ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ"

Transcript

1 gunaikakaimama.blogspot.com ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ της Μιρέλλας Μάνεση διορθωση κειμένου Κωνσταντίνα Γαννιώτη συνυπογράφει η πιστοποιημενη σύμβουλος γαλουχίας και παιδίατρος Σοφία Αλεβιζάκη

2 Ο θηλασμός για το μωρό είναι πολλά πράγματα: Είναι σίτιση, χάδι, ασφάλεια, επαφή, επιβεβαίωση, ζεστασιά, ανάγκη, ηρεμία, καταφύγιο,νανούρισμα... Για τη μαμά, όμως, είναι τρόπος ζωής! Δυστυχώς, η παραπληροφόρηση των γιατρών και η άγνοια των νέων μητέρων, έχουν αναγκάσει την πλειοψηφία των λεχώνων στη χώρα μας να απέχουν απο το θηλασμό. Κάποιος ο οποίος δεν έχει ασχοληθεί με το θέμα του θηλασμού και του τοκετού, είναι αδύνατο να συνειδητοποιήσει το μέγεθος του προβλήματος. Οι μαμάδες παίρνουν συνεχώς λανθασμένες οδηγίες, οι οποίες αναπόφευκτα οδηγούν σε ταχύτατο αποθηλασμό, σε πολλές περιπτώσεις ακόμα και απο τη στιγμή της γέννησης! Γυναικολόγοι, παιδίατροι και μαίες φοβίζουν τις μητέρες με άστοχα επιχειρήματα, ενώ συγγενείς και φίλοι λόγω άγνοιας, αγχώνουν ακόμη περισσότερο τη νέα μαμά. Δεν είναι καθόλου υπερβολή να πούμε, πως εδώ και δεκαετίες υπάρχει ένα καλοστημμένο σχέδιο οικονομικών συμφερόντων, το οποίο έχει περάσει στο υποσυνείδητο όλων μας πλέον, την εικόνα του μωρού που πίνει το γάλα του ευτυχισμένο από το μπουκάλι, την εικόνα του μωρού που κοιμάται μόνο του, αδιάκοπα, επι ώρες. Εκφράσεις όπως: δεν έχω αρκετό γάλα, δεν έχω θρεπτικό γάλα, το μωρό δεν χορταίνει μόνο με το γάλα μου, το μωρό πρέπει να το ταϊζεις κάθε 3 ώρες, να το θηλάζεις μόνο 10 λεπτά από το κάθε στήθος μετά τη συμπλήρωση ενός έτους, δεν προσφέρει τίποτα ο θηλασμός είναι μερικά από τα πολλά μαργαριτάρια που ακούγονται συχνά. ΜΟΛΙΣ ΓΕΝΝΗΣΕΤΕ, ΝΑ ΕΠΙΜΕΙΝΕΤΕ ΜΕ ΚΑΘΕ ΤΡΟΠΟ ΝΑ ΘΗΛΑΣΕΤΕ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΑΣ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΩΡΑ ΑΠΟ ΤΗ ΓΕΝΝΗΣΗ. ΕΙΝΑΙ ΑΝΑΦΑΙΡΕΤΟ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΜΩΡΟΥ. ΖΗΤΕΙΣΤΕ ΝΑ ΤΟ ΑΚΟΥΜΠΙΣΟΥΝ ΕΠΑΝΩ ΣΑΣ ΣΤΗΝ ΑΙΘΟΥΣΑ ΤΟΚΕΤΩΝ, Ή -ΑΝ ΚΑΝΑΤΕ ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ- ΝΑ ΣΑΣ ΤΟ ΦΕΡΟΥΝ ΣΤΟ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΟ Ή ΣΤΗΝ ΑΙΘΟΥΣΑ ΑΝΑΝΗΨΗΣ. ΜΗΝ ΠΕΡΙΜΕΝΕΤΕ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΠΑΤΕ ΣΤΟ ΔΩΜΑΤΙΟ. ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΑΡΞΗ ΤΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ ΚΑΙ ΗΡΕΜΕΙ ΤΟ ΜΩΡΟ ΑΠΟ ΤΟ ΣΟΚ ΤΟΥ ΤΟΚΕΤΟΥ. Τελικά τι πρέπει να κάνει μια μανούλα που θέλει να θηλάσει??? Αρχικά πρέπει να ξέρει πως ο μεγαλύτερος μύθος περί θηλασμού είναι η παρακάτω εικόνα

3 ...τουλάχιστον για τις πρώτες μέρες έως βδομάδες... Με τον καιρό, τα πράγματα βελτιώνονται σημαντικά. Η αρχή είναι δύσκολη τις περισσότερες φορές και χρειάζεται θέληση και κουράγιο. Οι ορμόνες θα κάνουν πάρτυ, η φροντίδα του μωρού θα φαίνεται σαν εξίσωση τρίτου βαθμού και όλοι γύρω θα γίνουν ξαφνικά ειδήμονες και θα σας λενε τι να κάνετε. ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ Τα συνηθέστερα προβλήματα των πρώτων ημερών είναι το ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ, κάπως επώδυνο πρήξιμο των μαστών απο το γάλα που κατεβαίνει (την τρίτη με τέταρτη μέρα μετά τον τοκετό, θα ξυπνήσετε με το στήθος της... Πάμελα!). Μην ακούσετε όποιον προσπαθήσει να σας σας πείσει ότι δεν έχετε αρκετό γάλα. Ειδικά τις πρώτες ημέρες της ζωής του παιδιού σας, θα βρεθούν πολλοί να σας αποδείξουν ότι το στήθος σας δε βγάζει αρκετό γάλα και ο καθένας για τους λόγους του,να σας πείσει να δώσετε ξένο γάλα με μπιμπερό. Μην πιστέψετε κανέναν. Οι ορμόνες που μεγάλωσαν τόσο καλά το έμβρυο στη μήτρα σας, θα κάνουν μια χαρά τη δουλειά τους, ώστε με τη βοήθειά σας και του μωρού σας να παραχθεί το πολύτιμο μητρικό γάλα. Το δεύτερο πιο σύνηθες πρόβλημα είναι οι πληγωμένες θηλές, κυρίως λόγω της λανθασμένης θέσης θηλασμού του μωρού. Για να αντιμετωπίσετε το πρώτο πρόβλημα, θα κάνετε λίγη υπομονή μέχρι να εδραιωθεί η γαλουχία και θα πρέπει να κάνετε ζεστά μπανάκια ή να βάζετε ζεστές κομπρέσες πολύ συχνά, ενώ παράλληλα θα κάνετε απαλό μασάζ στο στήθος, ώστε να αποσυμφορηθεί. να τινάζετε το στήθος πριν απο το μασάζ ή πριν το γεύμα του μωρού 2-3 φορές να αποφύγετε την πολύ συχνή χρήση θήλαστρου, γιατί αυτό θα δημιουργήσει υπερπαραγωγή. Χρησιμοποιήστε το όσο χρειάζεται για να αποσυμφορηθεί το στήθος. να βάζετε το μωρό στο στήθος όσο πιο συχνά μπορείτε, ώστε να αποσυμφορήσει το στήθος σας και να διεγείρει την περαιτέρω

4 παραγωγή Για να αντιμετωπίσετε το δεύτερο πρόβλημα, πρέπει να κάνετε -εκτός από υπομονή μεχρι να κλείσουν οι πληγές- και τα εξής: να διορθώσετε τη στάση θηλασμού, διότι αυτό δημιούργησε αρχικά το πρόβλημα όσο βρίσκεστε στο σπίτι σας, να είστε γυμνή απο τη μέση και πάνω, ώστε να αερίζονται επαρκώς οι θηλές σας να βάζετε συνεχώς 2-3 σταγονίτσες από το γάλα σας στις θηλές και να το αφήνετε να στεγνώσει επάνω τους, χωρίς να το σκουπίσετε ή να το ξεβγάλετε να αλλάζετε συχνά στάσεις θηλασμού, ώστε να μην πονάτε τόσο να χρησιμοποιήσετε λανολίνη (υπάρχει στα φαρμακεία). Δε χρειάζεται ξέβγαλμα πριν το θηλασμό να βρέχετε το στήθος σας όσο λιγότερο γίνεται, και εφόσον χρειάζεται να το σκουπίζετε με απαλές κινήσεις, χωρίς να το τρίβετε. ΜΑΣΤΙΤΙΔΑ Η μαστίτιδα είναι φλεγμονή του μαστου, που συχνά, αλλά όχι πάντα, μπορει να συνοδεύεται από μικροβιακή λοίμωξη. Εμφανίζεται με πυρετό πάνω από 38,5 C, ρίγη, άλγη τύπου γρίπης και συστηματική νόσο. Συνήθως, σε μια περιοχή του στήθους με φραγμένο πόρο έχουμε ερυθρότητα, πόνο και τοπική αύξηση της θερμοκρασίας. Μπορεί να προκληθεί από κούραση, πίεση στο στήθος (σουτιεν με μπανέλες κ.ά.), κάποιο φραγμένο πόρο που δεν αποσυμφορήθηκε, απότομο απογαλακτισμό, παράλειψη γευμάτων, υπερπαραγωγή γάλακτος, χρυσίζων σταφυλόκοκκο, ακόμη και από άγχος. Για να την αντιμετωπίσουμε ο καταλληλότερος τρόπος είναι ο συχνός θηλασμός, ξεκινώντας από το συγκεκριμένο μαστό. Επίσης κάνουμε μασάζ με τα δάχτυλα (όπως φαίνεται στη διπλανή εικόνα) όσες φορές χρειάζεται τη μέρα, ώστε να αδειάζει το στήθος και να νιώθουμε καλύτερα. Θα πρέπει να ξεκινάμε από την πασχουσα περιοχή και να κατευθυνόμαστε προς τη θηλή (κοινώς...αρμεγμα!) Αν χρειάζεται, μπορούμε μετά το θηλασμό να βγάζουμε γάλα με το χέρι ή το θήλαστρο, αλλά με προσοχή, γιατί αυτό μπορεί να

