Εγχειρίδιο Οδηγιών Χρήσης

Transcript

1 Εγχειρίδιο Οδηγιών Χρήσης Ειδικές Συμβουλές: 1. Πριν από την εγκατάσταση και λειτουργία, διαβάστε αυτό το εγχειρίδιο προσεκτικά. 2. Παρακαλούμε φυλάξτε αυτές τις οδηγίες για μελλοντική αναφορά. 3. Το προϊόν μπορεί να διαφέρει ελαφρώς από την απεικόνισή του λόγω αναβάθμισής του. 1

2 ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΠΡΟΣΟΧΗ Παρακαλούμε διαβάστε όλες τις οδηγίες πριν χρησιμοποιήσετε το διάδρομο. Είναι σημαντικό ο διάδρομός σας να λαμβάνει τακτική συντήρηση για την παράταση της ωφέλιμης διάρκειας ζωής του. Η αμέλεια να συντηρήσετε το διάδρομό σας, μπορεί να ακυρώσει την εγγύησή σας. Κίνδυνος Για να μειώσετε τον κίνδυνο ηλεκτροπληξίας, αποσυνδέστε το διάδρομό σας από την πρίζα πριν τον καθαρισμό ή τις εργασίες συντήρησης. ΜΗ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΠΡΟΕΚΤΑΣΗ ΚΑΛΩΔΙΟΥ: ΜΗΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΤΕ ΝΑ ΑΠΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΓΕΙΩΜΕΝΟ ΒΥΣΜΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩΝΤΑΣ ΑΚΑΤΑΛΛΗΛΟΥΣ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΕΙΣ ΚΑΙ ΜΗΝ ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΚΑΛΩΔΙΟ ΜΕ ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ ΤΡΟΠΟ. 1) Τοποθετήστε το διάδρομο σε μία επίπεδη επιφάνεια με πρόσβαση σε γειωμένη πρίζα 240V (50Hz). 2) Μη χρησιμοποιήσετε το διάδρομο πάνω σε βελούδο ή παχύ χαλί. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ζημιές και στο χαλί και στο διάδρομο. 3) Μη φράζετε το πίσω μέρος του διαδρόμου. Παρέχετε ένα μέτρο απόσταση μεταξύ του πίσω μέρους του διαδρόμου και οποιουδήποτε σταθερού αντικειμένου. 4) Τοποθετήστε το διάδρομο σε μία σταθερή, επίπεδη επιφάνεια όταν είναι σε χρήση. 5) Ποτέ μην αφήνετε παιδιά επάνω ή κοντά στον διάδρομο. 6) Κατά την άσκηση, βεβαιωθείτε ότι το πλαστικό κλιπ στερεώνεται στα ρούχα σας. Πρόκειται για την ασφάλειά σας όταν πέσετε ή μετακινηθείτε πολύ πίσω στο διάδρομο. 7) Κρατήστε τα χέρια σας μακριά από τα κινούμενα μέρη. 8) Ποτέ μη χρησιμοποιείτε το διάδρομο αν έχει φθαρμένο καλώδιο ή βύσμα. 9) Κρατήστε το καλώδιο μακριά από θερμαινόμενες επιφάνειες. 10) Μη λειτουργείτε το διάδρομο σε μέρη που χρησιμοποιούνται συσκευές αερολυμάτων ή όπου χορηγείται οξυγόνο. Οι σπινθήρες από τον κινητήρα μπορεί να προκαλέσουν πυρκαγιά σε ένα εξαίρετα εύφλεκτο περιβάλλον. 11) Μη ρίχνετε ή βάζετε αντικείμενα στα ανοίγματα. 12) Για την αποσύνδεση, κλείστε όλους τoυς διακόπτες στη θέση off, αφαιρέστε το κλειδί ασφαλείας, και στη συνέχεια αφαιρέστε το φις από την πρίζα. 13) Οι αισθητήρες καρδιακού σφυγμού δεν είναι ιατρικές συσκευές. Διάφοροι παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των κινήσεων του χρήστη, μπορεί να επηρεάσουν την ακρίβεια των μετρήσεων. Οι αισθητήρες προορίζονται μόνο ως βοηθητικά μέσα άσκησης για τον προσδιορισμό των τάσεων της καρδιακής συχνότητας γενικά. 14) Χρησιμοποιήστε τις χειρολαβές. Είναι για την ασφάλειά σας. 15) Να φοράτε κατάλληλα παπούτσια. Ψηλά τακούνια, σανδάλια ή γυμνά πόδια δεν είναι κατάλληλα για χρήση στο διάδρομο σας. Τα ποιοτικά αθλητικά παπούτσια συνιστώνται ώστε να αποφεύγεται η κόπωση στα πόδια. 16) Επιτρεπόμενη θερμοκρασία χρήσης: από 5 έως 40 βαθμούς Κελσίου. Αφαιρέστε το κλειδί ασφαλείας μετά τη χρήση για την αποτροπή μη εξουσιοδοτημένης λειτουργίας του διαδρόμου. 2

3 ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΕΣ ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΡΟΣΟΧΗ! 1) ΠΟΤΕ μη χρησιμοποιείτε ένα διακόπτη βραχυκυκλώματος κυκλωμάτων γείωσης (GFCI) στην πρίζα του διαδρόμου. Περάστε το καλώδιο τροφοδοσίας μακριά από οποιοδήποτε κινητό μέρος του διαδρόμου καθώς και τον μηχανισμό ανύψωσης και τις ρόδες μεταφοράς. 2) ΠΟΤΕ μη χρησιμοποιείτε το διάδρομο σε γεννήτρια ή UPS τροφοδοτικό. 3) ΠΟΤΕ μην αφαιρέσετε οποιοδήποτε κάλυμμα χωρίς πρώτα να αποσυνδέσετε το ρεύμα. 4) ΠΟΤΕ μην εκθέτετε το διάδρομο σε βροχή ή υγρασία. Ο διάδρομος αυτός δεν έχει σχεδιαστεί για χρήση σε εξωτερικούς χώρους, κοντά σε πισίνα ή σε οποιοδήποτε άλλο περιβάλλον υψηλής υγρασίας. ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ 1) Τοποθετήστε απευθείας το φις στην πρίζα. 2) Ο συνεχής χρόνος λειτουργίας είναι μικρότερος από 60 λεπτά / ώρα. Φροντίστε να διαβάσετε ολόκληρο το εγχειρίδιο πριν χρησιμοποιήσετε το διάδρομο σας. 3) Κατανοήστε ότι οι αλλαγές στην ταχύτητα και την κλίση δεν εμφανίζονται αμέσως. Ρυθμίστε την επιθυμητή ταχύτητά σας στην κονσόλα του διαδρόμου και αφήστε το πλήκτρο ρύθμισης. Η κονσόλα θα υπακούσει την εντολή σταδιακά. 4) Να είστε προσεκτικοί όταν συμμετέχετε και σε άλλες δραστηριότητες ενώ περπατάτε στο διάδρομο, όπως παρακολούθηση τηλεόρασης, ανάγνωση κλπ., οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν απώλεια ισορροπίας ή απομάκρυνση των ποδιών από το κέντρο του ταπέτου, που μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρό τραυματισμό. 5) Για να αποφευχθεί η απώλεια ισορροπίας και ο απροσδόκητος τραυματισμός, ΠΟΤΕ μην ανεβαίνετε ή κατεβαίνετε από το διάδρομο ενώ το ταπέτο κινείται. Ο διάδρομος ξεκινάει με πολύ χαμηλή ταχύτητα. Απλά ανεβαίνετε στο ταπέτο κατά την διάρκεια της αργής επιτάχυνσης, ενώ το ταπέτο κινείται και αφού έχετε μάθει να λειτουργείτε το διάδρομο. 6) Να κρατάτε πάντα τις χειρολαβές όταν κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές ελέγχου. 7) Ο διάδρομος είναι εφοδιασμένος με κλειδί ασφαλείας. Αφαιρέστε το κλειδί ασφαλείας και το ταπέτο θα σταματήσει αμέσως. Ο διάδρομος θα σβήσει αυτόματα. Τοποθετήστε το κλειδί ασφαλείας για να επαναφέρετε την οθόνη. 8) Μη χρησιμοποιείτε υπερβολική πίεση στα πλήκτρα ελέγχου της κονσόλας. Μπορούν να λειτουργήσουν σωστά με μικρή πίεση δακτύλου. 9) Ο παρών διάδρομος δεν προορίζεται για χρήση από άτομα (συμπεριλαμβανομένων παιδιών) με μειωμένες σωματικές, αισθητήριες ή διανοητικές ικανότητες ή έλλειψη εμπειρίας και γνώσης, εκτός κι αν έχουν επίβλεψη ή καθοδήγηση σχετικά με τη χρήση του διαδρόμου από άτομο υπεύθυνο για λόγους ασφαλείας. Τα παιδιά πρέπει να επιβλέπονται για να εξασφαλιστεί ότι δεν παίζουν με τη συσκευή. 10) Παρακαλούμε συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από την πρώτη χρήση για να ελέγξει αν έχετε μία από τις ακόλουθες παθήσεις: a. Καρδιοπάθεια, υπέρταση, ζαχαρώδη διαβήτη, πάθηση του αναπνευστικού, κάπνισμα ή άλλες χρόνιες παθήσεις. b. Αν είστε άνω των 35 ετών και βάρος μεγαλύτερο από το κανονικό. c. Οι γυναίκες αν είναι έγκυες ή βρίσκονται σε έμμηνο ρύση. 3

