ENZYMEDICA. Οι Ειδικοί στην Ενζυµοθεραπεία

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ENZYMEDICA. Οι Ειδικοί στην Ενζυµοθεραπεία"

Transcript

1

2 ENZYMEDICA Οι Ειδικοί στην Ενζυµοθεραπεία

3 Π Ε Ρ Ι Ε Χ Ο Μ Ε Ν Α Ένζυµα που διευκολύνουν την πέψη Digest Gold...8 Digest...9 Digest Spectrum...12 EFA Optimize...17 Gastro...16 GlutenEase...18 Lacto...20 Protein Optimize...22 Free Radical Defenze...14 Ένζυµα που χρησιµοποιούνται θεραπευτικά Acid Soothe...24 Allerase...26 Candidase...27 Lypo Gold...29 MemoryCell...30 MucoStop...33 Natto-K...36 ph Basic...37 Reduce...34 Repair Gold...39 SerraGold...40 Virastop...42

4

5 E N Z Y M A Τι είναι τα ένζυµα; Τα ένζυµα είναι πρωτεϊνες του οργανισµού τα οποία επιταχύνουν µε την παρουσία τους µια ειδική χηµική αντίδραση, χωρίς τα ίδια να υφίστανται αλλοίωση. Με τον όρο ενζυµοπάθεια εννοούµε µια ποικιλόµορφη σειρά γενετικών νόσων που χαρακτηρίζονται από έλλειψη ή ανώµαλη σύνθεση διαφόρων ενζύµων απαραιτήτων για συγκεκριµένες µεταβολικές διεργασίες του οργανισµού. Πολλές κληρονοµικές νόσοι (αλφισµός, µεσογειακή αναιµία, φαινυλοκετονουρία κ.λ.π.) είναι ενζυµοπάθειες. Τα ένζυµα είναι µοναδικά επειδή είναι βιολογικά δραστικά και περιέχουν ενέργεια. Αυτή η ενέργεια που περιέχουν τους επιτρέπει να κάνουν την πολύτιµη εργασία τους και να συντηρούν τη ζωή. Μόλις η ενέργεια αυτή τελειώσει παύουν να είναι καταλύτες και µετατρέπονται σαν µια οποιαδήποτε πρωτεϊνη, µε δυνατότητα απορρόφησης από το σώµα. Υπάρχουν 2 τύποι ενζύµων στο σώµα: α) Τα πεπτικά ένζυµα που είναι υπεύθυνα για την πέψη της τροφής και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, καθώς και την αποµάκρυνση των άχρηστων και τοξικών συστατικών και β) Τα µεταβολικά ένζυµα που είναι αυτά που επιτρέπουν να γίνονται οι βιοχηµικές αντιδράσεις στα 100 τρισεκατοµµύρια κύτταρα του σώµατος µας. Αυτές οι βιοχηµικές αντιδράσεις παρέχουν τη µεταβολική ενέργεια που µας χρειάζεται για να δούµε, να ακούσουµε, να αναπνεύσουµε, να αισθανθούµε, να µιλήσουµε, να περπατήσουµε κ.λ.π. Με απλά λόγια, χωρίς ένζυµα ΕΝ υπάρχει ζωή. Με τη γέννηση µας λαµβάνουµε ένα τραπεζικό λογαριασµό ενζύµων. Όταν τα ένζυµα αυτά εξαντληθούν τότε καταλήγουµε. Όσο µικρότερες αναλήψεις κάνουµε από τον λογαριασµό τόσο περισσότερο θα ζήσουµε. Καθώς δεν µπορούµε να µειώσουµε την κατανάλωση των µεταβολικών ενζύµων, η µόνη επιλογή που έχουµε είναι να µειώσουµε την κατανάλωση των πεπτικών ενζύµων. Έτσι είναι παγκόσµια αποδεκτό ότι η υποθερµιδική διατροφή επιµηκύνει τη ζωή. Αυτό µε απλά λόγια σηµαίνει ότι αφού τρώµε λίγες θερµίδες, χρειαζόµαστε και λίγα ένζυµα για την πέψη, άρα κάνουµε οικονοµία στο τραπεζικό 5

6 λογαριασµό των ενζύµων, άρα µεγαλύτερη ζωή. Μια άλλη επιλογή είναι να τρώµε τα πάντα ωµά, (µάλλον δύσκολο), καθώς οι ωµές τροφές διαθέτουν ένζυµα για την πέψη τους, που απελευθερώνονται µε τη µάσηση. Τέλος µια άλλη επιλογή είναι να λαµβάνουµε πεπτικά ένζυµα παράλληλα µε τα γεύµατα µας. Αυτό θα βοηθήσει στην πέψη και έτσι πάλι θα κάνουµε οικονοµία στα ένζυµα µας. Τα ένζυµα που λαµβάνονται σαν συµπλήρωµα διατροφής µπορούµε να τα χωρίσουµε σε 2 κατηγορίες: α) Ένζυµα από φυτικές πηγές. β) Ένζυµα από ζωϊκές πηγές. Όλα τα ένζυµα της Enzymedica είναι ένζυµα φυτικής προέλευσης και επιλέχθησαν έτσι καθώς τα ένζυµα αυτά προσφέρουν µια σειρά πλεονεκτηµάτων: 1) Τα ένζυµα είναι φυτικά και έτσι όλοι µπορούν να τα λάβουν (π.χ και οι χορτοφάγοι). 2) Είναι τα πιο ισχυρά ένζυµα. Μεταξύ 10 και 100 φορές πιο ισχυρά στην πέψη πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων (µετρούµενα ανά mg σε σχέση µε τα ένζυµα από ζωϊκές πηγές). 3) Σε αντίθεση µε τα ένζυµα από ζωϊκές πηγές δεν υπάρχει θέµα υγείας της πηγής από όπου τα λαµβάνουµε. 4) Είναι δραστικά σε ένα µεγάλο εύρος PH µε αποτέλεσµα να είναι δραστικά στο στοµάχι αλλά και στο υπόλοιπο σώµα. Λόγω των πιο πάνω πλεονεκτηµάτων τα φυτικά ένζυµα είναι συχνά η πρώτη επιλογή σε περιπτώσεις προβληµάτων υγείας ή σε ελλείψεις ενζύµων. Υπάρχει άραγε η δυνατότητα µονοθεραπείας µε ένζυµα; Ίσως ναι, αν έχουµε τα κατάλληλα. Ας δούµε δύο παραδείγµατα: Α) Σε περίπτωση Υπερχοληστεριναιµίας. Εκτός από την αλλαγή στη διατροφή µας και την άθληση µπορούµε µε τη χρήση των ενζύµων να βελτιώσουµε την πέψη, την σωστή απορρόφηση και αποµάκρυνση των λιπών και σακχάρων, να βελτιώσουµε την υγεία των αγγείων µας και της καρδιάς. 6

7 Ας δούµε τι ένζυµα θα χρησιµοποιήσουµε: Λιπάση (LypoGold) για µείωση της χοληστερόλης, Ναττοκινάση (NattoGold) για την υγεία των αγγείων και Digest Gold για την πέψη. Β) Σε περίπτωση Σακχάρου ( ιαβήτης τύπου ΙΙ) Εδώ η Ενζυµική θεραπεία µπορεί να βοηθήσει στην απορρόφηση και πέψη της γλυκόζης, να βελτιώσει την κυκλοφορία, να διατηρήσει φυσιολογική την απορρόφηση των λιπών και να εξισορροπήσει το PH του σώµατος. Το Reduce είναι ένα ειδικό σκεύασµα για την περίπτωση του σακχάρου και µπορεί να συνδυαστεί µε το Digest Gold (για την πέψη), το LypoGold (για την ρύθµιση της απορρόφησης και του µεταβολισµού του λίπους). Ο τρόπος λήψης των ενζύµων τροποποιεί σηµαντικά τη δράση τους, έτσι: Αν τα λαµβάνουµε µε φαγητό η δράση τους θα αφορά την πέψη του συγκεκριµένου γεύµατος. Αντίθετα αν τα λαµβάνουµε νηστικοί, η δράση τους θα είναι συστηµατική καθώς θα απορροφούνται στο αίµα. Π.χ. το Lypo Gold αν το πάρουµε µε το φαγητό θα βοηθήσει στην πέψη των λίπων της τροφής, ενώ αν το πάρουµε νηστικοί θα µειώσει τα επίπεδα των λιπιδίων (π.χ. χοληστερόλη) στο αίµα. Επίσης πρέπει να θυµόµαστε ότι όταν το περιεχόµενο του στοµάχου φτάσει στο λεπτό έντερο, το οξύ του στοµάχου εξουδετερώνεται από τα υγρά που εκκρίνει το πάγκρεας. Επίσης χολή από το ήπαρ και λιπάση από το πάγκρεας βοηθούν στην πέψη των λιπών. Σε αυτό το σηµείο το σώµα κάνει µια απογραφή αυτού που έχουµε λάβει ως τροφή και αυτού που έχουµε κατορθώσει να πέψουµε µέχρι εδώ. Με βάση αυτή την πληροφορία ο οργανισµός αποφασίζει τα επιπλέον ένζυµα που θα χρειαστεί να εκκρίνει και έτσι να ολοκληρώσει την πέψη. Αυτή η διαδικασία είναι γνωστή σαν νόµος της προσαρµοσµένης έκκρισης. Από αυτό καταλαβαίνουµε τη σηµασία της λήψης ενζύµων µε κάθε γεύµα. Αν λάβουµε τα ένζυµα, π.χ. λιπάση, όταν η τροφή φτάσει σε αυτό το σηµείο, ο οργανισµός θα δει ότι δεν χρειαζόµαστε πολύ και έτσι θα εκκρίνει µια µικρή ποσότητα, παρόλο ότι εµείς θα έχουµε καταναλώσει ένα λιπαρό γεύµα. Έτσι γίνεται µείωση στη κατανάλωση των ενζύµων, που όπως είπαµε στην αρχή, αυτό επιµηκύνει τη ζωή. Τώρα που γνωρίσαµε τα ένζυµα και το πόσο πολύτιµα είναι για τη ζωή, ας δούµε ένα προς ένα τα προϊόντα της Enzymedica και που µπορούµε να τα χρησιµοποιήσουµε: 7

8 Τα προϊόντα της Enzymedica χωρίζονται σε 2 µεγάλες κατηγορίες: 1) Ένζυµα που διευκολύνουν την πέψη. Σε αυτή την κατηγορία ανήκουν τα προϊόντα Digest, Digest Gold, Gastro, GlutenEase, Lacto. 2) Ένζυµα που χρησιµοποιούνται θεραπευτικά. Σε αυτή την κατηγορία ανήκουν τα προϊόντα Acid Soothe, Allerase, Candidase, LypoGold, MucoStop, Natto-K, Reduce, Repair Gold, SerraGold, Virastop. Παρακάτω ακολουθεί αναλυτική παρουσίαση των προϊόντων: A) Ένζυµα που διευκολύνουν την πέψη Digest Gold & Digest Το Digest Gold αντιπροσωπεύει το πιο ισχυρό µίγµα πεπτικών ενζύµων που υπάρχει σήµερα διαθέσιµο. Έχει σχεδιαστεί για να βοηθάει στην πέψη των πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων και ινών (φυτικών). Το Digest Gold διαφέρει από το απλό Digest γιατί: α) Περιέχει 4 επιπλέον ένζυµα σε σχέση µε το Digest. Αυτά τα ένζυµα βοηθούν στην πέψη των ινών (διαλυτών και αδιάλυτων), και παράλληλα στο µεταβολισµό των β-γλουκανών και των υδατανθράκων. β) Η δεύτερη σηµαντική διαφορά είναι η αύξηση των δραστικών µονάδων στο Digest Gold. Το Digest Gold είναι περίπου 3 φορές πιο δραστικό από το Digest στις περισσότερες κατηγορίες. Ο λόγος των πιο πάνω διαφορών έγκειται στο ότι το απλό Digest είναι σχεδιασµένο και συνιστάται στα άτοµα που επιθυµούν, να εξασφαλίσουν πλήρη απoρρόφηση των θρεπτικών συστατικών που υπάρχουν στα τρόφιµα που καταναλώνουν, να µειώσουν την ενέργεια που δαπανά το σώµα τους για την πέψη, να αυξήσουν το δυναµικό των ενζύµων στο σώµα και να 8

9 υποστηρίξουν όλες τις λειτουργίες του σώµατος. Αντίθετα το Digest Gold έχει σχεδιαστεί για να αντιµετωπίζει πιο σοβαρά προβλήµατα. Κάνει ότι το Digest και αρκετά επιπλέον. Καθώς το προϊόν είναι πολύ πιο ισχυρό δεν χρειάζονται πολλές κάψουλες να λαµβάνονται µαζί. Συνήθως µια κάψουλα µε το φαγητό αρκεί ακόµα και για σοβαρά προβλήµατα πέψης. Το προϊόν Digest Gold διασφαλίζει τη µέγιστη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών από τις τροφές αφού περιέχει: Αµυλάση: Ένζυµο που διασπά το άµυλο (υδατάνθρακας) και το γλυκογόνο της τροφής σε απλά σάκχαρα. Λιπάση: Ένζυµο που διασπά λίπη σε λιπαρά οξέα. Πρωτεάση: Ένζυµο που έχει την ικανότητα να διασπά πρωτεΐνες. Γλυκοαµυλάση: Ένζυµο που διασπά συγκεκριµένους υδατάνθρακες, τους µαλτο-ολιγοσακχαρίτες (π.χ. µαλτοδεξτρίνες) σε γλυκόζη. Κυτταρινάση: Ένζυµο που διασπά την κυτταρίνη, η οποία εµφανίζεται στις (φυτικές) διαιτητικές ίνες. Λακτάση (β-γαλακτοσιδάση): Ένζυµο απαραίτητο για την πέψη της λακτόζης (υδατάνθρακας [σάκχαρο] που περιέχεται στο γάλα της αγελάδας). Η λακτάση σπάει τα σάκχαρα του γάλακτος σε απλούστερες µορφές που µπορούν να απορροφηθούν από το αίµα. Η υδρόλυση της λακτόζης καταλύεται από το ένζυµο β-γαλακτοσιδάση, το οποίο είναι εξειδικεύµενο για την υδρόλυση β-γαλακτοζιτικών δεσµών. Ιµβερτάση: Ένζυµο που καταλύει την υδρόλυση (διάσπαση) της σακχαρόζης (κοινής ζάχαρης) σε φρουκτόζη και γλυκόζη, συνήθως µε τη µορφή του ιµβερτοσάκχαρου. Μαλτάση: Ένζυµο που καταλύει την υδρόλυση του δισακχαρίτη µαλτόζη σε γλυκόζη. α-γαλακτοσιδάση: Εξειδικευµένο ένζυµο που υδρολύει γλυκοπρωτεΐνες και γλυκολιπίδια που περιέχουν α-γαλακτοζιτικούς δεσµούς. Φυτάση: Ένζυµο που διασπά το φυτικό οξύ. Το φυτικό οξύ είναι η βασική µορφή αποθήκευσης του φωσφόρου σε πολλούς φυτικούς ιστούς και ειδικά σε ποικιλίες σιτηρών (σιτάρι, ρύζι, σίκαλη, κριθάρι κ.λ.π.) και φασολιών. 9

10 Στη µορφή του αυτή ο φώσφορος δεν είναι βιοδιαθέσιµος λόγω της έλλειψης του πεπτικού ενζύµου της φυτάσης, το οποίο αποδεσµεύει το φώσφορο από το µόριο. Αποτελεί σηµαντικό ένζυµο για τον άνθρωπο καθότι ο οργανισµός µας δεν µπορεί να το παράγει. Ξυλανάση: Ένζυµο που διασπά τον γραµµικό πολυσακχαρίτη β-1,4-ξυλάνη σε ξυλόζη, διασπώντας έτσι την ηµικυτταρίνη που αποτελεί το κύριο συστατικό του κυτταρικού τοιχώµατος των φυτών. Ηµικυτταρινάση: Ένζυµο που διασπά την ηµικυτταρίνη, έναν πολυσακχαρίτη που αποτελεί διαιτητική ίνα και συναντάται στο κυτταρικό τοίχωµα των φυτών µαζί µε την κυτταρίνη. β-γλυκανάση: Ένζυµο που διασπά τον πολυσακχαρίτη β-1,4-γλυκάνη που υπάρχει στην βρώµη και στο κριθάρι σε γλυκόζη (µονοσακχαρίτη). Αποτελεί σηµαντικό ένζυµο για τον άνθρωπο καθότι ο οργανισµός µας δεν µπορεί να το παράγει. Το προϊόν Digest Gold επίσης περιέχει στη σύνθεση του το προβιοτικό στέλεχος Lactobacillus acidophilus µε σκοπό την ανάπτυξη και την ισορροπία της φυσιολογικής εντερικής χλωρίδας (µικροχλωρίδα), ενισχύοντας έτσι την άµυνα του οργανισµού έναντι των παθογόνων οργανισµών του πεπτικού συστήµατος αφού τα προβιοτικά στελέχη δηµιουργούν αποικίες καλών µικροοργανισµών που µε τη σειρά τους αποµακρύνουν τους παθογόνους µικροοργανισµούς που ευθύνονται για µια σειρά από γαστρεντερικές ανωµαλίες. Το Digest Gold είναι ιδανικό και για όσους υποφέρουν από προβλήµατα υγείας που δεν σχετίζονται απαραίτητα µε την πέψη. Χάρη στο Digest Gold υπάρχει µείωση της δαπάνης ενζύµων για την πέψη και έτσι ο οργανισµός µπορεί να ασχοληθεί µε την παραγωγή µεταβολικών ενζύµων απαραίτητων για την λειτουργία άλλων συστηµάτων. Έτσι π.χ. το ανοσοποιητικό, το καρδιαγγειακό, το ενδοκρινικό, το νευρικό σύστηµα κ.λ.π. µπορούν να ωφεληθούν. Άτοµα που έχουν έλλειψη λιπάσης θα ωφεληθούν επίσης. Το Digest Gold περιέχει 3000 FCCFIP (δραστικές µονάδες) λιπάσης ανά κάψουλα. Η λιπάση είναι το ένζυµο που είναι υπεύθυνο για την πέψη των λίπων, των λιπιδίων και των τριγλυκεριδίων. Όσοι χρησιµοποιήσουν το Digest Gold γι αυτό το λόγο πρέπει να λαµβάνουν µαζί 1 κάψουλα LypoGold 3 φορές ηµερησίως µε άδειο στοµάχι. Έτσι θα εφοδιάσουν µε λίπαση το σώµα τους, µέσω του κυκλοφοριακού συστήµατος που θα τους βοηθήσει στην επίτευξη καλύτερου θεραπευτικού αποτελέσµατος. Επίσης µπορεί να συνδιαστεί µε το Acid Soothe (που θα το λαµβάνουµε στο τέλος του γεύµατος) για την µείωση συµπτωµάτων όπως: καύσος στοµάχου, γαστρίτιδα, ευερέθιστο έντερο και άλλες φλεγµονώδεις καταστάσεις. 10

