ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ, Ο ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΚΙ ΕΓΩ



Σχετικά έγγραφα
Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

ΜΑΜΑ, ΘΑ ΜΕ ΘΗΛΑΣΕΙΣ;

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups

ΘΕΜΑ: «Παρεμβάσεις στην ΣΤ τάξη» ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΑΓΩΓΗΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΟ ΠΕΡΑΣΜΑ ΣΤΗΝ ΕΦΗΒΕΙΑ

Πρόλογος. Καλή τύχη! Carl-Johan Forssén Ehrlin

ΠΑΝΤΕΛΗΣ ΚΑΝΑΡΑΚΗΣ ΤΟ ΔΙΛΗΜΜΑ ΤΟΥ ΕΡΜΗ. Εικονογράφηση Βίλλυ Καραμπατζιά

Μάνος Κοντολέων : «Ζω γράφοντας και γράφω ζώντας» Πέμπτη, 23 Μάρτιος :11

Παναγιώτης Γιαννόπουλος Σελίδα 1

«Γκρρρ,» αναφωνεί η Ζέτα «δεν το πιστεύω ότι οι άνθρωποι μπορούν να συμπεριφέρονται έτσι μεταξύ τους!»

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις.

ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ. ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΑΒΒΑΔΙΑ Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Ο Αϊ-Βασίλης και...το όνομα του παιδιού σας...

A READER LIVES A THOUSAND LIVES BEFORE HE DIES.

«Ο ξεχωριστός κόσμος των διδύμων», η Εύη Σταθάτου μιλά στο Mothersblog, για το πρώτο της συγγραφικό εγχείρημα!

Ποιητικές καταθέσεις ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΚΟΠΟΥΛΟΣ. ποιήματα. CaptainBook.gr

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός;

Το κορίτσι με τα πορτοκάλια. Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας. [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου]

H Ναταλί Σαμπά στο babyspace.gr

Ο εκφοβισμός και η βία στο σχολείο είναι ένα σοβαρό πρόβλημα. Είναι κάτι που μπορεί να το ζουν πολλά παιδιά και να τα τρομάζει τόσο πολύ.

ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ

Ρένα Ρώσση-Ζαΐρη: Στόχος μου είναι να πείσω τους αναγνώστες μου να μην σκοτώσουν το μικρό παιδί που έχουν μέσα τους 11 May 2018

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ. Εργασία για το σπίτι. Απαντούν μαθητές του Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης

Μαμά, γιατί ο Φώτης δε θέλει να του πιάσω το χέρι; Θα σου εξηγήσω, Φωτεινή. Πότε; Αργότερα, όταν μείνουμε μόνες μας. Να πάμε με τον Φώτη στο δωμάτιό

Πένυ Παπαδάκη: «Οι άνθρωποι που αγαπούν το βιβλίο δεν επηρεάζονται από την κρίση» ΘΑΝΑΣΗΣ ΞΑΝΘΟΣ 15 ΙΟΥΝΙΟΥ 2017

ΠΩΣ N A E IΣΑ ΑΝΝΑ ΜΠΑΡΝΣ. Anna Barnes, 2016/ ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΨΥΧΟΓΙΟΣ Α.Ε., Αθήνα 2019

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός;

ΑΣΤΙΚΟ ΟΡΑΤΟΡΙΟ ΕΛΕΝΗ ΣΑΝΙΚΟΥ. εκδόσεις CaptainBook.gr. μυθιστόρημα

Θα σε βοηθούσε για παράδειγμα να γράψεις και εσύ μια λίστα με σκέψεις σαν αυτή που έκανε η Ζωή και εμφανίστηκε ο «Αγχολέων»!

Πώς γράφεις αυτές τις φράσεις;

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις

Eπιμέλεια κειμένου: Xριστίνα Λαλιώτου Μακέτα εξωφύλλου - Σελιδοποίηση: Ευθύµης Δηµουλάς Διορθώσεις: Νέστορας Χούνος

Ανδρέας Αρματάς Γιώργος Σγουρός

Είναι το Life Coaching για εσένα;

ΓΙΑΤΙ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ

Διάλογος 4: Συνομιλία ανάμεσα σε φροντιστές

Naoki HigasHida. Γιατί χοροπηδώ. Ένα αγόρι σπάει τη σιωπή του αυτισμού. david MiTCHELL. Εισαγωγή:

ΙΑ ΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ

Μεγάλο βραβείο, μεγάλοι μπελάδες. Μάνος Κοντολέων. Εικονογράφηση: Τέτη Σώλου

Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω

ΟΥΛΙΤΣ Α ΡΑ Φ 6 ΕΤ. Παναγιώτα Πλησή ΣΙΑ ΓΝΩ ΑΝΑ ΦΙΛ ΖΩΝΗ. Εικονογράφηση: Γιώργος Σγουρός ΟΥ Θ ΓΙΑ ΜΑ. την οικογένεια

«Πώς να ξέρει κανείς πού στέκει; Με αγγίζεις στο παρελθόν, σε νιώθω στο παρόν» Μυρσίνη-Νεφέλη Κ. Παπαδάκου «Νερό. Εγώ»

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα.

