FÉDÉRATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "FÉDÉRATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE"

Transcript

1 FÉDÉRATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE 0

2 ΚΩΔΙΚΑΣ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑΣ Ενόργανης Γυμναστικής Γυναικών Ανανεωμένος Νοέμβριος 2014 Μετάφραση : Μέλλου Φωτεινή Πρόεδρος Κριτών Ενόργανης Γυμναστικής Γυναικών της Ε.Γ.Ο. Διεθνής Κριτής Γυναικών 1

3 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΣΕΛΙΔΑ ΜΕΡΟΣ I ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΓΩΝΩΝ 5 Κεφάλαιο 1 Σκοπός 7 Κεφάλαιο 2 ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΘΛΗΤΡΙΩΝ 8 ΆΡΘΡΟ 2.1 Δικαιώματα Αθλητριών 8 Aρθρο 2.2 Υποχρεώσεις Αθλητριών 9 Άρθρο 2.3 Καθήκοντα Αθλητριών 10 Άρθρο 2.4 Κυρώσεις 11 Άρθρο 2.5 Όρκος Αθλητών 12 Κεφάλαιο 3 ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ 14 Άρθρο 3.1 Δικαιώματα Προπονητών 14 Άρθρο 3.2 Υποχρεώσεις Προπονητών 14 Άρθρο 3.3 Κυρώσεις για Συμπεριφορά Προπονητή 15 Άρθρο 3.4 Ενστάσεις 15 Άρθρο 3.5 Όρκος Προπονητών 15 Κεφάλαιο 4 ΚΑΘΗΚΟΝΤΑ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ 16 Άρθρο 4.1 Αρμοδιότητες της Προέδρου της Τ.Ε.Γ. 16 Άρθρο 4.2 Τα Μέλη της Τεχνικής Επιτροπής Γυναικών 17 Κεφάλαιο 5 Καθήκοντα και Δομή των Επιτροπών των Οργάνων 17 Άρθρο 5.1 Αρμοδιότητες των Κριτών 17 Άρθρο 5.2 Δικαιώματα των Κριτών 19 Άρθρο 5.3 Σύνθεση των Επιτροπών Οργάνων 19 Άρθρο 5.4 Αρμοδιότητες της Επιτροπής Οργάνου Αρμοδιότητες της D-Ομάδας Κριτών Αρμοδιότητες της Ε Ομάδας Κριτών Αρμοδιότητες R Ομάδας Κριτών 21 Άρθρο 5.5 Αρμοδιότητες των Χρονομετρών, των Κριτών Γραμμών & Γραμματειών 21 Άρθρο 5.6 Ορισμός θέσεων Κριτών 22 Άρθρο 5.7 Όρκος Κριτών 2

4 ΜΕΡΟΣ II ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ 23 Κεφάλαιο 6 ΚΑΘΟΡΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑΣ 24 Άρθρο 6.1 Γενικά 24 Άρθρο 6.2 Καθορισμός της Τελικής Βαθμολογίας 24 Άρθρο 6.3 Σύντομο Πρόγραμμα 25 Κεφάλαιο 7 Κανόνες που διέπουν το D- Βαθμό 26 Άρθρο 7.1 D- Βαθμός Άλμα/Δίζυγο/ Δοκός/ Έδαφος 26 Άρθρο 7.2 Αξία Δυσκολίας (DV) 26 Άρθρο 7.3 Απαιτήσεις Σύνθεσης (CR) 30 Άρθρο 7.4 Αξία Συνδέσεων (CV) 30 Κεφάλαιο 8 Κανόνες που διέπουν τον E- ΒΑΘΜΟ 33 Article 8.1 Περιγραφή του E- Βαθμού 33 Άρθρο 8.2 Αξιολόγηση της E- Επιτροπής 34 Άρθρο 8.3 Πίνακας Μειώσεων 35 Κεφάλαιο 9 ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΕΙΣ 39 Άρθρο 9.1 ΟΛΑ ΤΑ ΟΡΓΑΝΑ 39 Άρθρο 9.2 Δοκός και Έδαφος 41 Άρθρο 9.3 ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗ ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΩΝ ΧΟΡΕΥΤΙΚΩΝ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ 44 Άρθρο 9.4 Δίζυγο 47 ΜΕΡΟΣ III ΟΡΓΑΝΑ 51 Κεφάλαιο 10 ΑΛΜΑ 52 Άρθρο 10.1 Γενικά 52 Άρθρο 10.2 Προσπάθειες Προσέγγισης 52 Άρθρο 10.3 Ομάδες Αλμάτων 53 Άρθρο 10.4 Απαιτήσεις Αγώνα 53 Άρθρο 10.5 Μέθοδος Αξιολόγησης 55 Άρθρο 10.6 Ειδικές Μειώσεις στο Όργανο 56 Κεφάλαιο 11 ΔΙΖΥΓΟ 57 Άρθρο 11.1 Γενικά 57 Άρθρο 11.2 Περιεχόμενο & Δομή του Προγράμματος 59 Άρθρο 11.3 Απαιτήσεις Σύνθεσης (CR) 59 Άρθρο 11.4 Αξία συνδέσεων (CV) D- Ομάδα 59 3

5 Άρθρο 11.5 Μειώσεις Σύνθεσης 60 Άρθρο 11.6 Ειδικές Μειώσεις στο Όργανο 61 Άρθρο 11.7 Σημείωση 61 Κεφάλαιο 12- ΔΟΚΟΣ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ 64 Καλλιτεχνική Παρουσίαση Άρθρο 12.1 Γενικά 65 Άρθρο 12.2 Περιεχόμενο του Προγράμματος 66 Άρθρο 12.3 Απαιτήσεις Σύνθεσης (CR) 66 Άρθρο 12.4 Αξία Σύνδεσης (CV) 66 Άρθρο 12.5 Μειώσεις Καλλιτεχνικής Παρουσίασης & Χορογραφίας 69 Άρθρο Ειδικές Μειώσεις στο Όργανο 69 Άρθρο 12.7 Σημείωση 69 Κεφάλαιο 13- ΕΔΑΦΟΣ 72 Καλλιτεχνική Παρουσίαση Άρθρο 13.1 Γενικά 73 Άρθρο 13.2 Περιεχόμενο του Προγράμματος 74 Άρθρο 13.3 Απαιτήσεις Σύνθεσης (CR) 75 Άρθρο 13.4 Αξία Σύνδεσης (CV) 77 Άρθρο 13.5 Μειώσεις Καλλιτεχνικής Παρουσίασης & Χορογραφίας 78 Άρθρο 13.6 Ειδικές Μειώσεις στο Όργανο 79 ΜΕΡΟΣ IV 80 Κεφάλαιο 14 ΠΙΝΑΚΑΣ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ ΑΛΜΑ ΔΙΖΥΓΟ- Πίνακας Στοιχείων ΔΟΚΟΣ- Πίνακας Στοιχείων ΕΔΑΦΟΣ- Πίνακας Στοιχείων 155 ΜΕΡΟΣ V ΠΑΡΑΡΤΗΜΑΤΑ 177 Πίνακες Συμβόλων 178 Exercise Recording Sheet 182 Score Slip 183 WAG COP τροποποιήσεις για αγώνες νεανίδων 185 Symbol Brochure 190 4

6 ΜΕΡΟΣ I ΚΑΝΟΝIΣΜΟΙ ΑΓΩΝΩΝ ΚΕΦΑΛΑΙΑ 1-5 5

7 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1 - ΣΚΟΠΟΣ Ο πρωταρχικός σκοπός του Κώδικα βαθμολογίας είναι: 1. Nα δώσει ένα αντικειμενικό μέσο αξιολόγησης των ασκήσεων γυμναστικής σε όλα τα επίπεδα των περιφερειακών, εθνικών και διεθνών αγώνων. 2. Nα καθορίσει τον τρόπο αξιολόγησης και στις 4 φάσεις των αγώνων στις επίσημες διοργανώσεις. Προκριματικά (C-Ι), Τελικά Ομάδων (C-IV), Σύνθετο Ατομικό C -ΙΙ) και Τελικά Οργάνων (C -ΙΙΙ), 3. Nα εξασφαλίσει την ανάδειξη των καλύτερων αθλητών σε οποιαδήποτε διοργάνωση. 4. Nα βοηθήσει προπονητές και αθλητές στη σύνθεση των προγραμμάτων για τους αγώνες. 5. Nα παρέχει τεχνικές πληροφορίες και πληροφορίες σχετικά με τους κανόνες που ρυθμίζουν την διεξαγωγή των αγώνων, κανόνες για τους κριτές, τους προπονητές, τους αθλητές. 6

8 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 2 ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΘΛΗΤΡΙΩΝ 2.1 Δικαιώματα των αθλητριών Γενικά Η αθλήτρια έχει το δικαίωμα : α) Nα αξιολογείται η απόδοσή της σωστά, δίκαια, και σύμφωνα με τις διατάξεις του Κώδικα. β) Nα λαμβάνει γραπτώς την αξία της δυσκολίας για ένα νέο άλμα ή ένα νέο στοιχείο που υποβάλλει για αξιολόγηση, μέσα σε εύλογο χρονικό διάστημα πριν από την έναρξη του αγώνα. γ) Nα βλέπει τη βαθμολογία της να ανακοινώνεται δημόσια αμέσως μετά την εκτέλεση του προγράμματος της ή σύμφωνα με τους ειδικούς κανονισμούς που διέπουν τους αγώνες (αν προβλέπεται διαφορετικά), δ) Nα επαναλάβει ολόκληρο το πρόγραμμα της, εφόσον έχει διακοπεί για λόγους πέρα από τον έλεγχο ή την ευθύνη της (με την άδεια της Προέδρου της Επιτροπής Κρίσης), ε) Έδαφος: Αν η αθλήτρια παρουσιάσει τουλάχιστο το ½ του προγράμματος της και σταματήσει η μουσική, αλλά η αθλήτρια συνεχίσει το πρόγραμμά της, οι κριτές δεν κάνουν μειώσεις για μουσική και/ή καλλιτεχνία εξαιτίας αυτού του λάθους. ζ) Να εγκαταλείπει την αίθουσα για μικρό χρονικό διάστημα για προσωπικούς λόγους (με την άδεια της Προέδρου της Επιτροπής Κρίσης). Σημείωση: Ο αγώνας δεν μπορεί να καθυστερήσει εξαιτίας της απουσίας της. η) Να λάβει μέσω του επικεφαλής της αντιπροσωπείας της,την σωστή έκδοση αποτελεσμάτων που δείχνει όλα τα αποτελέσματα που έλαβε στους αγώνες Δικαιώματα των αθλητριών στα Όργανα Η αθλήτρια έχει το δικαίωμα : α) να έχει τα ίδια όργανα στους χώρους προθέρμανσης και στον αγωνιστικό χώρο (podium) και να είναι σύμφωνα με τις προδιαγραφές και τους κανόνες για τους επίσημους β) να τοποθετήσει το βατήρα στο συμπληρωματικό στρώμα προσγείωσης των 10 cm (UB, ΒΒ). γ) να κάνει χρήση της μαγνησίας στο δίζυγο και για να κάνει μικρά σημάδια στη δοκό δ) Nα έχει ένα βοηθό στο δίζυγο. ε) να ξεκουραστεί ή να ανακτήσει τις δυνάμεις της μέχρι και 30 δευτερόλεπτα μετά την πτώση από το δίζυγο και 10 δευτερόλεπτα μετά από πτώση από τη δοκό. στ)nα επικοινωνήσει με τον προπονητή της κατά τη διάρκεια του χρόνου που έχει στη διάθεσή της μετά από μια πτώση από το όργανο ή και μεταξύ του πρώτου αγώνες. 7

9 και του δεύτερου άλματος. ζ) Nα ζητήσει την άδεια να αυξήσουν το ύψος και στις δύο μπάρες στο δίζυγο, αν τα πόδια της αγγίζουν το στρώμα. η) Αν η αθλήτρια εκτελέσει τουλάχιστο το ½ του προγράμματος της και η μουσική σταματήσει,αλλά η αθλήτρια συνεχίσει το πρόγραμμα,οι κριτές δεν υπολογίζουν μειώσεις για τη μουσική και /ή καλλιτεχνική παρουσίαση για το συγκεκριμένο λάθος. Δικαιώματα των αθλητριών για προθέρμανση Στους Προκριματικούς (C-Ι), στα Τελικά Ομάδων (C-IV), και στο Σύνθετο Ατομικό (C-ΙΙ) Κάθε αθλήτρια (συμπεριλαμβανομένων και των αναπληρωματικών) έχει το δικαίωμα σε μια επαφή προθέρμανσης πριν από τον αγώνα σε όλα τα όργανα σύμφωνα με τους τεχνικούς κανονισμούς που διέπουν τον αγώνα. Άλμα (Ομάδες & μεμονωμένες ομάδες) C-I C-II C-IV -2 προσπάθειες μόνο η κάθε αθλήτρια C-I προκριματικά για C-III 3 προσπάθειες μέγιστο κάθε αθλήτρια Δοκός & Έδαφος 30 δευτερόλεπτα η κάθε αθλήτρια Δίζυγο 50 sec. κάθε αθλήτρια (μαζί με την προετοιμασία του οργάνου) ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Στους Προκριματικούς (C-Ι) και στα Τελικά Ομάδων (C-IV), το σύνολο του χρόνο προθέρμανσης ανήκει στην ομάδα εκτός από το Άλμα. Η ομάδα πρέπει να δώσει προσοχή στο χρόνο που πέρασε, έτσι ώστε και η τελευταία αθλήτρια να κάνει προθέρμανση. Σε μικτές ομάδες ο χρόνος προθέρμανσης ανήκει προσωπικά στην αθλήτρια. Η σειρά προθέρμανσης πρέπει να είναι η ίδια με τη σειρά του αγώνα. Το τέλος του χρόνου της προθέρμανσης σηματοδοτείται από ένα γκονγκ. Αν αυτή τη στιγμή, η αθλήτρια είναι ψυχικά και σωματικά έτοιμη να εκτελέσει ή είναι ακόμα στο όργανο, μπορεί να ολοκληρώσει την προσπάθεια της. Μετά τον χρόνο προθέρμανσης ή κατά τη διάρκεια της «παύσης του αγώνα», τα όργανα μπορούν να ετοιμάζονται, (max.2 άτομα για UB), αλλά δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται. Θα υπάρξει ένα εμφανές σήμα από τον κριτή D1 (σε επίσημες διοργανώσεις το πράσινο φως) 30 δευτερόλεπτα πριν από τον χρόνο που πρέπει να ξεκινήσει η αθλήτρια το πρόγραμμα της. 2.2 Υποχρεώσεις των αθλητριών Η αθλήτρια οφείλει: α) Να γνωρίζει τον Κώδικα και να συμπεριφέρεται ανάλογα. β) να υποβάλει η ίδια, ή ο προπονητής της, γραπτό αίτημα- τουλάχιστον 24 ώρες πριν την προπόνηση στο podium- στην πρόεδρο της Επιτροπής Κρίσης, 8

10 με το οποίο να ζητά να αξιολογηθεί η δυσκολία ενός νέου στοιχείου. γ) Nα υποβάλει η ίδια, ή ο προπονητής της, γραπτό αίτημα- τουλάχιστον 24 ώρες πριν την προπόνηση στο podium- στην πρόεδρο της Επιτροπής Κρίσης, με το οποίο να ζητά να αυξήσει το ύψος στις μπάρες του διζύγου ή να υποβάλει παρόμοια αιτήματα, σύμφωνα με τους τεχνικούς κανονισμούς που διέπουν τον αγώνα. 2.3 Καθήκοντα των αθλητριών Γενικά α) Να παρουσιαστούν με τον κατάλληλο τρόπο (χέρι /α επάνω) και ως εκ τούτου να αναγνωρίζουν τον κριτή D1 κατά την έναρξη της άσκησης τους και να αναγνωρίσουν την ίδια κριτή στο τέλος της άσκησης τους. β) Να ξεκινήσουν την άσκηση μέσα σε 30 sec από τη στιγμή που θα ανάψει το πράσινο φως ή από το σήμα του κριτή D1 για όλα τα όργανα). γ) Nα ανέβουν ξανά μέσα σε 30 δευτερόλεπτα. μετά από μια πτώση από το δίζυγο ή 10 δευτερόλεπτα μετά από μια πτώση από τη δοκό (ο χρόνος αρχίζει όταν η αθλήτρια είναι στα πόδια της μετά την πτώση). Σε αυτό το διάστημα η αθλήτρια μπορεί να ανακτήσει τις δυνάμεις της, να ξαναβάλει μαγνησία, να επικοινωνήσει με τον προπονητή της και να ανέβει ξανά στο όργανο. δ) Να αφήσουν το podium αμέσως μετά την ολοκλήρωση της άσκησης τους. ε) Να μην αλλάζουν το ύψος των οργάνων, εκτός αν τους έχει χορηγηθεί άδεια. στ) Να μην μιλάνε με ενεργό κριτή κατά τη διάρκεια του αγώνα. ζ) Να μην καθυστερούν τη διεξαγωγή του αγώνα: να μην παραμένει στο podium για πάρα πολύ, να μην ανεβαίνει ξανά στο podium μετά την ολοκλήρωση της άσκησης, η) να μην κάνει κατάχρηση των δικαιωμάτων της και να μην παραβιάζει τα δικαιώματα οποιουδήποτε άλλου συμμετέχοντος. θ) Να μην καθυστερούν τη διεξαγωγή του αγώνα: να μην παραμένει στο podium για πάρα πολύ, να μην ανεβαίνει ξανά στο podium μετά την ολοκλήρωση της άσκησης, να μην κάνει κατάχρηση των δικαιωμάτων της και να μην παραβιάζει τα δικαιώματα οποιουδήποτε άλλου συμμετέχοντος. ι) Nα απέχουν από οποιαδήποτε άλλη απείθαρχη ή καταχρηστική συμπεριφορά ή παραβίαση δικαιώματος κάθε άλλου συμμετέχοντα (π.χ. σήμανση δαπέδου με μαγνησία, πρόκληση ζημιάς στα όργανα ή σε μέρη των οργάνων κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας της για την άσκηση της ή αφαίρεση ελατηρίων από το βατήρα). ια) Nα αφήνουν το στρώμα προσγείωσης στην θέση του κατά τη διάρκεια ολόκληρης της άσκησης. (δίζυγο και δοκό). ιβ) Nα χρησιμοποιούν το επιπλέον μαλακό στρώμα των 10 cm πάνω στα υπάρχοντα στρώματα προσγείωσης των 20 cm για τις εξόδους από το δίζυγο τη δοκό και το Άλμα. ιγ) Nα συμμετέχουν στην τελετή απονομής ντυμένες με ενδυμασία αγώνων, σύμφωνα με το πρωτόκολλο Ενδυμασία Αγώνων Οι αθλήτριες πρέπει α) Να φορούν σωστό αθλητικό μη διαφανές κορμάκι το οποίο μπορεί να καλύπτει και όλο το μήκος των ποδιών από τα ισχία ως τον αστράγαλο και πρέπει να έχει κομψό σχεδιασμό. Μπορούν να φορούν πλήρη καλύμματα ποδιών στο ίδιο χρώμα με το κορμάκι. Κάτω ή πάνω από το κορμάκι. 9

11 β) Το ντεκολτέ στο κορμάκι μπροστά δεν μπορεί να είναι περισσότερο από το μισό του στέρνου και πίσω όχι χαμηλότερα από την κάτω γραμμή της ωμοπλάτης. Τα κορμάκια μπορεί να είναι με ή χωρίς μανίκια. Το πλάτος της λωρίδας στον ώμο πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 cm. Στο κορμάκι το κόψιμο μπροστά στο μηρό δεν μπορεί να είναι πέρα από το οστό του ισχίου (κατ' ανώτατο όριο). Και πίσω το μήκος δεν μπορεί να υπερβαίνει την οριζόντια γραμμή γύρω από το πόδι, που οριοθετείται σε όχι περισσότερο από 2 εκατοστά κάτω από τη βάση των γλουτών. γ) Έχουν την δυνατότητα να επιλέξουν αν επιθυμούν να φορέσουν παπουτσάκια γυμναστικής και κάλτσες. δ) Πρέπει να φορούν τον αριθμό που τους παρέχεται από την οργανωτική επιτροπή. Με έγκριση γραπτού αιτήματος, οι αθλήτριες μπορούν να αφαιρέσουν τον αριθμό σε σπάνιες περιπτώσεις πίσω περιστροφών στην δοκό και στο έδαφος. Ο αριθμός πρέπει να επιδεικνύεται στη D ομάδα κριτών κατά την έναρξη της άσκησης. ε) Πρέπει να φορούν εθνόσημο στο κορμάκι σύμφωνα με τους πιο πρόσφατους κανόνες της F.I.G. στ) Πρέπει να φορούν μόνο τα αναγνωριστικά λογότυπα, τη διαφήμιση και τη χορηγία που επιτρέπονται σύμφωνα με τους πιο πρόσφατους κανόνες της F.I.G. ζ) Το κορμάκι πρέπει να είναι ίδιο για τα μέλη από την ίδια ομάδα στον Προκριματικό Αγώνα (C-I) και στα Τελικά των Ομάδων (C-IV). Στον Προκριματικό Αγώνα (CI) μεμονωμένες αθλήτριες από την ίδια ομοσπονδία (χωρίς ομάδα), μπορούν να φορούν διαφορετικά κορμάκια. η) Προστατευτικά χεριών, επίδεσμοι και περικάρπια επιτρέπονται. Πρέπει να είναι στερεωμένα με ασφάλεια, σε καλή κατάσταση και δεν θα πρέπει να θίγουν την αισθητική της παρουσίασης. Οι επίδεσμοι πρέπει να είναι μπεζ ή στο χρώμα του δέρματος (αν είναι διαθέσιμοι από τον κατασκευαστή). θ) Πρέπει να αποφεύγουν να φορούν κοσμήματα (βραχιόλια ή κολιέ), εκτός από μικρά σκουλαρίκια (όχι κρεμαστά). ι) Πρέπει να αποφεύγουν να φορούν προστατευτικά στα ισχία ή σε άλλο μέρος του σώματος. 2.4 Κυρώσεις α) Οι παραβάσεις των κανόνων και των περιπτώσεων που παρουσιάζονται στα άρθρα 2 (αθλήτριες) και 3 (προπονητές) του κώδικα βαθμολογίας θεωρούνται μεσαία ή μεγάλα λάθη: -0,30 για λάθη συμπεριφοράς και -0,50 για λάθη σχετικά με τα όργανα. Η μείωση αφαιρείται από τον Τελικό Βαθμό της αθλήτριας και γίνεται από την Πρόεδρο της Ανώτερης Επιτροπής Κρίσης όταν κοινοποιείται από την D- Επιτροπή Κριτών. β) Συγκεντρωτική κατάσταση των μειώσεων παρουσιάζονται στο Άρθρο 8.3. γ) Εκτός εάν ορίζεται διαφορετικά, οι μειώσεις αυτές εφαρμόζονται πάντα από τον κριτή D1 και αφαιρούνται από τον Τελικό Βαθμό της αθλήτριας για τη συγκεκριμένη άσκηση. δ) Σε ακραίες περιπτώσεις, εκτός από την μείωση στον Τελικό Βαθμό μπορεί να αποβληθούν από την αγωνιστικό χώρο η αθλήτρια ή ο προπονητής. 10

12 2.5 Όρκος Αθλητή (FIG TR ) "Στο όνομα όλων των αθλητριών υπόσχομαι ότι θα λάβουμε μέρος σε τους Παγκόσμιο Πρωτάθλημα (ή οποιοδήποτε άλλο επίσημο αγώνα της FIG ) με σεβασμό και τηρώντας τους κανόνες που τους διέπουν, δεσμευόμαστε σε ένα άθλημα χωρίς ντόπινγκ και χωρίς φάρμακα, στο αληθινό πνεύμα της ευγενούς άμιλλας, για η δόξα του αθλητισμού και την τιμή των αθλητριών. " 11

13 Λάθη Συμπεριφοράς Από την Ανώτερη Επιτροπή Κρίσης όταν κοινοποιείται από την D- Επιτροπή Κριτών Λάθος Μείωση Λάθη στην ενδυμασία Λανθασμένο ή αντιαισθητικό padding Έλλειψη εθνόσημου Λανθασμένη τοποθέτηση εθνόσημου Έλλειψη αριθμού εκκίνησης Λανθασμένη ενδυμασία- κορμάκι, κοσμήματα, Χρώμα επιδέσμου Λάθη στην ενδυμασία που ισχύουν στον ομαδικό αγώνα(ci &CIV ) όχι ίδια κορμάκια (για αθλήτριες από την ίδια ομάδα) Η αθλήτρια ανεβαίνει ξανά στο podium μετά την ολοκλήρωση της άσκησης Αδικαιολόγητη παραμονή στο podium Άλλες απείθαρχες ή καταχρηστικές συμπεριφορές 0.30 από την Αθλήτρια από τον Τελικό βαθμό (μία φορά στον αγώνα) από την Α. Ε. 1,00β. Από συνολική Βαθμολογία Ομάδας (μία φορά στον αγώνα όπου εντοπίζεται πρώτη φορά) από την Α. Ε. 0,30 από την Τελική Βαθμολογίααπό την Α. Ε 0,30 από την Τελική Βαθμολογία- από την Α. Ε 0,30 από την Τελική Βαθμολογίααπό την Α. Ε Μη επιτρεπόμενη διαφήμιση Όταν ζητηθεί από αρμόδιο φορέα Απουσία από την Τελετή Απονομής 0,30 από την Τελική Βαθμολογία της Ομάδας ή της Αθλήτριας στο συγκεκριμένο όργανο- από την Α. Ε. Μηδενισμός των αποτελεσμάτων και των Τελικών Βαθμολογίων της Ομαδικής βαθμολογίας Και της Ατομικής Βαθμολογίας- ΑπΑ.Ε. Παραβάσεις σχετικές με τα όργανα Από την Ανώτερη Επιτροπή Κρίσης όταν κοινοποιείται από την D- Επιτροπή Κριτών Παράβαση Υπερβολική χρήση μαγνησίας ή βλάβη στο όργανο Αλλαγή ή μετακίνηση των ελατηρίων του βατήρα Μείωση 0.50 από τον Τελικό Βαθμό. (από την Α.Ε.) 0.50 από τον Τελικό Βαθμό. (από την Α.Ε.) Αλλαγή στο ύψος των οργάνων χωρίς άδεια 0.50 από τον Τελικό Βαθμό. 12

14 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3. Κανονισμοί για τους Προπονητές 3.1 Δικαιώματα των προπονητών Ο προπονητής έχει το δικαίωμα: α) Να υποστηρίζει την αθλήτρια ή ομάδα του με την υποβολή γραπτών αιτημάτων που σχετίζονται με την αύξηση του ύψους του οργάνου και την αξιολόγηση των νέων αλμάτων ή στοιχείων. β) Να υποστηρίζει την αθλήτρια ή την ομάδα του στο podium κατά την προθέρμανση σε όλα τα όργανα. γ) Να βοηθάει την αθλήτρια ή την ομάδα του στην προετοιμασία του οργάνου για τον αγώνα. στο άλμα να προετοιμάσει το κολάρο ασφαλείας. στο άλμα στο δίζυγο και στη δοκό να προετοιμάσει τον βατήρα και να τοποθετήσει το συμπληρωματικό στρώμα προσγείωσης. στο δίζυγο να προσαρμόσει και να προετοιμάσει τις μπάρες. δ) Να παραβρίσκεται στο podium μετά το πράσινο φως που άναψε για να αφαιρέσει το βατήρα στη δοκό (μετά να φύγει αμέσως από το podium) στο δίζυγο - προπονητής ή αθλήτρια (μετά να φύγει αμέσως από το podium) ε) Να παραβρίσκεται στο δίζυγο κατά τη διάρκεια άσκησης της αθλήτριας για λόγους ασφαλείας (μπορεί να είναι o ίδιος ή διαφορετικός προπονητής, με αυτόν που αφαιρεί το βατήρα). στ) Να υποστηρίζει ή να συμβουλεύει την αθλήτρια κατά το ενδιάμεσο χρονικό διάστημα πτώσης σε όλα τα όργανα και μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου άλματος ζ) Να ενημερώνεται για το βαθμό της αθλήτριας του αμέσως μετά την εκτέλεση της άσκησης με δημόσια ανακοίνωση του βαθμού ή σύμφωνα με τους ειδικούς κανονισμούς που διέπουν τον αγώνα. η) Να παραβρίσκεται σε όλα τα όργανα για να βοηθήσει σε περίπτωση τραυματισμού της αθλήτριας ή ελαττώματος του οργάνου. θ) Να κάνει ένσταση στην Ανώτερη Επιτροπή σχετικά με την αξιολόγηση του περιεχομένου της άσκησης της αθλήτριας (βλ. TR 8,4). ι) Να κάνει ένσταση στην Ανώτερη Επιτροπή σχετικά με την επανεξέταση των μειώσεων για παραβάσεις που αφορούν στο χρόνο και τις γραμμές 3.2 Υποχρεώσεις των Προπονητών α) Να γνωρίζουν τον κώδικα βαθμολογίας και να συμπεριφέρονται ανάλογα. β) Να υποβάλλουν τη σειρά εκτέλεσης για τον αγώνα και άλλες πληροφορίες που απαιτούνται σύμφωνα με τον Κώδικα Βαθμολογίας και τον Τεχνικό Κανονισμό της F.I.G. που διέπουν τον αγώνα. γ) Να αποφεύγουν να αλλάζουν το ύψος σε οποιοδήποτε όργανο ή να προσθέτουν, να ρυθμίζουν εκ νέου ή να αφαιρούν ελατήρια από τον βατήρα. (Ανατρέξτε στο άρθρο για την αύξηση του ύψους στο δίζυγο). δ) Να αποφεύγουν να καθυστερήσουν τον αγώνα, να εμποδίζουν τη θέα των κριτών και να κάνουν κατάχρηση ή να παρεμβαίνουν στα δικαιώματα οποιουδήποτε άλλου συμμετέχοντος. ε) Να αποφεύγουν να μιλούν στην αθλήτρια ή να την βοηθούν με οποιονδήποτε άλλο τρόπο (δίνουν σήματα, φωνές, κραυγές ή παρόμοια) κατά την εκτέλεση της. στ) Να αποφεύγουν να εμπλέκονται σε συζητήσεις με ενεργούς κριτές και με / ή άλλα πρόσωπα εκτός του αγωνιστικού χώρου κατά τη διάρκεια του αγώνα (εξαίρεση: ο γιατρός της ομάδας, ο αρχηγός της αντιπροσωπείας). ζ) Να απέχουν από οποιαδήποτε άλλη απείθαρχη ή καταχρηστική συμπεριφορά. η) Να συμπεριφέρονται με δίκαιο και φίλαθλο πνεύμα, ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια του αγώνα. θ) Να συμμετέχουν με φίλαθλο πνεύμα σε κάθε τελετή απονομής. ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Βλέπε Μειώνεις για Παραβιάσεις και αντιαθλητική συμπεριφορά 13