11 Συνιστώµενη χρήση: 1 κάψουλα στην αρχή κάθε γεύµατος. Αν χρειάζεται (π.χ. µεγαλύτερη ποσότητα τροφής) µπορούν να ληφθούν και περισσότερες της µιάς ανά γεύµα. DIGEST GOLD Serving Size: 1 capsule Capsules Per Container: 45, 90, 240 Caps Amount Per Capsule: Amylase Thera-blend 23,000 DU Protease Thera-blend 80,000 HUT Lipase Thera-blend 3,500 FCCFIP Cellulase Thera-blend 3,000 CU Invertase 79 INVU Lactase 900 ALU Maltase 200 DP Glucoamylase 50 AG Alpha Galactosidase 450 GALU Phytase/Pectinase 45 Endo-PGU Xylanase 550 XU Hemicellulase 30 HCU Beta Glucanase 25 BGU This product contain(s) no fillers. DIGEST Serving Size: 1 capsule Capsules Per Container: 30 Caps Amount Per Serving: Amylase Thera-blend 12,000 DU Protease Thera-blend 42,000 HUT Lipase Thera-blend 500 FCCFIP Cellulase Thera-blend 200 CU Lactase 850 ALU Alpha Galactosidase 75 GALU Maltase 200 DP Invertase 175 INVU Phytase/Pectinase 50 Endo-PGU This product contain(s) no fillers.

12 Digest Spectrum Πλήρης στήριξη για τις ευαισθησίες σε τροφές. Η ευαισθησία και η δυσανεξία σε τροφές είναι συνηθισµένες. Ακόµη και τα άτοµα που ακολουθούν υγιεινή διατροφή αντιµετωπίζουν δυσκολίες στην πέψη από καιρό σε καιρό. Οι τροφές που περιέχουν γλουτένη, καζεΐνη, λακτόζη γαλακτοκοµικών και φαινόλες είναι συχνές αιτίες τόσο για ενήλικες όσο και παιδιά. Το Digest Spectrum προσφέρει ολοκληρωµένη υποστήριξη, για τα άτοµα µε πολλαπλές ευαισθησίες, σε µία µόνο κάψουλα. Το πρόβληµα Η ευαισθησία (ή δυσανεξία) σε τροφές είναι µια ανεπιθύµητη αντίδραση, ορισµένες φορές καθυστερηµένη, σε µία τροφή ή µία ένωση που βρίσκεται σε τροφές, η οποία είναι συχνά το αποτέλεσµα της ανεπάρκειας ενός ενζύµου. Η έλλειψη ενζύµων δεν εµποδίζει µόνο την πλήρη πέψη των συγκεκριµένων ενώσεων που βρίσκονται συνήθως σε οµάδες τροφών, αλλά έχει και ως αποτέλεσµα τα συµπτώµατα που σχετίζονται µε την τροφική δυσανεξία. Η έλλειψη των απαραίτητων ενζύµων για την πέψη συµβάλλει, επίσης, στην ανικανότητα να αφοµοιώσουµε σωστά τα θρεπτικά συστατικά σε αυτές τις οµάδες τροφίµων. Τα συµπτώµατα της τροφικής δυσανεξίας συνήθως επηρεάζουν τη γαστρεντερική και την αναπνευστική οδό και το δέρµα. Τα συµπτώµατα που παρατηρήθηκαν πιο συχνά µε την τροφική δυσανεξία είναι ναυτία, δυσκοιλιότητα, αέρια, διάρροια, δερµατικό εξάνθηµα ή κνίδωση, παραγωγή βλέννας, συµφόρηση και βήχας. Τα ένζυµα παρέχουν στήριξη Το σώµα µας χρησιµοποιεί τα ένζυµα για την ενίσχυση της πέψης και για να µετατρέψει τις τροφές που τρώµε σε ενέργεια. Παραγόµενα µέσα στον πεπτικό σωλήνα και διαθέσιµα από ωµές τροφές και συµπληρώµατα, αυτά τα ένζυµα περιλαµβάνουν: αµυλάση για τους υδατάνθρακες, λιπάση για τα λίπη, πρωτεάση για τις πρωτεΐνες, και κυτταρινάση για την παραγωγή ινών. Σαν µικροσκοπικά ψαλίδια, τα ένζυµα βοηθούν στην διάσπαση των τροφών που τρώµε, αφήνοντας σωµατίδια αρκετά µικρά ώστε να θρέψουν τα κύτταρα µετά την είσοδό τους στην κυκλοφορία του αίµατος. Εκτός από τη βοήθεια της πέψης, ορισµένα ένζυµα παρέχουν πρόσθετη στήριξη στον οργανισµό µε την αποβολή βλαβερών τοξινών και υποπροϊόντων. 12

13 Το Digest Spectrum συνδυάζει πολλαπλά στελέχη αµυλάσης, πρωτεάσης, λιπάσης και κυτταρινάσης µε εξειδικευµένα ένζυµα για την πέψη της γλουτένης, της φαινόλης, των γαλακτοκοµικών και της καζεΐνης έτσι ώστε να παρέχει µια ολοκληρωµένη λύση για παιδιά και ενήλικες που αντιµετωπίζουν αρκετές ευαισθησίες σε τροφές. Χρήση σε συνδυασµό µε ειδικές δίαιτες Η µείωση ή η κατάργηση των τροφών που προκαλούν πεπτικά προβλήµατα είναι ένα βασικό µέρος της αντιµετώπισης της δυσανεξίας σε τροφές. Ενώ οι ειδικές δίαιτες είναι χρήσιµες για όσους έχουν πρόβληµα µε την πέψη, η τροποποίηση της διατροφής σε συνδυασµό µε την πρόσληψη ενζύµων παρέχει ψυχική ηρεµία και πλήρους φάσµατος υποστήριξη του πεπτικού. Το Digest Spectrum δεν περιέχει καλαµπόκι, ρύζι, σόγια, πατάτες, γλουτένη, καζεΐνη ή ζάχαρη, αποτελώντας έτσι την ιδανική επιλογή για παιδιά και ενήλικες µε πολλές διατροφικές ευαισθησίες. Για την πέψη γλουτένης, φαινόλης, λακτόζης και καζεΐνης Πέψη ολόκληρου γεύµατος όση µίας µόνο κάψουλας

14 Free Radical Defenze Εκπληκτική φόρµουλα αντιοξειδωτικών και ενζύµων Υπερέχει από τη Βιταµίνη C Αυξάνει τα επίπεδα γλουταθειόνης Βελτιώνει την αποτοξίνωση του ήπατος Για τους φυτοφάγους Το Free Radical Defenze περιέχει ένα υψηλής δραστικότητας µείγµα ενζύµων και θρεπτικών συστατικών που έχουν µελετηθεί για τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες. Έχει αποδειχθεί επιστηµονικά ότι το Defenze αυξάνει τα επίπεδα γλουταθειόνης, βελτιώνει την αποτοξίνωση του ήπατος και µειώνει την ζηµιά που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες. Οι ελεύθερες ρίζες παράγονται σαν κανονικά υποπροϊόντα του µεταβολισµού, της αποτοξίνωσης, της πέψης, και της αναπνοής. ηµιουργούνται εξαιτίας της έκθεσης σε ρύπους, στον καπνό του τσιγάρου, στο στρες, στην υπεριώδη ακτινοβολία και στην ακτινοβολία (X-rays). Αυτή η κυτταρική φθορά µπορεί να έχει βαθιά αρνητική επίδραση στην υγεία, στο ανοσοποιητικό και σε όλη τη φυσική µας κατάσταση. Ο οργανισµός ρυθµίζει τη φθορά από τις ελεύθερες ρίζες µε τη βοήθεια των αντιοξειδωτικών. Μέρος µιας σύνθετης διαδικασίας που ελέγχεται από το ήπαρ, τα αντιοξειδωτικά, όπως η γλουταθειόνη, µπορούν να εξουδετερώσουν τις ελεύθερες ρίζες, εµποδίζοντας έτσι την κυτταρική φθορά. Μερικά αντιοξειδωτικά είναι εύκολα διαθέσιµα από τροφές και πηγές συµπληρωµάτων, ενώ άλλα παράγονται από τον οργανισµό από τις θρεπτικές ουσίες που λαµβάνουµε. Υψηλότερη ενίσχυση για την ίδια την φυσική άµυνα του οργανισµού Το Defenze συνδυάζει αντιοξειδωτικά ένζυµα, όπως την υπεροξειδική δισµουτάση (SOD) και την καταλάση, µε άλφα λιποϊκό οξύ και µειωµένη γλουταθειόνη, πράγµα που το κάνει ένα από τα πιο ισχυρά και αποτελεσµατικά αντιοξειδωτικά προϊόντα που διατίθενται. Σε κλινικές έρευνες που χρησιµοποίησαν µετρήσεις όπως την κάθαρση της καφεΐνης, την αποτοξίνωση του ήπατος και τα επίπεδα γλουταθειόνης, το Defenze ξεπέρασε κατά πολύ τη βιταµίνη C που περιέχει βιοφλαβονοειδή. 14

15 Εξελιγµένη Προστασία Η υπεροξειδική δισµουτάση (SOD) βοηθάει στην εξουδετέρωση των ελευθέρων ριζών και παίζει ένα ρόλο στην «οξειδωτική έκρηξη» που απελευθερώνουν τα κύτταρα του ανοσοποιητικού για να καταστρέψουν τα βακτήρια και τους ιούς που προσβάλλουν τα κύτταρα του σώµατος. Η πρωτεάση έχει µία µακρά ιστορία χρήσης για αποτοξίνωση. Η καταλάση επίσης βοηθάει στην αποτοξίνωση. Η πρωταρχική λειτουργία της είναι η διάσπαση του υπεροξειδίου του υδρογόνου (µία ένωση ελευθέρων ριζών) σε νερό και οξυγόνο. Ένα µόριο καταλάσης µπορεί να καταστρέψει εκατοµ- µύρια µόρια υπεροξειδίου του υδρογόνου το δευτερόλεπτο. Η γλουταθειόνη είναι ένα αντιοξειδωτικό µόριο που δηµιουργείται στο ήπαρ. Κύριες λειτουργίες της είναι να βοηθήσει στην επιδιόρθωση του DNA, να εξουδετερώσει τις τοξίνες, να προστατεύσει τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες και να ενισχύσει την ανοσοποιητική λειτουργία. Ελλείψεις αυτού του θρεπτικού συστατικού σχετίζονται µε τη γήρανση και διάφορα προβλήµατα υγείας. Το α-λιποϊκό οξύ (ALA) είναι ένα αντιοξειδωτικό θρεπτικό συστατικό που δρα τόσο µέσα όσο και έξω από τα κύτταρα. Το ALA βοηθάει στην αναγέννηση άλλων αντιοξειδωτικών όπως η βιταµίνη C και Ε. Παραθέσεις µελετών «Το Defenze ήταν σε θέση να αυξήσει σηµαντικά όλες τις µετρήσιµες πτυχές αποτοξίνωσης από τις ελεύθερες ρίζες σε σύγκριση µε τα επίπεδα αναφοράς και έδειξε καλύτερη συνολική αποτοξίνωση από τις ελεύθερες ρίζες σε σύγκριση µε τη βιταµίνη C. Το Defenze οδηγεί τα εσωτερικά αντιοξειδωτικά συστήµατά µας στην ενεργοποίηση.» - Jason Barker ND «Τα αποτελέσµατα ήταν θετικά σε όλους τους δείκτες ελευθέρων ριζών. Οι υπεροξειδάσες των λιπιδίων ήταν χαµηλότερες, η γλουταθειόνη υψηλότερη, οι δείκτες της πορείας της αποτοξίνωσης έδειξαν µεγάλη βελτίωση. Όλοι οι δείκτες βελτιώθηκαν µε δραµατικό τρόπο». Larry McCleary M.D. Συνιστώµενη δοσολογία: Συντήρηση: 1 κάψουλα ηµερησίως, µε άδειο στοµάχι. Θεραπευτική χρήση: 2 κάψουλες, 2 φορές τη µέρα, µε άδειο στοµάχι. Μπορείτε να λάβετε και περισσότερες αν χρειαστεί. 15 FREE RADICAL DEFENZE Serving Size: 1 capsule Capsules Per Container: 60 Amount Per Serving: Protease Thera-blend 25,000 HUT Catalase 125 Baker Alpha Lipoic Acid 40 mg Glutathione (reduced) 30 mg SOD/Gliadin Complex** 40 mg (40IU) This product contain(s) no fillers.

16 Gastro Το Gastro µειώνει τα αέρια και τον τυµπανισµό που συχνά σχετίζονται µε την κατανάλωση ωµών λαχανικών, σιτηρών και οσπρίων. Η αµυλάση χρειάζεται για την διάσπαση και την αφοµοίωση των υδατανθράκων. Οι υδατάνθρακες χρησιµεύουν στον µεταβολισµό, βοηθούν στον αγώνα ενάντια στις µολύνσεις, προάγουν την ανάπτυξη των οστών και συµβάλουν στην αναγέννηση του δέρµατος. Το Gastro περιέχει 4 τύπους ενζύµων που διασπούν τους υδατάνθρακες (όπως άµυλο, γλυκογόνο, και συγγενείς πολυσακχαρίτες). Αυτοί βρίσκονται στα σιτηρά, στους σπόρους, στα όσπρια, στα λαχανικά και σε άλλα φυτά. Είναι σύνηθες η κατανάλωση αυτών των τροφών να δηµιουργεί δυσφορία. Τα συµπτώµατα µπορεί να είναι από αέρια και τυµπνανισµό εώς δυσπεψία και άλλα προβλήµατα. To Gastro µπορεί να βοηθήσει το σώµα στην πέψη των υδατανθράκων, ξεκουράζοντας τη χοληδόχο, το ήπαρ, και το πάγκρεας. Επιπρόσθετα το Gastro έχει αρκετή ποσότητα αλφα-γαλακτοσιδάση που είναι απαραίτητη στην πέψη των σακχάρων από τα όσπρια και από άλλες τροφές που δηµιουργούν αέρια και τυµπανισµό. Η σύνθεση είναι ιδανική για όσους καταναλώνουν πολλούς υδατάνθρακες ή κάνουν χορτοφαγική διατροφή. Το Gastro µπορεί να το λαµβάνουµε µεταξύ των γευµάτων αν έχουµε έλλειψη στο ένζυµο Αµυλάση. 16 GASTRO/V-GEST Serving Size: 1 capsule Capsules Per Container: 60 & 90 Amount Per Capsule Amylase Thera-blend 22,000 DU Alpha-Galactosidase 1,000 GALU Cellulase 2,000 CU Glucoamylase 30 AG Protease Thera-blend 15,000 HUT Maltase 300 DP Invertase 250 INVU Lactase 400 ALU Lipase Thera-blend 150 FCCFIP Pectinase with Phytase 40 Endo-PGU Hemicellulase 150 HCU Xylanase 50 XU This product contain(s) no fillers.

