Newsletter ιούνιος Η γιόγκα στην καθημερινή ζωή

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Newsletter ιούνιος 2012. Η γιόγκα στην καθημερινή ζωή"

Transcript

1 Newsletter ιούνιος 2012 Θερμοπυλών 12 Μαρούσι, , Tηλ./Fax.: , .

2 Η επικοινωνία του μήνα Τριήμερο αποτοξίνωσης στην Ανάβυσσο Την εβδομάδα που μας πέρασε τα μέλη του Yoga Studio Maroussi είχαν την ευκαιρία να διαμείνουν στην Ανάβυσσο και να απολαύσουν μια μοναδική εμπειρία χαλάρωσης, ευεξίας και αποτοξίνωσης. Η Μαρία Πολυδώρου, μέλος και εκπαιδευόμενη του στούντιο, αλλά και ψυχή του εν λόγω event, διηγείται τις εντυπώσεις της από το τριήμερο και καθησυχάζει όλους εμάς που το χάσαμε ότι σύντομα θα επαναληφθεί! «Μετά από τρεις μέρες γεμάτες αναζωογονητικές πρακτικές σε έναν υπέροχο χώρο, επιστρέψαμε όλοι ανανεωμένοι και με επίπεδα ευεξίας πολύ υψηλότερα από όσα είχαμε πηγαίνοντας στην Ανάβυσσο. Πρακτικές, προγράμματα διατροφής, η ίδια η τροφή, ψυχαγωγία, επαφή με το νερό και καλή παρέα - μας κινητοποίησαν ουσιαστικά και μας έβαλαν στην διαδικασία να ξεκινήσουμε να εφαρμόζουμε τις νέες μας γνώσεις άμεσα. Η ανταπόκριση των συμμετεχόντων επιβεβαίωσε και τη δική μας σκέψη: να προχωρήσουμε στη διοργάνωση και άλλων τέτοιων συναντήσεων σ αυτό το μέρος που έχει τόσο εύκολη πρόσβαση και μας ενέπνευσε όλους τόσο πολύ. Με σύμμαχο την καλή διάθεση όλων κινούμαστε προς την διοργάνωση της επόμενης εξόρμησής μας στην Ανάβυσσο το Σεπτέμβριο. Για μια ημέρα ευεξίας γεμάτη θάλασσα, γιόγκα και πάρτι! Η ημέρα μας θα ξεκινήσει με πρωινό μπάνιο στην τοποθεσία «Θυμάρι» για όσους έλθουν από το πρωί, απογευματινό μάθημα γιόγκα στο οίκημα, ελαφρύ βραδινό και θα ολοκληρωθεί με πάρτι γύρω από την πισίνα, κάτω από το φεγγαρόφως! Η προτεινόμενη ημερομηνία θα ανακοινωθεί σύντομα σε επόμενο newsletter.» Μαρία Πολυδώρου, Teachers Training Course

3 «Κάτι καινούργιο και τόσο δημιουργικό!» Τάνια «Η εμπειρία της Γιόγκα Γέλιου ήταν αποκαλυπτική τόσο για μένα όσο και για τις άπειρες δυνατότητες του ανθρώπου εν γένει.» Έφη «Αισθανθήκαμε ζωντανοί!» Marty Τόνια Γιόγκα Γέλιου «Δύο ώρες παιδικότητας, δημιουργικότητας, αυθεντικής χαράς χωρίς αιτία και άφθονου γέλιου!» Αντώνης 18 Μαΐου, 7 η ώρα το απόγευμα, Yoga Studio Maroussi: Εντάξει, είναι γνωστό ότι στο στούντιο επικρατεί ευχάριστη και φιλική ατμόσφαιρα, αλλά αυτό που «φτάνει» σήμερα στα αυτιά μας από την πάνω αίθουσα είναι εντελώς πρωτόγνωρο. Ξεσπάσματα γέλιου και χάχανα, ομοβροντίες φωνών και παιχνιδιάρικα επιφωνήματα, κύματα χαράς και ενθουσιασμού αισθάνεσαι περισσότερο ότι βρίσκεσαι σε παιδικό πάρτι παρά σε στούντιο γιόγκα! Είναι όμως γιόγκα. Και μάλιστα «Γιόγκα γέλιου», μια πολύ πρωτότυπη και ιδιαίτερη εμπειρία που παρουσιάστηκε για πρώτη φορά στο Yoga Studio Maroussi από το μέλος μας Hamida Μαρίνα Δελλαδέτσιμα. Ας αφήσουμε όμως την ίδια να μας εξηγήσει τι είναι η γιόγκα γέλιου και ποια είναι τα οφέλη της. Όσο για μας, υποσχόμαστε να επαναλάβουμε το event με την πρώτη ευκαιρία! «Μοιράζομαι μαζί σας μερικά χαρακτηριστικά της εμπειρίας που βιώνει κανείς εξασκώντας τη Γιόγκα Γέλιου. Το γέλιο είναι η γρηγορότερη κι ευκολότερη μέθοδος μακράς εκπνοής και καθαρισμού των πνευμόνων. Οι ασκήσεις γέλιου στοχεύουν στην δραστηριοποίηση του διαφράγματος και των κοιλιακών μυών που, με τη σειρά τους, ενεργοποιούν το παρασυμπαθητικό σύστημα του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Η Γιόγκα Γέλιου προωθεί μια ισχυρή ένωση ανάμεσα σε αυτούς που γελούν με αποτέλεσμα τη δημιουργία δεσμών παρόμοιων με αυτούς της οικογένειας και την κοινωνική διαδραστικότητα και δικτύωση στοιχεία απαραίτητα για την ευτυχία μας. Το γέλιο μας φέρνει στο εδώ και τώρα. Όταν γελάμε αυτόματα βρισκόμαστε μόνο στο παρόν. Η Γιόγκα Γέλιου πυροδοτεί απροσδόκητες αλλαγές όπως: α) τη μετακίνηση από την κατάσταση του νου όπου κυριαρχεί το εγώ σε μια νέα, δοτική κατάσταση του νου, γεμάτη αγάπη και συμπόνια για τους άλλους β) την ικανότητα να γελάμε με καταστάσεις που πριν προκαλούσαν άγχος η θυμό μαζί με μια νέα αίσθηση συγχώρεσης. Το γέλιο και τα οφέλη του είναι μεταδοτικά. Εξασκώντας τη Γιόγκα Γέλιου βιώνουμε την αλυσιδωτή αντίδραση, μεταδίδοντας αυτήν την έντονη συναισθηματική κατάσταση αυθεντικής χαράς στους ανθρώπους γύρω μας. Με αγάπη και γέλιο, Hamida Μαρίνα Δελλαδέτσιμα»

4 Τα «ιντερνετικά» νέα «Δεν μπορώ να το καταφέρω σήμερα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα μπορέσω να το καταφέρω κάποια μέρα». Αυτό δηλώνει ο Άρθουρ σε κάποιο από τα αρχικά στάδια της μεταμόρφωσής του, που καταγράφεται στο συγκινητικό βίντεο που μοιραζόμαστε μαζί σας αυτόν τον μήνα. Όπως θα διαπιστώσετε, - σε πείσμα των ρεαλιστικών δυσκολιών της κατάστασής του, αλλά και της απαισιοδοξίας των γιατρών τελικά, η προσπάθεια και η αφοσίωση στον στόχο του δικαιώθηκε. Χάρη στη θέλησή του, ο Άρθουρ κατόρθωσε να γίνει αυτός που τόσο ονειρευόταν. Αφήνοντας πίσω του την μερική αναπηρία και την καθήλωση, μπορεί σήμερα να υπερηφανεύεται ότι κατέκτησε για τον εαυτό του έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο ζωής. Δείτε τη συγκλονιστική πορεία του προς την αλλαγή στο βίντεο. v=qx9fszju448&list=plb13e1 E9CC48D406A&index=1&featur e=plcp Ευχαριστούμε το μέλος του στούντιο και φίλο μας Μάρτι Αϊζενστάιν! Το άρθρο του μήνα Η αντιμετώπιση των δυσκολιών της ζωής με τη βοήθεια της γιόγκα Στο πλαίσιο της 9ης Διεθνούς Έκθεσης Βιβλίου Θεσσαλονίκης, το Σάββατο 26 Μαΐου 2012, παρουσιάστηκε από τις εκδόσεις Garuda μια ομιλία με θέμα Γιόγκα: ένα εργαλείο για να μετατρέψουμε τις δυσκολίες σε ευκαιρίες. Προσκεκλημένη ομιλήτρια του εκδοτικού οίκου Garuda ήταν η κυρία Λουΐζα Βουτσινά (Σουάμι Μπατζανανάντα), απόφοιτη του πανεπιστημίου Sussex στην Αγγλία (BSc στη Φυσική και Φιλοσοφία της Επιστήμης) και εισηγήτρια της γιόγκα με πολυετή εμπειρία. Στην εκδήλωση υπήρξε μεγάλη προσέλευση κόσμου και το κοινό εκδήλωσε έντονο ενδιαφέρον για το θέμα. Βασικός άξονας της ομιλίας ήταν η αντιμετώπιση των δύσκολων καταστάσεων της ζωής μας με έναν θετικό και εποικοδομητικό τρόπο σύμφωνα με την επιστήμη της γιόγκα. Αρχικά, έγινε αναφορά στα τέσσερα είδη δυσκολιών που μπορεί να αντιμετωπίσει ένα άτομο: α) προσωπικός πόνος που έχει σχέση με την ψυχολογία μας και τη συναισθηματική μας φύση (εντάσεις, φοβίες, άγχος, κατάθλιψη), β) κοινωνικός πόνος που συνδέεται με τις διαπροσωπικές μας σχέσεις και τα αρνητικά συναισθήματα που μπορεί να δημιουργηθούν από αυτές, γ) δυσκολίες που προέρχονται από τη φύση (φυσικές καταστροφές, πλημμύρες, σεισμοί κ.α.), καταστάσεις που δεν είναι ελέγξιμες από το άτομο και που μπορεί να επιδράσουν αρνητικά σ αυτό δ) πνευματικός πόνος, ένας βαθύς πόνος του ανθρώπου που αισθάνεται ότι έχει απομακρυνθεί από την πηγή του, από αυτό που πραγματικά είναι, από το «γνώθι σαυτόν» και ενδόμυχα νιώθει μια συνεχή έλλειψη, γιατί δεν ζει «από το κέντρο του» αλλά «από την περιφέρεια». Σύμφωνα με τη γιόγκα, αυτές οι δυσκολίες που παρουσιάζονται στη ζωή του ατόμου είναι στην πραγματικότητα ευκαιρίες για εξέλιξη, καθώς για να τις αντιμετωπίσει αναγκάζεται να χρησιμοποιήσει τις δυνάμεις του, των οποίων την ύπαρξη μπορεί και να αγνοούσε μέχρι εκείνη τη στιγμή. Οι δυσκολίες αποτελούν προκλήσεις για το νου και τον γυμνάζουν. Επίσης, σε καταστάσεις κρίσης δοκιμάζονται οι αξίες του ανθρώπου και γίνεται επανεξέταση της εσωτερικής του ιεράρχησης πραγμάτων. Για να αντιμετωπιστούν οι δύσκολες καταστάσεις με μια θετική στάση, χρειάζεται να υπάρχει μια εσωτερική ανάπτυξη του ατόμου και ένας δυνατός νους. Η επιστήμη της γιόγκα παρέχει τα εργαλεία για να επιτευχθεί κάτι τέτοιο. Καταρχήν, βασική προϋπόθεση είναι η ισορροπία και η ηρεμία του νου. Μέσα από μια σειρά γιογκικών πρακτικών, κυρίως σωματικών ασκήσεων (άσανα), τεχνικών αναπνοής (πραναγιάμα) και τεχνικών χαλάρωσης (Γιόγκα Νίντρα), βελτιώνεται η σωματική κατάσταση, ενδυναμώνεται το νευρικό σύστημα και ηρεμεί ο νους. Το επόμενο βήμα είναι η εστίαση του νου σε ένα σημείο (Ντάρανα). Για τη γιόγκα, δυνατός νους είναι αυτός που μπορεί να συγκεντρωθεί σε μια σκέψη χωρίς να παρασύρεται από άλλες σκέψεις. Ο άνθρωπος που έχει αναπτύξει έναν τέτοιο νου παίρνει μια απόφαση και την εκτελεί, έχει σταθερότητα, είναι αξιόπιστος και έχει τη δύναμη να υλοποιεί τις ιδέες του. Σημαντικό στοιχείο είναι επίσης ο άνθρωπος να έχει υιοθετήσει έναν απλό τρόπο ζωής και να έχει επαφή με άτομα που θεωρεί ότι έχουν αναπτύξει έναν τέτοιο νου και που τον εμπνέουν. Στο τέλος της ομιλίας, έγινε μια σύντομη αναφορά σε βιβλία της γιόγκα στα οποία μπορούν να ανατρέξουν όσοι ενδιαφέρονται να πάρουν περισσότερες πληροφορίες για το συγκεκριμένο θέμα. O εκδοτικός οίκος Garuda ευχαριστεί θερμά όλους τους συμμετέχοντες για τις ευχές και τη θετική ενέργεια που έστειλαν!