Λογοτεχνικό Εξωσχολικό Ανάγνωσμα Περιόδου Χριστουγέννων

Εργασία Οδύσσειας: θέμα 2 ο «Γράφω το ημερολόγιο του κεντρικού ήρωα ή κάποιου άλλου προσώπου» Το ημερολόγιο της Πηνελόπης

"Να είσαι ΕΣΥ! Όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι." Oscar Wilde

Χάρτινη αγκαλιά. Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου

Λένα Μαντά: «Την πιο σκληρή κριτική στην μητέρα μου, την άσκησα όταν έγινα εγώ μάνα»

Η συγγραφέας Φανή Πανταζή μιλάει στο Infowoman.gr για το μεγαλείο της μητρικής αγάπης

Ελισάβετ Μουτζάν-Μαρτινέγκου, Αυτοβιογραφία

Ευχαριστώ Ολόψυχα για την Δύναμη, την Γνώση, την Αφθονία, την Έμπνευση και την Αγάπη...

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ

Ο Γιώργος Παπαδόπουλος Κυπραίος και τα 101 Διδάγματα Ζωής

Το βιβλίο της Μ. Autism Resource CD v Resource Code RC115

ΚΑΤΡΙΝΑ ΤΣΑΝΤΑΛΗ. ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΕΧΟΥΝ ΕΝΑΝ ΔΙΚΟ ΤΟΥΣ ΜΑΓΙΚΟ ΚΩΔΙΚΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΜΕ ΤΑ ΖΩΑ

ΕΙΔΙΚΕΣ ΒΟΥΛΗΤΙΚΕΣ ΕΝΔΟΙΑΣΤΙΚΕΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΕΙΔΙΚΕΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ. Εισάγονται με τους συνδέσμους: ότι, πως, που

Μαριέττα Κόντου ΦΤΟΥ ΞΕΛΥΠΗ. Εικόνες: Στάθης Πετρόπουλος

Η Μόνα, η μικρή χελώνα, μετακόμισε σε ένα καινούριο σπίτι κοντά στη λίμνη του μεγάλου δάσους.

Η ιστορία της Σόφης Μανέα είναι παράδειγμα προς μίμηση για πολλά παιδιά που πάσχουν από Διαβήτη.

Νίκος Σιδέρης. Μιλώ για την κρίση με το παιδί. Εμπιστευτική επιστολή σε μεγάλους που σκέφτονται ΠΡΩΤΗ ΕΚΔΟΣΗ ΑΝΤΙΤΥΠΑ

ΛΕΟΝΤΕΙΟ ΛΥΚΕΙΟ ΠΑΤΗΣΙΩΝ

CHIN ΡΑΔΙΟ. Dr. Love. Για τον Σπύρος Πήτερ Γούδας. Μετάφραση στα Ελληνικά απο την Ασπασια Κουρτεσιωτη

Πρώτα διάβασε και κατανόησε τις δηλώσεις και μετά κύκλωσε την απάντηση που πιστεύεις ότι ταιριάζει καλύτερα σε εσένα

Μανώλης Ισχάκης. Μανώλης Ισχάκης. WYS NLP Life Coaching. Ζήσε με Πάθος! Σελίδα 1

Εφηβεία και Πρότυπα. 2)Τη στάση του απέναντι στους άλλους, ενήλικες και συνομηλίκους

ΜΙΑ ΚΑΙΝΟΥΡΙΑ ΠΟΡΤΑ ΑΝΟΙΓΕΙ

Ανδρέας Αρματάς Φραντσέσκα Ασσιρέλλι

Ο συγγραφέας Γιώργος Παπαδόπουλος μιλάει στο NOW24 Κυριακή, 14 Φεβρουαρίου :25

ΜΑΡΙΝΑ ΓΙΩΤΗ: «Η επιτυχία της Στιγμούλας, μου δίνει δύναμη να συνεχίσω και να σπρώχνω τα όριά μου κάθε φορά ακόμα παραπέρα»

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι.

ΠΑΝΑΓΙΏΤΑ ΠΛΗΣΉ ΕΛΈΝΗ ΛΟΎΒΡΟΥ ΑΥΤΙΣΜΌΣ. Οι άγραφοι κανόνες κοινωνικής συµπεριφοράς για παιδιά 4 12 ετών

Ερωτηματολόγιο Προγράμματος "Ασφαλώς Κυκλοφορώ" (αρχικό ερωτηματολόγιο) Για μαθητές Β - Γ Δημοτικού

Μαμά, τι χρώμα έχει το μυαλό μου;

ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΩ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΜΟΥ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙ ΤΟ ΛΕΜΦΩΜΑ;

ΤΟ ΚΟΡΙΤΣΙ ΜΕ ΤΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ ΤΟΥ JOSTEIN GAARDER

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός»

ΜΕΘΟΔΟΙ & ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΕΝΕΡΓΗΤΙΚΗΣ ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΙΙ «ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: ΣΧΕΣΗ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟΥ»

Ερωτηματολόγιο Προγράμματος "Ασφαλώς Κυκλοφορώ" (αρχικό ερωτηματολόγιο) Για μαθητές Δ - Ε - ΣΤ Δημοτικού

Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας. Ιωαννίνων. Αριθμητικός Γραμματισμός. Εισηγήτρια : Σεντελέ Καίτη

ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΣΤΑΔΑΣ. Ένας λογοτεχνικός μπουφές... για όλες τις ορέξεις

Νάιμ. Μόνο η αγάπη. Λίγα λόγια για την ιστορία

χρωμοσώματα, αντί για τα 46 χρωμοσώματα που έχουν οι υπόλοιποι άνθρωποι. Πώς γίνεται αυτό; Υπάρχει ένα επιπλέον χρωμόσωμα 21.