17 Συµπτώµατα της έλλειψης του ενζύµου είναι αλλεργία, δερµατικά προβλήµατα, κόπωση, στοµαχικές διαταραχές. Η αµυλάση έχει αντιισταµινικές ιδιότητες που µπορεί να βοηθήσουν αυτούς που υποφέρουν από εποχιακές αλλεργίες. Συνιστώµενη χρήση: Μια κάψουλα µε τα γεύµατα. Τα άτοµα που έχουν έλλειψη του ενζύµου να λαµβάνουν τρείς φορές ηµερησίως 1 κάψουλα 2 ώρες µετά το γεύµα. EFA Optimize Ενισχύει την πέψη των ελαίων και των βασικών λιπών. Το διατροφικό λίπος είναι ένα σηµαντικό µέρος της συνολικής υγείας, αλλά µπορεί να είναι δύσκολο στην πέψη. Παίρνετε τα µέγιστα από τα συµπληρώµατα βασικών λιπαρών οξέων; Τα λίπη είναι χαρακτηρισµένα ως βασικά ή µη βασικά. Τα βασικά λίπη (EFA) πρέπει να καταναλώνονται µέσω της διατροφής ή συµπληρωµάτων επειδή το σώµα δεν µπορεί να τα συνθέσει. ηµοφιλή συµπληρώµατα που παρέχουν EFA υπάρχουν µε τη µορφή ελαίων όπως τα ιχθυέλαια, έλαιο λιναριού, έλαιο βόραγου, κριλ, καρύδας και το έλαιο νυχτολούλουδου. Πολλοί από εµάς γνωρίζουν τη σηµασία των βασικών λιπαρών οξέων στη διατροφή µας. Παρέχουν ενέργεια στο σώµα, διατηρούν τη θερµοκρασία του σώµατος, προστατεύουν τα νεύρα, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστηµα και προστατεύουν τους ιστούς του σώµατος. Για την εκπλήρωση αυτών των βασικών λειτουργιών, τα βασικά λιπαρά οξέα πρέπει να απορροφηθούν και να χρησιµοποιηθούν από τον οργανισµό. Το EFA Optimize είναι σχεδιασµένο για να βοηθήσει την αφοµοίωση των βασικών λιπαρών οξέων, ενώ µειώνει τα συνήθη συµπτώµατα της κακής πέψης των EFA. Μία κάψουλα του EFA Optimize που λαµβάνεται µαζί µε το συµπλήρωµά σας των λιπαρών οξέων θα διασφαλίσει ότι τα βασικά λιπαρά οξέα σας κάνουν καλά τη δουλειά τους. Συνιστώµενη Χρήση: Πάρτε µια κάψουλα µε οποιοδήποτε συµπλήρωµα EFA όταν η βέλτιστη απορρόφηση είναι επιθυµητή. Περισσότερες µπορούν να ληφθούν, όπως απαιτείται. 17

18 Σε εργαστηριακά πειράµατα µε το EFA Optimize: Αποτελέσµατα: Αποτελέσµατα: ΙΧΘΥΕΛΑΙΟ ΛΙΝΕΛΑΙΟ Με το EFA Optimize: 4 φορές µεγαλύτερη 2 φορές µεγαλύτερη βιοπροσπελασιµότητα* βιοπροσπελασιµότητα* σε 10 λεπτά σε 20 λεπτά GlutenEase *Βιοπροσπελασιµότητα - το δυναµικό απορρόφησης. Το προϊόν αυτό έχει σχεδιαστεί γι αυτούς που υποφέρουν από δυσανεξία στη γλουτένη ή στην καζεϊνη. Για να το επιτύχει η Enzymedica συνδύασε ένα µίγµα πρωτεασών (Τhera-Blend TM ) µε ένα νέο ένζυµο το DPP-IV. Η γλουτένη είναι µια πρωτεϊνη που βρίσκεται στα σιτηρά, και πιο ειδικά στο σιτάρι, στη σίκαλη και στο κριθάρι. Η δυσανεξία στη γλουτένη εµφανίζεται όταν υπάρχει αδυναµία διάσπασης ορισµένων πεπτιδίων στο µόριο της γλουτένης. Αυτό µπορεί να οδηγήσει σε φλεγµονή στο έντερο και σε ένα αριθµό δυσλειτουργιών συµπεριλαµβανοµένου του διαρρέωντος εντέρου και άλλων συνδροµών. Η γλουτένη εµφανίζει µια µοναδική αλληλουχία αµινοξέων που δηµιουργεί φλεγµονή και µια ισοπέδωση των λαχνών της πεπτικής οδού. Οι λάχνες παρέχουν στο έντερο τη δυνατότητα της απορρόφησης των θρεπτικών συστατικών από τις τροφές που τρώµε, µε αποτέλεσµα η βλάβη των λαχνών να µπορεί να οδηγήσει σε κακή απορρόφηση, σε έλλειψη θρεπτικών συστατικών ή άλλες πεπτικές διαταραχές. Τι µπορεί να γίνει; Η κύρια θεραπεία για περιπτώσεις δυσανεξίας στη γλουτένη ή στην καζεΐνη είναι η αποφυγή τροφίµων που δηµιουργούν το πρόβληµα ( ίαιτα ελεύθερης γλουτένης ή καζεϊνης). Αν και βραχυχρόνια αποτελεσµατική η αποφυγή τροφών δεν µπορεί να χαρακτηρισθεί σαν βέλτιστη λύση. Όταν ο ασθενής αρχίσει να χρησιµοποιεί ξανά τα τρόφιµα τα προβλήµατα επιστρέφουν. 18

19 Το GlutenEase παρέχει βοήθεια σε όσους υποφέρουν από το πρόβληµα της δυσανεξίας βοηθώντας στην πέψη και αφο- µοίωση των πρωτεϊνών που δηµιουργούν το πρόβληµα. Το ένζυµο DPP-IV µπορεί να διασπά ένα συγκεκριµένο πεπτίδιο που πιστεύεται ότι είναι ένας σηµαντικός παράγων στην δυσανεξία της γλουτένης και της καζεΐνης. Με αυτό το τρόπο βελτιώνεται η απορρόφηση των τροφών και διευρύνεται ο αριθµός των τροφών που µπορεί κάποιος να καταναλώσει. GLUTENEASE Serving Size: 1 capsule Capsules Per Container: 60 Amount Per Serving: DDP-IV Protease Thera-blend Amylase Thera-blend Glucoamylase This product contain(s) no fillers. 95,000 HUT 15,000 DU 15 AGU Το GlutenEase µπορεί να χρησιµοποιείται και από όσους παραµένουν σταθεροί στην δίαιτα ελεύθερης γλουτένης, για να διασφαλίσει απόλυτη διάσπαση των πρωτεϊνών. Η Αµυλάση και η Γλουκοαµυλάση που υπάρχει στο σκεύασµα λύνει και το πρόβληµα της απορρόφησης υδατανθράκων από τα τρόφιµα που περιέχουν γλουτένη. Συνιστώµενη χρήση: 1 κάψουλα µαζί µε οποιοδήποτε γεύµα περιέχει γλουτένη. Περισσότερες µπορούν να ληφθούν αν χρειάζεται. Το προϊόν έχει βέλτιστα αποτελέσµατα όταν συνδυάζεται µε το Digest Gold.

20 Lacto To Lacto δηµιουργήθηκε για αυτούς που έχουν δυσκολία στην πέψη των γαλακτοµικών και των προϊόντων µε λακτόζη. Περιέχει τη µέγιστη ποσότητα λακτάσης µαζί µε 8 ακόµη ένζυµα. Υπολογίζεται ότι εκατοµµύρια Αµερικανοί έχουν δυσανεξία στη λακτόζη. Η δυσανεξία στη λακτόζη οφείλεται στην έλλειψη του ενζύµου λακτάση. Μερικές εθνότητες και φυλές προσβάλλονται περισσότερο από άλλες. Περίπου το 75% των Αφροαµερικανών και των Ινδιάνων και το 90% των Ασιατών Αµερικανών έχουν δυσανεξία στη λακτόζη. Η κατάσταση αυτή είναι λιγότερο συνηθισµένη µεταξύ ατόµων της Βόρειας Ευρώπης. Η λακτάση είναι ένα ένζυµο στο λεπτό έντερο που πέπτει την λακτόζη (το σάκχαρο των γαλακτοµικών). Συνήθως η λακτάση διασπά τη λακτόζη σε γλυκόζη που εύκολα απορροφάται στο αίµα. Όταν δεν υπάρχει αρκετή λακτάση για την πέψη, η λακτόζη που δεν διασπάστηκε περνάει στο έντερο και οδηγεί σε κατακράτηση νερού µε αποτέλεσµα να έχουµε φούσκωµα και διάρροια. Η λακτόζη που περνάει στο λεπτό έντερο υπόκειται σε ζύµωση από τα βακτήρια. Αυτή η ζύµωση παράγει διοξείδιο του άνθρακα, υδρογόνο και µεθάνιο, αέρια που µπορεί να οδηγήσουν σε µετεωρισµό, σύσπαση και αέρια. Μερικά αίτια της δυσανεξίας αυτής είναι γνωστά, π.χ. ορισµένες αρρώστιες του πεπτικού και τραυµατισµοί του λεπτού εντέρου µπορούν να µειώσουν την παραγωγή του ενζύµου. Σε σπάνιες περιπτώσεις υπάρχουν παιδιά που γεννιούνται χωρίς την ικανότητα παραγωγής Λακτάσης. Για τους περισσότερους όµως ανθρώπους η δυσανεξία στη Λακτόζη είναι µια κατάσταση που δηµιουργείται προοδευτικά µε το πέρασµα της ηλικίας. Μετά την ηλικία των 2 ετών το σώµα προοδευτικά αρχίζει να µειώνει την παραγωγή της λακτάσης. Εντούτοις, πολύ άνθρωποι µπορεί να µην αντιµετωπίσουν συµπτώµατα για αρκετά χρόνια. Τα συµπτώµατα περιλαµβάνουν συσπάσεις µε πόνο, αέρια, διάρροια. Συνήθως εµφανίζονται 30 λεπτά µε 2 ώρες µετά τη λήψη τροφών που περιέχουν λακτόζη. Η βαρύτητα των συµπτωµάτων εξαρτάται από την ποσότητα της λακτόζης που έχουµε λάβει µε την τροφή και από την ποσότητα του ενζύµου λακτάση που παραµένει στο έντερο. 20

21 Η λήψη του συµπληρώµατος επιτρέπει ώστε η λακτόζη να είναι πιο εύκολα αφοµοιώσιµη και ευαπορρόφητη. Το Lacto προσφέρει εκτός από την λακτάση (για την πέψη της λακτόζης) και ένζυµα βοηθητικά της πέψης των πρωτεϊνών (που υπάρχουν στα γαλακτοκοµικά) λιπών, υδατανθράκων, πρωτεϊνών (που υπάρχουν στο κρέας) και ινών. Συνιστώµενη χρήση: 1 κάψουλα στην αρχή κάθε γεύµατος που περιέχει γαλακτοκοµικά. Περισσότερες µπορούν να ληφθούν αν χρειάζεται (π.χ. αυξηµένη ποσότητα τροφής). Για γεύµατα που δεν περιέχουν γαλακτοκοµικά συστήνουµε τη χρήση του Digest Gold. LACTO Serving Size: 1 capsule Capsules Per Container: 30 Caps Amount Per Capsule: Lactase 9,500 ALU Amylase Thera-blend 7,500 DU Protease Thera-blend 25,000 HUT Glucoamylase 25 AG Lipase Thera-blend 600 FCCFIP Maltase 350 DP Cellulase Thera-blend 300 CU Alpha-Galactosidase 50 GALU Invertase 25 INVU This product contain(s) no fillers. 21

22 Protein Optimize Ενισχύει την πέψη των πρωτεϊνών. Τα προγράµµατα διατροφής για την άσκηση και τον αθλητισµό έχουν αυξηθεί δραµατικά και µαζί τους η ανάπτυξη διαιτητικών προγραµµάτων έτσι ώστε να καλυφθούν συγκεκριµένα οι αυξηµένες διατροφικές ανάγκες των δραστήριων ανθρώπων. Πολλά από αυτά τα προγράµµατα περιλαµβάνουν την κατανάλωση ροφηµάτων και ράβδων µε υψηλές πρωτεΐνες. Το προϊόν Protein Optimize έχει σχεδιαστεί για να βελτιώσει τη διαδικασία πέψης των πρωτεϊνών και αποτελεί ένα εξαιρετικό επιπρόσθετο συµπλήρωµα πρωτεϊνών. Η φόρµουλα αυτή µπορεί να λαµβάνεται σε συνδυασµό µε πρωτεΐνες είτε σε µορφή σκόνης ή ράβδων ή µε γεύµατα που περιέχουν υψηλά επίπεδα πρωτεϊνών. Η πρόσληψη αυτών των ενζύµων µπορεί να είναι κρίσιµη για να αντιµετωπιστούν οι αυξανόµενες απαιτήσεις του πεπτικού στον ανθρώπινο οργανισµό. Βοηθά στην παροχή της µέγιστης διαθεσιµότητας θρεπτικών συστατικών για τη διαδικασία αποκατάστασης και ανοικοδόµησης. Εκτός από τις εφαρµογές του στα συµπληρώµατα διατροφής για τον αθλητισµό, µία επιπρόσθετη εφαρµογή αυτού του προϊόντος περιλαµβάνει τους ηλικιωµένους ανθρώπους οι οποίοι χρειάζονται πρόσθετες πρωτεΐνες, αλλά δεν είναι πλέον τόσο αποτελεσµατικοί στην αφοµοίωση τους. Αν και υπάρχουν µια σειρά από µεταβολικά πλεονεκτήµατα στην αυξανόµενη πρόσληψη πρωτεϊνών, ορισµένες πηγές πρωτεϊνών δεν αφοµοιώνονται εύκολα από τα ένζυµα του γαστρεντερικού σωλήνα. Η άπεπτη πρωτεΐνη καταλήγει στο παχύ έντερο και µπορεί να ζυµωθεί από την εντερική χλωρίδα. Μερικά από τα µεταβολικά υποπροϊόντα αυτής της ζύµωσης µπορούν δυνητικά να είναι τοξικά. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σηµαντικό να γίνεται η πέψη της πρωτεΐνης όσο το δυνατό πληρέστερα και να απορροφάται από το λεπτό έντερο πριν φθάσει στο παχύ έντερο. Συνιστώµενη χρήση: Πάρτε µια κάψουλα ανά 20 γραµµάρια πρωτεΐνης. Μπορεί να ληφθούν περισσότερες αν απαιτείται ή όταν συνιστάται από το γιατρό σας. 22

23

24 Β) Ένζυµα που χρησιµοποιούνται θεραπευτικά Acid Soothe Το Acid Soothe είναι ένα προϊόν που ανακουφίζει όσους υποφέρουν από καύσο (καούρα) στο στοµάχι ή φλεγµονή. Όσοι ταλαιπωρούνται από δυσπεψία ή καύσο στο στοµάχι καθώς και όσοι έχουν κάποιο πρόβληµα µε τη χοληδόχο κύστη ή το ήπαρ µπορεί να ωφεληθούν από τη χρήση του προϊόντος. Τα συστατικά του Acid Soothe παρέχουν στο σώµα φυτικά ένζυµα µαζί µε θρεπτικά στοιχεία ειδικά για την γαστρεντερική περιοχή. Η ρίζα του φυτού Marshmallow (Althaea officinalis), έχει ένα υψηλό περιεχόµενο πρωτεϊνών και είναι πλούσια σε υδατάνθρακες που το σώµα µπορεί να χρησιµοποιήσει για την δηµιουργία νέου ιστού. Επίσης η κολλώδης ιδιότητά του, του επιτρέπει να περικλείει και να αποβάλλει την ξένη και τοξική ύλη, προσφέροντας ανακούφιση στον βλενογόννο του στοµάχου. To Marshmallow έχει βρεθεί ότι ανακουφίζει από τη φλεγµονή και τον ερεθισµό τον βλενογόννο του αναπνευστικού και του γαστρεντερικού συστήµατος και βοηθά στη ρύθµιση των βλεννωδών εκκρίσεων. Σε περιπτώσεις όπου υπάρχει φλεγµονή λόγω υπερβολικής συσσώρευσης ουρικού οξέως, το Marshmallow βοηθάει στην αποµάκρυνση του από το σώµα. Το φύλλο της παπάγιας είναι γνωστό για την πεπτική βοήθεια που προσφέρει καθώς περιέχει πρωτεολυτικά ένζυµα (ένζυµα για την διάσπαση των πρωτεϊνών). Το φύλο της παπάγιας έχει τον τίτλο του βιολογικού νυστεριού καθώς εκλεκτικά πέπτει τους νεκρούς ιστούς χωρίς να επηρεάζει τους ζωντανούς. Tην παπάγια την χρησιµοποιούν παραδοσιακά για ασθένειες του δέρµατος, πληγές και έλκη. Έχει προστατευτικές ιδιότητες για το βλεννογόνο του στοµαχιού. Το Prickly Ash είναι γνωστό για την βοήθεια που προσφέρει στους αδένες και για την αναγέννηση του ιστού. Επίσης βοηθάει σε περιπτώσεις κολικού, ελκών και γαστρικής δυσφορίας. Το Prickly Αsh θα ενδυναµώσει και το νευρικό σύστηµα. Τέλος το Gotu Kola είναι γνωστό στην Ινδία σαν βότανο µακροζωΐας. Περιέχει µεγάλες ποσότητες βιταµινών του συµπλέγµατος Β και Κάλιο και το χρησιµοποιούν σαν φυσικό διουρητικό. 24

25 Συνιστώµενη χρήση: 2 κάψουλες οποτεδήποτε χρειαστεί αντιµετώπιση των πιο πάνω συµπτωµάτων. Συνιστάται η λήψη του Digest ή του Digest Gold µαζί µε κάθε γεύµα. Αυτό θα βοηθήσει αναφορικά µε το αιτίο που προκαλεί τα συµπτώµατα. 2 Acid Soothe µπορούν να λαµβάνονται µε τα γεύµατα αν δεν χρησιµοποιούµε Digest ή Digest Gold. ACID SOOTHE Serving Size: 2 capsule Capsules Per Container: 30, 90 Caps Amount Per Serving: Amylase Thera-blend 5,000 DU Lipase Thera-blend 242 FCCFIP Cellulase Thera-blend 800 CU Marshmallow Root 190 mg Gotu Kola 96 mg Papya Leaf 190 mg Prickly Ash Bark 110 mg This product contain(s) no fillers.