4 11) Παρακαλούμε σταματήστε αμέσως την άσκηση και συμβουλευτείτε το γιατρό σας όταν αισθάνεστε ζαλισμένοι, κουρασμένοι, πόνο στο θώρακα ή άλλα συμπτώματα. 12) Παρακαλούμε να πίνετε αρκετό νερό μετά την άσκηση στο διάδρομο για περισσότερο από 20 λεπτά. Προειδοποίηση: Εδώ και τώρα προτείνουμε ότι θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν την έναρξη της άσκησής σας, ειδικά για την ηλικία άνω των 35 ετών. Δε φέρουμε καμία ευθύνη για τυχόν προβλήματα ή τραυματισμούς αν δεν ακολουθήσετε τις συμβουλές μας. Ο διάδρομος πρέπει να συναρμολογείται προσεκτικά και να είναι καλυμμένος ο κινητήρας. Μετά να συνδέεται στο ρεύμα. ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ Όταν ανοίξετε τη συσκευασία, θα βρείτε τα ακόλουθα μέρη: 4

5 Λίστα Μερών: NO. ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Χαρακτηριστ. Nos. NO. ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Χαρακτηριστ. Nos. 1 Main Frame 1 E Left handle bar 1 C Left upright tube 1 F Right handle bar 1 D Right upright tube Bolt M8* Bolt M10* Washer Spring washer Bolt M5* Flat Washer T shape Allen wrench 6mm 1 A Console top cover 1 78 Open wrench 19mm 1 B Console panel #Allen wrench Screw ST4.2* #Allen wrench Left upright tube cover 1 81 Phillips screwdriver 1 16 Right upright tube cover 1 Εργαλεία συναρμολόγησης: 5# Κλειδί Allen 5mm 1τεμ., 8# Κλειδί Allen 8mm 1τεμ., Κλειδί Allen σχήματος Τ 8mm 1τεμ., Γαλλικό κλειδί 1τεμ., Σταυρωτό κατσαβίδι 1τεμ. Σημείωση: Μη συνδέετε με το ρεύμα πριν ολοκληρώσετε την συναρμολόγηση: Βήμα 1: 1.1- Ανοίξτε τη συσκευασία, αφαιρέστε όλα τα τμήματα, και τοποθετήστε το Κυρίως Πλαίσιο σε επίπεδο έδαφος Χρησιμοποιήστε το Σταυρωτό κατσαβίδι (81) για να αφαιρέσετε τις βίδες ST4.2*20 (116) Χρησιμοποιήστε το κλειδί 8#Allen (79) για να αφαιρέσετε τις βίδες M10*20 (106) και τις οδοντωτές ροδέλες (126), και αφαιρέστε το έλασμα σχήματος L (G), βιδώστε τις (79). 5

6 Τοποθετήστε το Κυρίως Πλαίσιο σε επίπεδο έδαφος. Βήμα 2: Lift Ανασηκώστε up the left το and δεξί right και το motor side αριστερό covers πλαϊνό (13 14) κάλυμμα by using Phillips κινητήρα screwdriver (13,14) (81) and ST4.2*12 χρησιμοποιώντας screw (96). το σταυρωτό κατσαβίδι (81) για τις βίδες ST4.2*12 (96). Βήμα 3: 3.1-Συνδέστε το μεσαίο καλώδιο σήματος (47) και το κάτω καλώδιο σήματος (48). 3.2-Τοποθετήστε τον αριστερό και τον δεξί ορθοστάτη (C, D) στο κυρίως πλαίσιο (1) με τις βίδες M10*20 (106), τις οδοντωτές ροδέλες (126) και τις επίπεδες ροδέλες (120) χρησιμοποιώντας το κλειδί 8#Allen (79). Step 4: 6

7 Βήμα 4: 4.1-Συνδέστε τα βύσματα της κονσόλας B με τα βύσματα της βάσης κονσόλας A αρχικά. Παρακαλούμε επιλέξτε τον ίδιο χρωματισμό καλωδίων για την σύνδεση. 4.2-Τοποθετήστε την κονσόλα (B) στην βάση κονσόλας (A) με τις βίδες ST4.2*12 (96) χρησιμοποιώντας το σταυρωτό κατσαβίδι (81). Βήμα 5: 5.1-Συνδέστε το επάνω καλώδιο σήματος (46) και το μεσαίο καλώδιο σήματος (47) αρχικά. 5.2-Τοποθετήστε το αριστερό και το δεξί κάλυμμα ορθοστάτη (15, 16) στους ορθοστάτες (C, D). 5.3-Τοποθετήστε την βάση κονσόλας (A) στους ορθοστάτες (C, D) με τις βίδες M10*20 (106), τις οδοντωτές ροδέλες (126) και τις επίπεδες ροδέλες (120) χρησιμοποιώντας το κλειδί 8#Allen (79). 7

8 Βήμα 6: Τοποθετήστε το αριστερό και το δεξί πλαϊνό κάλυμμα κινητήρα (13, 14) στο κάλυμμα κινητήρα (11) με τις βίδες ST4.2*12 (96) χρησιμοποιώντας το σταυρωτό κατσαβίδι (81). Βήμα 7: Τοποθετήστε το αριστερό και το δεξί κάλυμμα ορθοστατών (15,16) στο επάνω κάλυμμα κινητήρα (11). 8

9 Βήμα 8: Τοποθετήστε την αριστερή και την δεξιά χειρολαβή (E,F) στην βάση κονσόλας (A) με τις βίδες M8*15 (133) και τις ροδέλες (124) χρησιμοποιώντας το κλειδί 5# Allen (80). 9

10 Βήμα 9: 1. Τοποθετήστε την αριστερή και την δεξιά χειρολαβή (69,70) στην βάση κονσόλας (A). 2. Συναρμολογήστε την αριστερή και την δεξιά χειρολαβή (69,70) στην βάση της κονσόλας (A) με τις βίδες M5*16 (138) χρησιμοποιώντας το σταυρωτό κατσαβίδι (81). 10

11 ΟΔΗΓΙΕΣ ΚΛΕΙΔΙΟΥ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ 1. Προσαρμόστε το κλιπ του κλειδιού ασφαλείας (64) στα ρούχα σας. 2. Για οποιαδήποτε κατάσταση έκτακτης ανάγκης, πιέστε το πλήκτρο ασφαλείας (63) ή τραβήξτε το σχοινί από το κλειδί ασφαλείας (64), ο διάδρομος θα σταματήσει αμέσως. 11

