ΓΕΝΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΔΙΔΥΜΟΤΕΙΧΟΥ ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΘΕΟΔΩΡΙΔΟΥ ΘΕΟΔΩΡΑ

Transcript

1 ΓΕΝΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΔΙΔΥΜΟΤΕΙΧΟΥ ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΘΕΟΔΩΡΙΔΟΥ ΘΕΟΔΩΡΑ

2 ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ Β ΤΕΤΡΑΜΗΝΟΥ 2016 Α, Β ΤΑΞΗ 6 τμήματα 151 μαθητές

3 ΣΚΟΠΟΣ Διά βίου άσκηση για υγεία και ποιότητα ζωής

4 ΣΤΟΧΟΙ Να αποκτήσουν εσωτερικά κίνητρα για άσκηση και φυσική δραστηριότητα Να μάθουν να ασκούνται μόνοι τους Να αυξήσουν την φυσική τους δραστηριότητα και εκτός σχολικού ωραρίου

5 ΜΕΣΑ ΕΠΙΤΕΥΞΗΣ Ενημέρωση για την εφαρμογή του σχεδίου δράσης Συζήτηση Δημιουργία συμβολαίου συνεργασίας στο μάθημα της Φυσ. Αγωγής Δημιουργία κανονισμού λειτουργίας κλειστού γυμναστηρίου

6 ΜΕΣΑ ΕΠΙΤΕΥΞΗΣ Αξιοποίηση ωρών πέρα από τη σχολική ΦΑ Διαθεματική προσέγγιση σύνδεση με άλλα μαθήματα (project, προγράμματα σχολικών δραστηριοτήτων,ευζην) Αξιοποίηση διεθνών ημερών (υγείας, κατά του ρατσισμού, βίας παχυσαρκίας, κα)

7 ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ Παιχνίδια με μπάλες ( μπάσκετ, βόλλευ, χάντμπολ) Παραδοσιακοί χοροί Φυσική κατάσταση

8 ΑΘΛΟΠΑΙΔΕΙΕΣ Υποσκοποί Διατηρεί κινητικές δεξιότητες που έχει ήδη διδαχθεί και τις αναπτύσσει περαιτέρω προκειμένου να εκτελέσει πιο σύνθετες ή πολύπλοκες δεξιότητες Αναπτύσσει νέες δεξιότητες σε καινούριες φυσικές δραστηριότητες (αθλήματα, χορούς κτλ)

9 ΜΠΑΣΚΕΤ Επίτευξη όλων των κινητικών και γνωστικών στόχων μέσα από παιχνίδι Έμφαση στην επίθεση: ξεμαρκάρισμα, προσποιήσεις Προσπάθεια ένταξης και των κοριτσιών με τροποποίηση κανονισμών

10 ΒΟΛΛΕΥ Έμφαση στο παιχνίδι με 3 πάσες Τεχνική βελτίωση: στο σέρβις από πάνω, πάσα με δάχτυλα και υποδοχή με μανσέτα

11 ΧΑΝΤΜΠΩΛ Έμφαση στην καλή συνεργασία μεταξύ των παικτών Εμπέδωση του σουτ από θέση πέναλτι Εμπέδωση του σουτ μετά από ντρίπλα και άλμα Έμφαση στη συμμετοχή των κοριτσιών

12 ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΙ ΧΟΡΟΙ Υποσκοποί Οι μαθητές αναπτύσσουν νέες δεξιότητες σε καινούριες φυσικές δραστηριότητες Κατανοούν βασικές αρχές της άσκησης και τις εφαρμόζουν προκειμένου να γυμνάζονται με ασφάλεια κάτω από διαφορετικές συνθήκες σε μια ποικιλία δραστηριοτήτων

13 ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΙ ΧΟΡΟΙ Έμφαση στους τοπικούς χορούς. Χρήση ηγετών/τριών με χορευτική εμπειρία. Δημιουργία χορευτικής ομάδας

14 ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ Υποσκοποί Οι μαθητές κατανοούν τις επιπτώσεις του σύγχρονου τρόπου ζωής και τα οφέλη της άσκησης στην υγεία και στην πρόληψη ασθενειών Ακολουθούν ένα πρόγραμμα συστηματικής άσκησης που έχει αναπτύξει ο ίδιος ή σε συνεργασία με τον καθηγητή ΦΑ Αξιολογούν αποτελεσματικά την πρόοδό τους μετά από τακτική συμμετοχή σε φυσικές δραστηριότητες

