ΠΡΙΝ ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ Χρήσιμες πληροφορίες για την προετοιμασία σας

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΠΡΙΝ ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ Χρήσιμες πληροφορίες για την προετοιμασία σας"

Transcript

1

2 ΠΡΙΝ ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ Χρήσιμες πληροφορίες για την προετοιμασία σας Προετοιμασία για το ταξίδι Ταξιδιωτικά έγγραφα Ελέγξτε αν το διαβατήριό σας ισχύει ακόμη και δεν λήγει κατά την διάρκεια του ταξιδιού σας. Ανανεώστε το τουλάχιστον έξι μήνες πριν από την λήξη του και βέβαια με τις νέες προδιαγραφές. Στις χώρες της Ε.Ε. μπορεί κάποιος να ταξιδέψει και χωρίς διαβατήριο, αρκεί να προμηθευτεί καινούργια ταυτότητα με Λατινικά στοιχεία αλλά δεν βλάπτει να υπάρχει και το διαβατήριο κίνητο. Φωτοτυπήστε το διαβατήριο σας ( τις χρήσιμες σελίδες ) και τα όποια άλλα επίσημα έγγραφα και φυλάξτε τα φωτοαντίγραφα χωριστά, ειδάλλως σημειώστε τον αριθμό, την ημερομηνία και τον τόπο εκδόσεως των εν λόγω εγγράφων. Επίσης, δύο εφεδρικές φωτογραφίες διαβατηρίου μαζί σας, μπορεί να αποδειχθούν χρήσιμες. Υγεία Συμβουλευτείτε την τοπική υγειονομική υπηρεσία για το ποια εμβόλια απαιτούνται για κάθε χώρα που επιθυμείτε να ταξιδέψετε. Να έχετε ένα αντίγραφο των συνταγών όλων των φαρμάκων που πρέπει να παίρνετε. Ελέγξτε το περιεχόμενο του κουτιού πρώτων βοηθειών που παίρνετε μαζί σας στα ταξίδια σας, και εξοπλισθείτε με τα βασικά φάρμακα σε επαρκείς ποσότητες και στις κανονικές τους συσκευασίες.. Υπάρχουν κάποια προβλήματα υγείας για τα οποία θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν κάνετε ένα αεροπορικό ταξίδι Αυτά είναι: αλλεργίες και συνάχι, πνευμονική κύστη, πρόσφατη χειρουργική επέμβαση, πρόσφατη επιβαρυντική για τον οργανισμό ιατρική εξέταση, χρόνια αναπνευστικά προβλήματα, εγκυμοσύνη: το πρώτο και το τελευταίο τρίμηνο της κύησης χρειάζεται να έχετε τη σύμφωνη γνώμη του γυναικολόγου σας πριν κάνετε ένα αεροπορικό ταξίδι. Σημαντικοί αριθμοί Σημειώστε όλους τους σημαντικούς αριθμούς, π.χ. επισήμων εγγράφων, επιταγών, πιστωτικών καρτών (για να μπορείτε να δηλώσετε ενδεχόμενη απώλεια) αλλά και κάποιου φορέως επαναπατρισμού, όπως και πρεσβειών και προξενικών αρχών στην αλλοδαπή. Φυλάξτε προσεκτικά αυτό τον κατάλογο και αφήστε ένα αντίγραφο στην οικογένειά σας ή σε συνάδελφό σας. Χρήματα Να έχετε μαζί σας όσο το δυνατόν λιγότερα μετρητά. Να χρησιμοποιείτε πιστωτικές κάρτες, όπου είναι δυνατόν. Πάρτε μαζί σας μία φωτοτυπία την πιστωτικής σας κάρτας και αφήστε επίσης άλλη μια πίσω στο σπίτι σας. Ρούχα Ενημερωθείτε πολύ καλά για τις καιρικές συνθήκες της χώρας που θα επισκεφθείτε στη δεδομένη στιγμή.

3 Τιμαλφή Πάρτε μαζί σας εκείνα τα οποία είναι απολύτως απαραίτητα. Κάρτες μιλίων Οι αεροπορικές εταιρίες για να προσελκύσουν περισσότερους επιβάτες εφαρμόζουν ένα πρόγραμμα FREQUENT FLYER. Με το πρόγραμμα αυτό θέλουν να ανταμείψουν τους επιβάτες οι οποίοι τις προτιμούν και ταξιδεύουν συχνά μαζί τους, δίνοντας τους κάποια προνόμια ή δώρα. Αν ταξιδεύετε συχνά έχει μεγάλη σημασία να πετάτε σταθερά με την ίδια αεροπορική εταιρία. Ζητήστε από τις υπηρεσίες μας να σας εκδώσουν τη σχετική κάρτα ώστε να γίνετε μέλος ενός τέτοιου προγράμματος για να κερδίζετε συχνά δωρεάν μίλια ώστε να ταξιδεύετε δωρεάν. Αποσκευές Αυτός που ταξιδεύει χωρίς βάρος, ταξιδεύει χαρούμενος. Το ταξίδι στο εξωτερικό δεν σημαίνει μετακόμιση. Πρέπει να προσέξετε να μην πάρετε πολλά πράγματα γιατί καθώς επιστρέφετε, τα πιθανά καινούργια ψώνια σας, θα τα πληρώσετε χρυσάφι με το πιθανό υπέρβαρο αποσκευών που θα σας ζητηθεί από την αεροπορική εταιρεία. Μην ξεχνάτε την ακριβή έννοια της λέξεως χειραποσκευή. Μην παίρνετε στην καμπίνα του αεροσκάφους ογκώδεις βαλίτσες τις οποίες μετά θα προσπαθείτε να χωρέσετε στο ντουλάπι πάνω από την θέση σας. Οι διαστάσεις των χειραποσκευών εξαρτώνται από τον τύπο του αεροσκάφους και το βάρος τους να κυμαίνεται μεταξύ 5-8 κιλών. Έχετε υπ όψιν σας ότι ψαλιδάκια νυχιών και ξυραφάκια απαγορεύονται στις αποσκευές χειρός. Επίσης απαγορεύονται: το ασετόν, η μεγάλη ποσότητα αναπτήρων αερίου, μπαταρίες οξέα κ.ά. Οι αποσκευές σας δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα 20 κιλά. Κάθε υπέρβαση σημαίνει ότι πληρώνετε για την μεταφορά τους περισσότερα χρήματα. Θυμηθείτε να βάλετε στις αποσκευές σας ετικέτες με το όνομά σας και τα στοιχεία σας. Τα κλειδιά, τα κοσμήματά και την ατζέντα σας, κρατήστε τα σε μια τσάντα χειρός. Έτσι θα αποφευχθούν στιγμές πανικού, σε περίπτωση απώλειάς τους. Γενικά Τα φιλμ δεν καταστρέφονται από τα μηχανήματα ελέγχου των αεροδρομίων αλλά επηρεάζονται από τα πολλά σκαναρίσματα. Να βεβαιώνεστε ότι κανένας δεν έχει τοποθετήσει λαθραία οτιδήποτε στις αποσκευές σας. Αν κάποιοι από τους συνταξιδιώτες σας έχουν υπέρβαρες αποσκευές ενώ εσείς έχετε λιγότερο βάρος μη δέχεστε να μεταφέρετε μέρος αυτών, αν δε γνωρίζετε πολύ καλά το περιεχόμενο τους. Μπορεί να περιέχουν είδη τα οποία απαγορεύονται να εξαχθούν από τη χώρα, με αποτέλεσμα να κινδυνέψετε να κατηγορηθείτε για παράνομη εξαγωγή αντικειμένων. Αν θεωρήσετε κάποιον ύποπτο υποδείξτε τον.

4 ΑΝ ΤΑΞΙΔΕΥΕΤΕ ΜΕ ΓΚΡΟΥΠ Σημειώστε ότι οι ακριβείς ώρες συγκέντρωσης και αναχώρησης σας, γνωστοποιούνται από την εταιρία μας τουλάχιστον τρεις μέρες πριν την ημέρα αναχώρησης και το χρονικό όριο ασφαλείας για την προσέλευση στο καθορισμένο σημείο είναι δύο ώρες πριν την αναχώρηση διότι χρειάζεται να σας δώσουμε πρόσθετη σημαντική πληροφόρηση την οποία αν δεν είστε εγκαίρως στο σημείο συνάντησης, δε θα έχετε και δε θα είστε ενημερωμένοι για τις διαδικασίες που προηγούνται της πτήσης. Ο ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΗΣ ΤΟΥ ΤΑΞΙΔΙΟΥ Ο συντονιστής του ταξιδιού είναι έμπειρος και εκπαιδευμένος υπάλληλος της εταιρίας μας, ο οποίος έχει σα βασικό ρόλο να φροντίζει για το συντονισμό του ταξιδιού σας και να σας βοηθάει. Ο συντονιστής αρχηγός δεν είναι ξεναγός. Για τις ξεναγήσεις σας φροντίζει ο τοπικός διπλωματούχος ξεναγός της χώρας την οποία επισκέπτεστε, ο οποίος είναι και ο μόνος που του επιτρέπεται νόμιμα να ξεναγεί σε αρχαιολογικούς και άλλους χώρους. ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ ΣΑΣ, ΧΩΡΑ ΤΗΣ Ε.Ε. Δικαιώματα - Υποχρεώσεις - Προξενική Προστασία Αν ταξιδεύετε σε χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης Ως πολίτης της Ευρωπαϊκής Ένωσης, έχετε το δικαίωμα να ταξιδεύετε ελεύθερα σε όλες τις χώρες Συνθήκης Σέγκεν α) Χώρες Συνθήκης Σέvγκεν (ΣΣ) δεν είναι όλη η Ευρωπαϊκή Ένωση αλλά μόνο η Γερμανία, Βέλγιο, Ολλανδία, Γαλλία, Λουξεμβούργο, Ιταλία, Αυστρία, Ισπανία, Πορτογαλία και Ελλάδα. Δηλαδή δεν ισχύει η κατάργηση ελέγχου για Αγγλία, Ιρλανδία, Δανία, Σουηδία, Φινλανδία και βεβαίως για άλλες χώρες Π.χ. Ελβετία, Κύπρο, Πολωνία Κ.ά. β) Διαβατήριο χρειάζεται όταν ο ταξιδιώτης περάσει οδικά ή με άλλο μέσο από χώρα ΣΣ σε χώρα εκτός Συνθήκης Σέvγκεν Π.χ. από Γερμανία σε Αγγλία, Ελβετία κοκ. Γενικό πλαίσιο Αν έχετε Ελληνικό διαβατήριο ή είστε υπήκοος χώρας μέλους, κατά κανόνα, δεν μπορεί να σας τεθεί καμία ερώτηση για το στόχο του ταξιδιού σας κλπ. Για την εγγύηση της ασφάλειας των πολιτών, οι αρμόδιες αρχές των κρατών μελών μπορούν να διενεργούν σε όλο το έδαφός τους, έλεγχο των εγγράφων ταυτότητας των παρόντων προσώπων, υπό τους όρους που ορίζει η εθνική τους νομοθεσία. Αν δεν διαθέτετε αυτά τα έγγραφα τη στιγμή του ενδεχόμενου ελέγχου, οι αρμόδιες αρχές του κράτους μέλους προς το οποίο ταξιδεύετε έχουν το δικαίωμα να σας απωθήσουν στα σύνορα ή να λάβουν μέτρα για την απομάκρυνση σας από το έδαφος στο οποίο εισχωρήσατε. ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΜΕΤΑΦΕΡΕΤΕ ΜΑΖΙ ΣΑΣ ΟΤΑΝ ΤΑΞΙΔΕΥΕΤΕ ΠΡΟΣ ΕΝΑ ΑΛΛΟ ΚΡΑΤΟΣ ΜΕΛΟΣ μπορείτε να ταξιδεύετε από ένα κράτος μέλος σε ένα άλλο χωρίς να ελέγχονται οι αποσκευές σας ή να περνούν από τελωνειακές διατυπώσεις κατά τη διέλευση των ενδοκοινοτικών συνόρων. Αν επιλέξετε να ταξιδέψετε με αεροπλάνο, η ετικέτα που τοποθετείται στην αποσκευή σας θα φέρει μία πράσινη ταινία που θα την προσδιορίζει