12 ΜΕΘΟΔΟΣ ΓΕΙΩΣΗΣ Αυτό το προϊόν πρέπει να γειωθεί. Αν προκύψει κάποια δυσλειτουργία ή βλάβη, η γείωση προσφέρει μία δίοδο με μικρότερη αντίσταση για το ηλεκτρικό ρεύμα ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος ηλεκτροπληξίας. Ο διάδρομος είναι εξοπλισμένος με ένα καλώδιο γείωσης του εξοπλισμού στο φις. Το φις πρέπει να συνδεθεί σε κατάλληλη πρίζα που είναι σωστά γειωμένη σύμφωνα με όλους τους τοπικούς κώδικες και διατάγματα. ΚΙΝΔΥΝΟΣ Ακατάλληλη σύνδεση του αγωγού γείωσης του διαδρόμου μπορεί να οδηγήσει σε κίνδυνο ηλεκτροπληξίας. Ελέγξτε με έναν εξειδικευμένο ηλεκτρολόγο αν έχετε αμφιβολίες ως προς το αν ο διάδρομος είναι σωστά γειωμένος. Μην τροποποιείτε το φις που παρέχεται με το διάδρομο αν δεν ταιριάζει στην πρίζα. Εγκαταστήστε μία κατάλληλη πρίζα με έναν εξειδικευμένο ηλεκτρολόγο. Αυτό το προϊόν προορίζεται για χρήση σε ονομαστικό κύκλωμα και έχει ένα φις. Βεβαιωθείτε ότι το προϊόν είναι συνδεδεμένο σε μία πρίζα που έχει την ίδια διάταξη όπως το φις. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται προσαρμογέας σ αυτό το προϊόν. 12

13 ΟΔΗΓΙΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ WINDOW DISPLAY: 1. Οθόνη Time : Εμφανίζει τον χρόνο της άσκησης. Εμφανίζει τον χρόνο άσκησης με θετική μέτρηση από 0:00-18 ώρες και 12 λεπτά, όταν η μέτρηση ολοκληρωθεί, ο διάδρομος θα επιβραδύνει το ταπέτο ομαλά, θα σταματήσει και θα μετρήσει ξανά από το 0:00. Στην αντίστροφη μέτρηση, δείχνει από τον τοποθετημένο χρόνο προς το 0:00. Μόλις φτάσει στο 0:00, ο διάδρομος θα επιβραδύνει το ταπέτο ομαλά, θα σταματήσει και θα δείξει End επιστρέφοντας στην αρχική κατάσταση. 2. Οθόνη Distance : Σε κατάσταση αναμονής, πιέστε το πλήκτρο program, η οθόνη θα εμφανίσει P1,P2,, P23-P24-U01-U02-U03-FAT κυκλικά. Κατά την διάρκεια λειτουργίας, εμφανίζει την διανυθείσα απόσταση με θετική μέτρηση από , όταν η μέτρηση γίνει 99.9, θα μετρήσει ξανά από το 0. Στην αντίστροφη μέτρηση, δείχνει από την τοποθετημένη απόσταση προς το 0. Μόλις φτάσει στο 0, ο διάδρομος θα επιβραδύνει το ταπέτο ομαλά και θα σταματήσει δείξει End επιστρέφοντας στην αρχική κατάσταση μετά από 5 δευτερόλεπτα. 3. Οθόνη Calories : Δείχνει τις καταναλωμένες θερμίδες του χρήστη. Όταν εμφανίζει τα βήματα, θα μετρήσει από 0 έως 999. Όταν φτάσει στο 999, θα μετρήσει πάλι από το 0. Όταν εμφανίζει τις θερμίδες, θα μετρήσει από 0 έως 999. Όταν φτάσει στο 999, θα μετρήσει πάλι από το 0. Στην αντίστροφη μέτρηση, θα μετρήσει από την τοποθετημένη αξία προς το 0. Μόλις φτάσει στο 0, ο διάδρομος θα επιβραδύνει το ταπέτο ομαλά, θα σταματήσει και θα επιστρέψει σε κατάσταση αναμονής. 4. Οθόνη Pulse : Όταν ο χρήστης κρατήσει τους αισθητήρες καρδιακού παλμού και με τα δύο του χέρια, το σύστημα θα υπολογίσει τον καρδιακό παλμό. Το εύρος της μέτρησης είναι παλμοί ανά λεπτό (αυτό το δεδομένο είναι μόνο για αναφορά, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ιατρικούς λόγους). 13

14 5. Οθόνη Speed : Στην αρχική κατάσταση, αυτή η οθόνη εμφανίζει την ταχύτητα, το εύρος της ταχύτητας είναι km/h. Σε λειτουργία τοποθέτησης προγράμματος, εμφανίζει την τοποθετημένη ταχύτητα του πρώτου τμήματος του προγράμματος. 6. Οθόνη Incline : Όταν η οθόνη εμφανίζει την κλίση, θα δείξει το επίπεδο της κλίσης από 0 έως 18. Σε λειτουργία τοποθέτησης προγράμματος, εμφανίζει την τοποθετημένη κλίση του πρώτου τμήματος του προγράμματος. 7. Οθόνη MATRIX: Μόλις πιέσετε το πλήκτρο START, η οθόνη matrix θα δείξει Σε κατάσταση αναμονής, αυτή η οθόνη matrix θα εμφανίσει τον γύρο σταδίου 400 μέτρων. Μόλις ολοκληρωθεί ο γύρος, η κονσόλα θα ηχήσει και θα εμφανίσει τον αριθμό των γύρων που έχετε διανύσει. Μόλις πιέσετε το πλήκτρο program, η οθόνη θα εμφανίσει το MATRIX διάγραμμα του προγράμματος. Σε κατάσταση αντίστροφης μέτρησης του χρόνου (time), της απόστασης (Distance) και των Θερμίδων (Calories),η οθόνη θα δείξει T, D, C. ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΠΛΗΚΤΡΩΝ: 1. Πλήκτρο Program : Στην αρχική κατάσταση, πιέστε αυτό το πλήκτρο για να επιλέξετε το πρόγραμμα από: 0.00, P1-P2-P3-P4-P5...P24-U1-U2-U3-FAT 28 προγράμματα είναι η προεπιλεγμένη λειτουργία του συστήματος, P1-P24 είναι τα προ-εγκατεστημένα προγράμματα, FAT είναι το πρόγραμμα ελέγχου σωματικού λίπους (body fat). 2. Πλήκτρο MODE : Πιέστε αυτό το πλήκτρο για να επιλέξετε κυκλικά 0.00, 15:00, 1.0, 50 κυκλικά (0.0 είναι η χειροκίνητη (manual) επιλογή, 15:00 είναι η αντίστροφης μέτρησης χρόνου επιλογή, 1.0 είναι η αντίστροφης μέτρησης απόστασης επιλογή, 50 είναι η αντίστροφης μέτρησης θερμίδων επιλογή). Κατά τον καθορισμό κάθε τρόπου, μπορείτε να πιέσετε τα πλήκτρα speed +/- και incline +/- για να τοποθετήσετε την αξία, πιέστε το START για να ξεκινήσετε τον διάδρομο. 3. Πλήκτρο START : Με τον διακόπτη λειτουργίας στη θέση on και το κλειδί ασφαλείας στην αντίστοιχη θέση στην κονσόλα, πιέστε αυτό το πλήκτρο για να ξεκινήσετε τον διάδρομο. 4. Πλήκτρο STOP : Όταν ο διάδρομος λειτουργεί, πιέστε αυτό το πλήκτρο οποιαδήποτε στιγμή, ο διάδρομος θα σταματήσει και όλες οι ενδείξεις θα μηδενίσουν. 5. Πλήκτρα χειρολαβής SPEED +, SPEED : Στην αρχική κατάσταση, ρυθμίστε τα δεδομένα με αυτά τα πλήκτρα. Κατά την διάρκεια της άσκησης, πιέστε τα πλήκτρα για να ρυθμίσετε την ταχύτητα κατά 0.1 KM σε κάθε πάτημα. Αν πιέσετε το πλήκτρο για περισσότερο από 0.5 δευτερόλεπτα, η ταχύτητα θα αυξηθεί ή θα μειωθεί γρηγορότερα. 6. Πλήκτρα χειρολαβής INCLINE+, INCLINE- : Στην αρχική κατάσταση, ρυθμίστε τα δεδομένα με αυτά τα πλήκτρα. Κατά την διάρκεια της άσκησης, πιέστε τα πλήκτρα για να ρυθμίσετε την κλίση κατά 1 επίπεδο σε κάθε πάτημα. Αν πιέσετε το πλήκτρο για περισσότερο από 0.5 δευτερόλεπτα, η κλίση θα αυξηθεί ή θα μειωθεί γρηγορότερα. 7. INCLINE: 3, 6, 9, 12 είναι άμεσα πλήκτρα για επιλογή της κλίσης. 8. SPEED: 3, 6, 9, 12 είναι άμεσα πλήκτρα για επιλογή της ταχύτητας. 9. Λειτουργίες ψυχαγωγίας: Λειτουργία MP3: Μπορείτε να συνδέσετε ένα MP3 για αναπαραγωγή μουσικής. Λειτουργία USB: Μπορείτε να συνδέσετε ένα USB για αναπαραγωγή μουσικής. Λειτουργία ακουστικών: Αν συνδέσετε το φις των ακουστικών, ο ήχος από το USB ή το MP3 θα μεταφερθεί στα ακουστικά. 14

