Ερώτηση-εργασία. για επόμενο μάθημα

Transcript

1 Ερώτηση-εργασία για επόμενο μάθημα Περιγράψτε μια ομιλία σας σε εκπαιδευτικούς ΦΑ για το τι είναι προσανατολισμός στη δουλειά, εσωτερική παρακίνηση και κλίμα παρακίνησης, γιατί είναι σημαντικά, πώς εξελίσσονται από το Δημοτικό στο Γυμνάσιο & Λύκειο και δώστε τους οδηγίες για να δημιουργήσουν θετικό κλίμα παρακίνησης στην Α Γυμνασίου.

2 Σκοπός του μαθήματος Φ.Α. Αθανάσιος Παπαϊωάννου Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας

3 Δομή μαθήματος παρουσίαση καθηγητή χωρίς διακοπές ερωτήσεις καθηγητή -απαντήσεις φοιτητών. Το παραπάνω επαναλαμβάνεται 3 φορές (60 ). Τα τελευταία 30 οιφοιτητέςαπαντούνγραπτώς σε ερωτήσεις του καθηγητή.

4 Σκοποί Φ.Α. Γιατί πρέπει ένας μαθητής να δεχθεί Φυσική Αγωγή;

5 Σκοποί Φ.Α.. (ΥΠΕΠΘ( ΥΠΕΠΘ) Βιολογικός (π.χ. δύναμη, αντοχή, πρόληψη-διόρθωση μορφολογικών λειτουργικών παραμορφώσεων) Κινητικός (κινητική συμπεριφορά μέσω της εκμάθησης της τεχνικής αθλημάτων & χορών) Κοινωνικός Ηθικός (π.χ. θέληση, υπομονή, επιμονή, αλληλεγγύη, ομαδικό πνεύμα) Πνευματικός (πχ. γνώσεις κανονισμών, εκλαικευμένες γνώσεις προπονητικής και υγιεινής) Βιωματικός (ενασχόληση με τα αθλήματα και την άσκηση στον ελεύθερο χρόνο)

6 Αμερικανική Ένωση Αθλητισμού & Φυσικής Αγωγής (1992) Ένα άτομο που έχει δεχθεί φυσική αγωγή: Έχει μάθει τις απαραίτητες δεξιότητες για να εκτελέσει μια ποικιλία φυσικών δραστηριοτήτων Έχει καλή φυσική κατάσταση Συμμετέχει τακτικά σε φυσικές δραστηριότητες Γνωρίζει τις συνέπειες και τα οφέλη από τη συμμετοχή σε φυσικές δραστηριότητες Δίνει αξία στη φυσική δραστηριότητα και τη συνεισφορά της σε ένα υγιεινό τρόπο ζωής

7 Πόσο πολύ επιτυγχάνονται οι παρακάτω στόχοι μέσα από το μάθημα Φ.Α. της χώρας μας (0-4, 5-6, ) 7 Βιολογικός (π.χ. δύναμη, αντοχή, πρόληψη-διόρθωση μορφολογικών λειτουργικών παραμορφώσεων) Κινητικός (κινητική συμπεριφορά μέσω της εκμάθησης της τεχνικής αθλημάτων & χορών) Κοινωνικός Ηθικός (π.χ. θέληση, υπομονή, επιμονή, αλληλεγγύη, ομαδικό πνεύμα) Πνευματικός (πχ. γνώσεις κανονισμών, εκλαϊκευμένες γνώσεις προπονητικής και υγιεινής) Βιωματικός (ενασχόληση με τα αθλήματα και την άσκηση στον ελεύθερο χρόνο)

8 Πρέπει να επιδιώκονται όλοι οι σκοποί ταυτόχρονα ή πρέπει να υπάρχει ένας κύριος σκοπός;

9 Πλεονεκτήματα όταν κυριαρχεί ένας σκοπός Το πρόγραμμα της Φ.Α. αποκτά μία συγκεκριμένη φιλοσοφία. Οι μαθητές αντιλαμβάνονται τη χρησιμότητα του μαθήματος, αναγκαίο για την παρακίνησή τους. Συμπαγές αναλυτικό πρόγραμμα, το οποίο κατευθύνει τη πρακτική του μαθήματος. Οι καθηγητές/τριες Φ.Α. ευκολότερα οργανώνουν το μάθημα έχοντας ένα συγκεκριμένο σκοπό, παρά προσπαθώντας να πετύχουν διάφορους στόχους (αρκετοί από τους οποίους είναι αρκετά αφηρημένοι για να μπορούν να τεθούν στην καθημερινή πρακτική).