5 ως αποσκευή που απαλλάσσεται από τελωνειακό έλεγχο. Οι μόνες απαγορεύσεις ή περιορισμοί που μπορεί να σας επιβληθούν, αφορούν ορισμένα ευαίσθητα προϊόντα, οι ιδιοκτήτες των οποίων μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο γενικά συμφέροντα όπως : η υγεία ή η δημόσια ασφάλεια. Πρόκειται κυρίως για ναρκωτικές ή ψυχοτρόπες ουσίες. Αν μεταφέρετε μαζί τα φάρμακα που σας έχει γράψει ο γιατρός ή που έχετε αγοράσει νόμιμα στη χώρα κατοικίας σας ή στην χώρα την οποία ταξιδεύετε, πρέπει να γνωρίζετε ότι η ποσότητα φαρμάκων που μεταφέρετε, πρέπει να παραμείνει μέσα στα όρια των προσωπικών σας αναγκών. ΙΑΤΡΙΚΗ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗ Αν αρρωστήσετε ή σας συμβεί ατύχημα κατά τη μετακίνηση σας στο εσωτερικό της Ένωσης, εσείς και τα μέλη της οικογένειας σας δικαιούστε παροχής πρώτων βοηθειών. Ως πρώτες βοήθειες νοούνται όλες οι ιατρικές φροντίδες που απαιτούνται αμέσως σε περίπτωση αιφνίδιας ασθένειας ή ατυχήματος που συνέβη στη χώρα την οποία επισκέπτεστε. Για τη διευκόλυνση της παροχής των πρώτων βοηθειών είναι προτιμότερο να διαθέτετε την Ευρωπαϊκή κάρτα ασθενείας. Είναι ένα επίσημο έγγραφο σε μορφή κάρτας που βεβαιώνει ότι υπάγεστε σ ένα καθεστώς ασφάλισης ασθένειας σε ένα κράτος μέλος και σας επιτρέπει να επωφεληθείτε γρήγορα του δικαιώματος παροχής πρώτων βοηθειών στη χώρα την οποία διαμένετε προσωπικά. Σας συνιστούμε λοιπόν να προμηθευτείτε την κάρτα πριν από την αναχώρηση σας, υποβάλλοντας μία αίτηση στο Ταμείο ασφάλισης. Εκτός από τα Ταμεία Ασθενείας, η κάρτα, η οποία ισχύει συνήθως για ένα (1) έτος, εκδίδεται και από άλλους φορείς ( Πανεπιστήμια για τους φοιτητές, ΓΕΣ για τους ενεργεία στρατιωτικούς κλπ. ) Αν δεν έχετε την Κάρτα, εξακολουθείτε να έχετε το δικαίωμα παροχής πρώτων βοηθειών στα άλλα κράτη μέλη, αλλά θα πρέπει ενδεχομένως να πληρώσετε την ιατρική περίθαλψη στην χώρα διαμονής σας. Εντούτοις, έχετε το δικαίωμα να υποβάλετε το τιμολόγιο στο αρμόδιο ίδρυμα κοινωνικής ασφάλισης που υπάγεσθε στην χώρα μας, και τα έξοδά σας θα σας επιστραφούν σε συνάρτηση με τα ποσοστά απόδοσης τα οποία ισχύουν στην χώρα στην οποία σας παρασχέθηκε η ιατρική περίθαλψη. -Η Κάρτα είναι αυστηρά προσωπική και μπορείτε να την ζητήσετε για κάθε μέλος της οικογενείας σας. ΑΦΙΞΗ ΣΤΟΝ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟ α) Χρήσιμες Γενικές Πληροφορίες Όταν φθάσετε στον προορισμό του ταξιδιού σας Συμπεριφορά - Δεχθείτε τα πράγματα με την κατανόηση του έμπειρου ταξιδιώτη και θυμηθείτε ότι κάνουμε ό,τι είναι εφικτό στο μέτρο του δυνατού για την καλοπέρασή σας. - Αν τα αεροπλάνα τύχει να μην φύγουν στην ώρα τους και οι άνθρωποι των τελωνείων σας δυσκολέψουν λιγάκι, δείξτε κατανόηση και σκεφθείτε ότι το ίδιο θα συνέβαινε αν ταξιδεύατε μόνοι σας, χωρίς να συμμετέχετε σε ομάδα/γκρουπ. - Όλοι οι άνθρωποι στον κόσμο όπως κι εσείς εορτάζουν τις δικές τους εορτές και αργούν. Τα καταστήματα και τα κέντρα διασκέδασης

6 παραμένουν κλειστά ιδιαίτερα Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά και ως εκ τούτου πρέπει να σκεφτείτε ότι είναι αδύνατον να ανοίξουν για εσάς. - Μην φέρνετε τους συνταξιδιώτες σας και τον Συντονιστή του ταξιδιού σας στη δυσάρεστη θέση να σας περιμένουν στο πούλμαν, ενώ εσείς καθυστερείτε στο δωμάτιό σας ή στο εστιατόριο ή στα καταστήματα. Ξενοδοχεία / Εστιατόρια Προσωπική προστασία - Ελέγξτε την θέση των εξόδων κινδύνου. - Μην παραμένετε περισσότερο απ όσο είναι απαραίτητο στους χώρους υποδοχής των ξενοδοχείων. - Όταν περιμένετε ταξί ή κάποιο αυτοκίνητο, να είστε μέσα στο ξενοδοχείο / εστιατόριο. Προστασία από πυρκαγιές - Διαβάστε τους κανονισμούς του ξενοδοχείου/εστιατορίου για φωτιά και καταστάσεις ανάγκης. - Σημειώστε την θέση των πυροσβεστικών φωλεών και των πυροσβεστήρων. - Εάν σημάνει συναγερμός, παραμείνετε ψύχραιμοι και αποχωρήστε χωρίς να πανικοβληθείτε. Στο ξενοδοχείο - Φθάνοντας στον τόπο των διακοπών σας μην αφήνετε χρήματα και πολύτιμα αντικείμενα εκτεθειμένα στο δωμάτιο του ξενοδοχείου και αν είναι δυνατόν ούτε μέσα στην κλειδωμένη βαλίτσα σας. - Φροντίστε να ασφαλίσετε τα χρήματά σας και τα ταξιδιωτικά σας έγγραφα σε θυρίδες (κάντε το αμέσως γιατί συχνά ο χώρος είναι πλήρης από νωρίς το βράδυ), τις οποίες τα ξενοδοχεία συνήθως παρέχουν δωρεάν αφού προηγουμένως πάρετε σχετική απόδειξη. Σε αντίθετη περίπτωση ο ξενοδόχος δεν ευθύνεται για τυχόν απώλειά τους. Επίσης ο ξενοδόχος απαλλάσσεται από κάθε ευθύνη αν η βλάβη, η καταστροφή ή η απώλεια οφείλεται σε ανώτερη βία (σεισμός, πυρκαγιά κλπ.) - Να έχετε το κλειδί του χρηματοκιβωτίου μαζί σας. - Παραδίνετε το κλειδί του δωματίου σας στην ρεσεψιόν του ξενοδοχείου την ημέρα της αναχώρησης. - Φροντίστε για την έγκαιρη εξόφληση τυχόν προσωπικών εξόδων προς το ξενοδοχείο. - Κατά την ημέρα αναχώρησης, εάν εκκενώσετε το δωμάτιό σας έως τις 12 το μεσημέρι, δεν επιβαρύνεστε. Αν μείνετε έως τις 6 το απόγευμα, θα επιβαρυνθείτε με το μισό της τιμής του δωματίου, ενώ άν παραμείνετε μετά τις 6, θα πρέπει να πληρώσετε όλη την ημέρα. Εγκλιματισμός - Αναπαυθείτε το πρώτο 24ωρο και ιδιαίτερα αν υπάρχει διαφορά ώρας. - Αναπνέετε κανονικά - Αποφύγετε κοπιώδη εργασία. - Φοράτε καπέλο, και ανοιχτόχρωμα φαρδιά ρούχα, παπούτσια κλειστά ή κλειστές παντόφλες. Στο εστιατόριο (αν ταξιδεύετε ομαδικά) - Αν το φαγητό που έχουμε επιλέξει δεν είναι της αρεσκείας σας μην τα βάζετε με τον συντονιστή του ταξιδιού σας ούτε με τους σερβιτόρους. Απευθυνθείτε διακριτικά στο συντονιστή του ταξιδιού και διαβιβάστε το παράπονό σας.

7 - Μην καθυστερείτε στις ώρες των γευμάτων, που κατά κανόνα είναι κοινές για όλη την ομάδα. Γενικές προφυλάξεις - Πλένετε συχνά τα χέρια σας και σκουπίστε τα με καθαρό πανί για 10 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια για άλλα 10 δευτερόλεπτα να χρησιμοποιήσετε τον ζεστό αέρα στέγνωσης εξασφαλίζοντας μείωση της μετάδοσης των βακτηριδίων με επιτυχία 99% - Προσέξτε τα αφροδίσια νοσήματα, γιατί στις τροπικές και υποτροπικές χώρες είναι πολύ συνηθισμένα και συχνά η θεραπεία τους είναι δύσκολη. - Αποφύγετε γι αυτό την παραμονή σε χώρους με συνωστισμό και αποφύγετε να χαϊδεύετε ζώα (γάτες, σκύλους ή πιθήκους) για να αποφύγετε σοβαρά νοσήματα (λύσσα) και δαγκώματα. - Η πιθανότητα για δαγκώματα φιδιών, σκορπιών, αραχνών ή βδελών είναι μικρή αλλά αν τυχόν υποστείτε ένα από αυτά, ζητείστε αμέσως ιατρική βοήθεια. - Αποφεύγετε τις περιοχές όπου ενδημούν τα λοιμώδη νοσήματα, τα ακάθαρτα ξενοδοχεία, εστιατόρια και τουαλέτες. Βασικές αρχές Νερό Μην εμπιστεύεσθε το νερό της βρύσης. Πίνετε νερό βρασμένο ή νερό που έχει καθαριστεί με χημικές ουσίες. Καλύτερα να πίνετε νερό που να γράφει ότι είναι πόσιμο. Μπορείτε να έχετε μαζί σας χάπια απολύμανσης που εξουδετερώνουν τα βακτηρίδια του νερού. Για το πλύσιμο των δοντιών μπορείτε να χρησιμοποιείτε το νερό της βρύσης μόνο όταν είναι πολύ ζεστό. Πάγος Αποφύγετε να βάζετε παγάκια στο ποτό σας αν αμφιβάλλετε για την προέλευση του νερού από το οποίο έγινε πάγος. Γάλα και τα προϊόντα του Πίνετε μόνο βρασμένο γάλα ή από σφραγισμένο μπουκάλι που γράφει ότι είναι παστεριωμένο. Μην τρώτε κρέμες και παγωτό που δεν είναι τυποποιημένο ή έχει συρρικνωθεί ή έχει παραμορφωθεί η συσκευασία του. Αναψυκτικά Προτιμήστε τα αναψυκτικά με ανθρακικό και αποφύγετε τα αναψυκτικά από ντόπιους χυμούς φρούτων. Μην πίνετε αναψυκτικά που έχουν κρυώσει μέσα σε πάγο και νερό, γιατί το νερό αν είναι μολυσμένο μπορεί να μπει από το πώμα στο μπουκάλι. Σαλάτες Φρούτα Αποφύγετε τις πράσινες ωμές σαλάτες. Πλένετε και καθαρίζετε μόνοι σας τα ωμά φρούτα. Αποφύγετε τα μπαγιάτικα φρούτα ή αυτά που έχει χαλάσει ο φλοιός τους. Φαγητά - Τρώτε μαγειρεμένα φαγητά και κατά προτίμηση καλά βρασμένα ή ψημένα, αμέσως μετά το σερβίρισμα. - Προσέξτε ιδιαίτερα τα ψάρια και τα κρέατα να είναι καλοψημένα. - Μην τρώτε ωμά οστρακοειδή, γαρίδες, αυγά και ακόμα τρόφιμα που έχουν εκτεθεί στον πάγκο, κρύα επιδόρπια και μεζεδάκια σε πάρτι.