15 Σημείωση: Η προτεραιότητα για τις λειτουργίες της οθόνης USB και MP3 είναι: Η τελευταία επιλογή θα είναι συνάρτηση αντί της προηγούμενης επιλογής λειτουργίας. Πλήκτρο PREV : Πιέστε αυτό το πλήκτρο για να αναζητήσετε το προηγούμενο τραγούδι. Πλήκτρο NEXT+ : Πιέστε αυτό το πλήκτρο για να αναζητήσετε το επόμενο τραγούδι. VOL+ Πιέστε αυτό το πλήκτρο για να αυξήσετε την ένταση του ήχου. VOL- Πιέστε αυτό το πλήκτρο για να μειώσετε την ένταση του ήχου. Πλήκτρο PLAY/ PAUSE : Πιέστε αυτό το πλήκτρο, για να σταματήσετε ή να επανεκκινήσετε την αναπαραγωγή μουσικής. 10.Λειτουργία αυτό-λίπανσης: Προκειμένου να διατηρηθεί ο διάδρομος καλύτερα, έχει σχεδιαστεί με σύστημα αυτο-λίπανσης, η οποία θα κάνει το διάδρομο να λιπαίνει το ταπέτο αυτόματα με το αποθηκευμένο λάδι. Συνήθως, αυτός ο διάδρομος θα λιπαίνεται αυτόματα κάθε 20 χιλιόμετρα με όγκο 2-3 ml Όταν η συνολική απόσταση φτάσει τα 3000 χιλιομέτρων, η ένδειξη λίπανσης στην κονσόλα θα ανάψει, και θα σας υπενθυμίσει ότι ο διάδρομος πρέπει να λιπανθεί. Η ένδειξη λίπανσης βρίσκεται στη δεξιά πλευρά της οθόνης SPEED Πώς να προσθέσετε λάδι στο δοχείο λαδιού: Ο όγκος αποθήκευσης για το δοχείο λαδιού είναι περίπου 400ml, αφού τα συνολικά χιλιόμετρα τρέξιμο φτάσουν χιλιόμετρα, η ένδειξη λίπανσης θα ανάψει. Παρακαλούμε ανοίξτε το επάνω κάλυμμα κινητήρα και ελέγξτε το δοχείο λίπανσης, αν δεν υπάρχει λάδι μέσα στο δοχείο λαδιού, προσθέστε λάδι. Πριν προσθέσετε λάδι στο δοχείο λαδιού, παρακαλούμε αφαιρέστε πρώτα το βύσμα C, και τοποθετήστε το σωλήνα λαδιού Α στην τρύπα της θέση της τάπας C, προσθέστε λάδι από τη φιάλη λαδιού Β στο σωλήνα λαδιού Α (η φιάλη λαδιού Β παρέχεται μαζί με τον χρήστη εγχειρίδιο), το λάδι θα ρέει προς το δοχείο λαδιού. Ο μέγιστος όγκος του δοχείου είναι 400ml, όταν προσθέτετε λάδι, σας παρακαλούμε να μην υπερβαίνει τα 350 ml. Αφού ολοκληρώσετε την προσθήκη του πετρελαίου, παρακαλούμε εισάγετε ξανά το βύσμα C, πιέστε το πλήκτρο STOP και κρατήστε το πατημένο για περίπου 3 δευτερόλεπτα σε κατάσταση αναμονής, η ένδειξη λίπανσης θα σβήσει. 15

16 ΑΜΜΕΣΗ ΕΚΚΙΝΗΣΗ (ΧΕΙΡΟΚΙΝΗΤΗ(MANUAL)) 1. Ανοίξτε το διακόπτη του ρεύματος, συνδέστε το κλειδί ασφαλείας στην κονσόλα. 2. Πιέστε το πλήκτρο STATR/STOP. Η κονσόλα θα μετρήσει αντίστροφα 3 δευτερόλεπτα. Ένα ηχητικό σήμα θα ακουστεί και η οθόνη time θα μετρήσει αντίστροφα. Η ταχύτητα θα ξεκινήσει με 0.8km/h μετά τα 3 δευτερόλεπτα. 3. Μετά την εκκίνηση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα πλήκτρα SPEED+, SPEED - ή τα πλήκτρα άμεσης ταχύτητας για να ρυθμίσετε την ταχύτητα. Η ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ ΑΣΚΗΣΗΣ: 1. Πιέστε το πλήκτρο speed-down και θα μειώσετε την ταχύτητα της άσκησης. 2. Πιέστε το πλήκτρο speed-up και θα αυξήσετε την ταχύτητα της άσκησης. 3. Πιέστε το πλήκτρο incline down και θα μειώσετε το επίπεδο της κλίσης. 4. Πιέστε το πλήκτρο incline up και θα αυξήσετε το επίπεδο της κλίσης. 5. Πιέστε τα πλήκτρα άμεσης ταχύτητας για να ρυθμίσετε την ανάλογη ταχύτητα. 6. Πιέστε τα πλήκτρα άμεσης κλίσης για να ρυθμίσετε την ανάλογη κλίση. 7. Πιέστε το πλήκτρο STOP και θα επιβραδύνετε μέχρι να σταματήσετε. 8. Κρατώντας τους αισθητήρες καρδιακού σφυγμού και με τα δύο σας χέρια, σε περίπου 5 δευτερόλεπτα θα σας δείξει τον καρδιακό σφυγμό. ΧΕΙΡΟΚΙΝΗΤΗ (MANUAL) ΕΠΙΛΟΓΗ: 1. Σε κατάσταση αναμονής, πιέστε το πλήκτρο START κα ευθείαν, και ο διάδρομος θα ξεκινήσει με την αρχική ταχύτητα 0.8km/h, και κλίση 0. Οι υπόλοιπες οθόνες θα ξεκινήσουν να μετρούν θετικά. Πιέστε τα πλήκτρα SPEED+ και SPEED- για να αλλάξετε την ταχύτητα. Πιέστε τα πλήκτρα INCLINE+ και INCLINE - για να αλλάξετε την κλίση. 2. Σε κατάσταση αναμονής, πιέστε το πλήκτρο MODE για να εισάγετε τον αντίστροφης μέτρησης χρόνο, Η οθόνη TIME θα εμφανίσει 15:00 και θα αναβοσβήνει. Πιέστε SPEED+, SPEED-, INCLINE+, INCLINE για να τοποθετήσετε τον επιθυμητό χρόνο. Το εύρος τοποθέτησης είναι 5:00-99: Στην επιλογή τοποθέτησης χρόνου, πιέστε το πλήκτρο MODE για να εισαχθείτε στην αντίστροφης μέτρησης απόσταση. Η οθόνη DISTANCE θα εμφανίσει 1.0 και θα αναβοσβήνει. Πιέστε SPEED+, SPEED-, INCLINE+, INCLINE για να τοποθετήσετε την απόσταση που θέλετε. Το εύρος τοποθέτησης είναι Στην επιλογή τοποθέτησης απόστασης, πιέστε το πλήκτρο MODE για να εισαχθείτε στην αντίστροφης μέτρησης θερμίδων. Η οθόνη CAL θα εμφανίσει 50 και θα αναβοσβήνει. Πιέστε SPEED+, SPEED-, INCLINE+, INCLINE για να τοποθετήσετε τις θερμίδες που θέλετε. Το εύρος τοποθέτησης είναι Όταν η τοποθέτηση έχει ολοκληρωθεί, πιέστε το πλήκτρο START για να ξεκινήσετε. Ο διάδρομος θα ξεκινήσει μετά από τρία δευτερόλεπτα. Πιέστε SPEED+, SPEED-, INCLINE+, INCLINE για να ρυθμίσετε την ταχύτητα και την κλίση. Πιέστε το πλήκτρο STOP, και ο διάδρομος θα σταματήσει. ΠΡΟ-ΕΓΚΑΤΕΣΤΗΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ Πιέστε το πλήκτρο PROGRAM, η οθόνη SPEED θα εμφανίσει P1-P24 για να επιλέξετε το πρόγραμμα που θέλετε. Μόλις φτάσετε στο πρόγραμμα που θέλετε να χρησιμοποιήσετε (λίστα προγραμμάτων παρακάτω) η οθόνη TIME θα αναβοσβήνει. Χρησιμοποιήστε τα πλήκτρα SPEED+, SPEED-, INCLINE+, INCLINE, που σας επιτρέπουν να ρυθμίσετε τον χρονικό στόχο του 16