15 ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ Δημιουργία ατομικών προγραμμάτων εκγύμνασης για όλα τα μέρη του σώματος ( κορμός, άκρα) με χρήση οργάνων Πρόγραμμα pilates Πεζοπορία σε μονοπάτια γύρω από το σχολείο με χρήση βηματομετρητή

16 ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ - ΛΥΣΕΙΣ Δυσκολία στην επίβλεψη και των τριών ομάδων ταυτόχρονα η οποία εξουδετερώνεται με τη χρήση μαθητών ηγετών σε κάθε αντικείμενο

17 ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ Η αξιολόγηση από τους μαθητές θα γίνει στο τέλος του τετραμήνου με τη συμπλήρωση ερωτηματολόγιου. Τα αποτελέσματα της θα εκτιμηθούν ανάλογα για τον καλύτερο σχεδιασμό της επόμενης σχολικής χρονιάς

18 Τίτλος: Βελτιώνω τη φυσική κατάσταση, προάγω και προασπίζω την υγεία μου Είναι σε θέση να αναπτύξει και να διατηρήσει ένα επίπεδο φυσικής κατάστασης για υγεία, μέσα από τη συστηματική Επιμέρους σκοπός/οί συμμετοχή του σε ένα εύρος σωματικών δραστηριοτήτων. 1) Ακολουθεί ένα πρόγραμμα συστηματικής άσκησης που έχει αναπτύξει ο ίδιος ή σε συνεργασία με τον καθηγητή ΦΑ Υποσκοπός/οί 2) Αξιολογεί αποτελεσματικά την πρόοδό του ως προς την τακτική συμμετοχή σε φυσικές δραστηριότητες καθώς και αποτελέσματα δοκιμασιών της φυσικής κατάστασής του Προσδοκώμενα μαθησιακά αποτελέσματα Μετά το τέλος της δράσης οι μαθητές-τριες θα γνωρίζουν: 1. Τις ωφέλειες κάθε στοιχείου ΦΚ για την υγεία τους (π.χ., η σχέση της καλής κατάστασης του καρδειαγγειακού συστήματος με σκοπό την αύξηση της αντοχής και τη μείωση του κινδύνου για ασθένειες της καρδιάς) με βάση ατομικά χαρακτηριστικά. 2. Αρχές εξάσκησης (π.χ., ανάληψη, διαλειμματική προπόνηση, συχνότητα, ένταση κτλ) 3. Πώς να ασκούνται με ασφάλεια Τάξη: Α, Β Λυκείου Ομάδες: 4-6 μαθητών Διάρκεια: Β Τετράμηνο Δραστηριότητες 1. Ανάπτυξη προγραμμάτων από τους μαθητές σε ομάδες εργασίας 2-6 ατόμων και με την καθοδήγηση του εκπαιδευτικού ΦΑ εντός σχολικού προγράμματος για υποτιθέμενα άτομα με συγκεκριμένα χαρακτηριστικά 2. Ανάπτυξη ατομικών προγραμμάτων από τους μαθητές σε συνεργασία με τον καθηγητή ΦΑ για εξάσκηση εκτός σχολικού προγράμματος 3. Διοργάνωση από τον εκπαιδευτικό ΦΑ ημερίδων ενημέρωσης από αθλητές, σε θέματα ανάπτυξης προγραμμάτων βελτίωσης ή/και διατήρησης της ΦΚ με σκοπό την υγεία. 4. Γνωριμία με τα μονομάτια γύρω από το σχολείο. Υλικά: 1. Όργανα γυμναστικής (πολυμηχάνημα μυικής ενδυνάμωσης,μπάρες) 2. Λάστιχα pilates 3. Βηματομετρητή 4. Κάρτες ανάπτυξης προγράμματος και αξιολόγησης της εφαρμογής του Αξιολόγηση: 1. Καρτέλες καταγραφή επιδόσεων και αυτό-αξιολόγησης πριν την έναρξη του σχεδίου δράσης και στο τέλος της.