15 Αριθμός Προπονητών στον Αγωνιστικό Χώρο: Στον Προκριματικό αγώνα (C-Ι), και στα Τελικά Ομάδων (C-IV) για : Πλήρεις ομάδες - 1 γυναίκα και 1 άνδρας προπονητής ή 2 γυναίκες προπονήτριες. Αν υπάρχει μόνο 1 προπονητής, τότε μπορεί να είναι άνδρας. Μεμονωμένες αθλήτριες ή όχι πλήρεις ομάδες - 1 προπονητής γυναίκα ή άνδρας Στο Σύνθετο Ατομικό (C -ΙΙ) και στα Τελικά Οργάνων (C -ΙΙΙ) για: Κάθε αθλήτρια 1 προπονητής 3.3 Κυρώσεις για τη Συμπεριφορά του προπονητή Από την Πρόεδρο της Ανώτερης Επιτροπής Κρίσης. (Σε συνεννόηση με την Ανώτερη Επιτροπή) Σύστημα Κάρτας Για Επίσημους Αγώνες και Εγκεκριμένους αγώνες της F.I.G. Συμπεριφορά του προπονητή χωρίς να έχει σχέση με τα αποτελέσματα/ εκτέλεση αθλήτριας / Ομάδας Αντιαθλητική συμπεριφορά (Ισχύει για όλες τις φάσεις του αγώνα) 1η φορά - Κίτρινη κάρτα για τον προπονητή (προειδοποίηση) 2η φορά - Κόκκινη κάρτα και απομάκρυνση του προπονητή από τον αγώνα * Άλλη κατάφωρη, απείθαρχη και καταχρηστική συμπεριφορά (Ισχύει για όλες τις φάσεις του αγώνα) Άμεση Κόκκινη κάρτα και την απομάκρυνση του προπονητή από τον αγώνα * Συμπεριφορά του προπονητή με άμεση σχέση με τα αποτελέσματα/ εκτέλεση αθλήτριας / Ομάδας Αντιαθλητική συμπεριφορά (Ισχύει για όλες τις φάσεις του αγώνα), Δηλαδή : αδικαιολόγητη καθυστέρηση ή διακοπή του αγώνα, συνομιλία με ενεργό κριτή κατά τη διάρκεια του αγώνα, εκτός από την κριτή D1,επιτρέπεται μόνο ένσταση, - Μιλούν απευθείας στην αθλήτρια, κάνουν σήματα, φωνάζουν (ζήτω) ή παρόμοια κατά τη διάρκεια της άσκησης. κλπ. Άλλη κατάφωρη, απείθαρχη και καταχρηστική συμπεριφορά (Ισχύει για όλες τις φάσεις του αγώνα) Πχ. εσφαλμένη παρουσία των προβλεπόμενων ατόμων στον αγωνιστικό χώρο κατά τη διάρκεια του αγώνα, κλπ 1η φορά - 0,50 (από την αθλήτρια ή την ομάδα) και Κίτρινη κάρτα για τον προπονητή (προειδοποίηση) 1η φορά - 1,00 (από την αθλήτρια ή την ομάδα) και Κίτρινη κάρτα για τον προπονητή (προειδοποίηση), αν ο προπονητής μιλά επιθετικά σε ενεργούς κριτές 2η φορά - 1,00 (από την αθλήτρια ή την ομάδα), Κόκκινη κάρτα και απομάκρυνση του προπονητή από τον αγωνιστικό χώρο* 1.00 β (από αθλήτρια ή ομάδα), Κόκκινη κάρτα άμεσα και Απομάκρυνση του προπονητή από τον αγωνιστικό χώρο * 14

16 Σημείωση: Σε περίπτωση που ένας από τους δύο προπονητές από μια ομάδα αποβληθεί από τον αγωνιστικό χώρο, είναι δυνατή η αντικατάσταση του με άλλον προπονητή μία φορά σε ολόκληρο τον αγώνα (π.χ. C-Ι). 1 η παράβαση = κίτρινη κάρτα 2 η παράβαση = κόκκινη κάρτα και απομάκρυνση του προπονητή από τον αγωνιστικό χώρο. * Εάν υπάρχει μόνο ένας προπονητής, τότε ο προπονητής θα παραμείνει στον αγώνα, αλλά δεν μπορεί να πάρει διαπίστευση για το επόμενο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα και τους Ολυμπιακούς Αγώνες. 3.4 Ενστάσεις (Τεχνικός Κανονισμός 8.4) Λεπτομερής Διαδικασία για την αίτηση αξιολογήσεις των ενστάσεων στον Τεχνικός Κανονισμός9κεφαλαιο 1, παρ 8.4.) 3.5 Όρκος των Προπονητών "Στο όνομα όλων των Προπονητών και τα άλλα μέλη της συνοδείας του αθλητή, υπόσχομαι και αναλαμβάνω τη δέσμευση ότι θα διασφαλιστεί το αθλητικό πνεύμα και θα τηρούνται πλήρως οι κανόνες δεοντολογίας που επικυρώθηκαν σύμφωνα με τις θεμελιώδεις αρχές του Ολυμπισμού. Θα καταβάλουμε κάθε προσπάθεια για την εκπαίδευση των αθλητριών ώστε να τηρούν το Ευ Αγωνίζεσθαι, για αθλητισμό χωρίς χρήση φαρμάκων και να τήρηση όλων των κανόνων της FIG που διέπουν το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα " 15

17 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4 Καθήκοντα της Τεχνικής Επιτροπής Στους επίσημους αγώνες της F.I.G. και τους Ολυμπιακούς Αγώνες, τα μέλη της Τεχνικής Επιτροπής Γυναικών αποτελούν την Ανώτερη Επιτροπή και λειτουργούν ως επόπτες οργάνων σε διαφορετικά όργανα. 4.1 Αρμοδιότητες της Προέδρου της Τ.Ε.Γ. Η Πρόεδρος της Τεχνικής Επιτροπής Γυναικών λειτουργεί ως πρόεδρος της Ανώτερης Επιτροπής Κρίσης. Οι αρμοδιότητές της Προέδρου και της Ανώτερης Επιτροπής Κρίσης περιλαμβάνουν: α) Τη συνολική Τεχνική Καθοδήγηση του αγώνα, σύμφωνα με τους Τεχνικούς Κανονισμούς. β) Την κλήση των κριτών και την προεδρία σε όλες τις συνεδριάσεις και ενημερωτικές συσκέψεις των κριτών. γ) Την εφαρμογή των κανονισμών για τους κριτές ανάλογα με τον αγώνα. δ) Την διευθέτηση των αιτημάτων για την αξιολόγηση των νέων στοιχείων, την αύξηση του ύψους στο δίζυγο, και άλλα θέματα που μπορεί να προκύψουν. Αυτές οι αποφάσεις κατά κανόνα λαμβάνονται από Τεχνική Επιτροπή των Γυναικών. ε) Τον έλεγχο της τήρησης του χρονοδιαγράμματος που δημοσιεύθηκε στο πρόγραμμα εργασιών: στ) Τον έλεγχο του έργου των Εφόρων (supervisor) στα όργανα και τη δυνατότητα να παρέμβει εάν κριθεί αναγκαίο. Εκτός από την περίπτωση της ένστασης, την υπέρβαση χρόνου ή τα σφάλματα γραμμής, γενικά καμία αλλαγή του βαθμού δεν επιτρέπεται μετά την ανακοίνωση του στον πίνακα βαθμολογίας. ζ) Την επίλυση των ενστάσεων. η) Την συνεργασία με τα μέλη της Ανώτερης Επιτροπής Κρίσης, για να αποφασιστεί προειδοποίηση ή αντικατάσταση κάθε εμπλεκόμενου προσώπου που δεν ενεργεί με ικανοποιητικό τρόπο ή έχει παραβεί τον όρκο του. θ) Να προβεί σε σφαιρική ανάλυση βίντεο (μετά τον αγώνα ) με την T.Ε. για να καθορίσει τα λάθη στην κρίση και να υποβάλει τα αποτελέσματα της αξιολόγησης των κριτών στην Επιτροπή Πειθαρχικού της F.I.G. ι) Να εποπτεύει τον έλεγχο των προδιαγραφών των οργάνων σύμφωνα με τα πρότυπα Οργάνων της F.I.G. ια) Να ορίσει ένα κριτή για τον αγώνα σε ασυνήθιστες ή ειδικές περιστάσεις. ιβ) Να υποβάλει έκθεση στην Εκτελεστική Επιτροπή της F.I.G. και αυτή θα πρέπει να αποστέλλεται στο Γενικό Γραμματέα της F.I.G. το συντομότερο δυνατόν, αλλά όχι αργότερα από 30 ημέρες μετά το συμβάν, το οποίο να περιέχει τα εξής: Γενικές παρατηρήσεις σχετικά με τον αγώνα συμπεριλαμβανομένων των ειδικών γεγονότων και τα συμπεράσματα για το μέλλον Λεπτομερή ανάλυση της απόδοσης των κριτών (εντός 3 μηνών), συμπεριλαμβανομένων των προτάσεων για: επιβράβευση των καλύτερων κριτών κυρώσεις εναντίον των κριτών που δεν ανταποκρίθηκαν στις προσδοκίες Λεπτομερή κατάλογο όλων των παρεμβάσεων αλλαγές βαθμών πριν και μετά τη δημοσίευση τους 16

18 Τεχνικές αναλύσεις των βαθμολογιών των D- κριτών. 4.2 Τα Μέλη της Τεχνικής Επιτροπής Γυναικών Κατά τη διάρκεια κάθε φάσης του αγώνα, τα μέλη της Τεχνικής Επιτροπής Γυναικών ή οι αναπληρωματικοί τους, λειτουργούν ως μέλη της Ανώτερης Επιτροπής Κρίσης και Υπεύθυνοι των Οργάνων.. Τα καθήκοντα τους είναι : α) Παίρνουν μέρος στις συσκέψεις και ενημερωτικές συναντήσεις των κριτών και καθοδηγούν τους κριτές για τη σωστή εργασία στο ανάλογο όργανο. β) Εφαρμόζουν και ελέγχουν τους «Κανονισμούς των Κριτών» με δικαιοσύνη και συνοχή σύμφωνα με τα ισχύοντα κριτήρια και τους ισχύοντες κανονισμούς γ) Καταγράφουν όλο το περιεχόμενο του προγράμματος με σύμβολα. δ) Υπολογίζουν το D και E Βαθμό (βαθμός ελέγχου) για αξιολόγηση των D-, R- και E- επιτροπών ε) Ελέγχουν το σύνολο της αξιολόγησης και τον Τελικό Βαθμό του κάθε προγράμματος. στ) Διασφαλίζουν ότι έχει δοθεί η σωστή βαθμολογία στην αθλήτρια για την απόδοσή της ή να παρεμβαίνουν, όπως αποφάνθηκε όταν χρειάζεται. ζ) Ελέγχουν αν τα όργανα που χρησιμοποιούνται στην προπόνηση, προθέρμανση και στον αγώνα είναι σύμφωνα με τις προδιαγραφές οργάνων της FIG. ΚΕΦΑΛΑΙΟ 5 Καθήκοντα και Δομή των Επιτροπών των Οργάνων 5. 1 Αρμοδιότητες των κριτών Κάθε κριτής έχει την πλήρη και αποκλειστική ευθύνη για τους βαθμούς της. Όλα τα μέλη της επιτροπής κρίσης των οργάνων οφείλουν: α) Να έχουν πλήρη γνώση: - του Τεχνικού Κανονισμού της F.I.G. - του Κώδικα βαθμολογίας, - των Κανόνων για τους κριτές της F.I.G. - των τεχνικών πληροφοριών που είναι απαραίτητες για την εκτέλεση των καθηκόντων τους κατά τη διάρκεια του αγώνα. β) Να έχουν στην κατοχή τους το διεθνές δίπλωμα κριτή (Brevet) το οποίο πρέπει να ισχύει για τον τρέχοντα κύκλο και το ημερολόγιο αγώνων του κριτή (Log book). γ) Nα διαθέτουν την απαραίτητη Κατηγορία για το επίπεδο του αγώνα που καλούνται να κρίνουν. δ) Να διαθέτουν εκτεταμένη γνώση της σύγχρονης γυμναστικής και να έχουν κατανοήσει την πρόθεση, τον σκοπό, την ερμηνεία και την εφαρμογή του κάθε κανόνα. ε) Να παρακολουθούν όλες τις προγραμματισμένες συνεδριάσεις και τις ενημερωτικές συσκέψεις των κριτών πριν από τον αγώνα (για εξαιρέσεις σε έκτακτες αναπόφευκτες περιπτώσεις, θα αποφασίζει η Τ.Ε.Γ.) 17

19 στ) Να συμμορφώνονται με οποιαδήποτε ειδική οδηγία σχετικά με την οργάνωση ή με την κρίση που δίνεται από την οργανωτική επιτροπή που έχει την ευθύνη διεξαγωγής του αγώνα (δηλαδή τις οδηγίες του συστήματος βαθμολόγησης). ζ) Να παρακολουθούν την προπόνηση στο αγωνιστικό χώρο (podium). (υποχρεωτική για όλους τους κριτές) η) Να είναι προετοιμασμένοι καλά για όλα τα όργανα θ) Να είναι σε θέση να εκπληρώσουν τα απαραίτητα καθήκοντα, τα οποία περιλαμβάνουν: - την σωστή συμπλήρωση όλων των απαιτούμενων φύλλων αγώνα - τη χρήση κάθε αναγκαίου υπολογιστή ή μηχανολογικού εξοπλισμού - την διευκόλυνση της αποτελεσματικής λειτουργίας του αγώνα και - την αποτελεσματική επικοινωνία με τους άλλους κριτές. ι) Να είναι καλά προετοιμασμένοι, ξεκούραστοι, σε εγρήγορση, και παρόντες τουλάχιστον μία ώρα πριν από την έναρξη του αγώνα ή σύμφωνα με τις οδηγίες από το πρόγραμμα εργασιών. ια) Να Φορούν την προβλεπόμενη στολή για τον αγώνα (σκούρο μπλε κοστούμι - φούστα ή παντελόνι - και άσπρη μπλούζα), εκτός από τους Ολυμπιακούς Αγώνες, όπου η στολή, παρέχεται από την Οργανωτική Επιτροπή. Στον Αγώνα οι κριτές πρέπει: α) Να συμπεριφέρονται ανά πάσα στιγμή με επαγγελματικό τρόπο και να μην λειτουργούν υπέρ της ομάδας τους. β) Να εκπληρώνουν τα καθήκοντα τους όπως ορίζονται στο Κεφ. 5.4 γ) Να αξιολογούν κάθε άσκηση με ακρίβεια, συνέπεια, γρήγορα, αντικειμενικά και δίκαια και, σε περίπτωση αμφιβολίας, να λειτουργούν προς όφελος της αθλήτριας. δ) Να χρησιμοποιούν τα φύλλα για την στενογραφία και να τηρούν αρχείο των προσωπικών βαθμολογιών τους. ε) Να παραμένουν στην καθορισμένη θέση τους (μπορούν να μετακινηθούν μόνο με τη συγκατάθεση του κριτή D1) και να απέχουν από επαφές ή συζητήσεις με τους αθλητές, τους προπονητές, τους αρχηγούς των αποστολών ή άλλους κριτές. Κυρώσεις για ανάρμοστη συμπεριφορά και αξιολόγηση από τους κριτές επιβάλλονται σύμφωνα με την τρέχουσα έκδοση του Κανονισμού των κριτών και / ή του Τεχνικού Κανονισμού. 5.2 Δικαιώματα των Κριτών Σε περίπτωση παρέμβασης της Ανώτερης Επιτροπής, ο κριτής έχει το δικαίωμα να εξηγήσει τη βαθμολογία του και να συμφωνήσει (ή όχι) σε μια αλλαγή. Σε περίπτωση διαφωνίας, η βαθμολογία του κριτή μπορεί να ακυρωθεί από την Ανώτερη Επιτροπή και ο κριτής θα πρέπει να ενημερωθεί σχετικά. Σε περίπτωση αυθαίρετης ενέργειας εναντίον κριτή, ο κριτής έχει το δικαίωμα να καταθέσει έφεση προς: 18

20 α) την Ανώτερη Επιτροπή, αν η δράση ξεκίνησε από τον Επόπτη του οργάνου ή β) την Επιτροπή Εφέσεων, αν η δράση ξεκίνησε από την Ανώτερη Επιτροπή. 5.3 Σύνθεση της Επιτροπής Οργάνου Η Επιτροπή Κρίσης του οργάνου (πάνελ των κριτών) Για τους επίσημους αγώνες της F.I.G., Παγκόσμια Πρωταθλήματα και Ολυμπιακούς Αγώνες, η επιτροπή κρίσης του οργάνου αποτελείται από: Οι D-κριτές κληρώνονται και ορίζονται από την Τ.Ε.Γ. της F.I.G., σύμφωνα με τις πιο πρόσφατους Τεχνικούς Κανονισμούς. Οι E-κριτές και οι συμπληρωματικές θέσεις κληρώνονται υπό τον έλεγχο της Τ.Ε.Γ., σύμφωνα με τους ισχύοντες Τεχνικούς Κανονισμούς ή Κανόνες Κριτών που διέπουν τον αγώνα. Οι R-κριτές ορίζονται από την Προεδρική Επιτροπή της F.I.G. Η δομή της επιτροπής κρίσης για διάφορους τύπους αγώνων ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΑ ΔΙΕΘΝΕΙΣ ΑΓΩΝΕΣ 9 κριτές 6 κριτές D Ομάδα: 2 D-κριτές E Ομάδα: 5 E- κριτές R Ομάδα: 2 R- κριτές D Ομάδα: 2 D-κριτές E Ομάδα: 4 E- κριτές Κριτές Γραμμών & Χρονομέτρες. Δύο (2) κριτές γραμμών για το Έδαφος. Ένας (1) κριτής γραμμών για το Άλμα. Ένας (1) χρονομέτρης για το Έδαφος. Ένας (1) χρονομέτρης για το Δίζυγο. Δύο (2) χρονομέτρες για τη Δοκό. Τροποποιήσεις στις Επιτροπές Κρίσης μπορεί να γίνουν για άλλους διεθνείς και εθνικούς αγώνες. 19

21 5.4 Αρμοδιότητες της Επιτροπής Οργάνου Αρμοδιότητες της D-Ομάδας Κριτών α) Οι κριτές της D- Ομάδας καταγράφουν το σύνολο του περιεχομένου του προγράμματος σε σύμβολα (στενογραφία), αξιολογούν ανεξάρτητα, χωρίς προκαταλήψεις καθορίζουν από κοινού το βαθμό Δυσκολίας του προγράμματος (D-βαθμό). Συζήτηση επιτρέπεται. β) Η D2-κριτής εισάγει βαθμό Δυσκολίας του προγράμματος (D-βαθμό) στον υπολογιστή. γ) Ο βαθμός Δυσκολίας του προγράμματος (D-βαθμός) περιλαμβάνει: την Αξία δυσκολίας, τις Απαιτήσεις Σύνθεσης, την Αξία συνδέσεων, με βάση ειδικούς κανόνες για κάθε όργανο. δ) Η D- Ομάδα στο Άλμα εξασφαλίζει τη σωστή τήρηση του χρόνου προθέρμανσης. Αρμοδιότητες της D1 Κριτή: α) Να λειτουργεί ως σύνδεσμος μεταξύ της επιτροπής κρίσης του οργάνου και του Επόπτη του οργάνου. Ο Επόπτης του οργάνου έρχεται σε επαφή, στη συνέχεια, όταν είναι απαραίτητο με την Ανώτερη Επιτροπή. β) Να συντονίζει το έργο των χρονομετρών και των κριτών γραμμών. γ) Να διασφαλίζει την αποτελεσματική λειτουργία του οργάνου συμπεριλαμβανομένου του ελέγχου για το χρόνο προθέρμανσης. δ) Να ανοίγει το πράσινο φως ή με άλλα εμφανή σήματα να ενημερώνει τις αθλήτριες ε) ότι πρέπει να ξεκινήσουν την άσκηση τους μέσα σε τριάντα δευτερόλεπτα. στ) Να διασφαλίζει ότι οι ουδέτερες μειώσεις για το χρόνο, τις γραμμές, ή σφάλματα συμπεριφοράς έχουν αφαιρεθεί από τον Τελικό βαθμό πριν την ανακοίνωση του. ζ) Να διασφαλίζει ότι θα εφαρμοστούν οι ακόλουθες μειώσεις για: Αδυναμία παρουσίασης πριν και μετά την άσκηση. εκτέλεση άκυρου "0" Άλματος βοήθεια κατά τη διάρκεια του Άλματος, της άσκησης και στις εξόδους Σύντομη άσκηση Αρμοδιότητες της Ε Ομάδας Κριτών α) Να παρατηρούν προσεκτικά τις ασκήσεις, να αξιολογούν τα λάθη και να εφαρμόζουν τις αντίστοιχες μειώσεις σωστά, ανεξάρτητα και χωρίς διαβούλευση με άλλους κριτές. β) Να καταγράφουν τις μειώσεις για: Γενικά λάθη Ειδικά λάθη εκτέλεσης στα όργανα Καλλιτεχνικά λάθη γ) Να συμπληρώνουν το φύλλο βαθμολογίας με ευανάγνωστη υπογραφή ή να εισάγουν τις μειώσεις τους στον υπολογιστή. 20

22 δ) Να είναι σε θέση να δικαιολογήσουν τις μειώσεις σχετικά με την αξιολόγηση τους σε όλες τις ασκήσεις (μειώσεις εκτέλεσης και καλλιτεχνικές μειώσεις) Αρμοδιότητες R Ομάδας Κριτών Οι R-κριτές αναφοράς για τους Ολυμπιακούς Αγώνες και τα Παγκόσμια Πρωταθλήματα εισήχθηκαν για έχουν ένα αυτόματο σύστημα διόρθωσης για εξοικονόμηση χρόνου, σε περίπτωση προβλημάτων με τα αποτελέσματα εκτέλεσης. Υπάρχουν 2 R (δύο) κριτές αναφοράς ανά επιτροπή οργάνου. Οι R- κριτές αναφοράς μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε όλες τις επίσημες διοργανώσεις της F.I.G. (όπου το IRCOS είναι διαθέσιμο). Οι κριτές αναφοράς, μπορούν να χρησιμοποιούνται σε άλλους αγώνες αλλά δεν είναι υποχρεωτικό. 5.5 Αρμοδιότητες των Χρονομετρών, των Κριτών Γραμμών & Γραμματειών Αρμοδιότητες των Χρονομετρών, των Κριτών Γραμμών Οι Χρονομέτρες και οι κριτές γραμμών κληρώνονται μέσα από τους κριτές που κατέχουν το δίπλωμα του κριτή (Brevet). Αρμοδιότητες των Κριτών Γραμμών Οι Κριτές γραμμών στο Έδαφος και στο Άλμα : επισημαίνουν τις εξόδους από τις καθορισμένες γραμμές των οργάνων σηκώνοντας μία σημαία. ενημερώνουν τον κριτή D1 για κάθε παράβαση ή μείωση, υπογράφουν και υποβάλουν έγγραφη αναφορά. Αρμοδιότητες των Χρονομετρών Χρονομετρούν τη διάρκεια της άσκησης (Έδαφος και Δοκός) Χρονομετρούν τη διάρκεια της περιόδου πτώσης (Δοκός και Δίζυγο) Χρονομετρούν το διάστημα από τη στιγμή που ανάβει το πράσινο φως μέχρι την έναρξη της άσκησης Επιβλέπουν την τήρηση του χρόνου προθέρμανσης (Για μη τήρηση, γραπτή αναφορά στην D-Ομάδα) Ενημερώνουν με ένα ηχητικό σήμα την αθλήτρια και την D-Ομάδα για το χρόνο του προγράμματος. (Δοκός) Ενημερώνουν τον κριτή D1 για κάθε παράβαση ή μείωση. Υπογράφουν και υποβάλουν έγγραφη αναφορά. Για παραβάσεις χρόνου, όπου δεν υπάρχει υπολογιστής, πρέπει να καταγράφουν τον ακριβή χρόνο υπέρβασης του επιτρεπόμενου ορίου χρόνου Αρμοδιότητες της Γραμματείας Οι γραμματείς πρέπει να έχουν γνώση υπολογιστή και γνώση του Κώδικα βαθμολογίας. 21

23 Συνήθως ορίζονται από την Οργανωτική Επιτροπή. Με την εποπτεία της D1 κριτή που είναι υπεύθυνη για την ορθότητα όλων των καταχωρήσεων στον υπολογιστή: ελέγχουν τη σωστή σειρά των ομάδων και αθλητριών χειρίζονται το πράσινο και κόκκινο φώς δείχνουν τον σωστό Τελικό Βαθμό. 5.6 Ορισμός Θέσεων των Κριτών Οι κριτές θα πρέπει να κάθονται σε τέτοια θέση και απόσταση από το όργανο που θα επιτρέπει την ανεμπόδιστη θέα όλου του προγράμματος και θα τους επιτρέπει στη συνέχεια να συμπληρώσουν τα φύλλα αξιολόγησης. Η D- επιτροπή κριτών πρέπει να είναι στην ίδια γραμμή με το κέντρο του οργάνου. Η Χρονομέτρης /ες κάθονται δίπλα στην επιτροπή του οργάνου (σε οποιαδήποτε θέση). Οι Κριτές Γραμμών στο Έδαφος κάθονται στις αντίθετες γωνίες και επιβλέπουν τις 2 πλησιέστερες γραμμές. Οι Κριτές Γραμμών στο άλμα θα πρέπει να κάθονται στην άκρη του podium που είναι κοντά στην προσγείωση. Η τοποθέτηση των E- και R κριτών στο όργανο, γίνεται σύμφωνα με τη φορά των δεικτών του ρολογιού ξεκινώντας από την αριστερή πλευρά της D- Επιτροπή Κρίσης (βλέπε διαγράμματα). Παραλλαγές στη διάταξη των καθισμάτων είναι δυνατόν να γίνουν, ανάλογα με τις διαθέσιμες συνθήκες στο χώρο του αγώνα. 22

24 ΜΕΡΟΣ ΙΙ Αξιολόγηση του προγράμματος ΚΕΦΑΛΑΙΟ 6 - Καθορισμός Τελικής Βαθμολογίας 6.1 Γενικά Οι κανόνες που διέπουν την αξιολόγηση των ασκήσεων και ο υπολογισμός της Τελικής Βαθμολογίας είναι η ίδια για όλες τις φάσεις του αγώνα (Αγώνας Πρόκρισης, Τελικοί Ομάδων, Σύνθετο Ατομικό, Τελικά Οργάνων) εκτός από Άλμα, όπου υπάρχει ειδική ρύθμιση για τον Αγώνα Πρόκρισης και τους Τελικούς Οργάνων. 6.2 Καθορισμός Τελικής Βαθμολογίας α) Η τελική βαθμολογία για κάθε όργανο προκύπτει από το άθροισμα του D-βαθμού και του Ε -βαθμού. β) Η D επιτροπή κριτών αποφασίζει για το D-βαθμό και περιλαμβάνει το περιεχόμενο του προγράμματα και η Ε επιτροπή κριτών αποφασίζει για το Ε-βαθμό αφορά την εκτέλεση και την καλλιτεχνική παρουσίαση.: γ) Η τελική βαθμολογία για κάθε όργανο προκύπτει από το άθροισμα δ) του D-βαθμού και του Ε -βαθμού. ε) Εάν είναι απαραίτητο, αφαιρούνται οι ουδέτερες μειώσεις (βλέπε 5.4.1). στ) Ο βαθμός στο Σύνθετο Ατομικό (CII) είναι το άθροισμα των τελικών βαθμολογιών της αθλήτριας στα τα 4 όργανα. ζ) Η Ομαδική Βαθμολογία (C- IV) υπολογίζεται σύμφωνα με τους ισχύοντες Τεχνικούς Κανονισμούς που διέπουν τον αγώνα. η) Η Πρόκριση και η συμμετοχή σε Τελικούς Ομάδων, Σύνθετου Ατομικού και οι Τελικούς Οργάνων είναι σύμφωνα με τους Τεχνικούς Κανονισμούς. θ) Η επανάληψη της άσκησης δεν επιτρέπεται. 23

25 Υπολογισμός Τελικής Βαθμολογίας Παράδειγμα: D- Βαθμός + Ε- Βαθμός * = Τελική Βαθμολογία D- Βαθμός Δυσκολία (3 C-, 3 D-, 2 E-) Απαιτήσεις Σύνθεσης Αλία δυσκολίας D-Βαθμός E- Βαθμός Execution Artistry Ε-βαθμός Τελική Βαθμολογία Ε-βαθμός είναι το άθροισμα μειώσεων Εκτέλεσης & Καλλιτεχνικής Παρουσίασης που προστίθενται και αφαιρούνται από β. E- Βαθμός υπολογίζεται από το άθροισμα των 3 από 5 βαθμολογιών (μειώσεων) 6.3 Σύντομο πρόγραμμα Η αθλήτρια για εκτέλεση και καλλιτεχνική παρουσίαση μπορεί να πάρει για Ε- βαθμό μέγιστο 10,00β. Η D-Επιτροπή Κριτών για σύντομη άσκηση αφαιρεί από την Τελική Βαθμολογία την ανάλογη ουδέτερη μείωση ως εξής: για 7 ή περισσότερα στοιχεία καμία μείωση. για 5-6 στοιχεία -4,00 β. για 3-4 στοιχεία -6,00 β. για 1 έως 2 στοιχεία β. για 0 στοιχεία -10,00 β. 24

26 Παράδειγμα: Έδαφος Η αθλήτρια πέφτει και τραυματίζεται μετά την εκτέλεση μόνο 3 στοιχείων. (χωρίς προσγείωση πρώτα στα πόδια) Αξιολόγηση: D-βαθμός Δυσκολία (C + A E) β. Απαιτήσεις Δυσκολίας # 3, # 4 & # 5 (έξοδος) β. D- Βαθμός β. Max. E-βαθμός για εκτέλεση και καλλιτεχνία μπορεί να δοθεί β. Σύνολο μειώσεων (2 πτώσεις, ύψος,ευρύτητα.κλπ.) 4.10 β. E Βαθμός = β. Συνολικός Βαθμός = (D) 2.40 β. + ( E) 5,90 β. = 8,300 β. Τελική βαθμολογία: (D) 2.40 β. + (E) 5.90 β β. (σύντομο πρόγραμμα) = β. 25

