ΥΠΗΡΕΣΙΑ«ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ» TOMEAΣ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ Ε.Ε.Σ. ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΩ ΟΤΑΝ ΣΥΜΒΕΙ ΕΝΑ ΑΤΥΧΗΜΑ 1. Μένω ψύχραιμος 2. Eίναι ασφαλές να πλησιάσω; 3. Tι έχει συμβεί; 4. Φωνάζω κάποιον ενήλικα 2
ΠΩΣ ΘΑ ΕΛΕΓΞΩ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΠΟΙΟΥ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΒΟΗΘΕΙΑ; Έχει αισθήσεις; Αναπνέει; Χάνει πολύ αίμα; Χτύπησε δυνατά στο κεφάλι; Έχει χτυπήσει στη σπονδυλική στήλη; Έχει κάταγμα στο μηρό ; Έχει άλλα τραύματα, εγκαύματα 3
ΟΤΑΝ ΚΑΛΩ ΑΣΘΕΝΟΦΟΡΟ ΓΙΑ ΝΑ ΖΗΤΗΣΩ ΒΟΗΘΕΙΑ ΠΡΕΠΕΙ: Να είμαι ψύχραιμος και να δώσω όλα τα στοιχεία που έχουν σχέση με το ατύχημα, δηλαδή: Ποιος; Τι; Πού; Πότε; Πόσοι; 4
ΓΕΝΙΚΕΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ Κάλεσε έναν ενήλικα Προσπάθησε να έχεις το θύμα ξαπλωμένο στο έδαφος Προσπάθησε να το ηρεμήσεις Φρόντισε να το διατηρήσεις ζεστό 5
ΦΑΡΜΑΚΑ Φυσιολογικός ορός Παυσίπονο αντιπυρετικό Αντιϊσταμινική αλοιφή Οινόπνευμα Οξυζενέ Ενεργός άνθρακας ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΥΛΙΚΑ Επίδεσμοι Γάζες αποστειρωμένες Γάζες βαζελινούχες Τραυμαπλάστ- Λευκοπλάστ Βαμβάκι Ξηρός πάγος Γάντια Μαντηλάκι τεχνητής αναπνοής Ψαλίδι Λαβίδα Θερμόμετρο Σύριγγες Φακός Νάρθηκες Παραμάνες 6
ΠΟΤΕ ΥΠΟΨΙΑΖΟΜΑΙ ΙΑΣΕΙΣΗ; Όταν το άτομο: Πονάει στο κεφάλι του Eίναι χλωμό ε θυμάται Νυστάζει Ζαλίζεται Θέλει να κάνει εμετό εν επικοινωνεί καλά Έχει αστάθεια στο βάδισμα 7
TI KANΩ ΟΤΑΝ ΥΠΟΨΙΑΖΟΜΑΙ ΟΤΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΕΧΕΙ ΙΑΣΕΙΣΗ Φωνάζω κάποιον ενήλικα Αν είμαι μόνος μου: Του λέω να μείνει ακίνητος Ελέγχω την επαφή του με το περιβάλλον Πρέπει να πάει στο νοσοκομείο αν υπάρχει πονοκέφαλος, σύγχυση, απώλεια αισθήσεων, εμετός 8
ΑΠΟ ΤΙ ΚΙΝ ΥΝΕΥΩ ΑΝ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΤΩ; Αιμορραγία Μόλυνση Καταπληξία (σοκ) Αιμορραγία Εσωτερική Εξωτερική Αρτηριακή Φλεβική Τριχοειδική Μικτή 9
ΠΟΤΕ ΥΠΟΨΙΑΖΟΜΑΙ ΑΙΜΟΡΡΑΓΙΑ Όταν το άτομο: ζαλίζεται είναι χλωμό οσφυγμόςτουείναιγρήγοροςκαι αδύναμος διψάει δε βλέπει καλά βουίζουν τ αυτιά του δεν αναπνέει φυσιολογικά έχει ψυχρό ιδρωμένο δέρμα είναι ανήσυχο μπορεί να χάσει τις αισθήσεις του 10
ΕΙ Η ΦΙ ΙΩΝ 11
ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΩ ΑΓΚΩΜΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΣΙΜΠΗΜΑΤΑ εν ενοχλώ τα ζώα εν πλησιάζω τις φωλιές τους Απομακρύνω τα σκουπίδια επειδή ελκύουν τα έντομα Προσέχω όταν πίνω αναψυκτικά ή τρώω παγωτό Aποφεύγω τα έντονα αρώματα