5 Η ΣΚΕΨΗ ΤΟΥ ΜΗΝΑ Αγαπητοί μας φίλοι σκεφθήκαμε να σας θυμίσουμε, μιας και είμαστε στα μέσα της χρονιάς, ότι το μότο του στούντιο μας για το 2012 είναι: «Never give up» & «Always let go». «Ποτέ να μην εγκαταλείπεις» και «Πάντοτε να αφήνεσαι». Ας προσπαθήσουμε λοιπόν συλλογικά αυτόν τον μήνα να εφαρμόσουμε αυτή την σκέψη και ας παρατηρήσουμε τι θα συμβεί στην ζωή μας. Πιστεύουμε ότι θα μας βοηθήσει να αποκτήσουμε σωματικό και ψυχικό σθένος και μια πιο ανάλαφρη και παιχνιδιάρικη διάθεση στις έντονες προκλήσεις της ζωής που περνάμε αυτή την εποχή στη χώρα μας και παγκοσμίως. Οι διδάσκαλοι της Σατυανάντα Γιόγκα δίνουν την παρακάτω ερμηνεία στις δύο φιλοσοφικές έννοιες από το αρχαίο σύγγραμμα του γιόγκι Πατάντζαλι ο οποίος γράφει: Το σταμάτημα των διακυμάνσεων του νου επιτυγχάνεται με: α) Την συνεχή, επαναλαμβανόμενη πρακτική (αμπυάσα) - never give up και β) Την εσωτερική στάση της μη προσκόλλησης (βαϊράγκυα) - always let go Ο Πατάντζαλι συνέθεσε το σύστημα της Ράτζα Γιόγκα μια μέθοδο που μας μαθαίνει: Πώς να αναπτύξουμε δυνατό νου και πως να μάθουμε να διαχειριζόμαστε τα εμπόδια και τις δυσκολίες που συναντάμε στην ζωή μας και στην πρακτική μας. Σχολιασμούς στο κείμενο του Πατάντζαλι, από τον Σουάμι Σατυανάντα, θα βρείτε στο βιβλίο από τις εκδόσεις Garuda Τέσσερα κεφάλαια προς την ελευθερία.

6 Η ΑΣΚΗΣΗ ΤΟΥ ΜΗΝΑ Στο Yoga Studio Maroussi προσπαθούμε φέτος ομαδικά να βάλουμε πιό συνειδητά την γιόγκα στην καθημερινή μας ζωή (γιόγκα σάντανα). Για το σκοπό αυτό είχε προταθεί από την Σουάμι Νιρβικάλπα τον Μάρτιο να εντάξουμε στο καθημερινό μας πρόγραμμα λίγα λεπτά πρακτικής κάνοντας την Σούρυα ναμασκάρα (χαιρετισμός στον ήλιο). Πολλοί από εσάς που το εφαρμόσατε, μας ενημερώσατε για τα εκπληκτικά αποτελέσματα που είδατε να έχει στο σώμα και στην διάθεσή σας αυτή η ολιγόλεπτη πρακτική. Μας ζητήσατε να σας συστήσουμε αν υπάρχει και άλλη πρακτική που συνιστάται καθημερινά για να ενισχύσετε τη σωματική και νοητική σας υγεία. Σας προτείνουμε λοιπόν να προσθέσετε την Νάντι σόντανα πραναγιάμα - πρακτική της εναλλασσόμενης αναπνοής στα ρουθούνια. Καθίστε σε μία άνετη στάση με την σπονδυλική στήλη κατακόρυφη. Κλείστε με τον δεξιό αντίχειρα το δεξί ρουθούνι και κάνετε πέντε αναπνοές από το αριστερό μετρώντας ίσο μήκος εισπνοής και εκπνοής μέχρι το τρία ή μέχρι το πέντε. Κλείστε με τον δεξιό παράμεσο το αριστερό ρουθούνι και κάνετε πέντε αναπνοές από το δεξί ρουθούνι Επαναλάβετε πέντε αναπνοές και με τα δύο ρουθούνια. Αυτό είναι ένας πλήρης γύρος. Κάντε δύο ή τρείς γύρους ανάλογα με το χρόνο σας. Αυτή η πρακτική φέρνει εξισορρόπηση στο συμπαθητικό και παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, νοητική καθαρότητα και συγκέντρωση. Μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά στο χειρισμό των καταστάσεων της ζωής. Περισσότερα για τα οφέλη της πρακτικής μπορείτε να διαβάσετε στο βιβλίο Άσανα Πραναγιάμα Μούντρα Μπάντα από τις εκδόσεις Garuda Υπενθυμίζουμε ότι σύμφωνα με τα αρχαία κείμενα η γιόγκα σάντανα είναι μία πνευματική πρακτική πειθαρχίας η οποία γίνεται με τακτικότητα για την επίτευξη κάποιου σκοπού. Σύμφωνα με τον σύγχρονο διδάσκαλο Σουάμι Νιραντζανανάντα η γιόγκα σάντανα έχει τις παρακάτω τρεις παραμέτρους: 1) Σκοπός, ξεκάθαρη, ακριβής πρόθεση που ορίζουμε. Τι θέλουμε να πετύχουμε με την πρακτική. Βοηθά τον ασκούμενο να συγκεντρώσει τη νοητική του ενέργεια σε μια κατεύθυνση και να εδραιώσει επιθυμητές καταστάσεις στη ζωή του. 2) Καθημερινή εφαρμογή της πρακτικής. 3) Να ετοιμαστούμε να δεχθούμε τις αλλαγές που θα φέρει. Ο ασκούμενος (σάντακα) με επιδεξιότητα χρησιμοποιεί το νου και την εξυπνάδα στην πρακτική για να προσεγγίσει τον στόχο του.

7 Σεμινάριο αστρολογίας Ζώδια Πλανήτες Και η επίδρασή τους στη ζωή μας Στις μέρες μας γίνεται πολύς λόγος για τα ζώδια και το πώς επηρεάζουν οι πλανήτες την καθημερινότητά μας. Είναι αλήθεια και ακριβή όμως όλα όσα ακούμε ή διαβάζουμε για το ζώδιό μας στην τηλεόραση, στο διαδίκτυο, στις εφημερίδες και τα περιοδικά; Μέσα σ αυτό τρίωρο σεμινάριο θα προσπαθήσουμε να κάνουμε τα πρώτα βήματα στον κόσμο της Αστρολογίας. Θα συζητήσουμε για τις βασικές ιδιότητες του κάθε ζωδίου, θα μελετήσουμε τις ιδιότητες και συμπεριφορές των πλανητών, ίσως ακόμη δούμε πώς λειτουργούν τα σπίτια ή οίκοι. Για όλα αυτά δεν απαιτείται καμία γνώση των άστρων. Θα ξεκινήσουμε από πολύ απλούς όρους και θα συνεχίσουμε προσπαθώντας να εξιχνιάσουμε εάν τα άστρα και οι πλανήτες έχουν κάτι να μας αποκαλύψουν. Θ ανακαλύψουμε τον ωροσκόπο μας (εάν δεν τον γνωρίζουμε ήδη) και που βρίσκονταν οι πλανήτες μας την ώρα της γέννησής μας. Θα προσπαθήσουμε να δώσουμε μια πρώτη ερμηνεία κάποιων πλανητικών θέσεων στο χάρτη μας. Θα μπορέσουμε να δώσουμε κάποιες απαντήσεις για όλα αυτά που ακούμε καθημερινά και που από τη μια φαίνεται ότι έχουν σχέση με αυτό που εμείς ζούμε και από την άλλη δείχνουν τόσο μακριά από τη δικιά μας ζωή και καθημερινότητα. Παρασκευή 6 Ιουλίου 2012 ώρα: 18:00-21:00 Συμμετοχή: 25 Δηλώστε έγκαιρα τη συμμετοχή σας Θα προσφερθεί ελαφρύ σνακ και τσάι Το πρόγραμμα καθοδηγεί ο Govindamurti Τελειόφοιτος του τμήματος Φυσικής του Πανεπιστημίου Αθηνών. Certificate from Faculty of Astrological studies. Diploma in Satyananda Yoga teaching. Ειδίκευση στη γιογκική χορτοφαγική διατροφή. Η Αστρολογία έχει υπάρξει για μένα ένα πολύ ενδιαφέρον αντικείμενο. Με έχει βοηθήσει ν ανακαλύψω πτυχές του εαυτού μου και της προσωπικότητάς μου, κάνει πιο ενδιαφέρουσα και ουσιαστική την επικοινωνία με άλλους ανθρώπους και συντελεί στο να πάρω ή όχι την απόφαση να κάνω κάποια νέα κίνηση, κάποιο νέο βήμα στη ζωή μου.