Βιωματική Δράση Α Γυμνασίου. Υπεύθυνη καθηγήτρια: Α. Γεωργατζά

Αναστασία Μπούτρου. Εργασία για το βιβλίο «Παπούτσια με φτερά»

Επιμέλεια: Μαρία Στεφανίδη Σχεδιασμός εξωφύλλου: Νάσος Βάγιας Εκτύπωση: Βιβλιοτεχνία Σελιδοποίηση: Κωνσταντίνος Στίνης

ΜΑΝΟΣ ΓΑΒΡΑΣ. Οι φίλοι με φωνάζουν ΦΙΣΤΙΚΗ! Εικονογράφηση: Mαργαρίτα Ζεβελάκη

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Ποιός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπιστεί;

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - για περισσότερη εκπαίδευση

σόκ. Σιώπησε και έφυγε μετανιωμένος χωρίς να πει τίποτα, ούτε μια λέξη.» Σίμος Κάρμιος Λύκειο Λειβαδιών Σεπτέμβριος 2013

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός;

02/06/15. Όταν αισθανθούμε ότι κάτι μας απειλεί ο οργανισμός μας ετοιμάζεται για το σύνδρομο Fight or Flight, δηλαδή παλεύω ή φεύγω.

1 / 13 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 5 ης ηµοτικού. Μάρτιος 2007

ΕΙΣΑΓΩΓΗ. Πρότεινα ένα σωρό πράγματα, πολλά απ αυτά ήδη γνωστά:

Σοφία Παράσχου. «Το χάνουμε!»

Αγγελική Δαρλάση. Το παλιόπαιδο. Εικονογράφηση Ίρις Σαμαρτζή

Η δύναμη της εικόνας. Μετάφραση

ΧΑΡΤΙΝΗ ΑΓΚΑΛΙΑ ΟΜΑΔΑ Β. Ερώτηση 1 α

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ/ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΕΣ/ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥΣ/ΜΕΝΤΟΡΕΣ: Συναισθηματικές δεξιότητες

Κλαίρη Θεοδώρου: Στην Ελλάδα ο διχασμός καλά κρατεί

Transcript:

Το παρόν έργο πνευματικής ιδιοκτησίας προστατεύεται από τις διατάξεις της ελληνικής νομοθεσίας (Ν. 2121/1993 όπως έχει τροποποιηθεί και ισχύει σήμερα) και από τις διεθνείς συμβάσεις περί πνευματικής ιδιοκτησίας. Απαγορεύεται απολύτως, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη, η κατά οποιονδήποτε τρόπο ή οποιοδήποτε μέσο (ηλεκτρονικό, μηχανικό ή άλλο) αντιγραφή, φωτοανατύπωση, και εν γένει αναπαραγωγή, εκμίσθωση ή δανεισμός, μετάφραση, διασκευή, αναμετάδοση στο κοινό, σε οποιαδήποτε μορφή και η εν γένει εκμετάλλευση του συνόλου ή μέρους του έργου. Δέσποινα Μαργιωρή ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ, Ο ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΚΙ ΕΓΩ Μία προσωπική μαρτυρία για τη συμβίωσή μας με το διαβήτη τύπου ένα Διόρθωση - επιμέλεια κειμένου: Βασιλική Αντωνάκη Δημιουργία εξωφύλλου: Βασίλης Ιωάννου Επιμέλεια έκδοσης: Πλάτων Μαλλιάγκας 2014 Δέσποινα Μαργιωρή e-mail: margiori@gmx.de & 2014 Εκδόσεις CaptainBook.gr Σόλωνος 99, 10678 Αθήνα τηλ: 2103846805 fax: 2103848269 www.captainbookondemand.gr e-mail: info@captainbook.gr ISBN 978-618-5058-26-5 CaptainBook.gr