27 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 7 Κανονισμοί που διέπουν τον D- βαθμό 7.1 D- βαθμός (Περιεχόμενο του Προγράμματος) α) Ο D-βαθμός στο Άλμα είναι η αξία δυσκολίας που αναγράφεται στον πίνακα των Αλμάτων. β) Ο D-βαθμός στο Δίζυγο, τη Δοκό και το Έδαφος περιλαμβάνει το άθροισμα της αξίας των 8 υψηλότερων δυσκολιών (DV), της αξίας των απαιτήσεων σύνθεσης (CR) και των επιδοτήσεων συνδέσεων (CV). 7.2 Αξία Δυσκολίας (DV) Η τρέχουσα φιλοσοφία για το περιεχόμενο του προγράμματος ενθαρρύνει το συνδυασμό του χορού και ακροβατικών σε μία ενιαία χορογραφία, παρουσιασμένη με καλλιτεχνία Τα στοιχεία δυσκολίας είναι στοιχεία από τον Πίνακα των Στοιχείων του Κώδικα Βαθμολογίας. Ο Κώδικας Βαθμολογίας μπορεί να επεκταθεί ανάλογα με τις ανάγκες. α) D-βαθμός στο Δίζυγο, Δοκό και Έδαφος περιλαμβάνει το άθροισμα της αξίας των 8 υψηλότερων δυσκολιών (DV), της αξίας των απαιτήσεων σύνθεσης (CR) και των επιδοτήσεων συνδέσεων (CV) β) Η D- επιτροπή κριτών αναγνωρίζει πάντα τη δυσκολία του στοιχείου εκτός αν δεν καλύπτει τις τεχνικές απαιτήσεις του στοιχείου. Αξία Δυσκολίας A = 0.10 B = 0.20 C = 0.30 D = 0.40 E = 0.50 F = 0.60 G = 0.70 H = 0.80 I =

28 7.2.1 Αναγνώριση στοιχείων δυσκολίας (DV) α) Τα Αραβικά στοιχεία θεωρούνται στοιχεία με κίνηση μπροστά β) Αναγνώριση Ίδιων ή Διαφορετικών Δυσκολιών Η ίδια αξία δυσκολίας αναγνωρίζεται μόνο μία φορά σε ένα πρόγραμμα. Εάν εκτελεστεί δεύτερη φορά, η αξία δυσκολίας (DV) δεν αναγνωρίζεται. γ) Στοιχεία θεωρούνται ίδια, όταν έχουν τον ίδιο αριθμό στον Πίνακα Στοιχείων και ισχύουν συγκεκριμένα κριτήρια. Δίζυγο(UB) Ίδια στοιχεία θεωρούνται: Τα στοιχεία που εκτελούνται με ή χωρίς πεταχτή αλλαγή λαβής. Τα αιωρήματα μπροστά και πίσω εάν εκτελούνται: με τα πόδια σε διάσταση ή κλειστά, με γωνία στα ισχία ή τεντωμένο σώμα. Χορευτικά στοιχεία Ίδια στοιχεία θεωρούνται: Τα στοιχεία που εκτελούνται σε πλευρική ή κατά μήκος θέση (Δοκός). Τα άλματα με 1/1 στροφή ή περισσότερο αν εκτελούνται σε πλευρική θέση θα αναγνωρίζονται με 1 αξία υψηλότερη από ό, τι σε κατά μήκος θέση. Σε περίπτωση που το ίδιο στοιχείο εκτελείται σε πλευρική και σε κατά μήκος θέση, η αξία δυσκολίας αναγνωρίζεται μόνο μία φορά και με χρονολογική σειρά. Άλματα που ξεκινούν από πλάγια θέση και τελειώνουν κατά μήκος ή το αντίστροφο θεωρούνται ως στοιχεία που εκτελούνται κατά μήκος Τα στοιχεία με απογείωση από ένα ή δύο πόδια και την ίδια θέση σκέλους. (Δοκός & Έδαφος) Παράδειγμα: -Αναπήδηση λύκου (απογείωση από ένα πόδι) και -Άλμα λύκου (απογείωση από τα δύο πόδια) με προσγείωση στο ένα ή και στα δύο πόδια (Δοκός & Έδαφος) με προσγείωση στο ένα ή και στα δύο πόδια ή σε πρηνή θέση (Έδαφος). Οι στροφές που εκτελούνται προς τα εμπρός ή προς τα πίσω. (Δοκός & Έδαφος) 27

29 Ακροβατικά στοιχεία θεωρούνται Ίδια στοιχεία: Τα στοιχεία με προσγείωση στο ένα ή και στα δύο πόδια. δ) Διαφορετικά στοιχεία θεωρούνται όταν έχουν διαφορετικό αριθμό στον Πίνακα Στοιχείων ε) Διαφορετικά στοιχεία θεωρούνται όταν έχουν τον ίδιο αριθμό στον Πίνακα Στοιχείων και ισχύουν συγκεκριμένα κριτήρια: Σάλτα που έχουν διαφορετική θέση σώματος (συσπείρωση, δίπλωση ή τεντωμένη θέση). Τα χορευτικά στοιχεία στα οποία η περιγραφή της θέσης σώματος είναι διαφορετική. στα σάλτα στο Δίζυγο τα πόδια είναι κλειστά ή σε διάσταση. στα χορευτικά τα πόδια είναι σε πλευρική ή κατά μήκος θέση. Υπάρχουν διαφορετικοί βαθμοί στροφών. 1/2, 1/1, 1 ½ (180, 360, 540 ), κλπ Βλέπε Κεφάλαιο 9 για Ειδικές Απαιτήσεις στο όργανο. Η στήριξη εκτελείται στο ένα ή στα δύο χέρια ή είναι ελεύθερη. Τα ακροβατικά στοιχεία έχουν απογείωση από ένα ή από δύο πόδια Η Αναγνώριση των στοιχείων γίνεται με χρονολογική σειρά α) Σε περίπτωση τεχνικού λάθους του στοιχείου αναγνωρίζεται ως: I ένα άλλο στοιχείο στον πίνακα των δυσκολιών ή στοιχείο χωρίς Αξία Δυσκολίας ή στοιχείο με μία Αξία Δυσκολίας χαμηλότερη. β) Ένα στοιχείο μπορεί να αναγνωριστεί ως διαφορετικό στοιχείο (από τον πίνακα των στοιχείων) λόγω τεχνικής απαίτησης. Όταν αργότερα εκτελεσθεί με τη σωστή τεχνική, τότε αναγνωρίζουμε και τις δύο αξίες δυσκολίας. Υπολογίζονται σαν 2 διαφορετικά στοιχεία στον Πίνακα Δυσκολιών. Παράδειγμα: Το άλμα με εναλλαγή των ποδιών σε σπαγγάτ εκτελείται με αιώρηση στο 1ο πόδι κάτω από τις 45 : τότε αναγνωρίζουμε άλμα σπαγγάτ. Αν το άλμα με εναλλαγή των ποδιών σε σπαγγάτ εκτελεστεί αργότερα με τη σωστή τεχνική: Τότε αναγνωρίζουμε άλμα με εναλλαγή των ποδιών σε σπαγγάτ. Αυτό συμβαίνει επειδή και τα δύο στοιχεία εμφανίζονται στον πίνακα των στοιχείων.. Παράδειγμα Δοκός Στροφή (360 ) με το ελεύθερο σκέλος πάνω από το οριζόντιο εκτελείται χωρίς να κρατήσει το ελεύθερο πόδι στο οριζόντιο από την αρχή μέχρι το τέλος της στροφής αναγνωρίζουμε απλή στροφή. Αν η στροφή εκτελεστεί αργότερα με τη σωστή τεχνική: αναγνωρίζουμε στροφή με το ελεύθερο σκέλος πάνω από το οριζόντιο c) Αν ένα στοιχείο πέσει κατά μία βαθμίδα δυσκολίας λόγω τεχνικής απαίτησης(1 δυσκολία χαμηλότερη) και δεν υπάρχει ανάλογο στοιχείο στον πίνακα στοιχείων και επαναλαμβάνεται αργότερα πάλι στο πρόγραμμα, τότε λαμβάνεται σαν επανάληψη ίδιου στοιχείου και δεν δίνεται η αξία δυσκολίας. 28

30 Παράδειγμα Δίζυγο : Αιώρημα πίσω με 1 1/2 στροφή (D) εκτελείται χωρίς να φτάσει στην κατακόρυφο πριν τη στροφή: αξιολογείται με 1 επίπεδο δυσκολίας χαμηλότερο (C). Αν εκτελεστεί αργότερα για 2η φορά και ολοκληρώσει 1 1/2 στροφή στην κατακόρυφο: θεωρείται επανάληψη και δεν αξιολογείται Νέα Άλματα, στοιχεία και Συνδέσεις Οι προπονητές ενθαρρύνονται να υποβάλλουν νέα άλματα, και στοιχεία που δεν έχουν παρουσιαστεί ξανά και /ή δεν υπάρχουν στον Πίνακα Στοιχείων δυσκολίας. Επιπλέον η Τ.Ε.Γ. αποφασίζει για νέα και πρωτότυπη Αξία Σύνδεσης η οποία δεν έχει παρουσιαστεί ακόμα. Στέλνονται στην Τ.Ε.Γ. με ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, fax, η ταχυδρομικά οποιαδήποτε στιγμή του έτους. α) Καταρχήν, μόνο τα στοιχεία που έχουν εκτελεστεί εμφανίζονται στον Κώδικα Βαθμολογίας. β) Το στοιχείο αναγνωρίζεται μόνο αν παρουσιαστεί για πρώτη φορά με επιτυχία (χωρίς πτώση), σε επισήμους αγώνες της FIG : Παγκόσμια Πρωταθλήματα Ολυμπιακούς Αγώνες Ολυμπιακούς Αγώνες Νέων γ) Το στοιχείο δεν παίρνει όνομα του αθλητή αν το παρουσιάζουν πάνω από ένας αθλητής την πρώτη φορά. Το στοιχείο πρέπει να είναι τουλάχιστον C- Δυσκολίας. δ) Τα νέα στοιχεία πρέπει να παρουσιάζονται στην καθορισμένη μέρα και ώρα σύμφωνα με το πρόγραμμα. Το αίτημα για αξιολόγηση πρέπει να συνοδεύεται με τεχνικές οδηγίες και σκίτσα, καθώς και με DVD. Κεφάλαιο 7 σελ - 3 ε) Η ΤΕΓ/FIG θα αξιολογήσει σχετικά με: Αξία Δυσκολίας του καινούργιου άλματος( ομάδα & αριθμός άλματος) Αξία Δυσκολίας των καινούργιων στοιχείων. Αξία Σύνδεσης στ) Η αξιολόγηση μπορεί να είναι διαφορετική σε σύγκριση με την αξία που δόθηκε σε άλλους επίσημους Αγώνες της FIG. 29

31 ζ) Η απόφαση θα ανακοινωθεί γραπτώς όσο δυνατό συντομότερο : στην Ενδιαφερόμενη Ομοσπονδία και τους Κριτές κατά τη σύσκεψη για οδηγίες ή στη σύσκεψη των κριτών πριν τον αντίστοιχο αγώνα. Νέα άλματα και στοιχεία μπορεί να υποβάλλονται σε όλους του Διεθνείς αγώνες στον τεχνικό επιτετραμμένο και/ή στους εκπροσώπους της FIG. Η αξιολόγηση και η απόφαση λαμβάνεται στις τεχνικές συσκέψεις πριν από τον αντίστοιχο αγώνα. α) Η απόφαση έχει ισχύ μόνο για τον αντίστοιχο αγώνα Τα μέτρα αυτά πρέπει να διαβιβάζονται από τον Τεχνικό Απεσταλμένο στην Πρόεδρο της ΤΕΓ για επανεξέταση από την ΤΕΓ στην επόμενη ή σε μεταγενέστερη συνεδρίαση της ΤΕΓ. Αυτά τα νέα στοιχεία, κλπ θα εμφανιστούν για πρώτη φορά στον ανανεωμένο Κώδικα, μόνο όταν έχουν υποβληθεί, έχουν επιβεβαιωθεί και επίσης έχουν πραγματοποιηθεί σε επίσημο αγώνα της FIG. 7.3 Απαιτήσεις Σύνθεσης (CR) 2.50 Οι Απαιτήσεις Σύνθεσης περιγράφονται στα ανάλογα κεφάλαια των οργάνων. Μέγιστη αξία σύνθεσης είναι 2,50 βαθμοί. a) Μόνο στοιχεία από τον Πίνακα μπορεί να καλύψουν απαιτήσεις σύνθεσης. b) Ένα στοιχείο μπορεί να καλύψει περισσότερες από μία απαιτήσεις σύνθεσης; αλλά δεν μπορεί να επαναληφθεί για να καλύψει άλλη απαίτηση σύνθεσης. 7.4 Αξία Συνδέσεων (CV) Η Αξία συνδέσεων στο Δίζυγο, τη Δοκό και το Έδαφος μπορεί να επιτευχθεί μέσα από μοναδικούς και εξαιρετικά δύσκολους συνδυασμούς των στοιχείων. α) Τα στοιχεία που χρησιμοποιούνται για Αξία συνδέσεων δεν είναι απαραίτητο να είναι μεταξύ των 8 πιο δύσκολων στοιχείων που υπολογίζονται για την Αξία Δυσκολίας (DV). Όλα τα στοιχεία πρέπει να είναι από τον Πίνακα των στοιχείων. H Αξία σύνδεσης στο Δίζυγο, τη Δοκό και το Έδαφος είναι: , (δεν έχει δοθεί ακόμη). β) Κανόνες για Αξία Δυσκολίας περιγράφονται στα ανάλογα όργανα.μέρος 3: Κεφ 11, 12 και 13 30

32 γ) Στοιχεία που έχουν αξιολογηθεί με 1 επίπεδο δυσκολίας χαμηλότερο, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να λάβουν Αξία σύνδεσης(cv).. δ) Προκειμένου να δοθεί Αξία σύνδεσης, η σύνδεση πρέπει να εκτελεστεί χωρίς πτώση. ε) Σε άμεση σύνδεση τριών ή περισσότερων στοιχείων, τα δεύτερο στοιχείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί την πρώτη φορά σαν τελευταίο στοιχείο της σύνδεσης και την δεύτερη φορά σαν πρώτα στοιχείο για να ξεκινήσει μια δεύτερη σύνδεση Άμεσες και Εμμεσες Συνδέσεις Όλες οι συνδέσεις πρέπει να είναι άμεσες. Μόνο στο Έδαφος οι ακροβατικές συνδέσεις μπορεί να είναι έμμεσες. Άμεσες Συνδέσεις είναι εκείνες στις οποίες τα στοιχεία εκτελούνται : α) Στάση μεταξύ των στοιχείων β) χωρίς επιπλέον βήμα μεταξύ των στοιχείων γ) χωρίς το πόδι να αγγίζει τη Δοκό μεταξύ των στοιχείων δ) χωρίς απώλεια ισορροπίας μεταξύ των στοιχείων ε) εμφανής έκταση ποδιών/ισχίων στο 1ο στοιχείο πριν από την απογείωση για το 2ο στοιχείο στ) χωρίς επιπλέον αιώρηση ταλάντευση στα χέρια / πόδια, μεταξύ των στοιχείων Έμμεσες Συνδέσεις (μόνο σε ακροβατικές σειρές στο Έδαφος), είναι εκείνες στις οποίες μεταξύ σάλτων εκτελούνται άμεσα συνδεδεμένα ακροβατικά στοιχεία με φάση πτήσης και στήριξη των χεριών σαν προπαρασκευαστικά στοιχεία (από την ομάδα 3 π.χ. ροντάτ, φλικ φλακ, κλπ.,). Στο Έδαφος η αναγνώριση της άμεσης ή έμμεσης σύνδεσης θα πρέπει να είναι προς όφελος της αθλήτριας. Η σειρά διαδοχής των στοιχείων μέσα σε μια σύνδεση επιλέγεται ελεύθερα στη Δοκό, το Έδαφος και το Δίζυγο (εκτός αν υπάρχει ειδική απαίτηση για Αξία σύνδεσης) Επανάληψη στοιχείων για Αξία Δυσκολίας (CV) α) Τα στοιχεία δεν μπορούν να επαναλαμβάνονται σε κάποια άλλη σύνδεση για να λάβουν Αξία σύνδεσης.. Η αναγνώριση γίνεται με χρονολογική σειρά. β) Ίδια στοιχεία στο Δίζυγο, και ακροβατικά στοιχεία στη Δοκό και το Έδαφος μπορεί να εκτελεστούν 2 φορές μέσα σε μία σύνδεση.. Παραδείγματα: Δίζυγο: 31

33 Tkatchev 2x Stalder με 1/1 στροφή 2x Δοκός: Ελεύθερη χειροκυβίστηση 2x Flic Flac με 1/1 στροφή 2x Έδαφος: Έμμεση ή άμεση σύνδεση σάλτο τέμπο πίσω 2x με διπλό σάλτο πίσω με συσπείρωση. γ) Σε Άμεση σύνδεση 3 ή περισσοτέρων στοιχείων, τα επαναλαμβανόμενα στοιχεία με φάση πτήσης στο Δίζυγο, ή τα επαναλαμβανόμενα σάλτα στη Δοκό και το Έδαφος θα πρέπει να συνδέονται άμεσα. Αξία σύνδεσης θα λάβουν όλες οι συνδέσεις Παραδείγματα Δίζυγο D + D + X + D 0,10 + 0,20 + 0,10 Σύνολο CV = + 0,40 Τα στοιχεία με φάση πτήσης μπορεί να χρησιμοποιηθούν: την 1η φορά, σαν το 2ο στοιχείο μιας σύνδεσης, 32

34 την 2η φορά σαν σύνδεση 2 ίδιων στοιχείων με φάση πτήσης, την 3η φορά σαν το πρώτο στοιχείο της επόμενης σύνδεσης Δοκός CV 0,10 + 0,10 + 0,10 (SB) Σύνολο CV / SB = + 0,30 Τα σάλτα μπορούν να χρησιμοποιηθούν: την 1η φορά σαν σύνδεση 2 ίδιων σάλτων, την 2η φορά σαν το πρώτο στοιχείο της επόμενης σύνδεσης. Έδαφος C + Χ + C 0,10 + 0,10 Σύνολο CV + 0,20 Τα σάλτα μπορούν να χρησιμοποιηθούν: την 1η φορά σαν σύνδεση 2 ίδιων σάλτων, την 2η φορά σαν το πρώτο στοιχείο της επόμενης σύνδεσης. ΚΕΦΑΛΑΙΟ 8 Κανόνες που διέπουν τον E- Βαθμό 8.1 Περιγραφή του E- Βαθμού (Εκτέλεση) Για μια τέλεια εκτέλεση,σε συνδυασμό με καλλιτεχνική παρουσίαση η αθλήτρια μπορεί να κερδίσει μέγιστο 10,00β. Ο E- βαθμός περιλαμβάνει μειώσεις: Εκτέλεση Καλλιτεχνική Παρουσίαση 33

35 8.2 Aξιολόγηση από E- Επιτροπή Κριτών Οι E- κριτές βαθμολογούν το πρόγραμμα και αποφασίζουν για τις μειώσεις ο ατομικά Κάθε παρουσίαση βαθμολογείται με την προσδοκία να παρουσιαστεί ένα τέλειο αποτέλεσμα. Όλες οι αποκλίσεις από αυτή την προσδοκία έχουν μείωση. Οι μειώσεις για λάθη εκτέλεσης και καλλιτεχνικής παρουσίασης προστίθενται μαζί και μετά αφαιρούνται από βαθμούς για να καθοριστεί ο Ε- βαθμός. 34

36 Κεφάλαιο 8.3 Πίνακας Γενικών Λαθών και Μειώσεις Λάθη εκτέλεσης Από Ε- &R- Επιτροπή Κριτών Μικρ ά 0,10 Μεσα ία 0,30 Μεγάλα 0,50 Πολύ Μεγάλα 1,00 η περισσότερο Λυγισμένα χέρια ή γόνατα κ.φ. X X χ Ανοιχτά πόδια ή γόνατα κ.φ. X X should er width or more Πόδια σταυρωμένα κατά την εκτέλεση περιστροφών κ.φ. X Ανεπαρκές ύψος στοιχείων (ευρύτητα) κ.φ. X X Ανεπαρκής ακρίβεια στην συσπείρωση ή την δίπλωση κ.φ. στο σάλτο Ανεπαρκής ακρίβεια στην συσπείρωση ή την δίπλωση στο σάλτο με περιστροφή κ.φ. X 90 γωνία ισχίων X > 90 γωνία ισχίων Αδυναμία διατήρησης της τεντωμένης θέσης (εμφανίζει κ.φ. πολύ νωρίς δίπλωση) X X Δισταγμός κατά την διάρκεια αλμάτων, αιωρήσεων ή κ.φ. πιέσεων στην κατακόρυφο X Προσπάθεια χωρίς εκτέλεση στοιχείου κ φ. X Απόκλιση από την ευθεία κ.φ. (Άλμα, Έδαφος, Έξοδοι στο Δίζυγο & στη Δοκό) X Ευθυγράμμιση του σώματος κ.φ. X Χαλαρά πόδια πέλματα κ.φ. X Ανεπαρκές σπαγγάτ σε χορευτικά /ακροβατικά (χωρίς πτήση) X >90 γωνία ισχίων κ.φ. X X Θέση ποδιών σε συγκεκριμένα χορευτικά στοιχεία κ.φ. X Χ Ακρίβεια στην εκτέλεση ακροβατικών στοιχείων (Άλμα, Δίζυγο, Δοκός & Έδαφος) Λάθη προσγείωσης (Για όλα τα στοιχεία συμπεριλαμβανόμενων και των εξόδων) Πόδια ανοιχτά στην προσγείωση κ.φ. Χ Κινήσεις για διατήρηση ισορροπίας: Επιπλέον αιωρήσεις χεριών Χ Χάσιμο ισορροπίας κ.φ. Χ Επιπλέον βήματα, μικρή αναπήδηση κ.φ. Χ κ.φ. X Μέγιστη μείωση για λάθη προσγείωσης αν δεν υπάρχει πτώση δεν ξεπερνά 0,80β 35

37 Λάθη Προσγείωσης Μικρά 0,10 Μεσαί α 0,30 Μεγάλα 0,50 Πολύ Μεγάλα 1,00 η περισσότερο Πολύ μεγάλο βήμα ή άλμα (μεγαλύτερο από το άνοιγμα των ώμων) X Λάθη θέσης σώματος κ.φ X X Βαθύ κάθισμα χ Άγγιγμα ή βούρτσισμα του οργάνου ή του στρώματος αλλά όχι πτώση χ Στήριξη στο στρώμα ή στο όργανο με το 1 ή τα 2 χέρια 1.00 Πτώση στο στρώμα στα γόνατα ή στα ισχία 1.00 Πτώση στο όργανο ή προς το όργανο 1.00 Δεν προσγειώνεται πρώτα στα πόδια από στοιχείο Δυσκολίας 1.00 Από D- Ομάδα Κριτών (D1 D2) εκτέλεση σύνδεσης με πτώση UB,BB, FX Δεν προσγειώνεται στα πόδια πρώτα ή Κ.φ. σε προκαθορισμένη θέση από στοιχείο απογείωση έξω από τα όρια των γραμμών Έδαφος (εντελώς έξω) έλλειψη χαιρετισμού αναγνώρισης της D Ομάδας κριτών Αθλ/Όργ ανο βοήθεια (UB,BB,FX ) UB,BB, FX κάθε φορά Απαγορευμένη παρουσία προπονητή Αθλ/Όργ ανο Από D- Ομάδα Κριτών με ενημέρωση της Α.Ε. ή από την Α.Ε.* Χ Χ No CV, No SB (BB) No DV, CV, CR, No SB (BB) No DV, CV, CR από Τ.Β Αθλήτριας 1.00 από Τ.Β Αθλήτριας No DV, CV, CR No SB (BB) από Τ.Β μη χρήση του προστατευτικού κολάρου για άλματα από ροντάτ( βλέπε ) Αθλ/Όρ γανο μη χρήση του συμπληρωματικού στρώματος προσγείωσης Αθλ/Όρ γανο τοποθέτηση βατήρα σε επιφάνεια που δεν προβλέπεται Αθλ/Όρ γανο χρήση μη επιτρεπόμενου συμπληρωματικού στρώματος Αθλ/Όρ γανο μετακίνηση συμπληρωματικού στρώματος κατά την Αθλ/Όρ διάρκεια της άσκησης ή μετακίνηση στη δοκό στην άκρη γανο που δεν επιτρέπεται αλλαγή ύψους οργάνου χωρίς άδεια Αθλ/Όρ γανο προσθήκη, διευθέτηση ή μετακίνηση ελατηρίων βατήρα Αθλ/Όρ ανεπίτρεπτη χρήση μαγνησίας ή πρόκληση ζημιάς στο όργανο γανο Αθλ/Όρ γανο 36 Χ Χ Χ Χ Χ Χ χ Άκυρο 0 Από Τελικό Βαθμό Από τον Τελικό Βαθμό με ενημέρωση Α.Ε.

38 Από την Πρόεδρο της Α.Ε. από τον Τελικό Βαθμό Με ενημέρωση από D- Ομάδα στη Α.Ε. Συμπεριφορά της αθλήτριας εσφαλμένα ή αντιαισθητικά προστατευτικά Αθλ/Όργ Χ ανο `-Έλλειψη εθνόσημου και/ή Λανθασμένη τοποθέτηση Αθλ/Όρ εθνόσημου γανο Χ -Έλλειψη αριθμού εκκίνησης Χ Λανθασμένη ενδυμασία- κορμάκι, κοσμήματα, Χρώμα επιδέσμου Αθλ/Όρ γανο λάθος διαφήμιση Ομάδα/ Αθλ/Όρ γανο Αντιαθλητική συμπεριφορά Αδικαιολόγητη παραμονή στο podium Η αθλήτρια ανεβαίνει ξανά στο podium μετά την ολοκλήρωση της άσκησης Αθλ/Όρ γανο Αθλ/Όρ γανο Αθλ/Όρ γανο Η αθλήτρια μιλά στους κριτές στην διάρκεια του αγώνα Αθλ/Όρ γανο Λάθος σειρά εκτέλεσης στον Ομαδικό αγώνα Ομάδα Χ Χ Χ Χ Χ Στον C-I, II, IV γίνεται 1 x στη φάση του αγώνα που εμφανίζεται για πρώτη φορά από το όργανο όπου αναγνωρίζεται. Στον C-III από το βαθμό του οργάνου Από τον Τελικό Βαθμό στο αντίστοιχο όργανο Κατόπιν αιτήματος του αρμόδιου φορέα Από την Τελική Βαθμολογία από την Τελική Βαθμολογία από την Τελική Βαθμολογία από την Τελική Βαθμολογία 1.00β. Στον C-I & IV από την Ομαδική Βαθμολογία στο όργανο που γίνεται η παραβίαση Λάθη -όχι ίδια κορμάκια (για αθλήτριες από την ίδια ομάδα) Ομάδα Μικρά 0,10 Μεσαί α 0,30 -Η αθλήτρια δεν ολοκληρώνει τον αγώνα λόγω απουσίας της από τον αγωνιστικό χώρο -Αδικαιολόγητη καθυστέρηση ή διακοπή του Αγώνα Γραπτή ενημέρωση από Χρονομέτρη στη D-Επιτροπή Κριτών -Κατάφωρη υπέρβαση του χρόνου προθέρμανσης (μετά από προειδοποίηση) Χ Ομάδα Μεγάλα 0,50 Πολύ Μεγάλα 1,00 η περισσότερο 1.00β. Στον C-I, IV taken 1 x in competition phase from apparatus where Αποβολή από τον Αγώνα Αποκλεισμός μεμονωμένες αθλήτριες Αθλήτρια Χ Από τον Τελικό Βαθμό - αδυναμία έναρξης σε 30 sec. από το άνοιγμα του πράσινου φωτός χ - υπέρβαση χρόνου (BB, FX) χ - η άσκηση ξεκινά χωρίς σήμα ή όταν το κόκκινο φως είναι αναμμένο 0 - υπέρβαση ενδιάμεσου χρόνου πτώσης (UB and BB) Τέλος άσκησης 37

39 Κεφάλαιο 8.3 Πίνακας Γενικών Λαθών και Μειώσεις Από την Πρόεδρο της Ανώτερης Επιτροπής Κρίσης. (Σε συνεννόηση με την Ανώτερη Επιτροπή) Σύστημα Κάρτας Για Επίσημους Αγώνες και Εγκεκριμένους αγώνες της F.I.G. Συμπεριφορά του προπονητή χωρίς να έχει σχέση με τα αποτελέσματα/ εκτέλεση αθλήτριας / Ομάδας Αντιαθλητική συμπεριφορά (Ισχύει για όλες τις φάσεις του αγώνα) Άλλη κατάφωρη, απείθαρχη και καταχρηστική συμπεριφορά (Ισχύει για όλες τις φάσεις του αγώνα) 1η φορά - Κίτρινη κάρτα για τον προπονητή (προειδοποίηση) 2η φορά - Κόκκινη κάρτα και απομάκρυνση του προπονητή από τον αγώνα * Άμεση Κόκκινη κάρτα και την απομάκρυνση του προπονητή από τον αγώνα * Συμπεριφορά του προπονητή με άμεση σχέση με τα αποτελέσματα/ εκτέλεση αθλήτριας / Ομάδας Αντιαθλητική συμπεριφορά (Ισχύει για όλες τις φάσεις του αγώνα), Δηλαδή : αδικαιολόγητη καθυστέρηση ή διακοπή του αγώνα, συνομιλία με ενεργό κριτή κατά τη διάρκεια του αγώνα, εκτός από την κριτή D1,επιτρέπεται μόνο ένσταση, - Μιλούν απευθείας στην αθλήτρια, κάνουν σήματα, φωνάζουν (ζήτω) ή παρόμοια κατά τη διάρκεια της άσκησης. κλπ. Άλλη κατάφωρη, απείθαρχη καταχρηστική συμπεριφορά (Ισχύει για όλες τις φάσεις του αγώνα) Πχ. εσφαλμένη παρουσία των προβλεπόμενων ατόμων στον αγωνιστικό χώρο κατά τη διάρκεια του αγώνα, κλπ 1η φορά - 0,50 (από την αθλήτρια ή την ομάδα) και Κίτρινη κάρτα για τον προπονητή (προειδοποίηση) 1η φορά - 1,00 (από την αθλήτρια ή την ομάδα) και Κίτρινη κάρτα για τον προπονητή (προειδοποίηση), αν ο προπονητής μιλά επιθετικά σε ενεργούς κριτές 2η φορά - 1,00 (από την αθλήτρια ή την ομάδα), Κόκκινη κάρτα και απομάκρυνση του προπονητή από τον αγωνιστικό χώρο* 1.00 β (από αθλήτρια ή ομάδα), Κόκκινη κάρτα άμεσα και Απομάκρυνση του προπονητή από τον αγωνιστικό χώρο * Σημείωση: Σε περίπτωση που ένας από τους δύο προπονητές από μια ομάδα αποβληθεί από τον αγωνιστικό χώρο, είναι δυνατή η αντικατάσταση του με άλλον προπονητή μία φορά σε ολόκληρο τον αγώνα (π.χ. C-Ι). 1η παράβαση = κίτρινη κάρτα 2η παράβαση = κόκκινη κάρτα και απομάκρυνση του προπονητή από τον αγωνιστικό χώρο. * Εάν υπάρχει μόνο ένας προπονητής, τότε ο προπονητής θα παραμείνει στον αγώνα, αλλά δεν μπορεί να πάρει διαπίστευση για το επόμενο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα και τους Ολυμπιακούς Αγώνες 38