8 - Να είστε συντηρητικοί όταν δοκιμάζετε φαγητά με έντονες τοπικές γεύσεις και μην τρώτε φαγητά που είναι εκτεθειμένα σε βιτρίνα ή δεν είναι προφυλαγμένα από την σκόνη και τις μύγες. Κοινωνικά θέματα και Επαφές - Να σέβεστε τα ήθη και τα έθιμα της χώρας που σας φιλοξενεί. Μην επικρίνετε καθ οιονδήποτε τρόπο την πολιτική που ακολουθείται, την χώρα ή τους κατοίκους της και μην προσβάλετε εθνικά ή θρησκευτικά αισθήματα. Ατομικά έγγραφα Να φέρετε το διαβατήριό σας, το δελτίο ταυτότητας και τα έγγραφα του αυτοκινήτου σας πάντοτε μαζί σας, αν είναι δυνατόν. Οργανωτικά Ζητείστε από τη ρεσεψιόν να σας βοηθήσει να βρείτε το μεταφορικό μέσο που χρειάζεσθε. Β) Προφυλάξεις Γενικά - Πριν την αναχώρησή σας ελέγξτε το καθεστώς του προορισμού σας ως προς τα ζητήματα ασφαλείας και ως προς τους ενδεχόμενους ταξιδιωτικούς περιορισμούς. - Μόλις φτάσετε στον προορισμό σας ζητήστε από την εθνική σας διπλωματική αρχή, τον ταξιδιωτικό σας πράκτορα, το ξενοδοχείο, την αεροπορική εταιρεία κ.ά., να σας ενημερώσουν για τρέχοντες κινδύνους και ενδεχόμενους ταξιδιωτικούς περιορισμούς. - Αποφύγετε πάση θυσία τους κινδύνους και μην εκτίθεστε σε εκβιασμούς. Αποφύγετε να κάνετε οτιδήποτε θα σας καθιστούσε ευάλωτους σε εκβιασμούς. Συνιστάται συνεχής επαγρύπνηση καθώς και κάποιος βαθμός δυσπιστίας. - Μην φωτογραφίζετε στρατιωτικές ή άλλες εγκαταστάσεις στρατηγικής σημασίας (συμπεριλαμβανομένων γεφυρών, αεροδρομίων και τρένων σε ορισμένες χώρες). Σε περίπτωση αμφιβολίας, ρωτήστε εκ των προτέρων. - Σε περίπτωση τοπικής ή εθνικής κατάστασης ανάγκης (καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, κοινωνικές ή πολιτικές ταραχές) μείνετε στο ξενοδοχείο σας, ελάτε σε επαφή με την πρεσβεία μας και ζητήστε τη συμβουλή τους. - Εάν έρθετε αντιμέτωποι με κλέφτη, να αποφύγετε την όποια συμπλοκή: είναι καλύτερα να δώσετε τα χρήματα και τα τιμαλφή σας χωρίς αντίσταση (ως εκ τούτου, να έχετε μαζί σας όσο το δυνατόν λιγότερα). - Αναλογισθείτε εκ των προτέρων ποιες καταστάσεις ανάγκης θα μπορούσαν να προκύψουν και σκεφθείτε σοβαρά την εκάστοτε αντίδρασή σας. Χρήματα / Αγορές - Να αλλάζετε χρήματα μόνο σε τράπεζες ή σε επίσημα γραφεία ανταλλαγής συναλλάγματος. Στην μαύρη αγορά κινδυνεύετε να σας δώσουν πλαστά χαρτονομίσματα ή να σας ξεγελάσουν με κάποιον τρόπο. - Εάν τυχόν έχετε κάρτες εγγυημένης εξόφλησης επιταγών, να τις φυλάσσετε πάντοτε χωριστά από τις αντίστοιχες επιταγές. Ταξί - Οι ζώνες ασφαλείας, οι άδειες, τα φρένα και κυρίως τα ταξίμετρα είναι ελαττωματικά σε πολλά ταξί, ενώ κάποιοι οδηγοί βλέπουν τους τουρίστες ως εύκολη λεία.

9 - Προτού βγείτε από το αεροδρόμιο και το ξενοδοχείο, μάθετε τη μέση της κούρσας ως το κέντρο της πόλης και μπείτε σε ταξί μόνο αφού διαπραγματευθείτε το κόστος της διαδρομής, ιδιαίτερα αν το όχημα δεν διαθέτει ταξίμετρο. - Πληρώστε μόνο αφού βγάλετε τις αποσκευές σας από το αυτοκίνητο. - Μάθετε να προφέρετε στη τοπική γλώσσα τις λέξεις «ναι» και «όχι», «σταματήστε εδώ», «πηγαίνετε πιο αργά», «πόσα σας οφείλω». Μεγάλο υψόμετρο - Συνήθως ο ανθρώπινος οργανισμός δεν προσβάλλεται από τη νόσο του υψόμετρου μέχρι τα 2500 μέτρα, αλλά υπάρχει περίπτωση να νοιώσετε κάποια συμπτώματα από τα 2000 μέτρα. Η μόνη λύση είναι να κατεβείτε σε χαμηλότερο υψόμετρο, να πίνετε νερό και να μην καταβάλλετε μεγάλη φυσική προσπάθεια. Αγορές Αφορολόγητων ειδών Οι αφορολόγητες αγορές διέπονται από αυστηρούς κανόνες και η πώληση αφορολόγητων προϊόντων είναι περιορισμένη ανά άτομο και ταξίδι. - Όταν ταξιδεύετε σε χώρες της Ε.Ε. έχετε κάθε δικαίωμα να εισάγετε και να εξάγετε καταναλωτικά είδη (εκτός από αυτοκίνητα), συνολικής αξίας 205,43, χωρίς δικαιολογητικά και μ όνο με απόδειξη αγοράς. - Όταν ταξιδεύετε σε χώρες εκτός Ε.Ε. οι αφορολόγητες αγορές σας δεν μπορούν να ξεπεράσουν τα 170 το άτομο. ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΚΙΝΔΥΝΩΝ α) Αντιμέτωποι με τη φωτιά Η φωτιά και οι συνέπειές της Πως σκοτώνει η φωτιά Η φωτιά δεν «καίει τους ανθρώπους μέχρι θανάτου». Αν είστε ενήμερος για το πως μπορεί η φωτιά να σκοτώσει, θα είστε σε θέση να σώσετε και ζωές. Στις περισσότερες περιπτώσεις ο θάνατος επέρχεται ΠΡΟΤΟΥ οι φλόγες φθάσουν στο θύμα. Προκύπτει από τον ΚΑΠΝΟ και τα ΤΟΞΙΚΑ ΑΕΡΙΑ. Ελέγξτε τις πόρτες Κλείστε τις πόρτες Να σέρνεστε ή να είστε σκυμμένοι. Αν εργάζεστε σ ένα πολυώροφο κτίριο, παρόλο ότι είναι πιο δύσκολα να μπορέσετε να φθάσετε στο έδαφος χωρίς απώλειες, ακολουθείστε τις πιο κάτω οδηγίες: - ΠΟΤΕ μην χρησιμοποιείτε ασανσέρ αν το κτίριο έχει πιάσει φωτιά. Μπορεί να παγιδευτείτε αν περάσει το ρεύμα ή είναι δυνατόν ν ανοίξουν αυτόματα οι πόρτες σ έναν όροφο που είναι κυκλωμένος από την φωτιά. - ΠΟΤΕ μην αφήνετε το δωμάτιο του ξενοδοχείου σας χωρίς να έχετε μαζί σας τα κλειδιά. Μπορεί να χρειασθεί να γυρίσετε πίσω. - Κλείστε το συναγερμό για τη φωτιά και χτυπήσετε τις πόρτες όλων των άλλων ενοίκων για να τους ειδοποιήσετε. - Στα πολύ ψηλά κτίρια, αν ξέρετε από ποια πλευρά έχει πιάσει φωτιά, πηγαίνετε στην άλλη πλευρά και κατεβείτε από τις σκάλες. Φωτιά από ηλεκτρισμό Προσπαθήστε να βγάλετε τη συσκευή από την πρίζα ή κλείστε τον γενικό διακόπτη. Τη νύχτα να κλείσετε το γενικό, μόνο στην περίπτωση που έχετε έναν φακό τον οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κυκλοφορήσετε. Χρησιμοποιήστε μία κουβέρτα ή έναν πυροσβεστήρα.

10 Παγιδευμένοι από τη φωτιά Αν η έξοδος σας προς τον κάτω όροφο είναι μπλοκαρισμένη και δεν υπάρχει τρόπος να ξεφύγετε χωρίς προβλήματα από το κτίριο, θα πρέπει να θέσετε σε λειτουργία το συναγερμό και να δώσετε σήμα κινδύνου. Πηγαίνετε όπου μπορείτε να ξεφύγετε, μακριά από την φωτιά. Προστατευθείτε από την φωτιά, τον καπνό και τις αναθυμιάσεις. - Πηγαίνετε σ ένα δωμάτιο (που δεν έχει πιάσει φωτιά) και έχει παράθυρο. Κλείστε τις πόρτες, τα παράθυρα και τους φεγγίτες. - Αν δεν μπορείτε να πηδήξετε σ ένα μπαλκόνι ή σε μία στέγη, πλησιάστε όσο το δυνατόν πιό αργά την φωτιά. Αν μέσα στο δωμάτιο υπάρχει νερό, βρέξτε τους τοίχους και τις πόρτες. Αυτό θα καθυστερήσει τις φλόγες. Μπλοκάρετε κάθε άνοιγμα από το οποίο μπορεί να εισέλθει καπνός. Αρπαγή τσάντας - Εκτός από τον κίνδυνο του να χάσετε μία αφύλακτη βαλίτσα, ορισμένοι κλέφτες αρπάζουν τσάντες (συχνά σε πολυσύχναστα σημεία) και εξαφανίζονται. Η τσάντα ώμου είναι μία σωστή λύση. Όμως θα πρέπει να την φοράτε διαγώνια στο σώμα έτσι ώστε πάντοτε να την βλέπετε. - Αν έχετε αφήσει τη τσάντα σας ή τη φωτογραφική μηχανή στο έδαφος, πατήστε πάνω στο λουράκι. Σε πολλές χώρες οι περισσότερες κλοπές γίνονται από μοτοσικλετιστές που αρπάζουν τις τσάντες των περαστικών, γι αυτό να έχετε τη τσάντα σας στο εσωτερικό μέρος του πεζοδρομίου. - Αν σας αρπάξουν τη τσάντα ΜΗΝ προσπαθήσετε να κυνηγήσετε τον κλέφτη γιατί μπορεί να είναι οπλισμένος. - Αν βλέπετε ότι πρόκειται να καταλήξετε σε συμπλοκή μαζί τους, αφήστε τους τη τσάντα. Υπόμνηση: Αν τα έχετε ΟΛΑ σε μία τσάντα, χρήματα, στοιχεία ταυτότητας, κλειδιά, βιβλιάρια επιταγών, πιστωτικές κάρτες, μπορείτε να τα χάσετε ΜΕΜΙΑΣ. Αντιμετώπιση ατυχημάτων ή ασθενειών Θερμοπληξία Ξαπλώστε τον άρρωστο σ ένα δροσερό δωμάτιο και αφαιρέστε του όλα τα ρούχα. Ρίξτε την θερμοκρασία του σώματός του, τυλίγοντας τον μ ένα βρεγμένο σεντόνι ή πετσέτες. Στη συνέχεια βάλτε τον να κάνει κρύα ντους και δώστε του να πιεί παγωμένα υγρά. Κρυοπληξία Μεταφέρετε το θύμα σ ένα ζεστό περιβάλλον και δώστε του να φορέσει ζεστά ρούχα. Αν δεν μπορεί βοηθήστε το. Αφήστε το να ξαπλώσει και μόλις βρει πλήρως τις αισθήσεις του, δώστε του να πιει ζεστά ροφήματα. Σε καμιά περίπτωση δεν θα πρέπει να κάνει ζεστό μπάνιο και να πιει οινοπνευματώδη. Τεχνητή αναπνοή Προτού κάνετε οτιδήποτε βεβαιωθείτε ότι το θύμα πράγματι δεν αναπνέει. Στη συνέχεια τοποθετήστε το ανάσκελα και καθαρίστε το στόμα και το λαιμό του από ξένα σώματα. Ανασηκώστε τον αυχένα του, κλείστε του την μύτη και αφού πάρετε μία βαθιά ανάσα φυσήξτε με το στόμα σας μέσα στο δικό του στόμα. Επαναλάβετέ το κάθε πέντε δευτερόλεπτα. Στην περίπτωση που το θύμα είναι μικρό παιδί, φροντίστε η ποσότητα του αέρα που θα του δώσετε να είναι πολύ μικρότερη.