5 οδηγήσει σε ακόμη μεγαλύτερη παραγωγή. Το μασάζ στο στήθος ή την άντληση την κάνουμε μέχρι το σημειο που θα 'ελαφρώσουμε'. Το χειρότερο που μπορούμε να κάνουμε στη μαστίτιδα είναι να κόψουμε ή να περιορίσουμε το θηλασμό. Χρειάζεται ξεκούραση και ζεστα μπανάκια για να απομακρύνεται το γάλα. Κατά το θηλασμό πιέζουμε το σημείο που πονάει και βάζουμε το πιγούνι του παιδιού προς τη φλεγμονή. Πριν το θηλασμό, βάζουμε ζεστή κομπρέσα και μετά το θηλασμό, ένα κρύο επίθεμα. Εξίσου βοηθούν και οι κρύες κομπρέσες.χρησιμοποιήστε αυτό που σας ανακουφίζει περισσότερο Σαν επίθεμα βοηθάνε και τα φύλλα λάχανου, γιατί έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. (αντενδεικνύονται όταν η μητέρα έχει αλλεργίες στις σουλφοναμίδες.) Αν η μαστίτιδα δεν υποχωρήσει μετά από 24 ωρες, τότε ίσως χρειαστεί να πάρουμε κάποια συμβατή με το θηλασμό αντιβίωση, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού ή του σύμβουλου θηλασμού. Μόλις τα δύσκολα περάσουν (όσο κι αν σας φαίνεται απίστευτο, ναι περνάνε!) θα διαπιστώσετε πως ο θηλασμός ειναι μια διαδικασία απόλαυσης και δεσίματος, με αμέτρητα οφέλη τόσο για το μωρό, όσο και για τη μαμά! ΜΥΘΟΙ - ΛΑΘΟΣ ΟΔΗΓΙΕΣ Οσο περίεργο κι αν ακούγεται, οι λανθασμένες οδηγίες δίνονται συνήθως από επαγγελματίες υγείας. Γι' αυτό το λόγο η μέλλουσα μανούλα πρέπει να είναι ενημερωμένη και προετοιμασμένη να ακούσει τα πάντα. Οι πιο συνηθισμένοι μύθοι είναι οι εξής: 1. Δεν έχεις αρκετό γάλα -> Το να μην έχει όντως η μητέρα γάλα είναι κάτι πολύ σπάνιο και οφείλεται σε συγκεκριμένο ορμονικό πρόβλημα υγείας, που διαγιγνώσκεται μόνο με εξετάσεις και όχι...οπτικά ή με ψηλάφηση μαστού.υπάρχουν όμως και άλλου τύπου προβλήματα που μπορεί να οδηγήσουν σε ανεπαρκή γαλουχία.στην πραγματικότητα ο χρυσός κανόνας του θηλασμού είναι ΌΣΗ ΖΗΤΗΣΗ ΥΠΑΡΧΕΙ, ΤΟΣΗ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ Η ΠΑΡΑΓΩΓΗ. Το στήθος μας μετά την εδραίωση του θηλασμού δεν είναι πια συνεχώς πρησμένο και βαρύ, ενώ το μωρό πίνει το γάλα του μια χαρά. ΔΕ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΠΩΣ ΛΙΓΟΣΤΕΨΕ ΤΟ ΓΑΛΑ. Το στήθος δεν είναι αποθήκη ούτε σάκος όπου συλλέγεται το γάλα, αντιθέτως είναι αδένας, ο οποίος παράγει γάλα κυρίως την ώρα που θηλάζει το μωρό.

6 2. Δε χορταίνει το μωρό -> αυτό συνήθως το ακούμε όταν το μωρό κλαίει ή όταν το μωρό θέλει συνεχώς στήθος. Το μωρό μας κλαίει για πάρα πολλούς λόγους, όπως για παράδειγμα, γιατί πεινάει, θέλει αγκαλιά, θέλει νανουρισμα ή παρηγορία, κρυώνει ή ζεσταίνεται, έχει πονάκια, βαριέται, φοβάται κ.ά. Το κλάμα του είναι ο μόνος τρόπος να επικοινωνήσει μαζί μας. Για τους ίδιους λόγους που κλαίει, μπορεί να θέλει και την άμεση επαφή με τη μαμά του, δηλαδή το στήθος της.τους πρώτους μήνες της ζωής του προτιμάει να είναι κολλημένο στο στήθος νύχτα-μέρα και αυτό είναι κάτι απόλυτα φυσιολογικό! Άλλωστε, πριν από λίγο καιρό, ήταν ακόμη μέσα στην κοιλίτσα της και ήταν ένα με τη μαμά του. Δε μπορεί να την αποχωρηστεί τόσο γρήγορα. Ένας ακόμη λόγος που το μωρό ζητά συνεχώς το στήθος, μπορεί να είναι και το άλμα ανάπτυξης τα άλματα ανάπτυξης είναι συγκεκριμένες περίοδοι -κυρίως τον πρώτο χρόνοόπου το μωρό επειδή αναπτύσσεται απότομα, θηλάζει συνεχώς. Το στήθος της μαμάς φαίνεται τελείως άδειο, μέχρι που προσαρμόζεται στην νέα πιο απαιτητική παράγωγη 3. Να ταϊζεις το μωρό κάθε τρείς ώρες -> είναι μία από τις χειρότερες συμβουλές που μπορεί να σας δώσει κανείς... Όπως είπαμε ένα μωράκι χρειάζεται το στήθος της μαμάς του για πολλούς λόγους και όχι μόνο για να φάει. Επίσης ένα νεογέννητο τρώει πολύ περισότερες φορές απο 8 ανά 24ωρο! Η συγκεκριμένη συμβουλή είναι η αιτία που πολλές μαμάδες οδηγήθηκαν σε αποθηλασμό, χωρίς να το θέλουν, καθώς το στήθος τους δεν κατάφερε να προσαρμοστεί στις ανάγκες του μωρού (ανεπαρκής ζήτηση με μεγαλύτερη προσφορά) και αναγκάστηκαν να δώσουν ξένο γάλα. Ακόμα και τότε, όμως, το

7 πρόβλημα διορθώνεται και μπορεί να γίνει επαναγαλακτισμός. 4. Να δίνεις στο μωρό συμπλήρωμα για να είσαι σίγουρη πως χορταίνει -> όπως εξήγησα παραπάνω, αυτή η τακτική οδηγεί σε αποθηλασμό. Επίσης ένα μωρό κάτω των 2 μηνών μπορεί να πάθει 'σύγχυση θηλών' με αποτέλεσμα να αρνείται το στήθος (από το οποίο το γάλα βγαίνει με κόπο) και να θέλει μόνο το εύκολο μπιμπερό. Υπαρχουν μαμάδες που, λόγω της σύγχυσης θηλών, το μωρό δεν ξαναέπιασε στήθος και αναγκάστηκαν να βγάζουν με το θήλαστρο το γάλα τους σε όλα τα γεύματα του μωρού για όσο καιρο θέλησαν ή μπόρεσαν να θηλάσουν. Είναι τόσο κουραστικό που θα μπορούσε κανείς να τις πει ηρωίδες! Σύγχυση θηλων σε ένα μωρό προκαλεί και η χρήση πιπίλας πριν το μωρό κλείσει τους 2 μήνες. Μετά είναι σε θέση να καταλάβει τη διαφορά. 5. Να δίνεις το βράδυ συμπλήρωμα ώστε να ξεκουράζεσαι ->άραγε είναι πιο κουραστικό να πάρεις το μωρό δίπλα σου ενώ κοιμάσαι και να το θηλάσεις ξαπλωμένη και να ξανακοιμηθείς, από το να σηκωθείς, να αποστειρώσεις, να ανακατέψεις, να ζεστάνεις, να ταϊσεις, να ξανακοιμηθείς (εάν μέχρι τότε δεν έχεις ξαγρυπνήσει...)? 6. Να ταίζεις το μωρο σου μόνο 10 λεπτα από το κάθε στήθος -> σύνολο δηλαδή το πολύ 20 λεπτα... Μα είπαμε: ΟΧΙ ΡΟΛΟΓΙΑ! Δε γεννήσαμε χρονόμετρα, αλλά μωρά... Αυτή η τακτική θηλασμού οδηγεί σε πεινασμένα, στεναχωρημένα και θυμωμένα μωρά χωρις ουσιαστικά να υπάρχει λόγος. 7. Για όσο θηλάζεις, δεν κάνει να τρώς κρεμμύδι, σκόρδο, μπροκολο (και ό,τι άλλο μπορεί να ακούσετε) -> άλλη μια συνηθισμένη μπούρδα που κάνει τη ζωή των μαμάδων δύσκολη και ποτέ δεν κατάλαβα το γιατί. Η μόνη περίπτωση όπου μια μαμά πρέπει να κόψει συγκεκριμένες τροφές, είναι αυτή που το μωρό έχει κάποια τροφική αλλεργία. Αυτο θα φανεί στην πορεία, παρατηρώντας τη συμπεριφορά και τις αντιδράσεις του μωρού, σύμφωνα πάντα και με τις οδηγίες του παιδιάτρου (που καλό θα είναι να σιγουρευτείτε πως εχει όντως γνώσεις γύρω από το θηλασμό και τον υποστηρίζει στην πράξη)

8 8. Όταν θηλάζεις δε βάφεις νύχια και μαλλιά, δεν πας οδοντίατρο για καθαρισμό ή σφράγισμα, δε δίνεις αίμα -> όλα αυτά μπορείτε να τα κάνετε και σπάνια θα βρείτε οδοντίατρο και νοσοκόμα που να το γνωρίζουν. Οι έρευνες που έχουν γίνει για τα παραπάνω δείχνουν πως δεν υπάρχει κίνδυνος. Καλό είναι βέβαια να μην κάνουμε ντεκαπάζ κάθε μέρα και όλα να γίνονται με μέτρο...σύμφωνα με τη La Leche League (Σύνδεσμος Θηλασμού) η αιμοδοσία στις θηλάζουσες μητέρες είναι ένα λίγο αμφιλεγόμενο θέμα και επιτρέπεται 9 μήνες μετά το τοκετό 9. Όταν θηλάζουμε δεν παίρνουμε φάρμακα -> στην πραγμάτικότητα υπάρχουν φάρμακα συμβατά ή ασύμβατα με το θηλασμό. Το αν κάποιο φάρμακο είναι συμβατό και ασφαλές κατά το θηλασμό, μπορείτε είτε να το ελέγξετε εδώ ή απλά να πάρετε τηλέφωνο κάποιο συμβουλο θηλασμού και να ρωτήσετε. 10. Όταν θηλάζουμε δεν κάνει να τρώμε γλυκά -> το μωρό θα πάρει από το σώμα μας -μέσω του γάλακτος- ό,τι ακριβώς χρειάζεται. Οπότε τα γλυκά δεν το επηρεάζουν άμεσα και γενικά η κακή διατροφή βλαπτει κυρίως τον εαυτό μας! Και εδώ ισχύει ο κανόνας όλα με μέτρο. 11. Τις πρώτες 2 μέρες το μωρό χρειάζεται συμπλήρωμα γιατί το στήθος σου έχει μόνο κάτι σταγόνες -> αυτές οι σταγόνες είναι το περίφημο και πολύτιμο πρωτόγαλα! Ό,τι πιο σημαντικό για το νεογέννητο, γεμάτο αμέτρητα απαραίτητα στοιχεία για τη ζωή του ολόκληρη τα οποία δεν θα ξαναβρεί ΠΟΤΕ και ΠΟΥΘΕΝΑ. Σαν ποσότητα είναι υπεραρκετό, καθώς το στομαχάκι του νεογέννητου εχει χωρητικότητα μόλις μια κουταλιά της σούπας, αλλά και αναντικατάστατο.

