΙΚΟΝΟΜΟΤΕΧΝΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΕΝΟΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ ΑΥΤΟΝΟΜΟΥ ΝΗΣΙΟΥ ΜΕ Α.Π.Ε

Ε. Δασκαλάκη, Κ. Δρούτσα, Σ. Κοντογιαννίδης.

Τεχνολογία Μεταβλητής θερµοκρασίας ψυκτικού. Variable Refrigerant Temperature Technology

ERACOBUILD. Φωτοβολταϊκά και Net Metering. «Αντίστροφη Μέτρηση για Κατοικίες Χαμηλού Άνθρακα» Φάνος Καραντώνης - Γραμματέας ΣΕΑΠΕΚ

The challenges of non-stable predicates

How much technology can fit in a Building? The Digital Enterprise

«Θεσμικό πλαίσιο για την Ενεργειακή Αποδοτικότητα»

Στεγαστική δήλωση: Σχετικά με τις στεγαστικές υπηρεσίες που λαμβάνετε (Residential statement: About the residential services you get)

ΠΙΝΑΚΑΣ 1 Μηνιαίο Πλαίσιο για την Παρακολούθηση των εισπράξεων εισφορών των ΦΚΑ στη "Νέα Αρχή" Σύνολο 07/ /2014. Σύνολο

Παραδοτέο 6.2 Παρουσίαση PPT. RenoValue. Κίνητρα για αλλαγή: Ενισχύοντας το ρόλο των εκτιμητών ακίνητης περιουσίας στις μεταβολές της αγορά

Investor Ready Energy Efficiency. Investor Confidence Project Europe

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΑΠΟΔΟΣΗ ΤΩΝ ΚΤΗΡΙΩΝ

EU energy policy Strategies for renewable energy sources in Cyprus

Ημερίδα ΚΑΠΕ Νέες Ενεργειακές Τεχνολογίες στα Κτίρια

ΕΦΗΜΕΡΙ Α ΤΗΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΕΩΣ

ΠΙΝΑΚΑΣ 1 Μηνιαίο Πλαίσιο για την Παρακολούθηση των εισπράξεων εισφορών των ΦΚΑ στη "Νέα Αρχή" Σύνολο 07/ /2014. Σύνολο

Θωμάς ΣΑΛΟΝΙΚΙΟΣ 1, Χρήστος ΚΑΡΑΚΩΣΤΑΣ 2, Βασίλειος ΛΕΚΙΔΗΣ 2, Μίλτων ΔΗΜΟΣΘΕΝΟΥΣ 1, Τριαντάφυλλος ΜΑΚΑΡΙΟΣ 3,

Paper Reference. Paper Reference(s) 1776/04 Edexcel GCSE Modern Greek Paper 4 Writing. Thursday 21 May 2009 Afternoon Time: 1 hour 15 minutes

Το µελλοντικό Ευρωπαϊκό Ενεργειακό σύστηµα: Υλοποίηση των ενεργειακών στόχων για το 2030

Έγκριση Εθνικού Σχεδίου αύξησης του αριθμού των κτιρίων με σχεδόν μηδενική κατανάλωση ενέργειας. Α Π Ο Φ Α Σ Η Ο ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ ΚΑΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

μ μ μ μ μ, μ ,.. μ : μ μ. μ μ 2003 μ μ μ 2004 μ μ μ μ 1 bar μ

Professional Tourism Education EΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΤΟΥΡΙΣΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ. Ministry of Tourism-Υπουργείο Τουρισμού

Volume of a Cuboid. Volume = length x breadth x height. V = l x b x h. The formula for the volume of a cuboid is

Advanced Subsidiary Unit 1: Understanding and Written Response

ΠΕΡΙΛΗΨΗ. Εισαγωγή. Σκοπός

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΑ ΚΤΙΡΙΑ ΜΗΔΕΝΙΚΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

Phys460.nb Solution for the t-dependent Schrodinger s equation How did we find the solution? (not required)

Δυνατότητα Εργαστηρίου Εκπαιδευτικής Ρομποτικής στα Σχολεία (*)

ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΓΕΩΤΕΧΝΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ. Πτυχιακή εργασία

AMENDMENTS 1-9. XM United in diversity XM. European Parliament 2015/2156(DEC) Draft report Ryszard Czarnecki. PE589.