11 Λιποθυµία Τοποθετήστε το λιπόθυµο πρόσωπο ανάσκελα, χαλαρώστε τα ρούχα του ζώνες, στηθόδεσµο κ.α. και ανασηκώστε τα πόδια του στα 20 µε 30 εκατοστά. Στην περίπτωση που κάνει εµετό, γυρίστε τον στο πλάι για να µπορεί να αναπνέει. Αν πάλι παρουσιάσει σπασµούς µην επιχειρήσετε να το ακινητοποιήσετε. Σκουπίστε το µέτωπό του µε ένα βρεγµένο πανί και όταν συνέλθει δώστε του να πιει λίγο νερό µε ζάχαρη. Καρδιακή προσβολή Βάλτε τον παθών να καθίσει, χαλαρώστε τα ρούχα του και ανοίξτε τα παράθυρα, προκειµένου να µπει καθαρός αέρας στο δωµάτιο, όπου βρίσκεται. Κρατήστε τον ζεστό αν κάνει κρύο και δροσερό στην περίπτωση που κάνει ζέστη. Αν χάσει τις αισθήσεις του, ξαπλώστε τον ανάσκελα και καλέστε αµέσως βοήθεια. Κάταγµα Σε περίπτωση που κρίνεται αναγκαία η µετακίνηση του θύµατος από το σηµείο το οποίο χτύπησε, µεταφέρετε το µε πολλή προσοχή. Προηγουµένως, καλό θα είναι να έχετε υποστηρίξει την τραυµατισµένη περιοχή µ έναν πρόχειρο νάρθηκα. Φροντίστε την αιµορραγία αν υπάρχει και αποφύγετε να κάνετε στην πάσχουσα περιοχή µαλάξεις και εντριβές. Ασφυξία Αποµακρύνετε το αντικείµενο που την προκάλεσε. Αν πρόκειται για πλαστική σακούλα, σκίστε την στο σηµείο της µύτης και του στόµατος. Αν έχει σταµατήσει η αναπνοή ή το άτοµο αναπνέει πολύ λίγο, κάντε του τεχνητή αναπνοή. Αν έχει σταµατήσει η καρδιά, πιέστε την. ΜΗΝ εγκαταλείπετε την προσπάθεια, αν η ασφυξία επήλθε εκείνη τη στιγµή. Ζητήστε, επειγόντως, ιατρική συνδροµή. Σας ευχαριστουµε για τον Χρονο σας

12

Νέος Ευρωπαϊκός Κανονισμός για τις χειραποσκευές Απαντήσεις στις Συνηθέστερες Ερωτήσεις

Νέος Ευρωπαϊκός Κανονισμός για τις χειραποσκευές Απαντήσεις στις Συνηθέστερες Ερωτήσεις Νέος Ευρωπαϊκός Κανονισμός για τις χειραποσκευές Απαντήσεις στις Συνηθέστερες Ερωτήσεις Ερωτήσεις σχετικά με το νέο Ευρωπαϊκό Κανονισμό 1) Τι αλλάζει με το νέο Ευρωπαϊκό Κανονισμό για τις χειραποσκευές;

Διαβάστε περισσότερα

Σίδνεϊ ας ετοιμαστούμε

Σίδνεϊ ας ετοιμαστούμε Σίδνεϊ ας ετοιμαστούμε Πως να ετοιμαστείτε για έκτακτη ανάγκη στον Δήμο του Σίδνεϊ. Σημαντικές πληροφορίες για δημότες, εργαζομένους και επισκέπτες. www.getreadysydney.com.au 1 Δημιουργήστε προσωπικό σχέδιο

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ & ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ.) ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ & ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ

ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ & ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ.) ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ & ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ & ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ.) ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ & ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ Εποχική γρίπη: Οδηγίες για τα μέλη πληρώματος των αεροσκαφών Δεκέμβριος 2010 Στην Ελλάδα η περίοδος της εποχικής

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες προετοιμασίες σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης

Οδηγίες προετοιμασίες σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης Οδηγίες προετοιμασίες σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης Στο Οντάριο, οι κάτοικοί του έρχονται αντιμέτωποι με κάθε είδους έκτακτες ανάγκες, είτε πρόκειται για θύελλες παγωμένου χιονιού και διακοπές ρεύματος,

Διαβάστε περισσότερα

Υγεία: Προετοιµασία για τις διακοπές ταξιδεύετε πάντα µε την Ευρωπαϊκή Κάρτα σας Ασφάλισης Ασθένειας (EΚΑA)?

Υγεία: Προετοιµασία για τις διακοπές ταξιδεύετε πάντα µε την Ευρωπαϊκή Κάρτα σας Ασφάλισης Ασθένειας (EΚΑA)? MEMO/11/406 Βρυξέλλες, 16 Ιουνίου 2011 Υγεία: Προετοιµασία για τις διακοπές ταξιδεύετε πάντα µε την Ευρωπαϊκή Κάρτα σας Ασφάλισης Ασθένειας (EΚΑA)? Στις διακοπές να περιµένετε το απροσδόκητο. Σχεδιάζετε

Διαβάστε περισσότερα

Εποχική γρίπη: Οδηγίες κατά το ταξίδι με πλοίο/κρουαζιερόπλοιο για τα μέλη του πληρώματος και τους ταξιδιώτες Δεκέμβριος 2010

Εποχική γρίπη: Οδηγίες κατά το ταξίδι με πλοίο/κρουαζιερόπλοιο για τα μέλη του πληρώματος και τους ταξιδιώτες Δεκέμβριος 2010 ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ & ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ.) ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ & ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ Εποχική γρίπη: Οδηγίες κατά το ταξίδι με πλοίο/κρουαζιερόπλοιο για τα μέλη του πληρώματος και τους ταξιδιώτες

Διαβάστε περισσότερα

ΕΥΡΩΠΑΪΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗ ΕΛΛΑΔΑΣ. Νοικιάζεις αυτοκίνητο; Ενημερώσου, μάθε και διεκδίκησε τα δικαιώματά σου

ΕΥΡΩΠΑΪΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗ ΕΛΛΑΔΑΣ. Νοικιάζεις αυτοκίνητο; Ενημερώσου, μάθε και διεκδίκησε τα δικαιώματά σου ΕΥΡΩΠΑΪΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗ ΕΛΛΑΔΑΣ Νοικιάζεις αυτοκίνητο; Ενημερώσου, μάθε και διεκδίκησε τα δικαιώματά σου Νοικιάζεις αυτοκίνητο στην Ευρώπη; Ενημερώσου, μάθε και διεκδίκησε τα δικαιώματά σου. Τα τελευταία

Διαβάστε περισσότερα

Τι πρέπει να προσέχετε για να αποτρέψετε την εκδήλωση πυρκαγιάς... Αν το σπίτι σας βρίσκεται µέσα ή κοντά σε δάσος ή δασική έκταση...

Τι πρέπει να προσέχετε για να αποτρέψετε την εκδήλωση πυρκαγιάς... Αν το σπίτι σας βρίσκεται µέσα ή κοντά σε δάσος ή δασική έκταση... Τι πρέπει να προσέχετε για να αποτρέψετε την εκδήλωση πυρκαγιάς... Μην καίτε σκουπίδια ή ξερά χόρτα και κλαδιά κατά τη διάρκεια των θερινών µηνών. Μην ανάβετε τους θερινούς µήνες υπαίθριες ψησταριές στα

Διαβάστε περισσότερα

KOYTIA ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ

KOYTIA ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ KOYTIA ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ ΑΡΙΘΜΟΙ ΕΚΤΑΚΤΗΣ ΑΝΑΓΚΗΣ Σε περίπτωση που έχετε αμφιβολίες σχετικά με την κατάσταση του θύματος ή αν δεν είστε βέβαιοι πώς να χειριστείτε την κατάσταση, καλέστε 166 ή αναζητήστε

Διαβάστε περισσότερα

Καπάδοχος Θεόδωρος, Βασιλόπουλος Γεώργιος, Κουτελέκος Ιωάννης Νοσηλευτές, Καθηγητές Εφαρμογών, Τμήμα Νοσηλευτικής, Σχολή Επαγγελμάτων Υγείας &

Καπάδοχος Θεόδωρος, Βασιλόπουλος Γεώργιος, Κουτελέκος Ιωάννης Νοσηλευτές, Καθηγητές Εφαρμογών, Τμήμα Νοσηλευτικής, Σχολή Επαγγελμάτων Υγείας & Καπάδοχος Θεόδωρος, Βασιλόπουλος Γεώργιος, Κουτελέκος Ιωάννης Νοσηλευτές, Καθηγητές Εφαρμογών, Τμήμα Νοσηλευτικής, Σχολή Επαγγελμάτων Υγείας & Πρόνοιας, ΤΕΙ Αθήνας ΟΡΙΣΜΟΙ Τραύμα: Είναι οξεία έκθεση σε

Διαβάστε περισσότερα

Πυρκαγιές. Φιλιππόπουλος Νίκος

Πυρκαγιές. Φιλιππόπουλος Νίκος Πυρκαγιές Φιλιππόπουλος Νίκος Επισκόπηση Βασικά Στοιχεία Πυρκαγιών Τρίγωνο Πυρκαγιάς Κατάσβεση Πυρκαγιών Καπνοί Ο πιο ύπουλος αντίπαλος Στοιχεία Πυροσβεστήρων Στοιχεία επιβίωσης σε Πυρκαγιές Αστικές Πυρκαγιές

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΩΝ ΕΚΔΡΟΜΩΝ. Πέτρου Ράλλη 221 18451 Νίκαια Τηλ :2104250072-4 Fax 2104250078 www.nikaiatravel.gr info@nikaiatravel.

ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΩΝ ΕΚΔΡΟΜΩΝ. Πέτρου Ράλλη 221 18451 Νίκαια Τηλ :2104250072-4 Fax 2104250078 www.nikaiatravel.gr info@nikaiatravel. ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΩΝ ΕΚΔΡΟΜΩΝ ΟΛΕΣ ΟΙ ΤΙΜΕΣ ΕΙΝΑΙ ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ ΣΕ ΕΥΡΩ ΗΜΕΡΕΣ ( 16/12/1-9/1/2015 ) ΚΑΘΑΡΗΣ ΔΕΥΤΕΡΑΣ ΑΝΑΧΩΡΗΣΕΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ 20 30 205 260 350 205 *SUP BOUTIQUE 260 365 205 METROPARK *

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ 4 (ΟΕ-04) ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ Κωδικός Έκδοση Έγκριση ΣΟΔ-Λ-ΕΓΧ 1 η /2016 ΟΕΦ-ΕΑΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ ΑΕ ΑΕΣ -ΕΟΠ

ΟΔΗΓΙΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ 4 (ΟΕ-04) ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ Κωδικός Έκδοση Έγκριση ΣΟΔ-Λ-ΕΓΧ 1 η /2016 ΟΕΦ-ΕΑΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ ΑΕ ΑΕΣ -ΕΟΠ 1. ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ 1.1. Έκθεση σε Φυτοφάρμακο 1.1.1. Επαφή με τα μάτια Πλύνετε με άφθονο νερό τα μάτια τουλάχιστον για 10 λεπτά. Ζητήστε ιατρική βοήθεια όταν αυτό είναι εφικτό / απαραίτητο. 1.1.2. Επαφή με το

Διαβάστε περισσότερα

Συγγραφέας: Μαρίνα Ματθαιουδάκη Δεξιότητα: Κατανόηση γραπτού λόγου Τύπος κειμένου: Αγγελία Θεματική: Αγορά

Συγγραφέας: Μαρίνα Ματθαιουδάκη Δεξιότητα: Κατανόηση γραπτού λόγου Τύπος κειμένου: Αγγελία Θεματική: Αγορά Συγγραφέας: Μαρίνα Ματθαιουδάκη Δεξιότητα: Κατανόηση γραπτού λόγου Τύπος κειμένου: Αγγελία Θεματική: Αγορά Διαβάστε προσεκτικά τις παρακάτω αγγελίες και σημειώστε αν οι προτάσεις που ακολουθούν συμφωνούν

Διαβάστε περισσότερα

ικαιώματα των ασθενών όσον αφορά τη διασυνοριακή υγειονομική περίθαλψη: ερωτήσεις και απαντήσεις

ικαιώματα των ασθενών όσον αφορά τη διασυνοριακή υγειονομική περίθαλψη: ερωτήσεις και απαντήσεις ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ (ΜΕΜΟ) Βρυξέλλες, 22 Οκτωβρίου 2013 ικαιώματα των ασθενών όσον αφορά τη διασυνοριακή υγειονομική περίθαλψη: ερωτήσεις και απαντήσεις Ένας ηλικιωμένος Γερμανός που

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΦΩΤΙΑΣ

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΦΩΤΙΑΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΦΩΤΙΑΣ Προτεινόμενες οδηγίες από τους Εθελοντές Κοινωνικής Πρόνοιας Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός Τμήμα Θεσσαλονίκης http://www.magnet.gr/volsocwork Προστατέψτε το σπίτι σας από

Διαβάστε περισσότερα

Ανάλυση Προγράμματος Εισαγωγή. Fly Away. Για να ταξιδεύετε χωρίς έννοιες.