Στα παιδιά μου και σε όλα τα τύπου ένα διαβητικά παιδιά

Περιεχόμενα ΠΡΟΛΟΓΟΣ 11 1. ΛΙΓΑ ΛΕΠΤΑ ΑΚΟΜΗ ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΒΗΤΗ 19 2. ΟΙ ΠΡΩΤΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ ΥΠΟΨΙΑΣ 28 3. Η ΣΤΙΓΜΗ ΤΗΣ ΑΛΗΘΕΙΑΣ 42 16. ΜΙΚΡΑ ΣΚΑΡΦΙΣΜΑΤΑ, ΙΔΕΕΣ ΚΑΙ ΚΟΛΠΑ ΓΙΑ ΜΙΑ ΖΩΗ ΜΕ ΙΔΙΑΙΤΕΡΟΤΗΤΕΣ 175 17. Ο ΠΡΩΤΟΣ ΜΟΥ ΧΡΟΝΟΣ ΜΕ ΤΟ ΔΙΑΒΗΤΗ: ΑΠΟΜΟΝΩΣΗ, ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ 180 18. ΣΗΜΑΔΙΑ ΑΝΑΚΑΜΨΗΣ. Η ΔΑΝΑΗ ΚΙ ΕΓΩ 191 19. ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΕΣ ΚΑΛΗΣ ΣΥΜΒΙΩΣΗΣ ΜΕ ΤΟ ΔΙΑΒΗΤΗ 199 4. ΔΥΟ ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΕΝΤΑΣΗΣ ΚΑΙ ΕΝΤΑΤΙΚΩΝ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ 49 20. ΣΥΜΜΑΧΟΙ ΣΤΗ ΣΥΜΒΙΩΣΗ ΜΕ ΤΟ ΔΙΑΒΗΤΗ: ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΑ 201 5. ΑΝΕΠΙΘΥΜΗΤΟΙ ΕΠΙΣΚΕΠΤΕΣ 71 6. ΠΙΕΣΤΙΚΩΝ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΩΝ ΣΥΝΕΧΕΙΑ 79 7. ΜΙΚΡΕΣ ΑΠΟΔΡΑΣΕΙΣ ΠΕΙΡΑΜΑΤΑ Εκτός νοσοκομείου, αλλά μόνο για λίγα λεπτά 93 Μια βόλτα στην πόλη 96 Το επόμενο πείραμα: η πρώτη απόδραση στο σπίτι 99 8. ΚΑΠΟΙΟΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΞΕΧΑΣΤΕΙ: Η ΠΕΝΤΑΧΡΟΝΗ ΙΟΛΗ 104 9. ΠΡΕΠΕΙ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΝΑ ΦΥΓΟΥΜΕ 107 10. Η ΑΠΟΧΩΡΗΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ: ΟΙ ΜΕΓΑΛΕΣ ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΤΩΡΑ 112 11. ΟΙ ΝΕΕΣ ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΑΝΑΗ 120 12. ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΕ ΚΑΙΝΟΥΡΙΕΣ ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ, ΦΟΒΟΥΣ ΚΑΙ ΛΑΘΗ 128 13. ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΕ ΓΝΩΣΤΕΣ ΚΑΙ ΕΥΧΑΡΙΣΤΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ 146 21. ΜΙΑ ΚΑΙΝΟΥΡΙΑ ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΜΑΣ ΧΤΥΠΑΕΙ ΤΗΝ ΠΟΡΤΑ 208 22. ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΚΑΙ ΠΑΛΙ 220 23. ΚΑΙΝΟΥΡΙΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ, ΚΑΙΝΟΥΡΙΕΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΕΣ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗΣ 225 24. ΜΙΑ ΣΟΒΑΡΗ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ: ΟΙ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ ΤΡΙΤΩΝ 230 25. ΑΠΟ ΤΙΣ ΕΝΕΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΛΙΑ: ΜΙΑ ΠΟΛΥΠΟΘΗΤΗ ΑΛΛΑΓΗ 239 26. ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ, ΑΥΤΗ ΤΗ ΦΟΡΑ ΕΚΟΥΣΙΑ 251 27. ΜΙΑ ΚΑΙΝΟΥΡΙΑ ΑΡΧΗ ΜΕ ΤΗΝ ΑΝΤΛΙΑ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ 261 28. ΠΕΝΤΕ ΧΡΟΝΙΑ ΜΕΤΑ Δεν είμαι πάντα δυνατή. Το δικό μου καταφύγιο 265 Οι διαβητικοί μαθαίνουν. Η Δανάη πέντε χρόνια μετά τη διάγνωση του διαβήτη 275 Το άλλο παιδί της οικογένειας: Η Ιόλη 283 14. ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΤΑ ΟΡΙΑ ΤΟΥ ΕΠΙΤΡΕΠΤΟΥ: Ο ΨΥΧΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΔΑΝΑΗΣ 160 29.. ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΙ ΔΕΙΝΟΣΑΥΡΟΙ. Ο ΑΓΝΩΣΤΟΣ ΚΟΣΜΟΣ ΤΟΥ ΔΙΑΒΗΤΗ 285 15. ΑΝΤΙΔΟΤΑ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΠΟΝΟΥ 165 30. ΟΙ ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΜΟΥ ΣΚΕΨΕΙΣ 290