40 Άρθρο 9 - Τεχνικές Κατευθύνσεις Προκειμένου να αναγνωρίσουμε την Αξία Δυσκολίας απαιτούνται ειδικές τεχνικές προδιαγραφές. Όλες οι οδηγίες για τις γωνίες της ολοκλήρωσης των στοιχείων και θέσεις του σώματος αποτελούν προσέγγιση και προορίζονται να χρησιμεύσουν ως κατευθυντήρια γραμμή 9.1 ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΟΡΓΑΝΑ Θέσεις Σώματος. Συσπείρωση απαιτείται μικρότερη από 90 γωνία στα ισχία και στα γόνατα για τα μονά σάλτα και τα χορευτικά στοιχεία Δίπλωση απαιτείται μικρότερη από 90 γωνία στα ισχία για τα μονά σάλτα και τα χορευτικά στοιχεία Τεντωμένη θέση απαιτείται όλα τα μέρη του σώματος να είναι ευθυγραμμισμένα Αναγνώριση Στοιχείων α) Τεντωμένα Σάλτα Η τεντωμένη θέση πρέπει να διατηρείται τουλάχιστον μέχρι την ανεστραμμένη θέση στα: Στα μονά σάλτα Τα διπλά σάλτα από Δίζυγο (έξοδοι) Τα Άλματα (με σάλτο) Όταν δεν φαίνεται τεντωμένη θέση υπολογίζεται ως δίπλωση στα: Στοιχεία χωρίς Περιστροφές Άλματα χωρίς στροφές στον επιμήκη άξονα Στα Διπλά Σάλτα ( Έδαφος) Η τεντωμένη θέση πρέπει να διατηρείται στο μεγαλύτερο μέρος της περιστροφής. 39

41 D-Ομάδα Όταν η γωνία στα γόνατα είναι 135 αξιολογείται ως Δίπλωση E-Ομάδα 90 γωνία στα ισχία/γόνατα γωνία στα ισχία/γόνατα D-Ομάδα Ανοιχτά ισχία (180 ) αξιολογείται ως τεντωμένο σάλτο E-Ομάδα Λυγισμένα γόνατα /0.30/0.50 E-Ομάδα 90 γωνία στα ισχία >90 γωνία στα ισχία D-Ομάδα Μια μικρή κοιλότητα στο στήθος ( βαρκούλα) ή μια μικρή υπερέκταση είναι αποδεκτή. E-Ομάδα Ευθυγράμμιση σώματος D Ομάδα >135 γωνία ισχίων - αξιολογείται ως τεντωμένο σάλτο E-Ομάδα 90 Γωνία ισχίων ή γονάτων - Καμία μείωση >

42 9.1.2 Προσγειώσεις από μονά σάλτα με περιστροφές α) Τα στοιχεία με περιστροφές πρέπει να ολοκληρώνονται ακριβώς. Αν δεν ολοκληρώνονται ακριβώς θα αναγνωρίζεται άλλο στοιχείο από τον Κώδικα.*. και εκτελούνται ως: σαν έξοδοι από το Δίζυγο και τη Δοκό κατά την διάρκεια της άσκησης στην Δοκό και το Έδαφος στο Άλμα (προσγειώσεις ) *Σημείωση: η τοποθέτηση του εμπρός ποδιού είναι καθοριστική για την αναγνώριση της δυσκολίας β) Μη ολοκλήρωση περιστροφής: 3/1 περιστροφές αξιολογούνται 2½ περιστροφές 2½ περιστροφές αξιολογούνται 2/1 περιστροφές 2/ περιστροφές αξιολογούνται 1½ περιστροφές 1½ περιστροφές αξιολογούνται 1/1 περιστροφή *FX: Όταν ένα σάλτο με περιστροφή συνδέεται άμεσα με ένα άλλο σάλτο και στο πρώτο σάλτο η στροφή δεν ολοκληρώνεται ακριβώς( αλλά η αθλήτρια μπορεί να συνεχίσει στο επόμενο στοιχείο) το πρώτο στοιχείο ΔΕΝ υποβιβάζεται Πτώσεις στην προσγείωση Με προσγείωση στα πόδια πρώτα και μετά πτώση η αξία της δυσκολίας αναγνωρίζεται. Πτώση χωρίς προσγείωση στα πόδια πρώτα δεν αναγνωρίζεται η αξία της δυσκολίας. 9.2 ΔΟΚΟΣ ΚΑΙ ΕΔΑΦΟΣ Αναγνώριση στροφών στα χορευτικά στοιχεία Η στροφή πρέπει να ολοκληρώνεται ακριβώς. Η θέση των ώμων και των ισχίων είναι καθοριστική για την αναγνώριση της δυσκολίας. Αν δεν ολοκληρώνεται ακριβώς θα αναγνωρίζεται άλλο στοιχείο από τον Κώδικα. FX: Όταν ένα άλμα /αναπήδηση με στροφή ή άλμα με σπαγγάτ με στροφή συνδέεται άμεσα με ένα άλλο στοιχείο του Πίνακα στοιχείων και το πρώτο στοιχείο δεν ολοκληρώνεται ακριβώς ( αλλά η αθλήτρια μπορεί να συνεχίσει στο επόμενο στοιχείο), το πρώτο στοιχείο δεν υποβιβάζεται και δεν αναγνωρίζεται σαν άλλο στοιχείο δυσκολίας του πίνακα στοιχείων Οι στροφές στο ένα πόδι αυξάνουν κατά: 180 στη Δοκό 360 στο Έδαφος α) Όταν δεν ολοκληρώνεται η στροφή στο πόδι στήριξης τότε : 3/1 στροφή γίνεται 2/1 στροφή (Έδαφος) 2/1 στροφή γίνεται 1½ στροφή (Δοκός 41

43 β) Αξιολόγηση στροφών Πρέπει να εκτελούνται στη μύτη του ποδιού( releve). Καθ όλη τη διάρκεια της εκτέλεσης της στροφής πρέπει να διατηρείται σταθερά και ελεγχόμενα η προκαθορισμένη θέση σώματος. Αν το πόδι στήριξης είναι τεντωμένο ή λυγισμένο δεν αλλάζει την αξία της δυσκολίας. Οι μοίρες περιστροφής ορίζονται τη στιγμή που η φτέρνα του ποδιού στήριξης πατήσει στο έδαφος (η στροφή τελειώνει). Για στροφές στο 1 πόδι που απαιτείται το ελεύθερο πόδι να είναι σε μια συγκεκριμένη θέση, η θέση πρέπει να διατηρείται καθ' όλη τη διάρκεια της στροφής. Εάν το ελεύθερο πόδι δεν είναι στην προκαθορισμένη θέση αναγνωρίζεται άλλο στοιχείο από τον Κώδικα Βαθμολογίας Τα Άλματα* με στροφές είναι με προσαυξήσεις των: 180 στη Δοκό και στο Έδαφος (άλμα σπαγγάτ, άλμα με διάσταση και δίπλωση και δακτυλίδια) 360 στο Έδαφος Διάφορες τεχνικές αλμάτων και αναπηδήσεων με στροφές επιτρέπονται. Τα πόδια μπορεί να είναι στην αρχή, στο μέσο ή στο τέλος της στροφής σε δίπλωση, σε συσπείρωση ή σε διάσταση και δίπλωση. Διευκρίνιση : Tα άλματα διακρίνονται; Leaps Σε αναπηδήσεις με απογείωση από 1 πόδι και προσγείωση στο άλλο ή στα 2 πόδια Hops Σε αναπηδήσεις με απογείωση από 1 πόδι και προσγείωση στο ίδιο πόδι ή στα 2 πόδια Jumps Σε άλματα με απογείωση από 2 πόδια και προσγείωση στο 1 ή στα 2 πόδια Εκτός από τις μειώσεως εκτέλεσης για λάθη θέσης σώματος δίνονται επιπλέον και μειώσεις για ευρύτητα. 42

44 9.2.3 Θέση ποδιών σε πλευρικά άλματα και σε άλματα με δίπλωση και διάσταση και Sissone Πρέπει τα πόδια να είναι παράλληλα με το έδαφος Πρέπει να διακρίνουμε διαγώνιο σπαγγάτ Για λάθος θέση ποδιού: μείωση 0.10 ΑΠΑΙΤΗΣΗ ΓΙΑ ΣΠΑΓΓΑΤ Για έλλειψη μοιρών στη διάσταση των ποδιών (Ανεπαρκές σπαγγάτ) σε όλα τα είδη αλμάτων, στις στροφές και στα ακροβατικά χωρίς φάση πτήσης. Στροφές Άλματα Ακροβατικά Ανεπαρκές σπαγγάτ > 0-20 μείωση 0.10 > μείωση 0,30 > 45 (χορευτικά) αναγνωρίζουμε άλλο στοιχείο από τον Κώδικα ή δεν αναγνωρίζουμε δυσκολία. 43

45 9.3 ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗ ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΩΝ ΧΟΡΕΥΤΙΚΩΝ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ Ισορροπίες (4.102) Απαίτηση: 180 σπαγγάτ. Αν το σπαγγάτ είναι < δεν αναγνωρίζουμε δυσκολία Άλμα σπαγγάτ με εναλλαγή των ποδιών Απαίτηση: το ελεύθερο πόδι αιώρησης τουλάχιστον στις 45, 180 σπαγγάτ D-Ομάδα Η αιώρηση του ελεύθερου ποδιού λιγότερο από 45 ο ή είναι λυγισμένο αναγνωρίζουμε άλμα σπαγγάτ Άλμα σπαγγάτ με εναλλαγή των ποδιών και στροφή Απαίτηση: πρέπει να δείξει μπροστινή θέση σπαγγάτ D- Ομάδα Πλευρικό σπαγγάτ αναγνωρίζουμε Johnson ( ή ) Η αιώρηση του ελεύθερου ποδιού λιγότερο από 45οή είναι λυγισμένο αναγνωρίζουμε άλμα με σπαγγάτ και στροφή 44

46 Άλμα δαχτυλίδι / Άλμα δαχτυλίδι με εναλλαγή των ποδιών (με ή χωρίς στροφή) Απαιτήσεις: υπερέκταση πλάτης και έκταση κεφαλής πίσω 180 σπαγγάτ εμπρός πόδι στο οριζόντιο πίσω πόδι λυγισμένο (90 ) και πέλμα στο ύψος της κεφαλής D-Ομάδα Πέλμα πίσω ποδιού στο ύψος των ώμων ή εμπρός πόδι κάτω από το οριζόντιο =1 επίπεδο δυσκολίας χαμηλότερο Λύγισμα πίσω ποδιού >135 =1 επίπεδο δυσκολίας χαμηλότερο Χωρίς υπερέκταση και χωρίς έκταση κεφαλής πίσω =αναγνωρίζουμε άλμα σπαγγάτ ή άλμα σπαγγάτ με εναλλαγή ποδι E Ομάδα Ανεπαρκής έκταση πλάτης 0.10 Πέλμα πίσω ποδιού στο ύψος ώμων ή πιο κάτω 0.10 Ανεπαρκές λύγισμα πίσω ποδιού (>90 ) (>90 ) 0.10 Άλμα πρόβατου /Άλμα δαχτυλίδι Yang Bo Απαιτήσεις: υπερέκταση πλάτης και έκταση κεφαλής πίσω με τα πόδια στο ύψος της κεφαλής δαχτυλίδι τα πέλματα κοντά στο κεφάλι σχηματίζουν κλειστό κύκλο D-Ομάδα ελαφρά ανοιχτό δαχτυλίδι =1 επίπεδο δυσκολίας χαμηλότερο Φτωχή εκτέλεση: Ανοιχτό δαχτυλίδι με ανεπαρκή έκταση ισχίων = Χωρίς Αξία Δυσκολίας Ανοιχτό δαχτυλίδι με ανεπαρκές Λύγισμα ποδιών = Χωρίς Αξία Δυσκολίας Χωρίς υπερέκταση πλάτης και έκταση κεφαλής πίσω =Χωρίς Αξία Δυσκολίας E Ομάδα Ανοιχτό δαχτυλίδι 0.10 ανεπαρκή έκταση ισχίων 0.10 Απαιτήσεις: έκταση κορμού και κεφαλής & υπερβολικό σπαγγάτ, αλλά το εμπρός πόδι στο οριζόντιο D Ομάδα Χωρίς υπερβολικό σπαγγάτ αλλά και τα 2 πόδια κάτω από το οριζόντιο = 1 επίπεδο δυσκολίας χαμηλότερο υπερβολικό σπαγγάτ, αλλά το εμπρός πόδι κάτω από το οριζόντιο =1 επίπεδο δυσκολίας χαμηλότερο Χωρίς υπερβολικό σπαγγάτ αλλά το εμπρός πόδι κάτω από το οριζόντιο. = Άλμα δαχτυλίδι Χωρίς έκταση κορμού και κεφαλής = Άλμα σπαγγάτ E Ομάδα ανεπαρκής έκταση κορμού 0.10 υπερβολικό σπαγγάτ, αλλά το εμπρός πόδι κάτω από το οριζόντιο

47 Άλμα με συσπείρωση με ή χωρίς στροφή Άλμα λύκου με ή χωρίς στροφή Άλμα γάτας με ή χωρίς στροφή Απαιτήσεις: απαιτείται μικρότερη από 90 γωνία στα ισχία και στα γόνατα D Ομάδα > 135 γωνία στα ισχία ή στα γόνατα = δεν αναγνωρίζουμε δυσκολία ή αναγνωρίζουμε άλλη δυσκολία E - Ομάδα Γόνατα στο οριζόντιο 0.10 Γόνατα κάτω από το οριζόντιο 0.30 Απαιτήσεις: απαιτείται μικρότερη από 90 γωνία στα ισχία και στα γόνατα D Ομάδα 135 γωνία ισχίων = δεν αναγνωρίζουμε δυσκολία Ε Ομάδα ή αναγνωρίζουμε άλλη δυσκολία Τεντωμένο πόδι στο οριζόντιο 0.10 Τεντωμένο πόδι κάτω από το οριζόντιο 0.30 Αξιολογείται η χαμηλότερη θέση του γόνατος D Ομάδα 135 γωνία ισχίων = δεν αναγνωρίζουμε δυσκολία ή αναγνωρίζουμε άλλη δυσκολία. Έλλειψη εναλλαγής ποδιών = συσπειρωτικό άλμα Ε Ομάδα Ένα ή δύο πόδια στο οριζόντιο 0.10 Ένα ή δύο πόδια κάτω από το οριζόντιο 0.30 Άλμα με διάσταση και δίπλωση με ή χωρίς στροφή Απαιτήσεις: και τα δύο πόδια πρέπει να είναι πάνω από το οριζόντιο D Ομάδα 135 γωνία ισχίων = δεν αναγνωρίζουμε δυσκολία ή αναγνωρίζουμε άλλη δυσκολία Ε Ομάδα πόδια στο οριζόντιο 0.10 πόδια κάτω από το οριζόντιο 0.30 Άλμα Sissone Απαίτηση:διαγώνιο σπαγγάτ και προσγείωση στο ένα πόδι D Ομάδα Μπροστινό πόδι στο οριζόντιο ή κάτω από το οριζόντιο & προσγείωση στα δύο πόδια = άλμα σπαγγάτ Μπροστινό πόδι στο οριζόντιο & προσγείωση στο ένα πόδι = άλμα σπαγγάτ E- Ομάδα 0.10 Οι μειώσεις για λάθη στη θέση σώματος αφαιρούνται επιπλέον από τις μειώσεις για ευρύτητα 46

48 47

49 9.4 ΔΙΖΥΓΟ Θεωρούμε ότι η αθλήτρια έφτασε σε κατακόρυφο στήριξη, όταν όλα τα μέλη του σώματος της, είναι ευθυγραμμισμένα στην κατακόρυφο Αιώρηση στην Κατακόρυφο D- Ομάδα Αν ολοκληρωθεί: εντός 10 από την κατακόρυφο αναγνωρίζουμε τη δυσκολία μετά τις 10 από την κατακόρυφο Δεν αναγνωρίζουμε τη δυσκολία E- Ομάδα > χωρίς μείωση > > Στοιχεία με αιώρηση και στροφή που : δεν φτάνουν στην κατακόρυφο δεν περνάνε από την κατακόρυφο συνεχίζουν την κίνηση μετά την στροφή στην αντίθετη κατεύθυνση D- Ομάδα > 10 1 επίπεδο δυσκολίας χαμηλότερα από στοιχείο στη κατακόρυφο E- Ομάδα > > > Στοιχεία με αιώρηση και ½ (180 ) στροφή : Όλα τα μέρη του σώματος πρέπει να φτάσουν στην κατακόρυφο για να αναγνωρίσουμε τη δυσκολία, διαφορετικά δεν αναγνωρίζουμε δυσκολία (άδεια αιώρηση). 48

50 9.4.3 Κυκλικά στοιχεία χωρίς στροφή και στοιχεία με Πέταγμα από την Ψηλή μπάρα στην κατακόρυφο στην Χαμηλή μπάρα. D- Ομάδα Αν η κατακόρυφος ολοκληρωθεί: μέσα σε 10 = αναγνωρίζουμε τη δυσκολία > 10 = αξιολογούμε με 1 επίπεδο δυσκολίας χαμηλότερα E- Ομάδα > > > (5.501) Adler στοιχεία D- Ομάδα Αν ολοκληρωθεί: μέσα σε 30 από την κατακόρυφο = αναγνωρίζουμε τη δυσκολία >30 = αξιολογούμε με 1 επίπεδο δυσκολίας χαμηλότερα E- Ομάδα > χωρίς μείωση > >

51 (3.404) Πακ σάλτο E- Ομάδα > χωρίς μείωση > > Κυκλικά στοιχεία με στροφές που ολοκληρώνονται στην κατακόρυφο και αιωρήσεις με στροφές που ολοκληρώνονται στην κατακόρυφο. D- Ομάδα Αν η στροφή ολοκληρωθεί: μέσα στις 10 (και από τις δύο πλευρές) από την κατακόρυφο = αναγνωρίζουμε τη δυσκολία E- Ομάδα > > > Οι μειώσεις για λάθη στη θέση σώματος αφαιρούνται επιπλέον από τις μειώσεις για ευρύτητα των στοιχείων. 50

52 51

53 ΜΕΡΟΣ III ΟΡΓΑΝΑ ΚΕΦΑΛΑΙΑ

54 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 10 ΑΛΜΑ 10.1 Γενικά Ανάλογα με τις απαιτήσεις του Αγώνα η αθλήτρια είναι υποχρεωμένη να εκτελέσει ένα ή δύο άλματα από τον Πίνακα των Αλμάτων. Ο διάδρομος φοράς είναι 25 μέτρα μέγιστο. Το άλμα αρχίζει με τρέξιμο, άφιξη και απογείωση από το βατήρα με τα δύο πόδια. είτε με μέτωπο στον ίππο είτε με πλάτη στον ίππο Δεν μπορεί να υποβληθεί άλμα με πλευρική προσγείωση. Όλα τα άλματα πρέπει να εκτελούνται με ώθηση των δύο χερών από τον ίππο.. Η αθλήτρια είναι υποχρεωμένη να χρησιμοποιεί σωστά το κολάρο ασφαλείας που παρέχεται από την Οργανωτική επιτροπή για άλματα από ροντάτ. Το στρώμα τοποθέτησης χεριών, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για άλματα Yurchenko και είναι προαιρετικό. Όλα τα άλματα απεικονίζεται με ένα αριθμό. Η αθλήτρια είναι υπεύθυνη να δείξει τον αριθμό του άλματος που πρόκειται να εκτελέσει πριν την έναρξη κάθε άλματος (χειροκίνητα ή ηλεκτρονικά). - Μετά το πράσινο φως ή το σήμα από την D1 - κριτή, η αθλήτρια εκτελεί το 1ο άλμα και στη συνέχεια επιστρέφει στο τέλος του διαδρόμου για να καταχωρήσει τον αριθμό του 2ου άλματος. Ξεκινώντας με την απογείωση από το βατήρα, αξιολογούνται όλες οι φάσεις του άλματος: πρώτη φάση πτήσης, φάση ώθησης, δεύτερη φάση πτήσης και προσγείωση Προσπάθειες Προσέγγισης Επιπλέον προσπάθειες προσέγγισης στο όργανο επιτρέπονται με τις εξής προϋποθέσεις με μείωση για κενή φόρα (αν η αθλήτρια δεν έχει αγγίξει το βατήρα ή το όργανο). Όταν απαιτείται 1 άλμα, μία δεύτερη προσπάθεια επιτρέπεται (αν η αθλήτρια δεν έχει αγγίξει το βατήρα ή το όργανο) με μείωση.- 1,00 β Τρίτη προσπάθεια δεν επιτρέπεται. Όταν απαιτούνται 2 άλματα, μία τρίτη προσπάθεια επιτρέπεται (αν η αθλήτρια δεν έχει αγγίξει το βατήρα ή το όργανο) με μείωση 1,00β. Τέταρτη προσέγγιση δεν επιτρέπεται. Η D-Επιτροπή Κριτών αφαιρεί τη μείωση από τον Τελικό Βαθμό του εκτελεσμένου άλματος 53

55 10.3 Ομάδες Αλμάτων Τα άλματα ταξινομούνται στις παρακάτω ομάδες: Ομάδα 1 Άλματα χωρίς σάλτο (Xειροκυβιστήσεις, Γιαμασίτα, Ροντάτ) με ή χωρίς περιστροφή στον Επιμήκη Άξονα στη 1η ή 2η φάση πτήσης. Ομάδα 2 Xειροκυβιστήσεις μπροστά με ή χωρίς 1/1 περιστροφή (360º) στην 1η φάση πτήσης - σάλτο μπροστά ή πίσω με ή χωρίς περιστροφή στον Επιμήκη Άξονα στη 2η φάση πτήσης. Ομάδα 3 Xειροκυβιστήσεις με ¼ - ½ περιστροφή (90º-180º) στην 1η φάση πτήσης (Τσουκαχάρα) - σάλτο πίσω με ή χωρίς περιστροφή στον Επιμήκη Άξονα στη 2η φάση πτήσης. Ομάδα 4 Ροντάτ (Γιουρτσένκο) με ή χωρίς ¾ περιστροφή (270º) στην 1η φάση πτήσης - σάλτο πίσω με ή χωρίς περιστροφή στον Επιμήκη Άξονα στην 2η φάση πτήσης. Ομάδα 5 Ροντάτ με ½ (180º) περιστροφή στον Επιμήκη Άξονα στην 1η φάση πτήσης - σάλτο μπροστά ή πίσω με ή χωρίς περιστροφή στον Επιμήκη Άξονα στην 2η φάση πτήσης Απαιτήσεις Αγώνα Ανακοίνωση του αριθμού του άλματος που πρόκειται να παρουσιαστεί πριν την έναρξη του άλματος (χειροκίνητα ή ηλεκτρονικά). Στον Αγώνα Πρόκρισης, στον Τελικό Αγώνα Ομάδων, και στον Αγώνα του Συνθέτου Ατομικού πρέπει να εκτελείται μόνο ένα Άλμα. Στον Αγώνα Πρόκρισης, ο βαθμός του 1ου άλματος υπολογίζεται για το Ομαδικό και/ή για το Σύνθετο Ατομικό. Η αθλήτρια που επιθυμεί να προκριθεί στα Τελικά Οργάνων στο άλμα πρέπει να εκτελέσει δύο άλματα σύμφωνα με τους παρακάτω κανόνες. Τελικά Οργάνων Η αθλήτρια πρέπει να εκτελέσει δύο Άλματα και ο μέσος όρος των δύο αλμάτων είναι η Τελική Βαθμολογία του άλματος Παραδείγματα: Τα δύο άλματα πρέπει να είναι από διαφορετική ομάδα και Πρέπει να έχουν διαφορετική 2η φάση πτήσης. (θέση σώματος ή στροφή) 1. Αν το 1ο Άλμα είναι από την Ομάδα 4. 54

56 Ροντάτ φλικ-φλακ στη 1η φάση πτήσης - τεντωμένο σάλτο πίσω με 2½ στροφές (900 ) στη 2η φάση πτήσης. Οι επιλογές για το 2ο Άλμα μπορεί να είναι: Tsukahara τεντωμένο με 2/1 στροφές (720 ) στη 2η φάση πτήσης, ή Χειροκυβίστηση στη 1η φάση πτήσης 1/1 στροφή (360 ) στη 2η φάση πτήσης 2. Αν το 1ο Άλμα είναι από την Ομάδα 2. Χειροκυβίστηση στη 1η φάση πτήσης συσπειρωτικό σάλτο μπροστά στη 2η φάση πτήσης Οι επιλογές για το 2ο Άλμα μπορεί να είναι: Ροντάτ φλικ-φλακ στη 1η φάση πτήσης - τεντωμένο σάλτο πίσω στη 2η φάση πτήσης. Tsukahara με δίπλωση Διάδρομος προσγείωσης Ως προσανατολισμός για μειώσεις κατεύθυνσης, υπάρχει σημειωμένος ένας διάδρομος, στο στρώμα προσγείωσης. Η αθλήτρια πρέπει να προσγειωθεί και να τελειώσει με μια σταθερή στάση, μέσα σε αυτή τη ζώνη. Η κριτής D1 (μετά από γραπτή ενημέρωση από του κριτή γραμμών) θα αφαιρέσει από τον Τελικό Βαθμό την απόκλιση από την ευθεία ως εξής: Προσγείωση ή βήμα έξω από τον διάδρομο με ένα πόδι ή χέρι (μέρος ποδιού ή χεριού) β. Προσγείωση ή βήμα έξω από τον διάδρομο με δύο πόδια (μέρος ποδιών ή χεριών) β Ειδικές μειώσεις στο Όργανο (D- Ομάδα) Περισσότερο από 25 μέτρα φορά (από τον Τελικό βαθμό του άλματος που εκτελέστηκε) 0.50 Τρέξιμο χωρίς εκτέλεση άλματος 1.00 Στον Προκριματικό αγώνα( C-I) για τα Τελικά Οργάνων και στα Τελικά Οργάνων (C-III) Όταν εκτελείται μόνο ένα άλμα ή Όταν το ένα από τα δύο άλματα παίρνει 0 (βλέπε ) Αξιολόγηση: Ο βαθμός του άλματος που παρουσιάστηκε διαιρείται δια 2 = Τελική Βαθμολογία Όταν τα δύο άλματα που παρουσιάστηκαν δεν είναι από διαφορετική ομάδα ή δεν έχουν διαφορετική 2η φάση πτήσης. Αξιολόγηση: [ (Τελικός βαθμός του 1ου Άλματος) + (Τελικός βαθμός του 2ου Άλματος, μείον 2.00 β.)] /2 = Τελική βαθμολογία. 55

57 Άκυρα Άλματα (0.00 β.)* Φορά με άγγιγμα του ίππου ή του βατήρα χωρίς να εκτελεσθεί άλμα. Χωρίς άγγιγμα του ίππου. Δεν χρησιμοποιείται το προστατευτικό κολάρο σε άλματα από ροντάτ. Βοήθεια κατά την διάρκεια του άλματος. Αποτυχία προσγείωσης στα πόδια πρώτα. Το άλμα είναι τόσο ανεπαρκώς εκτελεσμένο ώστε δεν μπορεί να αναγνωριστεί, ή η αθλήτρια σπρώχνει με τα πόδια της. Η αθλήτρια εκτελεί ένα απαγορευμένο άλμα (πόδια σε διάσταση, απαγορευμένο στοιχείο πριν το βατήρα, σκόπιμα προσγειώνεται σε πλάγια θέση). Το πρώτο άλμα επαναλαμβάνεται και για δεύτερο στον Προκριματικό αγώνα για τα Τελικά Οργάνων και στα Τελικά Οργάνων (C-III). *Σημείωση: Η D- Επιτροπή Κριτών καταγράφουν "0" για βαθμολογία. Η E- Επιτροπή Κριτών δεν δίνει βαθμό. Γίνεται μια ανασκόπηση βίντεο από την ομάδα D- και τον Υπεύθυνο του οργάνου αυτόματα για κάθε άλμα που ακυρώνεται - 0 βαθμό Μέθοδος αξιολόγησης D- Επιτροπή Κριτών: Αν η αθλήτρια παρουσιάσει διαφορετικό άλμα από τον αριθμό του άλματος που δήλωσε, η D- Επιτροπή Κριτών εισάγει τον αριθμό του άλματος που παρουσιάστηκε και δείχνει πίνακα στους E- κριτές με το σύμβολο του άλματος που αναγνώρισ 56

58 Ειδικές μειώσεις στο Άλμα (E - Ομάδα) Λάθη 0,10 0,30 0,50 1η φάση πτήσης - Για έλλειψη μοιρών στη περιστροφή στον Ε.Α. κατά τη διάρκεια της φάσης της πτήσης: Ομάδα 1 ή 5 με ½ (180 ) στροφή & Ομάδα 4 με ¾ (270 ) στροφής Ομάδα 1 ή 2 με 1/1 (360 ) στροφή >90 - Ανεπαρκής τεχνική γωνία στα ισχία Χ Χ υπερέκταση Χ Χ λυγισμένα γόνατα Χ Χ Χ ανοιχτά πόδια ή γόνατα Χ Χ Φάση απώθησης - Ανεπαρκής τεχνική διαδοχική τοποθέτηση χεριών για άλματα με κατά μέτωπο Χ προσέγγιση του ίππου Ομάδα 1, 2 & 5 (δεν εφαρμόζεται για σάλτα μπροστά τεντωμένο με περιστροφή στον Ε.Α.) γωνία στους ώμους Χ Χ δεν περνάει από την κατακόρυφο Χ η προκαθορισμένη περιστροφή στον Ε.Α. αρχίζει πολύ νωρίς Χ (στον ίππο) - λυγισμένα χέρια Χ Χ Χ 2η φάση πτήσης -υπερβολικό μαστίγωμα X X -ύψος X X X -ακρίβεια στην περιστροφή στον Ε.Α. (περιλαμβάνει Cuervo) X -θέση σώματος αδυναμία διατήρησης της τεντωμένης θέσης X X ανεπαρκές και/ή αργό άνοιγμα X X (για άλματα με συσπείρωση και δίπλωση) λυγισμένα γόνατα X X X -ανοιχτά πόδια ή γόνατα X X -Απόσταση ανεπαρκές μήκος X X Γενικά -ελλιπής περιστροφή στα σάλτα χωρίς πτώση X με πτώση X Λάθη Προσγείωσης Βλέπε κεφ.8 57