9 12. Το νεογέννητο κλαίει, άρα πεινάει, δώσε μπουκάλι και μην το τυραννάς -> Το μωρό στην πραγματικότητα κλαίει γιατί από τη γαλήνη και τη θαλπωρή στην κοιλίτσα που το φιλοξενούσε για όλη του τη μέχρι τότε ζωή, ξαφνικά βρέθηκε σε έναν κόσμο γεμάτο φασαρία, φως, κρύο και συνήθως (δυστυχώς στην τριτοκοσμική Ελλάδα...) μακριά από τη μαμά του επί ώρες για να καθαριστεί και να ζυγιστεί (!!!) Είναι οι συνηθισμένες κινδυνολογίες που γεμιζουν τυψεις και φόβους τη λεχώνα. Μαζι με την συγκεκριμένη ατάκα πάει πακετάκι και η έχασε πολύ βάρος δεν φτάνει το γάλα σου, δώσε ξένο. Τα ακούμε κυρίως από παιδιάτρους, μαίες, γυναικολόγους κ.ά. όταν είμαστε στο μαιευτήριο. Το πώς απαντάμε είναι θέμα της καθεμιάς από μας Μη θηλάζεις το μωρό σου μετά τους 12 μήνες, γιατί θα το κάνεις μαμόθρευτο -> αυτό το ακούμε συνήθως από συγγενείς και φίλους. Η αλήθεια είναι πως προσπαθώντας να απομακρύνουμε όσο γίνεται το μωρό μας και να το πιέσουμε να γίνει ανεξάρτητο, πριν εκείνο νιώσει έτοιμο, οδηγούμαστε στο αντίθετο αποτέλεσμα: Δημιουργούμε ένα εξαρτημένο παιδί, με συναισθηματικές ανασφάλειες, με κενά και παλινδρομήσεις. Αντίθετα, το δυόμιση ετών νήπιο που καταφεύγει στο στήθος μετά τον παιδικό σταθμό και αποφασίζει εκείνο πότε θα σταματήσει το θηλασμό, είναι πιο σίγουρο ότι θα γίνει ένα παιδί κοινωνικό, με πλούσιο συναισθηματικό κόσμο, ασφαλές και με αυτοπεποίθηση 14. Να δίνεις νερό στο μωρό σου γιατί διψάει και χαμομήλι όταν έχει πονάκια -> ένας σοβαρός παιδίατρος θα σας πει σίγουρα ότι ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ να πιει το μωράκι νερό πριν ξεκινήσει να τρώει στερεές τροφές και συγκεκριμένα κρέας (μετα τον έβδομο μήνα). Ο λόγος είναι ότι το μωρό μπορεί να πάθει υπονατριαιμία, δηλαδη δηλητηριαση

10 από το νερό. Το χαμομήλι απαγορεύεται επίσης, καθώς το μητρικό γάλα έχει ό,τι χρειάζεται το μωρό ακόμα και για τους κολικούς. Όταν δώσετε στο παιδί σας χαμπομήλι, δηλαδή μετά τον έκτο μήνα τουλαχιστον, όπου θα έχει ξεκινήσει τις στερεές τροφές, να προτιμήσετε το κλασικό χαμομήλι. Τα γνωστά παιδικά ροφήματα σε σκόνη (κίντερτε κ.ά.) μπορεί να έχουν πολύ ωραία γεύση, αλλά για τα μωρά μας είναι ό,τι χειρότερο καθως περιέχουν παρα πολλή ζάχαρη. Το χαμομήλι του μωρού δε χρειάζεται ζάχαρη, αφού το μωρό δε γνωρίζει τη γεύση του γλυκού, ώστε να του λείπει, αλλά ούτε και μέλι, διότι απαγορεύεται να δοθεί στο μωρό πριν τη συμπλήρωση ενός έτους 15. Όταν το μωρό σου ξεκινήσει να τρώει στερεές τροφές, να αρνείσαι το στηθός για να τρώει περισσότερο και σιγά σιγά να αντικαταστήσεις γεύματα θηλασμού με γεύματα φαγητού -> συμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η βασικη τροφή του μωρού τον πρώτο χρόνο είναι ο θηλασμός. Δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αρνούμαστε το στήθος στο μωρό, προκειμένου να φάει φαγητό. Είναι μια λάθος τακτική που μόνο προβλήματα δημιουργει στη σχέση μας με το παιδί μας! Τα γεύματα φαγητού δεν πρέπει να αντικαθιστούν τα γεύματα θηλασμού, αλλά να τα συμπληρώνουν όσο θέλει το μωρό. Αν ζητάει πριν ή μετα το φαγητό θηλασμό, ασφαλώς και πρέπει να του δίνουμε στήθος και αυτό δεν θα δημιουργήσει κανένα πρόβλημα, ούτε στο θηλασμο, ούτε στην εκπαίδευσή του στο φαγητό

11 ΧΡΥΣΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΘΗΛΑΣΜΟΥ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΚΑΝΟΝΕΣ! ΟΣΗ ΕΙΝΑΙ Η ΖΗΤΗΣΗ, ΤΟΣΗ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ Η ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΓΙΑ ΕΠΙΤΥΧΗ ΑΠΟΘΗΛΑΣΜΟ: ΔΕΝ ΠΡΟΣΦΕΡΩ,ΔΕΝ ΑΡΝΟΥΜΑΙ ΑΚΟΥΩ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΕΝΣΤΙΚΤΟ ΜΟΥ ΚΑΛΥΠΤΩ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΟΥ ΜΩΡΟΥ ΜΟΥ ΞΕΧΝΑΩ ΡΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Ο ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΕΙΝΑΙ ΥΠΟΧΡΕΩΣΗ ΤΗΣ ΜΗΤΕΡΑΣ ΚΑΙ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΣΤΑΣΕΙΣ ΘΗΛΑΣΜΟΥ Υπάρχουν διάφορες ενδεικτικές στάσεις θηλασμού, αλλά στην πραγματικότητα οι καλύτερη είναι αυτή που βολεύει τη μαμά και το μωρό τη συγκεκριμένη στιγμή!

12 Αυτό που πρέπει να προσέξουμε είναι το σωστό πιάσιμο της θηλής, ώστε να μην τραυματιστεί. Για να γίνει αυτό πρέπει να φέρουμε το μωρό στο στήθος την ώρα που το στοματάκι του είναι τελείως ανοιχτό και να πιάσει τη θηλή και μέρος απο τη θηλαία άλω (τη σκούρα περιοχή γύρω απο τη θηλή). Επίσης τις πρώτες βδομάδες προσέχουμε να είναι ανοιχτή η μυτούλα του μωρού και να μην πιέζεται πάνω μας, ώστε να μπορεί να αναπνέει. Φέρνουμε το μωρό προς το στήθος και όχι το στήθος προς το μωρό ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΥ ΕΛΛΑΔΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΙ ΘΗΛΑΣΜΟΥ Ο Σύνδεσμος Θηλασμού έχει ως σκοπό να βοηθήσει τις μητέρες που θηλάζουν και να τις στηρίξει σε κάθε τους βήμα. Οι καθιερωμένες μηνιαίες συναντήσεις σε διάφορα μέρη της Αθήνας και άλλων πόλεων είναι μια ευκαιρία να ανταλλάξουμε απόψεις, να λύσουμε απορίες, να ζητησουμε βοήθεια, να μάθουμε για το θηλασμό και να δανειστούμε βιβλία. Για τα μικρά είναι ένας τέλειος παιδότοπος! Βέβαια η βοήθεια των συμβούλων θηλασμού παρέχεται δωρεάν οποιαδήποτε στιγμή τη χρειαστείτε, αρκεί να επικοινωνήσετε με το σύνδεσμο.οι σύμβουλοι θηλασμού (LLLI) είναι μητέρες από τον Σύνδεσμο θηλασμού Eλλάδος που έχουν θηλάσει και έχουν αποκτήσει και σχετική εκπαίδευση. Το τηλέφωνο επικοινωνίας είναι και η ιστοσελίδα του Συνδέσμου Θα βρείτε τις LLLI εδω Μπορείτε όμως να βρείτε και επαγγελματίες υγείας όπως μαίες, γυναικολόγους και παιδίατρους, που ειδικεύονται στο θηλασμό (πιστοποιημένοι

13 σύμβουλοι γαλουχίας -IBCLC) θα τους βρειτε εδω ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΕΡΓΑΣΙΑ Αν θηλάζετε και ήρθε η ώρα να επιστρέψετε στη δουλειά, δεν υπάρχει κανένας λόγος να διακόψετε το θηλασμό ή να χρησιμοποιήσετε ξένο γάλα, για όσο θα λείπετε. Πάρα πολλές γυναίκες συνεχίζουν τον αποκλειστικό θηλασμό χρησιμοποιώντας θήλαστρο και δημιουργώντας την προσωπική τους τράπεζα γάλακτος. Άλλωστε από τον έκτο μήνα, που το μωρό αρχίζει σιγά σιγά να τρέφεται και με στερεές τροφές, όλα είναι πιο εύκολα. Επειδή όμως, η όλη διαδικασία χρειάζεται κάποια προετοιμασία, καλό θα είναι τουλάχιστον ένα μήνα πριν ξεκινήσετε τη δουλειά ή χρειαστεί να λείψετε, να έρθετε σε επαφή με έναν/μια σύμβουλο θηλασμού, ώστε να σας ενημερώσει και να σας βοηθήσει σχετικά με τη χρήση του θήλαστρου. Εναλλακτικά, μπορείτε να ενημερωθείτε απο το διαδίκτυο (internet). Μια πολύ καλή πηγή πληροφοριών είναι η ιστοσελίδα ΚΑΜΠΥΛΕΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ Πολλές μαμάδες αλλά και γιατροί ανησυχούν υπερβολικά για το βάρος των μωρών. Τα βιβλιάρια υγείας της Έλλάδας δυστυχώς έχουν μόνο τις καμπύλες ανάπτυξης μωρών που πίνουν γαλα σε σκόνη, ενώ οι συγγραφείς έχουν παραλείψει αυτές των μωρών που θηλάζουν. Έτσι πολλοί γονείς παραπλανώνται και ανησυχούν αδικα, ακόμα και κατηγορούνται άδικα από

14 τον/την παιδίατρο, ότι δεν προσέχουν τη διατροφή των παιδιών. Τα παιδιά που θηλάζουν έχουν την τάση να παίρνουν βάρος γρήγορα τους πρώτους 3-4 μήνες, αλλά γενικά είναι πιο αδύνατα μέχρι τον 12ο μήνα, σε σχέση με τα παιδιά που πίνουν ξένο γάλα. Το 2006, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) δημοσίευσε νέες καμπύλες ανάπτυξης για παιδιά 0-59 μηνών, βασισμένες όχι στο πώς μεγαλώνουν τα παιδιά, αλλά στο πώς θα έπρεπε να μεγαλώνουν.

15 Δεν μας νοιάζει το ακριβές σημείο της καμπύλης, όπου θα είναι ένα παιδί, αρκεί να βρίσκεται μεταξύ των ορίων της χαμηλότερης και της υψηλότερης καμπύλης κάθε διαγράμματος. Θα μας ανησυχούσε η απότομη πτώση/μείωση του ρυθμού ανάπτυξης (πχ από την 75η στην 3η εκατοστιαία θέση) Σε καμία περίπτωση δε σημαίνει πως ένα παιδί το οποίο βρίσκεται πάνω απο τη μεσαία καμπύλη είναι πιο υγιές ή καλύτερα ανεπτυγμένο από ένα άλλο που βρίσκεται πιο κάτω. Κάθε παιδί είναι ξεχωριστό και οι καμπύλες είναι απλά ένα εργαλείο των παιδιάτρων, ενδεικτικό της σωματικής κατάστασης και του ρυθμού ανάπτυξης ενός παιδιού, αλλά όχι απόλυτο.

16 ΦΟΡΕΣΤΕ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΑΣ! Είναι άνετο, ωραίο, ασφαλές και πρακτικό για το θηλασμό. Κάνουν για όλες τις ηλικίες και κυκλοφορούν σε διάφορα χρώματα, σχέδια και υφάσματα. Έχετε να διαλέξετε ανάμεσα σε Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε στο διαδίκτυο ή από έμπειρες στο θέμα μαμάδες! ΤΑ ΜΩΡΑ ΓΕΝΝΙΟΥΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ ΚΑΙ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΓΚΑΛΙΑ

ΜΑΜΑ, ΘΑ ΜΕ ΘΗΛΑΣΕΙΣ;

ΜΑΜΑ, ΘΑ ΜΕ ΘΗΛΑΣΕΙΣ; ΜΑΜΑ, ΘΑ ΜΕ ΘΗΛΑΣΕΙΣ; Το παρόν έργο πνευματικής ιδιοκτησίας προστατεύεται από τις διατάξεις της ελληνικής νομοθεσίας (Ν. 2121/1993 όπως έχει τροποποιηθεί και ισχύει σήμερα) και από τις διεθνείς συμβάσεις

Διαβάστε περισσότερα

ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ ΤΟΚΕΤΟ Ή ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ

ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ ΤΟΚΕΤΟ Ή ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ ΤΟΚΕΤΟ Ή ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ ΤΟΜΗ Το γάλα µου µωράκι µου βάλσαµο να σου γίνει και όταν µεγάλος θα γενείς δύναµη να σου δίνει.