ΠΡΟΛΟΓΟΣ Πριν από πέντε ακριβώς χρόνια, την 1η Σεπτεμβρίου του 2008, η ζωή μας πήρε μια αναπάντεχη τροπή. Το μεγαλύτερο από τα δύο μου παιδιά διαγνώστηκε με διαβήτη τύπου ένα, έτσι ξαφνικά και χωρίς καμία προειδοποίηση. Ήταν τότε οκτώ χρονών. Όπως είναι γνωστό, η πάθηση αυτή έχει μόνιμο χαρακτήρα και η αντιμετώπισή της γίνεται είτε με ενέσεις ινσουλίνης, σε καθημερινή βάση και περισσότερες από μία την ημέρα, είτε με τη χρήση αντλίας ινσουλίνης. Μέσα σε αυτό το διάστημα των πέντε χρόνων βιώσαμε, το παιδί μου κι εγώ, αλλά και η υπόλοιπη οικογένεια, ένα τσουνάμι συναισθημάτων και καταστάσεων. Η δύναμη που άσκησαν επάνω μας αυτά τα συναισθήματα και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μας τα πρώτα λεπτά, τις πρώτες ημέρες, τους πρώτους μήνες με το διαβήτη μας έκαναν να πιστέψουμε πως τα βιώματα αυτά θα είχαν μόνιμη επίδραση στη ζωή μας, ότι θα τη βάραιναν στο μέλλον με τον ίδιο συγκλονιστικό τρόπο που τη βάραιναν στην αρχή, όσα χρόνια κι αν περνούσαν. Τότε, στην αρχή της συμβίωσής μας με τον τύπου ένα διαβήτη, αισθανόμουν πως η αγωνία, η απόγνωση, η πίκρα, ο φόβος και η ανασφάλεια που αισθανθήκαμε θα μας συνόδευαν με την ίδια [ 11 ]

ένταση και συχνότητα για το υπόλοιπο της ζωής μας και θα κουτσούρευαν έτσι οποιαδήποτε προσπάθειά μας και θέληση για ζωή. Όμως δεν είναι έτσι. Στο πέρασμα των πέντε χρόνων από τη διάγνωση συνέβησαν πολλές αλλαγές στον ψυχοκοινωνικό μου κόσμο και σε αυτόν του παιδιού μου, ή μάλλον των παιδιών μου. Οι εμπειρίες που αποκτήσαμε μέσα από την απότομη αλλαγή πορείας στη ζωή μας και τα συνακόλουθα της αλλαγής αυτής συναισθήματα περιγράφονται σε αυτό το βιβλίο. Στο μεγαλύτερο μέρος του γίνεται περιγραφή των δικών μου συναισθημάτων, αλλά και ερμηνεία των συναισθημάτων του διαβητικού παιδιού μου μέσα από δικές μου παρατηρήσεις και συζητήσεις μαζί του από τη στιγμή της διάγνωσης μέχρι σήμερα. Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο η ψυχοσωματική κατάσταση του παιδιού, καθώς και η κοινωνική του πορεία και εξέλιξη μέσα από το βίωμα του διαβήτη, που περιγράφονται εδώ, είναι χρωματισμένες με το υποκειμενικό στοιχείο. Ο αναγνώστης θα μάθει πώς εγώ παρατηρούσα και ερμήνευα τις αλλαγές, όχι μόνο σ εμένα την ίδια και στο παιδί μου, αλλά και στο περιβάλλον μου, σε όλες του τις ψυχοκοινωνικές πτυχές. Η διάγνωση του διαβήτη στο παιδί μου δεν άφησε κανένα μέλος της οικογένειας αδιάφορο. Ο λόγος για τον οποίο στο βιβλίο το βάρος δίνεται στα δικά μου βιώματα και στις δικές μου ερμηνείες της καινούριας πραγματικότητας είναι ότι αυτά είμαι σε θέση να περιγράψω με απόλυτη ακρίβεια και γι αυτών των περιγραφών τον ειλικρινή χαρακτήρα και την αυθεντικότητα μπορώ να εγγυηθώ. Ο λόγος για τον οποίο το βάρος δίνεται επίσης στον τρόπο με τον οποίο ο διαβήτης επηρέασε τη ζωή του παιδιού μου είναι, πιστεύω, αυτονόητος. Ωστόσο θα ήταν παράλειψη να μη γίνει αναφορά στο μικρότερο παιδί της οικογένειας, το οποίο παραμένει δέκτης όλων των εντάσεων και των αλλαγών που συμβαίνουν λόγω του διαβήτη, έστω και αν η αναφορά αυτή δεν είναι εκτεταμένη. Σκοπός μου όταν άρχισα να γράφω δεν ήταν να γεμίσω απλώς κάποιες άσπρες σελίδες με μαύρα γράμματα. Η απόφαση για την καταγραφή και τη δημοσίευση τόσο προσωπικών εμπειριών πάρθηκε για διάφορους και διαφορετικούς λόγους. Μέσα από το γράψιμο του βιβλίου υποχρεώθηκα να βιώσω ξανά καταστάσεις του παρελθόντος και να κάνω έτσι πραγματικότητα την προσωπική μου ανάγκη για ανασκόπηση συναισθημάτων και καταγραφή ψυχοκοινωνικών αλλαγών. Η αναδρομή στο παρελθόν με έκανε να συνειδητοποιήσω από πού ξεκίνησα και πού έχω φτάσει πέντε χρόνια μετά τη διάγνωση. Γράφοντας το βιβλίο αυτό μπήκα σε διαδικασία ακόμη πιο εντατικής αυτοπαρατήρησης από αυτήν που είχα καταφέρει μέχρι τότε και μπορώ να πω πως αισθάνομαι ευγνώμων για τον λυτρωτικό χαρακτήρα όσων ήρθαν ξανά στην επιφάνεια, στο συνειδητό μου. Μέσα από την αναδρομή στο παρελθόν αισθάνομαι πως επιτεύχτηκε επίσης ένα είδος ψυχικής κάθαρσης. Το να ανατρέξω στο παρελθόν, να θυμηθώ πράγματα και καταστάσεις, με βοήθησε να ταξινομήσω πολύτιμες για μένα εμπειρίες, να τους αφιερώσω το χρόνο που τους άξιζε, ως αναγνώριση της συμβολής τους στην ψυχική μου ωρίμανση, εμπειρίες οι οποίες άλλαξαν σε έναν ορισμένο βαθμό τις προτεραιότητες και τα ενδιαφέροντά μου. Το γράψιμο αυτού του βιβλίου ήταν μια καλή αφορμή για προσωπική ενδοσκόπηση, για αναγνώριση [ 12 ] [ 13 ]