ΣΕ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΑΛΛΕΡΓΙΑΣ: Καλώ κάποιον ενήλικα Αν είμαι μόνος μου: Πλένω με νερό και σαπούνι (σε αλλεργία από φυτά) ιακόπτω την τροφή ή το φάρμακο που προκάλεσε την αλλεργία ΠΡΟΣΟΧΗ Τα παιδιά που έχουν αλλεργία πρέπει να ενημερώσουν το δάσκαλό τους και να έχουν μαζί τους τα φάρμακά τους 13
ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ ΚΑΝΟΝΑΣ ΤΩΝ 9% 14
ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΣΕ ΜΙΚΡΟ ΣΕ ΕΚΤΑΣΗ ΕΓΚΑΥΜΑ Ρίχνω νερό για 10 λεπτά Αφαιρώ ό,τι πιέζει το σημείο Περιποιούμαι ανάλογα με το βαθμό του εγκαύματος 15
ΓΙΑΝΑΜΗΝΠΑΘΩ ΕΓΚΑΥΜΑ: εν παίζω με σπίρτα, αναπτήρες και εύφλεκτα υλικά εν κάνω μπάνιο με πολύ ζεστό νερό εν κάθομαι πολλές ώρες στον ήλιο ε μαγειρεύω ποτέ μόνος μου, χωρίς την παρουσία κάποιου μεγάλου
ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΥΡΓΚΑΓΙΑΣ: Τρέχω αμέσως έξω από το σπίτι και δεν γυρνώ πίσω για κανένα λόγο. Αν δυσκολεύομαι να αναπνεύσω, καλύπτω τη μύτη και το στόμα μου με κάποιο ύφασμα, γονατίζω και προχωρώ μπουσουλώντας εν προσπαθώ να βρω το ζωάκι μου γιανατοπάρωμαζίμου. Αφού βγω ενημερώνω τους πυροσβέστες. Κατεβαίνω από τις σκάλες και όχι απότοασανσέρ
ΟΤΑΝ ΕΧΕΙ ΚΑΥΣΩΝΑ ΠΡΟΣΕΧΩ: Να μην κουράζομαι Να πίνω χυμούς και πολύ νερό Να παραμένω σε δροσερό περιβάλλον Να τρώω πολλά φρούτα και λαχανικά Να κάνω πολλά ντουζ στη διάρκεια της ημέρας Τα ρούχα μου να είναι άνετα και ανοιχτόχρωμα Να φοράω γυαλιά και καπέλο 18
ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΤΑΛΑΒΩ ΟΤΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΕΠΑΘΕ ΗΛΙΑΣΗ Έχει πονοκέφαλο Ζαλίζεται Μπορεί να κάνει εμετό Το πρόσωπο του είναι ζεστό και κόκκινο Έχει πυρετό Μπορεί να χάσει τις αισθήσεις του 19
ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΩ: Φωνάζω έναν ενήλικα Αν είμαι μόνος μου: Τον βάζω στη σκιά, σε ημικαθιστή θέση Του αφαιρώ τα πολλά ρούχα Του βάζω κρύες κομπρέσες (μέτωπο, αυχένα) Του δίνω να πιει νερό 20
ΑΡΘΡΩΣΗ 21
ΠΟΤΕ ΥΠΟΨΙΑΖΟΜΑΙ ΟΤΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΕΠΑΘΕ ΙΑΣΤΡΕΜΜΑ Πονάει η άρθρωση Πρήζεται Μελανιάζει Έχει δυσκολία στην κίνηση Τι θα κάνω: Φωνάζω έναν ενήλικα Αν είμαι μόνος μου: Βάζω ψυχρά επιθέματα Aκινητοποιώ το μέλος του Φροντίζω να πάει στο νοσοκομείο 22
ΕΞΑΡΘΡΗΜΑ Πονάει Πρήζεται Μελανιάζει Παραμορφώνεται εν μπορεί να το κουνήσει Tι πρέπει να κάνω; Φωνάζω κάποιον ενήλικα Αν είμαι μόνος μου: Βάζω ψυχρά επιθέματα Ακινητοποιώ το μέλος του Φροντίζω να πάει στο νοσοκομείο 23