59 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 11 ΔΙΖΥΓΟ 11.1 Γενικά Η αξιολόγηση ξεκινά από την απογείωση από το έδαφος ή τον βατήρα. Επιπλέον στηρίγματα κάτω από το βατήρα (π.χ.: ένας επιπλέον βατήρας) απαγορεύονται. α) Είσοδοι Αν η αθλήτρια στην πρώτη προσπάθεια, αγγίξει τον βατήρα ή το όργανο ή περάσει κάτω από το όργανο χωρίς να εκτελέσει είσοδο Μείωση (D- Ομάδα από τον Τελικό Βαθμό) Η αθλήτρια πρέπει να ξεκινήσει το πρόγραμμα. Δεν υπολογίζουμε την είσοδο σαν στοιχείο του προγράμματος (δεν δίνεται αξία για είσοδο) Μία δεύτερη προσπάθεια για είσοδο επιτρέπεται (με μείωση),αν η αθλήτρια την πρώτη φορά, δεν αγγίξει τον βατήρα, το όργανο ή δεν περάσει κάτω από το όργανο. Μείωση (D- Ομάδα από τον Τελικό Βαθμό) Τρίτη προσπάθεια απαγορεύεται. Η D- Επιτροπή Κριτών αφαιρεί την μείωση από τον Τελικό Βαθμό. β) Χρόνος πτώσης: Σε περίπτωση πτώσης από το όργανο επιτρέπεται μια διακοπή 30 δευτερολέπτων πριν η αθλήτρια ξανανέβει στο όργανο για να αρχίσει το πρόγραμμα της. Ο χρόνος αρχίζει να μετράει όταν η αθλήτρια πατήσει ξανά στα πόδια της μετά την πτώση. Ο χρόνος που έχει παρέλθει κατά τη διάρκεια της πτώσης, θα πρέπει να εμφανίζεται σε δευτερόλεπτα στον πίνακα αποτελεσμάτων. Ένα προειδοποιητικό σήμα (γκονγκ) ενημερώνει στα 10 δευτερόλεπτα, στα 20 δευτερόλεπτα και πάλι στα 30 δευτερόλεπτα που λήγει ο χρόνος. Αν η αθλήτρια δεν ξανανέβει στο δίζυγο εντός των 30 δευτερολέπτων τότε θεωρείται πως το πρόγραμμα τελείωσε. 58

60 11.2 Περιεχόμενο και Δομή του Προγράμματος Τα 8 υψηλότερης δυσκολίας στοιχεία, συμπεριλαμβανομένης της εξόδου υπολογίζονται για Αξία Δυσκολίας (DV). Το πρόγραμμα θα πρέπει να περιέχει ασκήσεις από τις παρακάτω κατηγορίες κινήσεων: α) Κύκλους και αιωρήσεις Αιωρήματα πίσω και Αιωρήματα μπροστά Αιωρήσεις και ελεύθεροι κύκλοι στήριξης Stalder μπροστά ή πίσω Κυκλικές αιωρήσεις με δίπλωση και πάτημα των ποδιών στη μπάρα μπροστά ή πίσω β) Πετάγματα Πετάγματα και Κόντρα πετάγματα Πέταγμα από την Ψ.Μ. με λαβή στη Χ.Μ. ή ανάποδα Άλματα Κυκλικές αιωρήσεις Ηecht Σάλτα 11.3 Απαιτήσεις Σύνθεσης (CR) D- Επιτροπή Κριτών Πέταγμα από τη Ψ.Μ. στην Χ.Μ. αξιολογείται με 0.50 β 2. Πέταγμα στην ίδια μπάρα αξιολογείται με 0.50 β 3. Διαφορετικές λαβές (όχι αιώρηση, είσοδος ή έξοδος) αξιολογείται με 0.50 β 4. Στοιχείο χωρίς πέταγμα με τουλάχιστον 360ο στροφή, (όχι είσοδος) 5. Έξοδος:* αξιολογείται με 0.50 β Έλλειψη εξόδου, έξοδος αξίας A ή B αξιολογείται με 0.00 β. Έξοδος C αξιολογείται με 0.30 β. Έξοδος D ή περισσότερο αξιολογείται με 0.50 β Αξία Συνδέσεων (CV) D- Ομάδα Αξία Συνδέσεων μπορεί να δοθεί για κατευθείαν συνδέσεις στοιχείων. Η Αξία των Συνδέσεων προστίθεται στον D- Βαθμό. Κανόνες για κατευθείαν συνδέσεις 0,10 0,20 D (πέταγμα-στην ίδια μπάρα ή από Χ.Μ. σε D + D ή περισσότερο Ψ.Μ.) + C ή περισσότερο στην Ψ.Μ. (Πρέπει να εκτελούνται με αυτή τη σειρά) D + E (και τα δύο στοιχεία με πέταγμα) Σημείωση: τα στοιχεία C/D πρέπει να έχουν φάση πτήσης ή τουλάχιστον ½ στροφή (180 ). 59

61 α) Ένα στοιχείο μπορεί να εκτελεστεί δύο φορές μέσα στην ίδια σύνδεση για να πάρει Αξία Σύνδεσης (CV), όμως την δεύτερη φορά δεν έχει Αξία Δυσκολίας (DV). β) Τα στοιχεία με φάση πτήσης περιλαμβάνουν στοιχεία με ορατή φάση πτήσης: από την Ψ.Μ. στην Χ.Μ. ή ανάποδα με κόντρα πέταγμα( πάνω από τη μπάρα), άλμα, χεκτ ή σάλτο με πιάσιμο ξανά στην ίδια μπάρα ή στην άλλη μπάρα εκτελεσμένα σαν έξοδοι. Σημείωση: Η πεταχτή αλλαγή λαβής με ή χωρίς 180 ο ο στροφή δεν θεωρείται φάση πτήσης. γ) Οι συνδέσεις αυτές μπορεί να παρουσιαστούν ως: Συνδέσεις εισόδου (Τα στοιχεία από την Ομάδα 1 (είσοδοι ) δεν θεωρούνται στοιχεία με πέταγμα για Αξία Σύνδεσης). Συνδέσεις μέσα στο πρόγραμμα Συνδέσεις εξόδου δ) Εάν εκτελείται μεταξύ δύο στοιχείων, άδεια αιώρηση ή ενδιάμεση αιώρηση, δεν δίνεται Αξία Σύνδεσης. Άδεια αιώρηση είναι μια αιώρηση μπροστά ή πίσω χωρίς να εκτελεστεί ένα στοιχείο πριν η αιώρηση επιστρέψει στην αντίθετη κατεύθυνση. Εκτός από τα στοιχεία τύπου "Shaposhnikova με ή χωρίς 1/1 στροφή( 360 Ο ), και τα ακόλουθα στοιχεία "Counter Kim" και "Mo : Ενδιάμεση αιώρηση είναι μια μικρή αιώρηση από στήριξη ή μια μακριά αιώρηση μπρος - πίσω που δεν χρειάζεται για να εκτελεστεί το επόμενο 11.5 Μειώσεις Σύνθεσης (E- Ομάδα) Λάθη 0,10 0,30 0,50 -Άλμα με πάτημα ποδιών από την ΧΜ στην Ψ.Μ. -Κρέμασμα στην Ψ.Μ., τοποθέτηση ποδιών στην Χ.Μ., λαβή στην Χ.Μ. -Περισσότερα από 2 ίδια στοιχεία κατευθείαν Χ συνδεδεμένα πριν την έξοδο Χ Χ 60

62 11.6 Ειδικές μειώσεις στο όργανο του Διζύγου (E- Ομάδα) Λάθη 0,10 0,30 0,50 -Διευθέτηση λαβής Χ -Άγγιγμα οργάνου με τα πόδια Χ -Άγγιγμα στρώματος με τα πόδια 0,50 -Χτύπημα στο όργανο με τα πόδια 0,50 -Χτύπημα στο στρώμα με τα πόδια (πτώση) 1,00 Μη χαρακτηριστική κίνηση 0,50 π.χ.: στοιχεία με απογείωση από τα 2 πόδια ή τους μηρούς, ή μη εμφάνιση κατακορύφου με τα πόδια μαζί πριν τη διάσταση των ποδιών.) -Ανεπαρκής ρυθμός στα Στοιχεία Χ -Ανεπαρκές ύψος στοιχείων με πέταγμα Χ Χ Ελλιπής περιστροφή στοιχείων με πέταγμα Χ Υπερβολική κάμψη της άρθρωσης του ισχίου (έξοδος) Χ Χ Ανεπαρκής έκταση σε kip Χ Ενδιάμεση αιώρηση 0,50 Άδεια αιώρηση 0,50 Γωνία ολοκλήρωσης των στοιχείων Χ Χ Χ Ευρύτητα σε: Αιώρηση μπροστά ή πίσω κάτω από οριζόντιο Χ Ευρύτητα αιωρήσεων πίσω στην κατακόρυφο Χ Χ Έλλειψη προσπάθειας για έξοδο 0, ΣΗΜΕΙΩΣΗ: *Έξοδος με πτώση: α) Αν η πτώση συμβεί πριν ξεκινήσει το σάλτο της εξόδου (δεν αρχίσει η περιστροφή) ή β) Αν δεν υπάρξει καθόλου προσπάθεια για έξοδο (προσγείωση στα πόδια ή πτώση μετά την προσγείωση στα πόδια) Αξιολόγηση: δεν καλύπτεται η απαίτηση εξόδου (CR) (D- Ομάδα) δεν έχει δυσκολία εξόδου (DV) μετράμε μόνο 7 στοιχεία (D- Ομάδα) 0.50 για έλλειψη προσπάθειας για έξοδο (E- Ομάδα) πτώση ή εφαρμογή μειώσεων προσγείωσης, αν δεν υπάρχει πτώση (E- Ομάδα) γ) Αν το σάλτο της εξόδου ξεκινήσει και υπάρξει πτώση π.χ.: αρχίζει το σάλτο αλλά δεν προσγειώνεται πρώτα στα πόδια Αξιολόγηση: δεν καλύπτεται η απαίτηση εξόδου (CR) (D- Ομάδα) δεν έχει δυσκολία εξόδου (DV) μετράμε 7 στοιχεία μόνο (D- Ομάδα) πτώση (E- Ομάδα) 61

63 Πτώσεις - Στοιχεία με φάση πτήσης α) Αν η αθλήτρια πιάσει τη μπάρα και με τα 2 χέρια (στιγμιαίο κρέμασμα ή στήριξη), αναγνωρίζεται η δυσκολία (DV). β) Αν η αθλήτρια δεν πιάσει τη μπάρα και με τα 2 χέρια, δεν αναγνωρίζεται η δυσκολία (DV). Είσοδοι α) Οι είσοδοι καλύπτουν την Απαίτηση σύνθεσης (CR #1) για πέταγμα από την Ψ.Μ. στην Χ.Μ. β) Στοιχεία που εκτελούνται σαν είσοδοι μπορούν να εκτελεστούν και μέσα στο πρόγραμμα αλλά αναγνωρίζεται η Δυσκολία (DV) μόνο μία φορά. 62

64 63

65 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 12 - ΔΟΚΟΣ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ Η τέχνη της παρουσίασης (artistry) Καλλιτεχνική Παρουσίαση (Καλλιτεχνική Απόδοση) Καλλιτεχνική απόδοση σημαίνει ότι η αθλήτρια αποδεικνύει την ικανότητά της να μετατρέψει την άσκηση της, από μια καλά δομημένη σύνθεση σε μια παράσταση. Στο πλαίσιο αυτό η αθλήτρια πρέπει να αποδείξει δημιουργικότητα, αυτοπεποίθηση στην εκτέλεση, προσωπικό στυλ και άψογη τεχνική. Δίνεται έμφαση όχι στο "τι" εκτελεί η αθλήτρια, αλλά στο "πώς" το εκτελεί. Σύνθεση και Χορογραφία Η σύνθεση της άσκησης στη δοκό ισορροπίας βασίζεται στο κινησιολόγιο τόσο των γυμναστικών όσο και των καλλιτεχνικών στοιχείων της αθλήτριας, καθώς και στη χορογραφία αυτών των στοιχείων, σε σχέση με την δοκό ισορροπίας, ώστε να δημιουργείται μια ισχυρή αίσθηση του ρυθμού και της διαμόρφωσης του ρυθμού. Είναι δηλαδή, η εξισορρόπηση των στοιχείων της δυσκολίας με τα καλλιτεχνικά στοιχεία, προκειμένου να δημιουργηθεί μια συνεχή ροή, ένα ενιαίο σύνολο. Ο σχεδιασμός, η δομή και σύνθεση της άσκησης περιλαμβάνει: Πλούσια και ποικίλη επιλογή στοιχείων από διαφορετικές δομικές ομάδες στοιχείων Αλλαγές επιπέδου (πάνω και κάτω) Αλλαγές κατεύθυνσης (μπρος, πίσω, πλάι) Μεταβολές του ρυθμού και της ταχύτητας (tempo) Δημιουργικές ή πρωτότυπες κινήσεις και μεταβάσεις. Αυτό είναι το "τι" εκτελεί. Ρυθμός και ρυθμός ταχύτητας (tempo) Ο Ρυθμός και ο ρυθμός ταχύτητας (tempo) θα πρέπει να ποικίλλει, μερικές φορές έντονα, μερικές φορές αργά, αλλά κυρίως δυναμικά και πάνω από όλα χωρίς διακοπή. Η μετάβαση από τις κινήσεις και τα στοιχεία θα πρέπει να είναι ομαλή και άνετη, χωρίς περιττές στάσεις ή παρατεταμένες προπαρασκευαστικές κινήσεις πριν από στοιχεία. Η άσκηση δεν πρέπει να είναι μια σειρά ασύνδετων στοιχείων. 64

66 12.1 ΓΕΝΙΚΑ Η αξιολόγηση του προγράμματος ξεκινά με την απογείωση από τον βατήρα ή τα στρώματα. Επιπλέον βοηθητικά όργανα κάτω από το βατήρα (π.χ.: ένας επιπλέον βατήρας) δεν επιτρέπεται. α) Είσοδοι Αν η αθλήτρια στην πρώτη προσπάθεια, αγγίξει τον βατήρα ή το όργανο χωρίς να εκτελέσει είσοδο. Μείωση -1.00β. Πρέπει να ξεκινήσει το πρόγραμμα Δεν έχει είσοδο (δεν δίνεται αξία για είσοδο) Μείωση για είσοδο που δεν υπάρχει στον Πίνακα των στοιχείων Μία δεύτερη προσπάθεια για είσοδο επιτρέπεται ( με μείωση) αν η αθλήτρια την πρώτη φορά, δεν αγγίξει τον βατήρα,ή το όργανο. Μείωση -1.00β. Τρίτη προσπάθεια για είσοδο δεν επιτρέπεται. Η D- Ομάδα αφαιρεί τη μείωση από τον Τελικό Βαθμό β) H διάρκεια της άσκησης H διάρκεια της άσκησης στην δοκό δεν μπορεί να υπερβαίνει το 1:30 λεπτό ( 90 δευτερόλεπτα). Ο χρονομέτρης 1 (βοηθός) αρχίζει να μετρά τον χρόνο, όταν τα πόδια της αθλήτριας εγκαταλείψουν το βατήρα ή το στρώμα. Σταματά το χρονόμετρο, τη στιγμή της προσγείωσης της αθλήτριας στο στρώμα, μετά την ολοκλήρωση του προγράμματός της. Ένα ηχητικό σήμα (γκονγκ) προειδοποιεί την αθλήτρια, 10 δευτερόλεπτα πριν το μέγιστο όριο χρόνου και πάλι όταν συμπληρωθεί το όριο του χρόνου για να δηλώσει πως ο χρόνος τελείωσε. Αν η έξοδος προσγειώνεται κατά την στιγμή του δεύτερου ηχητικού σήματος, δεν υπάρχει μείωση. Αν η έξοδος προσγειώνεται μετά το δεύτερο ηχητικό σήμα, υπάρχει μείωση για την υπέρβαση του ανώτατου επιτρεπόμενου χρόνου. Η μείωση για υπέρβαση του ανώτατου επιτρεπόμενου χρόνου δίνεται όταν η άσκηση είναι μεγαλύτερη από 1:30 λεπτό (90 δευτερόλεπτα) και είναι: 0.10 Τα στοιχεία που εκτελούνται μετά το 1:30 λεπτό, αναγνωρίζονται από την D- Ομάδα Κριτών και αξιολογούνται από την E- Ομάδα Κριτών. Οι παραβάσεις του χρόνου κοινοποιούνται από την Χρονομέτρη γραπτώς στην D- Ομάδα Κριτών, η οποία στη συνέχεια κάνει τη μείωση από τον Τελικό Βαθμό. γ ) Χρόνος πτώσης: Για διακοπή του προγράμματος εξ αιτίας μιας πτώσης από το όργανο επιτρέπεται μία ενδιάμεση χρονική περίοδος 10 δευτερολέπτων. 65

67 Η χρονομέτρης 2 αρχίζει να μετράει το χρόνο, όταν η αθλήτρια πατήσει ξανά στα πόδια της μετά την πτώση. Η διάρκεια της πτώσης χρονομετρείται ξεχωριστά και δεν υπολογίζεται στον συνολικό χρόνο του προγράμματος. Ο χρόνος πτώσης τελειώνει όταν η αθλήτρια εγκαταλείπει το στρώμα ή το βατήρα για να ανέβει ξανά στην Δοκό. Μετά την επάνοδο στην Δοκό η χρονομέτρηση αρχίζει από την χρονομέτρη 1 με την πρώτη κίνηση της αθλήτριας, για να συνεχίσει το πρόγραμμα. Ο χρόνος που έχει παρέλθει κατά τη διάρκεια της πτώσης, θα πρέπει να εμφανίζεται σε δευτερόλεπτα στον πίνακα αποτελεσμάτων. Ένα προειδοποιητικό σήμα (γκονγκ) ενημερώνει στα 10 δευτερόλεπτα που λήγει ο χρόνος. Αν η αθλήτρια δεν ανέβει ξανά στη δοκό εντός των 10 δευτερολέπτων τότε θεωρείται ότι το πρόγραμμα τελείωσε Το Περιεχόμενο της Άσκησης Τα 8 υψηλότερης δυσκολίας στοιχεία, συμπεριλαμβανομένης της εξόδου υπολογίζονται για Αξία Δυσκολίας (DV) και πρέπει να είναι: 5 ακροβατικά στοιχεία το μέγιστο 3 χορευτικά στοιχεία το λιγότερο 12.3 Απαιτήσεις Σύνθεσης (CR) D- Επιτροπή Κριτών Μια σύνδεση από τουλάχιστον δύο διαφορετικά χορευτικά στοιχεία από τα οποία το ένα να είναι άλμα ή αναπήδηση με 180º σπαγγάτ (μπροστά ή Αξιολογείται με +0,50 πλάι) ή άλμα με διάσταση 2. Στροφή (Ομάδα 3) Αξιολογείται με +0,50 3. Μια ακροβατική σειρά με τουλάχιστον 2 στοιχεία με φάση πτήσης (με ή χωρίς στήριξη χεριών), από τα οποία το ένα να είναι σάλτο. Αξιολογείται με +0,50 (τα στοιχεία μπορούν να είναι ίδια) 4. Ακροβατικά στοιχεία σε διαφορετικές κατευθύνσεις (μπροστά/πλάι και πίσω). Αξιολογείται με +0,50 5. Έξοδος:* Έλλειψη εξόδου, έξοδος αξίας A ή B Αξιολογείται με +0,00 Έξοδος C Αξιολογείται με +0,30 Έξοδος D ή περισσότερο Αξιολογείται με +0,50 Οι Απαιτήσεις 1-4 πρέπει να εκτελούνται πάνω στην Δοκό. Κυβιστήσεις, κατακόρυφοι και ισορροπίες δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να καλύψουν απαιτήσεις σύνθεσης. Ο 12.4 Αξία Συνδέσεων (CV) και Επιδοτήσεις Σειρών (SB) από την D- Επιτροπή Κριτών α) Αξία Συνδέσεων μπορεί να δοθεί για άμεσες συνδέσεις στοιχείων. β) Η Αξία των Συνδέσεων προστίθεται στον D- Βαθμό. γ) Επιδότηση σειράς δίνεται για συνδέσεις 3 ή περισσοτέρων ακροβατικών στοιχείων. 66

68 Κανόνες για κατευθείαν συνδέσεις ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΑ Συνδέσεις 2 ακροβατικών με φάση πτήσης εκτός από την έξοδο Όλες οι συνδέσεις πρέπει να έχουν ριμπάουντ * εκτός εάν δηλώνεται διαφορετικά C/D + D (ή περισσότερο) ( όχι ριμπάουντ μπροστά μόνο) C + C B + E B + F C/D + D (ή περισσότερο) B + D (μπροστά μόνο) Συνδέσεις 3 **ή περισσοτέρων ακροβατικών στοιχείων Για συνδέσεις 3 ή περισσοτέρων ακροβατικών στοιχείων (με ριμπάουντ και χωρίς ριμπάουντ), συμπεριλαμβανομένης της εισόδου και εξόδου τουλάχιστον C δίνεται για Επιδότηση Σειράς 0,10 β. Ξεκινώντας από B + B + C (με οποιαδήποτε σειρά) Συμπληρωματικά με τους παραπάνω κανόνες για Αξίες Συνδέσεων Το ίδιο στοιχείο με ή χωρίς φάση πτήσης, μπορεί να επαναληφθεί στην ίδια σύνδεση για να πάρει επιδότηση σειράς (SB). Παράδειγμα 1: B + B + C = Serious bonus D + B + C = Serious bonus Παράδειγμα 2: C + C + C Serious bonus Σύνολο Αξίας Συνδέσεων (CV) και Επιδοτήσεων Σειράς(SB) = 0,30 *Οι συνδέσεις με ριμπάουντ αναπτύσσουν ταχύτητα προς μία κατεύθυνση ως εξής: Προσγείωση (σε δύο πόδια) από το 1ο στοιχείο πτήσης (με ή χωρίς στήριξη χεριών) ακολουθούμενη από άμεση απογείωση από τα δύο πόδια (rebound) στο 2ο στοιχείο, ή Προσγείωση από το 1ο στοιχείο πτήσης (με ή χωρίς στήριξη χεριών) στο ένα πόδι και τοποθέτηση του ελεύθερου ποδιού με άμεση απογείωση από τα δύο πόδια (rebound) στο 2ο στοιχείο. ** Σε συνδέσεις άνω των 2 στοιχείων, ακροβατικά στοιχεία χωρίς φάση πτήσης τουλάχιστον B (εκτός από "στάσεις") μπορεί να χρησιμοποιηθούν προκειμένου να χορηγηθεί επιδότηση σειράς (SB ). Συνδέσεις χορευτικών και μικτές συνδέσεις (ακροβατικά με φάση πτήσης μόνο), εκτός από την έξοδο C +C και περισσότερο Α + C( Στροφές μόνο) D +D D (σάλτο) + A (χορευτικό) (Με αυτή της σειρά,χωρίς βήμα) Σημείωση: Οι στροφές μπορεί να εκτελούνται με το ίδιο πόδι στήριξης, ή με βήμα και στροφή με το αντίθετο πόδι( demi-plié στο ένα ή και στα δύο πόδια επιτρέπεται). 67

69 Τα παρακάτω Β ακροβατικά στοιχεία με στήριξη των χεριών και φάση πτήσης Φλικ-φλακ με κλειστά πόδια Φλικ-φλακ με βηματισμό Άουερμπαχ Φλικ-φλακ Ροντάτ Χειροκυβίστηση μπορούν να εκτελεστούν μια δεύτερη φορά μέσα στην άσκηση και/ή στην έξοδο για να πάρουν Αξία Συνδέσεων(CV), αλλά δεν μπορούν να εκτελεστούν μια δεύτερη φορά για να καλύψουν Απαίτηση Σύνθεσης Μειώσεις για καλλιτεχνική παρουσίαση και χορογραφία (E- Ομάδα) Λάθη Καλλιτεχνική παρουσίαση Ανεπαρκής τέχνη παρουσίασης σε όλο το πρόγραμμα που περιλαμβάνει Σιγουριά χ Προσωπικό στυλ χ Ρυθμός και tempo Ανεπαρκής μεταβολή στον ρυθμό και στο tempo στις κινήσεις Χ (όχι DV) Απόδοση-εκτέλεση όλου του προγράμματος σαν μια σειρά από Χ ασύνδετα στοιχεία και κινήσεις Σύνθεση και χορογραφία - Έλλειψη ποικιλίας και/ή Έλλειψη δημιουργικότητας στις κινήσεις και τις Χ μεταβάσεις - Απουσία πλάγιων κινήσεων (όχι DV) Χ -Ανεπαρκής χρήση όλου του οργάνου: Ανεπαρκής χρήση όλου του μήκους της δοκού Χ -Έλλειψη συνδυασμού κινήσεων / στοιχείων κοντά στην δοκό, με ένα τμήμα του κορμού (συμπεριλαμβάνεται ο μηρός και / ή το κεφάλι), να αγγίζει την Χ δοκό (όχι απαραίτητα στοιχείο) - Είσοδος όχι από τον Πίνακα των στοιχείων Χ -Μονόπλευρη επιλογή στοιχείων: Περισσότερες από μία ½ στροφές στα 2 πόδια με τεντωμένα πόδια σε όλο το πρόγραμμα Χ 68

70 12.6 Ειδικές μειώσεις στη Δοκό (E- Ομάδα) Λάθη Ελλιπής ρυθμός στις συνδέσεις (με DV) Χ - Παύση (μεγαλύτερη από 1 sec.) /Υπερβολική προετοιμασία πριν τα στοιχεία κφ. Χ - Υπερβολική αιώρηση χεριών πριν τα χορευτικά στοιχεία (κάθε φορά) Κακή στάση του σώματος σε όλο το πρόγραμμα: στάση του σώματος, θέση της κεφαλής πόδια όχι τεντωμένα / χαλαρά ευρύτητα (μέγιστο εύρος κινήσεων σώματος) - Πρόσθετη στήριξη του ποδιού στην πλευρική επιφάνεια της δοκού Χ - Η τεχνική απαίτηση δεν επιτυγχάνεται εξ αιτίας μιας πρόσθετης στήριξης Χ - Κράτημα της δοκού για να αποφευχθεί πτώση Χ - Πρόσθετες κινήσεις για τη διατήρηση της ισορροπίας Χ Χ Χ - Έλλειψη προσπάθειας για έξοδο * Χ κφ. Χ Χ Χ Χ 12.7 ΣΗΜΕΙΩΣΗ: *Έξοδος με πτώση α) Αν η πτώση συμβεί πριν ξεκινήσει το σάλτο της εξόδου (δεν αρχίσει η περιστροφή) ή β) Αν δεν υπάρξει καθόλου προσπάθεια για έξοδο (προσγείωση στα πόδια ή πτώση μετά την προσγείωση στα πόδια) Παράδειγμα 1: Ροντάτ απλό πήδημα για έξοδο από τη Δοκό Αξιολόγηση: Δεν καλύπτεται η απαίτηση εξόδου (CR) (D- Ομάδα) Δεν έχει δυσκολία εξόδου (DV) μετράμε μόνο 7 στοιχεία -(D Ομάδα) 0.50 για έλλειψη προσπάθειας για έξοδο (E- Ομάδα) - 1,00 β για πτώση ή εφαρμογή μειώσεων προσγείωσης, αν δεν υπάρχει πτώση (E- Ομάδα) γ) Αν το σάλτο της εξόδου ξεκινήσει και υπάρξει πτώση Παράδειγμα 2.: Έξοδος Ροντάτ και διπλό σάλτο πίσω : αρχίζει το σάλτο αλλά δεν προσγειώνεται στα πόδια πρώτα Αξιολόγηση: δεν καλύπτεται η απαίτηση εξόδου (CR) (D- Ομάδα) δεν έχει δυσκολία εξόδου (DV) μετράμε 7 στοιχεία μόνο (D- Ομάδα) πτώση (E- Ομάδα) 69

71 Πτώσεις-Ακροβατικά & Χορευτικά Στοιχεία -Για να αναγνωρίζεται η Αξία Δυσκολίας, σε περίπτωση πτώσης τα ακροβατικά και χορευτικά στοιχεία πρέπει να προσγειώνονται πρώτα στη δοκό με το πόδι/α ή τον κορμό. α) Με προσγείωση στο ένα ή τα δύο πόδια ή στην προκαθορισμένη από την περιγραφή της άσκησης θέση πάνω στη δοκό - αναγνωρίζουμε την Αξία Δυσκολίας (DV). β) Αν δεν προσγειωθεί με ένα ή δύο πόδια πάνω στη δοκό ή δεν έλθει στην προκαθορισμένη από την περιγραφή της άσκησης θέση πάνω στη δοκό - δεν αναγνωρίζουμε Αξία Δυσκολίας (DV). Είσοδοι α) Μόνο ένα στοιχείο μπορεί να προηγείται της εισόδου β) Στοιχεία τα οποία παρουσιάζονται στη λίστα των εισόδων (κυβιστήσεις, κατακόρυφοι και στάσεις) μπορούν να εκτελεστούν και μέσα στο πρόγραμμα ( ή ανάποδα ) αλλά παίρνουν Αξία Δυσκολίας (DV) μόνο μία φορά. Τα χορευτικά στοιχεία είναι στοιχεία της ομάδα 2, 3 και κάποια στοιχεία από την ομάδα 1 & 4 τα οποία είναι σημειωμένα με ένα (D). Ισορροπίες - Στοιχεία που απαιτούν διάρκεια 2 δευτερόλεπτα α) Κατακόρυφοι (χωρίς στροφές) και στοιχεία που απαιτούν κράτημα πρέπει το κράτημα να έχει διάρκεια 2 sec, προκειμένου να λάβουν Αξία Δυσκολίας (DV). Αν το στοιχείο δεν έχει διάρκεια 2 sec και δεν υπάρχει αντίστοιχο στον Κώδικα, αξιολογείται με 1 επίπεδο δυσκολίας χαμηλότερα. (Η κατακόρυφος ή η προβλεπόμενη θέση με κράτημα πρέπει να έχει ολοκληρωθεί). β) Για Απαιτήσεις σύνθεσης ( CR),Αξία Σύνδεσης (CV) και Επιδοτήσεις Σειρών (SB) τα ακροβατικά στοιχεία (με πτήση) που απαιτούν κράτημα μπορεί να χρησιμοποιηθούν ως το τελευταίο στοιχείο σε μια ακροβατική ή μικτή σύνδεση γ) Τα στοιχεία : Φλικ φλακ με 90 ο στροφή και στάση 2 sec στη κατακόρυφο και Φλικ φλακ με 270 ο στροφή και στάση 2 sec στη κατακόρυφο αν δεν έχουν διάρκεια 2 sec θα αξιολογούνται με 1 επίπεδο Δυσκολίας χαμηλότερα. Αν η αθλήτρια εκτελέσει ξανά το ίδιο στοιχείο σωστά με διάρκεια 2 sec στην κατακόρυφο, θεωρείται επανάληψη και δεν παίρνει Αξία Δυσκολίας (όχι DV). 70