ΕΘΝΙΚΟ ΜΕΤΣΟΒΙΟ ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟ ΣΧΟΛΗ ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΩΝ ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ ΚΑΙ ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΩΝ ΤΟΜΕΑΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΗΣ ΙΣΧΥΟΣ

Η χρησιµότητα και η χρηστικότητα του πιστοποιητικού ελληνοµάθειας

Εφαρμογή μόνωσης σε υφιστάμενα κτίρια κατοικίας. Γ. Πολυμενόπουλος Τμήμα Κτιρίων, ΚΑΠΕ

HIV HIV HIV HIV AIDS 3 :.1 /-,**1 +332

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΓΕΩΤΕΧΝΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ. Πτυχιακή εργασία

Ποια είναι. Ποιες οι προοπτικές. Πράσινα Eπαγγέλματα

Γηπισκαηηθή Δξγαζία ημο θμζηδηή ημο Σιήιαημξ Ζθεηηνμθυβςκ Μδπακζηχκ ηαζ Σεπκμθμβίαξ Τπμθμβζζηχκ ηδξ Πμθοηεπκζηήξ πμθήξ ημο Πακεπζζηδιίμο Παηνχκ

Statistical Inference I Locally most powerful tests

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΠΕΙΡΑΙΩΣ ΤΜΗΜΑ ΝΑΥΤΙΛΙΑΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ ΣΤΗ ΝΑΥΤΙΛΙΑ

Περιβάλλον και Ανάπτυξη ΕΘΝΙΚΟ ΜΕΤΣΟΒΙΟ ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟ

Προσωπική Aνάπτυξη. Ενότητα 2: Διαπραγμάτευση. Juan Carlos Martínez Director of Projects Development Department

ΠΙΝΑΚΑΣ 1 Μηνιαίο Πλαίσιο για την Παρακολούθηση των εισπράξεων εισφορών των ΦΚΑ στη "Νέα Αρχή" Σύνολο 07/ /2014. Σύνολο

Business4Climate Επιχειρώ για το Κλίμα

Χρειάζεται να φέρω μαζί μου τα πρωτότυπα έγγραφα ή τα αντίγραφα; Asking if you need to provide the original documents or copies Ποια είναι τα κριτήρια

Σχεδόν Μηδενικής Ενεργειακής Κατανάλωσης Σχολεία στη Μεσόγειο. Δρ. Νίκη Γαϊτάνη Ομάδα Ερευνών Κτηριακού Περιβάλλοντος

Αποτίμηση Ενεργειακής Απόδοσης Οικιακής Φωτοβολταϊκής Εγκατάστασης

Δίκτυα Επικοινωνιών ΙΙ: OSPF Configuration

ΣΟΡΟΠΤΙΜΙΣΤΡΙΕΣ ΕΛΛΗΝΙΔΕΣ

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ. Πτυχιακή Εργασία

Project REPUBLIC MED ref: 1C MED12 73 Προσέγγιση και πρώτα αποτελέσματα

Fractional Colorings and Zykov Products of graphs

Ενεργειακή απόδοση κτιρίων και σχετικά Διατάγματα και Κανονισμοί

Α.Τ.Ε.Ι. ΠΕΙΡΑΙΑ ΣΧΟΛΗ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΩΝ ΕΦΑΡΜΟΓΩΝ ΤΜΗΜΑ ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΙΑΣ

ΠΙΝΑΚΑΣ 1 Μηνιαίο Πλαίσιο για την Παρακολούθηση των εισπράξεων εισφορών των ΦΚΑ στη "Νέα Αρχή" Σύνολο 07/ /2014. Σύνολο

Transcript:

Το έργο του Ελληνικού Ινστιτούτου Παθητικού Κτιρίου (Ε.Ι.ΠΑ.Κ.) δίδοντας έμφαση τόσο στις χρησιμοποιούμενες τεχνολογίες και εφαρμογές όσο και στις υπολογιστικές μεθόδου Δρ Ιωάννης ΠΑΠΠΑΣ Μηχανολόγος Μηχανικός, Γραμματέας ΕΙΠΑΚ

Η πρόκληση. παραμένει Ευρωπαϊκή οδηγία 31/2010/EU Νόμος 4122/2013 «Από το 2020 όλα τα κτίρια στην Ε.Ε. πρέπει να σχεδιάζονται και να υλοποιούνται ως κτίρια ΣΧΕΔΟΝ ΜΗΔΕΝΙΚΗΣ Ενεργειακής Κατανάλωσης» 2

6.450.000 υφιστάμενες οικιστικές μονάδες Θα είμαστε έτοιμοι να ξεκινήσουμε σε 3 χρόνια?

Το πρόβλημα Ενέργεια 40% Ρύποι 38% Μη ανακυκλώσιμα Υλικά 35% Κακή ποιότητα εσωτερικής ατμόσφαιρας Ανεπαρκής θερμική άνεση Υψηλό κόστος χρήσης και συντήρησης

Οι τρέχουσες τάσεις στην Ελλάδα: Ενεργειακή κατάταξη κτιρίων

Κτίριο σχεδόν μηδενικής ενεργειακής κατανάλωσης ΝΖΕΒ «Κτίριο πολύ υψηλής ενεργειακής απόδοσης του οποίου η καταναλισκόμενη ενέργεια σε πολύ μεγάλο βαθμό καλύπτεται από ανανεώσιμες πηγές, συμπεριλαμβανομένης και της παραγόμενης ενέργειας εντός του κτιρίου ή πλησίον του στην βέλτιστη ισορροπία κόστους οφέλους»