8 Η βιβλιοθήκη μας Τέσσερα κεφάλαια προς την ελευθερία Σχολιασμός στις Γιόγκα Σούτρες του Πατάντζαλι Σουάμι Σατυανάντα Σαρασουάτι ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΓΚΑΡΟΥΝΤΑ Το βιβλίο Τέσσερα Kεφάλαια προς την Ελευθερία περιέχει ολόκληρο το σανσκριτικό κείμενο, καθώς επίσης τη φωνητική μεταγραφή των στίχων, τη μετάφραση και έναν ευρύτατο σχολιασμό στις Γιόγκα Σούτρες του Πατάντζαλι. Οι Γιόγκα Σούτρες περιλαμβάνουν 196 ορισμούς, δηλαδή νήματα της γιόγκα, και θεωρούνται η πλέον έγκυρη πραγματεία γύρω από το θέμα. Σχολιάζοντας τον κάθε στίχο, ο Σουάμι Σατυανάντα εξηγεί πλήρως το κείμενο και το μονοπάτι της ράτζα γιόγκα. Όσοι ασκούνται σοβαρά στη γιόγκα και στην πνευματική αναζήτηση θα αντλήσουν ανεκτίμητη καθοδήγηση από τις σελίδες αυτές. Σας ενημερώνουμε ότι ο Γκαρούντα πλέον διαθέτει και Αγγλικούς τίτλους από τη σειρά βιβλίων του Yoga Publications Trust της Ινδίας. Περισσότερες λεπτομέρειες για το κάθε βιβλίο θα βρείτε στο gr/ σε μερικές μέρες. Τόλμησε και θα νικήσεις! Jack Canfield & Mark Victor Hansen ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΔΙΟΠΤΡΑ Στα όνειρά μας όλοι ποθούμε χρήματα, αγάπη, ευτυχία... Οι περισσότεροι από εμάς όμως δεν καταφέρνουμε να πετύχουμε τους στόχους μας, να πραγματοποιήσουμε τα όνειρά μας και είμαστε πάντα έτοιμοι να απαριθμήσουμε ένα σωρό δικαιολογίες γι αυτό. Πραγματικός εχθρός μας, όμως, δεν είναι οι λόγοι και οι δικαιολογίες που επικαλούμαστε, αλλά ο φόβος φόβος της αποτυχίας, φόβος της επιτυχίας, φόβος πριν ξεκινήσουμε οποιαδήποτε προσπάθεια. Ο φόβος μας δημιουργεί εμπόδια, αναστολές, άγχος, ενοχές και μας φράσσει το δρόμο. Μόλις κατανοήσουμε ότι οι υποσυνείδητοι φόβοι μας είναι το πραγματικό πρόβλημα, μπορούμε να γίνουμε κύριοι του εαυτού μας και της ζωής μας. Το «Τόλμησε και θα νικήσεις» σου μαθαίνει να σκέφτεσαι όπως ο νικητής που αληθινά είσαι και να πιστέψεις σε αυτά που μπορείς να καταφέρεις. Για τα μέλη του Yoga Studio Marousi προσφέρεται έκπτωση 10%.

Newsletter Νοέμβριος 2011

Newsletter Νοέμβριος 2011 Newsletter Νοέμβριος 2011 Θερμοπυλών 12 Μαρούσι, 151 24, Tηλ./Fax.: 210 6147618, email. info@yogastudio.gr, www.yogastudio.gr Αγαπητοί μας φίλοι και φίλες, Χάρι Ομ και καλό μήνα! Σε μια εποχή όπου η πραγματική

Διαβάστε περισσότερα

Newsletter. Σεπτέμβριος 2012. Η γιόγκα στην καθημερινή ζωή

Newsletter. Σεπτέμβριος 2012. Η γιόγκα στην καθημερινή ζωή Newsletter Σεπτέμβριος 2012 Θερμοπυλών 12 Μαρούσι, 151 24, Tηλ./Fax.: 210 6147618, email. info@yogastudio.gr, www.yogastudio.gr Το YSM σας εύχεται καλό φθινόπωρο, με υγεία και δημιουργικότητα και σας προσκαλεί

Διαβάστε περισσότερα

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς A...Τα αισθήματα και η ενεργεία που δημιουργήθηκαν μέσα μου ήταν μοναδικά. Μέσα στο γαλάζιο αυτό αυγό, ένιωσα άτρωτος, γεμάτος χαρά και αυτοπεποίθηση.

Διαβάστε περισσότερα

Newsletter. ιούλιος-αύγουστος 2012. Η γιόγκα στην καθημερινή ζωή

Newsletter. ιούλιος-αύγουστος 2012. Η γιόγκα στην καθημερινή ζωή Newsletter ιούλιος-αύγουστος 2012 Θερμοπυλών 12 Μαρούσι, 151 24, Tηλ./Fax.: 210 6147618, email. info@yogastudio.gr, www.yogastudio.gr Αγαπητοί μας φίλοι και μέλη Χάρι Όμ! Ο Αύγουστος πλησιάζει και το Yoga

Διαβάστε περισσότερα

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Επιμέλεια εργασίας: Παναγιώτης Γιαννόπουλος Περιεχόμενα Ερώτηση 1 η : σελ. 3-6 Ερώτηση 2 η : σελ. 7-9 Παναγιώτης Γιαννόπουλος Σελίδα 2 Ερώτηση 1 η Η συγγραφέας

Διαβάστε περισσότερα

Χάθα. Σαββατοκύριακα το 2013:

Χάθα. Σαββατοκύριακα το 2013: Σατυανάντασραμ Ελλάδος Σαββατοκύριακα Χάθα Γιόγκα Σαββατοκύριακα το 2013: 11-12 Μαΐου 29-30 Ιουνίου 14-15 Σεπτεμβρίου 5-6 Οκτωβρίου 23-24 Νοεμβρίου (Οι αφίξεις γίνονται από την Παρασκευή στις 18:00 και

Διαβάστε περισσότερα

02/06/15. Όταν αισθανθούμε ότι κάτι μας απειλεί ο οργανισμός μας ετοιμάζεται για το σύνδρομο Fight or Flight, δηλαδή παλεύω ή φεύγω.

02/06/15. Όταν αισθανθούμε ότι κάτι μας απειλεί ο οργανισμός μας ετοιμάζεται για το σύνδρομο Fight or Flight, δηλαδή παλεύω ή φεύγω. Αντιμετωπίζοντας το στρες για μια χαρούμενη και δημιουργική ζωή Το στρες μπορεί από εχθρός μας να γίνει σύμμαχος Ένα ποσοστό άγχους είναι αναγκαίο στη ζωή μας γιατί μας βοηθάει να ενεργοποιηθούμε και να

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΖΩΝΤΑΝΙΑ

ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΖΩΝΤΑΝΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΖΩΝΤΑΝΙΑ ΣΗΜΕΡΑ? Πως? ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΒΑΛΕΝΤΙΝΑ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ 6+1 συμβουλές για να διατηρήσετε τα κίνητρά σας για άσκηση ισχυρά! Πολλοί είναι αυτοί που ξεκινούν ένα πρόγραμμα γυμναστικής γεμάτοι

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγός εκπαιδευτή. Ενότητα κατάρτισης. Ένταξη και αποδοχή. Επιμέλεια Miguel Santos. Συγγραφείς Stefano Cobello Roberto Grison Maria Rosa Aldrighetti

Οδηγός εκπαιδευτή. Ενότητα κατάρτισης. Ένταξη και αποδοχή. Επιμέλεια Miguel Santos. Συγγραφείς Stefano Cobello Roberto Grison Maria Rosa Aldrighetti Οδηγός εκπαιδευτή Ενότητα κατάρτισης Ένταξη και αποδοχή Επιμέλεια Miguel Santos Συγγραφείς Stefano Cobello Roberto Grison Maria Rosa Aldrighetti 1 ΠΙΝΑΚΑΣ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΩΝ Ενότητα κατάρτισης για γονείς και

Διαβάστε περισσότερα

Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά

Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά Άρτεμις Τσίτσικα Επίκ. Καθηγήτρια Παιδιατρικής-Εφηβικής Ιατρικής Παν/μιου Αθηνών Επιστ. Υπεύθυνος Μονάδας Εφηβικής Υγείας (ΜΕΥ) Β Παιδιατρική Κλινική Πανεπιστημίου

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ:

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ: ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ: Τι είναι άγχος: Είναι ο τρόπος με τον οποίο αντιδρά το μυαλό και το σώμα σας σε κάθε νέα απειλητική ή συγκινησιακή ( συναρπαστική ) κατάσταση.

Διαβάστε περισσότερα

Χάρτινη αγκαλιά. Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου

Χάρτινη αγκαλιά. Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου Χάρτινη αγκαλιά Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου Εργασίες 1 α ) Κατά τη γνώμη μου, το βιβλίο που διαβάσαμε κρύβει στις σελίδες του βαθιά και πολύ σημαντικά μηνύματα, που η συγγραφέας θέλει να μεταδώσει

Διαβάστε περισσότερα

Σχολικό Έτος: 2014-2015 Α Τετράμηνο Τάξη: Α Λυκείου Εργασία: «Συναισθήματα και εφηβεία» Υπεύθυνη Καθηγήτρια: Κα Γιανναρά

Σχολικό Έτος: 2014-2015 Α Τετράμηνο Τάξη: Α Λυκείου Εργασία: «Συναισθήματα και εφηβεία» Υπεύθυνη Καθηγήτρια: Κα Γιανναρά Σχολικό Έτος: 2014-2015 Α Τετράμηνο Τάξη: Α Λυκείου Εργασία: «Συναισθήματα και εφηβεία» Υπεύθυνη Καθηγήτρια: Κα Γιανναρά Τα συναισθήματα παίζουν καθοριστικό ρόλο στην καθημερινή ζωή των έφηβων μαθητών.