17 προγράμματος. Πιέστε το πλήκτρο START για να ξεκινήσετε το πρόγραμμα. Κάθε πρόγραμμα χωρίζεται σε 10 διαστήματα. Κάθε διάστημα θα είναι το ένα δέκατο του χρονικού στόχου. Όταν το πρόγραμμα εισέρχεται στο επόμενο διάστημα, η κονσόλα θα ηχήσει 3 φορές και η ταχύτητα θα αλλάξει σύμφωνα με το πρόγραμμα. Η ταχύτητα και η κλίση μπορεί να ρυθμιστεί με τα πλήκτρα SPEED+, SPEED-, INCLINE+, INCLINE. Ωστόσο το επόμενο διάστημα θα επιστρέψει στην εργοστασιακή προεπιλογή για το συγκεκριμένο πρόγραμμα. Μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος, το σύστημα θα ηχήσει Bi Bi Bi η κονσόλα θα δείξει END για να σταματήσει σταδιακά, και μετά να εισέλθει σε κατάσταση αναμονής μετά από 5 δευτερόλεπτα Χάρτης προγραμμάτων άσκησης Κάθε πρόγραμμα θα διαιρέσει με το 10 τον χρόνο άσκησης και κάθε χρόνος τμήματος θα έχει την ανάλογη ταχύτητα. P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7 P8 P9 P10 P11 P12 P13 P14 Τοποθετημένος χρόνος / 10 = χρόνος τμήματος ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ

18 P15 P16 P17 P18 P19 P20 P21 P22 P23 P24 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΠΡΟ-ΕΓΚΑΤΕΣΤΗΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ Εκτός από τα 24 προ-εγκατεστημένα προγράμματα, υπάρχουν και 3 προγράμματα χρήστη: U1, U2, και U3. 1. Τοποθέτηση προ-εγκατεστημένων προγραμμάτων χρήστη: Στην αρχική κατάσταση, πιέστε το πλήκτρο program συνεχώς μέχρι να εμφανιστεί η ένδειξη U1,U2,U3, και η οθόνη time να αναβοσβήνει. Δείχνει τον χρόνο των 10:00. Πιέστε τα πλήκτρα incline+, incline-, speed+, speed- για να τοποθετήσετε τον χρόνο. Πιέστε το πλήκτρο mode για να τοποθετήσετε τα δεδομένα του προγράμματος. Πιέστε τα πλήκτρα speed+, speed- ή τα πλήκτρα άμεσης ταχύτητας για να τοποθετήσετε την ταχύτητα. Πιέστε τα πλήκτρα incline+, incline- ή τα πλήκτρα άμεσης κλίσης για να τοποθετήσετε την κλίση. Στη συνέχεια πιέστε το πλήκτρο mode για να ολοκληρώσετε το πρώτο χρονικό διάστημα και να εισαχθείτε στο δεύτερο. Συνεχίστε μέχρι να ολοκληρώσετε και τα 10 χρονικά τμήματα. Οι πληροφορίες θα αποθηκευθούν μέχρι την επόμενη τοποθέτηση. Τα δεδομένα θα χαθούν όταν η τροφοδοσία του διαδρόμου διακοπεί. 2. Εκκίνηση προ-εγκατεστημένων προγραμμάτων χρήστη: Σε κατάσταση αναμονής, πιέστε το πλήκτρο program συνεχώς μέχρι να εμφανιστεί η ένδειξη U1, U2, και U3, τοποθετήστε τον χρόνο άσκησης και πιέστε το start για να ξεκινήσετε τον διάδρομο. 3. Οδηγίες προ-εγκατεστημένων προγραμμάτων χρήστη: Κάθε πρόγραμμα είναι χωρισμένο σε 10 χρονικά τμήματα. Τοποθετήστε την ταχύτητα και την κλίση κάθε τμήματος. Κατόπιν, πιέστε το πλήκτρο start για να ξεκινήσετε τον διάδρομο. 18

19 ΕΥΡΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ: Αρχικό Αρχικό δεδομένο Τοποθετημένο εύρος Εύρος ένδειξης ΧΡΟΝΟΣ(TIME(MIN:SECOND)) 0:00 10:00 5:00-99:00 0:00-99:59 ΚΛΙΣΗ (INCLINE (ΕΠΙΠΕΔΑ)) ΤΑΧΥΤΗΤΑ(SPEED(K/h)) ΑΠΟΣΤΑΣΗ(DISTANCE(KM)) ΠΑΛΜΟΣ(PULSE(hypo/min)) P N/A N/A ΘΕΡΜΙΔΕΣ(CALORIE(THERM)) ΣΩΜΑΤΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ (BODY TESTER): Στην αρχική κατάσταση, πιέστε το PROGRAM συνεχώς για να εισαχθείτε στο Έλεγχο Σωματικού Λίπους Σώματος FAT (body fat tester). Πιέστε το MODE για να ρυθμίσετε F-1, F-2, F-3, F-4, F-5 ( F-1 ΦΥΛΟ, F-2 ΗΛΙΚΙΑ, F-3 ΥΨΟΣ, F-4 ΒΑΡΟΣ, F-5 FAT TESTER), Πιέστε SPEED+, SPEED - για να τοποθετήσετε τα F-1 F4 (ανατρέξτε στην ακόλουθη χάρτα). Μετά, πιέστε το MODE για να τοποθετήσετε το F-5. Πιάστε τους αισθητήρες καρδιακού σφυγμού. Η οθόνη θα εμφανίσει το δείκτη σας μετά από 3 δευτερόλεπτα. Ο δείκτης ποιότητας του σώματος είναι για να ελέγξει την σχέση μεταξύ του ύψους και του βάρους. Το σωματικό λίπος διαφέρει για κάθε άντρα και γυναίκα. Για να ρυθμίσετε το βάρος σύμφωνα με την από κοινού με άλλους δείκτες ποιότητας σώματος. Το ιδανικό λίπος είναι μεταξύ Αν είναι κάτω του 19, αυτό σημαίνει πάρα πολύ λεπτός. Αν είναι μεταξύ 25 και 29, αυτό σημαίνει υπέρβαρος. Αν είναι πάνω από το 30, αυτό σημαίνει παχύσαρκος. (Το στοιχείο αυτό είναι μόνο για αναφορά και δεν είναι ιατρικό δεδομένο). F-1 Φύλο (Sex) 01 άντρας(male) 02 γυναίκα (female) F-2 Ηλικία (Age) F-3 Ύψος (Height) F-4 Βάρος (Weight) FAT 19 Πάρα πολύ λεπτό F-5 FAT =( ) Κανονικός FAT =( ) Υπέρβαρος FAT 30 Παχύσαρκος ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΑΣΦΑΛΟΥΣ ΚΛΕΙΔΩΜΑΤΟΣ: Τραβήξτε το κλειδί ασφαλείας. Τότε ο διάδρομος θα σταματήσει αμέσως. Όλες οι οθόνες θα εμφανίσουν, ένα ηχητικό σήμα θα ηχήσει 3 φορές B B. Τότε ο διάδρομος πρέπει να σταματήσει. Συνδέστε το κλειδί ασφαλείας στην κονσόλα και ο διάδρομος θα έρθει στην αρχική κατάσταση. ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ: Η κονσόλα είναι εξοπλισμένη με σύστημα εξοικονόμησης ενέργειας. Σε κατάσταση αναμονής λειτουργίας, αν δεν υπάρχει καμία λειτουργία, η εξοικονόμηση ενέργειας θα τεθεί σε λειτουργία μετά από 10 λεπτά και η οθόνη θα σβήσει. Μπορείτε να πιέσετε οιοδήποτε πλήκτρο για να επαναφέρετε την οθόνη. ΚΛΕΙΣΙΜΟ (τερματισμός): Κλείσιμο την παροχή ενέργειας: Μπορείτε να κλείσετε την παροχή ενέργειας του διαδρόμου για να 19