ΠΟΤΕ ΥΠΟΨΙΑΖΟΜΑΙ ΟΤΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΕΣΠΑΣΕ ΤΟ ΧΕΡΙ ΉΤΟΠΟ ΙΤΟΥ Πονάει πολύ δυνατά Πρήζεται και μελανιάζει (το μέλος) Είναι παραμορφωμένο εν μπορεί να κάνει φυσιολογικές κινήσεις Τι θα κάνω: Φωνάζω έναν ενήλικα Αν είμαι μόνος μου: ιατηρώ ακίνητο το μέλος Τοποθετώ ψυχρά επιθέματα Πρέπει να πάει στο νοσοκομείο 24
ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΩ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΘΩ ΚΑΤΑΓΜΑ Στο αυτοκίνητο κάθομαι πάντα στο πίσω κάθισμα και φορώ ζώνη ασφαλείας Στα σπορ χρησιμοποιώ σωστά παπούτσια και ρούχα εν τρέχω στις σκάλες ένω τα κορδόνια των παπουτσιών μου ε βιάζομαι να διασχίσω το δρόμο Πριν περάσω κοιτάω τa φανάρια και ελέγχω το δρόμο Προσέχω ιδιαίτερα όταν παίζω με τα πατίνια Όταν κάνω μπάνιο προσέχω να μη γλιστρήσω
ΗΛΗΤΗΡΙΑΣΗ ΘΑ ΠΑΘΩ ΕΑΝ ΦΑΩ ΉΕΙΣΠΝΕΥΣΩ:
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΣΤΗ ΗΛΗΤΗΡΙΑΣΗ Μένω ψύχραιμος Τηλεφωνώ αμέσως στο Κέντρο ηλητηριάσεων 210 77-93-777 Παίρνω το μπουκάλι ή το κουτί κοντά στο τηλέφωνο Απαντώ σε ό,τι με ρωτούν Ακολουθώ τις συμβουλές που θα μου δώσουν 27
ΤΡΟΠΟΙ ΑΠΟΦΥΓΗΣ ΗΛΗΤΗΡΙΑΣΕΩΝ εν παίζω ποτέ με φάρμακα, εντομοκτόνα, απορρυπαντικά και καλλυντικά Προσέχω τα μικρότερα παιδιά Παίρνω ΜΟΝΟ τα φάρμακα που μουέδωσεογιατρός εν παίρνω ή δίνω φάρμακα στο σκοτάδι Ξέρω ότι το τσιγάρο και το αλκοόλ βλάπτουν
ΤΡΟΠΟΙ ΑΠΟΦΥΓΗΣ ΗΛΗΤΗΡΙΑΣΕΩΝ εν τρώω φαγητό που έχει μείνει πολλές ώρες έξω από το ψυγείο Ανητροφήμυρίζειάσχημαή έχει παράξενη όψη δεν την τρώω εν τρώω ποτέ άπλυτα φρούτα και λαχανικά Ελέγχω την ημερομηνία λήξης στις συσκευασίες εν δοκιμάζω ποτέ ουσίες από κουτιά που δεν ξέρω τι έχουν μέσα εν παίρνω τίποτα από αγνώστους
ΤΙ ΘΑ Ο ΗΓΗΣΕΙ Ασφυκτικό Περιβάλλον ΣΕ ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ Έντονα συναισθήματα Υπερκόπωση Κακή φυσική κατάσταση Καιρικές συνθήκες 30
ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΤΑΛΑΒΩ ΟΤΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΝΑ ΛΙΠΟΘΥΜΗΣΕΙ Είναι χλωμός Ζαλίζεται Βουίζουν τ αυτιά του Έχει τάση για εμετό Νιώθει αδύναμος Ιδρώνει εν βλέπει καλά Αν δεν τον βοηθήσω: Θα χάσει τις αισθήσεις του Θα έχει λίγους σφυγμούς Θα αναπνέει επιπόλαια 31
ΠΩΣ ΘΑ ΒΟΗΘΗΣΩ ΚΑΠΟΙΟΝ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΛΙΠΟΘΥΜΗΣΕΙ Καλώ κάποιον ενήλικα Αν είμαι μόνος μου: Σηκώνω τα πόδια του ατόμου ψηλότερα Γυρίζω το κεφάλι του στο πλάι Χαλαρώνω τα ρούχα του Ανοίγω τα παράθυρα Απομακρύνω τους περίεργους Ελέγχω την αναπνοή και το σφυγμό του Όταν ξαναβρεί τις αισθήσεις του, τού δίνω να πιει νερό Όταν συνέλθει, ΕΝ ΠΡΕΠΕΙ να σηκωθεί για 15 περίπου