Διαβάστε περισσότερα

Αντιμετώπιση κοινών. προβλημάτων θηλασμού. Ζητήστε βοήθεια εάν: Ευαίσθητες θηλές

Αντιμετώπιση κοινών. προβλημάτων θηλασμού. Ζητήστε βοήθεια εάν: Ευαίσθητες θηλές Αντιμετώπιση κοινών προβλημάτων θηλασμού Στα σίγουρα ο θηλασμός είναι μια φυσιολογική λειτουργία, ωστόσο υπάρχουν κάποια προβλήματα μερικές φορές. Ο θηλασμός είναι μια δεξιότητα που μαθαίνεται. Χρειάζεται

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι ο Μητρικός Θηλασμός. Η ΡΕΑ και ο Μητρικός Θηλασμός

Τι είναι ο Μητρικός Θηλασμός. Η ΡΕΑ και ο Μητρικός Θηλασμός Η ΡΕΑ και ο Μητρικός Θηλασμός Τι είναι ο Μητρικός Θηλασμός Ο Μητρικός Θηλασμός αποτελεί θεμελιώδες δικαίωμα για κάθε νεογνό και μητέρα, είναι η συνέχεια της φυσικής τους σχέσης, που έχει αναπτυχθεί από

Διαβάστε περισσότερα

Αντιμετώπιση προβλημάτων στο θηλασμό. Θηλασμός και πρώιμη επιστροφή στην εργασία

Αντιμετώπιση προβλημάτων στο θηλασμό. Θηλασμός και πρώιμη επιστροφή στην εργασία 1 η Συνάντηση Αντιμετώπιση προβλημάτων στο θηλασμό. Θηλασμός και πρώιμη επιστροφή στην εργασία Υπερφόρτωση Θηλάζουμε από την αρχή και τακτικά το μωρό Ελέγχουμε τη σωστή θέση και σίτισή Ζεστό μπάνιο και

Διαβάστε περισσότερα

«Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη!

«Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη! «Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη! Οι καταπληκτικοί γονείς κάνουν καταπληκτικά πράγματα! Και δεν εννοώ περίπλοκα, δύσκολα, ή κάτι τέτοιο,

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΗΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΞΕΝΟ ΓΑΛΑ. Στην περίπτωση που για κάποιο σοβαρό λόγο δεν είναι εφικτός ο μητρικός

ΤΕΧΝΗΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΞΕΝΟ ΓΑΛΑ. Στην περίπτωση που για κάποιο σοβαρό λόγο δεν είναι εφικτός ο μητρικός ΤΕΧΝΗΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΞΕΝΟ ΓΑΛΑ Στην περίπτωση που για κάποιο σοβαρό λόγο δεν είναι εφικτός ο μητρικός θηλασμός δίνεται στο μωρό ξένο γάλα χρησιμοποιώντας μπιμπερό. H επιλογή του κατάλληλου γάλακτος είναι

Διαβάστε περισσότερα

Του Στέλιου Παπαβέντση*

Του Στέλιου Παπαβέντση* Ο Παιδίατρος Στέλιος Παπαβέντσης περιγράφει μια τυπική επίσκεψη στο ιατρείο του: μια μητέρα και ένα μωρό οκτώ μηνών, κατά-ταλαιπωρημένοι και οι δύο από μια σειρά «επιβαλλόμενες ιατρικές οδηγίες βρεφικής

Διαβάστε περισσότερα

ΑΤΟΜΙΚ Η ΤΡΑΠΕΖ Α ΓΑΛΑΚΤ ΟΣ

ΑΤΟΜΙΚ Η ΤΡΑΠΕΖ Α ΓΑΛΑΚΤ ΟΣ ΑΤΟΜΙΚ Η ΤΡΑΠΕΖ Α ΓΑΛΑΚΤ ΟΣ Καλοπίση Χρυσή Μαία - IBCLC Γ.Ν.Καβάλας Ο λόγος που η μητέρα αντλεί το γάλα της θα καθορίσει τη μέθοδο που θα χρησιμο-ποιήσει, το αν και πως θα αποθηκεύσει το μητρικό γάλα και

Διαβάστε περισσότερα

Επτά απλά βήματα για επιτυχία στον θηλασμό

Επτά απλά βήματα για επιτυχία στον θηλασμό www.argiriou.org Επτά απλά βήματα για επιτυχία στον θηλασμό Πολλές νέες μητέρες γνωρίζουν πλέον ότι για να ξεκινήσουν και να συνεχίσουν τον θηλασμό του παιδιού τους χρειάζονται ενεργό υποστήριξη από το

Διαβάστε περισσότερα

ΓΡΑΠΤΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΤΟΥ ΙΑΣΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΩΘΗΣΗ ΚΑΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΟΥ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ

ΓΡΑΠΤΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΤΟΥ ΙΑΣΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΩΘΗΣΗ ΚΑΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΟΥ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ ΓΡΑΠΤΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΤΟΥ ΙΑΣΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΩΘΗΣΗ ΚΑΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΟΥ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ Η γραπτή πολιτική η οποία ακολουθείται στην Κλινική για την προστασία, την προώθηση και την υποστήριξη του Μητρικού Θηλασμού

Διαβάστε περισσότερα

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός»

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 «Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» (Φλώρινα - Μακεδονία Καύκασος) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011

Διαβάστε περισσότερα

Μητρικός Θηλασμός. Οδηγίες για γονείς

Μητρικός Θηλασμός. Οδηγίες για γονείς Μητρικός Θηλασμός Οδηγίες για γονείς 1 Περιεχόμενα Σελίδα 1. Εισαγωγή 4 2. Τα οφέλη του Μητρικού Θηλασμού 5 3. Οι ημέρες στο μαιευτήριο Ι. Τοκετός, θηλασμός στην 1 η ώρα, επαφή δέρμα με δέρμα 6 (skin to

Διαβάστε περισσότερα

ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ ΘΗΛΑΣΜΟΥ Παπανικολάου Μαριάννα Μαία Msc Γ.Ν.Καβάλας

ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ ΘΗΛΑΣΜΟΥ Παπανικολάου Μαριάννα Μαία Msc Γ.Ν.Καβάλας ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ ΘΗΛΑΣΜΟΥ Παπανικολάου Μαριάννα Μαία Msc Γ.Ν.Καβάλας Τα βρέφη είναι προορισμένα από τη φύση να τρέφονται με μητρικό γάλα Η φύση φροντίζει σχεδόν πάντα να καλύψει τις σωματικές προϋποθέσεις για

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΣΜΟΙ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ

ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΣΜΟΙ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΣΜΟΙ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ 1. Πόσο βάρος δικαιούται να χάσει ένα βρέφος από το βάρος γέννησης του? Δικαιούται να χάσει μέχρι 10% του συνολικού σωματικού βάρους του. Το βάρος αυτό μπορεί

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΕΓΓΟΝΟΣ: Παππού, γιατί προτιμάς να βάζεις κανέλα και όχι κύμινο στα σουτζουκάκια; ΠΑΠΠΟΥΣ: Το κύμινο είναι κομματάκι δυνατό. Κάνει τους ανθρώπους να κλείνονται

Διαβάστε περισσότερα

ΜΗΣΡΙΚΟ ΘΗΛΑΜΟ ΠΡΩΣΟΒΑΘΜΙΑ ΥΡΟΝΣΙΔΑ Η ΠΡΟΠΑΘΕΙΑ ΕΝΗΜΕΡΩΗ ΣΗ ΝΕΑ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΓΙΑ ΣΗΝ ΑΞΙΑ ΣΟΤ ΜΗΣΡΙΚΟΤ ΘΗΛΑΜΟΤ ΣΗΝ ΑΝΑΠΣΤΞΗ ΣΟΤ ΒΡΕΥΟΤ.

ΜΗΣΡΙΚΟ ΘΗΛΑΜΟ ΠΡΩΣΟΒΑΘΜΙΑ ΥΡΟΝΣΙΔΑ Η ΠΡΟΠΑΘΕΙΑ ΕΝΗΜΕΡΩΗ ΣΗ ΝΕΑ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΓΙΑ ΣΗΝ ΑΞΙΑ ΣΟΤ ΜΗΣΡΙΚΟΤ ΘΗΛΑΜΟΤ ΣΗΝ ΑΝΑΠΣΤΞΗ ΣΟΤ ΒΡΕΥΟΤ. ΜΗΣΡΙΚΟ ΘΗΛΑΜΟ ΠΡΩΣΟΒΑΘΜΙΑ ΥΡΟΝΣΙΔΑ Η ΠΡΟΠΑΘΕΙΑ ΕΝΗΜΕΡΩΗ ΣΗ ΝΕΑ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΓΙΑ ΣΗΝ ΑΞΙΑ ΣΟΤ ΜΗΣΡΙΚΟΤ ΘΗΛΑΜΟΤ ΣΗΝ ΑΝΑΠΣΤΞΗ ΣΟΤ ΒΡΕΥΟΤ. Η ενημέρωση των εγκύων για τα πλεονεκτήματα και τις τεχνικές του θηλασμού

Διαβάστε περισσότερα

Θηλασμός παιδιού που έχει ειδικές ανάγκες

Θηλασμός παιδιού που έχει ειδικές ανάγκες Θηλασμός παιδιού που έχει ειδικές ανάγκες Η γέννηση ενός παιδιού με ειδικές ανάγκες μπορεί να προκαλέσει πολλά διαφορετικά συναισθήματα χαρά κι ενθουσιασμό, όπως και ανησυχία για το άγνωστο. Αυτό που είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑ ΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ

ΙΑ ΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ 1η Σελίδα Η Γιώτα θα πάει για πρώτη φορά κατασκήνωση. Φαντάζεται πως θα περάσει πολύ άσχημα μακριά από τους γονείς και τα παιχνίδια της για μια ολόκληρη εβδομάδα. Αγχώνεσαι ή νοιώθεις άβολα όταν είσαι

Διαβάστε περισσότερα

Προσανατολισμός στον Άνθρωπο. www.europa.eu www.ygeia-pronoia.gr www.epanad.gov.gr www.espa.gr

Προσανατολισμός στον Άνθρωπο. www.europa.eu www.ygeia-pronoia.gr www.epanad.gov.gr www.espa.gr Μητρικός Θηλασμός ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ, ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΣΦΑΛΙΣΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΝΟΙΑΣ ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΝΩΣΗ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ Προσανατολισμός στον Άνθρωπο ΕΥΡΩΠΑΪΚΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΤΑΜΕΙΟ www.europa.eu www.ygeia-pronoia.gr

Διαβάστε περισσότερα

Οι πρώτοι μήνες του μωρού μου

Οι πρώτοι μήνες του μωρού μου ΑΝΔΡΕΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΟΠΟΥΛΟΣ Καθηγητής Παιδιατρικής 12 Οι πρώτοι μήνες του μωρού μου Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι νέοι γονείς Αγαπητοί φίλοι/φίλες Ήρθε η ώρα να αναλάβετε τον πιο σημαντικό και πιο υπεύθυνο

Διαβάστε περισσότερα

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι.