20 αποφύγετε ζημιά οποιαδήποτε στιγμή. ΠΡΟΣΟΧΗ: 1. Σας συνιστούμε να διατηρήσετε μία αργή ταχύτητα κατά την έναρξη της άσκησης και να κρατάτε τις χειρολαβές μέχρι να νοιώσετε άνετα και οικεία με το διάδρομο. 2. Συνδέστε το κλειδί ασφαλείας στην κονσόλα και επισυνάψτε το κλιπ του στα ρούχα σας στο ύψος της μέσης. 3. Για να ολοκληρώσετε την άσκησή σας με ασφάλεια, πιέστε το πλήκτρο STOP ή αφαιρέστε το κλειδί ασφαλείας. Ο διάδρομος θα σταματήσει αμέσως. ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ Αν είστε άνω των 35 ετών, ή όχι και πολύ υγιής, και είναι η πρώτη φορά που θα ασκηθείτε, παρακαλούμε να συμβουλευθείτε το γιατρό σας. Πριν χρησιμοποιήσετε το διάδρομο, μπορείτε να μάθετε πώς να ελέγχετε το μηχάνημα, να ξέρετε πώς να το ξεκινήσετε, να το σταματήσετε, να προσαρμόσετε την ταχύτητα και ούτω καθεξής. Μη στέκεστε στο διάδρομο αυτή τη στιγμή. Μετά από αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μηχάνημα. Σταθείτε στα πλαϊνά αντιολισθητικά και κρατήστε τις χειρολαβές και με τα δύο σας χέρια. Κρατήστε τον διάδρομο σε χαμηλή ταχύτητα περίπου 1.6~3.2 km/h, στη συνέχεια, δοκιμάστε να ξεκινήσετε μέχρι να συνηθίσετε την ταχύτητα και κατόπιν μπορείτε να αυξήσετε την ταχύτητα μεταξύ 3 και 5 km/h. Κρατήστε αυτή την ταχύτητα για περίπου 10 λεπτά, στη συνέχεια σταματήστε το διάδρομο. ΑΣΚΗΣΗ Μάθετε πώς μπορείτε να ρυθμίσετε την ταχύτητα και την κλίση πριν από τη χρήση. Περπατήστε περίπου 1 km με σταθερή ταχύτητα και να σημειώστε την ώρα, θα σας πάρει περίπου λεπτά. Αν περπατάτε στα 4,8 km/h, θα σας πάρει περίπου 12 λεπτά στο χιλιόμετρο. Εάν αισθάνεστε άνετα με τη σταθερή ταχύτητα, μπορείτε να προσθέσετε ταχύτητα και κλίση, μετά από 30 λεπτά, μπορείτε να έχετε μία καλή άσκηση. Σε αυτό το στάδιο, δεν μπορείτε να προσθέσετε ταχύτητα ή κλίση πάρα πολύ σύντομα, μπορείτε να παραμείνετε όσο αισθάνεστε άνετα. ΕΝΤΑΣΗ ΑΣΚΗΣΗΣ Προθέρμανση με ταχύτητα 4.8 km/h για 2 λεπτά, στη συνέχεια αυξήστε την ταχύτητα στα 5.3 km/h και συνεχίστε να περπατάτε για 2 λεπτά. Μετά, αυξήστε στα 5.8km/h και περπατήστε για 2 λεπτά. Μετά από αυτό, αυξήστε την ταχύτητα κατά 0.3 km/h κάθε 2 λεπτά, μέχρι η αναπνοή σας να γίνει ταχεία αλλά να αισθάνεστε καλά. Καύση θερμίδων---ο πιο αποτελεσματικός τρόπος Προθερμανθείτε για 5 λεπτά με ταχύτητα: km/h, στη συνέχεια αυξήστε σταδιακά την ταχύτητα κατά 0.3km/h ανά 2 λεπτά, μέχρι τη σταθερή ταχύτητα που θα νοιώθετε άνετα για 45 λεπτά. Για βελτίωση της έντασης της κίνησης, μπορείτε να διατηρήσετε την ταχύτητα κατά την προβολή ενός τηλεοπτικού 20

21 προγράμματος. Στη συνέχεια αυξήστε την ταχύτητα κατά 0.3 km/h ανά χρονική διαφήμιση, κατόπιν επιστρέψτε στην αρχική ταχύτητα. Μπορείτε να γνωρίσετε την καλύτερη απόδοση της προπόνησής σας για την καύση των θερμίδων κατά την διάρκεια των διαφημίσεων καθώς η επακόλουθη καρδιακή συχνότητα αυξάνεται χρονικά. Τέλος, θα πρέπει να επιβραδύνετε την ταχύτητα βήμα προς βήμα για 4 λεπτά. ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ ΑΣΚΗΣΗΣ Χρονικός κύκλος: 3-5 φορές/εβδομάδα, λεπτά την κάθε φορά. Κάντε την προπόνησή σας επιστημονική, όχι μόνο για το χόμπι σας. Μπορείτε να ελέγξετε την ένταση της άσκησης μέσω της προσαρμογής της ταχύτητας και της κλίσης του διαδρόμου. Σας προτείνουμε να μην ορίσετε την κλίση από την αρχή. Η αύξηση της κλίσης είναι ο αποτελεσματικός τρόπος για την ενίσχυση της έντασης της άσκησης. Συμβουλευθείτε το γιατρό σας πριν από την έναρξη της προπόνησής σας. Ο γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε την κατάλληλη άσκηση του χρονογραφήματος ανάλογα με την ηλικία σας και την κατάσταση της υγείας σας, καθορίζοντας την ταχύτητα της κίνησης και την ένταση της άσκησης. Παρακαλούμε να σταματήσετε αμέσως εάν αισθανθείτε σφίξιμο στο στήθος, πόνο στο στήθος, ακανόνιστο καρδιακό παλμό, δυσκολία στην αναπνοή, ζάλη ή άλλη ενόχληση κατά τη διάρκεια της άσκησης. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να συνεχίσετε. Μπορείτε να επιλέξετε την κανονική ταχύτητα περπατήματος ή τρεξίματος αν κάνετε συνέχεια προπόνηση στο διάδρομο. Αν δεν έχετε αρκετή εμπειρία ή δεν έχετε επιβεβαιώσει την ταχύτητα δοκιμής, μπορείτε να ακολουθήσετε τις παρακάτω οδηγίες: Ταχύτητα KM /H όχι καλή σωματική κατάσταση Ταχύτητα KM/H λίγη κίνηση και προπόνηση Ταχύτητα KM/H κανονικό περπάτημα Ταχύτητα KM/H γρήγορο περπάτημα Ταχύτητα KM/H αργό τρέξιμο Ταχύτητα KM/H τρέξιμο Προσοχή: Η ταχύτητα κίνησης 4KM/H, είναι κανονικό περπάτημα. Η ταχύτητα κίνησης 6.0KM/H, είναι τρέξιμο. ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ Προσοχή: Αποσυνδέστε το διάδρομο πριν τον καθαρισμό ή την επισκευή του. Καθαρισμός: Καθάρισμα σε τακτικά διαστήματα θα παρατείνει τη διάρκεια ζωής του διαδρόμου. Απαλλάξτε το διάδρομο από τη σκόνη τακτικά και κρατήστε καθαρά όλα του τα μέρη. Καθαρίστε τις δύο εκτεθειμένες πλευρές του ταπέτου για να αποφύγετε να περάσει η σκόνη κάτω από το ταπέτο. Κρατήστε τα παπούτσια σας καθαρά γιατί η βρωμιά θα φθείρει εξωτερικά το ταπέτο. Καθαρίστε την επιφάνεια του ταπέτου με ένα καθαρό πανί. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με την εισροή νερού στα 21