Κτίριο σχεδόν μηδενικής ενεργειακής κατανάλωσης ΝΖΕΒ The nzeb building: - efficiency first - minimum primary energy consumption - use of renewables - RES production on site - optimum cost effectiveness in terms of LCA

Κτίριο σχεδόν μηδενικής ενεργειακής κατανάλωσης ΝΖΕΒ

Proposal for a DIRECTIVE OF THE EUROPEAN PARLIAMENT AND OF THE COUNCIL amending Directive 2010/31/EU on the energy performance of buildings Αναθεώρηση Οδηγίας 2010/31 Member States shall ensure that residential buildings with centralised technical building systems of a cumulated effective rated output of more than 100 kw are equipped with electronic monitoring and effective control functionalities by 1 January 2023. These functionalities shall: (a) continuously monitor and meter the system efficiency and inform building owners or managers when this efficiency has significantly decreased or when system servicing is necessary, and (b) ensure optimum generation, distribution, and emission of energy including automatic balancing of fluid distribution. Member States shall ensure that by 1/1/2023 all new buildings and buildings undergoing major renovations include infrastructure for recharging points for electric vehicles for every parking space without re-intervention on the building structure.

The new EPBD Дълбоко обновяване Наличен%сграден%фонд% Deep renovation По пътя към нулата Нови%сгради% New buildings 2012%.%2050% to 2050 Сграден%фонд%към%2050% Building stock to 2050 25% 75% "Energy efficiency first" is a key element of the Energy Union About 75% of buildings are energy inefficient Only 0.4-1.2% of the stock is renovated each year The main objective is to accelerate the cost-effective renovation of existing building, which is a 'win-win' option for the EU Renovation work and energy retrofits add almost twice as much value as the construction of new buildings

Παθητικό Κτίριο : Οι 5 βασικές αρχές

Φρανκφούρτη : Από το 2012 όλα τα δημόσια κτίρια είναι Παθητικά Βρυξέλλες : Από 1/1/2016 όλα τα νέα κτίρια είναι Παθητικά Παθητικά Κτίρια 25 χρόνια διεθνής εμπειρία Οι κοινωνίες αποφασίζουν για το μέλλον τους Δουβλίνο : Νέο σχέδιο πόλης σύμφωνα με το Passive House Βανκούβερ: Το πρότυπο Passive House αποδεκτό για έκδοση οικοδομικών αδειών Νέα Υόρκη: Το πρότυπο Passive House βασικό εργαλείο αναβάθμισης των κτιρίων της πόλης έως το 2050. (DeBlasio : OneCity) KfW: από 1/1/2016 το PHPP αποδεκτό για την έκδοση ενεργειακών πιστοποιητικών

Basic requirement Nearly Zero heating/cooling demand 15 kwh/(m²a) Premium Παθητικά Κτίρια 25 χρόνια διεθνής εμπειρία Εναρμόνιση με τον ορισμό του ΝΖΕΒ Plus 30 Classic 45 30 Renewable primary energy demand [kwh PER /(m² TFA *a)] 60

Παθητικά Κτίρια 25 χρόνια διεθνής εμπειρία 4000 Πιστοποιημένοι Σχεδιαστές 100.000 κτίρια

Παθητικά Κτίρια 25 χρόνια διεθνής εμπειρία PHPP Αξιόπιστο και τεκμηριωμένο λογισμικό

kwh Comparing Years and PHPP 700,00 600,00 500,00 400,00 300,00 200,00 100,00 - JAN FEB MAR APR MAY JUN JUL AUG SEP OCT NOV DEC 2016 619,35 388,55 339,80 151,35 205,90 195,55 246,40 251,85 204,65 186,11 237,60 402,90 2017 448,24 336,24 265,89 171,38 229,56 220,77 320,79 287,68 154,99 - - - PHPP 410,85 369,52 275,95 208,03 209,95 236,97 352,64 331,74 212,78 223,78 244,02 398,73

Παθητικά Κτίρια 6 χρόνια ελληνική εμπειρία 105 Πιστοποιημένοι Σχεδιαστές 200 Μέλη

Παθητικά Κτίρια σε όλη την Ελλάδα

Train-to-NZEB: The Building Knowledge Hubs

Ευρωπαϊκές Συνεργασίες στα πλαίσια του HORIZON 2020

Fit-to-NZEB Goals EnEffect Elaborate a set of required technological competences related to DER; Develop new training programs employing the newly elaborated technical competences; Review the national educational plans for the relevant professions and introduce changes; Train and certify a sufficient number of trainers. Support and monitor the first courses on the new programs at all levels.

Εκπαίδευση on the job

Sustainable future : the red pill This is your last chance. After this, there is no turning back. You take the blue pill the story ends, you wake up in your bed and believe whatever you want to believe. You take the red pill you stay in Wonderland, and I show you how deep the rabbit hole goes. Remember: all I m offering is the truth, nothing more.

Ευχαριστώ www.passivistas.com