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι. Μελαγχολία Το φυλλάδιο θα σου φανεί χρήσιμο στην περίπτωση που νιώθεις θλίψη ή μελαγχολία. Θα σε βοηθήσει να καταλάβεις αν έχεις συμπτώματα κατάθλιψης και πώς μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου ή κάποιον

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ. Τμήμα ΒΥ2 Υπεύθυνοι Καθηγητές Λεβέτσιου Αικατερίνη-Τριχά Ελισάβετ

ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ. Τμήμα ΒΥ2 Υπεύθυνοι Καθηγητές Λεβέτσιου Αικατερίνη-Τριχά Ελισάβετ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ Τμήμα ΒΥ2 Υπεύθυνοι Καθηγητές Λεβέτσιου Αικατερίνη-Τριχά Ελισάβετ Ερευνητική Εργασία: Μαιευτήρια Φιλικά προς τα Βρέφη. Υπογραφή συμβολαίου Γνωριμία των μαθητών μέσα στην ομάδα Σκοπός-Στόχοι-Θέματα

Διαβάστε περισσότερα

Θα σε βοηθούσε για παράδειγμα να γράψεις και εσύ μια λίστα με σκέψεις σαν αυτή που έκανε η Ζωή και εμφανίστηκε ο «Αγχολέων»!

Θα σε βοηθούσε για παράδειγμα να γράψεις και εσύ μια λίστα με σκέψεις σαν αυτή που έκανε η Ζωή και εμφανίστηκε ο «Αγχολέων»! Η Ζωή είναι 8 χρονών και πριν 3 χρόνια ο παιδιάτρος και οι γονείς της, της εξήγησαν πως έχει Νεανική Ιδιοπαθή Αρθρίτιδα. Από τότε η Ζωή κάνει όλα αυτά που τη συμβούλεψε ο παιδορευματολόγος της και είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ

ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ Α ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΠΕΡΑ ΧΩΡΙΟΥ ΚΑΙ ΝΗΣΟΥ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ Εργασία από τους μαθητές της Α1 στα πλαίσια του μαθήματος Αγωγή Ζωής. Δασκάλα: Χρυσοβαλάντω Θουκυδίδου Σχολική Χρονιά: 2015-2016 Οι

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ. Εργασία για το σπίτι. Απαντούν μαθητές του Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ. Εργασία για το σπίτι. Απαντούν μαθητές του Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ Εργασία για το σπίτι Απαντούν μαθητές του Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης 1 ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ Απαντά η Μαρίνα Βαμβακίδου Ερώτηση 1. Μπορείς να φανταστείς τη ζωή μας χωρίς

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΓΟΝΙΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΟΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΓΟΝΙΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΟΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΓΟΝΙΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΟΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ Το να είσαι γονιός δεν είναι εύκολο πράγμα. Δεν υπάρχει ευκαιρία για πρόβα, δεν υπάρχουν σχολεία. Το μόνο που κουβαλάμε

Διαβάστε περισσότερα

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς A...Τα αισθήματα και η ενεργεία που δημιουργήθηκαν μέσα μου ήταν μοναδικά. Μέσα στο γαλάζιο αυτό αυγό, ένιωσα άτρωτος, γεμάτος χαρά και αυτοπεποίθηση.

Διαβάστε περισσότερα

All4baby center. Επιθυμία μου είναι να έχω μια καλή συνεργασία με όλο το υπεύθυνο προσωπικό και μια καλή εμπειρία τοκετού.

All4baby center. Επιθυμία μου είναι να έχω μια καλή συνεργασία με όλο το υπεύθυνο προσωπικό και μια καλή εμπειρία τοκετού. Όνομα Πιθανή ημερομηνία τοκετού Όνομα συντρόφου ή συνοδού Όνομα μαιευτήρα γυναικολόγου Όνομα μαίας Σημείωση Το πλάνο τοκετού αποτελεί μία περίληψη των επιθυμιών μου κατά την διάρκεια παραμονής μου στο

Διαβάστε περισσότερα

οι αναλυτικοί οδηγοί μητρικός θηλασμός μια φυσική επιλογή, μια πράξη αγάπης

οι αναλυτικοί οδηγοί μητρικός θηλασμός μια φυσική επιλογή, μια πράξη αγάπης οι αναλυτικοί οδηγοί μητρικός θηλασμός μια φυσική επιλογή, μια πράξη αγάπης 1 η αρχή μιας όμορφης περιπέτειας Μόλις γεννιέται, η πρώτη επιθυμία του παιδιού σου να είναι να τραφεί. Είναι η φύση που το ωθεί:

Διαβάστε περισσότερα

Χριστούγεννα. Ελάτε να ζήσουμε τα. όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά

Χριστούγεννα. Ελάτε να ζήσουμε τα. όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά Ελάτε να ζήσουμε τα όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά Χριστούγεννα (μέσα από ιστορίες και χριστουγεννιάτικα παιχνίδια) 1 Στόχοι: Μέσα από διάφορες

Διαβάστε περισσότερα

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Πιθανότατα αισθάνεστε πολύ αναστατωµένοι αφού λάβατε µια διάγνωση καρκίνου. Συνήθως είναι δύσκολο να αποδεχθείτε τη διάγνωση αµέσως και αυτό είναι

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή στερεών τροφών- θηλασμός μετά τους 6 μήνες ζωής. Ι.Σωματική ανάπτυξη του βρέφους κατά τον πρώτο χρόνο ζωής

Εισαγωγή στερεών τροφών- θηλασμός μετά τους 6 μήνες ζωής. Ι.Σωματική ανάπτυξη του βρέφους κατά τον πρώτο χρόνο ζωής Εισαγωγή στερεών τροφών- θηλασμός μετά τους 6 μήνες ζωής Ι.Σωματική ανάπτυξη του βρέφους κατά τον πρώτο χρόνο ζωής Το μοτίβο σωματικής ανάπτυξης στα βρέφη που θηλάζουν είναι αρκετά διαφορετικό από τα βρέφη

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να μάθετε το παιδί, να προστατεύει τον εαυτό του!

Πώς να μάθετε το παιδί, να προστατεύει τον εαυτό του! Πώς να μάθετε το παιδί, να προστατεύει τον εαυτό του! Όλοι οι γονείς, αλλά ιδιαίτερα οι μονογονείς, έχουν ένα άγχος παραπάνω σε ό,τι αφορά την ασφάλεια του παιδιού τους. Μία φίλη διαζευγμένη με ένα κοριτσάκι

Διαβάστε περισσότερα

Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω

Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω Το όνειρο Ένα ζευγάρι περιμένει παιδί. Τότε αρχίζει να ονειρεύεται αυτό το παιδί. Κτίζει την εικόνα ενός παιδιού μέσα στο μυαλό του. Βάσει αυτής της εικόνας, κάνει

Διαβάστε περισσότερα

Πριν από λίγες μέρες πήγα για κούρεμα.

Πριν από λίγες μέρες πήγα για κούρεμα. 1. Πριν από λίγες μέρες πήγα για κούρεμα. Καιρό είχες να ρθεις, Κλουζ, μου είπε ο κύριος Κολχάαζε, ανοιγοκλείνοντας το ψαλίδι του επικίνδυνα κοντά στο αριστερό μου αυτί. Εγώ τα αγαπώ τ αυτιά μου. Γι αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Συμβουλές για την προστασία και ασφάλεια του μωρού σας απο την Αμερικάνικη Ακαδημία Παιδιατρικής και τον Βρετανικό Οργανισμό Αιφνιδίου Θανάτου

Συμβουλές για την προστασία και ασφάλεια του μωρού σας απο την Αμερικάνικη Ακαδημία Παιδιατρικής και τον Βρετανικό Οργανισμό Αιφνιδίου Θανάτου Συμβουλές για την προστασία και ασφάλεια του μωρού σας απο την Αμερικάνικη Ακαδημία Παιδιατρικής και τον Βρετανικό Οργανισμό Αιφνιδίου Θανάτου Ασφάλεια Ποτέ μην ταρακουνάτε ένα βρέφος, ούτε καν για παιχνίδι

Διαβάστε περισσότερα

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Ο Μικρός Πρίγκιπας έφτασε στη γη. Εκεί είδε μπροστά του την αλεπού. - Καλημέρα, - Καλημέρα, απάντησε ο μικρός πρίγκιπας, ενώ έψαχνε να βρει από πού ακουγόταν η

Διαβάστε περισσότερα

7η ΥΠΕ Κρήτης Σταύρος Παρασύρης 2016

7η ΥΠΕ Κρήτης Σταύρος Παρασύρης 2016 7 η ΥΠΕ Κρήτης Σταύρος Παρασύρης 2016 Το ταξίδι του Γομφούλη Ένα δοντάκι ο Γομφούλης, ξέρετε παιδιά, από αυτά τα πίσω δόντια που έχουμε και μασάμε, ήτανε πολύ εργατικό. Κάθε μέρα δούλευε πάρα πολύ! Μασούσε

Διαβάστε περισσότερα

Ηρεμία, με τρόπο φυσικό. Η διαφορά μιας πιπίλας NUK

Ηρεμία, με τρόπο φυσικό. Η διαφορά μιας πιπίλας NUK Ηρεμία, με τρόπο φυσικό. Η διαφορά μιας πιπίλας NUK Πιπίλα NUK - για υγιή ανάπτυξη. Σε συνεργασία με ειδικούς όπως παιδιάτρους, μαίες, ορθοδοντικούς και διατροφολόγους, η NUK αναπτύσσει προϊόντα που βοηθούν

Διαβάστε περισσότερα

Αγαπητές μέλλουσες μητέρες,

Αγαπητές μέλλουσες μητέρες, Μητρικός θηλασμός Ο οδηγός για τον μητρικό θηλασμό της NUK περιέχει πληροφορίες για το μητρικό γάλα, τις τεχνικές θηλασμού και το καθημερινό πρόγραμμα μητρικού θηλασμού στο σπίτι και εκπονήθηκε σε συνεργασία

Διαβάστε περισσότερα

Τί είναι η φαινυλκετονουρία?

Τί είναι η φαινυλκετονουρία? Οι παρακάτω πληροφορίες σκοπό έχουν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε τη δίαιτα του φαινυλκετονουρικού παιδιού, ώστε να είστε περισσότερο σίγουροι και λιγότερο αγχωμένοι εσείς και οι γονείς όταν το παιδί

Διαβάστε περισσότερα

ΝΥΧΤΕΡΙΝΗ ΕΝΟΥΡΗΣΗ ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ ΣΤΗΝ ΤΟΥΑΛΕΤΑ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΝΥΧΤΕΡΙΝΗ ΕΝΟΥΡΗΣΗ;

ΝΥΧΤΕΡΙΝΗ ΕΝΟΥΡΗΣΗ ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ ΣΤΗΝ ΤΟΥΑΛΕΤΑ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΝΥΧΤΕΡΙΝΗ ΕΝΟΥΡΗΣΗ; ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΝΥΧΤΕΡΙΝΗ ΕΝΟΥΡΗΣΗ; Η νυχτερινή ενούρηση συμβαίνει όταν ένα άτομο πρέπει να ξυπνάει τη νύχτα για να ουρήσει. Αν αυτό συμβεί περισσότερο από δύο φορές τη νύχτα, μπορεί να είναι πρόβλημα. Η νυκτερινή

Διαβάστε περισσότερα

Βρεφικά προϊόντα με αγάπη

Βρεφικά προϊόντα με αγάπη Βρεφικά προϊόντα με αγάπη Βρεφικά προϊόντα με αγάπη Ποτηράκια (*PP) Υπάρχει μεγαλύτερη ευτυχία από τη γέννηση ενός μωρού; Πρόκειται για ένα ανεπανάληπτο γεγονός, που υπόσχεται μια συναρπαστική νέα αρχή

Διαβάστε περισσότερα

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Τζήκου Βασιλική Το δίλημμα της Λένιας 1 Παραμύθι πού έχω κάνει στο πρόγραμμα Αγωγής Υγείας που είχε τίτλο: «Γνωρίζω το σώμα μου, το αγαπώ και το φροντίζω» με την βοήθεια

Διαβάστε περισσότερα

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα.