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις. Α ομάδα ΕΡΓΑΣΙΕΣ 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα μηνύματα που θέλει να περάσει μέσα

Διαβάστε περισσότερα

Στόχοι στα γυμναστήρια

Στόχοι στα γυμναστήρια Στόχοι στα γυμναστήρια Γιάννης Θεοδωράκης Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΕΓΒΕ Οκτώβριος 2004 ΟΙ ΣΤΟΧΟΙ ΜΑΣ Ιδιοκτήτης: Τι θέλουν οι πελάτες μου; Γυμναστής: Τι θέλουν οι ασκούμενοί μου; Πελάτης: Τιθέλωαπότογυμναστήριοως

Διαβάστε περισσότερα

e-seminars Αναπτύσσομαι 1 Προσωπική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων

e-seminars Αναπτύσσομαι 1 Προσωπική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων e-seminars Πρωτοποριακή Συνεχής Επαγγελματική και Προσωπική Εκπαίδευση Προσωπική Βελτίωση Αναπτύσσομαι 1 e Seminars Copyright Seminars & Consulting Page 1 Περιεχόμενα 1. Γιατί είναι απαραίτητη η ανάπτυξη

Διαβάστε περισσότερα

Newsletter May 2014. Η γιόγκα στην καθημερινή ζωή

Newsletter May 2014. Η γιόγκα στην καθημερινή ζωή Newsletter May 2014 Νέα και Ανακοινώσεις Αγαπητοί φίλοι και μέλη του YSM Χάρι Όμ, σας ενημερώνουμε ότι Τον Μάιο θα πραγματοποιηθεί ένα επιπλέον μάθημα Σαββάτου Δυναμικής Γιόγκα, στις 17/5, όπως πάντα στις

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή. Γιατί είναι χρήσιμο το παρόν βιβλίο. Πώς να ζήσετε 150 χρόνια µε Υγεία

Εισαγωγή. Γιατί είναι χρήσιμο το παρόν βιβλίο. Πώς να ζήσετε 150 χρόνια µε Υγεία Εισαγωγή «Όποιος έχει υγεία, έχει ελπίδα. Και όποιος έχει ελπίδα, έχει τα πάντα.» Τόμας Κάρλαϊλ Γιατί είναι χρήσιμο το παρόν βιβλίο Ο πατέρας μου είναι γιατρός, ένας από τους καλύτερους παθολόγους που

Διαβάστε περισσότερα

μάθημα πρώτο: συναστρία 6 μάθημα δεύτερο: Ήλιοσ 8 μάθημα τρίτο: σελήνη 32 μάθημα τέταρτο: ερμησ 50 μάθημα πεμπτο: αφροδίτη 64 μάθημα εκτο: αρης 76

μάθημα πρώτο: συναστρία 6 μάθημα δεύτερο: Ήλιοσ 8 μάθημα τρίτο: σελήνη 32 μάθημα τέταρτο: ερμησ 50 μάθημα πεμπτο: αφροδίτη 64 μάθημα εκτο: αρης 76 περιεχόμενα μάθημα πρώτο: συναστρία 6 μάθημα δεύτερο: Ήλιοσ 8 μάθημα τρίτο: σελήνη 32 μάθημα τέταρτο: ερμησ 50 μάθημα πεμπτο: αφροδίτη 64 μάθημα εκτο: αρης 76 μάθημα έβδομο: δίας 82 μάθημα ογδοο: κρονοσ

Διαβάστε περισσότερα

Αβεντουρίνη Γαληνη Αφήστε τη διαίσθηση και τη φαντασία σας να σας καθοδηγήσει.

Αβεντουρίνη Γαληνη Αφήστε τη διαίσθηση και τη φαντασία σας να σας καθοδηγήσει. Αμέθυστος Θεία καθοδήγηση Συνδέστε τον εαυτό σας με τα υψηλότερα επίπεδα της συνείδησης. Αβεντουρίνη Γαληνη Αφήστε τη διαίσθηση και τη φαντασία σας να σας καθοδηγήσει. Διαμάντι Φωτισμός Να είσται σε κοσμική

Διαβάστε περισσότερα

Θετική Ψυχολογία. Καρακασίδου Ειρήνη, MSc. Ψυχολόγος-Αθλητική Ψυχολόγος Υποψήφια Διδάκτωρ Κλινικής και Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Πάντειο Παν/μιο

Θετική Ψυχολογία. Καρακασίδου Ειρήνη, MSc. Ψυχολόγος-Αθλητική Ψυχολόγος Υποψήφια Διδάκτωρ Κλινικής και Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Πάντειο Παν/μιο Θετική Ψυχολογία Καρακασίδου Ειρήνη, MSc Ψυχολόγος-Αθλητική Ψυχολόγος Υποψήφια Διδάκτωρ Κλινικής και Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Πάντειο Παν/μιο Εισαγωγή Θετική-Αρνητική Ψυχολογία Στόχοι της Ψυχολογίας

Διαβάστε περισσότερα

Newsletter Μαρτίου 2012

Newsletter Μαρτίου 2012 Newsletter Μαρτίου 2012 Θερμοπυλών 12 Μαρούσι, 151 24, Tηλ./Fax.: 210 6147618, email. info@yogastudio.gr, www.yogastudio.gr Κυριακή 25 Μαρτίου ώρα 10.00 π.μ., στο άλσος Συγγρού Για πρώτη φορά! Μια εμπειρία

Διαβάστε περισσότερα

APRIL 2013. Newsletter. Η γιόγκα στην καθημερινή ζωή

APRIL 2013. Newsletter. Η γιόγκα στην καθημερινή ζωή Newsletter APRIL 2013 Θερμοπυλών 12 Μαρούσι, 151 24, Tηλ./Fax.: 210 6147618, email. info@yogastudio.gr, www.yogastudio.gr Παιδική Γιόγκα Το Yoga Studio Maroussi σε συνεργασία με το Κέντρο Neo σας ενημερώνουν

Διαβάστε περισσότερα

Κ Ρ Ι Γ Ι Α Γ Ι Ο Γ Κ Α : Η Ε Υ Λ Ο Γ Ι Α Σ Τ Α Π Α Ι Δ Ι Α Τ Η Σ ΓΗΣ Σμάρω Κοσμάογλου Δασκάλα Γιόγκα

Κ Ρ Ι Γ Ι Α Γ Ι Ο Γ Κ Α : Η Ε Υ Λ Ο Γ Ι Α Σ Τ Α Π Α Ι Δ Ι Α Τ Η Σ ΓΗΣ Σμάρω Κοσμάογλου Δασκάλα Γιόγκα Κ Ρ Ι Γ Ι Α Γ Ι Ο Γ Κ Α : Η Ε Υ Λ Ο Γ Ι Α Σ Τ Α Π Α Ι Δ Ι Α Τ Η Σ ΓΗΣ Σμάρω Κοσμάογλου Δασκάλα Γιόγκα Η Κρίγια Γιόγκα αναφέρεται στην «Μπαγκαβάτ Γκιτά» όταν ο ίδιος ο Υπέρτατος Κύριος Κρίσνα την μεταδίδει

Διαβάστε περισσότερα

μαθημα δεύτερο: Βασικοί ορισμοί και κανόνεσ 9 MAΘΗΜΑ ΤΡΙΤΟ: Το συναισθηματικό μας υπόβαθρο 16

μαθημα δεύτερο: Βασικοί ορισμοί και κανόνεσ 9 MAΘΗΜΑ ΤΡΙΤΟ: Το συναισθηματικό μας υπόβαθρο 16 περιεχόμενα μάθημα πρώτο: αστρολογία & σχέσεις 6 μαθημα δεύτερο: Βασικοί ορισμοί και κανόνεσ 9 MAΘΗΜΑ ΤΡΙΤΟ: Το συναισθηματικό μας υπόβαθρο 16 ΜΑΘΗΜΑ ΤΕΤΑΡΤΟ: με ποιον τρόπο αγαπάμε 42 ΜΑΘΗΜΑ ΠΕΜΠΤΟ: με

Διαβάστε περισσότερα

NEWSLETTER. ΑΓΑΠΗΤΑ ΜΕΛΗ ΜΑΣ ΚΑΙ ΦΙΛΟΙ Καλωσορίσατε στο δεύτερο Newsletter του Atma Darshan Yoga Centre ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2012

NEWSLETTER. ΑΓΑΠΗΤΑ ΜΕΛΗ ΜΑΣ ΚΑΙ ΦΙΛΟΙ Καλωσορίσατε στο δεύτερο Newsletter του Atma Darshan Yoga Centre ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2012 NEWSLETTER ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2012 ΑΓΑΠΗΤΑ ΜΕΛΗ ΜΑΣ ΚΑΙ ΦΙΛΟΙ Καλωσορίσατε στο δεύτερο Newsletter του Atma Darshan Yoga Centre Αναφορά στο λογότυπο του κέντρου Ο Σουάμι Σατυανάντα έχει πει, Το σημαντικό μέρος ενός

Διαβάστε περισσότερα

Newsletter Ιουνίου 2011

Newsletter Ιουνίου 2011 Newsletter Ιουνίου 2011 To Υοga Studio Maroussi μετακομίζει Αγαπητοί μας φίλοι, Χάρι Ομ Είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας ενημερώσουμε ότι οι δραστηριότητες του Yoga studio maroussi θα μεταφερθούν σε

Διαβάστε περισσότερα

Μάρθα Ελ. Κώστα κλινικός διαιτολόγος σύμβουλος διατροφής καθ/τρια φυσικής αγωγής. διαιτοθεραπεία - ασκήσεις μακροζωϊας - γελωτοθεραπεία

Μάρθα Ελ. Κώστα κλινικός διαιτολόγος σύμβουλος διατροφής καθ/τρια φυσικής αγωγής. διαιτοθεραπεία - ασκήσεις μακροζωϊας - γελωτοθεραπεία Μάρθα Ελ. Κώστα κλινικός διαιτολόγος σύμβουλος διατροφής καθ/τρια φυσικής αγωγής διαιτοθεραπεία - ασκήσεις μακροζωϊας - γελωτοθεραπεία ευζωϊα μακροζωία πολυάριθμες διατροφικές μελέτες έχουν δείξει αδιάψευστα