Ανάλυση Προγράμματος Εισαγωγή. Fly Away. Για να ταξιδεύετε χωρίς έννοιες. Ανάλυση Προγράμματος Εισαγωγή Fly Away Για να ταξιδεύετε χωρίς έννοιες. 01 Ανάλυση Προγράμματος Εισαγωγή Fly Away Ταξίδι, όπως το έχετε φανταστεί! Σήμερα, τα ταξίδια τείνουν να γίνουν αναπόσπαστο μέρος

Διαβάστε περισσότερα

ΣΕΙΣΜΟΣ ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ

ΣΕΙΣΜΟΣ ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ ΑΥΤΟΤΕΛΗΣ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΣΕΙΣΜΟΣ ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΠΡΙΝ ΤΟ ΣΕΙΣΜΟ: - Συζητήστε με την οικογένειά σας και καταστρώστε σχέδιο έκτακτης ανάγκης. Όλα τα μέλη της οικογένειας

Διαβάστε περισσότερα

Απλές συμβουλές για την αγορά τροφίμων τους καλοκαιρινούς μήνες

Απλές συμβουλές για την αγορά τροφίμων τους καλοκαιρινούς μήνες ΕΦΕΤ Διεύθυνση Διατροφικής Πολιτικής & Ερευνών Ιούνιος 2006 Απλές συμβουλές για την αγορά τροφίμων τους καλοκαιρινούς μήνες Απλές συμβουλές για την αγορά τροφίμων τους καλοκαιρινούς μήνες Εκδόθηκε από

Διαβάστε περισσότερα

The Traveller s Handbook for people with epilepsy

The Traveller s Handbook for people with epilepsy The Traveller s Handbook for people with epilepsy Produced as a service to epilepsy Οδηγίες Πρώτων Βοηθειών Σε ϖερίϖτωση ϖου έχω µια εϖιληϖτική κρίση µε σϖασµούς: Προστάτεψε το κεφάλι µου. Μην εµϖοδίζεις

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΙΚΕΣ ΠΥΡΚΑΓΙΕΣ. Τι πρέπει να προσέχετε για να αποτρέψετε την εκδήλωση δασικής πυρκαγιάς;

ΑΣΙΚΕΣ ΠΥΡΚΑΓΙΕΣ. Τι πρέπει να προσέχετε για να αποτρέψετε την εκδήλωση δασικής πυρκαγιάς; ΑΣΙΚΕΣ ΠΥΡΚΑΓΙΕΣ Η συνολική έκταση της Ελλάδας ανέρχεται σε 13.195.740 και το ήµισυ περίπου της έκτασής της καλύπτεται σήµερα από δασικές εκτάσεις. Οι δασικές πυρκαγιές έχουν εξαιρετικά δυσµενείς επιπτώσεις

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ

ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ Οδηγίες για την πρόληψη και τον αποτελεσματικό χειρισμό εμφάνισης γαστρεντερίτιδας σε κατασκήνωση Η εμφάνιση κρουσμάτων γαστρεντερίτιδας σε κατασκηνώσεις δεν είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑ ΕΠΕΙΓΟΝΤΑ ΣΑΣ ΕΠΕΙΓΟΥΣΑ ΑΝΑΓΚΗ ΚΑΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΔΡΑΣΗΣ. Αστυνομία, Πυροσβεστική ή Ασθενοφόρο 000. Γραμμή Αστυνομικής Βοήθειας 131 444

ΤΑ ΕΠΕΙΓΟΝΤΑ ΣΑΣ ΕΠΕΙΓΟΥΣΑ ΑΝΑΓΚΗ ΚΑΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΔΡΑΣΗΣ. Αστυνομία, Πυροσβεστική ή Ασθενοφόρο 000. Γραμμή Αστυνομικής Βοήθειας 131 444 ΠΡΟΒΛΕΨΤΕ ΕΤΟΙΜΑΣΤΕΙΤΕ ΜΕΙΝΕΤΕ ΑΣΦΑΛΕΙΣ ΤΑ ΕΠΕΙΓΟΝΤΑ ΣΑΣ ΤΟ ΦΥΛΛΑΔΙΟ ΠΑΡΕ ΚΑΙ ΦΥΓΕ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΑΣ ΟΙΚΙΑΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΚΙΝΗΤΟ Email ΕΠΕΙΓΟΥΣΑ ΑΝΑΓΚΗ ΚΑΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΔΡΑΣΗΣ Αστυνομία, Πυροσβεστική ή Ασθενοφόρο

Διαβάστε περισσότερα

Ασφάλεια εργαστηρίων

Ασφάλεια εργαστηρίων Ασφάλεια εργαστηρίων 1. Εργαστήρια με ασφάλεια επιπέδου 1 Το εργαστήριο αυτό είναι κατάλληλο για εργασία με οργανισμούς της ομάδας 1 και πρέπει να πληροί τις εξής προϋποθέσεις: 1. Το εργαστήριο πρέπει

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας 18 Ιανουαρίου 2013 A2 Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Διαβάζετε

Διαβάστε περισσότερα

ΓΕΝΙΚΑ. Πληροφορίες Προς Τους Υποψήφιους Επισκέπτες Εθελοντές Της Ιεραποστολής ΤΟΜ International

ΓΕΝΙΚΑ. Πληροφορίες Προς Τους Υποψήφιους Επισκέπτες Εθελοντές Της Ιεραποστολής ΤΟΜ International Πληροφορίες Προς Τους Υποψήφιους Επισκέπτες Εθελοντές Της Ιεραποστολής ΤΟΜ International ΓΕΝΙΚΑ Επειδή το ταξίδι στην Αφρικανική ήπειρο είναι γεμάτο περιπέτεια, απρόβλεπτα και ταλαιπωρίες (π.χ. αρκετές

Διαβάστε περισσότερα

Κανόνες Ασφάλειας και Υγείας στα Εργαστήρια

Κανόνες Ασφάλειας και Υγείας στα Εργαστήρια Κανόνες Ασφάλειας και Υγείας στα Εργαστήρια Εργαστήριο Μηχανικής και Υλικών Σχολή Μηχανικής και Εφαρμοσμένων Επιστημών Πανεπιστήμιο Frederick Τμήμα: Έχω διαβάσει και αντιλαμβάνομαι τους κανόνες ασφάλειας

Διαβάστε περισσότερα

Τοστιέρα με αποσπώμενες πλάκες τύπου γκριλ

Τοστιέρα με αποσπώμενες πλάκες τύπου γκριλ Τοστιέρα με αποσπώμενες πλάκες τύπου γκριλ Model: R-266 Power: 230V 50Hz 750W Οδηγίες λειτουργίας και ασφαλείας Model: R-263 Power: 230V 50Hz 750W - ΓΙΑ ΟΙΚΙΑΚΗ ΜΟΝΟ ΧΡΗΣΗ - ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ

Διαβάστε περισσότερα

Προστατευτικά μέτρα κατά τη διάρκεια του καύσωνα

Προστατευτικά μέτρα κατά τη διάρκεια του καύσωνα Προστατευτικά μέτρα κατά τη διάρκεια του καύσωνα Γενικές οδηγίες προφύλαξης Το ντύσιμο μας πρέπει να είναι κατά το δυνατό ελαφρύ, άνετο και ανοιχτόχρωμο. Το υλικό του ρουχισμού να είναι πορώδες ούτως ώστε

Διαβάστε περισσότερα

ΙΕΚ ΑΙΓΕΑΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΚΟΥΖΙΝΑΣ. Υπεύθυνος Καθηγητής: Παπαμιχάλης Αναστάσιος

ΙΕΚ ΑΙΓΕΑΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΚΟΥΖΙΝΑΣ. Υπεύθυνος Καθηγητής: Παπαμιχάλης Αναστάσιος ΙΕΚ ΑΙΓΕΑΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΚΟΥΖΙΝΑΣ Υπεύθυνος Καθηγητής: Παπαμιχάλης Αναστάσιος ΧΩΡΟΘΕΤΗΣΗ Αναγκαίοι χώροι σε σχέση με την απόδοση Η οργάνωση μιας κουζίνας, ο εξοπλισμός, οι εγκαταστάσεις αλλά

Διαβάστε περισσότερα

Μοναδικές υπηρεσίες και εξυπηρέτηση

Μοναδικές υπηρεσίες και εξυπηρέτηση Μοναδικές υπηρεσίες και εξυπηρέτηση Πώς θα χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες της Anytime Η ποιότητα, η εξυπηρέτηση και η ασφάλεια της Anytime σάς συνοδεύουν παντού και πάντα. Η Anytime βρίσκεται κοντά σας

Διαβάστε περισσότερα

ΒΡΑΣΤΗΡΑΣ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΜΟΝΤΕΛΟ: KE7068. Διαβάστε αυτό το εγχειρίδιο εξολοκλήρου πριν τη χρήση και φυλάξτε το για μελλοντική αναφορά.

ΒΡΑΣΤΗΡΑΣ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΜΟΝΤΕΛΟ: KE7068. Διαβάστε αυτό το εγχειρίδιο εξολοκλήρου πριν τη χρήση και φυλάξτε το για μελλοντική αναφορά. ΒΡΑΣΤΗΡΑΣ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΜΟΝΤΕΛΟ: KE7068 Διαβάστε αυτό το εγχειρίδιο εξολοκλήρου πριν τη χρήση και φυλάξτε το για μελλοντική αναφορά. ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Διαβάστε όλες τις οδηγίες πριν τη

Διαβάστε περισσότερα

Τυλίξτε το εσωτερικό του μασάζ γύρω από το λαιμό,τον ώμο ή την πλάτη πριν από κάθε χρήση. Με χτυπήματα χαλαρώνει και ανανεώνει κάθε σημείο.

Τυλίξτε το εσωτερικό του μασάζ γύρω από το λαιμό,τον ώμο ή την πλάτη πριν από κάθε χρήση. Με χτυπήματα χαλαρώνει και ανανεώνει κάθε σημείο. Μασάζ για λαιμό και ώμο Οδηγίες χρήσης Τυλίξτε το εσωτερικό του μασάζ γύρω από το λαιμό,τον ώμο ή την πλάτη πριν από κάθε χρήση. Με χτυπήματα χαλαρώνει και ανανεώνει κάθε σημείο. -Δυναμικό drum-massage

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΕΙΣ ΖΩΩΝ ΣΥΝΤΡΟΦΙΑΣ

ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΕΙΣ ΖΩΩΝ ΣΥΝΤΡΟΦΙΑΣ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΕΙΣ ΖΩΩΝ ΣΥΝΤΡΟΦΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΚΤΗΝΙΑΤΡΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗΣ ΕΝΟΤΗΤΑΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΓΑΛΟΥΠΗ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΕΙΣ ΖΩΩΝ ΣΥΝΤΡΟΦΙΑΣ ΜΗ ΕΜΠΟΡΙΚΟΥ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ ΕΜΠΟΡΙΚΟΥ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ ΝΟΜΟΘΕΤΙΚΟ ΠΛΑΙΣΙΟ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΕΩΝ

Διαβάστε περισσότερα

Μετάφραση από την πολωνική γλώσσα ΟΔΗΓΙΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΟΛΙΤΕΣ ΚΡΑΤΩΝ ΜΕΛΩΝ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΑΪΚΗΣ ΕΝΩΣΗΣ ΚΑΙ ΜΕΛΗ ΤΩΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΩΝ ΤΟΥΣ

Μετάφραση από την πολωνική γλώσσα ΟΔΗΓΙΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΟΛΙΤΕΣ ΚΡΑΤΩΝ ΜΕΛΩΝ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΑΪΚΗΣ ΕΝΩΣΗΣ ΚΑΙ ΜΕΛΗ ΤΩΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΩΝ ΤΟΥΣ Μετάφραση από την πολωνική γλώσσα ΟΔΗΓΙΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΟΛΙΤΕΣ ΚΡΑΤΩΝ ΜΕΛΩΝ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΑΪΚΗΣ ΕΝΩΣΗΣ ΚΑΙ ΜΕΛΗ ΤΩΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΩΝ ΤΟΥΣ Γενικά θέματα Η άδεια παραμονής πολίτη Ευρωπαϊκής Ένωσης στο έδαφος της Δημοκρατίας

Διαβάστε περισσότερα

Σημαντικές Σημειώσεις Ασφαλείας

Σημαντικές Σημειώσεις Ασφαλείας Σημαντικές Σημειώσεις Ασφαλείας Παρακαλούμε διαβάστε τις παρακάτω πληροφορίες για να εξασφαλίσετε τη σωστή λειτουργία του μηχανήματος. 1 Διαβάστε το εγχειρίδιο προσεκτικά πριν συνδέσετε το μηχάνημα. 2