10 Γνωστά μοντέλα 1. Αθλητικής εκπαίδευσης 2. Εκπαίδευση στην κίνηση 3. Κοινωνική Υπευθυνότητα 4. Άσκηση & υγεία 5. Διαφόρων δραστηριοτήτων (Ελλάδα: 6 αθλήματα + παραδοσιακός χορός)

11 Αθλητική Εκπαίδευση Σκοπός: να αναπτύξει στους μαθητές τη φιλοσοφία της συμμετοχής σε αθλήματα Προσκόλληση- συμμετοχή σε ομάδα. Δημιουργία σταθερών-αυτόνομων ομάδων μέσα στη σχολική τάξη. Αγωνιστικές περίοδοι. Χωρισμός της σχολικής χρονιάς. Επίσημη διοργάνωση. Το αγωνιστικό πρόγραμμα αποφασίζεται στην αρχή της αγωνιστικής περιόδου. Οι ώρες για εξάσκηση κατανέμονται μεταξύ των αγώνων. Ανάπτυξη τεχνικών και στρατηγικών, οι οποίες θα ενισχύσουν την απόδοση στον επόμενο αγώνα. Τελικό γεγονός. Στο τέλος κάθε αγωνιστικής περιόδου, οργανώνεται μία επίσημη αγωνιστική εκδήλωση. Αρχεία. Σεόλητηδιάρκειατηςαγωνιστικήςπεριόδου

12 Τροποποίηση κανονισμών & αθλημάτων Μείωση αριθμού παικτών: παράλληλη διεξαγωγή πολλών συναντήσεων σε περιορισμένο χώρο. Διευκολύνει τη διδασκαλία & εφαρμογή απλών μορφών τακτικής συνεργασίας. Εξοπλισμός (πχ. μείωση των διαστάσεων του γηπέδου): διευκολύνει την αποτελεσματική συμμετοχή όλων ανεξαρτήτως φυσικών προσόντων και αθλητικής ικανότητας. Μείωση Διάρκειας: διεξαγωγή μεγάλου αριθμού αγωνιστικών συναντήσεων.

13 Ρόλοι Προπονητές/αρχηγοί. Διαιτητές Καταγραφείς αρχείων Τήρηση στατιστικών στον αγώνα

14 Ποια τα συν και πλην του μοντέλου αθλητική εκπαίδευση;

15 «Εκπαίδευση στην κίνηση» Σκοπός: Η κατανόηση της κίνησης του ανθρώπινου σώματος τόσο από βιοκινητική όσο και από αισθητική άποψη Στο Δημοτικό: Παιχνίδια Πού μπορείς να κινηθείς (χρήση του χώρου) Τι μπορείς να κινήσεις (αίσθηση του σώματος) Πώς κινείσαι (μεταφορά βάρους, ισορροπία, δύναμη) Πώς μπορείς να κινηθείς καλύτερα

16 «Εκπαίδευση στην κίνηση» Στο Γυμνάσιο-Λύκειο : Εισαγωγή σε έννοιες της φυσικής, όπως κέντρο βάρους νόμοι της κίνησης εφαρμογή δύναμης κινηματική αντικειμένων

17 «Κοινωνικής Υπευθυνότητας υνότητας»: Σκοπός: Ανάπτυξη, μέσω της Φ.Α.,., της υπευθυνότητας, π.χ.,., αντιμετώπιση φαινομένων όπως η βία & η αδιαφορία για τη διαδικασία της μάθησης Διαδοχική εισαγωγή των μαθητών/μαθητριών στα στάδια: 0. Ανευθυνότητα 1. Σεβασμός για τα δικαιώματα και τα συναισθήματα των άλλων 2. Συμμετοχή και Προσπάθεια Υπευθυνότητα στη μάθηση 3. Αυτοκαθορισμός - Πρωτοβουλίες 4. Αλληλεγγύη στους άλλους 5. Μεταφορά εκτός Φ.Α.

18 Άσκηση & υγεία Εκπαίδευση Ελεύθερος χρόνος Φ.Α. Υγεία

19 Άσκηση για υγεία Οι μαθητές/τριες πρέπει να κατανοήσουν πώς μπορεί η άσκηση να συμβάλλει στην προαγωγή της υγείας τους μάθουν πώς να ασκούνται σωστά πώς να αξιοποιούν τις ευκαιρίες που τους δίνονται, γιαναασκηθούν εκτός του σχολείου.