72 Στοιχεία Onodi Tic Toc Το στοιχείο Onodi Tic Toc μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο σαν το τελευταίο στοιχείο μιας ακροβατικής για να καλύψει Απαιτήσεις Σύνθεσης και Αξία Συνδέσεων σειράς και θα θεωρείται ίδιο στοιχείο με το Onodi. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί οπουδήποτε για να πάρει Επιδοτήσεις Σειρών (Series Bonus) Onodi Tic Toc Υπολογίζεται σαν στοιχείο Onodi Ιδιαιτερότητες Στοιχείων Δοκού φλικ φλάκ με 1/1 στροφή (360 ) κατάληξη σε κάθισμα ιππαστί: Πρέπει η στήριξη των χεριών να είναι κατά μήκος στη δοκό. Αν τα χέρια τοποθετούνται σε πλάγια θέση, αξιολογείται με 1 επίπεδο Δυσκολίας χαμηλότερα. Αν η αθλήτρια αργότερα εκτελέσει το ίδιο στοιχείο πάλι σωστά (ολοκληρώσει την 1/1 στροφή), θεωρείται επανάληψη και δεν παίρνει Αξία Δυσκολίας (όχι DV). Αν τα χέρια τοποθετούνται μαζί κατά μήκος στη δοκό= Σωστό (DV = D ) Αν τα χέρια τοποθετούνται το ένα μπροστά από το άλλο κατά μήκος στη δοκό= Σωστό (DV = D ) Αν μόνο το εμπρός χέρι ολοκληρώσει την στροφή παίρνει την Αξία Δυσκολίας (DV = D ) (και μείωση για ακρίβεια) Αν τα χέρια τοποθετούνται σε πλάγια θέση, αξιολογείται με 1 επίπεδο Δυσκολίας χαμηλότερα (DV = C )(και μείωση για ακρίβεια) Σημείωση: Στο φλικ φλάκ με 1/1 στροφή (360 ) κατάληξη σε κάθισμα ιππαστί - τα χέρια πρέπει να είναι κατά μήκος της δοκού. Η τοποθέτηση του μπροστινού χεριού είναι καθοριστική για την αναγνώριση της δυσκολίας. 71

73 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 13 - ΕΔΑΦΟΣ Η τέχνη της παρουσίασης (artistry) Καλλιτεχνική απόδοση Καλλιτεχνική απόδοση σημαίνει ότι η αθλήτρια αποδεικνύει την ικανότητά της να μετατρέψει το πρόγραμμά της στο έδαφος από μια καλά δομημένη σύνθεση σε μια καλλιτεχνική παράσταση. Στο πλαίσιο αυτό η αθλήτρια πρέπει να παρουσιάσει μια ισχυρή χορογραφική ροή, καλλιτεχνία, εκφραστικότητα, μουσικότητα και άψογη τεχνική. Ο κύριος στόχος είναι να δημιουργήσει και να παρουσιάσει μια μοναδική καλλιτεχνική και καλά ισορροπημένη γυμναστική σύνθεση, συνδυάζοντας αρμονικά τις κινήσεις του σώματος και την έκφραση της, με το θέμα και το χαρακτήρα της μουσικής. Σύνθεση και Χορογραφία Η σύνθεση του προγράμματος στο Έδαφος βασίζεται στο κινησιολόγιο της αθλήτριας, καθώς και στη χορογραφία των στοιχείων και των κινήσεων, δηλαδή στη χάραξη των κινήσεων του σώματος (γυμναστικών και καλλιτεχνικών), στο χώρο και στο χρόνο, σε σχέση με την επιφάνεια του εδάφους και σε αρμονία με την επιλεγμένη μουσική. Η χορογραφία θα πρέπει να αναπτυχθεί έτσι ώστε η μία κίνηση να ρέει ομαλά στην επόμενη με αντιθέσεις όσον αφορά την ταχύτητα και την ένταση. Η χορογραφία θα πρέπει επίσης να είναι δημιουργική, δηλαδή να την χαρακτηρίζει η πρωτοτυπία της σύνθεσης των στοιχείων και των κινήσεων, που σημαίνει ότι η άσκηση έχει κατασκευαστεί και παρουσιάζεται με νέες ιδέες, μορφές, ερμηνείες και πρωτοτυπία, αποφεύγοντας την αντιγραφή και την μονοτονία Ο σχεδιασμός, η δομή και η σύνθεση της άσκησης περιλαμβάνει: Μια πλούσια και ποικίλη επιλογή των στοιχείων από διαφορετικές δομικές ομάδες στον Πίνακα των στοιχείων Αλλαγές επιπέδου (πάνω και κάτω) Αλλαγές κατεύθυνσης (μπροστά, πίσω, πλάι και καμπύλες) Δημιουργικές ή πρωτότυπες κινήσεις, συνδέσεις και μεταβάσεις. Αυτό είναι το "τι" εκτελεί η αθλήτρια. Έκφραση Η έκφραση μπορεί να οριστεί γενικά ως η στάση και το φάσμα των συναισθημάτων που παρουσιάζονται από την αθλήτρια τόσο με το πρόσωπο όσο και με το σώμα της. Η έκφραση περιλαμβάνει το πώς η αθλήτρια παρουσιάζει τον εαυτό της και γενικά συνδέεται με την κριτική επιτροπή και το κοινό, την ικανότητά της να ελέγχει και να διαχειρίζεται την έκφραση της κατά την εκτέλεση των πιο δύσκολων και σύνθετων κινήσεων, καθώς και την ικανότητά της να παίξει ένα ρόλο ή ένα χαρακτήρα σε όλη την παράσταση. Εκτός από την τεχνική εκτέλεση, πρέπει επίσης να ληφθούν υπόψη καιη καλλιτεχνική αρμονία και η γυναικεία χάρη. Δεν είναι μόνο το «τι» εκτελεί η αθλήτρια, αλλά και το «πώς» εκτελεί το πρόγραμμά της. 72

74 Μουσική Η μουσική πρέπει να είναι άψογη, χωρίς απότομες περικοπές, και πρέπει να συμβάλει στην αίσθηση της ενότητας με τη συνολική σύνθεση και την απόδοση της άσκησης. Θα πρέπει να ρέει και πρέπει να έχει μια σαφή έναρξη και σαφές τέλος. Η επιλεγμένη μουσική πρέπει επίσης να βοηθήσει να αναδειχθούν τα μοναδικά χαρακτηριστικά και το ύφος της αθλήτριας.ο χαρακτήρας της μουσικής θα πρέπει να παρέχει την κατευθυντήρια ιδέα για το θέμα της σύνθεσης. Πρέπει να υπάρχει άμεση συσχέτιση μεταξύ των κινήσεων και της μουσικής. Η μουσική συνοδεία πρέπει να είναι εξατομικευμένη για την αθλήτρια και θα πρέπει να συμβάλει στη συνολική τέχνη και την τελειότητα της απόδοσης της. Μουσικότητα Μουσικότητα είναι η ικανότητα της αθλήτριας να ερμηνεύσει τη μουσική και να αποδώσει όχι μόνο το ρυθμό και την ταχύτητα του, αλλά τη ροή, το σχήμα, την ένταση και το πάθος του. Η μουσική πρέπει να υποστηρίζει την απόδοση και μέσα από τις κινήσεις της, η αθλήτρια, πρέπει να μεταφέρει το θέμα της μουσικής στο κοινό και την επιτροπή των κριτών Γενικά α) Απαιτήσεις CD Το CD με την μουσική του εδάφους πρέπει να δοθεί στον υπεύθυνο του αγώνα. Κάθε CD θα πρέπει να χρονομετρηθεί. Ο χρόνος θα πρέπει να εγκριθεί από τη διοίκηση και τον προπονητή της αντιπροσωπείας. Στο CD πρέπει να γράφονται: το όνομα της αθλήτριας, τα 3 κεφαλαία γράμματα που χρησιμοποιούνται από την F.I.G. για τον κωδικό χώρας, το όνομα του συνθέτη και o τίτλος της μουσικής. Η μουσική υπόκρουση με την ενορχήστρωση, πιάνο ή άλλα μέσα πρέπει να καταγράφονται. Ένα σήμα ή τόνος μπορούν να χρησιμοποιούνται κατά την έναρξη της εγγραφής. Ωστόσο, το όνομα της αθλήτριας δεν μπορεί να ακουστεί. Η ανθρώπινη φωνή μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ένα μουσικό όργανο, χωρίς λόγια λέξεις. Παραδείγματα από την «ανθρώπινη φωνή» ως ένα αποδεκτό μέσο είναι: βουητό, φωνή χωρίς λόγια, σφύριγμα. Απουσία μουσικής ή μουσική με λόγια έχει μείωση - 1,00 Σημείωση: Η μείωση αφαιρείται από την D-ομάδα από το Τελικό Βαθμό. Η αθλήτρια έχει το δικαίωμα σε περίπτωση αμφιβολίας να υποβάλει τη μουσική στη Τ.Ε.Γ. για αξιολόγηση. 73

75 β) Χρόνος (διάρκεια Ασκήσεων Εδάφους) Η αξιολόγηση της άσκησης αρχίζει με την πρώτη κίνηση της αθλήτριας. Η διάρκεια της άσκησης στο Έδαφος δεν μπορεί να υπερβαίνει τα 1:30 λεπτά (90 δευτερόλεπτα). Ο χρονομέτρης ξεκινάει τη χρονομέτρηση, όταν η αθλήτρια ξεκινά με την πρώτη κίνηση της άσκησης. Ο χρονομέτρης σταματά τον χρόνο, όταν η αθλήτρια τελειώνει τις ασκήσεις εδάφους με την τελευταία της κίνηση. Η άσκηση πρέπει να τελειώνει ταυτόχρονα με τη μουσική. Για υπέρβαση χρόνου, εάν η άσκηση διαρκεί περισσότερο από 1:30 λεπτά (90 sec.) γίνεται μείωση - 0,10 Στοιχεία που πραγματοποιήθηκαν μετά τα 90 sec. αναγνωρίζονται από την D-Ομάδα και αξιολογούνται από την Ε- Ομάδα. γ) Όρια επιφάνειας Εδάφους Έξοδος από την προκαθορισμένη επιφάνεια του εδάφους (12x12m) με οποιοδήποτε μέρος του σώματος της αθλήτριας έχει μείωση: Ένα βήμα ή προσγείωση έξω από τα όρια με ένα πόδι ή χέρι β. Βήμα/τα έξω με τα δύο πόδια, τα δύο χέρια ή μέρος του σώματος ή προσγείωση με τα δύο πόδια εκτός ορίων β,. Οι παραβάσεις του χρόνου και των γραμμών αναφέρονται εγγράφως από τον αντίστοιχο κριτή χρόνου και γραμμών στην D-Ομάδα, η οποία κάνει τη μείωση από τον Τελικό Βαθμό Περιεχόμενο της Άσκησης Τα 8 υψηλότερης δυσκολίας στοιχεία, συμπεριλαμβανομένης της εξόδου υπολογίζονται για Αξία Δυσκολίας (DV) και πρέπει να είναι: 5 ακροβατικά στοιχεία το μέγιστο 3 χορευτικά στοιχεία το λιγότερο α) Ακροβατικές Γραμμές Ο μέγιστος αριθμός των ακροβατικών Γραμμών με σάλτο που αξιολογούνται σε ένα πρόγραμμα είναι 4. Οποιαδήποτε δυσκολία εκτελείται σε επόμενες ακροβατικές γραμμές δεν αναγνωρίζεται η αξία δυσκολίας (DV). Μια Ακροβατική Γραμμή μπορεί να αποτελείται από τουλάχιστον ένα στοιχείο με φάση πτήσης χωρίς στήριξη χεριών και με απογείωση από 2 πόδια (rebound). περιλαμβάνει και μικτές συνδέσεις. αναγνωρίζεται ακόμη και σε περίπτωση αποτυχίας προσγείωσης στα πόδια πρώτα μετά την εκτέλεση σάλτου. 74

76 Παραδείγματα : Ένα μονό ή διπλό σάλτο ( απογείωση από δύο πόδια) Μία άμεση ή έμμεση σύνδεση σάλτων( τουλάχιστον 1 με απογείωση από τα δύο πόδια) Μικτές συνδέσεις (άλματα - jumps, ή άλματα με άνοιγμα σπαγγάτ- leaps) με σάλτο ( απογείωση από δύο πόδια) Τα παρακάτω ΔΕΝ αποτελούν Ακροβατική Σειρά: Σάλτο με απογείωση από το ένα πόδι (μπορεί να χρησιμοποιείται για να καλύψει Απαίτηση Σύνθεσης & Αξία Σύνδεσης). Ακροβατική/μικτή σύνδεση στοιχείων με φάση πτήσης, με στήριξη χεριών. Σάλτο από στάση Απαιτήσεις Σύνθεσης (CR) D- Panel Ένα χορευτικό πέρασμα από δύο διαφορετικά άλματα με απογείωση από το ένα πόδι ή αναπηδήσεις (από τον πίνακα των στοιχείων), ένα από τα οποία θα έχει 180 σπαγγάτ κατά μήκος ή πλάι ή διάσταση, που συνδέονται άμεσα ή έμμεσα. (με βήματα, μικρά άλματα, αναπηδήσεις, Chasse, Chaine στροφές) (Ο στόχος είναι να δημιουργηθεί μια μεγάλη μετακίνηση και ροή με κινήσεις. Αξιολογείται 0,50 Δεν επιτρέπονται άλματα από δύο πόδια ή στροφές επειδή είναι στατικά. Οι Chaine στροφές (½ στροφές σε δύο πόδια) επιτρέπονται, επειδή είναι βήματα μετακίνησης. Οι αναπηδήσεις πρέπει να προσγειώνονται στο ένα πόδι, αν εκτελούνται ως το πρώτο στοιχείο στο χορευτικό πέρασμα. 2. Σάλτο μπροστά ή πλάι & πίσω Αξιολογείται 0,50 3. Σάλτο με περιστροφή στον Ε.Α. (τουλάχιστον 360 ) Αξιολογείται 0,50 4. Διπλό σάλτο Αξιολογείται 0,50 5. Έξοδος:* Έλλειψη εξόδου, έξοδος αξίας A ή B Αξιολογείται 0,00 Έξοδος C Αξιολογείται 0,30 Έξοδος D ή περισσότερο Αξιολογείται 0,50 *Έξοδος είναι η μεγαλύτερη αξία δυσκολίας (DV) στην τελευταία Ακροβατική Γραμμή που αναγνωρίζεται. Αν εκτελεστεί μόνο μια Ακροβατική Γραμμή τότε Δεν υπάρχει έξοδος. Στην τελευταία ακροβατική Γραμμή που λαμβάνεται υπόψη Υπολογίζουμε το σάλτο που εκτελείται στην τελευταία ακροβατική διαδρομή με τη μεγαλύτερη δυσκολία Παράδειγμα 1: Μόνο μία Ακροβατική Γραμμή Αξιολόγηση: Δεν καλύπτει Απαίτηση Σύνθεσης ( εξόδου ) (D- Panel) 75

77 Δεν αναγνωρίζουμε Δυσκολία υπολογίζουμε max. 7 στοιχεία (D- Panel) Έλλειψη προσπάθειας για έξοδο (E- Panel) Δίνονται μειώσεις για προσγείωση (E- Panel) Παράδειγμα 2 α) ή β) Μόνο μία Ακροβατική Γραμμή Αξιολόγηση:: Δεν καλύπτει Απαίτηση Σύνθεσης για έξοδο) (D- Panel) Δεν αναγνωρίζεται η Δυσκολία υπολογίζουμε max.7στοιχεία (D- Panel) Έλλειψη προσπάθειας για έξοδο (E- Panel) Δίνονται μειώσεις για προσγείωση (E- Panel) Παράδειγμα 3 Δύο ακροβατικές Γραμμές Αξιολόγηση: καλύπτει Απαίτηση Σύνθεσης για έξοδο (DMT) (D- Panel) Παράδειγμα 4 Η αθλήτρια δεν προσγειώνεται πρώτα τα πόδια στη 2 η Ακροβατική Γραμμή: Αξιολόγηση: Δεν καλύπτει Απαίτηση Σύνθεσης για έξοδο) (D- Panel) Δεν αναγνωρίζεται η Δυσκολία υπολογίζουμε max.7στοιχεία (D- Panel) Μείωση για Πτώση (E-Panel) Παράδειγμα 5 Με επανάληψη ίδιου στοιχείου Αξιολόγηση: Δεν καλύπτει Απαίτηση Σύνθεσης για έξοδο) (D- Panel) Δεν αναγνωρίζεται η Δυσκολία υπολογίζουμε max.7στοιχεία μόνο(d- Panel) Δίνονται μειώσεις για προσγείωση αν χρειάζεται (E- Panel) 76

78 13.4 Αξία Συνδέσεων (CV) D Επιτροπή Κριτών Αξία συνδέσεων μπορεί να χορηγηθεί για έμμεσες ακροβατικές συνδέσεις και για άμεσες ακροβατικές συνδέσεις,για μικτές συνδέσεις και συνδέσεις στροφών. * όλες οι συνδέσεις πρέπει να έχουν ριμπάουντ Η Αξία των Συνδέσεων προστίθεται στον D-Βαθμό Κανόνες για έμμεσες και άμεσες συνδέσεις ΕΜΕΣΕΣ ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΕΙΣ B + D C + E C + D D + D A + A + D A + A + E ΑΜΕΣΕΣ ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΕΙΣ * A+ D A + E C + C C + D * όλες οι συνδέσεις πρέπει να έχουν ριμπάουντ ΜΙΚΤΕΣ ΣΥΝΔΕΣΕΙΣ* D σάλτο + B (χορευτικό) E σάλτο + A (χορευτικό) (υποχρεωτικά με αυτή τη σειρά) ΣΥΝΔΕΣΕΙΣ ΣΤΡΟΦΩΝ στο ΕΝΑ ΠΟΔΙ D + B Σημείωση: Οι στροφές μπορεί να εκτελούνται με το ίδιο πόδι στήριξης, ή με βήμα και στροφή με το αντίθετο πόδι( demi-plié B + B (χωρίς βήμα) στο ένα ή και στα δύο πόδια επιτρέπεται). Έμμεσες ακροβατικές συνδέσεις, είναι αυτές στις οποίες κατευθείαν συνδεδεμένα ακροβατικά στοιχεία με φάση πτήσης και στήριξη των χεριών, εκτελούνται μεταξύ των σάλτων π.χ. ροντάτ, φλικ-φλακ, κ.λ.π. σαν προπαρασκευαστικά στοιχεία. Σημείωση: Τα ακροβατικά στοιχεία για να πάρουν αξία σύνδεσης πρέπει να είναι χωρίς στήριξη χεριών 77

79 13. 5 Μειώσεις για Καλλιτεχνική παρουσίαση και χορογραφία (E- Ομάδα) Καλλιτεχνική παρουσίαση Λάθη Aνεπαρκής καλλιτεχνική απόδοση σε όλο το πρόγραμμα : Εκφραστικότητα Σιγουριά Προσωπικό στυλ Αδυναμία να παίξει ένα ρόλο ή ένα χαρακτήρα σε όλη την παρουσίαση Απόδοση-εκτέλεση όλου του προγράμματος σαν μια σειρά από ασύνδετα στοιχεία και κινήσεις Χ Χ Χ Χ Χ Σύνθεση / Χορογραφία & Μουσική Επιμέλεια μουσικής (δεν ανοίγει, δεν τελειώνει, δεν έχει τονισμούς) Δεν υπάρχει δομή στη μουσική - Λανθασμένη επιλογή των κινήσεων για την συγκεκριμένη μουσική Παράδειγμα: "Tango" μουσική, αλλά «Πόλκα» κινήσεις Έλλειψη ποικιλίας και/ ή έλλειψη δημιουργικότητας στις κινήσεις και τις μεταβάσεις Ανεπαρκής χρήση ολόκληρης της επιφάνειας του εδάφους: Ευθείες γραμμές, καμπύλες και αλλαγές κατεύθυνσης Έλλειψη κίνησης που να αγγίζει το έδαφος (συμπεριλαμβάνονται κορμός / μηροί ή το κεφάλι) Έλλειψη στροφής τουλάχιστον 360 στο 1 πόδι Περισσότερα από ένα στοιχείο σε πρηνή θέση Χ Χ Χ Χ Χ κφ.χ Χ Χ Λάθη Μουσικότητα: Αδυναμία να ακολουθήσει τα μουσικά beats, το ρυθμό και το τέμπο Χ Χ Μουσική υπόκρουση: (το πρόγραμμα συνδέεται με τη μουσική μόνο στην αρχή και το τέλος του προγράμματος) Έλλειψη συγχρονισμού μεταξύ της κίνησης και της μουσικής στο τέλος της άσκησης Χ Χ 78

80 13.6 Ειδικές μειώσεις στο Έδαφος (E- Ομάδα) Λάθη Προετοιμασία για Ακροβατικές γραμμές : Περισσότερες από μία στατικές θέσεις στα δύο πόδια (6η θέση μπαλέτου) πριν από τις Ακροβατικές γραμμές Χρησιμοποιεί απλά βήμα/τα για να πάει στις γωνίες, τρέξιμο χωρίς κίνηση χεριών ή μεγάλες κινήσεις του σώματος κφ. Χ κφ. Χ Παύση (μεγαλύτερη από 1 sec.) πριν από τα στοιχεία κφ. Χ - Υπερβολική αιώρηση χεριών πριν τα χορευτικά στοιχεία κφ. Χ Κακή στάση του σώματος σε όλο το πρόγραμμα Στάση του σώματος, θέση της κεφαλής και εστίαση ματιών Πόδια όχι τεντωμένα / χαλαρά, Χ Χ Ευρύτητα (μέγιστο εύρος κινήσεων σώματος) Κατανομή στοιχείων Το πρόγραμμα ξεκινά αμέσως με ακροβατική διαδρομή Παρουσιάζονται συνεχόμενες ακροβατικές διαδρομές στην ίδια διαγώνιο (μεγάλες ακροβατικές διαδρομές επιτρέπονται) Έλλειψη προσπάθειας για έξοδο Χ Χ κφ.χ Χ 79

81 ΜΕΡΟΣ IV Πίνακες στοιχείων 80

82 81

83 ΑΛΜΑ ΠΙΝΑΚΑΣ ΑΛΜΑΤΩΝ 82

84 83

85 84

86 85

87 86

88 87

89 88

90 89

91 90

92 91

93 92

94 93

95 ΔΙΖΥΓΟ ΠΙΝΑΚΑΣ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ 94

96 95

97 96

98 97

99 98

100 99

101 100

102 101

103 102

104 103

105 104

106 105

107 106

108 107

109 108

110 109

111 110

112 111

113 112

114 113

115 114

116 115

117 116

118 117

119 118

120 119

121 120

122 121

123 122

124 123

125 ΔΟΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ 124

126 125

127 126

128 127

129 128

130 129

131 130

132 131

133 132

134 133

135 134

136 135

137 136

138 137

139 138

140 139

141 140

142 141

143 142

144 143

145 144

146 145

147 146

148 147

149 148

150 149

151 150

152 151

153 152

154 153

155 154

156 155

157 156

158 157

159 ΕΔΑΦΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ 158

160 159

161 160

162 161

163 162

164 163

165 164

166 165

167 166

168 167

169 168

170 169

171 170

172 171

173 172

174 173

175 174

176 175

177 176

178 177

179 178

180 179

181 ΜΕΡΟΣ V ΠΑΡΑΡΤΗΜΑΤΑ 180

182 181

183 182

184 183

185 184

186 185

187 ΦΥΛΛΟ ΚΡΙΤΗ ΑΛΜΑ 186

188 ΦΥΛΛΟ ΒΑΘΜΛΟΓΙΑΣ D ΟΜΑΔΑΣ 187

189 ΦΥΛΛΟ ΚΡΙΤΗ ΓΡΑΜΜΩΝ ΦΥΛΛΟ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗ 188

190 WAG COP modifications for Junior Competitions The 2013 CODE is designed to: - be utilized at all international competitions under the official jurisdiction of FIG, its Member Federations and Continental Unions, namely World Championships, Olympic Games and other Multisport Games, World Cup Qualifying Competitions, International Competitions and Tournaments as well as special events created by FIG, - standardize the judging of the four phases of FIG official competitions: Qualification (C-I), Team Finals (C-IV), All Around (C-II) and Individual Event Finals (C-III). For Junior Competitions, the 2013 CODE with some modifications should be used. 2.1 Rights of the Gymnast Warm up In Qualifying (C-I), Team Final (C-IV), All Around Final (C-II) & Apparatus Finals (C-III) each competing gymnast (including substitute of injured gymnast) is entitled to a touch warm up period immediately prior to the competition on the podium. The maximum warm up time as per FIG TR In C-III: Warm up in 2 groups NOTE: In Qualifying (C-I) and Team Final (C-IV) the entire warm-up time (30 seconds per gymnast on beam and 50 seconds on bars) belongs to the team. The team must pay attention to the elapsed time, so that the last gymnast receives a warm-up. In mixed-groups the warm-up time belongs personally to the gymnast 7.2 Difficulty Value (DV) DV Restriction: If performed F, G or H elements the maximum value of 0.50 for each element may be rewarded. 7.3 Composition Requirements (CR) 2.50 P. Composition requirements are described in the respective Apparatus Sections. A maximum of 2.50 P. is possible. One element may fulfill more than one CR; however, an element may not be repeated to fulfill another CR. Dismount Principle No dismount, A - dismount award 0.00 P. B - dismount award 0.30 P. C - or higher dismount award 0.50 P. 189

191 190

192 TABLE OF CONTENTS Preface Acknowledgments 1. BASIC SYMBOLS for All Apparatus UNEVEN BARS Apparatus Specific Symbols BALANCE BEAM AND FLOOR Apparatus Specific Symbols VAULT Apparatus Specific Symbols Examples for Vaults in Group NOTE: For logical reasons, the sequence is not in Olympic order. The presentation begins with the basic symbols for all apparatus hangs, supports, handstands, leaps-jumps-hops, leg and body positions and turns around the breadth, long and median axes. Apparatus specific symbols and element groups for uneven bars are treated separately; however, beam and floor specific symbols, common dance and acrobatic elements are handled in the same section. Vault specific symbols and examples for vaults in each of the groups are featured in the last section. Through a combination of the basic symbols and specific symbols, practically all elements can be recorded, even those that are submitted and performed for the first time. 191

193 PREFACE The History of the Development of Symbol Notation In 1979, for the first time, the FIG Women's Technical Committee published symbols for Women's Artistic Gymnastics for the principle elements. During the time period from 1980 through 1986, the symbol notation underwent extensive practical testing, with a goal toward perfection in keeping with the evolution of gymnastics. All exercises executed in official FIG Competitions (Olympic Games, World Championships, World Cups and the Senior and Junior European Championships under the jurisdiction of FIG ) were recorded in symbol notation by the Scientific Technical Collaborators (STCs), then checked by means of video analysis. Thus, a systematic analysis was developed. Through use of the recorded exercise content, the WTC was able to monitor the developmental tendencies and their resulting indications for continual improvements in the WAG Code of Points. In 1985 a supplement was published and in July 1986 the first symbol publication entitled "Proposal for the Introduction of an International Symbols Language for Women's Artistic Gymnastics" was published. Then, in 1990/91 the FIG issued a Video Film and Brochure for learning and practicing the Symbol Notation in WAG. The Video, as well as the accompanying Brochure, was prepared by Ms. Margot Dietz GER, who was entrusted with this task by the governing President of the FIG/WTC, Mrs. Ellen Berger. Based on the realization of this sophisticated development of the symbol system, the appropriate symbol for each element and its variation appeared in the 1993 edition of the Code of Points for the first time. In 1999 the Symbol Notation Brochure was updated and formatted with computer symbols by Mrs.Linda Chencinski to reflect the development of new skills under the direction of the President of the FIG/WTC, Mrs. Jackie Fie. With the constant progressive and exciting development of new elements in WAG, the WTC is pleased to publish the 2009 update to the Symbol Notation Brochure, with the objective to provide a uniform official revision for judges throughout the world of gymnastics. The WTC hopes that this updated brochure will assist judges in v accurately recording all elements performed v quickly establishing the content of the exercise v communicating with fellow judges from the various language groups and v most importantly, to recall dynamic and modern exercises in their entirety during competitions. For the FIG WTC: Nellie Kim, President 192

194 193

195 194

196 195

197 196

198 197

199 198

200 199

201 200

202 201

203 202

204 203

205 204

206 205

207 206

208 207

209 208

210 209

211 210

212 211

213 212

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ 1. Προγράμματα 1.1. Κάθε πρόγραμμα Τραμπολίνο απαρτίζεται από 10 ασκήσεις. 1.2. Δεν επιτρέπεται η επαναληπτική προσπάθεια ενός προγράμματος. 1.2.1. Εάν υπάρχει φανερή ενόχληση στην εκτέλεση

Διαβάστε περισσότερα

ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΑ ΣΤΙΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ Α -Β -Γ -Δ -Ε 2009-2012

ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΑ ΣΤΙΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ Α -Β -Γ -Δ -Ε 2009-2012 ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΑ ΣΤΙΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ Α -Β -Γ -Δ -Ε 2009-2012 Ισχύουν από τον Ιανουάριο του 2009 1 Άρθρο 1: ΣΚΟΠΟΙ ΚΑΙ ΕΠΙΔΙΩΞΕΙΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥ 2014

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥ 2014 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥ 2014 1 Τροχός 2 Τροχός 3 Τροχός 4 Ροντατ 5 Αλμα Συσπείρωση ΕΠΙΠΕΔΟ 1 5 Διαφορετικές Ασκήσεις 1 Τροχός 2 Τροχός 3 Ροντατ 4 Φλικ-Φλακ 5 Αλμα Συσπείρωση ΕΠΙΠΕΔΟ 2 5 Διαφορετικές Ασκήσεις

Διαβάστε περισσότερα

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΠΑΓΚΟΡΑΣΙ ΩΝ 8-9 ΚΑΙ 10 ΕΤΩΝ

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΠΑΓΚΟΡΑΣΙ ΩΝ 8-9 ΚΑΙ 10 ΕΤΩΝ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΠΑΓΚΟΡΑΣΙ ΩΝ 8-9 ΚΑΙ 10 ΕΤΩΝ ΑΛΜΑ: Χειροκυβίστηση Αρχική αξία:10.00β. -Επιτρέπεται η εκτέλεση δύο αλμάτων και μετράει ο βαθμός του καλύτερου άλματος. Επιτρέπεται επιπλέον

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΑ ΣΤΙΣ

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΑ ΣΤΙΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΑ ΣΤΙΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ Α -Β -Γ -Δ -Ε 2013-2016 Τροποποιήθηκε από τη Δήμου Μυρσίνη, Καθηγήτρια

Διαβάστε περισσότερα

ΚΩΔΙΚΑΣ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑΣ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ 2009-2012

ΚΩΔΙΚΑΣ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑΣ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ 2009-2012 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ HELLENIC GYMNASTIC FEDERATION ΚΩΔΙΚΑΣ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑΣ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ 2009-2012 Ρυθμική Γυμναστική Τεχνική Επιτροπή FONDEE 1881 Έκδοση 01.01.2009 FIG Μετάφραση : Πάχτα Μαρία

Διαβάστε περισσότερα

ΕΘΝΙΚΟ & ΔΙΕΘΝΕΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΤΟΥΣ

ΕΘΝΙΚΟ & ΔΙΕΘΝΕΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΤΟΥΣ ΕΘΝΙΚΟ & ΔΙΕΘΝΕΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΤΟΥΣ 2015 1 Α ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ: Αθήνα Πειραιάς Νησιά Αιγαίου Εύβοια Β ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ: Μακεδονία Θράκη Γ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ: Πελοπόννησος Νησιά Ιονίου Αιτωλοακαρνανία Ήπειρος Ευρυτανία