Διαβάστε περισσότερα

Το ταξίδι στην 11η διάσταση

Το ταξίδι στην 11η διάσταση Το ταξίδι στην 11η διάσταση Το κείμενο αυτό δεν αντιπροσωπεύει το πώς παρουσιάζονται οι 11 διστάσεις βάση της θεωρίας των υπερχορδών! Είναι περισσότερο «τροφή για σκέψη» παρά επιστημονική άποψη. Οι σκέψεις

Διαβάστε περισσότερα

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ Τί σε απασχολεί; Διάβασε τον κατάλογο που δίνουμε παρακάτω και, όταν συναντήσεις κάποιο θέμα που απασχολεί κι εσένα, πήγαινε στις σελίδες που αναφέρονται εκεί. Διάβασε τα κεφάλαια, που θα βρεις σ εκείνες

Διαβάστε περισσότερα

( μαθήτρια Γ γυμνασίου) ***

( μαθήτρια Γ γυμνασίου) *** «...Η γλωσσομάθεια στις μέρες μας είναι απαραίτητη. Τα άτομα με επαρκή γνώση μιας ξένης γλώσσας έχουν τη δυνατότητα να είναι αποτελεσματικότεροι στις σπουδές τους, αφού μπορούν ψάχνοντας σε ξένες βιβλιογραφίες

Διαβάστε περισσότερα

March 2013. Newsletter. Η γιόγκα στην καθημερινή ζωή

March 2013. Newsletter. Η γιόγκα στην καθημερινή ζωή Newsletter March 2013 Θερμοπυλών 12 Μαρούσι, 151 24, Tηλ./Fax.: 210 6147618, email. info@yogastudio.gr, www.yogastudio.gr Νέα προγράμματα στο YSM Μέρος Β - Η ενεργειακή ανατομία (Πραναμαγιακόσα) και η

Διαβάστε περισσότερα

ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΝΩ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΝΑ ΑΓΑΠΗΣΕΙ ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ;

ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΝΩ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΝΑ ΑΓΑΠΗΣΕΙ ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ; Ημερομηνία 23/07/2015 Μέσο Συντάκτης Link diavasame.gr Ευμορφία Ζήση http://www.diavasame.gr/page.aspx?itemid=ppg1396_2146 ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΝΩ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΝΑ ΑΓΑΠΗΣΕΙ ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ; 23.07.2015 Συντάκτης: Ευμορφία

Διαβάστε περισσότερα

Εφηβεία και Πρότυπα. 2)Τη στάση του απέναντι στους άλλους, ενήλικες και συνομηλίκους

Εφηβεία και Πρότυπα. 2)Τη στάση του απέναντι στους άλλους, ενήλικες και συνομηλίκους Εφηβεία και Πρότυπα Τι σημαίνει εφηβεία; Η εφηβεία είναι η περίοδος της ζωής του ανθρώπου που αρχίζει με το τέλος της παιδικής ηλικίας και οδηγεί στην ενηλικίωση. Είναι μια εξελικτική φάση που κατά τη

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΤΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΔΟΧΗ ΤΗΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΤΗΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΝΟΣΟΥ ΣΤΟ 46 ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΘΗΝΩΝ.

ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΤΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΔΟΧΗ ΤΗΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΤΗΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΝΟΣΟΥ ΣΤΟ 46 ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΘΗΝΩΝ. 22-3-2011 ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΤΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΔΟΧΗ ΤΗΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΤΗΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΝΟΣΟΥ ΣΤΟ 46 ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΘΗΝΩΝ. 1. Εισαγωγή 2. Η Πρώτη Συνάντηση της Ομάδας Μαθητών. 3. Η Δεύτερη

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας 18 Ιανουαρίου 2013 A2 Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Διαβάζετε

Διαβάστε περισσότερα

Δημητρίου Γεώργιος. Αναφορά Απασχολησιμότητας. Απρίλιος, 2013. Αναφορά Απασχολησιμότητας Δημητρίου Γεώργιος Απρίλιος, 2013 Σελίδα 1 / 7

Δημητρίου Γεώργιος. Αναφορά Απασχολησιμότητας. Απρίλιος, 2013. Αναφορά Απασχολησιμότητας Δημητρίου Γεώργιος Απρίλιος, 2013 Σελίδα 1 / 7 Δημητρίου Γεώργιος Απρίλιος, 2013 Αναφορά Απασχολησιμότητας Αναφορά Απασχολησιμότητας Δημητρίου Γεώργιος Απρίλιος, 2013 Σελίδα 1 / 7 Περιεχόμενα Εισαγωγή... 3 Προφίλ Απασχολησιμότητας... 3 Πώς να διαβάσεις

Διαβάστε περισσότερα

e-seminars Ηγούμαι 1 Επαγγελματική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων

e-seminars Ηγούμαι 1 Επαγγελματική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων e-seminars Πρωτοποριακή Συνεχής Επαγγελματική και Προσωπική Εκπαίδευση Επαγγελματική Βελτίωση Ηγούμαι 1 e Seminars Copyright Seminars & Consulting Page 1 Τι είναι Ηγεσία «Η Ηγεσία, δεν είναι θέση! γιαυτό

Διαβάστε περισσότερα

1) Γιατί ασχοληθήκατε με το Έργο EduRom

1) Γιατί ασχοληθήκατε με το Έργο EduRom Στις 28 Φεβρουαρίου, δύο από τους εθελοντές του Edurom από το Μεσογειακό Σχολείο της Ταρραγόνα βρέθηκαν στην Ημέρα Εκπαίδευσης του «Δικτύου για τη δημοκρατική εκπαίδευση των ενηλίκων: μπροστά με τη δύναμη

Διαβάστε περισσότερα

Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Περιφερειακής Ενότητας Κιλκίς «ΝΗΡΕΑΣ»

Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Περιφερειακής Ενότητας Κιλκίς «ΝΗΡΕΑΣ» Εργαστήριο δικτύωσης σε εκπαιδευτικούς πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης με θέμα: «Η συναισθηματική νοημοσύνη και η επίδρασή της στην εκπαιδευτική διαδικασία» 6 7 Μαΐου 2014 Κέντρο Πρόληψης των

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ ΣΤΟ STRESS STRESS: ΠΙΕΣΗ

ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ ΣΤΟ STRESS STRESS: ΠΙΕΣΗ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ ΣΤΟ STRESS STRESS: ΠΙΕΣΗ Στρεσσογόνος παράγοντας Οτιδήποτε κάνει τον άνθρωπο να βιώνει στρες Είναι μια αλλαγή στην ομοιόσταση του ατόμου Παράγοντες που προκαλούν στρες Ενδογενείς Εξωγενείς Ενδογενείς

Διαβάστε περισσότερα

«Προγραμματίζοντας την Επιτυχία μας εν μέσω κρίσης»

«Προγραμματίζοντας την Επιτυχία μας εν μέσω κρίσης» ΤΕΙ ΠΕΙΡΑΙΑ ΔΙΑΣΥΝΔΕΣΗ 2013 «Προγραμματίζοντας την Επιτυχία μας εν μέσω κρίσης» Δημήτρης Γκόντας Περιβάλλον κρίσης! Τι σημαίνει κρίση; Μισθοί της πείνας. Οικονομικό αδιέξοδο. Ανεργία άνω του 25%, δεν βρίσκω

Διαβάστε περισσότερα

Της Εύης Ανδρέου. Οι αθλητές που κάνουν γιόγκα:

Της Εύης Ανδρέου. Οι αθλητές που κάνουν γιόγκα: Της Εύης Ανδρέου Στην Ελλάδα σήμερα, ακούμε πολλές αντιφατικές γνώμες σε σχέση με την επιστήμη της γι όγκα, καθώς και πολλές θεωρίες για το τι ακριβώς είναι. Δυστυχώς πολλοί από αυτούς που πληροφορούν

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΔΙΧΩΣ ΒΙΑ (ΕΔΒ) κατά Marshall B. Rosenberg

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΔΙΧΩΣ ΒΙΑ (ΕΔΒ) κατά Marshall B. Rosenberg ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΔΙΧΩΣ ΒΙΑ (ΕΔΒ) κατά Marshall B. Rosenberg Η επικοινωνία δίχως βία είναι μια μέθοδος η οποία: Διευκολύνει την ροή της επικοινωνίας. Εστιάζει στην έκφραση, μέσω της ομιλίας, των συναισθημάτων

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΝΑΙ Η ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΜΙΑ ΜΕΘΟΔΟΣ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ; 1

ΕΙΝΑΙ Η ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΜΙΑ ΜΕΘΟΔΟΣ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ; 1 ΕΙΝΑΙ Η ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΜΙΑ ΜΕΘΟΔΟΣ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ; 1 Στο σημείο αυτό του οδοιπορικού γνωριμίας με τις διάφορες μεθόδους αυτογνωσίας θα συναντήσουμε την Αστρολογία και θα μιλήσουμε για αυτή. Θα ερευνήσουμε δηλαδή

Διαβάστε περισσότερα

ΚΟΙΝΟΤΙΚΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ «ΛΗΤΩ ΠΑΠΑΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΥ» ΚΑΙ ΒΡΕΦΟΚΟΜΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΚΥΠΡΟY

ΚΟΙΝΟΤΙΚΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ «ΛΗΤΩ ΠΑΠΑΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΥ» ΚΑΙ ΒΡΕΦΟΚΟΜΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΚΥΠΡΟY ΚΟΙΝΟΤΙΚΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ «ΛΗΤΩ ΠΑΠΑΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΥ» ΚΑΙ ΒΡΕΦΟΚΟΜΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΚΥΠΡΟY Προσαρμογή- Αποχωρισμός Αγαπητοί γονείς, Κατανοώντας τους προβληματισμούς και τα ερωτήματα σας γύρω από θέματα

Διαβάστε περισσότερα

Γράμμα σ έναν νέο θεραπευτή

Γράμμα σ έναν νέο θεραπευτή Γράμμα σ έναν νέο θεραπευτή ΕΙΣΑΓΩΓΗ Η τελική εργασία ως επιστέγασμα της τετραετούς πορείας στην εκπαίδευση είναι μια σκέψη που μπαίνει στον πρώτο χρόνο. Είναι μια σκέψη που ζυμώνεται, προκαλεί απορία,