των παραγόντων οι οποίοι έγιναν ο λόγος της ψυχικής μου εξέλιξης, μιας χρήσιμης αλλαγής αν θέλω να βρίσκομαι στο πλευρό των ανθρώπων που με χρειάζονται με εποικοδομητικό τρόπο. Το μεγαλύτερο κίνητρο όμως στην απόφασή μου να δημοσιεύσω μέρος της προσωπικής μας ζωής αποτέλεσε η ανάγκη που αισθανόμουν για πολύ καιρό να βοηθήσω συμπάσχοντες γονείς διαβητικών παιδιών, και ειδικά τις μητέρες τους, να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις και τα προβλήματα με δύναμη και αισιοδοξία. Μέσα σε αυτή την πενταετία συνάντησα μητέρες τύπου ένα διαβητικών παιδιών οι οποίες δεν έδειχναν να έχουν βρει τον τρόπο να αποδεχτούν το διαβήτη του παιδιού τους, ακόμη και με το πέρασμα σημαντικού χρονικού διαστήματος από τη διάγνωσή του, ή δεν έδειχναν να έχουν βρει με επιτυχία διέξοδο στον πόνο που βίωναν. Συνάντησα μητέρες οι οποίες δεν τολμούσαν να κοιτάξουν την πραγματικότητα κατάματα, ίσως επειδή ο πόνος ήταν παραπάνω από αισθητός ή ίσως επειδή φοβούνταν να αποδεχτούν την πραγματικότητα. Συγχρόνως έμαθα πως κάποιες από τις μανάδες αυτές δε ζητούν απαραίτητα βοήθεια από κάποια, οποιαδήποτε, πηγή. Μένουν μόνες, κλεισμένες σε έναν βασανιστικό κόσμο αρνητικών συναισθημάτων, χωρίς την παραμικρή προσπάθεια απόκλισης από τον τρόπο που σκέφτονται. Ανεξαρτήτως εθνικότητας, οι μητέρες αυτές μου έδωσαν με διαφορετικούς τρόπους να καταλάβω ότι αισθάνονται ευγνωμοσύνη όταν βρεθεί κάποιος να τις καθοδηγήσει, να τους συμπαρασταθεί, να κατανοήσει τον πόνο που νιώθουν. Μου έδωσαν να καταλάβω ότι χρειάζονται να ακούσουν λόγια ελπιδοφόρα, παρηγορητικά από κάποιον που βρίσκεται και ζει στον ίδιο χώρο, που βιώνει το ίδιο πρόβλημα μ εκείνες. Μητέρες διαβητικών παιδιών που συνάντησα με έκαναν να καταλάβω πως ζητούν να ακούσουν εναλλακτικούς τρόπους σκέψης και εναλλακτικούς τρόπους ζωής με το διαβήτη και την αντιμετώπισή του, για να πάρουν έτσι δύναμη και να ζήσουν. Ελπίζω το βιβλίο αυτό να φτάσει στα χέρια και μανάδων με παιδί το οποίο μόλις διαγνώστηκε με τύπου ένα διαβήτη. Ίσως η ανάγνωση των δικών μου εμπειριών να καταφέρει να συνοδεύσει τις γυναίκες αυτές και το άμεσο περιβάλλον τους στις υπερβολικά δύσκολες πρώτες ώρες με το διαβήτη και να μην τις αφήσει να τρομάξουν τόσο πολύ όσο τρόμαξα εγώ τότε, στην πρώτη μου επαφή με την πάθηση. Έτσι, το βιβλίο αυτό γράφτηκε και για τις μανάδες του μέλλοντος, αυτές που θα έρθουν στον δικό μας κόσμο, τον κόσμο του διαβήτη, αλλά δεν το ξέρουν ακόμη. Η προσπάθειά μου να μοιραστώ με τον αναγνώστη πολύτιμες γνώσεις που απέκτησα μέσα από τη διάγνωση που έγινε στο παιδί μου είναι η δική μου συμβολή στο να απαλυνθεί ο ψυχικός πόνος που μου είναι τόσο οικείος, είναι η συμβολή μου στο να μειωθεί η αγωνία και ο φόβος που προκαλεί η διάγνωση του τύπου ένα διαβήτη σε παιδιά, και αυτό ελπίζω να καταφέρω. Ακόμη κι αν δε γνωρίζω όλες αυτές τις υπάρξεις προσωπικά, τα μηνύματα που στέλνω μέσω της γραφής μου τα στέλνω με απόλυτη κατανόηση του τι σημαίνει για τον γονιό να πάσχει το παιδί του από αυτή την πάθηση, κάτι που με οδηγεί στο να αισθάνομαι συμπόνια. Μοιράζομαι τις γνώσεις και τις εμπειρίες μου με τον άγνωστο αναγνώστη με την ειλικρινή ελπίδα ότι θα συμβάλω έτσι σε ένα βαθμό στη βελτίωση της ποιότητας ζωής του. Ελπίζω ακόμη να βοηθήσω [ 14 ] [ 15 ]