Διαβάστε περισσότερα

Η Υγειονοµική Περίθαλψη στο Οντάριο: Λήψη επείγουσας περίθαλψης

Η Υγειονοµική Περίθαλψη στο Οντάριο: Λήψη επείγουσας περίθαλψης Η Υγειονοµική Περίθαλψη στο Οντάριο: Λήψη επείγουσας περίθαλψης Αν έχετε µια επείγουσα κατάσταση απειλητική για τη ζωή, πηγαίνετε στα επείγοντα περιστατικά ενός νοσοκοµείου ή καλέστε αµέσως το 911. Ο/η

Διαβάστε περισσότερα

Φωτιά στα διϋλιστήρια του Ασπρόπυργου το 1989

Φωτιά στα διϋλιστήρια του Ασπρόπυργου το 1989 ΓΕΝΙΚΑ Φωτιά στα διϋλιστήρια του Ασπρόπυργου το 1989 Εάν διαμένετε ή βρίσκεστε συχνά σε περιοχή στην οποία υπάρχουν τεχνολογικοί κίνδυνοι (μπορείτε να ενημερωθείτε για το είδος τους από τις Υπηρεσίες της

Διαβάστε περισσότερα

Παγκόσμιο Κύπελλο FIFA 2006: Ως επισκέπτης στη Γερμανία

Παγκόσμιο Κύπελλο FIFA 2006: Ως επισκέπτης στη Γερμανία Παγκόσμιο Κύπελλο FIFA 2006: Ως επισκέπτης στη Γερμανία Ως επισκέπτης σε μια ξένη χώρα μπορεί να αισθάνεστε ανασφάλεια επειδή δεν γνωρίζετε τα δικαιώματά σας και μπορεί να φοβόσαστε ότι ίσως κάποιος σας

Διαβάστε περισσότερα

Οντάριο και Τρίτη Ηλικία: Οδηγίες προετοιμασίες σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης

Οντάριο και Τρίτη Ηλικία: Οδηγίες προετοιμασίες σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης Οντάριο και Τρίτη Ηλικία: Οδηγίες προετοιμασίες σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης Στο Οντάριο, οι κάτοικοί του έρχονται αντιμέτωποι με κάθε είδους έκτακτες ανάγκες, είτε πρόκειται για θύελλες παγωμένου χιονιού

Διαβάστε περισσότερα

Panels PM. Ηλεκτρική σύνδεση Τα πάνελ παρέχονται με ένα εύκαμπτο καλώδιο με φις.

Panels PM. Ηλεκτρική σύνδεση Τα πάνελ παρέχονται με ένα εύκαμπτο καλώδιο με φις. 1 2 3 Παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά αυτές τις οδηγίες πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν ώστε να αποφευχθεί τυχόν ζημιά ή επικίνδυνες καταστάσεις. Κάθε χρήση του προϊόντος εκτός των Panels PM προδιαγραφών

Διαβάστε περισσότερα

Όροι Συμμετοχής & Συμφωνητικό

Όροι Συμμετοχής & Συμφωνητικό Όροι Συμμετοχής & Συμφωνητικό Σας ευχαριστούμε που διαβάζετε τα παρακάτω πολύ προσεκτικά! Αυτό το ταξίδι δεν είναι ένα συνηθισμένο τουριστικό ταξίδι ή ένα ταξίδι αναψυχής, διασκέδασης, ξεκούρασης, ιστορικής

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΠΝΙΣΜΑ,ΟΔΗΓΗΣΗ ΚΑΙ ΤΑΞΙΔΙΑ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ

ΚΑΠΝΙΣΜΑ,ΟΔΗΓΗΣΗ ΚΑΙ ΤΑΞΙΔΙΑ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ ΚΑΠΝΙΣΜΑ,ΟΔΗΓΗΣΗ ΚΑΙ ΤΑΞΙΔΙΑ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2013 ΣΤΡΑΤΗ Ε. ΚΕΤΣΙΟΥ Κ. ΝΟΣΗΛΕΥΤΡΙΕΣ Τ.Ε. ΜΕΠ / ΒΠΠ Γ.Ν.Θ. ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ Κάπνισµα και καρδιά! Μειώνει τη χοληστερόλη HDL και αυξάνει την

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΦΕΤΙΕΡΑ ΜΟΝΤΕΛΟ: R-920

ΚΑΦΕΤΙΕΡΑ ΜΟΝΤΕΛΟ: R-920 ΚΑΦΕΤΙΕΡΑ ΜΟΝΤΕΛΟ: R-920 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης πριν λειτουργήσετε τη συσκευή και φυλάξτε τις για μελλοντική αναφορά. Η συσκευή αυτή προορίζεται για χρήση σε οικιακές και

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΣΕΙΣΜΟΥΣ ΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ

ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΣΕΙΣΜΟΥΣ ΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΣΕΙΣΜΟΥΣ ΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ ΤΩΡΑ Για πολλές περιοχές της Ελλάδος ο κίνδυνος από τους σεισµούς είναι µεγάλος. Πρέπει να γνωρίζουµε ότι όλοι οι οικισµοί της χώρας µπορεί να πάθουν ζηµιές,

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΩΝ ΕΚΔΡΟΜΩΝ

ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΩΝ ΕΚΔΡΟΜΩΝ ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΩΝ ΕΚΔΡΟΜΩΝ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ 2015 / ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑ ΘΕΟΦΑΝΕΙΑ 2016 ΕΙΔΙΚΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗ-ΠΡΙΓΚΙΠΟΝΗΣΣΑ-ΒΟΣΠΟΡΟΣ ΟΙΚΟΥΜΕΝΙΚΟ ΠΑΤΡΙΑΡΧΕΙΟ ΤΙΜΕΣ ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ ΣΕ ΕΥΡΩ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗ-ΠΡΙΓΚΙΠΟΝΝΗΣΑ-ΒΟΣΠΟΡΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

Η ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙONOMIKHΣ ΣΑΣ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗΣ ΠΑΡΤΕ ΜΕΡΟΣ

Η ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙONOMIKHΣ ΣΑΣ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗΣ ΠΑΡΤΕ ΜΕΡΟΣ Η ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙONOMIKHΣ ΣΑΣ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗΣ ΠΑΡΤΕ ΜΕΡΟΣ Η Χρηματοδοτιση του εργου Εγινε απο το Υπουργειο Υγειας και Μακροχρονης Φροντιδας του Ονταριο. www.oha.com 1. Συμμετεχετε στην φροντιδα της υγειονομικης

Διαβάστε περισσότερα

Για να υπάρξει φωτιά είναι απαραίτητη η συνύπαρξη τριών στοιχείων:

Για να υπάρξει φωτιά είναι απαραίτητη η συνύπαρξη τριών στοιχείων: Για να υπάρξει φωτιά είναι απαραίτητη η συνύπαρξη τριών στοιχείων: - το καύσιμο (στερεό, υγρό ή αέριο) - το οξυγόνο (21% του ατμοσφαιρικού αέρα) - η αρχική θερμότητα. Αυτά είναι και τα μέρη του τρίγωνου

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΜΦΩΝΗΤΙΚΟ ΕΚΔΡΟΜΩΝ

ΣΥΜΦΩΝΗΤΙΚΟ ΕΚΔΡΟΜΩΝ mail : info@trueadventure.gr τηλ&fax : 2421091552 διεύθυνση : Λαρίσης 104 Α πόλη : ΒΟΛΟΣ site : www.trueadventure.gr Όροι Συμμετοχής ΣΥΜΦΩΝΗΤΙΚΟ ΕΚΔΡΟΜΩΝ (Σύμφωνα με την ΠΔ. 339 / 1996 εντολή οδηγίας Ε.Ε.).

Διαβάστε περισσότερα

Τα σκίτσα φιλοτέχνησε ο Στάθης (Σταυρόπουλος)

Τα σκίτσα φιλοτέχνησε ο Στάθης (Σταυρόπουλος) Οι οδηγίες διαμορφώθηκαν από την ερευνητική ομάδα του Ευρωπαϊκού προγράμματος ECORAIP (www.ecoraip.eu) με τη χρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης και του Ιδρύματος Σταύρου Νιάρχου Τα σκίτσα φιλοτέχνησε

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΦΥΜΑΤΙΩΣΗ: ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ & ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΙΝΟ

ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΦΥΜΑΤΙΩΣΗ: ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ & ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΙΝΟ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΦΥΜΑΤΙΩΣΗ: ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ & ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΙΝΟ Τι είναι η φυματίωση; Η φυματίωση είναι νόσημα που προκαλείται από ένα μικρόβιο που λέγεται μυκοβακτηρίδιο της

Διαβάστε περισσότερα

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ Παρακάτω σας δίνουμε ορισμένες χρήσιμες πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε καλύτερα το εκπαιδευτικό σας ταξίδι. ΜΙΛΗΣΤΕ ΤΗΝ ΞΕΝΗ ΓΛΩΣΣΑ Όταν θα είσαστε π.χ. στην Αγγλία,

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΩΝ ΕΚΔΡΟΜΩΝ

ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΩΝ ΕΚΔΡΟΜΩΝ ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΩΝ ΕΚΔΡΟΜΩΝ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ 2015 / ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑ & ΘΕΟΦΑΝΕΙΑ 2016 ΕΙΔΙΚΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗ-ΠΡΙΓΚΙΠΟΝΗΣΣΑ-ΒΟΣΠΟΡΟΣ & ΟΙΚΟΥΜΕΝΙΚΟ ΠΑΤΡΙΑΡΧΕΙΟ ΤΙΜΕΣ ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ ΣΕ ΕΥΡΩ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗ-ΠΡΙΓΚΙΠΟΝΝΗΣΑ-ΒΟΣΠΟΡΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

Dossier : K-Othrine WG25 Contenu : 40g Pays : GR Réf. : GR B Article : Dim. : L 134 mm x H 42 mm

Dossier : K-Othrine WG25 Contenu : 40g Pays : GR Réf. : GR B Article : Dim. : L 134 mm x H 42 mm PAGE 1 Κα Οθρίν ΣΤΟΧΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΠΟΙΟ ΠΡΟΟΡΙΖΕΤΑΙ ΚΑΙ ΤΡΟΠΟΣ ΔΡΑΣΗΣ: Eντομοκτόνο για βαδιστικά έντομα (κατσαρίδες, μυρμήγκια), ιπτάμενα έντομα (μύγες, κουνούπια, έντομα αποθηκών) και αράχνες. ΤΡΟΠΟΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ:

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΥΡΚΑΓΙΑΣ ΑΝ ΑΝΗΚΕΤΕ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΟΥ Ι ΡΥΜΑΤΟΣ

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΥΡΚΑΓΙΑΣ ΑΝ ΑΝΗΚΕΤΕ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΟΥ Ι ΡΥΜΑΤΟΣ ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΥΡΚΑΓΙΑΣ ΑΝ ΑΝΗΚΕΤΕ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΟΥ Ι ΡΥΜΑΤΟΣ Πρέπει να είστε κατάλληλα προετοιµασµένοι για την περίπτωση που θα ξεσπάσει φωτιά σε κάποιον από τους χώρους του

Διαβάστε περισσότερα

V 50/60Hz W 1.7L

V 50/60Hz W 1.7L ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Ηλεκτρικός Βραστήρας Μοντέλο: R-778 220-240V 50/60Hz 1850--2200W 1.7L ΒΑΣΙΚΕΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ Όταν χρησιμοποιείτε ηλεκτρικές συσκευές, πρέπει να τηρείτε τις βασικές προφυλάξεις ασφαλείας, συμπεριλαμβανομένων

Διαβάστε περισσότερα

EURONET 50/50. Μεθοδολογία. Πως μπορείτε να οργανώσετε ένα επιτυχημένο πρόγραμμα 50/50

EURONET 50/50. Μεθοδολογία. Πως μπορείτε να οργανώσετε ένα επιτυχημένο πρόγραμμα 50/50 EURONET 50/50 Μεθοδολογία Πως μπορείτε να οργανώσετε ένα επιτυχημένο πρόγραμμα 50/50 Πώς να ξεκινήσετε: 1. Ποιος είναι ο στόχος του προγράμματος εξοικονόμησης ενέργειας στα σχολεία EURONET 50/50; Οι στόχοι

Διαβάστε περισσότερα

Όπου ισχύει το σύστημα της Σύμβασης της Βαρσοβίας, μπορούν να ισχύσουν οι ακόλουθοι περιορισμοί ευθύνης:

Όπου ισχύει το σύστημα της Σύμβασης της Βαρσοβίας, μπορούν να ισχύσουν οι ακόλουθοι περιορισμοί ευθύνης: ΑΝΑΓΓΕΛΙΑ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΥ ΕΥΘΥΝΗΣ Η Σύμβαση του Μόντρεαλ ή το σύστημα της Σύμβασης της Βαρσοβίας, μπορεί να ισχύουν για το ταξίδι σας και οι συμβάσεις αυτές διέπουν και μπορεί να μειώσουν την ευθύνη των αερομεταφορέων