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝ ΚΙΝΗΣΙΣ- ΒΙΩΜΑΤΙΚΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ, ΠΑΡΑΣΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΠΡΩΤΟΒΑΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ

ΣΥΝ ΚΙΝΗΣΙΣ- ΒΙΩΜΑΤΙΚΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ, ΠΑΡΑΣΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΠΡΩΤΟΒΑΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ Επικοινωνία ΣυνΚίνησις 2155304973, 6973933877 info@sinkinisis.com www.sinkinisis.com ΣΥΝ ΚΙΝΗΣΙΣ- ΒΙΩΜΑΤΙΚΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ, ΠΑΡΑΣΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

TO ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΣΤΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ

TO ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΣΤΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ TO ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΣΤΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ Η λέξη ΠΑΙΧΝΊΔΙ προέρχεται από την λέξη παίχτης παίζω παις. Με την έννοια παιχνίδι ορίζουμε την κατ εξοχήν αυθόρμητη και ενδιαφέρουσα δραστηριότητα των παιδιών που έχει ως στόχο

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι φόβος και τι φοβια;

Τι είναι φόβος και τι φοβια; ΦΟΒΟΙ - ΦΟΒΙΕΣ Τι είναι φόβος και τι φοβια; Φόβος: η δυσάρεστη συναισθηματική κατάσταση που δημιουργείται απέναντι σε πραγματικό κίνδυνο, ή απειλή. Φοβία: ο επίμονος φόβος που παγιδεύει το άτομο περιορίζοντας

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ Αγγελική Γουδέλη, 2011 Κοινωνικό Άγχος Αμηχανία Φόβος Το κοινωνικό άγχος, ή αλλιώς κοινωνική φοβία, θεωρείται

Διαβάστε περισσότερα

Η χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών είναι από τα σημαντικότερα κοινωνικά προβλήματα.

Η χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών είναι από τα σημαντικότερα κοινωνικά προβλήματα. Η χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών είναι από τα σημαντικότερα κοινωνικά προβλήματα. Το ΚΕΣΑΝ - Κέντρο Πρόληψη Ηρακλείου, σε συνεργασία με τον ΟΚΑΝΑ, λειτουργεί με σκοπό την πρόληψη της χρήσης ψυχοδραστικών

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΡΕΣ -ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Μ Α Θ Η Μ Α 9 Φ Ι Ο Ρ Ε Ν Τ Ι Ν Α Π Ο Υ Λ Λ Η

ΣΤΡΕΣ -ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Μ Α Θ Η Μ Α 9 Φ Ι Ο Ρ Ε Ν Τ Ι Ν Α Π Ο Υ Λ Λ Η ΣΤΡΕΣ -ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Μ Α Θ Η Μ Α 9 Φ Ι Ο Ρ Ε Ν Τ Ι Ν Α Π Ο Υ Λ Λ Η 1 ΔΟΜΗ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ Τεχνικές αντιμετώπισης στρες Διαχείριση χρόνου Μελέτη περίπτωσης 2 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Τεχνικές διαχείρισης του στρες είναι ποικίλες

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ, ΕΞΕΛΙΞΗ ΚΑΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ, ΕΞΕΛΙΞΗ ΚΑΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ, ΕΞΕΛΙΞΗ ΚΑΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ 5ο μάθημα Διδάσκουσα Δήμητρα Ιορδάνογλου ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΤΡΕΣ Διεθνές Εθνικό Οργανισμού Πανεπιστημίου Διαπροσωπικό Ατομικό ΜΕΡΙΚΟΙ ΟΡΙΣΜΟΙ ΑΓΧΟΣ: Ένας "μη

Διαβάστε περισσότερα

Οι αισθήσεις και η τέχνη του Είναι

Οι αισθήσεις και η τέχνη του Είναι Οι αισθήσεις και η τέχνη του Είναι Υπάρχουν πέντε αισθήσεις αντίληψης και πέντε όργανα δράσης. Οι αισθήσεις της αντίληψής είναι η όραση, η όσφρηση, η ακοή, η γεύση και η αφή. Τα όργανα της δράσης είναι

Διαβάστε περισσότερα

Ένα ερωτηματολόγιο που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον αγωνιστικό σας εαυτό!

Ένα ερωτηματολόγιο που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον αγωνιστικό σας εαυτό! Επιμέλεια-μετάφραση: Αλέξανδρος Νικολόπουλος, Ph.D. Ένα ερωτηματολόγιο που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον αγωνιστικό σας εαυτό! Πόσο ψυχολογικά προετοιμασμένος μπορεί να είστε πριν από έναν

Διαβάστε περισσότερα

ένας τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά για αξίες και συναισθήματα»

ένας τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά για αξίες και συναισθήματα» Ημερομηνία 8/4/2015 Μέσο Συντάκτης Link http://artpress.sundaybloody.com/ Βασίλης Κάργας http://goo.gl/di6ugf Μαρίνα Γιώτη, συγγραφέαςεικονογράφος : «Τα παραμύθια είναι ένας τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά

Διαβάστε περισσότερα

Χαμηλή αυτοεκτίμηση. Γυρίζω σελίδα... στη. Καλλίοπη Εμμανουηλίδου. Πρακτικός όδηγός με εύκόλα βηματα

Χαμηλή αυτοεκτίμηση. Γυρίζω σελίδα... στη. Καλλίοπη Εμμανουηλίδου. Πρακτικός όδηγός με εύκόλα βηματα Καλλίοπη Εμμανουηλίδου Γυρίζω σελίδα... στη Χαμηλή αυτοεκτίμηση Πρακτικός όδηγός με εύκόλα βηματα Περιεχόμενα ΠΡΟΛΟΓΟΣ.... 13. ΕΙΣΑΓΩΓΗ.... 15 Αυτό το ταξίδι θα το κάνω μόνος ή με βοήθεια;... 15 Πόσο

Διαβάστε περισσότερα

Newsletter. Οκτώβριος 2012. Η γιόγκα στην καθημερινή ζωή

Newsletter. Οκτώβριος 2012. Η γιόγκα στην καθημερινή ζωή Newsletter Οκτώβριος 2012 Θερμοπυλών 12 Μαρούσι, 151 24, Tηλ./Fax.: 210 6147618, email. info@yogastudio.gr, www.yogastudio.gr Νέα και ανακοινώσεις του μήνα Το Πρόγραμμα Μαθημάτων στο Yoga Studio Maroussi

Διαβάστε περισσότερα

Θα σε βοηθούσε για παράδειγμα να γράψεις και εσύ μια λίστα με σκέψεις σαν αυτή που έκανε η Ζωή και εμφανίστηκε ο «Αγχολέων»!

Θα σε βοηθούσε για παράδειγμα να γράψεις και εσύ μια λίστα με σκέψεις σαν αυτή που έκανε η Ζωή και εμφανίστηκε ο «Αγχολέων»! Η Ζωή είναι 8 χρονών και πριν 3 χρόνια ο παιδιάτρος και οι γονείς της, της εξήγησαν πως έχει Νεανική Ιδιοπαθή Αρθρίτιδα. Από τότε η Ζωή κάνει όλα αυτά που τη συμβούλεψε ο παιδορευματολόγος της και είναι

Διαβάστε περισσότερα

Κεφάλαιο 4. Ευγνωμοσύνη και Ευτυχία

Κεφάλαιο 4. Ευγνωμοσύνη και Ευτυχία Κεφάλαιο 4 Ευγνωμοσύνη και Ευτυχία Λίγοι άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι η ευγνωμοσύνη είναι το κλειδί για την ευτυχία, την αφθονία και την πνευματική ανάπτυξη ιδιαίτερα σε καιρούς δοκιμασίας. Οι περισσότεροι

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΔΥΝΑΤΟΤΟ ΚΑΝΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ ΤΟ ΑΔΥΝΑΤΟΤΟ ΚΑΝΕΙΣ ΑΥΡΙΟ

ΤΟ ΔΥΝΑΤΟΤΟ ΚΑΝΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ ΤΟ ΑΔΥΝΑΤΟΤΟ ΚΑΝΕΙΣ ΑΥΡΙΟ fitness.@ holistic activetaebo ΤΟ ΔΥΝΑΤΟΤΟ ΚΑΝΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ ΤΟ ΑΔΥΝΑΤΟΤΟ ΚΑΝΕΙΣ ΑΥΡΙΟ Καλώς ήρθατε στο holistic fitness fitness.@ holistic activetaebo fitness.@ holistic activetaebo Το holistic fitness απευθύνεται

Διαβάστε περισσότερα

WICHTIGER HINWEIS: Bitte fertigen Sie keine Kopien dieses Fragebogens an!

WICHTIGER HINWEIS: Bitte fertigen Sie keine Kopien dieses Fragebogens an! Test-Umfrage Αγαπητές μαθήτριες και αγαπητοί μαθητές, η γνώμη σας είναι σημαντική για εμάς! Θέλουμε να βελτιώσουμε το σχολείο μας. Για να βρούμε ποια είναι τα δυνατά σημεία του σχολείου μας και που θα

Διαβάστε περισσότερα

Newsletter March 2015

Newsletter March 2015 Newsletter March 2015 Νέα και ανακοινώσεις Αγαπητοί φίλοι και μέλη του YSM Χάρι Όμ, Όσον αφορά στο πρόγραμμα μαθημάτων και σεμιναρίων αυτού του μήνα, παρακαλούμε σημειώστε ότι: - Την Τετάρτη 25/3, μέρα

Διαβάστε περισσότερα

Μουσικοκινητική αγωγή

Μουσικοκινητική αγωγή Μουσικοκινητική Αγωγή Α εξάμηνο Θεωρία Μίχα Παρασκευή, PhD Μουσικολόγος, Μουσικοπαιδαγωγός 1 Μουσικοκινητική Αγωγή (Θ) - ΜΙΧΑ Παρασκευή 1 Μουσικοκινητική αγωγή Η μουσικότητα των ήχων και της ανθρώπινης

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΑΣ ΜΑΤΙΑ

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΑΣ ΜΑΤΙΑ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΑΣ ΜΑΤΙΑ Οι μαθητές της ΣΤ Τάξης, στα πλαίσια του μαθήματος της Κοινωνικής και Πολιτικής Αγωγής έγραψαν για το ρόλο της οικογένειας σε ό,τι αφορά τις συναισθηματικές