συμπάσχοντες να συνειδητοποιήσουν πως η ζωή δε σταματάει όταν μπαίνει ξαφνικά και ατίθασα ο διαβήτης σ αυτή. Μέσω του βιβλίου αυτού γίνεται επίσης προσπάθεια έκκλησης προς μη πάσχοντες, προς την ομάδα των ανθρώπων οι οποίοι με τον έναν ή τον άλλο τρόπο απαρτίζουν τον περίγυρο του διαβητικού παιδιού, να ευαισθητοποιηθούν απέναντι στη διαφορετικότητα των συνανθρώπων τους, με όποια μορφή κι αν εμφανίζεται αυτή. Το βιβλίο απευθύνεται σε συγγενείς, φίλους και φυσικά στους επαγγελματίες που αντιμετωπίζουν καθημερινά τον πόνο, την αγωνία και το φόβο της οικογένειας του διαβητικού παιδιού, δηλαδή σε γιατρούς, νοσηλεύτριες και άλλους ειδικούς. Ελπίζω με αυτό τον τρόπο να ευαισθητοποιήσω τις ομάδες αυτές των ειδικών, αλλά και την ευρύτερη κοινωνία, ως προς τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουν ανθρώπους με ιδιαιτερότητες, ανθρώπους οι οποίοι προσπαθούν περισσότερο από άλλους να επιβιώσουν. Γίνεται έκκληση οι τρίτοι να σκύψουν περισσότερο και με μεγαλύτερη ευαισθησία πάνω από ανθρώπους που παλεύουν καθημερινά με τον ψυχικό και σωματικό πόνο τους, ανθρώπους που βρίσκονται μόνιμα αντίπαλοι με αντιξοότητες, και να αφουγκραστούν τα μαθήματα ζωής τα οποία προσφέρονται από αυτούς. Καθώς οδηγούσα σήμερα σε ένα δρόμο στενό, με στροφές, ανηφόρες και κατηφόρες, σκέφτηκα πως ήταν απαραίτητο να χαμηλώσω την ένταση του ραδιοφώνου, όσο κι αν μου άρεσε το τραγούδι που έπαιζε, ώστε να μπορώ να ακούω καλύτερα τη μηχανή του αυτοκινήτου και να αλλάζω ταχύτητες έγκαιρα, αν ήθελα η μηχανή να αποδώσει στον μεγαλύτερο δυνατό βαθμό. Σκέφτηκα πως κάπως έτσι πρέπει να επικοινωνούν και οι άνθρωποι μεταξύ τους. Αν θέλουν να βοηθήσουν τον συνάνθρωπό τους να λειτουργήσει όσο το δυνατόν καλύτερα, ειδικά όταν εκείνος βιώνει μια ιδιαίτερη δυσκολία, τότε θα πρέπει να δείξουν την ειλικρινή πρόθεση να ακούσουν τι πραγματικά τους λέει και να προσαρμόσουν τα λεγόμενά τους και τις πράξεις τους στην ιδιαίτερη αυτή κατάσταση. Ελπίζω το βιβλίο αυτό να γίνει η αφορμή ώστε όσοι δε ζουν με τις προκλήσεις του τύπου ένα διαβήτη να χαμηλώσουν τους τόνους και την ταχύτητα της δικής τους πραγματικότητας, οποιονδήποτε κοινωνικό ρόλο κι αν έχουν αναλάβει, και να προσπαθήσουν να ακούσουν με μεγαλύτερη ευαισθησία τα προβλήματα των διαβητικών παιδιών και των οικογενειών τους. Αυτός είναι, πιστεύω, ένας κατάλληλος τρόπος να κατανοήσουν καλύτερα πόσες αντιξοότητες αντιμετωπίζουν, κυρίως το διαβητικό παιδί. Η καλύτερη κατανόηση του προβλήματος ενός ανθρώπου που πάσχει είναι η βασική προϋπόθεση για την εκδήλωση της κατάλληλης αντίδρασης απέναντί του. Δε θα μπορούσα να μπω στη διαδικασία του γραψίματος, όσο μεγάλη κι αν ήταν η προσωπική μου ανάγκη να το κάνω, αν δεν έπαιρνα τη συναίνεση του παιδιού μου, της Δανάης, της κύριας πρωταγωνίστριας του καινούριου σεναρίου της ζωής μας. Την ευχαριστώ απέραντα για την ψυχική της γενναιοδωρία, για την ετοιμότητά της να προσφέρει και να συμβάλει στην καλύτερη συμβίωση με τον τύπου ένα διαβήτη. Η απόφασή της είναι πολύτιμη. Ίσως το γραπτό αυτό να εμπνεύσει και να παρακινήσει την ίδια στο μέλλον για μια δική της αναδρομή στο παρελθόν, για μια δική της περιγραφή και ερμηνεία των συναισθημάτων της από τότε που άλλαξαν τόσο πολλά τόσο ξαφνικά. [ 16 ] [ 17 ]