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα. Ήρθε ένας νέος μαθητής στην τάξη. Όλοι τον αποκαλούν ο «καινούριος». Συμφωνείς; 1 Δεν είναι σωστό να μη φωνάζουμε κάποιον με το όνομά του. Είναι σαν να μην τον αναγνωρίζουμε. Σωστά. Έχει όνομα και με αυτό

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ

ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ Στο πλαίσιο του μαθήματος της Νεοελληνικής Λογοτεχνίας της Γ Γυμνασίου οι μαθητές ήρθαν σε επαφή με ένα δείγμα ερωτικής ποίησης. Συγκεκριμένα διδάχτηκαν το ποίημα

Διαβάστε περισσότερα

Και ο μπαμπάς έκανε μία γκριμάτσα κι εγώ έβαλα τα γέλια. Πήγα να πλύνω το στόμα μου, έπλυνα το δόντι μου, το έβαλα στην τσέπη μου και κατέβηκα να φάω.

Και ο μπαμπάς έκανε μία γκριμάτσα κι εγώ έβαλα τα γέλια. Πήγα να πλύνω το στόμα μου, έπλυνα το δόντι μου, το έβαλα στην τσέπη μου και κατέβηκα να φάω. 1 Εδώ και λίγες μέρες, ένα από τα πάνω δόντια μου κουνιόταν και εγώ το πείραζα με τη γλώσσα μου και μερικές φορές με πονούσε λίγο, αλλά συνέχιζα να το πειράζω. Κι έπειτα, χτες το μεσημέρι, την ώρα που

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙ ΣΩΜΑΤΟΦΥΛΑΚΕΣ ΤΩΝ ΔΟΝΤΙΩΝ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗ ΔΗΜΗΤΡΑ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΣ ΕΠΙΜΕΛΗΤΡΙΑ Β

ΟΙ ΣΩΜΑΤΟΦΥΛΑΚΕΣ ΤΩΝ ΔΟΝΤΙΩΝ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗ ΔΗΜΗΤΡΑ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΣ ΕΠΙΜΕΛΗΤΡΙΑ Β ΟΙ ΣΩΜΑΤΟΦΥΛΑΚΕΣ ΤΩΝ ΔΟΝΤΙΩΝ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗ ΔΗΜΗΤΡΑ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΣ ΕΠΙΜΕΛΗΤΡΙΑ Β Κάποτε ήταν ένα αγοράκι που το έλεγαν Χάρη, ο όποιος ήθελε κάθε βράδυ πριν κοιμηθεί να τρώει ένα σοκολατάκι. -Χάρη,τι θα γίνει;

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να αρχίσετε το τάισμα με το μπιμπερό

Πώς να αρχίσετε το τάισμα με το μπιμπερό Πώς να αρχίσετε το τάισμα με το μπιμπερό Η επιστροφή στην εργασία και η απόσταση από το βρέφος σας είναι ορισμένοι μόνο από τους λόγους για τους οποίους οι μητέρες αποφασίζουν να ταΐσουν τα βρέφη τους

Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΤΟΥ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟΥ ΣΧΕΤΙΚΗ ΜΕ ΤΟ ΘΗΛΑΣΜΟ ΚΑΙ ΤΗ ΒΡΕΦΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΤΟΥ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟΥ ΣΧΕΤΙΚΗ ΜΕ ΤΟ ΘΗΛΑΣΜΟ ΚΑΙ ΤΗ ΒΡΕΦΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΤΟΥ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟΥ ΣΧΕΤΙΚΗ ΜΕ ΤΟ ΘΗΛΑΣΜΟ ΚΑΙ ΤΗ ΒΡΕΦΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Στα πλαίσια της συμμετοχής του στο Δίκτυο Φαρμακείων Φιλικών προς το Μητρικό Θηλασμό Το φαρμακείο μας αναγνωρίζει ότι: Ο θηλασμός είναι

Διαβάστε περισσότερα

Φλώρα Παπαδοπούλου: Η Μεσογειακή διατροφή έχει πάρει το δρόμο της επιστροφής στον τόπο της

Φλώρα Παπαδοπούλου: Η Μεσογειακή διατροφή έχει πάρει το δρόμο της επιστροφής στον τόπο της Ημερομηνία 07/02/2015 Μέσο Συντάκτης Link http://cultureloversgr.blogspot.gr/ Βίκυ Καλοφωτιά http://goo.gl/q9sud7 Φλώρα Παπαδοπούλου: Η Μεσογειακή διατροφή έχει πάρει το δρόμο της επιστροφής στον τόπο

Διαβάστε περισσότερα

Πλησιάζει η στιγμή, που τόσον καιρό περιμένατε.

Πλησιάζει η στιγμή, που τόσον καιρό περιμένατε. Πλησιάζει η στιγμή, που τόσον καιρό περιμένατε. Μόλις αντικρύσετε πρώτη φορά το πλασματάκι που φροντίζατε όλους αυτούς τους μήνες, θα καταλάβετε γιατί άξιζε να κάνετε υπομονή και να μην το βάζετε κάτω

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΑΤΡΙΚΟ: ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΑΚΗ (ΣΥΓΓΡΑΦΕΙΣ: ΟΜΑΔΑ ΜΑΘΗΤΩΝ ΤΟΥ ΣΤ3, 2012-2013)

ΘΕΑΤΡΙΚΟ: ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΑΚΗ (ΣΥΓΓΡΑΦΕΙΣ: ΟΜΑΔΑ ΜΑΘΗΤΩΝ ΤΟΥ ΣΤ3, 2012-2013) ΘΕΑΤΡΙΚΟ: ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΑΚΗ (ΣΥΓΓΡΑΦΕΙΣ: ΟΜΑΔΑ ΜΑΘΗΤΩΝ ΤΟΥ ΣΤ3, 2012-2013) ΑΦΗΓΗΤΗΣ: Σίγουρα έχετε ακούσει πολλές ιστορίες: άλλες για δράκους και νεράιδες, άλλες για πριγκίπισσες και πρίγκιπες στο

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ

ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ Στο πλαίσιο του μαθήματος της Νεοελληνικής Λογοτεχνίας της Γ Γυμνασίου οι μαθητές ήρθαν σε επαφή με ένα δείγμα ερωτικής ποίησης. Συγκεκριμένα διδάχτηκαν το ποίημα

Διαβάστε περισσότερα

Συμπτώματα συνεξάρτησης

Συμπτώματα συνεξάρτησης Συμπτώματα συνεξάρτησης Οι συνεξαρτητικές συμπεριφορές είναι αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές. Το συνεξαρτητικό άτομο προσπαθεί να βοηθήσει τους άλλους καταστρέφοντας τον εαυτό του. Τέτοιου είδους συμπεριφορές

Διαβάστε περισσότερα

Βιώνουμε αλλαγές στην οικογένειά μας, όπως το διαζύγιο των γονιών μας. Μας απογοητεύουν ή απογοητεύουμε τον εαυτό μας.

Βιώνουμε αλλαγές στην οικογένειά μας, όπως το διαζύγιο των γονιών μας. Μας απογοητεύουν ή απογοητεύουμε τον εαυτό μας. Νοιώθεις θυμωμένος Το φυλλάδιο θα σε βοηθήσει στην περίπτωση που νιώθεις ότι ο θυμός σου δυσκολεύει τη ζωή σου και θα σου προτείνει λύσεις για να αντιμετωπίζεις και να ελέγχεις τα έντονα συναισθήματα θυμού...

Διαβάστε περισσότερα

10 ΜΥΣΤΙΚΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ. 1. Ενυδάτωσε σωστά τον. 2. Ένταξε «έξυπνα γεύματα» στην. οργανισμό σου! διατροφή σου! Αφυδατωμένο δέρμα, σημαίνει θαμπό και

10 ΜΥΣΤΙΚΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ. 1. Ενυδάτωσε σωστά τον. 2. Ένταξε «έξυπνα γεύματα» στην. οργανισμό σου! διατροφή σου! Αφυδατωμένο δέρμα, σημαίνει θαμπό και 10 ΜΥΣΤΙΚΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ Αφυδατωμένο δέρμα, σημαίνει θαμπό και γερασμένο δέρμα, κάτι που σε καμία περίπτωση δεν θέλουμε! Ο οργανισμός μας λοιπόν για να παραμείνει υγιής χρειάζεται 8 με 10 ποτήρια νερό την ημέρα.

Διαβάστε περισσότερα

Τα λουλούδια που δεν είχαν όνομα ''ΜΥΘΟΣ''

Τα λουλούδια που δεν είχαν όνομα ''ΜΥΘΟΣ'' 1 2 Τα λουλούδια που δεν είχαν όνομα ''ΜΥΘΟΣ'' 3 Τα λουλούδια χωρίς όνομα, τα έχει ο καθένας από μας, αλλά δεν το ξέρουμε. Δεν μας μαθαίνουν τίποτα και ψάχνουμε μόνοι μας άσκοπα να βρούμε κάτι, για να

Διαβάστε περισσότερα

HELLO BABY HAVE A GOOD START! Ένας οδηγός για το θηλασµό από

HELLO BABY HAVE A GOOD START! Ένας οδηγός για το θηλασµό από HELLO BABY HAVE A GOOD START! Ένας οδηγός για το θηλασµό από και Παρουσίαση Αγαπητέ αναγνώστη, Η γέννηση του παιδιού σου είναι µια εµπειρία η οποία θα σου αλλάξει τη ζωή. Από τώρα και στο εξής θα πρέπει

Διαβάστε περισσότερα

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ:

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2007-2008 Τάξη: Γ 3 Όνομα: Η μύτη μου είναι μεγάλη. Όχι μόνο μεγάλη, είναι και στραβή. Τα παιδιά στο νηπιαγωγείο με λένε Μυτόγκα. Μα η δασκάλα τα μαλώνει: Δεν

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ Q&A Από την Κατερίνα Βορβή

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ Q&A Από την Κατερίνα Βορβή ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ Q&A Από την Κατερίνα Βορβή ΜΕ ΤΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ του Βασίλειου Μπαγιώκου, μαιευτήρα-χειρουργού γυναικολόγου, DFSRH, συνεργάτη του Μαιευτηρίου Ιασώ, Διπλωματούχου της Εταιρίας Σεξουαλικής και Αναπαραγωγικής

Διαβάστε περισσότερα

Μια νύχτα. Μπαίνω στ αμάξι με το κορίτσι μου και γέρνει γλυκά στο πλάϊ μου και το φεγγάρι λες και περπατάει ίσως θέλει κάπου να μας πάει