Διαβάστε περισσότερα

ΕΘΝΙΚΟ & ΔΙΕΘΝΕΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΤΟΥΣ

ΕΘΝΙΚΟ & ΔΙΕΘΝΕΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΤΟΥΣ ΕΘΝΙΚΟ & ΔΙΕΘΝΕΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΤΟΥΣ 2013 1 Α ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ: Αθήνα Πειραιάς Νησιά Αιγαίου Εύβοια Β ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ: Μακεδονία Θράκη Γ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ: Πελοπόννησος Νησιά Ιονίου Αιτωλοακαρνανία Ήπειρος Ευρυτανία

Διαβάστε περισσότερα

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΡΟΠΟΝΗΤΡΙΩΝ ΑΡΧΙΚΗΣ ΒΑΘΜΙΔΑΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΡΟΠΟΝΗΤΡΙΩΝ ΑΡΧΙΚΗΣ ΒΑΘΜΙΔΑΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΡΟΠΟΝΗΤΡΙΩΝ ΑΡΧΙΚΗΣ ΒΑΘΜΙΔΑΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΕΝΙΚΟΤΗΤΕΣ 1. Ποια από τις ακόλουθες ομάδες Δυσκολιών Σώματος που παρουσιάζονται σε ένα ατομικό πρόγραμμα δεν είναι σωστή;

Διαβάστε περισσότερα

Κατηγορία Απαιτήσεις λήψης κατηγορίας Απαιτήσεις διατήρησης

Κατηγορία Απαιτήσεις λήψης κατηγορίας Απαιτήσεις διατήρησης ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΚΡΙΤΩΝ Οι ακόλουθοι κανονισμοί κριτών της ΕΓΟ ισχύουν για όλα τα αγωνιστικά αθλήματα της Γυμναστικής (Ενόργανη Ανδρών, Ενόργανη Γυναικών, Ρυθμική, Τραμπολίνο,

Διαβάστε περισσότερα

Θεματική ενότητα: Μηχανική Τεχνική των ασκήσεων

Θεματική ενότητα: Μηχανική Τεχνική των ασκήσεων Θεματική ενότητα: Μηχανική Τεχνική των ασκήσεων ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ: ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: 1. Ο όρος «σε ισορροπία» στην ενόργανη γυμναστική δηλώνει ότι το Κ.Β.Σ. βρίσκεται: α) πλησίον του σημείου ή της βάσης στήριξης

Διαβάστε περισσότερα

Θεσσαλονίκη 15/10/2015 Αρ. Πρωτ.: 344 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΥ ΑΓΩΝΑ ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ Α1 - Α2 - Β - Γ - Δ - Ε ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ

Θεσσαλονίκη 15/10/2015 Αρ. Πρωτ.: 344 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΥ ΑΓΩΝΑ ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ Α1 - Α2 - Β - Γ - Δ - Ε ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ Θεσσαλονίκη 15/10/2015 Αρ. Πρωτ.: 344 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΥ ΑΓΩΝΑ ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ Α1 - Α2 - Β - Γ - Δ - Ε ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ Από την Α.Ε.Σ.Γ.Β.Ε. προκηρύσσεται Διασυλλογικός Αγώνας Ακροβατικής Γυµναστικής

Διαβάστε περισσότερα

Κανονισμοί Εθνικών Ομάδων

Κανονισμοί Εθνικών Ομάδων ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΣΚΑΚΙΣΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ CYPRUS CHESS FEDERATION Κανονισμοί Εθνικών Ομάδων Μέρος Ι - Κατηγορίες Εθνικών Ομάδων 1. Για την καλύτερη δυνατή εκπροσώπηση της Κύπρου σε διεθνείς ομαδικές διοργανώσεις,

Διαβάστε περισσότερα

ΕΘΝΙΚΟ & ΔΙΕΘΝΕΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΤΟΥΣ

ΕΘΝΙΚΟ & ΔΙΕΘΝΕΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΤΟΥΣ ΕΘΝΙΚΟ & ΔΙΕΘΝΕΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΤΟΥΣ 2014 1 Α ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ: Αθήνα Πειραιάς Νησιά Αιγαίου Εύβοια Β ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ: Μακεδονία Θράκη Γ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ: Πελοπόννησος Νησιά Ιονίου Αιτωλοακαρνανία Ήπειρος Ευρυτανία

Διαβάστε περισσότερα

3 O Π ΑΝΕΛΛΗΝΙΟ Π ΡΩΤΑΘΛΗΜΑ SUDOKU 09

3 O Π ΑΝΕΛΛΗΝΙΟ Π ΡΩΤΑΘΛΗΜΑ SUDOKU 09 www.e-sudoku.gr 1 3O ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ SUDOKU 2 MAIOY 2009 Οι παρόντες κανονισμοί συντάχθηκαν λαμβάνοντας υπ όψιν τους επίσημους κανονισμούς του παιχνιδιού καθώς και τους κανονισμούς της World Puzzle

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ ΡΑΓΚΜΠΥ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ

ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ ΡΑΓΚΜΠΥ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ ΡΑΓΚΜΠΥ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ (με βάση τις οδηγίες της CMAS) Σύντομη περιγραφή του παιχνιδιού: Το υποβρύχιο ράγκμπυ είναι ένα τρισδιάστατο άθλημα που παίζεται κάτω από την επιφάνεια του νερού,

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ & ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ & ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ & ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ----- ΕΝΙΑΙΟΣ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟΣ ΤΟΜΕΑΣ ΠΡΩΤΟΒΑΘΜΙΑΣ & ΔΕΥΤΕΡΟΒΑΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΤΜΗΜΑ Γ ----- Ταχ. Δ/νση : Α. Παπανδρέου 37 151

Διαβάστε περισσότερα

Τροποποιήσεις Κανόνων Ποδοσφαίρου 2012-13

Τροποποιήσεις Κανόνων Ποδοσφαίρου 2012-13 ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΠΡΟΕΠΙΛΟΓΗΣ ΔΙΑΙΤΗΤΩΝ 2012-2013 Τροποποιήσεις Κανόνων Ποδοσφαίρου 2012-13 126 η Ετήσια Γενική Συνάντηση του Διεθνούς Ποδοσφαιρικού Συμβουλίου (IFAB) 3 Μαρτίου 2012 Pennyhill Park Hotel, Surrey,

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ & ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ & ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ & ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ----- ΕΝΙΑΙΟΣ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟΣ ΤΟΜΕΑΣ ΠΡΩΤΟΒΑΘΜΙΑΣ & ΔΕΥΤΕΡΟΒΑΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΤΜΗΜΑ Γ ----- Ταχ. Δ/νση : Α. Παπανδρέου 37 151

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΔΙΑΤΛΛΟΓΙΚΟ ΠΡΩΣΑΘΛΗΜΑ BEACH VOLLEY ΑΝΔΡΩΝ-ΓΤΝΑΙΚΩΝ

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΔΙΑΤΛΛΟΓΙΚΟ ΠΡΩΣΑΘΛΗΜΑ BEACH VOLLEY ΑΝΔΡΩΝ-ΓΤΝΑΙΚΩΝ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΔΙΑΤΛΛΟΓΙΚΟ ΠΡΩΣΑΘΛΗΜΑ BEACH VOLLEY ΑΝΔΡΩΝ-ΓΤΝΑΙΚΩΝ 2015 ΠΡΟΚΗΡΤΞΗ ΠΡΩΣΑΘΛΗΜΑΣΟ Αθήνα, 17 Απριλίου 2015 Α.Π. 1579 Σο Πανελλήνιο Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Beach Volleyball 2015, διοργανώνεται από

Διαβάστε περισσότερα

ΑΜΕΙΝΟΚΛΕΙΑ 2015 5 & 6 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2015

ΑΜΕΙΝΟΚΛΕΙΑ 2015 5 & 6 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2015 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΜΕΙΝΟΚΛΕΙΑ 2015 5 & 6 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2015 OPTIMIST LASER STD LASER RADIAL LASER 4,7 LASER MASTER (ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ) ΝΑΥΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΑΣΣΟΥ ΚΑΤΩ ΑΣΣΟΣ ΚΟΡΙΝΘΟΣ Τηλ. 2741088474 & 6944523634 Ο Ναυτικός Όμιλος

Διαβάστε περισσότερα

6η ΙΣΤΙΟΠΛΟΪΚΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΚΟΡΙΝΘΙΑΚΟΥ

6η ΙΣΤΙΟΠΛΟΪΚΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΚΟΡΙΝΘΙΑΚΟΥ 6η ΙΣΤΙΟΠΛΟΪΚΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΚΟΡΙΝΘΙΑΚΟΥ Ι.Ν.Ο.ΑΙΓΙΟΥ Ν.Ο.ΑΣΣΟΥ Ν.Ο.ΚΙΑΤΟΥ Ν.Ο.ΞΥΛΟΚΑΣΤΡΟΥ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΑ ΓΙΑ ΣΚΑΦΗ ΚΑΤΑΜΕΤΡΗΜΕΝΑ ΚΑΤΑ ORCi & Club 21 ΙΟΥΛΙΟΥ 28 ΙΟΥΛΙΟΥ 2012 1. ΟΡΓΑΝΩΤΕΣ ΟΜΙΛΟΙ Οι Ναυτικοί

Διαβάστε περισσότερα

Τροποποιήσεις Κανόνων Ποδοσφαίρου 2012-13

Τροποποιήσεις Κανόνων Ποδοσφαίρου 2012-13 Τροποποιήσεις Κανόνων Ποδοσφαίρου 2012-13 126 η Ετήσια Γενική Συνάντηση του Διεθνούς Ποδοσφαιρικού Συμβουλίου (IFAB) 3 Μαρτίου 2012 Pennyhill Park Hotel, Surrey, England 1 Κανόνες του Παιχνιδιού και Αποφάσεις

Διαβάστε περισσότερα

Χορογραφική προετοιμασία στην ενόργανη γυμναστική γυναικών. Δόντη Αναστασία Ομοσπονδιακή προπονήτρια

Χορογραφική προετοιμασία στην ενόργανη γυμναστική γυναικών. Δόντη Αναστασία Ομοσπονδιακή προπονήτρια Χορογραφική προετοιμασία στην ενόργανη γυμναστική γυναικών Δόντη Αναστασία Ομοσπονδιακή προπονήτρια Συνιστώσες Βαθμολογίας στην ενόργανη γυμναστική Η ανάπτυξη και συγκέντρωση της δυσκολίας στα αγωνιστικά

Διαβάστε περισσότερα

ΙΣΤΙΟΠΛΟΪΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ ΔΗΜΟΥ ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΥ

ΙΣΤΙΟΠΛΟΪΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ ΔΗΜΟΥ ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΥ ΙΣΤΙΟΠΛΟΪΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ ΔΗΜΟΥ ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΥ www iopor.com e-mail: info @ iopor.com ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ BIC TECHNO- RS:X 21-22/02/2015 Αρτέμιδα υπό την αιγίδα της ΕΙΟ με την αρωγή των ΝΟΑΣ και ΝΟΝΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΗΣΩΝ ΑΙΓΑΙΟΥ & ΚΡΗΤΗΣ OPTIMIST LASER 4.7 & ΔΙΑΣΥΛΟΓΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΣΤΗ ΜΝΗΜΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΤΣΑΠΑΛΑ

ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΗΣΩΝ ΑΙΓΑΙΟΥ & ΚΡΗΤΗΣ OPTIMIST LASER 4.7 & ΔΙΑΣΥΛΟΓΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΣΤΗ ΜΝΗΜΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΤΣΑΠΑΛΑ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΗΣΩΝ ΑΙΓΑΙΟΥ & ΚΡΗΤΗΣ OPTIMIST LASER 4.7 & ΔΙΑΣΥΛΟΓΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΣΤΗ ΜΝΗΜΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΤΣΑΠΑΛΑ ΧΙΟΣ 21 24 ΜΑΡΤΙΟΥ 2015 ΝΑΥΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΧΙΟΥ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΛΟΥ 1. ΚΑΝΟΝΕΣ 1.1 Οι αγώνες

Διαβάστε περισσότερα

ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΜΑΘΗΜΑ: ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΜΑΘΗΜΑ: ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΜΑΘΗΜΑ: ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Επικοινωνία και συνεννόηση μεταξύ καθηγητή Φ.Α και μαθητών Καλύτερη συνεργασία Εξοικονόμηση

Διαβάστε περισσότερα

ΕΘΝΙΚΟ & ΔΙΕΘΝΕΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΤΟΥΣ

ΕΘΝΙΚΟ & ΔΙΕΘΝΕΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΤΟΥΣ ΕΘΝΙΚΟ & ΔΙΕΘΝΕΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΤΟΥΣ 2012 1 ΓΕΩΓΡΑΦΙΚΗ ΚΑΤΑΝΟΜΗ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΕΝΩΣΕΩΝ ΕΛΛΑΔΑΣ Α ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ ΑΤΤΙΚΗΣ: Αθήνα Πειραιάς Νησιά Αιγαίου Εύβοια με έδρα την ΑΘΗΝΑ Β ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ ΒΟΡΕΙΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

Κανονισµός Εµποδίων 2014. Τροποποιήσεις εν ισχύ από από 1/1/2014

Κανονισµός Εµποδίων 2014. Τροποποιήσεις εν ισχύ από από 1/1/2014 Κανονισµός Εµποδίων 2014 Τροποποιήσεις εν ισχύ από από 1/1/2014 Άρθρο 200.5 - Χρήση Βίντεο το βίντεο (επίσηµο βίντεο) πρέπει να παραδοθεί στον Πρόεδρο της Α.Ε. το πολύ µέσα σε 30 από την ανακοίνωση των

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΛΑΣΗΣ J24 Β ΦΑΣΗ 26 28 / 10 /2013 ΙΣΤΙΟΠΛΟΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΑΓΙΟΥ ΝΙΚΟΛΑΟΥ

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΛΑΣΗΣ J24 Β ΦΑΣΗ 26 28 / 10 /2013 ΙΣΤΙΟΠΛΟΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΑΓΙΟΥ ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ Σ Κ Α Φ Ω Ν ΚΛΑΣΗΣ J24 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΛΑΣΗΣ J24 Β ΦΑΣΗ 26 28 / 10 /2013 ΙΣΤΙΟΠΛΟΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΑΓΙΟΥ ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΛΟΥ 1. ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ Η Ελληνική Ιστιοπλοϊκή Οµοσπονδία,η Ελληνική

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΔIΑ ΤΗΣ ΜAΧΗΣ - ΕΠΙΣΚOΠΗΣΗ

ΠΕΔIΑ ΤΗΣ ΜAΧΗΣ - ΕΠΙΣΚOΠΗΣΗ Τα Πεδία της μάχης είναι μια νέα εμπειρία τουρνουά του League of Legends που σας επιτρέπει να δημιουργήσετε μια ομάδα και να αναμετρηθείτε με άλλες ομάδες από τη χώρα σας. Δεν έχει σημασία η θέση σας στην

Διαβάστε περισσότερα

EGOGYM ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ 2015 Be Active By Gymnastics for ALL 12 Σεπτεμβρίου 2015

EGOGYM ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ 2015 Be Active By Gymnastics for ALL 12 Σεπτεμβρίου 2015 Αθήνα, 27/08/15 αρ. Πρωτ. 3651 Προς: Σωματεία-Μέλη της Ε.Γ.Ο. Αθλητικοί Οργανισμοί Δήμων Δημόσια Σχολεία - Εκπαιδευτήρια Ιδιωτικά Γυμναστήρια κ.α. EGOGYM ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ 2015 Be Active By

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ. ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΑΘΛΗΤΡΙΩΝ Ρ.Γ. Έτη γέννησης 1994-1995-1996-1997 ΙΟΥΛΙΟΣ 2009

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ. ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΑΘΛΗΤΡΙΩΝ Ρ.Γ. Έτη γέννησης 1994-1995-1996-1997 ΙΟΥΛΙΟΣ 2009 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΑΘΛΗΤΡΙΩΝ Ρ.Γ. Έτη γέννησης 99-99-996-997 ΙΟΥΛΙΟΣ 009 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ Σωματομετρικός έλεγχος Μέτρηση ύψους Μέτρηση βάρους Έλεγχος άρθρωσης

Διαβάστε περισσότερα

ΔΕΛΦΙΝΕΙΑ 21 22/05/2011 ΝΑΥΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΚΑΤΟΙΚΩΝ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΛΟΥ

ΔΕΛΦΙΝΕΙΑ 21 22/05/2011 ΝΑΥΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΚΑΤΟΙΚΩΝ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΛΟΥ ΔΕΛΦΙΝΕΙΑ 21 22/05/2011 ΝΑΥΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΚΑΤΟΙΚΩΝ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΛΟΥ 1. ΚΑΝΟΝΕΣ 1.1 Οι αγώνες θα διέπονται από τους κανόνες όπως αυτοί ορίζονται στους Κανόνες Αγώνων Ιστιοπλοΐας και στους κανόνες

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΜΑ: «Προκήρυξη Πανελληνίων Αγώνων Ρυθμικής Γυμναστικής Γενικών Λυκείων και ΕΠΑ.Λ. Ελλάδας, σχ. Έτους 2014-2015»

ΘΕΜΑ: «Προκήρυξη Πανελληνίων Αγώνων Ρυθμικής Γυμναστικής Γενικών Λυκείων και ΕΠΑ.Λ. Ελλάδας, σχ. Έτους 2014-2015» ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ, ΠΑΙΔΕΙΑΣ & ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΠΑΙΔΕΙΑΣ & ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ΓΕΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ----- ΣΠΟΥΔΩΝ ΠΡΩΤΟΒΑΘΜΙΑΣ & ΔΕΥΤΕΡΟΒΑΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

Π Ρ Ο Κ Η Ρ Υ Ξ Η ΠΑΓΚΥΠΡΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ BEACH VOLLEYBALL CYPRUS BEACH VOLLEY 2015

Π Ρ Ο Κ Η Ρ Υ Ξ Η ΠΑΓΚΥΠΡΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ BEACH VOLLEYBALL CYPRUS BEACH VOLLEY 2015 Π Ρ Ο Κ Η Ρ Υ Ξ Η ΠΑΓΚΥΠΡΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ BEACH VOLLEYBALL CYPRUS BEACH VOLLEY 2015 1. ΟΡΙΣΜΟΣ Το Παγκύπριο Πρωτάθλημα Cyprus Beach Volley 2015, είναι η επίσημη διοργάνωση Beach Volley για το 2015 που

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ BEACH VOLLEY ΑΝΔΡΩΝ-ΓΥΝΑΙΚΩΝ

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ BEACH VOLLEY ΑΝΔΡΩΝ-ΓΥΝΑΙΚΩΝ OAKA, Ανοικτό Κολυμβητήριο, Σπύρου Λούη, 15123 Μαρούσι, AΘΗΝΑ Tel.: +30.210.6801952 Fax: +30.210.6801960 OAKA, Olympic Aquatic Center, Spyrou Loui, 151 23 Athens, GREECE Web: www.volleyball.gr mail: hellas@volleyball.gr

Διαβάστε περισσότερα

Π Ρ Ο Κ Η Ρ Υ Ξ Η ΠΑΓΚΥΠΡΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ BEACH VOLLEYBALL CYPRUS BEACH VOLLEY 2010

Π Ρ Ο Κ Η Ρ Υ Ξ Η ΠΑΓΚΥΠΡΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ BEACH VOLLEYBALL CYPRUS BEACH VOLLEY 2010 Π Ρ Ο Κ Η Ρ Υ Ξ Η ΠΑΓΚΥΠΡΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ BEACH VOLLEYBALL CYPRUS BEACH VOLLEY 2010 1. ΟΡΙΣΜΟΣ Το Παγκύπριο Πρωτάθλημα Cyprus Beach Volley 2010, είναι η επίσημη διοργάνωση Beach Volley για το 2010 που

Διαβάστε περισσότερα

1ο Χειμερινό Κύπελλο Marblehead 15/3/2015 ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΛΟΥ

1ο Χειμερινό Κύπελλο Marblehead 15/3/2015 ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΛΟΥ 1ο Χειμερινό Κύπελλο Marblehead 15/3/2015 ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΛΟΥ 1. ΚΑΝΟΝΕΣ Οι αγώνες θα διέπονται από: 1.1 Τους Κανόνες Αγώνων Ιστιοπλοΐας RRS 2013-2016 όπως τροποποιούνται από το παράρτημα Ε για τα τηλεκατευθυνόμενα

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΜΑΤΑ ΘΕΩΡΗΤΙΚΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ. A.I.A. της Aμαξοδήγησης.

ΘΕΜΑΤΑ ΘΕΩΡΗΤΙΚΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ. A.I.A. της Aμαξοδήγησης. ΘΕΜΑΤΑ ΘΕΩΡΗΤΙΚΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ A.I.A. της Aμαξοδήγησης. 1. Τι γίνεται στο dressage όταν αφότου χτυπήσει το κουδούνι καθυστερεί να μπεί ή μπαίνει 10 λεπτά νωρήτερα; Α. Αποκλείεται. Β. Χαιρετάει και

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΟΜΑΔΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ OPTIMIST 2014 ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΛΟΥ

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΟΜΑΔΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ OPTIMIST 2014 ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΛΟΥ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΟΜΑΔΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ OPTIMIST 2014 27, 28 & 29 IOYNIOY 2014 ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΛΟΥ ΟΡΓΑΝΩΤΡΙΑ ΑΡΧΗ Ε.Ι.Ο. - ΙΣΤΙΟΠΛΟΪΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΠΕΙΡΑΙΩΣ 1. ΚΑΝΟΝΕΣ Θα ισχύσουν οι παρακάτω κανονισµοί: α) Κανονισµοί Αγώνων

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΓΚΡΗΤΙΟΣ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ OPTIMIST- LASER 4,7& LASER RDL «ΦΑΝΗΣ ΛΥΡΩΝΗΣ» ΙΣΤΙΟΠΛΟΙΚΟΣ ΟΜΙΛ0Σ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΗΡΑΚΛΕΙΟ 8-9/3/2014 ΠΡΟΚΥΡΗΞΗ

ΠΑΓΚΡΗΤΙΟΣ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ OPTIMIST- LASER 4,7& LASER RDL «ΦΑΝΗΣ ΛΥΡΩΝΗΣ» ΙΣΤΙΟΠΛΟΙΚΟΣ ΟΜΙΛ0Σ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΗΡΑΚΛΕΙΟ 8-9/3/2014 ΠΡΟΚΥΡΗΞΗ ΠΑΓΚΡΗΤΙΟΣ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ OPTIMIST- LASER 4,7& LASER RDL «ΦΑΝΗΣ ΛΥΡΩΝΗΣ» ΙΣΤΙΟΠΛΟΙΚΟΣ ΟΜΙΛ0Σ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΗΡΑΚΛΕΙΟ 8-9/3/2014 ΠΡΟΚΥΡΗΞΗ 1. ΟΡΓΑΝΩΣΗ Ο Ιστιοπλοϊκός Όμιλος Ηρακλείου, σε συνεργασία

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ. Κριτήρια Ένταξης και Αγώνες Αξιολόγησης.. 2. Προϋποθέσεις Ένταξης... 2. Παροχές-Κίνητρα αθλητών... 2

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ. Κριτήρια Ένταξης και Αγώνες Αξιολόγησης.. 2. Προϋποθέσεις Ένταξης... 2. Παροχές-Κίνητρα αθλητών... 2 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Κριτήρια Ένταξης και Αγώνες Αξιολόγησης.. 2 Προϋποθέσεις Ένταξης.... 2 Παροχές-Κίνητρα αθλητών... 2 Τερματισμός Συμμετοχής στης Εθνική Ομάδα.. 2 Κανόνες συμπεριφοράς αθλητών Εθνικής ομάδας.

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ «ΑΧΑΙΟΣ ΚΥΠΕΛΛΟ ΦΛΟΓΑ 2015» OPTIMIST, LASER 4.7/RDL/STD 28/2 & 1/3/2015 Ι.Ο.ΠΑΤΡΩΝ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΛΟΥ

ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ «ΑΧΑΙΟΣ ΚΥΠΕΛΛΟ ΦΛΟΓΑ 2015» OPTIMIST, LASER 4.7/RDL/STD 28/2 & 1/3/2015 Ι.Ο.ΠΑΤΡΩΝ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΛΟΥ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ «ΑΧΑΙΟΣ ΚΥΠΕΛΛΟ ΦΛΟΓΑ 2015» OPTIMIST, LASER 4.7/RDL/STD 28/2 & 1/3/2015 Ι.Ο.ΠΑΤΡΩΝ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΛΟΥ 1. ΚΑΝΟΝΕΣ 1.1 Οι αγώνες θα διέπονται από τους κανόνες όπως αυτοί ορίζονται στους Κανόνες

Διαβάστε περισσότερα

EGOGYM ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ 2013 Gymnastics for ALL 27-28-29-30/06/2013

EGOGYM ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ 2013 Gymnastics for ALL 27-28-29-30/06/2013 Αθήνα, 26/04/13 Αρ. Πρωτ. 1534 Προς: Σωματεία-Μέλη της Ε.Γ.Ο. Αθλητικοί Οργανισμοί Δήμων Δημόσια Σχολεία - Εκπαιδευτήρια Ιδιωτικά Γυμναστήρια κ.α. EGOGYM ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ 2013 Gymnastics

Διαβάστε περισσότερα

3 ο TΟΥΡΝΟΥΑ ΒΟΛΛΕΥ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ ΕΤΟΥΣ 2013 ΠΟΡΤΑΡΙΑ ΠΗΛΙΟΥ

3 ο TΟΥΡΝΟΥΑ ΒΟΛΛΕΥ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ ΕΤΟΥΣ 2013 ΠΟΡΤΑΡΙΑ ΠΗΛΙΟΥ 3 ο TΟΥΡΝΟΥΑ ΒΟΛΛΕΥ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ ΕΤΟΥΣ 2013 ΠΟΡΤΑΡΙΑ ΠΗΛΙΟΥ 1. Εισαγωγή ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 3 ο Τουρνουά Βόλεϊ Κορασίδων Πορταριά Πηλίου Χρονική περίοδος από 26 /12/ 2013 έως 29/12/ 2013. Προχωρώντας μεθοδικά, στοχευμένα,

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΤΟΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΧΑΝΤΜΠΟΛ Άρθρο 1ο ΤΟ ΓΗΠΕ Ο Ορθογώνιο παραλληλόγραµµο ιαστάσεις 20 Χ 40 µέτρα 2 περιοχές τέρµατος και το υπόλοιπο γήπεδο Οι µεγάλες γραµµές ονοµάζονται πλάγιες γραµµές Οι µικρές γραµµές

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΣΚΑΦΩΝ ΚΛΑΣΗΣ J24 ΟΡΜΟΣ ΣΟΥΔΑΣ 2015

ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΣΚΑΦΩΝ ΚΛΑΣΗΣ J24 ΟΡΜΟΣ ΣΟΥΔΑΣ 2015 ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΣΚΑΦΩΝ ΚΛΑΣΗΣ J24 ΟΡΜΟΣ ΣΟΥΔΑΣ 2015 21-22/03/2015 1. ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ Ο ΙΟΧ σε συνεργασία με την Ελληνική Κλάση Σκαφών J/24, και την ΕΙΟ/ΕΑΘ, διοργανώνει αγώνα με την επωνυμία

Διαβάστε περισσότερα

laser standard and radial apprentice masters, masters, grand masters 25 26 Μαΐου 2013

laser standard and radial apprentice masters, masters, grand masters 25 26 Μαΐου 2013 Εαρινό Κύπελλο 2013 laser standard and radial apprentice masters, masters, grand masters 25 26 Μαΐου 2013 Ναυτικός Αθλητικός Όμιλος Ειρήνης-Φιλίας Νέο Φάληρο Φαληρικός Όρμος ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΛΟΥ 1. ΚΑΝΟΝΕΣ 1.1

Διαβάστε περισσότερα

info@beachsoccer.gr FAX: 210-6818104 Τηλεφωνική Επικοινωνία : Μότσης Κώστας, Ιωάννης Μότσης 6944603545, Φίλιππος Ντόβας 6973171527

info@beachsoccer.gr FAX: 210-6818104 Τηλεφωνική Επικοινωνία : Μότσης Κώστας, Ιωάννης Μότσης 6944603545, Φίλιππος Ντόβας 6973171527 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 12 ου ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ BEACH SOCCER OPEN 2012 21-24 Ιουνίου 2012 Η Πανελλήνια Ένωση Σωματείων Ποδοσφαίρου Άμμου στην προσπάθεια της για ανάπτυξη του αθλήματος του beach soccer στην Ελλάδα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΘΝΙΚΟ & ΔΙΕΘΝΕΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΤΟΥΣ

ΕΘΝΙΚΟ & ΔΙΕΘΝΕΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΤΟΥΣ ΕΘΝΙΚΟ & ΔΙΕΘΝΕΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΤΟΥΣ 2010 ΓΕΩΓΡΑΦΙΚΗ ΚΑΤΑΝΟΜΗ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΕΝΩΣΕΩΝ ΕΛΛΑΔΑΣ Α ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ ΑΤΤΙΚΗΣ: Αθήνα Πειραιάς Νησιά Αιγαίου Εύβοια με έδρα την ΑΘΗΝΑ Β ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ ΒΟΡΕΙΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ 1. ΕΙΣΑΓΩΓΗ Η Κυπριακή Ομοσπονδία Ποδηλασίας, στη συνέχεια η Κ.Ο.ΠΟ., είναι ο μόνος αρμόδιος και αναγνωρισμένος φορέας, για το άθλημα της ποδηλασίας σε όλες του

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΓΚΥΠΡΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΟΠΑΠ ΣΚΑΦΩΝ ΑΝΟΙΚΤΗΣ ΘΑΛΑΣΣΗΣ ORC - CLUB

ΠΑΓΚΥΠΡΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΟΠΑΠ ΣΚΑΦΩΝ ΑΝΟΙΚΤΗΣ ΘΑΛΑΣΣΗΣ ORC - CLUB ΠΑΓΚΥΠΡΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΟΠΑΠ ΣΚΑΦΩΝ ΑΝΟΙΚΤΗΣ ΘΑΛΑΣΣΗΣ ORC - CLUB 2012 ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΛΟΥ. 1. ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ 1.1. Το Πρωτάθλημα διέπεται από τους κανονισμούς όπως αυτοί ορίζονται από τους Διεθνείς Κανόνες Αγώνων Ιστιοπλοΐας

Διαβάστε περισσότερα

Τεχνικά χαρακτηριστικά και µεθοδική διδασκαλία των αλµάτων στο σχολείο

Τεχνικά χαρακτηριστικά και µεθοδική διδασκαλία των αλµάτων στο σχολείο ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΛΑΣΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ Τεχνικά χαρακτηριστικά και µεθοδική διδασκαλία των αλµάτων στο σχολείο Εισηγητής: Γούλας Παναγιώτης, ΚΦΑ ΤΑ ΑΛΜΑΤΑ ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ ΚΑΘΕΤΑ ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ ΑΛΜΑ ΤΡΙΠΛΟΥΝ ΑΛΜΑ ΣΕ ΥΨΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΗΣΩΝ ΑΙΓΑΙΟΥ ΚΑΙ ΚΡΗΤΗΣ OPTIMIST & LASER 4,7 ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΣΤΗ ΜΝΗΜΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΤΣΑΠΑΛΑ 21 24 ΜΑΡΤΙΟΥ 2015

ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΗΣΩΝ ΑΙΓΑΙΟΥ ΚΑΙ ΚΡΗΤΗΣ OPTIMIST & LASER 4,7 ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΣΤΗ ΜΝΗΜΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΤΣΑΠΑΛΑ 21 24 ΜΑΡΤΙΟΥ 2015 ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΗΣΩΝ ΑΙΓΑΙΟΥ ΚΑΙ ΚΡΗΤΗΣ OPTIMIST & LASER 4,7 ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΣΤΗ ΜΝΗΜΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΤΣΑΠΑΛΑ 21 24 ΜΑΡΤΙΟΥ 2015 ΝΑΥΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΧΙΟΥ ΧΙΟΣ ΕΛΛΑΣ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΑ 1. ΟΡΓΑΝΩΤΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΕΘΝΙΚΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΩΝ 2014 2015

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΕΘΝΙΚΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΩΝ 2014 2015 ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΕΘΝΙΚΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΩΝ 2014 2015 Περιεχόμενα 1 Α ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 2 Β ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 3 Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 4 ΜΙΚΤΟ ΤΟΥΡΝΟΥΑ Α & Β ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ 5 ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ ΠΑΓΚΥΠΡΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ 6 ΠΑΓΚΥΠΡΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΑΤΩ

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ (Έκδοση Μάιος 2007)

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ (Έκδοση Μάιος 2007) Κ Ω Δ Ι Κ Α Σ Δ Ι Α Φ Η Μ Ι Σ Η Σ Τ Ο Υ Ξ Ι Φ Ο Μ Α Χ Ο Υ ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ Δ.1 Για όλους τους ολυμπιακούς και προ-ολυμπιακούς αγώνες, ισχύουν μόνον οι κανόνες του Ολυμπιακού Καταστατικού Χάρτη, ιδιαίτερα

Διαβάστε περισσότερα

Εσωτερικό ς κανόνισμό ς 2015-2016

Εσωτερικό ς κανόνισμό ς 2015-2016 Εσωτερικό ς κανόνισμό ς 2015-2016 1/7/2015 Κανονισμός μελών Α.Σ.Μ. Γλυφάδας Αγωνιστική περίοδος 2015-2016 1 Μέλη και αθλητές 1.1 Μέλη του συλλόγου μπορούν να είναι και αθλητές του με δικαίωμα συμμετοχής,

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΛΟΥ Διασυλλογικός αγώνας ΚΥΠΕΛΛΟ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΟΥΛΗ 2013 για σκάφη Finn, LASER,LASER RADIAL,LASER 4,7 470, 420, Dragon 16-17/2/2013

ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΛΟΥ Διασυλλογικός αγώνας ΚΥΠΕΛΛΟ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΟΥΛΗ 2013 για σκάφη Finn, LASER,LASER RADIAL,LASER 4,7 470, 420, Dragon 16-17/2/2013 ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΛΟΥ Διασυλλογικός αγώνας ΚΥΠΕΛΛΟ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΟΥΛΗ 2013 για σκάφη Finn, LASER,LASER RADIAL,LASER 4,7 470, 420, Dragon 16-17/2/2013 1. ΚΑΝΟΝΕΣ 1.1 Οι αγώνες θα διέπονται από τους κανόνες όπως αυτοί

Διαβάστε περισσότερα

Ποδοσφαιριστές που δικαιούνται συμμετοχή είναι :

Ποδοσφαιριστές που δικαιούνται συμμετοχή είναι : Μ. ΣΙΑΚΑΒΑΡΑ 8 α ΚΟΖΑΝΗ 50100 ΑΡΙΘ.ΠΡΩΤ. Κοζάνη Σας στέλνουμε προκήρυξη πρωταθλημάτων και έντυπα δηλώσεων συμμετοχής στα πρωταθλήματα υποδομής ποδ/κής περιόδου 2014-2015 της Ένωσής μας και παρακαλούμε

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΓΚΥΠΡΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΑΝΔΡΩΝ

ΠΑΓΚΥΠΡΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΑΝΔΡΩΝ U59UPU UPU ΠΑΓΚΥΠΡΙΟΥ Αρ.Φακ. 70/2β/15 Λευκωσία, 08 Ιουνίου 2015 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ου 97P P ΠΑΓΚΥΠΡΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΑΝΔΡΩΝ ΚΑΙ ου ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ Σε συνέχεια των προκηρύξεων για τη διεξαγωγή των αγωνισμάτων

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ Κ-13 ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2015 2016

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ Κ-13 ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2015 2016 ΕΝΩΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΩΝ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ Κ Υ Κ Λ Α Δ Ω Ν ΕΔΡΑ: ΓΗΠΕΔΟ ΕΡΜΟΥΠΟΛΗΣ ΕΠΣΚ, ΠΟΣΕΙΔΩΝΙΑΣ 1-ΣΥΡΟΣ 84100 ΤΗΛ: 22810-82888, FAX: 22810-87762, e-mail: epskykladon@gmail.com ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ Κ-13

Διαβάστε περισσότερα

4Η ΡΕΓΚΑΤΤΑ ΤΟΥ ΔΙΑΠΟΡΟΥ OPTIMIST,LASER, ΙΣΤΙΟΣΑΝΙΔΑ DIVISION 2 KAI OPEN, CATAMARAN ΚΑΙ ΕΛΕΥΘΕΡΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ 12-13 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2015

4Η ΡΕΓΚΑΤΤΑ ΤΟΥ ΔΙΑΠΟΡΟΥ OPTIMIST,LASER, ΙΣΤΙΟΣΑΝΙΔΑ DIVISION 2 KAI OPEN, CATAMARAN ΚΑΙ ΕΛΕΥΘΕΡΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ 12-13 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2015 4Η ΡΕΓΚΑΤΤΑ ΤΟΥ ΔΙΑΠΟΡΟΥ OPTIMIST,LASER, ΙΣΤΙΟΣΑΝΙΔΑ DIVISION 2 KAI OPEN, CATAMARAN ΚΑΙ ΕΛΕΥΘΕΡΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ 12-13 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2015 ΟΡΜΟΣ ΠΑΝΑΓΙΑΣ ΣΙΘΩΝΙΑ ΧΑΛΚΙΔΙΚΗ ΕΛΛΑΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΛΟΥ 1. ΚΑΝΟΝΕΣ 1.1 Οι

Διαβάστε περισσότερα

Εγκύκλιος Ε.Φ.Ο.Τ. 2010/1

Εγκύκλιος Ε.Φ.Ο.Τ. 2010/1 Εγκύκλιος Ε.Φ.Ο.Τ. 2010/1 Βαθμολογούμενοι Αγώνες, Τρόπος Βαθμολόγησης Οι βαθμολογούμενοι αγώνες για το έτος 2010 είναι οι κάτωθι: Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 2x18μ με Ο.Γ. Ανοιχτό Πρωτάθλημα 2x70μ με Ο.Γ. Κύπελλο

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΣΙΚΗ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ - ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ

ΦΥΣΙΚΗ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ - ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΦΥΣΙΚΗ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ - ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ 1 ο ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ Επιδιώκεται οι μαθητές: 1. Να συζητούν και να προβληματίζονται για τα μετρήσιμα και τα μη μετρήσιμα μεγέθη. 2. Να πειραματιστούν και να καταλήξουν σε

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΑΡΚΟ ΓΟΥΔΗ - ΑΘΗΝΑ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΩΝ ΤΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΩΝ Ε.Π.Σ. ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2011-2012 ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΟΔΟ ΣΤΗΝ Δ ΕΘΝΙΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ Η ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ αφού

Διαβάστε περισσότερα

ΚΩ ΙΚΑΣ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑΣ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ 2013-2016

ΚΩ ΙΚΑΣ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑΣ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ 2013-2016 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝ ΙΑ HELLENIC GYMNASTIC FEDERATION ΚΩ ΙΚΑΣ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑΣ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ 2013-2016 Ρυθμική Γυμναστική Τεχνική Επιτροπή Τελευταία έκδοση Φεβρουάριος 2013 FONDEE 1881 Μετάφραση

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ LEAGUE ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ

ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ LEAGUE ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ 2 Η εταιρεία M.V. TEAM European Football Activities ανακοινώνει την έναρξη της ποδοσφαιρικής διοργάνωσης πρωταθλήματος Ακαδημιών για την περίοδο 2014/15 υπό τον

Διαβάστε περισσότερα

Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2016 ΣΧΕΔΙΟ

Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2016 ΣΧΕΔΙΟ Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2016 ΣΧΕΔΙΟ Αγαπητοί φίλοι, Το ΔΣ της ΕΙΟ, λαμβάνοντας υπόψιν τη συνεχιζόμενη οικονομική κρίση της χώρας μας και τη συνεχώς μειούμενη κρατική επιχορήγηση, μετά την εισήγηση του Γραφείου

Διαβάστε περισσότερα

Ετήσια Συνέλευση Εργασιών του Διεθνούς Ποδοσφαιρικού Συμβουλίου (IFAB), 2 Οκτωβρίου 2012 αποφάσεις και οδηγίες

Ετήσια Συνέλευση Εργασιών του Διεθνούς Ποδοσφαιρικού Συμβουλίου (IFAB), 2 Οκτωβρίου 2012 αποφάσεις και οδηγίες ΓΕΝΙΚΟΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ ΠΡΟΣ ΤΑ ΜΕΛΗ ΤΗΣ FIFA Εγκύκλιος αρ. 1322 Ζυρίχη, 25 Οκτωβρίου 2012 SG/bru Ετήσια Συνέλευση Εργασιών του Διεθνούς Ποδοσφαιρικού Συμβουλίου (IFAB), 2 Οκτωβρίου 2012 αποφάσεις και οδηγίες

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΕΘΝΙΚΩΝ ΠΡΟΕΘΝΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΚΑΙ ΚΛΙΜΑΚΙΩΝ ΕΠΙΛΕΚΤΩΝ

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΕΘΝΙΚΩΝ ΠΡΟΕΘΝΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΚΑΙ ΚΛΙΜΑΚΙΩΝ ΕΠΙΛΕΚΤΩΝ ΑΔΑ: Β491469ΗΙΔ-Τ6Θ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΕΘΝΙΚΩΝ ΠΡΟΕΘΝΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΚΑΙ ΚΛΙΜΑΚΙΩΝ ΕΠΙΛΕΚΤΩΝ Άρθρο 1 ο Ορισμοί 1. Η Ε.Φ.Ο.Επ.Α., για κάθε αναγνωρισμένη, από τη Διεθνή Ομοσπονδία του αθλήματος (Ι.Τ.Τ.F.),

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΔΙΚΗ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ Α ΦΑΣΗΣ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΠΑΙΔΩΝ - ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2015-2016

ΕΙΔΙΚΗ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ Α ΦΑΣΗΣ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΠΑΙΔΩΝ - ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2015-2016 Θεσσαλονίκη, 10/7/ 2015 Αρ. Πρωτ.: - 725 - ΕΙΔΙΚΗ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ Α ΦΑΣΗΣ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΠΑΙΔΩΝ - ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2015-2016 Σύμφωνα με τις διατάξεις του Ν.2725/1999, όπως τροποποιήθηκε

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ LEAGUE ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ

ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ LEAGUE ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ M.V. TEAM 2014/15 2 Η εταιρεία M.V. TEAM European Football Activities ανακοινώνει την έναρξη της ποδοσφαιρικής διοργάνωσης πρωταθλήματος Ακαδημιών για

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΚΛΑΣΗΣ J/24 ΣΗΤΕΙΑ 2014 7-9/6/2014 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΚΛΑΣΗΣ J/24 ΣΗΤΕΙΑ 2014 7-9/6/2014 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΚΛΑΣΗΣ J/24 ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΣΚΑΦΩΝ ΚΛΑΣΗΣ J/24 ΣΗΤΕΙΑ 2014 7-9/6/2014 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 1. ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ Ο Ναυτικός Οµιλος Σητείας σε συνεργασία µε τον Ελληνικό Σύνδεσµο Σκαφών

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ MATCH RACE J24 2012 ΧΑΝΙΑ- ΣΟΥΔΑ 23-24/06/2012 ΠΡΟΚΥΡΗΞΗ

ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ MATCH RACE J24 2012 ΧΑΝΙΑ- ΣΟΥΔΑ 23-24/06/2012 ΠΡΟΚΥΡΗΞΗ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ MATCH RACE J24 2012 ΧΑΝΙΑ- ΣΟΥΔΑ 23-24/06/2012 ΠΡΟΚΥΡΗΞΗ 1. ΤΟΠΟΣ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΑΓΩΝΑ 1.1. Κόλπος Σούδας - Χανιά 23 έως 24/06/ 2012 1.2. Οργανωτές Όμιλοι : Ελληνική Κλάση J24,

Διαβάστε περισσότερα

- Τα ΣΩΜΑΤΕΙΑ ΣΕΓΑΣ ========================================

- Τα ΣΩΜΑΤΕΙΑ ΣΕΓΑΣ ======================================== ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΓΡΑΦΕΙΟ ΑΓΩΝΩΝ Πληροφορίες: Δημήτρης Ζαχουλίτης Τηλ. : 210-93.51.777 Fax: 210-93.56.904 Email: competition@segas.gr ========================= Αρ. Πρωτ. : 194 Αθήνα, 7 Ιανουαρίου 2015 Προς:

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΕΝΙΑΙΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑΣ SOO BAHK DO TANG SOO DO ΑΤΟΜΙΚΟΣ ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΕΝΙΑΙΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑΣ SOO BAHK DO TANG SOO DO ΑΤΟΜΙΚΟΣ ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΕΝΙΑΙΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑΣ SOO BAHK DO TANG SOO DO ΑΤΟΜΙΚΟΣ ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΕΠΙΤΡΕΠΟΜΕΝΕΣ ΦΟΡΜΕΣ ΑΝΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ (ΕΓΧΡΩΜΕΣ ΖΩΝΕΣ) 10 GUP Κιτσο Χιονγκ Ιλ μπου 9-8 GUP Κιτσο Χιονγκ Ιλ μπου Κιτσο

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2015 2016. του αθλήματος της Καλαθοσφαίρισης και σύμφωνα με τους ισχύοντες

ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2015 2016. του αθλήματος της Καλαθοσφαίρισης και σύμφωνα με τους ισχύοντες ΕΙΔΙΚΗ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΠΑΜΠΑΙΔΩΝ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2015 2016 Η Ε.Σ.ΚΑ.Ν.Α. συνεχίζοντας την προσπάθειά της για ανάπτυξη του αθλήματος της Καλαθοσφαίρισης και σύμφωνα με τους ισχύοντες Αθλητικούς

Διαβάστε περισσότερα

KAΝΟΝΙΣΜΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΣΧΟΛΗ ΑΝΟΙΚΤΗΣ ΘΑΛΑΣΣHΣ

KAΝΟΝΙΣΜΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΣΧΟΛΗ ΑΝΟΙΚΤΗΣ ΘΑΛΑΣΣHΣ KAΝΟΝΙΣΜΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΣΧΟΛΗ ΑΝΟΙΚΤΗΣ ΘΑΛΑΣΣHΣ 3 KΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΣΧΟΛΗΣ ΑΝΟΙΚΤΗΣ ΘΑΛΑΣΣΗΣ ΣΚΟΠΟΙ & ΜΕΣΑ Α. ΣΚΟΠΟΙ Διάδοση και διατήρηση της Ναυτικής Τέχνης και Παράδοσης. Την εκπαίδευση των μελών

Διαβάστε περισσότερα

ΓΕΝΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ TRIAL ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1.ΚΑΘΟΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ TRIAL 2.ΔΙΑΔΡΟΜΗ 3.ΧΡΟΝΟΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ 4.ΣΗΜΑΝΣΗ (ΧΑΡΑΞΗ)ΤΗΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ

ΓΕΝΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ TRIAL ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1.ΚΑΘΟΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ TRIAL 2.ΔΙΑΔΡΟΜΗ 3.ΧΡΟΝΟΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ 4.ΣΗΜΑΝΣΗ (ΧΑΡΑΞΗ)ΤΗΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ ΓΕΝΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ TRIAL ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1.ΚΑΘΟΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ TRIAL 2.ΔΙΑΔΡΟΜΗ 3.ΧΡΟΝΟΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ 4.ΣΗΜΑΝΣΗ (ΧΑΡΑΞΗ)ΤΗΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ 5.ΤΜΗΜΑΤΑ(ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ) 6.ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ 7.ΕΚΚΙΝΗΣΗ 1 / 14 8.ΒΑΘΜΟΙ

Διαβάστε περισσότερα

Α & Β ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ. 11,12,13 & 14 εκεµβρίου

Α & Β ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ. 11,12,13 & 14 εκεµβρίου ηλώσεις συµµετοχής έως 05/12/2014 Α & Β ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 11,12,13 & 14 εκεµβρίου (Κλειστό Στάδιο Βαρέων Αθληµάτων Πάλης, Άνω Λιόσια) Low Kick: Ανδρών Γυναικών & Νέων Ανδρών, Νέων Γυναικών & Εφήβων Νεανίδων Κ1:

Διαβάστε περισσότερα

Τελικός γύρος: C : προπονητή Τ : γυµναστή. AC : βοηθού προπονητή Μ : γιατρού ΣΕΛ. 2 ΑΠΟ 10

Τελικός γύρος: C : προπονητή Τ : γυµναστή. AC : βοηθού προπονητή Μ : γιατρού ΣΕΛ. 2 ΑΠΟ 10 Έκδοση 2009 ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΠΡΩΤΟΤΥΠΟ ΤΗΣ FIVB ΓΙΩΡΓΟΣ ΙΑΜΑΝΤΟΠΟΥΛΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΙΑΙΤΗΣΙΑΣ I. ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΕΝΑΡΞΗ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ Ο σηµειωτής πρέπει να ελέγξει εάν έχουν συµπληρωθεί κατάλληλα οι γραµµές

Διαβάστε περισσότερα

«ΣΤ ΧΕΙΜΩΝΙΔΕΙΑ» 2015 6 ΙΟΥΝΙΟΥ 2015 - ΩΡΑ 10:30

«ΣΤ ΧΕΙΜΩΝΙΔΕΙΑ» 2015 6 ΙΟΥΝΙΟΥ 2015 - ΩΡΑ 10:30 Σελίδα1 «ΣΤ ΧΕΙΜΩΝΙΔΕΙΑ» 2015 ΣΤΙΒΟΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΑ ΠΑΙΔΙΑ «KIDS ATHLETICS» 6 ΙΟΥΝΙΟΥ 2015 - ΩΡΑ 10:30 ΚΑΥΤΑΝΖΟΓΛΕΙΟ ΣΤΑΔΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΧΕΙΜΩΝΙΔΗΣ ΚΩΣΤΑΣ Η Οργανωτική Επιτροπή των ΣΤ ΧΕΙΜΩΝΙΔΕΙΩΝ αποφάσισε

Διαβάστε περισσότερα

Η διδασκαλία της ενόργανης γυµναστικής στο σχολείο

Η διδασκαλία της ενόργανης γυµναστικής στο σχολείο Η διδασκαλία της ενόργανης γυµναστικής στο σχολείο Πέτρος Λεµονής, Phd. Εκπαιδευτικός Φ.Α., ΤΕΦΑΑ Σερρών Απόστολος Ντάνης, Phd. Σχολικός Σύµβουλος Φ.Α. ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Άθληµα που συνίσταται στην εκτέλεση

Διαβάστε περισσότερα

Π Ρ Ο Κ Η Ρ Υ Ξ Η ΠΑΙΔΙΚΟΥ ΠΡΟΠΑΙΔΙΚΟΥ ΤΖΟΥΝΙΟΡ- ΚΑΙ ΜΙΝΙ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2013-2014

Π Ρ Ο Κ Η Ρ Υ Ξ Η ΠΑΙΔΙΚΟΥ ΠΡΟΠΑΙΔΙΚΟΥ ΤΖΟΥΝΙΟΡ- ΚΑΙ ΜΙΝΙ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2013-2014 Μ. ΣΙΑΚΑΒΑΡΑ 8 α ΚΟΖΑΝΗ 50100 ΑΡΙΘ.ΠΡΩΤ. Κοζάνη Π Ρ Ο Κ Η Ρ Υ Ξ Η ΠΑΙΔΙΚΟΥ ΠΡΟΠΑΙΔΙΚΟΥ ΤΖΟΥΝΙΟΡ- ΚΑΙ ΜΙΝΙ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2013-2014 Η ΕΝΩΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΩΝ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ Ν. ΚΟΖΑΝΗΣ στην

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΑΓΩΝΑ. 3οTOTAL FIELD GAME METZENA 2014 ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΠΕΛΟΠΟΣ ΠΑΤΡΩΝ ΠΛΑΤΑΝΟΒΡΥΣΗ ΑΧΑΙΑΣ

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΑΓΩΝΑ. 3οTOTAL FIELD GAME METZENA 2014 ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΠΕΛΟΠΟΣ ΠΑΤΡΩΝ ΠΛΑΤΑΝΟΒΡΥΣΗ ΑΧΑΙΑΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΑΓΩΝΑ 3οTOTAL FIELD GAME METZENA 2014 ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΠΕΛΟΠΟΣ ΠΑΤΡΩΝ ΠΛΑΤΑΝΟΒΡΥΣΗ ΑΧΑΙΑΣ 4-5 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2014 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Έναρξη Εγγραφών Συμμετοχής ΠΕΜΠΤΗ 30/8/2014 Λήξη Εγγραφών Συμμετοχής ΔΕΥΤΕΡΑ 29/9/2014

Διαβάστε περισσότερα

Ασκήσεις εμπιστοσύνης, ισορροπίας και ενδυνάμωσης

Ασκήσεις εμπιστοσύνης, ισορροπίας και ενδυνάμωσης Ασκήσεις εμπιστοσύνης, ισορροπίας και ενδυνάμωσης.. τα δύο σώματα γίνονται ένα σύστημα σωμάτων κι αποκτούν κοινό κέντρο βάρους, με ισοκατανομή δυνάμεων το κεφάλι, η πλάτη, η κοιλιά και οι γλουτοί βρίσκονται

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ (ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ Παίδων-Κορασίδων, Παμπαίδων-Πανκορασίδων Εφήβ.-Νεαν., Ανδρ.- Γυν.

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ (ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ Παίδων-Κορασίδων, Παμπαίδων-Πανκορασίδων Εφήβ.-Νεαν., Ανδρ.- Γυν. Βέροια 2 Σεπτεμβρίου 2013 Αρ. Πρωτ. 191 ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ (ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ Παίδων-Κορασίδων, Παμπαίδων-Πανκορασίδων Εφήβ.-Νεαν., Ανδρ.- Γυν. Η Ελληνική Ομοσπονδία «Τέτραθλον» με συνδιοργανωτή

Διαβάστε περισσότερα

Περιφερειακό Πρωτάθλημα Αθηνών 2015 Optimist 21 22 Μαρτίου 2015 Ε.Ι.Ο.- Ν.Α.Ο.Β

Περιφερειακό Πρωτάθλημα Αθηνών 2015 Optimist 21 22 Μαρτίου 2015 Ε.Ι.Ο.- Ν.Α.Ο.Β Περιφερειακό Πρωτάθλημα Αθηνών 2015 Optimist 21 22 Μαρτίου 2015 Ε.Ι.Ο.- Ν.Α.Ο.Β ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΛΟΥ 1. ΚΑΝΟΝΕΣ 1.1 Οι αγώνες θα διέπονται από τους κανόνες όπως αυτοί ορίζονται στους Κανόνες Αγώνων Ιστιοπλοΐας.

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΛΑΣΗΣ J/24 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΛΑΣΗΣ J/24 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΣΥΝ ΕΣΜΟΣ Σ Κ Α Φ Ω Ν ΚΛΑΣΗΣ J/24 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΛΑΣΗΣ J/24 Α ΦΑΣΗ 17 19 2015 ΝΑΥΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΕΛΛΑ ΟΣ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 1. ΙΟΡΓΑΝΩΣΗ Ο Ναυτικός Οµιλος Ελλάδος σε συνεργασία µε τον Ελληνικό Σύνδεσµο

Διαβάστε περισσότερα

ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΙΣΤΙΟΠΛΟΪΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΚΥΠΕΛΛΟ ΟΠΑΠ Techno 293 CUP Παίδων και Κορασίδων (U15), Αγοριών και Κοριτσιών (U17)

ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΙΣΤΙΟΠΛΟΪΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΚΥΠΕΛΛΟ ΟΠΑΠ Techno 293 CUP Παίδων και Κορασίδων (U15), Αγοριών και Κοριτσιών (U17) ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΙΣΤΙΟΠΛΟΪΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΚΥΠΕΛΛΟ ΟΠΑΠ Techno 293 CUP Παίδων και Κορασίδων (U15), Αγοριών και Κοριτσιών (U17) Σάββατο και Κυριακή 1 και 2 Σεπτεμβρίου 2012 ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΛΟΥ Τον αγώνα Techno 293 CUP διοργανώνεται

Διαβάστε περισσότερα

FH 1 ΕΞΕΤΑΣΗ ΣΚΥΛΩΝ ΙΧΝΗΛΑΤΩΝ ΒΑΘΜΙΔΑ 1

FH 1 ΕΞΕΤΑΣΗ ΣΚΥΛΩΝ ΙΧΝΗΛΑΤΩΝ ΒΑΘΜΙΔΑ 1 FH 1 ΕΞΕΤΑΣΗ ΣΚΥΛΩΝ ΙΧΝΗΛΑΤΩΝ ΒΑΘΜΙΔΑ 1 Παραμονή πάνω στη χαραγμένη διαδρομή Αντικείμενα (3 Χ 5, 1 Χ 6)= Σύνολο 79 βαθμοί 21 βαθμοί 100 βαθμοί Διασταυρούμενη διαδρομή, χρόνος εκτέλεσης: 30 λεπτά Όροι συμμετοχής

Διαβάστε περισσότερα

14ο ΟΜΑΔΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΜΑΘΗΤΩΝ-ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ - ΧΑΛΚΙΔΙΚΗΣ (ΠΡΟΚΡΙΜΑΤΙΚΗ ΦΑΣΗ 13ου ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΟΜΑΔΙΚΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΜΑΘΗΤΩΝ-ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ 2015)

14ο ΟΜΑΔΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΜΑΘΗΤΩΝ-ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ - ΧΑΛΚΙΔΙΚΗΣ (ΠΡΟΚΡΙΜΑΤΙΚΗ ΦΑΣΗ 13ου ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΟΜΑΔΙΚΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΜΑΘΗΤΩΝ-ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ 2015) ΕΝΩΣΗ ΣΚΑΚΙΣΤΙΚΩΝ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ: ΕΣΣΘΧ: 26/10.11.2014 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ - ΧΑΛΚΙΔΙΚΗΣ Site: http://theschess.wordpress.com e-mail: saeakeam@hotmail.com Β. ΌΛΓΑΣ 285-546 55 ΤΗΛ : 2310-419 269, ΦΑΞ: 2310-417

Διαβάστε περισσότερα

Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2011

Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2011 Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2011 ΟΛΥΜΠΙΑΚΕΣ & ΠΑΡΑΟΛΥΜΠΙΑΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ RS:X, FINN, 470 ΑΝ ΡΩΝ/ΓΥΝΑΙΚΩΝ, LASER STANDARD/RADIAL, STAR, 49er, MATCH RACE, SONAR, 2.4MR Στο αγωνιστικό πρόγραμμα 2011, ορίζονται τέσσερις

Διαβάστε περισσότερα

Α & Β ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ. 14 & 15 Δεκεμβρίου (Κλειστό Στάδιο Βαρέων Αθλημάτων Πάλης, Άνω Λιόσια)

Α & Β ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ. 14 & 15 Δεκεμβρίου (Κλειστό Στάδιο Βαρέων Αθλημάτων Πάλης, Άνω Λιόσια) Δηλώσεις συμμετοχής έως 06/12/2013 Α & Β ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 14 & 15 Δεκεμβρίου (Κλειστό Στάδιο Βαρέων Αθλημάτων Πάλης, Άνω Λιόσια) Low Kick: Ανδρών Γυναικών & Νέων Ανδρών, Νέων Γυναικών & Εφήβων Νεανίδων Κ1: Ανδρών

Διαβάστε περισσότερα

Ναυτικός Όμιλος Καβάλας

Ναυτικός Όμιλος Καβάλας Ναυτικός Όμιλος Καβάλας Τμήμα Ιστιοπλοΐας Ανοικτής Θαλάσσης ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ Φθινοπωρινό Κύπελλο Ν.Ο.Κ. 2015 1. ΟΡΓΑΝΩΤΗΣ ΟΜΙΛΟΣ Ο Ναυτικός Όμιλος Καβάλας προκηρύσσει το Φθινοπωρινό Κύπελλο Ν.Ο.Κ. 2015. 2. ΤΟΠΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΑΠΟΚΤΗΣΗΣ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΗΣ ΤΑΥΤΟΤΗΤΑΣ

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΑΠΟΚΤΗΣΗΣ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΗΣ ΤΑΥΤΟΤΗΤΑΣ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΑΠΟΚΤΗΣΗΣ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΗΣ ΤΑΥΤΟΤΗΤΑΣ Εγχειρίδιο Εφαρμογής Φοιτητών Πίνακας Εικόνων Εικόνα 1.1. Εκκίνηση της διαδικασία εγγραφής...5 Εικόνα 1.2. Σελίδα εγγραφής...6 Εικόνα 1.3. Είσοδος

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΟΣ ΠΤΥΧΙΑΚΩΝ ΕΡΓΑΣΙΩΝ

ΟΔΗΓΟΣ ΠΤΥΧΙΑΚΩΝ ΕΡΓΑΣΙΩΝ ΤΕΙ ΔΥΤΙΚΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ ΣΧΟΛΗ ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ ΚΑΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ (ΜΕΣΟΛΟΓΓΙ) ΟΔΗΓΟΣ ΠΤΥΧΙΑΚΩΝ ΕΡΓΑΣΙΩΝ Μεσολόγγι, Οκτώβριος 2013 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ... 2 1. Γενικά... 3 2. Ανακοίνωση

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες Πλου Κύπελλο Ομίλων Θέμη Μαγουλά Platu 25 2012

Οδηγίες Πλου Κύπελλο Ομίλων Θέμη Μαγουλά Platu 25 2012 Οδηγίες Πλου Κύπελλο Ομίλων Θέμη Μαγουλά Platu 25 2012 1. ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ Θα ισχύσουν οι παρακάτω κανονισμοί: a) Κανονισμοί Αγώνων Ιστιοπλοΐας (ISAF RRS) 2009-2012 b) Οι κανονισμοί της κλάσεως c) Η Προκήρυξη.

Διαβάστε περισσότερα