Αναγνωρίζω επίσης την πολύτιμη βοήθεια και συνεισφορά των παιδιών μου και του πατέρα τους, την ηθική τους υποστήριξη στο γράψιμο αυτού του βιβλίου. Με την κατανόηση που έδειξαν και την πίστη τους σ εμένα έκαναν το όνειρό μου να φτάσει το επίπεδο του εφικτού. Ευχαριστώ τα παιδιά μου για τις φορές που έκλεισαν την πόρτα του γραφείου μου, ώστε να μπορέσω να συνεχίσω το γράψιμο, για τα τρυφερά τους φιλιά και τις ζεστές παιδικές τους αγκαλιές, για το ζεστό τσάι και τα μαγειρέματά τους, για την πεποίθησή τους πως το βιβλίο αυτό πρέπει να βγει προς τα έξω όλα σημάδια αναγνώρισης εκ μέρους τους της σπουδαιότητας αυτού του έργου για μένα. Πρόσφατα βρεθήκαμε σε ένα μουσείο του Βερολίνου, όπου ο καθένας μπορούσε να γράψει σε ένα κομμάτι χαρτί σε σχήμα ροδιού μια ευχή του και να την κρεμάσει στο δέντρο που υπήρχε στο χώρο. Η Δανάη έγραψε «Θέλω να γίνει το βιβλίο της μαμάς μου μπεστ σέλερ» και αυτό ήταν για μένα σαν να έδωσε την έγκρισή της και γραπτώς στην απόφασή μου να δημοσιεύσω προσωπικά μας δεδομένα. Τέλος, θα ήθελα να αναφέρω πως από σεβασμό στο δικαίωμα της ανωνυμίας έχουν παραλλαχτεί τα ονόματα όσων αναφέρονται σε αυτό το βιβλίο και δε σχετίζονται με την οικογένειά μου. Ωστόσο, και τα δύο μου παιδιά πήραν την απόφαση να αναφερθούν στο βιβλίο με τα πραγματικά τους ονόματα. Σκοπός μου και ελπίδα μου είναι να μιλήσω, ως μάνα, τη γλώσσα της ειλικρινούς επικοινωνίας, τη γλώσσα της καρδιάς και μέσω αυτής να δώσω δύναμη. Ελπίζω να το πετύχω. Με αγάπη Δέσποινα Μαργιωρή Γερμανία, 1/9/2013 ΛΙΓΑ ΛΕΠΤΑ ΑΚΟΜΗ ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΒΗΤΗ Εκείνο το απόγευμα Δευτέρας στο ιατρείο του παιδίατρου της Δανάης ήταν η τελευταία φορά που εκείνη κι εγώ παίζαμε κρεμάλα χωρίς να μας απασχολεί ο διαβήτης. Περιμέναμε να έρθει η σειρά της να την εξετάσει ο γιατρός, ο οποίος την ήξερε πολύ καλά, μια και ανέλαβε να είναι ο παιδίατρός της από τη γέννησή της. Στο δωμάτιο αναμονής του ιατρείου υπήρχαν διάφορα παιχνίδια για την απασχόληση των παιδιών. Η Δανάη όμως, οκτώ χρονών, έβρισκε διασκεδαστική την πρόκληση της κρεμάλας, μια και έχει μάθει να γράφει ελληνικά πολύ καλά, αν και γεννήθηκε και ζει στη Γερμανία. Ανυποψίαστες για το τι επρόκειτο να συμβεί σε λίγα λεπτά, ανυποψίαστες για το πόσο θα άλλαζε η ζωή μας, της Δανάης, η δική μου, του πατέρα της και της αδελφής της, βρήκαμε μια κιμωλία και με ένα πονηρό χαμόγελο στο πρόσωπο, που δήλωνε «Θα σου βάλω μια δύσκολη να δούμε αν θα τη βρεις», αρχίσαμε να χρησιμοποιούμε τον πίνακα του ιατρείου. Το βρεγμένο χοντρό κίτρινο σφουγγάρι στο άλλο χέρι, έτοιμο να σβήσει ό,τι δε θέλαμε να βλέπουμε άλλο. Όχι όπως στην πραγματικότητα της ζωής. Αυτή δε σου παρέχει κανένα σφουγγάρι για να σβήσεις ό,τι δε σου αρέσει. Κάθε Δευτέρα συνηθίζεται όλα τα ιατρεία της Γερμανίας να γεμίζουν κόσμο. Αυτό το ξέραμε. Είναι επειδή το σώμα [ 18 ] [ 19 ]