Διαβάστε περισσότερα

Μοναδικά εκπαιδευτικά προγράμματα για τη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών

Μοναδικά εκπαιδευτικά προγράμματα για τη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών Μοναδικά εκπαιδευτικά προγράμματα για τη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών Γιατί ακόμα και όταν η αγάπη είναι δεδομένη, η επικοινωνία είναι κάτι που μαθαίνεται* *Προγράμματα βασισμένα στην «Επικοινωνία

Διαβάστε περισσότερα

Wine Friends ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΤΟΥ ΚΡΑΣΙΟΥ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΟΙΝΙΚΗΣ ΑΠΟΛΑΥΣΗΣ 2013-2014

Wine Friends ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΤΟΥ ΚΡΑΣΙΟΥ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΟΙΝΙΚΗΣ ΑΠΟΛΑΥΣΗΣ 2013-2014 Wine Friends ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΤΟΥ ΚΡΑΣΙΟΥ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΟΙΝΙΚΗΣ ΑΠΟΛΑΥΣΗΣ 2013 - Wine Friends Ο μαγικός κόσμος του κρασιού περιμένει να τον ανακαλύψετε. Αρώματα, χρώματα και γεύσεις κρασιών από την

Διαβάστε περισσότερα

Το παιχνίδι της χαράς

Το παιχνίδι της χαράς Ανοιχτό πρόγραμμα εκπαίδευσης Κατερίνα Πουλέα Παιδαγωγός Το παιχνίδι της χαράς Το παιχνίδι της χαράς Αετιδέων 15 & Βουτσινά Χολαργός 6944 773597 Ανοιχτό πρόγραμμα εκπαίδευσης Το Παιδαγωγικό Κέντρο Προσχολικής

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ: ΛΕΚΤΙΚΗ ΚΑΙ ΜΗ ΛΕΚΤΙΚΗ. ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: 3. Δημιουργία και Βελτίωση Κοινωνικού Εαυτού

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ: ΛΕΚΤΙΚΗ ΚΑΙ ΜΗ ΛΕΚΤΙΚΗ. ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: 3. Δημιουργία και Βελτίωση Κοινωνικού Εαυτού ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ: ΛΕΚΤΙΚΗ ΚΑΙ ΜΗ ΛΕΚΤΙΚΗ ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: 3. Δημιουργία και Βελτίωση Κοινωνικού Εαυτού ΥΠΟΕΝΟΤΗΤΑ: 3.2. Ανάπτυξη Κοινωνικών Δεξιοτήτων και Σχέσεων ΤΑΞΗ: Α Γυμνασίου ΧΡΟΝΟΣ: 1 διδακτική περίοδος

Διαβάστε περισσότερα

Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω

Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω Το όνειρο Ένα ζευγάρι περιμένει παιδί. Τότε αρχίζει να ονειρεύεται αυτό το παιδί. Κτίζει την εικόνα ενός παιδιού μέσα στο μυαλό του. Βάσει αυτής της εικόνας, κάνει

Διαβάστε περισσότερα

Η γιόγκα στην καθημερινή ζωή Θερμοπυλών 12 Μαρούσι, 151 24, Tηλ./Fax.: 210 6147618, email. info@yogastudio.gr, www.yogastudio.gr

Η γιόγκα στην καθημερινή ζωή Θερμοπυλών 12 Μαρούσι, 151 24, Tηλ./Fax.: 210 6147618, email. info@yogastudio.gr, www.yogastudio.gr Newsletter Απριλίου 2012 Θερμοπυλών 12 Μαρούσι, 151 24, Tηλ./Fax.: 210 6147618, email. info@yogastudio.gr, www.yogastudio.gr Τα «ιντερνετικά» νέα Στο newsletter Μαρτίου, σας παρακινήσαμε να βάλετε πιο

Διαβάστε περισσότερα

Υπεύθυνη Επιστημονικού Πεδίου Χρυσή Χατζηχρήστου

Υπεύθυνη Επιστημονικού Πεδίου Χρυσή Χατζηχρήστου «ΝΕΟ ΣΧΟΛΕΙΟ (Σχολείο 21 ου αιώνα) Νέο Πρόγραμμα Σπουδών, Οριζόντια Πράξη» MIS: 295450 Υποέργο 1: «Εκπόνηση Προγραμμάτων Σπουδών Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης και οδηγών για τον εκπαιδευτικό

Διαβάστε περισσότερα

ΖΩΔΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΑΠΟ 16 22 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2015 ΑΠΟ ΤΗΝ ΒΑΛΕΝΤΙΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ

ΖΩΔΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΑΠΟ 16 22 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2015 ΑΠΟ ΤΗΝ ΒΑΛΕΝΤΙΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ ΖΩΔΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΑΠΟ 16 22 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2015 ΑΠΟ ΤΗΝ ΒΑΛΕΝΤΙΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ ΚΡΙΟΣ Αυτήν την εβδομάδα κοίτα να τακτοποιήσεις κενά του παρελθόντος και να επεξεργαστείς στο μυαλό σου τις ιδανικότερες λύσεις

Διαβάστε περισσότερα

ΟΤΑΝ Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥ

ΟΤΑΝ Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗ ΛΟΓΙΚΗ Εμείς οι άνθρωποι χρειαζόμαστε να υπάρχει σε όλα τα πράγματα μια αρχή, μια συνέχεια και ένα τέλος. Χρειαζόμαστε ακόμα να έχουμε ένα μέτρο για να μετράμε τα πάντα, έτσι ώστε να φέρνουμε

Διαβάστε περισσότερα

Η χρήση του εκπαιδευτή διάθεσης και μάθησης ISONO σας υποστηρίζει στην ξεδίπλωση του ψυχικού δυναμικού σας και στην αξιοποίηση των δυνατοτήτων σας.

Η χρήση του εκπαιδευτή διάθεσης και μάθησης ISONO σας υποστηρίζει στην ξεδίπλωση του ψυχικού δυναμικού σας και στην αξιοποίηση των δυνατοτήτων σας. ΔΥΝΑΜΗ & ΗΡΕΜΙΑ Πολλά στη ζωή και τα βιώματά μας μάς δυσκολεύουν στην προσπάθεια αντιμετώπισης των απαιτήσεων της καθημερινότητάς μας με ηρεμία. Μόνο όποιος έχει, με την πραγματική σημασία της λέξης, αυτογνωσία

Διαβάστε περισσότερα

Σχολικό πλαίσιο Οικογένεια με αυτιστικό παιδί Δώρα Παπαγεωργίου Κλινική Ψυχολόγος

Σχολικό πλαίσιο Οικογένεια με αυτιστικό παιδί Δώρα Παπαγεωργίου Κλινική Ψυχολόγος Σχολικό πλαίσιο Οικογένεια με αυτιστικό παιδί Δώρα Παπαγεωργίου Κλινική Ψυχολόγος Η απώλεια του «ονειρεμένου παιδιού» Οι γονείς βιώνουν μιαν απώλεια. Βιώνουν την απώλεια του παιδιού που έκτισαν μέσα στο

Διαβάστε περισσότερα

Στόχοι για άσκηση και υγεία

Στόχοι για άσκηση και υγεία Στόχοι για άσκηση και υγεία ΟΙ ΣΤΟΧΟΙ ΜΑΣ Ιδιοκτήτης: Τι θέλουν οι πελάτες µου; Γιάννης Θεοδωράκης Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας Γυµναστής: Τιθέλουνοιασκούµενοίµου; Πελάτης: Τι θέλω από το γυµναστήριο ως ασκούµενος;

Διαβάστε περισσότερα

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Πιθανότατα αισθάνεστε πολύ αναστατωµένοι αφού λάβατε µια διάγνωση καρκίνου. Συνήθως είναι δύσκολο να αποδεχθείτε τη διάγνωση αµέσως και αυτό είναι

Διαβάστε περισσότερα

Δεξιότητες Παρουσίασης. Άννα Ξυνιστέρη

Δεξιότητες Παρουσίασης. Άννα Ξυνιστέρη 1 Δεξιότητες Παρουσίασης Άννα Ξυνιστέρη 2 Δεξιότητες Παρουσίασης - Κανόνες 3 Δεξιότητες Παρουσίασης - Στόχοι Ανάπτυξη δεξιοτήτων παρουσίασης Ικανότητα καλύτερου σχεδιασμού παρουσιάσεων Αντιμετώπιση ερωτο-απαντήσεων

Διαβάστε περισσότερα

Μέθοδοι χαλάρωσης και ενεργοποίησης στον αθλητισμό. Χαράλαμπος Τσορμπατζούδης ΣΕΦΑΑ-ΑΠΘ

Μέθοδοι χαλάρωσης και ενεργοποίησης στον αθλητισμό. Χαράλαμπος Τσορμπατζούδης ΣΕΦΑΑ-ΑΠΘ Μέθοδοι χαλάρωσης και ενεργοποίησης στον αθλητισμό Χαράλαμπος Τσορμπατζούδης ΣΕΦΑΑ-ΑΠΘ Μέθοδοι χαλάρωσης Οι διαδικασίες χαλάρωσης μπορούν να μειώσουν αποτελεσματικά την ένταση και το άγχος που συνδέονται

Διαβάστε περισσότερα

Τεχνικές αναζήτησης εργασίας

Τεχνικές αναζήτησης εργασίας Τεχνικές αναζήτησης εργασίας Απρίλιος 2013 Αναζήτηση εργασίας Οι ραγδαίες αλλαγές στο χώρο της οικονομίας, της τεχνολογίας, αλλά και στην οργάνωση του κοινωνικών δομών έχουν προκαλέσει αλυσιδωτές αντιδράσεις.