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΟΙΧΤΗ ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ ΓΙΑ ΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ ΦΟΙΤΗΤΩΝ ΜΕ ΣΚΟΠΟ ΤΗΝ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ

ΑΝΟΙΧΤΗ ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ ΓΙΑ ΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ ΦΟΙΤΗΤΩΝ ΜΕ ΣΚΟΠΟ ΤΗΝ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ Γραφείο Erasmus Τ.Ε.Ι. ΗΠΕΙΡΟΥ Ημ/νία: 20/05/2014 Αρ. Πρωτοκ.: 548 Κτίριο Α, Κωστακιοί, 471 00 Άρτα Τηλ. Επικοινωνίας: 26810 50544 e-mail: erasmus @ teiep. gr ΑΝΟΙΧΤΗ ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

Φυλλάδιο Ερωτήσεων & Απαντήσεων για το πώς να δροσιστείτε αυτό το καλοκαίρι

Φυλλάδιο Ερωτήσεων & Απαντήσεων για το πώς να δροσιστείτε αυτό το καλοκαίρι Question & Answer Sheet on cooling this summer Greek Φυλλάδιο Ερωτήσεων & Απαντήσεων για το πώς να δροσιστείτε αυτό το καλοκαίρι Αντί της χρήσης κλιματιστικών για να δροσιστώ, τι θα ήταν μια φθηνότερη

Διαβάστε περισσότερα

Συμβουλές για τις ηλεκτρονικές αγορές

Συμβουλές για τις ηλεκτρονικές αγορές ΕΥΡΩΠΑΪΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗ ΕΛΛΑΔΑΣ Συμβουλές για τις ηλεκτρονικές αγορές Χρήσιμες συμβουλές για τις ηλεκτρονικές αγορές των εορτών Τις αγορές του από ηλεκτρονικά καταστήματα πραγματοποιεί τα τελευταία

Διαβάστε περισσότερα

ΔΕΛΤΙΟ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ

ΔΕΛΤΙΟ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΧΗΜΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ ΑΠΟΛΥΜΑΝΤΙΚΑ - ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ ΔΕΛΤΙΟ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ( 91 / 155 / ΕΚ & 93 / 112 ΕΚ ) 1. ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗΣ Ονομασία προϊόντος : LEKKERA - C Υγρό καθαριστικό

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Β1 1 Επίπεδο Β1 (25 μονάδες) Διάρκεια: 40 λεπτά Ερώτημα 1 (6 μονάδες) Διαβάζετε σ ένα περιοδικό οδηγίες για να μάθουν σωστά τα παιδιά σας σκι. Το περιοδικό όμως είναι παλιό κι έτσι βλέπετε καθαρά μόνο

Διαβάστε περισσότερα

Αρχή γίνεται με κάποιες πρακτικές πληροφορίες και οδηγίες για την πρόληψη των κλοπών. ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ / ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΩΝ ΚΛΟΠΩΝ

Αρχή γίνεται με κάποιες πρακτικές πληροφορίες και οδηγίες για την πρόληψη των κλοπών. ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ / ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΩΝ ΚΛΟΠΩΝ Ασφάλεια & Προστασία Αγαπητέ Αναγνώστη, Εγκαινιάζουμε μια νέα πρακτική που πιστεύουμε ότι θα τη βρείτε χρήσιμη: να σας δίνουμε πρακτικές και εύκολα κατανοητές πληροφορίες / οδηγίες για θέματα σχετικά με

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ

Διαβάστε περισσότερα

Αν και ο καθένας μπορεί να βρει τους δικούς του τρόπους δείτε παρακάτω 8 απλές συμβουλές για να μειώσετε το άγχος των επαγγελματικών σας ταξιδιών.

Αν και ο καθένας μπορεί να βρει τους δικούς του τρόπους δείτε παρακάτω 8 απλές συμβουλές για να μειώσετε το άγχος των επαγγελματικών σας ταξιδιών. Απλές συμβουλές για να μειώσετε το άγχος των επαγγελματικών ταξιδιών Πηγή: Περιοδικό Forbes Επεξεργασία άρθρου Γιώργος Καλαφατάκης Σύμβουλος Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Τηλ.: 6944526001 email:gk14041947@yahoo.gr

Διαβάστε περισσότερα

Αυτόματη Εξωτερική Απινίδωση

Αυτόματη Εξωτερική Απινίδωση Αυτόματη Εξωτερική Απινίδωση European Resuscitation Council www.erc.edu Αιφνίδιος Καρδιακός Θάνατος Το πρόβλημα 75.000 εξωνοσοκομειακοί θάνατοι από ΑΚΑ/έτος στο UK & 330.000 στις USA Πιθανότητα επιβίωσης

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02 Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΩΝ ΕΚΔΡΟΜΩΝ ΕΥΡΩΠΗΣ ΚΑΘΑΡΑ ΔΕΥΤΕΡΑ & 25 Η ΜΑΡΤΙΟΥ 2017 ΤΙΜΕΣ ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ ΣΕ ΕΥΡΩ

ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΩΝ ΕΚΔΡΟΜΩΝ ΕΥΡΩΠΗΣ ΚΑΘΑΡΑ ΔΕΥΤΕΡΑ & 25 Η ΜΑΡΤΙΟΥ 2017 ΤΙΜΕΣ ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ ΣΕ ΕΥΡΩ ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΩΝ ΕΚΔΡΟΜΩΝ ΕΥΡΩΠΗΣ & 2017 ΤΙΜΕΣ ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ ΣΕ ΕΥΡΩ ΕΚΔΡΟΜΗ ΑΝΑΧΩΡΗΣΕΙΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑ ΠΤΗΣΕΙΣ ΔΙΚΛΙΝΟ ΜΟΝ/ΝΟ ΠΡΑΓΑ ΚΑΡΛΟΒΥ ΒΑΡΥ Με κρουαζιέρα στο Μολδάβα 23-27/2/2017 23-27/2/2017

Διαβάστε περισσότερα

Λοίμωξη από τον ιό της γρίπης Α (Η1Ν1)

Λοίμωξη από τον ιό της γρίπης Α (Η1Ν1) Λοίμωξη από τον ιό της γρίπης Α (Η1Ν1) Οδηγίες και μέτρα προφύλαξης στο περιβάλλον της εργασίας Dr. Παναγιώτης Πανουργιάς Παθολόγος Γαστρεντερολόγος Ιατρός Εργασίας Τι είναι η γρίπη από τον νέο ιό Α (Η1Ν1);

Διαβάστε περισσότερα

Επαγγελματική έκθεση σε κυτταροστατικά φάρμακα: Εκπαίδευση των επαγγελματιών υγείας. Μανωλίδου Ζαχαρούλα Σχης (ΥΝ) ε.α., M.Sc.

Επαγγελματική έκθεση σε κυτταροστατικά φάρμακα: Εκπαίδευση των επαγγελματιών υγείας. Μανωλίδου Ζαχαρούλα Σχης (ΥΝ) ε.α., M.Sc. Επαγγελματική έκθεση σε κυτταροστατικά φάρμακα: Εκπαίδευση των επαγγελματιών υγείας Μανωλίδου Ζαχαρούλα Σχης (ΥΝ) ε.α., M.Sc. ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ Το προσωπικό υγείας που θα χειρίζεται τα χημειοθεραπευτικά,

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΩΝ ΕΚΔΡΟΜΩΝ ΟΛΕΣ ΟΙ ΤΙΜΕΣ ΕΙΝΑΙ ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ ΣΕ ΕΥΡΩ

ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΩΝ ΕΚΔΡΟΜΩΝ ΟΛΕΣ ΟΙ ΤΙΜΕΣ ΕΙΝΑΙ ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ ΣΕ ΕΥΡΩ ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΩΝ ΕΚΔΡΟΜΩΝ -ΠΡΙΓΚΙΠΟΝΝΗΣΑ-ΒΟΣΠΟΡΟΣ Π Α Σ Χ Α 2014 ΠΡΙΓΚΙΠΟΝΝΗΣΑ- ΒΟΣΠΟΡΟΣ 4 & 5 ΗΜΕΡΕΣ 4 18-21/04/2014 RITZ CARLTON 5* DELUXE ΟΛΑ ΤΑ ΔΩΜΑΤΙΑ ΜΕ ΜΕΡΙΚΗ ΘΕΑ ΤΟΝ ΒΟΣΠΟΡΟ INNPERA 4*

Διαβάστε περισσότερα

ΑΤΥΧΗΜΑΤΑ ΜΕ ΠΟΔΗΛΑΤΑ

ΑΤΥΧΗΜΑΤΑ ΜΕ ΠΟΔΗΛΑΤΑ ΑΤΥΧΗΜΑΤΑ ΜΕ ΠΟΔΗΛΑΤΑ Αδαμαντία Μπαλαφούτα Προϊσταμένη χειρουργικής κλινικής Γ.Ν. Κορίνθου Τα τελευταία χρόνια η οδήγηση ποδηλάτου έχει αυξηθεί µεταξύ των κατοίκων του αναπτυγµένου κόσµου. Λόγω της συνεχιζόµενης

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΛΗΨΗ ΔΙΑΡΡΗΞΕΩΝ ΑΠΟ ΤΑ ΣΠΙΤΙΑ

ΠΡΟΛΗΨΗ ΔΙΑΡΡΗΞΕΩΝ ΑΠΟ ΤΑ ΣΠΙΤΙΑ ΠΡΟΛΗΨΗ ΔΙΑΡΡΗΞΕΩΝ ΑΠΟ ΤΑ ΣΠΙΤΙΑ Οι διαρρήξεις είναι μια παραβίαση της προσωπικής ζωής και της ασφάλειάς σας. Ο προσωπικός αντίκτυπος και η απώλεια αναντικατάστατων πραγμάτων μπορεί να είναι μεγαλύτερος

Διαβάστε περισσότερα

ΜΙΞΕΡ ΧΕΙΡΟΣ ΜΟΝΤΕΛΟ HM 135

ΜΙΞΕΡ ΧΕΙΡΟΣ ΜΟΝΤΕΛΟ HM 135 ΜΙΞΕΡ ΧΕΙΡΟΣ ΜΟΝΤΕΛΟ HM 135 Μίξερ χειρός AC220-240V 50Hz 350W MAX Γενικές προφυλάξεις ασφαλείας 1. Σας ευχαριστούμε για την αγορά αυτής της συσκευής. Διαβάστε προσεκτικά όλες τις οδηγίες. Φυλάξτε αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Ζ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (ΚΒ) Οικολογικό σχολείο

Ζ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (ΚΒ) Οικολογικό σχολείο Ζ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (ΚΒ) Οικολογικό σχολείο Θέμα φετινής σχολικής χρονιάς: Το νερό Θέμα: Το νερό στη ζωή μας ΤΟ ΝΕΡΟ Αποτελεί το 70% του ανθρώπινου σώματος Καλύπτει το 75% της επιφάνειας της γης

Διαβάστε περισσότερα

CITRUS JUICER CJ 7280 ΕΛΛΗΝΙΚΑ

CITRUS JUICER CJ 7280 ΕΛΛΗΝΙΚΑ CITRUS JUICER CJ 7280 ΕΛΛΗΝΙΚΑ EL H A G B F E C D 3 ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΚΑΙ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ Διαβάστε προσεκτικά όλο το παρόν εγχειρίδιο οδηγιών πριν χρησιμοποιήσετε αυτή τη συσκευή! Ακολουθήστε όλες τις οδηγίες ασφαλείας

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ. Τμήμα Επιδημιολογικής Επιτήρησης και Παρέμβασης

ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ. Τμήμα Επιδημιολογικής Επιτήρησης και Παρέμβασης ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ Μέτρα πρόληψης και ελέγχου γαστρεντερίτιδας σε βρεφονηπιακό/παιδικό σταθμό (Απευθύνεται σε εργαζόμενους βρεφονηπιακών / παιδικών σταθμών) Μέτρα πρόληψης 1. Ακολουθούμε

Διαβάστε περισσότερα

Παρουσίαση για την Ιταλία από τη

Παρουσίαση για την Ιταλία από τη Παρουσίαση για την Ιταλία από τη Ιταλία Τι είδαμε, τι κάναμε και πώς περάσαμε στην Ιταλία? Ημερολόγιο Comenius Ιταλία Για να δείξω πως περάσαμε στην Ιταλία θα φτιάξω ένα ημερολόγιο. Το ημερολόγιο θα έχει

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγός φοιτητικής στέγης στο εξωτερικό