Μια νύχτα. Μπαίνω στ αμάξι με το κορίτσι μου και γέρνει γλυκά στο πλάϊ μου και το φεγγάρι λες και περπατάει ίσως θέλει κάπου να μας πάει Μια νύχτα Μπαίνω στ αμάξι με το κορίτσι μου και γέρνει γλυκά στο πλάϊ μου και το φεγγάρι λες και περπατάει ίσως θέλει κάπου να μας πάει Μια νύχτα σαν κι αυτή μια νύχτα σαν κι αυτή θέλω να σου πω πόσο σ

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΙΚΗ ΘΗΛΑΣΜΟΥ Ομιλία Ευθυμίας Πατσουράκου Προϊσταμένη Τμήματος Μητρικού Θηλασμού Γ.Ν.Μαιευτήριο ΕΛΕΝΑ ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ

ΤΕΧΝΙΚΗ ΘΗΛΑΣΜΟΥ Ομιλία Ευθυμίας Πατσουράκου Προϊσταμένη Τμήματος Μητρικού Θηλασμού Γ.Ν.Μαιευτήριο ΕΛΕΝΑ ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ ΤΕΧΝΙΚΗ ΘΗΛΑΣΜΟΥ Ομιλία Ευθυμίας Πατσουράκου Προϊσταμένη Τμήματος Μητρικού Θηλασμού Γ.Ν.Μαιευτήριο ΕΛΕΝΑ ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ Το μητρικό γάλα είναι άριστο γιατί είναι ειδικό για τον άνθρωπο και κανένα άλλο γάλα δεν

Διαβάστε περισσότερα

ΟΝΟΜΑ ΜΑΘΗΤΗ/ΤΡΙΑΣ: ΟΝΟΜΑ ΣΧΟΛΕΙΟΥ: Ένας οδηγός για τα δικαιώματα των παιδιών σε συνεργασία με την:

ΟΝΟΜΑ ΜΑΘΗΤΗ/ΤΡΙΑΣ: ΟΝΟΜΑ ΣΧΟΛΕΙΟΥ: Ένας οδηγός για τα δικαιώματα των παιδιών σε συνεργασία με την: ΟΝΟΜΑ ΜΑΘΗΤΗ/ΤΡΙΑΣ: ΟΝΟΜΑ ΣΧΟΛΕΙΟΥ: Ένας οδηγός για τα δικαιώματα των παιδιών σε συνεργασία με την: Μάθε για τη σύμβαση. Γνώρισε τα δικαιώματά σου. Το βιβλιαράκι που κρατάς στα χέρια σου περιέχει 54 άρθρα

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Όλα όσα θέλετε να ξέρετε αν κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο είναι ασθενής

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Όλα όσα θέλετε να ξέρετε αν κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο είναι ασθενής www.agaliazo.gr ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ Λεωσθένους 21-23, 18536 Πειραιάς - Τ: 210 4181641 - F: 210 4535343 e: oekk@otenet.gr - www.oekk.gr ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Ν. ΑΧΑΙΑΣ Πατρέως 8-10, 26221 Πάτρα - Τ/F: 2610 226122 e:

Διαβάστε περισσότερα

Θηλάζω άρα υπάρχω! My breasfeeding story Ο θηλασμός των δίδυμων αγοριών μου ΣΤΑΣΕΙΣ ΘΗΛΑΣΜΟΥ ΚΑΙ ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΤΟΥ ΜΩΡΟΥ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ

Θηλάζω άρα υπάρχω! My breasfeeding story Ο θηλασμός των δίδυμων αγοριών μου ΣΤΑΣΕΙΣ ΘΗΛΑΣΜΟΥ ΚΑΙ ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΤΟΥ ΜΩΡΟΥ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΤΕΥΧΟΣ 11 - Θηλάζω άρα υπάρχω! My breasfeeding story Ο θηλασμός των δίδυμων αγοριών μου ΣΤΑΣΕΙΣ ΘΗΛΑΣΜΟΥ ΚΑΙ ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΤΟΥ ΜΩΡΟΥ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΠΕΡΙΟΔΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ ΤΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ ΕΛΛΑΔΟΣ - LA LECHE LEAGUE

Διαβάστε περισσότερα

ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ. ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΑΒΒΑΔΙΑ Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ. ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΑΒΒΑΔΙΑ Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΑΒΒΑΔΙΑ Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας 29.05.2015 Ερωτήματα που μας απασχολούν Τι κάνουμε όταν αμφιβάλλουμε για το αν θα τα καταφέρουμε να κρατήσουμε

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΑΣ ΜΑΤΙΑ

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΑΣ ΜΑΤΙΑ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΑΣ ΜΑΤΙΑ Οι μαθητές της ΣΤ Τάξης, στα πλαίσια του μαθήματος της Κοινωνικής και Πολιτικής Αγωγής έγραψαν για το ρόλο της οικογένειας σε ό,τι αφορά τις συναισθηματικές

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ:

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ: ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ: Τι είναι άγχος: Είναι ο τρόπος με τον οποίο αντιδρά το μυαλό και το σώμα σας σε κάθε νέα απειλητική ή συγκινησιακή ( συναρπαστική ) κατάσταση.

Διαβάστε περισσότερα

Ο Τοτός και ο Μπόμπος εξετάζονται από το δάσκαλό τους. Ο Μπόμπος βγαίνει από την αίθουσα και λέει στον Τοτό:

Ο Τοτός και ο Μπόμπος εξετάζονται από το δάσκαλό τους. Ο Μπόμπος βγαίνει από την αίθουσα και λέει στον Τοτό: Ο Τοτός και ο Μπόμπος εξετάζονται από το δάσκαλό τους. Ο Μπόμπος βγαίνει από την αίθουσα και λέει στον Τοτό: - "Η πρώτη απάντηση είναι 1821, η δεύτερη Θεόδωρος Κολοκοτρώνης και η τρίτη δεν ξέρουμε ερευνάται

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α

Διαβάστε περισσότερα

The Keele STarT Back Screening Tool

The Keele STarT Back Screening Tool The Keele STarT Back Screening Tool Σκεπτόμενος (-η) τις 2 τελευταίες εβδομάδες σημειώστε την απάντησή σας στα ακόλουθα ερωτήματα: Διαφωνώ Συμφωνώ 0 1 1 Ο πόνος στην μέση μου απλώθηκε κάτω στο (-α) πόδι

Διαβάστε περισσότερα

Η πρώιμη διάγνωση σώζει. Ο ειδικός θεραπεύει

Η πρώιμη διάγνωση σώζει. Ο ειδικός θεραπεύει Κλείσε ένα ραντεβού ζωής Αφιέρωσε 10 λεπτά στον εαυτό σου για μια μαστογραφία Όσα θα θέλατε να μάθετε για τον καρκίνο του μαστού Η πρώιμη διάγνωση σώζει. Ο ειδικός θεραπεύει Τι είναι ο καρκίνος του μαστού;

Διαβάστε περισσότερα

Του Τάκη Γιαννόπουλου

Του Τάκη Γιαννόπουλου Του Τάκη Γιαννόπουλου Δεν πρόλαβε να τελειώσει καλά καλά η σεζόν κι άρχισαν τα σενάρια για την επόμενη! Τελικά εμείς οι γονείς, πρέπει να είμαστε, πολύ άρρωστοι με το ποδοσφαιρικό μέλλον των παιδιών μας

Διαβάστε περισσότερα

Naoki HigasHida. Γιατί χοροπηδώ. Ένα αγόρι σπάει τη σιωπή του αυτισμού. david MiTCHELL. Εισαγωγή:

Naoki HigasHida. Γιατί χοροπηδώ. Ένα αγόρι σπάει τη σιωπή του αυτισμού. david MiTCHELL. Εισαγωγή: Naoki HigasHida Γιατί χοροπηδώ Ένα αγόρι σπάει τη σιωπή του αυτισμού Εισαγωγή: david MiTCHELL 41 Ε13 Προτιμάς να είσαι μόνος σου; «Α, μην ανησυχείτε γι αυτόν προτιμά να είναι μόνος του». Πόσες φορές το

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΝΕ ΗΡΩΑΣ ΜΆΘΕ ΠΏΣ ΜΠΟΡΕΊΣ ΝΑ ΓΊΝΕΙΣ ΉΡΩΑΣ ΜΕ ΤΟΝ ΒΙΒΛΊΟ ΜΕ ΠΑΙΧΝΊΔΙΑ ΌΝΟΜΑ:

ΓΙΝΕ ΗΡΩΑΣ ΜΆΘΕ ΠΏΣ ΜΠΟΡΕΊΣ ΝΑ ΓΊΝΕΙΣ ΉΡΩΑΣ ΜΕ ΤΟΝ ΒΙΒΛΊΟ ΜΕ ΠΑΙΧΝΊΔΙΑ ΌΝΟΜΑ: ΓΙΝΕ ΗΡΩΑΣ ΒΙΒΛΊΟ ΜΕ ΠΑΙΧΝΊΔΙΑ ΌΝΟΜΑ: ΜΆΘΕ ΠΏΣ ΜΠΟΡΕΊΣ ΝΑ ΓΊΝΕΙΣ ΉΡΩΑΣ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΙ ΤΗΝ ΗΆ * * Γίνε ο ήρωάς του ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΕΚΣΤΡΑΤΕΙΑ ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΟΥ OIE ΓΙΑ ΕΛΕΓΧΟ ΤΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΑΔΕΣΠΟΤΩΝ ΣΚΥΛΩΝ

Διαβάστε περισσότερα

Μήνυμα από τους μαθητές του Ε1. Σ αυτούς θέλουμε να αφιερώσουμε τα έργα μας. Τους έχουν πάρει τα πάντα. Ας τους δώσουμε, λοιπόν, λίγη ελπίδα»

Μήνυμα από τους μαθητές του Ε1. Σ αυτούς θέλουμε να αφιερώσουμε τα έργα μας. Τους έχουν πάρει τα πάντα. Ας τους δώσουμε, λοιπόν, λίγη ελπίδα» Μήνυμα από τους μαθητές του Ε1 «Εμείς, τα παιδιά της Ε1 τάξης, κάναμε μερικά έργα με θέμα τους πρόσφυγες, για να εκφράσουμε την αλληλεγγύη μας σ αυτούς τους κυνηγημένους ανθρώπους. Τους κυνηγάει ο πόλεμος

Διαβάστε περισσότερα

Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο

Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο 4 Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο Σεβάχ. Για να δει τον κόσμο και να ζήσει περιπέτειες.