ΟΤΑΝ ΒΡΩ ΚΑΠΟΙΟΝ ΑΝΑΙΣΘΗΤΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΟΝ ΒΑΛΩ ΣΕ ΘΕΣΗ ΑΝΑΝΗΨΗΣ ΓΙΑ ΝΑ: Μην πέσει η γλώσσα του στο πίσω μέρος του λαιμού Μην πνιγεί από τα υγρά του (σάλιο) 33
ΑΠΩΛΕΙΑ ΑΙΣΘΗΣΕΩΝ 34
ΠΩΣ ΘΑ ΒΟΗΘΗΣΩ ΚΑΠΟΙΟΝ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΕΠΙΛΗΨΙΑ: Καλώ κάποιον ενήλικα Αν είμαι μόνος μου: Βάζω κάτι μαλακό κάτω από το κεφάλι του Χαλαρώνω τα ρούχα του Απομακρύνω τους περίεργους Μετά τους σπασμούς τον τοποθετώ σε θέση ανάνηψης Καλώ το ασθενοφόρο όταν: Εμφανίζει συνεχόμενες κρίσεις Είναι αναίσθητος πάνω από 10 Εμφανίζει σπασμούς για πρώτη φορά 35
ΗΛΕΚΤΡΟΠΛΗΞΙΑ Καλοί αγωγοί: Κακοί αγωγοί:
TI ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΟΤΑΝ ΠΑΘΕΙ ΗΛΕΚΤΡΟΠΛΗΞΙΑ Αμέσως Τοπικά Έγκαυμα Ηλεκτρικό στίγμα Γενικά Βουητά στ αυτιά Μούδιασμα Ιλίγγους ιαταραχές στο σφυγμό Σοκ Σπασμούς Τραύματα από την εκτίναξη Αργότερα: Βλάβες Νωτιαίου μυελού Ψυχικές διαταραχές Βλάβες των νεφρών Καταρράκτη 37
ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΘΩ ΗΛΕΚΤΡΟΠΛΗΞΙΑ: εν παίζω με τις πρίζες εν πιάνω διακόπτες κα πρίζες με βρεγμένα χέρια εν περνώ καλώδια κάτω από πόρτες και χαλιά Όταν χαλάσει ένα καλώδιο πρέπει να αντικατασταθεί εν ακουμπώ απογυμνωμένα καλώδια εν κάνω μπάνιο με αναμμένο θερμοσίφωνα εν πλησιάζω εκεί όπου η τάση του ρεύματος είναι υψηλή εν πετάω χαρταετούς κοντά σε καλώδια της ΕΗ
ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΩ ΣΕ ΚΑΠΟΙΟΝ Π0Υ ΠΝΙΓΕΤΑΙ (8 ΕΤΩΝ ΚΑΙ ΠΑΝΩ) Τον καθησυχάζω και τον παροτρύνω να βήξει Αν δεν μπορεί να βήξει να μιλήσει να αναπνεύσει ίνω 5 χτυπήματα στην πλάτη Κάνω 5 κοιλιακές ωθήσεις 39
ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΩ ΣΕ ΠΑΙ Ι ΠΟΥ ΠΝΙΓΕΤΑΙ (1-8 ετών) Το καθησυχάζω και το παροτρύνω να βήξει Αν δεν μπορεί να βήξει να μιλήσει να αναπνεύσει ίνω 5 χτυπήματα στην πλάτη Κάνω 5 στερνικές συμπιέσεις Κάνω 5 κοιλιακές ωθήσεις 40
ΠΡΟΛΗΨΗ ΠΝΙΓΜΟΝΗΣ Μασάω καλά μικρές ποσότητες τροφής Τρώω αργά εν περπατώ, τρέχω ή παίζω όταν τρώω εν γελώ με γεμάτο στόμα εν βάζω παιχνίδια στο στόμα μου 41
ΠΝΙΓΜΟΣ ΣΤΗ θαλασσα Πρώτες Βοήθειες: Μην επιχειρήσεις να βγάλεις έξω κάποιον που πνίγεται Φώναξε δυνατά για βοήθεια ώσεκάτιγιαναπιαστεί το θύμα 42
ΓΙΑΝΑΜΗΝΠΝΙΓΩ: Κολυμπώ αφού έχουν περάσει 3 ώρες από το φαγητό εν κολυμπώ κουρασμένος ή άρρωστος Φοράω τα βοηθητικά κολύμβησης εν κολυμπώ όταν ο καιρός είναι άσχημος εν κολυμπάω ποτέ μόνος μου Πριν κάνω βουτιές βεβαιώνομαι ότι το νερό έχει αρκετό βάθος εν κυνηγώ την μπάλα ή το φουσκωτό, όταν τα παρασύρει ο αέρας εν κολυμπώ πολύ μακριά από την παραλία