19 Τίτλος δράσης: Ανακαλύπτω με ποιο- ποια αθλήματα θέλω να ασχολούμαι στον ελεύθερο χρόνο μου. Επιμέρους σκοπός/οί 1. Επιδεικνύει ικανότητα σε ένα εύρος αθλητικών και κινητικών δεξιοτήτων που είναι χρήσιμες γιατην επίτευξη του στόχου της δια βίου άσκησης για υγεία και ποιότητα ζωής. Υποσκοπός/ο ί 1. Διατηρεί κινητικές δεξιότητες που έχει ήδη διδαχθεί και τις αναπτύσσει περαιτέρω προκειμένου να εκτελέσει πιο σύνθετες ή πολύπλοκες δεξιότητες 2. Αναπτύσσει νέες δεξιότητες σε καινούριες φυσικές δραστηριότητες (αθλήματα, χορούς κτλ) 3. Επιλέγει σύμφωνα με τις επιθυμίες του και τις κινητικές του ικανότητες τις αθλητικές και φυσικές δραστηριότητες που του ταιριάζουν καλύτερα και εξελίσσεται περαιτέρω σε αυτές Προσδοκώμενα μαθησιακά αποτελέσματα Μετά το τέλος της δράσης οι μαθητές-τριες γνωρίζουν πως να : 1. Να εφαρμόζουν τους κανονισμούς των ομαδικών αθλημάτων που διδάχθηκαν στις προηγούμενες τάξεις με τη βοήθεια του εκπαιδευτικού. 2. Να εφαρμόζουν σωστά από άποψη τεχνικής δεξιότητες και συστήματα τακτικής σε καινούργια αθλήματα (π.χ., στρατηγικές άμυνας, επίθεσης και μετάβασης) σε συνθήκες εξάσκησης και αγώνα Τάξη: Α, Β Λυκείου Ομάδες: 4-6 μαθητών Διάρκεια: Β Τετράμηνο Δραστηριότητες 1. Οι μαθητές συμμετέχουν σε ομαδική δραστηριότητα (π.χ. μίνι πρωτάθλημα στην καλαθοσφαίριση) σε επίπεδο τμήματος. Οι αγώνες διεξάγονται με την άμεση επίβλεψη και καθοδήγηση του εκπαιδευτικού (σε ρόλο διαιτητή καλό είναι να οριστούν κάποιοι μαθητές εθελοντικά), με έμφαση στη συμμετοχή, την προσπάθεια και στη σωστή εκτέλεση των τεχνικών. 2. Στη διάρκεια της εξάσκησης των μαθητών στο κάθε άθλημα (στην εκμάθηση των δεξιοτήτων και της τακτικής του αθλήματος) πραγματοποιείται ταυτόχρονα και η διδασκαλία των κανονισμών. 3. Αναζήτηση στο διαδίκτυο για πληροφορίες σχετικά με τους κανονισμούς αθλημάτων (ιδιαίτερα των λιγότερο διαδεδομένων)

20 λικά: 1. Κάρτα συστηματικής παρατήρησης : Ο εκπαιδευτικός ΦΑ παρατηρεί και αξιολογεί κατά πόσο οι μαθητές εκτελούν σωστά τεχνικές δεξιοτήτων, κανονισμούς, συστήματα τακτικής επιλέγοντας μία από τις κλίμακες: (α) πάντα, τις περισσότερες φορές, μερικές φορές, δεν είναι καθόλου καταρτισμένος και (β) άριστα, πολύ καλά, μέτρια, δεν το κατέχει καθόλου. 2. Διαθέσιμοι χώροι του σχολείου. 3. Μπάλες ξιολόγηση: 1. Κινητικό τεστ αξιολόγησης, αξιολόγηση της τεχνικής. 2. Σύντομες ερωτήσεις από τον εκπαιδευτικό την ώρα του μαθήματος-παιχνιδιού. 3. Διερευνητικές ερωτήσεις που αφορούν καταστάσεις φάσεις σε αθλήματα που η απάντησή τους προϋποθέτει γνώση της εφαρμογής της σωστής τεχνικής (π.χ. κατά τη φάση του χτυπήματος της μπάλας στο σερβίς στο βόλεϊ το αριστερό πόδι για δεξιόχειρες πρέπει να βρίσκεται μπροστά σε σχέση με το δεξί πόδι ή όχι;).