Οδηγός φοιτητικής στέγης στο εξωτερικό Οδηγός φοιτητικής στέγης στο εξωτερικό ΧΩΡΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΚΟΣΤΟΣ ΕΝΟΙΚΙΑΣΗΣ Σχόλια Πληροφορίες ΣΕ ΕΥΡΩ ΚΑΝΑΔΑ Διοίκηση Επιχειρήσεων,Οικονομικά, Πολιτικές Επιστήμες Ενοίκιο γκαρσονιέρας (μηνιαίως σε μεγάλη

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ. Πρόληψη: Το κλειδί για την στοματική υγεία

ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ. Πρόληψη: Το κλειδί για την στοματική υγεία ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ Πρόληψη: Το κλειδί για την στοματική υγεία Η πρώτη επίσκεψη στον οδοντίατρο, συνήθως αποτελεί μια δυσάρεστη δοκιμασία για το παιδί. Και αυτό γιατί, ακόμη και

Διαβάστε περισσότερα

7 747 002 162 08/2002 GR

7 747 002 162 08/2002 GR 7 747 002 162 08/2002 GR Για το χρήστη Οδηγίες χρήσης Ειδικός λέβητας αερίου Logano G234 Διαβάστε προσεκτικά πριν τη χρήση Πρόλογος. Το σωστό καύσιμο Η συσκευή συμμορφώνεται με τις ισχύουσες διατάξεις

Διαβάστε περισσότερα

- 2. ΕΓΓΡΑΦΕΣ - ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΑ ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙΑ

- 2. ΕΓΓΡΑΦΕΣ - ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΑ ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙΑ ΓΕΝΙΚΟΙ ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ Παρακαλούμε να διαβάσετε προσεκτικά τους παρακάτω Γενικούς Όρους Συμμετοχής βάσει του Π. Δ. 339/1996 και σύμφωνους με την οδηγία 90/314/ΕΟΚ. Η συμμετοχή σε οποιοδήποτε οργανωμένο

Διαβάστε περισσότερα

Συνδ (Rev. CoP14)* Έλεγχος διακίνησης προσωπικών και οικιακών αντικειμένων

Συνδ (Rev. CoP14)* Έλεγχος διακίνησης προσωπικών και οικιακών αντικειμένων Συνδ. 13.7 (Rev. CoP14)* Έλεγχος διακίνησης προσωπικών και οικιακών αντικειμένων ΑΝΑΚΑΛΩΝΤΑΣ ΣΤΗ ΜΝΗΜΗ το Ψήφισμα Συν. 10.6 για τον Έλεγχο της διακίνησης δειγμάτων τουριστικών αναμνηστικών, που υιοθετήθηκε

Διαβάστε περισσότερα

Ερωτήσεις / Απαντήσεις*

Ερωτήσεις / Απαντήσεις* Ερωτήσεις / Απαντήσεις* * Οι αναφερόµενες απαντήσεις είναι για κατανόηση των όρων του ασφαλιστηρίου και σε καµία περίπτωση δεν τους υποκαθιστούν Ερώτηση 1 Πως λειτουργεί το ανώτατο όριο της νοσοκομειακής

Διαβάστε περισσότερα

ΣΑΝΤΟΥΙΤΣΙΕΡΑ ST09 ST09A ΜΕ ΑΝΤΙΚΟΛΛΗΤΙΚΕΣ ΑΠΟΣΠΩΜΕΝΕΣ ΠΛΑΚΕΣ Ο Δ Η Γ Ι Ε Σ Χ Ρ Η Σ Ε Ω Σ

ΣΑΝΤΟΥΙΤΣΙΕΡΑ ST09 ST09A ΜΕ ΑΝΤΙΚΟΛΛΗΤΙΚΕΣ ΑΠΟΣΠΩΜΕΝΕΣ ΠΛΑΚΕΣ Ο Δ Η Γ Ι Ε Σ Χ Ρ Η Σ Ε Ω Σ ΣΑΝΤΟΥΙΤΣΙΕΡΑ ΜΕ ΑΝΤΙΚΟΛΛΗΤΙΚΕΣ ΑΠΟΣΠΩΜΕΝΕΣ ΠΛΑΚΕΣ ST09 ST09A Ο Δ Η Γ Ι Ε Σ Χ Ρ Η Σ Ε Ω Σ Πριν τη χρήση διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσεως και φυλάξτε τις για μελλοντική χρήση. Η συσκευή είναι κατασκευασμένη

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΙΝ ΟΔΗΓΗΣΕΙΣ, ΘΥΜΗΣΟΥ!

ΠΡΙΝ ΟΔΗΓΗΣΕΙΣ, ΘΥΜΗΣΟΥ! ΠΡΙΝ ΟΔΗΓΗΣΕΙΣ, ΘΥΜΗΣΟΥ! For the Automobile and Society ΠΡΙΝ ΟΔΗΓΗΣΕΙΣ, Η φράση «Πριν Οδηγήσεις, Θυμήσου!» αντιπροσωπεύει μια παγκόσμια πρωτοβουλία σχετικά με την οδική ασφάλεια της FIA Foundation σε συνεργασία

Διαβάστε περισσότερα

ΓΕΝΙΚΟΙ ΟΡΟΙ ΤΑΞΙΔΙΟΥ

ΓΕΝΙΚΟΙ ΟΡΟΙ ΤΑΞΙΔΙΟΥ Διαβάστε προσεκτικά τους κατωτέρω αναφερόμενους Γενικούς Όρους Συμμετοχής στις οργανωμένες εκδρομές του Marathon Travel, που συμφωνούν με την Κοινοτική Οδηγία 90/314. Η καθ οιονδήποτε τρόπο δήλωση συμμετοχής

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ:

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ: ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ: Τι είναι άγχος: Είναι ο τρόπος με τον οποίο αντιδρά το μυαλό και το σώμα σας σε κάθε νέα απειλητική ή συγκινησιακή ( συναρπαστική ) κατάσταση.

Διαβάστε περισσότερα

οδηγίες χρήσεως θερμαντικό σώμα με εφέ φλόγας

οδηγίες χρήσεως θερμαντικό σώμα με εφέ φλόγας οδηγίες χρήσεως θερμαντικό σώμα με εφέ φλόγας Θερμαντικό σώμα με οπτικό εφέ φλόγας Σημαντικές οδηγίες ασφαλείας Παρακαλούμε φυλάξτε το φυλλάδιο που κρατάτε στα χέρια σας σε ασφαλές μέρος, μαζί με την απόδειξη

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΥΤΟΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΧΙΟΝΟΠΤΩΣΗ - ΠΑΓΕΤΟΣ - ΠΛΗΜΜΥΡΑ

ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΥΤΟΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΧΙΟΝΟΠΤΩΣΗ - ΠΑΓΕΤΟΣ - ΠΛΗΜΜΥΡΑ Περιφέρεια Αττικής Αυτοτελής Δ/νση Πολιτικής Προστασίας ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΥΤΟΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΧΙΟΝΟΠΤΩΣΗ - ΠΑΓΕΤΟΣ - ΠΛΗΜΜΥΡΑ Α. ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ Ενημερώνεστε από τα ΜΜΕ για τις μετεωρολογικές προβλέψεις

Διαβάστε περισσότερα

Ας διοργανώσουμε ένα πάρτι

Ας διοργανώσουμε ένα πάρτι Ας διοργανώσουμε ένα πάρτι Μάθημα: Εκπαίδευση για την Αειφόρο Ανάπτυξη / Περιβαλλοντική Εκπαίδευση Δασκάλα: Χριστιάνα Νικολάου Α τάξη. Αλγαράιπε Ράφι Γρηγορίου Δαμιανός Iliev Nikolay Ivanov Δημητρίου Μαρία

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2008-2009

ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2008-2009 ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2008-2009 Μάθημα: ΕΛΛΗΝΙΚΑ Επίπεδο: 1 Διάρκεια: 2 ώρες Ημερομηνία

Διαβάστε περισσότερα

«ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΛΙΓΟΤΕΡΑ ΑΠΟΒΛΗΤΑ»

«ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΛΙΓΟΤΕΡΑ ΑΠΟΒΛΗΤΑ» ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ «ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΛΙΓΟΤΕΡΑ ΑΠΟΒΛΗΤΑ» Ένα ερωτηµατολόγια σχετικό µε την ασφάλεια των τροφίµων (οι σωστές απαντήσεις θα δοθούν µε άλλο έντυπο). Διαλέξτε την απάντηση που περιγράφει

Διαβάστε περισσότερα

Εάν όμως πείτε να κάνετε το πάρτι γενεθλίων στο σπίτι ή τον κήπο σας, τα πράγματα δυσκολέυουν. Πρέπει να οργανώσετε μόνοι σας ένα σωρό πράγματα.

Εάν όμως πείτε να κάνετε το πάρτι γενεθλίων στο σπίτι ή τον κήπο σας, τα πράγματα δυσκολέυουν. Πρέπει να οργανώσετε μόνοι σας ένα σωρό πράγματα. Ιδέες για Γενέθλια παιδιών Πόσες φορές σπάσατε το κεφάλι σας, που να κάνετε το πάρτι γενεθλίων των παιδιών σας; Στο σπίτι, στον κήπο ή τελικά σε κάποιον παιδότοπο; Εάν επιλέξετε έναν παιδότοπο, τα πράγματα

Διαβάστε περισσότερα

Περιεχόμενα. Γενικές Οδηγίες για Παρόχους Δωματίων... 2 Άφιξη. 4 Κατά τη διάρκεια της διαμονής.. 5 Αναχώρηση.. 6. Greek

Περιεχόμενα. Γενικές Οδηγίες για Παρόχους Δωματίων... 2 Άφιξη. 4 Κατά τη διάρκεια της διαμονής.. 5 Αναχώρηση.. 6. Greek Περιεχόμενα Γενικές Οδηγίες για Παρόχους Δωματίων... 2 Άφιξη. 4 Κατά τη διάρκεια της διαμονής.. 5 Αναχώρηση.. 6 Greek 1 Γενικές Οδηγίες για Παρόχους Δωματίων (Σύμφωνα με αυτές τις οδηγίες θα πρέπει να

Διαβάστε περισσότερα

Κλινική συµπτωµατολογία της γρίπης.

Κλινική συµπτωµατολογία της γρίπης. Κλινική συµπτωµατολογία της γρίπης. Η κλινική συµπτωµατολογία της γρίπης περιλαµβάνει ένα ή περισσότερα συµπτώµατα από τα ακόλουθα: Πυρετό Βήχα Πονόλαιµο Μυαλγίες Συνάχι Πονοκέφαλο Ρίγος Αίσθηµα κόπωσης

Διαβάστε περισσότερα

Εύκολοι τρόποι για να διατηρήσουμε τα νερά μας καθαρά. To πρόγραμμα TOPPS. Στόχοι του ΤΟPPS. Διαστάσεις και διαδικασίες του ΤΟPPS

Εύκολοι τρόποι για να διατηρήσουμε τα νερά μας καθαρά. To πρόγραμμα TOPPS. Στόχοι του ΤΟPPS. Διαστάσεις και διαδικασίες του ΤΟPPS To πρόγραμμα TOPPS Το ΤΟPPS είναι ένα τριετές πρόγραμμα με τη συμμετοχή πολλών εμπλεκόμενων φορέων από 15 ευρωπαϊκές χώρες. Aφορά στην εκπαίδευση όσων χρησιμοποιούν φυτοπροστατευτικά προϊόντα έτσι ώστε

Διαβάστε περισσότερα

Ώρα διακοπών: ότι πρέπει να ξέρεις πριν φύγεις [30-07-2013-09:00]

Ώρα διακοπών: ότι πρέπει να ξέρεις πριν φύγεις [30-07-2013-09:00] Ώρα διακοπών: ότι πρέπει να ξέρεις πριν φύγεις [30-07-2013-09:00] Το καλοκαίρι είναι εδώ και είτε πας κοντά είτε μακριά, είτε για πολλές μέρες, είτε για πολύ λίγες, υπάρχουν κάποια πράγματα που είναι νόμος,

Διαβάστε περισσότερα

Την επιλογή περιοχής/τοποθεσίας Τον καθορισμό του μεγέθους και του τύπου γραφείων Τη διαδικασία αναζήτησης και το κόστος της

Την επιλογή περιοχής/τοποθεσίας Τον καθορισμό του μεγέθους και του τύπου γραφείων Τη διαδικασία αναζήτησης και το κόστος της Επιλογή Επαγγελματικής Στέγης Η επιλογή της σωστής επαγγελματικής στέγης θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την παραγωγικότητά σας, να προσελκύσετε και να διατηρήσετε υπαλλήλους και να δίνετε μία θετική εντύπωση

Διαβάστε περισσότερα