20 Επιτυχημένο πρόγραμμα «Άσκηση για υγεία» Οι μαθητές: Να κατανοήσουν τους λόγους για τους οποίους η συστηματική συμμετοχή σε φυσικές δραστηριότητες είναι σημαντική για την υγεία. Να μάθουν πώς μπορούν να γυμνάζονται μόνοι/ες τους αποτελεσματικά σχετικά με την υγεία τους Να μπορούν να εντάξουν και να διατηρήσουν ένα πρόγραμμα φυσικής δραστηριότητας στην καθημερινή τους ζωή σε συνδυασμό με τις υπόλοιπες δραστηριότητές τους. Να απολαμβάνουν τη φυσική δραστηριότητα σε κάποια μορφή (π.χ. Σπορ, χορός κλπ.)

21 Παραδείγματα γνώσεων μαθητών πώς πρέπει να γυμνάζονται μόνοι τους, πώς βελτιώνεται η αερόβια ικανότητα, ημυϊκή αντοχή, ηελαστικότητα, πώς ελέγχεται το βάρος, πώς ελέγχεται το στρες, Πώς κάνω διάταση ενός μυός, ποιά η σημασία των διατάσεων στην πρόληψη των τραυματισμών;

22 Οι μαθητές/τριες τριες πρέπει να ξέρουν: πόσο συχνά πρέπει να γυμνάζονται πόσες επαναλήψεις απαιτούνται για κάθε άσκηση ώστε να έχουν αποτελέσματα, σε ποιους άλλους χώρους μπορούν να την εκτελέσουν, γιατί πρέπει να γυμνάζονται τακτικά και όχι εποχιακά.

23 Οι μαθητές/τριες τριες θα πρέπει να πεισθούν για την αξία των χειρωνακτικών καθημερινών ασχολιών (δουλειές του σπιτιού, επιδιορθώσεις, καθάρισμα, σκάλισμα κλπ. Ποδήλατοπερπάτημα για την καθημερινή μας μετακίνηση στη δουλειά, στο σπίτι κλπ.), της άσκησης για αναψυχή (χορός, τουριστικό σκί τον χειμώνα, κολύμπι το καλοκαίρι κλπ.).

24 Οι μαθητές/τριες τριες θα πρέπει να γνωρίζουν πώς να γυμνάζονται στις διακοπές με τους φίλους τους ή με τους γονείς, πόσο θα ωφεληθούν αν έρθουν από το σπίτι στο σχολείο με τα πόδια ήτοποδήλατο, πώςθαπροστατέψουντοσώματουςστην δουλειά, στο θρανίο, στο εργοστάσιο.

25 ΜΟΝΤΕΛΑ 1. Αθλητικής εκπαίδευσης 2. Εκπαίδευση στην κίνηση 3. Κοινωνική Υπευθυνότητα 4. Άσκηση & υγεία Ποιο προτιμάτε- γιατί ΣΤΟΧΟΙ 1. Ανάπτυξη φιλοσοφίας συμμετοχής σε αθλήματα. 2. Κατανόηση της κίνησης του σώματος από βιοκινητική και αισθητική άποψη. 3. Αντιμετώπιση κοινωνικών προβλημάτων όπως η βία, η αδιαφορία για μάθηση κλπ. 4. Γνώση για το πώς η άσκηση να συμβάλλει στην υγεία, πώς να ασκείται κάποιος σωστάκαιπώςνααξιοποιεί ευκαιρίες για άσκηση εκτός σχολείου

26 Πρέπει να τεθεί ως προτεραιότητα ο στόχος Δια βίου Άσκηση για Υγεία ; Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Συστηματική αερόβια άσκηση μπορεί Να μειώσει στο μισό τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιαγγειακώνπαθήσεων Να συμβάλει αποτελεσματικά στον έλεγχο του βάρους του σώματος, στη μείωσητης υπέρτασης, στην πρόληψη οστεοπόρωσης, διαβήτη & κάποιων μορφών καρκίνου Να οδηγήσει σε μείωση του άγχους της κατάθλιψης και βελτίωση της διάθεσης

27 Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (World Health Organisation) ) 2007: Στόχος Επειδή παγκοσμίως 1.9 εκατομμύρια θάνατοι το χρόνο αποδίδονται σε μειωμένη φυσική δραστηριότητα, Ως το 2010 ν αυξηθούν από 15% σε 20% οι ενήλικοι που ασκούνται, Ν αυξηθούν κατά 10% οι ενήλικοι που έχουν σωστή γνώση για τα οφέλη της άσκησης στην υγεία.

28 American College of Sports Medicine (1988) Τα προγράμματα σχολικής φυσικής αγωγής πρέπει να δώσουν έμφαση στην ανάπτυξη και διατήρηση της συμμετοχής σε προγράμματα άσκησης διά βίου και να παρέχουν οδηγίες σχετικά με την ανάπτυξη και την διατήρηση ιδανικής φυσικής κατάστασης.