26 Allerase Το σκεύασµα Allerase έχει σχεδιαστεί για βοήθεια σε περιπτώσεις αλλεργίας και για έλεγχο της έντονης επιθυµίας για ζάχαρη. Περιέχει τη µέγιστη ποσότητα Aµυλάσης Thera-Blend TM (ένζυµα που διασπούν υδατάνθρακες και εξισσορροπούν τα επίπεδα της ισταµίνης). Η Allerase µπορεί να λαµβάνεται µεταξύ των γευµάτων θεραπευτικά για όσους έχουν έλλειψη αυτού του ενζύµου. Συµπτώµατα όπως αλλεργίες, αλλεργικό συνάχι, κόπωση, διακυµάνσεις στα επίπεδα του σακχάρου ή συχνούς πονοκεφάλους. Σε πολλές περιπτώσεις τα αλλεργιογόνα όπως η γύρη, ο καπνός του τσιγάρου, τρίχες ζώων και άλλες ουσίες, οδηγούν σε έκκριση ισταµίνης σαν ανταπόκριση του ανοσοποιητικού σε αυτούς τους παράγοντες. Η αµυλάση όταν λαµβάνεται θεραπευτικά µε άδειο στοµάχι µπορεί να εξισορροπήσει τα επίπεδα της ισταµίνης και να ανακουφίσει το άτοµο από τα αλλεργικά συµπτώµατα (βήχας, δακρύρροια, βλεννώδης καταρροή κ.λ.π.). Η υπογλυκαιµία µπορεί να είναι το τελικό αποτέλεσµα της υπερκατανάλωσης της ζάχαρης. Αδυναµία, ανησυχία, πονοκέφαλος, όλα είναι αποτέλεσµα της αδυναµίας του σώµατος να διαχειρισθεί τις ποσότητες της ζάχαρης που καταναλώνει το άτοµο. Η αµυλάση διασπά τη ζάχαρη σε πιο χρήσιµες µορφές (απλά σάκχαρα). ALLERASE Serving Size: 1 capsule Capsules Per Container: 60 Amount Per Capsule Amylase Thera-blend Protease Thera-blend Invertase Mucolase Glucoamylase This product contain(s) no fillers. 36,000 DU 80,000 HUT 500 INVU 15 mg 50 AGU Η Allerase όταν λαµβάνεται θεραπευτικά µπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της έντονης επιθυµίας για ζάχαρη αυξάνοντας το σάκχαρο στο αίµα. Μια άλλη αιτία υπογλυκαιµίας είναι ένα ήπαρ που δεν λειτουργεί σωστά. Σε αυτή την περίπτωση ο συνδυασµός αµυλάσης µε πρωτεάση µπορεί να βοηθήσει την ηπατική και την παγκρεατική λειτουγία. 26

27 Για καλύτερα αποτελέσµατα χρησιµοποιήστε το Allerase σε συνεργασία µε το προϊόν Virastop, λαµβάνοντας τα µαζί µε άδειο στοµάχι. Συνιστώµενη χρήση: Λαµβάνουµε 1 κάψουλα (30 λεπτά πριν ή 2 ώρες µετά τα γεύµατα), 2-3 φορές ηµερησίως. Περισσότερες µπορούν να ληφθούν αν χρειάζεται. Candidase Το προϊόν Candidase περιέχει την µεγαλύτερη ποσότητα από το ένζυµο κυτταρινάση, σε σχέση µε οποιαδήποτε άλλο προϊόν της Enzymedica. O συνδυασµός κυτταρινάσης µε πρωτεάση, κάνει εφικτό τον έλεγχο της αύξησης του πληθυσµού της Candida. H Candida albicans είναι ένας µύκητας τύπου µαγιάς, που φυσιολογικά ζει σε αρµονία στο σώµα µας. Συνήθως τη συναντάµε στο έντερο, στα γεννητικά όργανα, στο στόµα και στο λαιµό. Σε περίπτωση διαταραχής της ισορροπίας επέρχεται η µόλυνση, που είναι γνωστή σαν καντιντίαση και ο µύκητας ταξιδεύει σε όλα τα µέρη του σώµατος διαµέσου του κυκλοφορικού. Επηρεάζει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Η εµφάνιση της στο στόµα ονοµάζεται άφθα, στον κόλπο κολπίτης, κ.λ.π. Συµπτώµατα: Εµφάνιση νέων αλλεργιών σε τρόφιµα, κόπωση, ελλειπής πέψη, αέρια, καύσος στο στοµάχι, σφοδρή επιθυµία για σάκχαρη, οξυθυµία, συχνοί πονοκέφαλοι, ασθενής µνήµη, αίσθηµα θολότητος, ζάλη, σκοτοδίνη, επαναλαµβανόµενη κατάθλιψη, συχνές κολπικές µολύνσεις, καταµήνιες δυσκολίες, προστατίτιδα, µολύνσεις της ουρικής οδού, αλλεργικό συνάχι, καταρροή, τακτικός βήχας, εύκολη προσβολή από ιώσεις, πονόλαιµος, µυκητιάσεις ποδιών, εξανθήµατα στο δέρµα, ψωρίαση, συµπτώµατα που οµοιάζουν της αρθρίτιδας, κρύα άκρα. Τα ένζυµα µπορούν να βοηθήσουν σε αυτό τον υπερβολικό πολλαπλασιασµό της Candida. 27

28 CANDIDASE Serving Size: 2 capsule Capsules Per Container: 42 & 84 Amount Per Serving: Cellulase Thera-blend 60,000 CU Protease Thera-blend 200,000 HUT This product contain(s) no fillers. Ας δούµε γιατί: Οι ασθενείς που εµφανίζουν πρόβληµα µε την Candida εµφανίζουν µεγάλα ποσά άπεπτης ίνας στο παχύ έντερο. Πιστεύεται ότι η βλέννα που παράγει το σώµα µας εξαιτίας της δυσκολίας πέψης της ίνας (κυτταρίνη), µπορεί να προστατεύει την Candida από τους φυσικούς µηχανισµούς ελέγχου της Candida που διαθέτει το σώµα. Η κυτταρινάση είναι το ένζυµο που διασπά την κυτταρίνη. Είναι επίσης το µόνο ένζυµο που το σώµα µας δεν παράγει. Η κυτταρινάση διασπά την κυτταρίνη, έτσι µειώνεται και η βλέννη που προστατεύει τη Candida και το σώµα µε τους µηχανισµούς που διαθέτει αποκαθιστά την ισορροπία. Οι µύκητες (όπως η Candida) είναι µια οµάδα οργανισµών που παλαιότερα τους θεωρούσαν φυτά που δεν έχουν χλωροφύλλη. Μπορούν να βρίσκονται είτε µόνοι τους, είτε σαν οµάδες, απαρτίζονται ένα πολυκυτταρικό σώµα που λέγεται µυκήλιο και το οποίο αποτελείται από νηµάτια που λέγονται υφές. Το κέλυφος περιέχει ένα συστατικό που ονοµάζεται χιτίνη. Η χιτίνη είναι ένας πολυσακχαρίτης (υδατάνθρακας) που δοµικά οµοιάζει µε την κυτταρίνη. Γι αυτό και η κυτταρινάση µπορεί και καταστρέφει αυτό το περίβληµα χιτίνης. Το εσωτερικό του περιβλήµατος είναι κυρίως πρωτεϊνη. Το ένζυµο πρωτεάση έχει την ικανότητα να υδρολύει (πέπτει) τις πρωτεΐνες. Η πρωτεάση χρησιµοποιείται σε όλο τον κόσµο για να διαλύει το µύκητα και να αποτρέπει την ανάπτυξή του. Το προϊόν δεν πρέπει να λαµβάνεται µαζί µε οποιοδήποτε σκεύασµα βραδείας αποδέσµευσης (timed release medications) που χρησιµοποιεί την κυτταρίνη ως συστατικό του µηχανισµού βραδείας αποδέσµευσης. Συνιστώµενη χρήση: Για µέτρια συµπτώµατα µυκητίασης από Candida να λαµβάνετε 2 κάψουλες 3 φορές την ηµέρα τουλάχιστον 1 ώρα πρίν ή 2 ώρες µετά το γεύµα για 7 ηµέρες. Για συντήρηση 2 κάψουλες πριν τη βραδυνή κατάκλιση. Για έντονα συµπτώµατα να λαµβάνετε 2 κάψουλες 3 φορές την ηµέρα τουλάχιστον 1/2 ώρα πριν ή 2 ώρες µετά το γεύµα για 14 ηµέρες. Σε πολύ έντονες καταστάσεις, µπορείτε να επιµηκύνετε το χρόνο (περισσότερες από 14 ηµέρες). Για βέλτιστα αποτελέσµατα 1 κάψουλα Virastop µπορεί να λαµβάνεται µαζί µε κάθε µια δόση Candidase. 28

29 Lypo Gold To Lypo Gold είναι µια ενζυµική σύνθεση που περιέχει ένα µοναδικό µίγµα λιπάσης υψηλής ισχύος. Η έλλειψη του ενζύµου λιπάση µπορεί να οδηγήσει σε καταστάσεις όπως: ορµονική ανισορροπία, υψηλή χοληστερόλη, ξηροδερµία, αύξηση βάρους, σε καταπόνηση της χοληδόχου κύστης και του ήπατος, καθώς και σε ελλείψεις βιταµινών A, D, E, και Κ. Μεταβολισµός του λίπους: Το λίπος είναι απαραίτητο για τη ζωή. Ο εγκέφαλος του βρέφους αποτελείται από 50% λίπος, του ενήλικα αποτελείται από 25% λίπος και το 30% όλων των κυττάρων µας είναι λίπος. Χωρίς αυτά τα απαραίτητα λιπαρά η ζωή είναι αδύνατη. Γι αυτό ουσίες που εµποδίζουν την πρόσληψη των λίπων (π.χ. για λόγους δίαιτας) είναι µη επιθυµητές, καθώς αυτές αποτρέπουν την απορρόφηση των λιπών και έτσι εµποδίζουν την πρόσληψη λιποδιαλυτών βιταµινών όπως A, D, E, και K. Αν και οι περισσότεροι λαµβάνουν επαρκείς ποσότητες λιπών µε τη διατροφή, αρκετά άτοµα δεν το µεταβολίζουν σωστά. Τα συµπτώµατα του µη σωστού µεταβολισµού του λίπους περιλαµβάνουν: καρδιακά προβλήµατα, υψηλή πίεση, αρτηριοσκλήρυνση, παχυσαρκία, δυσπεψία, έκζεµα, ψωρίαση και προβλήµατα µε τη χοληδόχο κύστη. Όλα αυτά τα θέµατα σχετίζονται µε κάποιο τρόπο µε την αδυναµία σωστού µεταβολισµού του λίπους ή των λιπιδίων. Συνήθως αυτή η αδυναµία είναι έλλειψη του ενζύµου λιπάση. Φυσιολογικά τα λίπη δεν πέπτονται αν δεν φθάσουν στο λεπτό έντερο. Λαµβάνοντας Lypo Gold µε την τροφή, η πέψη των λίπων αρχίζει νωρίτερα, µε αποτέλεσµα να µειώνεται ο φόρτος για την χολυδόχο κύστη, το ήπαρ και το πάγκρεας. Αυτό επιτρέπει πολύ καλύτερο µεταβολισµό µε µείωση της δαπανόµενης ενέργειας από τα σηµαντικά αυτά όργανα. Όταν λαµβάνεται θεραπευτικά (µεταξύ των γευµάτων) βοηθάει στην αποµάκρυνση των λιπών απο την κυκλοφορία του αίµατος (π.χ. χοληστερίνη, τριγλυκερίδια) αλλά και από το ήπαρ (λιπώδες ήπαρ). 29

30 Συνιστώµενη χρήση: Σε περιπτώσεις που θέλουµε µείωση της χοληστερόλης, υποστήριξη του καρδιαγγειακού και των ορµονών: 1 κάψουλα 3 φορές ηµερησίως µε άδειο στοµάχι (1 ώρα προ φαγητού). Σε περιπτώσεις µείωσης φόρτου της χοληδόχου κύστης (ή µετά από αφαίρεση της): 1 κάψουλα µε κάθε γεύµα, ο συνδυασµός µαζί µε µια κάψουλα Digest Gold προσφέρει τα καλύτερα αποτελέσµατα. LYPOGOLD Serving Size: 1 capsule Capsules Per Container: 60 & 120 Amount Per Serving: Lactase Lipase Thera-blend Amylase Thera-blend Protease Thera-blend Σε περιπτώσεις ρύθµισης του µεταβολισµού των λιπών This product contain(s) no fillers. και απώλειας βάρους: 1 κάψουλα µε κάθε γεύµα και επιπρόσθετα 1 κάψουλα 3 φορές την ηµέρα µε άδειο στοµάχι (1 ώρα προ φαγητού). 600 ALU 6,000 FCCFIP 11,000 DU 30,000 HUT MemoryCell Υποστηρίζει την υγεία της µνήµης και του εγκεφάλου Επιστηµονικά αποδεδειγµένο Υποστηρίζει την υγεία των νεύρων Προάγει την παραγωγή υγιών κυττάρων Για τους φυτοφάγους Το MemoryCell παρέχει ένα συνδυασµό ενός επιστηµονικώς αποδεδειγµένου µείγµατος ενεργών βοτάνων και αντιοξειδωτικών και ενός µοναδικού µείγµατος ενζύµων για την υποστήριξη της υγιούς λειτουργίας της µνήµης και του εγκεφάλου. Οι ηλικιωµένοι στην Αµερική, σήµερα, ενδιαφέρονται πραγµατικά για τη διατήρηση της υγιούς µνήµης. Πρόσφατες στατιστικές δείχνουν ότι οι Αµερικανοί ηλικίας άνω των 55 ετών φοβούνται περισσότερο την απώλεια µνήµης από ότι τον καρκίνο, τις καρδιακές παθήσεις, το διαβήτη ή το εγκεφαλικό επεισόδιο. Ανεξάρτητα από τη φυσιολογική µείωση της µνήµης που σχετίζεται µε την ηλικία και θεωρείται το σήµα κατατεθέν της σύγχρονης 30

31 εποχής, λίγοι συνειδητοποιούν ότι υπάρχουν ευκαιρίες σε όλη τη ζωή για να διατηρήσουν την µνήµη και να ενισχύσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου. Μία Αποδεδειγµένη Θεωρία Το MemoryCell παρέχει ένα συνεργικό µείγµα ενεργών βοτάνων, αντιοξειδωτικών και ενζύµων σε ένα µελετηµένο και δοκιµασµένο συνδυασµό, για την υποστήριξη της υγιούς λειτουργίας της µνήµης και του εγκεφάλου. Το MemoryCell περιέχει το πατενταρισµένο NT-020 µείγµα εκχυλίσµατος άγριων µούρων, βιταµίνης D3, εκχυλίσµατος πράσινου τσαγιού και καρνοσίνης, σε συνδυασµό µε µειωµένη γλουταθειόνη, άλφα λιποϊκό οξύ, SOD και έξι άλλα ένζυµα για την ενίσχυση της δραστικότητας και αποτελεσµατικότητας. Το πράσινο τσάι περιέχει πολυφαινόλες, ευεργετικά φυτοθρεπτικά συστατικά γνωστά για την αντιοξειδωτική τους αξία. Το πράσινο τσάι και το εκχύλισµά του περιέχουν EGCG, επίσης γνωστά ως epigallocatechin 3-gallate. Νέες έρευνες δείχνουν ότι το πράσινο τσάι µπορεί να ενισχύσει και να βελτιώσει τη λειτουργική µνήµη και τη λειτουργία του εγκεφάλου. Τα άγρια µούρα είναι πολύτιµα για την ικανότητά τους να προωθούν γενικά την υγεία, συµπεριλαµβανοµένης της διατήρησης ενός υγιούς εγκεφάλου. Μία νέα έρευνα επικυρώνει ότι τα συµπληρώµατα µε µούρα βελτιώνουν τη µνήµη σε ενήλικες µεγαλύτερης ηλικίας. Η καρνοσίνη αποτελείται από δύο βασικά αµινοξέα που υπάρχουν φυσικά σε υψηλές συγκεντρώσεις στους ιστούς των µυών και του εγκεφάλου. Αντιοξειδωτική από τη φύση της, η καρνοσίνη βοηθάει στην αποτοξίνωση, καθυστερώντας πιθανώς τη φυσική γήρανση των κυττάρων. Η βιταµίνη D3 υποστηρίζει την καρδιαγγειακή λειτουργία καθώς και την προώθηση της ανάπτυξης και παραγωγής των υγιών κυττάρων. Ενίσχυση από την ενζυµατική δραστηριότητα Αυτό το µοναδικό µείγµα έχει ενισχυθεί µε την προσθήκη του µείγµατος ενζύµων Defenze της Enzymedica, τα οποία συµβάλλουν στη βελτιωµένη θρεπτική αξία και παρουσιάζουν ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. 31