22 ηλεκτρικά εξαρτήματα ή το ταπέτο. Προειδοποίηση: Αποσυνδέστε το διάδρομο από την πρίζα πριν αφαιρέσετε το κάλυμμα του κινητήρα. ΚΕΝΤΡΟΘΕΤΗΣΗ ΤΑΠΕΤΟΥ ΚΑΙ ΡΥΘΜΙΣΗ ΕΝΤΑΣΗΣ ΜΗΝ ΤΕΝΤΩΝΕΤΕ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΑ το ταπέτο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μειωμένη απόδοση του κινητήρα και υπερβολική φθορά των κυλίνδρων. ΚΕΝΤΡΟΘΕΤΗΣΗ ΤΟΥ ΤΑΠΕΤΟΥ: Τοποθετήστε το διάδρομο σε επίπεδη επιφάνεια Τρέξτε το διάδρομο με περίπου 3.5 km/h Αν το ταπέτο παρασύρεται προς τα δεξιά, περιστρέψτε την δεξιά βίδα ρύθμισης κατά 1/2 στροφή δεξιόστροφα και την αριστερή βίδα 1/2 στροφή αριστερόστροφα. Αν το ταπέτο παρασύρεται προς τα αριστερά, περιστρέψτε την αριστερή βίδα ρύθμισης κατά 1/2 στροφή δεξιόστροφα και την δεξιά βίδα 1/2 στροφή αριστερόστροφα PIC A PIC B Εικόνα A: Αν το ταπέτο παρασύρεται ΑΡΙΣΤΕΡΑ Εικόνα Β: Αν το ταπέτο παρασύρεται ΔΕΞΙΑ ΠΡΟΣΟΧΗ: ΠΑΝΤΑ ΝΑ ΑΦΑΙΡΕΙΤΕ ΤΟ ΔΙΑΔΡΟΜΟ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΙΖΑ ΠΡΙΝ ΚΑΘΑΡΙΣΕΤΕ Ή ΣΥΝΤΗΡΗΣΕΤΕ ΤΟ ΔΙΑΔΡΟΜΟ. ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ 22

23 ΛΙΣΤΑ ΜΕΡΩΝ PART NO. Περιγραφή Σχόλιο Qty PART 1 Main Frame NO. Περιγραφή Σχόλιο Qty Right handle bar 1

24 2 Incline Bracket 3 Console Bracket Left upright tube Right upright tube Front roller Rear roller Motor belt Running desk Running belt Motor top cover Motor front cover Left motor side cover Right motor side cover Left upright tube cover 16 Right motor trim cover 17 Left side rail Right side rail Top side rail Left back end cover Right back end cover Rear top cover Side rail anti-slip pad Cushion Pipe cushion Spring Ⅰ Versatile Foot pad Side rail fix plate Brush Power line Square switch Power socket Overload protector Pressure plate frame Ball bearing Incline tube Tension bolt Tension spring AC motor Incline motor Inverter Error code board Wheel Ball bearing with 2 44 prismatic base PCB board Top signal wire Handle bar decoration strip 2 Wheel bushing 4 AC single wire Brown 2 AC single wire Blue 1 Magnetic ring 1 Magnetic core 1 T shape Allen Wrench 6mm 1 Open Wrench 19mm 1 8# Allen Wrench 8mm 1 5# Allen Wrench 5mm 1 Phillips screwdriver 1 Big washer 2 Square oil bottle 1 Oil driving system top cover 1 Oil driving system bottom cover 1 Oil bottle fix plate 1 Oil control protect cover 1 Oil pipe 1 1 Oil pipe 2 1 Oil pipe 3 2 Oil pipe 4 1 Glass tube fix button 3 Speed sensor 1 Bolt M5*10 22 Screw ST3.5*10 19 Screw ST4.2*12 61 Screw ST2.9*8 33 Nut M8 17 Nut M10 7 Nut M16 4 Bolt M16*50 4 Bolt M10*45 4 Bolt M8*100 6 Bolt M10*70 1 Bolt M10*45 1 Bolt M10*20 18 Bolt M8*35 4 Bolt M8*16 1 Bolt M8*65 1 Bolt M8*80 2 Bolt M10*70 1 Bolt M8*12 4 Bolt M6*12 10 Screw ST4.2*12 16 Screw ST4.2*

25 47 Middle signal wire Screw ST4.2* Bottom signal wire Screw ST4.2*8 8 Console top cover (φ11*φ34* Extra large washer C 0) 1 50 Console bottom cover Flat washer C 16 4 Console middle top Flat washer C 1 51 cover Console middle bottom Flat washer C 1 52 cover Console panel Flat washer C bookrack Lock washer Speaker Lock washer Speaker cover Lock washer Speaker net Lock washer Hand pulse frame Lock washer Hand pulse top cover Bolt M6*10 4 Hand pulse bottom Screw ST4.2* cover Hand pulse left cover Screw ST4.2* Hand pulse right cover Left handle bar frame 1 63 Emergency button Right handle bar frame 1 64 Safety key with rope Bolt M8*15 8 Emergency inside on/off Upright tube clamping 1 65 button 134 washer 1 2 Rope press plate Upright tube clamping washer 2 2 Spring Ⅱ φ105*φ40* Rubber pad Hand pulse iron piece Oil pipe 1 69 Left handle bar 十字槽盘头螺钉 M5*16 带垫圈 4 ΕΠΙΛΥΣΗ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις δεξιά του πλήκτρου on/off, αν υπάρχει κάποιο λάθος λειτουργίας στο διάδρομο, η ένδειξη θα αναφέρει το πρόβλημα, μπορείτε να ελέγξετε όπως παρακάτω: 1. Πρόβλημα μεταφοράς σήματος: Η ένδειξη σήματος είναι αναμμένη, παρακαλούμε ελέγξτε ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα: A- Παρακαλούμε ελέγξτε την σύνδεση του άνω, του μεσαίου και του κάτω καλωδίου αν είναι σωστά συνδεδεμένα. B- Παρακαλούμε αλλάξτε το τροφοδοτικό (PCB board). C- Παρακαλούμε αλλάξτε τον μετατροπέα (inverter). 25

26 2. Πρόβλημα στο μετατροπέα (Inverter): Η ένδειξη του μετατροπέα (inverter) είναι αναμμένη, παρακαλούμε ελέγξτε ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα: A- Ο μετατροπέας (inverter) είναι πολύ ζεστός, παρακαλούμε σταματήστε τη λειτουργία του διαδρόμου και αφήστε τον μετατροπέα (inverter) να κρυώσει. B- Παρακαλούμε αλλάξτε τον μετατροπέα (inverter). 3. Πρόβλημα κλίσης: Η ένδειξη κλίσης είναι αναμμένη, ελέγξτε ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα: A- Παρακαλούμε ελέγξτε το καλώδιο σήματος κλίσης αν είναι σωστά συνδεδεμένο, αλλάξτε με νέο καλώδιο. B- Παρακαλούμε ελέγξτε το καλώδιο κλίσης AC αν είναι σωστά συνδεδεμένο με το καλώδιο του μετατροπέα (inverter). C- Αλλάξτε τον κινητήρα κλίσης. D- Παρακαλούμε αλλάξτε τον μετατροπέα (inverter). 4. Πρόβλημα υπέρτασης: Η ένδειξη της υπέρτασης θα ανάψει, παρακαλούμε ελέγξτε ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα: A- Παρακαλούμε ελέγξτε ότι η τάση λειτουργίας είναι η σωστή. 5. Πρόβλημα υπερφόρτωσης: Η ένδειξη της υπερφόρτωσης θα ανάψει, παρακαλούμε ελέγξτε ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα: A- Η υπερφόρτωση είναι μεγάλη, παρακαλούμε κάντε επανεκκίνηση του διαδρόμου μετά από μερικά λεπτά. B- Πιθανώς, κάποιο τμήμα του μηχανήματος είναι κατεστραμμένο, και ο AC κινητήρας δεν μπορεί να λειτουργήσει λόγω υπερφόρτωσης. παρακαλούμε κάντε επανεκκίνηση του διαδρόμου μετά από μερικά λεπτά ή λιπάνετε τον διάδρομο. C- Παρακαλούμε αλλάξτε τον AC κινητήρα με καινούργιο. 6. Δεν υπάρχει καμία ένδειξη στην οθόνη LED. A- Παρακαλούμε ελέγξτε την ασφάλεια υπερφόρτωσης και πιέστε την για να ξεκινήσει ο διάδρομος και πάλι. 26