29 Δραστηριότητες στη Φ.Α. Ελληνικό Α.Π.: 4 αθλοπαιδιές, κλασσικός Αθλητισμός, ενόργανη γυμναστική, χορός. Ωστόσο, Λιγότερο από 6% των ενηλίκων κάνουν αθλοπαιδιές, κλασσικό Αθλητισμό, ενόργανη-ρυθμική.

30 Έρευνες που εστιάσθηκαν στη βελτίωση των κινητικών ικανοτήτων Βρήκαν ότι αυτό δεν οδήγησε στην αύξηση της συχνότητας άσκησης των μαθητών.

31 Έρευνες που δίδαξαν στους μαθητές στρατηγικές ρύθμισης της συμπεριφοράς ως προς την άσκηση Όπως αυτοπαρατήρηση, καθορισμό στόχων, σχεδιασμό προγράμματος που περιλαμβάνει άσκηση, Αύξησαν το ποσοστό των μαθητών που ασκούνταν.

32 Για προαγωγή της δια βίου άσκησης για υγεία Χρειάζεται μείωση της σημερινής έμφασης του Α.Π. στη μάθηση κινητικών ικανοτήτων, Αύξηση των εμπειριών των μαθητών για το πώς να ασκούνται τακτικά και πώς να διασκεδάζουν μέσα από την άσκηση.

33 ΠόσεςώρεςΦΑείχατεστοΛύκειο; Ετσι όπως πάνε τα πράγματα θα αυξηθούν οι ώρες ή θα μειωθούν;

34 Pate και Hohn (1994): για την διατήρηση και την ανάπτυξη των προγραμμάτων Φ.Α., ο σκοπός Να θεωρείται πολύ σημαντικός από την κοινωνία. Διαφορετικά, δεν θα υπάρχει κατάλληλη χρηματοδότηση με συνέπεια την εξαφάνισή τους μακροπρόθεσμα. Να είναι ρεαλιστικός. Θα πρέπει να αποδεικνύεται ότι το πρόγραμμα έχει επιτύχει τον σκοπό του και ότι αξίζει να συνεχιστεί. Αξιολόγηση; Να είναι κατανοητός από το ευρύ κοινό. Μόνο έτσι θα τύχει της κατάλληλης αποδοχής και υποστήριξης. Τι κατανοούν οι Έλληνες; Να είναι αποδεκτός από τους καθηγητές Φ.Α.

35 Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας 2007: Στόχος Καθημερινή φυσική αγωγή στο σχολείο (από 1 η Δημοτικού ως 3 η Λυκείου). Μέχρι το 2020 ν αυξάνεται ετησίως κατά 2% το ποσοστό των παιδιών και εφήβων που συμμετέχουν σε σχολεία που έχουν 60 λεπτά καθημερινής φυσικής αγωγής στο ημερήσιο πρόγραμμά τους.

36 Να παρέχονται γνώσεις σχετικά με τη σχέση άσκησης με δίαιτα και διατροφή & έλεγχο του βάρους του σώματος αποφυγή του καπνίσματος αποφυγή ναρκωτικών αποφυγή βίαιης συμπεριφοράς (π.χ. ως οπαδός ομάδος)

37 Ρόλος των αθλημάτων στο πρόγραμμα με στόχο τη δια βίου άσκηση για υγεία; μέσο για την προαγωγή της φυσικής δραστηριότητας. Για τον ίδιο σκοπό όμως, χρησιμοποιείται κάθε μορφή άσκησης, όπως βάδισμα, τζόκινγκ, σκοινάκι και υπαίθριες δραστηριότητες.

38 Δια βίου άσκηση για υγεία Καλλιεργείται αυτός ο στόχος μέσα σ ένα ανταγωνιστικό πλαίσιο; Αγαπάει την άσκηση ένα αδύναμο παιδί που είναι καταδικασμένο μόνιμα να χάνει στο μάθημα Φ.Α.;

39 Για να προστατέψουμε τα παιδιά από την παχυσαρκία οι αθλητικές δραστηριότητες πρέπει να αυξηθούν στα σχολεία και πρέπει να συνδυαστούν με τη διασκέδαση και όχι τον ανταγωνισμό» M. Lechleitner, καθηγήτρια, Σύμβουλος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας και Πρόεδρος της Αυστριακής Εταιρείας Παχυσαρκίας.

40 Φιλοσοφικό πλαίσιο: Προσωπική Βελτίωση ΕΦΗΒΕΙΑ Εκπαίδευση Φ.Α. Άθληση- Φυσική Δραστηριότητα Υγεία & Υγιεινή συμπεριφορά