32 Η πρωτεάση και αντιοξειδωτικά ένζυµα, όπως το SOD και η καταλάση, είναι τα ένζυµα που παράγει το σώµα µας για να διατηρήσει το ανοσοποιητικό σύστηµα και να εξουδετερώσει τις ελεύθερες ρίζες. Αυτό µε τη σειρά του, υποστηρίζει την υγιή κυτταρική ανάπτυξη και λειτουργία. Επίσης, περιλαµβάνονται ένζυµα carbohydrase για να βοηθήσουν στην απελευθέρωση των αντιοξειδωτικών βοτανικής προέλευσης που υπάρχουν σε αυτή τη µοναδική φόρµουλα. MEMORY CELL Συνιστώµενη χρήση: Πάρτε 2 κάψουλες ηµερησίως. Περισσότερες µπορούν να ληφθούν, µε τη συµβουλή ενός επαγγελµατία υγείας. Φοβερά αποτελέσµατα! Αυτό το γράφηµα απεικονίζει µία δραµατική αύξηση 32% στο βαθµό συγκράτησης στη µνήµη, το οποίο αποδείχτηκε µέσω ενός ακίνδυνου πειράµατος µε λαβύρινθο νερού σε µεγάλης ηλικίας ποντίκια για µια περίοδο πάνω από 30 µέρες. Συγκράτηση στη µνήµη Memory retention TM 60% Μεγάλης ηλικίας 32% βελτίωση 92% Μεγάλης ηλικίας w/nt-020 Εµφανιζόµενη βέλτιστη συγκράτηση µνήµης 32 Serving Size: 2 capsules Capsules Per Container: 30 Amount Per Serving: Vitamin D3 (vegan) Proprietary Blend NT020: Green Tea Extract Blueberry Lowbush Powder Carnosine Vitablue Wild Blueberry Extract Additional Ingredients Botanical Enhance Enzymes: Phytase/Pectinase Xylanase Hermicellulase Cellulase Defenze Antioxidant Blend: Protease Catalase Superoxide Dismutase (SOD) Alpha-Lipoic Acid Glutathione (reduced) This product contain(s) no fillers. 2,000 IU 800 mg 50 mg 5 Endo-PGU 250 XU 3,000 HCU 200 CU 2,500 HUT 12.5 Baker 4 mg 4 mg 5 mg

33 MucoStop Το MucoStop περιέχει ένα µίγµα ενζύµων µε σκοπό την αποδόµηση της βλέννης και τη µείωση της ισταµίνης. Η βλέννη είναι µια ωφέλιµη πρωτεΐνη που δηµιουργείται από το σώµα για να προστατεύει τα ζωτικά όργανα και να εγκλωβίζει τα παθογόνα µικρόβια µε σκοπό την αποµάκρυνση τους από το σώµα. Ο σκόπος του MucoStop είναι να υποστηρίξει την φυσική λειτουργία που αναφέραµε πιο πάνω, αλλά παράλληλα να βοηθήσει στην επιτάχυνση της αποδόµησης και της αποµάκρυνσης της µη φυσιολογικής βλέννης. Το MucoStop είναι ένα µίγµα πρωτεολυτικών ενζύµων που βοηθά στη µείωση της φλεγµονής λόγω έκκρισης ισταµίνης. Τα πρωτεολυτικά ένζυµα είναι ένζυµα που διασπούν τις πρωτεΐνη. εν µπορούν όλες οι πρωτεάσεις να διασπάσουν όλες τις πρωτεΐνες. Έτσι µια πρωτεάση που διασπά την πρωτεΐνη της τροφής δεν µπορεί να διασπάσει επιτυχώς την πρωτεΐνη της βλέννης. Η πρωτεΐνη της βλέννης χρειάζεται ένα ένζυµο που κατατάσσεται σαν πρωτεoλυτικό και βλεννολυτικό. Η Μουκολάση είναι ένα πρωτεολυτικό ένζυµο που έχει βλεννολυτικές ικανότητες και έτσι σκοπεύει και υδρολύει την ακατάλληλη ή την περίσσεια βλέννης. Επειδή η Μουκολάση προέρχεται από την πρωτεολυτική οικογένεια των ενζύµων, βοηθά στη µείωση της φλεγµονής και στην υποστήριξη του MYCOSTOP Serving Size: 2 capsule Capsules Per Container: 12 & 48 Amount Per Serving: Amylase Thera-blend 29,700 DU Protease Thera-blend 90,000 HUT Glucoamylase 100 AG Betaglucanase 120 BGU Lipase Thera-blend 1,000 FCCFIP Alpha-Galactosidase 200 GalU Cellulase Thera-blend 800 CU Xylanase 1,100 XU Mucolase 60 Mg Pectinase w/ Phytase 700 Endo-PGU Hemicellulase 60 HCU Invertase 10 INVU This product contain(s) no fillers. 33

34 ανοσοποιητικού συστήµατος υδρολύοντας νεκρή ή κατεστραµένη πρωτεΐνη. Η Μουκολάση µπορεί επίσης να έχει ένα αποτέλεσµα σε πρωτεΐνες που δεν ανήκουν στο σώµα όπως βακτηρίων ή ιών. Το MucoStop περιέχει Μουκολάση σε συνδυασµό µε πρωτεάση και αµυλάση για να µπορεί να προσφέρει ανακούφιση σε συµπτώµατα ρινικής και αναπνευστικής συµφόρησης. Λόγω της αµυλάσης που περιέχει µπορεί να βοηθήσει το σώµα να µειώσει επίπεδα ισταµίνης και έτσι να βοηθήσει µε εποχιακές αλλεργίες. Συνιστώµενη χρήση: 2 κάψουλες 3 φορές την ηµέρα 1 ώρα προ φαγητού. Παιδιά και ευαίσθητα άτοµα µια κάψουλα 3 φορές την ηµέρα 1 ώρα προ φαγητού. Reduce Η Enzymedica έχει σχεδιάσει το Reduce το οποίο συνδιάζει αρκετά φυσικά συστατικά που εµφανίζουν σηµαντική δράση στη ρύθµιση του σακχάρου. Σύµφωνα µε την Αµερικάνικη ιαβητολογική Εταιρεία, πριν την ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2, σχεδόν πάντα οι ασθενείς εµφανίζουν προ-διαβητική κατάσταση, µε αυξηµένες τιµές σακχάρου που όµως δεν ξεπερνούν τα όρια, ώστε να τους κατατάξουµε στους διαβητικούς. Από τα 57 εκατοµµύρια προ-διαβητικών που υπάρχουν στις ΗΠΑ µόνο λίγοι γνωρίζουν την ύπαρξη φυσικών προϊόντων που µπορούν να τους βοηθήσουν στον έλεγχο του σακχάρου. Στην προ-διαβητική κατάσταση υπάρχει αυξηµένη ανάγκη για ινσουλίνη καθώς υπάρχουν αυξηµένες τιµές σακχάρου. Η µείωση του σακχάρου θα οδηγούσε αντίστοιχα και στη µείωση της παραγωγής της ινσουλίνης. Τo Reduce µειώνει το ποσό του σακχάρου που απορροφάται, έτσι µειώνει µε ασφάλεια τα επίπεδα σακχάρου στο αίµα. Αυτό µε τη σειρά του οδηγεί σε µείωση της ινσουλίνης. Η Enzymedica έχει αναπτύξει ένα ειδικό µίγµα ενζύµων που ονοµάζεται Glucoreductase TM, το οποίο συνδυάζει τα απλά σάκχαρα από τους υδατάνθρακες του γεύµατος 34

35 και δηµιουργεί έτσι µια διαλυτή ίνα. Η ίνα αυτή χρησιµεύει σαν τροφή για τα φιλικά βακτήρια του εντέρου και δεν συνεισφέρει στην αύξηση της γλυκόζης. Αυτή η σηµαντική ανακάλυψη, µειώνει δραµατικά την µετατροπή των υδατανθράκων σε γλυκόζη και ταυτόχρονα µειώνει την ανάγκη παραγωγής ινσουλίνης. Μαζί µε τη Glucoreductase TM το Reduce περιέχει και 3 συστατικά µε γνωστή δράση εξισορρόπησης της γλυκόζης: το εκχύλισµα κανέλλας, το απαραίτητο ιχνοστοιχείο χρώµιο και το γλυκονικό ψευδάργυρο. ΤΙ ΕΙΧΝΕΙ Η ΚΛΙΝΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ: Το Reduce µελετήθηκε για την αποτελεσµατικότητα του σχετικά µε την επίτευξη υγιών επιπέδων γλυκόζης µετά από νηστεία, µείωση των επιπέδων γλυκόζης µετά από το γεύµα, καθώς και καλύτερη ποιότητα ζωής µε αυξηµένη ενέργεια. Η διπλή τυφλή µελέτη έγινε σε 34 άτοµα. Μετρήθηκε το επίπεδο της γλυκόζης στο αίµα ανά 15 λεπτά µέχρι τα 75 λεπτά. Αυτοί που έλαβαν το Reduce εµφάνισαν στατιστικά χαµηλότερα επίπεδα γλυκόζης στο αίµα, συγκριτικά µε αυτούς που λάµβαναν το ψευδοφάρµακο (Placebo). H µελέτη έδειξε ότι το Reduce µπορεί να προσφέρει σηµαντικό όφελος µειώνοντας τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίµα µετά από ένα γεύµα που περιλαµβάνει υδατάνθρακες από αµυλώδη τροφή και απλά σάκχαρα. Συνιστώµενη χρήση: 1 κάψουλα στην αρχή οποιουδήποτε γεύµατος, εφόσον το γεύµα αυτό µπορεί να αυξήσει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίµα. Μπορούν να ληφθούν µέχρι 4 κάψουλες ανά γεύµα. REDUCE Serving Size: 1 capsule Capsules Per Container: 30 Amount Per Capsule: Glucoreductase Thera-blend Cinnamon Extract 20:1 Zinc Gluconate Chromium Picolinate This product contain(s) no fillers. 75,000 units 50 mg 15 mg 250 mcg 35

(dietary fiber, nonnutritive fiber)

(dietary fiber, nonnutritive fiber) KΥΤΤΑΡΙΝΗ - ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ Στα τρόφιμα, παράλληλα με τους υδατάνθρακες που πέπτονται στον ανθρώπινο οργανισμό (δηλαδή που υδρολύονται, απορροφώνται και μεταβολίζονται κατά τα γνωστά), υπάρχουν και υδατάνθρακες

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΟΠΤΙΚΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΤΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΩΝ ΑΝΑΓΚΩΝ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΝΟΥ Τόσο η εμπειρία όσο και τα επιστημονικά δεδομένα συνεχώς επιβεβαιώνουν την άποψη ότι η

ΣΥΝΟΠΤΙΚΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΤΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΩΝ ΑΝΑΓΚΩΝ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΝΟΥ Τόσο η εμπειρία όσο και τα επιστημονικά δεδομένα συνεχώς επιβεβαιώνουν την άποψη ότι η ΣΥΝΟΠΤΙΚΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΤΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΩΝ ΑΝΑΓΚΩΝ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΝΟΥ Τόσο η εμπειρία όσο και τα επιστημονικά δεδομένα συνεχώς επιβεβαιώνουν την άποψη ότι η διατροφή σχετίζεται άμεσα ή έμμεσα με την εμφάνιση ή/και

Διαβάστε περισσότερα

Βιταμίνες/ Συμπληρώματα Διατροφής

Βιταμίνες/ Συμπληρώματα Διατροφής Βιταμίνες/ Συμπληρώματα Διατροφής e-catalogue 2012 Βιταμίνες Μέταλλα & Ιχνοστοιχεία Αμινοξέα & Πρωτεΐνες Απαραίτητα Λιπαρά Οξέα Πεπτικά/Προβιοτικά Βοηθήματα Βιταμίνες Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ - ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ. Εμμ. Μ. Καραβιτάκης Παιδίατρος

ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ - ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ. Εμμ. Μ. Καραβιτάκης Παιδίατρος ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ - ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ Εμμ. Μ. Καραβιτάκης Παιδίατρος ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ οι χημικές αντιδράσεις που συμβαίνουν στον οργανισμό για την παραγωγή ενέργειας και τη διατήρηση της ζωής αναβολισμός

Διαβάστε περισσότερα

Ελεύθερες ρίζες και αντιοξειδωτικά

Ελεύθερες ρίζες και αντιοξειδωτικά Ελεύθερες ρίζες και αντιοξειδωτικά Κατά τη διάρκεια των φυσιολογικών ανθρώπινων διεργασιών παραγωγή ενέργειας, αποτοξίνωση από τοξικές ουσίες και ανοσολογική απόκριση, παράγονται από τον οργανισµό ελεύθερες

Διαβάστε περισσότερα

Ελαιόλαδο: Το πολύτιμο όπλο έναντι πολλών ασθενειών. Το ελαιόλαδο, "υγρό χρυσάφι" κατά τον Όμηρο αποτελεί θαυματουργή πηγή

Ελαιόλαδο: Το πολύτιμο όπλο έναντι πολλών ασθενειών. Το ελαιόλαδο, υγρό χρυσάφι κατά τον Όμηρο αποτελεί θαυματουργή πηγή ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΡΗΓΟΡΑΚΗΣ, ΜSc Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Ελαιόλαδο: Το πολύτιμο όπλο έναντι πολλών ασθενειών Το ελαιόλαδο, "υγρό χρυσάφι" κατά τον Όμηρο αποτελεί θαυματουργή πηγή θρεπτικών συστατικών

Διαβάστε περισσότερα

MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΔΙΑΒΗΤΗΣ. ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.

MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΔΙΑΒΗΤΗΣ. ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C. MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.S Στόχοι για την αντιμετώπιση του Γνώση Δεξιότητες Πηγές Υποστήριξη

Διαβάστε περισσότερα

Ποια η χρησιμότητα των πρωτεϊνών;

Ποια η χρησιμότητα των πρωτεϊνών; ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ Τι είναι οι πρωτεϊνες; Η ονομασία πρωτεϊνες προέρχεται από το ρήμα πρωτεύω και σημαίνει την εξαιρετική σημασία που έχουν οι πρωτεϊνες για την υγεία του ανθρώπινου σώματος. Από την εποχή των Ολυμπιακών

Διαβάστε περισσότερα

MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΛΙΠΗ. ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.

MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΛΙΠΗ. ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C. MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΛΙΠΗ ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.S Τα λίπη αποτελούν μια συμπυκνωμένη πηγή ενέργειας Ενεργούν σαν διαλύτες

Διαβάστε περισσότερα

ΣΠΟΡΟΙ ωφέλιμοι για την ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

ΣΠΟΡΟΙ ωφέλιμοι για την ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ ΣΠΟΡΟΙ ωφέλιμοι για την ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ ΣΟΥΣΑΜΙ Το σουσάμι αποτελεί φυτικής προέλευσης τρόφιμο, που περιέχει υψηλής βιολογικής αξίας φυτικές πρωτεΐνες. Είναι πλούσιο σε αμινοξέα όπως η μεθειονίνη, η τρυπτοφάνη,

Διαβάστε περισσότερα

Μηδενική Δίαιτα: Η πιο αυστηρή Δεν γίνεται πρόσληψη ενέργειας Οργανισμός καταφεύγει σε αποθήκες του: Λίπος Πρωτεΐνες Γλυκογόνο

Μηδενική Δίαιτα: Η πιο αυστηρή Δεν γίνεται πρόσληψη ενέργειας Οργανισμός καταφεύγει σε αποθήκες του: Λίπος Πρωτεΐνες Γλυκογόνο Μηδενική Δίαιτα: Η πιο αυστηρή Δεν γίνεται πρόσληψη ενέργειας Οργανισμός καταφεύγει σε αποθήκες του: Λίπος Πρωτεΐνες Γλυκογόνο 1 Γλυκογόνο: επαρκεί για μια ημέρα για ανάγκες εγκεφάλου -> Πρωτεΐνη: για

Διαβάστε περισσότερα

Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3

Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3 Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3 Για χρόνια, οι καταναλωτές µαθαίνουν για τα οφέλη της µείωσης των καρδιαγγειακών παθήσεων µε τη λήψη ωµέγα-3 λιπαρών οξέων. Αυτή η άποψη έχει επικρατήσει,

Διαβάστε περισσότερα

Είδη Γιαουρτιού. Ανάλογα με την παρασκευή του διακρίνεται σε: Κανονικό : Παράγεται με όλα του τα συστατικά

Είδη Γιαουρτιού. Ανάλογα με την παρασκευή του διακρίνεται σε: Κανονικό : Παράγεται με όλα του τα συστατικά ΓΕΝΙΚΑ Το γιαούρτι προέρχεται από το αγελαδινό, κατσικίσιο ή πρόβειο γάλα, το οποίο βράζεται και αργότερα, όταν η θερμοκρασία του κατέβει στους 40 50 ο C προστίθεται η μαγιά και αφήνεται να πήξει. Αποτελεί

Διαβάστε περισσότερα

η λύση στο πρόβληµα της κυτταρίτιδας Συµπλήρωµα διατροφής µε ω3 - ω6, βιταµίνες Β6 & Ε και φυτικά εκχυλίσµατα

η λύση στο πρόβληµα της κυτταρίτιδας Συµπλήρωµα διατροφής µε ω3 - ω6, βιταµίνες Β6 & Ε και φυτικά εκχυλίσµατα η λύση στο πρόβληµα της κυτταρίτιδας Συµπλήρωµα διατροφής µε ω3 - ω6, βιταµίνες Β6 & Ε και φυτικά εκχυλίσµατα "Κλινικά αποδεδειγµένα αποτελέσµατα σε 47 ηµέρες" Αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Ένα από τα

Διαβάστε περισσότερα

Νομίζετε ότι είστε φουσκωμένοι από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (σπαστική κολίτιδα );