27 B- Παρακαλούμε ελέγξτε τα καλώδια των ηλεκτρονικών εξαρτημάτων αν είναι σωστά συνδεδεμένα. C- Παρακαλούμε ελέγξτε τις συνδέσεις του άνω, του μεσαίου και του κάτω καλωδίου εν είναι σωστά συνδεδεμένες. 27

28 ΕΓΓΥΗΣΗ ΕΓΓΥΗΣΗ ΚΑΙ ΧΡΟΝΙΚΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΑΥΤΗΣ Η MEKMA Α.Ε. εγγυάται όλα τα μέρη του διαδρόμου, για μια χρονική περίοδο που αναφέρεται κατωτέρω, από την ημερομηνία αγοράς, όπως καθορίζεται από το παραστατικό πώλησης. Η MEKMA Α.Ε. αναλαμβάνει να επισκευάσει το μηχάνημα δωρεάν σε περίπτωση βλάβης που οφείλεται αποκλειστικά σε σφάλμα κατασκευής. Η εγγύηση καλύπτει το κόστος των ανταλλακτικών και την εργασία αποκατάστασης της βλάβης. Ο έλεγχος και η ρύθμιση του μηχανήματος βαραίνει τον πελάτη. Η ευθύνη της ΜΕΚΜΑ Α.Ε. περιλαμβάνει νέα ή ανακατασκευασμένα μέρη, στην επιλογή της, και τεχνική υποστήριξη στην αντιπροσωπεία και στους εμπόρους της για τη συντήρηση του μηχανήματος. Εν τη απουσία ενός εμπόρου, της αντιπροσωπείας ή της παροχής υπηρεσιών επισκευής, αυτές οι εγγυήσεις θα αντιμετωπιστούν άμεσα από την ΜΕΚΜΑ Α.Ε.. Η περίοδος εξουσιοδότησης ισχύει ως ακολούθως: Η χρονική διάρκεια της ΕΓΓΥΗΣΗΣ για επαγγελματική χρήση είναι: Πλαίσιο 5 έτη Μοτέρ 2 έτη Ηλεκτρονικά μέρη 2 έτη Λοιπά μέρη 2 έτη ΟΡΟΙ ΕΓΓΥΗΣΗΣ Η παρούσα εγγύηση ισχύει μόνο εφ όσον: 1. Επιδειχθεί από τον αγοραστή η νόμιμη απόδειξη αγοράς του μηχανήματος (Τιμολόγιο, Δελτίο Αποστολής ή Δελτίο Λιανικής Πώλησης) που αναφέρει την ημερομηνία αγοράς, τον τύπο του μηχανήματος και τον αριθμό κατασκευής (serial number) αν υπάρχει. Η εγγύηση ισχύει μόνο για τον πρώτο αγοραστή και οπωσδήποτε αποκλείεται η μεταβίβαση της εγγύησης σε τρίτο. 2. Κατάλληλη χρήση του διαδρόμου σύμφωνα με τις οδηγίες που παρέχονται σε αυτό το εγχειρίδιο 3. Κατάλληλη εγκατάσταση από μια εξουσιοδοτημένη επιχείρηση υπηρεσιών σύμφωνα με τις οδηγίες που παρέχονται στον διάδρομο και όλους τους τοπικούς ηλεκτρικούς κώδικες. 4. Κατάλληλη σύνδεση σε μια γειωμένη παροχή ηλεκτρικού ρεύματος ικανοποιητικής τάσης, αντικατάσταση των κατεστραμμένων ασφαλειών, επισκευή των χαλαρών συνδέσεων ή των ατελειών που συνδέονται με καλώδιο σε σπίτι. 5. Η εταιρεία διατηρεί το δικαίωμα να καθορίζει αυτή και κατά την κρίση της, την αντικατάσταση ή την επισκευή των ανταλλακτικών, καθώς επίσης, τον τόπο, τον χρόνο και τον τρόπο επισκευής. Ρητώς αναφέρεται ότι αποκλείεται κάθε είδους απαίτηση για αποζημίωση, λόγω προσωρινής έλλειψης ανταλλακτικών και καθυστέρησης αποκατάστασης της βλάβης. 6. Οι ζημίες του διαδρόμου τελειώνουν κατά τη διάρκεια της μεταφοράς και της εγκατάστασης. ΕΚΠΛΗΡΩΣΗ ΤΗΣ ΕΓΓΥΗΣΗΣ Η επισκευή του μηχανήματος μπορεί να γίνει: 1. Στο τμήμα service της εταιρείας μας. Η μεταφορά του μηχανήματος από και προς το τμήμα επισκευών, γίνεται με ευθύνη και έξοδα του πελάτη, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την σωστή συσκευασία κατά την μεταφορά στην αντιπροσωπεία. Η εταιρεία δεν ευθύνεται για τυχόν ζημιές κατά την μεταφορά από τρίτο. 28

29 2. Με μετάβαση του τεχνικού της εταιρείας στο χώρο του πελάτη. Ο χρόνος μετάβασης και τα έξοδα κίνησής του τεχνικού βαρύνουν τον πελάτη και καθορίζονται από τον ισχύοντα τιμοκατάλογο επισκευών της εταιρείας μας. ΕΞΑΙΡΕΣΕΙΣ ΤΗΣ ΕΓΓΥΗΣΗΣ Η παρούσα εγγύηση δεν καλύπτει: 1. Πλαστικά ή ελαστικά μέρη (π.χ. ταπέτο, προστατευτικά καλύμματα). 2. Επακόλουθες, παράλληλες ή τυχαίες ζημιές όπως ζημιές ιδιοκτησίας. 3. Αποζημίωση υπηρεσιών στον καταναλωτή για όσο χρόνο δεν λειτουργεί το μηχάνημα. ΔΕΝ ισχύει οπωσδήποτε η παρούσα εγγύηση, στις παρακάτω περιπτώσεις: 1. Όταν η βλάβη είναι αποτέλεσμα μετατροπών, κακής χρήσης, κακής συντήρησης. 2. Όταν το μηχάνημα ανοιχτεί ή επισκευαστεί από τρίτους. 3. Όταν η βλάβη προέρχεται από αμέλεια του χρήστη. 4. Όταν έχει χρησιμοποιηθεί ρεύμα διαφορετικής τάσης και όταν δεν έχει γίνει κατάλληλη σύνδεση σε μία γειωμένη παροχή ηλεκτρικού ρεύματος ικανοποιητικής τάσης, αντικατάσταση των κατεστραμμένων ασφαλειών, επισκευή των χαλαρών συνδέσεων ή των ατελειών που συνδέονται με καλώδιο σε σπίτι. 5. Όταν γενικώς δεν έχουν ακολουθηθεί οι οδηγίες χρήσης που αναγράφονται στο εγχειρίδιο. ΕΠΙΣΚΕΥΗ Κρατήστε την απόδειξη αγοράς σας (ή αντίγραφό της). Αν η υπηρεσία επισκευής εκτελείται, είναι στο συμφέρον σας να λάβετε και να κρατάτε όλες τις αποδείξεις. Αυτή η γραπτή εγγύηση σας δίνει τα συγκεκριμένα νόμιμα δικαιώματα. Μπορείτε επίσης να έχετε άλλα δικαιώματα που ποικίλλουν από κράτος σε κράτος. Η υπηρεσία επισκευής κάτω από αυτήν την εγγύηση πρέπει να ληφθεί με την ακολουθία αυτών των βημάτων, σε εντολή: 1. Επικοινωνήστε με τον εξουσιοδοτημένο έμπορο. Ή 2. Ελάτε σε επαφή με το τμήμα service (210) ΜΗ ΣΤΕΙΛΕΤΕ ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ ΔΙΑΔΡΟΜΟ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΙΑ ΧΩΡΙΣ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ ΕΓΚΡΙΣΗ. Όλοι οι διάδρομοι που φθάνουν χωρίς έγκριση θα απορρίπτονται. Για περισσότερες πληροφορίες, ή για να έρθει σε επαφή μαζί σας με το τμήμα service, επικοινωνήστε στο: ΜΕΚΜΑ Α.Ε. Γρ. Λαμπράκη 21 Λυκόβρυση Τ.Κ Τηλ. (210) Fax (210) Τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα ή οι προδιαγραφές προϊόντων όπως περιγράφονται ή επεξηγούνται υπόκεινται σε αλλαγή από τον κατασκευαστή χωρίς ειδοποίηση. Προϊόν: Ημερομηνία αγοράς: 29