Διαβάστε περισσότερα

Ενημερωτικό Υυλλάδιο. Γαζηρενηερίηιδα (Gastroenteritis) Σι είναι η γαστρεντερίτιδα; Πώς διαδίδεται η γαστρεντερίτιδα;

Ενημερωτικό Υυλλάδιο. Γαζηρενηερίηιδα (Gastroenteritis) Σι είναι η γαστρεντερίτιδα; Πώς διαδίδεται η γαστρεντερίτιδα; Σι είναι η γαστρεντερίτιδα; Η γαστρεντερίτιδα (gastro) είναι μια πολύ συνηθισμένη ασθένεια σε νήπια και παιδιά. υνήθως προκαλείται από ιούς που προκαλούν λοίμωξη στο έντερο. Σείνει να είναι πιο συνηθισμένη

Διαβάστε περισσότερα

Μαρία Κωνσταντινοπούλου Ψυχολόγος - ειδική παιδαγωγός

Μαρία Κωνσταντινοπούλου Ψυχολόγος - ειδική παιδαγωγός ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΟΜΟΡΦΟ Ένα παραμύθι για τη διαφορετικότητα, για μικρούς αλλά και για μεγάλους (αυτισμός) Τα παιδιά είναι ελεύθερα να ζωγραφίσουν τις παρακάτω σελίδες όπως αυτά αισθάνονται... Μαρία Κωνσταντινοπούλου

Διαβάστε περισσότερα

Τώρα που ο γιατρός σας είπε ότι πάσχετε από ΧΑΠ ή Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια, ίσως έχετε ερωτήσεις όπως: Τι είναι η ΧΑΠ; Πώς με επηρεάζει;

Τώρα που ο γιατρός σας είπε ότι πάσχετε από ΧΑΠ ή Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια, ίσως έχετε ερωτήσεις όπως: Τι είναι η ΧΑΠ; Πώς με επηρεάζει; Τώρα που ο γιατρός σας είπε ότι πάσχετε από ΧΑΠ ή Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια, ίσως έχετε ερωτήσεις όπως: Τι είναι η ΧΑΠ; Πώς με επηρεάζει; Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τη ΧΑΠ; Αυτό το ενημερωτικό φυλλάδιο

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Β1 1 Επίπεδο Β1 (25 μονάδες) Διάρκεια: 40 λεπτά Ερώτημα 1 (6 μονάδες) Διαβάζετε σ ένα περιοδικό οδηγίες για να μάθουν σωστά τα παιδιά σας σκι. Το περιοδικό όμως είναι παλιό κι έτσι βλέπετε καθαρά μόνο

Διαβάστε περισσότερα

Ενσωματωμένες υπηρεσίες Συμπεριφορικής Υγείας στις δομές υγείας. Β Μέρος

Ενσωματωμένες υπηρεσίες Συμπεριφορικής Υγείας στις δομές υγείας. Β Μέρος Ενσωματωμένες υπηρεσίες Συμπεριφορικής Υγείας στις δομές υγείας Β Μέρος Κατάθλιψη Αξιολόγηση Χρήση ψυχομετρικών εργαλείων Ερωτήσειςγια: Συναίσθημα Ύπνο Ενδιαφέροντα Ενοχή Ενέργεια Συγκέντρωση Όρεξη Ψυχοκοινωνική

Διαβάστε περισσότερα

Modern Greek Beginners

Modern Greek Beginners 2016 HIGHER SCHOOL CERTIFICATE EXAMINATION Modern Greek Beginners ( Section I Listening) Transcript Familiarisation Text Καλημέρα. Καλημέρα σας. Μπορώ να σας βοηθήσω; Ήρθα να πάρω αυτό το δέμα. Σήμερα

Διαβάστε περισσότερα

Συνδυάζοντας τον ρόλο της θηλάζουσας μητέρας και της σεξουαλικής συντρόφου. Ασυμβατότητες κοινωνικών ρόλων; Κατερίνα Ψαθά Νοσηλεύτρια Γ.Ν.

Συνδυάζοντας τον ρόλο της θηλάζουσας μητέρας και της σεξουαλικής συντρόφου. Ασυμβατότητες κοινωνικών ρόλων; Κατερίνα Ψαθά Νοσηλεύτρια Γ.Ν. Συνδυάζοντας τον ρόλο της θηλάζουσας μητέρας και της σεξουαλικής συντρόφου. Ασυμβατότητες κοινωνικών ρόλων; Κατερίνα Ψαθά Νοσηλεύτρια Γ.Ν.Ξάνθης Η γυναίκα είναι ένα από τα λίγα θηλαστικά, στα οποία η περίοδος

Διαβάστε περισσότερα

Ατομικό ιστορικό νηπίου

Ατομικό ιστορικό νηπίου σημαντικές πληροφορίες στοιχεία επικοινωνίας Ατομικό ιστορικό νηπίου στοιχεία της προσωπικότητας του παιδιού Βοηθείστε μας να γνωρίσουμε καλύτερα το παιδί σας Σχολική χρονιά 2015-2016 Όνομα Παιδιού: Συμπληρώστε

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02 Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ

Διαβάστε περισσότερα

Κάποια μέρα, όπως όλοι παντρεύονται, έτσι παντρεύτηκε και ο Σοτός. Σον ρωτάει η γυναίκα του:

Κάποια μέρα, όπως όλοι παντρεύονται, έτσι παντρεύτηκε και ο Σοτός. Σον ρωτάει η γυναίκα του: Κάποια μέρα, όπως όλοι παντρεύονται, έτσι παντρεύτηκε και ο Σοτός. Σον ρωτάει η γυναίκα του: -Σότε, μ' απατάς; Ναι η Ου; - Ουουουου!!! Σοτός: Έλα να κάνουμε ερώτα μέχρι το πρωί Αννούλα: Σι λες ρε βλάκα,

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΤΣΟΥΡΟΥ ΑΝΝΑ ΠΑΙ ΙΑΤΡΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ IBCLC

ΠΑΤΣΟΥΡΟΥ ΑΝΝΑ ΠΑΙ ΙΑΤΡΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ IBCLC ΠΑΤΣΟΥΡΟΥ ΑΝΝΑ ΠΑΙ ΙΑΤΡΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ IBCLC Η ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΤΟΥ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ Σύµφωνα µε την Παγκόσµια Οργάνωση Υγείας, τη UNICEF και την Αµερικάνικη Ακαδηµία Παιδιατρικής, κάθε επαγγελµατίας

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΡΙΝΑ ΓΙΩΤΗ: «Η επιτυχία της Στιγμούλας, μου δίνει δύναμη να συνεχίσω και να σπρώχνω τα όριά μου κάθε φορά ακόμα παραπέρα»

ΜΑΡΙΝΑ ΓΙΩΤΗ: «Η επιτυχία της Στιγμούλας, μου δίνει δύναμη να συνεχίσω και να σπρώχνω τα όριά μου κάθε φορά ακόμα παραπέρα» Ημερομηνία 27/11/2015 Μέσο trikalakids.gr Συντάκτης Link http://www.trikalakids.gr/bookcorner/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%bd %CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CF%89%CF%84%CE%B7-%CE%B7- %CE%B5%CF%80%CE%B9%CF%84%CF%85%CF%87%CE%AF%CE%B1-

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΝΤΡΟ ΓΛΩΣΣΩΝ. ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ ΓΙΑ ΙΑΤΡΟΥΣ Επίπεδο Β2 του Κοινού Ευρωπαϊκού Πλαισίου Αναφοράς για τις Γλώσσες.

ΚΕΝΤΡΟ ΓΛΩΣΣΩΝ. ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ ΓΙΑ ΙΑΤΡΟΥΣ Επίπεδο Β2 του Κοινού Ευρωπαϊκού Πλαισίου Αναφοράς για τις Γλώσσες. ΚΕΝΤΡΟ ΓΛΩΣΣΩΝ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ ΓΙΑ ΙΑΤΡΟΥΣ Επίπεδο Β2 του Κοινού Ευρωπαϊκού Πλαισίου Αναφοράς για τις Γλώσσες Γραπτή εξέταση Βαθμολογία: /100 Ονοματεπώνυμο: Αριθμός ταυτότητας: Υπογραφή: Ημερομηνία:

Διαβάστε περισσότερα

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Επιμέλεια εργασίας: Παναγιώτης Γιαννόπουλος Περιεχόμενα Ερώτηση 1 η : σελ. 3-6 Ερώτηση 2 η : σελ. 7-9 Παναγιώτης Γιαννόπουλος Σελίδα 2 Ερώτηση 1 η Η συγγραφέας

Διαβάστε περισσότερα

Λειτουργίες μαστού. Σύνθεση γάλακτος Έκκριση γάλακτος ΑΔΑΜΙΔΗΣ Δ. "ΜΙΛΕΝΑ ΡΟΥΖΚΟΒΑ 2014"

Λειτουργίες μαστού. Σύνθεση γάλακτος Έκκριση γάλακτος ΑΔΑΜΙΔΗΣ Δ. ΜΙΛΕΝΑ ΡΟΥΖΚΟΒΑ 2014 Λειτουργίες μαστού Σύνθεση γάλακτος Έκκριση γάλακτος Στάδια Ανάπτυξης Μαστού εφηβεία ενήλικη εγκυμοσύνη γαλουχία απογαλακτισμός λόβια Θηλαία άλω Θηλή λίπος Γαλακτοφόροι πόροι Μυοεπιθηλιακά κύτταρα (ωκυτοκίνη

Διαβάστε περισσότερα

6. '' Καταλαβαίνεις οτι κάτι έχει αξία, όταν το έχεις στερηθεί και το αναζητάς. ''

6. '' Καταλαβαίνεις οτι κάτι έχει αξία, όταν το έχεις στερηθεί και το αναζητάς. '' 1. '' Τίποτα δεν είναι δεδομένο. '' 2. '' Η μουσική είναι η τροφή της ψυχής. '' 3. '' Να κάνεις οτι έχει νόημα για σένα, χωρίς όμως να παραβιάζεις την ελευθερία του άλλου. '' 4. '' Την πραγματική μόρφωση

Διαβάστε περισσότερα

Προετοιμασία και προσέγγιση μητέρων για Μητρικό Θηλασμό

Προετοιμασία και προσέγγιση μητέρων για Μητρικό Θηλασμό Προετοιμασία και προσέγγιση μητέρων για Μητρικό Θηλασμό Καλλιόπη Μάλφα Μαία, ελεύθερη επαγγελματίας τ..πρόεδρος ΣΕΜΜ Αθηνών Αντιπρόεδρος Ψυχοπροφυλακτικής Εταιρείας Μέλος Εθνικής Επιτροπής Μητρικού Θηλασμού

Διαβάστε περισσότερα

«Δουλεύω Ηλεκτρονικά, Δουλεύω Γρήγορα και με Ασφάλεια - by e-base.gr»

«Δουλεύω Ηλεκτρονικά, Δουλεύω Γρήγορα και με Ασφάλεια - by e-base.gr» Επεξήγηση web site με λογικό διάγραμμα «Δουλεύω Ηλεκτρονικά, Δουλεύω Γρήγορα και με Ασφάλεια - by e-base.gr» Web : www.e-base.gr E-mail : support@e-base.gr Facebook : Like Twitter : @ebasegr Πολλοί άνθρωποι

Διαβάστε περισσότερα

Τρέφομαι σωστά... Γυμνάζομαι συχνά! Ένα βιβλιαράκι για την υγιεινή διατροφή και τη σωματική άσκηση! Όνομα: Τάξη: Δημοτικό Σχολείο

Τρέφομαι σωστά... Γυμνάζομαι συχνά! Ένα βιβλιαράκι για την υγιεινή διατροφή και τη σωματική άσκηση! Όνομα: Τάξη: Δημοτικό Σχολείο Τρέφομαι σωστά... Γυμνάζομαι συχνά! Ένα βιβλιαράκι για την υγιεινή διατροφή και τη σωματική άσκηση! Όνομα: Τάξη: Δημοτικό Σχολείο _ Στον πιο κάτω χώρο τοποθέτησε την παλάμη σου και με ένα μολύβι σχεδίασε

Διαβάστε περισσότερα

το κεφάλι ενός μωρού

το κεφάλι ενός μωρού γέννηση Η στιγμή του τοκετού έρχεται σαν ένα μεγάλο σοκ για το μωρό. Η ζωή μέσα στη μήτρα είναι άνετη ζέστη, σκοτάδι, ησυχία, απαλότητα, υγρασία και όλα γύρω το αγκαλιάζουν. Ξαφνικά, έπειτα από μερικά

Διαβάστε περισσότερα