Νομίζετε ότι είστε φουσκωμένοι από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (σπαστική κολίτιδα ); ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ ή SIBO Νομίζετε ότι είστε φουσκωμένοι από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (σπαστική κολίτιδα ); Θα μπορούσε απλώς να είναι μια εντερική βακτηριακή υπερανάπτυξη του λεπτού εντέρου

Διαβάστε περισσότερα

Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr

Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr ------ Χυμοί & Νέκταρ Royal Berry ------- Οι χυμοί και τα νέκταρ Royal Berry αποτελούν μια νέα καινοτόμα

Διαβάστε περισσότερα

ΧΡΗΣΙΜΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΕΝΖΥΜΟΥ. Ο μεταβολισμός είναι μία πολύ σημαντική λειτουργία των μονογαστρικών ζώων και επιτυγχάνεται με τη δράση φυσικών

ΧΡΗΣΙΜΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΕΝΖΥΜΟΥ. Ο μεταβολισμός είναι μία πολύ σημαντική λειτουργία των μονογαστρικών ζώων και επιτυγχάνεται με τη δράση φυσικών ΧΡΗΣΙΜΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΕΝΖΥΜΟΥ Ο μεταβολισμός είναι μία πολύ σημαντική λειτουργία των μονογαστρικών ζώων και επιτυγχάνεται με τη δράση φυσικών Ενζύμων που βρίσκονται κατά μήκος του πεπτικού τους σωλήνα. Τα ένζυμα

Διαβάστε περισσότερα

Οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία

Οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία Τσάι Πράσινο Οι ιδιότητες και τα οφέλη του πράσινου τσαγιού είναι γνωστές εδώ και αιώνες σε πολλούς Ασιατικούς πολιτισμούς. Ωστόσο στο δυτικό κόσμο το πράσινο τσάι έγινε δημοφιλές πρόσφατα. Μόνο το τελευταίο

Διαβάστε περισσότερα

ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΕΙΟ Ν. Θ. ΚΟΥΡΟΥΣΙΗ ΛΤΔ ΤΗΛ:+357 24 322336 ΦΑΧ: +357 24 3227807735 ΚΟΦΙΝΟΥ ΛΑΡΝΑΚΑ ΚΥΠΡΟΣ

ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΕΙΟ Ν. Θ. ΚΟΥΡΟΥΣΙΗ ΛΤΔ ΤΗΛ:+357 24 322336 ΦΑΧ: +357 24 3227807735 ΚΟΦΙΝΟΥ ΛΑΡΝΑΚΑ ΚΥΠΡΟΣ Κεφίρ 28/4/10 Η προέλευση του κεφίρ επισημαίνεται στα καυκάσια βουνά, πολλούς αιώνες πριν, όπου είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο για τα οφέλη στην υγεία. Το κεφίρ έχει παραμείνει ένα αγαπημένο ποτό στον Πόντο,

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή;

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή; Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή; Στις αρχές της δεκαετίας του 1950 ξεκίνησε μία μεγάλη έρευνα, γνωστή ως η μελέτη των 7 χωρών, όπου μελετήθηκαν οι διατροφικές συνήθειες ανθρώπων από τις εξής

Διαβάστε περισσότερα

Αλληλεπιδράσεις θρεπτικών συστατικών των τροφίμων

Αλληλεπιδράσεις θρεπτικών συστατικών των τροφίμων Αλληλεπιδράσεις θρεπτικών συστατικών των τροφίμων Τα τρόφιμα είναι σύνθετοι συνδυασμοί που προέρχονται από πολλές πηγες. Όλα τα τρόφιμα έχουν τη δυνατότητα αλλεπίδρασης (χημικής) σε διαφορετικό βαθμό.

Διαβάστε περισσότερα

Τα εικοσανοειδή και η σχέση τους µε την υγεία

Τα εικοσανοειδή και η σχέση τους µε την υγεία Τα εικοσανοειδή και η σχέση τους µε την υγεία ρ. Αγγελική Τριανταφύλλου - Πιτίδη Ιατρός Μικροβιολόγος Αν. Καθηγήτρια Ιατρικής Σχολής Πανεπιστηµίου Αθηνών Κύριο µέληµα του ανθρώπου ήταν και είναι, η διατήρηση

Διαβάστε περισσότερα

ΔΟΜΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΕΠΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ

ΔΟΜΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΕΠΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ Να προσλαμβάνουν με την τροφή τους ένα μικρό θερμιδικό πλεόνασμα, δηλαδή λίγο περισσότερες θερμίδες από αυτές που είναι απαραίτητες για τη συντήρηση του σωματικού τους βάρους. Να προτιμούν τα φυτικά (ακόρεστα)

Διαβάστε περισσότερα

Η ΔΙΑΤΟΦΗ ΤΟΥ ΣΗΜΕΡΑ. Μαθητές: Τάτσιου Ελενη,ΖάχουΚατερίνα,Κοκκινίδου Αθανασία,Καρπόζηλος Κωνσταντίνος. Καθηγητής: κ. Παπαμήτσος

Η ΔΙΑΤΟΦΗ ΤΟΥ ΣΗΜΕΡΑ. Μαθητές: Τάτσιου Ελενη,ΖάχουΚατερίνα,Κοκκινίδου Αθανασία,Καρπόζηλος Κωνσταντίνος. Καθηγητής: κ. Παπαμήτσος Η ΔΙΑΤΟΦΗ ΤΟΥ ΣΗΜΕΡΑ Μαθητές: Τάτσιου Ελενη,ΖάχουΚατερίνα,Κοκκινίδου Αθανασία,Καρπόζηλος Κωνσταντίνος Καθηγητής: κ. Παπαμήτσος ΔΙΑΤΡΟΦH Η διατροφή στην ζωή του ανθρώπου παίζει τον μεγαλύτερο ρόλο. Για

Διαβάστε περισσότερα

σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου επί τουλάχιστον 3

σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου επί τουλάχιστον 3 Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) ανήκει σε μια ομάδα λειτουργικών διαταραχών του πεπτικού σωλήνα. Το κοιλιακό άλγος, ο μετεωρισμός και η εναλλαγή των συνηθειών του εντέρου αποτελούν τυπικά συμπτώματα.

Διαβάστε περισσότερα

Στέργιος Ι. Τραπότσης Χειρουργός Ορθοπαιδικός Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διδάσκων ΤΕΦAΑ-ΠΘ

Στέργιος Ι. Τραπότσης Χειρουργός Ορθοπαιδικός Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διδάσκων ΤΕΦAΑ-ΠΘ Άσκηση, διατροφή & υγεία Στέργιος Ι. Τραπότσης Χειρουργός Ορθοπαιδικός Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διδάσκων ΤΕΦAΑ-ΠΘ Άσκηση, διατροφή & υγεία Μακροχρόνια επιστημονική έρευνα έχει αποδείξει ότι πολλά από

Διαβάστε περισσότερα

Περιεχόμενα. ιατροφή. 1.5 Πρόσληψη Τροφής...39. Εισαγωγή. μέρος Α. Πρόλογος...9 Πρόλογος Συγγραφέων...11 Πρόλογος Β Έκδοσης...13

Περιεχόμενα. ιατροφή. 1.5 Πρόσληψη Τροφής...39. Εισαγωγή. μέρος Α. Πρόλογος...9 Πρόλογος Συγγραφέων...11 Πρόλογος Β Έκδοσης...13 Πρόλογος...9 Πρόλογος Συγγραφέων...11 Πρόλογος Β Έκδοσης...13 μέρος Α ιατροφή κεφάλαιο 1 Εισαγωγή 1.1 Θρεπτικές Ύλες...28 1.2 Η ιατροφή ως Επιστήμη...30 1.3 O Ρόλος της Τροφής...32 1.4 Ενεργειακό Ισοζύγιο...34

Διαβάστε περισσότερα

ΟΡΓΑΝΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ. 1. (α) Ποιο μόριο απεικονίζεται στο σχεδιάγραμμα; (β) Ποια είναι η απλούστερη μορφή του R;

ΟΡΓΑΝΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ. 1. (α) Ποιο μόριο απεικονίζεται στο σχεδιάγραμμα; (β) Ποια είναι η απλούστερη μορφή του R; ΟΡΓΑΝΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ 1. (α) Ποιο μόριο απεικονίζεται στο σχεδιάγραμμα; (β) Ποια είναι η απλούστερη μορφή του R; (γ) Ποιο μέρος του μορίου προσδίδει σε αυτό όξινες ιδιότητες; (δ) Ποιο μέρος του μορίου προσδίδει

Διαβάστε περισσότερα

Πόλλυ Μιχαηλίδου Κλινική Διαιτολόγος Γενικό Νοσοκοµείο Λευκωσίας, Κύπρος. 9 ο Πανελλήννιο Συνέδριο Αθηροσκλήρωσης 28 Φεβρουαρίου 2012 Θεσσαλονίκη

Πόλλυ Μιχαηλίδου Κλινική Διαιτολόγος Γενικό Νοσοκοµείο Λευκωσίας, Κύπρος. 9 ο Πανελλήννιο Συνέδριο Αθηροσκλήρωσης 28 Φεβρουαρίου 2012 Θεσσαλονίκη Πόλλυ Μιχαηλίδου Κλινική Διαιτολόγος Γενικό Νοσοκοµείο Λευκωσίας, Κύπρος 9 ο Πανελλήννιο Συνέδριο Αθηροσκλήρωσης 28 Φεβρουαρίου 2012 Θεσσαλονίκη «Το κόκκινο κρασί κάνει καλό στην καρδιά» «ΓΑΛΛΙΚΟ ΠΑΡΑΔΟΞΟ»

Διαβάστε περισσότερα

επιδόρπια γιαουρτιού & γιαούρτι ροφήματα κεφίρ η καλή ζωή έχει ωραίες γεύσεις! Μπανάνα, Φοινίκι & Γαρίφαλο Μήλο, Σταφίδες & Κανέλα

επιδόρπια γιαουρτιού & γιαούρτι ροφήματα κεφίρ η καλή ζωή έχει ωραίες γεύσεις! Μπανάνα, Φοινίκι & Γαρίφαλο Μήλο, Σταφίδες & Κανέλα επιδόρπια γιαουρτιού & γιαούρτι Μπανάνα, Φοινίκι & Γαρίφαλο Μήλο, Σταφίδες & Κανέλα Στραγγιστό γιαούρτι functionalitie that naturallys ροφήματα κεφίρ Ανανάς, Παπάγια, & Μάνγκο Mπανάνα, Βανίλια & Μέλι N.Θ.

Διαβάστε περισσότερα

ΔΥΣΛΙΠΙΔΑΙΜΙΑ. Νικολούδη Μαρία. Ειδικ. Παθολόγος, Γ.Ν.Θ.Π. «Η Παμμακάριστος»

ΔΥΣΛΙΠΙΔΑΙΜΙΑ. Νικολούδη Μαρία. Ειδικ. Παθολόγος, Γ.Ν.Θ.Π. «Η Παμμακάριστος» ΔΥΣΛΙΠΙΔΑΙΜΙΑ Νικολούδη Μαρία Ειδικ. Παθολόγος, Γ.Ν.Θ.Π. «Η Παμμακάριστος» Ο όρος δυσλιπιδαιμία εκφράζει τις ποσοτικές και ποιοτικές διαταραχές των λιπιδίων του αίματος. Τα λιπίδια όπως η χοληστερόλη και

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΡΟΦΙΚΗ ΑΛΛΕΡΓΙΑ

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΡΟΦΙΚΗ ΑΛΛΕΡΓΙΑ ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΡΟΦΙΚΗ ΑΛΛΕΡΓΙΑ Τι είναι η τροφική αλλεργία; Τροφική αλλεργία είναι η αναπάντεχη και μη κανονική ανοσολογική αντίδραση του οργανισμού εναντίον ενός τμήματος μιας τροφής (συνήθως

Διαβάστε περισσότερα

ρ. Αλεξάνδρα Μαρία Μιχαηλίδου Επίκ. Καθηγήτρια Επιστήµης Τροφίµων & ιατροφής Τοµέας Επιστήµης και Τεχνολογίας Τροφίµων Γεωπονική Σχολή Αριστοτέλειο

ρ. Αλεξάνδρα Μαρία Μιχαηλίδου Επίκ. Καθηγήτρια Επιστήµης Τροφίµων & ιατροφής Τοµέας Επιστήµης και Τεχνολογίας Τροφίµων Γεωπονική Σχολή Αριστοτέλειο ρ. Αλεξάνδρα Μαρία Μιχαηλίδου Επίκ. Καθηγήτρια Επιστήµης Τροφίµων & ιατροφής Τοµέας Επιστήµης και Τεχνολογίας Τροφίµων Γεωπονική Σχολή Αριστοτέλειο Πανεπιστήµιο Θεσσαλονίκης Συµβολή του γάλακτος και των

Διαβάστε περισσότερα

Βασικές ενεργειακές απώλειες κατά την εφηβεία Ανάπτυξη Τυπικές ηµερήσιες δραστηριότητες Ιδιαίτερες δραστηριότητες για το συγκεκριµένο άθληµα.

Βασικές ενεργειακές απώλειες κατά την εφηβεία Ανάπτυξη Τυπικές ηµερήσιες δραστηριότητες Ιδιαίτερες δραστηριότητες για το συγκεκριµένο άθληµα. ιατροφή στην εφηβεία και άθληση-ενεργειακή ισορροπία και πρόσληψη Ηµεροµηνία δηµοσίευσης: 17 Φεβρουαρίου 2003 Τα διαιτολόγιο ενός νεαρού αθλητή θα πρέπει αρχικά να είναι επαρκές σε θερµίδες αλλά και σε

Διαβάστε περισσότερα

BITAMINEΣ Ένας σημαντικός σταθμός στη διαιτολογία ήταν η ανακάλυψη, στις πρώτες δεκαετίες του εικοστού αιώνα, των βιταμινών και του σημαντικού ρόλου

BITAMINEΣ Ένας σημαντικός σταθμός στη διαιτολογία ήταν η ανακάλυψη, στις πρώτες δεκαετίες του εικοστού αιώνα, των βιταμινών και του σημαντικού ρόλου BITAMINEΣ Ένας σημαντικός σταθμός στη διαιτολογία ήταν η ανακάλυψη, στις πρώτες δεκαετίες του εικοστού αιώνα, των βιταμινών και του σημαντικού ρόλου αυτών στον οργανισμό. Οι βιταμίνες κατατάσσονται στην

Διαβάστε περισσότερα

Β. ΚΑΜΙΝΕΛΛΗΣ ΒΙΟΛΟΓΙΑ. Είναι η επιστήμη που μελετά τους ζωντανούς οργανισμούς. (Αποτελούνται από ένα ή περισσότερα κύτταρα).

Β. ΚΑΜΙΝΕΛΛΗΣ ΒΙΟΛΟΓΙΑ. Είναι η επιστήμη που μελετά τους ζωντανούς οργανισμούς. (Αποτελούνται από ένα ή περισσότερα κύτταρα). ΒΙΟΛΟΓΙΑ Είναι η επιστήμη που μελετά τους ζωντανούς οργανισμούς. (Αποτελούνται από ένα ή περισσότερα κύτταρα). Είδη οργανισμών Υπάρχουν δύο είδη οργανισμών: 1. Οι μονοκύτταροι, που ονομάζονται μικροοργανισμοί

Διαβάστε περισσότερα

Douni Health Products & ΕΛ.Ι.ΓΑΣΤ.