Διαβάστε περισσότερα

Ενσωματωμένες υπηρεσίες Συμπεριφορικής Υγείας στις δομές υγείας. Β Μέρος

Ενσωματωμένες υπηρεσίες Συμπεριφορικής Υγείας στις δομές υγείας. Β Μέρος Ενσωματωμένες υπηρεσίες Συμπεριφορικής Υγείας στις δομές υγείας Β Μέρος Κατάθλιψη Αξιολόγηση Χρήση ψυχομετρικών εργαλείων Ερωτήσειςγια: Συναίσθημα Ύπνο Ενδιαφέροντα Ενοχή Ενέργεια Συγκέντρωση Όρεξη Ψυχοκοινωνική

Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά βιώνουν παιχνίδια από το παρελθόν με τους παππούδες ΦΑΝΗ ΧΡΗΣΤΟΥ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ-ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ ΙΝΕ/ΓΣΕΕ

Τα παιδιά βιώνουν παιχνίδια από το παρελθόν με τους παππούδες ΦΑΝΗ ΧΡΗΣΤΟΥ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ-ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ ΙΝΕ/ΓΣΕΕ Τα παιδιά βιώνουν παιχνίδια από το παρελθόν με τους παππούδες ΦΑΝΗ ΧΡΗΣΤΟΥ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ-ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ ΙΝΕ/ΓΣΕΕ Τα παιχνίδια είναι δημιουργήματα του Ελληνικού πολιτισμού με ρίζες που φτάνουν στην

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες διαχείρισης του θυμού και της επιθετικότητας των παιδιών:

Οδηγίες διαχείρισης του θυμού και της επιθετικότητας των παιδιών: Οδηγίες διαχείρισης του θυμού και της επιθετικότητας των παιδιών: 1. Αν αισθάνεστε ως γονείς πως δεν έχετε καταφέρει να αντιμετωπίζετε ικανοποιητικά τον θυμό του παιδιού σας, ξεκινήστε να διαβάζετε, να

Διαβάστε περισσότερα

ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΖΩΗΣ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ. Σακελλαρίου Κίμων Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΖΩΗΣ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ. Σακελλαρίου Κίμων Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΖΩΗΣ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ Σακελλαρίου Κίμων Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΘΕΜΑΤΑ ΤΗΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗΣ Τι είναι

Διαβάστε περισσότερα

Ομιλία της υπουργού Εξωτερικών, κυρίας Ντόρας Μπακογιάννη, στην παρουσίαση του βιβλίου

Ομιλία της υπουργού Εξωτερικών, κυρίας Ντόρας Μπακογιάννη, στην παρουσίαση του βιβλίου Ομιλία της υπουργού Εξωτερικών, κυρίας Ντόρας Μπακογιάννη, στην παρουσίαση του βιβλίου «Παγκόσμια Ευρώπη: οι Διεθνείς Διαστάσεις της Ευρωπαϊκής Ένωσης» Αθήνα 30 Ιανουαρίου 2007 1 Προσφωνήσεις. Αυτή την

Διαβάστε περισσότερα

Πως σας ήρθε η ιδέα; Ε.Τ.: Μας παιδεύει ο Έρωτας και στήνει παιχνίδια ο κατεργάρης! Που γράψατε το βιβλίο σας; Ε.Τ.: Στον καναπέ μου!

Πως σας ήρθε η ιδέα; Ε.Τ.: Μας παιδεύει ο Έρωτας και στήνει παιχνίδια ο κατεργάρης! Που γράψατε το βιβλίο σας; Ε.Τ.: Στον καναπέ μου! Πως σας ήρθε η ιδέα; Ε.Τ.: Μας παιδεύει ο Έρωτας και στήνει παιχνίδια ο κατεργάρης! Που γράψατε το βιβλίο σας; Ε.Τ.: Στον καναπέ μου! Πόσο χρόνο σας πήρε η συγγραφή; Ε.Τ.: Κοιμάμαι + τρώω + περπατάω +

Διαβάστε περισσότερα

Η ιστορία της αστρολογίας ανάγεται στη 2η χιλιετία π.χ.

Η ιστορία της αστρολογίας ανάγεται στη 2η χιλιετία π.χ. Η ιστορία της αστρολογίας ανάγεται στη 2η χιλιετία π.χ. Η Βαβυλωνιακή αστρολογία λέγεται ότι είχε επηρεάσει τους Έλληνες ήδη από τα μέσα του 4ου π.χ. αιώνα. Ακόμη και αν η προέλευση της αστρολογίας των

Διαβάστε περισσότερα

Μάχη Νικολάρα: Δεν ακούγεται και πολύ δημιουργικό αυτό, έτσι όπως το περιγράφετε.

Μάχη Νικολάρα: Δεν ακούγεται και πολύ δημιουργικό αυτό, έτσι όπως το περιγράφετε. Μάχη Νικολάρα: Θα μιλήσουμε για τον τομέα της εκπαίδευσης από μια άλλη σκοπιά. Οι ανακοινώσεις του Υπουργείου Παιδείας εχθές ανέτρεψαν κατά κάποιο τρόπο τον προγραμματισμό αυτής της εκπομπής, όμως όλα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ 1. Ποιο από τα παρακάτω αποτυπώνει τη διαμονή σας, αυτό το ακαδημαϊκό έτος;

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ 1. Ποιο από τα παρακάτω αποτυπώνει τη διαμονή σας, αυτό το ακαδημαϊκό έτος; ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ Το παρόν ερωτηματολόγιο αφορά έρευνα για τις συνήθειες των φοιτητών. Οι πληροφορίες που θα συγκεντρωθούν μένουν αυστηρά προσωπικές και χρησιμοποιούνται μόνο για στατιστικούς λόγους. Σας

Διαβάστε περισσότερα

Α π ο τ ε λ έ σ μ α τ α

Α π ο τ ε λ έ σ μ α τ α Αγαπητοί μας γονείς Θα θέλαμε και πάλι να σας ευχαριστήσουμε για το χρόνο, που διαθέσατε για να συμπληρώσετε το έντυπο κρίσεων, του Φροντιστηρίου Εκπαίδευση, κατά την τελευταία ενημέρωσή σας σχετικά με

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΜΑ, ΘΑ ΜΕ ΘΗΛΑΣΕΙΣ;

ΜΑΜΑ, ΘΑ ΜΕ ΘΗΛΑΣΕΙΣ; ΜΑΜΑ, ΘΑ ΜΕ ΘΗΛΑΣΕΙΣ; Το παρόν έργο πνευματικής ιδιοκτησίας προστατεύεται από τις διατάξεις της ελληνικής νομοθεσίας (Ν. 2121/1993 όπως έχει τροποποιηθεί και ισχύει σήμερα) και από τις διεθνείς συμβάσεις

Διαβάστε περισσότερα

Αξιολόγηση του Εκπαιδευτικού Προγράμματος. Εκπαίδευση μέσα από την Τέχνη. [Αξιολόγηση των 5 πιλοτικών τμημάτων]

Αξιολόγηση του Εκπαιδευτικού Προγράμματος. Εκπαίδευση μέσα από την Τέχνη. [Αξιολόγηση των 5 πιλοτικών τμημάτων] Αξιολόγηση του Εκπαιδευτικού Προγράμματος Εκπαίδευση μέσα από την Τέχνη [Αξιολόγηση των 5 πιλοτικών τμημάτων] 1. Είστε ικανοποιημένος/η από το Πρόγραμμα; Μ. Ο. απαντήσεων: 4,7 Ικανοποιήθηκαν σε απόλυτο

Διαβάστε περισσότερα

Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας. Ιωαννίνων. Αριθμητικός Γραμματισμός. Εισηγήτρια : Σεντελέ Καίτη

Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας. Ιωαννίνων. Αριθμητικός Γραμματισμός. Εισηγήτρια : Σεντελέ Καίτη Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας Ιωαννίνων Αριθμητικός Γραμματισμός Εισηγήτρια : Σεντελέ Καίτη ΘΕΜΑ ΕΙΣΗΓΗΣΗΣ «Προγραμματισμός-Οργάνωση και υλοποίηση μιας διδακτικής ενότητας στον Αριθμητικό Γραμματισμό» ΠΡΟΣΘΕΣΗ

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ

Ο ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ Ο ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ Ο ΚΥΚΛΟΣ ΤΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ ΠΑΙΚΤΕΣ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ Ο ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΣΗΜΕΡΑ Εμπειρικές γνώσεις Έλλειψη μεθοδολογίας

Διαβάστε περισσότερα

Προσέλευση μαθητών. Πρωινή προσευχή.

Προσέλευση μαθητών. Πρωινή προσευχή. Προσέλευση μαθητών. Κολύμβηση Φυσική Αγωγή. Τα παιδιά χωρίζονται σε ομάδες υπό την επίβλεψη έμπειρων γυμναστών και κάνουν ασκήσεις για την καλύτερη φυσική κατάστασή τους και παιχνίδια ομαδικότητας, συνεργασίας

Διαβάστε περισσότερα

ΑΜΟΙΒΕΣ, ΠΟΙΝΕΣ ΚΑΙ ΕΣΩΤΕΡΙΚΑ ΚΙΝΗΤΡΑ ΣΤΗΦΥΣΙΚΗΑΓΩΓΗ. Σακελλαρίου Κίμων Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

ΑΜΟΙΒΕΣ, ΠΟΙΝΕΣ ΚΑΙ ΕΣΩΤΕΡΙΚΑ ΚΙΝΗΤΡΑ ΣΤΗΦΥΣΙΚΗΑΓΩΓΗ. Σακελλαρίου Κίμων Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΑΜΟΙΒΕΣ, ΠΟΙΝΕΣ ΚΑΙ ΕΣΩΤΕΡΙΚΑ ΚΙΝΗΤΡΑ ΣΤΗΦΥΣΙΚΗΑΓΩΓΗ Σακελλαρίου Κίμων Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΘΕΜΑΤΑ ΤΗΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

C A R E E R H O G A N D E V E L O P ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑΣ. Έκθεση για: Jane Doe ID: HB290576

C A R E E R H O G A N D E V E L O P ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑΣ. Έκθεση για: Jane Doe ID: HB290576 S E L E C T D E V E L O P L E A D H O G A N D E V E L O P C A R E E R ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑΣ Έκθεση για: Jane Doe ID: HB290576 Ημερομηνία: Αύγουστος 02, 2012 2

Διαβάστε περισσότερα

Αρχάγγελος Ζακχιήλ. Ανάγκη για Κάθαρση. Προετοιμασία για Εκλογές 17/06/12.

Αρχάγγελος Ζακχιήλ. Ανάγκη για Κάθαρση. Προετοιμασία για Εκλογές 17/06/12. 13/06/12. Αρχάγγελος Ζακχιήλ. Ανάγκη για Κάθαρση. Προετοιμασία για Εκλογές 17/06/12. Υπό την καθοδήγηση και αιγίδα του Άγιου Γερμανού. Εκδόσεις: ΤΟ ΜΩΒ ΓΡΑΦΕΙΟ ΑΓΙΟΣ ΓΕΡΜΑΝΟΣ Copyright 2012 Εκδόσεις Το

Διαβάστε περισσότερα