Douni Health Products & ΕΛ.Ι.ΓΑΣΤ. Douni Health Products & ΕΛ.Ι.ΓΑΣΤ. Ενώνουν τις δυνάμεις τους και ενημερώνουν για την υγεία του γαστρεντερικού και το ρόλο των προβιοτικών στην καλή λειτουργία του! Η Douni Health Products (αποκλειστικός

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Εύα Ζιώζιου, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων Τροφίμων ΑΥΓΟ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Γράφει: Εύα Ζιώζιου, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων Τροφίμων ΑΥΓΟ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ ΑΥΓΟ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ Εδώ και χρόνια υπάρχει ένας βομβαρδισμός από πληροφορίες οτι το αυγό, που είναι πλούσιο σε χοληστερόλη, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, τον κίνδυνο δημιουργίας αρτηριοσκλήρωσης

Διαβάστε περισσότερα

TAEKWONDO & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

TAEKWONDO & ΔΙΑΤΡΟΦΗ TAEKWONDO & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Εργασία της Ειρήνης Καλλιντεράκη Μαθήτρια Τ.Α.Δ. - 2 ο Γυμνάσιο Αργυρούπολης Αθλήτρια Α.Σ. ΑΙΑΝΤΑ Αγ. Δημητρίου ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΟΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΕΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΑΘΛΗΜΑΤΟΣ Το Taekwondo είναι μία

Διαβάστε περισσότερα

ΕΦΑΡΜΟΓΗ HACCP ΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ. Ελπίδα Παπαδοπούλου Διαιτολόγος, Ε. Α. Ν. Πειραιά «ΜΕΤΑΞΑ»

ΕΦΑΡΜΟΓΗ HACCP ΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ. Ελπίδα Παπαδοπούλου Διαιτολόγος, Ε. Α. Ν. Πειραιά «ΜΕΤΑΞΑ» ΕΦΑΡΜΟΓΗ HACCP ΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ Ελπίδα Παπαδοπούλου Διαιτολόγος, Ε. Α. Ν. Πειραιά «ΜΕΤΑΞΑ» ΣΧΕΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑΣ Πρόληψη εμφάνισης νοσημάτων Θεραπεία ασθενών στο χώρο του νοσοκομείου

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ ΕΦΗΒΕΙΑ- ΑΝΑΓΚΕΣ v Επιτάχυνση ρυθμού ανάπτυξης v Ωρίμανση και αύξηση ιστών v Αποκτά το 20% του ύψους και το 50% του βάρους του ενήλικα, ενώ οι μύες, ο όγκος του αίματος και γενικά

Διαβάστε περισσότερα

Ισορροπημένη διατροφή. της αναλογίας της μέσης προς τους. Κλασσική Πυραμίδα τροφών. Πυραμίδες Τροφών. Κατανομή λίπους και χρόνιες παθήσεις

Ισορροπημένη διατροφή. της αναλογίας της μέσης προς τους. Κλασσική Πυραμίδα τροφών. Πυραμίδες Τροφών. Κατανομή λίπους και χρόνιες παθήσεις Άσκηση και διατροφή στην πρόληψη και αντιμετώπιση ασθενειών Ισορροπημένη διατροφή Κατανομή λίπους και χρόνιες παθήσεις Ο τρόπος εναπόθεσης του σωματικού λίπους έχει αποδειχτεί τελευταία πως αποτελεί ένα

Διαβάστε περισσότερα

ΙΣΤΟΡΙΑ Η χοληστερίνη εντοπίστηκε για πρώτη φορά σε πέτρες της χολής το 1784.Η σχέση της με τα καρδιαγγειακά νοσήματα ανακαλύφθηκε στις τελευταίες

ΙΣΤΟΡΙΑ Η χοληστερίνη εντοπίστηκε για πρώτη φορά σε πέτρες της χολής το 1784.Η σχέση της με τα καρδιαγγειακά νοσήματα ανακαλύφθηκε στις τελευταίες ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ Η χοληστερίνη ή η χοληστερόλη είναι κηρώδης στερόλης που βρίσκεται στη μεμβράνη των κυττάρων όλων των ιστών του σώματος, και στο πλάσμα του αίματος όλων των ζώων. Μικρότερες ποσότητες χοληστερίνης

Διαβάστε περισσότερα

Betamalt 25 FBD. Ένζυµα και βυνάλευρο βασικές πληροφορίες

Betamalt 25 FBD. Ένζυµα και βυνάλευρο βασικές πληροφορίες Betamalt 25 FBD Αµυλολυτικό φυτικό συµπύκνωµα για τη βελτίωση των αρτοποιητικών ιδιοτήτων των αλεύρων σίτου και σίκαλης και τη µείωση του Falling Number. Ένζυµα και βυνάλευρο βασικές πληροφορίες Σε όλα

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙ ΝΗΣΤΕΙΕΣ ΤΗΣ ΟΡΘΟΔΟΞΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ ΚΑΙ Η ΑΣΚΗΣΗ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΣ

ΟΙ ΝΗΣΤΕΙΕΣ ΤΗΣ ΟΡΘΟΔΟΞΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ ΚΑΙ Η ΑΣΚΗΣΗ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΣ ΟΙ ΝΗΣΤΕΙΕΣ ΤΗΣ ΟΡΘΟΔΟΞΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ ΚΑΙ Η ΑΣΚΗΣΗ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΣ Β ΛΥΚΕΙΟΥ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΟΥ ΛΥΚΕΙΟΥ ΛΑΜΙΑΣ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ 2012 2013 ΥΠΕΥΘΥΝΟΙ ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ ΣΚΑΜΑΓΚΟΥΛΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ ΦΥΤΙΛΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

Λιποδιαλυτές: Βιταμίνη Α (ρετινόλη, καροτινοειδή) Επιδρά στην όραση & το δέρμα. Αποθηκεύεται στο συκώτι μας.

Λιποδιαλυτές: Βιταμίνη Α (ρετινόλη, καροτινοειδή) Επιδρά στην όραση & το δέρμα. Αποθηκεύεται στο συκώτι μας. Είναι οργανικές ενώσεις απαραίτητες για την λειτουργία του οργανισμού μας, που είτε δεν μπορεί να τις συνθέσει μόνος του, είτε τις συνθέτει αλλα σε μικρότερες από τις αναγκαίες ποσότητες. Ταξινομούνται

Διαβάστε περισσότερα

Αλέξανδρος. Σουλελες ΟΣΠΡΙΑ. Κωνσταντίνο ΚΕΦΑΛΑΙΟ 7. Παπαχρηστου. Φώτης Μαυράκης Αλέξανδρος Σουλελές Κωνσταντίνος Παπαχρήστου

Αλέξανδρος. Σουλελες ΟΣΠΡΙΑ. Κωνσταντίνο ΚΕΦΑΛΑΙΟ 7. Παπαχρηστου. Φώτης Μαυράκης Αλέξανδρος Σουλελές Κωνσταντίνος Παπαχρήστου Σουλελες Παπαχρηστου ΟΣΠΡΙΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 7 Αλέξανδρος Κωνσταντίνο Φώτης Μαυράκης Αλέξανδρος Σουλελές Κωνσταντίνος Παπαχρήστου ΟΣΠΡΙΑ Όσπρια ονοµάζονται τα φυτά και οι καρποί µιας ολόκληρης οικογένειας φυτών,

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΠΡΩΤΟ ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΠΡΩΤΟ ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΙΑΤΡΟΦΗΣ Νούς υγιής εν σώµατι υγιή ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΠΡΩΤΟ ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΙΑΤΡΟΦΗΣ ιατροφή και Υγεία Η υγεία αλλά και η νόσος είναι καταστάσεις που δεν οφείλονται ποτέ σε ένα µόνο παράγοντα. Οι κύριες οµάδες παραγόντων

Διαβάστε περισσότερα

Βελτιώνοντας την ζωτικότητα των µοσχαριών. Τι µπορούµε να κάνουµε; Gert van Trierum International Dairy Topics Volume 5 Number 6 Denkavit Nederland BV, PO Box 5, 3780 BA Voothuizen, The Nederlands Βελτιώνοντας

Διαβάστε περισσότερα

Ανίχνευση Λιπών Πρωτεϊνών Αμύλου στα τρόφιμα

Ανίχνευση Λιπών Πρωτεϊνών Αμύλου στα τρόφιμα Ανίχνευση Λιπών Πρωτεϊνών Αμύλου στα τρόφιμα Τρόφιμα με λιπίδια Τρόφιμα με πρωτεΐνες Τρόφιμα με υδατάνθρακες Α Γυμνασίου Κεφάλαιο 2 Ενότητα 2.4 Σελ. 45-47 1 Εισαγωγή Πρωτεΐνες Η ονομασία πρωτεΐνες προέρχεται

Διαβάστε περισσότερα

ΒΙΟΛΟΓΙΚΟΙ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΙ ΥΠΟΒΑΘΜΙΣΗΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ - 2

ΒΙΟΛΟΓΙΚΟΙ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΙ ΥΠΟΒΑΘΜΙΣΗΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ - 2 31-7-14 ΒΙΟΛΟΓΙΚΟΙ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΙ ΥΠΟΒΑΘΜΙΣΗΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ - 2 Στο σχήμα 1 του άρθρου που δημοσιεύσαμε την προηγούμενη φορά φαίνεται η καθοριστικός ρόλος των μικροοργανισμών για την ύπαρξη της ζωής, αφού χωρίς

Διαβάστε περισσότερα

Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ. νεφρά

Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ. νεφρά Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ νεφρά νεφρών Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) είναι ένα από τα δύο κύρια αίτια χρόνιας νεφρικής νόσου παγκοσμίως (το άλλο είναι ο διαβήτης). Επίσης, τα νεφρά έχουν βασικό ρόλο στη

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ/-ΡΙΩΝ

ΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ/-ΡΙΩΝ ΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ/-ΡΙΩΝ Η επαρκής πρόσληψη όλων των θρεπτικών συστατικών αποτελεί τη βάση της προσφοράς της διατροφής στην επιτυχία του αθλητή. Βασίλης Μούγιος Καθηγητής βιοχηµείας της άσκησης http://users.auth.gr/mougios

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ - Vidaylin 50 + ΕΠΙΚΑΛΥΜΜΕΝΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΟΥΧΑ ΔΙΣΚΙΑ με GINSENG & GINGKO BILOBA

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ - Vidaylin 50 + ΕΠΙΚΑΛΥΜΜΕΝΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΟΥΧΑ ΔΙΣΚΙΑ με GINSENG & GINGKO BILOBA ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ - Vidaylin 50 + ΕΠΙΚΑΛΥΜΜΕΝΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΟΥΧΑ ΔΙΣΚΙΑ με GINSENG & GINGKO BILOBA Χωρίς Ζάχαρη, Γλουτένη, Λακτόζη. Απαλλαγμένο από Τεχνητές Γεύσεις κaι Συντηρητικά Σωματική & Πνευματική

Διαβάστε περισσότερα

Κλαίρη Μ. Εργασία στη Βιολογία Α'2 Λυκείου

Κλαίρη Μ. Εργασία στη Βιολογία Α'2 Λυκείου Κλαίρη Μ. Εργασία στη Βιολογία Α'2 Λυκείου Διαβήτης. Ακούμε καθημερίνα γύρω μας πως εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο πάσχουν από διαβήτη ή παχυσαρκία. Όμως, τι πραγματικά είναι αυτό; Τι ειναι ο σακχαρώδης

Διαβάστε περισσότερα

Diabetes_ protect our future.mp4

Diabetes_ protect our future.mp4 Diabetes_ protect our future.mp4 14/11 Γενέθλια του νομπελίστα γιατρού Φρέντερικ Μπάντινγκ 1991 από τη Διεθνή Ομοσπονδία για το Διαβήτη 2007:επίσημη Ημέρα από τα Ηνωμένα Έθνη Θέμα 2009 2013: Εκπαίδευση

Διαβάστε περισσότερα

Θέλετε να «κόψετε» το κρέας;

Θέλετε να «κόψετε» το κρέας; > της Νεκταρίας Καρακώστα Θέλετε να «κόψετε» το κρέας; Για λόγους οικονομικούς, ηθικούς, θρησκευτικούς, λόγους υγείας και περιβαλλοντικούς, χιλιάδες καταναλωτές αναζητούν τρόπους και λύσεις σε μια προσπάθεια

Διαβάστε περισσότερα

Βιταµίνες και Φυτοχηµικά

Βιταµίνες και Φυτοχηµικά Βιταµίνες και Φυτοχηµικά Βιταµίνες: γενικά Οργανικές ενώσεις Απαιτούνται σε µικρές ποσότητες Λειτουργούν σαν ρυθµιστές--επιτρέπουν την εξέλιξη των µεταβολικών διαδικασιών εν παρέχουν ενέργεια Υπερβολική

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ,ΣΤΗ,ΣΥΓΧΡΟΝΗ,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,ΜΑΣ,, Θεσσαλονίκη!20.3.2013!!! Αναστασία!Δ.!Κόκκαλη! Κλινικός!Διαιτολόγος!!Διατροφολόγος!

ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ,ΣΤΗ,ΣΥΓΧΡΟΝΗ,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,ΜΑΣ,, Θεσσαλονίκη!20.3.2013!!! Αναστασία!Δ.!Κόκκαλη! Κλινικός!Διαιτολόγος!!Διατροφολόγος! Φαρμακευτικός,Σύλλογος,Θεσσαλονίκης, ΔΙΑ,ΒΙΟΥ,ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ, ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ,ΣΤΗ,ΣΥΓΧΡΟΝΗ,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,ΜΑΣ,, Θεσσαλονίκη20.3.2013 ΑναστασίαΔ.Κόκκαλη ΚλινικόςΔιαιτολόγος Διατροφολόγος ΥπεύθυνηΤομέαΔιαιτολογίαςΙΕΚΞΥΝΗ

Διαβάστε περισσότερα

Η μεταφορά των φαρμάκων γίνεται με παθητική διάχυση ή με ενεργητική μεταφορά.

Η μεταφορά των φαρμάκων γίνεται με παθητική διάχυση ή με ενεργητική μεταφορά. ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΓΕΝΙΚΗΣ ΦΑΡΜΑΚΟΛΟΓΙΑΣ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΦΑΡΜΑΚΟ. Φάρμακο λέμε οποιαδήποτε ουσία που όταν χορηγηθεί στον άνθρωπο, τα ζώα ή τα φυτά με συγκεκριμένο τρόπο και σε συγκεκριμένη δόση έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Sport Nutrition by ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Ενέργεια που καταναλώνουμε Βασικός μεταβολισμός: 1800 kcal + καθημερινή δραστηριότητα Μια ημέρα στο γραφείο: 150 με 200 kcal Μια ώρα αθλητικής δραστηριότητας: 500

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή στην καλαθοσφαίριση

Διατροφή στην καλαθοσφαίριση Διατροφή στην καλαθοσφαίριση Υγεία & βελτίωση της αθλητικής απόδοσης Α.Ο. ΠΡΩΤΕΑΣ Αγγελοπούλου Μαντώ Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας & Διατροφής Διατροφή η σημαντικότερη διαδικασία

Διαβάστε περισσότερα

Η διατροφική αξία των ψαριών και άλλων αλιευτικών προϊόντων

Η διατροφική αξία των ψαριών και άλλων αλιευτικών προϊόντων Η διατροφική αξία των ψαριών και άλλων αλιευτικών προϊόντων Χριστίνα Οικονομίδου Πιερίδου Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος M.Sc. Nutritional Medicine Μέλος του Συνδέσμου Διαιτολόγων Κύπρου ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

Διαβάστε περισσότερα

Ιδέες για ένα σωστό πρωινό

Ιδέες για ένα σωστό πρωινό Ιδέες για ένα σωστό πρωινό Υγιεινή Διατροφή Ισορροπία Ποικιλία Μέτρο Ομάδες τροφίμων Γάλα-γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι) Φρούτα-απλοί υδατάνθρακες Λαχανικά (κυρίως πράσινα φυλλώδη) Ψωμί-αμυλώδη τρόφιμα

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Ο σύγχρονος ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ συμπεριλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία: Ψωμιά, Δημητριακά, Ρύζι και Μακαρόνια (6 με 11 μερίδες): Οι υδατάνθρακες παίζουν βασικό ρόλο σε όλα τα διαιτολόγια.

Διαβάστε περισσότερα

Μέλι και κανέλα: Ο «φόβος» και «τρόμος» των φαρμακοβιομηχανιών...διαβάστε ποιες ασθένειες θεραπεύει το μείγμα μελιού και κανέλας

Μέλι και κανέλα: Ο «φόβος» και «τρόμος» των φαρμακοβιομηχανιών...διαβάστε ποιες ασθένειες θεραπεύει το μείγμα μελιού και κανέλας Μέλι και κανέλα: Ο «φόβος» και «τρόμος» των φαρμακοβιομηχανιών...διαβάστε ποιες ασθένειες θεραπεύει το μείγμα μελιού και κανέλας Το μέλι παράγεται στις περισσότερες χώρες του κόσμου. Είναι το μόνο τρόφιμο

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Πότε και τι να τρώμε πριν την προπόνηση 1. Ένα μεγάλο γεύμα

Διαβάστε περισσότερα

Τελικό κείμενο της Μελέτης. Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών: Διατροφή και Υγεία

Τελικό κείμενο της Μελέτης. Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών: Διατροφή και Υγεία Τελικό κείμενο της Μελέτης Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών: Διατροφή και Υγεία Τα τελικά προϊόντα προχωρημένης γλυκοζυλίωσης (Advanced Glycation End products, ) είναι μόρια υψηλής δραστικότητας, τα οποία

Διαβάστε περισσότερα

MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΥΠΕΡΤΑΣΗ-ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ. ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.

MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΥΠΕΡΤΑΣΗ-ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ. ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C. MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΥΠΕΡΤΑΣΗ-ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.S Αποτελέσματα ερευνών έχουν δείξει πως η μείωση της πρόσληψης

Διαβάστε περισσότερα

Για τον άνθρωπο π.χ. το 85% περίπου των στερεών συστατικών του σώματός του αποτελείται από πρωτεΐνες. Έτσι οι πρωτεΐνες της τροφής χρησιμοποιούνται :

Για τον άνθρωπο π.χ. το 85% περίπου των στερεών συστατικών του σώματός του αποτελείται από πρωτεΐνες. Έτσι οι πρωτεΐνες της τροφής χρησιμοποιούνται : PΟΛΟΣ ΤΩΝ ΠΡΩΤΕΪΝΩΝ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Oι πρωτεΐνες είναι τάξη θρεπτικών υλών με ιδιαίτερη σημασία για τους ζωντανούς οργανισμούς, γιατί αποτελούν την κύρια δομική ύλη τους. Περιεκτηκότητα μερικών τροφίμων σε

Διαβάστε περισσότερα

Η ΓΥΡΗ ΤΙ EIΝΑΙ H ΓΥΡΗ. Ηγύρη αποτελεί το αρσενικό αναπαραγωγικό κύτταρο των φυτών. Δήμου Μαρία Γεωπόνος Msc

Η ΓΥΡΗ ΤΙ EIΝΑΙ H ΓΥΡΗ. Ηγύρη αποτελεί το αρσενικό αναπαραγωγικό κύτταρο των φυτών. Δήμου Μαρία Γεωπόνος Msc Η ΓΥΡΗ Δήμου Μαρία Γεωπόνος Msc ΤΙ EIΝΑΙ H ΓΥΡΗ Ηγύρη αποτελεί το αρσενικό αναπαραγωγικό κύτταρο των φυτών 1 H ΣΥΛΛΟΓΗ ΤΗΣ ΓΥΡΗΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΜΕΛΙΣΣΕΣ ΣΥΛΛΟΓΗ ΤΗΣ ΓΥΡΗΣ σε κηρήθρες με γυρεοπαγίδες εποχή συλλογής

Διαβάστε περισσότερα

Συχνές ερωτήσεις σχετικά µε το Bonvital Το προβιοτικό στην διατροφή των ζώων -Τι είναι το Bonvital; Το Bonvital είναι το νέο προβιοτικό ειδικά παρασκευασµένο για χοιρινά. Μπορεί να χρησιµοποιηθεί σε ισορροπιστές,

Διαβάστε περισσότερα

Oι αλληλεπιδράσεις φαρμάκων - θρεπτικών ουσιών διακρίνονται σε δύο είδη : Tις άμεσεις ή/και έμμεσες επιδράσεις της τροφής στο ρυθμό απορρόφησης ή

Oι αλληλεπιδράσεις φαρμάκων - θρεπτικών ουσιών διακρίνονται σε δύο είδη : Tις άμεσεις ή/και έμμεσες επιδράσεις της τροφής στο ρυθμό απορρόφησης ή AΛΛHΛEΠIΔPAΣEIΣ ΦAPMAKΩN - ΘPEΠTIKΩN OYΣIΩN Oι αλληλεπιδράσεις φαρμάκων - θρεπτικών ουσιών διακρίνονται σε δύο είδη : Tις άμεσεις ή/και έμμεσες επιδράσεις της τροφής στο ρυθμό απορρόφησης ή μεταβολισμού

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΟΥΣΙΩΝ ΚΑΙ ΠΕΨΗ. Φύλλο Εργασίας 7 Διατροφή & υγεία. Βιολογία A Γυμνασίου Ονοματεπώνυμο Τμήμα Ημερομηνία.

ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΟΥΣΙΩΝ ΚΑΙ ΠΕΨΗ. Φύλλο Εργασίας 7 Διατροφή & υγεία. Βιολογία A Γυμνασίου Ονοματεπώνυμο Τμήμα Ημερομηνία. ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΟΥΣΙΩΝ ΚΑΙ ΠΕΨΗ Ενότητα λογισμικού Τροφή Θρέψη Φύλλο Εργασίας 7 Διατροφή & υγεία Βιολογία A Γυμνασίου Ονοματεπώνυμο Τμήμα Ημερομηνία. Στις αρχές του 20ου αιώνα ένας νομπελίστας ιατροφιλόσοφος,

Διαβάστε περισσότερα

Εργασία Βιολογίας 3.1 ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΙ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Εργασία Βιολογίας 3.1 ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΙ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Εργασία Βιολογίας Καθηγητής: Πιτσιλαδής Β. Μαθητής: Μ. Νεκτάριος Τάξη: Β'2 Υλικό: Κεφάλαιο 3 3.1 ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΙ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Την ενέργεια και τα υλικά που οι οργανισμοί εξασφαλίζουν από το περιβάλλον

Διαβάστε περισσότερα

MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΑΝΟΡΓΑΝΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ. ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.

MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΑΝΟΡΓΑΝΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ. ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C. MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΑΝΟΡΓΑΝΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.S Ανόργανα στοιχεία Απαραίτητες ουσίες που παίζουν σημαντικό

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 13: ΕΝΤΑΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ Η χορήγηση διατροφής δεν ΠΡΕΠΕΙ να ξεπερνά την ικανότητα χρησιμοποίησης/οξείδωσης τους απο τον οργανισμό ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ Κάλυψη των ενεργειακών

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΦ.4- ΑΝΘΡΩΠΟΜΕΤΡΙΑ ΚΑΙ ΣΧΕ ΙΑΣΜΟΣ ΘΕΣΕΩΝ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

ΚΕΦ.4- ΑΝΘΡΩΠΟΜΕΤΡΙΑ ΚΑΙ ΣΧΕ ΙΑΣΜΟΣ ΘΕΣΕΩΝ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΚΕΦ.4- ΑΝΘΡΩΠΟΜΕΤΡΙΑ ΚΑΙ ΣΧΕ ΙΑΣΜΟΣ ΘΕΣΕΩΝ ΕΡΓΑΣΙΑΣ 4.ΙΙ ΙΙ.-ΕΡΓΟΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ Σύγχρονη Εργονοµία 1 1 I. II. III. IV. ΚΛΑ ΟΙ ΕΡΓΟΝΟΜΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ I. ΑΝΘΡΩΠΟΜΕΤΡΙΑ II. ΕΡΓΟΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ III. ΕΜΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗ IV.

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΗ ΒΙΟΛΟΓΙΑ

ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΗ ΒΙΟΛΟΓΙΑ ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΗ ΒΙΟΛΟΓΙΑ ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: Κ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΤΜΗΜΑ:Β 1 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3.1 ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΙ Είναι γνωστό πως οποιοσδήποτε οργανισμός, για να λειτουργήσει χρειάζεται ενέργεια. Η ενέργεια αυτή βρίσκεται

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 3: ΗΠΑΤΟΛΟΓΙΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ ΗΠΑΤΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ Κάλυψη των ενεργειακών αναγκών Πρόληψη της απώλειας βάρους Ενίσχυση προγράμματος αποκατάστασης ΕΡΓΑΛΕΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΩΝ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ 1. ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΟΝΟΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ DYNAPEN 3

ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΩΝ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ 1. ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΟΝΟΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ DYNAPEN 3 ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΩΝ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ 1. ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΟΝΟΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ DYNAPEN 3 2. ΠΟΙΟΤΙΚΗ ΚΑΙ ΠΟΣΟΤΙΚΗ ΣΥΝΘΕΣΗ σε δραστικά συστατικά FISH OIL (EICOSAPENTAENOIC ACID) & (DOCOSAHEXAENOIC

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 2: ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΙΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 2: ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΙΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 2: ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΙΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια 25% - 40% των ασθενών με ΧΑΠ υποσιτίζονται. ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ Κάλυψη των ενεργειακών αναγκών Πρόληψη

Διαβάστε περισσότερα

ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΕΣ & ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΛΑΔΙΟΥ. ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΚΕΡΑΤΕΑΣ 2013

ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΕΣ & ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΛΑΔΙΟΥ. ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΚΕΡΑΤΕΑΣ 2013 ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΕΣ & ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΛΑΔΙΟΥ. ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΚΕΡΑΤΕΑΣ 2013 Στην αρχαία Ελλάδα, όταν ήκμαζαν, η φιλοσοφία, τα μαθηματικά, η γεωμετρία, και γεννιόταν η ιατρική επιστήμη,

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΕΛΑΙΟΝ ΤΟΥ ΒΕΡΙΚΟΚΟΥ

ΤΟ ΕΛΑΙΟΝ ΤΟΥ ΒΕΡΙΚΟΚΟΥ ΕΛΑΙΟΝ ΤΟΥ ΒΕΡΙΚΟΚΟΥ Πολύτιμο συμπλήρωμα διατροφής με βιταμίνες Το βερίκοκο που χρησιμοποιείται στο αντίστοιχο συμπλήρωμα διατροφής της Finora plus, φέρει την επιστημονική ονομασία Promus armeniaca, και

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙA 4 η Υ.ΠΕ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ-ΘΡΑΚΗΣ Δράμα 18-2- 2014 ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΔΡΑΜΑΣ Αρ. Πρωτ. 1794

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙA 4 η Υ.ΠΕ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ-ΘΡΑΚΗΣ Δράμα 18-2- 2014 ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΔΡΑΜΑΣ Αρ. Πρωτ. 1794 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙA 4 η Υ.ΠΕ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ-ΘΡΑΚΗΣ Δράμα 18-2- 2014 ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΔΡΑΜΑΣ Αρ. Πρωτ. 1794 ΘΕΜΑ: «Ανάρτηση προδιαγραφών προς διαβούλευση στο Site του Νοσοκομείου» Δημόσια διαβούλευση Τεχνικών

Διαβάστε περισσότερα

σ α τ τι τ κή ή φόρτι τ ση σ δυναµική ή φόρτι τ ση σ Μετ ε α τ βο β λισµ σ ός

σ α τ τι τ κή ή φόρτι τ ση σ δυναµική ή φόρτι τ ση σ Μετ ε α τ βο β λισµ σ ός ΚΕΦ.4- ΑΝΘΡΩΠΟΜΕΤΡΙΑ ΚΑΙ ΣΧΕ ΙΑΣΜΟΣ ΘΕΣΕΩΝ ΕΡΓΑΣΙΑΣ 4.ΙΙ.-ΕΡΓΟΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ Σύγχρονη Εργονοµία 1 ΚΛΑ ΟΙ ΕΡΓΟΝΟΜΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ I. ΑΝΘΡΩΠΟΜΕΤΡΙΑ II. ΕΡΓΟΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ III. ΕΜΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗ IV. ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της ημέρας; 3 (2 μεγάλα και 1 μικρό) 4 (2 μεγάλα και 2 μικρά) 5 (3 μεγάλα και 2 μικρά)

2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της ημέρας; 3 (2 μεγάλα και 1 μικρό) 4 (2 μεγάλα και 2 μικρά) 5 (3 μεγάλα και 2 μικρά) 1. Ποιον θεωρείτε καλύτερο τρόπο, ώστε ένας αθλητής μειώσει το βάρος του; Να κάνει πιο έντονη προπόνηση Να κάνει περισσότερα μικρά γεύματα 2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της

Διαβάστε περισσότερα

Ποιοτικά Χαρακτηριστικά Λυµάτων

Ποιοτικά Χαρακτηριστικά Λυµάτων Ποιοτικά Χαρακτηριστικά Λυµάτων µπορούν να καταταχθούν σε τρεις κατηγορίες: Φυσικά Χηµικά Βιολογικά. Πολλές από τις παραµέτρους που ανήκουν στις κατηγορίες αυτές αλληλεξαρτώνται π.χ. η θερµοκρασία που

Διαβάστε περισσότερα

ΜΠΟΛΝΤΟ (PEUMUS BOLDUS) Βασιλείου Ιωάννα Φαρμακοποιός Μ.Ρ.Α.

ΜΠΟΛΝΤΟ (PEUMUS BOLDUS) Βασιλείου Ιωάννα Φαρμακοποιός Μ.Ρ.Α. ΜΠΟΛΝΤΟ (PEUMUS BOLDUS) Βασιλείου Ιωάννα Φαρμακοποιός Μ.Ρ.Α. ΜΠΟΛΝΤΟ (PEUMUS BOLDUS) Το μπόλντο ανήκει στην οικογένεια των Monimiaceae. Eίναι αυτοφυές της περιοχής των Άνδεων της Χιλής και του Περού, αλλά

Διαβάστε περισσότερα

Η υδρόλυση της ATP (σε ADP και μία φωσφορική ομάδα) απελευθερώνει ενέργεια που χρησιμοποιείται στις αναβολικές αντιδράσεις

Η υδρόλυση της ATP (σε ADP και μία φωσφορική ομάδα) απελευθερώνει ενέργεια που χρησιμοποιείται στις αναβολικές αντιδράσεις Κεφάλαιο 6 ΚΑΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Αποικοδόμηση (διάσπαση) πολύπλοκων μορίων σε απλούστερες ενώσεις πχ στην κυτταρική αναπνοή η διάσπαση της γλυκόζης σε CO 2 και Η 2 Ο Η ενέργεια που απελευθερώνεται χρησιμοποιείται

Διαβάστε περισσότερα

PΟΛΟΣ ΤΩΝ ΛΙΠΑΡΩΝ ΥΛΩΝ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ H βιολογική σημασία των λιποειδών είναι μεγάλη : Eίναι δομικές μονάδες των μεμβρανών και συμμετέχουν στις

PΟΛΟΣ ΤΩΝ ΛΙΠΑΡΩΝ ΥΛΩΝ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ H βιολογική σημασία των λιποειδών είναι μεγάλη : Eίναι δομικές μονάδες των μεμβρανών και συμμετέχουν στις PΟΛΟΣ ΤΩΝ ΛΙΠΑΡΩΝ ΥΛΩΝ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ H βιολογική σημασία των λιποειδών είναι μεγάλη : Eίναι δομικές μονάδες των μεμβρανών και συμμετέχουν στις διάφορες διεργασίες που γίνονται μέσω των μεμβρανών. Eίναι

Διαβάστε περισσότερα

raw Pollen fresh frozen

raw Pollen fresh frozen APILAND raw Pollen fresh frozen «Συλλεγµένη µε αγάπη και πάθος από λοφώδεις και ορεινές περιοχές της Τρανσυλβανίας» Εξαιρετικά προϊόντα κυψέλης από την Τρανσυλβανία! Ακατέργαστη φρέσκια κατεψυγµένη Πολυανθική

Διαβάστε περισσότερα

Ένας από τους δομικούς λίθους της ποιοτικής προπόνησης είναι η καλή διατροφή. Κάθε κολυμβητής και κάθε γονέας κολυμβητή πρέπει να γνωρίζει ότι:

Ένας από τους δομικούς λίθους της ποιοτικής προπόνησης είναι η καλή διατροφή. Κάθε κολυμβητής και κάθε γονέας κολυμβητή πρέπει να γνωρίζει ότι: ΟΔΗΓΙΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Στο τμήμα αυτό θα παρατεθεί σειρά άρθρων που αφορούν τη διατροφή των κολυμβητών. Τα άρθρα αυτά προέρχονται από έγκυρες πηγές, οι οποίες και αναφέρονται. ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΚΟΛΥΜΒΗΤΕΣ Από την

Διαβάστε περισσότερα

Pharmaton Vitamigen Efferv.

Pharmaton Vitamigen Efferv. Pharmatοn Geriatric Pharmaton Vitamigen caps Pharmaton Vitamigen Efferv. Pharmaton CardioActive Pharmaton Kiddi Syr. Pharmaton Matruelle ΚΩΔΙΚΟΣ 705402 706607 716240 716238 716236 716232 ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ 30

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει η Ράνια Σαμαρά, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Γράφει η Ράνια Σαμαρά, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Γράφει η Ράνια Σαμαρά, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Σε προηγούμενα άρθρα μιλήσαμε για τη σχέση σωστής διατροφής και αθλητισμού, διακρίναμε τη σημαντικότητα του ρόλου που διαδραματίζει και επικεντρωθήκαμε

Διαβάστε περισσότερα

MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ. ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.

MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ. ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C. MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.S Τροφικές ευαισθησίες Περιλαμβάνουν οποιαδήποτε αρνητική αντίδραση

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΔΡΟΜΟΥ

ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΔΡΟΜΟΥ ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑΣ ESCAPE ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΔΡΟΜΟΥ Βασικές απαιτήσεις για τη διατροφή των αθλητών Τα τελευταία χρόνια οι αθλητικές επιδόσεις αυξάνονται αδιάκοπα. Η συνηθισμένη

Διαβάστε περισσότερα

Σάββατο, 25 Μαΐου 2002 Γ ΛΥΚΕΙΟΥ ΓΕΝΙΚΗ ΠΑΙ ΕΙΑ. Βιολογία

Σάββατο, 25 Μαΐου 2002 Γ ΛΥΚΕΙΟΥ ΓΕΝΙΚΗ ΠΑΙ ΕΙΑ. Βιολογία Σάββατο, 25 Μαΐου 2002 Γ ΛΥΚΕΙΟΥ ΓΕΝΙΚΗ ΠΑΙ ΕΙΑ Βιολογία ΘΕΜΑ 1 Στις ερωτήσεις 1 5, να γράψετε στο τετράδιό σας τον αριθµό της ερώτησης και δίπλα του το γράµµα που αντιστοιχεί στη σωστή απάντηση. 1. Ποιο

Διαβάστε περισσότερα

Καλλιεργούνται πολλές ποικιλίες σιταριών, οι οποίες χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: α) σε σκληρά σιτάρια τα οποία έχουν υψηλότερο ποσοστό σε πρωτεΐνη

Καλλιεργούνται πολλές ποικιλίες σιταριών, οι οποίες χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: α) σε σκληρά σιτάρια τα οποία έχουν υψηλότερο ποσοστό σε πρωτεΐνη Δημητριακά Δημητριακά ή σιτηρά είναι αποξηραμένοι ώριμοι καρποί φυτών. Τα πιο σημαντικά δημητριακά είναι το σιτάρι ή σίτος, το ρύζι, το καλαμπόκι ή αραβόσιτος, το κριθάρι, η σίκαλη και η βρώμη. Ο κόκκος

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙA 4 η Υ.ΠΕ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ-ΘΡΑΚΗΣ Δράμα 14-11- 2013 ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΔΡΑΜΑΣ Αρ. Πρωτ. 10637

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙA 4 η Υ.ΠΕ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ-ΘΡΑΚΗΣ Δράμα 14-11- 2013 ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΔΡΑΜΑΣ Αρ. Πρωτ. 10637 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙA 4 η Υ.ΠΕ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ-ΘΡΑΚΗΣ Δράμα 14-11- 2013 ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΔΡΑΜΑΣ Αρ. Πρωτ. 10637 ΘΕΜΑ: «Ανάρτηση προδιαγραφών προς διαβούλευση στο Site του Νοσοκομείου» Δημόσια διαβούλευση Τεχνικών

Διαβάστε περισσότερα